1. Músculo deltóide (eu. deltóide)- localizado diretamente sob a pele, cobre a articulação do ombro, forma o arredondamento característico do ombro.
Começa no terço lateral da clavícula, acrômio, espinha da escápula.
Distinguir três partes: clavicular, acromial e escapular.
Os feixes de todas as partes convergem para a superfície externa do úmero e estão ligados à tuberosidade deltóide do úmero. Sob o músculo deltóide, entre a placa profunda de sua fáscia e o tubérculo maior do úmero, existe bolsa sinovial subdeltoide (bolsasubdeltoidea).
Funções:
A parte clavicular dobra o ombro, prona-o e também abaixa o braço levantado;
A parte escapular estende o ombro, supina-o e abaixa o braço levantado;
O acrômio abduz o braço.
2. Músculo supraespinhal (eu. supraespinhal)- localizado na fossa supraespinhosa.
Começa na superfície posterior da escápula acima da espinha escapular e na fáscia supraespinhal.
Fixados ao tubérculo maior do úmero, alguns dos feixes são tecidos na cápsula da articulação do ombro.
Funções:
Abduz o ombro;
3. Músculo infraespinhal (m. Infraespinhal)
Começa na superfície posterior da escápula, abaixo da espinha escapular e na fáscia infraespinhal.
Fixa-se ao tubérculo maior do úmero.
Sob o tendão do músculo infraespinhal está localizado bursa subtendinosa do músculo infraespinhal (bursa subtendinea musculi infraspinati).
Funções:
Gira o ombro para fora;
Puxa a cápsula articular, evitando beliscões.
4. Músculo redondo menor (m. Redondo menor)
Da borda lateral da escápula e fáscia infraespinhal até o tubérculo maior do úmero.
Funções:
Gira o ombro para fora (supinação);
Puxa a cápsula articular, evitando beliscões.
5. Músculo redondo maior (m. redondo maior)
Da parte inferior da borda lateral, do ângulo inferior da escápula e da fáscia infraespinal até a crista do tubérculo menor do úmero.
O tendão do músculo redondo maior é adjacente ao tendão do músculo grande dorsal e geralmente está localizado entre eles bursa subtendinosa do músculo grande dorsal (bursa subtendinea musculi latissimi dorsi), as bordas inferiores dos tendões desses dois músculos estão conectadas por uma curta distância. Entre o tendão do músculo redondo maior e o úmero está localizado bursa subtendinosa do músculo redondo maior (bursa subtendinea muscul teretis majoris).
Função:
Com escápula fixa, estende o ombro na articulação do ombro e simultaneamente o prona;
O braço levantado conduz ao corpo;
Com a mão fortalecida, puxa o canto inferior da escápula para fora e move-o para frente.
6. Músculo subescapular (m. Subescapular)
Da fossa subescapular e borda lateral da escápula até o tubérculo menor e a crista do tubérculo menor do úmero.
Sob o tendão do músculo subescapular existe bursa subtendinosa do músculo subescapular.
Funções: vira o ombro para dentro ao mesmo tempo que traz o ombro em direção ao corpo.
Milímetros. supraespinhal, infraespinhal, subescapular, redondo menor formam-se ao redor da articulação do ombro « rotativopunho", que estabiliza a cabeça do úmero na fossa glenóide da escápula durante movimentos na articulação do ombro. Ao se fixarem na cápsula da articulação do ombro, esses músculos a apertam e evitam que ela seja comprimida durante o movimento.
Todos os músculos do membro superior são geralmente divididos em 2 grupos: os músculos da cintura escapular e o membro superior livre, que por sua vez consistem em 3 áreas topográficas - os músculos do ombro, os músculos do antebraço e da mão. Muitas pessoas pensam erroneamente que os músculos do ombro também incluem os músculos da cintura escapular, mas de acordo com a classificação anatômica aceita, não é assim. O ombro é a parte do membro superior livre, começando na articulação do ombro e terminando na articulação do cotovelo.
