Karagdagang programang pang-edukasyon para sa rehabilitasyon sa palakasan ng mga batang may kapansanan at mga batang may limitadong kakayahan sa kalusugan, programa sa trabaho sa paksa. Pambansang Gawad "Civil Initiative" Mga Atraksyon para sa mga batang may kapansanan

Ang mga problema ng mga pamilyang may mga batang may kapansanan ay nauugnay hindi lamang sa kalusugan at paggamot ng mga bata. Mahirap mamuhay sa isang lipunan na may mataas na pangangailangan at sa parehong oras ay komportable para sa mga pamilyang may mga batang may kapansanan. Kaya naman, tayo ay nahaharap sa tungkulin ng pakikisalamuha sa gayong mga pamilya. Isa sa mga direksyon ay ang rehabilitasyon sa pamamagitan ng komunikasyon at pagkamalikhain. Ang serbisyong ito ay naglalayong pagsasapanlipunan ng mga pamilya na may mga bata na may mga espesyal na pangangailangan na naninirahan sa distrito ng Uyarsky, na naglalayong dagdagan ang aktibidad sa lipunan ng kategoryang ito ng populasyon, pagpapabuti ng sikolohikal na klima sa mga pamilya, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon at pagsasama ng mga batang may kapansanan sa kapaligirang panlipunan.

Ang pangunahing layunin: ang malikhaing rehabilitasyon ng bata, ang pagbuo at pag-unlad ng bata bilang isang malikhaing personalidad.

Ang landas patungo sa layuning ito ay nasa pamamagitan ng:

Pagtagumpayan ang kalungkutan
- Pag-unawa sa mekanismo ng malikhaing proseso;
- Pakiramdam ng pagkakapantay-pantay sa labas ng mundo;
- Pagpapaunlad ng panlipunang optimismo.

1) Ang una, na nakamit sa pamamagitan ng paraan ng malikhaing rehabilitasyon, ay para sa bata na malampasan ang kanyang kalungkutan. Ayon sa aming mga obserbasyon, ang sinumang may kapansanan na bata, kahit na napapalibutan ng pagmamahal at pangangalaga ng kanyang pamilya, dahil sa kakulangan ng ganap na pakikipag-ugnay sa labas ng mundo ng kanyang mga kapantay at karanasan sa buhay, na pinalitan ng isang tiyak na paraan ng pagkakaroon sa mga kondisyon ng sakit, na naiwang mag-isa sa kanyang sarili, nagsisimulang makaranas ng pakiramdam ng kalungkutan, isang pakiramdam ng "kababaan", na nagreresulta sa depresyon, depresyon o pagiging agresibo. Ang oras ng naturang bata ay hindi nakaayos, hindi niya alam kung paano sakupin ang kanyang libreng oras, napagtanto ang kanyang mga kakayahan, na, gayunpaman, hindi niya alam, at ang kanyang pisikal na kakayahan ay limitado, habang may walang limitasyong mga pagkakataon para sa pag-unlad ng katalinuhan.

Ang pangalawa ay ang pag-aaral ng mga mekanismo ng pagkamalikhain ng mga bata.

Tila ang mga bata ay may limitadong pisikal na kakayahan, at tila mas simple ang kanilang pag-iisip, mas mabuti, mas mababa ang kanilang pag-iisip tungkol sa kanilang pagdurusa. Pero baliktad ang lahat. Iisipin pa rin nila ang kanilang paghihirap, kahit na hindi sila umunlad, dahil hindi ito nangangailangan ng mataas na pag-unlad. Ngunit kapag ang posibilidad ng pagkamalikhain ay bumukas sa harap niya, ang posibilidad ng malikhaing pag-unawa sa mundo, ang posibilidad na madama ang iba at ang kanyang sariling pagkamalikhain - ito ay tunay na rehabilitasyon. Kapag ang isang bata ay may mga ligtas na sona, at ang mga ligtas na sonang ito ay kailangang paunlarin nang napakabilis at napakabunga, na siyang sinisikap nating gawin. At pagkatapos ang gayong bata ay may isang lugar upang makatakas mula sa kanyang karaniwang hindi magandang tingnan, walang kagalakan (kahit gaano mo siya kumbinsihin na siya ay katulad ng iba), limitadong buhay, na hindi maiiwasan para sa isang taong may kapansanan.

Ang punto ng aming mga aktibidad ay upang bigyan ang mga batang ito ng proteksyon sa pag-iisip. Kaya, ang mga bata ay nakakamit ng positibong dinamika sa kanilang pangkalahatang emosyonal na kalagayan - mula sa pag-iingat at kawalang-interes hanggang sa isang masayang pagnanais na lumikha, makipag-usap, ibahagi ang kanilang mga tagumpay sa mga kapantay at magulang, palawakin ang mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, pagtagumpayan ang sociocultural at psychological na paghihiwalay, dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, palawakin ang mga posibilidad ng mutual understanding sa pagitan ng mga bata at sa pagitan ng mga anak at mga magulang. Sinusubukan naming gawing mga kaalyado ang mga magulang, na kinasasangkutan sila sa iba't ibang aktibidad, inaanyayahan sila bilang mga manonood at kalahok sa mga pista opisyal, libangan at iba pang mga aktibidad sa paglilibang. Pagkatapos ng lahat, ang mga magulang, tulad ng kanilang mga anak, ay kadalasang nakakaranas ng vacuum sa komunikasyon at mahalagang isali sila sa mga aktibidad sa paglilibang.

Ang organisasyon ng mass leisure events ay isa sa mga mahalagang anyo ng aktibidad. Upang ang mga batang ito ay hindi mawalan ng mga impression at komunikasyon, kinakailangan upang bisitahin ang mga sinehan at museo sa lungsod ng Krasnoyarsk, ayusin ang mga pista opisyal at libangan. Ang komunikasyon sa ibang tao ay nagbibigay ng lakas sa patuloy na malikhaing paghahanap, nagpapayaman sa mga bata ng mga impression at pagkakaibigan.

2) Pag-promote ng proyekto:

Ang malikhaing aktibidad ay nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang monotony at monotony sa pagpapatupad ng naaangkop na mga pagsasanay sa rehabilitasyon. Ang mga bata at kabataang may mga kapansanan na may mga partikular na problema sa paggalaw, pandinig, paningin, at diksiyon, sa pamamagitan ng mga malikhaing aktibidad, ay tila "lumalapit" sa amin, mas malusog na mga tao. Ito ay isang ganap na katanggap-tanggap na landas patungo sa rehabilitasyon at pakikibagay sa lipunan.

Ang pangunahing bagay ay ituon ang pansin ng mga bata hindi sa therapeutic, ngunit sa mga malikhaing gawain; isali ang mga magulang sa mga malikhaing aktibidad; gamitin ang mga pagkakataon para sa magkasanib na artistikong aktibidad ng mga bata na may iba't ibang kalubhaan ng sakit; lumikha at gumawa ng maximum na paggamit ng isang eksibisyon ng mga gawa ng mga bata.

3) Ang relasyon sa pagitan ng mga batang may kapansanan at malulusog na bata ay isang makapangyarihang salik sa pakikibagay sa lipunan. At karaniwang nagkakaroon ng mapagparaya ang mga bata sa mga batang may kapansanan. Hindi kami nag-oorganisa ng mga kaganapan para sa mga batang may kapansanan, ngunit sa kabaligtaran, kinasasangkutan namin ang lahat.

4) pakikilahok sa mass city at regional event (master classes, multi-sports competitions, exhibition, Promotions)

5) pag-akit sa media (inaanyayahan namin ang mga kasulatan mula sa sosyo-politikal na pahayagan ng distrito ng Uyarsky na "Ipasa" sa lahat ng mga kaganapan)

Hawakan ang kagandahan

Puspusan na ang academic puppet theater. At kahit na ang malikhaing buhay dito ay hindi tumitigil, ngayon kahit na ang mga nakaranasang empleyado ay hindi nagtatago ng kanilang kaguluhan. Isang responsableng eksperimento ang naghihintay. Nagpasya ang koponan na bigyan ng pagkakataon ang mga batang may kapansanan na magtanghal sa harap ng kanilang mga kapantay sa produksyon na "A Fairy Tale Without Borders."

Ang mga batang may cerebral palsy at iba pang mga sakit, ang mga nauuri bilang "may kapansanan", ay magiging mga tunay na aktor, sinabi niya sa Komsomolskaya Pravda. Tagapangulo ng Association of Disabled Persons at Public Organizations of Disabled Persons of the Republic of Crimea Dmitry Kuchmiy. "At ito, marahil, ang unang karanasan sa Crimea kapag ipinakilala ng mga propesyonal ang mga taong may kapansanan sa sining ng papet na teatro. Ibinibigay nila ito ng ganap na walang bayad.

Ang pagkakaroon ng delved sa ideya, puppet theater production designer Svetlana Safronova ay gumugol ng halos isang buwan sa pagguhit ng tanawin.

Ang aming madla ay ang pinakabata, at dito mayroon din kaming hindi pangkaraniwang mga aktor, "sabi ng pinarangalan na manggagawa sa kultura ng Crimea.

Binubuhay ng set designer na si Viktor Kushin ang mga sketch, bumuo ng isang kahoy na istraktura - isang pagbabagong yugto, at maliliwanag na dekorasyon.

Ang pagawaan ay amoy ng mga pinagkataman na kahoy at langis sa pagpapatuyo. Sa workbench mayroong isang martilyo, isang eroplano, isang distornilyador. "Lahat ay ayon sa mga guhit," ngumiti siya, na ipinakita ang mga natitiklop na bahagi.

Sa maliit na silid sa tabi ng pinto, ang isang makinang panahi ay umuugong. Ang pinarangalan na manggagawa sa kultura ng Crimea na si Nadezhda Katsemon ay nag-conjure ng kasuutan ng Bear.

I’m sure magugustuhan ng lahat,” sabi ng fashion designer.

May isang buong folder ng mga drawing sa mesa malapit. Ito ay mga sketch ng kasuotan para sa iba pang kalahok sa dula.

Malalampasan natin ang lahat!

Kinokontrol ng direktor ng produksiyon ng skating rink na si Natalya Obraztsova ang buong proseso, dahil imposibleng makaalis sa iskedyul. Malapit na ang premiere.

Tumingin kami sa mahigit isang daang bata. Maraming tao ang hindi makatanggi, at samakatuwid ay nag-recruit sila ng dalawang mapagpapalit na iskwad nang sabay-sabay," pag-amin ni Natalya Ilyinichna. - Ang dramaturgy ay naisulat na, ang musikal na materyal ay handa na, ang mga tungkulin ay naipamahagi na. Tinatapos namin ang mga dekorasyon, mga puppet at nagsimulang mag-ensayo sa mesa. Iyon ay, tinatalakay namin ang mga imahe, gumagana sa teksto. Susunod, sa mga costume, pumunta kami sa entablado na may tanawin at nagsimulang magtrabaho. Sasabihin ko sa iyo ang isang maliit na sikreto: magkakaroon pa ng sayawan.

Ang karanasang direktor ay nagtatrabaho sa mga batang may kapansanan sa unang pagkakataon, ngunit puno ng lakas at sigasig:

Mahirap para sa kahit isang ordinaryong tao na pumunta sa entablado at sa publiko. Kailangan mong matuto, kailangan mo ng karanasan. Naturally, tutulong kami, alisin ang mga complex at clamp. Malalampasan natin ang lahat.

Ang mga bata ay talagang hindi pangkaraniwan, "ang mga kawani ng teatro ay sumasang-ayon kay Natalya Obraztsova. - Gusto naming subukan ang palabas at paglalakbay sa pagtatapos ng tag-araw. Matigas ang ulo namin, gagawin namin ang lahat!

Ang 16-taong-gulang na si Maria Karpova ay hindi gaanong nag-aalala kaysa sa mga matatanda. Nakuha niya ang pangunahing papel. Siya ang host ng produksyon, kung saan nakikilahok ang mga bata mula 7 hanggang 16 taong gulang.

Para sa bawat isa sa 30 batang aktor, ito ay hindi lamang isang pagsubok, ngunit isang pagkakataon din upang bumuo ng mga malikhaing kakayahan, pagsasakatuparan sa sarili, at rehabilitasyon sa lipunan, "sabi ni Maria. "Ang kanilang pakikilahok sa programang ito ay makakatulong sa kanila na igiit ang kanilang sarili, maniwala sa kanilang mga kakayahan, at mabilis na umangkop sa mga nakapaligid na kondisyon. Ang kabaitan at pagtugon ng mga kawani ng teatro ay napakahalaga sa amin.

Ang mga pangunahing tauhan ng produksyon ay kumbinsido na ang palakpakan ng madla ay magiging suporta para sa lahat ng mga taong may kapansanan.

Siya nga pala

Kailangan ito ng mga bata, kailangan ito ng republika!

Ang proyekto sa social adaptation ng mga bata sa lipunan sa pamamagitan ng puppet theater ay suportado ng Ministry of Labor and Social Protection ng Republic of Crimea at ng Ministry of Culture.

Sa partikular

Paano tumulong sa mga artista

Ang mga pagtatanghal ay dapat makita ng mga bata sa buong Crimea. Ang mga batang may kapansanan na artista ay tinatanggap na sa Russia. Inanyayahan sila sa Krasnodar, Moscow, St. Petersburg. Gayunpaman, kailangan nila ng mga pondo para sa paglalakbay at tirahan.

