Лучшие способы сделать ямочки на щеках. Как добиться ямочек на щеках? Упражнения для большой скуловой мышцы

Ямочки на щеках – это небольшие углубления на скуловой мышце, которые появляются из-за индивидуальных особенностей её строения. Они могут располагаться на разном расстоянии от уголков рта и иметь разную форму: удлиненную или круглую.

В состоянии покоя, эти ямочки почти незаметны и проявляются только во время улыбки, смеха или другой активной мимики лица. Происходит это из-за того, что при сокращении, скуловая мышца имеет небольшое раздвоение и формой напоминает букву V.

Когда во время смеха уголок рта вытягивается немного вверх, она раздваивается, образовывая небольшую впадину на месте расхождения.

Ямочки могут быть разной глубины и размера – зависит это от строения мышц. Также, впадинки кажутся глубже и больше на пухлых щеках: благодаря жировой прослойке, которая их немного приподнимает.

В народе, этот дефект мышц называют «поцелуем ангела» или «отметиной счастья». Люди, обладающие такой особенностью, привлекают к себе внимание и собирают множество комплиментов: милые впадинки делают их улыбку доброжелательной и искренней.

Во многих культурах мира такая деформация считается признаком красоты, невинности и добродушия.

Косметические эффекты


Единственный способ заполучить заветные впадины у уголков рта – родится с ними. Если вам с этим не повезло, а на хирургическое вмешательство вы пока не готовы, можете прибегнуть к косметическим приемам.

В этом вам поможет декоративная косметика:

  • карандаши;
  • тени;
  • корректоры;
  • пудра;
  • жидкая подводка;

Если у вас слабовыраженные ямочки, вы можете подчеркнуть их глубину и форму с помощью пудры или теней на несколько тонов темнее вашего естественного цвета кожи: просто нанесите их там, где образуются ямочки.

Также, можно сделать небольшую точку в центре углубления мягким коричневым карандашом и растушевать её ватной палочкой.

Подчеркнуть естественные изгибы поможет жидкий хайлайтер: высветлите им области вокруг ямочки. Этот контраст создаст эффект четкого перехода от ровной кожи к углублению.

Если у вас нет ямочек, вы можете нарисовать их самостоятельно:

  1. Для начала , широко улыбнитесь, чтобы определить место, где искусственные ямочки будут смотреться как можно правдоподобнее. Они должны быть симметричны и располагаться в 1-2 см от уголков губ.
  2. Наметьте их карандашом темного цвета и расслабьте мышцы лица. Вокруг этой точки нарисуйте небольшие изгибы с двух сторон, по форме напоминающие дуги. Карандаш должен быть естественного цвета коричневого оттенка, максимально приближенного к вашей коже. Избегайте черной подводки и других интенсивных средств.
  3. Растушуйте линии подушечками пальцев или ватной палочкой , чтобы придать ямочке естественный вид. Должен получится плавный переход от светло-коричневого оттенка к темно-коричневому.
  4. Снова широко улыбнитесь , чтобы убедиться, что ямочки на своих местах и симметричны. Подправьте их форму и нанесите по контуру тональный крем светлого оттенка.

Учтите, такой способ подходит только для фотосессии и видеосъемки, на которой вы будете постоянно улыбаться. В обычной жизни и в расслабленном состоянии мышц, вы будете выглядеть как минимум нелепо.

Пирсинг щёк


«Металлические ямочки» – доступный и недорогой способ для тех, кто мечтает о впадинах на щеках. Проколы скуловой мышцы создают иллюзию естественных ямочек, даже если её обладатели перестают продевать сквозь отверстие гвоздики и другие украшения.

Стоит помнить, что это серьезный шаг, и пирсинг на лице предусматривает особый стиль одежды.

Можно выбрать один из двух способов пирсинга:

  1. Классический – обычный прокол, который делают с помощью иглы.
  2. Внутрикожная микроимплантация – под кожей делается небольшой прокол, через который проводится основа-штанга, на которую накручивают украшения разных форм: шарики, шипы, диски и т.д.