Todos os músculos da região anatômica do ombro podem ser divididos em grupos posteriores e anteriores.
Grupo muscular anterior do ombro
Esses incluem:
- músculo bíceps braquial,
- músculo coracobraquial,
- músculo braquial.
Duas cabeças
Possui duas cabeças, daí o seu nome característico. A cabeça longa origina-se com a ajuda de um tendão do tubérculo supraglenoidal da escápula. O tendão passa pela cavidade articular da articulação do ombro, encontra-se no sulco intertubercular do úmero e passa para o tecido muscular. No sulco intertubercular, o tendão é circundado por uma membrana sinovial, que se conecta à cavidade da articulação do ombro.
A cabeça curta origina-se do ápice do processo coracóide da escápula. Ambas as cabeças se fundem e se transformam em tecido muscular fusiforme. Um pouco acima da fossa ulnar, o músculo se estreita e passa novamente para um tendão, que está ligado à tuberosidade do osso radial do antebraço.
Funções:
- flexão do membro superior nas articulações do ombro e cotovelo;
- supinação do antebraço.
Coracobraquial
A fibra muscular começa no processo coracóide da escápula e está fixada ao úmero aproximadamente no meio, na parte interna.
Funções:
- flexão do ombro na articulação do ombro;
- aproximando o ombro do corpo;
- participa da rotação do ombro para fora;
- puxa a escápula para baixo e anteriormente.
Ombro
Este é um músculo bastante largo que fica diretamente abaixo do bíceps. Começa na superfície anterior da parte superior do úmero e nos septos intermusculares do ombro. Fixa-se à tuberosidade da ulna. Função: flexão do antebraço na articulação do cotovelo.
Grupo muscular posterior
Este grupo inclui:
- músculo tríceps braquial,
- ulna,
- músculo da articulação do cotovelo.
Três cabeças
Esta formação anatômica possui três cabeças, daí o nome. A cabeça longa origina-se do tubérculo subarticular do úmero e abaixo do meio do úmero passa para o tendão comum às três cabeças.
A cabeça lateral começa na superfície posterior do úmero e no septo intermuscular lateral.
A cabeça mediana começa na superfície posterior do úmero e em ambos os septos intermusculares do ombro. Está ligado por um poderoso tendão ao processo olécrano da ulna.
Funções:
- extensão do antebraço na articulação do cotovelo;
- adução e extensão do ombro devido à cabeça longa.
Cotovelo
É como uma continuação da cabeça mediana do músculo tríceps braquial. Origina-se do epicôndilo lateral do úmero e está ligado à superfície posterior do processo olécrano da ulna e ao seu corpo (parte proximal).
Função – extensão do antebraço na articulação do cotovelo.
Músculo do cotovelo
Esta é uma formação anatômica não permanente. Alguns especialistas consideram que faz parte das fibras da cabeça mediana do músculo tríceps, que estão ligadas à cápsula da articulação do cotovelo.
Função – alonga a cápsula da articulação do cotovelo, evitando assim que ela seja pinçada.
Músculos da cintura escapular
Vale ressaltar os músculos da cintura dos membros superiores, que muitas vezes são classificados como formações musculares do ombro:
- músculo deltóide do ombro,
- músculos supraespinhal e infraespinhal,
- redondo pequeno e grande,
- subescapular.
Ambos os grupos de músculos do ombro são separados um do outro por dois septos intermusculares de tecido conjuntivo, que se estendem desde a fáscia braquial comum (envolvendo toda a estrutura muscular do ombro) até as bordas lateral e medial do úmero.
Dor muscular no ombro
Dor na região escapular e na cintura escapular é uma queixa comum entre pessoas de diversas faixas etárias. Este sintoma pode estar associado a patologias do esqueleto, articulações, ligamentos, mas na maioria das vezes a causa está oculta em danos ao tecido muscular.
