Metla od pelina za kupanje: koristi i štete. Ljekovita svojstva pelina i kontraindikacije Pelin Černobil vrijeme sakupljanja

Pa kakva kupka bez grizne i mirisne metle! Nije ni čudo što kažu: "U kadi je metla svima gazda." Da bi masaža metlom donijela samo dobrobit vašem zdravlju, treba je pravilno pripremiti.

Najbolje je rezati grane za metlu u šikari šume ili na travnjacima. Ni u kom slučaju nemojte seći grane sa drveća koje raste uz puteve, jer one upijaju prašinu, prljavštinu, štetne smole i teške metale, koje ćete dobiti i u parnoj sobi.

Berbu metli treba obaviti početkom ljeta, jer su listovi već ojačali, što će pomoći da vam metla služi što duže. Najprikladnije dvogodišnje grane rastu bliže tlu.

Nakon rezanja grana, stavite ih dva dana na balkon, nakon što ste ispod njih rasprostrli vreću ili prostirku. Tek nakon što se grane osuše, možete plesti metlu.

Prvo odlučite o veličini metle. Obično je njegova dužina 40-80 cm. Pokušajte pokupiti iste grane. Očistite krajeve metle trećinu dužine od listova (tzv. drška), čvrsto zavežite na dva mjesta - na početku i na kraju drške, a zatim zavežite dršku metle kalemom za namotajte i obavezno ga umotajte mekom krpom kako biste izbjegli stvaranje kurjih očiju. Drška ne smije biti previše tanka ili debela.

Dakle, metla je spremna. A kako ga sušiti i čuvati?

Postoji nekoliko načina, ali preduvjet je sušenje u hladu, jer se na suncu listovi uvijaju u cijevi i izgaraju, gube aromu i brzo lete. Takvu metlu treba samo jednom popariti i svo lišće će plutati u lavoru.

Najbolja opcija: osušite i čuvajte metle na hladnom (ali bez propuha), tamnom, suhom mjestu, viseće ili presavijene. Garderoba ili potkrovlje kupatila, kao i balkon, garaža, ormar idealni su za ove svrhe. Međutim, metla obješena na konop za rublje poprima oblik metle, a lišće se brzo raspada.

Možemo ponuditi još jednu opciju za skladištenje metli - u plastu sijena (ovo je prihvatljivo samo za stanovnike ruralnih područja). Da biste to učinili, metle se polažu s lišćem unutar plasta sijena, a s ručkama izvana. U ovom slučaju, metla poprima oblik lepeze.

Stanovnicima grada može se savjetovati da metle za kupanje čuvaju u zamrzivaču, nakon što ih pakuju u plastičnu vrećicu. Smrznuta metla zadržava svojstva, pa je, kada se odmrzne, po kvaliteti slična svježoj. Takvu metlu nije potrebno pariti.

Nakon upotrebe treba ga ponovo upakovati u plastičnu vrećicu i vratiti u zamrzivač.

Ako se ispostavilo da ste presušili metlu, ne brinite. Poparite ga kratko u vrućoj vodi, a zatim stavite na grijač. Para koja izlazi iz njega će ispariti oštećenu metlu.

Nakon toga, ne zaboravite ukloniti otpalo lišće s vrućeg kamenja, inače ćete morati udahnuti ne aromu mirisne metle, već gori.

Voda u kojoj se metla parila može se koristiti za pranje tijela i glave.

Postoji još jedan način da isparite presušenu metlu. 10-15 sati prije posjete parnoj sobi, držite metlu u hladnoj vodi i umotajte je u mokru krpu. Postat će mekana, a lišće neće letjeti.

Ako posjet kupki nije bio planiran, onda možete ispariti metlu direktno u parnoj sobi.

Da biste to učinili, spustite ga u lavor, prelijte ga kipućom vodom i pokrijte tako da para ne izlazi ispod poklopca. Za 10 minuta metla će biti spremna.

I koju metlu odabrati? Uostalom, lišće određenog drveta ima svoj poseban ljekoviti učinak. Uzmite u obzir svojstva svakog od njih i odaberite ono što vam najviše odgovara.

Ljekovita svojstva brezinog lišća, pupoljaka, soka poznata su od davnina, pa će upotreba metle sa grana ovog drveta u parnoj sobi blagotvorno djelovati na cijelo tijelo.

Listovi breze sadrže tanine, eterično ulje, vitamin C, karoten, smole. Najbolje je plesti metle od kovrčave breze, jer su njene grane fleksibilne i bujne.

Ne možete bez brezove metle za bolne i bolne zglobove, bolesti respiratornog sistema. Pa, ako imate problema s kožom - iritacije, akne, čireve, rane, ogrebotine, itd., svakako uzmite brezovu metlu - i idite u parnu sobu. Nakon takvog postupka kupke, vaše raspoloženje će se podići i snaga će se povećati.

Osim masaže metlom, kod upale zglobova dobro pomažu oblozi od tinkture brezovih pupoljaka, koje treba učiniti nakon posjete parnoj sobi. Priprema tinkture je jednostavna: 1 dio brezovih pupoljaka preliti sa 5 dijelova 90% alkohola.

Nije slučajno da su stari Sloveni obožavali hrast. Ovo drvo se smatralo simbolom dugovječnosti, a također je zaštićeno od raznih bolesti i nevolja. Hrastova kora i lišće bogati su taninima, pa je kupanje hrastovom metlom dobro za one koji imaju masnu kožu. Redovni postupci kupanja pomoći će u liječenju raznih kožnih bolesti, otklanjanju znojenja stopala i normalizaciji krvnog tlaka (kod hipertenzije). Hrastovu metlu je najbolje brati u avgustu ili septembru: izdržljiva je i ima dovoljno široke listove, što olakšava ispuhivanje pare.

Sjetite se koliko eteričnih ulja i baktericidnih supstanci sadrži listovi lipe.

Kod prehlade je potrebno samo parno kupatilo sa krečnom metlom.

Aroma lipe pomoći će vam ne samo da se riješite glavobolje, već ima i sedativno, opuštajuće, bronhodilatatorno, antipiretično djelovanje.

Ko ne zna za ljekovita svojstva eukaliptusa? Davanjem infuzije eukaliptusa u grijač i udisanjem para, dobit ćete inhalacijski učinak na larinks, traheju i bronhije.

Osim toga, njegova infuzija se koristi kao antiseptik, a koristi se i kao obloge kod raznih bolova u zglobovima, modrica, uganuća itd.

Posjeta parnoj kupelji s metlom od eukaliptusa ima isti ljekoviti učinak kao i upotreba njegovih ulja ili tinktura.

Nemojte žuriti da se kupate metlom koja se sastoji samo od grana eukaliptusa, jer imaju oštar miris.

Po prvi put, možemo vam savjetovati da pomiješate nekoliko grančica eukaliptusa sa brezom, lipom ili hrastom. To također treba učiniti jer su grane eukaliptusa pretanke i pri ljuljanju se troši mnogo energije na forsiranje pare.

Metla se bere u avgustu.

Kopriva metla

Trenutno je prilično rijetko pariti se metlom od koprive. Međutim, ranije se bez njegovog pekućeg efekta nije moglo sa reumatizmom, išijasom, gihtom, bolovima u leđima. Također se koristi za poboljšanje cirkulacije krvi.

Metla od koprive zahteva pažljivu pripremu: da biste postigli lekovito svojstvo, potopite je na 1-2 sekunde u vruću vodu, a da ne biste izgoreli, stavite metlu u hladnu vodu na 2-3 minuta.

Parenjem s takvom metlom, osjetit ćete ugodan, blago primjetan osjećaj peckanja.

Kopriva se može naći svuda. Ali najpogodnija je metla od koprive, koja se reže početkom ljeta.

Kleka ima jedinstvena lekovita svojstva. Još su stari Sloveni koristili dim ove biljke za protjerivanje zlih duhova, a grane i češere - za liječenje raznih bolesti.

Kleka sadrži eterična ulja, jabučnu i mravlju kiselinu, šećer itd.

Koristi se za liječenje kožnih oboljenja, bolesti gornjih disajnih puteva i unutrašnjih organa.

Uvarak od kleke pomaže da se riješite peruti, a njegova redovna upotreba pospješuje rast kose.

Odajući počast korisnim svojstvima kleke, ne zaboravite da je ona navedena u Crvenoj knjizi.

Stoga, sa jakom željom da se okupate u parnom kupatilu s takvom metlom, morat ćete uzgajati drvo na okućnici.

Vrbova metla se vrlo rijetko koristi zbog tankosti i fleksibilnosti grana. Ali uzalud. Masaža takvom metlom dobro pomaže kod reume. Losioni od soka vrbe doprinose brzom zacjeljivanju rana.

Metle od javora i viburnuma

Da li vas dugo muče kašalj, alergije, osip na koži? Uzmite metlu od javora ili viburnuma i idite u kadu.

Metla od pelina

Sagebrush. Ova riječ se prvenstveno povezuje sa korovom. Međutim, u Rusiji se jedna od njegovih vrsta zvala "Božje drvo". Za što? Ispostavilo se da će metla od pelina u parnoj sobi pomoći da se izbaci prehlada i da se riješi bolesti respiratornog, kardiovaskularnog sistema i reume. Isperite usta infuzijom pelina kako biste osvježili dah.

Kod osjetljive kože bolje je ne koristiti četinarsku metlu.

Za mekoću, prethodno se napuni kipućom vodom 15-20 minuta. Morate pripremiti ne samo metlu, već i tijelo, nakon sjedenja u parnoj sobi 5-7 minuta.

Metla od bazge

Parite bazgovom metlom, pokušajte kupku zagrijati ne vruću, inače će ljekoviti učinak nestati. Takva metla će vam pomoći da se zauvijek riješite migrene, ekcema, apscesa, reume, prehlade.

Šta učiniti ako niste unaprijed nabavili metlu? Ne brinite, svježu mirisnu metlu možete izrezati iz grana ribizle ili trešnje.

Međutim, imajte na umu da se takve metle nikada ne kuhaju, jer postoji velika vjerovatnoća da ćete dobiti opekline - listovi će odmah proključati, postati ljepljivi i teški.

Ako u blizini nema zelenih površina i nema gdje rezati metlu, upotrijebite frotirni ručnik: uzmite ga u sredinu i s njim izvodite iste pokrete kao s metlom.

Vrijeme je da razgovaramo o najvažnijem – o tehnici masaže metlom i njenom djelovanju na tijelo.

Masaža metlom, kao i cijeli postupak kupanja, tonizira cirkulaciju, pojačava znojenje, što dovodi do poboljšanja disanja kože, čišćenja organizma od toksina. Osnovu masaže metlom čine sljedeće tehnike: maženje, bičanje, bičenje koje mora izvoditi partner. Masaža se izvodi tako da osoba koja se masira leži ili sjedi na klupi, sa dvije metle. Pokušajte da se opustite što je više moguće.

Svaka masaža počinje milovanjem. Da biste to učinili, lezite na stomak. Stavljajući metle na stopala, partner ih polako pomiče duž mišića potkoljenice, butina, zadnjice, zatim duž ruku, počevši od šaka, klizi prema vratu, dok masirane ruke trebaju slobodno ležati uz tijelo. Zatim se milovanje izvodi u suprotnom smjeru: od glave do stopala.

Metle bi se trebale kretati duž bočnih strana tijela. Prijem se ponavlja 2-3 puta.

Podignite metle i pokušajte da njima uhvatite vrući zrak. Zatim spustite metle na donji dio leđa osobe koju masirate, pritiskajući ih rukama 2-3 sekunde, ne više. Uradite sličnu tehniku ​​u području ​lopatica, zglobova koljena. Ponovite 3-4 puta.

