Прыщи перед месячными бывают у более 75% женщин, изменить ситуацию трудно, но есть меры, облегчающие интенсивность высыпаний: индивидуальная гигиена, изменение режима дня, здоровое питание.
В высыпаниях «виноваты» гормональные изменения организма. Воспаления на лице, плечах и зоне декольте проступают за неделю до начала цикла. Что делать при таких проблемах и как уменьшить или совсем избавиться от гнойничков?
Физиологические особенности
Регулярные менструации это процесс, связанный с физиологией женщины, который свидетельствует о здоровье ее половой системы.
Кроме плюсов, месячные сопровождаются побочными явлениями:
- раздраженное состояние;
- усталость;
- нередки тянущие боли за день до цикла;
- проступают покраснения, .
Перед наступлением критических дней у многих женщин старше 35-36 лет покрывается лицо . У молодых девушек в четверти случаев аналогичная ситуация. Есть ответ на вопрос, почему перед месячными появляются прыщи на лице.
Кожа у женщин очень реагирует на изменение гормонального фона. В заключительной фазе цикла повышается уровень стероидных гормонов, «благодаря» чему более 65% всех женщин имеют воспаления на лице за 3-7 дня до начала менструаций.
Пик активности выработки прогестерона наступает через 14 дней после окончания месячных. Именно этот гормон влияет на выработку кожного сала голокриновыми железами.
Процесс появления прыщей
При повышении содержания прогестерона в крови, происходит активация желез, отсюда появляются прыщи перед месячными. Увеличенная выработка мужского гормона провоцирует много высыпаний.
У мужского населения выработка тестостерона чаще всего не меняется. Женщины испытывают изменения гормонального фона регулярно, отсюда ПМС, другие проблемы.
За неделю до наступления менструации:
- активизируются надпочечники;
- увеличивается выработка мужских гормонов;
- происходит активизация работы волосяных луковиц и сальных секретов;
- закупориваются протоки, появляются пустулы (гнойнички);
- высыпает вначале на лице, затем в интимной зоне.
Организм женщины это сложный механизм. Следует внимательно относиться к изменениям, сбоям в его работе. Прыщи перед месячными можно предотвратить, если соблюдать гигиену и принять меры вовремя. При серьезных проблемах следует посетить узких специалистов – дерматолога, эндокринолога.
Высыпания на лице беспокоят не только девочек-подростков – с ними сталкиваются и уже взрослые женщины. Особенно часто появляются прыщи перед месячными. Почему лицо начинает «цвести» за несколько дней до начала дня «икс», что с этим можно сделать, и не указывают ли прыщики на наступление беременности? Об этом – далее.
Прыщики перед началом месячных появляются практически у всех девушек и женщин – разница разве что в количестве высыпаний. Объясняется данное явление гормональными скачками, в большинстве случаев прыщи на лице проходят за несколько дней самостоятельно.
Причины высыпаний: гормоны, ЖКТ или беременность
Причины появления прыщей перед месячными чаще всего кроются в изменениях гормонального фона. Первый день менструации – это первый день менструального цикла. В это время в женском организме зарождается, созревает и может оплодотворяться яйцеклетка. Высыпать же начинает в конце месяца.
Период предменструального синдрома характеризуется существенными изменениями гормонального фона. Он совпадает с лютеиновой фазой (всего их в цикле три – фолликулярная, овуляторная, лютеиновая) – то есть активным продуцированием андрогена и прогестерона, гормонов, активизирующих работу сальных желез. Поэтому ПМС и прыщи на подбородке перед месячными или на других частях лица – часто неразделимые спутники.
Месячные есть у всех, а прыщи – нет
В конце месячных появляются прыщи у многих девушек и женщин детородного возраста, но не у всех. Все зависит от состояния здоровья. Мелкая сыпь на лбу, сильные угри появляются у женщин:
- Со слабым иммунитетом – чем ниже стойкость организма к воздействию различных факторов, тем сильнее он реагирует на любые изменения (и гормональные скачки не исключение)
- С заболеваниями органов ЖКТ
- Страдающих стрессами
- Увлекающихся мучными изделиями, сладкой и жирной пищей
- Использующих косметику низкого качества, не следящих за чистотой аксессуаров для макияжа (спонжи, кисти для пудры, тона, румян).
Намного чаще прыщики перед очередными месячными появляются у подростков и юных девушек, а не у взрослых женщин. Так что подростковый возраст – тоже зона риска.