Kasalukuyang account No. 40703810700930000013, JSC "GENBANK" sa Simferopol

TIN 7750005820, checkpoint 910243001

Cash account 30101810835100000123 sa sangay ng Central Bank ng Russian Federation para sa Republic of Crimea

BIC 043510123, OGRN 1137711000074

Layunin ng pagbabayad: tulong sa kawanggawa para sa pagpapatupad ng programang "Social adaptation ng mga batang may kapansanan sa pamamagitan ng papet na teatro - pagtatanghal ng dula na "A Fairy Tale without Borders."

"SANG-AYON" "APROVED"

Sa methodological council, Direktor ng MBOU DOD Youth Sports School No. 2

Protocol No. 1 na may petsang 30.08. 2014 ____________ Koltovskova O.I.

sa sports rehabilitation ng mga batang may kapansanan at mga batang may kapansanan sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa tubig at sa lupa.

Mga katangian ng programa:

uri ng programa : binago

panahon ng pagpapatupad ng programa: 3 taon

At ang pangalawa: Saritsyna

Tatyana Nikolaevna

Instructor-methodologist

Donetsk

rehiyon ng Rostov

taong 2014

Sa programang “Sports Rehabilitation of Children with Disabilities (CHD) through Exercises in Water and on Land,” gumagamit ako ng integration approach para ipakita ang mga mekanismo para sa pagpapatupad ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa mga youth sports school, ang problema sa pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata. sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pool na may pakikipag-ugnayan ng mga guro ay malulutas, mga doktor, mga magulang na nagmamalasakit sa estado ng isip at katawan ng kategoryang ito ng mga bata.

Sinasaklaw ng programa ang mga hanay ng mga ehersisyo sa tubig na walang mga bagay at may mga bagay, mga laro gamit ang mga teknolohiyang nakakatipid sa kalusugan. Ang programa ay para sa mga guro ng sports, mga magulang at lahat ng gustong mamuno sa isang malusog na pamumuhay, maging nasa mabuting kalagayan at makasabay sa panahon.

1. Panimula……………………………………………………..4-6

2. Bahagi ng regulasyon…………………………………………….7-8

1. Mga layunin at layunin ng aktibidad…………………………………………8

1. Mga oras ng pagpapatakbo……………………………………………………………… 9-12

1. Mga nilalaman ng programa ………………………………………………………. 12-29

1. Pagpaplano ng materyal na pang-edukasyon……………………….. 29-30

1. Mga Rekomendasyon sa Pamamaraan…………………………….. 31

1. Paraan at mga hakbang sa pagpapanumbalik……….32-34

2.7. Mga inaasahang resulta………………………………………… 34-35

2.8. Pagsubaybay sa pagkakaloob ng materyal at teknikal na base 35-36

1. Panitikan ………………………………………………………. 36

1. Panimula

Ngayon sa mundo, ang mga aktibong anyo nito ay nagiging pinakamahalaga sa sistema ng mga hakbang sa proteksyong panlipunan para sa mga taong may kapansanan. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay ang physical rehabilitation at social adaptation sa pamamagitan ng physical culture at sports.

Ang pisikal na kultura at palakasan ay isang mahalagang salik para sa rehabilitasyon at pakikibagay sa lipunan ng isang taong may kapansanan. Pagkatapos ng lahat, ang isang pisikal na karamdaman, sa mas malaki o mas maliit na lawak, ay humahantong sa pagkagambala sa mga pag-andar ng katawan sa kabuuan, makabuluhang nakakapinsala sa koordinasyon ng mga paggalaw, at nagpapalubha sa posibilidad ng pakikipag-ugnay sa lipunan sa labas ng mundo. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, lumilitaw ang isang pakiramdam ng pagkabalisa, ang tiwala sa sarili at maging ang pagpapahalaga sa sarili ay nawala. Sa kabilang banda, ang aktibong pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa palakasan ay nagpapahintulot sa iyo na mas mahusay na kontrolin ang iyong katawan, ibalik ang balanse ng kaisipan, ibalik ang isang pakiramdam ng tiwala sa sarili, magbigay ng mga bagong pagkakataon para sa pangangalaga sa sarili at, sa huli, isang pagbabalik sa isang aktibong buhay.

Ang pagsali sa mga taong may pisikal na kapansanan sa sports ay nangangahulugang pagpapanumbalik ng kanilang nawalang pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo. Ang paggamit ng pisikal na kultura at palakasan ay epektibo at sa ilang mga kaso ang tanging paraan ng pisikal na rehabilitasyon at panlipunang pagbagay ng mga indibidwal na ito.

Kasabay nito, ang bansa ay wala pang naaangkop na konsepto ng estado para sa paggamit ng mga nabanggit na pondo at, bilang isang resulta, hindi na kailangan para sa isang balangkas ng regulasyon, walang order ng estado para sa mga espesyalista sa pagsasanay, na nagsasagawa ng pang-agham. pananaliksik, o paglikha ng impormasyon at metodolohikal na suporta sa lugar na ito.

Kaugnayan

Ayon sa mga eksperto sa UN, naapektuhan na ng kapansanan ang 10% ng populasyon ng mundo.

Sa Russia, kasalukuyang 4.5 porsiyento ng mga bata ay inuri bilang mga taong may kapansanan.

Kaugnay nito, sa modernong patakaran ng ating estado, ang isa sa mga pangunahing gawain ay upang malutas ang problema ng pagsasama ng mga taong may kapansanan sa lipunan at paglikha ng mga kinakailangan para sa kanilang buo at malayang buhay.

Sa paglutas ng problema na ibinabanta tungkol sa mga batang may kapansanan, ang problema ng panlipunang pagbagay hindi lamang ng isang bata na nagdurusa sa isa o ibang patolohiya, kundi pati na rin sa pamilya kung saan siya pinalaki, ay partikular na kahalagahan, dahil ang panlipunang paghihiwalay ay negatibong nakakaapekto ang pag-unlad at pagsasakatuparan sa sarili ng pagkatao ng isang tao.

Ang sports rehabilitation program na ito ay naglalayong lutasin ang mga problemang ito sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa tubig at sa lupa.

Ang pisikal na kultura at palakasan ay isa sa pinakamahalagang lugar ng rehabilitasyon ng mga taong may kapansanan at ang kanilang pagsasama sa lipunan, gayundin ang pagsasama sa pamamagitan ng edukasyon at trabaho. Sa maraming mga kaso, ang pakikilahok ng mga batang may kapansanan sa pisikal na edukasyon at palakasan ay maaaring isaalang-alang hindi lamang bilang isang paraan, kundi pati na rin bilang isang permanenteng anyo ng aktibidad sa buhay - panlipunang trabaho at mga tagumpay. Ang sistematikong pisikal na edukasyon at palakasan para sa mga taong may kapansanan ay hindi lamang nagpapalawak ng kanilang mga kakayahan sa pag-andar, nagpapagaling sa katawan, nagpapabuti sa paggana ng musculoskeletal system, cardiovascular, respiratory at iba pang mga sistema ng katawan, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa psyche, nagpapakilos ng kalooban, at nagpapanumbalik. lakas sa mga taong may kapansanan ng isang pakiramdam ng panlipunang seguridad at pagiging kapaki-pakinabang.

Ang isyu ng pagbuo ng pisikal na kultura at palakasan sa mga taong may kapansanan ay isang kagyat na gawain para sa buong lipunang sibil. Ang pakikilahok sa mga kaganapan sa pisikal na edukasyon at mga kumpetisyon sa palakasan, ang pagsasanay sa palakasan ay naglalagay ng mga pangangailangan sa katawan ng tao at ang paggana ng lahat ng mga sistema nito. Kaya naman, hanggang ngayon, ang kilusang pampalakasan ng mga taong may kapansanan ay isang paksa para sa talakayan sa mga siyentipiko at espesyalista sa pisikal na kultura at palakasan. Gayunpaman, umiiral at umuunlad ang palakasan para sa mga may kapansanan.

Ang isang kahanga-hangang katangian ng isport ay ang globo ng impluwensya nito ay parehong katawan at espiritu: ang isport ay nagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng paggalaw, ang isport ay nagtuturo ng paglalaro ayon sa mga patakaran, ang isports ay nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng indibidwal, ang isport ay nagtatatag ng mga koneksyon sa lipunan, ang isport ay nangangailangan ng paggalang. para sa indibidwal, ang isport ay lumilikha ng kapaligiran ng pagkakaisa at kolektibismo.

Ang malusog na paglangoy ay bubuo at nagpapalakas sa musculoskeletal system, na tumutulong sa pagbuo ng magandang silweta. Sa panahon ng paglangoy, ang lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan ay kasangkot sa mga paggalaw, at ito ay nag-aambag sa kanilang proporsyonal na pag-unlad at ang paglikha ng isang korset ng kalamnan. Ang corrective effect ng swimming ay pinaka-kapansin-pansin kapag nagtatrabaho sa mga bata na ang paglaki at pagbuo ng bone-binding apparatus ay hindi pa tapos.

2. BAHAGI NG REGULATORY

REGULATIONS.

Ang mga kondisyon para sa pag-aayos ng proseso ng edukasyon sa mga institusyon ng karagdagang edukasyon para sa mga bata sa rehiyon ng Rostov ay kinokontrol ng Konstitusyon ng Russian Federation, ang Batas ng Russian Federation "Sa Edukasyon", ang Rehiyonal na Batas "Sa Edukasyon sa Rostov Region" , iba pang mga pambatasan at regulasyong ligal na kilos na pinagtibay alinsunod sa mga ito, Mga Dekreto at Kautusan ng Pangulo ng Russian Federation, mga utos at utos ng Pamahalaan ng Russian Federation, mga utos at mga utos ng Pamahalaan ng Rehiyon ng Rostov, mga utos at mga utos ng Gobernador ng Rehiyon ng Rostov, mga pamantayang regulasyon sa isang institusyong pang-edukasyon para sa karagdagang edukasyon ng mga bata, mga utos ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russian Federation, mga utos ng Ministri ng Pangkalahatan at Propesyonal na Edukasyon ng Rehiyon ng Rostov , iba pang mga regulasyong ligal na aksyon ng ang Russian Federation at ang rehiyon ng Rostov, ang Charter ng institusyon, ang mga lokal na aksyon nito at ang mga kinakailangang ito:

Pagpapatupad ng mga karagdagang programang pang-edukasyon ng iba't ibang antas at direksyon;

Pagbibigay ng mga serbisyo para sa interes ng indibidwal, lipunan, at estado;

Paglikha at pagbibigay ng mga kinakailangang kondisyon para sa personal na pag-unlad, pagsulong ng kalusugan, pagpapasya sa sarili ng mga batang may mga kapansanan na higit sa lahat ay may edad mula 6 hanggang 18 taon;

Pagbuo ng isang karaniwang kultura para sa mga bata;

Organisasyon ng makabuluhang paglilibang ng pamilya;

Pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangan ng mga bata para sa pisikal na edukasyon, palakasan at intelektwal na pag-unlad;

Pagpapatupad ng proseso ng edukasyong pangkalusugan at pagwawasto ng postura na isinasaalang-alang ang kahilingan ng contingent.

Ang programa ay binuo din batay sa:

Mga internasyunal na kilos, Pederal na batas, utos at utos ng Pangulo ng Russian Federation, mga utos at utos ng Pamahalaan ng Russian Federation, mga regulasyong ligal na kilos ng rehiyon sa larangan ng pagprotekta sa mga karapatan at interes ng mga batang may kapansanan at mga batang may kapansanan .

2.1. MGA LAYUNIN AT LAYUNIN NG GAWAIN.

Ang pangunahing layunin ng programang ito ay magbigay ng komprehensibong pisikal na edukasyon, palakasan, sikolohikal, pedagogical at panlipunang suporta sa mga batang may kapansanan at mga batang may kapansanan para sa kasunod na pagsasama sa lipunan,pagtuklas at pagsasakatuparan ng potensyal ng tao; pag-unlad ng pisikal, intelektwal at moral na kakayahan; pagkamit ng antas ng tagumpay alinsunod sa mga kakayahan at kakayahan sa paglikha ng isang malusog na pamumuhay.

Layunin ng aktibidad:

Pagpapabuti ng kalusugan at pagpapatigas;

Kinasasangkutan ang pinakamataas na posibleng bilang ng mga batang may kapansanan sa mga aktibidad sa palakasan at libangan, paglangoy sa libangan, pagbuo ng kanilang napapanatiling interes, pagganyak para sa sistematikong pisikal na ehersisyo at isang malusog na pamumuhay;

Mastering mahahalagang kasanayan sa paglangoy;

Pagtuturo ng mga pangunahing kaalaman sa mga diskarte sa paglangoy at malawak na hanay ng mga kasanayan sa motor;

Pagkuha ng versatile physical fitness ng mga mag-aaral: pagbuo ng aerobic endurance, agility, speed, strength at coordination capabilities;

2.2. OPERATING MODE

Ang programang pang-edukasyon na "Rehabilitasyon sa palakasan ng mga batang may kapansanan sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa tubig at sa lupa" ay isinasaalang-alang ang edad ng mga bata, ang estado ng kanilang pisikal na pag-unlad at ang antas ng kinakailangang pagwawasto at rehabilitasyon.