Mnogi ljudi ne podnose visoku temperaturu parne sobe, pa klizanje metlama treba raditi vrlo polako, bez zadržavanja previše vrućeg zraka. Ako je koža ipak jako opečena, toplotu se može ukloniti stavljanjem ruke ili metle na tijelo, prethodno ohlađeno u hladnoj vodi.

Da bi pravilno zagrijali određene dijelove tijela, toplotu pumpaju metlom. Da biste to učinili, morate brzo premjestiti metle s jednog dijela tijela na drugi, podižući ih na stopalima i glavi. Pređimo na sljedeću tehniku ​​- prošivanje. Izrađuje se na leđima laganim potezima u svim smjerovima. Nadalje, izvodi se na donjem dijelu leđa, zadnjici, bedrima, mišićima potkoljenice i stopalima. Pričvršćivanje se vrši u roku od 1 minute. Prijem se završava milovanjem, koje treba raditi energičnije nego na početku postupka.

Sljedeća faza masaže odvija se tako da masirana osoba leži na leđima. Ponavljaju se tehnike milovanja, bičanja, a zatim se masazirana osoba okreće na stomak. Ponavljajući gore navedene tehnike još jednom u trajanju od 2 minute, pređite na mućenje. Prijem počinje najvećim dijelom tijela - leđima. Podižući metle i hvatajući vrući vazduh, napravite 2-3 biča u predelu latissimus dorsi. Metle se ponovo podižu i odmah spuštaju, pritiskajući ih rukom. Na isti način se ova tehnika izvodi na donjem dijelu leđa, zadnjici, butinama, potkolenicama i stopalima.

Često postoji potreba za zagrijavanjem zgloba koljena kako bi se povećala njegova elastičnost. U tom slučaju, stavljajući metlu na zglob koljena, držeći je jednom rukom, a drugom držeći nogu za potkoljenicu, savijte je opružnim pokretima. Takav je oblog jednostavno neophodan kod bolova u mišićima, upale, išijasa, gihta.

Nakon što smo napravili oblog na stopalima, prelazimo na sljedeću tehniku ​​- istezanje. Da biste ga izveli, metle se spuštaju na donji dio leđa i istovremeno se šire u različitim smjerovima: jedna metla treba kliziti prema glavi, druga - prema stopalima. Za one koji pate od bolova u lumbosakralnoj regiji, istezanje će donijeti olakšanje. To treba uraditi 5-6 puta. U zaključku - maženje.

Prilikom drugog ulaska u parnu sobu i tokom masaže, tehnike se izvode istim redoslijedom, ali bržim tempom, a u zaključku - trljanje. Uzimajući metlu u lijevu ruku, dlanom desne ruke, metla se pritiska na listove i trlja u svim smjerovima. Prijem počinje od leđa, zatim ide na zadnjicu, butine.

Masiranje udova vrši se u uzdužnom smjeru. Prilikom izvođenja trljanja izvode se isprekidani i kružni pokreti.

Trajanje druge sesije treba smanjiti. Nakon masaže ustajte postepeno: prvo sjednite, a zatim polako ustanite. Ne pravite nagle pokrete.

Metla za kupanje

Metla za kupanje od pelina Pa, kakva kupka bez grizne i mirisne metle! Nije ni čudo što kažu: "U kadi je metla svima gazda." Kako bi masaža metlom donijela samo dobrobit vašem zdravlju,

Pelin za kupku: sva korisna svojstva

Pelin je nadaleko poznata i široko rastuća biljka. Mnogi ga otvoreno smatraju korovom, a ako raste na njihovim parcelama, onda se počinju boriti protiv njega svim silama. Oni izvlače, oprašuju zemlju i na svaki mogući način sprečavaju njen rast u budućnosti. Iako, zapravo, morate ga tretirati malo drugačije, jer ima ogromnu količinu ljekovitih svojstava. Tako, na primjer, ako koristite pelin za kupku, možete vratiti snagu, poboljšati tonus i oraspoložiti, koliko god to paradoksalno zvučalo.

Korisna svojstva pelina

Pelin je poznat po velikom broju lekovitih svojstava, veoma je popularan od davnina, a stari Sloveni su ga ponekad koristili i kao lek.

Posebnu ljekovitu moć imaju sljedeći dijelovi ove biljke neuglednog izgleda:

• stabljika;
• listovi;
• korijenje.

Pelin ima jedno od najrjeđih svojstava svojstvenih biljkama - može savršeno dezinficirati zrak. Davno, kada su planetom bjesnile epidemije kuge ili kolere, njeni snopovi su zapaljeni i fumigirani ovim dimom kod kuće, a biljka je takođe položena na pod.

Vrste pelina

Pelin koji se bere za kupku je različitih vrsta, a svaka od njih može imati različit učinak na organizam. To može biti:

limunov pelin

Biljka ove vrste ima iskašljavajuće i analgetsko dejstvo, takođe pozitivno utiče na snabdevanje krvlju srčanih mišića. Za žene je korisna jer može normalizirati menstrualni ciklus, ublažiti jake glavobolje i temperaturu.

ljekoviti pelin

Ovaj pelin je u stanju da stabilizuje probavni sistem, pozitivno utiče na proizvodnju želudačnog soka i enzima pankreasa. Takođe ima odličan koleretski efekat.

Paniculata pelin

Pelin metličasti ima diuretičko svojstvo, a eterično ulje pripremljeno na njegovoj osnovi djeluje laksativno. Takođe, ova biljka je efikasna u lečenju išijasa, a žene će uz njenu pomoć moći da normalizuju menstrualni ciklus i da ga učine manje bolnim.

Wormwood

Kada sakupljati pelin i kako ga sušiti

Biljku je potrebno brati u periodu cvatnje, jer upravo u to vrijeme njene stabljike i listovi sadrže najviše eteričnog ulja.

Važno: period cvatnje pada na jul-avgust.

Poželjno je sakupljati pelin dalje od ljudskog staništa, izbjegavajući po mogućnosti velika industrijska preduzeća, autoputeve, ogromna deponija smeća i tako dalje. Nakon sakupljanja, ne preporučuje se pranje, jer će se u tom slučaju iz njega isprati većina korisnih minerala i tvari, a nakon toga će ga biti prilično teško osušiti.

Prilikom berbe pelina za kupanje - sakupljanje treba obaviti po sunčanom vremenu i paziti da na biljkama nema rose (opet iz istog razloga zbog poteškoća sa sušenjem). Biljke treba rezati na način da maksimalna dužina stabljike ne bude veća od 25 cm i pazite da nema grubih i debelih stabljika.

Pelin je potrebno sušiti u hladu, vodeći računa o odgovarajućem nivou ventilacije vazduha. Stabljike morate položiti na krpu ili papir u tankom sloju tako da svaka od njih bude potpuno suha. U prosjeku je potrebno 5-7 dana. Nakon toga, sušeni pelin će biti žilav i začinjenog mirisa.

Kako napraviti metlu od pelina za kupanje

Izrada metle od pelina za kupku je vrlo jednostavna: za to morate uzeti nekoliko stabljika i vezati ih zajedno na mjestu gdje listovi počinju rasti. Morate ga jače vezati, jer pelin od vlage počinje brzo da se natapa i gubi svojstva čvrstoće. Činjenica je da je pelin trava, a svaka trava ima tendenciju da mloha u vodi.

Morate ih koristiti ne kao obične metle, već ih objesite u različite kutove kupke - to će doprinijeti raspodjeli izlučenih eteričnih ulja, zbog čega će tijelo postupno biti zasićeno njima. Nakon takve parne sobe osjećat ćete se svježije, odmornije i puni energije.

Iako, ako skupite puno stabljika i napravite impresivnu metlu, tradicionalno možete sami bičevati.

Također morate uzeti u obzir da prilikom berbe metli morate sušiti pelin na drugačiji način, kao što je gore opisano. Mora se unaprijed složiti i objesiti naopako na suhom i sjenovitom mjestu.

Ako je osoba sklona alergijama, onda se ne preporučuje korištenje takve metle, jer kada je izložen vrućoj pari, pelin će početi oslobađati estre, koji su prilično jaki alergeni. Prilikom udisanja mogu izazvati vrtoglavicu, a u kombinaciji s parom to će dovesti do težih alergijskih reakcija. Ako ne znate tačno kakav učinak može biti, onda po prvi put možete pokušati ovo učiniti: samo uzmite nekoliko stabljika i utkajte ih u običnu metlu. U ovom slučaju miris neće biti tako jak, a vi ćete shvatiti da li je ova biljka prikladna ili ne.

Važno: kupke s metlom od pelina kategorički su kontraindicirane za žene u položaju i doje!

Druge upotrebe za pelin

Zaparka je mješavina dobro osušenih i isjeckanih stabljika i listova, koja se stavlja u malu vrećicu od prirodne tkanine, nakon čega se mora staviti u vruću vodu na 15-20 minuta. Nadalje, ova voda jednostavno prska na vruće kamenje u peći. Kada ispari, odmah počinje ispuštati eterična ulja u zrak i doprinositi pojavi začinjene, specifične arome.

Prilikom pripreme obloga nije bitno da li ćete dodati samo pelin ili napraviti mešavinu nekoliko lekovitih biljaka. Biljku možete čuvati 3-4 godine, nakon čega će njen terapeutski učinak presušiti.

U ovom slučaju, bolje je koristiti nekoliko biljaka - učinak će biti bolji. U prosjeku, proporcije su sljedeće: 70-100 grama ljekovitog bilja treba dodati u 3-4 litre vode. Zatim sve stavite na vatru, zakuhajte, a zatim smanjite vatru na minimum i ostavite da se kuha 5-7 minuta. Rok trajanja u ovom slučaju je vrlo mali - samo 1-2 dana, pa je preporučljivo pripremiti odvar neposredno prije odlaska u kadu.

Pelin za kupanje - kako napraviti metlu

Pelin za kupanje je jedinstveno sredstvo s kojim možete donijeti mnogo koristi tijelu, međutim, pod uvjetom da je ova biljka bila u

Wormwood. Svojstva pelina

Pelin je poznata biljka koja se često može vidjeti na ulici, ali malo ljudi zna za nevjerovatna svojstva ove biljke. Naučite kako ga koristiti za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

Korisna svojstva pelina

Poznata biljka pravo je skladište ljekovitih svojstava. Bila je popularna kod Slovena i bila je pravi lijek.

Koristeći ovu biljku u narodnoj medicini, uvijek ćete biti u dobroj formi, a vaše fizičko i duhovno stanje će postati povoljno. Zato je pelin dio mnogih efikasnih biljnih dodataka za zdravlje.

Pelin ima snažna magijska svojstva, amajlije i amajlije iz ove biljke su u stanju da oteraju štetu i urokljiv pogled. Grana pelina u kući privući će pozitivnu energiju i ojačati porodicu. Pelin se koristio za čišćenje stana od zla i zla.

Tinkture pelina

Ako se pridržavate recepta i pravilno pripremite tinkturu, ona normalizuje metabolizam i uklanja sve negativno iz organizma. Može se koristiti za prevenciju bolesti i jačanje imuniteta.

Konjak tinktura od pelina: 3 kašike naribanog korena pelina pomešati sa litrom konjaka ili tinkture i zagrejati na laganoj vatri 10-15 minuta. Dobijenu juhu sipajte u posudu i ostavite dva dana na tamnom i hladnom mestu. Procijeđenu tinkturu koristiti 1-2 puta dnevno.

