Біль у ліктьовому суглобі причини лікування. Чому болить лікоть

Оскільки характерні боліу ліктьових суглобах можуть бути викликані різними причинами, то й методи лікування та фахівці так само різні.

Безпосередніми причинами болю в ліктьовому суглобі, як правило, бувають одностороннє навантаження або перенапруга від рухів, що неправильно виробляються. У деяких видах спорту або професійної діяльностіповторювані рухи викликають роздратування або запалення в ділянці суглобового відростка, з яким пов'язані сухожилля та м'язи передпліччя («тенісний лікоть»).

Дуже часто з болями в лікті пов'язані і розлади у шийному відділі хребта. Тому в подібних випадках необхідно звертатися до невролога та нейрохірурга, щоб виключити або підтвердити зацікавленість. шийного відділухребта.

Однак, захворювання ліктьового суглоба виникають і на ґрунті інфекційно-запальних та трофічних змін. А близьке розташуваннядо суглоба нервових стовбурів призводить до того, що в ушкодження можуть залучатися довколишні нерви - ліктьовий, променевий та серединний… У цьому випадку необхідно звернутися на консультацію до лікаря-ревматолога.

У даному питаннідуже важливо потрапити до висококваліфікованого фахівця. Тільки він зможе за результатами досліджень встановити точну причину болю та подальші методи лікування. У попередньому обстеженні Вам обов'язково треба буде здати аналізи крові та рентгенівські знімки.

Візьміть собі на замітку! Огляд ліктьових суглобів відбувається на опущених та випрямлених руках. При вираженому артриті вся область ліктя виглядає рівномірно припухлим. Над розгинальною поверхнею передпліччя над ліктьовий кісткоюпоблизу ліктьового відростка у хворих на ревматоїдний артрит можуть визначатися підшкірні ревматоїдні вузли, а у хворих на подагру - вузлові відкладення уратів - тофуси.

При пальпаторному дослідженні лікар, утримуючи обома руками передпліччя хворого, обмацує великими пальцями передню та задню суглобові поверхні, головку ліктьової кістки, натискає на медіальний та латеральний надвиростки дистального кінця плечовий кісткиі ліктьовий відросток. Головку променевої кісткипальпують на 2 см дистальніше латерального надвиростка плеча при зігнутому ліктьовому суглобі. Згинання в ліктьових суглобах у нормі становить 150-160 °.

Супінацію та пронацію досліджують при зігнутих під прямим кутом і приведених до тулуба ліктях, причому великі пальціпензлів повинні бути спрямовані догори. У нормі амплітуда як пронації, і супінації досягає 90°. Утруднення пронації може бути пов'язане з ураженням проксимального, так і дистального променелоктьевого суглоба.


Додатково

Болі та їх причини за абеткою:

біль у лікті

Ліктьовий суглоб (лікоть) утворюється зчленуванням плечової, променевої та ліктьової кістки. Суглобові поверхні кісток покриті гіаліновим хрящем, що сприяє м'яким та плавним рухам у суглобі. Локтьовий суглоб відноситься до складних, так як в його порожнині можна виділити три більш дрібні суглоби: променеліктьовий, плечелоктевой і плечелучевой.

Діагностика різних захворюваньліктьового суглоба зазвичай викликає у фахівців труднощів. Це пов'язано з тим, що ліктьовий суглоб добре доступний для проведення огляду та різних діагностичних процедур.

Біль у лікті може виникати з багатьох причин. Ретельне клінічне дослідженнядля підтвердження діагнозу може доповнюватись різноманітними функціональними тестами. Особливу увагуслід звернути на положення ліктя. При випоті в суглоб, потовщення синовіальної оболонки та дегенеративних хвороб суглобів, рука буде злегка зігнута в лікті.

При яких захворюваннях виникає біль у лікті:

Причини болю в лікті:

1. Остеохондроз, запальні захворювання, такі як ревматоїдний артриті подагра, хондрокальциноз, пухлини, тендиніти та остеоартрози є найпоширенішими причинами болю в лікті. Однак компресійні синдроми, такі як ліктьовий тунельний синдромможуть також виникати в лікті (через остеофіти, що звужують борозенку ліктьового нерва).

