Pagod ka na bang humilik? At sa wakas ay nagpasya kang bumili ng "isang bagay para sa hilik." Ngunit sa Internet mayroong maraming mga anti-snoring tool, device at device. Paano mo maiiwasang malito dito? Nakakolekta kami ng 3 device na tutulong sa iyo at sa iyong kalahati na makatulog ng mahimbing sa katahimikan.
Ano ang hilik? Ang mga ito ay mababa, nanginginig na tunog na ginagawa ng ilang tao habang natutulog dahil sa pagpapahinga ng malambot na palad at uvula. Ito ay hindi kasiya-siya para sa iba, nagiging sanhi ng pagkagambala sa pagtulog at pagtaas ng presyon ng dugo sa natutulog, at maaaring magsenyas ng apnea - isang sindrom kung saan humihinto ang paghinga habang natutulog nang sampung segundo o higit pa.
Ang mga daanan ng paghinga ay makitid dahil sa kurbada ng ilong septum, tonsilitis, runny nose, sinusitis at adenoiditis, labis na katabaan, nabawasan ang tono ng malambot na palad (dahil sa paggamit ng alkohol o mga tabletas sa pagtulog) at mga anatomical na tampok. Upang linawin ang mga dahilan, inirerekumenda namin na kumunsulta ka sa isang doktor. Ire-refer ka ng therapist sa tamang espesyalista: otolaryngologist, neurologist o surgeon.
Ang pinaka-radikal na paraan ay ang operasyon. Ito ay nagsasangkot ng pag-aalis ng direktang sanhi: mga polyp ng ilong, abnormal na kurbada at pagpapaliit ng mga daanan ng hangin, at iba pa. Mayroon ding paraan upang direktang kumilos sa malambot na palad, na nakakarelaks nang labis habang natutulog. Gumagamit ang siruhano ng laser upang lumikha ng mga piraso ng paso na nagdudulot ng pamamaga. Pagkatapos ng pagpapagaling, ang mga tisyu ng panlasa ay nagiging mas magaspang at mas matigas.
Mga pagbabago sa pamumuhay. Ang isang taong nagdurusa sa hilik ay nagsisikap na bawasan ang kanyang sariling timbang, inaayos ang kanyang pang-araw-araw na gawain, umiiwas sa pag-inom ng alak, sinusubukang alisin ang pangangailangang uminom ng mga pampatulog, o huminto sa paninigarilyo. Mahalagang magpatibay ng posisyon sa pagtulog na malusog para sa katawan: huwag ibalik ang iyong ulo kapag nakahiga, gumamit ng orthopaedic o simpleng angkop na unan para sa iyong anatomical features.
Therapeutic remedy para sa hilik. Ang pag-aalis ng mga sintomas ay kinakailangan kung ang operasyon ay hindi kanais-nais para sa pasyente at ang sakit ay hindi nasuri. Iba't ibang mga aparato ang naimbento para dito.
Ang mga anti-snoring remedy ay nahahati sa ilong at bibig. Ang mga aparato sa bibig ay karaniwang may mga butas para sa paghinga, ngunit kung ikaw ay may baradong ilong, ang opsyon na ito ay maaaring hindi angkop para sa iyo.
-
Mayroong dalawang magkaibang mga pagbabago dito - ang luma: isang pares ng guwang at bukas na mga cylinder na konektado sa isa't isa. At isang bago, magaan ang timbang: isang manipis na dilator, katulad ng isang singsing o clip. Ang mga ito ay naka-install sa mga butas ng ilong upang mapabuti ang bentilasyon ng mga baga sa pamamagitan ng ilong. Ang mga bukas na daanan ng ilong ay pumipigil sa panginginig ng boses ng malambot na palad.
Kabilang sa mga pakinabang ay ang kawalan ng malalaking istruktura. Totoo ito: kapag ginagamit ang aparato, tanging ang septum ang nakikita, na bahagyang nakausli sa pagitan ng mga butas ng ilong. Ang aparato ay talagang halos hindi nakikita ng iba at gawa sa malambot na silicone.
Ang mga nasal dilator ay mga bestseller sa paglaban sa hilik, na may higit sa 70% ng mga reviewer na nagbibigay sa kanila ng limang bituin. Ang pangunahing problema ay hindi nila inaayos ang ibabang panga at hindi pinipigilan ang pagbubukas ng bibig habang natutulog. Kahit na ang libreng paghinga sa pamamagitan ng ilong ay binabawasan ang posibilidad na ito.
Suriin mula sa isang tunay na mamimili Kung hindi ka umiikot habang natutulog, maaari mong bilhin ang clip na ito. Ngunit hindi ito nababagay sa aking asawa. Kahit anong pilit naming gamitin, hindi tumigil ang hilik.
Mouthguard para sa hilik at paggiling ng ngipin sa pagtulog
Ang mga device na ito ay nakakabit sa mga ngipin at katulad ng mga mouthguard na ginagamit sa combat sports para sa proteksyon.
Bilang karagdagan sa pagbabawas ng hilik, inaalis nito ang paggiling ng mga ngipin. Ang malambot na materyal ay nagpapahintulot sa aparato na kumuha ng isang anatomikong katanggap-tanggap na hugis. Pinapanatili ng bantay sa bibig ang mga panga sa tamang posisyon, na pumipigil sa mga daanan ng hangin mula sa pagharang at panandaliang paghinto sa paghinga. May butas sa gitna para malanghap sa bibig. Pangunahing reklamo: hindi magkasya sa laki, masyadong maliit ang butas para sa paghinga ng bibig at pananakit sa harap ng ngipin at gilagid.
