Sa kasamaang palad, ang iba't ibang mga dermatological na sakit ay karaniwan sa mga araw na ito. Maaari silang ipahayag hindi lamang sa pamamagitan ng mga pantal, kundi pati na rin ng matinding pangangati na mga sensasyon. Kadalasan, ang scratching ay nangyayari sa mga paa't kamay, halimbawa, sa mga takong. Maaaring may maraming mga dahilan para sa mga naturang sintomas, at kung hindi mo matukoy ang mga ito sa iyong sarili, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo. Ang makating takong ay maaaring sanhi ng:
- mga sakit sa fungal;
- avitaminosis;
- mababang kalidad na sapatos;
- pagkakaroon ng mga problema sa neurological.
Pangangati dahil sa fungal disease
Sa karamihan ng mga kilalang kaso, ito ay ang fungus na nagiging sanhi ng makati na takong. Ito ay kadalasang nangyayari laban sa isang background ng malubhang humina na kaligtasan sa sakit. Sa ganitong mga sandali, ang proteksiyon na function ng katawan ay makabuluhang nabawasan. Ang panghihina ng immune system ay maaaring mangyari sa ilang kadahilanan, kabilang ang mga magkakatulad na sakit, paggamit ng antibiotic, at mahinang nutrisyon.
Ang fungus ay nagdudulot ng pangangati sa takong, na nakakaabala sa iyo sa gabi at sa araw. Bilang karagdagan, maaaring maobserbahan ang pagkamagaspang ng balat at lokal na pampalapot. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras, ang maliliit na ulser at sugat ay nabubuo sa mga apektadong lugar. Maaari silang maging napakasakit.
Sa paunang yugto ng sakit, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga espesyal na cream at ointment. Mayroon silang lokal na epekto, na ginagawang posible upang makamit ang mga positibong resulta nang mas mabilis. Kung ang fungal disease ay malubha na, maaaring kailanganin ang antibiotic therapy. Upang mabawasan ang panganib ng impeksyon sa fungus sa paa, dapat mong obserbahan ang mas mataas na personal na mga hakbang sa kalinisan sa mga pampublikong lugar, tulad ng sauna, swimming pool, bathhouse, gym.
Nangangati dahil sa kakulangan sa bitamina
Minsan napakahirap matukoy kung bakit nangangati ang iyong mga takong, dahil ang mga pagsusuri ay maaaring normal, ngunit ang pangangati ay lumalala lamang. Sa ganitong mga kaso, ang posibilidad ng kakulangan sa bitamina ay mataas. Sa likas na katangian nito, ito ay isang kakulangan sa nutrisyon sa katawan. Kadalasan, ang kakulangan sa bitamina ay nangyayari bilang resulta ng mahinang nutrisyon.
Sa kasamaang palad, medyo mahirap independiyenteng matukoy kung aling sangkap ang nawawala sa diyeta. Ang isang bihasang doktor lamang ang makakakilala sa tunay na sanhi ng kakulangan sa bitamina. Sa kakulangan ng mga sustansya sa katawan, bilang karagdagan sa pangangati ng takong, ang pagbuo ng malalim na mga bitak sa balat, ang hindi pangkaraniwang pag-rough nito, pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko ay sinusunod din.
Ang kakulangan sa bitamina ay maaari lamang gamutin mula sa loob. Walang mga ointment o cream ang makakatumbas sa kakulangan ng microelements at nutrients. Ang pinaka-epektibong paraan ng paglaban sa kakulangan sa bitamina ay ang pagsasaayos ng diyeta at pag-inom ng mga espesyal na gamot. Ang diyeta ay dapat maglaman ng sariwa, mataas na kalidad na mga produkto. Kadalasan, ang mga makati na takong ay sanhi ng kakulangan ng mga bitamina tulad ng A, B, C, D. Ang nutrient na nilalaman ng iba't ibang mga pagkain ay matatagpuan sa talahanayan.
