Salamat sa Diyos hindi pa dumating ang katapusan ng mundo, ngunit bawat isa sa atin ay may iba't ibang uri ng phobias (takot).

Ang psychologist na si Evgeny Yakushev, na nagtatrabaho sa mga takot at phobias, ay nakatagpo ng isang kamangha-manghang pakiramdam na ang bawat tao ay may isang antas o iba pa - ito ang takot sa mga obsessive na estado na nagiging palaging kasama ng isang tao, pinipigilan ang kalooban at lason na buhay. Inilarawan niya.

Bakit lumilitaw ang takot?

SA Karaniwan, ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay natatakot na mawala ang isang bagay, at, kakaiba, ang takot sa pagkawala ng isang bagay ay ginagawa siyang hindi aktibo. Wala nang mas masahol pa sa buhay na ipinagpaliban. Ang Bibliya ay nagsasabi: “Sindiin mo ang iyong apoy, ang makalangit na kulog ay tatama at susunugin ito. Huwag matakot sa anumang bagay at huwag sumuko." Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang deadline. Ito ay mag-e-expire at ang tao ay namatay - sa isang pag-crash ng eroplano o kung hindi man, ngunit hindi maiiwasan. Katangahan ang matakot sa hindi na mababago.

SA Mayroong mas malalim na takot - ito ay ang takot sa kalungkutan, kapag nag-iisa ka at kapag walang nakakaintindi sa iyo. Ang takot sa anumang gawain ay humahantong sa katotohanan na patuloy nating inaantala ang pagsisimula nito.

SA Ang pinakasimpleng bagay ay tila mahirap basta't natatakot ka. Ang takot ay hindi maaaring maging bahagi ng Espiritu. Ang takot ay pag-aari ng pagkatao ng isang tao, ngunit ang kanyang Kaluluwa ay kabilang sa pinagmumulan ng liwanag, hindi ito matakot! At kung ano ang mas mabuti, kung ano ang mas masahol pa - walang nakakaalam.

Kaya, ang psychologist na si Evgeny Yakushev, batay sa maraming pag-aaral, ay nagtatag ng 10 pinakamahalagang takot sa tao.

1. Takot sa Kalungkutan

Ito ay kalungkutan na bumabagabag sa karamihan ng mga tao sa Earth. Ang pinaka-nakakagulat na bagay ay na kahit na ang mga taong nagdurusa sa autism, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong paghihiwalay at antisocial na pag-uugali, ay maaaring malalim na makaranas ng takot sa kumpletong kalungkutan.

SA Ang batayan ng takot na ito ay ang bawat tao ay nagsisikap na maging masaya. Ngunit dahil tayo sa una ay "sosyal na mga hayop," maaari lamang tayong makaramdam ng kasiyahan sa pamamagitan ng pagiging at pagkilala sa ating sarili sa lipunan.

B Ang hindi maunawaan, hindi nakikilala, inabandona, tinanggihan - ang gayong katotohanan ay mas nakakatakot kaysa pinapayagan kang makatanggap ng kasiyahan. Samakatuwid, ang walang malay na pagnanais ng isang tao na magtatag ng mga positibong koneksyon sa pagitan ng ibang mga tao ay ang landas patungo sa mismong kaligayahan na pinapangarap ng bawat isa sa atin na makamit.

E May isa pang katotohanan na nakakagulat at nakakagulat. Ito ay nakasalalay sa katotohanan na kung lubos nating napagtanto ang ating sarili sa lipunan, sa pamamagitan ng pagbibigay sa halip na pagtanggap, iyon ay, sa pamamagitan ng paglikha ng isang bagay hindi lamang para sa ating sarili, kundi pati na rin para sa iba, kung gayon hindi lamang natin maaalis ang karamihan sa ating nakuha. takot, ngunit talagang nasisiyahan din sa katotohanan na ang bawat isa sa atin ay bahagi ng isang solong kabuuan, kung saan walang lugar para sa mga takot at phobias, ngunit mayroong isang kumpletong pag-unawa sa ating sarili at sa iba.

AT tandaan na kung bigla kang nagkaroon ng hindi maipaliwanag na takot, pagkatapos ay huwag subukang labanan ito. Isipin mo lang kung ano ang sinasabi sa iyo ng takot na ito. Ang sikreto ng mga takot ay palagi nilang sinasabi sa atin kung saan at kung ano ang kulang sa atin at kung ano ang kailangan nating gawin upang maalis ang mga ito minsan at magpakailanman.

2. Takot sa kamatayan (claustrophobia, acrophobia, hematophobia, atbp.)

Ang takot sa kamatayan, bagama't ito ay isang pangunahing takot, ay hindi pa rin isang pinuno, ngunit isang kasama lamang ng pinuno. Nakakaapekto ito sa mga taong nababalisa at naghihinala, na may mapanlikhang uri ng pag-iisip. Ang mga taong ito ang pangunahing tagapagdala ng takot sa kamatayan at iba pang mga phobia tulad ng: takot sa mga saradong espasyo, takot sa dugo, takot sa taas, takot sa patay, takot sa sakit, takot sa panggagahasa at iba pa.

3. Social phobia (takot sa pagsasalita sa publiko, agoraphobia (sa mga bukas na espasyo)

Ang takot na ito ay kilala sa karamihan ng mga tao sa planeta. Sa isang paraan o iba pa, lahat tayo ay natatakot sa iba't ibang antas ng pagpapakita ng ating mga damdamin at emosyon sa harap ng iba.

TUNGKOL SA gayunpaman, para sa ilan, ang ganitong takot ay nagiging obsessive at nagiging phobia. At higit sa lahat ang mga taong may mapanlikha at sistematikong mga uri ng pag-iisip ang nagdurusa sa mga takot na ito.