Kakatwa, ang pagpapasadya ay isang tabak na may dalawang talim. Ito ay parehong pangunahing plus at minus sa parehong oras. Upang makuha ng mouthguard ang hugis ng iyong mga ngipin, kailangan mong ibaba ito sa kumukulong tubig sa loob ng 10-20 segundo, ilagay ito sa iyong mga ngipin at gamitin ang iyong dila upang itulak ang hangin mula sa ilalim ng mouthguard upang ito ay dumikit nang mahigpit. sa iyong mga ngipin. Sa kabilang banda, kung ihahambing mo ang presyo ng naturang mouthguard sa mga indibidwal na device na ginagawa ng mga dentista upang mag-order, kung gayon ang pagdurusa ay hindi na mukhang napakahirap.
Repasuhin mula sa isang tunay na mamimili Gamit ang mouthguard na ito, tumigil ako sa paghilik, at ang mga miyembro ng aking pamilya ay nagsimulang makakuha ng sapat na tulog. Pagkatapos ng paunang paghahanda, ganap na umayos ang mouthguard sa aking kagat. At noong unang gabi ay hindi ko na napansin na may banyagang bagay sa aking bibig. Masaya si misis. Sinabi niya na hindi niya pinangarap na matulog sa kumpletong katahimikan.
Anti-snoring Welss WS 5070
Ang anti-snoring Welss WS 5070 ay itinuturing na isang natatangi at praktikal na aparato na kahawig ng isang wristwatch sa disenyo. Ang anti-snoring ay magaan (40 gramo), na ginagawang ganap na hindi napapansin habang natutulog. Ang malambot na strap ay nagpoprotekta laban sa pagpisil. Ang pulseras ay may isang espesyal na sensor na naka-install na nagpapadala ng mga electronic impulses sa kaso ng wheezing.
Ang mga impulses ay ganap na ligtas. Ang mga ito ay humahantong lamang sa pag-igting sa mga kalamnan ng larynx o isang pagbabago sa posisyon (pagtalikod sa gilid nito). Dahil dito, nawawala ang hilik. Kasama sa mga bentahe ng device na ito ang pagpapatuloy ng pagtulog. Ang tao ay hindi gumising, kahit na sa panahon ng paghahatid ng mga impulses.
Ang mga sistematikong pagbabago sa posisyon ay maaaring humantong sa ugali ng pagtulog sa gilid kung saan walang hilik. Iyon ay, maaari mong ganap na mapupuksa ang problemang ito sa loob ng ilang buwan ng paggamit.
Napakadaling pamahalaan at patakbuhin ang Welss WS 5070. Pagkatapos ng 8 oras, awtomatiko itong mag-o-off. Pinaandar ang baterya. Kasama sa kit ang mga gel plate, isang pulseras, mga tagubilin at isang maliit na distornilyador para sa pagpapalit ng mga baterya.
Headband - Anti-snoring
Ang isang kakaibang prinsipyo ng paglaban sa hilik ay nagsasangkot ng isang retaining bandage. Ito ay nakakabit sa ibabang panga at pinipigilan ang bibig na bumuka habang natutulog, binabawasan ang bilis ng paggalaw ng hangin at panginginig ng boses ng malambot na mga tisyu, at pinatataas ang espasyo ng respiratory tract.
Sa kasamaang palad, mahirap matukoy ang kinakailangang laki. Sa Q&A, ang mga gumagamit ay nagreklamo na ang bendahe ay masyadong malaki at hindi nagbibigay ng nais na hold (at samakatuwid ay hindi malulutas ang problema). Ang iba, sa kabaligtaran, tandaan na ang isang medium-sized na headband para sa isang kulang sa timbang na lalaki na may hindi kapansin-pansin na laki ng ulo ay naging masyadong maliit.
Anti-snoring device - Beurer SL70
Ang Anti-snoring Beurer SL70 ay isang makabagong produktong gawa sa Aleman na nagbibigay-daan sa iyong makatulog nang mapayapa. Ito ay tumatakbo sa isang baterya, na kung saan ay napaka-maginhawa. Mabilis itong mag-charge at kasing praktikal hangga't maaari.
Sa panlabas, ang anti-snoring ay kahawig ng hearing aid o Bluetooth para sa pagtanggap ng mga tawag. Ito ay naka-install sa isang katulad na paraan - sa auricle. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng hilik, ito ay nagpapabuti ng kagalingan.
Ang komunikasyon sa isang smartphone ay sinusuportahan sa pamamagitan ng Bluetooth. Ang wheezing ay nakarehistro at ang aparato ay nagsimulang magpadala ng mga light vibrations o sound calls sa tainga. Ang regulasyong ito ay nakakaapekto sa intensity nang walang sakit at halos hindi kapansin-pansin. Kapansin-pansin na ang dami ng tunog o ang lakas ng panginginig ng boses ay maaaring matukoy nang nakapag-iisa. Ang pag-aayos ng device ay kasing simple hangga't maaari. Hindi ito nakakasagabal sa may-ari at may naka-istilong disenyo.