Nangangati kapag nakasuot ng hindi magandang kalidad na sapatos
Kadalasan, nangangati ang takong, parehong sa kanang paa at sa kaliwa, kapag may suot na mababang kalidad na sapatos. Ang mga tagagawa, sa kasamaang-palad, ay hindi palaging gumagamit ng mahusay, natural na hilaw na materyales upang gawin ang kanilang mga produkto. Bilang resulta nito, sa pagkakadikit sa balat, insoles o buong sapatos sa pangkalahatan ay nagdudulot ng matinding pangangati. Ang pagkamot ay resulta ng pangangati ng mga receptor ng mga nakakapinsalang sangkap.
Kadalasan sa kasong ito walang kinakailangang paggamot. Ito ay sapat na upang gamutin ang balat ng iyong mga paa na may isang antiseptiko, gumawa ng paliguan ng mainit na pinakuluang tubig at, halimbawa, baguhin ang iyong mga insoles. Upang maiwasan ang ganitong sitwasyon, dapat kang bumili ng sapatos nang maingat at may pag-iingat. Kapag pumipili, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na nuances:
- Una sa lahat, ang mga sapatos ay dapat na kumportable at tumutugma sa laki ng iyong mga paa. Maaaring mangyari ang pangangati dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga paa't kamay;
- ang mga materyales kung saan ginawa ang mga sapatos ay dapat na natural. Bilang isang huling paraan, dapat kang pumili ng hindi bababa sa isang leather insole;
- Ang mga sapatos ay hindi dapat naglalabas ng kemikal, hindi likas na amoy.
Nangangati dahil sa mga problema sa neurological
Sa ilang mga kaso, matutulungan ka ng isang neurologist na maunawaan kung bakit nangangati ang iyong takong, dahil kung minsan ang pangangati ay psychosomatic sa kalikasan. Ang katawan ng tao ay mabilis na tumutugon sa iba't ibang emosyonal na pagkabigla. Ang isa sa mga kakaibang pagpapakita nito ay maaaring pangangati.
Ang kawalang-tatag ng sistema ng nerbiyos ay sanhi ng stress, labis na trabaho, matagal na pagkabalisa, at takot. Sa kaso kung ang isang binti lamang ang nangangati at sa parehong oras lumilitaw ang dermatitis sa katawan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Kung kinumpirma ng neurologist na ang pangangati ay sanhi ng isang malfunction sa nervous system, kung gayon ang paggamot, sa kasong ito, ay naglalayong gawing normal ang paggana nito. Ang pinakaligtas ay mga herbal na sedative, halimbawa, valerian, motherwort, hawthorn.
Ang makati na takong ay isang napaka hindi kasiya-siyang sensasyon na nagdudulot ng maraming abala. Kung ito ay nangangati sa mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang isang espesyalista ay maaaring magreseta ng sapat na paggamot at sasabihin sa iyo kung ano ang gagawin upang maibsan ang kondisyon.
Upang maunawaan ang sanhi ng pangangati, kailangan mong maingat na suriin ang balat ng iyong mga paa. Kadalasan ang kundisyong ito ay maaaring ma-trigger ng isang kagat ng insekto. Nag-iiwan ito ng bahagyang pamumula at pamamaga sa lugar ng kagat. Ito ay lilipas sa loob ng ilang araw, gayunpaman, kung ikaw ay allergic sa kagat ng insekto, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Gayundin, ang sanhi ng pangangati ay maaaring ang pagbabago ng panahon. Ang immune system ay humihina at ito ay makikita sa pangangati sa takong. Sa kasong ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista na magrereseta kung ano ang kinakailangan upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit.
Ang pagpili ng maling sapatos ay maaaring maging isang malaking kadahilanan. Kapag bumili ng isang mababang kalidad na produkto, puspos ng mga nakakapinsalang sangkap at nagiging sanhi ng matinding pangangati sa mga takong, kailangan mong mag-ingat. Kung maaari, inirerekumenda na pumili ng mga insole mula sa napatunayan, natural na mga materyales. Ang isang foot bath na ginawa mula sa isang boric acid solution (10 gramo bawat 2 litro ng tubig) ay makakatulong na mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa loob ng ilang araw hanggang sa kumpletong pagbawi.