Causas
Vejamos as causas mais comuns de dor na região dos ombros:
- tensão excessiva e entorse de ligamentos, tendões, músculos;
- doenças ou lesões traumáticas da articulação do ombro;
- inflamação dos ligamentos e tendões dos músculos (tendinite);
- ruptura de tendões e músculos;
- capsulite articular (inflamação da cápsula articular);
- inflamação das bursas periarticulares - bursite;
- síndrome do ombro congelado;
- periartrose glenoumeral;
- síndrome de dor miofascial;
- causas vertebrogênicas de dor (associadas a danos na coluna cervical e torácica);
- síndrome do impacto;
- polimialgia reumática;
- miosite de natureza infecciosa (específica e inespecífica) e não infecciosa (em doenças autoimunes, alérgicas, miosite ossificante).
A dor na região dos ombros pode estar associada a danos nos ossos, articulações, ligamentos e danos ao tecido muscular
Diagnóstico diferencial
Os critérios a seguir ajudarão a distinguir a dor no ombro causada por danos musculares de doenças articulares.
| Sinal | Doenças articulares | Lesões musculares |
| Natureza da síndrome da dor | A dor é constante, não desaparece em repouso, intensifica-se ligeiramente com o movimento | A dor ocorre ou aumenta significativamente com um certo tipo de atividade física (dependendo do músculo danificado) |
| Localização da dor | Ilimitado, difuso, derramado | Tem uma localização clara e limites definidos, que dependem da localização da fibra muscular danificada |
| Dependência de movimentos passivos e ativos | Todos os tipos de movimentos são limitados devido ao desenvolvimento da síndrome dolorosa | Devido à dor, a amplitude dos movimentos ativos diminui, mas todos os passivos permanecem completos |
| Sinais diagnósticos adicionais | Mudanças na forma, contornos e tamanho da articulação, seu inchaço, hiperemia | A área articular não é alterada, mas inchaço na área dos tecidos moles, leve vermelhidão difusa e aumento da temperatura local podem ser observados com causas inflamatórias de dor |
O que fazer?
Se você sofre de dores nos ombros associadas a danos no tecido muscular, a primeira coisa que você precisa fazer para se livrar desse sintoma tão desagradável é identificar o fator provocador e eliminá-lo.
Se depois disso a dor ainda retornar, é necessário consultar um médico, talvez a causa da síndrome dolorosa seja completamente diferente. As recomendações a seguir ajudarão você a se livrar rapidamente da dor:
- em caso de dor aguda, é necessário imobilizar o braço dolorido e proporcionar-lhe repouso completo;
- você pode tomar 1-2 comprimidos de um analgésico antiinflamatório não esteróide vendido sem receita ou aplicá-lo na área afetada na forma de uma pomada ou gel;
- a massagem só pode ser usada após a eliminação da síndrome da dor aguda, assim como a fisioterapia;
- depois que a dor passa, é importante praticar fisioterapia regularmente para desenvolver e fortalecer os músculos dos ombros;
- Se uma pessoa, por dever, é obrigada a realizar movimentos monótonos diários com as mãos, é importante cuidar da proteção dos músculos e prevenir suas lesões (uso de bandagens especiais, órteses de proteção e suporte, realização de ginástica para relaxar e fortalecer, em cursos regulares de massagem terapêutica e preventiva, etc.).
Via de regra, o tratamento das dores musculares causadas por esforço excessivo ou lesões leves não dura mais do que 3-5 dias e requer apenas repouso, carga mínima nos braços, correção do regime de repouso e trabalho, massagem e, às vezes, uso de anti-esteróides. -drogas inflamatórias. Se a dor não passar ou for inicialmente de alta intensidade, acompanhada de outros sinais alarmantes, é necessário consultar um médico para exame e ajuste do tratamento.
Nós falamos. Agora o próximo tópico são os músculos dos ombros. Para construir ombros poderosos, você precisa saber como bombear, como distribuir esforços e criar uma forma harmoniosa. Não menos importante é a anatomia.
Saber como funcionam os nossos músculos significa realizar os nossos planos em menos tempo e sem perdas físicas. E os exercícios direcionados levarão com mais precisão aos resultados planejados.
Balançar, ombro, espalhar, braço...