Da biste poboljšali cirkulaciju krvi i riješili se bubrežnih kamenaca, možete koristiti još jedan izvarak. Uvarak od pelina: dvije supene kašike sitno iseckanog korena pelina preliti sa pola litre vode i kuvati 15 minuta. Lonac zatvorite poklopcem da hranljive materije ne ispare. Dodajte med po ukusu. Odvar treba piti svaki put prije jela, po 2 kašičice.

Čaj od pelina

Pelin skuvan u čaju pomoći će vam da ostanete u dobroj formi. Riješit ćete se stresa i riješiti probleme padovima pritiska. Čaj se preporučuje osobama osjetljivim na vremenske prilike koje teško podnose vremenske promjene i pate od magnetnih oluja.

Recept za čaj: Skuvajte čajnik na način na koji ste navikli. U čaj dodajte jednu kašičicu smrvljenog suvog lista pelina. Ostavite da se kuva 10 minuta. Ovaj čaj treba piti 1-3 puta dnevno. Uprkos gorkom ukusu, čaj ima mnoga korisna svojstva.

Zapamtite da pelin, unatoč svojim ljekovitim svojstvima, kao i svaki proizvod, može biti štetan ako se koristi nepravilno. Duga i česta upotreba ove biljke može uzrokovati nervni slom i zatajenje bubrega. Prije upotrebe posavjetujte se sa specijalistom.

METLA IZ RADIONICE ZA KUPANJE

Svaka od biljnih metli je posebna. Bez straha, možete koristiti, možda, samo metlu od koprive. Ali metlu od pelina treba pažljivo koristiti. Za to postoje posebni razlozi.

Vratimo se u davna vremena. Šta ste ranije znali o pelinu? Naravno, lekovita svojstva! Sam naziv biljke znači "zdravlje", a potiče od starogrčke riječi.

PREDNOSTI OD pelina

Ova biljka ima rijetka svojstva. Dezinfikuje vazduh. Tokom strašnih epidemija kolere, kuga je bila položena na pod i fumigirana kod kuće.

Postoje različite vrste pelina, svaka na svoj način pomaže u liječenju organizma. Na primjer, postoje vrste pelina koje ublažavaju razdražljivost, nervozu i fizički stres. A neki poboljšavaju san, ublažavaju glavobolje, umor tijela.

Takve prednosti pelin duguje eteričnim uljima. Oni pak sadrže aldehide i karbonilne spojeve, koji su poznati po svojim dezinfekcijskim sposobnostima.

Prednosti metle od pelina uključuju sposobnost značajnog poboljšanja pamćenja i mentalnih sposobnosti. Ovo je korisno za one koji vladaju velikom količinom informacija. Na primjer, ko se sprema za ispite ili pohađa dodatne kurseve.

KADA PRIPREMITI pelin za metle

Ovo vrijeme dolazi kada je pelin izblijedio. Različite sorte pelina cvjetaju u različito vrijeme, tako da ne postoji jedinstveno vrijeme sakupljanja. Za metle su prikladne takve vrste pelina, kao što su:

• Artemisia officinalis
• Wormwood
• Pelin paniculata
• Limun od pelina

Imajte vremena da sakupite travu dok se stabljike pelina ne osuše. Suva trava se lomi prije ceremonije kupanja. Kao i sve ljekovito bilje, pelin se suši daleko od sunčeve svjetlosti - u hladnoj hladovini.

OSOBINE METLE OD pelina

Ako se nikada niste parili s takvom metlom, budite oprezni. Pelin jako jako miriše, ovaj miris nije svakome po srcu. Pelin se dodaje u martini i vermut, pa ovi napitci imaju osebujan miris, a ako vam se ne sviđa, ne treba očekivati ​​da će u parnoj sobi sve biti drugačije.

Kupka s metlom od pelina, kao i sve tinkture od pelina, kontraindicirana je za trudnice.

Ova gorka biljka spada u grupu alergena, pa ne preporučujem upotrebu pelinove metle osobama sklonim alergijama.

Kao i svaka biljna metla - pelin nije jako izdržljiv. Pod uticajem pare iz kupatila, toplota brzo omekšava, pretvara se u kašu - malaš. Dakle, metla od pelina je jednokratna. Stoga preporučujem da bilo kojoj drugoj izdržljivoj metli dodate nekoliko grana pelina. Tako se dobijaju prefabrikovane medicinske metle. A aroma pelina neće biti tako bogata i zamorna.

Bilo koja ljekovita biljka će imati koristi samo ako se pravilno koristi. Metla od pelina nije izuzetak, morate pažljivo početi koristiti takav alat za kupanje.

Za prvi put dovoljno je uplesti jednu ili dvije grančice pelina u brezovu ili hrastovu metlu, sigurno ćete postići ljekoviti učinak!

Wormwood

Wormwood. Svojstva pelina. Korisna svojstva pelina. Pelin u magiji. Pelin je poznata biljka koja se često može vidjeti na ulici, ali malo ljudi zna za nevjerovatna svojstva ove biljke. Naučite kako ga koristiti za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

Metle za kupanje - svojstva i efekti na organizam.

Osim toga, letenje s takvom metlom ima snažan protuupalni učinak, pomaže hipertoničarima (sprečava povećanje pritiska), jezgri i smiruje nervni sistem.

Hrastova metla je mnogo jača od brezove metle. Njegovi listovi su gusti, široki, njima je prikladno ubrizgati paru u tijelo. Za ljubitelje intenzivne vrućine, takva metla je najbolja.

Stari Sloveni su hrast smatrali svetim drvetom i naselili su se uz hrastov gaj. Moram reći da su ljekovita svojstva ovog drveta zaista odlična. Narod je od davnina koristio koru mladih grana kao jak adstrigent i jača krvne sudove, kupke od hrastove kore smatrale su se sigurnim lijekom za znojenje nogu, kod ženskih bolesti, kod dekubitusa. Iz tog razloga, hrastova metla je popularna kao i brezova metla. Osim toga, stvara posebnu, jedinstvenu aromu "kupke" u parnoj sobi.

Berba hrastove metle je najbolja u avgustu-septembru. Najizdržljivija metla dobija se od „zimskog” hrasta (ne odbacuje lišće za zimu) i od hrasta, u čijoj blizini rastu veliki širokolisni čičak. Metla od grana takvog hrasta gotovo se ne raspada u parnoj sobi.

Metla od breze je veoma pogodna za masažu. Izdržljiv je, fleksibilan, osim toga, list breze se čvrsto, poput flastera, lijepi za tijelo, dobro upija znoj i izvlači toksine.

U Rusiji su lekovita svojstva breze poznata od davnina. Listovi breze su se koristili za čišćenje rana, liječenje reume, gihta i artritisa. Listovi i pupoljci breze sadrže vrijedan vitaminski kompleks, eterična ulja, tanine. Utvrđeno je da vazduh u brezovoj šumi nije inferioran po čistoći od vazduha u modernoj hirurškoj operacionoj sali.

Mlade fleksibilne grane (tanke i bez čvorova) plačljive breze i kovrdžave breze najprikladnije su za izradu metle. Bolje su očuvane, deblje, mekše. Osim toga, kovrčavi listovi breze su porozni, hrapavi, ne postaju klizavi pod utjecajem pare. Općenito, površina lista treba biti mekana, nježna, baršunasta, sam list bi trebao biti mali ili srednji; Ove osobine drugih breza su i pahuljasta breza: ne samo njeno lišće, već i mlade grane imaju baršunaste dlačice. Osim toga, puhasta breza najčešće raste na obalama vodenih tijela, na vlažnim, vlažnim mjestima. Naime, takva breza je najbolja za kupanje.

Da se ne biste opekli metlom od koprive, nekoliko puta se prebacuje iz tople vode u hladnu. I u ovom i u drugom držite 3 minute.

Ako je potrebno da kopriva „ugrize“ u medicinske svrhe (a to je posebno potrebno reumatičarima), metla se potopi u kipuću vodu na 2-3 minute. S takvom metlom možete se kupati tek nakon što se koža dobro zagrije u parnoj sobi. Zapaljene grančice koprive mogu se povezati s brezom, tada će metla steći

dodatni efekat mućenja i isceljenja. Međutim, treba imati na umu da je vrlo lako kupati se metlom od koprive, ne morate se bičevati - učinak će biti mnogo veći. Koža punokrvnih ljudi od takve metle vrlo brzo poprima grimiznu boju, mršavi ljudi lako pocrvene.

Dlake koprive sadrže mravlju kiselinu. Poboljšava cirkulaciju krvi, odličan je antiseptik, sredstvo za zacjeljivanje rana, a osim toga ima i tonik, stimulirajuća i tonizirajuća svojstva. Masaža koprivom metlom je izuzetno korisna za liječenje i prevenciju ateroskleroze, pomaže kod bolesti bubrega i jetre. U tom slučaju korisno je mazati bolna mjesta poparenom metlom od koprive. Kopriva je korisna i kod kožnih oboljenja, akni, čireva. Za njihovo liječenje uzimaju se mlade koprive koje se nakratko umoče u toplu vodu. Kada se lebdite metlom, osjeća se lagano ugodno trnce, koža postaje rumenkasta, elastična.

Kopriva metla se bere u maju-julu, suši se u hladu. U ovom slučaju, preporučljivo je ne brkati koprivu sa gluvom koprivom. Drugi uopće ne gori, iako su izvana biljke slične. Ali kopriva, iako se od dvodomne razlikuje po nižem rastu, prikladna je za metlu, jer u njenim dlačicama ima još više mravlje kiseline, zbog čega je i dobila ime.

javorova metla

Za metlu morate odabrati mlade fleksibilne grane, ali s prilično velikim listovima. Takva metla kombinira svojstva breze i hrasta: s jedne strane, fleksibilna je i grize, as druge, dobro se zagrijava. Osim širokolisnog javora, mogu se koristiti i grane šećernog javora. List joj je nešto manji, ali su njena rana ljekovita svojstva snažnija.

Pelin za metlu je potrebno ubrati odmah nakon cvatnje (različite vrste pelina cvjetaju u različito vrijeme), ne čekajući da se njegove jake stabljike osuše. Sušiti u hladu, čuvati na hladnom mestu. Metla napravljena samo od pelina (kao kopriva) je vrlo krhka, „jednokratna upotreba“. Stoga mnogi ljudi radije uključuju pelin u drugu, izdržljiviju metlu. Treba imati na umu da postoji mnogo vrsta pelina, gotovo svi se koriste u tradicionalnoj medicini, ali imaju različita svojstva. Sa nekim vrstama pelina treba postupati veoma pažljivo. Za metlu su pogodni Artemisia officinalis, pelin gorki, pelin paniculata, pelin limun. Ali tauridni pelin ne treba sakupljati u ove svrhe. Koristi se za dezinfekciju zraka u vrlo niskim koncentracijama. Ali s predoziranjem u parnoj sobi moguće su neželjene posljedice.

Metla od ptičje trešnje jedna je od najboljih za preventivnu kupku protiv gripe. Fitoncidi koje luči trešnja imaju opšte blagotvorno dejstvo na organizam. Usput, oni su destruktivni ne samo za mikrobe, već i za male insekte.

Metla napravljena od grančica trešnje je mekana i mirisna. U parnoj sobi stvara nježnu aromu mljevenih badema (ovo je karakterističan miris biološki aktivnih isparljivih tvari koje emituje trešnja).