Kung ang pangangati ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong kumuha ng pagsusuri sa dugo, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng pagtaas ng mga antas ng asukal.
Kapag ang pangangati ay sanhi ng mga fungal disease ng paa, napakahalaga na huwag hayaan ang sakit na kunin ang kurso nito. Ang mga sugat sa balat ay maaaring maging fungal nail disease, na lubhang mapanganib sa kalusugan. Ang mga fungi ay gumagawa ng mga lason na may nakakalason na epekto sa katawan ng tao. Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga espesyal na cream: Exoteril, Candide o Lamisil. Ang mga gamot na ito ay maaari ding gamitin upang maiwasan ang mga sakit bilang isang preventive measure.
Ang kakulangan sa bitamina ay isa ring sanhi ng pangangati ng takong. Sa isang kakulangan ng mga bitamina, ang balat ng mga paa ay naghihirap sa buong taon. Maaari mong maiwasan ang pagtigas at pag-crack sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng isang complex ng mga bitamina.
Nerbiyos system at makati ng takong
Ang isang hindi balanseng sistema ng nerbiyos ay ang kakaiba, ngunit gayunpaman malinaw na paliwanag para sa pangangati sa lugar ng takong. Ang mga karanasan at takot ay nakakaapekto sa katawan sa ganitong paraan. Upang maalis ang problemang ito, kailangan mong maunawaan ang iyong mga damdamin at, kung maaari, alisin ang sanhi ng iyong mga alalahanin. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang magsagawa ng isang relaxation session, kung saan ang katawan ay bumalik sa normal at lahat ng hindi kanais-nais na mga sintomas ay nawawala.
Sa alinman sa mga kasong ito, kinakailangang ibukod ang kusang paggamit ng mga gamot at makipag-ugnayan sa isang espesyalista upang tama niyang masuri ang sakit at magreseta ng tamang paggamot.
Kaya ang kuwento mismo: Alam ng lahat, maraming unang-kamay, na kung minsan ay hindi posible na magbuntis ng isang bata. Minsan may mga problema sa kalusugan sa ina, minsan sa ama. Well, sa pangkalahatan, natural na hindi ito gumagana, kaya nag-resort sila sa IVF. Alam ng lahat ang IVF, ang pamamaraan ay mahal, sa ating bansa hindi nila ito ginagawa sa lahat ng mga lungsod, kailangan mo munang pumunta, pagkatapos ay hanapin ito, magbayad ng $ 5,000. At hindi iyon katotohanan, maaaring hindi ito mag-ugat. Ang aking kaibigan ay may isang normal na araw ng trabaho. Isang tawag mula sa maternity hospital ang nagpilit sa akin na imbitahan sa delivery room hindi lang isang nurse, kundi isang doktor, at isa pang nurse. Ibig sabihin, may mali sa bata, mabigat siya. Tumakbo sila sa maternity ward. Ang babaeng nanganganak ay isang batang babae, 25 taong gulang, napapaligiran ng kanyang ina, biyenan at ang pangunahing tauhan ng kwentong ito, ang ama ng bata. Unang kapanganakan, pagbubuntis 3, resulta ng IVF. At lahat ng 2 nakaraang pagbubuntis na may hindi matagumpay na resulta ay IVF din. Narito ang ulo, balikat, oops, nanganak sila ng isang sanggol. Isang batang babae, malusog sa pisikal, ngunit may isang sagabal: ang kanyang mga paa ay nakatalikod hindi tulad ng sa mga ordinaryong bata, ang kanyang mga daliri sa paa ay kapalit ng kanyang mga takong, at ang kanyang mga takong ay nasa lugar ng kanyang mga daliri sa paa, sa pangkalahatan ay nasa kabilang direksyon. Tila dapat may mga luha sa kagalakan, ang bata ay ipinanganak, pinakahihintay, malusog, ang gayong problema sa mga binti ay maaaring mabilis na malutas, ngunit ang operasyon ay hindi mura, ngunit ito ay IVF 3, na nangangahulugang hindi sila mahirap, ang pera para sa operasyon ay matatagpuan, ngunit pagkatapos ay ang hindi inaasahang mangyayari, ang bagong ama ay nagsimulang magpumiglas sa mga hysterics. Sinugod niya ang buong kawani ng medikal. Inabot nila sa kanya ang bata, at sumigaw siya, ilayo sa akin ang halimaw na ito, hindi namin ginusto ito, hindi namin ito inutusan, ibalik ito. Ito ay hindi masaya dito pa rin, ang panganganak ay pinahaba at mahirap, ang babaeng nanganganak ay nabigla at humihikbi. Sa huli, iniwan niya ang bata, pinilit ang ina ng bata na tumanggi, maaaring kunin ito ng nanay, siyempre, at parehong nagpasya ang dalawang lola at pinilit siyang tumanggi.... Talata. Baka may hindi ako maintindihan. Ngunit upang matiis ang labis na sakit, upang manganak ng isang bata, at hindi katulad ng iba, ngunit maaari itong ayusin. At pinatay talaga ako ng tatay ko. Pinakalma siya ng 3 doktor, 5 nurse, 3 orderlies at hindi siya mapatahimik. Tumalon siya mula sa bata na parang impiyerno at tumili at sumigaw.