Sa yugto ng rehabilitasyon sa palakasan, ang mga indibidwal na gustong palakasin ang kanilang katawan sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo sa tubig at sa lupa, na walang mga medikal na contraindications (may nakasulat na pahintulot mula sa isang doktor), ay nakikibahagi sa pagsasanay.

Ang kwalipikadong paggamit sa proseso ng edukasyon ng mga epektibong pamamaraan at pamamaraan ng pag-iwas para sa pagtuturo ng mga pagsasanay na nagpapabuti sa kalusugan, pagdaragdag dito ng isang malay-tao na konsentrasyon ng atensyon, isang motivational na emosyonal na saloobin, pananampalataya sa resulta at pag-unawa sa pangangailangan para sa ehersisyo, ay nagbibigay ng isang positibong resulta. .

Pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na huwag ipagpaliban ang pag-iwas, rehabilitasyon at pagwawasto ng postura - ito ay karaniwang tumatagal ng ilang taon. Ang pinaka-epektibong preventive effect ay habang lumalaki ang katawan, hanggang 16-18 taon. Gayunpaman, dapat tandaan na sa halos lahat ng mga swimming pool ng ospital sa ating bansa, ang mga batang may malubhang sakit ay hindi maaaring mag-ehersisyo. Ito ay kung saan ang mga espesyalista na nagtatrabaho sa kalusugan at mga sports pool ay sumagip.

Ang karaniwang pool session para sa mga pangkat ng sports recreation ay tumatagal ng 45 minuto, at ang temperatura ng tubig ay hindi mas mababa sa 29-30°C. Ito ay kinakailangan upang makamit ang nais na epekto ng pagbabawas ng gulugod. Ang load ay mahigpit na dosed nang paisa-isa. Na tinutukoy, una sa lahat, sa edad, anyo at antas ng pangangailangan para sa pagbawi, pati na rin ang pagtitiis ng mag-aaral.

Edad ng mga kalahok: mga bata mula 7 taong gulang

Ang bilang ng mga kalahok sa isang grupo ay hindi bababa sa 15 tao (ayon sa mga tuntunin at regulasyon ng SanPiN 2.4.4.1251-03 at ang Mga Regulasyon sa Youth Sports School) Ang maximum na komposisyon ng mga pangkat ng sports at libangan ay hindi dapat lumampas sa 16 na tao, na kumukuha isaalang-alang ang pagsunod sa mga panuntunang pangkaligtasan sa panahon ng mga klase sa pool.

Mga deadline. Ang panahon ng pagpapatupad ng kurikulum ay may tinatayang mga limitasyon sa oras at depende sa mga katangian ng contingent ng mga mag-aaral (edad, pisikal na kondisyon at paghahanda, atbp.), ang mga layunin na itinakda at ang dami ng nilalaman.

Tagal ng pagpapatupad ng programa sa Youth Sports School ayon sa mga yugto ng paghahanda:

Yugto ng sports at recreational (preventive) – buong panahon(ang pinakamainam na panahon ng pagsasanay ay 3 taon, ngunit, depende sa tagumpay ng mga impluwensya sa pagsasanay, ang mga termino ay maaaring magbago);

Rehabilitasyon (corrective) yugto ng paghahanda – 3 taon (ngunit depende sa tagumpay ng huling resulta, maaaring magbago ang timing).

Ang proseso ng edukasyon ay isinasagawa alinsunod sa Sanitary at Epidemiological Rules and Standards SanPiN 2.4.4.1251-03.

Ang bilang ng oras ng pagtuturo kada linggo ay 6 na oras.

Ang tagal ng isang aralin ay hindi hihigit sa 2 oras (akademiko), ngunit ang pinakamagandang opsyon ay 1 oras.

Ang tagal ng akademikong oras ay depende sa edad ng mga mag-aaral (pakete ng mga dokumento "Sa pinakamataas na pagkarga sa mga klase ng mga batang preschool" na may petsang 1994).

45 min. para sa mga batang nasa paaralan.

Ang mga klase ay isinasagawa ayon sa iskedyul na inaprubahan ng direktor ng institusyon.

Ang akademikong taon sa physical education at sports education center ay magsisimula sa Setyembre 1 at magtatapos sa Agosto 31, ay binubuo ng 52 linggo (mga regulasyon sa Youth Sports School, Children and Youth Sports School, mga programang pang-edukasyon).

Mga pangunahing anyoang gawaing pang-edukasyon at pagsasanay ay:

Mga klase ng pangkat;

Mga indibidwal na sesyon;

Mga gawaing bahay;

Mga teoretikal na klase (sa anyo ng mga pag-uusap, lektura, visual aid, presentasyon, video, atbp.);

Sanitary educational at advisory work.

Mga kinakailangan para sa pagsasagawa ng mga klase.

Dapat matugunan ng mga programang pang-edukasyon ang Mga Sample na Kinakailangan (Liham ng Kagawaran ng Patakaran ng Kabataan, Edukasyon at Proteksyon ng Panlipunan ng mga Bata ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russia na may petsang Disyembre 11, 2006 No. 06-1844).

Ang bawat aralin ay isang malikhaing proseso, ngunit ang pagsunod sa mga kinakailangang kinakailangan ay itinuturing na kinakailangan. Dapat ay may normal na oras ang pagsasanay (na may 1 oras na oras ng pagsasanay):

Warm-up - 7-10 min. (sa lupain);

Pangunahing bahagi - 25-30 minuto (sa tubig);

Ang huling bahagi ay 3-5 minuto (sa tubig o sa lupa o isang kumbinasyon). .

Dahil ang pagiging nasa tubig ay nagdudulot ng panganib sa mga hindi lumalangoy, ang mga aktibidad ay dapat ayusin sa paraang maiwasan ang mga pinsala at aksidente. Para saan kailangan:
pag-access sa mga aralin sa paglangoy lamang sa pahintulot ng isang doktor;
suriin ang lugar ng paglangoy, kagamitan at imbentaryo bago magsimula ang mga klase;
sa panahon ng mga klase, humingi at sundin ang pinakamahigpit na disiplina;
Ang pagpasok at paglabas mula sa tubig ay dapat isagawa lamang sa utos ng guro.;
Sa mga klase ng grupo, ipinag-uutos na magsagawa ng pagsusuri sa pangalan. Siguraduhin na ang mga latecomers ay pinapapasok sa mga klase at lumabas sa tubig bago ang pangkalahatang senyas lamang na may pahintulot ng guro, at kung ang mga pagsasanay ay isasagawa nang paisa-isa, pagkatapos ay sa ilalim ng kontrol ng isang tao sa lupa;
Magsagawa ng mga klase para sa mga hindi lumangoy sa isang mababaw na lugar.

Siguraduhin na ang lahat ng mga ehersisyo, pati na rin ang mga unang pagtatangka sa paglangoy, ay isinasagawa sa mababaw na bahagi ng pool. Ang mga pagtatangkang lumangoy sa isang malalim na lugar ay dapat na limitado sa hindi hihigit sa dalawang kalahok at direkta sa ilalim ng pangangasiwa ng isang guro o isang tao sa lupa. Ang mga taong nangangasiwa sa mga ehersisyo sa tubig ay dapat malaman ang pamamaraan ng pagsasagawa ng mga pamamaraan ng first aid; Kapag nag-eehersisyo sa pool, kinakailangang obserbahan ang temperatura ng rehimen ng tubig (29-30 *) at hangin (2 - 3 * mas mataas kaysa sa temperatura ng tubig).
Ang pagsasanay sa mga espesyal na pagsasanay at pagwawasto ay maaaring indibidwal, grupo, o may indibidwal na diskarte.Ang mga magulang na nagdala ng kanilang mga anak para sa mga klase ay naroroon sa balkonahe ng pool kung hindi kailangang tulungan ang bata sa panahon ng mga klase.

1. NILALAMAN NG PROGRAMA.

Tubig - isang natatanging simulator, kung ihahambing sa hangin ang paglaban nito ay 10-15 beses na mas malaki. Ang mga kalamnan ay gumagana nang may pinakamataas na pagkarga, ang katawan ay nasa isang pahalang na posisyon, nakapagpapaalaala sa kawalan ng timbang, pag-alis ng mga buto at kasukasuan. Ang isang tao ay hindi nararamdaman ang kanyang sariling timbang, ang gulugod ay diskargado, ang asymmetrical na gawain ng mga intervertebral na kalamnan ay nabawasan, na nagpapadali sa pagganap ng mga paggalaw na nagpapababa ng presyon sa mga zone ng paglago ng mga vertebral na katawan. Ang layunin ng bawat aralin ay matalinong mapawi ang gulugod, patatagin ang proseso ng scoliosis, buuin at palakasin ang mga kalamnan ng likod, braso, at tiyan, at bumuo ng isang "muscle corset" na hindi magpapahintulot sa mga sakit ng musculoskeletal system na umunlad.

Dinaig ng bawat paggalaw ang paglaban ng tubig, at pinasisigla nito ang daloy ng dugo at lymph, pinapalakas ang mga kalamnan ng gulugod at ang buong balangkas, at pinapabuti ang bentilasyon ng baga. Kasabay nito, ang kamalayan ay hindi nagtatala ng mga sensasyon ng sakit, ngunit ang tonic system ng katawan (energy charge). Kahit na ang paglangoy ay isang unibersal na paraan upang magkaroon ng maraming nalalaman na impluwensya sa katawan ng tao, mayroong ilang mga limitasyon dito. Hindi dapat hilingin ng coach na makamit ng mga kasangkot ang "Olympic" sports heights; may mga elemento ng laro, ngunit hindi kompetisyon. Ang isang mahigpit na napiling load ay ibinibigay nang paisa-isa depende sa edad, hugis at antas ng pagsasanay ng muscular system, tibay, katayuan sa kalusugan ng mga kasangkot. isang tiyak na halaga ng pagkarga sa loob ng 40 minuto at lumangoy hanggang 300 metro.Ang pagkonsumo ng enerhiya kapag nagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa tubig ay higit sa 2 beses na mas mataas kaysa sa pagkonsumo ng enerhiya kapag nagsasagawa ng parehong mga ehersisyo sa hangin. Samakatuwid, ang paglangoy ay ang ginustong paraan ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga taong sobra sa timbang.

Dahil sa tumaas na paglipat ng init sa tubigang metabolismo ay isinaaktibosa katawan, ang enerhiya ay natupok nang maraming beses. Ang lahat ng ito ay sama-samang nag-aambag sa pagkamit ng pinakamainam na timbang ng katawan, ang pinakamainam na ratio ng kalamnan at taba ng tisyu sa loob nito. Ang tubig ay may nakapagpapasigla, nagpapalakas na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, pinasisigla ang pag-unlad ng mga kalamnan sa paghinga at kadaliang kumilos sa dibdib.

Nasuspinde ang estado ng isang katawan sa tubigpinapaginhawa ang musculoskeletal systemmula sa static na pagkarga at nag-aambag sa tamang proseso ng pisikal na pagbuo ng isang tao. Nilikha ang mga kundisyon para sa pagwawasto ng mga postural disorder, pagpapanumbalik ng mga function ng motor na nawala dahil sa pinsala o karamdaman, at pagpigil sa mga kahihinatnan nito. Ang pahalang na posisyon ng katawan kapag nagsasagawa ng mga paggalaw sa paglangoy, presyon ng tubig sa subcutaneous venous bed, malalim na diaphragmatic na paghinga at isang suspendido na katawan ay nagtataguyod ng daloy ng dugo sa puso, na sa pangkalahatan ay makabuluhang pinapadali ang gawain nito. Samakatuwid, ang mga ehersisyo sa paglangoy sa naaangkop na dosis ay katanggap-tanggap para sa mga taong may mga kapansanan: isang mahinang puso at maaaring magamit bilang isa sa mga paraan ng pagpapalakas at pagbuo ng cardiovascular system.

Tinukoy ng mga sinaunang pilosopo ng India ang 10 benepisyo ng paglangoy na nagbibigay sa isang tao: kalinawan ng isip, kasariwaan, sigla, kalusugan, lakas, kagandahan, kabataan, kadalisayan, kaaya-ayang kulay ng balat at atensyon ng magagandang babae.

Kaya, ang malawak na hanay ng mga epekto ng paglangoy ay ginagawa itong isang mabisang lunasmaraming nalalaman pisikal na pag-unladat pagpapabuti ng katawan ng tao, pati na rin ang isang paraan ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga batang may kapansanan at kahit na paggamot.
Ang mga simetriko na paggalaw sa isang pahalang na posisyon ay mahusay na mga ehersisyo sa pagwawasto na nag-aalis ng iba't ibang mga postural disorder - pagyuko, kurbada ng spinal column sa iba't ibang mga eroplano (scoliosis, kyphosis), joint stiffness (contractures). Ang paglangoy na may breaststroke ay nagbibigay ng pinakamalaking epekto para sa mga depekto sa postura, at medyo mas mababa sa paggapang sa harap at backstroke. Sinasanay ng footwork ang mga kalamnan at ligaments ng joint ng bukung-bukong at pinipigilan ang pagpapapangit ng paa.

Ang mga ehersisyo na may iba't ibang kagamitan sa paglangoy ay nagbabawas sa pagkarga sa spinal column.