Parite se metlom od ptičje trešnje, ne smijete zaboraviti da je ovo izuzetno moćan alat. Ne treba ih zloupotrebljavati. Neki ljudi mogu osjetiti glavobolju pod utjecajem fitoncida ptičje trešnje. U ovom slučaju, grančice ptičje trešnje mogu biti uključene u drugu metlu, kao što je brezova metla. Ovo upozorenje ne treba zanemariti: eksperimenti su pokazali da ne samo muhe, već i mali glodari umiru ispod staklenog poklopca sa sjeckanim lišćem ptičje trešnje (njezini fitoncidi ubijaju čak i pacove). Nemojte se predozirati ovim moćnim lijekom!

Priprema metli, sušenje i skladištenje

Ali prvo morate nabaviti metlu. Najlakši način je, naravno, kupiti metlu. Ali, prvo, vaš izbor u ovom slučaju bit će ograničen na jednu vrstu. Najvjerovatnije će to biti hrastova ili brezova metla. Pa, s pravom se smatraju najboljima. Ali kada kupujete gotovu metlu, na neki način dobijate „svinju u šaci“: ne znate gde su grane ubrane, da li su pravilno osušene, u koje vreme su odabrali da ih sakupe. A ako će druga i treća utjecati samo na trajnost metle, onda je mjesto sakupljanja od najveće važnosti. Nije tajna da listovi biljaka imaju sposobnost uvlačenja iz atmosfere ne samo korisnih, već i štetnih tvari. Topola, na primjer, može apsorbirati i akumulirati čak i benzen! Dakle, ako su grane za vašu metlu skupljene u blizini prometnog autoputa, nema sumnje da će neki od izduvnih plinova i drugih štetnih tvari migrirati u vašu parnu sobu. Stoga je najbolje da sami pripremite metle. Samo trebate znati nekoliko jednostavnih pravila:

1. Režite grane samo po suvom vremenu. Grane ne treba brati rano ujutru, tokom rose. Ako se ovo pravilo prekrši, listovi, navlaženi kišom ili rosom, će potamniti ili se uvijati tokom sušenja. Osim toga, navlaženi listovi brzo se propadaju, u njima može započeti proces fermentacije, lišće takve metle će se srušiti nakon prvog ulaska u parnu sobu.

2. Listovi ili grane ubrani u šumi ili parku ne mogu se prati prije sušenja (iz razloga navedenih u stavu 1).

3. Za berbu granja potrebno je odabrati mjesta udaljena od autoputeva, industrijskih preduzeća, bolnica, gradskih deponija (mudri iscjelitelji upozoravaju na berbu granja i u blizini groblja).

4. Grane za metlu treba rezati dužine od 40 do 60 centimetara, inače će ih biti nezgodno koristiti.

5. Prije sušenja, grane se moraju vezati u metle, prethodno očistiti grane od lišća trećinu dužine, a zatim ih umotati mekom krpom (tada je metla dovoljna za 2-3 kupanja).

6. Sušite metle u hladu, na dobro provetrenom mestu (u štali, na tavanu i sl.), svakodnevno ih prevrćući dok se lišće ne osuši. Nakon toga, metle se polažu čvrsto jedna uz drugu - spljoštene su, poprimajući oblik lepeze.

7. Gotove metle morate čuvati samo u hladu, inače će djelimično izgubiti snagu. Osim toga, vrlo je lako sušiti metlu na suncu, a onda će biti kratkog vijeka.

8. U urbanim uslovima metle je najbolje čuvati spakovane u vrećici na balkonu ili u frižideru.

U zaključku, nekoliko trikova za kupanje. Ako želite da metla bude udobna, prilikom pletenja potrebno je unutra staviti deblje grane, a na rubove tanje, ali obavezno savijati prema unutra. Metla bi trebala biti lagana, inače možete zaraditi žuljeve. Da bi drška metle bila udobna, njena dužina treba biti najmanje 15 cm, kraj metle ne treba vezati, već ostaviti slobodan, tada drška dobija vrlo udoban savijanje. Osim toga, potrebno je obrezati rubove ručke škarama ili vrtnim škarama kako se ne bi ogrebale. I posljednja stvar: kada pletete kombinirane metle, unutra morate staviti sve goruće i bodljikave grane. Izuzetak je kada su potrebni zapaljivi oblogi (na primjer, kod zglobnog reumatizma). Ponekad je korisno ispariti do žuljeva: pri velikim opterećenjima izuzetno blagotvorno djeluje vrlo tvrda masaža koprivinom metlom, ali je takav postupak indiciran samo za vrlo zdrave osobe s elastičnom kožom.

Metode kuhanja metle na pari

Svježa metla i sušena metla se kuhaju na pari različito. Dovoljno je nekoliko puta isprati svježu metlu u toploj vodi. Ako želite da dobijete ljekovitu vodu za podleganje kamenju, držite metlu u vodi nekoliko minuta. Ali ne zadugo, inače će korisne tvari proći u vodu, a metla će izgubiti aromu.

Osušenu metlu također prvo treba nekoliko puta isprati u toploj, ili čak hladnoj vodi, a zatim potopiti u lavor tople vode na 10-15 minuta. Obično je prekriven drugim lavorom kako bi se bolje „pario“.

Ako metlu kuhate na pari ne u toploj, već u vrućoj vodi, brzo će se raspasti. Ako metlu držite u vodi duže od pola sata, rezultat će biti isti - metla će brzo mlohati, lišće će postati teško i nakon 2-3 posjete parnoj sobi će se raspršiti.

Ali ima trenutaka kada je metla previše suva. Takva metla neće "oživjeti" bez vrlo tople vode. Najbolje je to učiniti: potopiti metlu na pola minute u vruću vodu, pa je nakratko staviti na vruće kamenje, tada će se iz mokrog lišća dići para koja će ispariti cijelu metlu. Ako nakon toga metla nije dovoljno mekana, postupak se može ponoviti. Samo pazite da na kamenju ne ostane lišće, inače će se miris paljevine širiti u parnoj sobi. Ova metoda parenja presušene metle je također dobra jer para koja se diže iz mokrog lišća prožima cijelu parnu sobu ljekovitom aromom. Međutim, ako imate dodatnih 12-15 sati prije odlaska u kadu, metlu možete popariti na drugi način: pola dana prije parne kupelji, spustite metlu u hladnu vodu, izvadite je prije upotrebe, umotajte u vlažnu krpu. Takva metla će biti mirisna, mekana, izdržljiva. Vodu u kojoj kuhate metlu na pari obavezno sačuvajte i njome navlažite metlu i podlegnite kamenju. Uostalom, većina biološki aktivnih supstanci je prešla u vodu tokom namakanja.

Postoji još jedan – kontrastni – način parenja metle: pola dana prije kupanja metla se sipa pod tuš, prvo hladnom, zatim toplom vodom, zatim toplom i opet toplom. Metla se protrese i sakrije u vodootpornu vrećicu. U parnoj kupelji ga prskaju vrućom vodom i nakratko pokriju lavorom.

Konačno, ako ste poslušali savjet da metlu držite u hladnjaku, ne morate brinuti ni o čemu - takvu metlu uopće nije potrebno kuhati na pari. Prije upotrebe se odmrzne, navlaži hladnom vodom i drži neko vrijeme na vrućem kamenju u parnoj sobi, neprestano se okrećući. Od toga će listovi postati svijetli, a šipke će postati fleksibilne.

Ljudi se često pitaju: da li je moguće pariti se metlom u sauni? Općenito nepoželjno. Ali ljubiteljima metle može se ponuditi sljedeći recept: prije posljednjeg unosa, poprskajte malo infuzije na kamenje, stavite metlu natopljenu hladnom vodom na police. Aroma će biti divna, ali zaista se možete okupati u parnom kupatilu s metlom samo u ruskoj parnoj sobi.

Kako se kupati metlom

Počnimo s činjenicom da je u ruskoj parnoj sobi najbolje da se zajedno okupate u parnoj kupelji, inače se nećete moći istinski opustiti. Štoviše, neke metode koronalne masaže, poput tapkanja i obloga, pogodnije je izvoditi s dvije metle odjednom.

Parite se metlom, morate znati mjeru. Nema potrebe da udarate metlu svom snagom - naprotiv, svi pokreti trebaju biti mekani, fleksibilni, metla treba jedva dodirivati ​​tijelo, osim kako je navedeno u nastavku. Morate pažljivo zamahnuti metlom, pokušavajući da uhvatite što više topline uz tijelo. Što je temperatura u parnoj sobi niža, pokreti metle mogu biti širi. Ali pri visokim temperaturama, oni su posebno oprezni: prevrući talas pare može spaliti kožu. Nepotrebno je reći da je najpažljivije djelovati u području glave kako ne biste opekli osjetljivu kožu lica i vrata. Inače, uši su odličan pokazatelj topline u kupatilu. Iskusni kupači imaju izraz "uši su zamotane." Taj osjećaj se javlja ako pretjerate s toplinom u parnoj sobi.

Još jedno pravilo: metla mora biti mokra cijelo vrijeme tokom lebdenja, za to se s vremena na vrijeme navlaži toplom ili hladnom vodom.

Najbolji položaj za letenje s metlom je ležanje na polici. Počinju da se uzdižu s leđa. Prvo izvode pokret od nogu do glave, radeći s metlom kao lepezom. Ovo je priprema tijela za masažu metlom. Sada je vrijeme da se upoznate s njegovim trikovima.

Tehnike masaže metlom

Odmah rezervirajmo, masažu metlom možete izvoditi ne samo u parnoj sobi. Neki ljubitelji kupanja radije tretiraju tijelo metlom u odjelu za sapun prije masaže u parnoj sobi. Radi praktičnosti, prvo ćemo opisati metode masaže metlom u parnoj sobi, a tek onda ćemo govoriti o masaži sapunom metlom.

Masaža metlom u parnoj kupelji

milovati. Izvođenjem ove tehnike metle se postavljaju na pete, zatim lagano i polako klize po listovima, bedrima, zadnjici i dalje po rukama (počevši od šaka) do vrata. Tradicionalno je uobičajeno započeti masažu metlom ovom tehnikom. Iste radnje se izvode u suprotnom smjeru, a metle klize duž bočnih površina tijela. Zatim se metle podižu, hvatajući novi dio vrućeg zraka, i čvrsto pritiskaju na donji dio leđa na 2-3 sekunde. Tako se izvodi sljedeća tehnika masaže metlom - oblog. Mazanje metlom se izvodi 3-4 puta, naizmjenično ih sa oblozima u području ​​​lopatica, poplitealnih šupljina, vrlo je korisno nekoliko puta snažno pritisnuti metlu na pete. Kao što je već spomenuto, metlu treba s vremena na vrijeme umočiti u hladnu vodu. Ovo ne samo da će izbjeći nelagodu, ublažiti prekomjerno peckanje, već i duboko zagrijati mišiće, zglobove, koštano tkivo. Ovo posljednje je vrlo važno, jer uključuje snažne procese regeneracije u ljudskom tijelu.

Ako izvodite pokrete milovanja metlom bez dodirivanja tijela, toplina se pumpa na tijelo. Toplinu možete pumpati tako što ćete vrlo brzo izvoditi seriju komprimova na različitim dijelovima tijela ili pomicanjem metle s jednog dijela tijela na drugi. Istovremeno, potrebno je s vremena na vrijeme podići metlu više u struku, na vratu, u kolenima. Osobe koje pate od osteohondroze treba da obrate posebnu pažnju na područje vrata i lopatica. Nakon toga se izvodi sljedeći korak.