P.S. Makalipas ang ilang araw, tumawag sa maternity hospital ang nanay nitong nagla-labor at sinabing gusto nilang kunin ang bata, tinanong ng doktor kung pumayag ba talaga ang papa mo, sumagot siya na nag-file ito ng divorce.
Lumalabas na ang katawan ng tao ay nagsisimulang tumanda mula sa paa pataas! Ang mga ito ay sinaunang pa
natukoy ng mga Tsino, at ang kanilang mga taktika ay naglalarawan ng ilang mga pamamaraan namakatulong na palakasin ang mga binti, at samakatuwid ay antalahin ang pagtandakatawan. Kamakailan ay nakilala ko ang ilan sa kanila mismo at gusto kopara malaman mo ang tungkol sa kanila.Talagang dapat kang nakayapak! Siyempre, posible itong gawin saHalos walang mga kalye - umuwi. Kung mayroon kang malamig na sahig, iyon langAlisin din ang iyong tsinelas nang hindi bababa sa 10 minuto. At kung mayroon kang sapatpagpupursige na gawin ito ng tatlong beses sa isang araw, maaari kang batiin -Mabubuhay ka pa, malayo ka sa katandaan!
Kinakailangang maglakad sa iyong mga daliri sa paa, sa iyong mga takong, at gayundin saang panloob at panlabas na gilid ng paa. Pinapalakas nito ang mga kalamnan, buto ng binti,nagpapabuti ng kanilang sirkulasyon ng dugo, na nangangahulugang nagpapabuti sa paggana ng panloobmga organo. At hindi naman mahirap, ang katamaran lang ang makakahadlang. Ahalika, ipagtabuyan natin siya at maglakad nang mahina sa paligid ng kusina mga plato.
Simulan ang pagpindot sa iyong mga paa ngayon, araw-araw mula ngayon.
Dapat itong gawin nang basta-basta, sa isang lugar sa likod lamang ng mga daliri ng paa. Para ditomaaari kang gumamit ng isang goma o kahoy na maso, isang rolling pin, kahit naisang walang laman na bote ang gagawin.
At pagkaraan ng ilang sandali ay dahan-dahan mong mararamdaman ang katawankumakalat ang isang kaaya-ayang init, at higit sa lahat, bumangon ang pakiramdam ng kalmado.
Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo atbinti, at buong katawan.
Para sa mga may problema sa kanilang mga mata, mainam na gumamit ng mas matindingtapikin ang base ng pangalawa at pangatlong daliri gamit ang isang kahoy na patpat 5minuto araw-araw, may mga zone na reflexively nauugnay sa mata.
