Visā cilvēces attīstības gaitā ir apbrīnota spēja pareizi un skaisti runāt. Lielo oratoru vārdi ir saglabājušies līdz mūsdienām: Cicerons, Platons, Aristotelis, Dēmostens. Tie bija lieliski runātāji, domātāji, filozofi.
Nepieciešama spēja pareizi runāt mūsdienu cilvēkam vairāk kā jebkad. Simtiem mūsdienu profesiju ir nepieciešama kompetenta domu formulēšana, skaidrs tēmas izklāsts, kuru ir svarīgi nodot klausītājam.
Profesijas, kurās nepieciešama komunikācija ar cilvēku, cilvēku grupu, auditoriju: juristi, pārdošanas vadītāji, politiķi, skolotāji un skolotāji. Saraksts turpinās.
Prast apgūt vārdu, apgūt pārliecināšanas mākslu, runāt kompetenti, skaidri, interesanti, lai katrs vārds sasniegtu klausītāju - tie ir mākslas skaisti runāt principi.
Kā to panākt? Ir trīs pamatprincipi, kuru ievērošana ļaus gūt panākumus šajā virzienā:
- Skaidra vārdu izruna (dikcija).
- Runas tehnika, saturs.
- Liels leksikā.
Iedomājieties cilvēku, kurš nevar izrunāt dažus burtus. Nav iespējams saprast, par ko viņš runā, zūd viņa teiktā nozīme. Atcerieties slavenā logopēda frāzi, kuru spēlē Rolans Bikovs. "Es dzīvoju Kievskaya ielā, un viņa dzīvo Kievskaya (Kirovskaya)." Skaidri un skaidri izrunājiet katru vārda patskaņi un līdzskaņu.
Papildus acīmredzamiem runas defektiem ir arī izrunas kļūdas, kas runu neizdaiļo un padara to mazāk pārliecinošu.
Tie ietver:
- Nepareiza neuzsvērtu skaņu izruna.
- Atsevišķu līdzskaņu skaņu izrunas zudums.
- “Ēšanas” patskaņu skaņas.
- Neskaidra šņākšanas skaņu izruna.
- Nepareizs skaņu savienojums.
- Mīksto skaņu nepareiza izruna.
To izraisa izrunas īpatnības apgabalā, kurā cilvēks dzīvo. Jālabo sava dikcija pie logopēda. Var vienoties un apmeklēt privātstundas.
Ir svarīgi zināt! Lai uzzinātu, kā pareizi izrunāt burtus, strādājiet pie artikulācijas — atslābiniet sejas muskuļus.
Būtisks nosacījums ir runas temps. Ātri runājošs cilvēks štrunts, apgrūtinot viņa teikto saprast. Lai to labotu, runājiet lēnām. Piemēram, saskaitiet līdz simtam, izrunājiet vārdu un pilsētu sarakstu. To darot regulāri, vārdus izrunājot secībā: uz priekšu un atpakaļ.
Attīstiet savu runu, paplašiniet savu vārdu krājumu. To dara tikai literatūras lasīšana. Jums ir daudz jālasa. Vēlams klasiskā literatūra- kompetentas runas piemērs.
Iestatiet par likumu divas vai trīs lappuses dienā skaļi, vienmēr izteiksmīgi. Skatieties klasiskos iestudējumus: filmas, izrādes. Nav cita veida, kā paplašināt savu vārdu krājumu.
Skaista runa: nodarbības un vingrinājumi
Jūs varat iemācīties pareizi un skaisti runāt patstāvīgi. Tam nepieciešama ikdienas apmācība. Apskatīsim piecus vingrinājumus, kas palīdzēs attīstīt runu.
Pierakstiet un atkārtojiet vārdus, apvienojot līdzskaņu skaņas: vads, caurduris, swagger utt.
Mācieties no galvas un atkārtojiet mēles savijumus, kas apvieno grūti izrunājamas līdzskaņu skaņas.
Izrunājiet teicienus ar grūti izrunājamiem līdzskaņiem R un Sh Vispirms lasiet lēnām, izrunājot katru vārdu. Pakāpeniski palieliniet runas ātrumu.
Paņemiet teikumu un, atkārtojot, uzsveriet katru vārdu pēc kārtas. "Students veica vingrinājumu pareizi." Vispirms koncentrējieties uz pirmo vārdu, pēc tam uz otro, trešo, ceturto. Skatieties, kā mainās nozīme.
