На коже делают разрез длиной полсантиметра. В разрез вводят тонкую трубочку, которая соединена с вакуумным отсосом. Трубочку (она называется канюля) двигают под кожей, и канюля затягивает жировые клетки по принципу пылесоса. Это и есть липосакция. Lipo – жир, suck – отсасывать, буквально, «отсасывание жира».
Описанный выше принцип метода липосакции одинаков во всех клиниках мира. Когда говорят о разных подходах и разных видах липосакции, например, ультразвуковой или тумесцентной, имеют ввиду способ подготовки жировой ткани для высасывания, те. приведение ее к той жидкой консистенции, которая позволит эффективно удалить жировые клетки через тонкую трубочку.
Разные врачи в зависимости от предпочтений могут предлагать разные виды липосакции. Одни проводят только ультразвуковую липосакцию, когда перед вакуумной аспирацией жировая ткань разрушается ультразвуком. Другие отдают предпочтение тумесцентной липосакции, во время которой вводится специальный раствор, способствующий разжижению жировой ткани и более легкому ее удалению.
И хотя во врачебной среде различные подходы являются неисчерпаемой темой для дискуссий, пациенту подробное изучение этих методов не даст преимуществ, потому что результат липосакции зависит не от способа разжижения жировой ткани, а только от рук хирурга – опыта, знаний анатомии, вкуса и многих других факторов.
Возможности липосакции
Поскольку липосакция подразумевает удаление жира, многие ошибочно считают эту операцию способом похудеть. На самом деле, это не так. Липосакция может скорректировать линии силуэта тела, то есть убрать лишние жировые клетки в локальных жировых отложениях, которые нарушают гармоничный контур фигуры.
Медицина считает, что у взрослого человека количество жировых клеток постоянно. Это значит, что при увеличении веса новые жировые клетки не образуются, а старые при похудении не исчезают. Жировые клетки взрослого человека просто увеличиваются и уменьшаются в объеме. Причем, у многих людей увеличиваются совсем не там, где бы хотелось.
Если у женщины в области коленных чашечек есть жировые «ушки», или т.н. называемые точащие «галифе» на бедрах – это локальные жировые отложения, которые могут не исчезнуть даже с общей потерей веса, и против которых бессильны диеты и фитнес. Их нельзя “накачать” или размять. Но их можно высосать с помощью хирургической трубки. Причем, навсегда. Если удалить эти локальные скопления жира с помощью липосакции, жировые клетки в данных местах больше никогда не восстановятся. Женщина будет толстеть и худеть, но уже с новым силуэтом, с новым контуром фигуры – без «голифе» и «ушек».
У многих пациентов справедливо возникает вопрос:
Почему нельзя убрать жировые клетки по всему телу, так чтобы жир уже никогда не появился нигде?
Такая операция невозможна, т.к. она была бы слишком травматична. Ведь в зоне липосакции происходит местная отслойка кожи, травма, кровоизлияние, появляется гематома. После операции пациенты в течение месяца носят компрессионное белье, чтобы кожа на месте вмешательства соединилась с тканями и восстановилась. Зона проведения липосакции обычно не превышает по размеру раскрытую ладонь. Если бы пациент захотел отсосать жир полностью, пришлось бы отслаивать кожу на всем теле.
Конечно, после липосакции зон живота или ягодиц пациент сможет немного похудеть. Но в очень ограниченных пределах. По правилам, во время процедуры не должно удаляться более 2 литров жира. Да и эта цифра считается критической, после которой рядом с пациентом обычно дежурит реаниматолог.
Если ваш вес 100 кг отсос жира с зоны живота и ягодиц не сделает вас худой. Но если у вас несколько килограммов лишнего жира, нормальная фигура, но некрасиво торчат бока, липосакция вам поможет, вы избавитесь от двух жирных складок на спине и обретете красивый силуэт.