Nosso ombro é desenhado de tal forma que dois grupos musculares são considerados - os grupos anterior e posterior. Eles desempenham funções de flexão e extensão, respectivamente.
Eles cobrem tendões, ossos, vasos sanguíneos e conectam os braços ao corpo. Eles protegem o ombro de lesões, ajudam os braços a se moverem em diferentes direções e a dobrar o cotovelo.
O grupo de flexão anterior consiste em:
- coracobraquial;
- bíceps braquial;
- músculo braquial.
O músculo extensor posterior é representado por:
- tríceps braquial;
- músculo do cotovelo.
Antes de planejar o treinamento, recomendo que os fisiculturistas iniciantes se familiarizem com o Atlas Humano e estudem detalhadamente a estrutura anatômica da fixação dos músculos do antebraço e da cintura escapular.
Você verá os músculos do tórax, parte superior das costas, pescoço e músculos que atuam na articulação do cotovelo nesta seção. Cada músculo tem um nome e é dotado de uma responsabilidade específica pela liberdade de movimento do membro.
Por exemplo, estamos falando de coisas como:
- deltóide;
- supraespinhal;
- infraespinhal;
- músculos redondos pequenos e grandes;
- subescapular.
Como treinar seu ombro corretamente
Belos deltóides são o orgulho de um atleta. Eles atraem a atenção e a admiração dos outros. Os resultados de um treino intenso, às vezes com lesões, quando é preciso superar a dor, longos meses de recuperação e trabalho contínuo consigo mesmo são óbvios.
A articulação do ombro reage fortemente à atividade física não calculada ou exercícios incorretos e é difícil de tratar.
Observe que os músculos dos ombros estão envolvidos em todos os exercícios básicos com e sem cargas, independentemente de quais outros músculos os atletas exercitem. Nesse caso, as funções de pressão são realizadas pelos feixes musculares anteriores e as funções de tração pelos deltóides posteriores.
De todos os exercícios, o mais eficaz para dar força aos músculos dos ombros é o supino com barra em pé e, para volume e massa, a remada com barra até o queixo.
Para trabalhar o tecido muscular dos ombros, tome uma ou duas vezes por semana. Não faça exercícios com músculos frios. Um aquecimento obrigatório salvará sua saúde, tempo de preparação para competições e protegerá músculos e tendões de danos.
Na primeira metade do treinamento geralmente são realizados exercícios básicos, na segunda metade trabalham o próprio ombro. Aqui você precisa focar em prensas verticais e exercícios de isolamento (dois ou três serão suficientes), como pull-downs e elevações laterais.
Execute pressões verticais com barra ou halteres em três a quatro séries de 6 a 12 repetições. Enquanto isola os - em duas ou três séries de 10-15 repetições. Comece com cargas baixas e aumente-as à medida que ganha experiência e fortalece os músculos dos ombros.
Lesões no ombro
Não tenha pressa para obter resultados aqui e agora. Que seja um longo caminho, mas estável. Lesões no ombro podem ocorrer devido ao deslocamento da cabeça do úmero durante um movimento repentino da barra. Não teste a ruptura dos tendões com pesos pesados.
Freqüentemente, os músculos doem devido à sobrecarga. Dê-lhes um descanso. Afinal, durante o repouso, a massa muscular cresce.
Quase todos os exercícios básicos de força e fortalecimento muscular volumétrico são perigosos. Você deve se lembrar disso e desenvolver regras para si mesmo:
- supino;
- supino com barra acima da cabeça;
- elevações com halteres, inclinadas para os lados;
- levantar halteres para os lados enquanto está deitado de costas;
- desejos pelo peito.
Primeiro, tome cuidado para escolher o peso certo. É por causa das cargas excessivas que os tendões se rompem, os ligamentos torcidos causam dor e a impossibilidade de continuar o treinamento. A luxação do ombro é uma das lesões mais comuns em fisiculturistas quando a cabeça do úmero se projeta anteriormente.