Если вы окончательно решили проколоть щеки и выбрали оптимальный способ, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Найдите хорошего проверенного специалиста , который имеет лицензию и прошел санитарные проверки.
  2. Ни в коем случае не пытайтесь провести эту процедуру дома , вы навредите коже и занесете серьезную инфекцию.
  3. Перед процедурой стоит навестить невролога – прокол мышцы может повредить лицевой нерв, а это чревато его атрофией и усложнением работы лицевых мышц.
  4. Следите за чистотой рабочего места мастера пирсинга: его руки должны быть в стерильных резиновых перчатках, а приборы чистыми и качественными.
  5. Сразу же после прокола , мастер должен обработать ранку и вставить сережки из драгоценного металла: платины, золота или серебра.

До тех пор, пока не заживет место прокола, за ним следует ухаживать:

  1. Избегать попадания горячей воды.
  2. Не посещать бассейн , солярий.
  3. Регулярно промывать ранки медицинскими растворами, прописанными специалистом.

Сережка должна оставаться в проколе минимум 2-3 месяца, чтобы дать возможность ранке затянутся. Стоимость такой процедуры – от 1000 рублей за одну щеку.

Упражнения для появления ямочек

Существует еще один способ для появления ямочек без хирургического вмешательства.

Он долговременный, медленный, и к сожалению, малоэффективен. Если вероятность остаться без результатов вас не расстраивает, можете прибегнуть к физическим упражнениям.

Этот комплекс направлен на стимуляцию работы мышц лица.

Каждое упражнение необходимо повторять по 15 раз в 2 подхода:

  1. Втяните щеки внутрь , сомкнув губы вместе «уточкой». Напрягите мышцы лица. Зубы должны быть расслаблены и не сдавливать щеки.
  2. Широко улыбнитесь, сжав губы. На места, где должны быть ямочки, надавите подушечками указательных пальцев.
  3. Нащупайте место , где ваши щеки больше всего впадают. Надавите на них пальцами и слегка оттяните кожу назад. Попробуйте широко улыбнуться.
  4. По очереди приподнимайте уголки губ кверху.
  5. Как можно чаще надавливайте пальцами или карандашами на места образования ямочек. Губы при этом должны быть напряжены.

Все эти упражнения следует выполнять регулярно и систематически. Чтобы делать все правильно и четко, смотрите на себя в зеркало.

Со временем, мышцы вашего лица придут в тонус, а на щеках образуются небольшие ямочки.

Хирургический метод


До и после операции

Если вы решительно настроены заполучить заветные впадины на щеках быстро и наверняка, вам поможет несложная операция под названием димпл-эктомия.

Широкая популярность и привлекательность ямочек сделала эту процедуру безумно востребованной в Америке и других странах. Растет спрос на димпл-эктомию и в России.

Эта операция простая и позволяет приобрести изюминку всем желающим. Не имеет совершенно никакого значения, пухлые у вас щеки или худые, единственное, что стоит учитывать – эта операция необратима. Убрать ямочки полностью вам не удастся, только уменьшить их глубину. По желанию клиента может варьироваться размер, форма и глубина ямочек.

Проходит димпл-эктомия за следующей схемой:

  1. Нанесение маркером на щеках точек, в которых будут располагаться ямочки.
  2. Проведение местного наркоза.
  3. Небольшой надрез , который делают с внутренней стороны щеки.
  4. Удаление ж ировых комочков.
  5. Стягивание мягких тканей.

Эта операция абсолютно безопасна и длится около часа. Коже не травмируется и не оставляется никаких рубцов – даже нет необходимости вытаскивать нитку. Сразу же после процедур можно возвращаться к привычной жизни.

После операции возможен небольшой дискомфорт в ротовой полости, который полностью пройдет в течение нескольких дней. Все это время следует ополаскивать рот антибактериальными растворами и принимать болеутоляющие препараты.

Для ускорения процессов регенерации и привыкания мышц к новому положению, врач может прописать прием анальгетиков.

Существенный минус димпл-эктомии – из-за старения, ямочки могут существенно деформироваться и даже рассосаться. В таком случае могут появиться нежелательные складочки на лице, от которых весьма трудно избавиться.

В России сделать ямочки на щеках хирургическим путем можно за 30 000-40 000 тысяч рублей.

Цена зависит от уровня квалификации клиники, в которой вы делаете операцию и от стоимости сопутствующих услуг. К примеру, наркоза.

Откуда берутся?


Один из самых интересных вопросов современной медицины – что способствует появлению этих углублений и нормально ли это? Это очень редкое явление, поэтому их наличие относят к генетическим дефектам.

В простонародье, эту особенность принимают как благословение, а её обладателей более считают привлекательными с эстетической точки зрения.