Области, на которых проводится липосакция
Самыми распространенными зонами проведения липосакции являются:
Зона галифе на бедрах
Зона коленок
Так называемые, бока
Внутренняя поверхность бедер
Жировая складка на животе
а также
Второй подбородок
Жировой горб на шее
Жировые складки на руках выше локтя
Болезненность процедуры и реабилитация
Как и все пластические операции липосакция проводится под наркозом (редко под местной анестезией) и не вызывает болезненных ощущений. Сразу после процедуры вся область покрывается довольно устрашающей фиолетовой гематомой, которая сама собой исчезает в течение 2 недель, когда разложится гемоглобин. Боли в течение реабилитационного периода не будет, однако вам вряд ли захочется делать резкие движения, ударяться оперированным местом, напрягать мышцы – лишние движения, скорее всего, будут приносить дискомфорт. В состоянии же покоя ощущений не будет никаких. В течение месяца после липосакции все пациенты носят компрессионное белье. Обычно это легкие шортики из эластичной ткани, пояс или просто эластичные бинты.
Стоимость липосакции и выбор врача
Стоимость липосакции принято рассчитывать за одну зону. Зона по размеру примерно равна площади раскрытой ладони. У разных пластических хирургов стоимость зоны колеблется от 500 до 3000 долларов.
По сравнению с другими пластическими операциями липосакция считается относительно легкой процедурой. Операции носа делают единицы, а вот высосать жир может любой пластический хирург. Однако, относиться к выбору врача для липосакции стоит так же серьезно как и для других, пусть более сложных операций. Водить канюлей под кожей легко, но результаты у всех получаются разные. В руках неопытного хирурга кожа после операции может покрыться складками и буграми. Это может произойти из-за несоблюдения технологии, незнания всех тонкостей, неправильного или неравномерного удаления жировых клеток в оперируемой зоне.
Если речь идет о липосакции бедер или коленок, очень важно не только удалить жир, не только получить гладкую кожу в месте операции, но и создать красивый, естественный, сексуальный силуэт. Что тоже потребует от врача квалификации и большого опыта.
Операция по удалению подкожного жира с живота и боков считается очень известной и популярной методикой избавления лишнего веса в сжатые сроки.
Ограничения, спорт и диеты являются очень долгим способом похудеть, на них нужно время и выносливость. Большинство представителей мужского пола не способны выдержать такого жесткого режима.
В данной статье мы рассмотрим все методы борьбы с жиром на животе у мужчин. Здесь вы прочтете о всех показаниях и противопоказаниях, рассмотрите плюсы и минусы каждого из способов, и сможете выбрать для себя наилучший.
Если вы решили убрать свой живот
И если вы выбрали способ липосакции, то вам необходимо знать, что в первые двадцать-тридцать дней вам надо будет носить особое белье с очень высокой степенью компрессии, а также посещать поликлинику на осмотры и перевязки, использовать препараты медикаментозного характера.
На протяжении нескольких дней вы будут ощущать слабость и болевые ощущения, а также увеличенный температурный порог. На протяжении 35-48 дней на кожном покрове способны оставаться отеки, онемение и синяки.
Важно: Выведение малой доли подкожного сала проводиться в основном под местной анестезией. Для реабилитации больному необходимо от одного до трех дней.
В некоторые моменты период способен повышаться из-за личной реакции организма пациента. Иные виды откачивания предусматривают общий наркоз.
Количество удаляемого жира за одну операцию ограничено, в целом такой показатель зависит от последующих факторов:
- Самочувствие;
- Предрасположенность к болезням;
- Выносливость;
На очной консультации доктор проводит нужные обследования и выдает его заключение.
Оценить первые результаты уменьшения живота при помощи липосакции получится только после восстановительного периода, то есть через полтора-два месяца. Конечный эффект способен образоваться через шесть месяцев.