Ang pangunahing motibasyon para sa paglangoy na may pokus sa kalusugan ay ang pagbuo ng mahahalagang kasanayan ng independiyenteng paggalaw sa tubig sa tamang direksyon; mastering ang mga elemento ng swimming; pagtataguyod ng kalusugan at pisikal na pag-unlad.

Mga pagsasanay sa paghinga sa static at sa paggalaw.

Ito ay kilala na ang pagkakalantad ng tao sa isang aquatic na kapaligiran ay nagdudulot ng mga pagbabago sa mga proseso ng thermoregulatory at nag-aambag sanagpapatigas ng katawan.
Halos walang mga static na load sa paglangoy, kaya pangunahing inirerekomenda ito para sa mga na ang trabaho ay nagsasangkot ng isang pare-parehong pustura: pag-upo, pagtayo, atbp. ang kawalan ng mga puwersa ng gravitational ay nakakatulong nang malaki dito. Iyon ang dahilan kung bakit ang paglangoy ay isang therapeutic factor para sa mga pasyente na may varicose veins at talamak na thrombophlebitis ng mas mababang paa't kamay.

Ang regular na paglangoy ay nagpapasigla ng pagpapalitan ng gas sa mga baga kaysa sa himnastiko: ang iskursiyon ng diaphragm ay tumataas dahil sa mas malalim at dalas ng paghinga. Natukoy ng mga eksperto na ang simpleng pagtayo sa tubig sa loob ng 3-5 minuto sa temperatura na 24-25°C ay nagdodoble sa lalim ng paghinga at nagpapataas ng metabolismo ng 50-75%. Samakatuwid, ang paglangoy ay isang kailangang-kailangan na anyo ng pisikal na aktibidad para sa mga taong sobra sa timbang. Ang pagbabawas ng bigat ng katawan ng isang tao sa tubig, ayon sa batas ni Archimedes, ay nagpapahintulot sa isang tao na magsagawa ng mga paggalaw na may kaunting pagsisikap, na ginagawang mas madali upang makamit ang layunin. Bilang karagdagan, ang isang tiyak na kinis ng paggalaw sa tubig ay nagpapagaan sa musculoskeletal system ng mga taong napakataba, na pumipigil sa mga pinsala sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang paglangoy ay ang hindi bababa sa traumatikong anyo ng ehersisyo.

Ang epekto ng "hydro-weightlessness" na nangyayari sa tubig ay nagpapalaya sa mga cartilaginous intervertebral disc mula sa patuloy na pag-compress ng vertebrae. Sa isang nakakarelaks na estado, ang metabolismo, nutrisyon, at mga proseso ng pagbawi ay nangyayari nang mas mahusay sa mga disc. Ito ay may nakapagpapagaling na epekto sa osteochondrosis, na karaniwan na ngayon, at nagbibigay-daan sa iyo upang iwasto ang mga depekto sa postural at kurbada ng gulugod. Sa pagkabata, ang pinahusay na metabolismo sa mga disc ay nagtataguyod ng mas masinsinang paglaki. Napansin na ang mga lumalangoy mula pagkabata ay may pinakatamang pangangatawan.

Ito ay pinaniniwalaan na para sa paggamot at pag-iwas sa mga unang yugto ng neurocirculatory dystonia, hypotension at atherosclerosis, walang mas epektibong lunas kaysa sa pagligo sa malamig na tubig (17).– 20°C) tubig. Kasabay nito, ang endocrine system ay aktibong pinasigla at ang mga sentro ng nerbiyos ay may tono. Hindi gaanong mahalaga ang kapaki-pakinabang na epekto ng hydrodynamic massage ng katawan at mga daluyan ng dugo, na nangyayari sa panahon ng paglangoy.

Mga indibidwal na laro sa pool

Ang kilalang diving game Sa paunang yugto ay medyo mahirap. Upang mabuo ang tamang kasanayan sa isang bata, kailangan mong malinaw na itakda sa kanya ang isang gawain: lumanghap, hawakan ang hangin, sumisid, lumabas.

Sa mga larong may paglulubog, ipinapayong gumamit ng mga karagdagang item: mga laruang goma, mga hoop, mga inflatable na hayop.

Maaari mong pag-iba-ibahin ang mga laro para sa mga lalaki sa pool na may katulad na bagaylarong "tagapagligtas". Ang gawain ay buong tapang na iligtas ang isang nalunod na laruang hayop na nakahiga sa ilalim ng pool.

Ang larong "hanapin ang kayamanan" ay makakatulong upang gawing kumplikado ang paghahanap. Sa kasong ito, ang isang hindi nakikitang bagay ay inilalagay sa ibaba, halimbawa, isang transparent na bote ng plastik na may tubig.

Ang bilang ng mga bagay na hahanapin ay unti-unting tumataas, dahil sa kung saan ang bata ay pinilit na buksan ang kanyang mga mata sa ilalim ng tubig at pahabain ang oras na pinipigilan niya ang kanyang hininga.

Ang susunod na mahalagang hakbang ay turuan ang bata na lumutang sa ibabaw ng tubig.

Sikat larong lumutang o "Starfish"- mahusay na ehersisyo. Ang gawain ay huminga at, nang hindi lumulubog, manatili sa ibabaw.

Ang "bituin" ay malayang nagpapakalat ng kanyang "mga sinag" upang ang kanyang tiyan ay nakausli mula sa tubig, at ang "lumulutang" ay pinagsama-sama, nakadikit ang kanyang noo sa kanyang mga tuhod, at umiindayog nang may ritmo na nakalutang.

Kapag nakuha mo na ang mga simpleng kasanayang ito, oras na para magpatuloy sa mas kumplikadong mga gawain, tulad ng pagsisid.

Larong "mga bisita" perpekto para dito. Ang isang inflatable na hayop ay "nabubuhay" sa loob ng floating hoop. Kapag pumasok sa kanyang "bahay," kailangan mong sumisid sa ilalim ng hoop at lumabas sa loob ng "bahay."

Isang katulad na larong "dolphins" Madaling ayusin sa isang pool: pagdikitin lang ang ilang hoop at ayusin ang mga ito sa isang "path." Ang dolphin ay lumabas mula sa isang bilog at, dumaan sa ibabaw ng singsing, bumulusok sa susunod (tulad ng nakita natin sa dolphinarium).

Magandang ideya na gawing palabas ang mga laro para sa mga batang babae sa pool ng iyong paboritong artist (atleta, mananayaw).

Ang pagsasama ng mga elemento ng sayaw, paglukso, pag-bonding, kaaya-ayang pagdukot ng mga braso at binti (halimbawa, kapag gumaganap ng "bituin") o paglikha ng mga alon ay magbabago sa mga laro at magbibigay sa mga laro ng isang partikular na artistikong ugnay.

Magiging matagumpay ang paggamit ng mga larong naglalaro kung saan ang bata ay hindi sinasadyang nagsimulang gawin ang mga pagsasanay na inilarawan sa itaas, kasunod ng balangkas.

Mga laro sa tubig para sa mga batang may edad na 7 taong gulang at mas matanda.

"Pangingisda".

Layunin ng laro: pag-aaral na gumalaw sa tubig, pagbuo ng dexterity at koordinasyon ng paggalaw.

Ang mga bata ay nasa mga landas (2-3 tao bawat isa) malapit sa dingding ng pool na nakaharap sa gitna. Ang tagapagsanay-guro ay nagtatapon ng 5 - 6 na maliliwanag na isda sa tubig (para sa bawat lane). Sa isang senyas, ang "pangingisda" ay nagsisimula, ang mga bata ay gumagalaw sa kanilang linya at, na "nakahuli" ng isda, dinadala ito sa gilid ng pool sa isang basket, at bumalik para sa susunod. Gumagalaw ang mga bata sa tubig, tinutulungan ang kanilang mga sarili gamit ang kanilang mga kamay at paa.Ang mga maliliit na bata ay nagtatrabaho sa mga oversleeves.

Mga Patakaran ng laro: sa tubig ay hindi ka maaaring itulak, magsaboy, mang-agaw ng isda mula sa iba, o gumamit ng puwersa. Mahuli at magdala lamang ng isang isda sa isang pagkakataon. Ang mga bata na nakahuli ng pinakamaraming isda ay nabanggit, at ang laro ay magsisimulang muli.

"Bumuo ng isang pyramid."

Layunin ng laro: matutong uriin ang mga bagay ayon sa kulay at sukat, matutong gumalaw sa tubig gamit ang iyong mga binti.

Ang laro ay nilalaro sa isang pool sa isang mababaw, limitadong lugar.
Ang mga bata ay nasa riles (1 tao bawat isa) malapit sa dingding ng pool na nakaharap sa gitna. Itinapon ng tagapagsanay-guro ang pyramid sa tubig, na dati nang na-disassemble (para sa bawat lane). Sa senyas, magsisimula ang laro, ang mga bata ay gumagalaw sa kanilang landas patungo sa unang elemento ng pyramid (base), dinadala ito sa gilid ng pool, pinangalanan ang kulay, bumalik para sa susunod, at iba pa, hanggang sa ang pyramid ay hindi mabuo. Ang mga bata ay gumagalaw sa tubig gamit ang kanilang mga paa, tinutulungan ang kanilang sarili gamit ang kanilang mga kamay. Ang mga maliliit ang mga bata ay nagtatrabaho sa mga oversleeves.

Mga Patakaran ng laro: Magdala lamang ng isang item sa isang pagkakataon at mangolekta ayon sa paglaki ng pyramid.

Ang mga bata na naka-assemble ng pyramid nang tama at mabilis ay napapansin at ang laro ay nagsimulang muli.

Mga laro sa tubig para sa mga batang marunong lumangoy.

"Mga Tagapili ng Perlas"

Layunin ng laro: pag-aaral na gumalaw sa ilalim ng tubig habang pinipigilan ang iyong hininga, binubuksan ang iyong mga mata sa tubig, pagbuo ng kagalingan ng kamay at koordinasyon ng paggalaw.

Ang laro ay nilalaro sa pool sa mababaw (para sa mga mas bata) at sa malalim (para sa mas matatanda) na mga lugar.
Ang tagapagsanay-guro ay nagtatapon ng mga bagay sa tubig. Ang mga bata ay nasa gilid sa tubig. Sa isang senyas, ang mga "maninisid" ay gumagalaw sa ilalim ng tubig (lumalangoy) at nangongolekta ng mga bagay, dinadala ang mga ito sa gilid ng pool, at bumalik para sa susunod.

Mga Patakaran ng laro: sa tubig, huwag mang-agaw ng isang bagay mula sa iba, huwag gumamit ng puwersa. Kolektahin at dalhin ang isang item lamang sa isang pagkakataon.

Ang mga bata na nakahuli ng pinakamaraming "perlas" ay nabanggit, at ang laro ay magsisimulang muli.

"Mga maninisid".

Layunin ng laro: natutong huminga sa ilalim ng tubig habang humihinga ng malalim, binubuksan ang iyong mga mata sa tubig.

Ang laro ay nilalaro sa isang pool sa isang mababaw na lugar.
Ang mga bata ay nasa gilid sa tubig. Sa hudyat, huminga ng malalim ang mga "divers" at sumisid sa ilalim ng tubig, humawak sa gilid ng pool at ibinuka ang kanilang mga mata.

Mga Patakaran ng laro: Ang paglubog sa tubig, pagbukas ng kanilang mga mata, ang mga "maninisid" ay humawak ng kanilang hininga, pagkatapos ay gumawa ng isang mabagal na "dump" ng hangin - isang paghinto at, kung kinakailangan, lumabas mula sa tubig, huminga.

Ang nagwagi ay ang huling lumabas, i.e. gumugol ng mas maraming oras sa tubig.

Ang mga bata na nagpakita ng magagandang resulta ay nabanggit. Pagkatapos ng malayang paghinga (pagkatapos ng 5-7 minuto), magsisimula muli ang laro.

Sa panahon ng aralin, maaari mong laruin ang larong ito ng 3-4 na beses.

Panggrupong laro sa pool

Kapag ang isang bata ay nakakaramdam na ng kumpiyansa sa pool, ang paglalaro sa isang grupo ay magiging kapana-panabik para sa kanya. Mga tanong"sino ang mas malaki" o "sino ang mas mabilis" maaaring pukawin ang kaguluhan at lumikha ng pagnanais na makilahok sa mga aktibidad ng pangkat.

Ang mga laro ng "pusa at daga" o "lobo at gansa" ay kapaki-pakinabang, kung saan kailangan ang kagalingan ng kamay upang tumakas o magtago mula sa isang mandaragit o iba pang karakter na kilala ng bata.

Ang mga paboritong laro ng mga bata ay matatawag"aso", "tag", "relay race" at lahat ng uri ng laro ng bola. Ang mapagkumpitensyang sandali ay nagpapanatili ng interes sa proseso ng pag-aaral na lumangoy at pinapayagan ang guro na tahimik na isama ang lahat ng mga bagong gawain sa pagsasanay.

Dapat na maunawaan ng isang nasa hustong gulang na ang anumang aktibidad kasama ang mga bata ay may kasamang mapaglarong anyo ng pag-aaral. Inayos bilang isang laro, ang paglangoy sa pool ay nagiging masaya at masayang proseso na komprehensibong nagpapaunlad ng katawan, lohika at imahinasyon.