A luxação é acompanhada de dor aguda e esmagamento. É aconselhável não reparar a lesão sozinho; deixe que um médico profissional faça isso. Se sentir algum desconforto ou dor, não continue treinando à força.
A recuperação leva de 10 a 14 dias, período durante o qual a articulação deve ser deixada intacta. Você pode retomar o treinamento depois que a dor desaparecer. Isso deve ser feito com moderação em relação aos músculos.
A princípio serão movimentos de aquecimento sem pesos. Depois, ao longo de um mês e meio, aumente gradativamente a carga, de acordo com as sensações.
Lembre-se destas três regras principais, cuja implementação lhe trará benefícios e satisfação com um treino intenso: exercícios básicos multiarticulares, nutrição hipercalórica, análise semanal do que você fez.
Ombros largos e saúde para todos! Assine as atualizações do meu blog, compartilhe com amigos e amigos de amigos nas redes sociais. Até os próximos tópicos da minha página.
uma - vista frontal; b, c - visão traseira;
1 - músculo supraespinhal; 2 - músculo infraespinhal; 3 - músculo redondo menor; 4 - músculo redondo maior; 5 - cabeça longa do músculo bíceps braquial; 6 - cabeça lateral do músculo tríceps braquial; 7 - cabeça medial do músculo tríceps braquial; 8 - nervo radial no canal braquiomuscular;9 - músculo subescapular; 10 - músculo coracobraquial; 11 - furo triangular; 12 - furo de quatro lados.
Músculo redondo maior(t. redondo maior) começa na superfície dorsal do ângulo inferior da escápula; fixa-se à crista do tubérculo menor do úmero.
Função: contraindo-se, o músculo atua como uma elevação arredondada ao aduzir o ombro pronado, puxa o ombro para trás, participa da adução, pronação e extensão do úmero, gira para dentro e leva ao corpo.
Inervação:
Músculo subescapular(t. subescapular) localizado na superfície anterior da escápula, preenchendo a fossa subescapular. Começa na superfície costal da escápula e fáscia subescapular; liga-se ao tubérculo menor do úmero e à cápsula articular.
Função: contraindo-se junto com os músculos anteriores, produz adução do ombro; agindo isoladamente, é seu pronador, gira o ombro para dentro, prona, aproxima o ombro do corpo e retrai a cápsula.
Como esse músculo é multipenado, ele possui uma força de sustentação significativa.
Inervação: nervo subescapular, C V -C VI.
Músculos que produzem movimentos da cintura escapular. Esquematicamente, os movimentos da cintura escapular (escápula e clavícula) são divididos em:
1. Movimento para frente e para trás com abdução da escápula da coluna vertebral e adução a ela.
2. Elevar e abaixar a escápula e a clavícula.
3. Movimento da escápula em torno do eixo sagital com o ângulo inferior voltado para os lados medial e lateral.
4. Movimento circular da extremidade lateral da clavícula e ao mesmo tempo da escápula.
Esses movimentos envolvem seis grupos musculares funcionais.
Movimento para frente da cintura escapular produzem músculos que cruzam o eixo vertical da articulação esternoclavicular e estão localizados na frente dela. Estes incluem os músculos do peito:
1) peitoral maior, atuando na cintura do membro superior através do úmero;
2) peitoral menor;
3) dentado anterior.
Músculo peitoral maior (t. peitoral maior)tem espessura e largura consideráveis. Cobre a parte frontal das costelas superiores e participa da formação da parede anterior da axila. e refere-se aos músculos que se estendem do tronco até o membro superior livre.
Os músculos do tórax e dos ombros que realizam o movimento da cintura escapular.
1 - músculo deltóide; 2 - músculo peitoral maior; 3 - bíceps braquial; 4 - músculo peitoral menor; 5 - músculo subclávio; 6 - músculo coracobraquial; 7 - músculo braquial.
O músculo peitoral maior puxa a escápula para frente e para longe da coluna vertebral. Esta função é secundária.
Basicamente, está envolvido nos movimentos do úmero. Se o tronco estiver fixo, esse músculo aduz, prona e flexiona o úmero. A parte inferior do músculo também pode ajudar a elevar as costelas, participando do mecanismo respiratório.