2. Однією з найбільш частих причинбіль у лікті є латеральний епікондиліт або «лікоть тенісиста». Рідше розвивається медіальний епікондиліт, який також називається «ліктем гравця в гольф».
Крім локальної хворобливості при пальпації, типовими ознакамивідноситься виникнення болю у відповідній ділянці ліктя при пасивних рухах: розгинанні – «лікоть тенісиста», або при згинанні кисті – «лікоть гравця в гольф», а також біль від м'язової напруги.
Специфічні тести допомагають відрізнити симптоми патології надвиростка від симптомів, пов'язаних з іншими захворюваннями.

3. Зовнішній епікондиліт ("лікоть тенісиста")
До латерального надвиростка плечової кістки прикріплюються м'язи, що беруть участь у розгинанні кисті, - довгий і короткий променеві розгинач зап'ястя (м'язи стисненого кулака) і плече-променевий м'яз. Запалення сухожиль цих м'язів у місці прикріплення їх до кістки зветься латерального епікондиліту. М'язи є слабкими згиначами передпліччя, тому при їх ураженні функція ліктьового суглоба практично не страждає.
На цю патологію, як правило, страждають люди старше 35 років. Появі болю в лікті передує незвичайне навантаження - робота на садовій ділянці, заняття спортом після великої перерви і т.д. Пацієнт точно вказує місце найбільшої хворобливості, що відповідає зовнішньому надвиростку плечової кістки. Можлива іррадіація болю вниз по зовнішній поверхні передпліччя до кисті. Біль легко відтворити при опорі активному розгинання в променево-зап'ястковий суглоб.

4. Внутрішній епікондиліт ("лікоть гольфіста")
Уражаються сухожилля м'язів, що прикріплюються до медіального надвиростка - круглий пронатор, ліктьовий і променевий згинач пензля, довгий долонний м'яз. Медіальний епікондиліт зустрічається рідше за зовнішній. Визначається пальпаторна болючість у місці прикріплення м'язів. Можлива іррадіація болю по ліктьовій поверхні передпліччя до кисті. Біль також відтворюється при активному опорі

5. Бурсит ліктьового відростка
Поверхнева сумка ліктьового відростка розташовується над високим ліктьовим відростком, і не повідомляється з порожниною ліктьового суглоба. Запалення сумки зустрічається ізольовано як наслідок хронічної травмизадньо-нижньої поверхні ліктя (у водіїв автомобілів, що упирають лікоть у дверцята), або у поєднанні з артритами при подагрі та РА. В області ліктьового відростка виникає малоболюче округле утворення розміром до курячого яйцям'якої консистенції. Воно стає добре помітним при розігнутій у лікті руці. При ізольованому бурсіті функція ліктьового суглоба помітно не страждає.

Інші причини болю в лікті:

1. Поразки одного ліктьового суглоба часто спостерігається при гемофілії та нейротрофічній артропатії Шарко. Моноартрит ліктьового суглоба, як і деформуючий артроз зустрічаються рідко.

2. Причиною виникнення "суглобових блокад" може бути розсікаючий остеохондрит епіфіза плечової кістки або синовіальний хондроматоз. При цих захворюваннях у порожнині ліктьового суглоба часто виявляються "суглобові миші".

3. Обмеження рухливості ліктьового суглоба, за відсутності видимих ​​змін, може бути викликане дифузним фасціїтом. При цій патології шкіра на внутрішній поверхні передпліч та плечей стає схожою на апельсинову кірку, її неможливо зібрати у складку, а під нею промацується абсолютно безболісне ущільнення.

4. Болі в лікті можуть мати і відбитий характер. Її причиною може бути утиск нервових корінців при остеохондрозі хребта або міжхребцевих грижах, локалізованих у сегменті C5 - C6 та ThI - ThII При цій патології відзначається порушення згинання в лікті, розлади шкірної чутливості поверхнею передпліччя, можливий розвиток атрофії двоголового м'яза.

