Міф. Чи вдасться організму самостійно, без ліків перемогти віруси, залежить від імунітету та багатьох інших факторів. Краще не ризикувати і не пускати все на самоплив: якщо не лікувати нежить, він може перейти в синусит, отит, фарингіт, ларингіт, справа навіть може закінчитися бронхітом або запаленням легенів.
2. Нежить можна підхопити, якщо замерзнеш або сильно промочиш ноги
Міф. При хорошому імунітеті ні переохолодження, ні ноги, що промокли, самі по собі до нежиті не приведуть. Але якщо через ці фактори імунітет ослабне, він може стати мішенню для атакуючих його вірусів.
3. Промивання носа та полоскання горла сольовими розчинами допомагають не захворіти, а якщо захворієш – швидше одужати
Щоправда. Ця проста процедура допомагає зволожувати слизову оболонку носоглотки, зміцнюючи її місцевий імунітет, і очищає її від слизу та мікробів. Головне не лінуватися і робити це щодня, як мінімум вранці та ввечері, а якщо відчуваєте, що хворієте – раз на годину чи два. Якщо почати полоскати горло і промивати ніс при перших ознаках застуди, можна швидко перемогти вірус.
4. Нежить може бути хронічним
Щоправда. Нежить, або по-науковому риніт, зазвичай лише симптом. Все залежить від причини захворювання. І якщо, наприклад, йдеться про алергію, то цей симптом справді може супроводжувати довгий час, а в деяких випадках (наприклад, при викривленні перегородки носа або деяких ендокринних захворюваннях) від нежиті можна страждати все життя. Але якщо мова йдепро нежить як про симптом застуди (тобто ГРВІ), і він не проходить через тиждень після початку лікування, а виділення стали жовтими або сірими – отже, у носових пазухах активно розмножуються мікроби, і це ніякий не хронічний нежить. Не далеко від гаймориту, синуситу та ін. Терміново до лікаря!
5. Щоб захворіти на нежить, треба щоб на тебе чхнули
Міф.Якщо це симптом ГРВІ, гострої респіраторної вірусної інфекції, заразитися можна і повітряно-краплинним шляхом, і при безпосередньому контакті з носієм вірусу або його навіть просто його речами.
6. Краплі від нежиті можуть викликати звикання
Щоправда.Лікарі не випадково при лікуванні нежиті радять користуватися подібними засобами лише у перші 2-3 дні, під час гострої стадіїколи ніс закладений, з нього ллє і неможливо дихати. Судинозвужувальні краплі, якщо користуватися ними довго, порушують харчування слизової оболонки носа і тонус судин, ті стають більш крихкими. Еластичність їх стін помітно знижується, і в результаті може виникнути хронічний атрофічний риніт.
Євгенія Шахова
д. м. н., професор, лікар вищої категорії, головний оториноларинголог Комітету з охорони здоров'я Адміністрації Волгоградській області
Гострий риніт найчастіше буває вірусної етіології. Перший період захворювання триває від кількох годин до доби та характеризується почуттям напруги, сухості в носі. Друга стадія характеризується рясними виділеннямиіз носа, закладеністю. У цій стадії для покращення дихання зазвичай і застосовують судинозвужувальні краплі. Але важливо пам'ятати, що призначення лікаря їх можна використовувати лише кілька днів.
7. При нежиті краще відмовитися від носової хустки
І справді, і міф.Якщо йдеться про носову хустку з тканини, то це абсолютна правда: адже після першого використання він стає справжнім розсадником мікробів. Так що одноразові паперові хустки не тільки зручніші, але й гігієнічніші. Якщо ж від частого використання шкіра червоніє, дратується – використовуйте пом'якшувальний крем чи мазь з пантенолом.
8. Якщо капати в ніс сік цибулі або часнику, швидко одужаєш
Міф. Немає жодного серйозного наукового дослідженняпідтверджує це. Зате таким чином можна заробити серйозне роздратування і без того запаленої слизової оболонки носа або навіть її опік. Набагато корисніше вживати цибулю та часник у їжу: фітонциди допоможуть швидше одужати.
