Marahil ay walang isang tao na hindi nakakaalam ng kamangha-manghang berry na ito, na tinatawag na Sea Buckthorn. Narinig na nating lahat ang tungkol dito, ngunit hindi alam ng lahat kung gaano ito nakapagpapagaling at kung paano makikinabang ang halaman na ito sa iyo at sa akin.
Sa artikulong sasabihin ko sa iyo kung ano ang mayaman sa Sea Buckthorn at kung paano ito ginagamot dito. Malalaman mo ang tungkol sa mga natatanging katangian ng kamangha-manghang halaman na ito. Basahin kung paano mayaman at malusog ang Sea Buckthorn. Paano ito magagamit sa bahay.
Sino sa palagay mo ang unang nakatuklas ng mga nakapagpapagaling na katangian ng sea buckthorn? Matapos basahin ang artikulo, malalaman mo ang tungkol dito. Ang sea buckthorn ay naglalaman ng lahat ng kailangan ng ating katawan. Siya ay tunay na isang himala na nilikha ng Diyos at kalikasan.
Mga katangian ng sea buckthorn at kung ano ang mayaman nito
Ang mga Intsik ang unang natutunan ang tungkol sa kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling ng sea buckthorn. Ngayon ay isang hakbang na rin sila sa unahan ng mga tao sa buong planeta sa mga tuntunin ng kaalaman tungkol sa sea buckthorn. Sa China, ipinagmamalaki ng Sea Buckthorn ang lugar at lumalaki hanggang siyamnapung porsyento.
Ang mga siyentipikong Tsino ay patuloy na nag-aaral ng sea buckthorn ngayon. Nakagawa sila ng maraming negosyo na nagpoproseso ng produktong ito. May mga espesyal na negosyo na gumagawa ng sea buckthorn oil.
Ang mga katangian ng sea buckthorn at kung ano ang mayaman nito - lahat ng kailangan ng ating katawan ay nakapaloob sa sea buckthorn. Napatunayan din ng mga siyentipiko ang pagiging natatangi nito. Ang mga katangian ng mga prutas na ito ay hindi pangkaraniwan.
Halimbawa, ang isang kutsarang puno ng sea buckthorn na may parehong dami ng natural na pulot ay magpapalakas sa immune system. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa pulot, maaari mong basahin. Ang sea buckthorn ay naglalaman ng tatlong uri ng mga organikong acid.
ito:
- Tartaric acid
- Isang nikotinic acid
- Apple acid
Ang mga dahon, sanga at prutas ay naglalaman ng mga tannin. Ang sea buckthorn ay naglalaman ng isang malaking halaga ng flavonoids. Ang halaman na ito ay naglalaman ng hanggang labindalawang porsyento ng mataba na langis.
Ito ang mga fatty acid tulad ng:
- linoleic
- palmitic
- oleic
- stearic
Ang sea buckthorn ay naglalaman ng hanggang isang daan at walumpung milligrams ng karotina. Hanggang sa isang daan at sampung milligrams ng tocopherol. Ang mga bitamina B1, B2, B6 at bitamina K ay nakapaloob din sa halaman na ito, na kakaiba sa mga katangian nito.
Ang sea buckthorn ay naglalaman ng mga organic at fatty acid, pati na rin ang mga sterol at phytoncides, na maaaring pumatay sa pag-unlad ng mga mikrobyo at iba pang hindi kinakailangang mga organismo.
Bakit kapaki-pakinabang ang sea buckthorn
Halimbawa, ang mga Chinese healers ay palaging ginagamit at ngayon ay ginagamit ang buong sea buckthorn tree para sa panggamot at panggamot na layunin. Ang mga de-kalidad na juice ay inihanda mula sa sea buckthorn.
Ang mga jam at nektar ay ginawa mula dito. Noong panahon ng Sobyet, isang halaman sa pinakamatandang lungsod ng Biysk ang naghanda ng natural na sea buckthorn oil mula sa sea buckthorn berries. Bakit kapaki-pakinabang ang sea buckthorn at kung paano gamitin ito sa maraming paraan.
Narito ang mga pangunahing:
- panggamot na paghahanda
- Pagkain
- ekolohiya
- mga pampaganda
- pagsasaka
Ang sea buckthorn ay mabuti para sa kapaligiran dahil kung saan ito tumutubo, ito ay nagpapayaman sa lupa ng nitrogen at nagpapalakas ng lupa. Sa mga pampaganda, ang langis ng sea buckthorn, bark ng puno, dahon, juice at berries ay maaaring gamitin sa bahay.
Hindi lamang pinalalakas ng sea buckthorn ang kalusugan ng tao, kundi pati na rin ang kalikasan na nakapaligid dito. Maaaring ito ay mga bangin, mga dalisdis ng bundok, kahit na mga guhit sa kahabaan ng pilapil ng riles. Alamin kung saan lumalaki ang Sea Buckthorn, nangangahulugan ito na mayroong malusog na kapaligiran doon.
Mga katangian ng panggamot ng sea buckthorn
Maaaring gamutin ng sea buckthorn ang maraming sakit. Ilang daang iba't ibang sakit ang binibilang ng mga espesyalista na tinutulungan nitong gamutin ang nakakagamot na puno. Alam nating lahat na ang pag-iwas ay mas mabuti kaysa pagalingin.
Sa kasong ito, ang sea buckthorn ay isang kailangang-kailangan na lunas. Kailangan mo lamang kumain ng sea buckthorn berries nang regular at maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga sakit. Ngunit kung magkakasakit ka pa, ang kamangha-manghang halaman na ito ay muling sasagipin.
Ang sea buckthorn ay may isang kailangang-kailangan na pag-aari ng pagpapagaling para sa trangkaso, sipon, na maaaring gamutin tulad ng sumusunod: "", mahinang kaligtasan sa sakit, paggamot ng mga mata, tainga at pagkasunog. Narito ang pang-araw-araw na dosis ng paggamot sa sea buckthorn:
- pang-araw-araw na dosis para sa paggamot na may sea buckthorn oil ay dalawa hanggang tatlong kutsarita
- sea buckthorn berries dalawa hanggang tatlong kutsara
- sea buckthorn juice na hindi hihigit sa pitumpu't limang gramo (ibuhos sa isang baso at dalhin sa dalawang daang gramo)
Ano ang dapat na pamantayan kapag naglalagay ng mga patak sa mata, tainga at paggamot ng mga paso:
- para sa pag-instill ng mga patak sa mata at tainga dalawang beses sa isang araw, isa dalawang patak
- Upang gamutin ang mga paso, kailangan mong kumuha ng sapat na sea buckthorn oil upang masakop ang buong paso. Mula sa isang patak pataas
Dahil ang sea buckthorn ay isang natural na antiseptiko, ito ay isang makapangyarihang antiviral agent. Kapag gumagawa ng isang paglanghap o compress, magdagdag ng ilang patak ng sea buckthorn oil sa pagbubuhos ng mga halamang gamot kung saan ka ginagamot.
Alamin lamang na ang langis ng sea buckthorn ay dapat idagdag sa isang mainit na pagbubuhos bago gamitin. Anong mga halamang gamot ang maaaring gamitin para sa paglanghap para sa sipon? Narito ang komposisyon:
- umalis ang nanay at madrasta
- dahon ng lingonberry
- St. John's wort herb (1 tbsp.)
- ilang patak ng sea buckthorn oil
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sea buckthorn ay napakaraming nalalaman na upang ganap na masakop ang lahat, kailangan mong magsulat ng ilang mga artikulo na nakatuon sa natatanging doktor na ito.
Sa anumang yugto ng pulmonya, ang Sea Buckthorn ay may mabisang therapeutic effect. Sa sakit na ito, kailangan mong uminom ng sea buckthorn juice araw-araw nang mahigpit sa tamang oras. Mula alas tres hanggang alas singko ng umaga, o mula alas tres hanggang alas singko ng hapon. Sa oras na ito, ang pinakamalaking enerhiya ay nasa baga.
Pinatunayan ng mga siyentipikong Tsino na ang paggamot na may makapangyarihang mga herbal na produkto, na kinabibilangan ng sea buckthorn, ay kinakailangan sa mga oras na nagsisimulang maging aktibo ang may sakit na organ.
Ang tsaa na may sea buckthorn at luya ay lubhang kapaki-pakinabang, kung ano ang kailangan mo para dito:
- sariwang gadgad na ugat ng luya - 1 tbsp.
- sea buckthorn juice - 1 tbsp.
- tubig isang baso
- pulot 1 tsp.
Paano ihanda ang tsaa na ito:
Pakuluan ang tubig at lagyan ng luya. Bawasan ang init, takpan at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay ihalo sa honey at sea buckthorn juice at inumin.
Ginagamot ng sea buckthorn ang scurvy at perpektong sumusuporta sa immune system. Ginagamot ng natatanging doktor na ito ang atay at genitourinary system. Kung mayroon kang sakit sa genitourinary system, maaari kang maghanda ng malusog na salad.
Recipe:
- isang daan at limampung gramo ng ugat ng parsnip
- apat na daang gramo ng matamis na mansanas
- dalawang kutsara ng sea buckthorn
- dalawang tablespoons ng sunflower oil na nilagyan ng sea buckthorn
- dill, perehil
May isa pang halamang panggamot - Dandelion, na malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang halaman na ito ay maaari ring gamutin ang mga sakit ng biliary tract at atay, maaari mong basahin.
Ginagamot ng sea buckthorn ang prostate adenoma at herpes. Para sa anong mga kadahilanan ang maaaring pahirapan ng herpes - na may mahinang immune system. Ang sea buckthorn, tulad ng walang ibang produkto, ay isang makapangyarihang manggagamot para sa sakit na ito.
Kefir na may sea buckthorn laban sa herpes:
- sea buckthorn berry - isang kutsara
- tatlumpung gramo ng keso
- isang baso ng natural na gatas na kefir
Kung paano ito gawin:
Ibuhos ang kefir, magdagdag ng sea buckthorn, uminom at kumain ng keso. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyong pagalingin ang herpes at palakasin ang iyong immune system. Maaaring gamutin ng sea buckthorn oil ang almoranas. Uminom ng sea buckthorn oil pagkatapos kumain, isang kutsarita dalawang beses sa isang araw.