Высыпания могут указывать на проблемы с внутренними органами. Прыщи на лбу указывают на проблему с кишечником или желчным пузырем. Если у вас выскакивают прыщи в области вокруг глаз или на скулах – проверьте надпочечники и почки. Щеки связаны с органами дыхания, нос – с сердцем и сосудами, подбородок – с мочеполовой системой.
Прыщи перед месячными или беременность
Возможно – в беременность гормональный фон организма изменяется, работа сальных желез активизируется, и появляются прыщи. На ранних сроках беременности высыпаний обычно много, потом они «спадают». Что делать, если первого триместра прыщики не прошли? Смириться – причина кроется в нестабильном гормональном фоне, и пока вы не родите, то сделать с этим ничего не сможете.
Могут ли высыпания указывать на наступление беременности? Могут. Особенно часто прыщи беспокоят в первом триместре. Поэтому активное «цветение» может являться одним из признаков успешного зачатия.
Профилактика высыпаний
Появление прыщей перед месячными предотвратить получается не всегда, но попробовать можно. Первое, что вам нужно будет сделать – это пройти обследование. Врач определит причины высыпаний и лечение назначит с их учетом. Гинекологи любят при сыпи в ПМС прописывать гормональные препараты (противозачаточные нового поколения), но помогают ОК не всегда или только на время приема. Это объясняется тем, что таблетки поддерживают гормональный фон на стабильном уровне столько, сколько вы их принимаете. Вторая причина – проблема не всегда кроется в гормонах.
Оральные контрацептивы от прыщей помогают, но лучше будет пройти комплексное обследование. Пока не выявлена причина высыпаний, полное излечение невозможно.
С прыщами можно бороться путем:
- Укрепления иммунитета – ведите здоровый образ жизни, закаливайтесь, в осенне-зимний период принимайте витамины, очищайте организм в целом и печень в частности, пейте целебные фитосборы
- Избегайте стрессов – полностью это невозможно, но начать проще относиться к проблемам в ваших силах
- Забудьте о фаст-фуде, жареных котлетах, копченой колбасе – состоящий из фруктов, овощей, круп, вареного мясо, творога и кефира рацион положительно скажется на вашей внешности
- Пересмотрите программу ухода за лицом – кожу нужно очищать, увлажнять, питать, успокаивать с применением грамотно подобранных средств (неподходящий крем сам по себе может вызывать появление угрей)
Полезно знать. Для укрепления иммунитета полезна аутогемотерапия. Процедура предполагает подкожное, внутримышечное либо внутривенное введение венозной крови больного. Она стимулирует защитные силы организма, восстанавливает иммунитет, и число высыпаний уменьшается. Аутогемотерапия – нетрадиционный способ лечения. Скептики не верят в него, но многие люди опробовали процедуру на себе и остались довольны результатом. Переливания крови делать нужно курсами (10-15 процедур).
Относитесь внимательно к себе, своему здоровью и состоянию кожи в конце менструального цикла. Некоторые женщины в период ПМС используют специальную косметику, потому что обычные средства вызывают непредсказуемые реакции – от покраснения до высыпаний и аллергии.
Теперь вы знаете, как предотвратить появление угрей в конце менструального цикла. Перечисленные способы, несмотря на их простоту, помогают большинству женщин. О том, как избавиться от прыщей – далее.
Как бороться с прыщами перед месячными
Прыщики перед началом месячных – это неприятно и некрасиво. Как бороться с ними? Есть простые и эффективные способы избавиться от сыпи или уменьшить ее количество:
- Нанесение на каждый прыщик масла чайного дерева
- Добавление масла чайного дерева в средство для умывания (берите 10 капель эфира на 30 мл геля или молочка для умывания)
- Точечное прижигание йодом (не более двух раз в день)
- Обработка противовоспалительными мазями – салициловой, синтомициновой, циндолом
- Ппротирание прыщиков настойкой прополиса или календулы, борной кислотой
- Умывание дегтярным мылом (данный способ подходит только для жирной кожи)
- Применение антибактериальных средств вроде Зинерита, Базирона и других (по рекомендации врача)
- Маски от высыпаний (магазинные или из косметической глины)
Не выдавливайте прыщи – так можно занести инфекцию. Непрофессиональная чистка чревата неприятными последствиями, профессиональную тоже стоит немного отложить – посетите косметолога, когда менструация пройдет.
От ненужных косметических средств откажитесь – много не всегда означает хорошо. Пользуйтесь бесспиртовыми лосьонами и тониками, пилинги и скрабы применять можно, но делайте выбор в пользу щадящих формул (это пилинги гоммажи, скрабы с неагрессивными очищающими частицами). От солярия в период обострений откажитесь – он прыщи не подсушит, а вот усугубить проблему может.