Как убрать живот при помощи операции
Липосакция
Данная операция по удалению жира с зоны живота, бедер, ягодиц и рук. Способ занимает первые позиции в сфере эстетической хирургии. Обладает последующими плюсами:
- Видимый, стойкий результат после процедуры;
- Минимальный процент рубцевания – малозаметные шрамы, даже при обширных объемах;
- Несложная техника.
В основном есть три вида удаления отложений с боков и талии операцией:
- До двух с половиной литров;
- До пяти литров;
- Больше пяти литров.
Стоимость откачиваемого жира с пораженной области зависит от объема откачиваемого материала. Все нюансы процедуры и её стоимость обсуждается заранее на первой консультации с врачом.
Лазерные технологии
Есть такой способ под наименованием липолиз, который входит в так называемую щадящую категорию. Этот универсальный метод избавления от жира и коррекции человеческой фигуры. Сама операция предусматривает расщепление клеток и последующее выведение обработанного материала естественным образом через печень.
Для этой процедуры не используется скальпели, общий наркоз и вакуумные насосы. Больному следует только пройти через достаточно продолжительный период восстановления и реабилитации.
Основным недостатком является возможность откачать малое количество отложений за одну процедуру.
Для того чтобы облегчить ощущения дискомфорта и формирования новых изгибов, необходимо ношение особого компрессионного белья. Срок определит доктор, в основном он составляет от десяти до двенадцати дней.
Плюсы лазерного удаления жира в области живота
- В процессе процедуры происходит стимуляция выработки компонента коллаген, отвечающий за упругость и эластичность кожного покрова.
- Местная анестезия.
- Отсутствие механических и термических повреждений.
- Подходит для пациентов всех возрастных категорий.
- Одновременная коагуляция сосудов, что исключает образование кровотечений и гематом;
- Высокая скорость обработки поврежденной области – от сорока до шестидесяти минут.
В процессе сеанса врач вводит очень тонкую канюлю под кожу через мелкий прокол в один миллиметр. После чего в эту канюлю вставляют оптико-волоконный зонд, который при попадании внутрь впускает энергию разрушающего класса.
Обработанный лазером материал попадает в лимфатическую систему, затем в сосуды и в завершении в печень, выводится через почки. Уже через пару часов после обработки жира пациенту разрешается иди домой.
Главные советы после операции:
- Первые дни запрещено употреблять алкоголь;
- Каждый день выпивать не меньше полтора литра воды;
- Диета на основе потребления пищи, которая содержит низкий уровень углеводов;
- В первые семь суток убрать из рациона соленые продукты и копчености;
- Прием антибиотиков на протяжении пяти дней.
Через десять дней необходимо провести легкий массаж обработанной области. Приступать к физическим нагрузкам разрешается уже через двадцать дней.
Ультразвуковая кавитация живота
Способ в основном направлен на устранения подкожного сала без хирургического вмешательства. За одну процедуру присутствует возможность снизить объем на три-пять сантиметров.
Этот метод является уникальным, потому как эффект достигается за счет разжижения жировых клеток, и полного их опустошения.
Процедуры необходимо проводить в особых клиниках.
Коррекция фигуры проводиться особым аппаратом, который способен оказать ультразвуковое воздействие на проблемную область. Для того чтобы достичь самого большого результата, разрушение отложений на талии и в области боков необходимо проводиться как минимум три раза.
Так называемую кавитацию необходимо дополнить массажем, для того чтобы при его помощи ускорить процесс выведения обработанного материала через печень.
После несложной операции советуют не есть копченую, жирную и жареную еду, для того чтобы не нагружать свои внутренние органы, которые включены в процесс переработки разрушенного подкожного сала.
Плюсы процедуры по удалению жировых отложений в зоне живота
- Нет восстановительного периода;
- Не вредит сосудам, тканям и внутренним органам;
- Нет синяков, рубцов и оттеков;
- Уменьшение заметно уже в первые минуты;
- Отсутствует боль и дискомфорт.