Mayroon kaming mga halimbawa kung kailan mataas ang pagpapahalaga sa mga binti: noong unang panahonmga serf<<чесали пятки>> sa iyong mga amo bago matulog. Tandaanmarahil tungkol dito mula sa mga klasiko? At sa mga sinaunang aklat ng medikal na Rusomagrekomenda:<<Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, linseed o ilang iba pang langis ng gulay, upang ang iyong mga binti ay mabilis nakatandaan mismo!>>
Subukang imasahe ang iyong mga paa bago matulog nang hindi bababa sa ilang linggo, at magagawa mo itomakikita mo na mas maganda pa ang iyong mga binti. At kung sino pa man<<пятки scratch it>>, tapos siguradong mabilis tumakbo ang mga paa mo!
Kinakailangan, sabi pa rin ng mga doktor na Tsino, upang kuskusin, iyon ay,masahe ang isang espesyal na punto sa arko ng paa - yongquan. Kung gagawin mo itoregular, magkakaroon ng magandang sirkulasyon ng dugo at ang mga kalamnan sa binti ay magrerelaks.
Ang punto ay matatagpuan sa likod lamang ng mga daliri sa gitna ng arko ng paa. TuparinAng masahe na ito ay maaaring gawin sa isang tuyo na paraan, iyon ay, pindutin lamang ang punto ng 20 besesnang walang pagkagambala (una sa isang binti, pagkatapos ay sa kabilang binti) nang walang labis na puwersa,hindi siya kailangan dito. Maipapayo na gawin ang masahe na ito sa umaga at gabi.
O maaari mong gawin itong basa: magbuhos ng tubig sa isang palanggana (bathtub)temperaturang 38 degrees, itaas ang iyong mga paa at hintaying mamula ang mga ito,at pagkatapos ay pindutin at imasahe gamit ang iyong mga hinlalaki sa parehong orasyongquan point 80 beses nang walang pahinga. Mabuti kung pagkatapos nito ay ikawKuskusin mo ang iyong mga paa gamit ang iyong mga kamay sa loob ng 3-5 minuto.
At, siyempre, kailangan mong kumilos, maglakad, mahalin ang iyong maliliit na paa at maging tamad sa kanilahuwag magbigay. Ang buhay ay kumikilos! Ang utos na ito ang bumabalik sasinaunang panahon. Ang mga contrasting douches ay kapaki-pakinabang din para sa ating mga paa: pagkataposmainit, pagkatapos ay malamig na tubig. Pinapataas nito ang tono at sirkulasyon ng dugonagpapabuti at nagpapaantala sa pagtanda.
Good luck at manatiling malusog!
Makipag-chat sa pagitan ng mga kasamahan.
xxx: Malabo, shhhh
yyy: oha!
xxx: mayroong isang bagay para sa mga clip ng papel, tao!
xxx: mayroon bang langis para sa mga clip ng papel?
xxx: STAPLE CUT
xxx: Output sa staples
xxx: bro, nananatili talaga sa takong ang mga paperclip
yyy: dahil sa staples lahat ay pantay
yuu: halika, hindi kita ipagkakait, fuck!
xxx: Oo, dapat kong i-fasten man lang ang kalahati ng dokumento, matagal ko na itong hindi nakakabit
xxx: Sinubukan kong ikabit ito gamit ang aking mga daliri
xxx: hindi yung BITCH
xxx: bastos
yuu: wala talagang buhay
xxx: wag magmadali...
Talaarawan ng Aso:
8:00 Pagkain ng aso! Paboritong pagkain!
9:00 tara na sa kotse! sambahin!
9:40 Isang lakad sa parke! Ang pinaka-kahanga-hangang lakad!
11:00 scratched sa likod ng tenga! Mahal ko ang mga tao!
11:30 Bigyan mo ako ng buto! Ang paborito kong pagkain!
14:00 maglaro tayo sa garden! Ang paborito kong lugar!
14:20 Wagging my tail! Paboritong libangan!
17:00 Pagkain ng aso! Paboritong pagkain!
18:00 Maglaro tayo ng bola! Ang paborito kong laro!
20:00 nanonood ng TV! Ang aking paboritong libangan!
22:00 matulog ako sa banig! Ang paborito kong lugar!
Talaarawan ng Pusa:
Araw 956 ng aking pagkakulong...