TUNGKOL SA mapanlikhang uri ng pag-iisip - ito ay mga likas na malikhaing tao na kung saan ang pagiging nasa sentro ng atensyon ay isang kinakailangang bagay, ngunit bilang resulta lamang ng ilang mga katangian ng pang-unawa ay lumilitaw ang takot sa entablado o mga bukas na espasyo. Ang mga taong may sistematikong uri ng pag-iisip ay natatakot na maging walang kakayahan at nakakatawa at hangal.

T sa isang paraan o iba pa, ang takot na ito ay nagpapakita mismo sa mga taong may kakayahang tumanggap ng tunay na kasiyahan mula sa pagsasalita sa publiko at ang bukas na pagpapahayag ng kanilang mga damdamin at emosyon.

4. Takot sa gagamba, daga, ipis, ahas, eroplano, halimaw, demonyo, salamin, nakapatay na monitor ng computer, high heels, psychologist, atbp.

Bakit tila nagkakaisa ang mga takot na walang pagkakatulad sa isa't isa? Pagkatapos ng lahat, nasaan ang koneksyon sa pagitan ng takot sa mga spider at ang takot sa paglipad sa isang eroplano?

D Ang punto ay ang mga taong may likas na mapanlikhang pag-iisip ang may ganitong mga takot at phobia. Ito ang mga tinatawag na sensual natures: mga artista, artista, nars, modelo, sa pangkalahatan, lahat ng nag-iisip sa mga imahe at emosyon.

U Para sa gayong mga tao, lumilitaw ang takot bilang resulta ng hindi pagpupuno sa kanilang sarili ng matingkad na emosyon at mga karanasan. Ang sistema ng nerbiyos ay tila nagsasabi sa kanila:

"Kung hindi mo pinupuno ang iba o ang iyong sarili ng empatiya at hindi nakakaranas ng anumang emosyon, makakaranas ka ng takot ...

At dahil ang takot ay ang pinakamalakas na damdamin, ang emosyong ito ay nagmumula sa lahat ng uri ng mga pantasya at maging ng mga sensasyon sa katawan. Dito gumagana ang mayamang imahinasyon ng mga taong may imaginative intelligence.

5. Takot sa intimacy

Ang isang ito ay may Ang fucking ay nangyayari hindi lamang sa 16 na taong gulang na mga tinedyer, kundi pati na rin sa ganap na nasa hustong gulang na 40 taong gulang na mga lalaki, at kung minsan ay mga babae.

U Nakapagtataka, ang takot na ito ay taglay ng mga taong tumaas ang libido (pagnanasang sekswal) kumpara sa lahat ng iba. Gayunpaman, sa kabila nito, mayroon ding kumplikadong sekswalidad dahil sa mga hindi matagumpay na unang karanasan o malalim na mga karaingan sa pagkabata at pinipigilang emosyon.

L Ang mga taong may ganoong takot ay madalas na bumuo ng mga sistema ng pag-iisip. Ito ang mga taong para sa kanino ang kaginhawaan ng tahanan, isang paboritong libro at lutuin ay palaging kasama sa buhay. Ngunit pagdating sa intimacy, nakakaramdam sila ng awkward, paninigas at takot sa bago. Ang mga lalaki ay kadalasang nakakaranas ng takot sa pagkabigo o pagiging kinutya. Natatakot din ang mga babae na baka sila ay masaktan, ipagkanulo, o masaktan.

6. Takot mabaliw

D Isang napaka-espesipiko at patuloy na takot, ngunit ang mga nag-iisip lamang sa mga abstract na konsepto ang nakakaranas nito. Kadalasan ang mga ito ay mga taong nagsisikap na maunawaan ang espirituwal na mundo, upang maunawaan ang Uniberso, pag-aaral ng mga relihiyon, pilosopiya, pisika. Ang mga ito ay mga taong maaaring makabuo ng isang napakatalino na ideya, kahit na ito ay tila medyo baliw.

M Maraming makata, klasikal at rock na musikero ang nakaranas ng takot sa kabaliwan, ngunit kasabay nito ay sinubukang galugarin ang kanilang sarili at ang Uniberso sa pamamagitan ng iba't ibang droga at psychedelics (isang klase ng mga psychoactive substance na ang epekto ay pangunahin upang baguhin ang nakagawiang pag-iisip at pang-unawa), tulad ng LSD , sage, atbp. P. Sa pangkalahatan, ang takot na ito ay katangian lamang ng mga taong may abstract intelligence.

7. Verminophobia (takot sa bacteria at microorganisms)

N Malamang na nakilala mo o narinig mo sa iyong buhay ang tungkol sa mga taong naghuhugas ng kanilang mga kamay 68 beses sa isang araw, naghuhugas ng sahig ng 20-30 beses, hindi nakakahawak ng maraming hindi nakakapinsalang bagay, at lahat dahil natatakot silang mahawa ng ilang "mapanganib" na virus .

U Nakakagulat din na, bilang panuntunan, ang mga taong may mataas na lohikal na katalinuhan ay nagdurusa sa gayong takot. Kadalasan ito ay mga mahuhusay na inhinyero, ekonomista, at abogado. Halimbawa, ang sikat na Amerikanong imbentor, direktor at milyonaryo na si Howard Hughes (ginampanan ni DiCaprio sa pelikulang "The Aviator") ay ang pinaka-verminophobe. Kasunod nito, ang gayong phobia ay nabubuo sa isang karamdaman na higit na ginagawang isang tao ang isang tumalikod sa kanyang sariling mga takot at kinahuhumalingan.

8. Takot sa pagiging duwag

H isang tunay na takot na panlalaki na kung minsan ay nararanasan ng mga kabataan na, kakaiba, ay may likas na pakiramdam ng responsibilidad para sa ibang tao. Ito ang mga batang lalaki at lalaki na nagtataglay ng tunay na core ng isang manager at may likas na karisma. Maraming babae at babae din ang nakakaranas nito. Samakatuwid, ang gayong takot ay tumutulong sa kapwa lalaki at babae na sumakay sa kabayo sa ilang mga sandali, at sa parehong oras ay hindi pinapayagan silang magpahinga kung kinakailangan.