Pēc īsas elpas, izelpojot, skaidri izrunājiet līdzskaņu skaņas (aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa). Pēc tam, izelpojot, skaitiet līdz pieciem, skaidri izrunājot skaitļus.
Ātrs veids
Runājot, mēģiniet runāt kodolīgi. Nelietojiet vārdus, kuru nozīmi jūs nezināt, lai nešķistu smieklīgi.
- Saistītās ziņas
Daudzi uzskata, ka kompetenta runa ir talants, kas tiek piešķirts dažiem izredzētajiem un ir nepieciešams tikai dažās darbības jomās. Patiesībā ikvienam vajadzētu padomāt, kā attīstīt runu. Galu galā laba dikcija liek klausīties runājošajam cilvēkam un vairāk uzticies viņa viedoklim. Turklāt šāda prasme bieži veicina karjeras izaugsme, it īpaši, ja veikt darba pienākumi jums bieži ir jāsazinās ar cilvēkiem.
Pamatmetodes un vingrinājumi runas attīstībai
Zemāk mēs piedāvājam visvairāk efektīvi vingrinājumi lai uzlabotu dikciju. Skaidra runa un labi trenēta balss ir ilgstoša un smaga darba ar sevi rezultāts. Tāpēc šie vingrinājumi ir jāveic regulāri, nevis ik pa laikam, jo tikai tā jūs progresēsit runas attīstībā.
Artikulācijas aparāta iesildīšanās
Pirms jebkuru vingrinājumu veikšanas, kuru mērķis ir attīstīt dikciju, īsa iesildīšanās palīdzēs jums sagatavoties izrunas skaidrībai. Viena no viņas iespējām ir cieši savilkt zīmuli ar zobiem un pateikt aptuveni 10-15 vārdu garu frāzi. Pēc tam izņemiet zīmuli un atkārtojiet to pašu frāzi. Lai katru reizi nedomātu par teksta izvēli, izpildot šo vingrinājumu, vari izmantot jebkuru dzejoli.
Vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot viņu mobilitāti un precizitāti, arī palīdzēs jums sākt labāk runāt un stiprināt runas procesā iesaistīto orgānu muskuļus. Galu galā šīs ir īpašības, kas nepieciešamas, lai attīstītu dikciju un kvalitatīvu skaņu izrunu.
Kā zināms, kustīgākais artikulācijas orgāns ir mēle. Tāpēc Lielākā daļa vingrošana ir tieši ar viņu saistīta. Ir daudz vingrinājumu, kuru regulāra īstenošana novērsīs nepieciešamību domāt par jautājumu par runas attīstību. Piemēram, jūs varat izbāzt mēli un mēģināt sasniegt to vispirms līdz zodam un pēc tam līdz degunam. Vai arī, it kā izmantojot suku, ar gludām kustībām velciet līnijas no zobiem līdz balsenei.
Frāžu izrunāšana ar mākslīgi sarežģītu artikulāciju
Tiek ņemti vērā mēles savijumi dikcijas attīstībai klasiskā versija treniņš. Ar viņu palīdzību mierīgā vidē varat vingrināties skaidri izrunāt dažādus līdzskaņus. Lai sasniegtu izcilus rezultātus, pietiek katru dienu veltīt vismaz 5-10 minūtes vingrošanai. Tomēr, lai attīstītu labu dikciju, ir viena lieta svarīgs noteikums: Katra frāze jāizrunā lēni, vidēji un ļoti ātri.
Treniņus var sākt ar vienkāršākajiem teikumiem, kas iemāca skaidri izrunāt vienu vai divas skaņas. Piemēram, tie varētu būt:
Ir arī sarežģītākas frāzes, kas palīdz saprast, kā iemācīties skaidri un ātri runāt vārdus, kurās tiek praktizēta divu vai vairāku skaņu izruna sarežģītās kombinācijās:
- Runātājs teica runātājiem: "Es teicu, nesakiet runātājam, ka runātājs ir sācis runāt," runātājam ir runātājs. Runātājs sāka runāt, un runātāja rīkle sāka nedaudz runāt, un tad runātājs beidzot teica: "Beidz runāt, runātājrunātājs."