9. Якщо прогрівати ніс і ноги, від нежиті вдасться позбавитися швидше
І справді, і міф.У гострій стадії нежитю прогрівання носа дійсно допомагає «підсушити нежить» – багато в чому за рахунок покращення кровопостачання слизової носа та зменшення набряку. Але якщо в носових пазухах почали активно розмножуватися мікроби – тепло прискорить їхнє розмноження, і може розвинутися синусит або гайморит. Ось чому гріти ніс можна лише у початковій, гострій стадії захворювання. Що ж стосується гарячих ванн для ніг, то вони дійсно корисні на будь-якій стадії застуди: на підошвах ніг розташовано багато рефлекторних точок, тісно пов'язаних з дихальною системою і одночасно допомагають імунітету швидше впоратися з вірусами.
Риніт (нежить)- Основний симптом при застуді та різних вірусних інфекціях.
Крім того, нежить є захисною реакцієюорганізму на подразнення різними мікробами, вірусами та алергенами слизової оболонки. Захист слизової проявляється у вигляді посиленої секреції слизу і набряку, які виводять збудників на початковій стадіїпроникнення у організм.
Риніт входить до групи захворювань, під назвою -. У цю групу, Крім риніту, також входять: , . Для наочного прикладу розглянемо картинку нижче:
Види та причини риніту (нежиті) 
- Вазомоторний риніт.Даний вид нежитю обумовлений порушенням носового дихання через звуження порожнини носа, що є наслідком набухання тканин носових раковин, порушення тонусу судин слизової оболонки носа. Вазомоторний нежить поділяється на:
— Алергічний риніт.Причини: реакція організму на - домашній пил, тополиний пух, шерсть тварин, пух, перо, пилок рослин.
— Нейровегетативний риніт. Причини: порушення нервових механізмів, які відповідають за нормальну фізіологію носа
- Інфекційний риніт.Цей вид нежиті найпоширеніший. Основними його причинами є віруси та бактерії. Крім того, будь-який з видів інфекційного нежитю супутник таких захворювань як , і т.д. Небезпечний тим, що вірус, проникаючи в носоглотку, порушує роботу захисних механізміворганізму та відкриває вільний вхід вірусу. Інфекційний нежитьподіляється на:
- Гострий риніт;
— Вірусний риніт;
- Бактеріальний риніт.
- Хронічний риніт.Поділяється на:
— атрофічний риніт.Причини: Складний хронічний вигляднежиті, причинами якого є спадкова схильність, вірусні інфекції та тривало протікаючі захворювання порожнини носа Цей вид нежитю отримав назву «Смердючий нежить озена».
— гіпертрофічний риніт. Причини: Виникає при контакті з пилом та загазованістю. Через ці фактори розростається кістковий каркас носових раковин і слизової оболонки.
- Медикаментозний ринітПричиною медикаментозного нежитю, як правило, виступає залежність та зловживання різними краплямита спреями.
- Травматичний риніт.Викликаний ушкодженням носової перегородки.
Основні причини нежиті
Якщо все підсумувати, можна виділити такі основні причини нежиті (риніту):
- Симптоми нейровегетативного нежитю:
- утруднене дихання;
- Рідкі рідкі виділення;
- Часті напади рясних рідких виділень після сну.
Лікування даного виду нежитю повинно включати лікування нервової системи, заспокійливі засоби та водні процедури.
- Симптоми гострого нежитю:
— часте чхання;
- сльозотеча;
- загальне нездужання;
- рясні серозно-слизові виділення, що набувають слизово-гнійного характеру.
- Симптоми вірусного нежитю
- Сухість і печіння в носі;
- Набряклість носових раковин;
- Утруднення дихання носом;
- чхання;
- (через деякий час).
Якщо у Вас проявляються такі симптоми, краще звернутися до лікаря.
- Симптоми бактеріального нежитю:
- Підвищення температури тіла;
— ;
- Набряклість носових раковин;
- каламутні густі виділенняжовтого чи зеленого кольору;
- почервоніння над верхньою губоюта біля носа.
Тривалий бактеріальний нежитьможе призвести до запалення всіх пазух (синуситу), та інших більш серйозних захворювань.
- Симптоми атрофічного нежитю:
- атрофія слизових оболонок та кісткових стінок носової порожнини;
- Виділення гнійного секрету з гострим неприємним запахом;
- засохлі кірки;
- Втрата нюху.
Маючи даний виднежиті краще негайно звернутися до лікаря.
- Симптоми гіпертрофічного нежитю:
- Постійна утрудненість носового дихання.
Лікується методом видалення гіпертрофованих ділянок кістки та слизової оболонки.
- Симптоми медикаментозного нежитю:
- Судини слизової перестають працювати самостійно.
Це важкий у лікуванні вид нежитю, оскільки харчування слизової оболонки порушується, і вона відмирає.
