Известно, что сила тяжести влияет на кровоток. Сердце играет роль насоса, который обеспечивает постоянную циркуляцию крови. Для кровообращения органов, расположенных выше сердца, сила тяжести оказывает положительное действие. Однако в сосудах нижних конечностей сила тяжести действует против организма. Иногда при недостаточности венозных клапанов или при снижении тонуса вен сила тяжести оказывается достаточной, чтобы препятствовать нормальному кровотоку. При этом кровь застаивается в венах, приводя к тому, что сами венозные сосуды деформируются. Такие вены называются варикозно расширенными .
Обычно их можно обнаружить в области икроножных мышц и на задней поверхности коленных суставов. Приблизительно каждый десятый житель планеты страдает от варикозного расширения вен . Как правило, это женщины в возрасте от 30 до 60 лет с врожденным дефектом венозных клапанов. К этому заболеванию приводят также ожирение, плохая осанка, условия, когда человек вынужден длительное время стоять или сидеть, . При каждом из этих состояний оказывается дополнительное давление на вены, и кровоток в нижних конечностях затрудняется.
Причины развития варикозного расширения вен
- отсутствие венозных клапанов, их повреждение или наследственные дефекты, вследствие чего они не способны препятствовать обратному оттоку крови в нижние конечности, который в свою очередь обусловлен действием силы тяжести. Таким образом, вены переполняются кровью и расширяются;
- длительное пребывание в вертикальном положении.
- ожирение;
- повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжении мышц во время дефекации, при поднятии тяжестей, беременности.
Симптомы варикозного расширения
Осложнения
Что можете сделать вы
Без лечебных мероприятий варикозное расширение не исчезнет. Однако вы можете самостоятельно облегчить боль и уменьшить дискомфорт следующими способами:
Избегайте длительного неподвижного стояния на одном месте. Без физических упражнений кровь в пораженных сосудах застаивается, давление увеличивается. Все это приводит к накоплению воды в области стоп, лодыжек и нижних частей голеней, что сопровождается нарастанием болевых ощущений.
Не забывайте регулярно двигаться, менять положение тела. При ходьбе сокращаются икроножные мышцы. При этом кровь быстрее оттекает к сердцу и тем самым снижается давление в венах. Кроме того, благодаря физической активности жидкость быстрее поглощается мягкими тканями, а тем самым уменьшаются болевые ощущения.
Носите специальные лечебные колготки или гольфы, таким образом вы препятствуете задержке жидкости в мягких тканях.
Не спите сидя.
Если вам приходится долгое время сидеть, сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе, чтобы поддерживать кровоток. В путешествиях обратите особое внимание на состояние ног. Не сидите долго на одном месте. Каждые 45-60 минут необходимо вставать и разминаться.
Не сидите близко к огню. Неподвижное положение тела в сочетании с высокой температурой окружающей среды, которая способствует расширению вен , приводят вместе к задержке жидкости и чувству дискомфорта в ногах.
Принимайте ванну по вечерам. Если принимать горячую ванну ранним утром, то это приведет к повторному расширению вен и задержке жидкости, и, следовательно, к болевому синдрому.
Страдающим варикозным расширением вен без каких-либо заболеваний сердца можно посоветовать спать в положении, когда стопы лежат выше уровня сердца. Таким образом, осуществляется гравитационный дренаж нижних конечностей. Поднимайте ноги выше уровня сердца 3-4 раза в день на 5-10 мин. Это особенно полезно беременным. Не ешьте много соленой пищи, т.к. в этом случае больше жидкости задерживается в организме.
Что может сделать врач
Врач может прописать вам лекарственные средства, облегчающие состояние или улучшающие тонус вен. Однако при выраженном варикозном расширении требуется склеротерапия или хирургическое вмешательство.
Склеротерапия это специальные инъекции лекарственными препаратами, действие которых приводит к спаданию и зарастанию расширенных вен, что препятствует обратному оттоку крови.
Хирургическая операция это удаление варикозно расширенной вены
(иссечение вены).
При необходимости врач назначит терапию осложнений.
Каждой женщине хочется, чтобы ножки всегда были в отличной форме. Но как быть, если однажды, стоя перед зеркалом, вы обнаружили, что ноги покрыли несимпатичные сосудистые «звездочки»? Замаскировать не выйдет. Оставлять без внимания нельзя, так как дальше эти «украшения» будут становится только ярче и масштабнее. Борьба с варикозным расширением вен нижних конечностей хоть и непростая, но необходимая. Ведь навсегда облачаться в брюки, согласитесь, не самая заманчивая перспектива.
1 2 3 ... 4
По данным ВОЗ, диагноз «варикозное расширение вен нижних конечностей» можно поставить каждому пятому человеку на планете старше 25 лет. Подвох в том, что начальные стадии варикозного расширения вен не видны визуально - процесс закупорки и искривления вен начинается глубоко под кожей. Именно поэтому так важно заботиться о профилактике варикоза: давать ногам отдых, носить удобную обувь, правильно питаться.
Смотреть галерею 1 из 4
«Звездная» болезнь: откуда появляется варикоз на ногах
Варикозное расширение вен на ногах – серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются, расширяются и искривляются.
О варикозе на ногах как о серьезном заболевании известно давно. По большому счету таким не самым приятным образом мы расплачиваемся за возможность ходить на двух ногах. Воздействие различных неблагоприятных факторов приводит к слабости венозных стенок и застою крови в нижней половине тела.
В итоге сосуды чрезмерно перегружаются, а венозные клапаны работают все хуже и хуже. Итог - ноги устают, болят, появляется чувство тяжести, . Чуть позже прибавляются и другие симптомы в виде косметических недостатков. В дальнейшем возможны и более тяжелые осложнения.
Раньше считалось, что варикозное расширение вен на ногах - болезнь людей «стоячих» профессий, а первые симптомы появляются около 35 лет. Отчасти это так. Но сегодня варикоз стремительно молодеет. Можно констатировать факт, что заболевание уже стало проблемой 20-30-летнего «компьютерного поколения».
К сожалению, четко выраженных симптомов приближающегося варикоза на ногах нет. Но если у вас начали сильно болеть и уставать ноги, появилась тяжесть в ногах и мучают судороги – это повод насторожиться.