- Komandieris runāja par pulkvedi un par pulkvedi, par pulkvežleitnantu un par pulkvežleitnantu, par leitnantu un par leitnantu, par otro leitnantu un par leitnantu, par praporščiku un par praporščiku, par praporščiku. , bet par praporščiku klusēja.
- Ir malka pagalmā, malka aiz pagalma, malka zem pagalma, malka virs pagalma, malka gar pagalmu, malka pagalma platumā, pagalmā malku nevar ievietot! Mēs droši vien pārvietosim koksni no jūsu pagalma atpakaļ uz koka pagalmu.
- Vāciņš nav šūts Kolpakova stilā, zvans nav ieliets Kolokolova stilā, vāciņš ir jāpārpako, jāpārvelk, pārkalts, pārtaisīts.
- Čūsku sakoda čūska. Es nevaru saprasties ar čūsku. No šausmām tas ir kļuvis šaurāks - čūska to ēdīs vakariņās un teiks: "Sāciet no jauna."
Mēles griežu izrunāšana
Ir arī īpaši mēles griežņi, lai attīstītu dikciju un novērstu problēmas ar noteiktu skaņu izrunu. Labs veids izdomājiet, kas tieši ir jālabo - klausieties savu runu no malas. Kad problēmas ir identificētas, varat sākt strādāt pie savas dikcijas izstrādes.
Vispirms jums jāiemācās pareizi izrunāt izolētu skaņu. Tad ir jāpanāk līdzīgu skaņu, piemēram, “s” un “sh” vai “r” un “l”, runā diferenciācija. Nozīmīgs palīgs runas labošanā var būt īpašu frāžu izrunāšana, piemēram:
- Lara spēlēja liru.
- Četrdesmit peles staigāja un atrada četrdesmit santīmus, un divas nabadzīgākas peles atrada katra pa diviem santīmiem.
- Ligūrijas satiksmes kontrolieris regulēja Ligūrijā.
- Kazaks ar zobenu devās uz Sašku, lai spēlētu dambreti.
- Saša gāja pa šoseju un sūca žāvētāju. Bebri klīst siera mežos. Bebri ir drosmīgi, bet viņi ir laipni pret bebriem.
- Vērsis ir strupu lūpu, bullis ir strupas, bullis ir ar baltu lūpu un ir strupas.
- Bija baltspārnu auns, kurš nogalināja visus aunus.
- Es biju pie Frol's, es meloju Frol par Lavru, es iešu uz Lavru, es meloju Lavra par Frolu.
Jums vajadzētu pāriet uz darbu pie nākamās skaņas tikai pēc tam, kad esat sasniedzis pareizo pirmās skaņas izrunu.
Skaļi lasīšana
Lai attīstītu dikciju, ne tikai runājot mēles griežot, ir noderīgi arī lasīt skaļi. Balss ierakstīšana balss ierakstītājā var būt labs stimuls. Tikai daži cilvēki, dzirdējuši viņu runu, negribētu to uzlabot. Lasot fragmentus no grāmatām un veicot audio ierakstus, jūs varat vingrināties savu izrunu, līdz tā kļūst gandrīz perfekta.
Kā iemācīties runāt tā, lai tevī būtu patiešām patīkami un interesanti klausīties? Lasot skaļi, izvairieties no vienmuļības un mainiet intonāciju. Turklāt ir vērts mainīt lasīšanas skaļumu un ātrumu, iemācīties izcelt svarīgākos mirkļus ar pauzēm. svarīgi punkti. Bet tajā pašā laikā kontrolējiet savu runu, lai šādas pauzes būtu piemērotas un nebūtu pārāk ilgas.
Tāpat neaizmirstiet, ka mierīgu un pārliecinātu balsi vislabāk uztver apkārtējie. Tas, vai viņš būs tāds, lielā mērā ir atkarīgs no viņa garastāvokļa un iekšējais stāvoklis cilvēks, viņa spēja kontrolēt emocijas. Taču, attīstot dikciju, var iemācīties runāt mierīgi un pārliecinoši. Piemēram, kāpēc gan neiztēloties sevi kā politiķi un, sēžot pie spoguļa, nerunāt par ekonomikas stāvokli valstī?