Стоимость очень высокая. К примеру, сделать простую липосакцию будет намного дешевле. За одну процедуру в среднем придется отдать около 7 500 рублей.
Электронное липомоделирование
Данная процедура также подразумевает удаление жировых отложений с боков и талии. Для создания новой фигуры пластический хирург применяет ресурсы человеческого организма.
Все лишнее с поражённой области убирают, проводится липосакция боков и живота, а после чего весь материал вводиться в зоны которым объем необходим. Таким образом можно изменить рельеф ягодиц, ног и бедер.
Для отделения жировых клеток используется ультразвук или электрический ток. В иных случаях применяется особый раствор, который даст возможность выкачать отложения без труда.
Клетки при операции по откачиванию жировых отложений с области живота не умирают. Их просто стерилизуют и подсаживают в остальные зоны, где это необходимо.
Абсолютно все манипуляции осуществляются особым шприцом. Следы на кожном покрове от проколов незаметны.
Абдоминопластика
Данный способ является хирургическим вмешательством, при помощи которого живот можно подтянуть. Операция способна удалить подкожный жир у мужчин и восстановить пропорции фигуры.
Процедура применяется при растяжении мышц живота и кожного покрова, в особенности после родов у женского пола, а также как для устранения последствий грыжи у мужчин.
Противопоказания и показания
Удалить подкожный жир мужчине при помощи хирургического вмешательства возможно пациентам, которые не обладают серьезными осложнениями и болезнями. Доктора советуют прибегать к операции лишь тем людям, которым лишний вес составляет не больше десяти килограмм.
Липосакция, электронное и ультразвуковое вмешательство показано людям, которые обладают накоплением подкожного жира в локальных участках. В некоторых случаях проблемные участки невозможно никак убрать при помощи диет и спорта. Это зачастую встречается у женского пола после родов.
При диастазе прямых мышц, кожный покров и жир скапливается на месте нижнего пресса. Убрать подкожный жир с области живота самому не получится. Заболевание возникает из-за растяжения кожного покрова.
Все противопоказания к операционным методикам
Вышеперечисленные противопоказания являются главными. Для наиболее точной информации по противопоказаниям следует обратится к хирургу на консультации.
Осложнения
В целом осложнения способны образоваться по халатности доктора, или же неправильной технике проведения процедуры, при игнорировании противопоказаний.
Зачастую у пациентов образуются последующие осложнения:
- Нечувствительность кожного покров а – бывает в процессе проведения процедуры липосакции, когда доктор затрагивает нервные окончания.
- Заражение – происходит при антисанитарных условиях и нестерильных инструментах. Заражение в основном передается чрез кровь. Есть вероятность подхватить ВИЧ или же Гепатит С.
- Анемия – после самой операции уменьшается уровень гемоглобина. Происходит при выкачивании большого количество крови и жидкости. Через шестьдесят-девяноста дней проблема сама исчезнет, а состояние придет в норму. В особо серьезных и критических ситуациях проводится переливание донорской крови.
- Рубцы и синяки – это обычное явление при хирургическом вмешательстве. Однако такие дефекты способны пройти сами. Все зависит от аккуратности хирурга и скорости заживления у пациента. Если же ссадины все-таки не заживают, то советуем обратиться в больницу, потому как возможно образовалось внутреннее кровотечение.
Даже если не обращаться к мировым стандартам красоты, в которых плоский живот - непременный атрибут, можно сделать вывод, что большой живот не является украшением.
Если жировые отложения на животе стали для вас проблемой, не замечать которую невозможно, стоит прибегнуть к липосакции живота.
При небольших жировых отложениях может быть показана безоперационная липосакция - лазерный липолиз или липосакция с помощью ультразвука. Более «выдающиеся» жировые складки живота корректируются с помощью пластики живота - липосакции или абдоминопластики.
Преимущества хирургической липосакции живота:
- простота и безопасность;
- стойкий результат навсегда;
- 100% эффект.