Bilang karagdagan, mayroong libreng beurer SleepQuiet app, na tumpak na sinusuri ang mga unang palatandaan ng hilik, tinutukoy ang lakas ng tunog at itinatala ang impormasyon sa isang log. Sa pamamagitan ng pagtingin sa mga istatistika, maaari mong malaman kung anong mga sitwasyon ang nagsisimula ng hilik at hanapin ang mga mapagkukunan ng problema.
Talaan ng paghahambing ng mga anti-snoring device
Pangalan
Pangunahing katangian
Presyo
Ipinasok sa ilong Headband - Anti-snoring
Inilagay sa ulo, pinipigilan ang hilik.
Mga sticker para sa mga pakpak ng ilong. Isang simple at murang produkto, ngunit mayroon itong ilang mga disbentaha: ang mga sticker kung minsan ay nahuhulog at nahuhulog habang natutulog o nakakairita sa balat.
Sa mga tao pisyolohikal na paghinga nangyayari lamang sa pamamagitan ng ilong. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay hindi normal at nangyayari lamang bilang isang emergency na karagdagan sa. Ang pisyolohiya ng daloy ng hangin sa ilong sa panahon ng normal na paglanghap at pagbuga ay maaaring ilarawan bilang mga sumusunod. Ang bentilasyon sa pamamagitan ng ilong sa panahon ng normal na paghinga ay 6 l/min; na may matinding paghinga, ang maximum na bentilasyon ay umabot sa 50-70 l/m. Karaniwan, ang panloob na balbula, o threshold, ng ilong ay ang pinakamakitid na punto ng ilong. Gumagana ito bilang isang nozzle, at ang daloy ng hangin sa puntong ito ay may pinakamataas na bilis.
Bahagi lukab ng ilong, na matatagpuan sa pagitan ng nasal valve at ng mga ulo ng nasal turbinates, ay gumaganap bilang isang diffuser, i.e. pinapabagal nito ang daloy ng hangin, pinatataas ang kaguluhan nito. Ang gitnang bahagi ng lukab ng ilong, kasama ang mga turbinate at mga daanan ng ilong, ay lalong mahalaga para sa paghinga ng ilong. Ang air column ay binubuo ng laminar at magulong daloy. Ang ratio ng mga daloy na ito ay makabuluhang nakakaapekto sa kondisyon at pag-andar ng ilong mucosa.
Sa huminga nang palabas ang daloy ng hangin ay nasa kabilang direksyon. Ang turbulence ng exhaled air flow sa gitnang bahagi ng nasal cavity ay makabuluhang mas mababa, na binabawasan ang palitan ng init at metabolic na mga produkto sa pagitan ng daloy ng hangin at ng pader ng nasal cavity kumpara sa inhalation at pinapayagan ang nasal mucosa na mabawi sa panahon ng ang yugto ng pagbuga. Ang paghinga kung saan huminga ka sa pamamagitan ng ilong at huminga sa pamamagitan ng bibig ay mabilis na humahantong sa pagkatuyo ng ilong mucosa.
Panlaban sa ilong, ibig sabihin. ang pagkakaiba sa presyon sa pagitan ng pasukan sa lukab ng ilong at ng nasopharynx ay karaniwang umaabot sa 8-20 mm na haligi ng tubig. Kung ang pagkakaiba na ito ay lumampas sa 20 mm ng haligi ng tubig, ang mga panloob na balbula ng ilong ay lumalawak sa panahon ng paghinga. Ang tulong na paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagsisimula kapag ang resistensya ng ilong ay higit sa 40 mmH2O.
Kumpleto pagbubukod ng ilong mula sa proseso ng paghinga ay unti-unting humahantong sa pagbuo ng mga pagbabago sa mas malalim na mga layer ng mauhog lamad. Ang mekanikal na sagabal sa loob ng ilong (halimbawa, sanhi ng isang deviated nasal septum, hypertrophy ng nasal turbinates, stenosis na nauugnay sa isang proseso ng peklat) ay maaaring maging sanhi ng paglipat sa paghinga sa bibig kasama ang lahat ng masamang kahihinatnan nito at ang pag-unlad ng mga sakit ng ilong mucosa at paranasal sinuses.
Pattern ng daloy ng dugo sa mga dingding ng lukab ng ilong.A) Computational fluid dynamics: simulation ng daloy ng hangin sa ilong. Ang computational fluid dynamics ay ang pinakamodernong digital na paraan para sa pag-aaral ng mga fluid. Maaari itong magamit upang pag-aralan ang mga phenomena na nauugnay sa paggalaw ng daloy ng hangin sa pamamagitan ng lukab ng ilong. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng mahalagang data sa integral pressure decay, pati na rin ang mayamang impormasyon tungkol sa proseso ng daloy, kabilang ang mga high-resolution na velocity vector, pressure at turbulence, at detalyadong impormasyon sa daloy ng fluid.
Pag-compute hydrodynamics bilang isang pamamaraan kasama ang sumusunod na 5 link:
1. Pagbuo ng isang geometric na modelo gamit ang CT.
2. Paglikha ng computational grid.
3. Yugto ng paghahanda, o preprocessing (physical modeling).
4. Pagproseso ng data (mathematical modelling, paglutas ng mga differential equation).
5. Quantitative analysis at graphical na pagpapakita ng mga resulta.
Sa hinaharap dynamics ng computational fluid ay maaaring maging isang mahalagang kasangkapan para sa pagsasaliksik at pagbuo ng mga prototype ng hugis ng mga daanan ng ilong bago magsagawa ng surgical correction ng mga depekto at pinsala sa ilong.
b) Patency ng nasal cavity. Ang patency ng nasal cavity ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang temperatura at halumigmig ng nakapaligid na hangin; posisyon ng katawan, pisikal na aktibidad, pagbabago sa temperatura ng katawan, epekto ng lamig sa iba't ibang bahagi ng katawan (halimbawa, paa), hyperventilation, at psychological stimuli. Ang kondisyon ng baga at cardiovascular system, ang function ng endocrine glands (halimbawa, mga pagbabago sa hormonal level sa panahon ng pagbubuntis, hypo- o hyperfunction ng thyroid gland) at ilang mga gamot para sa topical, oral o parenteral na paggamit ay maaaring magkaroon ng makabuluhang epekto sa patency ng nasal cavity.