5. Травми ліктьового сутава. Найчастіше спостерігаються задні вивихи ліктьового суглоба, рідше - передні та бічні. Вивихи можуть поєднуватися з переломами кісток, що становлять ліктьовий суглоб, а також з відривом сухожиль. Механізм травм: падіння на кисть руки, спортивна, виробнича, автомобільні травми.
При задньому вивиху ліктьовий суглоб деформований, передпліччя вкорочено, видно виступаючий ліктьовий відросток. Турбує сильний біль, Рухи в суглобі різко обмежені. При спробі розгинання у суглобі визначається пружинистий опір.
При передньому вивиху передпліччя подовжене порівняно зі здоровою кінцівкою, в ділянці ліктьового відростка визначається западіння. При бічних вивихах передпліччя зміщене всередину або назовні. При передніх та бічних вивихах нерідко є пошкодження ліктьового або серединного нерваіз втратою чутливості на кисті.
При розриві сухожилля найчастіше страждає двоголовий м'яз плеча, іноді можуть відриватися сухожилля кількох м'язів. У цьому випадку порушується функція активних рухів верхньої кінцівки, знижується сила згинання в лікті, виникає асиметрія форми м'язів порівняно з неушкодженою кінцівкою, відзначається набряк та біль.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає біль у лікті:

Ви відчуваєте біль у лікті? Ви хочете дізнатися більш детальну інформацію або Вам необхідний огляд? Ви можете записатися на прийом до лікаря Eurolabзавжди до ваших послуг! Найкращі лікаріоглянуть Вас, вивчать зовнішні ознакита допоможуть визначити хворобу за симптомами, проконсультують Вас та нададуть необхідну допомогу. ви також можете викликати лікаря додому. Клініка Eurolabвідкрита для Вас цілодобово.

Як звернутися до клініки:
Телефон нашої клініки у Києві: (+38 044) 206-20-00 (багатоканальний). Секретар клініки підбере Вам зручний день та годину візиту до лікаря. Наші координати та схема проїзду вказані. Перегляньте детальніше про всі послуги клініки на її.

(+38 044) 206-20-00

Якщо Вами раніше були виконані будь-які дослідження, обов'язково візьміть їх результати на консультацію до лікаря.Якщо дослідження не були виконані, ми зробимо все необхідне в нашій клініці або у наших колег в інших клініках.

У Вас болить лікоть? Необхідно дуже ретельно підходити до стану Вашого здоров'я загалом. Люди приділяють недостатньо уваги симптомів захворюваньі усвідомлюють, що це хвороби може бути життєво небезпечними. Є багато хвороб, які спочатку ніяк не виявляють себе в нашому організмі, але в результаті виявляється, що, на жаль, їх вже лікувати занадто пізно. Кожне захворювання має певні ознаки, характерні зовнішні прояви- так звані симптоми хвороби. Визначення симптомів – перший крок у діагностиці захворювань загалом. Для цього просто необхідно по кілька разів на рік проходити обстеження у лікарящоб не тільки запобігти страшну хворобу, але й підтримувати здоровий духу тілі та організмі в цілому.

Якщо Ви хочете поставити запитання лікарю – скористайтеся розділом онлайн консультації, можливо Ви знайдете там відповіді на свої запитання та прочитаєте поради щодо догляду за собою. Якщо Вас цікавлять відгуки про клініки та лікарів – спробуйте знайти потрібну Вам інформацію на . Також зареєструйтесь на медичному порталі Eurolabщоб бути постійно в курсі останніх новинта оновлень інформації на сайті, які будуть автоматично надсилатися Вам на пошту.

Карта симптомів призначена винятково для освітніх цілей. Не займайтеся самолікуванням; з усіх питань, що стосуються визначення захворювання та способів його лікування, звертайтеся до лікаря. EUROLAB не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на порталі інформації.

Якщо Вас цікавлять ще якісь симптоми хвороб та види болю або у Вас є якісь інші питання та пропозиції – напишіть нам, ми обов'язково постараємось Вам допомогти.

Життя сучасної людини- Це рух, а можливість пересуватися забезпечують здорові суглоби. Важливу роль у людському організміграють лікті, але через поверхневе розташування вони схильні підвищеним навантаженнямі частим травмам. Коли болять ліктьові суглоби, чим лікувати їх замислюється кожен, адже проблема актуальна не лише серед звичайних людей, але серед професійних спортсменів. Але, перш ніж шукати ліки від хвороби, потрібно виявити її причину.