9. Takot na malason

Ang takot na ito ay independyente at kadalasan ay walang kinalaman sa iba pang mga phobias (takot), at lahat dahil, bilang panuntunan, ang mga taong may intuitive na uri ng pag-iisip ay nagdurusa dito. At ayon sa iba't ibang mga pagtatantya, ang mga naturang tao ay bumubuo ng hindi hihigit sa 5% ng buong populasyon ng mundo.
Halimbawa, ang gayong takot ay Stalin. Ito ay kinumpirma ng iba't ibang mga mapagkukunan. May mga tsismis sa psychological sidelines na Vladimir Pozner, Ministro ng Pananalapi na si Kudrin at sikat na Amerikanong financier na si Alan Greenspan nagdurusa din sa phobia na ito.
Sa isang paraan o iba pa, ang takot na ito ay madalas na walang malay at ito ay nagpapakita ng sarili pangunahin lamang sa mga taong may mataas na antas ng intuitive na pag-iisip.

10. Ang pag-round out sa nangungunang sampung ay Fear of Old Age.

D Isang napakabihirang takot sa mga kabataan, at kadalasang nangyayari sa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang, gayundin sa mga lalaking walang utang na loob na lampas na sa 50.

Sa edad Ang takot sa pagtanda at pagkawala ng pagkababae at kagandahan ay lumalaki lamang. Bukod dito, ang batayan ng takot ay hindi lamang ang pagkawala ng pangunahing babaeng katangian ng kapangyarihan, ngunit kung ano ang susunod dito: magkakaroon ng mas kaunting mga regalo, mas kaunting pangangalaga, mas kaunting pansin hindi lamang mula sa mga lalaki, kundi pati na rin mula sa lipunan sa kabuuan.

U Para sa mga lalaki, ang takot sa katandaan ay dahil sa ang katunayan na sila ay natatakot na hindi matupad bilang isang tao at hindi magagawa, gaya ng sinasabi nila, na magparami. Sa madaling salita, takot sa kawalan ng lakas.

At ang takot na ito ay lubos na nauunawaan, dahil sa antas ng biyolohikal, ang gawain ng isang babae ay manganak at magpalaki ng mga anak, at ang gawain ng isang lalaki ay magparami ng mga supling at magbigay sa pamilya ng pagkain at seguridad.

Tulad ng mga ito 10 pinakamalaking takot may mga tao ang mga tao at hindi lang iyon. Halimbawa, kapag nakaupo ako sa computer, natatakot akong mawala ang isinulat ko, ito rin ay takot sa anyo ng isang obsessive state. May nakilala akong isang tao na takot sa sarili niyang anino, can you imagine?! Mga takot Ang listahan ng mga tao ay maaaring walang katapusan. Ngunit hindi sila totoo, umiiral lamang sila sa ating imahinasyon. Kailangan mong magpagamot. Simulan ang pag-iisip tungkol sa mga maliliwanag na bagay, na nasa hinaharap mo ang iyong buong buhay, puno ng maliliwanag na kulay at kaaya-ayang sandali. Ang pinaka-epektibong paraan paggamot ng mga takot at pagkabalisa ay pagkatapos ng lahat psychotherapeutic na paggamot

Guys, inilalagay namin ang aming kaluluwa sa site. Salamat para diyan
na natuklasan mo ang kagandahang ito. Salamat sa inspirasyon at goosebumps.
Sumali sa amin sa Facebook At Sa pakikipag-ugnayan sa

Maaari bang maitago ang mga takot at pag-aalinlangan sa likod ng isang matipunong katawan ng lalaki, isang determinadong hitsura at matinik na pinaggapasan? “Anong kalokohan!” - maraming magagandang babae ang sabay-sabay na bulalas. Gayunpaman, ito ay isa pang maling kuru-kuro na ipinataw sa atin ng lipunan.

Tayo ay nasa website laban sa malalim na ugat na mga stereotype. Samakatuwid, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 10 bagay na talagang nag-aalala sa karamihan ng mga lalaki.

1. Ano ang hitsura ng kanilang katawan

Mula sa isang murang edad, ang mga kababaihan ay tinuturuan ng ideya na ang kanilang katawan ay dapat na nasa isang walang hanggang pagtugis ng perpekto, na pinipilit silang maubos ang kanilang sarili sa mga diyeta at ehersisyo. Walang ganoong stereotype para sa mga lalaki, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi sila nag-aalala tungkol sa pisikal na hugis at hindi ikumpara ang kanilang katawan sa larawan ng isang ripped muscleman sa pabalat ng magazine. Kung hindi, bakit hindi lumalabas ang mga lalaki sa gym? Ang pinakamasakit na pagpuna ay ang “beer belly.”

2. Pananalapi

Ang pananalapi ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkabalisa ng mga lalaki. Pagkatapos ng lahat, mula pagkabata sila ay pinalaki bilang mga tagapagtanggol sa hinaharap na nagsisiguro sa kagalingan ng pamilya. Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay maaaring hindi magkaroon ng isang kasintahan, ngunit mag-aalala pa rin sila tungkol sa kanilang sitwasyon sa pananalapi, sa walang kabuluhang paniniwala na ang pera ay kinakailangan para sa isang relasyon sa unang lugar. Gayunpaman, para sa mga batang babae, ang pangangalaga at atensyon ay higit na mahalaga. Ngunit kung ito ay pera, malamang na wala ito sa iyong landas.

3. Taas

Buweno, paano ka hindi maaalarma kung ang isa sa mga unang katangian ng isang "ideal na lalaki" sa listahan ng isang babae ay "matangkad"? Kung ang mga magagandang babae ay hindi gaanong nagmamalasakit sa taas ng kanilang kapareha, kung gayon ang mga medyo pandak na lalaki ay magkakaroon ng mas magandang pagkakataon. Pagkatapos ng lahat, ang laki, tulad ng alam mo, ay hindi ang pangunahing bagay, maliban kung ito ay ang laki ng kanyang puso. At walang kabastusan!