Ang mga pamamaraan para sa pagtukoy ng patency ng nasal cavity ay inilarawan sa magkahiwalay na mga artikulo sa website (inirerekumenda namin ang paggamit ng form ng paghahanap sa pangunahing pahina).
Sa normal na paghinga ng ilong, ang inhaled air, na dumadaan sa ilong, ay pinainit, nabasa at dinadalisay.
Hininga sa pamamagitan ng ilong ay nagbibigay ng epektibong pag-init ng hangin at kamangha-mangha na nagpapanatili ng pare-parehong temperatura. Ang ilong mucosa ay moisturizes ang warmed hangin. Ang temperatura sa nasopharynx sa panahon ng normal (eksklusibong ilong) na paghinga ay pare-pareho at nananatili sa 31-34°C, anuman ang temperatura sa paligid. Ang pagkawala ng init sa lukab ng ilong ay tumataas habang bumababa ang temperatura sa paligid, na nagpapahintulot sa mas mababang respiratory tract na gumana sa normal na temperatura.
Pinakamainam na kamag-anak na kahalumigmigan ambient air upang mapanatili ang normal na kondisyon at pag-andar ng ilong mucosa ay 50-60%. Ang saturation ng inhaled air sa ilong na may singaw ng tubig ay umabot sa 80-85%, at sa lower respiratory tract ang air humidity ay medyo pare-pareho at pinananatili sa 95-100%, anuman ang kamag-anak na kahalumigmigan ng kapaligiran.
Kabuuan tubig, na inilabas sa anyo ng mga singaw na may exhaled na hangin, ay maaaring umabot sa 30 g bawat 1000 litro ng hangin, na ang karamihan sa halagang ito ay inilabas ng ilong mucosa. Sa kabilang banda, ang mucous film na tumatakip sa nasal mucosa ay ginagawa itong hindi tinatablan ng tubig, na pinoprotektahan ito mula sa labis na pagkawala ng kahalumigmigan mula sa hangin at pagkatuyo.
Paglilinis pag-andar ng ilong kasama, una, ang paglilinis ng inhaled na hangin mula sa mga banyagang katawan, bakterya, alikabok, atbp. at, pangalawa, ang paglilinis ng ilong mismo. Humigit-kumulang 85% ng mga particle na 4.5 microns ang laki na nasuspinde sa inhaled air ay sinasala kapag dumadaan sa ilong, ngunit para sa mga particle na mas maliit sa 1 micron, 1% lamang ang inalis sa lukab ng ilong.
Dayuhan katawan, tumagos sa lukab ng ilong, nakipag-ugnay sa moistened na ibabaw ng mauhog lamad, kung saan sila ay patuloy na inalis. Ang pag-andar na ito ng ilong ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.
Tandaan. Sa lukab ng ilong, ang hangin sa atmospera ay pinainit, nabasa at pinadalisay, na siyang pinakamahalagang kondisyon para sa normal na paghinga.
:
I - itaas na daanan ng ilong, II - gitnang daanan ng ilong, III - mas mababang daanan ng ilong.
1 - vestibule ng ilong; 2 - pagbubukas ng nasolacrimal duct; 3 - linya ng attachment ng inferior turbinate;
4 - semilunar fissure; 5 - linya ng attachment ng gitnang turbinate; 6 - sphenoid sinus;
7 - linya ng attachment ng superior turbinate; 8 - frontal sinus.
isang lugar ng pagpapatuyo ng maxillary sinus,
b Lugar ng paagusan ng frontal sinus.
c Lugar ng pagpapatuyo ng mga nauunang selula ng ethmoidal labyrinth,
d Lugar ng pagpapatuyo ng mga posterior cell ng ethmoidal labyrinth,
d Lugar ng pagpapatuyo ng sphenoid sinus,
e Lokasyon ng lattice funnel (ipinahiwatig ng mga tuldok).
Ang ilong ay ang pinakamahalaga at kumplikadong organ na nagbibigay sa katawan ng buong paghinga at pinupuno ang mga baga ng hangin. Alam namin na ang hangin sa kalye, na dumadaan sa ilong, ay nililinis, pinainit at binasa, at hindi namin binibigyang-halaga ang kahalagahan ng mga prosesong ito, iniisip na ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay hindi gaanong naiiba sa paghinga sa pamamagitan ng ilong. Ngunit ito ay sa panimula ay mali.
Ang paghinga lamang ng ilong ang nagsisiguro ng kumpletong suplay ng oxygen sa katawan.
Anatomy ng ilong
Ang ilong ay isang magkapares na organ at may dalawang daanan ng ilong na pinaghihiwalay ng nasal septum o nasal septum.