А появление знакомых многим едва заметных синеватых прожилок – сосудистых сеточек, которые в последствии, если их не лечить, будут становиться все заметнее, - сигнал к действию. Бить тревогу стоить, когда на поверхности ног уже выступили целые гроздья подкожных вен, ведь исход болезни – некрасивые тромбы и язвы, с которыми очень трудно бороться. Лечение варикоза на ногах может длиться десятки лет.
Самым опасным последствием варикозного расширения вен является развитие тромбофлебита - образование тромба в вене.
Воспалительный процесс, сопровождающий заболевание, создает риск отрыва тромба от стенки сосуда. А это, в свою очередь, может привести к развитию тромбоэмболии легочной артерии, когда тромб попадает в сосуды легких, частично или полностью нарушая работу системы дыхания. И даже может привести к гибели.
Варикозное расширение вен на ногах: а мне это грозит?
К сожалению, назвать точную причину появления варикозного расширение вен на ногах сложно. Это заболевание – следствие разнообразных факторов. И с некоторыми из них каждая из нас сталкивается каждый день.
Причина 1. Наследственность
Врачи-флебологи утверждают, что варикозное расширение вен – это «семейная» болезнь. Если мама или бабушка страдала этим заболеванием, то в 90 процентах из 100 можно утверждать, что вы в группе риска. Через гены нам передаются особенности строения сосудов. И если стенки вен слабые, то достаточно воздействия какого-либо из провоцирующих факторов для того, чтобы болезнь дала о себе знать.
Причина 2. Беременность
Вынашивание ребенка - один из самых главных провоцирующих факторов развития варикоза, так как изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса вен. Кроме того, во время беременности вены почти всегда сдавливаются растущей маткой. Плюс увеличивается вес. Но самое большое давление наши вены испытывают во время родов. По статистике, у 50 процентов женщин ранее дремавший варикоз проявляет себя именно в это время.
Причина 3. Неудобная одежда и обувь
Неудобная, обтягивающая одежда, например, узкие джинсы, может стать причиной появления варикозных сеточек. Не менее вредна узкая обувь и высокие каблуки. Чем шире подошва ботинок – тем меньше нагрузка на ноги. Балансируя на тоненьких шпильках, мы подвергаем наши вены колоссальной нагрузке. А если при этом еще и тяжелые сумки с продуктами нести в руках – то с красивыми ногами можно распроститься навсегда.
Причина 4. Условия труда и вредные привычки
Не стоит забывать о людях-обладателях классических «стоячих» профессий (продавцы, официанты, парикмахеры, стюардессы и многие другие). У них варикозное расширение вен – почти профессиональная болезнь. К ним приближается и целая армия офисных служащих, так как любое длительное пребывание в одной позе (хоть сидячей, хоть стоячей) делает свое черное дело. А если к этому добавить такие вредные привычки, как курение, перекусы булочками и бутербродами, что приводит к лишнему весу, то варикоз не заставит себя ждать. Да, конечно, сюда же относится и любовь многих сидеть нога на ногу.
Причина 5. Спортивные перегрузки
Не весь фитнес полезен. Серьезно рискуют любители потягать штангу в тренажерном зале. Подъем тяжестей – одна из причин появления варикозного расширения вен. При наличии предрасположенности к варикозной болезни перегружать ноги чрезмерными физическими упражнениями не стоит. Силовые тренировки и уроки на основе единоборств не для вас.
Диагностика и лечение варикоза
Как уже понятно, варикозное расширение вен на ногах - не косметический дефект, поэтому с появлением первых же неприятных ощущений в ногах следует сразу же проконсультироваться у флеболога.
В случае необходимости врач может назначить ультразвуковую допплерографию, которая определит качество кровотока в сосудах и покажет, есть ли для него какие-то препятствия, и трансиллюминацию - просвечивание поверхностных вен с помощью специального света, что позволяет специалисту без труда отличить поврежденную вену от нормальной. Эти необходимые меры позволят вовремя выявить начинающуюся болезнь и своевременно принять необходимые меры.
Если же говорить о лечении варикоза, то современная медицина знает несколько способов борьбы с варикозным расширением вен:
- Местные средства (мази, гели): снимают усталость и чувство тяжести в ногах, обладают приятным успокаивающим действием. Этот метод лечения не принесет мгновенного избавления, так как через кожу действующее вещество проникает в малых дозах. Благотворное воздействие оказывается только на поверхностные подкожные вены. Однако при регулярном использовании мази и гели могут исправить ситуацию на начальной стадии варикоза на ногах.
- Венотоники: препараты, применяемые при венозной недостаточности (назначаются только врачом). Эти лекарственные средства помогают уменьшить отеки, снять боль в ногах, а также укрепляют стенки сосудов и улучшат кровоток. Венотоники прекрасно дополняют действие местных средств для достижения максимального эффекта в лечении глубоких вен.
- Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК): метод лечения «звездочек» и сосудистых «сеточек», предвестников варикозного расширения вен на ногах. Врач воздействует на больной сосуд лазером и «звездочка» исчезает. Процедура производится под местным обезболиванием. Через пару недель на коже не остается никаких напоминаний о проведенной манипуляции.
- Склеротерапия: процедура, когда в проблемную вену шприцом вводятся вещества - склерозанты - и пораженная вена как бы склеивается изнутри и перестает работать, а кровь начинает оттекать по здоровым венам. Но данная процедура подходит не всем. Ее назначают, если узлы не очень большие.
- Озонотерапия: новый метод лечения варикоза, который применяется для устранения сосудистых «звездочек». Озон вводится небольшой иглой непосредственно в просвет сосуда и вызывает его склеивание. Для достижения видимого эффекта достаточно несколько процедур.
- Флебэктомия: хирургическое вмешательство, когда больная вена удаляется, один из самых действенных методов лечения. На следующий день после операции можно идти домой, но еще как минимум месяц нужно носить специальные колготки или бинтовать ногу. Во время операции в ноге делаются небольшие проколы, которые через некоторое время практически незаметны.
Распространено мнение, что избавиться от варикозного расширения вен на ногах помогает гирудотерапия или лечение варикоза пиявками. На самом деле, вещество, которое выделяют пиявки во время укуса, гирудин, помогает снизить свертываемость крови. Ни сосудистые «звездочки», ни вены никуда не исчезают. Более того, на месте укуса могут образовываться язвы, которые потом тяжело вылечить.