QUICKING. Izvodi se laganim "poteznim" pokretima u svim smjerovima. Počinju od leđa, zatim prelaze na donji dio leđa, karlicu, bokove, mišiće potkoljenice, na kraju, lagano šibajući stopala, izvode lagane poteze, nakon čega se parobrod prevrće na leđa. I pričvršćivanje i sljedeće brzo maženje se izvode ne duže od jedne minute (i po leđima i po trbuhu). Zatim se ponovo prevrću na stomak, izvode sve gore navedene metode, ali sada dva minuta,

Prijeđite na glavnu WHIP tehniku. Da bi se to izvršilo, metla se podiže, hvata se vruća para i pravi se nekoliko pokreta za mućenje. Počnite od pozadi. Zatim se metla pritisne uz tijelo na 3 sekunde (tehnika koja nam je već poznata je kompresija metlom). Na isti se način izmjenjuju bičevi s oblozima na donjem dijelu leđa, zatim na stražnjici (obratite pažnju na područje sakruma), na vanjskoj površini bedara. Na poplitealnoj šupljini rade se samo obloge ili obloge, jer je koža na tim mjestima preosjetljiva. Ljubitelji topline u kupatilu ovaj dio masaže upotpunjuju šibanjem po listovima i petama.

Sljedeća tehnika je vrlo slična vezivanju - SLATTING. Ponekad se (na primjer, kod vrlo osjetljive kože) izvodi općenito umjesto bičevanja. Jedna tehnika se razlikuje od druge po tome što kada se šiba, metla nakon udarca lako klizi preko tijela, a kada se tapša, čvrsto je fiksirana. Tapkanje počinje istovremeno s dvije metle na obje strane tijela, vrlo nježno ih dodirujući. Zatim se metle brzo podižu, hvataju suhu vruću paru i udaraju ih po leđima. Kreću se prvo na noge, pa u suprotnom smjeru, sve zajedno - ne više od dvije minute.

Druga tehnika masaže metlom je BRUŠENJE. Obično se izvodi ili na samom kraju masaže, ili nakon prve dvije sesije. Za izvođenje trljanja, držeći metlu za dršku, dlanom druge ruke snažno pritisnite lisnati dio, dok trljajte tijelo u svim smjerovima bilo kružnim pokretima ili kratkim pokretima.

U zaključku, zadržimo se na još dvije metode masaže metlom koje su izuzetno korisne kod artritisa, reume, gihta, išijasa, upale mišića, kao i kod raznih bolova u sakrumu. To su obloge i istezanje.

Oblozi su, u stvari, isti oblozi, samo duži. Možete ih raditi tek nakon što daju paru na najvišoj mogućoj temperaturi (pažljivo, ne prekoračite svoje mogućnosti, čuvajte se opekotina). Jednom metlom se hvata para, spušta se na tijelo, drugom metlom se prva metla još čvršće pritišće uz kožu. Držite metle pritisnute uz tijelo od 10 do 20 sekundi. Oblozi počinju od leđa (u predjelu lopatica), zatim se postepeno kreću prema donjem dijelu leđa, karlici, listovima i završavaju na stopalima. Morate se kretati duž tijela neprestano naizmjenično metlama. Na bolnim mjestima možete ostati duže. Zatim se prevrću na leđa i izvode prijem počevši od grudi i krećući se prema nogama. Da bi se spriječilo lupanje srca, obje metle se navlaže u hladnoj vodi i jedna se nanese na srce, druga na lice.

STRETCHING je još jedna veoma efikasna metoda masaže metlom. Izrađuje se odmah nakon obloge. Metle se postavljaju na donji deo leđa i razdvoje na strane: jedna metla do glave, druga do stopala. U ovom slučaju, tijelo je, takoreći, rastegnuto metlama u različitim smjerovima. Prijem je koristan za išijas, preporučuje se za bilo kakve bolove u sakro-lumbalnoj regiji. Ponovite istezanje 5-6 puta, završavajući laganim pokretima tijela. Nakon kombinovanja obloga i obloga sa strijama, osoba se osjeća doslovno preporođenom.

Masažu metlom najbolje je uraditi prilikom drugog ulaska u parnu sobu. U prvoj vožnji se pare bez metle, bez uključivanja grijanja, otvaraju i čiste sve pore na tijelu. Nakon što se dobro oznojite, znoj isperite toplom vodom. A sada je vrijeme da se okupate u parnom kupatilu sa metlom. Prilikom drugog ulaska u parnu sobu potrebno je izvršiti cijeli kompleks masaže metlom. Ako se u trećoj sesiji ne želite odvojiti od metle, imajte na umu da bi vrijeme masaže u parnoj sobi u ovom slučaju trebalo smanjiti za skoro dva u odnosu na prvu sesiju. Masaža metlom je moćna procedura. Zato nikada ne ustajte naglo na kraju masaže - inače su mogući vrtoglavica i nesvjestica. Treba se vrlo polako prevrnuti na stomak, pa na bok, nakon pola minuta sjesti, pa tek onda, ako se osjećate dobro, možete pažljivo ustati.

• Metle za kupanje - svojstva i efekti na organizam

  
  Metla za rusko kupatilo... Teško je zamisliti rusko kupatilo bez mirisne metle za grickanje. Tradicija korištenja metle u parnoj sobi ima duboke korijene. Odavno je uočeno da upotreba metle udvostručuje prednosti parne sobe. Nije slučajno da iscjelitelji sch ...

Trava pelina može se kupiti u ljekarni, ili je možete skuhati sami. U ovom kratkom poglavlju govorit ću o tome kako pravilno uzgajati, sakupljati i čuvati biljke.
Priprema je ozbiljan posao
Kvaliteta sirovina ovisi o poštivanju pravila nabavke, a to je pola uspjeha u liječenju. Prije početka sakupljanja potrebno je tačno znati u koju svrhu se sirovina ubire i koji dijelovi biljke će biti ubrani. Morate prikupiti samo one dijelove koji će se kasnije koristiti.

Sakupljanje bilja se vrši u strogo određenom periodu njihovog razvoja (za vrijeme cvatnje listova ili cvijeća, cvatnje, plodonošenja, na početku ili na kraju vegetacije), kada je sadržaj vrijednih tvari u pojedinim organima veći. najviši.
Biljke (ili njihovi dijelovi) se koriste u kozmetici i svježe i sušene. Nadzemni dijelovi biljaka obično se beru po suhom vremenu - vlažne sirovine se kvare tokom sušenja. Naprotiv, sjeme nekih biljaka (na primjer, Černobil), naprotiv, bolje je sakupljati malo nezrelo i rano ujutro, na rosi, jer se u ovom trenutku ne raspadaju. Rizomi se mogu iskopati po bilo kojem vremenu, jer ih još uvijek treba oprati prije sušenja.

Ne možete sakupljati začinsko bilje (kao ni pečurke, bobičasto voće) u gradu, posebno u blizini puteva sa gustim prometom. Štetne komponente izduvnih gasova postepeno se akumuliraju u tlu i prelaze u biljke. Preparati napravljeni od takvih sirovina, umjesto ljekovitih, mogu imati potpuno suprotan učinak. Iz istog razloga ne treba brati biljke koje su jako zagađene, oštećene bolestima i štetočinama.
Prilikom sakupljanja treba paziti da se ne ošteti sama biljka (ako se sakupljaju samo listovi ili cvjetovi). Ako se beru samonikle jednogodišnje biljke, dio je potrebno ostaviti za sjeme. Nadzemni dijelovi biljaka koji se razmnožavaju rizomima mogu se potpuno odsjeći, ali se ne smiju oštetiti podzemni organi. Prilikom sakupljanja korijena, rizoma, također je potrebno ostaviti dio biljaka za razmnožavanje.

Sakupljene sirovine se čiste od nečistoća i počinju sušiti najkasnije 1-2 sata nakon sakupljanja. Biljke (osim korijena i rizoma) ne smiju se prati. Sirovine se polažu u tankom sloju na posteljinu i suše na zraku u zasjenjenom mjestu - ispod nadstrešnice, na tavanu, u peći, pećnici ili u sušilici. Većinu biljaka ne treba sušiti na suncu. Trava se često suši tako što se veže u snopiće i vješa na zasjenjena mjesta. Plodovi i sjemenke suše se na suncu, kao i kora, korijenje i rizomi. Međutim, mirisno korijenje i rizomi suše se u hladu ili u dobro prozračenom prostoru. Prije sušenja, dugi korijeni se režu poprijeko, debeli uzduž, a vrlo debeli se režu u krugove.

Sušenje se smatra završenim ako se listovi i cvjetovi lako samelju u prah, stabljike i korijenje se prije lome nego savijaju, a plodovi se ne lijepe. Dobro osušene sirovine ne bi trebale izgubiti svoju prirodnu boju. Čuvajte ga u papirnim kesama, kesama, kutijama i kutijama obloženim papirom iznutra, na čistim, suvim i hladnim mestima sa dobrom ventilacijom. Biljke koje sadrže eterična ulja treba čuvati u staklenim posudama sa brušenim čepom ili u metalnim posudama sa čvrstim poklopcem. Smrdljive biljke treba držati odvojeno od onih bez mirisa. Prilikom pakovanja sirovina u vreće, tegle ili druge posude, unutra se stavljaju etikete s nazivom biljke i vremenom sakupljanja.
Obično rok trajanja cvijeća, lišća i trave ne prelazi 1-2 godine, plodova - 2-3 godine. Kora, korijenje i rizomi mogu se čuvati 3-5 godina. Međutim, kod kuće nije uvijek moguće osigurati optimalne uvjete skladištenja (temperatura, vlažnost zraka). U ovom slučaju, ne preporučuje se skladištenje sirovina duže od godinu dana.

Biljke su među najosetljivijim živim organizmima na Zemlji. Njihova energija gotovo trenutno reaguje na sve promjene u okruženju - promjenu godišnjih doba, mjesečevih faza, dana i noći, prijelaz Sunca i Mjeseca iz jednog horoskopskog znaka u drugi.

Astrolozi kažu da energija, a samim tim i ljekovitost biljaka nisu iste u različitim danima lunarnog kalendara. Dakle, 9., 15., 23., 26., 29. lunarni dani su nepovoljni i u ovo vrijeme ne treba ni pripremati začinsko bilje niti od njih pripremati san-dobju. Najpovoljniji dani za ove namjene su 5, 8, 12, 13, 16, 24 dana.
Osim mjesečevih faza i položaja sunca u znakovima zodijaka, treba uzeti u obzir i sedmični ritam. Svaki dan u sedmici povezan je sa jednom od sedmogodišnjih planeta (Sunce, Mjesec, Merkur, Venera, Mars, Jupiter, Saturn). Sakupljanjem biljaka možete povećati njihovu energiju na račun planete. Dakle, četvrtak je povezan sa Jupiterom, petak - sa Venerom, subota - sa Saturnom, nedelja - sa Suncem, ponedeljak - sa Mesecom, utorak - sa Marsom, sreda - sa Merkurom.

Pored energije Zemlje, biljke imaju energiju planeta kojima upravljaju. Tako, na primjer, mirisne biljke, okrenute prema Suncu, odgovaraju Suncu; sa lišćem i cvijećem koje se zatvaraju na zalasku sunca. Među njima je i pelin. Mars upravlja biljkama koje su gorke, umjereno otrovne, s bodljama i bodljama, ponekad i oštrog mirisa. Među njima, naravno, pelin je nenadmašna gorčina. Ona je takođe biljka kojom vlada Saturn (sazvežđe Jarac).
Govoreći o povoljnom vremenu za sakupljanje bilja, ne može se ne spomenuti dan Ivana Kupale - praznik ljetnog solsticija. U mitologiji se ovaj praznik povezuje s pročišćavanjem čovjeka i prirode elementima Vatre i Vode. U ovom trenutku Sunce je što bliže Zemlji, a sav život na njemu, uključujući i travu, ima najveću energetsku snagu.