Vārdu krājuma paplašināšana
Vēl viens svarīgs aspekts, kas jāņem vērā, ir nepieciešamība pēc pastāvīgas intelektuālā attīstība un vārdu krājuma papildināšana. Labi attīstīta persona jebkurā situācijā viņš var turpināt sarunu un atrast pareizos vārdus. Lai kļūtu tieši tādam, vajadzētu vairāk lasīt, biežāk risināt krustvārdu mīklas un apmeklēt dažādas apmācības.
Ja katru dienu veltīsit kaut dažas minūtes, lai uzlabotu savu dikciju, dažu mēnešu laikā jūs sāksit runāt labi, un jūsu balss tiks pārveidota līdz nepazīšanai. Turklāt visas ieguldītās pūles laika gaitā neapšaubāmi tiks atalgotas.
Diafragmas apmācība
Jautājumā par to, kā teikt runu, tas ir ļoti svarīgs aspekts ir spēja kontrolēt elpošanu. Bez tā tekstu var pārtraukt pauzes un elpas vietās, kur tas pārkāpj tā nozīmi vai pasliktina tā emocionalitāti. Tā rezultātā runa kļūs pēkšņa, un teiktā nozīme tiek uztverta sliktāk.
Tāpēc vienam no pirmajiem vingrinājumiem, lai attīstītu dikciju, vajadzētu būt apmācībai pareizas elpošanas attīstīšanai:
- Novietojiet kājas plecu platumā, iztaisnojiet mugurkaulu, uzlieciet vienu roku krūtis, bet otrais uz vēdera. Ieelpojot caur degunu, virziet vēderu uz priekšu. Pēc tam mierīgi izelpojiet gaisu caur nelielu caurumu lūpās, atgriežot krūtis un vēderu sākotnējā stāvoklī.
- Lai laika gaitā sāktu runāt labāk, varat padarīt vingrinājumu grūtāku. Lai to izdarītu, mēģiniet atbalstīt pareiza elpošana un tajā pašā laikā staigāt, skriet, atdarināt malkas skaldīšanu vai grīdas slaucīšanu.
- Jūs varat uzlabot dikcijas attīstību ar palīdzību nākamais vingrinājums. Lai sāktu, mierīgi ieelpojiet un, izelpojot, turiet jebkuru patskaņi, cik ilgi vien iespējams. Ja varat noturēt patskaņu ilgāk par 25 sekundēm, mēģiniet mainīt balss toni.
Galvenie runas traucējumu cēloņi
Neiespējami sasniegt pozitīvi rezultāti dikcijas attīstībā, ja neizprot runas traucējumu cēloņus. Tikai retos gadījumos tās ir saistītas ar veselības problēmām un attīstās, piemēram, patoloģiskas žokļu struktūras vai īsas iemaņas valodu.
Daudziem cilvēkiem runas problēmas izraisa nepareiza svilpošanas un svilpošanas skaņu izruna, kā arī “L” vai “R” skaņu trūkums vai to izrunas pārkāpums. Cēlonis var būt arī novājināts artikulācijas aparāts.
Pat ja cilvēks prot labi runāt, pareizi izrunājot visas skaņas, īpaši nozīmīgās situācijās viņa runa var kļūt neskaidra un neskaidra. Galu galā, izrunājot vārdus, artikulācijas aparātam ir ļoti ātri jāpārslēdzas no vienas kustības uz citu. To var panākt, tikai aktīvi un intensīvi strādājot tiem muskuļiem, kas jātrenē, piemēram, regulāri izrunājot mēles griežus dikcijai.
Tomēr galvenais iemesls neskaidra, klusa runa ir cilvēka kautrība un pašapziņas trūkums. Šādā situācijā dikcijas attīstība ir sekundāra problēma. Pirmkārt, ir jāstrādā savs raksturs un cīņa pret kompleksiem.
Mūsu runa ir ne tikai saziņas un informācijas pārraides instruments, bet arī mūsu individuālā iezīme...
Katra cilvēka runa ir unikāla un tai ir vairākas individuālās īpašības. Balss ir tikpat unikāla kā pirkstu nospiedumi vai tīklenes struktūra. Cilvēka raksturu vērtē pēc balss. Ir zināms, ka kopējais iespaids par cilvēku 55% ir atkarīgs no sejas izteiksmes, 38% no balss un tikai 7% no šī cilvēka teiktā.