A forma externa da superfície anterior da parte superior do corpo depende em grande parte da forma do músculo peitoral maior.
Com bom desenvolvimento deste músculo e pele fina, durante a contração do músculo, não apenas seus limites superior e inferior são claramente visíveis, mas também a direção de seus feixes individuais.
Diagrama da estrutura do músculo peitoral maior
Uma das características estruturais do músculo peitoral maior é que seus feixes inferiores se estendem em relação aos feixes médio e superior não apenas por baixo, mas também por trás. No úmero, os feixes inferiores estão fixados mais acima dos superiores, vindos da clavícula. Graças a esta característica estrutural, os feixes superior e inferior, quando o ombro é abduzido, são esticados uniformemente e um pouco desenrolados, o que é especialmente pronunciado ao levantar o braço.
Músculo peitoral menor localizado sob o peitoral maior e movimenta a cintura escapular para frente e para baixo, além de participar da rotação da escápula com seu ângulo inferior para o lado medial (em direção à coluna vertebral). Se a escápula estiver fixa, esse músculo levanta as costelas e ajuda a expandir o tórax durante a inspiração.
Músculo serrátil anterior localizado na superfície lateral do tórax e coberto pelos músculos peitorais maiores e menores. Este é o principal músculo que move a escápula anterior e lateralmente. Os dentes inferiores desse músculo abaixam a escápula e puxam seu ângulo inferior não apenas para baixo, mas também para frente. Além disso, os dentes superiores e inferiores podem produzir ações opostas, girando a escápula com o ângulo superior ou inferior anteriormente. O músculo serrátil anterior é especialmente visível quando o braço está levantado. Cobrindo a superfície lateral do tórax, esse músculo constitui a parede medial da fossa axilar.
Movimento para trás da cintura escapular realizada pelos músculos que cruzam o eixo vertical da articulação esternoclavicular e ficam atrás dela. Este grupo muscular inclui:
1) músculo trapézio;
2) músculo rombóide maior e menor;
3) músculo grande dorsal.
Movimento ascendente da cintura escapular são realizados por músculos que cruzam o eixo sagital da articulação esternoclavicular e ficam na lateral dela. Eles vão para a escápula e clavícula de cima para baixo.
A elevação da cintura escapular é realizada pelos seguintes músculos:
1) os feixes superiores do músculo trapézio, que puxam a extremidade lateral da clavícula e o acrômio da escápula;
2) músculo levantador da escápula;
3) músculos rombóides, durante a decomposição da resultante da qual existe um determinado componente direcionado para cima;
4) o músculo esternocleidomastóideo, que, fixando uma de suas cabeças à clavícula, puxa-a e, conseqüentemente, a escápula para cima.
Os músculos da cintura escapular superior incluem os músculos dos braços, tórax, parte superior das costas e pescoço.
Como o nome indica, esses grupos musculares estão de alguma forma conectados ao ombro. A articulação do ombro é a mais complexa do corpo humano.
Não vou dar fotos da articulação e dos ligamentos; eles me dão arrepios. brrrrr procure você mesmo na net.
O membro superior é a parte mais móvel do sistema motor do corpo humano. Se você descrever um hemisfério com a mão estendida, como um raio, obterá um espaço no qual distal parte do membro superior, a mão, pode mover-se em qualquer direção. O alto grau de mobilidade dos elos dos membros superiores se deve aos músculos bem desenvolvidos, que geralmente são divididos em: músculos da cintura do membro superior e músculos do membro superior livre. Ao mesmo tempo, muitos músculos do tronco participam dos movimentos do membro superior, que se originam nos ossos ou estão ligados a eles.
Músculos da cintura escapular e ombro
Músculos da cintura dos membros superiores
Os músculos da cintura dos membros superiores incluem: o músculo deltóide, os músculos supraespinhal e infraespinhal, os músculos redondo menor e maior e o músculo subescapular.