Этапы проведения липосакции живота
В Институте пластической хирургии работает 5 пластических хирургов, каждый из которых - прекрасный специалист. Рекомендуем вам записаться на бесплатную консультацию, чтобы задать все вопросы врачу лично.
Ниже мы расскажем из каких этапов состоит операция по удалению жировых отложений на животе, начиная с момента обращения в наш Институт. Все описанные ниже манипуляции осуществляются у нас и обычно входят в общую стоимость, которая указана на сайте.
- Консультация хирурга.
Врач расскажет все об операции, ответит на все ваши вопросы, соберет анамнез. Если вы решитесь на проведение операции, выпишет направление на сдачу необходимых анализов. Несмотря на низкий процент осложнений после липосакции живота, необходимым условием выполнения этой процедуры является общее здоровье пациента и предварительное обследование. - Сбор анализов.
Стандартные анализы перед операцией включают в себя: узи брюшной полости, клинический анализ крови и мочи, скрининговая коагулограмма, б/х анализ крови на белок и сахар, а так же кровь на HCV-Ag, Ф- 50 и RW. Анализы необходимо сдавать исключительно натощак, а после получения результатов терапевт должен сделать заключение - можно ли вам делать липосакцию. - Повторная консультация хирурга и терапевта.
Хирург проверяет результаты анализов, еще раз проговаривает важные моменты, которые вам необходимо знать (о периоде восстановления, противопоказания и т.д.) и назначает день операции. - Операция.
В назначенный день нельзя принимать пищу. Основные люди, которые будут с вами в этот день -это хирург, анестезиолог и терапевт. Операция осуществляется под общим наркозом и длится около 40-60 минут. Жир выкачивается с помощью тонкой канюли, которая практически не оставляет после себя следов. По окончании операции следы проколов заклеиваются специальным пластырем. Затем анестезиолог выводит вас из-под наркоза. - День в стационаре.
После операции вам необходимо провести день в стационаре под наблюдением хирурга и медицинских сестер. Перед выпиской врач накладывает специальный бандаж и дает рекомендации, которые помогут быстрее восстановиться после операции.
При оперативной липосакции живота отеки - это норма. При соблюдении всех рекомендаций врача период реабилитации займет всего несколько дней.
Реабилитационный этап пройдет успешно, если вы будете придерживаться следующих правил:
- в течение месяца нужно носить компрессионное белье;
- ограничить физические нагрузки как минимум в первые 2 недели после операции;
- соблюдать диету;
- в ближайшие 4-6 недель воздержитесь от приема солнечных ванн, посещения солярия, сауны и бани.
Увидеть эффект липосакции живота можно будет через 3-4 недели после процедуры (после того, как спадут отеки), но окончательная оценка результатов операции проводится лишь через несколько месяцев.
Внимание! Все эстетические пластические операции и большинство косметологических процедур строго противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Также мы не проводим хирургические вмешательства людям, чей вес превышает 110 кг.
Липосакция в домашних условиях и особенности ее проведения. Основные виды и способы липосакции дома.
Что это такое
Липосакция в домашних условиях являет собой одну или несколько процедур, которые направлены на уменьшение жировых масс в определенных зонах тела, в том числе и животе.
На деле такая липосакция – это вовсе не то, что обычно делают в косметических салонах и уж точно не хирургическая операция.
Данное понятие предусматривает более щадящие виды коррекции фигуры.
Возможно ли такое
Прежде всего, нужно сказать, что ни один из ныне существующих классических видов липосакции нельзя сделать дома самому.
К примеру, для выполнения традиционной липосакции потребуется настоящее хирургическое вмешательство, наркоз, наличие специальной аппаратуры и врачи.
Самостоятельно такое осуществить дома просто не реально, если конечно вы не хотите рисковать своим здоровьем.
То же самое касается и ультразвуковой, а также лазерной липосакции. Их нельзя провести дома самому по причине того, что для этого потребуется специальная ультразвуковая и лазерная аппаратура.