Var nodot tikai kompetenta, skaidra runa pareiza informācija, esi saprotams citiem.
Jūsu panākumu noslēpums ir runas māksla!
No agras bērnības līdz sirmam vecumam cilvēka dzīve ir saistīta ar runu. Rupja domāšana - rupja runa, kulturāla domāšana - kulturāla runa. Tā kā doma vienmēr ir pirms vārda, neattīstot domāšanu, mēs nevaram attīstīt savu runu. Senatnē pastāvēja retorikas zinātne, kuras dibinātājs bija lielais grieķu filozofs Aristotelis. Viņš norādīja, ka priekšnesuma meistarību nosaka trīs komponenti. Pirmā no tām bija domu skaidrība, un tā parādās tikai ar zināšanām, ko cilvēks saņem kopā ar pieredzi. Tikai attīstoties domāšanas skaidrībai, runa pakāpeniski attīstīsies. Lai mūsu runa būtu saprotama, tai jāatspoguļo attīstīts prāts, domu pārdomātība, lasītprasme, un, lai tā būtu arī patīkama, tai jābūt izteiksmīgai un emocionālai. Caur vārdiem cilvēks var pieskarties senajām senču domām, iegūt pieredzi un zināšanas un sūtīt ziņu saviem mazmazbērniem nākotnē.
Runas īpašības:
- Saturs - raksturo tajā izteikto domu apjoms, ko nodrošina runātāja sagatavotība.
- Saprotamību nosaka galvenokārt klausītāju zināšanu apjoms, un to nodrošina selektīva klausītājiem pieejamā materiāla atlase.
- Ekspresivitāte ir saistīta ar emocionālo bagātību, un to nodrošina intonācija, uzsvars, pauzes.
- Efektivitāti nosaka ietekme uz domām, jūtām, uzvedību un tiek nodrošināta, ņemot vērā klausītāju individuālās īpašības.
Cilvēks, kam pieder kompetenta runa, rada labvēlīgu iespaidu, viņš biežāk sasniedz savu mērķi, viņam veicas profesionālā darbība, viņam ir vieglāk pielāgoties jebkurai dzīves situācijai.
Pareiza runa ir gandrīz maģisks efekts. Es gribu viņā klausīties un klausīties; un no cita - aizver ausis un bēg prom.
Skaisti un kompetenti runāt mākslu, diemžēl, kļūst arvien retāk.
Cilvēki, kas domā par šedevriem, dažreiz nezina, kā izteikties vārdos. Daudziem ir grūti izteikt savas domas, jūtas vai pārstāstīt kaut ko interesantu, ko viņi ir lasījuši, redzējuši vai piedzīvojuši.
Bet aiz šādu cilvēku nemākslotās runas dažreiz slēpjas lielisks intelekts, interesants cilvēks. Bet ir vajadzīgs laiks, lai to atpazītu. Un laiks ir kaut kas tāds, kā mums pastāvīgi trūkst.
No šejienes ir tikai viens ceļš - jums ir nepieciešams un varat apmācīt savu runu. Galu galā prasme skaisti runāt nav dabiska dāvana, bet gan iegūta prasme, ko var pilnveidot. Pat ja nedomā kļūt par profesionālu runātāju, prasme skaisti runāt un pareizi lietot runu būs ārkārtīgi noderīga gan darbā, gan ikdienā personīgajā dzīvē.
Dažu noteikumu ievērošana var ievērojami uzlabot runas kvalitāti.
Pirmkārt, lasiet vairāk. Avīzes, žurnāli, kvalitāte daiļliteratūra. Šajā ziņā mūsu pašmāju klasika, kurā mēs visi mācījāmies skolas gadi(vai arī viņi nemācījās, kas ir skumji). Izlasi vai pārlasi klasiku! Un skaļi, nesteidzoties. Šādai lasīšanai būs kolosāls efekts. Tas tev iemācīs pareiza konstrukcija vārdus teikumos, palielinās jūsu vārdu krājums.
Treškārt, vērojiet savas runas tempu. Tam nevajadzētu būt monotonam. Pauze, lai izceltu galvenos sarunas punktus. Tam jābūt piemērotam un nesaspringtam.