Começa na metade inferior da superfície anterior do úmero e nos septos intermusculares do ombro e está ligado à tuberosidade da ulna e ao seu processo coronóide. coberto anteriormente pelo músculo bíceps braquial. A função do músculo braquial é participar da flexão do antebraço.
Bíceps braquial possui duas cabeças, começando na escápula a partir do tubérculo supraglenoidal (cabeça longa) e do processo coracóide (cabeça curta). O músculo está ligado no antebraço à tuberosidade do rádio e ao fáscia antebraços. Pertence aos músculos biarticulares. Em relação à articulação do ombro é flexor do ombro e em relação à articulação do cotovelo é flexor e supinador do antebraço.
Como as duas cabeças do músculo bíceps braquial, longa e curta, estão fixadas à escápula a alguma distância uma da outra, suas funções em relação ao movimento do ombro não são as mesmas: a cabeça longa flexiona e abduz o ombro, a cabeça curta flexiona e aduz. Em relação ao antebraço, é um flexor poderoso, pois possui uma alavancagem de força muito maior que o , e, além disso, é um apoio do peito do pé, muito mais forte que o próprio apoio do peito do pé do antebraço. A função supinadora do músculo bíceps diminui um pouco devido ao fato de que com sua aponeurose o músculo passa para fáscia antebraços.
O músculo bíceps braquial está localizado em sua superfície anterior, diretamente sob a pele e em sua própria fáscia; o músculo é facilmente palpável tanto na parte muscular quanto na parte tendínea, no ponto de fixação ao rádio. O tendão deste músculo é especialmente visível sob a pele quando o antebraço está dobrado. Sob as bordas externa e interna do músculo bíceps braquial são claramente visíveis medial E lateral ranhuras nos ombros.
Localizado na parte posterior do ombro, possui três cabeças e é um músculo biarticular. Está envolvido nos movimentos do ombro e do antebraço, causando extensão e adução na articulação do ombro e extensão no cotovelo.
A cabeça longa do músculo tríceps começa no tubérculo subarticular da escápula e medial E lateral cabeça - da superfície posterior do úmero ( medial- abaixo, e lateral- acima do sulco do nervo radial) e dos septos intermusculares internos e externos. Todas as três cabeças se unem em um tendão que, terminando no antebraço, está ligado ao processo olécrano da ulna. Este grande músculo fica superficialmente sob a pele. Comparado aos seus antagonistas, os flexores do ombro e do antebraço, é mais fraco.
Entre medial E lateral com as cabeças do músculo tríceps braquial, por um lado, e o úmero, por outro, existe um canal braquiomuscular; o nervo radial e a artéria braquial profunda passam por ele.
Músculo do cotovelo começa em lateral epicôndilo do úmero e ligamento colateral radial, bem como de fáscia; está ligado à parte superior da superfície posterior e parcialmente ao processo olécrano da ulna em seu quarto superior. A função do músculo é estender o antebraço.
Considerando todos os músculos localizados na região da articulação do ombro, é fácil perceber que não há músculos dentro ou abaixo dela. Em vez disso, existe uma depressão chamada cavidade axilar, que tem importante significado topográfico, uma vez que vasos e nervos passam por ela até o membro superior.
O formato da cavidade axilar lembra um pouco uma pirâmide, com sua base voltada para baixo e para fora, e seu ápice voltado para cima e para dentro. Possui três paredes, sendo a anterior formada pelos músculos peitoral maior e menor, a posterior pelos músculos subescapular, redondo maior e grande dorsal. medial- músculo serrátil anterior. Os seguintes músculos passam pela depressão entre as paredes anterior e posterior: o coracobraquial e a cabeça curta do bíceps braquial. A cavidade axilar em seu ápice possui um espaço localizado entre a primeira costela e a clavícula (músculo subclávio). Quando o ombro é abduzido, a fossa axilar fica bem visível, correspondendo à localização da cavidade axilar. O buraco fica especialmente bem marcado se os músculos estiverem tensos. Durante a adução do ombro, ele é suavizado.