Больше того, желающие привести фигуру в форму должны знать, что выполнять сложные косметические процедуры по липосакции должен специалист, иначе в противном случае человек может оказать себе больше вреда, нежели пользы.
Что же касается такого понятия, как липосакция в домашних условиях, то она предусматривает проведение специальных ванн и прочих относительно легких и безвредных процедур, с которыми сможет справиться самостоятельно даже человек без опыта в данной сфере.
Показания и противопоказания
Сделать липосакцию в домашних условиях можно при таких показаниях:
- Потеря эластичности кожи рук, ног, живота, шеи или ягодиц.
- Появление первых признаков старения кожи.
- Целлюлитные отложения на ягодицах, бедрах и животе (когда кожа становиться похожей на корочку апельсина).
- Ожирение.
- Быстрый набор веса после беременности.
- Недовольство своей фигурой и желание изменить ее.
Чтобы домашняя липосакция не вызвала нежелательных побочных эффектов и ухудшение в состоянии здоровья, следует знать о таких противопоказаниях к ее применению:
- Возраст до восемнадцати лет.
- Период беременности и грудного вскармливания.
- Сахарный диабет.
- Гипертония.
- Туберкулез.
- Нарушение свертываемости крови.
- Онкологические патологии.
- Различные инфекционные болезни.
- Острые респираторные болезни.
- Острые бактериальные болезни.
- Острые заболевания ЖКТ.
- Ослабленная эластичность кожи и гиперчувствительность.
- Период после недавно перенесенного инсульта или инфаркта.
- Ослабленный иммунитет.
- Период после недавно перенесенной операции.
- Возраст человека старше 65 лет.
Методы липосакции в домашних условиях
Самыми эффективными методиками для домашней липосакции являются:
- обертывание;
- озонотерапия;
- талассотерапия;
- использование антицеллюлитных средств;
- применение вакуума и ультразвука.
Рассмотрим каждую из этих методик более подробно.
Обертывание направлено на то, чтобы под воздействием собственного тепла человек потел и терял лишние сантиметры. При регулярном повторении данной процедуры с использованием полезных натуральных добавок можно добиться повышения эластичности кожи, ее увлажнения и упругости.
Делается обертывание таким образом:
- Сначала нужно подготовить смесь для нанесения. Лучше всего применять мед, водоросли и эфирные масла (оливковое, апельсиновое и прочие). Первые ингредиенты улучшат состояние кожи, а вторые – увлажнят ее и насытят витаминами.
- Далее готовую смесь нужно нанести на проблемный участок кожи и замотать его пищевой пленкой несколько раз таким образом, чтобы кожа была плотно покрыта такой пленкой.
- Укрыть теплым одеялом и оставить так на полчаса.
- После этого нужно принять теплый душ и смазать проблемную зону увлажняющим кремом.
- Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.
На сегодняшний день обертывание считается одной из самых эффективных и безопасных процедур для похудения.
С его помощью всего за два месяца можно действительно уменьшить объем талии и бедер до 5 см.
Больше того, благодаря простоте и доступности процедуры, делать ее смогут все желающие (если у них нет весомых противопоказаний).
Фото: Обертывание
Озонотерапия
Озонотерапия предусматривает проведение массажа специальными смесями, в состав которых входит озон.
Основным преимуществом такой процедуры является то, что после ее практически нет реабилитационного периода. Больше того озонотерапия не причиняет боли либо дискомфорта.
Повторять озонотерапию желательно раз в неделю в течение месяца.
Антицеллюлитные средства
Антицеллюлитные средства можно использовать для домашней липосакции не чаще, чем дважды в неделю.
Они не только уберут лишние жировые излишки, но и также повысят эластичность и упругость кожи, улучшат кровообращение и ускорят метаболизм.
Непосредственно перед нанесением таких антицеллюлитных средств кожу нужно очищать при помощи скрабов.