Перед месячными выскакивает на подбородке болезненный угорь или сразу несколько? Обязательно прижигайте его йодом или обрабатывайте маслом чайного дерева – так он быстрее пройдет. Глубокие подкожники выдавливать нельзя – вы только вдавите их внутрь. И посетите гинеколога – пока вы не разберетесь с проблемами по женской части, высыпания будут вас беспокоить. Отрегулируйте рацион питания – если вы привыкли есть, что под руку попадется, ответ на вопросы, почему перед месячными обсыпает лицо, очевиден. Пейте побольше чистой воды, принимайте витамины, раз в полгода проходите курс для нормализации работы органов ЖКТ.
Если вас беспокоят прыщи во время месячных, то после наступления беременности их станет еще больше. Поэтому на стадии планирования пройдите обследования, подлечитесь, если это необходимо, наладьте питание и режим дня, постарайтесь избегать стрессов. Измените рацион питания – откажитесь от жирных, соленых, острых, копченых продуктов, мучное, откажитесь от нездоровых сладостей. Здоровая пища – это овощи, фрукты, каши, нежирное мясо, молочные продукты. Баловать «вредностями» себя, конечно, можно, но не каждый день.
К высыпаниям склонна чувствительная кожа. Перейдите на гипоаллергенную косметику, которая отличается мягким действием и направлена на решение целого ряда специфических задач (повышенная чувствительность, покраснения, сосудистая сетка, пр.). Зачастую это помогает предотвращать сильные высыпания.
Если ничего не помогает
Не вышло предотвратить появление прыщей, угрей появляется много и проходят они долго? Пройдите обследование организма. Первые врачи, которых вы должны посетить в данном случае – эндокринолог и гастроэнтеролог.
Часть женщин беспокоит такая проблема, как прыщи перед месячными. Подобное происходит из-за изменения гормонального фона в этот период. Вырабатывается больше прогестерона и андрогенов, что приводит к активной работе сальных желез. Протоки постепенно загрязняются и происходит нагноение, а на коже заметно воспаление. Почему же некоторым представительницам прекрасного пола удается избежать высыпаний? Способов лечения существует множество, поэтому нужно точно выяснить причину возникновения проблемы и как ее удалить.
Причины сыпи на лице у женщин
Самый главный виновник – это сбой в гормональной системе. Если с ней наблюдаются проблемы, то вывести прыщики без соответствующей терапии не удастся. Иногда причиной появления неожиданных высыпаний становится беременность. В течение всех 9 месяцев, а также в процессе грудного вскармливания, организм женщины сильно изменяется. Сухой тип дермы может смениться на жирный, из-за чего иногда появляются угри. Локализуются они на лице (как видно на фото, поражается Т-зона, скулы и подбородок), плечах и спине, грудной клетке.
Сыпь у женщин перед месячнымиМесячный цикл женщины делят на 4 фазы: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая и фаза десквамации эндометрия. В течение всего цикла гормональный фон немного изменяется, что вызывает различные изменения в организме. К примеру, при овуляции эстрогены вырабатываются больше, чем другие гормоны. Работа сальных желез нормализуется, повышается выработка гиалуроновой кислоты. Кожа приобретает ровный тон, становится гладкой и бархатистой. Однако идеальность продолжается у многих недолго. При повышенном уровне прогестерона или андрогенов кожный жир вырабатывается активнее, что сразу отражается на внешнем виде. В итоге высыпания вроде бы проходят и состояние улучшается, но через некоторое время проблема вновь возвращается.
Красная сыпь зачастую образовывается на лбу, носу, подбородке и около губ. Щеки и область в височной зоне имеет меньше сальных желез, поэтому там угрей не наблюдается. Дефект может сохраняться после менструации до 10 дней, если воспалительный процесс в тканях затянулся. Еще несколько причин, почему перед месячными высыпает:
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- использование некачественной или просроченной косметики;
- повышенная влажность и жаркая погода;
- нарушение обмена веществ;
- патологии органов желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы;
- нахождение в постоянном стрессе;
- несбалансированное питание или жесткая диета в течение долгого времени;
- ослабленная иммунная система, а также авитаминоз;
- длительное лечение гормональными препаратами или антибиотиками.
С легкостью к причинам высыпаний на коже можно отнести выдавливание прыщей. С выделением гноя инфекция разносится по здоровым участкам, на которых в скором времени также появятся угри.