Ceturtkārt, izmantojiet sarunvalodas runa, sarunu salīdzinājumi, metaforas, tēlaini izteicieni, teicieni, beidzot. Tas atdzīvinās runu un padarīs to interesantāku. Un, protams, abpusēji izdevīga iespēja ir humors. Atbilstoša pašironija un joki piešķirs jūsu runai spīdumu. Galu galā vārdi ir tikai līdzeklis informācijas pārsūtīšanai, un veids, kā jūs tos veidojat un izrunājat, vai nu iegrims jūsu dvēselē, vai nē.
Piektkārt, runājiet, trenējiet savu runu, cik vien iespējams. To ir viegli izdarīt, ja jums ir plašs sociālais loks. Ja tā nav, tad palīdzēs televizors vai radio. Izvēlieties TV vadītāju, kas jums patīk vislabāk, un mēģiniet viņam atdarināt. Atkārtojiet frāzes skaļi (!) pēc viņa, arī kopējot viņa balss intonācijas. Tas nav viegli, bet pēc kāda laika jūs noteikti redzēsit progresu. Papildus melodiskās runas attīstībai jūs paplašināsit savu vārdu krājumu.
Ir vēl viens jautrs un tikai grūts vingrinājums sākumā. Izvēlieties vienkāršu sadzīves priekšmetu, piemēram, stāvlampu vai čības. Nosakiet sev laika ierobežojumu, kurā jūs runāsit par šo tēmu skaistā literārā valodā. Sākumā būs grūti 5 minūtes runāt par kādu banālu stāvlampu. Bet ar katru treniņu tas kļūs vieglāk. Palielinot laika limitu un sarežģījot tēmu, jūs drīz pārvarēsit nenoteiktību, kautrību vārdu priekšā un nespēju tos izvēlēties. Galu galā jūs veselu stundu Jūs varēsiet entuziastiski runāt par savām čībām, neatkārtojoties. Labāk to darīt grupā vai kopā ar ģimeni, pārvēršot apmācību par sava veida spēli. Savukārt katrs kļūst gan par izpildītāju, gan klausītāju.
Vēl viens runas meistaru vingrinājums melodijas attīstīšanai.
Dziedot, dziedot,
Samts, samts.
Uzdrošinies, mēģini, spēlē!
Tas nav noslēpums spēja skaisti runāt, pareizi un loģiski ir jāaizstāv savs viedoklis katram cilvēkam un divtik publiski runājošajiem. Spēja pārliecināt cilvēki - dabas dāvana vai iegūta prasme un kā gūt panākumus sarunu biedra pierunāšanā? Tas, iespējams, ir viens no aktuālākajiem šodienas jautājumiem, ar kuru agri vai vēlu saskaras ikviens, kurš ir ienācis informācijas biznesā, kurš ir nonācis profesijā, kas saistīta ar nepieciešamību runāt auditorijas priekšā. Pārliecināts runājošs sarunu biedrs vienmēr liek jums justies ērti, sazinoties ar viņu, jūs vēlaties būt pēc iespējas atvērtāks šādā sarunā.
Attīstīt prasmes skaista runa vienmēr nepieciešams. To var izdarīt vai nu patstāvīgi, vai arī apmeklējot apmācības un vebinārus par publisko uzstāšanos.
Šodien es vēlos runāt par runas tehnikas vingrinājumiem, kas pieejami ikvienam. Vissvarīgākais, lai tos veiksmīgi izmantotu savā praksē, ir vēlme un regulāra praktiska izmantošana. Rezultāts, ticiet man, neliks jums gaidīt.
1. vingrinājums. Artikulācijas vingrošana.
Šķiet, ka mēs šo tehniku zinām no skolas laikiem. Bet vai mēs to izmantojam? Kāpēc? Jā, jo mums šī tehnika šķiet garlaicīga un neinteresanta. Tāpēc es iesaku veikt šo vingrinājumu komplektu "jokojot". Veidojiet sejas spoguļa priekšā, pasmieties par sevi vai savu mīļoto šī vingrinājuma laikā. Un process jums nešķitīs tik garlaicīgs! Šajā rakstā es iepazīstināšu ar vienkāršāko kompleksu, ceru, ka tas jums noderēs.