Наносить подобные косметические крема желательно круговыми массажными движениями.
Фото: Пилинг с кофе
Талассотерапия
Талассотерапия – это косметическая процедура, которая предусматривает принятие ванн с различным наполнением. Чаще всего для этой цели применяют так называемые хвойные ванны.
Температура воды для ванны в талассотерапии должны быть не более 36 градусов. Курс состоит из четырнадцати процедур, которые нужно делать раз в два дня. Его также можно повторять через месяц.
Кроме того, для талассотерапии можно использовать смеси из водорослей, ментола и камфоры. Они будут способствовать сужению сосудов, что помоет укрепить их. Данные добавки относятся к холодным видам ванн.
Есть еще и горячие ванны. Они предусматривают добавление красного перца и кофеина. С помощью них можно улучшить кровообращение и подтянуть кожу.
Ультразвук и вакуум
Ультразвуковая липосакция в домашних условиях – это то, на что надеяться большинство женщин и мужчин, которые хоть раз попробовали на себе такую процедуру в салоне. К сожалению, дома классическую ультразвуковую липосакцию сделать невозможно (она требует хирургического вмешательства).
Несмотря на это, есть и безоперационная разновидность ультразвуковой липосакции, в ходе которой жировая масса выводится вместе с клетками лимфы.
Данное мероприятие предусматривает проведение курса с пяти сеансами. Между каждым сеансом должен быть перерыв в десять дней. Длительность каждой процедуры - не дольше часа.
Ультразвуковая липосакция дома будет эффективна тогда, когда нужно избавиться от небольшого количества лишнего жира. Чтобы достичь видимого эффекта, следует провести не менее трех процедур.
Что касается вакуумной липосакции, то она делается при помощи специального аппарата, с помощью которого врач вводит канюлю (иглу) под кожу. Передвигая ее, вакуум постепенно всасывает лишний жир.
Вакуумная липосакция – это очень сложная и опасная процедура, поводить которую самостоятельно крайне не рекомендуется.
Фото: Антицеллюлитный массаж банками
Видео: Еще несколько методов
Можно ли применять эти методы для живота
Липосакция живота в домашних условиях более сложная, нежели, к примеру, бедер или ягодиц.
Лучше всего поможет избавиться от лишних жировых осложнений на животе обертывание.
Именно оно избавит от некрасивых складок и выпирания живота, но только при регулярном выполнении обертывания и обязательной коррекции рациона.
Риски и опасности
Липосакция в домашних условиях – это довольно специфическое понятие, которое при неправильном выполнении имеет такие риски и опасности:
- Аллергическая реакция. Она может возникнуть не только у людей со склонностью к аллергии, но и также у всех остальных мужчин и женщин, которые будут пользоваться неподходящими средствами для липосакции дома.
Больше того, при этом аллергеном может стать что угодно (крем, масло, различные косметические добавки и т.п.).
Проявляться аллергия также может по-разному. Это может быть сыпь, покраснение зуд, жжение и даже отек кожи. При появлении хотя бы одного из таких симптомов следует как можно быстрее обратиться к косметологу либо врачу.
- Занесение инфекции может случиться в том случае, когда дома человек будет повреждать покров кожи. Это в свою очередь, может привести к повышению температуры тела, загноению ранки и ее покраснению.
Такое состояние будет требовать длительного медикаментозного лечения и перевязок пораженного участка кожи.
Больше того, именно по причине высокого риска попадания инфекции липосакцию лучше делать в профессиональных клиниках и салонах.
- Некроз (омертвление) кожи может случиться из-за воздействия лучей при липосакции дома. При этом человеку потребуется хирургическое лечение по удалению некроза, поскольку при помощи лекарств он довольно длительно лечиться.
- Появление неровностей на коже может случиться при неравномерном использовании антицеллюлитных средств.
- Частичная потеря чувствительности может произойти при повреждении нервных окончаний.