Локализация сыпи
Нередко дефект с лица переходит на шею, грудную клетку, плечи, спину и даже ягодицы. По локализации специалист может сказать, какое именно нарушение произошло в организме. Например, очень часто мелкие угри на лбу говорят о различных заболеваниях органов пищеварительного тракта (желудка, печени или желчного пузыря). Токсины скапливаются в кишечники, а затем выходят через кожу, оставляя воспалительные процессы. Бордовая или синеватая сыпь в области скул и под глазами указывает на серьезные проблемы с мочеполовой системой. Небольшие прыщики на крыльях носа сигнализирует о заболеваниях кровеносной системы.
Угри на подбородке или носогубном треугольнике зачастую появляются перед месячными и беременностью. Это обусловлено загрязнением протоков сальных желез. Если сыпь беспокоит постоянно, то необходимо посетить гинеколога и проверить органы малого таза. Множественные высыпания на спине, груди или ягодицах, не проходящие совсем, могут свидетельствовать о гормональном сбое.
Почему недуг наблюдается не у всех женщин
Ответить на данный вопрос легко – организм каждого человека индивидуален и имеет определенные особенности. Многие представительницы прекрасного пола перед менструацией употребляют огромное количество сладостей, жирной и тяжелой пищи. Все это отражается на лице перед месячными. Еще часть женщин сильно нервничает перед началом, что также вызывает сыпь. Основные причины прыщей – гормональные сбои, использование неподходящей косметики и неправильное питание. Очень часто проблема возникает у девушек в возрасте 14–16 лет, когда организм изменяется. У взрослой женщины после 40–50 лет сыпь означает приближение менопаузы и гормональные нарушения.
Иногда трудно определить самостоятельно, что вызвало угри на дерме. Поэтому перед тем, как избавиться от прыщей в домашних условиях, рекомендуется сходить к гинекологу или эндокринологу. Доктор назначит необходимые обследования и сдачу анализов. Если это не поможет установить причину, то придется посетить консультацию нефролога и гастроэнтеролога. При заболеваниях кожи следует обратиться к дерматологу или косметологу, который расскажет, что делать с проблемой. Заниматься лечением в домашних условиях без указаний врача нежелательно, иначе есть риск вызвать ухудшение.
Медикаментозное лечение
Вначале нужно узнать, почему перед месячными обсыпает лицо и что влияет на это. Для избавления от требуется пройти курс лечения гормонами, пить их самостоятельно нельзя. Повышение или понижение уровня некоторых без контроля специалиста способно вызвать еще большие негативные изменения в дерме. Иногда женщине назначают оральные контрацептивы, которые приводят в норму гормоны и убирают высыпания.
Терапия может затянуться на несколько месяцев, поэтому ждать быстрых результатов не стоит. Многие средства имеют противопоказания и побочные эффекты – это важно учитывать. К примеру, после приема противозачаточных некоторые пациенты пишут в отзывах о сильных головных болях, сбитом цикле, слабости или боли в груди.
Какой вид лечения Вы предпочитаете?
Можно выбрать до 3 вариантов!
Ищу метод лечения по интернету
Общий балл
Самолечение
Общий балл
Бесплатная медицина
Общий балл
Платная медицина
Общий балл
Само пройдет
Общий балл
Народная медицина
Общий балл
Спрашиваю у знакомых
Общий балл
Гомеопатия
Общий балл
Для лечения воспалительного процесса на лице перед месячными можно выбрать салициловую или синтомициновую мази. Очистят кожные покровы от отмерших частичек и подсушат угри настойки из календулы или прополиса. Можно купить в аптеке специальные препараты, которые быстро вылечат угревую сыпь – Зинерит, Скинорен или Базирон. Средства выпускаются в форме растворов и мазей для обработки лица. Проводить ее можно точечно (нанеся ватной палочкой) или локально.
Как убрать высыпания другими методами
Чтобы прыщи больше не выскакивали, рекомендуется лучше питаться. Исключить из рациона придется жирную и вредную пищу, которая негативно отражается на органах желудочно-кишечного тракта. К таким продуктам можно отнести чипсы, торты, пирожные, блюда во фритюре, сладкие газированные напитки, жирные сорта мяса, соления и копчения, а также алкоголь и крепкий кофе. В рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, белка и чистой воды.