Ang almoranas ay maaaring gamutin sa ibang paraan, paano? Makakatulong ito sa iyo. Ang sea buckthorn ay perpektong tinatrato ang parehong almuranas at iba pang mga proctological na sakit. Paano mo ito magagawa: magpasok ng mga suppositories na may sea buckthorn oil sa anus.
Para sa almuranas, dapat ka ring uminom ng sea buckthorn oil nang pasalita dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain, isang kutsarita. Ang salad na "kumain ng beets na may sea buckthorn kung gusto mong maging maganda" ang pangalan ng salad na ito.
Recipe:
- isang mansanas
- isang daang gramo ng sea buckthorn
- dalawang beets
- isang clove ng bawang
- tatlumpung gramo ng mga walnuts
- dalawang tablespoons ng vegetable oil
Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa sea buckthorn nang walang hanggan. Ang artikulo ay naglalaman lamang ng isang maliit na bahagi ng kung ano ang alam ko tungkol sa kanya. Samakatuwid, sa susunod na artikulo ay ipagpapatuloy ko ang kwento tungkol sa produktong ito, natatangi sa mga katangian nito.
Matapos basahin ang artikulo, natutunan mo ang tungkol sa mga katangian ng sea buckthorn, kung ano ang mayaman nito, kung paano kapaki-pakinabang ang sea buckthorn, at ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Sa palagay ko ang mga susunod na artikulo ay hindi gaanong kawili-wili, na tiyak na italaga ko sa sea buckthorn sa kalusugan, mga pampaganda at pagluluto.
Maging malusog at masaya.
Video – Sea Buckthorn
Ang kabundukan ng Himalayas ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng sea buckthorn. Maibiging tinatawag ng mga tagaroon ang mga punong ito na “mga banal na bunga.” Sa Tsina, ang mga benepisyo ng mga berry na ito ay kilala sa loob ng 12 siglo. At ayon sa alamat ng Mongolian, kinain ni Genghis Khan at ng kanyang hukbo ang mga berry na ito bago ang bawat matagumpay na labanan.
Ang kakaiba ng mga prutas na ito ay kilala pa rin hanggang ngayon. Sa maliliwanag na orange na berry, natagpuan ng mga mananaliksik ang isang kamangha-manghang hanay ng mga Omega substance: , at mga bihirang Omega-7 fatty acid, pati na rin ang puno ng mga mineral at bitamina. Kaya naman sa maraming bansa sa loob ng maraming siglo, ang sea buckthorn ay ginagamit upang palakasin ang immune system, bawasan ang pamamaga, pabagalin ang pagtanda, at gamutin ang mga sakit sa balat. At kahit na ito ay hindi lahat ng mga benepisyo ng sea buckthorn.
Botanical na katangian
Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang unang sea buckthorn ay lumitaw sa planeta 25 milyong taon na ang nakalilipas. Nangangahulugan ito na sa kanilang buhay, ang mga sea buckthorn ay kailangang "makita" ang mga tectonic na paggalaw ng lithosphere, ang Panahon ng Yelo, at maging ang paglaki ng pinakamataas na bundok sa planeta. At ang lahat ng ito ay higit na nagpapaliwanag sa botanikal at nakapagpapagaling na mga katangian ng halaman.
Ang sea buckthorn ay isang matinik na palumpong mula sa pamilya ng pasusuhin, karaniwan sa Europa at Asya. Bilang isang patakaran, ang halaman ay pinakamahusay na nararamdaman sa mabuhangin na pampang ng mga ilog at iba pang mga anyong tubig. Sa kabila ng malaking iba't ibang uri, mayroon lamang 3 botanical varieties ng halaman na ito. Ang Tibetan sea buckthorn ay isang dwarf na halaman. Ang Buckthorn ay isang palumpong mula 1 hanggang 6 na metro ang taas. At ang pinakamalaking kinatawan ay ang mga puno ng willow-leaved sea buckthorn, na maaaring lumaki hanggang 18 m.
Sa aming mga latitude, ang pinakakaraniwang species ay sea buckthorn. Sa katapusan ng Abril, ang nangungulag na halaman na ito ay natatakpan ng mga bulaklak. Sa taglagas, lumilitaw ang maliliit na berry sa kanilang lugar, mahigpit na nakakapit sa mga sanga ng halaman (samakatuwid ang pangalan nito). Ang mga bunga ng sea buckthorn, depende sa iba't, ay bilog, pahaba o ovoid. Ang kanilang kulay ay maaaring mag-iba mula sa malambot na dilaw hanggang sa malalim na pula.
Ang mga sea buckthorn ay mga dioecious na halaman. Nangangahulugan ito na para sa isang mahusay na ani, para sa bawat 5 babaeng bushes, ito ay kanais-nais na magkaroon ng hindi bababa sa isang lalaki bush. Mahalaga para sa mga nangangarap na lumaki ang sea buckthorn na malaman na ang halaman na ito ay hindi gusto ang lilim, ngunit sa parehong oras ito ay mapagmahal sa kahalumigmigan at naghihirap mula sa kakulangan ng kahalumigmigan. Ngunit ang mga frost ay hindi kakila-kilabot para sa punong ito. Kahit na sa pinaka-climatically malupit na mga rehiyon ng Russia, ang sea buckthorn ay bubuo at namumunga nang maayos. Ang korona ng puno ay maaaring makatiis ng kahit na mga frost na 50 degrees, at ang mga ugat ay hindi natatakot sa pagyeyelo ng lupa hanggang sa minus 20.
Sa ilalim ng pinakamainam na kondisyon, ang puno ay maaaring regular na makagawa ng mga pananim sa loob ng 20 taon, at ang kabuuang habang-buhay ng halaman ay maaaring umabot ng 150 taon. Sa pamamagitan ng paraan, ang pinakamalaking plantasyon ng sea buckthorn ay lumalaki sa China. Doon, noong 1980s, halos 300 libong ektarya ang itinanim ng mga punong ito. Ngayon, isa at kalahating daang pabrika ang nagpapatakbo sa Middle Kingdom, na gumagawa ng higit sa 200 iba't ibang mga produkto ng sea buckthorn.
Mga benepisyo ng sea buckthorn
Sa Malayong Silangan, ang sea buckthorn ay kilala bilang isang lunas laban sa pangangati ng balat; ang katas nito ay ginagamit upang gamutin ang sunburn, sugat, pamamaga, ulser ng gastrointestinal tract, at ginagamit din para sa ubo. Noong 1940s, sinimulan ng mga siyentipikong Ruso na pag-aralan ang kemikal na komposisyon ng mga dahon at berry ng sea buckthorn. Bilang resulta ng karamihan sa mga siyentipikong eksperimento, ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling ay napatunayan. Bilang karagdagan, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga sea buckthorn berries ay isa sa mga pinaka masustansiyang pagkain sa planeta.
Kabilang sa maraming iba pang mga benepisyo ng sea buckthorn, kinumpirma ng mga siyentipiko ang kakayahang magpagaling ng mga sugat, kabilang ang mga nasa mauhog lamad ng mga organ ng pagtunaw. Ang mataas na konsentrasyon ng ilang natatanging fatty acid na nilalaman sa sea buckthorn ay nagpapaliwanag sa mga katangian nito sa pagpapagaling para sa eksema, dermatitis, at pagkasunog. Ito ay kagiliw-giliw na ito ay mga produkto ng sea buckthorn na malawakang ginagamit upang gamutin ang mga sugat sa balat sa mga liquidator ng aksidente sa Chernobyl.
Komposisyon ng kemikal at mga katangian ng nutrisyon
Ang mga berry ng sea buckthorn ay naglalaman ng 10 iba't ibang bitamina, 24, 18 (kabilang ang mga mahahalaga), 22 uri ng mga fatty acid, at mas malaking reserba ng biologically active substances. Sa kabuuan, ang mga berry ng sea buckthorn ay naglalaman ng halos 200 iba't ibang mga bahagi ng phytochemical. Sa mga tuntunin ng dami, ang sea buckthorn ay pangalawa lamang sa pulang paminta.
Kapansin-pansin, ang ascorbic acid ay naglalaman ng 10 beses na mas mababa kaysa sa sea buckthorn. Bilang karagdagan, ang mga berry na ito ay kabilang sa mga nangunguna sa nilalaman (pangalawa ang ranggo pagkatapos ng mga mani at buto).
Sa dami ito ay pangalawa lamang sa rosehip at matamis na pulang paminta. Naglalaman din ito ng maraming, sa pamamagitan ng paraan, ng parehong mga natagpuan sa sikat na ginkgo biloba: quercetin, isorhamnetin, kaempferol.
Ang isa pang natatanging tampok ng sea buckthorn ay nauugnay sa. Noong nakaraan, karaniwang tinatanggap na walang produktong halaman ang naglalaman ng isang biologically makabuluhang konsentrasyon ng . Samantala, ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na ang mga orange na berry na ito ay hindi lamang naglalaman ng B12, ngunit sa isang halaga na lumampas pa sa konsentrasyon ng bitamina sa atay. Nangangahulugan ito na ang sea buckthorn ay maaaring maprotektahan laban sa kakulangan sa bitamina, anemia, digestive disorder, nervous system dysfunction at pinsala sa mucous membranes. Ang iba pang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpahiwatig ng pagkakaroon ng mga antibiotics, anti-inflammatory at analgesic substance sa sea buckthorn.
Ang sea buckthorn ay naglalaman ng 26 na uri ng triterpenes at, kabilang ang ursulic acid, carophylline, vitelin, kung saan nakasalalay ang lakas ng mga daluyan ng dugo. Ang mga berry, buto, tangkay at dahon ng sea buckthorn ay naglalaman ng humigit-kumulang isang daang iba't ibang uri ng mga langis at fatty acid, kabilang ang lauric, myristic, palmitic, hexadecenic, stearic, oleic, linoleic, linolenic at iba pa. Ang mga phenolic na sangkap sa sea buckthorn (na nakapagpapaalaala sa set na nilalaman ng cranberries) ay higit sa 14 na mga item, ang mga benepisyo nito ay upang maiwasan ang atherosclerosis at hypertension, at mapabuti ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang sea buckthorn ay mayaman sa mahahalagang langis, na pumipigil sa labis na pamumuo ng dugo at pagbuo ng mga clots na nagdudulot ng trombosis at thrombophlebitis.