Профилактика - лучшее лечение варикоза: 5 шагов к здоровью вен
Здоровый образ жизни - вот самый лучший способ сказать варикозному расширению вен на ногах и многим другим болезням «нет»!
Шаг 1. Движение - жизнь.
Плавание - универсальный вид физической активности, практически лишенный противопоказаний. Водные процедуры лучше всего подходят для профилактики варикоза, так как хорошо тонизируют сосуды. Хорошим подспорьем в борьбе с болезнью вен также является ходьба. Например, вверх по эскалатору или по лестнице. Только без тяжелых сумок, пожалуйста. Две остановки до метро лучше идти пешком, чем ехать на транспорте. А дома можно делать самое элементарное упражнение «велосипед» в положении лежа на спине.
Шаг 2. Элегантные помощники.
От усталости и тяжести в ногах поможет современный компрессионный трикотаж: гольфы и колготки. Они продаются в аптеках и подбираются строго индивидуально врачом исходя из параметров ноги. На вид лечебные колготки не менее красивы и модны, чем обыкновенные. К тому же помогают сосудам лучше справляться с повышенной нагрузкой.
Шаг 3. Вкусно и полезно.
Во-первых, серьезную нагрузку на сосуды дает лишний вес. Так что если у вас есть парочка ненужных килограммов, то лучше от них избавиться. Во-вторых, питание с целью профилактики варикозного расширения вен должно быть направлено на укрепление стенок сосудов. Этому способствуют такие витамины как аскорбиновая кислота и рутин, содержащиеся в облепихе, малине, цитрусовых плодах, черноплодной рябине, землянике, шиповнике и рябине. А обычная гречка богата природным антиоксидантом кверцетином, который не только укрепляет сосуды, но и обладает противораковыми свойствами.
Шаг 4. Красота без жертв
Удобная обувь на каблуке не выше 4 сантиметров - оптимальный выбор на каждый день. В туфлях на шпильках стопа находится в вынужденно изогнутом состоянии, в результате нарушается питание мелких сосудов пальцев ног, возникает венозный застой, отеки в области щиколоток и икр.
Шаг 5. Забота и уход
Для профилактики варикозного расширения вен на ногах полезно ополаскивать ноги холодной водой после душа. Можно самостоятельно сделать массаж: поглаживающие движения снизу вверх от стопы к паху. Для вен опасен перегрев, поэтому если есть предрасположенность к варикозу на ногах, лучше исключить из своей жизни баню и сауну. А также не злоупотреблять солнечными ваннами. Ультрафиолет снижает эластичность тканей и венозных стенок, и приводит к возникновению варикоза. Загорать можно, но не в полдень, а до 11 утра и после 17 часов вечера.
Да, варикозное расширение вен на ногах - это хроническое заболевание. Однако, своевременная профилактика варикоза поможет избежать возникновения болезни и снизить риск развития возможных осложнений.
Согласно данным международных медицинских организаций от варикозного расширения вен ног страдает почти половина населения Земли, причем женщины сталкиваются с этой проблемой втрое чаще, чем мужчины. Как правило, варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется у людей в возрасте 30-40 лет и может сопровождать до конца жизни, если не начать своевременное лечение. Россия, среди всех стран мира, по степени распространенности этого заболевания занимает 4 место, после США, Франции и Великобритании. Но это не значит, что граждане других государств не должны знать о симптомах варикоза ног.
Ему подвержены те, кто вынужден много стоять в течение дня, а это масса профессий, в самых разных уголках мира. К тому же, вероятность заболеть им высока у всех, кто ведет сидячий образ жизни – проводит много времени за компьютером или за рулем автомобиля. А в современном мире без этого, часто не обойтись, чем и объясняется высокая распространенность варикозного расширения вен.
Причины варикоза ног у мужчин и женщин
Известно, что причины варикоза ног и его устранение, тесно взаимосвязаны, а потому обязательно нужно знать, что привело к болезни в каждом конкретном случае.
- Долгое пребывание на ногах. Если образ жизни или условия работы человека связаны с этим, то на кровеносные сосуды конечностей постоянно оказывается большое давление, вследствие чего может нарушиться ток крови, и со временем образоваться варикоз.
- Наследственная предрасположенность. Практически 70% людей, родители которых болели варикозным расширением вен, сталкиваются с ХВН (хронической венозной недостаточностью) уже с подросткового возраста.
- Недостаточная подвижность. Если человеку приходится большую часть времени проводить сидя, есть большая вероятность, что такой образ жизни пагубно отразится на здоровье его кровеносных сосудов.
- Не менее вредны и экстремальные физические нагрузки при варикозе ног.
- Сбои работы в эндокринной и гормональной системах. Такие проблемы чаще всего возникают у женщин в период полового созревания, беременности и во время климакса. В каждый из этих периодов гормоны активно воздействуют на женский организм, нередко увеличивается вес, что в итоге приводит к патологическим изменениям в сосудах.
- Новообразования на органах малого таза, которые препятствуют нормальному току крови по венам. В данном случае речь идет о тромбах, опухолях и кистах.
- Стрессы и постоянные нервные расстройства, которые пагубно влияют на сосуды и вены. Они теряют свою упругость и расширяются.
- Вредные привычки (алкоголь и никотин) воздействуют на вены так же, как и стрессовые ситуации.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Неудобная обувь (узкая, тесная или на каблуках).
- Биологические особенности человека, например, высокий рост.
Какой бы из этих причин ни была бы вызвана варикозная болезнь ног, чем раньше поставлен диагноз, тем проще будет с ней справиться.
Симптомы варикозного расширения ног
К первым симптомам варикоза ног относятся отеки, судороги и зуд. Однако есть и ряд других признаков, по которым можно определить у себя возникновение этого заболевания. К ним относятся:
- потемнела кожа голени, кое-где начали появляться уплотнения;
- вены стали легко прощупываться при пальпации;
- сосудистые звездочки – следы порвавшихся капилляров;
- появилась венозная сеточка.
Всего насчитывается 7 степеней данного заболевания:
- Начальная стадия – иногда пациент чувствует боли при нагрузках, жжение и несильные судороги, но никаких внешний проявлений на коже не наблюдается.
- Первая стадия – к вышеперечисленным симптомам добавляются внешние признаки – венозная сеточка и небольшие отеки к концу дня;
- Вторая степень – вы сами при пальпации можете нащупать небольшие узелки на уплотненных венах.