Prilikom sakupljanja bilja moraju se poštovati i etička pravila. Nemojte sakupljati biljke u velikim količinama, ni u kom slučaju ne uzimajte više nego što vam je potrebno. Rad sa biljem zahteva bezuslovno poštovanje prirode, prepoznavanje njene moći i odnos prema njoj kao živom, inteligentnom biću.
Dakle, očuvanje ljekovitih svojstava iščupane biljke zavisi od nekoliko uslova: ona mora biti sakupljena u odgovarajućoj fazi razvoja biljke, na pogodnom mjestu, u povoljan dan i doba dana, na etički način.

Sada se ukratko zadržimo na karakteristikama sakupljanja i sušenja raznih vrsta pelina.
Trava pelina bere se na početku cvatnje, odnosno u junu-julu, odsecajući srpom ili nožem cvetne vrhove izdanaka bez grubih delova stabljike. Listovi se, naprotiv, beru prije cvatnje - početkom maja i juna. Mora se imati na umu da kašnjenje u berbi dovodi do smanjenja ljekovite vrijednosti biljke.
Da trava ne potamni, slobodno, labavo se stavlja u korpu, a zatim se postavlja na tavan ili ispod nadstrešnice slojem od 3-5 cm. Tako će se brže sušiti. Morate čuvati u platnenim uskim vrećama ili u drvenoj posudi 2 godine. Proizvodnja suvih sirovina je oko 25%.

U pelinu kao ljekovita sirovina služe listovi i korijeni. Bere se na isti način kao i pelin: u medicinske i prehrambene svrhe, mladi listovi i vrhovi stabljike se čupaju početkom ljeta, prije nego što postanu previše gorki. Cvetni vrhovi se beru u julu. Sirovine se suše u hladu ili u dobro provetrenom prostoru. Černobilske grančice se mogu sušiti u snopovima tako što ćete ih vezati u male metle i okačiti na tavanu ispod rogova.
Korijen pelina bere se u jesen. Mekani mesnati dijelovi se odvajaju od glavnog korijena i suše, bez pranja, pod nadstrešnicom ili u sušilici na temperaturi od 50-60 C. Kako se zrna osuše, opadaju. Čuvajte korijenje u drvenoj posudi ne više od 3 godine.

Pelin je višegodišnja biljka koja ima dosta sorti, ali samo pelin (Artemísia absínthium) ima čudesna ljekovita svojstva. Ova biljka se široko koristi u narodnoj medicini i kulinarstvu.

Gorki pelin možete razlikovati od običnog (černobilskog) po boji cvasti. Gorka trava ima žute cvatove, a Černobil ima zeleno-crvene cvjetove, sakupljene u jednu "metlicu".

Ako se obični pelin može naći gotovo posvuda, onda je ljekoviti gorki pelin mnogo teže pronaći. Glavna mjesta na kojima ova biljka raste su pored puteva, rubovi šuma, livade i njive. Takođe, pelin se može naći u blizini stambenih zgrada, na pustošima i deponijama.

Pogledajte video od Alene Lavande - Čudesna svojstva pelina

Kako i kada ubrati sirovi pelin

Pelin se sakuplja dalje od ekološki zagađenih mesta: autoputeva, industrijskih preduzeća i deponija kućnog otpada.

Suvo vrijeme tokom berbe sirovina ključ je kvalitetnog sušenog proizvoda. Trava pokošena nakon kiše ili prije nego što je otišla rosa truli.

Sakupljanje ljekovitih sirovina vrši se u periodu aktivnog cvjetanja, od jula do avgusta. Većina korisnih tvari sadrži biljke koje su tek počele cvjetati. Nožem, škarama ili oštrim makazama odrežite vrhove biljaka duge 25 do 30 centimetara. Preporučljivo je da ne berete grube i debele stabljike.

Ako ima vremena i želje, onda možete sakupljati sirovine bez stabljika. U ovom slučaju, poželjno je sakupiti lišće prije trenutka kada biljka procvjeta.

Pelin se nakon sakupljanja ne pere, već samo sortira, uklanjajući požutjele i uvele izdanke.

Sergej Appolonov će u svom videu govoriti o sakupljanju gorkog pelina

Kako sušiti travu pelina

Sakupljena trava mora se odmah poslati na sušenje. Da biste to učinili, papir se raširi na ravnu površinu, na koju se pelin polaže u malom sloju. Mesto za sušenje treba da bude suvo i zaštićeno od sunčeve svetlosti. Dobra ventilacija je takođe preduslov. Nekoliko puta dnevno travu je potrebno okrenuti i prevrnuti. Prosečno vreme sušenja na prirodan način je 7-10 dana. Spremnost proizvoda određuje se krhkošću stabljika i raspršivanjem lišća u prah, kada se trlja između prstiju.

Pelin se može sušiti i u električnim sušarama za povrće i voće. Da biste to učinili, jedinica mora biti podešena na temperaturu grijanja ne veću od 45 stepeni. Vrijeme sušenja je značajno smanjeno i iznosi 7 - 10 sati.

Upotreba pelina

Za absint

Za pripremu votke od pelina - absinta - koriste se samo listovi i cvjetovi. Stabljike sadrže mnogo manju količinu eteričnih ulja koja su toliko neophodna za pripremu ovog napitka. Sakupljanje sirovina najbolje je obaviti tokom perioda cvatnje ili neposredno prije njega.

Pogledajte video sa kanala "Dvaput otac Dimitrije" - Pelin za absint

Za kupanje

Grozdovi trave suše se pupoljcima, a tokom kupanja stavljaju se u parnu sobu. Vlažan vrući zrak aktivira oslobađanje eteričnih ulja i fitoncida iz pelina.

Za pripremu kupki, biljka se prokuva u kipućoj vodi, a zatim se dodaje u vodu. Za 200 litara vode potrebno je otprilike 200 grama suhe trave.

U kuvanju

U kulinarske svrhe bere se pelin. Nakon sušenja listovi se melju u prah i koriste za posipanje jela od mesa i ribe.

Kako čuvati pelin

Suvi pelin ima začinjenu aromu i veoma gorak ukus.

Osušene sirovine se čuvaju u tamnim staklenim teglama sa hermetički zašrafljenim poklopcima. Limene limenke sa poklopcima su idealne za skladištenje. U potpunosti štite proizvod od sunčeve svjetlosti, što doprinosi očuvanju najveće količine hranjivih tvari.

Suvi pelin ima rok trajanja od 1 do 2 godine, ali je najbolje godišnje obnavljati zalihe.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije pelina poznata su u mnogim dijelovima svijeta. Jedna je od najstarijih i najgorkih ljekovitih biljaka na svijetu. Ljekovita moć pelina krije se upravo u njegovoj gorčini. Uvarci i infuzije od njega su lijekovi prvog izbora za probavne smetnje i bolesti gastrointestinalnog trakta (GIT). Međutim, kod predoziranja i nekontroliranog unosa često se uočavaju nuspojave - od mučnine do gubitka svijesti. Pelin je otrovna biljka. Preporučuje se upotreba samo nakon konsultacije sa lekarom.

Osobine ljekovite biljke

U narodu se pelin često miješa s pelinom, ali u tome nema opasnosti. Obje ove vrste su slične po svom hemijskom sastavu i ljekovitom djelovanju. Ali ipak, pelin se češće koristi i bere se za farmakološku industriju.

Wormwood citvarnaya. Pelin, ili trava Černobil. Pelin limun (visoki) ili abrotan.

Vrste pelina

Rod pelina obuhvata oko 400 vrsta. U Rusiji postoji preko 150 vrsta. Mnoge od njih su lekovite biljke. Koje su vrste najpoznatije i najčešće korištene u tradicionalnoj medicini?

• Wormwood. Naziva se i - citvornoe, turkestansko seme. Ovo je niski višegodišnji grm. Voli suvu klimu, uobičajenu u centralnoj Aziji. Ovdje se biljka sakuplja u divljini i uzgaja kao farmakološka sirovina. Odnosi se na ljekovite, ali vrlo otrovne biljke. Iz nje se dobija dragocjeno baktericidno eterično ulje. Takođe je efikasan lek za gliste (posebno pomaže seme biljke). Koristi se spolja kao protuupalno sredstvo kod kožnih oboljenja, reume, neuralgije, gihta, dobro zacjeljuje rane i opekotine.
• Pelin, ili černobilska trava. Može dostići visinu od 150 cm.Spada u korov. Često se može vidjeti u pustošima, u blizini puteva, u baštama. Sakupite samo vršni dio izdanaka sa cvjetovima. U naučnoj medicini ova biljka nije toliko popularna kao pelin. Međutim, među ljudima ova vrsta nije cijenjena ništa manje, i općenito se ne razlikuje mnogo. Černobil ima blaži ukus i dejstvo, uzima se oralno kao koleretik, adstringent, za normalizaciju apetita i probave, kod nervnih poremećaja i epilepsije. Koristi se i kao začin, češće za masna jela od guske ili patke. Od ove vrste začinskog bilja priprema se začinska mješavina koja uključuje bosiljak, ruzmarin i timijan.
• Pelin limun (visoki) ili abrotan. U narodu se često naziva i ljekoviti pelin, odnosno Božje drvo, kao i drvo kopra. Biljka je poznata od davnina. Trava se pila protiv groznice i ujeda zmija. U drevnim medicinskim raspravama opisana su ljekovita svojstva božjeg drveta. Osim toga, biljka se koristila u kulinarstvu kao začin, jer ima najmanje gorčine. U ovoj vrsti biljke ima dosta eteričnog ulja koje se koristi u parfimeriji i kozmetologiji, alkoholnim pićima i konditorskoj industriji.

Božje drvo u drevnim vremenima smatrano je svetom biljkom. Ova vrsta pelina se koristila u magiji. Prema legendi, biljka tjera zle duhove. Često su se grane pelina sekle i vješale na ulazu u kuću. Pelin među slavenskim narodima je jaka amajlija koja štiti od zlog oka. Prošli su drevni magični rituali, a danas je božje drvo prekrasan ukrasni grm koji krasi kućne bašte. Možete eksperimentirati i formirati krošnju grma, čini dobru zelenu živicu.

Asortiman pelina

Gorki (bijeli) pelin se nalazi posvuda - voli da raste uz puteve, na deponijama, pustošima, zakorovljenim livadama, rubovima šuma. Takođe je čest "gost" u blizini stambenih objekata, u bašti i povrtnjaku, formira šikare i smatra se žilavim i tvrdoglavim korovom. Ova vrsta je rasprostranjena širom Evrope, raste u zapadnoj Aziji i severnoj Africi. U Rusiji se može naći u Sibiru i u sjevernim regijama. Trava se industrijski uzgaja u Rusiji, SAD, u južnim zemljama Evrope, u sjevernoj Africi. Eterično ulje se proizvodi od suhih sirovina.

Botanički opis

Wormwood. Botanička ilustracija iz Köhlerovog Medizinal-Pflanzen, 1887.

Kako izgleda pelin? Ima dvije karakteristične osobine - srebrnu boju listova i karakterističnu aromu. Prema ovim karakteristikama, pelin je lako razlikovati u prirodi.