Mga pakinabang ng dahon
Ang mga dahon ng sea buckthorn ay hindi gaanong mayaman sa mga nakapagpapagaling na sangkap. Ang mga gulay ng halaman na ito ay ginagamit bilang isang halamang gamot sa maraming bansa. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga dahon ng punong ito ay may mga anti-inflammatory properties, na ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa paggamot sa arthritis. Bilang karagdagan, alam ng mga siyentipiko na ang sea buckthorn leaf extract ay kapaki-pakinabang para sa pagprotekta sa atay. , catechins, bitamina E, carotenoids, ferulic acid, flavonoids at salicylic acid na nakapaloob sa mga dahon ay kapaki-pakinabang sa pag-aalis ng mga nagpapasiklab na reaksyon, pag-alis ng mga libreng radikal. Salamat sa beta-carotene, ang mga produkto mula sa mga gulay ng halaman ay kapaki-pakinabang para sa pangangalaga sa balat, kabilang ang moisturizing, pati na rin ang mga nakapapawi na pangangati at pamamaga. Ang isang inumin na gawa sa mga dahon ng sea buckthorn ay halos kapareho ng green tea. Ito ay sumasama sa mga bunga ng sitrus at masarap mainit o malamig.
Para kanino kapaki-pakinabang ang sea buckthorn?
Halos lahat ng bahagi ng halaman na ito ay may mga nakapagpapagaling na katangian: ang mga dahon, berry at ugat ay tumutulong sa iba't ibang mga karamdaman sa katawan. Ang mga resulta ng maraming mga obserbasyon ay nagpapahiwatig na ang sea buckthorn ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa:
- mga sakit sa gastrointestinal, kabilang ang mga ulser;
- gota;
- mga pantal sa balat;
- Nakakahawang sakit;
- malabong paningin;
- mga sakit sa colon;
- pagkasira ng utak at nervous system;
- pamamaga;
- humina ang immune system;
- hika;
- matabang pagkabulok ng mga selula ng atay.
Ang sea buckthorn ay kapaki-pakinabang din para sa:
- pag-iwas sa kanser;
- pagpapababa ng kolesterol;
- pagpapasigla ng sirkulasyon ng lymphatic;
- nabawasan ang gana sa pagkain (dahil sa Omega-7);
- pagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok;
- neutralisasyon ng mga libreng radikal;
- nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng katawan;
- pagpapabuti ng paggana ng mga panloob na organo;
- pagpapabuti ng kondisyon ng mauhog lamad;
- pagpapanatili ng genitourinary system.
Papel sa katawan
Tinatrato ang pamamaga at arthritis
Ang isang katas na nakuha mula sa mga dahon ng sea buckthorn ay nakakatulong sa paggamot ng rheumatoid arthritis. Ang konklusyon na ito ay ginawa ng mga siyentipiko pagkatapos ng isang eksperimento na isinagawa sa mga daga ng laboratoryo. Sinasabi ng mga mananaliksik na ang isang katulad na epekto ay posible sa katawan ng tao.
Mga epekto ng antioxidant
Ang sea buckthorn juice ay may malakas na katangian ng antioxidant. Ngunit hindi pa katagal, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga katulad na kakayahan ay katangian din ng mga dahon ng halaman. Sa partikular, ang mga infusions at decoctions ng mga dahon ng sea buckthorn, kasama ang berry juice, ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa edad, kabilang ang cardiovascular disease, macular degeneration, at Alzheimer's disease.
Ang parehong mga produkto ay kapaki-pakinabang para sa paggamot sa acne, pagpigil sa maagang wrinkles at sagging balat.
Ahente ng antibacterial
Pinipigilan ng sea buckthorn extract ang paglaganap ng bacteria pathogenic sa katawan ng tao. Sa partikular, ang berry na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, at enterococci.
Pinapalakas ang cardiovascular system
Sa Chinese medicine, ang sea buckthorn ay kilala bilang isang herbal na gamot para sa puso at mga daluyan ng dugo. Natuklasan ng mga mananaliksik na pagkatapos ng 2 buwan na pagkain ng mga berry, bumababa ang presyon ng dugo, nagiging normal ang tibok ng puso, at bumababa ang dami ng kolesterol at triglycerides sa daluyan ng dugo, na magkakasamang binabawasan ang pagkarga sa puso at mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, natuklasan na ang mga berry ay naglalaman ng mga flavonoid na sangkap na nagpapadali sa daloy ng dugo sa puso.
Pinipigilan ang cancer
Ang mga mananaliksik ng India, pagkatapos ng ilang mga eksperimento, ay nagsabi na ang sea buckthorn berry extract ay mapagkakatiwalaan na nagpoprotekta laban sa kanser. Salamat sa mga katangian ng antioxidant nito, pinoprotektahan ng sea buckthorn ang mga selula ng katawan ng tao mula sa mga mutasyon, at tumutulong din na maisaaktibo ang mga protina, na ang papel ay protektahan laban sa mga mutagens.
Nagpapabuti ng kondisyon ng balat
Ang isa sa mga bahagi ng sea buckthorn ay palmitoleic acid (Omega-7), na naroroon din sa balat ng tao. Ito ay salamat sa acid na ito na ang sea buckthorn oil ay isang mahusay na lunas para sa pagpapagaling ng mga paso at sugat, pag-aalis ng mga sakit sa balat at mga impeksiyon. Bilang karagdagan, ang langis ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat at pinoprotektahan ito mula sa UV radiation.
Mga benepisyo para sa diabetes
Pinag-aaralan pa rin ng mga mananaliksik ang mga benepisyo ng sea buckthorn para sa mga taong may diabetes. Ngunit ang mga eksperimento na isinagawa ay napatunayan na ang berry ay kapaki-pakinabang para sa pag-regulate ng asukal sa daluyan ng dugo. Hindi lamang nito binabawasan ang antas, ngunit pinipigilan din ang hypo- at hyperglycemia.
Tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang
Alam ng karamihan sa mga tao na ang labis na timbang sa katawan ay maaaring magdulot ng lahat ng uri ng mga problema sa kalusugan, kabilang ang cardiovascular disease at diabetes. Natuklasan ng mga siyentipiko ang ilang mga compound ng kemikal sa mga dahon ng sea buckthorn na nagpapabilis sa pagkasira at nagpapabilis sa pagbaba ng timbang.
Gamitin sa katutubong gamot
Noong unang panahon, gumamit ang mga herbalista ng sea buckthorn upang gamutin ang maraming sakit. Halimbawa, ang sea buckthorn juice ay dating ginamit upang gamutin ang dysfunction ng bituka at pagbaba ng gastric secretion. Inirerekomenda na uminom ng isang decoction ng mga berry para sa rayuma, diabetes, kakulangan sa bitamina at mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang isang decoction na ginawa mula sa mga buto ng berry ay kapaki-pakinabang na inumin para sa talamak na paninigas ng dumi (kumuha ng isang kutsarang buto sa bawat baso). Mainam na inumin ang gamot na ito ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw. Ang isang decoction ng mga dahon ng puno ay mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling. Inirerekomenda ito para sa paggamot ng scurvy, kakulangan sa bitamina, mga deposito ng asin, gout at rayuma. Ang pagbubuhos ng mga dahon ay nakakatulong sa paggamot ng periodontal disease at namamagang lalamunan, at ang isang sabaw ng mga sanga ay mainam na inumin para sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga decoction at infusions ng sea buckthorn bark ay inirerekomenda na gamitin upang gamutin ang dysentery, pati na rin upang pagbawalan ang paglaki ng mga selula ng kanser. Bilang pangkalahatang gamot na pampalakas, inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot ang pag-inom ng tsaa mula sa pinaghalong sea buckthorn, mint, at mga dahon ng strawberry. Ang inumin na gawa sa sea buckthorn juice (3 l), infusion (3 l), (2 kg) at (2 l) ay kapaki-pakinabang din. Ang lunas na ito ay kilala sa katutubong gamot bilang isang gamot laban sa atherosclerosis at mga sakit sa paghinga; ito ay mainam na inumin upang alisin ang mga toxin at radionuclides; ito ay panlabas na kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng eksema, pagkasunog at frostbite. Ang langis ng sea buckthorn ay lubhang kapaki-pakinabang din, na ginagamit din ng mga katutubong manggagamot at mga herbalista mula noong sinaunang panahon.
Mga posibleng panganib
Ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay nabibilang sa pangkat ng mga tao kung saan ang labis na pagkonsumo ng sea buckthorn ay kontraindikado. Hindi ka dapat kumain ng mga berry kasama ng mga anticoagulants at mga gamot na pampanipis ng dugo, dahil maaaring mangyari ang pagdurugo.
Gamitin sa pagluluto
Ang mga sea buckthorn berries ay mahusay para sa paggawa ng mga jam, juice, pie fillings, sauces, marmalades, at iba't ibang dessert. Narito ang ilang mga ideya sa pagluluto.
Sea buckthorn concentrate
Upang maghanda ng concentrate ng sea buckthorn, kailangan mo lamang na pisilin ang juice mula sa mga berry at idagdag ang butil na asukal dito sa isang ratio na 1 kg: 1 l. Hindi na kailangang pakuluan ang produktong ito. Pagkatapos haluing mabuti, ibuhos sa isang sisidlan at ilagay sa basement o refrigerator. Pagkatapos ng 3 linggo, salain sa pamamagitan ng cheesecloth at mag-imbak sa isang malamig na lugar. Ang nagresultang concentrate ay natupok na diluted (isang baso ng tubig ay idinagdag sa 2 tablespoons ng juice).
Berry jam
Pakuluan ang syrup mula sa isa at kalahating kilo ng asukal at isang basong tubig. Magdagdag ng isang kilo ng purong berries sa kumukulong syrup. Dalhin ang timpla sa isang pigsa at alisin mula sa init. Pagkatapos ng 8-12 oras, pakuluan muli at ibuhos sa mga isterilisadong garapon.
Berry jam
Paghaluin ang mga berry at asukal sa isang ratio na 1: 1 at kumulo sa loob ng 10 minuto (mahalaga na ang halo ay hindi kumulo). Ibuhos ang kumukulong jam sa mainit na isterilisadong mga garapon at isara nang mahigpit.