Sa vestibule ng ilong (malapit sa butas ng ilong), ang daanan ng ilong ay may pinakamalaking diameter, at sa lugar ng balbula ng ilong (malapit sa tulay ng ilong) ito ay may pinakamaliit na diameter. Dahil sa ang katunayan na ang diameter ng daanan ng ilong ay bumababa, ang hangin na gumagalaw sa kahabaan ng daanan ng ilong sa panahon ng paglanghap ay nakakaranas ng pagtaas ng paglaban.
Sa kasong ito, ang diameter ng daanan ng ilong ay hindi pare-pareho. Depende sa panlabas na mga kadahilanan tulad ng temperatura ng hangin, halumigmig, rate ng paghinga, pati na rin ang kondisyon ng ilong mucosa, ang lumen nito ay maaaring tumaas o bumaba. Kung ang mauhog na lamad ay namamaga, ang lumen ng daanan ng ilong ay bumababa at ang paglaban ng hangin ay tumataas, o, sa kabaligtaran, dahil sa pagtaas ng venous outflow, ang mauhog na lamad ay bumababa, nang naaayon ang lumen ay tumataas at ang paglaban ay bumababa.
Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang parehong mga daanan ng ilong ay gumagana nang magkapares. Sa una, dahil sa mas mababang resistensya, ang hangin ay dumadaan nang mas aktibo sa isang daanan ng ilong, ang pangalawa, dahil sa mas mataas na pagtutol, ay gumaganap ng isang pantulong na papel sa oras na ito. Pagkaraan ng ilang sandali ay nagpalit sila ng mga tungkulin. Kaya, ang kabuuang dami ng hangin na nalalanghap ay nananatiling hindi nagbabago, ngunit ang dami ng hangin na dumadaan sa bawat kalahati ng ilong ay nagbabago nang paikot. Ito ay tinatawag na ilong cycle. Para sa iba't ibang tao, umaabot ito ng 1 hanggang 6 na oras.
Dahil dito, sa isang kalmado na estado, ang mas aktibong bentilasyon ng mga sinus ng ilong at suplay ng dugo sa mauhog na lamad ay halili na sinisiguro.
Ang presensya at laki ng resistensya ng ilong ay napakahalaga din para sa paggana ng baga. Anumang gumaganang closed volume, sa kasong ito ang mga baga, ay dapat na konektado sa atmospera sa pamamagitan ng isang balbula. Sa kasong ito lamang niya magagawa ang gawain ng paglipat ng hangin sa loob at labas ng mga baga. Ang papel ng balbula na ito ay nilalaro ng paglaban ng ilong. Ang dami ng paglaban ay nakakaapekto sa bilis ng proseso ng pagpantay-pantay ng presyon sa pagitan ng atmospera at presyon sa loob ng mga baga. Tinutukoy nito kung paano nangyayari ang proseso ng pagsipsip ng oxygen sa dugo sa mga baga.
Mayroon ding paranasal o sinuses sa ilong. Mayroong apat sa kanila sa bawat kalahati ng ilong. Ito ang maxillary sinus, frontal, sphenoid at ethmoidal labyrinth. Ang lahat ng sinuses ay nakikipag-ugnayan sa daanan ng ilong sa pamamagitan ng natural anastomoses. Ang dami ng daanan ng ilong kasama ang paranasal sinuses ay mula 15 hanggang 20 kubiko sentimetro.
Ang buong panloob na ibabaw ng ilong at paranasal sinuses ay natatakpan ng mauhog na lamad.
Ang mucous membrane ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-alis ng dumadaan na hangin ng alikabok, mga virus, bakterya at fungal spores. Ang cilia ay matatagpuan sa ibabaw ng mauhog lamad. Patuloy silang nagsasagawa ng oscillatory movement. Ang mga pagbabago-bagong ito (mucociliary clearance) ay gumagalaw sa mucus na tumatakip sa mucous membrane. Habang gumagalaw ang uhog, naninirahan dito ang alikabok, bakterya, virus, at fungal spores mula sa dumadaang hangin. Ang uhog ay ilalabas sa nasopharynx at pumapasok sa tiyan. Kaya, ang proteksiyon na pag-andar ng paghinga ng ilong ay natanto.
Siklo ng paghinga
Ang respiratory cycle ay ganito. Ang pagpapalawak, ang dibdib ay lumilikha ng negatibong presyon sa mga baga, ang hangin sa labas ay sinipsip sa ilong, ang bahagi ng hangin ay dumadaan sa paranasal sinuses, kung saan ito ay humahalo sa hangin sa kanila, pagkatapos nito ang daloy ng hangin ay pinagsama at ang pinainit at humidified na hangin. pumapasok sa baga. Sa panahon ng pagbuga, ang dibdib ay nagkontrata, ang pagtaas ng presyon ay nilikha, ang hangin mula sa mga baga ay nagmamadaling lumabas, at ang bahagi ng papalabas na hangin ay pumapasok din sa mga sinus. Bukod dito, ang lumalabas na hangin ay mas malinis, mas mahalumigmig, mas mainit na may mas mataas na nilalaman ng carbon dioxide kaysa sa nalalanghap. Ang ganitong air exchange ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang pagkawala ng kahalumigmigan sa panahon ng paghinga at pabilisin ang paghahanda ng inhaled air.