Существует множество мифов и примет, связанных с этим дефектом и его обладателями.

Вот самые популярные из них:

  1. Владельца ямочек ждет легкая судьба и большое везение по жизни.
  2. Люди с ямочками больше радуются жизни и сморят на мир с позитивных сторон.
  3. Их относят к знаку Венеры , что означает высокую популярность и привлекательность у противоположного пола.
  4. Они очень активны в работе и темпераментны в отношениях.
  5. Также , ямочки свидетельствуют о независимости и самостоятельности их владельца.

Помимо ряда позитивных особенностей характера, им приписывают:

  1. Авторитарность.
  2. Деспотизм.
  3. Нахальность.
  4. Самовлюбленность.
  5. Любовь к сплетням.

На самом деле, в появлении впадин на щеках нет ничего романтичного: это обусловлено тем, что лицевая мышца имеет недостаточную длину, поэтому при улыбке она стягивает кожицу, образуя углубление.

Представляют собой маленькие углубления на мышце скул. Они появляются вследствие индивидуальной особенности этой мышцы и размещаются на определенном расстоянии от уголков рта и имеют либо круглую, либо продолговатую форму.Некоторые люди полагают, что такая особенность придает лицу дополнительную привлекательность.

Естественно, что она присуща далеко не всем, но многие хотят приобрести ее, поэтому прибегают к услугам пластических хирургов и не только.

Особенности ямочек

Ямки на щеках практически не видны, когда лицо находится в состоянии покоя. Они проявляются в следующих случаях:

  • когда человек улыбается;
  • смеется;
  • проявляет другую мимическую активность.

Дело в том, что скуловая мышца при сокращении приобретает незначительное раздвоение и имеет форму буквы V. При активной мимической активности уголки рта тянутся вверх и раздваиваются, на местах расхождения при этом появляются с двух сторон небольшие впадины.

Ямочки, в зависимости от строения мышц, могут обладать разными размерами и глубиной. Если щеки пухлые, то они кажутся более глубокими. Все благодаря прослойке жира, приподнимающей их.

С медицинской точки зрения, такая особенность считается дефектом, однако, его обладатели считаются привлекательными, а улыбка кажется более доброжелательной. Именно по этой причине люди и пытаются добиться у себя появления таких ямочек искусственным путем, если природа их ими не одарила.

Косметические приемы создания ямок

Если у вас нет естественных ямочек на щеках или они очень маленькие, но к услугам хирургов вы обращаться опасаетесь, то можно попробовать использовать косметические средства.

Вам потребуются:

  • пудра;
  • карандаш;
  • корректор;
  • жидкая подводка;
  • тени.

Если естественные ямочки выражены слабо, то их форму и глубину можно эффектно подчеркнуть пудрой или тенями, которые темнее на несколько тонов естественного цвета кожи. Их нужно нанести на места образования ямочек. Либо же в центре ямочек сделайте по небольшой точке коричневым мягким карандашом и растушуйте их ватными палочками.

Естественные ямочки можно подчеркнуть и жидким хайлайтером, для этого с его помощью высветлите им зоны вокруг них. Благодаря такому контрасту создастся эффект четкого перехода от ямочки к ровной коже.

Если у вас нет даже маленьких ямочек, то их можно нарисовать в домашних условиях с применением косметики. Алгоритм такой:

Выбирая такой способ преображения, нужно учитывать, что это касается только фотосессии или съемки, когда будет нужно все время улыбаться. А вот в случае когда мышцы будут преимущественно расслабленными, такой макияж будет смотреться не очень уместно.

Ямочки с помощью пирсинга

Люди, которые мечтают приобрести привлекательные впадины на щеках, могут сделать это, обратившись к мастеру пирсинга. Проколотая мышца скул создает эффект естественных ямок, даже если вы не будете носить на ней украшения. Но помните, что такая операция - очень серьезная и вам придется носить одежду, соответствующую такому имиджу. Способов пирсинга существует два:

  • классический прокол с помощью иглы;
  • внутрикожная микроимплантация - в этом случае маленький прокол делается под кожей, затем через него проходит штанга, а на нее уже накручиваются шарики, шипы и другие украшения различных конфигураций.