Larong "Mga barko" maaaring isama sa aralin kapag ang mga bata ay nakabisado na ang mga pagsasanay na "pag-slide sa dibdib, sa likod." Ang bawat bata ay nagiging isang "barko" na papunta sa dagat. Aling barko ang naglayag nang mas malayo?

Bilang karagdagan sa mga larong pang-edukasyon, ang mga pangkalahatang larong pang-edukasyon ay madalas na kasama sa mga klase. Kadalasan ang mga larong ito ay may elemento ng kompetisyon. Halimbawa, sa laro"Kartero". Sa utos ng guro, ang mga bata, habang nasa tubig, ay kumuha ng "mga titik" mula sa gilid(maliit na swimming board o iba pang bagay). Paglipat sa ibaba, dinadala nila ang "mga titik" sa address(sa tapat ng bangko), sinusubukang maabot ang "addressee" sa lalong madaling panahon. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng laro ng Postman. Halimbawa, maaari mong baguhin ang paraan ng paglalakbay mo(paglakad, pagtakbo, pagtalon)at ang dami ng beses na inihatid ang "mail".

Gustung-gusto ng mga bata ang paglalaro ng mga bola. Ang mga magaan at inflatable na bola ay angkop para sa mga aktibidad sa tubig. Sa laro"Ayusin natin ang mga bagay-bagay"Maaari mong gamitin hindi lamang ang mga bola, kundi pati na rin ang iba pang mga inflatable na laruan. 8 bata, nahahati sa dalawang koponan - "Dexterous" at "Skillful". Isang grupo(4 na tao) ay nasa tubig malapit sa isang tabi, ang kabilang koponan ay malapit sa tapat. Ang isang dividing track na may mga float ay nakaunat sa gitna ng pool. 5-6 na bola o inflatable na laruang lumulutang sa tubig sa bawat kalahati ng pool. Sa utos ng guro, ang mga bata ay nagsisimulang gumalaw sa ilalim ng kanilang kalahati ng pool at naghagis ng mga bola(o mga laruan) sa panig ng kalaban, sinusubukang linisin ang kanyang hukuman. Kapag dumating ang sandali sa laro na ang lahat ng mga bola ay nasa parehong court, ang guro ay nagbibigay ng senyales upang tapusin ang laro. Ang nagwagi ay ang pangkat na nagawang "ibalik ang kaayusan" sa pamamagitan ng paghagis ng lahat ng bola sa gilid ng kalaban. Dapat tandaan na pinipilit ng larong ito ang mga bata na aktibong gumalaw, at samakatuwid ang mga bata ay maaaring magpakita ng interes dito sa isang tiyak na oras.(bago makaramdam ng pagod). Kapag ang mga bata ay nagsimulang kumilos nang hindi gaanong aktibo, kahit na walang sandali na ang lahat ng mga bola ay nasa magkabilang panig, ang laro ay dapat na tapusin. Inanunsyo ng guro na natapos ang laro sa isang draw at pinupuri ang lahat para sa isang kawili-wiling laro. Kung mag-uunat ka ng lubid sa ibabaw ng tubig, maaaring ihagis ng mga bata ang mga bola sa isa't isa.

KOMPLEX

HEALTH-HEALING EXERCISES

1. i.p. - kamay hanggang balikat

naglalakad na may mataas na tuhod, magkadikit ang mga siko, nakatagilid ang ulo pasulong, magkahiwalay ang mga siko, magkadikit ang mga talim ng balikat, pataas ang ulo;

2. i.p. - mga kamay sa isang "kandado", itaas ang mga braso, ibuka ang mga palad, magkahiwalay ang mga binti

baluktot ang katawan sa mga gilid;

3. i.p. - mga kamay sa mga balikat, itinaas ang tuhod, hawakan ang kabaligtaran na siko;

4. i.p. - mga kamay sa isang "lock", mga braso sa ibaba, mga palad, i-ugoy ang iyong mga binti panig;

5. i.p. - itaas ang mga braso, i-ugoy ang paa pasulong, mga braso pasulong;

6. i.p. - baluktot ang mga braso, pasulong ang mga palad, kalahating squats na may mga alternating na paggalaw (tulak na tubig) na may mga palad pasulong;

7. i.p. - magkahiwalay ang mga binti, mga kamay sa likod ng ulo, inililipat ang bigat ng katawan mula sa isang binti, baluktot ang tuhod, patungo sa isa pa, iikot ang mga balikat;

8. i.p. - mga braso sa mga gilid, halili na itaas ang mga binti na nakatungo sa tuhod at pinindot ang mga ito gamit ang mga kamay sa dibdib;

9. i.p. - mga kamay na nakalutang, tumatalon sa dalawang paa na nakataas ang mga tuhod;

10 . pagpapanumbalik ng paghinga

11. i.p. - nakatayo na nakaharap sa gilid, mga kamay sa gilid, tumalon, hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib, itulak mula sa gilid (nang hindi itinataas ang iyong mga braso), pumunta sa isang pahalang na posisyon, ituwid ang iyong mga binti;

12. i.p. - pareho, tumatalon, magkahiwalay ang mga binti, tuwid ang mga braso sa mga siko, kapag lumapag, magkadikit ang mga binti;

13. i.p. - o.s., gumagalaw sa daanan ng pool sa pamamagitan ng pagtakbo na may mataas na hip lift;

14 . i.p. - o.s., gumagalaw sa daanan ng pool na may lunges pasulong, mga braso pasulong;

15. i.p. - o.s., gumagalaw sa daanan ng pool sa pamamagitan ng pagtalon sa dalawa, pagbabalanse ng mga kamay;

16. pagpapanumbalik ng paghinga;

17. IP - nakatayo sa gilid gamit ang iyong mukha, mga kamay sa gilid ng gilid, bumangon sa iyong mga daliri sa paa, gumulong sa iyong mga takong;

18. i.p. - kalahating squat, ang mga braso sa gilid ay nakalutang,tumatalon sa isang half-squat na ang mga tuhod at pelvis ay lumiliko sa kaliwa at kanan, mga balikat sa lugar;

19. libreng paglangoy na may nakakarelaks na epekto.

KOMPLEX

aerobics sa tubig

(mag-ehersisyo habang nakabasag)

1. i.p. . - kamay sa balikat, magkahiwalay ang mga binti

1 - isama ang iyong mga siko sa harap, ikiling ang iyong ulo gamit ang iyong noo sa iyong mga siko

3-4 - pareho;

2. i.p. - mga kamay sa sinturon, magkahiwalay ang mga binti

1 - ilipat ang bigat ng katawan sa kanang binti, ikiling ang ulo sa kanan, itaas ang kanang balikat

2 - pareho sa kaliwa

3-4 - ulitin;

3. i.p. - naka-lock ang mga kamay, nakababa ang mga braso, nakabuka ang mga palad, nakahiwalay ang mga binti

1-3 - tatlong jerks na may tuwid na mga braso sa likod

4 - i.p.

4. i.p. - naka-lock ang mga kamay, nakataas ang mga braso, nakabuka ang mga palad, nakahiwalay ang mga binti

1-2 - dalawang tilts sa kanan

3-4 - dalawang tilts sa kaliwa;

5. i.p. - naka-lock ang mga kamay, nasa likod ang mga kamay, nakabuka ang palad, nakahiwalay ang mga binti

1 - sandalan pasulong, braso pabalik, tumingin pasulong

2 - bumalik sa IP.

3-4 - ulitin;

6. i.p. - mga braso sa gilid, ang mga paa ay lapad ng balikat

1 - itaas ang iyong kanang tuhod, idiin ang iyong mga kamay sa iyong katawan

2 - bumalik sa IP.

3 - itaas ang iyong kaliwang tuhod, pindutin ang iyong mga kamay sa iyong katawan

4 - bumalik sa IP;

7. i.p. - kamay sa balikat, paa sa lapad ng balikat

1 - itaas ang iyong kanang binti, hawakan ang iyong kaliwang siko gamit ang iyong tuhod

2 - bumalik sa IP.

3-4 - pareho mula sa kaliwang binti;

8. i.p. - nakataas ang mga braso, magkahiwalay ang mga paa sa lapad ng balikat

1 - ibaluktot ang iyong kanang braso sa siko sa likod ng iyong ulo

2-3 - gamit ang iyong kaliwang kamay, hilahin ang nakabaluktot na braso sa kaliwa sa pamamagitan ng siko

4 - bumalik sa IP.

1-4 - din mula sa kabilang banda;

9. i.p. - mga braso sa gilid, ang mga paa ay lapad ng balikat

1-4 - ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod: kanan sa itaas, kaliwa sa ibaba, gumawa ng "lock"

1-4 - pareho, kaliwa sa itaas, kanan sa ibaba;

10. i.p. -

1-4 - pabilog na pag-ikot na may mga balikat pasulong

1-4 - ang parehong likod;

11. i.p. - torso tilted forward, arm forward

paggalaw ng mga braso tulad ng sa breaststroke

12. i.p. - mga braso sa gilid, nakalutang

1 - i-ugoy ang kanang binti sa gilid

2 - bumalik sa IP.

3 - i-ugoy ang kaliwang binti sa gilid

4 - bumalik sa IP.

13. i.p. - itaas ang kamay

1 - i-ugoy ang kanang binti pasulong, mga braso pasulong

2 - i.p.

3-4 - din sa kaliwa;

14. i.p. - ang katawan ay nakatagilid pasulong, mga braso pasulong

paggalaw ng mga braso tulad ng sa isang "crawl";

15. i.p. - mga kamay sa sinturon, ang mga paa ay lapad ng balikat

1-4 - pabilog na pag-ikot ng pelvis sa kanan

1-4 - din sa kaliwa;

16. i.p. - mga kamay sa sinturon, ang mga paa ay lapad ng balikat

kalahating squat;

17. i.p. - kamay sa balikat, magkahiwalay ang mga binti

1 - ilipat ang bigat ng katawan sa kanan (kalahating squat), kaliwa sa gilid tuwid sa takong

2 - i.p.

3-4 - sa kabilang direksyon;

18. i.p. - mga braso sa gilid, nakalutang

1-4 - tumalon sa dalawa na may mga pagliko ng ibabang bahagi ng katawan, mga binti (tuhod na nakayuko) sa kanan at kaliwa, mga balikat at braso sa lugar;

19. i.p. - mga kamay sa gilid

paglukso gamit ang mga alternating legs (pabalik-balik);

20. i.p. - mga kamay sa sinturon, magkadikit ang mga binti

1 - tumalon ng dalawa pasulong

2 - tumalon pabalik

3-4 - dalawang indayog pasulong gamit ang tuwid na kanang binti

1-2 - tumalon sa dalawang paa pabalik-balik

3-4 - dalawang pag-indayog ng kaliwang binti pasulong

(“letka-enka”);

21. i.p. - mga kamay sa sinturon

("kasangkapan sa pagpili")

1-2 - kanang paa patungo sa takong

3-4 - dalawang stomp na may dalawang paa

Ang parehong sa kabilang binti;

22. i.p. - o.s.

tumatakbo sa lugar na may mataas na pagtaas ng balakang;

23. i.p. - o.s.

tumatakbo sa lugar na ang shin latigo pabalik;

24. i.p. - o.s.

Tumalon sa dalawa na nakataas ang mga tuhod hanggang sa dibdib;

25. i.p. - o.s.

Tumalon sa dalawang paa habang pasulong

KOMPLEX

mga pagsasanay sa pagpapagaling na may mga elemento aerobics sa tubig

(mga ehersisyo sa isang suporta)

1. i.p. - mga kamay (balikat) sa gilid, nakatayo nang nakatalikod sa suporta

1 - hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib, lumiko sa kanan, hawakan ang suporta

2 - ibaba ang iyong mga binti

2. i.p. - mga kamay sa gilid, nakaharap sa suporta

1 - hilahin ang iyong mga tuhod, ipahinga ang iyong mga paa sa suporta

2 - itulak gamit ang iyong mga paa at pumunta sa isang pahalang na posisyon, ituwid ang iyong mga binti, huwag alisin ang iyong mga kamay sa gilid

3-4 - ulitin;

3. i.p. -

paggalaw ng binti ng bisikleta;

4. i.p. - mga kamay sa gilid habang ang iyong likod sa suporta, katawan nakalutang

paggalaw ng mga binti: magkahiwalay, magkahiwalay;

5. i.p. -

Paglukso, nakasandal sa gilid, ituwid ang iyong mga braso sa mga siko, ikinakalat ang iyong mga binti;

6. i.p. - nakatayo na nakaharap sa suporta, mga kamay (palad) sa gilid

paglukso na may mga tuhod na hinila hanggang sa dibdib, nakasandal sa gilid, itinutuwid ang iyong mga braso sa mga siko;

7. i.p. - Kasama sa iyong likod sa suporta, mga kamay sa gilid, takong sa suporta

1 - yumuko sa baywang

2 - bumalik sa IP.

3-4 - ulitin;

8. i.p. - nakatayo patagilid sa suporta, mga kamay sa gilid, mga paa sa suporta

1 - baluktot, ikiling sa direksyon na kabaligtaran sa gilid

2 - bumalik sa IP.