Здоровое питание
Обязательно нужно ухаживать за кожей, причем делать это правильно. Многие лекарственные препараты будут сушить эпидермис и вызывать ощущения стянутости или даже зуд. Для снятия негативных эффектов надо увлажнять дерму, используя увлажняющий крем. Важно выбирать продукцию с натуральным составом, который не создаст на лице пленку. Вечером рекомендуется умываться дегтярным мылом – оно отлично подсушивает дерму, убирает покраснения и убивает бактерии. Придать коже мягкость и предотвратить прыщи на лбу перед месячными можно, делая 1–2 раза в неделю маски из различных масел (подойдет апельсиновое, масло чайного дерева или кедра, а также персиковое) и яичного желтка. Если нет воспаления и открытых ранок, то следует прибегнуть к пилингам и скрабам. Лучше избегать агрессивных веществ в составе и крупных абразивных частиц, чтобы не повредить и так воспаленный покров.
Народная медицина также имеет в запасе несколько действенных методов. Примочки из трав быстро снимают воспаление и обеззараживают кожные покровы. Использовать можно настойку из календулы, череды, ромашки или шалфея. Необходимо несколько ложек сухой смеси залить стаканом кипятка, настоять, смочить ватный диск и приложить к пораженным местам на несколько минут. В течение дня не будет лишним протирать лекарством лицо. При регулярном использовании прыщи на подбородке перед месячными больше не появятся.
Как предотвратить ухудшение состояния? Уменьшить воспаление и риск распространения бактерий на здоровые участки кожи – задача номер один при лечении угревой сыпи. Для этого подойдет цинковая мазь, масло чайного дерева или простой йод. Нужно точечно нанести средство на прыщик, прижигая дерму. Повторять 1–2 раза в день, до тех пор, пока высыпание не пройдет. В скором времени после использования появится корочка на поверхности, сдирать которую не следует. Если это сделать, то могут остаться следы. Она должна самостоятельно отпасть, оголив здоровую кожу. Отлично справляется с сыпью и следами акне разная глина: черная, зеленая или голубая. Ее разводят теплой водой (иногда добавляют масла), наносят на дерму, держат до высыхания примерно 7–10 минут, а затем смывают. После процедуры обязательно надо нанести увлажняющий крем, чтобы не появлялись неприятные ощущения.
Бороться с проблемной кожей при заболеваниях внутренних органов, используя только косметические средства, бесполезно. Высыпания пройдут на время или дефект станет менее заметен. Однако через несколько недель акне вернется, причем прыщиков станет больше. Средства, которые применялись ранее, с большой вероятностью не помогут и придется использовать более агрессивные методы терапии.
Выдавливание прыщей
Любой доктор скажет, что давить угри ни в коем случае нельзя. Подобное приведет к инфицированию здоровых тканей и рубцам, которые будут проходить несколько лет. Вместо чистой и здоровой кожи останутся некрасивые шрамы и ямки, избавиться от них возможно только с помощью лазерной шлифовки.
Прыщи давить нельзя
Если же прыщик имеет белую головку, а руки так и чешутся его выдавить, то стоит делать это правильно. Во-первых, вскрывать грязными руками или инструментами ни в коем случае нельзя. Во-вторых, до и после выдавливания кожу обязательно надо продезинфицировать антисептиком. Для этого подойдет салициловая кислота, перекись водорода или Хлоргексидин. Следует протереть эпидермис, затем аккуратно сделать прокол в месте скопления гноя и выдавить содержимое. Затем можно обработать антисептиком или прижечь слегка йодом. Бороться с этим неприятным недугом данным методом – не лучшая идея, лучше избегать механической чистки в домашних условиях.
Достаточно много девушек и женщин страдают от того, что перед менструацией обсыпает лицо. Это появляется из-за переизбытка гормонов в организме. Они активируют работу сальных желез, протоки которых через некоторое время забиваются и воспаляются. Если проблему не удается решить самостоятельно доступными средствами и вновь появляются прыщи перед месячными, то рекомендуется обратиться к гинекологу или эндокринологу. Только специалист способен поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.
Вы можете задать свой вопрос нашему автору:
Менструальный цикл женщины является нормальным и здоровым явлением, который происходит каждый месяц. Это указывает на правильную работу женского организма и отсутствие беременности. Но при этом менструальный цикл также включает в себя несколько побочных эффектов, в том числе депрессии, усталости и прыщи.
Уже на протяжении многих лет большинство женщин интересует, почему при месячных появляются прыщи и какие их причины. Поэтому многие исследования ученых посвященные появлению прыщей перед месячными доказали, что более 85% женщин подвергаются столь неприятному синдрому. Интересно, что женщины в возрасте 33 лет и старше, как правило, страдают от обильного высыпания прыщами намного чаще, нежели женщины моложе.