Nasal breathing disorder
Kapag ang paghinga ng ilong ay may kapansanan, nagsisimula kaming huminga sa pamamagitan ng bibig. Sa kasong ito, ang hangin ay pumapasok sa mga baga nang hindi handa, at ang paglaban sa daloy ng hangin ay bumababa. Mayroong hindi balanse sa proseso ng pagpapalitan ng hangin. Ang dami ng oxygen na nasisipsip sa dugo ay bumababa sa 30%. Ang supply ng oxygen sa mga organo ay agad na nasisira. Ipinapaliwanag nito ang pagbaba ng pagganap, pananakit ng ulo, bahagyang pagkapagod, at pakiramdam ng kakulangan sa tulog pagkatapos matulog.
Samakatuwid, kinakailangang gawin ang lahat ng mga hakbang para sa paggamot, pagbawi at, bilang isang resulta, isang pagbabalik sa natural na paghinga ng ilong.
Mga sanhi ng mga karamdaman sa paghinga ng ilong. Mga pamamaraan para sa paggamot sa mga karamdaman sa paghinga ng ilong.
Ayon sa mga pamamaraan ng paggamot, maaari silang nahahati sa dalawang grupo: ang mga ginagamot lamang sa pamamagitan ng operasyon at ang mga ginagamot sa therapeutically.
Kasama sa unang pangkat ang:
Paglihis ng nasal septum, congenital o bilang resulta ng trauma,
Lumalagong mga polyp sa ilong mucosa.
Sa kasong ito, ang cycle ng ilong ay ganap na nagambala; ang kalahati ng ilong ay gumagana sa ilalim ng mabigat na pagkarga, at ang pangalawa ay unti-unting nawawala. Kailangan mong pumunta sa isang ENT na doktor at magpaopera. Hindi ito maaaring maantala, lalo na sa mga bata, dahil ang hindi sapat na supply ng oxygen sa utak ay maaaring humantong sa mga pagkaantala sa pag-unlad.
Kasama sa pangalawang pangkat ang:
Mga karamdaman sa paghinga ng ilong dahil sa pagsisimula ng sakit, runny nose, nasal congestion, pamamaga ng mauhog lamad, allergic rhinitis, sinusitis at marami pang iba.
Upang maibalik ang pag-andar ng ilong, kinakailangan na huwag antalahin at simulan ang proseso ng paggamot sa isang napapanahong paraan. Ang isang malaking arsenal ng mga hakbang sa pag-iwas at tradisyonal na gamot sa paunang yugto ng mga sakit sa ENT ay tutulong sa iyo na mapanatili ang paghinga ng ilong at manatiling malusog.
Panoorin ang iyong paghinga at manatiling malusog!
BUNGA
Aktibidad para masaya
Diksyunaryo para sa paglutas at pagbubuo ng mga scanword. 2012
Tingnan din ang mga interpretasyon, kasingkahulugan, kahulugan ng salita at kung ano ang OUTDOOR sa Russian sa mga diksyunaryo, encyclopedia at reference na libro:
- BUNGA sa Encyclopedic Dictionary:
, -y, w. 1. Air outlet hole. O. sa tan. O. sa hurno. 2. paglipat Ano ang nagbibigay ng kinalabasan... - BUNGA sa Kumpletong Accented Paradigm ayon kay Zaliznyak:
mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, mula sa gulong, .. . - BUNGA sa diksyunaryo ng Mga kasingkahulugan ng wikang Ruso.
- BUNGA
at. 1) a) Air outlet hole. b) Isang butas sa oven para sa paglabas ng pinainit na hangin. 2) paglipat Ano ang nagbibigay... - BUNGA sa Lopatin's Dictionary of the Russian Language:
vent,... - BUNGA sa Kumpletong Spelling Dictionary ng Russian Language:
labasan... - BUNGA sa Spelling Dictionary:
vent,... - BUNGA sa Ozhegov's Dictionary of the Russian Language:
isang bagay na nagdudulot ng isang bagay (damdamin, mood) Humanap ng outlet sa pakikipag-usap sa isang kaibigan. O. para sa kaluluwa. butas ng vent para makalabas ang hangin... - BUNGA sa Explanatory Dictionary of the Russian Language ni Ushakov:
mga lagusan, w. 1. Butas para sa labasan ng pinainit na hangin. Mag-vent sa oven. 2. paglipat Isang bagay na nagbibigay ng daan palabas. nagtatago ng damdamin... - BUNGA sa Ephraim's Explanatory Dictionary:
labasan f. 1) a) Air outlet hole. b) Isang butas sa oven para sa paglabas ng pinainit na hangin. 2) paglipat Ano... - BUNGA sa Bagong Diksyunaryo ng Wikang Ruso ni Efremova:
- BUNGA sa Large Modern Explanatory Dictionary of the Russian Language:
at. 1. Air outlet hole. Ott. Isang butas sa oven para sa paglabas ng pinainit na hangin. 2. paglipat Ano ang nagbibigay ng daan palabas... - WIT sa Wiki ng Sipi:
Data: 2009-07-08 Oras: 11:40:37 * Sa pangkalahatan, ang lahat ay pinagkalooban ng pasimulang kakayahang gumawa ng mga puns, ang mga ordinaryong tao lamang ang pumipigil sa mga sibol ng talino... - SIGMUND FREUD sa Wiki Quotation Book.
- WIKA NG KATAWAN sa Dictionary of Postmodernism:
- isang hanay ng mga pagpapakita ng katawan (mga tampok ng panlabas na hitsura, paggalaw, ekspresyon ng mukha at kilos, panloob na sensasyon ng mga tao), na sumasalamin sa estado ng kaisipan ng isang tao, ang kanyang mga motibo... - TIBET HEOGRAPHY sa Encyclopedic Dictionary ng Brockhaus at Euphron.