- Третья степень – к вечеру ноги сильно отекают, а кроме этого мучают симптомы, присущие первым трем степеням варикоза ног.
- Четвертая стадия – кожа приобретает аномальный цвет, серьезно нарушается кровоснабжение, вследствие чего она становится сухой и болезненной.
- Пятая стадия – в дополнение к остальным симптомам, появляются язвы.
- Шестая стадия – язвы практически не заживают.
Если вы обнаружили у себя какие-либо признаки варикоза ног, немедленно обратитесь к врачу-флебологу, так как вам необходимо пройти обследование, которое включает в себя такие основные этапы:
- первичный осмотр специалиста;
- ультразвуковая доплерография вен конечностей;
- радионуклидная и рентгеноконтрастная диагностики, при которых больному вводят специальные препараты, а затем исследуют их распределение по сосудам.
Лечение варикоза ног назначают только на основании этих современных методов диагностики.
Комплексное лечение варикоза ног
Излечим ли варикоз ног? На сегодняшний день уровень развития медицины позволяет лечить варикоз ног достаточно эффективно на разных стадиях, но полного излечения не бывает. Поэтому, главное не допустить развития болезни дальше начальной стадии и, как говорят врачи — научиться жить с ней. Есть много разных способов, которые помогут больному не просто облегчить свое состояние, но и навсегда избавиться от симптомов, доставляющих ему неприятные ощущения.
Медикаментозное лечение варикоза ног
Терапия варикозного расширения вен ног медикаментами является основным методом его лечения. Все лекарственные препараты при варикозе ног могут выпускаться в разной форме и оказывать разные виды воздействия на вены – тонизировать их, предотвращать в них воспалительный процесс и разжижать кровь.
К венотонизирующим препаратам относятся: Детралекс, Флебодиа 600, Ангистакс, Троксевазин, Венорутон, Эскузан, Репарил-гель, Эсцин (Венитан). Цена на венотоники при варикозе ног вполне приемлемая. Только первые 2 препарата из вышеперечисленного списка стоят дороже 500 рублей. Стоимость остальных не превышает 200 рублей.
Лучшее кроверазжижающее средство при варикозе ног — гепариновая мазь. На ее основе сделаны другие препараты: Венолайф, Лиотон 1000, Трентал, Аспирин и кардиомагнил, Курантил.
К противовоспалительным препаратам относятся Диклофенак и Индометацин, которые не только снимают воспаление, но и обезболивают. Такой же эффект оказывает крем для ног от варикоза Varikosette.
Лечение варикоза ног народными средствами
Из некоторых растений можно приготовить специальные мази, компрессы и отвары. Но они могут помочь больному только на самых первых стадиях развития варикоза ног. Ниже приведем несколько таких рецептов:
- Собрать полынь и очень мелко ее размять. Затем в одинаковой пропорции смешать ее с простоквашей, полученную смесь выложить на марлю, которую на ночь нужно приложить к больным венам. Марлю необходимо закрыть целлофановым пакетом, чтобы из нее не растеклось содержимое, а затем неплотно обмотать ногу эластичным бинтом. Утром компресс снимается и смывается водой. Это обертывание ног, при варикозе приносит облегчение довольно быстро.
- Залейте крутым кипятком две столовые ложки зеленых шишек хмеля. Дайте настойке несколько часов постоять, а затем прокипятите ее на водяной бане в течение 15 минут. Полученный отвар нужно принимать внутрь три раза в день перед едой по 100 мл.
- Размельчите несколько зубков чеснока, и размешайте полученную кашицу со сливочным маслом. У вас получится мазь, которую нужно прикладывать к распухшим венам на ночь.
- Одно из лучших народных средств от варикоза ног — просто порезать зеленые помидоры на дольки и приложить их к больным местам на всю ночь. Эту процедуру нужно проводить в течение целого года.
- Сделайте настойку из семян дурмана. Для этого нужно взять 100 г семян, измельчить их и смешать с полулитром водки. Эту настойку оставьте в темном месте на 14 дней, но ежедневно взбалтывайте ее. Когда все будет готово, можно начать курс лечения. Он будет длиться месяц. В течение этого времени больному нужно один раз в день за полчаса до еды принимать от 15 до 25 капель настойки, разбавленных в стакане воды.
Баня при варикозе ног показана только с большими оговорками, а вот ванночки для ног при варикозе на травах или с яблочным уксусом, который разводят в теплой воде, хорошо помогают при отеках и зуде.
Физкультура и спорт при варикозе ног
К настоящему времени разработаны специальные комплексы упражнений против варикоза ног, которые способствуют улучшению циркуляции крови в сосудах, и предотвращает дальнейшее развитие болезни. Однако применять их можно только, если они будет назначены лечащим врачом. Вот пример такого комплекса:
І Блок – физические упражнения при варикозе ног, которые необходимо выполнять стоя:
- Нужно ровно стать, стопы расположить параллельно друг другу так, чтобы они находились одна возле другой. В таком положении требуется подняться на носки, затем вернуться в исходное положение, выполнить 2о раз.
- В течение трех минут походите по полу сначала на пятках, а затем на носках. Можно еще попытаться пройтись лыжным шагом.
ІІ Блок – упражнения для ног при варикозе, которые необходимо выполнять сидя:
- Удобно расположитесь на стуле. Поочередно поднимайте вверх то левую, то правую конечность. Каждой стопой вам нужно сделать по 15-20 вращений.
- Расслабляйте и напрягайте пальцы на ногах, как будто вы намерены за что-то ими ухватиться.
ІІІ Блок – лечебная гимнастика для ног при варикозе, которую необходимо выполнять лежа:
- Сделайте всем с детства известное упражнение «велосипед» — имитируйте процесс кручения педалей.
- 5-6 раз медленно подтягивайте бедра к груди и возвращайтесь в исходное положение.
- «Ножницы» — немного приподняв ноги, скрещивайте их, следя за тем, чтобы дыхание оставалось ровным.