- Риск повторного отложения жировых масс всегда существует в том случае, если человек кроме процедур не придерживается здорового питания и прочих советов.
Безопасные способы коррекции фигуры
Наиболее эффективными домашними способами для коррекции фигуры являются:
- Правильное питание – это основа красивой фигуры и залог здоровья.
Для того чтобы запустить процесс похудения, в первую очередь следует отказаться от употребления таких продуктов:
- жирное;
- жареное;
- копченое;
- колбасы;
- жирный сыр;
- фастфуд;
- полуфабрикаты;
- белый хлеб и хлебобулочные изделия;
- алкогольные напитки;
- шоколад и прочие слабости;
- сладкие газированные напитки;
- сало.
Основу правильного рациона должны составлять:
- овощи и фрукты;
- свежевыжатые соки;
- зеленый чай;
- отварная рыба и нежирное мясо;
- орех;
- морепродукты;
- каши;
- супы;
- всевозможные запеканки;
- кисломолочные продукты.
Также важно придерживаться таких правил питания:
- нужно кушать часто, но небольшими порциями;
- в день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
- нельзя кушать после семи вечера, а если очень хочется, то максимум, что себе можно позволить – это чашка зеленого чая или кефир;
- нельзя переедать и кушать «на бегу»;
- если нет возможности нормально покушать, то нужно перебить голод фруктом, а не булочкой либо тортом;
- раз в неделю полезно делать разгрузочные дни на кефире и фруктах;
- завтрак и обед должны быть самыми сытными, а ужин – легким;
- за одну трапезу не желательно совмещать трудноперевариваемые продукты (лучше придерживаться раздельного питания);
- следует избегать стрессов и нервных перенапряжений, поскольку именно они чаще всего провоцируют человека «заедать проблемы» пищей.
Также следует отказаться от курения.
- Спортивные нагрузки - это также важно, как и правильное питание. Они будут способствовать сжиганию калорий, а значит - помогут похудеть. Главное при этом регулярно заниматься (не реже двух раз в неделю).
Что касается вида физической нагрузки, то это может быть что угодно. Лучшими видами спорта для похудения являются плаванье, бег, ходьба на дальние дистанции, йога и фитнес. Также можно практиковать езду на велосипеде.
Спорт не только улучшит фигуру, он также повысит иммунитет, улучшит психоэмоциональное состояние человека (избавит от депрессии, улучшит сон, повысит настроение).
Мифы
Выделяют такие основные мифы и заблуждения о самом понятии «липосакция»:
- Приводит к общему похудению тела. На самом деле липосакция направлена на удаление жира только с определенных участков тела, но уж точно не из всего организма в целом. С ее помощью можно только немного подкорректировать проблемные зоны, но не полностью похудеть.
- Навсегда решит проблему целлюлита. Это ошибочное мнение, поскольку целлюлит являет собой не что иное, как жировое отложение на бедрах и ягодицах, а, как известно, человек может худеть и полнеть в зависимости от того, какой образ жизни он ведет. Здесь все зависит не от липосакции, а от самого человека.
- Устранит проблему обвисшей кожи. Данная процедура не направлена на подтяжку кожи. Этим занимаются другие косметические операции.
- Результаты видны сразу. Мгновенного результата не имеет ни хирургическая, ни косметическая (безоперационная липосакция). На все требуется много времени, терпения и усилий.
Врачи предупреждают
При липосакции в домашних условиях важно помнить о безопасности, так как здоровье превыше всего.
По этой причине врачи советуют придерживаться таких правил:
- Не использовать сомнительные методы похудения дома.
- Не применять непроверенные косметические средства, которые могут вызвать аллергию.
- Не делать липосакцию дома при наличии хотя бы одного противопоказания (особенно это касается беременности).
- Если чего-то не знаете, лучше спросить у врача либо косметолога, а не проверять сомнительные методики на себе.
- При появлении неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу и прекратить проводить такую липосакцию.