- Симптоми травматичного нежитю:
- Часто, одна половинка носа страждає від риніту, а інша від сухості слизової оболонки;
- Не виходять соплі. Вони густіють і стікають по стінці горла в горлянку.
У такому разі необхідно знизити температуру та підвищити вологість у кімнаті, де найчастіше знаходиться людина. Це можна зробити наприклад за допомогою зволожувача повітря.
Як ми вже у Вами знаємо, риніт (нежить) – це симптом, тому для його лікування необхідно виявити те захворювання, яке і спровокувало нежить.
Також варто відзначити, що деякі види нежиті вимагають не лікування як таке, а просто запобігання його подразникам. Наприклад: іноді, для припинення нежиті, достатньо проводити в житловому приміщенні вологе прибирання та прибрати джерело збудника (тварина, деякі квітучі кімнатні рослини, старий килим або навіть поміняти подушку).
Для лікування нежитю в основному застосовують судинозвужувальні краплі та спреї, а також противірусні препарати, ефективні проти багатьох видів вірусів ГРВІ
Судинозвужувальні препарати проти нежиті
Різні краплі та спреї, проти нежиті, потрапляючи на слизову оболонку носа, викликають звуження кровоносних судин. У порожнині носа зменшується набряк, який перекривав повітря. Зменшується швидкість утворення нового слизу, і він стає густішим.
Якщо ж вибирати між краплями та спреєм, то краще віддати перевагу спрею, тому що він має точне дозування ліків, через що більш економічний, запобігає передозуванню та побічні дії від неї.
Засоби, що містять ксилометазолін:"Галазолін", "Длянос", "Рінонорм", "Ксимелін", "Фармазолін".
Тривалість дії препаратів із ксилометазоліном близько 4 годин.
Засоби, що містять оксилометазолін:"Назівін", "Фервекс", "Назол", "Нокспрей", "Фазін".
Тривалість дії препаратів із оксилометазоліном 10-12 годин.
Препарати, до складу яких входить оксиметазолін, суворо протипоказані при: вагітності, порушення функції нирок і дітям до 1 року.
Засоби, що містять нафазолін:"Санорін", "Нафтізін".
Тривалість дії препаратів із нафазоліном 4-6 годин.
Усі судинозвужувальні краплі та спреї проти нежиті не рекомендують застосовувати більше 7 днів поспіль. При тижневому застосуванні таких засобів побічних дійне спостерігається, але при регулярному тривалому застосуванні судини потрапляють у залежність від ліків.
Таблетки проти нежитю
«Синупрет». Застосовуються для лікування простудних захворюваньу бронхах, легенях та носоглотці. Мають муколітичну, відхаркувальну та протизапальну дію. Містить екстракти генціани, ворушки, вербени, бузини, квітів первоцвіту з філіжанкою. Протипоказаний дітям віком до 3-х років.
«Колдакт». Комплексний препаратна основі хлорфеніраміну малеату та фенілпропаноламіну гідрохлориду. Застосовується для усунення симптомів багатьох простудних захворювань, що супроводжуються алергією, набряками дихальних туп та носоглотки, нежитями. Протипоказаний дітям до 12 років, вагітним, страждаючим та . З дозволу лікаря приймати при бронхіальній астмі, цукровому діабетіі людям похилого віку.
«Рінопронт». Судинозвужувальний та антигістамінний препарат, полегшує перебіг нежитю будь-якого виду до 12 годин, знижує проникність капілярних стінок та ексудативні прояви.
Протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, які страждають на глаукому, артеріальною гіпертонієюі страждаючим збільшенням передміхурової залози.
Для правильного визначеннядіагнозу та правильного лікуваннянеобхідно звернутися до лікаря.
Інгаляції
Ефірні масла.У 0,5 л киплячої води капніть 2-3 краплі олії: евкаліпта, ялівцю, ялиці або сосни. Або суміш олій по 1 краплі кожного: + кориця, сосна + евкаліпт або сосна +.
Інгаляції з ефірними оліямине можна проводити дітям до 3 років, всім за наявності бронхіальної астми, алергії та індивідуальної непереносимості олій.
Каланхое.У 0,5 л окропу додайте 2 ст. ложки свіжого соку і приступайте.
Сік цибулі чи часнику.У гарячу воду додаємо кілька крапель свіжого соку цибулі або часнику і починаємо процедуру.