• Root. Stabljika, razgranata.
• stabljike. U podnožju grma formiraju se ravni, razgranati na vrhu, uspravni izdanci.
• Leaves . Perasto raščlanjen, naizmjenično, petoličasti. I listovi i stabljike imaju srebrnasto-bijelu pubescenciju.
• Cveće. Cjevaste, žute, skupljene u metlice, na kojima se nalaze male košare i listovi.

Može narasti do 2 m, izgleda kao polugrm. Dobro podnosi sušu i mraz.

Nabavka sirovina

• Šta prikupiti? Sabiru se vrhovi cvjetnica, režu stabljike dužine do 25 cm, obično se grubi dijelovi biljke odvajaju i ne koriste. Iako se cijeli nadzemni dio biljke smatra korisnim. Koristi se i korijen pelina (njegovi mekani izdanci). Otkopava se u jesen i suši na isti način kao i nadzemni dio.
• Kada prikupiti? Cvjetne metlice pelina sakupljaju se na samom početku cvatnje. juna ili jula u zavisnosti od regiona. Listovi se beru u maju, dok su meki i ne tako gorki.
• Kako sušiti? Sirovine se mogu položiti u tankom sloju ispod šupa ili visećih biljnih izdanaka vezanih u grozdove. Prostorija mora biti dobro provetrena.

Sirovine se pakuju u platnene vreće ili drvene kontejnere. Vrhunski dio biljke i korijenje mogu se čuvati 3 godine, listovi - 2 godine.

iscjeljujuće djelovanje

Koja su lekovita svojstva pelina? Kakvo farmakološko djelovanje ima?

• Sekretarijat.
• Karminativ.
• Anti-inflamatorno.
• Antitumor.
• Antihelmintički.
• Diuretik.
• Appetizing.
• Antiseptik.
• Sredstvo protiv bolova.
• Umirujuće.
• Pročišćavanje krvi.
• Antikonvulzivno.

Koje su najvrednije supstance u hemijskom sastavu?

• Eterično ulje pelina, koje uključuje tujon, felandren, keton, pinen i druge supstance.
• Gorčina (apsintin, artabsin).
• Tanini.

Trava sadrži i: smole, vitamine K, C, A, B6, skrob, organske kiseline, flavonoide, fitoncide, proteine.

Indikacije

Kod kojih bolesti će liječenje pelinom biti efikasno?

Takođe, biljka pomaže protiv mučnine kretanja i opšte iscrpljenosti organizma, pije se kod trovanja alkoholom, upale očiju, hipertenzije. Eliminiše loš zadah.

Kontraindikacije na pelin: preosjetljivost, gastritis sa pojačanim izlučivanjem (kiselošću), čir na želucu, upala žučne kese, oštećenje donjeg dijela jednjaka i svi akutni oblici gastrointestinalnih oboljenja, unutrašnja krvarenja, anemija. Strogo je zabranjeno uzimati travu u bilo kojem obliku tokom trudnoće i dojenja. Pre upotrebe kod dece neophodna je konsultacija lekara.

Značajke upotrebe pelina

Koja je upotreba pelina kod kuće? Koji biljni preparati se mogu kupiti u apoteci?

Tinktura

Alkoholna tinktura biljke koristi se za sve navedene indikacije. Ovaj lijek je posebno koristan kod poremećaja probavnog i nervnog sistema. Spolja se koristi za trljanje kod bolova u mišićima i zglobovima, modrica i uganuća.

Priprema tinkture

1. Uzmite 1 dio suve biljke.
2. Ulijte 10 dijelova alkohola (70%).
3. Insistirajte 14 dana.
4. Procijedite.

Uzimajte u strogoj dozi - 20 kapi 3 puta dnevno. Doza se može udvostručiti ovisno o stanju i nuspojavama. Više o tome pročitajte u našem drugom članku.

Svjetski poznata votka od pelina - absint - ne odnosi se na lijekove! Ovo je jako alkoholno piće. Osim pelina, uključuje: mentu, matičnjak, anis, komorač, anđeliku, peršun, izop, kalamus i druge biljke. Apsint je opasan visokim sadržajem tujona. Piće šteti tijelu, dovodi do brze intoksikacije, a po djelovanju je slično opojnoj tvari. Zabranjena je u nekim zemljama. Nakon uzimanja u velikim dozama, moguće su halucinacije, opasna izmijenjena stanja svijesti, nekontrolirana agresija.

Decoction

Dekocije se koriste iznutra i spolja za tretman kože u obliku losiona i kupki. Dodaju se u terapeutske kupke za neuralgije, reumu, giht.

Kuvanje

1. Uzmite 1 tsp. suva trava.
2. Prelijte čašom kipuće vode.
3. Kuvajte 1 minut.
4. Insistirajte 30 minuta.
5. Procijedite.

Dekocije se uzimaju u strogoj dozi od ¼ šolje za pola sata obroka.

Postoje mnoge pozitivne kritike o rižinoj vodi s pelinom, koja pomaže kod probavnih smetnji.

Kuvanje

1. Uzmite 1 šolju vode od kuvanog pirinča.
2. Dodajte 1 žlicu. kašika suvog bilja.
3. Kuvajte 1 minut.
4. Ostavite 1 sat.

Uzima se na isti način kao i uobičajeni odvar od pelina.

Primjena sjemena i korijena

Sjemenke pelina imaju ista ljekovita svojstva kao i nadzemni dio biljke. Od posebne vrijednosti je eterično ulje sadržano u sjemenkama.

Priprema uljnog ekstrakta iz sjemenki

1. Uzmite 1 dio zgnječenog sjemena trave.
2. Ulijte 4 dijela maslinovog ulja.
3. Insistirajte 10 sati.

Ulje se uzima po 2 kapi 3 puta dnevno. Zbog jake gorčine može se razblažiti u medu ili isprati vodom.

Koren pelina je efikasan kod helmintoza, kao i kod malignih tumora. Od njega se pripremaju dekocije za terapeutske kupke za bolesti mišića i zglobova. Kod ženskih bolesti uzimaju se oralno, spolja se koriste za ispiranje.

Priprema odvarka od korena

1. Uzmite 2 žlice. l. zgnječeni korijen.
2. Prelijte čašom kipuće vode.
3. Kuhajte u zatvorenoj posudi 5 minuta.
4. Ostavite 1 sat.

Uzmite u filtriranom obliku, 2 žlice. l. 3 puta dnevno prije jela.

Primjena soka i svježeg začinskog bilja

Sok od pelina pomaže da se riješite žuljeva. Spolja se koristi za liječenje rana, ogrebotina, opekotina, apscesa, pospješuje njihovo brzo zacjeljivanje, brzo zaustavlja krv u slučaju ozljeda. Sok od pelina se preporučuje unositi unutra, ali se zbog jake gorčine uzgaja sa medom. Međutim, treba imati na umu da sok sadrži više toksičnih tvari, ne smije se dopustiti njegovo predoziranje. Svježa, zgnječena trava nanosi se na modrice i tumore. Preporučuje se žvakanje mladih izdanaka i listova trave za dezinfekciju usne šupljine, normalizaciju apetita i sna, te otklanjanje neugodnog zadaha.

Apotekarski preparati

• Eterično ulje pelina. Najčešće se propisuje za neuroze, za poboljšanje pamćenja i kvaliteta sna. Ublažava mučninu tokom mučnine, čisti organizam od toksina, otklanja bolove kod migrene, grčeve probavnog trakta, ublažava stanje kod prehlade, SARS-a i gripa. Koristi se i spolja u kozmetologiji, za liječenje rana, modrica, uganuća. Važno je zapamtiti da je eterično ulje pelina otrovan lijek i da se ne smije nekontrolirano konzumirati.
• Suve biljne sirovine. Uputstva za upotrebu pokazuju da ova ljekovita biljka pripada grupi koleretskih sredstava. Propisuje se za povećanje apetita, u kompleksnom liječenju kroničnog gastritisa s niskom kiselošću i holecistitisa, bilijarne diskinezije.
• Alkoholna tinktura. U farmakologiji se odnosi na lijekove koji povećavaju apetit zbog sadržaja gorčine. Glavne indikacije za upotrebu su bolesti gastrointestinalnog trakta. Tinktura se uzima po 15-20 kapi 3 puta dnevno.

O antihelmintičkim svojstvima pelina

Nuspojave i sigurnosne mjere

Predoziranje i dug tok liječenja mogu dovesti do nuspojava:

• alergija na pelin u obliku urtikarije i svrbeža;
• probavne smetnje: mučnina, dijareja, zatvor, žgaravica, povraćanje;
• konvulzije;
• vrtoglavica;
• glavobolja;
• tremor;
• gubitak svijesti;
• halucinacije.

Šta treba imati na umu tokom lečenja?

• Tok liječenja i dozu propisuje ljekar.
• Terapija ne traje duže od 2 sedmice.
• Drugi kurs se propisuje uzimajući u obzir efikasnost liječenja i nuspojave.
• Pelin je zabranjen za djecu mlađu od 12 godina.
• Prije upotrebe pelina kao antihelmintika kod djece, neophodna je konsultacija sa ljekarom.
• Ako se pojave bilo kakve nuspojave, biljku treba prekinuti i posavjetovati se s ljekarom.

Trava pelina najbolji je lijek za normalizaciju probave i poticanje apetita. Također, biljka pomaže kod nervnih poremećaja, metaboličkih poremećaja, malignih tumora, lezija kože, bolova u zglobovima i mišićima. Ovo je jedan od najefikasnijih antihelmintičkih biljnih lijekova.

Kupatilo je odavno mjesto gdje ljudi dolaze ne samo da se operu, već i da poboljšaju svoje zdravlje, poboljšaju opće stanje, oslobode se stresa. Glavni postupci u kupki su zagrijavanje tijela i aromaterapija raznim ljekovitim biljem. Od začinskog bilja nekada i danas prave metle za kupanje čije ljekovito djelovanje pojačavaju eterična ulja.

Za zahvate se koriste različite vrste bilja i eteričnih ulja, ovisno o tome koji je cilj. Danas kupka nije samo mesto za lečenje organizma, već i, po želji, banja.

Bilje za kupanje

Pelin se najčešće koristi u kupkama, jer ima antiseptička svojstva.

U stanju je da uništi mnoge vrste bakterija i štetnih mikroorganizama prilikom udisanja njegovih para, takođe pomaže opuštanju i smirivanju nervnog sistema.

Ova biljka se uspješno koristi kod sljedećih bolesti:

• reumatizam;
• Bolesti kardiovaskularnog sistema;
• Prehlade.

Redovna upotreba u kadi bit će odlična prevencija protiv virusnih i bakterijskih infekcija u hladnoj sezoni. Aromaterapija u kadi sa ovom vrstom bilja poboljšaće performanse, ojačati imunitet.

Još jedna biljka koja se aktivno koristi u postupcima kupke je menta, koja ima dezinfekcijski učinak, poboljšava rad probavnog trakta, ublažava mučninu, normalizira rad srca i pluća.

U kupki se često koristi i matičnjak, koji smiruje nervni sistem i nadraženu kožu, ublažava napetost, opušta mišiće, blagotvorno utiče na san.

Sastav i svojstva pelina

Pelin je jedna od najstarijih i najljekovitijih biljaka na planeti, u njegovom sastavu se mogu naći sljedeće komponente:

• Prirodne aminokiseline;
• organske kiseline;
• Kalijeve soli;
• Vitamini (A, B, C);
• Tanini;
• Minerali;
• Proteini;
• smole;
• Gorki glikozidi;
• Flavonoidi;
• alkaloidi;
• Phytoncides;
• Saponini.