Предменструальный синдром не является благоприятным для женщины, а особенно расстраивает появление прыщей. Подобно беременности или менопаузе, месячные циклы сопровождаются гормональными колебаниями, и прыщики зачастую являются побочным продуктом этих изменений. Они могут появиться в любом месте на лице, но в основном все-таки они высыпают на подбородке и лбу, что часто связывают с гормональными изменениями перед месячными. Такие появления могут состоять из угрей и покраснений.
Почему перед месячными появляются прыщи?
Прыщи могут присутствовать как во время, так и перед месячными. Все зависит от гормональных изменений и колебаний в женском организме. Нормальный цикл среднестатистической женщины, как правило, составляет 4 недели, а наивысший уровень эстрогена приходится приблизительно на 14 день после завершения месячных.
При обильном выделении эстрогена уравновешивается работа сальных желез, благодаря чему уменьшается появление угрей на лбу и подбородке. Когда эстроген в организме уменьшается — прогрессирует уровень прогестерона. Этот гормон повышает работу сальных желез на лице, впоследствии чего появляются обильные высыпания прыщей.
Кроме того, яичники также вырабатывают тестостерон, благодаря которому появляются прыщи. У мужчин же, уровень тестостерона остается на постоянном уровне весь месяц, в отличие от женщины, чьи уровни тестостерона могут увеличиваться до и во время менструации (возможно, это объясняет, почему женщины славятся своими перепадами настроения, в то время как мужчины, более эмоционально стабильны).
Еще хуже действует на женский организм во время месячных стресс, который может только усугубить появление прыщей. Когда это происходит, надпочечники становятся гиперактивными и производят больше андрогенов, чем обычно. Андроген – гормон, который стимулирует работу сальных желез и волосяных фолликулов. В результате это приводит к закупорке пор и образованию гнойных прыщей.
Обычно угри изначально появляются на лбу за 7 дней перед месячными. При этом проходят во время менструаций, поскольку производство прогестерона снижается, а эстрогена повышается. Прекращают появляться прыщи перед месячными, как правило, у женщин после 40 годов. Потому как выработка обоих гормонов во время менструации падает после этого срока.
Дополнительные причины усугубления прыщей перед месячными могут обосновываться на недостатке в питании или экологических токсинах.
Самые распространенные способы контролировать прыщи перед месячными
Есть два основных и наиболее распространенных способа контролировать появление прыщей во время месячных: противозачаточные таблетки (пластыри, инъекции) или беременность. Противозачаточные препараты помогают бороться с появлением прыщей на лице путем устранения и колебаний гормонов в женском организме. Однако это займет несколько месяцев. Также такие препараты в течение менструального цикла снижают уровень тестостерона за счет увеличения эстрогена. Что приводит к снижению высыпания прыщей.
При всем этом противозачаточные препараты имеют ряд побочных эффектов, в том числе сильная чувствительность груди, головные боли, нерегулярные месячные и усталости. Также многим женщинам противопоказаны данные препараты.
Натуральные методы лечения
Существует несколько лекарств, которые можно использовать для борьбы с предменструальными высыпаниями. Эти препараты в основном состоят из низких доз антибиотиков с добавлением определенных трав и витаминов. Использовать их можно только по рецепту дерматолога, поскольку некоторые глубокие прыщи, угри и черные точки могут содержать в себе серьезные воспалительные процессы и инфекции.
Есть природные средства, такие как травы, они очищают организм и вместе с этим укрепляют иммунную систему, что помогает бороться с прыщиками. Некоторые витамины и травы являются самыми полезными в лечении прыщей, они включают цинк, витамин В6, Авраамово дерево, дерево Берри.
Вылечить прыщи при месячных можно и другими методами:
- Яблочный уксус. Одна из главных причин появления угрей перед месячными, является разрыв кислоты мантии на коже. Она покрывает кожу на лице тонким слоем, тем самым защищает поры от воздействий внешних раздражителей. Для поддержания кислотной мантии применяется яблочный уксус, за семь дней до начала менструации. Протирайте яблочным уксусом кожу лица два раза в день. Особенное внимание уделите участкам на лбу и подбородке. Применение яблочного уксуса является одним из лучших средств для предотвращения акне во время менструации.
- Масло чайного дерева убивает все бактерии, которые вызывают прыщи. Таким образом, следует начать применять масло чайного дерева до и во время менструальных периодов. Масло чайного дерева можно применять непосредственно на кожу с помощью ватного диска.