Эти простые упражнения можно выполнять в любое время суток, но лучше с утра – это будет своеобразная утренняя лечебная зарядка при варикозе ног. Кроме того, при данном заболевании можно также заниматься, не позволяя себе больших нагрузок, некоторыми видами спорта: плаванием, аквааэробикой, фитнесом, северной ходьбой. Все это улучшает кровообращение и снижает риск развития варикозного расширения вен. Езда на велосипеде, занятия на тренажерах, бег и приседания при варикозе ног показаны только на начальной стадии и только строго выполняя рекомендации врача.
Многие флебологи советуют своим пациентам, которым диагностирована начальная стадия варикоза вен ног, йогу и ходьбу. А вот степ-аэробику и калланетику рекомендуют полностью исключить, поскольку эти виды спорта дают сильные нагрузки на нижние конечности.
Другие методы лечения варикозного расширения вен ног
Массаж – рекомендуется делать на ранних стадиях заболевания. Освоить антиварикозный массаж ног несложно, в этом поможет специальный массажер для ног, при варикозе он улучшает ток крови в сосудах, чем предотвращает образование тромбов в венах. Однако самомассаж и массаж ног при варикозе противопоказан тем, у кого запущенная стадия – есть открытые язвы.
(лечение пиявками) – современный и достаточно популярный способ лечения данной болезни. В чем он заключается: к месту, где образовался венозный узел, ставятся 1-2 пиявки, и еще 3 пиявки по всей длине вены. Так достигается эффект кровопускания, который лечит не только варикоз, но и многие другие болезни. Стоит отметить, что не все врачи поддерживают этот способ лечения варикоза, называя его «шарлатанским».
Чулки для ног от варикоза еще один простой способ, облегчить состояние больных конечностей, не меньший эффект дает бинтование ног при варикозе. Купить для этого все необходимое можно как в любой аптеке, так и в интернете.
Ортопедическая подушка для ног при варикозе может значительно облегчить ваше состояние. На сегодняшний день есть много изготовителей этих медицинских изделий, предлагающие самые разные модели. Приобретайте и используйте, как можно чаще, чтобы уменьшить нагрузку на кровеносные сосуды.
Диета при варикозе вен ног, питаемся правильно
Как питаться при варикозе ног? Людям, которым диагностировано варикозное расширение вен нижних конечностей, нужно придерживаться строгого режима питания: нельзя есть продукты с большим содержанием холестерина, копчености, кофе, алкоголь, маринады, бульоны. Зато витамины при варикозе ног очень даже показаны, поэтому в неограниченном количестве можно употреблять в пищу фрукты и овощи, морепродукты и кисломолочные продукты, так как в них содержится необходимое количество белков, витаминов и минералов, которые укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными.
Профилактика варикозного расширения вен ног
Чтобы борьба с варикозной болезнью ног, была успешной достаточно соблюдать несколько простых правил:
- Не находитесь в одном положении долгое время, особенно, если вы ведете малоподвижный образ жизни.
- Не носите тугие обтягивающие вещи и неудобную обувь. Речь в первую очередь идет о лосинах и туфлях на высоких каблуках.
- Избегайте запоров.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Пейте в сутки не менее 2 литров воды.
- Регулярно занимайтесь спортом.
- Следите за весом.
- Принимайте контрастный душ.
Если заболевание запущено, приходится прибегать к хирургическому лечению варикоза вен ног, не доводите свой организм до этого!
Варикозное расширение вен нижних конечностей , которое называют также варикозной болезнью, проявляется как расширение поверхностных вен ног, которое сопровождает нарушение тока крови и несостоятельность клапанов.
При варикозном расширении вен ног образуются расширения стенок вен мешковидного типа. При таком состоянии наблюдается увеличение длины вен, их змеевидная извитость,
недостаточность клапанов. В настоящее время варикозная болезнь очень распространена: она наблюдается примерно у 17-25 % людей.
В юном возрасте, до начала полового созревания, этот недуг развивается у представителей обеих полов с одинаковой частотой. Однако у женщин в зрелом возрасте варикозное расширение вен наблюдается в два раза чаще, чем у мужчин. Подобную картину можно объяснить существенными гормональными изменениями в период появления менструаций, во время вынашивания ребенка. В итоге тонус вен ослабляется, они расширяются, и происходит нарушение венозного кровообращения.
Причины варикозного расширения вен ног
Сегодня специалисты склонны поддерживать много теорий, которые свидетельствуют о том, почему развивается варикозное расширение вен на ногах. Но, все же, говоря о главной причине данного недуга, следует отметить нарушение клапанного аппарата вен . Как следствие, клапаны затрудняют движение крови в противоположном направлении. Следовательно, полноценно происходит только кровоток к сердцу. Недостаточная функция клапанов вен может проявиться вследствие , врожденной недостаточности клапанов, слабости стенок вен и других причин.
При недостаточности клапанов вен у человека, который встал на ноги, происходит устремление крови вниз под воздействием гравитации. При ходьбе происходит сокращение мышц голени, окружающих глубокие вены. Соответственно, вены опустошаются, и возникает повышение венозного давления . В итоге кровь поступает в поверхностные вены, они растягиваются, и проявляется варикоз .
Существует также целый ряд факторов, которые напрямую влияют на прогрессирование варикозного расширения вен. У женщин варикоз часто развивается как последствие . В этот период в женском организме значительно возрастает объем крови. Увеличивающаяся матка сильно давит на вены, идущие от ног. К тому же в процессе беременности на состояние стенки вен влияет гормональная перестройка организма. Во многих случаях варикоз при беременности носит обратимый характер, то есть после родов он постепенно исчезает.
Очень часто варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется у людей, которые в процессе работы вынуждены стоять длительное время. Еще одним фактором риска возникновения варикоза является : у тучных людей имеет место повышенное внутрибрюшное давление и, как следствие, расширение вен.
Часто вены расширяются также у людей, которые склонны к регулярным натуживаниям. Подобное происходит при , кашле , простаты и других состояниях. Варикозное расширение вен иногда может стать последствием хирургических операций на ногах.
Еще один фактор, предрасполагающий к варикозному расширению вен – это возраст человека. Как правило, со временем происходит старение клапанов и стенок вен. В итоге теряется эластичность, и вены растягиваются.
Варикоз часто возникает у больных, страдающих , имеющих врожденные аномалии кровеносных сосудов .
Учитывая те факторы, которые непосредственно повлияли на развитие заболевания, принято различать первичное и вторичное варикозное расширение вен.