3-4 - din sa kabilang direksyon;

9. i.p. - nakatayo na nakaharap sa suporta, mga kamay sa gilid

1 - tumaas sa iyong mga daliri sa paa

2 - gumulong sa iyong mga takong

3-4 - ulitin;

10. i.p. - nakatayo sa iyong likod sa suporta, mga kamay sa gilid

1 - ituwid ang iyong mga braso, bumangon mula sa tubig

2 - yumuko, mas mababa

3-4 - ulitin;

11. i.p. - mga kamay sa gilid, nakaharap sa suporta

footwork tulad ng sa "crawl";

12. i.p. - pabalik sa suporta, mga kamay sa gilid ( sa lalim)

paggalaw ng pendulum;

13. i.p. - nakasabit sa hawakan ng panimulang kinatatayuan

iniikot (paikot-ikot) ang katawan sa kaliwa at kanan;

14. i.p. - suporta sa likod sa gilid, kasama ang iyong likod sa suporta

Pagsulong sa mga nakatuwid na braso sa kanan at kaliwa;

15. i.p. - mga kamay sa gilid, nakaharap sa suporta

Tumalon, yumuko ang mga binti, yumuko(“basket”)

Ang pagkarga at bilang ng mga pagsasanay sa complex ay maaaring mag-iba depende sa edad ng contingent at ang kanilang antas ng pagsasanay.

Maaaring isagawa ang mga ehersisyo sa nakakarelaks na musika.

KOMPLEX

HEALING EXERCISES NA MAY BOLA

1. i.p. ang bola ay nasa harap na nakaunat ang mga braso habang nakatayo sa tubig.

Ball up, tumingala, huminga. Bumalik sa IP, huminga nang palabas.

2. i.p. ang bola sa itaas na may nakaunat na mga braso.

Ang paggalaw ng ulo sa kaliwa at kanan, pasulong at paatras.

3. i.p. ang bola sa itaas na may nakaunat na mga braso.

Bilugan ang bola sa harap mo gamit ang mga tuwid na braso, ilubog ang bola sa tubig.

4. i.p. bola sa likod ng iyong ulo.

Lumiko ang katawan sa mga gilid na may baluktot at itaas ang mga tuhod sa kabaligtaran na siko.

5. i.p. nakataas na ang bola.

I-swing ang iyong mga binti sa mga gilid na may parehong torso tilt.

6. i.p. nakataas na ang bola.

I-swing ang iyong mga paa pasulong, bola pasulong.

7. i.p. ang katawan ay nasa isang pahalang na posisyon sa tiyan, ang bola ay nasa harap na may nakaunat na mga braso.

8. i.p. ang katawan ay pahalang sa likod, ang bola sa likod ng ulo.

Pasulong gamit ang mga binti (gunting) 25m.

9. Pagpapanumbalik ng paghinga. Huminga, isawsaw sa tubig - huminga nang palabas. 5-6 beses.

10. i.p. ang bola sa kanang kamay sa gilid.

Ikiling sa kanan, gamit ang iyong kaliwang kamay ay inililipat namin ang bola sa tubig sa kaliwa, atbp.

11. i.p. ang bola ay pinindot sa dibdib, ang katawan ay nasa isang pahalang na posisyon (sa tiyan).

12. i.p. bola sa likod ng iyong ulo (nakahiga sa iyong likod).

Breaststroke na paggalaw ng binti 25 m.

13. i.p. ang bola gamit ang dalawang kamay sa harap ng dibdib.

Iunat pasulong, ikiling, bola pasulong na may nakaunat na mga braso.

Ituwid at hawakan ang bola sa ilalim ng tubig.

14. i.p. ang bola ay nasa mga kamay sa harap ng dibdib.

Maghiwalay ang mga binti, magkasama, bola pataas, pababa.Paglukso gamit ang iyong mga tuhod na hinila pataas sa iyong dibdib, hinawakan ang iyong mga tuhod gamit ang bola.

15. i.p. ang bola ay nasa mga kamay sa harap ng dibdib.

Inihagis ang bola gamit ang isang kamay, sinasalo ito ng dalawang kamay.

16. Ang paglangoy gamit ang bola ay arbitrary.

HALIMBAWA LISTAHAN NG MGA PAKSA

sa teoretikal na pagsasanay

	Pangalan ng mga halimbawang paksa
	Ang pisikal na edukasyon ay ang pinakamahalagang paraan ng pagtuturo at pagtataguyod ng kalusugan ng mga batang may kapansanan. Malusog na Pamumuhay
	Ang rehabilitasyon sa palakasan ay isang mahalagang paksa sa modernong lipunan.
	Personal at pampublikong kalinisan kapag nag-eehersisyo sa pool. Pagpapatigas ng katawan. Mga kinakailangan sa kalinisan para sa pagkain.
	Pagpipigil sa sarili sa proseso ng recreational swimming.

1. PLANNING LEARNING MATERIAL.

Syllabus

para sa sports rehabilitation (SR)

sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa tubig

Tandaan: Ang mga diagnostic at medikal na kontrol ay isinasagawa dalawang beses sa isang taon.

Taunang plano

pamamahagi ng materyal na pang-edukasyon

para sa mga sports recreation group (SR) para sa mga batang may kapansanan (HH)

Kabuuan

Kaangkupang pisikal (kabuuan)

O F P (pag-iwas)

S F P (corrective training)

Teoretikal na paghahanda

Diagnosis at medikal na kontrol

Kabuuang oras

Tandaan. Ang mga pangkalahatang pagsasanay sa pisikal na pagsasanay ay pinili upang hindi makapinsala sa pangunahing layunin ng trabaho sa programang ito; ito ay mga preventive exercise na nagpapalakas sa mga kalamnan ng katawan at arko ng paa.

ay dapat na pinakamainam, na isinasaalang-alang ang edad at indibidwal na mga katangian ng bata at matanda. Ang pag-iiba-iba ng dosis ng ehersisyo ay kinakailangan. Kung walang sapat na pisikal na aktibidad, ang epekto ng pagpapabuti sa kalusugan at pagsasanay ay hindi mangyayari; ito ay isang physiological pattern. Dapat ay walang pangkalahatang pagkapagod o labis na pagkapagod.

Dapat bigyan ng maraming pansin teknolohiya nagsasagawa ng mga pagsasanay. Ang isang ehersisyo na ginawang teknikal na hindi tama ay hindi epektibo. Samakatuwid, ang tagapagsanay-guro ay gumagamit ng personal na pagpapakita, gamit ang halimbawa ng mag-aaral, upang itama ang mga pagkakamaling nagawa.

Ang pag-load ay maaaring kumplikado - kung maaari, lahat ng mga grupo ng kalamnan ay kasangkot. Ang pisikal na aktibidad ay isang pagtukoy na kadahilanan sa pagpapabuti ng kalusugan na epekto ng ehersisyo. Kung walang sapat na pisikal na aktibidad, walang huling resulta. Ito ay kinakailangan na batay sa prinsipyo ng tuluy-tuloy na kabuuang epekto, na nagpapahiwatig na ang mga pisikal na epekto sa musculoskeletal system at muscular corset ay hindi dapat random o pana-panahon, ngunit regular at sistematiko. Sa kasong ito lamang ang katawan ng mag-aaral ay makakatugon nang sapat sa mga bagong kondisyon ng motor na inaalok sa kanya. Pagkatapos ay magsisimula siyang muling itayo, binabago ang pathological na stereotype ng motor sa pinakamainam.

Ang pinakamahalagang kinakailangan para sa mga klase ay isang magkakaibang diskarte sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang kanilang katayuan sa kalusugan, pisikal na pag-unlad, kahandaan sa motor, pati na rin ang kaalaman sa mga kasanayan para sa independiyenteng pagsasanay.

2.6. IBIG SABIHIN AT MGA PANGYAYARI

Ang sistema ng mga hakbang sa pag-iwas at pagpapanumbalik ay komprehensibo at kasama ang mga paraan ng sikolohikal, pedagogical at medikal-biological na impluwensya.

Pedagogical na paraan ng impluwensya:

* makatwirang pamamahagi ng pisikal na aktibidad;

* paglikha ng isang malinaw na ritmo at regimen ng mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan;

* makatwirang pagtatayo ng mga sesyon ng pagpapabuti ng kalusugan at pagsasanay;

* paggamit ng iba't ibang kagamitan at pamamaraan sa pagsasanay;

* pagsunod sa isang nakapangangatwiran na pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay, alternating load ayon sa direksyon;

* indibidwalisasyon ng proseso ng edukasyon;

* relaxation at paghinga pagsasanay.

Sikolohikal na paraan ng pagbawi:

* organisasyon ng mga panlabas na kondisyon at mga kadahilanan sa pagsasanay;

* paglikha ng isang positibong emosyonal na background para sa pagsasanay;

* pagbuo ng mga makabuluhang motibo at kanais-nais na mga saloobin sa pagsasanay;

Mga produkto sa pagbawi ng kalinisan:

- makatuwirang pang-araw-araw na gawain;

- pagtulog sa gabi (hindi bababa sa 8-9 na oras sa isang araw), pagtulog sa araw para sa mga bata sa edad ng preschool at mga mag-aaral na mas matanda kaysa sa gitnang edad (pagkatapos ng 60 taon);

- pagsasanay sa isang kanais-nais na oras ng araw;

- balanseng nutrisyon (juice, bitamina, nutritional mixtures, atbp.);
Pagkatapos ng pagsasanay ito ay kinakailanganibalik ang supply ng mga naubos na nutrients sa mga kalamnan at atay,ibalik ang nawawalang likido , atimmune system . Sa unang 30-40 minuto pagkatapos ng pagsasanay, kailangan mong kumuha ng isang bahagi ng mga protina at carbohydrates. Mas mainam na ibalik ang mga reserbang likido sa tubig oberdeng tsaa.
Ang green tea ay dapat isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Naglalaman ito ng maraming antioxidant - mga sangkap na nag-aalis ng mga lumang lason at pinipigilan ang pagbuo ng mga bago. Bilang karagdagan, ang green tea ay nagpapanumbalik ng naubos na nervous system; nagbibigay ng sigla at magandang kalooban; pinipigilan ang pagtitiwalag ng mga taba at mga sangkap na tulad ng taba sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at sinisira ang mga nakadeposito nang mataba na mga layer, na nagsisilbi upang maiwasan ang atherosclerosis; nagtataguyod ng pagbaba ng timbang; binabawasan ang panganib ng myocardial infarction at cancer; nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

- mga pamamaraan sa kalinisan;

Physiotherapeutic recovery aid:

Malamig at mainit na shower- isang pamamaraan ng tubig kung saan ang mainit na tubig ay kahalili ng malamig na tubig, na may nakapagpapagaling na epekto sa katawan. Ang contrast shower ay may positibong epekto sa mga daluyan ng dugo, ligaments, at connective tissue. Ang iba't ibang mga temperatura ay nagdudulot ng alternating constriction at dilation ng mga daluyan ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang suplay ng dugo sa mga organo at tisyu at metabolismo ay nagpapabuti, at ang mga toxin ay naalis sa katawan nang mas mabilis. Ang isang contrast shower ay nagpapatigas ng katawan at nagpapataas ng sigla. Ang tagal ng contrast shower ay 10-15 minuto.
Upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan pagkatapos ng contrast shower, maaari kang gumamit ng towel rub, na isang mini massage para sa mga kalamnan.

Masahe at self-massage– isang mahusay na tool sa pagbawi. Ang post-workout massage ay nakakatulong sa pagbabagong-buhay ng mga selula ng kalamnan, at nakakarelax pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo. Ang masahe ay nakakatulong na mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan at panloob na organo, nakakarelaks sa sobrang pagkapagod at nagpapaginhawa sa sakit sa mga nasirang kalamnan, nagpapabuti ng pagbabagong-buhay ng kalamnan at mga proseso ng pagbawi, pinatataas ang daloy ng lymph, pinapagana ang mga proseso ng metabolic at inaalis ang kasikipan sa mga tisyu, nagpapabuti ng kadaliang kumilos sa mga kasukasuan.
2.7. INAASAHANG RESULTA NG PROGRAMA.

Nakatuon ang programa sa paglikha ng motibasyon na nagtataguyod ng pagbuo ng malusog na mga kasanayan sa pamumuhay at maingat na saloobin sa kalusugan ng isang tao. Ang programa ay ang batayan para sa pagbuo at pagpapalakas ng lumalaking balangkas ng mga bata at muscular corset, pagpapalakas ng buong katawan, pagpigil sa mga pagbabago sa pag-unlad ng mga pangunahing pag-andar ng musculoskeletal system, pati na rin ang pagwawasto ng mga pagbabago na nakuha na sa mga bata at matatanda.

Ang mga pangunahing resulta ng mastering ng programa ay dapat na:

pagtataguyod ng kalusugan at pagpapabuti ng pisikal na pag-unlad;

napapanatiling interes sa mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan;

pagkakaroon ng accessible na kaalaman sa larangan ng pisikal na kultura at palakasan, kalinisan, pisyolohiya, anatomya;

pagbuo ng mga kasanayan sa personal at pampublikong kalinisan, pagsubaybay sa sarili ng pagganap na estado ng katawan;

Nais kong ipaalala sa iyo na:
* Ang thermoregulation sa temperatura ng tubig na 26-28 degrees ay nakakaapekto sa mga proseso ng thermal regulation sa ating katawan,nangyayari ang hardeningkatawan,ang mga functional na katangian ng balat ay nagpapabuti;
* Ang presyon ng tubig ay may kapaki-pakinabang na epekto sapanghingaAtcardiovascular system. Ang dugo mula sa mga sisidlan na matatagpuan malapit sa ibabaw ng balat ay gumagalaw sa lahat ng mga organo, na nagpapabuti sa kanilang nutrisyon.Mga kalamnan sa paghingana kailangang pagtagumpayan ang paglaban ng tubig,nagiging mas fit;
* ang musculoskeletal system ay diskargadosa tubig, ang mga kasukasuan ay maaaring gumalaw nang walang labis na stress at presyon;
* lahat ng mga grupo ng kalamnan ay pinalakas;
* nangyayariemosyonal na lunas, ang mga proseso ng labis na paggulo sa utak ay hinalinhan.