4. Pananakot mula sa ibang lalaki

Ang pagseselos ng lalaki ay maaaring minsan ay hindi gaanong halata gaya ng pagseselos ng babae, ngunit ito ay nagdudulot ng kasing dami ng pinsala sa pagmamataas at pagpapahalaga sa sarili. Kahit na hindi nakataas ang kilay ng iyong kapareha kapag pinag-uusapan mo kung gaano katalino ang iyong kasamahan sa trabaho, walang alinlangan na mag-aalala siya at ihahambing ang kanyang sarili sa isang potensyal na kalaban. Upang maalis ang takot na ito, makipag-usap sa iyong mahal sa buhay nang tapat, na tinitiyak sa kanila na walang banta.

5. Hindi magandang karanasan sa pakikipagrelasyon sa mga babae

Ang macho na imahe ay nagmumulto sa mga lalaki sa kanilang mga bangungot. Kung tutuusin, dahil sa kanya, kailangan nilang magpanggap na mga karanasang magkasintahan at magsinungaling sa dami ng kanilang mga ex. Sa katunayan, sila ay hindi gaanong natatakot kaysa sa mga kababaihan na gumawa ng mali at sinisira ang lahat. Ang suporta at pagiging bukas tungkol sa anumang mga isyu na nauugnay sa iyong relasyon ay makakatulong sa kanila na maging mas kumpiyansa.

6. Buhok

Ang buhok sa katawan o ulo ay isang walang hanggang problema para sa mga lalaki. Napakaliit ng buhok sa katawan - paano kung hindi ito sapat na panlalaki? Masyado bang animalistic at palpak? At ang problema ng pagkakalbo, na pangunahing katangian ng mas malakas na kasarian, ay nagpapahirap sa mga lalaki. At kung talagang pinahahalagahan mo ang iyong kapareha, hindi mo lalala ang lahat ng mga pagkabalisa na ito sa iyong mga komento.

7. Diyeta

"Nagdidiyeta ako" - gaano kadalas naririnig ng mga lalaki ang mga salitang ito mula sa mga labi ng kababaihan! Ngunit kung ang isang lalaki ay nagbanggit ng isang diyeta, ang mga kababaihan ay titingnan siya nang may hinala. Gayunpaman, pinangangalagaan din ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ang kanilang mga katawan at kung ano ang kanilang kinakain. Ang bawat tao'y gustong maging malusog at fit, ito ay lamang na ang mga lalaki ay hindi gaanong nagsasalita tungkol dito.

8. Mga relasyon sa iyong minamahal

Ilang mga artikulo tungkol sa kung paano mag-save ng mga relasyon ang lumabas sa mga pahina ng mga magazine ng kababaihan? Ngunit kung ang mga lalaki ay nagsimulang makipag-usap tungkol sa paksang ito, kung gayon ang mga magagandang babae ay isasaalang-alang ito ng hindi bababa sa kakaiba. At muli ang stereotype na ang lipunan ay tiyak na mapapahamak sa amin. Ang isang lalaki ay isang brutal na nilalang na hindi dapat mag-alala tungkol sa lahat ng uri ng mga bagay na walang kabuluhan, tulad ng mga relasyon na karaniwang pinagtatalunan ng mga babae. Pero gusto din ng mga lalaki na maayos ang lahat sa inyong dalawa.

10 taon lamang ang nakalipas, hindi hihigit sa 300 phobia ang kilala sa agham, ngunit ngayon ang kanilang bilang ay lumampas sa 1000. Ang Sputnik Armenia ay nagsagawa ng isang survey sa mga kalalakihan at kababaihan na may edad na 20 hanggang 40 mula sa iba't ibang bansa upang ipunin ang nangungunang 10 pinakakaraniwang phobia.

1. Aviation phobia o aerophobia

Sa unang lugar ay ang takot sa paglipad. Maraming tao ang pumayag na lumipad nang maayos. Gayunpaman, may mga nag-panic bago o habang nasa byahe. Sumang-ayon, hindi ito isang napakagandang larawan: sumasakay ka sa eroplano na may isang bote ng Corvalol o Validol, lahat ay maputla at may nanginginig na mga kamay.

Siyempre, ang kondisyong ito ay makakaapekto sa iba pang mga pasahero. Ang dilat na mga mag-aaral, ang takot na tumuntong sa paliparan at ang hysteria sa paningin ng isang eroplano ay nagpapahiwatig na na mayroon kang aerophobia.

Kung nakakaramdam ka lamang ng kakulangan sa ginhawa, kung gayon ito ay isang likas na pag-iingat sa sarili. Kahit na ang pinaka may karanasan na mga piloto ay maaaring medyo kinakabahan kapag lumilipad.

2. Claustrophobia - takot sa mga nakakulong na espasyo

Isa pang karaniwang phobia. Ang isang tao sa isang nakakulong na espasyo ay nagsisimulang makaramdam na para bang siya ay malapit nang ma-suffocate at mamatay. Hinubad niya ang kanyang kamiseta, kurbata, at hinila ang kanyang jacket para mas madaling makahinga.

Ito ay maaaring mangyari sa isang elevator, sa isang maliit na silid, at maging sa masikip na pampublikong sasakyan. Ang Claustrophobia ay isa sa mga spatial phobia, na kinabibilangan ng takot sa taas, lalim, kadiliman at mga bukas na espasyo.

3. Acrophobia - takot sa taas

Lumabas sa survey na maraming tao ang takot sa taas. Halimbawa, ang isang tao na nasa taas ng ikasampung palapag ng isang gusali ng tirahan ay nauunawaan na masama ang kanyang pakiramdam: nahihilo siya, nakaramdam ng takot, pati na rin ang pagnanais na humawak sa isang bagay upang hindi mahulog.

Sinasabi ng mga eksperto na ang acrophobia ay isang banayad na antas ng neurosis.