Zahvaljujući tako bogatom sastavu, upotreba pelina za kupku može pružiti takva korisna svojstva kao što su:

1. Toniranje tijela;
2. Normalizacija aktivnosti centralnog nervnog sistema;
3. Uklanjanje bolova i grčeva;
4. Diuretičko djelovanje;
5. Antifungalno djelovanje;
6. Protuupalno djelovanje.

Prednosti pelina

Vrste pelina

U nauci se izdvaja oko 400 vrsta ove biljke, od kojih oko 150 raste u Rusiji. U narodnoj medicini najčešće se koriste sljedeće vrste:

• Medicinski;
• gorko;
• Paniculata;
• Limun.

Medicinski

Ova vrsta trave raste na ivicama puteva, u baštama, pustopoljinama. Od njega se prave ljekovite dekocije, koje su dizajnirane za poboljšanje apetita, za uklanjanje živčanih poremećaja.

gorko

Paniculata

Pelin cvjeta od jula do kasne jeseni.

U narodnoj medicini od nje se prave metle od pelina za kupku za liječenje reume, bolesti disajnih puteva.

Da bi se biljka koristila u medicinske svrhe, potrebno je sakupljati samo njene cvjetove, stabljike i listove.

Limun

Limunov pelin ili abrotan poznat je ljudima od davnina, njegov ljekoviti odvar pio se kod ujeda zmija i groznice. Također, ova vrsta pelina se koristi za pripremu začina, iz njega se dobija eterično ulje.

Indikacije za upotrebu

Lekovita biljka se koristi za sledeće vrste oboljenja:

Za bolesti želuca

Biljni odvar uspešno se bori protiv bolova i grčeva u stomaku, ako se uzima tri puta dnevno. Također, biljka pomaže u liječenju probavnih smetnji, nadimanja, upale rektuma. Možete ga uzimati u obliku čaja od pelina, alkoholne tinkture.

Bitan! Za liječenje želuca dobro je prikladan lijek od pelina u obliku praha, jer upravo ovaj oblik prodire u sve dijelove probavnog trakta, uključujući i donje.

Sa temperaturom

Kod ove vrste bolesti pelin se koristi kao antipiretik.

Sa neurastenijom

Infuzija pelina je dobra za neuroze, nesanicu i migrene. U te svrhe koriste se i kupke i kupke s pelinom.

Takođe, tinktura ove biljke na alkoholu pomaže u borbi protiv depresije i poboljšava tonus organizma.

Sa tuberkulozom

Kao pomoćna terapija, čaj od pelina se često propisuje u liječenju tuberkuloze i drugih plućnih bolesti.

Karakteristike metle od pelina

Svaka metla za kupanje ima svoje karakteristike, na primjer, napravljena od pelina ima jak miris, što osigurava dezinfekciju zraka. Ali, ovaj miris možda neće biti po svačijem ukusu, za one koji oštro reaguju na razne oštre mirise, bolje je odbiti ga koristiti.

Zbog činjenice da je pelin trava, metla napravljena od nje bit će izuzetno krhka i pogodna za upotrebu samo jednom.

Kada ubrati pelin za metle

Većina ljudi zna kako koristiti pelin u kadi, ali ne znaju svi kada ga sakupljati da bi napravili metlu. Za proizvodnju metli prikladne su vrste trava kao što su paniculata, gorka, limunova, ljekovita.

Za proizvodnju metle morate je uzeti kada biljka izblijedi. Vrijeme cvatnje varira za svaku vrstu, približan period od jula do oktobra. Travu treba sakupljati prije nego što se osuši, potrebno je sušiti na tamnom, hladnom mjestu.

Video lekcija: kako pravilno pripremiti pelin za kupku.

Zaparka i odvar za kupku od pelina

Prednosti pelina u kadi također su moguće uz korištenje pare i dekocija od njega. Vrlo je lako napraviti park:

1. Sakupljena trava se prelije kipućom vodom i insistira oko dva sata prije odlaska u kadu.
2. Zatim se juha filtrira i sipa na šporet. Treba paziti da park nema nečistoće iz lišća koje će nakon sušenja izgorjeti.

Da biste postigli veći učinak, stručnjaci savjetuju kuhanje svježe trave na pari.

"Zabijte" pelin u kožu u kadi

Takođe, biljku se može "zabiti" u kožu metlom u kadi. Da biste izvršili ovaj postupak, potrebno je raspršiti zgnječene suhe listove trave po tijelu, a zatim ih metlom "zabiti" u kožu. broji, da ova metoda doprinosi zacjeljivanju modrica, rana i ogrebotina.

Kontraindikacije

Prednosti i štete od pelina u kadi dugo su jedna od tema o kojima se najviše raspravlja. Parenje u kadi uz upotrebu ove biljke ne preporučuje se trudnicama i dojiljama, onim osobama koje pate od astme, čira na želucu, anemije, alergične na ovu biljku.

Takođe treba da se uzdrže od uzimanja lekova sa ovom biljkom. Pelin je prilično korisna cijela biljka i može pomoći u liječenju mnogih bolesti, ali ima i specifičan miris i neka ograničenja u uzimanju lijekova iz njega i kupanju.

Kako bi terapija ovom biljkom bila uspješna i ne bi izazvala nuspojave potrebno je pridržavati se proporcija i doza u pripremi različitih lijekova iz njega.

Enik za kupanje od pelina, iako nije toliko popularan kao poznatija breza, hrast ili čak eukaliptus, ipak je vrlo zanimljiv. A ako se još uvijek niste udostojili ući u parnu sobu s ovom metlom, onda je ipak vrijedi pokušati.

Metla od pelina za kupanje: svojstva i karakteristike

Kada se popari u kadi, stvara neku vrstu gorka stepska aroma, dezinfikuje vazduh, posebno jak od metle od pelina. Oni koji ne podnose tako jak miris, neka pokušaju dodati nekoliko grančica pelina u brezovu ili klasičnu hrastovu metlu kako bi ublažili učinak.

Zašto je pelin uopšte interesantan i koristan, kako se pelin koristio i koristi u medicini, uključujući i narodnu, i zašto je pelin korisna u kupatilu?

• Pelin sadrži eterična ulja koja se, između ostalog, koriste za aromatiziranje okolnog prostora. Ova ulja pomažu u oslobađanju napetosti, ublažavanju umora, pa čak i glavobolje;
• Od ostalih pozitivnih efekata ističe se pozitivan učinak na ukupni učinak i povećanje pamćenja osobe;
• Osim toga, postoji pozitivan učinak pelina na tok sna;
• Poznata su i izražena dezinfekciona svojstva ove biljke.

Farmakološka svojstva i upotreba u tradicionalnoj medicini

Pelin sadrži do 0,6% eteričnog ulja, karoten, kao i vitamin C i rutin. Nema smisla nabrajati cijeli sastav, jer je prilično opširan. Nije uzalud da se Černobil, poznat i kao pelin, koristi u narodnoj medicini od davnina.

Sok od pelina se u Rusiji koristio u 17. veku kao lek za zarastanje i čišćenje gnojnih rana.

• Dekocije se koriste za ženske bolesti dismenoreju i amenoreju;
• Korijenje biljke koristi se kod neurastenije, epilepsije i drugih bolesti nervnog sistema, kao antikonvulziv i sedativ;
• U kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima, kao što je majčina dušica, na primjer, koristi se za liječenje alkoholizma;
• Koristi se za tuberkulozni meningitis, dijabetes, žuticu i probleme gastrointestinalnog trakta;
• Na istoku pelin koristi se u liječenju kolere i gube, kao i kao hemostatsko sredstvo;
• Sa modricama gorki pelin koristi se kao komprese;
• Pelin paniculata koristi se za liječenje bolesti donjih disajnih puteva, koristi se kod reume, kao i kao diuretik.

I na kraju, ne zaboravite na pozitivan utjecaj samog procesa letjenja s bilo kojom metlom. A to, u kombinaciji s gore navedenim pozitivnim svojstvima biljke, čini odlazak u parnu sobu s metla od pelina pravo putovanje za porciju zdravlja i zadovoljstva.

Kako pripremiti i čuvati metle za kupanje od pelina?

Prilikom berbe metli od pelina treba imati na umu da različite vrste pelina imaju različita svojstva, te da se s nekim od njegovih vrsta treba pažljivo rukovati. Neki od njih su otrovni. npr. taurid pelina, otrovan za mnoge životinje, u određenim fazama svog razvoja, nepoželjno ga je koristiti u proizvodnji metli.

Iako je i poznata ljekovita biljka i dugo se uspješno koristi u narodnoj medicini. Ali ako niste poznavalac tradicionalne medicine, pogledajte konzervativnije i provjerene vrste pelina.

Metle se pripremaju u julu-avgustu odmah nakon cvatnje, dok se stabljike pelina ne osuše. Metle su opuštene. Dužina metli je oko 50 centimetara, listovi se uklanjaju blizu drške. Nakon izrade, metle se prvo malo osuše na suncu, a tek onda okače za čuvanje u hladu. Tokom procesa sušenja, izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti je neprihvatljivo.

Pravilnim skladištenjem listovi metli od pelina ne gube boju ni aromu. Pravilnim sakupljanjem i pravilnim skladištenjem možete dobiti metlu za kupanje od pelina najvišeg kvaliteta, koja se nikako ne može kupiti u prodavnici.

Budući da se metle sakupljene samo od pelina pokazuju krhkim, one se, kao i metle od koprive, često prave miješane, uz dodatak jačih grana, poput breze ili hrasta. Pelin u brezovoj metli najčešća je upotreba u parnoj sobi.

Prepoznatljive karakteristike nekih vrsta pelina

Ukupno u svijetu postoji više od 400 vrsta pelina, od kojih u Rusiji raste oko 180. Najčešće se nalaze u stepama, rjeđe u polupustinjama. Najčešća vrsta je pelin ili černobil. Raste svuda, može se videti na ulicama, pored puteva, u povrtnjacima, pored ograda, u pustopoljinama.

Biljka može doseći visinu i do jedan i po metar, ponekad crvenkaste boje. Listovi imaju perastu oštricu. Male crvenkaste ovalne korpe na vrhovima stabljika skupljene su u karakteristične cvatove - metlice. Cvatnja traje od proljeća do jeseni, obično od maja do septembra. Černobil se razlikuje od mnogih drugih srodnika, kao što je pelin. Razlika je u tome što je vrsta pubescencije na listovima prisutna isključivo na donjoj strani, dok su gornji listovi tamnozeleni.

Pelin paniculata razlikuje se po listovima perasto raščlanjenim na uske nitaste ili linearno-lancetaste režnjeve.

Kuvanje pelinove metle i lebdenje

Pre lebdenja, pelinova metla se potopi dvadeset minuta u hladnu vodu, a zatim se drži u toploj vodi 5-7 minuta. U slučaju kada je metla napravljena od svježe počupanih grana, onda je nema potrebe za parom. Da biste stvorili jaču aromu u kadi, metlu od pelina možete preliti kipućom vodom.

Parenje takvom metlom treba raditi pažljivo, jer je vrlo slaba, osim kada se u metlu dodaju grane breze ili hrasta. Masaža tijela metlom od pelina je veoma korisna.

U svakom slučaju, ako ste pravi poznavalac ruskog kupatila, a odlazak u parnu kupelj s brezovom metlom vam je postao poznata stvar, nemojte prolaziti pored pelina! Prednosti metle od pelina su neosporne, a zadovoljstvo letjenja neće biti zaboravljeno.

Mnoge ginekološke bolesti liječe se lijekovima na bazi pelina. Sastav se koristi i za zacjeljivanje zahvaćenih područja, koja se mogu pojaviti kod uboda insekata.