Sa sistematikong mga aralin sa paglangoy, tumataas ang tono ng nervous at muscular system ng isang tao. Ang paglangoy ay humahantong sa pagbuo ng mga bagong kasanayan sa motor. Sa sistematikong pagsasanay, ang patuloy na mga stereotype ng motor ay nabuo, na nauugnay sa pagpapabuti ng mga nakakondisyon na reflex na koneksyon sa pagitan ng iba't ibang mga sistema ng katawan, na lalong mahalaga para sa mga batang may kapansanan. Ang paglangoy ay nagtataguyod din ng pag-unlad ng kalamnan, dahil ito ay sinamahan ng aktibong aktibidad ng karamihan sa mga kalamnan ng kalansay ng katawan. Ang pagkarga sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan ay ibinahagi nang katamtaman, na lumilikha ng mas kanais-nais na mga kondisyon para sa kanilang suplay ng oxygen. Ito ay dahil sa cyclical na kalikasan ng paglangoy, ibig sabihin, isang mahigpit na paghalili ng pag-igting ng kalamnan at pagpapahinga. Ang paglangoy ay nakakatulong din upang mapataas ang dami ng mga fiber ng kalamnan, bumuo at mag-alaga ng mga pisikal na katangian tulad ng pagtitiis (sa mas malaking lawak), lakas, liksi, flexibility, at bilis.

2.8. PAGSUBAYBAY SA PAGBIBIGAY NG MATERYAL AT TECHNICAL BASE.

Ang mga aktibidad na nagpapahusay sa kalusugan para sa mga bata at matatanda sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa tubig ay isinasagawa sa isang 25 m pool (3 lane). Ang lalim ng pool ay 180 cm (12.5 m) at 120 cm (12.5 m). Uri ng pool - overflow. Mayroong 4 na hagdan upang makapasok at lumabas sa pool. Ang temperatura ng tubig sa pool ay 27.5 – 28.5*. Ang temperatura ng hangin sa bulwagan ay 28 – 30*. Sumusunod ang pag-iilaw sa mga pamantayan ng SaNPin.

Nilagyan ang pool room ng mga gymnastic na bangko, upuan, at hair dryer.

Mga kinakailangang kagamitan para sa recreational swimming para sa mga batang may kapansanan.

Upang palakasin ang mga kalamnan ng katawan at tamang pustura:

- mga swimming board;

- mga bola ng iba't ibang laki;

- mga plastik na bote;

- mga inflatable item (mga manggas, unan, bilog, balsa, atbp.);

- mga lumulutang na bagay (isda, bola, maliliit na bola, atbp.);

- paglubog ng mga bagay na may iba't ibang laki, hugis at kulay;

3. Panitikan.

1. Pravosudov V.P.. Textbook ng Instructor sa therapeutic physical culture.

M.: Pisikal na kultura at isport, 1980.

2. Cardamonova N.N. Paglangoy: paggamot at isport ; Rostov-on-Don "Phoenix", 2001. - pp. 199-206.

3. Dubrovsky V.I.. Gamot sa sports. - M.: Makatao. ed. VLADOS center, 1998

4. Dubrovsky V.I.. Therapeutic physical education (kinesitherapy).

M.: Makatao. ed. VLADOS center, 2001.

5. g. “Karagdagang edukasyon” Blg. 1 2007

6. g. "Kultura ng Pisikal" Blg. 1. Blg. 2 2008

Karagdagang artistikong programa sa pagsasanay na "Gumawa ng Mabuti."

Paliwanag na tala

Kaugnayan ng programa
Sa kasalukuyan, binibigyang-pansin ng estado ang mga taong may mga kapansanan, ang mga programa at proyekto ay binuo na naglalayong gawing accessible ang kapaligiran, at maraming gawain ang ginagawa upang mai-rehabilitate ang kategoryang ito ng mga tao. Ang mga bata ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa grupong ito.
Ang buhay ng isang bata na may espesyal na pangangailangan ay nagaganap sa mahihirap na kondisyon: ito ay sa panimula ay naiiba sa pamumuhay at pagpapalaki ng mga malulusog na bata. Gayunpaman, ang gayong bata, hindi alintana kung mayroon siyang ilang mga limitasyon, ay nangangailangan ng pagkakataon na kilalanin ang kanyang mga talento at kakayahan at ipakita ang mga ito. At bilang mga palabas sa pagsasanay, kabilang sa kategoryang ito ay maraming mga bata na may talento sa musika, patula at artistikong.
Gayunpaman, ang imprastraktura ng produksyon at pang-araw-araw na buhay, kultura at paglilibang, at mga serbisyong panlipunan, bilang isang patakaran, ay hindi inangkop upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan at ang mga bata ay madalas na inaalisan ng pagkakataon na maging pantay-pantay sa mga magkakapantay.
Upang ma-optimize ang living space ng mga bata na may espesyal na pangangailangan na nagpapakita ng interes sa sining at sining, isang karagdagang pangkalahatang developmental artistic program na "Do Good" ay binuo.
Ang pagkamalikhain ay isang indibidwal na sikolohikal na katangian ng isang bata, na hindi nakasalalay sa mga kakayahan sa pag-iisip at pisikal na mga limitasyon. Ang pagkamalikhain ay nagpapakita ng sarili sa pantasiya ng mga bata, imahinasyon, isang espesyal na pananaw sa mundo, at ang kanilang pananaw sa nakapaligid na katotohanan. Kasabay nito, ang antas ng pagkamalikhain ay itinuturing na mas mataas, mas orihinal ang malikhaing resulta.
Ang isa sa mga pangunahing gawain ng pagtuturo at pagpapalaki ng mga batang may kapansanan sa mga klase sa inilapat na sining ay upang pagyamanin ang pananaw sa mundo ng mag-aaral, i.e. pag-unlad ng malikhaing kultura ng bata (pag-unlad ng isang malikhain, hindi pamantayang diskarte sa pagkumpleto ng isang gawain, pag-aalaga ng masipag, interes sa mga praktikal na aktibidad, ang kagalakan ng paglikha at pagtuklas ng bago).
Ang programang "Gumawa ng Mabuti" ay naglalayong malutas ang problema ng pakikibagay sa lipunan ng isang bata. Sa panahon ng proseso ng pag-aaral, nangyayari ang social rehabilitation ng mga bata, na nagpapakita ng sarili sa katotohanan na ang bata ay maaaring lumahok sa lahat ng uri ng mga eksibisyon: sa Center for the Development of Creativity of Children and Youth, sa museo ng lungsod, sa library ng lungsod. . Ang pinakamahusay na mga gawa ay nakikibahagi sa pagdiriwang ng rehiyon para sa mga batang may kapansanan na "Mga Pagpupulong ng Pasko ng mga Kaibigan." Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang mabuo ang pakiramdam ng isang bata sa kahalagahang panlipunan at tiwala sa sarili.
Mga tampok ng programa
Ang pagsasanay sa programang ito ay maaaring isagawa nang isa-isa sa bahay o malayuan sa pamamagitan ng komunikasyon sa Skype at mga video workshop, na ginagawang posible na ilapit ang karagdagang edukasyon sa mga indibidwal na katangian ng pisyolohikal, sikolohikal at intelektwal ng bawat bata. Para sa layuning ito, kasama ang channel ng telebisyon sa lungsod na TV 12, isang serye ng mga video workshop, teknolohikal na mapa, at mga pantulong sa pagtuturo ang binuo, na nagpapahintulot sa mga bata na independiyenteng pagsamahin ang materyal na kanilang sakop.
Ang layunin ng programa: upang bumuo ng mga intelektwal at malikhaing kakayahan ng mga batang may kapansanan sa pamamagitan ng sining at sining.

Mga gawain:
pang-edukasyon:
-palawakin ang kaalaman, kasanayan at kakayahan sa iba't ibang larangan ng sining at sining.
pagbuo: - bumuo ng memorya, lohikal na pag-iisip, imahinasyon, pagmamasid, pagkamalikhain;
- palawakin ang iyong mga abot-tanaw;
pagpapalaki:
- bumuo ng pagpapahalaga sa sarili;
-Tumulong na malampasan ang mga negatibong stereotype
ang mga nakapaligid sa kanya at ang bata mismo tungkol sa kanyang mga kakayahan at panloob na mundo;
-isulong ang pag-unlad ng positibong emosyonal-volitional sphere ng bata.

Organisasyon at pedagogical na pundasyon ng pagsasanay

Ang programang "Gumawa ng Mabuti" ay inilaan para sa mga batang may kapansanan (na may buo na katalinuhan) na may edad 10 hanggang 16 taong gulang na nagpapakita ng interes sa sining at sining.
Ang pagsasanay ay isinasagawa sa pagkakaroon ng isang medikal na sertipiko tungkol sa kawalan ng mga kontraindiksyon para sa mga kadahilanang pangkalusugan upang makisali sa ganitong uri ng aktibidad at ang pagkakaroon ng mga kondisyon (ang proseso ng edukasyon ay nagaganap pangunahin sa bahay).
Ang dami ng materyal ng programa ay idinisenyo para sa dalawang taon ng pag-aaral. Sa taunang pagkarga ng 144 na oras. Ang mga klase ay gaganapin dalawang beses sa isang linggo para sa dalawang oras.
Ang pangunahing paraan ng pagsasagawa ng mga klase ay isa-isa sa bahay. Sa panahon ng aralin, ang isang pagbabago ng mga uri ng mga aktibidad ay isinasagawa (teorya - pagsasanay), pahinga, minuto ng pisikal na edukasyon, minuto ng pagpapahinga, mga laro upang mapawi ang pag-igting at maiwasan ang pagkapagod ay sinusunod.

Mga pangunahing yugto ng programa
Ang 1st year program ay kabilang sa reproductive level ng mga karagdagang programa sa edukasyon. Ang iba't ibang anyo ng mga klase ay ibinibigay para sa mga bata, kabilang ang mga elemento ng pag-aaral at pagpapahinga (ang bata ay may pagkakataon na makapagpahinga, maayos na lumipat sa ibang uri ng aktibidad upang maiwasan ang pagkawala ng atensyon sa paksa at sa parehong oras ay maghanda para sa mas seryoso magtrabaho sa hinaharap)
Sa unang taon ng pag-aaral, ang mga mag-aaral ay nakakakuha ng pangunahing kaalaman at kasanayan sa pagtatrabaho sa mga natural at basurang materyales, pagmomodelo mula sa salt dough at plasticine, at paper-plastic (trimming at modular origami). Nakikibahagi sa paggawa ng mga souvenir mula sa iba't ibang mga materyales at gamit ang iba't ibang mga diskarte.
Ang programa sa ika-2 taon ay kabilang sa malikhaing antas ng mga karagdagang programa sa edukasyon, dahil ang mga mag-aaral ay nagtatrabaho ayon sa kanilang sariling mga ideya, na aktibong nag-aaplay ng nakuha na kaalaman at kasanayan. Makilahok sa iba't ibang mga kumpetisyon at eksibisyon (kabilang ang mga copyright).
Ang programa ay pangunahing idinisenyo para sa pagpapatupad ng mga produkto at eksibit, ang antas ng pagiging kumplikado nito ay nakasalalay sa pagsusuri at mga indibidwal na kakayahan ng bata.
Upang matagumpay na maipatupad ang programa ito ay kinakailangan:
- sikolohikal at pedagogical na suporta ng proseso ng edukasyon (sa form
konsultasyon sa psychologist);
- pakikipagtulungan sa mga magulang;
- angkop na logistik.
Mga pangunahing prinsipyo ng programa:
Ang pangunahing prinsipyo ng programa ay ang prinsipyo ng isang indibidwal na diskarte sa bata, isinasaalang-alang ang kanyang edad, pisikal, emosyonal na mga katangian, isinasaalang-alang ang kanyang mga interes. Ang programa ay binuo sa mga prinsipyo ng accessibility, entertainment, kalinawan, pagkakapare-pareho, at sa prinsipyo ng pakikipagtulungan (kooperasyon ng bata sa guro, sa mga magulang).