Mabangong suka
Ang handa na tincture ng suka ay maaaring gamitin sa pagluluto, bilang isang pampalasa para sa iba't ibang mga pinggan (halimbawa, para sa pagbibihis ng mga salad) o lasing bilang isang inuming panggamot (sa pamamagitan ng pagtunaw ng ilang kutsarita sa isang baso ng tubig).
Upang ihanda ang tincture kakailanganin mo: apple cider vinegar, 2 tasa ng sea buckthorn berries, ilang sprigs ng rosemary at isang glass vessel. Hugasan at tuyo ang mga berry (maaari mong ikalat ang mga ito sa isang tuwalya ng papel at iwanan ang mga ito sa magdamag). Pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang glass vessel (sterilized jar), magdagdag ng ilang sanga ng rosemary. Samantala, pakuluan ang apple cider vinegar (ngunit huwag pakuluan) at ibuhos ang mainit na likido sa mga nilalaman ng garapon. Isara nang mahigpit at ilagay sa isang madilim na lugar upang ma-infuse sa loob ng isang buwan.
Sarsa para sa karne
Ayon sa kaugalian, ang sea buckthorn berry sauce ay inihahain kasama ng karne, ngunit maraming mga gourmets ang gustong pagsamahin ito sa mga pagkaing isda at gulay. Upang maghanda ng sarsa ng sea buckthorn, ang mga sariwang hinog na berry ay dapat na hadhad sa pamamagitan ng isang salaan. Magdagdag ng asukal sa katas (kumuha ng isang baso ng asukal para sa isang baso ng berries) at isang quarter na baso ng tubig. Paghaluin ang lahat at lutuin ng kaunti (alisin ang bula habang nagluluto). Magdagdag ng isang quarter na baso ng alak sa natapos na katas (parehong puti at pula ang gagawin) at pakuluan muli, pagpapakilos. Ang sarsa na ito ay maaaring ihain ng mainit o malamig.
Application sa cosmetology
Ang sea buckthorn, mayaman sa nutrients, ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat, buhok at mga kuko. Sinasabi nila na ang regular na paggamit ng mga produkto na may ganitong katas ng berry ay gumagawa ng mga tunay na himala. Dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina, ang mga pampaganda ng sea buckthorn ay kapaki-pakinabang para sa pagpigil at pagpapakinis kahit na malalim na mga wrinkles. Ang mga sangkap ng Omega ay kapaki-pakinabang para sa pampalusog at pag-aalis ng mga depekto sa balat, at ang mga langis na nilalaman ng mga berry ay mahusay na moisturizer.
Ang mga antioxidant, bitamina, mineral at malusog na taba ay nagpapalusog at nagpapalakas ng buhok, nag-aalis ng tuyong balat at mapurol na buhok. Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga produkto na may katas ng halaman para sa pangangalaga ng kuko. Sa partikular, para sa labis na pagkatuyo, brittleness, at dullness ng nail plate, kapaki-pakinabang na kuskusin ang sea buckthorn oil, mga cream na may katas ng halaman, o kahit purong berry juice sa kuko at cuticle.
Para sa tuyong balat
Ang mga maskara na may sea buckthorn berry juice ay makakatulong na moisturize ang napaka-dry na balat. Upang gawin ito, magbabad ng cotton swab na may juice at ilapat sa balat ng mukha. Maaari mong ibabad ang isang gauze pad sa juice at ilapat ito sa iyong mukha. Ang juice ay dapat manatili sa balat para sa mga 15-20 minuto.
Anti-kulubot
Ang sariwang kinatas na sea buckthorn juice o pulp ay inihahalo sa yolk mula sa o sa mga sariwa. Ang halo ay inilapat sa mukha sa loob ng 30 minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa 2-3 beses sa isang linggo.
Laban sa mga bag sa ilalim ng mata
Ibuhos ang isang kutsarang sariwang dahon ng sea buckthorn sa isang baso ng tubig na kumukulo at umalis. Kapag lumamig na ang likido, pilitin. Ibabad ang cotton swabs dito at ilapat sa eyelids sa loob ng 10 minuto.
Laban sa pagkawala ng buhok
Gilingin ang mga berry at dahon ng sea buckthorn sa isang pulp. Ilapat ang nagresultang produkto sa anit, balutin ng pelikula at isang mainit na tuwalya. Panatilihin nang hindi bababa sa 30 minuto. Laban sa pagkawala ng buhok, kapaki-pakinabang din na banlawan ang iyong buhok ng may tubig na pagbubuhos ng mga dahon ng puno.
Mask sa kamay at kuko
Paghaluin ang pulot at sea buckthorn juice o langis. Ilapat sa mga kamay at mga kuko. Mag-iwan ng hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Ang mga recipe na ibinigay ay isang maliit na bahagi lamang ng kung ano ang maaaring ihanda mula sa sea buckthorn berries at dahon. Tandaan: lahat ng bahagi ng halaman ay kapaki-pakinabang para sa balat, buhok at mga kuko. Sa pamamagitan ng paghahalo ng iba't ibang bahagi, maaari kang lumikha ng iyong sariling mga recipe ng kagandahan batay sa himala na berry ng puno ng sea buckthorn. Sa pamamagitan ng paraan, ang sea buckthorn ay mahusay na pagsamahin sa bark ng oak at maraming iba pang mga halamang gamot.
Ang sea buckthorn ay may mahabang kasaysayan ng paggamit bilang isang gamot. Isang libong taon na ang nakalilipas, ang mga berry na ito ay ginamit sa Tibetan at Indian na gamot upang gamutin ang mga ubo, mga sakit sa pagtunaw, at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang sea buckthorn ay hindi nawawala ang katanyagan nito ngayon. Tila alam na ng sangkatauhan ang lahat tungkol sa mga berry na ito, ngunit tinitiyak ng mga siyentipiko na hindi ito ganoon, at patuloy na gumagawa ng mga kamangha-manghang pagtuklas tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng "mga banal na prutas" mula sa Tibet.
Sa biochemically, ang sea buckthorn ay napakayaman sa mga bitamina, mineral at iba pang mga nutrients na maaari itong tawaging bitamina pill sa isang berry. Ang mga berry ay hindi kapani-paniwalang mayaman sa bitamina C at flavonoids, bitamina A, carotenoids, mahahalagang fatty acid, bitamina E at iba pang tocopherols.
Ang mga berry ng sea buckthorn ay napakayaman sa mga bitamina at mineral, na ginagawa itong isang tonic at isang superfood. Ang pangalan ng botanical genus nito , Hippophae, literal na nangangahulugang "makintab na kabayo" dahil ang mga sinaunang Griyego ay nagpakain ng mga sea buckthorn berries sa kanilang mga kabayo upang mapanatili silang makinis at malusog. Sinasabi ng alamat na ang Hippophae berry na ito ay ang ginustong pagkain ng Pegasus, ang lumilipad na kabayo, na nagpalipad sa kanya sa hangin. Itinampok ang sea buckthorn berry sa mga klasikal na tekstong medikal Dioscorides At Theophrastus. Ito rin ay kilalang-kilala sa Tibetan medicine. Ang mga tradisyonal na panggamot na paggamit ng sea buckthorn berries ay nakatuon sa mga sakit sa balat at digestive tract. Nagagawa nilang mapabilis ang pagpapagaling at pagbabagong-buhay ng balat at mauhog lamad ng digestive tract sa mga nagpapaalab at ulcerative na kondisyon.
Sa biochemically, ang sea buckthorn ay napakayaman sa mga bitamina, mineral at iba pang sustansya na maaari itong tawaging bitamina pill sa isang berry. Ang mga berry ay hindi kapani-paniwalang mayaman sa bitamina C at flavonoids, bitamina A, carotenoids, mahahalagang fatty acid, bitamina E at iba pang tocopherols. Ang mga phytosterols, kasama ang mga sustansyang nalulusaw sa taba sa itaas, ay nakakatulong sa pagpapababa ng kolesterol sa dugo, protektahan ang puso, at pasiglahin ang endocrine system. Kasama sa iba pang mga bitamina ang B1, B2, K at P. Ang mga berry ng sea buckthorn ay mayaman din sa mga mineral, kabilang ang posporus, bakal, mangganeso, boron, kaltsyum at silikon. Ang lahat ng mga nutrients sa itaas ay pinagsama upang magbigay ng sea buckthorn berries adaptogenic, anti-inflammatory, antioxidant, astringent, tonic, choleretic, hepatic, immunomodulatory, lipotropic, restorative at antiviral properties.
Ang lahat ng mga therapeutic na pagkilos na ito ay nagbibigay sa mga sea buckthorn berries ng malawak na spectrum ng pagkilos laban sa malawak na hanay ng mga karamdaman na nakakaapekto sa maraming organ system: Visual: nagpapanumbalik at nagpapabuti ng paningin.
Vital: nagpapabuti ng enerhiya, sigla at paglaban sa stress.
Paghinga/immune: nagpapabuti ng paglaban sa mga sipon at trangkaso; binabawasan ang systemic na pamamaga; nagpapabuti sa kalusugan ng mga mucous membrane.
Cardiovascular: binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo; pinoprotektahan ang puso.
Digestive: choleretic, hepatoprotector para sa biliary dyskinesia, hepatobiliary insufficiency; nagpapagaling ng mga talamak na ulser ng tiyan at duodenum; digestive stimulant; laxative para sa talamak na tibi.
Kasarian: may kawalan ng lakas, napaaga na bulalas.
Mga kalamnan at balangkas: pinapabilis ang paggaling ng mga sugat, pasa, ulser, sugat.
Balat: pinoprotektahan laban sa eksema, psoriasis, mga sakit sa balat; pinoprotektahan ang balat mula sa pagtanda, pinabilis ang pagpapagaling ng mga hiwa at pagkasunog.
Ang mga Ruso ay nagsulong ng paggamit ng sea buckthorn nang napaka-agresibo. Inihanda nila ang mga berry bilang isang espesyal na pagkain para sa kanilang mga astronaut upang maprotektahan sila mula sa cosmic radiation. Ang mga Intsik ay malayo sa likuran; Sa Seoul Olympics, ang mga opisyal na inuming pampalakasan ng mga atletang Tsino ay ginawa mula sa sea buckthorn berries.