Katrs vingrinājums jāatkārto vismaz desmit reizes. Starp citu, šī vingrošana veicina relaksāciju, kas ir ļoti svarīgi pirms tam svarīga runa publiski: 1. Pacel uzacis. 2. Pārvietojiet uzacis uz centru. 3.Ievelciet abus vaigus. 4. Vienlaicīgi uzpūtiet vaigus un pēc tam pa vienam. 5. Ar mēli piespied uz vaigiem. 6.Palaidiet mēli apļos aiz aizvērtām lūpām. 7. Noklikšķiniet uz mēles. 8.Ar mēli pēc kārtas piespiediet augšējo un apakšējo lūpu. 9. Iekod mēles galu. 10.Ielieciet lūpas caurulītē un pasmaidiet, bet bez zobiem. 11. Ievelciet lūpas caurulītē un plati pasmaidiet. 12.Plaši atveriet muti un pēc tam aizveriet to. 13.Plaši atveriet muti, vispirms aizveriet to līdz pusei un tikai tad pilnībā.
Bet atgādināšu vēlreiz, ka, aizstājot jebkuru vingrinājumu ar “darbošanos” spoguļa priekšā, tu dāvāsi sev emociju gūzmu un darīsi artikulācijas vingrošana ar lielāko prieku.
2. vingrinājums. Mēles griezēji.
Ņem jebkuru mēles mežģīņu izlase, un sāciet tos izrunāt katru dienu, sākot ar lēnu tempu un pakāpeniski paātrinot, lai jūs izrunātu mēles griežus, “neēdot” skaņas un zilbes, pamazām to lasīšanas ātrums būs pietiekami ātrs, un izruna būs skaidra un pareizi. Lai šis process sagādā arī jums prieku. Lai to izdarītu, varat eksperimentēt ar korķi no šampanietis - lasiet mēles griezēji ar un bez korķa, kas saspiests mutē.
Zemāk ir mēles griezēju izlase.
1) Intervētājs intervēja intervences speciālistu.
2) Reiz dzīvoja trīs ķīnieši: jaks, jaks - tsedrak, jaks - tsedrak - tsedrak - tsedroni.
Reiz dzīvoja trīs ķīniešu sievietes: Tsypa, Tsypa - drypa, Tsypa - drypa - drypa - drypamponi.
Viņi visi apprecējās: jaks uz Tsypa, jaks - cedraks uz Tsypedrypa,
Jaks - tsedrak - tsedrak - tsedroni uz Tsypa - dryp - drypamponi.
Un viņiem bija bērni: Jaks un Tsypa: Šahs, Jaks - tsedraka ar Cipu - drypa: Shay - sharakh, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni ar Tsypa - drypa - drypamponi: Shah - Sharakh - Sharakh - Shironi.3) Pastāstiet mums par saviem pirkumiem! – Par kādiem pirkumiem?
Par iepirkšanos, par iepirkšanos, par pirkumiem.4) Ātrais runātājs ātri runāja,
Ka jūs nevarat ātri izrunāt visus mēles griezējus,
Bet, kļuvis nervozs, viņš ātri sacīja:
ka visi mēles grieži tiek runāti ātri, bet ne pārāk ātri.
Un mēles loki lēkā kā karūsa uz pannas.5) Baņķieriem tika mainīts zīmols, mainīts zīmols, mainīts zīmols, bet ne.
6) Kannās lauvas nepļāva vainagus slinkajiem.
7) Kabardīno-Balkārijā valokordīns no Bulgārijas.
Deideoloģizēts, deideoloģizēts un tālāk deideoloģizēts.
9) Saša gāja pa šoseju un sūca žāvētāju.
10) Saša gāja pa šoseju, Saša atrada paciņu uz šosejas.
11) Upe tek, plīts cep.
12) Knaibles un knaibles - tās ir mūsu lietas.
13) Līdaka velti mēģina satvert brekšus.
14) Vilciens steidzas slīpējot: w, h, w, shch, w, h, sh, shch.
15) Jūs nevarat pateikt visus mēles griežas pārāk ātri, jūs nevarat pateikt pārāk ātri
VKontakte Group un Odnoklassniki var atrast arī dažādas mēles griežu kolekcijas.
3. uzdevums. Uzrakstiet īsu stāstu par tēmu vai vienkārši aprakstiet priekšmetu.