Mga pangunahing anyo at pamamaraan ng trabaho:
Upang makamit ang layuning ito, ang mga sumusunod na anyo at pamamaraan ng pagtuturo ay ginagamit: pandiwang (kuwento, paliwanag, gawain sa panitikan, mga mapagkukunan sa Internet); pananaliksik (pagmamasid, karanasan, eksperimento, pananaliksik); visual (pagpapakita, pagpapakita); praktikal; Ang paraan ng paglalaro ay sumasakop sa isang mahalagang lugar sa programa, dahil ang paglalaro ay isang pangangailangan para sa lumalaking katawan ng bata.
Inaasahang resulta:
Bilang karagdagan sa pagpapalawak ng saklaw ng kaalaman, kasanayan at kakayahan sa sining at sining at pagpapakawala ng malikhaing potensyal ng mga mag-aaral, inaasahang:
- pagtaas ng aktibidad sa lipunan;
- positibong dinamika ng pag-unlad ng mga proseso ng pag-iisip ng pag-iisip;
- pagbuo ng napapanatiling interes sa napiling uri ng aktibidad;
- pagsasakatuparan ng pangangailangan para sa pagpapaunlad ng sarili, edukasyon sa sarili at
pagsasarili;
- pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili at paggalang sa sarili;
- pagpapalawak ng abot-tanaw ng bata.
Mga anyo ng kontrol
Sa lahat ng mga yugto ng pagsasanay, ang pagpasok, intermediate at pangwakas na kontrol ay isinasagawa, bilang isang resulta kung saan ang umiiral at nakuha na kaalaman, kakayahan, kasanayan at personal na katangian ng mga mag-aaral ay sinusubaybayan.
Sa unang taon ng pag-aaral, ang mga nangungunang anyo ng intermediate control ay: mga laro, pagsusulit, kumpetisyon. Sa ika-2 taon ng pag-aaral - mga survey, graphic dictations, pagsusulit, pakikilahok sa lungsod, rehiyonal, all-Russian at internasyonal na mga eksibisyon at festival. Sa lahat ng mga yugto ng kontrol, mahalagang isama ang mga bata sa panloob na kontrol (pagsusuri sa trabaho, pagsusuri sa sarili, "Ihambing sa isang sample", "Tulungan ang isang kaibigan"). Ang mga resulta ng kontrol ay tumutulong upang ayusin ang materyal ng programa sa lahat ng mga taon ng pag-aaral at ipatupad ang prinsipyo ng pagtataguyod ng pag-unlad ng personalidad ng bata.
Ang mga resulta ng pag-unlad ng bawat bata ay naitala sa isang espesyal na sikolohikal at pedagogical na tsart.
Pang-edukasyon at pampakay na plano para sa 1 taon ng pag-aaral
Mga Nilalaman Clock Note
Kabuuang Pagsasanay sa Teorya
1. Panimulang aralin 2 1 1
2.Paggawa gamit ang mga likas at basurang materyales 16 4 12 habang ng taon
3. Pagmomodelo: plasticine, salt dough 32 6 26 habang. ng taon
4. Papel na plastik, trimming 58 10 48 sa kasalukuyang. ng taon

5. Paggawa ng mga souvenir 34 7 27 habang ng taon
6. Pangwakas na aralin 2 2 -
KABUUAN: 144 31 113

Sa panahon ng akademikong taon, ang mga karagdagang paksa ay maaaring ipakilala, at ang bilang ng mga oras sa mga paksa ay maaaring baguhin.

NILALAMAN NG PROGRAMA


Pagsasanay: Mga laro para sa pag-aayos ng mga kulay "Maglatag ng mga kulay na guhit mula sa liwanag hanggang sa madilim", "Anong kulay ang makukuha mo kung paghaluin mo...?"; sa pagbuo ng memorya at atensyon "Ano ang nagbago?", "Ano ang nawala?"

Teorya: Teknolohiya ng pagtatrabaho sa mga likas at basurang materyales. Ang kanilang mga varieties. Mga tool, gumagana ang TB na may pandikit, awl.
Pagsasanay: Paggawa ng mga panel gamit ang natural at basurang materyales. Disenyo ng mga frame para sa mga panel. Masining na disenyo ng mga gawa.
3. Paksa: "Pagmomodelo: plasticine, salt dough" 32 oras
Teorya: Mga kasangkapan, materyal. Teknolohiya ng pagtatrabaho sa plasticine. Teknolohiya para sa paghahanda ng kuwarta ng asin at mga patakaran para sa pagtatrabaho dito.
Practice: Paggawa ng mga produkto mula sa plasticine at salt dough: mga panel, hayop, flora. Praktikal na paggamit ng mga produktong gawa sa mga materyales na ito sa pang-araw-araw na buhay.
4. Paksa: "Papel na plastik, trimming" 58 oras
Teorya: Materyal (iba't ibang uri ng papel, PVA glue). Mga tool (cutter, gunting) at kagamitan sa kaligtasan para sa pagtatrabaho sa kanila. Mastering ang mga diskarte ng flexion at extension. Paggawa ng mga kulot at tiklop. Mga diskarte para sa pagtatrabaho sa corrugated na papel. Application at layunin ng mga produktong ito sa pang-araw-araw na buhay.
Practice: Paggawa ng mga three-dimensional na produkto mula sa iba't ibang uri ng papel: mga insekto, hayop, halaman, snowflake. Paggawa ng mga produkto gamit ang three-dimensional at planar trimming technique: cactus, bulaklak, insekto.
5. Paksa: “Paggawa ng mga souvenir” 34 oras
Teorya: Mga uri ng souvenir, materyales, kasangkapan, kagamitang pangkaligtasan kasama nila.
Practice: Paggawa ng mga souvenir sa iba't ibang pamamaraan para sa iba't ibang petsa sa kalendaryo, gamit ang iba't ibang materyales: kuwarta, plasticine, papel, natural at basurang materyal.
6. Pangwakas na aralin. 2 oras
Pagbubuod. Nagpapahalaga. Mga plano para sa susunod na taon ng akademiko. Wishes.
Curriculum at thematic plan para sa 2 taong pag-aaral
Mga Nilalaman Clock Note
Lahat ng Teorya Practice
1. Panimulang aralin 2 1 1
2. Paggawa gamit ang mga likas at basurang materyales 16 4 12 habang. ng taon
3. Pagmomodelo: plasticine, salt dough, clay 32 6 26 habang. ng taon
4. Paper plastic, modular origami, trimming, papier-mâché,
origami 58 10 48 sa kasalukuyang ng taon

5. Paggawa ng mga souvenir 34 7 27 habang. ng taon
6. Pangwakas na aralin 2 2 -
KABUUAN: 144 31 113
NILALAMAN NG PROGRAMA
1. Paksa: “Pambungad na aralin” 2 oras
Teorya: Panimula sa plano ng trabaho para sa taon.
Pagsasanay: Mga laro upang bumuo ng spatial na pag-iisip at imahinasyon "Ano ang hitsura ng figure na ito?", "Ano ang mangyayari kung magdagdag ka ng...?"
2. Paksa: "Paggawa gamit ang mga natural at basurang materyales" 16 na oras
Teorya: Pagsasama-sama ng dating nakuhang kaalaman tungkol sa pagtatrabaho sa mga natural at basurang materyales. Ang kanilang aplikasyon. Mga tool, gumagana ang TB na may pandikit, awl. Pagkuha ng bagong impormasyon tungkol sa pagtatrabaho sa mga materyales na ito (paggawa gamit ang isang computer).
Pagsasanay: Pag-sketch ng panel gamit ang natural at basurang materyales. Gumagawa ng trabaho nang nakapag-iisa. Masining na disenyo ng trabaho.
3. Paksa: "Pagmomodelo: plasticine, salt dough, clay"
Teorya: Mga kasangkapan, materyal. Pagsasama-sama ng kaalaman at kasanayan sa pagtatrabaho sa plasticine. Mga bagong diskarte sa paggamit ng plasticine, salt dough, at clay sa pagmomodelo. Mga panuntunan para sa pagtatrabaho sa materyal na ito.
Practice: Paggawa ng mga panel, mga dekorasyon mula sa plasticine, salt dough at clay, gamit ang mga bagong pamamaraan. Praktikal na paggamit ng mga produktong gawa sa iba't ibang materyales sa pang-araw-araw na buhay.
4. Paksa: "Papel na plastik, modular origami, trimming"
Teorya: Pagsasama-sama ng kaalaman at kasanayan na dati nang nakuha tungkol sa materyal (iba't ibang uri ng papel, PVA glue), mga tool (cutter, gunting, pandikit) at mga teknikal na pamamaraan para sa pagtatrabaho sa kanila. Mga diskarte para sa pagtatrabaho sa karton. Teknolohiya ng papier-mâché. Paggawa ng isang tatsulok na module at pag-assemble ng isang item mula sa kanila. Origami.
Practice: Paggawa ng mga three-dimensional na produkto mula sa triangular modules at karton. Pagpapalamuti ng mga plorera gamit ang trimming technique. Paggawa ng bulaklak ng dahlia sa pamamagitan ng volumetric trimming. Paggawa ng mga bagay gamit ang papier-mâché technique. Malayang gawain gamit ang mga materyales at kasangkapan. Paggamit ng mga produkto sa pang-araw-araw na buhay.
5. Paksa: "Paggawa ng mga souvenir"
Teorya: Pagsasama-sama ng kaalaman tungkol sa iba't ibang souvenir. Materyal, kasangkapan, kagamitang pangkaligtasan kasama nila. Layunin ng mga regalo.
Practice: Paggawa ng mga souvenir gamit ang iba't ibang pamamaraan. Mga bagong uri ng materyales at paraan ng paggawa ng mga souvenir at regalo. Magtrabaho ayon sa ideya ng mag-aaral.
6. Pangwakas na aralin.
Pagbubuod. Nagpapahalaga. Mga alok.

Suporta sa edukasyon at pamamaraan

Upang ipatupad ang programang pang-edukasyon
ang mga kinakailangang kondisyon ay nilikha:
- mayroong isang computer;
- mapaglarawang materyal \mga album, mga talahanayan, mga diagram, mga slide\;
- mga handout \sketch, template, stencil, pattern, atbp.\;
-visual material \mga sample, puzzle, drawing, litrato, atbp.;
-teknolohikal na materyal \mga tagubilin sa kaligtasan, gulong ng kulay, mga sample ng agham ng materyales, mga teknolohikal na mapa\;
- impormasyon at metodolohikal na materyal \literatura, magasin, metodolohikal na pag-unlad, pagsusulit, materyal sa pisikal na pagsasanay\;
- kapag nagtatrabaho sa papel: gunting, pandikit, kulay na papel, awl, kutsilyo, ruler, lapis, compass;
Metodolohikal na materyales para sa programa
1. Mga plastik na papel (methodological manual)
2. Album “Mga eksibit na gawa ng mga mag-aaral kaya.
"Pagawaan ng sining"
3. Mga materyal na didactic para sa mga diagnostic
4. Folder na "Papel na plastik"
5. Album na may materyal mula sa mga presentasyon ng mag-aaral batay sa mga materyales ng programa
6. Mga teknolohikal na mapa para sa paggawa ng iba't ibang produkto
7. Mga materyales sa video na may mga master class batay sa mga materyales ng programa

Terminolohikal na diksyunaryo

Ang applique ay ang paglikha ng mga masining na imahe sa pamamagitan ng pagdikit, pagtahi sa tela o papel na maraming kulay na piraso ng anumang materyal, isang imahe, isang pattern na nilikha sa ganitong paraan.
Template - sample, paraan kapag nakuha ang isang garantisadong produkto na may mga partikular na katangian
Sketch - paunang sketch, pagguhit
Ang papier-mâché ay isang pamamaraan para sa paggawa ng mga produktong papel sa ilang mga layer
(mula 4 hanggang 10 layer) gamit ang pandikit. Ang papier-mâché ay isang napaka-pliable na materyal; ito ay malawakang ginagamit sa maraming bansa sa buong mundo. Ang mga plorera, tray, kahon, at laruan ay ginawa gamit ang papier-mâché technique.
Ang likas na materyal ay materyal na lumalaki sa kalikasan. Maaari itong magamit upang gumawa ng mga panel at komposisyon. Ito ay mga dahon, kono, damo, sanga, lumot, bato, shell, prutas ng halaman, atbp.
Mga basurang materyales – nasa kamay na ang mga basura: mga lalagyan ng itlog, shell, plastik at salamin na bote, hard dairy at juice bag at marami pang iba ay napakahusay, libreng mga materyales sa paggawa. Ang mga likhang gawa mula sa mga basurang materyales ay tutulong sa iyo na pahalagahan ang bawat maliit na bagay.
Ang pag-trim ay isang uri ng pagkamalikhain, appliqué mosaic. Ang pag-trim ay maaaring planar at volumetric, sa plasticine at may pandikit. Mga materyales para sa pag-trim: papel, natural na materyal - cones, shell, atbp.
Ang Origami ay isang uri ng pandekorasyon at inilapat na sining ng natitiklop na mga figure ng papel. Ang Origami ay nangangailangan ng paggamit ng isang sheet ng papel nang hindi gumagamit ng pandikit o gunting.
Ang modular origami ay ang paglikha ng mga three-dimensional na figure mula sa triangular origami modules, na naimbento sa China. Ang buong pigura ay binuo mula sa maraming magkaparehong bahagi (mga module). Ang bawat module ay nakatiklop ayon sa mga patakaran ng klasikong origami mula sa isang sheet ng papel, at pagkatapos ay ang mga module ay konektado sa pamamagitan ng pagpasok ng mga ito sa bawat isa. Minsan ang pandikit ay idinagdag para sa lakas. Ang puwersa ng friction na lumilitaw sa kasong ito ay pumipigil sa istraktura mula sa pagbagsak.
Plasticine, luad - plastik na materyal para sa pagmomolde
Bola, silindro, pyramid - mga geometric na hugis
Compass, lapis, ruler - mga tool para sa pagguhit at pagguhit