Симптомы развития варикозного расширения вен ног
Прежде всего, видимыми симптомами варикозного расширение вен на ногах является возникновение на поверхности кожи ног сети из тонких вен. Такие проявления в основном возникают в зоне бедер. Такую варикозную сетку легче всего рассмотреть у людей, которые страдают целлюлитом . Иногда именно целлюлит становится своеобразным предвестником варикозной болезни. Часто отложения жира при целлюлите сдавливают венозные сосуды, и в итоге осложняется кровоток и возникает варикоз.
Капиллярные сетки на ногах, которые проявляются в начале варикозного расширения вен, называют телеангиоэктазиями . Однако следует учесть, что такие внешние проявления могут быть и признаками варикоза, и проявлением временного воспалительного процесса.
В некоторых случаях о начале варикозного расширения вен свидетельствуют отеки на ногах. Однако такой признак может быть симптомом и других болезней (сердечной недостаточности , мочекаменной ). Поэтому в данном случае нельзя четко говорить о развитии варикоза до установления диагноза.
Симптомом варикозной болезни часто становится также проявление боли в ногах. Болевые ощущения могут быть острыми, а также иметь тянущие признаки. Чаще всего при варикозе проявляется боль в икрах. Она преимущественно возникает во второй половине дня, после определенной нагрузки на ноги.
Таким образом, человек, который наблюдает появление капиллярной сетки, периодические проявления боли и отеков, должен обратиться к врачу и протии необходимые исследования.
Часто варикоз доставляет больному определенный косметический дискомфорт. Но кроме этого, у него может проявляться ощущение сильной тяжести в ногах, ночью могут возникать судороги , на голенях постепенно проявляются трофические изменения .
Визуально варикозная болезнь может проявляться и не особенно заметными «звездочками» мелких сосудов, и очень крупными узлами и сплетениями, которые особенно выделяются, когда больной пребывает в вертикальном положении.
Если проводится пальпация вен, то определяется их упругая эластичная консистенция, они легко сжимаются. Кажа над узлами варикоза может иметь более высокую температуру, чем остальные участки. Если человек принимает горизонтальное положение, то напряжение вен спадает, а узлы становятся менее выраженными.
Если при развитии заболевания человек не задумывается о том, как лечить варикозное расширение вен, болезнь прогрессирует, и постепенно к описанным симптомам присоединяется ощущение быстрой утомляемости, постоянная тяжесть ног и ощущение разбухания в их тканях, иногда могут проявляться судороги. Если появляются отеки, то они исчезают после продолжительного отдыха в ночное время.
Диагностика варикозного расширения вен ног
Диагностировать это заболевания сравнительно легко. Специалист обязательно проводит осмотр и опрос пациента, изучает анамнез. В процессе дополнительных исследований определяется состояние клапанов магистральных и коммуникантных вен, а также оценивается уровень проходимости глубоких вен. Существует целый ряд разнообразных проб, которые позволяет оценить состояние вен и степень развития заболевания.
Если у больного имеет место неосложненная варикозная болезнь, то в большинстве случаев инструментальные методы диагностики не применяются.
Лечение варикозного расширения вен ног
Консервативное лечение варикозного расширения вен в основном назначается тем людям, которые имеют четкие противопоказания к проведению хирургического вмешательства.
Также подобное лечение показано при наличии у больного незначительного расширения вен, которое является исключительно косметическим дефектом. Целью консервативной терапии является также предупреждение дальнейшего прогрессирования этого недуга. С этой целью больным рекомендуется применять бинтование ног, пораженных варикозом, эластичным бинтом. Кроме того, показан компрессионный трикотаж при варикозе. Люди, которые имеют склонность к варикозному расширению вен либо уже болеют этим недугом, должны на протяжении дня регулярно класть ноги на возвышение, отдыхая таким образом несколько минут. Существуют также специальные упражнения для голени и стопы, направленные на активизацию мышечно-венозной помпы. Это периодическое разгибание и сгибание в голеностопных и коленных суставах.
Больной должен следить за тем, чтобы не допускать стягивания голени и бедер разными предметами туалета, так как это может существенно затруднить ток венозной крови.
С помощью эластической компрессии можно активизировать ток крови в глубоких венах, предупредить отеки, уменьшить количество крови в подкожных венах, способствовать обменным процессам организма и микроциркуляции крови.
Но для того, чтобы достичь положительных результатов, важно бинтовать ногу правильно. Этот процесс необходимо производить утром, еще не поднявшись с кровати. Бинтование начинается от пальцев стопы до бедра, при этом должно ощущаться небольшое натяжение бинта. В процессе бинтования обязательно нужно захватить пятку и голеностопный сустав. Бинт при каждом обороте вокруг конечности должен наполовину прикрывать предыдущий тур. Покупать следует только сертифицированный эластичный бинт и компрессионный трикотаж.
Лечение варикоза подразумевает также ношение удобной обуви, в которой должен быть невысокий каблук и жесткая подошва. Не следует долго стоять, допускать физическое напряжение, длительное время пребывать в помещениях с высокой температурой и влажностью. Во сне ноги желательно держать в возвышенном положении.
Больные должны ограничивать употребление жидкости и соли, постараться избавиться от . Для лечения варикоза периодически необходимо принимать препараты- диуретики, средства, которые улучшают тонус вен. Кроме того, при наличии показаний больному могут назначить прием препаратов, которые стимулируют микроциркуляцию в тканях. Терапия варикозной болезни может также включать прием нестероидных противовоспалительных средств.
Если у больного имеет место неосложеннная форма заболевания, ему показаны занятия лечебной физкультурой. Очень полезно плаванье, другие водные процедуры, ванны для ног с теплой водой, в которые добавляют 5-10 % раствор натрия хлорида.
Очень часто при лечении варикоза применяются местные методы терапии. Но такое лечение необходимо применять в комплексе с другими медикаментозными методами. Местные средства от варикоза выпускают в виде гелей, мазей, кремов. В составе большинства таких препаратов присутствует или веноактивные компоненты. Мази от варикоза способствуют нормализации тонуса стенок вен, могут корректировать нарушения лимфооттока и микроциркуляции. В отдельных местных препаратах в составе присутствует несколько разных действующих компонентов. В некоторые из них кроме гепарина входит , .
Если в процессе варикозного расширения вен происходит присоединение вторичной инфекции, то целесообразно применять наружные средства с или .