Chinese medicine tungkol sa sea buckthorn
Ang pangalan ng sea buckthorn sa Chinese medicine ay Sha Ji.
Mga katangian ng sea buckthorn: maasim, astringent, mainit-init; nakakaapekto sa mga meridian ng atay at bato.
Aksyon: Pinipigilan ang ubo at nagpapanipis ng uhog, nagtataguyod ng panunaw, nagpapagana ng dugo at nag-aalis ng stagnation ng dugo. Mga indikasyon para sa paggamit ng sea buckthorn sa Chinese medicine: Ubo na may labis na plema, dyspepsia, pananakit ng tiyan dahil sa pagpapanatili ng pagkain, trauma, amenorrhea.
Sa pagtugis ng mga bitamina, gumagastos kami ng maraming pera sa mga kakaibang prutas, kapag mayroon kaming magandang pagkakataon na magtanim ng isang bush na maaaring palitan ang anumang prutas sa ibang bansa. Pag-uusapan natin ang tungkol sa sea buckthorn, na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na microelement at sangkap.
Ang mahiwagang bush na ito ay tiyak na nararapat sa ating pansin. Ang mga prutas, dahon at balat nito ay naglalaman ng malaking halaga ng mahahalagang sustansya. Ang sea buckthorn ay isang natatanging halaman na may malawak na hanay ng mga mahahalagang elemento. Ang palumpong na ito ay may kulay-pilak na mga dahon na lumalaki hanggang 2.5-3 metro ang taas (tingnan ang larawan). Ang mga orange na bunga ng sea buckthorn ay hinog sa pagitan ng huling bahagi ng Agosto at Oktubre. Ito ay sa oras na ito na naglalaman ang mga ito ng pinakamataas na halaga ng nutrients.
Ang sea buckthorn ay isa sa mga pinakalumang halamang gamot na ginagamit ng mga tao para sa pagpapagaling. Ang mga talaan ng mga nakapagpapagaling na katangian ng palumpong na ito ay natuklasan noong sinaunang Greece. Dito nagmula ang pangalang sea buckthorn - Hippophae, na isinalin ay nangangahulugang “kinakinang na kabayo.” Naniniwala ang mga sinaunang Griyego na ang mga kabayong nanginginain sa lugar kung saan tumubo ang sea buckthorn ay mahusay sa kanilang mga trabaho at may kamangha-manghang makintab na amerikana.
Sa hitsura, ang sea buckthorn ay isang matinik na palumpong na may pilak-berdeng dahon. Ito ay mula sa hilagang-silangan at gitnang Asya, kung saan ito ay tumutubo sa mga steppes, mga lugar ng karst at mga lambak ng ilog. Ang katutubong tahanan ng halaman na ito ay ang China, Caucasus, Mongolia, Nepal, India, at Siberia. Sa kasalukuyan, ang sea buckthorn ay laganap sa buong Europa. Sa kasalukuyan, ito ay madalas na ginagamit bilang isang pandekorasyon na palumpong. Ngunit madalas ding makikita ang sea buckthorn sa mga tabing kalsada.
Hanggang kamakailan, hindi pinansin ng mga tao ang pambihirang mga katangian ng pagpapagaling ng halaman.
Ang mga prutas ng sea buckthorn ay napakayaman sa mga kapaki-pakinabang na mineral at sangkap. Gayunpaman, ang problema ay mahirap silang kolektahin sa panahon ng ripening. Sa matinik na mga sanga, ang mga prutas ay humahawak nang mahigpit, bukod dito, sila ay napakalambot, samakatuwid, kahit na may magaan na presyon, maaari silang durugin. Samakatuwid, ito ay pinaka-maginhawa upang pumili ng mga berry sa taglamig, kapag ang temperatura ng hangin ay bumaba sa 10 degrees sa ibaba zero. Ang mga prutas ay madaling maalog o mapitas nang hindi nasisira ang mga ito. Ang sea buckthorn ay maaari ding madaling makolekta sa pamamagitan ng unang pagpili ng mga sanga na may mga berry at ilagay ang mga ito sa freezer. Pinakamainam na iimbak ang mga nakolektang prutas sa freezer, ito ay kung paano nila pinapanatili ang maximum na dami ng mga aktibong sangkap at bitamina. Ang paggamot sa init ay may negatibong epekto sa ilang mga nakapagpapagaling na sangkap.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn
Kaya ano ang mga pakinabang ng sea buckthorn? Naglalaman ito Omega 3-6-7-9 mahahalagang fatty acid, bitamina A, C, E, F, K, B., 60 antioxidants, 20 mineral at iba't ibang gamot na kailangan ng ating katawan. Ang sea buckthorn ay maaaring gumaan ang balat, palakasin ang immune system, pabagalin ang proseso ng pagtanda, pagbaba ng kolesterol sa dugo, pagpapababa ng presyon ng dugo at mahusay para sa mga vegetarian. Ang 100 g ng mga berry ay naglalaman ng:
- 340 mg bitamina C;
- 160 mg bitamina E;
- 120 mg flavonoids;
- 40 mg carotenoids;
- 25 mg bitamina A;
- 0.54 mg bitamina B6;
- 11% fatty acid.
Ang dami ng bitamina C sa sea buckthorn ay 12 beses na mas mataas kaysa sa mga dalandan, kiwi, strawberry at kamatis. Ang mga carotenoid ay matatagpuan sa parehong dami tulad ng sa mga karot. Ang halaman ay mayaman din sa maraming malusog na unsaturated fats, pangunahin ang linolenic at oleic acid, na nagbibigay ng enerhiya at nakakaapekto sa pamumuo ng dugo. Ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn:
- ginagamot ang mga pantal sa balat, beke at tigdas;
- inaalis ang mga sintomas ng hika;
- Tumutulong sa utak at nervous system na gumana nang normal;
- pumapatay ng impeksiyon at nagpapataas ng kaligtasan sa tao;
- nagtataguyod ng tamang panunaw at binabawasan ang gutom;
- pinipigilan ang paglitaw ng mga kanser na tumor;
- neutralisahin ang mga libreng radikal sa katawan at nagpapanumbalik ng mga selula;
- pinoprotektahan laban sa mga sakit sa cardiovascular;
- nagpapabuti ng paningin;
- tinatanggal ang mga problema sa urological;
- ginagamot ang arthritis, gout at mga sakit sa atay;
- tumutulong sa paglaban sa stress;
- binabawasan ang pagkawala ng buhok;
- tumutulong sa pag-iwas at paggamot ng mga ulser sa tiyan at gallbladder.
Bilang karagdagan sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian sa itaas, ang sea buckthorn ay ginagamit para sa mga paso, impeksyon at sugat. Salamat sa palmitoleic acid, na naroroon din sa balat ng tao, ang halaman ay may mga regenerative na katangian. Pinatunayan ng isang pag-aaral na inilathala ng mga Chinese scientist na ang mga pasyente na gumamit ng sea buckthorn oil para sa mga paso ay nakaranas ng mas mabilis na pag-alis sa sakit. Ang balat ng mga pasyenteng ito ay mas mabilis na muling nabuo kaysa sa mga taong nagpahid ng mga sugat sa Vaseline.
Ipinakita din ng mga klinikal na pag-aaral na ang sea buckthorn ay nakakatulong na gawing normal ang mga enzyme sa atay, mga acid ng apdo at nagpapalakas ng immune system. Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng sea buckthorn ang atay mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga nakakalason na kemikal.
Ang sea buckthorn ay malawakang ginagamit din sa industriya ng kagandahan. Naglalaman ito ng mga bihirang mataba na amino acid na Omega-7. Ang acid na ito ay nagtataguyod ng malusog na balat, magandang buhok at malakas na mga kuko. Kasama ng bitamina E at C, ang mga pampaganda na ginawa mula sa halaman na ito ay angkop para sa paglaban sa mga libreng radical na nagdudulot ng mga wrinkles. Ang sea buckthorn ay mahusay din para sa paggamot sa sunburn, bedsores, acne, ulcers at dry skin.
Contraindications
Walang mga side effect o contraindications ang natukoy para sa mga medikal na paghahanda na inihanda mula sa sea buckthorn. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang pag-ubos ng mga produktong gawa sa sea buckthorn sa malalaking dami ay maaaring humantong sa isang reaksiyong alerdyi. Ang halaman na ito ay maaari ding maging sanhi ng heartburn. Sa mga pambihirang kaso, ang ilang mga tao ay maaaring hindi mapagparaya sa sea buckthorn oil kapag iniinom nang pasalita. Ito ay maaaring magdulot ng pagsusuka, hindi pagkakatulog o pananakit, halimbawa sa tiyan.
Maaaring gamitin ang sea buckthorn para sa pagbaba ng timbang, kung dahil lamang sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay detoxification, kung saan ang isang tao ay mapupuksa ang iba't ibang mga nakakalason na sangkap sa katawan.
Lalaki at babae na sea buckthorn
Ang sea buckthorn ay isang dioecious na halaman at lumalaki sa lalaki o babae. Kung, bilang karagdagan sa isang magandang namumulaklak na palumpong, sasamantalahin mo ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn, pagkatapos ay ipinapayong magtanim ng parehong lalaki at babae na mga specimen. Ang isang bush ng isang halamang lalaki ay magiging sapat para sa anim na palumpong ng isang babaeng halaman.
Halos imposible na makilala ang isang halaman sa pamamagitan ng kasarian, lalo na sa oras ng pagbili. Nagpapakita ito ng hamon kahit para sa mga may karanasang hardinero. Samakatuwid, una sa lahat, ang mga punla ay dapat na maingat na suriin. Maaari mong makilala sa pagitan ng lalaki at babae na sea buckthorn:
- ayon sa uri ng bato. Sa mga babaeng palumpong sila ay maliit, ngunit sa mga lalaki na palumpong sila ay bahagyang mas malaki, katulad ng mga cedar cones;
- kasama ang plato ng dahon. Sa mga babaeng halaman ito ay mas patag kaysa sa mga halamang lalaki at nakabukas;
- ayon sa density ng plaka. Ang mga dahon ng lalaki ay bahagyang natatakpan ng isang kulay-abo na patong, habang ang mga babaeng dahon ay may maberde na tint.
Mga katangiang panggamot
Sa sandaling marinig natin ang salitang sea buckthorn, agad nating naiisip ang sea buckthorn oil at naaalala ang positibong epekto nito sa balat ng tao.