Любой пирсинг - шаг довольно серьезный. Прежде чем решиться на него, примите во внимание следующие советы:

Пока место прокола будет заживать, но требует специального ухода. Его потребуется регулярно промывать специальными растворами, которые пропишет врач. Также пока ранки не заживут нельзя допускать попадания в них горячей воды, посещать солярий или бассейн.

Украшение нельзя снимать минимум в течение 2−3 месяцев, чтобы ранка могла затянуться.

Процедура пирсинга щек в среднем обойдется в 1 тыс. рублей за щеку.

Создание ямок в домашних условиях

Этот способ понравится тем, что желает заполучить ямки на щечках, но не хочет делать ни пирсинг, ни пластику. Но нужно отметить, что он медленный и при этом мало помогает. Физические упражнения могут не помочь, будьте готовы. Но все равно можете попробовать, комплекс упражнений помогает стимулировать работу лицевых мышц.

Все упражнение выполняйте в два подхода по 15 раз. Выглядят они так:

  • Щеки втяните внутрь, а губы сомкните «уточкой», лицевые мышцы напрягите, зубы расслабьте, а щеки не сдавливайте.
  • Сожмите губы и широко улыбнитесь. Надавливайте указательными пальцами на места, где должны появиться впадины.
  • Прощупайте места, где щеки впадают максимально. Надавите пальцами на них и немного оттяните кожу назад и попробуйте широко улыбнуться.
  • Приподнимайте вверх уголки губ поочередно.
  • Напрягая губы, как можно чаще надавливайте пальцами или карандашами на места образования впадин.

Каждое упражнение нужно выполнять систематически и на регулярной основе. Чтобы все было сделано правильно, постоянно смотрите на себя в зеркало. Со временем лицевые мышцы придут в тонус, а на щеках появятся маленькие заветные ямки.

Хирургическое вмешательство

Если вы мечтаете быстро стать обладателем заветных ямочек, то стоит прибегнуть к димпл-эктомиии. Эта несложная операция невероятно популярна во многих странах мира. При этом неважно, худые ли у вас щеки или пухлые.

Решаясь на эту операцию, помните, что она необратима, убрать впадины не получится, можно только сократить их глубину. Сами ямочки могут иметь разную форму, размер или глубину.

Схема проведения этой операцией такова:

  • на щеки маркером наносятся точки, где будут находиться ямки;
  • выполняется местный наркоз;
  • с внутренней стороны щеки делается маленький надрез;
  • врач удаляет жировые комки;
  • мягкие ткани стягиваются.

Процедура совершенно безопасная, ее длительность составляет порядка часа. Кожа при этом не травмируется и не останется рубцов, вытягивать нити тоже не потребуется.

Возвращаться к привычным делам можно будет сразу же после операции. Единственный момент - какое-то время будет ощущаться незначительный дискомфорт в полости рта, он полностью проходит через несколько дней. Также нужно будет полоскать роль антибактериальными средствами, а также принимать препараты против боли. Чтобы ускорить процесс регенерации и привыкание мышц к новому положению, могут быть назначены анальгетики.

Ключевым минусом такой операции является то, что в пожилом возрасте ямочки могут сильно исказиться или рассосаться. Вследствие этого на лице могут появиться складки, избавиться от которых будет очень сложно.

Стоимость димпл-эктомии составляет порядка 30−40 тысяч рублей и зависит от ценовой политики клиники и стоимости дополнительных услуг (наркоза и т. д.).

Естественные ямки на щеках - явление редкое и считается генетическим дефектом . Однако если верить народной мудрости, то такая особенность считается благословением, а ее обладатели считаются невероятно привлекательными.

Есть большое количество всевозможных примет и мифов, связанных со впадинами на щеках. Наиболее известные такие:

  • люди с ямками на щеках очень везучие, у них легкая судьба;
  • они радуются жизни и смотрят на все с позитивной точки зрения;
  • обладатели ямочек относятся к знаку Венеры и невероятно популярны у представителей противоположного пола;
  • они активные в работе;
  • темпераментны в личных отношениях;
  • ямочки указывают на самостоятельность и независимость человека.

Кроме этого, людям с естественными впадинами приписываются такие негативные качества:

  • страсть к сплетням;
  • самовлюбленность;
  • склонность к деспотизму и авторитарности;
  • нахальство.

Несмотря на то что наличие таких ямок имеет вполне физиологическое объяснение, многие связывают это с особым предназначением. Конечно же, не всем повезло родиться с ними, однако, при желании ямочками можно обзавестись.