С давних времен для лечения используется при варикозе. Применение пиявок, выделяющих гирудин, позволяет разжижать кровь, способствует рассасыванию тромбов , избавлению от сосудистых звездочек и варикозных узлов. Кроме того, гирудотерапия при варикозе позволяет уменьшить боль в ногах, преодолеть отек. Однако гирудотерапию важно применять уже на самых ранних стадиях варикозной болезни. Такое лечение не следует применять людям с гемофилией , малокровием , гипотонией , беременным женщинам .
Однако радикальным методом терапии варикоза является хирургическая операция. Ее проводят с целью устранения вено-венозных рефлюксов. Такую операцию не проводят при наличии у больного сопутствующих болезней легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Нельзя проводить такую операцию беременным женщинам, а также людям, страдающим гнойными заболеваниями. Современные технологии позволяют применять для проведения такой операции эндоскопическую технику.
Если у человека расширены только мелкие ветви, допускается применение склеротерапии. Такая операция подразумевает введение в вену склерозирующего раствора для слипания стенок вены. После этого в другие отрезки вены проводят повторные инъекции, достигая при этом полной облитерации вены.
При варикозном расширении вен также применяется комбинированная оперативная терапия, при которой производится удаление крупных стволов измененных вен и склеротерапия мелких ветвей. После проведения оперативного вмешательства больным рекомендуется продолжать ношение эластичного бинта на протяжении 8-12 недель.
Доктора
Лекарства
Лечение варикозного расширения вен ног народными методами
Кроме стандартных способов лечения хороший эффект приносят рецепты народной медицины, издавна применяемые для лечения варикоза. Лечение варикозного расширения вен народными средствами можно практиковать параллельно с традиционной терапией.
При варикозе хороший эффект приносит применение массажного душа. Такой массаж можно выполнять в процессе ежедневного принятия душа. Струи воды следует просто направить на те участки, где просматриваются проявления варикоза. Массаж начинается с теплых струй, но со временем вода должна становиться все более холодной. Также можно применять контрастный массаж, чередуя теплую и холодную воду. Важно, чтобы такой массаж заканчивался холодными струями. Если массаж произведен правильно, то участки кожи, которые подвергались массажу, краснеют. После такого массажа следует растереть ноги и нанести на них лечебную мазь или гель.
При варикозе также рекомендуется проведение лечебных ванночек для ног из отваров трав. Такие ванны не должны быть теплыми. Хороший эффект дает применение утром ванночки из настоя лопуха, березовых листьев, крапивы. Чтобы приготовить такой настой, следует взять по чайной ложке измельченных трав и залить одним литром кипятка. Настой должен выстояться несколько часов. Ванночка продолжается около 290 минут. Для повышения тонуса сосудов эффективно применение такой же ванночки из настоя сбора трав крапивы, ромашки, мелиссы и душицы.
Профилактика варикозного расширения вен ног
Профилактика варикоза включает ряд мер, направленных на предотвращение признаков болезни. Каждому человеку полезно периодически держать ноги приподнятыми, делать перерывы при сидячей работе, не носить переживающее тело белье. Хорошим методом профилактики варикоза будет контрастный душ, включение в рацион продуктов, полезных для крови, выполнение некоторых физических упражнений. При первых же признаках варикоза следует обратиться к врачу, чтобы не допустить прогрессирования недуга.
Осложнения варикозного расширения вен ног
Очень часто в качестве осложнения варикозной болезни проявляется острый поверхностных вен . Иногда вследствие повреждений происходит разрыв варикозного узла и кровотечение. При излитии крови с узла, который лопнул, возможна очень значительная кровопотеря.
Кроме того, вследствие повышения давления в системе вен происходит замедление артериального кровотока. Из-за этого может развиваться гипоксия и последующее кислородное голодание . Вследствие развития такого состояния могут гибнуть клети тканей, что является опасным для организма процессом. Вследствие выраженного застоя крови в венах накапливаются токсины в тканях.
Осложнениями данного недуга также становятся закупорки тромбом сосудов, нарушение питания тканей ног, появление пигментации и потемнения кожи.
Постепенно становится более плотным слой подкожного жира, возникают дерматиты , венозные трофические язвы . В очень редких случаях имеет место перерождение таких язв в злокачественные образования.
Если заболевание продолжается на протяжении длительного периода, то у человека впоследствии может развиться .
Но наиболее опасным осложнением варикозной болезни является . Эта болезнь чревата летальным исходом.
Диета, питание при варикозном расширении вен ног
Список источников
- Савельев В.С.Флебология. - М.: Медицина, 2001;
- Э.В. Луцевич, Д.Д. Бершаденко. Варикозная болезнь. - М.: Медицина, 2004;
- Гаврилов С.Г. Диагностика и лечение варикозной болезни вен таза: автореф. ... докт. мед. наук. - М., 2008;
- Рымашевский Н.В., Маркина В.В., Волков А.Е. и др. Варикозная болезнь и рецидивирующий флебит малого таза у женщин. - Рн/Д., 2000;
- Шевченко Ю.Л., Стойко Ю.М., Лыткина М.И. Основы клинической флебологии. - М.: Медицина, 2005.
При посещении врача флеболога, специалист может поставить диагноз варикоз.
Иногда это удивляет пациентов, ведь типичных признаков заболевания не наблюдается.
Многие привыкли к тому, что при этой патологии вены в пораженной области становятся широкими и на них появляются узелки. Патология может быть глубокой и поверхностной, ранней и запущенной стадии.
При этом вначале развития процесса большинство обеспокоено появлением косметического дефекта, но постоянное прогрессирование болезни может привести к развитию хронического поражения сосудов.
Варикоз внутренних вен нижних конечностей, симптомы которого не видны в начале развития патологии, очень сложно диагностировать. Первыми признаками выступает усталость в конечностях и отеки, которые расцениваются, как обычное состояние ежедневного перенапряжения. Нередко беременные женщины также пропускают начало развития болезни, аргументируя тем, что их состояние выступает основным провокатором варикоза.
При своевременном выявлении заболевания, можно выполнять лечение народными средствами, что не менее эффективно, чем медицинский метод устранения заболевания.
Ранними признаками варикоза врачи называют:
- чувство тяжести в ногах, возникающее после длительной ходьбы или ношения некомфортной обуви;
- появление незначительной боли в вечернее время;
- склонность организма к быстрому утомлению.