4. Thanatophobia - takot sa kamatayan

Ito ay talagang isang pandaigdigang problema. Iniisip ito ng lahat, ngunit para sa marami, ang takot sa kamatayan ay masyadong mapanghimasok. Ayon sa ilang pag-aaral, humigit-kumulang 10% ng populasyon ng bawat bansa ang natatakot sa kamatayan.

Una sa lahat, ang isang tao ay natatakot sa mismong katotohanan ng hindi pag-iral at ang kawalan ng katotohanan - hindi pag-iral.

5. Cancerophobia - takot sa cancer

Ang kanser ay pinag-uusapan araw-araw, sa bawat pagliko. Ang isang ordinaryong ulat tungkol sa sakit na ito ay maaaring makapukaw ng isang phobia kahit sa isang normal na tao. Sinasabi ng mga doktor na ang takot na ito ay kabilang sa kategorya ng mga sikolohikal na sakit.

Mayroong isang opinyon na ang mga carcinophobes ay maaaring gumawa ng kanilang sarili nang labis na nagsimula silang "pinagmumultuhan" ng mga sintomas ng mga pasyente ng kanser: pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, at iba pa.

6. Achluophobia (nyctophobia, scotophobia, ecluophobia) - takot sa dilim, gabi

May mga taong takot na takot sa dilim kaya natutulog sila ng bukas ang ilaw, at kapag namatay ang ilaw, iba't ibang pigura ang nakikita nila.

Ang mga batang babae at matatandang babae ay natatakot na maglakad nang mag-isa sa dilim sa gabi at sa gabi. Ngunit sa kasong ito maaari nating pag-usapan ang tungkol sa takot sa pag-uusig.

7. Kinophobia - takot sa aso

Hindi lahat ay nakikita ang aso bilang matalik na kaibigan ng isang tao. Ang takot sa mga hayop na ito ay nagpapakita ng sarili lalo na sa mga inatake ng aso kahit isang beses sa pagkabata. Kasabay nito, hindi kinakailangan na kagatin ka niya.

Ayon sa WHO, ang cynophobia ay isang medyo pangkaraniwang karamdaman, na sinusunod sa 1.5 hanggang 3.5% ng pangkalahatang populasyon. Ang takot sa mga aso ay nagpapakita ng sarili pangunahin sa mga kabataan (sa ilalim ng 30 taong gulang). Ang mga kaso na nangangailangan ng medikal na pangangasiwa at paggamot ay nagkakahalaga ng 10% ng kabuuan.

8. Arachnophobia - takot sa gagamba at musophobia - takot sa daga

Ito ang pinakakaraniwang takot, na bahagi ng zoophobia. Kadalasan, ang mga batang babae at babae ay natatakot sa mga spider at mice. Para sa ilang mga arachnophobes, ang higit na malaking takot ay maaaring sanhi hindi ng mga daga o spider mismo, ngunit sa pamamagitan ng mga larawan ng mga mammal at insekto.

Gayunpaman, ang ilang mga psychologist ay naniniwala na, sa isang mas malaking lawak, ang lahat ng "mga nilalang" na ito ay hindi nakakatakot, ngunit nagdudulot ng pagkasuklam, laban sa background kung saan ang isang tao ay nag-panic, kulubot ang kanyang mukha at kahit na nagsimulang sumigaw.

9. Takot sa tubig at takot sa paglangoy (ablutophobia)

Hindi lahat ng tao, kapag nakikita ang dagat, karagatan, o anumang iba pang anyong tubig, ay sisigaw ng “tubig!” at bumulusok sa ilalim ng dagat.

Kadalasan, ang mga tao ay natatakot sa tubig dahil hindi nila alam kung paano lumangoy, o ang takot ay inspirasyon ng isang impression mula sa pagkabata o isang nakakatakot na pelikula.

10. Autophobia - takot sa kalungkutan

Ang pag-round out sa nangungunang sampung phobia ay ang takot na mag-isa. Shopping, pagpunta sa sinehan, cafe, almusal, tanghalian, paglangoy, pagluluto: maraming tao ang hindi kayang gawin ito nang mag-isa, tiyak na kailangan nila ng kasama.

Una sa lahat, iniuugnay ng mga psychologist ang pakiramdam na ito sa espirituwal na kahungkagan. Kasabay nito, minsan ay kapaki-pakinabang ang kalungkutan.

Ngayon ay mayroon ding isang bagay bilang isang phobia ng isang phobia, kapag ang isang tao ay pinagmumultuhan ng isang pagkahumaling na siya ay malapit nang maging biktima ng takot.

Ilang siglo na ang nakalilipas, maraming tao ang hindi alam kung ano ang phobia. Namuhay kami nang payapa at sinubukang huwag sabihin kahit kanino ang alinman sa aming mga takot. Ngunit kamakailan lamang ang kaakit-akit na terminong "phobia" ay madalas na pinag-uusapan kung kaya't marami ang nagtanim at nagtanim ng takot sa kanilang sarili.

Ayon sa WHO, humigit-kumulang 7% ng populasyon ng mundo ang dumaranas ng phobic depression. Samantala, mahirap makahanap ng taong hindi natatakot sa anumang bagay.

Tayo ay natatakot sa kalungkutan, kawalan ng trabaho at "mga itim". Hindi tayo natatakot sa Diyos Noong bata ako, takot ako sa mga gagamba, patay na dilag at baka. Sa aking kabataan - ahas, syphilis at kamatayan sa tubig. Sa pamamagitan ng kapanahunan, na pinagkadalubhasaan ang agham ng pagsisinungaling, na may isang elegiac na buntong-hininga ay sinimulan kong ipaliwanag ang aking...