- PLUNGER sa Encyclopedic Dictionary ng Brockhaus at Euphron:
Palaging may hangin sa tubig, na kumukolekta sa mga matataas na punto sa mga tubo ng tubig at pinipigilan ang tamang paggalaw ng tubig sa mga ito. Para sa… - TIBET sa Encyclopedia of Brockhaus at Efron.
- PLUNGER sa Brockhaus at Efron Encyclopedia:
? Palaging may hangin sa tubig, na kumukolekta sa mga matataas na punto sa mga tubo ng tubig at pinipigilan ang tamang paggalaw ng tubig sa mga ito. ... - PAGBIBIGAY sa New Explanatory Dictionary of the Russian Language ni Efremova:
m. Kapareho ng: isang saksakan... - SNORING sa Dahl's Dictionary:
hilik, hilik, sib. hilik, hilik na may kalabog, gurgling, mula sa pag-alog ng palatal veil o mga bahagi ng ilong na may suntok ng hangin. Mahiyain o ligaw...
Ang Vasomotor rhinitis ay pamamaga ng nasal mucosa, kung saan ang mga inferior turbinates ay higit na namamaga (puno ng dugo). Ang pagtaas sa malalaking sukat, hinaharangan nila ang lumen ng paghinga at nakakagambala sa paghinga ng ilong.
Ang mga palatandaan ng vasomotor rhinitis ay kinabibilangan ng mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- pare-pareho o panaka-nakang kahirapan sa paghinga ng ilong (madalas lamang sa ilang mga posisyon o sitwasyon, halimbawa, habang nakahiga sa iyong likod);
- nasal congestion pagkatapos matulog;
- biglaang pag-atake ng pagbahing, na sinamahan ng pagtaas ng pagtatago ng uhog;
- mga kaguluhan sa amoy;
- mga kaguluhan sa pagtulog na nauugnay sa kahirapan sa paghinga, hilik;
- madalas na mga sakit ng lukab ng ilong, paranasal sinuses o hearing aid;
Ang kahirapan sa paghinga ng ilong na may vasomotor rhinitis ay maaaring maging pare-pareho o mangyari lamang sa ilang mga sitwasyon, halimbawa, sa isang nakahiga na posisyon, at kung ang isang taong nagdurusa sa vasomotor rhinitis ay namamalagi sa kanyang tagiliran, ang kalahati ng ilong na matatagpuan sa ibaba ay humihinga nang mas malala. Kung lumiko ka sa kabilang panig, pakiramdam mo ay parang may "umaagos" sa iyong ilong at nakaharang sa kabilang kalahati ng iyong ilong. Minsan ito ay sapat na upang maging sa isang maliit na draft o tumayo nakayapak sa isang malamig na sahig - at vasomotor rhinitis ay agad na madarama ang sarili sa ilong kasikipan. Sa pisikal na aktibidad, halimbawa, habang naglalakad, ang nasal congestion ay makabuluhang nababawasan o ganap na nawawala. Kadalasan, ang mga pasyente na may vasomotor rhinitis ay nagpapansin ng nasal congestion pagkatapos ng pagtulog at biglaang pag-atake ng pagbahing, na sinamahan ng pagtaas ng produksyon ng uhog.
Ang Vasomotor rhinitis ay kadalasang sinamahan ng isang kaguluhan hindi lamang sa paghinga ng ilong, kundi pati na rin ng pang-amoy. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang itaas na mga seksyon ng lukab ng ilong ay masyadong makitid, at kahit na may bahagyang pamamaga ng mauhog lamad ng itaas at gitnang mga sipi ng ilong, ang daloy ng hangin ay hindi tumagos sa mga lugar kung saan matatagpuan ang olfactory receptor. . Ang mga pasyente ay nakakaranas ng partikular na binibigkas na kakulangan sa ginhawa sa vasomotor rhinitis dahil sa pagkagambala sa pagtulog na dulot ng nasal congestion. Ang isang karaniwang pagpapakita ng vasomotor rhinitis ay hilik. Ang vasomotor rhinitis ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng iba't ibang sakit sa tainga at patuloy na pagkawala ng pandinig.
Ang ilong ay gumaganap ng isang napakahalagang function para sa katawan - proteksiyon. Ang hangin na dumadaan sa ilong ay pinainit, pinadalisay at nabasa. Sa vasomotor rhinitis, ang pasyente ay hindi maaaring huminga sa pamamagitan ng ilong, humihinga lamang sa pamamagitan ng bibig, at ang proteksiyon na function ng ilong ay nawala. Bilang karagdagan, ang mga paranasal sinuses ay matatagpuan sa paligid ng lukab ng ilong, na kumukonekta dito sa pamamagitan ng makitid na anastomoses na nagbibigay ng paagusan at bentilasyon ng mga sinus. Sa pamamaga ng mauhog lamad, na nangyayari sa vasomotor rhinitis, ang anastomosis ay magkakapatong, ang bentilasyon ng sinuses at ang pag-agos ng uhog mula sa kanila ay nagambala. Sa ganitong paraan, ang mga kondisyon ay nilikha para sa paglitaw ng mga talamak at talamak na sakit ng paranasal sinuses: frontal sinuses, ethmoiditis, polyps, atbp Dahil dito, ang mga kondisyon ay nilikha para sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit ng pinagbabatayan na respiratory tract (pharyngitis, laryngitis, tracheitis, brongkitis, atbp.).