- Вода. Еще одной причиной появления угрей является сухость кожи. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо просто увеличить потребление воды и фруктового сока. Фруктовый сок богат витамином С, который, как известно, хорошо влияет на кожу.
- Главное лекарство для предотвращения угревой сыпи во время менструации, это контроль стресса.
- Избегайте соприкосновения кожи с алкоголем, духами и некоторых растительных (с ментолом и маслом корицы), особенно во второй половине менструального цикла. Поскольку на восстановление раздраженной и воспаленной кожи выделяется больше подкожного жира.
- Аккуратно очищайте кожу лица, но не более двух раз в день. Используйте мягкие средства, не содержащие спирт, чтобы не повредить кожу и не стимулировать забивание пор.
- Также могут быть использованы маски для лица или процедуры содержащие перекись бензоила или салициловою кислоту.
- Питание. Важно обеспечить коже иммунитет для борьбы с бактериями вызывающие прыщики. Такая диета должна включать в себя много зеленых овощей, фруктов, орехов и т. д. Избегайте нездоровой пищи и блюд с чрезмерным содержанием жира. Это необходимо для обеспечения нормальной работы пищеварительной системы. Во время менструации нужно держать систему организма в состоянии покоя. Любые нарушения пищеварения будут усиливать кожные заболевания. Ведь правильно питаясь можно обойти многие причины появления угрей.
Используя эти советы можно не только предотвратить появление, но и вылечить прыщи перед месячными. А также они помогут избавиться от других незначительных проблем с кожей во время менструации, как сухость, зуд, усталый вид и т. д.
Девушка – эталон красоты, поэтому она должна всегда следить за тем, чтобы ее внешность была идеальна, но это не так легко, учитывая, что каждый раз появляются прыщи перед месячными на лице и спине. Такая проблема актуальна не только для обладательниц проблемной жирной кожи, но и для девушек с нормальным типом кожи. Особенно часто такие проблемы мучают подростков, по причине частых перепадов гормонального цикла. Такие высыпания доставляют массу проблем не только в моральном, но и в физическом плане.
Причины появления высыпания
Ни для кого не секрет, что менструальный цикл делится на три фазы – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Высыпания появляется чаще всего во время последней фазы месячных. Во время этой фазы в организм выбрасывается большое количество гормонов, стимулирующих работу сальных желез, которые в сумме с пылью и ороговевшими частицами создают гнойные фолликулы, забивающие кожные поры.
Так же прыщи могут появляться во время гормонального скачка при беременности. Или находиться на коже все время менструального цикла, по причине недостаточного выброса эстрогена, который должен смягчать и защищать кожу. В таких случаях кожа становится более восприимчива к стрессам, окружающей среде, нагрузкам на организм.
Дерматологи делают предположения, что локализация высыпаний напрямую связана с заболеваниями организма. Поэтому, если вы обратили внимание, что прыщики появляются чаще и больше в определенных местах кожи, обратите внимание:
- Сыпь на лбу и под волосами – скорее всего, у вас проблемы с желудком, желчным пузырем и пищеварительным трактом;
- Сыпь на носу – сигнал о проблемах сердечнососудистой системы;
- Вокруг глаз и на скулах – проблемы с надпочечниками и почками;
- На подбородке – воспаление волосяных луковиц, расположенных на этом месте;
- На шее, спине и зоне декольте – гормональные сбои, неустойчивый цикл.
В любом случае, если вы хотите бороться с регулярными предменструальными высыпаниями, стоит обратиться не только к эндокринологу и дерматологу, но и к гинекологу. А еще лучше – проконсультироваться с гинекологом, который составит список необходимых анализов, и назначит лечение лично для вашего организма, благодаря которому вы сможет избежать регулярного высыпания перед месячными. Но, к сожалению, этот способ долгий и дорогостоящий, поэтому большая часть девушек предпочитает бороться с проблемой самостоятельно.
И так, вот список основных проблем, которые вызывают сыпь на лице и теле:
- Гормональный скачок во время менструального цикла;
- Увеличение отмершего слоя кожи;
- Воздействие низкокачественных косметических средств;
- Неправильный рацион питания;
- Авитаминоз;
- Частые стрессы и перегрузки организма;
- Слишком сухие или влажные погодные условия;
- Ненадлежащий уход за кожей, нарушение правил гигиены;
- Проблемы эндокринной системы и пищеварительного тракта;
- Приемы гормональных препаратов.