Sakit sa balat
Ang sea buckthorn oil ay kadalasang ginagamit upang gumawa ng mga ointment laban sa eksema, talamak na dermatitis, lupus erythematosus o mahirap gamutin ang mga sugat sa balat, pagkasunog at frostbite. Ang mga klinikal na pagsubok ng 151 mga pasyente ay nagpakita na ang paggamit ng sea buckthorn oil sa paggamot ng mga sakit sa balat ay nagpapagaan ng sakit at nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Ang mga sangkap na antibacterial na nilalaman sa mga prutas ng sea buckthorn ay pumipigil sa pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab.
Ang langis ng sea buckthorn ay nagpapabago sa balat hindi lamang sa kaso ng mga incised na sugat, pagkasunog o frostbite, kundi pati na rin sa kaso ng sunburn at radiation. Ang mga carotenoid at iba pang chromophores ay sumisipsip ng lahat ng masasamang sangkap, kaya ang halaman na ito ay maaaring kumilos bilang isang mabisang proteksyon sa balat. Sa panahon ng Cold War, dahil sa mga katangian nito, ang sea buckthorn ay lubos na pinahahalagahan. Siya ay itinuturing na isang estratehikong halaman para sa paggamot pagkatapos ng isang posibleng pagsabog ng atom.
Ang langis ng sea buckthorn, gayunpaman, ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang gamot, kundi pati na rin bilang isang prophylactic. Halimbawa, ang palmitoleic acid, na naglalaman ng halaman, ay nagpapalambot sa balat, nagpapakinis ng mga wrinkles at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng balat. Sa silangang gamot, ang sea buckthorn ay itinuturing na hindi lamang isang nakapagpapagaling na produkto, ngunit ginamit din upang gumawa ng mga natural na pampaganda.
Mga sakit ng cardiovascular system
Ang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa sea buckthorn ay may positibong epekto sa puso ng tao. Ang mga sterol sa halaman ay nakakatulong na maiwasan ang mga sakit sa puso at vascular, dahil maaari nilang bawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Ang mga dahon ng sea buckthorn ay naglalaman ng magnesium, na tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo, at binabawasan din ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis. Ang oleanolic acid ay matatagpuan sa mga dahon at bunga ng palumpong, na ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa puso at nagpapataas ng daloy ng dugo sa puso at utak.
Ang sea buckthorn juice, na mayaman sa antioxidants, ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa puso. Pinasisigla nito ang paggana ng puso, pinoprotektahan laban sa mataas na presyon ng dugo (hypertension) at coronary heart disease. Bilang karagdagan sa sea buckthorn juice, ang panganib na magkaroon ng coronary heart disease ay binabawasan ng mga flavonoid; pinapanatili nila ang sapat na daloy ng dugo sa kalamnan ng puso, nakakaapekto sa pag-urong nito at may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiac arrhythmia.
Ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na ang kumbinasyon ng paggamit ng langis ng sea buckthorn at wastong nutrisyon ay nabawasan ang saklaw ng angina sa mga taong dumaranas ng sakit na ito. Ang pagkahilo ng mga pasyente ay nawala, ang kanilang presyon ng dugo ay naging normal at ang kanilang pangkalahatang kalusugan ay bumuti.
Mga problema sa gastrointestinal tract
Inilalarawan ng mga sinaunang kasulatan ang sea buckthorn bilang isang magaan na gamot na may mga katangiang kakayahan upang mapababa ang lagnat, bawasan ang pamamaga at linisin ang katawan ng mga nakakalason na sangkap. Salamat sa sea buckthorn berries, na ginagamit sa Chinese, Indian at Tibetan na gamot, ang metabolismo ay nagpapabilis at nawawala ang mga problema sa pagtunaw. Ang tradisyong ito ay nabubuhay pa ngayon, halimbawa, sa Mongolia, ang katas mula sa mga dahon ng sea buckthorn ay ginagamit pa rin upang gamutin ang pamamaga ng bituka.
Napatunayan ng ilang eksperimento ang positibong epekto ng flavonoid sa mga ulser sa tiyan. Batay sa karagdagang pananaliksik, ipinakita na ang kumbinasyon ng sangkap na ito sa sea buckthorn ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng pancreatic cancer ng 23%. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn ay hindi nagtatapos doon. Ang beta-carotene at bitamina C, E, na nakuha mula sa bush berry extract, ay makakatulong na alisin ang mga libreng radical na kasangkot sa pagbuo ng tiyan at duodenum.
Mga paraan ng paggamit ng sea buckthorn
Ngayon maraming mga paraan upang magamit ang sea buckthorn. At alinman ang pipiliin mo, ang halaman ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Upang maghanda ng mga produkto mula sa halaman na ito, kinakailangang gamitin hindi lamang ang mga prutas, kundi pati na rin ang mga dahon at balat. Maaari mong kainin ang mga bunga ng halaman bilang prutas, gumawa ng cocktail o masarap na sea buckthorn jam mula sa kanila. Ngayon ang produkto ay kadalasang ginagamit sa anyo ng langis ng sea buckthorn o tsaa.
Subukang gumawa ng katas mula sa dahon ng sea buckthorn sa bahay. Maaari itong gamitin sa panahon ng trangkaso o sipon, stress at stress, at mga problema sa pagtulog. Kapaki-pakinabang din ito sa paglaban sa depresyon. Maaari mo ring gamitin ang sea buckthorn extract upang banlawan ang iyong buhok at pagbutihin ang sigla nito.
Sea buckthorn tea Ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa katas, ngunit ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga antioxidant at mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kung ituturing mo ang iyong sarili sa isang tasa ng sea buckthorn tea ng ilang beses sa isang linggo, ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo. Upang maghanda ng sea buckthorn tea, kailangan mong kumuha ng isang kutsarita ng pinatuyong halaman, ibuhos ang 250 g ng tubig na kumukulo at matarik sa loob ng 8-12 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang resultang inumin at maaari mo itong inumin.
Ang sea buckthorn compote ay mahusay para sa pagkain ng sanggol. Upang maghanda ng isang malusog na inumin, kailangan mong pag-uri-uriin ang mga berry, banlawan nang lubusan at ibuhos ang mga ito sa mga isterilisadong garapon, ibuhos ang sugar syrup at i-pasteurize sa tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto.
Ang sea buckthorn ay matagal nang ginagamit sa larangan ng kagandahan, lalo na, ito ay may positibong epekto sa kondisyon ng buhok. Pinasisigla ng halaman ang paglago ng buhok, pinapalakas ito, pinapanumbalik ang istraktura pagkatapos ng madalas na paggamit ng mga hair dryer at straightener, nagbibigay ng mga kulot na makulay na ningning at magandang hitsura. Kung maaari kang bumili ng sea buckthorn shampoo sa isang parmasya o espesyal na tindahan, pagkatapos ay maaari mong subukan ang paggawa ng mask para sa buhok sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong makinis na lagyan ng rehas ang isang maliit na karot, magdagdag ng 1/3 tasa ng sea buckthorn juice at isang kutsara ng langis ng castor dito. Ilapat ang nagresultang timpla sa basa na buhok at mag-iwan ng 2 oras. Ang regular na paggamit ng maskara na ito ay nagtataguyod ng paglago ng buhok hanggang 4 cm bawat buwan.
Sa natural na mundo mahirap makahanap ng isang halaman na walang mga katangian ng pagpapagaling. Kahit na ang mga naglalaman ng mga nakakalason na sangkap ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng katawan ng tao sa unang tingin, gayunpaman, sa maliliit na dosis ay nagpapagaling pa rin sila ng maraming sakit. Gayunpaman, karamihan sa kanila ay hindi nagdudulot ng anumang panganib; sa kabaligtaran, sila ay nakakain, masarap at nakapagpapagaling. Nalalapat ito lalo na sa mga prutas at berry bushes at puno. Mahirap sabihin kung aling uri - bush o puno - ang sea buckthorn ay nabibilang, dahil sa kalikasan ito ay nangyayari kapwa bilang isang overgrown bush at bilang isang maliit na puno.
Ang halaman na ito ay dumating sa amin mula pa noong una. Kahit ngayon, hindi tumpak na matukoy ng mga siyentipiko ang kanyang mga katutubong lugar. Gayunpaman, karamihan sa kanila ay may posibilidad na isipin na ang sea buckthorn ay dumating sa amin mula sa mga bundok ng Himalayan. Doon at ngayon, sa taas na 4500 metro sa ibabaw ng antas ng dagat, sa kahabaan ng magulong kristal na malinaw na mga ilog ng bundok, makikita mo ang mga sea buckthorn bushes na matatag na nakaugat sa bato.
Ngayon, maraming mga species at subspecies ng halaman na ito, na kumalat sa buong Europa na may isang mapagtimpi na klima. Lumalaki ang sea buckthorn sa Norway, Great Britain, Finland, Germany, France, Ukraine at Russia, Caucasus, Western at Central Asia, China at India. Mataas sa mga bundok, ang mga palumpong na ito ay umabot sa taas na hindi hihigit sa 90 cm, habang ang mga puno ng sea buckthorn, depende sa rehiyon at klimatiko na kondisyon, ay umabot sa taas na hindi hihigit sa 6 na metro. Gayunpaman, ang ilan sa kanila, na umaabot sa araw , lumaki hanggang 17 metro. Ang lifespan ng sea buckthorn sa mga natural na kondisyon ay 60-70 taon. Kasabay nito, pagkatapos ng 60, bumababa ang ani nito, ngunit natuklasan ang isang puno na, ayon sa mga siyentipiko, ay nabuhay ng humigit-kumulang 320 taon, habang nagbibigay pa rin ito ng mga bunga sa sangkatauhan.