Karamihan sa mga tao, kapag natutulog na sila, nagtatakip sila ng kumot para walang makalabas kahit isang takong, dahil kahit isang sentimetro ng katawan mo ay dumikit, may kukuha sa iyo sa ilalim ng kama, kaladkarin ka at kakainin ka!
Kung natututo kang tumugtog ng piano, sa isa sa iyong mga unang aralin ay dapat
sa iyong mag-aaral sa kabuuan ng buong teksto ng mga gawa (at kung minsan ang mga ito ay dose-dosenang
mga pahina) ISAYSAY ang mga daliri: gumawa ng mga tala kung aling tala ang gamit kung aling daliri
maglaro. Kung gagawin mo ito nang paulit-ulit, magkakaroon ng oras ang mag-aaral na mag-memorize ng mali
mga daliri na angkop lamang para sa isang mabagal na tempo, ngunit sa isang mabilis na tulin
tiyak na magdudulot ng aksidente o clumsiness.
Samakatuwid, madalas mong kailangang gumastos ng isang buong aralin sa gawaing ito na masinsinang paggawa.
Para sa isang guro ito ay mahirap na trabaho, ngunit para sa isang mag-aaral ito ay kalungkutan. Para sa kabuuhan
aralin, maaari lamang siyang tawagan ng guro ng 3-4 beses (suriin, sabi nila,
Kumportable ba ang mga daliri ko para sa iyo na isinulat ko dito?)
At kung natututo kang tumugtog ng organ (ang mga binti ay mayroon ding sariling keyboard),
kaya mas marami pang trabaho. Kinakailangang gumawa ng mga tala: kaliwang medyas,
kanang takong, kaliwang takong, atbp.
May hintuan ng bus malapit sa conservatory. Dalawang estudyante ang pumasok, nagpapatuloy
ang pag-uusap na nagsimula na: "Pumunta ka ba sa iyong propesor?" - "Pumunta ako, ngunit
Wala naman siguro siyang ginawa sa akin ngayon. Buong oras akong kakalikot - iyon lang.
ibinuka niya ang aking mga binti, at nang sa wakas ay ginawa niya, mayroon na ang kasunod
Dumating na ang estudyante."
Gulat na gulat sa narinig, nagbulungan ng matagal ang mga pasahero at napalingon
mga ulo.
Well, ang moral sa conservatory na ito!
Ang aking asawa ay isang orihinal na residente ng lungsod, ngunit habang ang aking lolo ay nabubuhay, lumipat kami sa nayon
Bumisita kami, at nakita ng asawa ko ang isang bagay sa buhay nayon. Kahapon
Sa umaga ay pinapanood ko kung paano ginahasa ng aming janitor ang kanyang karit, tinawag ko ang aking asawa upang makita
ito ay isang "masaker". His Conclusion: “No, nothing will work out for her, she
hindi niya inilalagay ang kanyang takong sa ganoong paraan." Natutuwa ako sa kanyang kaalaman, oo, siya talaga
Ang tirintas ay may "takong" na dapat nasa ibaba lamang ng talim. Pero may bumabagabag sa akin
nadama na napilitang linawin:
- Paano mo dapat ilagay ang iyong takong?
Ang aking asawa ay sumasayaw sa isang ballet pose, tulad ng kami ay sumayaw sa kindergarten.
“heel-toe, stomp-stomp-stomp” at gayahin ang paggapas, na nagpapakita kung PAANO.
Naisip niya pala na ang pangunahing bagay sa paggapas ay ang TAMANG POSITION
LEG.
Petipa, damn it.
Upang
pagdating mo sa ospital, ginagamot ka. ni dito o doon ay hinihiling nila na magkaroon ka ng malalim na kaalaman sa kanilang propesyon, hindi sa iyo. Kaya bakit iba ang hinihiling ng mga admin? may kumukulo =(
parang hindi ka pumupunta sa ospital dahil nangangati ang takong mo, tsaka kung makati ang takong mo, hindi mo muna subukang putulin gamit ang kalawang na lagari, pagkatapos ay buhusan ng iodine, at pagkatapos ay tumawag ka na lang ng doktor at he's completely horrified look to answer that it just happened somehow, you didn’t touch anything.