Причини болю у ліктьовому суглобі

Причин, через які може хворіти правий або лівий ліктьовий суглоб, існує безліч. Це і травми, і професійні захворювання, та різні запальні процеси. Лікарі при скаргах на біль у ліктьовому суглобі частіше стикаються з такими патологіями:

  1. Артрит. Відбувається дегенеративне ураження ліктьового суглоба через інфекцію, алергію або аутоімунне захворювання.
  2. Артроз. Уражається хрящ ліктьового суглоба з наступним руйнуванням його анатомічних структур.
  3. Епікондиліт. Йде запальний процес у місці прикріплення зв'язок до надвиростків плечової кістки.
  4. Травма ліктя. Запалення давнього перелому, вивиху чи забиття.
  5. Бурсит ліктьового суглоба. Скупчення у сумках суглобової капсули рідини асептичного чи запального характеру.

З внутрішнього боку руки

Якщо болить рука на згині з внутрішньої сторониліктя – це основна ознака епікондиліту, коли запалюються м'язи передпліччя. Ця недуга нерідко виникає у професійних тенісистів та гольфістів. Звичайні рухи ліктьового суглоба неприємних відчуттівне доставляють, а при посиленні навантажень або одноманітно повторюваних рухах з'являється зниження сили в руці, слабкість і біль, що ниють.

Найбільше схильні даному захворюваннюлюди після 40 років, які за родом професійної діяльності постійно навантажують руки – водії, художники, програмісти, маляри, друкарки, важкоатлети. Від перенапруг м'язів з внутрішньої сторони руки можливі мікроушкодження та запалення, що призводить до розростання рубцевої тканини, відкладення солей та спазмів.

При згинанні та розгинанні

Біль під час згинання та розгинання руки – це може бути симптомом бурситу ліктьового суглоба. При пошкодженні ліктя клітини синовіальної оболонки відразу починають продукувати внутрішньосуглобову рідину, що накопичується у суглобових сумках. Коли кількість рідини збільшується, відбувається запалення синовіальних порожнин – виникає пекучий біль, набряки, шишки, пухлини, підвищується температура тіла, шкіра на лікті червоніє.

Бурсит може бути двох стадій: хронічний та гострий. При гострій течіїзахворювання суглоб болить сильно, а діаметр запаленої ділянки іноді доходить до 10 см. Хронічний бурсит не створює гострого болю, відчувається лише слабке печіння в лікті, але протікає він набагато довше. Хоча рука зберігає рухливість - запалена область виглядає дуже щільною освітою. Щоб встановити тип бурситу лікарі беруть пункцію суглобової сумки.

При фізичному навантаженні та піднятті ваг

Біль у лікті при навантаженні говорить про те, що у людини розвивається артроз. Причиною дегенеративно-дистрофічного захворювання є ураження хрящової тканини в суглобових поверхнях. У момент рухів рук пацієнт може чути навіть хрускіт, але на дотик лікоть безболісний, оскільки немає інтенсивного запального процесу. Якщо артроз ліктьового суглоба не лікувати - він починає прогресувати, при цьому поступово втрачається рухливість руки, знижується амплітуда доступних рухів, а патологія поширюється на інші суглоби.

При стисканні кулака

Якщо болить лікоть при стисканні кулака, то це може бути причиною остеохондрозу ліктьового суглоба, що розвивається. Хвороба починається через ендокринних патологій, порушення обміну речовин, після операцій на суглобі, травм або забитих місць. на пізніх стадіяхостеохондрозу ліктьового суглоба розвивається оніміння пальців, зміна форми ліктя, поступове обмеження рухливості руки, тому важливо при перших симптомах звертатися до лікаря. Позбавлення цього підступного захворювання вважається найскладнішим завданням.

Ниючий біль

артрит, Що Розвивається, може давати не гостру, а ниючий більу ліктьовому суглобі. Причиною цього захворювання є інфекції чи порушення роботи імунної системи. Також часте травмування ліктя чи пензля, розрив зв'язок і сухожиль у результаті призводить до артриту. Якщо його не лікувати, то з часом ліктьовий суглоб збільшиться в об'ємі, стане щільним і гарячим на дотик. Недуга супроводжуватиметься слабкістю, лихоманкою, відсутністю апетиту, постійним головним болем.

Гострий біль при натисканні на суглоб

Якщо при натисканні відбувається гострий більу ліктьовому суглобі, то це може бути наслідком сильного забиттячи перелому. Ще одна причина – це розрив зв'язок, м'язів чи тріщина кістки. Але якщо жодних ударів не було, а різкий більвиникає при навантаженні і натисканні на ліктьовий суглоб, вона може бути відбитою, тобто джерелом виступає не лікоть, а хребет. При іррадіюючої (відбитої) болю суглоб не деформується і рухливість його залишається колишньою, а причиною може бути утиск нервових корінців при міжхребцевій грижі.