Відвар трав.У 1-2 л окропу додаємо обрану траву: 2 ст. ложки листя евкаліпта чи ромашки, 3 ст. ложки бруньок сосни або по 2 ст. ложки ромашки та листя евкаліпта. Кип'ятимо 5 хвилин і дихаємо.
Препарат «Ротокан». Містить екстракт ромашки, та . У півлітра гарячої водикапаємо 2 ст. ложки препарату та приступаємо.
– це один із проявів застуди, який завдає багато незручностей, частково позбавляє нюху, знижує апетит, створює труднощі з диханням під час сну.
У нежиті є друга назва – риніт (запальний процес слизової оболонки носа). Розрізняють два типи нежиті: гострий та хронічний.
Причини нежиті.
Найпоширенішою причиною появи нежитю є вірусні інфекції, які викликають ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція). Бактерії вражають слизову носову порожнинуповторно, після вірусів, що є причиною ускладнень.
На розвиток захворювання впливає переохолодження організму. Рідше нежить викликають травми слизової носа чужорідними тіламишкідливі фактори (дим, пил), хірургічні маніпуляції з носом Віруси потрапляють з повітрям при вдиху, проникають у клітини, що мають вії, та розвиваються там до трьох днів. Через це порушується робота клітин, видалення чужорідних тілзі слизової оболонки. При нормальній роботіОчищення організму проводиться щодня, але при попаданні інфекції створюються умови для приєднання і бактеріальної інфекції.
Стадії нежиті.
При нежиті відзначається три стадії розвитку.
Перша стадія нежиті (рефлекторна).
Розвивається досить швидко через переохолодження організму. Спочатку відбувається звуження, а потім розширення судин, з'являється набряклість носових раковин. Для нежитю характерна сухість, печіння в носі, утруднене дихання, чхання. Тривалість кілька годин.
Друга стадія нежитю (катаральна).
Тривалість другої стадії триває до 3 днів, що розвивається за рахунок вірусів. З'являється зниження нюху, рідкі виділення з носа, утруднене дихання, закладеність вух, хрипкість голосу, сльозотеча. Відзначається явне почервоніння слизової оболонки носа.
Третя стадія нежиті.
Загальний стан починає приходити до норми, відновлюється носове дихання, нюх. Виділення з носа стають густими, жовто-зеленого кольору. Знижується почервоніння слизової оболонки носа, збільшується просвіт носових ходів. Як правило, цикл хвороби триває не більше 10 днів, але при ослабленому імунітеті або затяжному лікуванні хвороба може затягтися до 3 тижнів, що призводить до серйозних ускладнень.
Гострий та хронічний нежить.
При гострому нежиті відзначається різкий початок. Інфекцією уражаються обидва носові ходи. З'являється печіння та відчуття сухості в носі, чхання та першіння у горлі. Гострий нежить може супроводжуватися слабкістю, підвищенням температури тіла, зниженням працездатності. З'являються рідкі прозорі виділенняз носа, які через деякий час стають густішими і набувають жовто-зеленого кольору. Характерно утруднення дихання, погіршення сприйняття смаку, пропадає нюх, набухає оболонка носа. В окремих випадках з'являється шум у вухах, поколювання.
У хронічного нежитює кілька різновидів:
Гіпертрофічний.
Характеризується запаленням та потовщенням слизової оболонки носа, що призводить до закриття просвіту носового проходу. Відзначається головний біль, сухість у роті, погіршення сну, дихання ротом.
Атрофічний.
При цьому виді нежиті стоншується слизова оболонка носа, виділяється слиз, з'являються скоринки, що утруднюють дихання.
Алергічний.
Виявляється рідкими цілорічні виділеннями з носа. Відзначається печіння, свербіж, напад чхання. При алергічному нежитіможе виникнути алергічний кон'юнктивіт.
Причини хронічного нежитю.
Тривалий гострий нежить
Розлад кровотоку в слизовій оболонці носа при хворобах легень, нирок, серця, гормональної системи
Роздратування слизової оболонки носа виділеннями гною
Тривалий вплив шкідливих факторів(запахи, шкідливі пари, пил)
Період цвітіння певних рослин
Лікування нежиті.
При перших проявах ознак гострого нежитю необхідно прийняти гарячу ножну ванну з додаванням гірчиці протягом 10 хвилин. Після ванни краще випити гарячий чай з лимоном, липою або малиною, або відвар чорної смородини або шипшини. Рекомендується прийняття гарячої ваннита дотримання постільного режиму. На ноги слід одягнути шкарпетки із насипаною в них гірчицею. Гірчиця надає дратівливий впливна підошви ніг і чинить температурний вплив. Рекомендується прийом вітаміну С – стимулює імунітет, має протизастудну дію.