Ang halaman na ito ay kamangha-mangha - maaari itong makatiis ng 40 degree Siberian frosts sa taglamig, at sweltering init sa tag-araw, lumalaki sa malawak na expanses ng India at Pakistan. Ang sea buckthorn ay itinanim bilang isang bakod at ginagamit upang palamutihan ang mga parke at mga lugar ng libangan. Ang mga halaman na ito ay may malawak na sistema ng ugat, kaya madalas itong itinatanim sa matarik na mga dalisdis at sa tabi ng mga pampang ng ilog upang palakasin ang mga lupa at maiwasan ang pagguho. Bilang karagdagan, ang mga paltos ng ugat, na naroroon sa mga munggo, at isang mycorrhizal fungus ay natagpuan sa mga ugat ng sea buckthorn. Nakakatulong ito na pagyamanin ang lupa at ang halaman mismo ng nitrogen, phosphorus at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang sangkatauhan ay pamilyar sa mga nakapagpapagaling na katangian ng sea buckthorn sa loob ng mahabang panahon. Para sa mga residente ng matataas na bulubundukin at hindi naa-access na mga lugar, ang mga prutas na ito ay pagkain at gamot sa parehong oras. Ang mga alaala ng sea buckthorn ay matatagpuan sa mga talaan ng mga sinaunang siyentipikong Griyego; tatlumpung kabanata ang nakatuon sa mga katangian ng pagpapagaling nito sa aklat ng klasikal na gamot sa Tibet, na itinayo noong ika-8 siglo AD. Ang mga sinaunang tala na ito ay naglalaman ng mga 84 na mga recipe para sa paghahanda ng mga gamot mula sa sea buckthorn. Binigyan nila ng espesyal na pansin ang kakayahan ng mga natatanging berry na ito na "ma-tonicize ang Yin at palakasin ang Yang.
Kasunod nito, ang mga rekord na ito ay dumating sa teritoryo ng sinaunang Tsina at Mongolia, kung saan sila ay naging isang sanggunian na libro para sa mga manggagamot. Sa Mongolia, ang sea buckthorn ay itinuturing pa ring pinagmumulan ng mahalagang enerhiya, at ang mga katutubo mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon ay nagpapasa ng mga kuwento na noong unang panahon, nakuha ng mga mandirigma ni Genghis Khan ang kanilang malakas na lakas at tibay sa pamamagitan ng pag-inom ng sea buckthorn juice. Bilang karagdagan, ang mga gamot na inihanda mula sa sea buckthorn ay nakatulong upang mabilis na pagalingin ang mga sugat at pinsala na natanggap sa mga labanan. Sa panahon ng paghahari ng dinastiyang Qing (1821 - 1850), ang noon ay sikat na Mongolian na doktor ay nagpatuloy sa pagsusulat sa aklat at natapos na ito sa kabanata 120, kung saan partikular niyang inilarawan ang klinikal na larawan ng kurso ng mga sakit na ginagamot sa sea buckthorn, at nagdagdag ng 37 higit pa dito na mga recipe na may mga rekomendasyon at detalyadong mga tagubilin: kung paano at para sa anong sakit ang ihanda ito o ang gamot na iyon.
Kasunod nito, ang bawat isa sa lahat ng kilalang sinaunang agham medikal (Intsik at Indian 
Ayurveda) ay nagtalaga ng higit sa isang kabanata sa sea buckthorn bilang isang natatanging natural na lunas sa pagpapagaling, at ito ay interesado sa mga doktor at siyentipiko. Noong 30s ng huling siglo, ang mga siyentipiko ng Sobyet ay ang unang nagsimulang mas partikular na pag-aralan ang komposisyon at mga katangian ng sea buckthorn. Nagawa nilang linangin ito at bumuo ng ilang dosenang mga uri, isa na rito ang malalaking prutas na sea buckthorn. Ang mga siyentipiko, kasama ang mga doktor at biologist, ay nakabuo ng isang buong hanay ng mga gamot, ointment, at biologically active food additives, na ginawa ng industriya ng pharmacological ng Russia hanggang ngayon. Bilang karagdagan, ang mga espesyalista ng Sobyet, batay sa sea buckthorn, ay bumuo ng isang sistema ng nutrisyon para sa mga kosmonaut at piloto, gayundin ng isang teknolohiya para sa paggawa ng natatanging sea buckthorn oil para magamit ng mga astronaut upang maprotektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng radiation habang nasa kalawakan. Ang impormasyon tungkol sa mga resulta ng pananaliksik ay mahigpit na inuri at mga taon lamang pagkatapos ng pagbagsak ng USSR ay naging mas naa-access ito sa komunidad ng mundo. Gayunpaman, hindi ito naging malaking hadlang sa posibilidad na magsagawa ng mga katulad na pag-aaral sa ibang mga bansa, na ginawa sa China. Itinuturing nila ang sea buckthorn bilang isang natatanging halamang panggamot at nakapagpalaki ng mga 200 uri ng halamang ito. Upang mailagay ang paglilinang nito sa isang pang-industriya na batayan, ang lupain na may lawak na higit sa 2 milyong ektarya ay inilaan, dahil ang pangangailangan ng mundo para sa pinakamahahalagang prutas na ito ay tumaas.
Noong panahong iyon sa Russia, ayon sa data mula 2006, nang isinagawa ang All-Russian Agricultural Census, 5 libong ektarya ang nakatanim ng sea buckthorn sa Siberia. Gayunpaman, ang dalawang bansang ito - ang Tsina at ang dating Unyong Sobyet - ang unang naglagay ng pag-aaral ng mga nakapagpapagaling na katangian ng sea buckthorn sa isang siyentipikong batayan. Sa nakalipas na mga dekada, ang mga sentrong pang-agham sa ibang mga bansa ay naging interesado sa isyung ito, at ang sea buckthorn ay kasama sa listahan ng mga pinakasikat na natural na gamot sa world pharmacology.
Ano ang nakakaakit ng mga siyentipiko sa buong mundo sa halaman na ito?
Sa katunayan, ang sea buckthorn ay isang natatanging halaman. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga bahagi nito - bark, dahon, prutas - ay sa isang antas o iba pang puspos ng mga bitamina, langis at isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at, nang naaayon, ay may mga katangian ng pagpapagaling. Ang mga dahon at sanga ay pinapakain sa mga kabayo at tupa upang maging malasutla at makintab ang kanilang lana. Ito ay hindi para sa wala na ang salitang Griyego para sa sea buckthorn ay nangangahulugang kabayo at ningning. Sa katutubong gamot, ang mga decoction at tincture ng mga dahon, bulaklak, bark, tuyo at sariwang prutas ay ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman. Gayunpaman, ang pangunahing pokus ay ang mga berry mismo.
Ang mga maliliit na oval na berry ay hinog sa huling bahagi ng Agosto o kalagitnaan ng Setyembre, nakakakuha ng isang gintong dilaw o orange, at kung minsan kahit na orange-pula na kulay. Ang lasa nila ay matamis at maasim na may aroma ng pinya. Sa pamamagitan ng paraan, sa Belarus ang sea buckthorn ay tinatawag na "Russian pineapple". Ang mga hinog na prutas ay nananatili sa mga sanga hanggang sa tagsibol, hindi sila nahuhulog at nakatiis ng mapait na hamog na nagyelo, pagkatapos nito ay nagiging mas matamis at malambot at, siyempre, pinapakain ang may balahibo na mundo sa malamig na taglamig. Gayunpaman, upang maalis ang misteryo ng mga kakayahan sa pagpapagaling ng mga berry na ito, suriin natin ang kanilang komposisyon.
Mahigit sa 190 na uri ng biologically active substance ang natuklasan sa sea buckthorn, 60 dito ay hindi pa nakikilala. Ang bigat ng isang prutas ay maaaring umabot sa 16-20 g. Ang 100 gramo ng mga natatanging berry na ito ay naglalaman ng bitamina C at ang halaga nito ay mula 300 hanggang 1600 mg, depende sa iba't at lugar ng pagtubo ng halaman. Bilang karagdagan, kabilang sa mga bitamina na naglalaman sila ng bitamina K, ang halaga nito ay mula 100 hanggang 200 mg, bitamina E - mula 255 hanggang 430 mg, bitamina B1, bitamina B2 at bitamina A. Ang sea buckthorn ay itinuturing na isa sa pinakamayamang mapagkukunan ng carotenoids - hanggang sa 500 mg, kung saan ang beta-carotene ay mula 15 hanggang 70 mg. Ang sangkap na ito, na pumapasok sa katawan, ay na-convert sa bitamina A. At kung titingnan mo ang comparative table, makikita mo na ang halaga ng bitamina C sa sea buckthorn ay 20 beses na mas malaki kaysa sa mga dalandan, at ang beta-carotene sa loob nito ay 10 beses na higit pa kaysa sa mga karot. Sa mga mineral, mayroong sodium - 0.4 mg, potassium - 150 mg, calcium - 38 mg, iron - 1.2 mg, magnesium - 4.5 mg, at zinc. Pati na rin ang mga protina na 36.6%, mga asukal (fructose at glucose) mga 6%, mga organikong acid (malic, tartaric) 4.3%, flavonoids, quercetin, tannins at mga langis. Ang mga langis ay nakapaloob sa mga berry at buto, habang sa mga berry ito ay hanggang sa 9%, at sa mga buto hanggang sa 12% at ito ay pangunahing binubuo ng mga fatty acid mula sa Omega-3 at Omega-9 na mga grupo na mahalaga para sa ating katawan, at ito ay - linoleic, linolenic, oleic at palmitoleic acid (Omega-7).
Sa medikal na kasanayan, ang mga sariwang prutas ng sea buckthorn at langis ng sea buckthorn ay kadalasang ginagamit bilang isang lunas. Ang juice, syrups, jam, jelly ay inihanda mula sa mga berry at kinakain. Ang juice ay isang natatanging inuming enerhiya na hindi lamang magbibigay sa iyo ng lakas, ngunit palakasin din ang immune system, dahil ang gayong masaganang komposisyon ng mga prutas ng sea buckthorn ay walang mga analogue sa kalikasan. Ang inumin na ito ay isang likas na makapangyarihang antioxidant - ginagamit ito upang maiwasan ang mga sipon. Gayunpaman, kung ang lamig ay nagulat ka, at ang sakit ay umatake na, pagkatapos ay nag-aalok kami sa iyo ng ilang kapaki-pakinabang na payo mula sa mga tradisyunal na manggagamot: kalahating baso ng sea buckthorn juice at tatlong kutsara ng pulot - isang mahusay at masarap na expectorant. Pinapayuhan ng Chinese medicine ang paggiling ng isang dakot ng sariwa o frozen na mga berry na may dalawang kutsarang pulot sa isang i-paste, umalis sa loob ng isang oras at kalahati at kumukuha ng isang kutsara bawat oras para sa brongkitis. Ang isang pantay na epektibong recipe na perpektong tinatrato ang brongkitis, na hiniram mula sa aming mga lolo sa tuhod: 100 gramo ng pinainit na mantika ay dapat ihalo sa parehong dami ng langis ng sea buckthorn at pinakuluan sa loob ng 1-2 minuto. Pagkatapos ng paglamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, ang halo na ito ay dapat na lasing sa isang lagok sa gabi bago matulog, o sa umaga isang oras bago kumain. Gayunpaman, ang sariwang kinatas na juice ay may ganap na mga katangian ng pagpapagaling. Ang produkto na pumapasok sa retail chain ay pasteurized at nawawala ang karamihan sa mga (panggamot) na katangian nito.