До якого лікаря звернутися при болі в лікті

Якщо виникає різного родубіль у ліктьовому суглобі, слід звернутися до кількох фахівців, оскільки він може викликатися самими різними причинами. Коли причина полягає у розладі шийного відділу хребта, бажано сходити на прийом до нейрохірурга та невролога, щоб підтвердити або виключити діагноз. Але захворювання часто виникає і на ґрунті запальних змін, а це діагностує лише лікар-ревматолог. Якщо після удару опух ліктьовий суглоб і болить, то відразу слід відправитися на прийом до травматолога.

Які обстеження необхідні

Щоб уникнути серйозних наслідківДля свого здоров'я, перш ніж лікувати біль у ліктьовому суглобі руки, потрібно пройти ретельну діагностику. Досвідчений фахівець може встановити діагноз і при візуальному огляді, але для підтвердження пацієнт все одно відправляється на обстеження. Основними методами діагностування є:

  • рентгенографія;
  • УЗД ліктьового суглоба;
  • лабораторні проби аналізи крові та сечі.

Методи лікування ліктьових суглобів

Лікування ліктьового суглоба може проходити традиційно, нетрадиційно та за допомогою народних засобів. Часто лікарі призначають комплексну терапію, щоб швидко зняти больовий синдром, відновити рухливість ліктя, уникнути атрофії м'язів та нормалізувати периферичний кровообіг. Знеболення відбувається за допомогою медикаментозного лікування, електрофорезу та зігрівальних компресів. А з запальними процесамиДобре бореться народна медицина.

Медикаментозне

Лікування хвороб ліктьового суглоба медикаментозним способомможе проводитися зовнішньо (мазі, креми, гелі), за допомогою ін'єкцій (уколів) та таблеток. Основні препарати, які ефективно знімають болі та запальні процеси:

  1. Нестероїдні протизапальні засоби. Це знеболювальні препарати, з яких починається лікування будь-якого захворювання на ліктьовий суглоб. Вони мають виражену жарознижувальну, протизапальну дію і застосовуються внутрішньо у вигляді капсул або таблеток, і зовнішньо за допомогою мазей. У поодиноких випадкахпризначаються внутрішньом'язові ін'єкції, якщо у пацієнта проблеми з печінкою або ШКТ. До популярних препаратів відносять: "Диклофенак", "Дікловіт", "Артрозан", "Мобілак", "Наклофен".
  2. Глюкокортикоїдні гормони. Вони багато в чому схожі з НПЗЗ, але застосовують у найважчих клінічних ситуаціях, адже у них серйозніші побічні ефекти. Гормони швидко пригнічують всі фази запалення, незалежно від причини, і мають імуномодулюючу дію. Вони не лікують захворювання ліктьового суглоба, але полегшують їх перебіг. Найзатребуваніші препарати: «Метіпред», «Депомедрол», «Флостерон», «Мідокалм», «Кеналог», «Діпроспан».
  3. Хондропротекторні засоби. Це захисники суглобів, які виготовляються з урахуванням природних матеріалів. Їхнє призначення – відновлення зруйнованої хрящової тканини. Але дія хондропротекторів дуже тривала: деякі пацієнти приймають лікування до 6 місяців. Популярні хондропротекторні засоби: "Хондроксид", "Терафлекс", "Артра", "Структум", "Хондролон", "Нолтрекс", "Алфлутоп".
  4. Препарати гіалуронової кислоти. Вони відіграють величезну роль у формуванні хряща, адже природна гіалуронка є основною складовоюклітин, які продукують хрящову тканину. Ці препарати вводяться в ліктьовий суглоб за допомогою уколів, покращуючи його амортизацію та ковзання при рухах. Гіалуронова кислотанадає позитивний ефектвід 3 до 12 місяців. Найкращі засоби: "Синокром", "Сінвіск", "Остеніл".