Tayo ay natatakot sa kalungkutan, kawalan ng trabaho at "mga itim". Hindi tayo natatakot sa Diyos

Noong bata ako, takot ako sa mga gagamba, patay na dilag at baka. Sa aking kabataan - ahas, syphilis at kamatayan sa tubig. Sa pamamagitan ng kapanahunan, na pinagkadalubhasaan ang agham ng pagsisinungaling, na may isang elegiac na buntong-hininga ay sinimulan kong ipaliwanag ang aking pathological na katamaran bilang talamak na ergophobia - ang eleganteng terminong ito ng mga doktor ay tinatawag na takot sa trabaho. Gayunpaman, ang isang walang lunas na sakit ay hindi pumipigil sa akin na mangolekta ng mga obserbasyon, artikulo at sosyolohikal na pag-aaral - Gustung-gusto ko ang masalimuot na mga talahanayan! - tungkol sa iba't ibang uri ng phobia, kung saan ang mga doktor ay humigit-kumulang 250. Kabilang sa mga ito, kasama ang kilalang claustrophobia at xenophobia, ay ang kakaibang dextrophobia (takot sa mga bagay na matatagpuan sa kanan ng pasyente) at phronemophobia (takot sa pag-iisip, pamilyar sa marami na hindi pa nakakalimutan ang mga pagdadaglat ng USSR, CPSU at KGB)...