Gustung-gusto ng mga bata na makipaglaro sa mga pusa at aso, at madalas na lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang sakit sa balat - buni. Maaari mong mapupuksa ang sakit na ito sa tulong ng sea buckthorn. Upang gawin ito, kuskusin lamang ang apektadong lugar na may berry na hiwa sa kalahati, o gilingin ang ilang piraso sa isang i-paste at ilapat ito sa mga lugar na may problema sa balat.
Bilang isang malakas na antioxidant, ang sea buckthorn juice ay isang mahusay na preventive measure para sa cardiovascular disease at cancer. Bilang karagdagan, ito ay isang rejuvenating drink, dahil naglalaman ito ng bitamina E, bitamina C, isang malaking halaga ng carotenoids, flavonoids at maraming biologically active nutrients, kaya ang pag-inom ng juice ay lumilikha ng isang rejuvenating effect hindi lamang sa panlabas, ito ay nakakaapekto sa buong katawan.
Gayunpaman, binibigyang pansin ng gamot ang langis ng sea buckthorn, na nakuha sa pamamagitan ng pagpiga sa mga buto. Ang komposisyon nito ay naglalaman ng pinakamataas na konsentrasyon ng halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na matatagpuan sa sea buckthorn. At kung ang mga berry ay naglalaman ng higit sa 190 biologically active substances, pagkatapos ay 106 sa kanila ay matatagpuan nang direkta sa langis. Kasama sa bilang na ito ang anim na fat-soluble na bitamina at mga sangkap na tulad ng bitamina, 22 uri ng fatty acid, 42 uri ng lipid, 36 flavonoids at phenols. Ang natatanging langis na ito ay naglalaman ng hanggang 500 mg ng carotenoids, mga natural na organikong pigment na gumaganap ng mga antioxidant function sa katawan ng tao. Kabilang dito ang 70 mg ng beta-carotene, na sa katawan ay na-convert sa retinol o bitamina A, pati na rin ang alpha-carotene, zeaxanthin, lycopene, lutein at iba pa. Ang mga sangkap na ito, at sa partikular na bitamina A, ay hindi ginawa ng katawan ng tao, gayunpaman, ang mga ito ay kailangang-kailangan para sa paningin, paglaki ng katawan, pagpaparami, normal na paggana at proteksyon mula sa iba't ibang pinsala ng fungi at bakterya ng balat at mauhog na lamad.
Bilang karagdagan, ang langis ay naglalaman ng 250 mg ng fat-soluble na bitamina E, at sa mga tuntunin ng dami ng bitamina na ito sa komposisyon nito, ang langis ng sea buckthorn ay pangalawa lamang sa langis ng mikrobyo ng trigo. Pinoprotektahan ng bitamina E ang bitamina A at mahahalagang fatty acid mula sa oksihenasyon sa mga selula ng katawan, at pinipigilan din ang pagkasira ng mga tisyu ng katawan. Bilang bahagi ng langis ng sea buckthorn, ang bitamina na ito ay nasa pinakaaktibong anyo nito na tinatawag na d-alpha-tocopherol, sa form na ito ay synergistically nitong pinahuhusay ang epekto ng iba pang biologically active substances. Bilang isang malakas na antioxidant, ang bitamina na ito ay nagpapabagal sa lipid oxidation, pinipigilan ang akumulasyon ng mga lason, at gumaganap ng mahalagang papel sa biosynthesis ng protina. Kasabay ng bitamina A, ang bitamina E ay nagpapalakas sa immune system at isang mahalagang kadahilanan sa pag-iwas sa atherosclerosis.
Ang langis ay naglalaman din ng bitamina K1 (phylloquinone) at ang halaga nito ay mula 170 mg hanggang 200 mg bawat 100 g ng hilaw na produkto. Ang bitamina na ito ay may mahalagang papel sa pamumuo ng dugo at synthesis ng ATP. Nakikilahok din ito sa pagbuo at pagpapanumbalik ng mga buto, pagpasok sa gastrointestinal tract at pagtataguyod ng conversion ng glucose sa glucogen, na pagkatapos ay naipon sa atay. Ang bitamina K ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa osteoporosis, dahil pinapabagal nito ang pagkawala ng buto sa panahon ng pag-unlad ng sakit na ito.
Ang beta-sitosterol o provitamin D ay gumaganap ng mahalagang papel para sa ating katawan. Ang sangkap na ito ay nakapaloob sa langis sa halagang 400 mg, at ang pangunahing tungkulin nito ay hinaharangan nito ang pagsipsip ng kolesterol at binabawasan ang mga sintomas ng benign prostatic hyperplasia. At ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na hinaharangan ng beta-sitosterol ang pagbuo ng mga selula ng kanser, ngunit ang mga resultang ito ay pinag-aaralan pa rin.
Ang langis ng sea buckthorn ay naglalaman ng halos lahat ng napakahalagang fatty acid 
mga pangkat(:) Omega-3, Omega-7 at Omega-9. Ang Omega-7 o palmitoleic acid ay hindi matatagpuan saanman sa kalikasan, maliban sa sea buckthorn at isang kakaibang nut para sa atin - macadamia. Gayunpaman, ang halaga nito sa sea buckthorn oil ay dalawang beses na mas marami kaysa sa langis ng nut na ito. Ang acid na ito ay isa sa mga bahagi ng ating balat at pinoprotektahan ito mula sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet rays.
Imposibleng hindi banggitin na ang sea buckthorn oil ay mayaman sa bitamina C. Halos alam ng lahat na ito ay isang malakas na antioxidant, na pinahuhusay lamang ang kakayahan ng sea buckthorn oil na protektahan ang katawan at balat mula sa mga mapanirang epekto ng mga libreng radical, iba't ibang mga pollutant at solar radiation. Ang bitamina na ito, kasama ng bitamina A at E, ay nagpapataas ng produksyon ng collagen at nagtataguyod ng pantay na pamamahagi ng pigment. Nagbibigay ito ng mga anti-inflammatory properties ng langis.
Siyempre, ang natatanging produktong ito ay naglalaman ng makabuluhang mas kapaki-pakinabang na mga sangkap kaysa sa nabanggit namin, gayunpaman, kahit na ang kaunting halaga ng mga biologically active na sangkap ay nagbibigay sa amin ng pagkakataon na pag-usapan ang tungkol sa mga natatanging katangian at kakayahan ng langis na ito. Inirerekomenda na gamitin sa labas para sa iba't ibang sakit at pinsala sa balat. Ito ay may bactericidal, anti-inflammatory, wound healing at analgesic properties. Ang langis na ito ay kailangang-kailangan para sa mga paso, bedsores, frostbite, mga sakit tulad ng acne, eksema at kahit psoriasis. Ito ay perpektong nagpapagaling ng trophic ulcers, at inirerekomenda na gamitin bilang isang adjuvant para sa tuberculosis ng balat. Ang produktong ito ay ginagamit upang mag-lubricate ng balat upang maiwasan ang sunburn kahit na ito ay lumitaw, pagkatapos ng exposure sa X-ray at radiation.
Bilang karagdagan, ang langis na ito ay isang mahusay na lunas para sa pagpapagamot ng mga nagpapaalab na sakit ng oral mucosa. Ang langis ng sea buckthorn ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa lalamunan, sinusitis, talamak na tonsilitis, at rhinitis. Sa ginekolohiya, ginagamit ito upang gamutin ang colpitis at cervical erosion, at ang mga suppositories na may sea buckthorn oil ay ginagamit upang gamutin ang almuranas. Sa pamamagitan ng paraan, mayroong higit sa 200 mga therapeutic na gamot sa mundo na ginawa mula sa sea buckthorn, kabilang ang biologically active food additives.
Ang langis ay naglalaman ng humigit-kumulang 2% na phospholipid at, kasama ng mga bitamina at iba pang bahagi, ay nakakatulong na mabawasan ang kolesterol at triglyceride sa dugo. Samakatuwid, ang panloob na paggamit nito ay isang pag-iwas sa atherosclerosis at iba pang magkakatulad na sakit ng cardiovascular system. Ang sea buckthorn oil na ito ay ginagamit upang gamutin ang esophagitis (pamamaga ng esophagus), talamak na erosive gastritis, mga ulser sa tiyan, ulcerative colitis, Crohn's disease, diverticulosis at diverticulitis.
Sa panlabas, ang langis ay inilalapat lamang sa mga nasirang lugar ng balat, kung kinakailangan, na nalinis na ito ng mga exfoliated na bahagi, at sa loob, upang maiwasan ang iba't ibang mga sakit, maaari itong kainin ng isang kutsarita 1-2 beses sa isang araw, kalahating oras bago. pagkain sa loob ng 2-3 linggo. Tulad ng para sa mga problema sa gastrointestinal tract, inirerekomenda din na gumamit ng isang kutsarita ng langis kalahating oras bago kumain ng 2-3 beses sa isang araw, gayunpaman, para sa mga naturang sakit, ang doktor ay maaaring magrekomenda ng ibang regimen ng paggamot, kaya sa anumang kaso, ang mga payo at rekomendasyon ng mga doktor ay hindi kailangang balewalain.
Ang kakaibang langis na ito ay may nakapagpapasiglang epekto, kaya madalas itong idinagdag sa mga cream sa kamay at mukha; naroroon din ito sa mga anti-aging mask.
Ito ay kung ano ang sea buckthorn, isang halaman na sumakop sa buong mundo na may mga natatanging katangian.
Kalusugan at kaunlaran sa iyo.
Walang katulad na mga post sa paksang ito.