Для лікування нежиті використовують інгаляції з аромамаслами – м'ятою, лимоном, чайним деревом, евкаліптом, лавандою. При високій температуріслід прийняти жарознижувальний препарат. Людям, які страждають на алергію, рекомендується прийом антигістамінних препаратів.
Коли ви помічаєте, що у нього з носової порожнини «біжить вода», це означає, що ваш організм «атакують» алергени або інфекція. І тут ми починаємо лікувати нежить.
Клітини слизової оболонки починають інтенсивно виробляти захист: соплі, що містять ферменти та антитіла. Слизова оболонка носа формує муцин - білок, який робить соплі густими. Протягом кількох годин виділення змінюють консистенцію, стаючи більш в'язкими та прозорими. У цей час відбувається інтенсивна боротьба інфекції з імунною системою людини.
І тут наше завдання полягає в тому, щоб просто допомогти організму у боротьбі із захворюванням. І важливо все робити правильно, уникаючи поширених помилок. Про це ми й поговоримо у цій статті.
Як вилікувати нежить у домашніх умовах швидко? Ось найхарактерніші помилки, які люди, які захворіли на риніт, найчастіше припускаються.
Поширені помилки при лікуванні нежиті.
Термінове придбання назальних крапель.Як тільки виявилися перші ознаки нежитю, багато хто купує краплі та ніс. Але при цьому зовсім не радяться зі своїм лікарем, довіряючись порадам фармацевта. Аптекар – це не лікар. Він не знає, що насправді найбільше підійде хворому. Найчастіше вони пропонують дорогі медпрепарати. Дорогі назальні краплі - це зовсім не стандарт ефективного і дієвого лікуваннянежиті.
Лікування нежиті часником та цибулею.На жаль, є такі випадки, коли хворому радять досвідчені "знавці" народної медицинилікувати нежить з цибулею чи часником. На їхню думку, один з компонентів достатньо лише очистити і повністю запхати в носові пазухи. У чистому вигляді часник легко пересушить слизову оболонку носа, що обов'язково лише посилить ситуацію. Читайте далі, як потрібно правильно використовувати цибулю та часник для лікування нежиті.
Неконтрольований прийом антибіотиків.Самолікування ніколи і нікому не принесло користі. Тому перш ніж самому собі їх призначати, потрібно добре подумати: чи правильно ви робите і що вам це може дати. Деякі медичні препаратиу лікуванні нежиті, крім користі, можуть завдати ще й шкоди. Ви не лікар і не можете самостійно вибирати препарати цієї групи. Потрібно насамперед пройти обстеження, а потім лікар сам підбере вам ті препарати, які справді вилікують риніт безпечно та ефективно.
Прогрівання. Неправильний методтерапії, коли людина, що застудиться, вирішує прогріти ноги дуже цікавим методом. Намочуються в розчині, що зігріває шкарпетки, одягаються, замотуються поліетиленовою плівкою і пацієнт спокійно лягає спати з надією на те, що вранці все пройде. А про те, що вночі температура піднімається до високих показників, він зовсім не думає.
Цю методику прогрівання не можна використовувати в жодному разі! Крім шкоди, ця «парова лазня» організму нічого не принесе.
Неправильне промивання носа.Лікування в домашніх умовах промиваннями є ефективним, але робити цю процедуру слід правильно. Промивають носові ходи сольовими розчинами. Використовувати їх потрібно дуже обережно. Наприклад, якщо надихнути занадто глибоко, є ризик потрапляння розчину в протоки середнього вуха, що призведе до утворення отиту.
Лимон при нежиті корисний.
Лимон - дуже дієвий засіблікування нежитю, яке добре застосовувати на самому початку захворювання. Лимонний сік навпіл змішують із теплою кип'яченою водою. Цим розчином роблять промивання носа. Ця процедура досить неприємна, але дуже ефективна. Але щоб дійсно досягти ефекту, проводити таку процедуру слід по кілька разів на день, причому закінчувати промивання потрібно правильно, від цього залежатиме результат.
Після промивання водно-лимонним розчином потрібно зробити таке: половину склянки теплої кип'яченої води додати половину чайної ложки харчової солі, перемішати, змочити в розчині тампон із вати і поперемінно ввести в ніздрі.
Сік буряка під час лікування нежиті.
З|із| половини буряків видавити сік, змішати його до повного|цілковитого| розчинення з|із| чайною ложкою меду. Цими краплями закопувати носові ходи по 4 десь у день. Засіб терпкий, але швидкодіючий. Тому лікування зупиняти після першої спроби не варто, просто потрібно звикнути до нього. Починайте з дуже маленьких доз, поступово зі звиканням збільшуйте.
Йод і нежить.
Перед сном намажте йодом ступні ніг, надягніть шкарпетки і спокійно лягайте спати. Виконуючи цю маніпуляцію кілька разів, самі помітите покращення у стані здоров'я.
Часник при риніті.
Це дуже ефективний засібвід нежиті. Сутність цього лікування — втягування парів часнику.
Підготуйте банку із щільною кришкою, заповніть її дрібно рубаним часником. Піднесіть баночку до однієї з ніздрів, іншу закрийте рукою. Починайте повільно та глибоко вдихати відкритою ніздрею пар часнику. Але будьте обережні, щоби випадково не втягнути всередину вміст банки.
Маніпуляцію потрібно здійснювати по черзі з кожною з ніздрів, поступово збільшуючи час вдихання часникової пари. Почніть з 3-4 разів на годину, далі зменшуйте до 1 -2 разів на годину. До кінця дня риніт має пройти, а температура нормалізуватиметься.
Рослинна олія в ніс.
Звичайне рослинна оліяПотрібно потримати на водяній бані протягом 40 хвилин. За цей час шкідливі речовини з нього зникнуть.
Поки масло стерилізується, подрібніть четвертинку цибулини та 3 зубчики часнику та перемішайте. Залийте їх остиглим маслом і дайте відстоятися кілька годин. За цей час усі цілющі властивості інгредієнтів перейдуть в масло. Процідіть і цим засобом змащуйте слизову оболонку носа при необхідності. Результат не забариться.
Лікування нежиті цибулею.
Розріжте цибулину навпіл, зніміть з неї тонку прозору плівку. Вкладіть по одній у кожну ніздрю, міняйте через кожні дві години. На ніч процедуру робити не потрібно. Через короткий часхвороба відступить.
Інгаляції з хрону.
Хрін натирається на тертці, вкладається в ємність і щільно закривається кришкою. Хвилин через 15 відкрийте ємність та на повні грудивдихніть пару через рот. Потримайте його в собі, скільки зможете і видихайте носом. Повторюючи процедуру кілька разів на день, ні нежить, ні гайморит буде вам не страшний.
Солона вода - чудовий «лікар»!
Соляний розчин можна зробити у домашніх умовах. Для цього необхідно взяти чайну ложку морської солі та літр окропу. Розчинити сіль у воді та промивати таким розчином ніс до 4 разів на день.
Солона вода дає гарний ефектта не небезпечна для дітей та вагітних. Сіль не дорога і викликає алергію, тому її можна використовувати кожному. В аптеці можна придбати кошти від нежитю на основі солоної морської водиАле домашні кошти нічим йому не поступаються, а обійдуться в рази дешевше.
Коктейль при нежиті.
Вилікувати хронічний нежить швидко допоможе спеціальний лікувальний засіб.
Для приготування необхідно підготувати:
- лимонний сік -100 мл;
- цибульний сік - 5 ст. л.;
- часник - 2 зубчики;
- мед липовий - 1 ст. л.;
- вода кип'ячена -150 мл.
Усі інгредієнти необхідно змішати та отриманий засіб випити перед відходом до сну. Важливий момент! Коктейль не можна ні запивати, ні заїдати.
Паримо ноги з гірчицею!
Гірчиця - суперпомічник у лікуванні нежиті. Необхідно робити ванни для ніг із гірчицею. Після того як ванни зроблені, необхідно укутатися в теплу ковдру. Для процедури необхідно взяти небагато гірчичного порошкуі розмішати в тазику з дуже гарячою водою. Ноги опустити по щиколотки і посидіти 20 хвилин. Воду можна освіжати окропом для підтримки температури. Вищеперелічені рецепти надають позитивний ефектв швидкому лікуваннінежиті.
Цибуля з олією.
Добре допомагає від нежиті дрібно нарізану цибулю, настояну на соняшниковій олії. Цим складом змащують ніздрі. Зазвичай через кілька днів нежить минає.
Крім лікарських препаратів, дуже важливо дотримуватися гігієнічних умов.
- Регулярне провітрювання кімнати;
- Підтримка оптимальної вологостіповітря 65%;
- Систематичне вологе прибирання у приміщенні;
- Якщо дозволяють погодні умови – регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
Масаж акупунктурних точок на тілі під час нежиті.
Вам знадобиться масажне масло. Крапки, на які можна вплинути, щоб позбутися нежиті, розташовані не тільки на обличчі, а й на тілі. Ось найважливіші з них.
Крапка № 1. Між великим та вказівним пальцями на зовнішній стороніруки.
Крапка № 2. внутрішній сторонізап'ясток.
Крапка № 3. Під потиличним бугром, там, де з'єднуються голова та шия. Вплив на цю точку допомагає при багатьох захворюваннях, від гіпертонії до ларингіту.
У стародавніх трактатах з медицини Тибету зазначено, що вплив на ці точки нормалізує стан слизової оболонки носа, а крім того, стимулює імунітет. Тому точковий масажможна використовувати і для профілактики простудних захворювань у моменти масової епідемії ГРВІ та грипу.
Масаж ступнів.
Точковий масаж обличчя при нежиті.
Ця процедура буде особливо ефективною, якщо її робити на початку захворювання. Масаж робити не слід, якщо температура вище 37,5.
Як масажна олія можна використовувати оливкову, кокосову, кунжутну, персикову, абрикосову, мигдальну, або масло виноградної кісточки. Перед початком масажу руки потрібно вимити та зігріти. Особа також має бути чистою.
Що таке нежить? Виділення з носа - це симптом багатьох захворювань, що розвивається в результаті запальних процесівслизової носової оболонки. Відповідно до медичної термінології ця недугамає найменування. Лікарі у своєму лексиконі можуть використовувати термін «запалення носа».
Причиною подібних проявів найчастіше є вірусна або мікробна інфекція, що потрапляє у верхні. дихальні шляхи. Крім того, набряк слизової та соплі можуть з'явитися в результаті розвитку алергії.
Причини розвитку нежиті можуть бути різними, а ось характер проявів завжди однаковий.відбувається запалення слизової оболонки, яке супроводжується набряком. Види нежиті виділяються залежно від причинного фактора, що виступає в ролі провокатора даних проявів Важливу роль при цьому відіграють особливості анатомічної будовиоргану нюху. Розглянемо, як утворюється нежить.
Ніс служить пропускним сегментом, За допомогою якого забезпечується нормальний дихальний процес. Носова порожнина виконує захисну роль всієї дихальної системи, запобігаючи потраплянню пилу та інших речовин. Проходячи через повітря частково очищається від частинок пилу та інших речовин.
Саме в носі відбувається зігрівання повітря та забезпечується його зволоження.Завдяки тому, що слизова носа забезпечена множинними кровоносними судинамита капілярами, що забезпечує циркуляцію в ній крові, повітря, проходячи через ніс, зігрівається швидше.
Саме факт наявності судинної сіткивпливає на процес розвитку нежитю.
Коли кількість бактерій або алергенів, що надходять у носову порожнину, збільшується, організм відповідає природній. імунною реакцією -підвищення секреції.Загиблі шкідливі мікроорганізми перемішуються зі слизом, утворюючи надлишковий обсяг, що виділяється назовні. Збільшенню виробітку секрету також сприяє збільшений тонус кровоносних судин.
Причини виникнення нежитю
Серед причин виникнення соплів можна виділити основні:
- Простудні захворювання.У переважній більшості випадків виникнення соплів обумовлюється наявністю захворювань, при яких нежить вважається однією з його ознак. До таких хвороб можна віднести: респіраторну або аденовірусну інфекцію, кір, грип та інші застудні захворювання
- Алергіянерідко проявляється у вигляді нежитю, виникнення якого обумовлюється впливом будь-якого подразника. Слизова носова оболонка піддається впливу множини зовнішніх факторів, серед яких пил, квітковий пилок, тополиний пух, предмети побутової хімії, шерсть домашніх тварин та інші подразники.
- Сльозиможуть спровокувати появу нежитю, оскільки їх складові при попаданні в сприяють розширенню муцину - основного компонента, що входить до складу слизу.
- Переохолодження, перегрів організму, нервові стреси нерідко стають причиною появи виділень із носа внаслідок того, що імунна системалюдину перестає справлятися зі своїми функціями. В результаті інфекційні збудники, потрапляючи в організм, отримують сприятливе середовище для розмноження та швидко поширюються, захоплюючи носоглоточную ділянку та дихальні шляхи.
- Прийом гарячої їжі та деяких видів продуктівпризводить до посилення кровообігу в слизовій оболонці носа, що провокує підвищення вироблення слизу.
Вродженими причинамихронічного нежитю є:
- деформація лицьової кісткової тканини;
- порушена форма носової перегородки;
- розвиток у носовій порожнині.
Найчастіше подібні дефекти спостерігаються з одного боку, коли ніздря, що зазнала деформації, перестає функціонувати, тоді як в інше повітря надходить безперешкодно.
На запитання «Нежить - це самостійна хворобачи ні?" можна відповісти так: у деяких випадках, коли недуга проявляється у вигляді риніту, так.Проте варто зауважити, що таке буває вкрай рідко.
Інфекційний риніт
Інфекційний риніт є одним з найпоширеніших різновидів нежитю, що протікає в гострій формі. Захворювання характеризується поразкою верхніх шляхівдихальної системи.
Крім соплів та набряклості носа при інфекційному риніті з'являються й інші ознаки:
- головний біль;
- печіння у носі;
- закладеність носа;
- підвищення температури;
- швидка стомлюваність;
- гугнявість у голосі;
- постійне почуття втоми.
Виникнення інфекційного риніту обумовлюється попаданням у бактеріальної, вірусної чи грибкової інфекції.В результаті розмноження мікробів та їх поширення, слизова оболонка носа пошкоджується, при цьому верхній епітеліальний шар може відійти. Саме тому лікувати це захворювання найкраще на початковій стадії.
Якщо імунна система хворого не ослаблена, такий нежить при належному лікуванні швидко пропадає і не викликає ускладнень.
Алергічний риніт
Найпоширенішими алергенами є:
- шерсть свійських тварин;
- пір'я декоративних пташок;
- відмерлі частки, що залишилися від комах;
- книжковий пил;
- домашня хімія;
- лако-барвисті випаровування.
Механізм алергічного ринітудещо відрізняється від інфекційного. Розвиток захворювання відбувається на тлі алергічної реакції.При цьому алергени потрапляють разом із хвороботворними мікроорганізмами. На ділянках їхнього скупчення активно розвивається запалення.
Вираженими симптомами алергічного риніту є:
- почервоніння очних яблук;
- набряклість;
- соплі;
- порушення носового дихання.
Алергічний нежить є одним з різновидів.
Медикаментозний риніт
Медикаментозний риніт отримує свій розвиток внаслідок впливу лікарських препаратів. Нежить може з'явитися як побічне явищепри прийомі засобу від тиску, а також у результаті тривалого застосуваннясудинозвужувальних назальних крапель.
Саме з цієї причини препарати, що мають судинозвужувальний ефект, не можна використовувати занадто довго. Терміни їх застосування мають бути такими, як зазначено в інструкції.
Симптоми хвороби з'являються після відміни використання медикаментів, внаслідок зникнення чутливості до них та виникнення тахіфілаксії.
Аденоїди
Розвиток хронічного нежитю в дітей віком нерідко виникає внаслідок розростання аденоїдів.Піднебінна мигдалина, що зазнала гіпертрофічних змін, може закрити отвір та перекрити носові ходи.
В результаті повітря перестає нормально циркулювати та носове дихання порушується. При розростанні мигдаликів відбувається поширення патогенної інфекції, що й провокує запалення носоглоткової тканини.
Чому з'являється нежить без температури?
Нежить без підвищення температури тіла свідчить про розвиток риновірусної інфекції.Причиною цих проявів є переохолодження організму.
Щодо основної симптоматики, то вона виражається у прояві наступних ознак:
- закладеність носа;
- збільшення секреторних виділень та слизу;
- утруднення носового дихання;
- виникнення головного болю;
- зниження слухових сприйняттів;
- біль у горлі, що посилюється при ковтанні.
Нежить без температури найчастіше спостерігається у людей з хорошим імунітетомОскільки при боротьбі з інфекцією гіпоталамус, який є місцем розташування центрів терморегуляції, в процес не залучається.
Висновок
Нежить, в якій би формі він не виявлявся, є серйозним симптомом, який необхідно обов'язково піддавати лікуванню. Тепер, коли ви знаєте, від чого буває нежить, перемогти його не важко.
на Наразііснує безліч крапель, спреїв та лікувальних мазей, що мають судинозвужувальну і протизапальну дію, за допомогою яких можна зняти запалення, набряклість і відновити носове дихання.