N obsessive states, at ang phobias mula sa kanilang sinapupunan, ay interesado hindi lamang sa mga psychiatrist at pharmacist - sa maraming mga kaso ginagawa nilang posible na hatulan ang estado at dynamics ng social psychology at lumikha ng isang klinikal at sosyolohikal na larawan ng isang Ruso at kung ano siya, na may paranoid na pagtitiyaga at matino masochism, tawag sa kanyang kaluluwa. Ngunit huwag nating pag-usapan ang halatang schizophrenia - ito ay mula sa ibang lugar. Ang mga Ruso ay hindi komportable sa isang magulong bansa: naniniwala sila na ang hinaharap ay nasa hinaharap, ngunit ito ay naging kasalukuyan. Nararanasan natin ang "hinaharap na pagkabigla" na inilarawan nang detalyado ni Alvin Toffler tatlumpung taon na ang nakararaan.
Ayon sa VTsIOM, ang nangungunang sampung phobia ng Russia sa taong ito ay ganito ang hitsura (sa pababang pagkakasunud-sunod): mga sakit ng mga mahal sa buhay; kawalan ng trabaho, kahirapan; kanilang mga sakit; arbitrariness ng mga awtoridad; mga kriminal (ang huling posisyon noong 1989, ngunit noong 1994 - ang pangalawa); digmaang pandaigdig (pangalawang posisyon noong 1989); karahasan sa etniko; natural na sakuna; pampublikong kahihiyan; isang pagbabalik sa malawakang panunupil sa tatlumpung kakila-kilabot na taon.
Ang aking mga personal na damdamin, batay sa aking sariling mga obserbasyon at mga ulat ng media, sa pangkalahatan ay hindi sumasang-ayon sa data ng mga sosyologo, bagaman sa aking "scale of fears" ay tumutuon ako sa mga bagong phobia para sa Russia - o mga nakalimutan nang husto: ang mga tao ay naging mas takot sa kalungkutan, kahirapan at mga estranghero.
At ang nilalaman ng tradisyonal na mga phobia, kung saan ang takot sa mga sakit ng mga mahal sa buhay at mga bata ay nangunguna nang may malungkot na pagkakapare-pareho sa loob ng sampung taon, ay nagbago. Kasama ng buhay mismo, siyempre. Pagkatapos ng lahat, 10-15 taon lamang ang nakalipas, ang mga indibidwal at kolektibong mekanismo para sa pag-save o pagharap sa mga takot ay gumana nang hindi bababa sa. Ang mga intelihente, lalo na ang mga malikhain, ay matagumpay na gumamit ng pangungutya at pagkukunwari. At kung gaano karaming mga escapist na ruta ang naroon: tumakbo sila "sa mga bards," sa pantasya, sa literatura ng Hapon, o hindi bababa sa "sa kabila ng hamog na ulap" o sa "mga bundok lamang." Ngayon, si Vysotsky ay inaawit nang may luha ng mga ahit ang ulo ng mga Nazi, ang science fiction ay binabasa ng mga wala pa sa gulang na mga tinedyer, na lampas sa hamog na ulap patungo sa mga lupain kung saan ang mga magulang ng mga dating romantiko ay hinihimok sa ilalim ng escort ay mas maginhawa ngayon para sa mga espesyalista sa kasaysayan ng pampulitikang panunupil , at "mga bundok lamang," salamat sa hindi malilimutang unang babae ng pelikula ng Nazism, Leni Riefenstahl, Ang sinumang normal na tao ay nauugnay sa paunang panahon ng akumulasyon ng ideolohiya at aesthetics ng Nazi. Ang pag-akyat palayo sa philistine pig swamp tungo sa Hegelian heights ng Absolute Spirit, ang hinaharap na Siegfried SS ay hinasa ang kanilang pinaka-kahila-hilakbot na sandata - paghamak sa pang-araw-araw na buhay, pagtanggi sa pamantayan, na sa pagsasanay ay humantong sa libreng man-unit ni Kierkegaard sa Buchenwald zero.
Wala na ang hindi makatotohanang maaasahang suporta ng partido, unyon ng manggagawa at iba pang mga organisasyon at institusyon, ang pangunahing layunin kung saan sa huli ay bumulusok sa pagbulusok ng isang tao nang mas malalim pa sa mga relasyon ng kawalan ng kalayaan. At ang pag-ibig para sa sick leave ay sumingaw, at hindi lahat salamat sa gobyerno ng Sobyet at sa Ministri ng Kalusugan, na nagpatibay ng mahigpit na mga lihim na resolusyon upang limitahan ang pagpapalabas ng mga dokumento sa pansamantalang kapansanan sa mga taong nasa edad ng pagtatrabaho at upang mabawasan ang posibilidad ng ospital. para sa mga pensiyonado. Ang taong may sakit ay namamatay dahil ang kalusugan ngayon ay pera. At bagama't tiniyak ng mga makakaliwang sosyologo sa publiko na ang pag-inom ng alak ay lumalaki na parang avalanche at humahantong sa pagkasira ng gene pool ng Russia, ang pangangailangan ng gene pool para sa mga kagamitan sa pag-eehersisyo at mga serbisyong pang-sports at fitness, sa kabila ng mga problema sa pananalapi, ay lumalaki nang pantay-pantay. mas mabilis na rate.
Ang takot sa mga sakit ng mga mahal sa buhay at mga bata ay pare-pareho, tulad ng isang bakod ng Russia. Ngunit ang nilalaman ng phobia na ito ay nakakuha ng isang bagong karakter sa mga nakaraang taon: ang mga tao ay nagsimulang matakot sa kalungkutan. Isang napaka-kagiliw-giliw na kababalaghan. Kilala ko ang daan-daang tao na nangangarap lamang ng pag-iisa, at ang karaniwang panaginip na ito ng Ruso ay walang idinudulot kundi sorpresa sa aking mga kaibigan sa Europa at Amerikano. Gayunpaman, walang mahiwaga dito: Ang mga Ruso ay nanirahan sa komunal sa loob ng isang libong taon, "nakadikit" sa isang kabuuan (nang iminungkahi ng Ministro ng Pananalapi, at kalaunan ang Punong Ministro Bunge, na palitan ang buwis sa botohan ng buwis sa kita, ang Konseho ng Estado ng napagtanto ng Imperyo na pinag-uusapan natin ang pagkasira ng pananagutan sa isa't isa sa kanayunan, i.e. .responsibilidad ng mga iresponsableng miyembro ng komunidad, at tinanggihan si Nikolai Khristianovich, na sinusubukang tapusin nina Witte at Stolypin), ay nagsisiksikan sa mga apartment kung saan imposibleng maiwan. mag-isa. Ito ba ang dahilan kung bakit iginagalang ang mga ermitanyo at ermitanyo? Nirerespeto at kinainggitan nila. Ngayon, ang takot sa kalungkutan ay may maraming mga aspeto: ang mga tao ay nais na sa wakas ay lumabas sa kawan at ipakita ang kanilang sarili sa lahat ng kanilang kaluwalhatian, sa kabutihang palad ay walang pag-asa na natitira para sa tulong mula sa itaas; ngunit nakakatakot din na mawalan ng mainit na angkop na lugar sa gitna ng mahihirap na pag-iral ng grupo, lalo na kapag ang grupo ay lumiit sa isang bilog ng mga kamag-anak, kung saan ang slogan ay lumipad sa hamog na ulap: "Jeder fur sich und gegen alle" - "Lahat para sa lahat kanyang sarili at laban sa lahat.”
Ang takot sa kalungkutan ay direktang nauugnay sa takot na mawalan ng trabaho (na tumaas mula sa ikaanim na posisyon noong 1994 hanggang pangalawa sa "post-default" na taon ng 1999). 1500-5000 rubles per capita buwanang kita ng "middle class", na bumaba ng 10 milyon pagkatapos ng default, ay hindi isang layunin bilang isang nakakainis na pumipilit sa mga tao na maghanap at magsama ng mga bagong mekanismo ng pagbagay, kabilang ang sining ng pag-iwas sa buwis, nakatagong dagdag na kita, upa, atbp. Noong guro ako ng reyna ng mga agham - siyentipikong komunismo - tinanong ko ang mga estudyante kung paano baguhin ang kalidad ng kawan ng baka. "Buweno, palitan ang masasamang hayop ng mabuti." Paano ang lipunan ng tao? "Buweno, palitan ang masasamang ministro ng mabubuti." Oh, itong pananalig sa isang mabuting hari... Pagkatapos ay iba ang tanong ng masamang guro: paano naiiba ang isang tao sa isang hayop? Maraming mga sagot (na may pagkamapagpatawa, pananalig sa Diyos...), ngunit sa kasong ito, mas malapit ako sa nabuo, ipagpaumanhin mo, ng mga klasiko ng Marxismo at, kasama ang lahat ng pagpapasimple nito, ay tiyak na may kaugnayan para sa Russia ngayon: kung ano ang naiiba sa isang tao mula sa isang hayop ay ang kakayahang gumawa ng mga tool. Dahil dito, upang mabago ang kalidad ng pamayanan ng tao, kinakailangan na gawing normal ang mga relasyon sa lehislatibo sa lugar kung saan ang mga tool ng paggawa ng Russia at ang kanilang mga tagalikha ay madalas na nasa stupor, iyon ay, sa ekonomiya, negosyo at pananalapi. Para sa mga baka - baka, para sa mga tao - sa tao. Hindi gaanong kailangan upang matagumpay na gamutin ang karamihan sa mga phobia.
Ayon sa iba't ibang source, dumoble ang bilang ng mga natatakot na atakihin ng mga kriminal sa nakalipas na walo hanggang sampung taon. Ngunit may isa pang paraan upang tingnan ang problema: ang tumaas na antas ng takot sa krimen ay nagpapahiwatig na ang mga tao ay hindi na natatakot sa katotohanan. Hindi lamang tayo handa na aminin ang pagkakaroon ng krimen sa isang seryosong sukat at magreklamo tungkol sa kawalan ng parusa ng mga tiwaling opisyal, mga mamamatay-tao at mga iskema ng lahat ng mga guhitan, ngunit ang ating kamay sa elektoral ay lalong nangangati upang bigyan ng presyon ang mga pulitiko at opisyal na responsable para sa kaligtasan ng lipunan.
Ang takot sa pagbabalik sa mga panunupil noong 1937 ay patuloy na nagre-rate ng pinakamababa sa mga phobia sa nakalipas na limang taon. Kahit na sa mga kaganapan noong Agosto 1991 at Oktubre 1993, ang partikular na pobya na ito ay hindi kailanman nalulula sa ating lipunan, na nagbibigay daan sa isang mas amorphous, ngunit hindi gaanong nakakainis na takot sa arbitrariness ng mga awtoridad, na bumagsak sa Kafkaesque formula: kung may mangyari, walang tutulong sayo.hindi tutulong.
Ang mga matatanda - sayang, natural ito - ay natatakot sa kamatayan, na sa Russia ngayon ay maaaring masira ang kanilang mga mahal sa buhay. Ang mga intelektuwal ay natatakot sa pampublikong kahihiyan, habang ang mga taong may mababang katayuan sa lipunan ay kadalasang nais na bigyan ito ng masama. Ang mga residente ng nayon, dahil sa kanilang espesyal na paraan ng pamumuhay, ay humanga sa ilang "hindi kilalang pwersa" na kumokontrol sa lagay ng panahon, ani at kapalaran (sila nga pala, ay nananatiling tanging kategorya ng mga sumasagot na seryosong natatakot sa digmaan). Ang isang makabuluhang bahagi ng mga residente ng lungsod ay ang mga kamakailang imigrante mula sa kanayunan, at sila ang mga nagdadala ng hindi makatwiran na mga takot, pati na rin ang mga pinaka-aktibong bisita sa mga simbahan at mosque, kung saan sila ay pagano na humingi ng proteksyon mula sa mga pagbabago ng buhay sa lungsod.
Ang Xenophobia sa Rus ay palaging kabilang panig ng tunay na paghanga sa Kanluran. Ang takot sa mga estranghero, sa mga estranghero, ay sumailalim sa kakaibang pagbabago sa nakalipas na lima hanggang pitong taon. Ang takot sa Islam, na unang naitala noong 1996, ay hindi humupa; pagkatapos ng Chechnya, agad nitong itinulak ang takot sa sektaryanismo sa paligid. Hindi bababa sa lima sa isang daang Muscovites na sinuri ang itinuturing na Islam na isang pagalit na relihiyon. Ang intensity ng national intolerance ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa religious intolerance, at ang anti-Muslim intolerance ay anim na beses na mas mataas (ayon sa mga sosyologo sa Moscow State University). Sa loob ng ilang panahon, ang imahe ng isang Muslim ay pinatalsik mula sa kamalayan ng masa ang mga pamilyar na larawan ng kaaway bilang isang Amerikano at isang Hudyo. Sa mga anonymous na sanaysay, ipinapaliwanag ng mga estudyante sa high school mula sa ilang mga paaralan sa Moscow ang kanilang xenophobia sa pamamagitan ng pagsasabi, sa partikular, na ang "mga itim" at "mga estranghero" ay itinutulak ang kanilang mga magulang sa trabaho (!).
Sa loob ng maraming taon na ngayon, ang mga espesyalista sa mga teknolohiyang pampulitika ay aktibong gumagamit ng phobophobia - takot sa takot, kamakailan, lalo na sa bisperas ng mga pangunahing labanan sa politika, na nagiging deimophobia - takot sa kakila-kilabot: bumoto - o ito ay magiging mas masahol pa. Iyon ay mas kakila-kilabot. Ano pa ang mas kakila-kilabot kaysa sa kakila-kilabot na nagpaparalisa sa kalooban sa gilid ng kalaliman? Tanging phronemophobia, iyon ay, takot sa pag-iisip. Kung iisipin, mali ba talaga si Franklin Delano Roosevelt noong minsan niyang sinabi: kailangan mong itigil ang pagkatakot sa lahat maliban sa takot.
Sa daan-daang mga phobia, sa ilang kadahilanan ang paborito ko ay myophobia - ang takot sa mga daga. Gaano kaganda ang sumisigaw na babae na, sa paningin ng isang hindi nakakapinsalang daga, matikas na lumilipad sa mesa at sa parehong oras - oh, siyempre, nang hindi sinasadya! - pagpapakita ng mga nilutong hita at ilang Italyano, damn it, panty!..
Well, siyempre, hindi ako nagsasalita tungkol sa mga daga. Ang sinasabi ko lang ay hindi ako baka. Ako ay isa pang hayop - isang sosyal na isa (zoon politikon, bilang Aristotle argued). Samakatuwid, kaya ko at kailangan kong matakot sa takot sa interes ng pagpapalakas ng disiplina sa sarili, nang hindi nalilimutan na sina Phobos at Deimos ay mga bituin lamang sa mga tsart ng mga politikal na astrologo, ngunit mga satellite lamang ng Mars, na wala akong pakialam , sa mga tsart ng mga astronomo. At hindi ako naglalaro ng baraha dahil sa takot - nakakainip...