Зная, как сделать ямочки на щеках, можно удивить окружающих привлекательной улыбкой и добавить нотку кокетства в свой облик. Выемки способны придать романтичности, невинности и сделать улыбку слегка озорной. Добиться нужного результата можно двумя способами — хирургическим путём и в домашних условиях. Прежде, чем выбирать какой-либо из методов, нужно ознакомиться с каждым и решить, какой из них наиболее подходящий.

Можно ли сделать ямочки на щеках?

Добиться того, чтобы выемки появились можно. Если выполнять какие-то манипуляции самостоятельно, то нужно знать, что достичь моментального эффекта не получится . Упражнения должны выполняться систематически, по несколько раз в день. В тот период, пока ямочки ещё не дали о себе знать, можно прибегнуть к помощи декоративной косметики. В этом случае нужно умело пользоваться тонирующими средствами, владеть техникой растушёвки и стараться не смазать наложенный грим.

К радикальному способу можно отнести пирсинг щёк. Но стоит несколько раз подумать, прежде чем делать прокол: во-первых это не придаст внешности респектабельности, во вторых, от пирсинга останется шрам. За счёт прокалывания и небольшой серьги с шариком, когда улыбаешься, будет образовываться углубление.

Необратимой процедурой является и пластическая операция — ямочка будет сделана навсегда, полностью убрать углубление будет уже нельзя. К пластике также можно отнести и уколы ботокса.

Комплекс упражнений

Самой сделать ямочки дома, можно при помощи комплекса упражнений. Выполнять его нужно при любом удобном случае. Среди домашних методов гимнастика является наиболее результативной, не создавая при этом визуальный обман, а действительно прорабатывая щёки. Каждое упражнение проиллюстрировано фото для большей наглядности:

На видео более подробно представлен комплекс упражнений, который поможет сделать ямочки.

С помощью макияжа

Декоративная косметика позволяет быстро сделать ямочки или подчеркнуть уже имеющиеся. Для этого можно выбрать одну из следующих пошаговых инструкций:

Карандаш + кисть


Совет : Оттенок карандаша следует подбирать, отталкиваясь от цветотипа (смуглым девушкам подойдёт более тёмный тон, светлым — не такой заметный).

Контуринг


Совет : Если ямочки есть, но их нужно сделать более заметными, то следует пользоваться только хайлайтером, выделив область возле ямочек.

Пудра


Операция

Сделать ямочки глубже моментально можно при помощи косметологической процедуры инъекций ботокса или посредством хирургического вмешательства.

Ботокс

Манипуляция осуществляется с помощью филлеров — это специальные гели на основе гиалуроновой кислоты. Вводятся они инъекционно и представляют собой выпуклые образования на скулах. За счёт того, что щёки приподнимаются, в нижней части лица кожа уходит внутрь, образуя ямочки. Заодно подтягивается овал лица, форма становится более очерченной.

К недостаткам этой процедуры можно отнести высокую стоимость и необходимость регулярного её выполнения, поскольку филлеры имеют свойство со временем рассасываться.

Димплэктомия

Это несложная пластическая операция, которая выполняется под местным наркозом и включает в себя последующую стадию реабилитации. Суть её заключается в осуществлении разреза с внутренней стороны щеки. В месте предполагаемой ямочки удаляется жировая ткань, края надреза сшиваются между собой. Зафиксированные они со временем стянутся в таком положении, создавая ямочку.

Прежде, чем решиться на димплэктомию, нужно посетить врача, заручившись его рекомендациями. Пластика не наносит значительного урона организму, но включает восстановительный период, длящийся до месяца и сопровождающийся приёмом антибиотиков и соблюдением предписаний врача.

Создать ямочки или сделать их больше можно несколькими способами. Если хочется избежать постороннего вмешательства, то самым лучшим выход — это специальные упражнения. Некоторые нехитрые манипуляции с помощью декоративной косметики создадут видимость ямочек, если существует необходимость в быстром результате.

Специалисты по психологии и физиогномике считают, что обладатели ямочек на щеках обязательно жизнерадостные, веселые и независимые люди, ведущие активный образ жизни. Женщины с такими мимическими характеристиками отличаются романтичностью, влюбчивостью и пользуются огромной популярностью у мужчин. Однако в России представительницы слабого пола с ямочками на щеках обычно большая редкость. В чем же причина?