Ортопедичне

Якщо виник біль у ліктьовому суглобі під час навантаження, під час тренування чи після травми, то першому плані виходить ортопедичне лікування. Ортопед-травматолог, залежно від виду ушкодження ліктя, виписує носіння тугої пов'язки, гіпсу, лонгети, спеціального ортрезу, які сприяють фіксації руки у нерухомому стані. На весь час лікування вони накладаються від основи зап'ястя до верхньої третини плеча.

Фізіотерапевтичне

Лікування ліктя за допомогою фізіопроцедур завжди відбувається комплексно, разом із медикаментозною терапією. При правильному та регулярному застосуванні таке поєднання дає чудовий результат. Найкращі ефективні методифізіотерапевтичного лікування:

  1. Кріотерапія. При значних запальних змінах для зняття набряків та покращення кровообігу проводиться лікування холодом: застосовуються сухі кріосауни, в яких повітря сильно охолоджене або на уражену дію впливають рідким азотомщо призводить до моментального її охолодження.
  2. Електрофорез. Цей вид лікування допомагає медикаментам глибше проникати в ділянку ураження при впливі магнітного струму.
  3. Лазеротерапія. На ліктьовий суглоб впливають низькоенергетичним лазерним випромінюванням, щоб активізувати життєві процеси, забезпечити тканини великою кількістюкисню для швидкого відновленнясуглобового хряща.
  4. Хлоридно-натрієві ванни. Цей спосіб фізіотерапевтичного лікування дає знеболюючий, протизапальний та імуномодулюючий ефект. Завдяки сольовому напиленню на уражену область створюється термоефект, який сприяє збільшенню споживання клітинами кисню, прискореному обміну речовин, розширенню судин.

Народні рецепти

Лікувати хвороби ліктьового суглоба за допомогою народних засобів бажано у поєднанні з медикаментозною терапією та фізіологічними процедурами, щоб швидше настав позитивний ефект. Народні рецепти:

  1. Артрит ліктьового суглоба. Змішайте молоко та висушену шкаралупу кількох яєць до кашоподібного стану. Отриманий розчин нанесіть на марлеву пов'язку, прикладіть до суглоба, обмотайте поліетиленовою плівкою, а зверху теплою тканиною. Тримайте цілу ніч, потім змийте водою. Рекомендується проводити щоденно протягом 5 днів.
  2. Артроз ліктьового суглоба. Змішайте в рівній кількості яблучний оцетта мед. Дайте наполягати суміші 2 години, після чого використовуйте для розтирання. Після процедури лікоть слід тримати у теплі кілька годин. Проводити розтирання треба щодня протягом трьох тижнів.
  3. Епікондиліт ліктьового суглоба. У період загострення візьміть 1 ч. л. зеленого чаю, залийте окропом, дайте охолонути. Чай залийте у форми для льоду, потім замерзлі кубики прикладайте до хворого суглоба, доки не розтануть. Щоб біль зменшився, лікування потрібно проводити не менше 4 днів поспіль,
  4. Бурсит ліктьового суглоба. Заваріть у рівних пропорціях ромашку, корінь лопуха, звіробій, деревій. Відвар слід протягом декількох годин настояти, потім приймати 3 рази/день по півсклянки до їди. Вживати потрібно щодня протягом 21 дня, після чого біль надовго відпустить.

Хірургічне лікування

У запущених випадках потрібно повне видаленнясиновіальної сумки або її радикальне очищення. Такі заходи вживаються при рецидивному бурсіті або при гнійному запаленніліктьового суглоба. Хірургічне лікування зветься бурсектомія, при якій над синовіальною сумкоюробиться невеликий надріз і через дренаж видаляється гнійна рідина. При повної операціїбурса вирізується, на ліктьовому відросткувидаляються нерівності, щоб уникнути рецидивів, потім шкіра пошарово зашивається. Після хірургічного лікуваннярука фіксується під кутом 90 градусів спеціальною шиною.

Відео: як лікувати біль у ліктьовому суглобі

Біль у ліктьовому суглобі лікують різними способами. Наприклад, широко відомий у Росії, а й далеко поза її межами доктор Бубновський радить робити спеціальну гімнастику. Інші лікарі стверджують, що ефективний самомасаж та гірудотерапія (лікування п'явками), а треті – спрямовують пацієнтів на акупунктуру. Щоб вилікувати захворювання, підходити до терапії потрібно суворо індивідуально і комплексно. Дивіться у відео, як протестувати себе на наявність захворювань ліктьового суглоба, та як їх лікувати: