Narito ang isang sagot nang walang anumang katwiran, personal na karanasan lamang: Palagi akong sumisid kapag lumalangoy ako, at palagi kong dinidilat ang aking mga mata upang makita kung saan ako lumalangoy. Sa pool medyo masakit: ang kornea ay nagiging maulap at pula. Sa tubig-alat, bilang panuntunan, masakit ito mula sa asin, bagaman kung ang dagat ay hindi masyadong maalat, kung gayon ito ay normal (sa Cherny, halimbawa). Karamihan sa lahat ay lumalangoy ako sa sariwang tubig - nakatira ako sa Volga. Tuwing tag-araw, maraming, maraming beses na sumisid ako sa Volga at binuksan ang aking mga mata. Sa kabaligtaran, nanginginig sila dahil ang mata ay mas maalat kaysa sa tubig, ngunit sa palagay ko ito ang hindi bababa sa kakulangan sa ginhawa. At sa lahat ng mga taon na ito ay walang nangyaring masama sa aking mga mata.
Sa palagay ko, sa anumang tubig ito ay napaka hindi kanais-nais - bukas na mga mata, tulad ng tuyo, magaspang na damit na panloob, kakulangan sa ginhawa, at bukod pa, wala ka talagang makikita, kung saan ang tuktok at ang kongkretong bloke sa daan patungo sa pag-akyat (sila hindi kita tatamaan sa daan...)? pagkatapos ay malamang na sulit ito, ngunit may gumagapang na sa akin mula sa pag-iisip tungkol sa gayong kawalan ng paghahanda sa ilalim ng tubig, kailangan ko ng isang minimum na kaginhawaan - salamin para sa aking mga mata, at isang bag ng buffer hangin sa aking bibig para sa paghinga... kahit na huminga sa isang 2L na bag sa loob ng isang minuto o dalawa ay kapansin-pansing mas madali sa sikolohikal kaysa sa pagpigil sa iyong hininga sa parehong oras (umaasa sa pagpipigil sa sarili, na hindi makapangyarihan sa mekanismong ito...) . Ang carbon dioxide, na naipon sa mga baga, ay patuloy at naiinis na pinipilit ang sentro ng paghinga na "mag-ulat sa kasalukuyang paglanghap at pagbuga", kung wala kang oras upang lumabas habang mayroon kang lakas na hindi huminga, ito ay humihinga nang mag-isa - reflexively , tulad ng pagbahin... halos hindi umiinom ng tubig, ang utak ay napupunta sa StandBy Resource saving mode, na pinapatay ang iyong sarili at ang iyong (pinaka makabuluhang) "suweldo", pabor sa iba pang mga organo na patuloy na gumagana, ang utak ay naka-off ( tulad ng isang pagkawala ng malay), ang manlalangoy ay lumabas na walang malay, huminto ang paghinga upang hindi lumala ang problema - pag-save ng glucose at oxygen sa parehong oras na malaki, sapat para sa aking puso at least. Pagkatapos ng ilang minuto, ang utak ay gumagawa ng pagtatangka na "magsimula", kung sakaling ito ay itinapon sa pampang ng alon, at sa pamamagitan ng pag-clear ng iyong lalamunan sa hangin, maaari kang magkaroon ng katinuan.
sa panahon ng bentilasyon (inhalation-exhalation) ng mga baga, kahit na 50% vol. carbon dioxide (at ito ay malamang na hindi malalanghap) puspos sa isang bag (gas holder), kahit na ang paghinga ay hindi komportable (tila hindi ka talaga humihinga, ngunit mas madali pa rin kaysa sa hindi huminga ng anuman), kakulangan sa ginhawa sa antas ng " malapit nang sumuka", kung saan ang mabilis na paghinga ay ginugugol ng hangin, tulad ng chewing gum, na nakakaabala mula sa hindi maiiwasang lumalagong pagduduwal, sa katunayan, ang panganib ng pag-inom ng tubig sa parehong oras ay mas mababa kaysa sa paghihina, at kadalasan ang lahat ay nasasakal nang mas maaga. kaysa sa maaari silang manatiling malay kapag lumulutang ...
(Ibinenta sa halagang 100 rubles sa tindahan ng FP:) Ang isang 10-litro na polyethylene corrugated bucket (natitiklop na parang bilog na akurdyon ng mga clown) ay magiging sobrang sobra, lalo na kung pupunuin mo ito ng oxygen at hindi hangin bago sumisid,
sa lalim na 10 metro ang presyon ay aabot sa 1 + 1 atmospheres (+1 atm = 2 atm, iyon ay, ang presyon ay magdodoble), 10 litro ng gas sa buffer (isang corrugated bucket ay 10 litro) ay i-compress sa isang 5-litro na sukat, sa 20 metro sa ilalim ng tubig ang presyon ay 1 + 2 atm = 3 atm, ang tubig ay mag-iipit sa dibdib at isang balde, ang balde ay bababa sa 3.3 litro ng pinaghalong gas, at ito ay magiging madali upang huminga tulad ng sa lupa, habang ang hose ng hangin mula sa lupa na pababang pababa, na may hangin sa lupa, isang presyon ng 1 atm, ay hindi posibleng huminga gamit ang isang dibdib kung saan +2 ang mga atmospheres na 2 *10-metro ang lalim ng haligi ng tubig, bilang kung mayroong "double vacuum" sa isang hose - hindi ka makakasipsip ng anuman sa iyong bibig nang walang pressure recuperator machine, na kahit na ang mga espesyal na serbisyo ay wala pa.
bakit tayo kumukuha ng "oxygen compressed 200 beses" sa anyo ng 50% hydrogen peroxide (nagkahalaga ito ng 150 rubles bawat litro sa isang tindahan ng kemikal, mag-ingat!, nag-iiwan ito ng hindi kasiya-siyang paso sa balat (kung walang hugasan ito na may kaagad) na nakakaramdam ng isang bagay tulad ng " tuyong yelo", kurot ng kalahating araw pagkatapos ay "kinakagat" ang mga puting spot sa mga kamay..., tila hindi malalim at hindi nakamamatay, ngunit kailangan mong alagaan ang iyong mga mata)
kailangan mong magbuhos ng 10 ml (karaniwan ay 50 ml bawat 10 litro ng paglabas ng oxygen, ngunit hindi mo magagawa nang sabay-sabay - mapunit nito ang balde na may singaw ng tubig, ibinuhos ko ito sa mga bahagi sa pamamagitan ng gripo) sa "bag ” (buffer corrugated bucket) ng 50% concentrated hydrogen peroxide, 100 ML din ng tubig, isang kutsarita ng baking soda, at isang kurot ng potassium permanganate, maaari mo itong ilagay sa loob na nakabalot sa pelikula (pagkatapos ay i-shake para mabuksan ito) o sa loob ng isang maliit na bote o kapsula. , na (pagsisimula ng potasa permanganeyt) ay mas mahusay na idagdag sa pamamagitan ng gripo (mayroong isa sa takip) sa isang nakasarang takip, na nilagyan ng peroxide at soda (tinatanggal at pinapatay ng soda ang suka mula sa peroxide - isang additive ng inhibitor, na pinapatatag ang peroxide, pinoprotektahan ito mula sa pagkabulok, nang walang soda ito ay mas mabagal ng isang oras - dalawang sumisitsit ang pinaghalong naglalabas ng lahat ng oxygen...) isang "corrugated bucket" (halimbawa, simula ng potassium permanganate (maaari kang mag-drop ng pharmaceutical iodine tincture). sa gripo) idagdag sa loob ng balde na lumiit sa ngayon - sa pamamagitan ng gripo sa takip nito, ihulog ang yodo o solusyon ng tubig dito potassium permanganate (anumang halaga ay sapat na), at buksan ito saglit (isang kurot o patak ng isang solusyon ng potassium permanganate o iodine tincture (hindi gagana ang yodo crystal, ang tincture ay naglalaman ng mahalaga... - mayroong potassium iodide) - ang mga splashes ay nahuhulog sa loob ng corrugated bucket sa sandaling buksan mo ang "samovar" cone tap, at kaagad ang balde ay pumutok, sa isang segundo, ito ay nagiging mainit - tulad ng kumukulong tubig - kailangan mong hayaan itong lumamig bago huminga
Posible bang buksan ang iyong mga mata sa ilalim ng tubig? ay isang tanong na itinatanong ng karamihan sa sangkatauhan sa lalong madaling panahon o huli, mula sa maliliit na bata na sinusubukang gawin ito habang naliligo sa bathtub, hanggang sa mga baguhang maninisid na pinagkadalubhasaan ang pamamaraan ng paglalagay ng maskara habang nagsisid. Mukhang mas madaling sagutin ito tanong - dahil ang lahat ng buhay ay Ang Daigdig, at ayon sa teorya ni Darwin, ang tao ang pinakamataas na link ng buong ebolusyonaryong kadena, lumabas sa tubig, pagkatapos ay bumulusok sa tubig ay nangangahulugan na bumalik lamang sa pinagmulan.
Ngunit hindi lahat ay napakasimple; upang masagot ang tanong na ito, na napakahirap para sa marami, kailangan muna nating magpasya kung anong uri ng tubig ang ating bubuksan ang ating mga mata.
Pagdilat ng iyong mga mata sa sariwang tubig
Tapikin ang tubig
Sa pangkalahatan, ang tubig sa gripo sa ating bansa ay nakakatugon sa mga pamantayang sanitary, ngunit ito ay nadidisimpekta sa pamamagitan ng chlorination, at ang mga natitirang produkto ng prosesong ito na natitira sa tubig ay maaaring maging sanhi ng banayad na pangangati, at maging sanhi ng reactive conjunctivitis sa mga taong sensitibo sa chlorine. Muli, sa kaso ng hindi sapat na pagdidisimpekta o dahil sa pagod na mga tubo ng tubig, lalo na sa mga lumang lugar, ang tubig sa gripo ay maaaring maglaman ng mga pathogenic microorganism na, kung sila ay nakipag-ugnay sa mauhog lamad ng mga mata, ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit.
Samakatuwid, ang payo sa pagbubukas ng iyong mga mata sa tubig sa gripo ay pinakamahusay na nabuo sa ganitong paraan: Kapag binuksan saglit at para sa kaunting tubig, tulad ng paghuhugas, ang tubig sa gripo ay katanggap-tanggap sa mata. Mahigpit na hindi inirerekomenda na manatili sa ilalim ng tubig nang nakabukas ang iyong mga mata sa loob ng mahabang panahon (tulad ng gustong gawin ng mga bata habang naliligo)..
Pool na may chlorinated na tubig
Ang karamihan sa mga swimming pool na bukas para sa pampublikong access ay naglalaman ng parehong tubig, ngunit may mas mataas na nilalaman ng chlorine upang neutralisahin ang malaking bilang ng mga microorganism na nanggagaling doon mula sa mga taong lumalangoy. Ang mataas na konsentrasyon ng chlorine ay malinaw na mapanganib para sa mauhog lamad ng mga mata, dahil madalas silang humantong sa pagbuo ng reaktibo na conjunctivitis. At dahil maraming bacteria ang hindi sensitibo sa chlorine at nananatiling gumagana sa tubig ng pool, ang panganib na magkaroon ng conjunctivitis kung ang tubig sa pool ay nakapasok sa mga mata ay nagiging mas mataas. Dapat itong isipin na hindi kinakailangan na sumisid sa pool upang maging sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad ng mga mata; kadalasan ito ay sapat na upang ma-splash habang lumalangoy.
Kaya maaari lamang magkaroon ng isang piraso ng payo tungkol sa mga swimming pool - Siguraduhing magsuot ng swimming goggles kapag lumalangoy sa pool at huwag kailanman sumisid nang nakadilat ang iyong mga mata maliban kung protektado sila ng salaming de kolor o mask..
Pagbukas ng mata sa mga katawan ng tubig-tabang
Bilang isang patakaran, ang tubig sa mga ilog at lawa na matatagpuan malapit sa malalaking lungsod ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga pathogen bacteria - E. coli, streptococci, staphylococci. Samakatuwid, kahit na ang simpleng paglangoy dito ay may mataas na panganib na magkaroon ng isa o ibang nakakahawang sakit. At ang tubig sa naturang mga reservoir ay karaniwang maulap, kahit na may maskara o diving goggles (na makabuluhang nagpapabuti ng visibility sa ilalim ng tubig) hindi mo makikita ang marami dito at hindi ka makakakuha ng labis na kasiyahan. Ngunit mayroon ding malinis na ilog at lawa sa ating bansa. Totoo, upang makarating sa kanila, kakailanganin mong gumugol ng maraming oras.
Samakatuwid, kapag lumalangoy sa sariwang tubig, mas mahusay na sundin ang sumusunod na panuntunan: Huwag buksan ang iyong mga mata sa ilalim ng tubig sa anumang pagkakataon. Magagawa lamang ito kung ikaw ay 100% sigurado na ang tubig ng reservoir na ito ay malinis at ligtas para sa kalusugan ng tao.
Posible bang buksan ang iyong mga mata sa tubig ng dagat?
Kadalasan sa tanyag na siyentipikong panitikan at sa mga rekomendasyon ng mga doktor para sa populasyon, mahahanap mo ang thesis na ang konsentrasyon ng asin ay katumbas ng nilalaman nito sa katawan ng tao. Ngunit kung iisipin mo ang pariralang ito, agad na lumitaw ang mga tanong - pagkatapos ng lahat, ang konsentrasyon ng sodium chloride ay nag-iiba nang malaki sa iba't ibang mga reservoir ng ating planeta - mula 15-17 g/l o ppm, hangga't gusto mo, sa panloob na Baltic at Black Dagat, hanggang 35-39 sa mga dagat na malapit na konektado sa mga karagatan, tulad ng Caribbean, North at Mediterranean. Sa Dagat na Pula at lalo na sa Dagat na Patay, ang bilang na ito ay lumampas sa 41 ppm.
Kaya, para sa katawan ng tao, ang tagapagpahiwatig ng Black at Baltic Seas ay mas malapit, at kapag sumisid na may bukas na mga mata sa mga anyong ito ng tubig, hindi dapat magkaroon ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon sa anyo ng pagkasunog o tingling. Ang tubig ng Mediterranean at Red Seas ay nagdudulot ng pangangati ng mga mucous membrane at lacrimation mula sa mga mata. Ang isa pang aspeto ay dahil sa kalapitan ng refractive index ng tubig at ng lens ng mata, ang imahe na nakikita ng mata sa panahon ng pagsisid ay magiging malabo at hindi malinaw (sa tingin ko karamihan sa mga tao ay alam ito mula sa personal na karanasan at walang punto sa pakikipag-usap tungkol sa paksang ito), kaya ang pagsisid na may maskara o baso para sa paglangoy ay mas komportable.
Payo ng mga eksperto na kung kinakailangan pa buksan mo ang iyong mga mata sa tubig ng dagat, gawin ito nang unti-unti at, kahit na nakakaramdam ka ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa anyo ng sakit, subukang huwag kumurap, dahil ang pagkilos na ito ay magtutulak ng tubig sa dagat sa mga duct ng luha at magdudulot ng matinding lacrimation. Kung titiisin mo ang mga unang sandali, ang mga sensasyon ay mapurol at magagawa mong lumangoy nang higit pa nang nakabukas ang iyong mga mata.
I-summarize natin - sa malinis na tubig ng dagat ng Black at Baltic Seas maaari mong buksan ang iyong mga mata; sa mas maalat na tubig mas mahusay na huwag gawin ito maliban kung talagang kinakailangan, ngunit kung kailangan mo, pagkatapos ay buksan ang mga ito nang napakabagal, unti-unti at walang kumukurap..
Tubig at contact lens
Ito ay nananatiling isaalang-alang ang isa pang kaso ng pagbubukas ng mga mata sa ilalim ng tubig, na medyo may kaugnayan sa ating panahon - posible bang gawin ito ng mga taong may suot na contact lens? Ang mga espesyalista mula sa kilalang Voronezh online na tindahan ng mga produkto ng mata na "Point of View t-zr.ru" ay may kategorya: "Sa anumang pagkakataon! Ang mga lente ay mahuhugasan lamang ng agos ng tubig at kailangan mong bumili ng bago!" Sa tingin ko, hindi na kailangan ang mga karagdagang komento dito.
Bukod dito, kapag sumisid, inirerekumenda din na huwag gumamit ng mga contact lens, lalo na sa napakalalim (mas lalim sa 10-15 m). Para sa layuning ito, ang mga espesyal na diopter mask para sa scuba diving ay binuo, na napaka-maginhawa para sa myopic na mga tao.
Maraming mga mahilig sa paglangoy ang madalas na nagtataka, posible bang nasa ilalim ng tubig nang walang salaming de kolor? Upang masagot ang mahirap na tanong na ito, kinakailangang isaalang-alang kung anong uri ng tubig ito: tubig sa dagat o mula sa isang gripo? Siyempre, kung may mga impurities sa tubig na nakakapinsala sa mga mata, halimbawa, isang mataas na nilalaman ng murang luntian, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng mga espesyal na salaming de kolor para sa paglangoy.
Posible bang buksan ang iyong mga mata sa tubig ng gripo?
Ang tubig sa gripo ay nadidisimpekta sa pamamagitan ng chlorination, kaya ang chlorine ay naroroon sa maliit na dami. Kung lumangoy ka sa naturang tubig nang walang baso, kung ito ay nakapasok sa mga mata, ang ilang mga taong sensitibo sa murang luntian ay maaaring makaranas ng reaktibo na conjunctivitis o pangangati.
Kung, dahil sa pagod na mga tubo ng tubig at hindi sapat na pagdidisimpekta, ang mga pathogen bacteria ay pumasok sa tubig, maaari silang maging sanhi ng mga nagpapaalab na sakit sa mata. Iyon ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda na nasa ilalim ng tubig nang nakabukas ang iyong mga mata, ngunit ang tubig sa gripo ay angkop para sa paghuhugas.
Chlorinated na tubig sa pool
Bilang isang patakaran, ang mga swimming pool ay gumagamit ng parehong gripo ng tubig, ngunit may mas mataas na nilalaman ng chlorine. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng sangkap na ito, hindi mo mabuksan ang iyong mga mata sa ilalim ng tubig.
Maaaring mayroon ding bacteria na hindi sensitibo sa chlorine. Ang pakikipag-ugnay sa naturang tubig sa mauhog lamad ng mga mata ay maaaring humantong sa pag-unlad ng reactive conjunctivitis at iba pang mga nagpapaalab na sakit. Kaya naman, kapag pupunta sa pool, huwag kalimutang dalhin ang iyong baso sa iyo.
Tubig dagat
Ang mga dagat ay may iba't ibang konsentrasyon ng asin. Halimbawa, sa Black at Baltic Seas, ang tagapagpahiwatig na ito ay angkop para sa diving na may bukas na mga mata. Ang tao ay hindi makakaranas ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon. Kung mayroong mataas na konsentrasyon ng asin sa dagat, mas mainam na gumamit ng mga espesyal na salaming panglangoy. Kung hindi, maaaring mangyari ang pagkasunog at pangingilig sa mga mata.
Ang mata ng tao ay hindi idinisenyo para sa matagal na pakikipag-ugnayan sa isang aquatic na kapaligiran, maging ito ay tubig mula sa gripo o tubig ng ilog. Mula sa matagal na pakikipag-ugnay sa tubig, ang mata ay nawawala ang proteksiyon na layer ng tear film, pagkatapos nito ang proseso ng pamamaga ng kornea ay maaaring magsimula. Sa pangkalahatan, hindi mapanganib kung ang pakikipag-ugnay sa tubig ay hindi masyadong mahaba.
Mga ilog at anyong tubig-tabang
Bilang isang patakaran, ang tubig-tabang na tubig ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng mga pathogenic microorganism. Kahit na ang ordinaryong paglangoy sa ganitong mga kondisyon ay nauugnay sa isang mataas na panganib ng impeksyon. Bilang karagdagan, ang tubig sa mga katawan ng freshwater ay karaniwang maulap, kaya kakaunti ang mga tao na may pagnanais na buksan ang kanilang mga mata kapag sumisid. Siyempre, may mga malinis na ilog at imbakan ng tubig, ngunit sila, bilang panuntunan, ay wala sa loob ng mga limitasyon ng lungsod at nangangailangan ng napakatagal na oras upang makarating sa kanila.
Mga contact lens
Dapat tanggalin ng mga taong kailangang magsuot ng contact lens kapag lumalangoy. Kung ang isang tao ay sumisid nang nakadilat ang kanyang mga mata, sila ay huhugasan lamang ng tubig at pagkatapos ay kailangan niyang bumili ng mga bagong lente. Mas mainam na magsuot ng mga espesyal na salaming pang-swimming at pagkatapos ay maaari kang sumisid sa nilalaman ng iyong puso at humanga sa tanawin sa ilalim ng dagat.
Sa loob ng mga kapuluan na matatagpuan sa Dagat Andaman, sa kahabaan ng kanlurang baybayin ng Thailand, nakatira ang mga tribong Moken, na kilala rin bilang mga sea nomad. Ang kanilang mga anak ay gumugugol ng halos buong araw sa ilalim ng tubig sa paghahanap ng pagkain. At sila ay umangkop upang gawin ang trabaho. Nakikita nila ang perpektong ilalim ng tubig. Lumalabas na ang kanilang natatanging pangitain, na may pagnanais at tamang dami ng pagsasanay, ay maaaring mabuo sa sinumang bata.
Noong 1999, si Anna Gilsen ng Lund University sa Sweden ay nagsasagawa ng pananaliksik sa iba't ibang aspeto ng pangitain nang iminungkahi ng isang kasamahan na maaaring interesado siya sa mga natatanging katangian ng mga Moken. "Sa puntong iyon, tatlong buwan na akong nakaupo sa isang madilim na laboratoryo, kaya naisip ko, bakit hindi na lang pumunta sa Asia?" - sabi ni Anna. Si Gilsen at ang kanyang anim na taong gulang na anak na babae ay naglakbay sa Thailand at isinama sa isang komunidad ng mga taong Moken na pangunahing nakatira sa mga pillar house. Nang sumapit ang tubig, ang mga bata ng tribong ito ay nagsimulang tumalon sa tubig upang mangolekta ng pagkain, na maraming metro ang lalim kaysa sa antas na nakikita ni Gilsen at ng kanyang anak na babae. "Nanatiling dilat ang kanilang mga mata, naghahanap ng mga tahong, tulya at sea cucumber nang walang anumang kahirapan," sabi ni Gilsen.
Matalim ang paningin sa ilalim ng tubig
Nagsagawa siya ng isang eksperimento upang subukan kung gaano kahusay ang paningin ng mga bata sa ilalim ng tubig. Masayang sumali ang mga bata, akala nila ito ay isang masayang laro. Sa eksperimentong ito, ang mga bata ay kailangang sumisid sa ilalim ng tubig, ilagay ang kanilang ulo sa isang panel na naka-install doon, at pagkatapos ay ipakita ang isang mapa na may pahalang o patayong mga guhitan. Matapos makita ang mapa, kailangan nilang bumalik at sabihin kung saan matatagpuan ang mga guhitan. Sa bawat oras na ang mga guhit na ito ay nagiging mas manipis, na ginagawang mas mahirap ang gawain. Bilang isang resulta, lumabas na ang mga lokal na bata ay nakakakita sa ilalim ng tubig nang dalawang beses pati na rin ang kanilang mga kapantay mula sa Europa, kung saan isinagawa ang parehong eksperimento sa kalaunan.
Paano gumagana ang mata?
Ngunit ano ang problema? Upang makakita sa itaas ng tubig, ang liwanag ay dapat pumasok sa iyong mata at ma-refracted upang tumama sa iyong retina. Ang retina ay matatagpuan sa likod ng mata at naglalaman ng mga espesyal na selula na nagko-convert ng liwanag na signal sa isang de-koryenteng signal, na pagkatapos ay nakikita ng utak bilang isang imahe. Ang ilaw ay na-refracted dahil ang panlabas na kornea ng mata ay naglalaman ng tubig, na ginagawang bahagyang mas siksik kaysa sa hangin sa labas ng mata. Ang panloob na lens ay nagre-refract ng liwanag. Ngunit kapag ang mata ay nasa ilalim ng tubig, na humigit-kumulang kapareho ng density ng kornea, ang repraktibo nitong kapangyarihan ay nawawala, at ito ang dahilan kung bakit ang imahe sa ilalim ng tubig ay lumilitaw na malabo sa mga tao. Napagtanto ni Gilsen na upang makakita ng mabuti sa ilalim ng tubig, ang mga batang Moken ay maaaring magkaroon ng ilang uri ng adaptive na katangian na sa panimula ay magbabago sa paraan ng paggana ng kanilang mga mata, o kailangan nilang matutong gumamit ng kanilang mga mata sa ibang paraan sa ilalim ng tubig.
Pag-aaral ng Moken Abilities
Itinuring niya na ang unang teorya ay hindi malamang, dahil ang mga pangunahing pagbabago sa paggana ng mata ay mangangahulugan na ang mga bata ay hindi makakakita ng normal kapag nasa ibabaw ng tubig. Kinumpirma ng isang simpleng pagsusuri sa mata ang kutob: ang mga anak ng tribong Moken ay nakakakita sa mga normal na kondisyon na hindi mas malala kaysa sa mga Europeo. Samakatuwid, naging malinaw na ang dahilan ay isang uri ng pagmamanipula ng mga mata. Mayroong dalawang paraan kung saan maaari mong teoretikal na mapabuti ang iyong paningin sa ilalim ng tubig. Maaari mong baguhin ang hugis ng lens o gawing mas maliit ang pupil, at sa gayon ay madaragdagan ang lalim ng field. Madaling sukatin ang laki ng mag-aaral—at ipinakita ng pagsusulit na ang mga batang ito ay talagang nagawang paliitin ang kanilang mga mag-aaral sa pinakamaliit na alam na sukat. Ngunit ang katotohanang ito lamang ay hindi makapagpaliwanag kung bakit bumuti ang paningin sa ilalim ng tubig. Kaya naman naisip ni Gilsen na kasama rin ang lens sa proseso. Kaya, ang mga anak ng tribong Moken ay sabay-sabay na hinihigpitan ang kanilang mga mag-aaral at iniangkop ang lens sa kapaligiran sa ilalim ng tubig, na nagpapahintulot sa kanila na makakita nang malinaw sa ilalim ng tubig. Sa kasamaang palad, may posibilidad na ang mga batang ito ang huling magpapakita ng kakayahang ito. Ang katotohanan ay natanggap nila ang pagkakataong ito dahil sa katotohanan na gumugol sila ng maraming oras sa ilalim ng tubig. Ngayon ay nagbabago na ang mga kondisyon, at ang bagong henerasyon ng tribong Moken ay hindi na kailangang sumisid nang madalas, kaya maaaring hindi mabuo ang kanilang underwater vision.
Ano ang maaaring mas maganda kaysa sa pagputol sa mga kalawakan ng tubig at paghanga sa marine flora at fauna. Gayunpaman, para magawa ito kailangan mong marunong lumangoy. At hindi lamang lumangoy, ngunit lumangoy sa ilalim ng tubig - may kumpiyansa at maganda. Ang ilang mga tao ay nahaharap sa isang problema tulad ng kawalan ng kakayahang lumubog sa ilalim. Lutang lang sila sa ibabaw. Ang iba ay hindi mabuksan ang kanilang mga mata sa ilalim ng tubig. Ang iba naman ay karaniwang humihinga ng 10 segundo lamang, pagkatapos nito ay nagtatapos ang amoy ng kanilang oxygen. Paano malalampasan ang lahat ng mga paghihirap na ito at matutong lumangoy sa ilalim ng tubig?
Paano maramdaman ang tubig
Upang matutong lumangoy sa ilalim ng tubig, kailangan mong maramdaman ang tubig. Ang mga simpleng pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas kumpiyansa sa tubig. Pinakamabuting gawin ang mga ito sa isang pool o mababaw na tubig. Sa anumang sitwasyon dapat mong maramdaman ang ilalim. Hindi ka dapat magsanay sa isang ilog na may malakas na agos - maaari itong mapanganib.
- Ang unang ehersisyo ay naglalayong ipadama sa iyo kung paano itinutulak ng tubig ang katawan ng tao sa ibabaw. Upang gawin ito, pumunta sa tubig hanggang baywang, kumuha ng mas maraming hangin sa iyong dibdib at umupo, yakapin ang iyong mga tuhod. Sa isang sandali, ang iyong katawan ay magsisimulang tumaas at sa lalong madaling panahon ang iyong mga balikat ay nasa ibabaw. Kung pakiramdam mo nauubusan ka na ng hangin, tumayo ka na lang.
- Ang sumusunod na ehersisyo ay naglalayong alisin ang takot sa iyong mukha na humawak sa tubig. Humiga lamang nang nakaharap sa ibabaw ng tubig. Kung natatakot kang makapasok ang tubig sa iyong mga tainga, gumamit ng mga espesyal na silicone earplug para sa paglangoy. Maaari kang maglagay ng espesyal na clothespin sa iyong ilong, kahit na may nakapirming air retention, ang tubig ay hindi makapasok sa iyong ilong. Habang ginagawa ang ehersisyo, dapat kang humiga sa ibabaw ng tubig, tulad ng isang dikya.
- Ang susunod na ehersisyo ay tinatawag na "asterisk". Ito ay katulad ng nauna, ngunit kailangan mong humiga nang nakaharap, hindi pababa. Dapat mong maramdaman ang tubig, kung gaano kaperpektong hawak nito ang isang tao sa ibabaw. Sa posisyon na ito maaari ka ring huminga nang mahinahon.
- Ang susunod na ehersisyo ay pinaka-maginhawang gawin sa pool. Kailangan mo lamang simulan ang pagtulak sa gilid gamit ang iyong mga paa at gumalaw. Ito ay magtuturo sa iyo na baguhin ang iyong posisyon sa espasyo ng tubig.
Ang mga pagsasanay na ito ay naglalayong gawing mas kumpiyansa ka. Karamihan sa mga atleta na sumisid sa lalim ng sampu-sampung metro ay nagsasabi na kailangan nilang labanan ang takot sa mababaw na tubig. Ang unti-unting paglulubog ay magpaparamdam sa iyo na parang isda sa tubig, sa literal na kahulugan ng salita.
Paano matutong sumisid
Karamihan sa mga nangangarap na matutong lumangoy sa ilalim ng tubig ay hindi isinasaalang-alang ang katotohanan na kailangan muna nilang matutong sumisid. Kung tutuusin, kung nakahiga ka lang sa ibabaw ng tubig, hindi ka makaka-dive sa kailaliman. Kaya paano ka matutong sumisid?
Ang pinakamahusay na paraan upang matutong sumisid ay sa pool. Kailangan mong magsimula mula sa gilid ng pool mismo, at pagkatapos, kung ninanais, lumipat sa mga tower ng iba't ibang taas. Tumayo sa tabi mismo, yumuko. Ang iyong mga braso ay dapat na pababa sa iyong mga binti. Pagkatapos ay ituro ang iyong mga kamay sa tubig at, parang, itulak ang iyong katawan upang tumalon. Dapat mong ipasok ang tubig gamit ang iyong mga kamay muna. Tandaan na huminga ng malalim bago gawin ito. Upang pumunta nang mas malalim hangga't maaari, kailangan mong itulak nang maayos gamit ang iyong mga paa.
Ang pagsisid sa natural na anyong tubig ay hindi masyadong maginhawa dahil walang ungos. Kailangan mong tumalon at matutong sumisid sa mababaw na tubig. Hindi ka dapat sumisid sa mga hindi kilalang lugar, lalo na mula sa isang bangin, batong bato, o matarik na pampang. Maaaring may mga nakatagong bato sa ibaba na maaari mong matamaan ng iyong ulo. Sa ganitong mga kaso, maaari kang mawalan ng malay at mabulunan - ito ay lubhang mapanganib.
Ang pagsisid sa tubig ay hindi mahirap, ang pangunahing bagay ay upang mapagtagumpayan ang takot. Maraming matitinding sesyon ng pagsasanay, pagkatapos kung saan ang diving ay magiging madali at maging masaya. Gayunpaman, ito lamang ay hindi sapat upang makalangoy sa ilalim ng tubig.
Ang pagpigil sa iyong hininga ay isa sa mga pangunahing kondisyon ng scuba diving. Ang dami ng oras na maaari kang manatili sa ilalim ng tubig nang hindi humihinga ay depende sa supply ng oxygen na maaaring gawin ng iyong katawan. At ang supply ng oxygen, sa turn, ay depende sa dami ng mga baga at ang rate ng pagkonsumo ng oxygen na ito. Ang kapasidad ng baga ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay - ito ay napatunayan na. Gumuhit ng mas maraming hangin sa iyong dibdib hangga't maaari, sinusubukang dagdagan ang volume na ito sa bawat oras. Maaari kang magsanay gamit ang isang lobo. Punan ito ng ilang paghinga, at pagkatapos ay lumanghap ng mas maraming hangin hangga't maaari mula sa lobo papunta sa iyong mga baga. Sa ganitong paraan maaari mong malinaw na makita ang dami ng oxygen na nilalanghap.
Napakahalaga na bawasan ang masiglang aktibidad sa ilalim ng tubig, na nangangailangan ng maraming oxygen. Kailangan mong gumalaw nang maayos, ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na nakakarelaks at malambot. Sinasabi ng mga propesyonal na manlalangoy na habang nag-scuba diving ay sinisikap nilang hindi mag-isip, kabahan, at hindi mag-alala. Dahil ang aktibong aktibidad ng utak ay nangangailangan din ng maraming oxygen.
Kaya, natutunan mo ring sumisid at huminga. Paano matutong lumangoy upang madama ang bahagi ng mundo ng tubig?
Una, maghanda upang sumisid sa tubig. Pagkatapos ng pagsisid, subukang lumangoy hindi pataas, gaya ng dati, ngunit sa gilid, sa ilalim. Upang gawin ito kailangan mong ilipat ang iyong mga braso tulad ng isang palaka. Kalaykayin ang tubig sa harap mo gamit ang iyong mga kamay upang sumulong. Ang mga binti ay makakatulong na mapabilis ang paggalaw - kailangan nilang ilipat nang malumanay, tulad ng mga palikpik. Kung itinulak ng tubig ang iyong katawan, kailangan mong magtrabaho gamit ang iyong mga kamay upang palalimin, iyon ay, magsikap na lumangoy sa ilalim.
Gusto ko ring sabihin ang tungkol sa mga mata na nakabukas sa ilalim ng tubig. Habang sumisid, subukang buksan ang iyong mga mata - hindi ito masakit. Ang tubig sa dagat ay maaaring maging sanhi ng bahagyang kakulangan sa ginhawa, bagaman maraming tao ang halos hindi ito nararamdaman. Kung hindi mo madaig ang iyong sarili at pilitin ang iyong sarili na buksan ang iyong mga mata sa ilalim ng tubig, gumamit ng maskara o salaming pang-ilalim ng tubig. Dapat silang ayusin muna sa baybayin upang ang bahagi ng goma ay magkasya nang mahigpit sa mukha.
Sumisid sa ilalim ng dagat
Ang pagsisid ay paglangoy sa ilalim ng dagat na gumagamit ng mga espesyal na kagamitan na nagpapahintulot sa iyo na manatili sa lalim ng mahabang panahon. Ang pinakamahalagang bagay sa kagamitan ay isang silindro na may pinaghalong gas, na ginagamit ng maninisid para sa paghinga. Sa tangke na ito, ang mga diver ay maaaring manatili sa ilalim ng tubig nang ilang oras. Mahalaga rin ang isang wetsuit, na nagpoprotekta sa isang tao mula sa mababang temperatura na naghihintay sa kanya sa napakalalim.
Ang pagsisid ay maaaring maging simple, para sa kasiyahan - upang tamasahin ang hindi pangkaraniwan, kagandahan at pagka-orihinal ng mundo sa ilalim ng dagat. Ngunit kadalasan ito ay hindi lamang isang libangan, kundi isang propesyon din. Ang paghahanap sa seabed ay isang napakasikat na serbisyo. Bilang karagdagan dito, mayroon ding sports diving, kapag ang mga atleta ay nagtatakda ng iba't ibang mga rekord.
Ang scuba diving ay isang kawili-wili at kapana-panabik na mundo na maaaring sorpresa sa maraming tao. Pagkatapos ng lahat, ang pagkakita ng mga pink na bahura at isang shell na may perlas gamit ang iyong sariling mga mata ay hindi mabibili ng salapi. Matuto ng bago, unawain ang hindi alam, magsikap hanggang sa ilalim ng karagatan upang makilala ang ating mundo mula sa hindi kilalang panig.
Video: kung paano matutunan ang pakiramdam ng tubig