Как образуются ямочки на щеках

С медицинской точки зрения ямочки на щеках - мимический дефект, передающийся по наследству. Большая скуловая мышца, расположенная на наружной поверхности скуловой кости, направляясь вниз и медиально, вплетается в круговую мышцу рта и кожу угла рта. Она имеет раздвоенное строение, но у разных людей ее анатомические особенности вариабельны. В некоторых случаях она имеет недостаточную длину, при этом в срединной ее части порой наблюдаются поперечные волокна, которые вплетаются в дерму щеки. Это позволяет подкожному жиру «прирасти» через развилку мышцы к нижележащим мышечным слоям. При улыбке, когда большая скуловая мышца сокращается, спаянный сегмент кожи затягивается вниз, что и приводит к образованию маленьких впадин на щеках. Такой дефект встречается у мужчин и у женщин, с течением времени он может исчезнуть. Но в любом случае на появление и сохранение ямочек на щеках играет много факторов.

Эмоциональное воздействие

Если взглянуть на 2-4-летних детей и неважно какой национальности или расы, то у более чем половины будут заметны ямочки на щеках. Однако к моменту полового созревания человека зачастую они исчезают. Ланге Фриц, немецкий хирург, доктор медицинских наук, в своей книге «Язык человеческого лица» объясняет, что влияние наследственности на формирование формы рта, мимических особенностей лица и даже носа ребенка настолько же неопровержимо, как и воздействие его дальнейшего окружения. На то, как долго будут сохраняться у человека ямочки на щеках, влияет количество времени, которое ребенок сосет соску, как он вообще питается и какой у него в семье психоэмоциональный уклад. Ланге Фриц приводит пример, как на его глазах ребенок с тонкими от природы губами и ямочками на щеках из-за того, что до 5 лет сосал соску и не получал достаточно родительской любви, уже к 6 годам обладал слегка вывернутыми пухлыми губами и круглым полным лицом без каких-либо скуловых ямок. Не зря эти мимические впадинки психологи относят к признаком жизнерадостного характера. Даже если генетически они обусловлены, но окружающая действительность в течение жизни заставляет человека страдать или очень часто находиться в напряженно-стрессовом состоянии, визуально ямочки становятся незаметными. При этом скуловая мышца с возрастом может стать длиннее, потому что уголки рта постоянно опущены или ее изначальный дефект, как таковой, все равно остается и даже может передаваться по наследству, но на данном лице зарастает жировой тканью.

Возрастные изменения

С возрастом мышцы лица человека расслабляются и теряют силу. У женщин, особенно обладающих эмоциональным складом характера, это происходит быстрее и заметнее. Знаменитый французский пластический хирург, член Французского общества эстетических и пластических хирургов и Международного общества эстетической пластической хирургии, Клод ЛеЛуарн, установил, что напряженные мимические мышцы лица как-бы выталкивают к поверхности жировую ткань, обычно расположенную на лице под мышцами. Далее, из-за земной гравитации и растяжения связок, (которое медленно происходит в течение жизни) фиксирующих мышцы в определенном положении, смещенные изнутри ткани постепенно опускаются вниз. Таким образом формируется птоз бровей, щек, формирование «брылей». К моменту наступления зрелого возраста у женщин, имевшиеся ямочки на щеках обычно затягиваются жировой тканью, которая затем опускается и визуально скрадывает их навсегда. Доктор ЛеЛуарн на основе своей теории структурного старения лица считает, что таких изменений можно не ожидать, если заранее обратиться к пластической хирургии. Современная медицина способна отчасти предотвратить необратимость птоза лицевых тканей, восстановить ямочки на щеках и даже сделать их тому человеку, у которого таких мимических особенностей никогда и не было.

«Поцелуй ангела» или «отметины счастья» - именно так называют ямочки на щеках. Они не возникают сами по себе в определенный момент жизни. С ними рождаются. Такие углубления проявляются только при улыбке, смехе или другой мимике лица. Психологи и физиономисты утверждают: обладатели таких очаровательных впадинок являются натурами жизнерадостными, романтичными и везучими. Кроме того они популярны и привлекательны для противоположного пола. Углубления на щеках - настоящая редкость, ведь имеются они лишь у 20% населения планеты. Но если Вы не входите в их число, ничего страшного. Ведь красивые углубления на щеках вполне реально сформировать самостоятельно..