Вот краткий список проблем, которые могут влиять на состояние кожи. Но, организм у каждого человека разный, поэтому причины появления сыпи и как от нее избавиться, может советовать только доктор, после сдачи необходимых анализов и прохождения необходимого осмотра.
Как бороться с прыщами
Если предохраняться от появления прыщей перед месячными уже поздно, то есть несколько вариантов их выведения, но стоит помнить, что действовать такие меры будут не сразу, поэтому стоит набраться терпения, а еще лучше, для профилактики пересмотреть свой рацион питания. Чтобы не иметь проблем с кожей перед и во время месячных, нужно ограничить в употреблении соленые, сладкие, жирные, острые продукты, и переключить свое внимание на кисломолочные продукты, варенную рыбу и мясо, свежие фрукты и овощи.
А если прыщи уже появились, ни в коем случае нельзя их выдавливать вручную и применять твердые агрессивные скрабы для лица и тела. Нужно помнить, что, выдавливая прыщики руками, мы повреждаем кожу и переносим бактерии, которые содержались до этого под кожей в прыщике на новые, здоровые участки кожи. Дерматологи советуют вообще не трогать прыщ до его полного созревания, а после, продезинфицированной острой иголкой просто проколоть фолликул, чтобы из него вытек гной, и продезинфицировать место спиртом.
Если кожа перед месячными покрылась сыпью, прежде всего, перед удалением акне нужно успокоить кожу. Для этого прекрасно подойдут тоники с маслом чайного дерева, в пропорции 1 к 3, отвар ромашки или алое.
В медицинской практике есть два способа, которые используют в лечении данного вида проблем, а именно – переливание плазмы крови и прием гормональных препаратов. Но и в том и в ином способе есть свои недостатки. Такие недостатки заключаются в том, что переливание плазмы, процедура длительная и довольно-таки неприятная, мало кто согласиться на нее только ради того, чтобы очистить кожу от сыпи, а прием гормональных препаратов является проблематичным по той причине, что гормональные препараты довольно дорогостоящие, а принимать их нужно постоянно.
Поэтому многие представительницы прекрасного пола пользуются бабушкиными рецептами, и при этом не только очищают кожу, но и насыщают ее витаминами и питательными элементами.
Многим любительницам народной медицины известно, что гормоны, так необходимые организму для восстановления здорового и красивого вида кожи, эстрогены и флавоноиды, содержатся в большом количестве в бобовых, фруктах, овощах и травах. Благодаря этим гормонам, есть растения желтого, красного, оранжевого, синего и фиолетового цвета. А это – цитрусовые, бобовые, зерновые культуры, большая часть лекарственных растений.
Прекрасными очищающими тониками и масками для лица являются составы, содержащие в себе сок цитрусовых, преимущественно лимона, облепиха, зеленый чай. Так же полезными для лица масками являются маски из белой глины, красных желтых и оранжевых овощей и фруктов (их сока и мякоти), дрожжей.
Восстановить поврежденную кожу помогут маски из петрушки или ананаса.
Прекрасное воздействие на поры и сальные железы имеет насыщенный витамином А сок моркови, в который можно добавить масло чайного дерева, эфирное масло шалфея или базилика, которые очищают поры и дезинфицируют кожу.
Так же очень эффективным способом борьбы с высыпаниями является точечная обработка прыщей подсушивающими маслами, мазями и другими средствами.
Салициловая мазь, борная кислота, спиртосодержащие вещества, масла календулы, чайного дерева, йод, дегтярное мыло – все эти средства помогают избавиться от нежелательной сыпи на лице и теле.
Укрепление иммунитета
Главной частью лечения сыпи, как обыкновенной, так и перед месячными является укрепление иммунитета – употребление витаминных комплексов, консультации с лечащим врачом, применение гормональных препаратов, регулярные занятия спортом и тщательно подобранный рацион питания. Желательно, проводить все эти меры под присмотром доктора, который будет советовать и прописывать необходимые препараты.
На самом деле, даже учитывая, что прыщи во время менструального цикла, это вполне нормальное природное явление, в наших силах бороться с этой проблемой, и найти способ избавления от неприятной сыпи именно для себя. Конечно же, необходимо помнить, что лучшее лечение, это профилактика, поэтому следите за собой, придерживайтесь режима дня, не истощайте свой организм, следите за гигиеной. И помните, средства от прыщей сильно пересушивают кожу, поэтому их нужно наносить либо точечно на акне, либо в комплексе с увлажняющими и регенерирующими масками. Следите за собой, и будьте здоровы.