Симптомы в равной степени возникают и у мужчин, и у женщин, при этом они имеют схожесть с проявлением таких болезней, как: плоскостопие, артериальный и поясничный остеохондроз. Для дифференциальной диагностики следует обращаться к врачу, специализирующемуся на лечении патологий сосудистой системы, иначе существует риск, что самостоятельная терапия не даст нужного эффекта.
Обратите внимание
Если у человека никак не выражается главный признак варикоза — расширенные темные вены, то это не означает, что болезни нет.
При развитии начальной стадии всегда появляется припухлость в области пораженного венозного русла, особенно в вечернее время или после физических нагрузок. В последующем, если не начать лечение, у человека будут случаться судороги, в частности во время ночного сна или при лежании, появится усталость в области икр.
Врачи выделяют три стадии варикозного расширения вен, рассмотрим характерные признаки каждой более детально.
Первую стадию называю компенсаторной, когда развиваются начальные симптомы патологии. Длительность этого процесса иногда бывает до нескольких лет, но в некоторых случаях процесс развивается стремительно и ему достаточно трех месяцев. Выраженные симптомы практически всегда отсутствуют, лишь изредка можно замечать, что вены стали извилистыми и образовали «звездочки». Человек чувствует незначительный дискомфорт и усталость, незначительную отечность (в основном, в вечернее время).
При отсутствии лечения, развивается вторая — субкомпенсаторная стадия болезни
. Она также может протекать несколько лет, но уже развивается выраженная деформация вен, что провоцирует нарушение нормальной циркуляции крови в сосудах, могут образовываться тромбы. Признаки варикоза характеризуются явными болевыми ощущениями, постоянными судорогами в горизонтальном положении тела (особенно во время ночного сна), затрагивающими икру ног, отечность в утренние часы уже не проходит, а кожа поврежденного участка становится гиперемированной (багрово-коричневого оттенка).
На завершающем этапе начинается третья — декомпенсаторная стадия. В это время можно наблюдать ярко выраженные клинические признаки болезни: постоянная отечность пораженной области, варикозные вены видны невооруженным взглядом, появляется зуд, воспаление. Все симптомы приводят к развитию трофических состояний поверхности кожи: появление пигментных пятен, пропитывание подкожным жиром, язвы.
Очень важно начать лечение на первой стадии, так можно уберечься от развития осложнений.
Каждому известно варикозное расширение вен нижних конечностей, но заболевание может распространяться и на вены малого таза. Поэтому важно знать, какие у этого варикоза признаки развития. Эта патология, зачастую, диагностируется у женщин во время беременности, также в репродуктивном возрасте. Причина появления варикоза вен малого таза — неправильная работа венозных клапанов, что приводит к оттоку крови обратно по яичниковой вене. Все это происходит ввиду сдавливания сосудов малого таза, что наблюдается во время вынашивания ребенка.
В исключительных случаях заболевание диагностируют в подростковом периоде. В это время оно, как правило, протекает без симптомов, но иногда могут начаться обильные влагалищные выделения, что и будет поводом обращения к специалисту.
Если не брать в учет беременность, то варикоз малого таза случается под влиянием таких факторов:
- наличие врожденных патологий;
- генетика;
- тяжелые, многократные роды;
- чрезмерные физические нагрузки и малоактивный образ жизни;
- отсутствие регулярной половой жизни;
- наличие гинекологических болезней воспалительного характера;
- превышение уровня эстрогена в крови женщины.
Признаки варикоза малого таза врачи выделяют следующие:
- чувство сильной боли внизу живота (усиливаются с наступлением вечера, во время полового акта, первые дни менструального цикла);
- несвоевременное развитие ПМС;
- боль во влагалище и промежности;
- обильные влагалищные выделения;
- отечность;
- неправильное мочеиспускание и сбои в менструальном цикле.
Врачи отмечают, что в каждом клиническом случае степень и выраженность симптоматики будет разная. Поэтому при возникновении даже малейших симптомов, рекомендуется незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту.
Первые признаки варикоза на ногах и симптомы варикоза вен нижних конечностей у мужчин
Первые признаки варикоза на ногах у мужчин можно увидеть, начиная с 30 лет. Выраженные признаки венозного заболевания видны в возрасте от 45 лет, при этом каждый третий мужчина имеет проблемы сосудистой системы различной степени тяжести. Если у женщин в основном страдают ноги, то у сильного пола происходит поражение паховой области.
Варикоз яичек или варикоцеле, диагностируют и в подростковом возрасте, что обусловлено изменением гормонального фона организма. Довольно часто эта патология протекает без видимых признаков, поэтому диагноз на ранней стадии поставить сложно.
Признаками недуга выступают:
- ощущения боли в области паха;
- дискомфорт при половом контакте;
- тяжесть в мошонке;
- паховая боль, усиливающаяся при ходьбе.
У некоторых мужчин бывает варикоз рук, в этом случае первыми признаками выступает ощущение тяжести и отечность. Если в течение дня выполнялись активные физические нагрузки, то по ночам часто случаются судороги и немеют пальцы.
Варикозное поражение вен на ногах в равной степени бывает и у мужского, и у женского пола. В большинстве случаев первыми признаками варикоза на ногах выступает незначительная усталость и легкая напряженность. С развитием процесса усталость, которая ранее быстро проходила, не исчезает и после ночного сна, появляется выраженный отек, боль в области сосудистой сетки и выпирание вен.
Симптомы варикоза вен нижних конечностей такие:
- боль различного характера (острая или пульсирующая);
- зуд в области поражения вен;
- нижние конечности становятся тяжелыми, их словно распирает;
- кожные покровы становятся сухими, затем на них проступает коричневая пигментация, развивается дерматит и экзема, раны плохо заживают и могут образоваться язвы;
- в области голеней и стоп вены выступают, сильно извиваются;
- появляется видимая сетка из сосудов.
При обнаружении каких-либо симптомов варикоза вен нижних конечностей или другого участка, следует обратиться к специалисту, который сможет подобрать корректный метод и лекарство для терапии. Патология обязательно должна подвергаться лечению, причем только врач вправе определять метод и назначать лекарство, что сделает терапию эффективной. Также не стоит забывать о профилактике, и заботе о своем здоровье.