Ang takot ay isang emosyon na nagpoprotekta sa atin mula sa panganib na nagmumula sa ating paligid. Habang umuunlad ang sangkatauhan, ang ating mga takot ay naging mas kumplikado, kakaiba, at kung minsan ay talagang walang katotohanan. Gayunpaman, may mga takot na ibinabahagi ng karamihan sa mga tao at kinakaharap natin sa buong buhay natin.

10. Takot na mawalan ng kalayaan

Habang ang tiyak na kahulugan ng kalayaan at ang halaga nito sa lipunan ay paksa ng maraming debate, ang takot sa pagkawala ng kalayaan ng isang tao ay palaging naroroon sa kaluluwa ng tao. Kahit na hindi natin ito iniisip sa lahat ng oras, malamang na naisip nating lahat kung ano ang mangyayari kung mawawalan tayo ng kapangyarihan at kontrol sa ating buhay. Ang takot na ito ay nagsisimula sa pang-araw-araw na mga bagay, kapag hindi ka pinapayagang lumabas ng iyong silid hanggang sa gawin mo ang iyong araling-bahay, o kapag natatakot ka sa pagbabago ng iyong relasyon pagkatapos ng kasal. Gayunpaman, itinaas nito ang tanong: ang ganap na kalayaan ba ang pinakamagandang opsyon para sa atin? Malamang na nakatagpo kami ng mga tao nang higit sa isang beses na hindi gumawa ng pinakamahusay na mga desisyon at nag-iisip kung hindi ba mas mabuti kung may gagawa ng desisyon para sa kanila.