Косметические хитрости для создания ямочек на щеках

Если Вы мечтаете о таких же ямочках на щеках, как у Камерон Диаз, Брэда Питта, Кэтрин Миддлтон и прочих знаменитостей, «нарисовать» особые изюминки на лице Вы можете вполне самостоятельно с помощью некоторых средств мейкапа .

Для этого Вам понадобится следующее:
. обычный карандаш для глаз коричневого естественного оттенка;
. тени для век более светлого оттенка;
. светлый карандаш;
. светлая пудра.

Далее приступайте к «творчеству»:
. Определитесь с местом, где Вы хотите видеть будущие ямочки. Для этого широко улыбнитесь и отметьте светлым карандашом те места, где образуются естественные складочки. Они должны располагаться в 1-2 сантиметрах от уголков губ.
. Там, где Вы определили место для будущих отметин, нарисуйте с помощью коричневого (но не черного) карандаша запятые. Их хвостики должны быть аккуратными и тонкими, до 1,25 см в длину.

Рисование ямочек с помощью карандаша и теней подходит только в том случае, если у Вас планируется фотосессия или видеосъемка, где будет зафиксирована Ваша улыбка. Поэтому для обычной жизни при расслабленных мышцах лица такой прием не совсем подходит.

Растушуйте линии ямочек светлыми тенями. Для придания естественного вида сделать это можно ватной палочкой или пальцами. Таким образом не будет видно четкого контура, который Вы нарисовали карандашом. И очень важно, чтобы ямочки на щеках получились симметричными.
. Широко улыбнитесь и посмотрите, симметричны ли углубления и там ли они находятся, где Вы хотели их видеть. Если есть небольшие погрешности, подправьте их карандашом или ватной палочкой, после чего слегка припудрите ямочки.

Создание красоты на щеках с помощью пластической операции

Если мысли о ямочках на щеках не дают Вам покоя, Вы можете попробовать и радикальный метод - пластическую операцию. Такое хирургическое вмешательство называется димпл-эктомией. Она пользуется невероятной популярностью в Америке. Данная процедура совершенно несложная.

Суть димпл-эктомии состоит в том, что хирург намечает маркерами точки в тех местах щек, где будут находиться впадины. Затем он вводит местную анестезию, после чего с внутренней стороны щеки делает небольшой надрез, удаляет жировые комочки и стягивает мягкие ткани.

Операция много времени не занимает - час от силы. Но эффект после нее колоссальный. На щеках появляются красивые ямочки желаемой формы, размера и глубины, причем без рубцов и прочих травм. А возвращаться к привычной жизни можно сразу после хирургического вмешательства. Единственное, могут возникнуть незначительные дискомфортные ощущения. Но через несколько дней они пройдут. Также врач может приписать полоскание рта антибактериальными средствами. Не исключен и прием анальгетиков, а также болеутоляющих средств.

Недостатком такого метода является его необратимость. Если во время операции что-то пойдет не так, могут остаться непривлекательные дефекты, которые исправить будет очень трудно. Но такое происходит только в тех случаях, если попался не опытный врач.

Еще один минус пластической операции - старение кожи. Со временем ямочки на щеках могут видоизмениться или рассосаться. А это может привести к некрасивым складкам на лице.

Упражнения для создания привлекательных изюминок на щеках

Если хирургический метод - не для Вас, воспользуйтесь специальными упражнениями. Известно, что смех возникает в результате сокращения скуловой мышцы, которая раздваивается, а на месте расхождения образовывается небольшая впадина. Если ее нет, ее вполне возможно создать с помощью тренировки скуловых мышц.

Для этого существует несколько простых упражнений:
. «Уточка». Здесь необходимо втянуть щеки внутрь, при этом сомкнуть губы вместе «уточкой». Мышцы лица должны быть напряженными, а зубы - расслабленными.
. Использование карандаша. Определите места, где будут ямочки и надавливайте на них тупыми сторонами карандашей. При этом напрягайте губы.
. Широкая улыбка. Сделайте широкую улыбку и сожмите губы. Те места, где Вы хотите видеть углубления, надавливайте с помощью подушечек указательных пальцев.

Тренироваться желательно дома перед зеркалом. Каждое упражнение выполняйте по 15 раз утром и вечером. Моментального результата такая гимнастика, конечно же, не принесет. Но занимаясь регулярно и усердно, Вы наверняка заполучите улыбку с обворожительными ямочками на щеках.