Diagnosis ng vasomotor rhinitis
Ang diagnosis ng sakit ay ginawa ng isang otolaryngologist batay sa mga reklamo ng pasyente, data mula sa isang endoscopic na pagsusuri ng lukab ng ilong at radiographic na pagsusuri ng paranasal sinuses (kung kinakailangan, ginaganap ang magnetic resonance imaging).
Mga posibleng sanhi ng vasomotor rhinitis:
- dysfunction ng autonomic nervous system;
- hormonal disorder;
- cysts, polyps, fungal disease ng paranasal sinuses;
- allergy, atbp.
Ang isang endoscopic na pagsusuri para sa vasomotor rhinitis ay nagpapakita ng isang tipikal na larawan para sa sakit na ito, at nagbibigay-daan din sa iyo na tuklasin ang iba pang mga sakit ng ilong na nagpapakita ng mga katulad na sintomas (deviated nasal septum, nasal polyps, atbp.). Ang pagsusuri sa X-ray ay kinakailangan upang linawin ang posibleng sanhi ng vasomotor rhinitis o ang mga kahihinatnan na dulot ng sakit na ito.
Ang pinakakaraniwang pagkakamali sa paggamot ng vasomotor rhinitis
Ang mga problema sa itaas na dulot ng vasomotor rhinitis ay makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay at pinipilit ang mga dumaranas ng sakit na ito na mag-resort, sa kasamaang-palad nang walang pagkonsulta sa doktor, sa paggamit ng mga patak at spray ng vasoconstrictor (naphthyzin, galazolin, otrivin, nazivin, tizin, atbp. ) Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang mga gamot na ito ay inilaan para sa paggamot ng mga nagpapaalab (malamig) na sakit ng ilong at paranasal sinuses, kung saan kadalasan ay may purulent discharge, at maaari silang magamit nang hindi hihigit sa 7 araw. Ang mga patak at spray ng Vasoconstrictor ay hindi inilaan para sa paggamot ng vasomotor rhinitis. Kapag gumagamit ng mga gamot na vasoconstrictor sa loob ng ilang buwan o taon, nagiging nakakahumaling sila ("adik sa ilong"). Ang oras sa pagitan ng mga gamot ay nabawasan, at nang walang mga patak o spray, ang ilong ay halos ganap na nababara. Ang mga natural na mekanismo ng vasoconstrictive ay huminto sa paggana. Ang kalubhaan ng mga sintomas ng vasomotor rhinitis ay tumataas. May mga patak sa bedside table, sa banyo, sa trabaho, sa kotse, sa isang hanbag...
Sa mga matatandang tao, ang problema ng pag-asa sa mga patak ay nagiging mas seryoso. Ang mga gamot na Vasoconstrictor, kapag inilagay sa ilong, ay hindi lamang isang lokal, kundi pati na rin isang pangkalahatang resorptive na epekto sa katawan - pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng presyon ng dugo, pagtaas ng rate ng puso. Samakatuwid, ang mga gamot na ito ay kontraindikado para sa mga pasyente na may hypertension at iba pang mga sakit ng cardiovascular system (arrhythmia, sakit sa puso). Bilang karagdagan, ang kanilang pangmatagalang paggamit ay nagdudulot ng hindi maibabalik na mga negatibong pagbabago sa ilong mucosa.
Paggamot ng vasomotor rhinitis
Ang Vasomotor rhinitis ay isang pangalawang sakit. Samakatuwid, ang paggamot ng vasomotor rhinitis ay dapat na komprehensibo at kinakailangang kasama ang mga hakbang na naglalayong alisin ang sanhi ng sakit. Kung ang sanhi ng sakit ay hindi matukoy (idiopathic form ng vasomotor rhinitis), pagkatapos ay ipinapayong magsagawa ng isang kurso ng konserbatibong paggamot (physiotherapeutic treatment, pagkuha ng antihistamines, intrathecal administration ng glucocorticoids, atbp.). Gayunpaman, ang konserbatibong paggamot ng vasomotor rhinitis ay hindi palaging nagbibigay ng maaasahang mga resulta.
Ang makabuluhang mas mahusay na mga resulta sa paggamot ng vasomotor rhinitis ay maaaring makamit sa mga pamamaraan ng paggamot sa kirurhiko:
- vasotomy;
- intrashell electrocoagulation;
- ultrasonic disintegration;
- pagkakalantad sa kirurhiko laser;
- radiofrequency coagulation, atbp.
Gayunpaman, ayon sa ilang mga pagtatantya, ang positibong resulta kapag ginagamit ang mga pamamaraan ng paggamot na ito at isang follow-up na panahon ng 1 taon ay tungkol sa 75%, at may isang follow-up na panahon ng 1.5 taon - 55% lamang.
Saan gagamutin ang vasomotor rhinitis?
"European Clinic ng Dr. Savinkov" ay isa sa mga punong barko sa endoscopic nasal surgery para sa functional indications (FESS surgery). Ang mga rhinological surgeon at mga medikal na kawani ng klinika ay patuloy na nagpapabuti at nagpapanatili ng kanilang propesyonal na antas, na nag-aalok sa kanilang mga pasyente ng paggamot sa antas ng pinakamahusay na mga pamantayan sa mundo.