Ļoti interesants vingrinājums. Kad es to pagatavoju pirmo reizi, man tas nešķita ļoti vienkārši. Daudzi cilvēki var aprakstīt vienkāršu objektu tikai ar diviem vai trim vārdiem, bet ir nepieciešams izstiept apraksta procesu 4-5 minūtes, neatkārtojot to. Ļoti interesanti vingrošana-attīsta iztēle un loģika un asociatīvā domāšana Tajā pašā laikā jūs mācāties izvairīties no nevēlamiem vārdiem, nevēlamiem atkārtojumiem, vērojiet savu runu. Pārvērtiet šo vingrinājumu par sava veida runas stimulatoru, un jūs noteikti iegūsit enerģijas lādiņu.
4. uzdevums. Skaļi lasīšana.
Skaļi lasīt ir labi vingrināties poētiskas formas darbiem. Varat izmantot savu iecienītāko dzejnieku dzejoļus. Mēģiniet lasīt vienu un to pašu dzejoli dažādos veidos: piemēram, ar dažādām emocijām vai citā tempā vai, uzsverot kādu runas daļu, un jūs redzēsiet, kā savādāk teksts tiks atskaņots savā priekšnesumā katru reizi.
5. uzdevums. Atstāstīšana.
Pārstāstīšanai ir labi izmantot fabulas vai līdzības vai jebkuru jums tīkamu prozas žanru atslēgvārdi. Varat tos izrakstīt no teksta, tie jums lieliski kalpos vadlīnija-krāpšanās lapa pārstāstot, paņemiet jebkuru rakstu no žurnāla, kas jums patīk, un pārstāstiet to, piemēram, katram darbības vārdam, ko izrunājat atkārtošanas procesā, pievienojot daļiņu. Es domāju, ka jūs noteikti smaidīsit.
Protams, manis sniegtie vingrinājumi šajā rakstā nav dogmas, un man jāsaka, ka patiesībā ir daudz dažādu vingrinājumu un paņēmienu. Bet dažreiz guļ zem tavām kājām, ko mēs nepamanām, taču šajā rakstā aprakstītās tehnikas ir ļoti viegli lietojamas, un to var izdarīt gan mājās, gan darbā pusdienu pārtraukums, piemēram, gatavojot vakariņas vai pastaigājoties ar savu bērnu rotaļu laukumā Galvenais, lai runas process sagādā prieku.
Jeļena Kleimenova bija ar jums visu to labāko.
Es domāju, ka neviens neapstrīdēs to, ka spēja skaisti runāt ir cilvēka vērtīgākā īpašība.
Cilvēks, kurš runā kompetenti, atstāj labvēlīgu iespaidu, viņš biežāk sasniedz savu mērķi, viņš ir veiksmīgāks profesionālajā darbībā, un viņam ir vieglāk pielāgoties jebkurai dzīves situācijai.
Pareizai runai ir gandrīz maģisks efekts. Es gribu klausīties un klausīties viņā; un no cita - aizver ausis un bēg prom.
Skaisti un kompetenti runāt mākslu, diemžēl, kļūst arvien retāk.
Cilvēki, kas domā par šedevriem, dažreiz nezina, kā izteikties vārdos. Daudziem ir grūti izteikt savas domas, jūtas vai pārstāstīt kaut ko interesantu, ko viņi ir lasījuši, redzējuši vai piedzīvojuši.
Bet aiz šādu cilvēku nemākslotās runas dažreiz slēpjas lielisks intelekts un interesanta personība. Bet ir vajadzīgs laiks, lai to atpazītu. Un laiks ir kaut kas tāds, kā mums pastāvīgi trūkst.
No šejienes ir tikai viens ceļš - jums ir nepieciešams un varat apmācīt savu runu. Galu galā prasme skaisti runāt nav dabiska dāvana, bet gan iegūta prasme, ko var pilnveidot. Pat ja nedomā kļūt par profesionālu runātāju, prasme skaisti runāt un pareizi lietot runu būs ārkārtīgi noderīga gan darbā, gan ikdienā personīgajā dzīvē.
Dažu noteikumu ievērošana var ievērojami uzlabot runas kvalitāti.
.jpg)
Pirmkārt, lasiet vairāk. Laikraksti, žurnāli, kvalitatīva daiļliteratūra. Šajā ziņā mūsu pašmāju klasika, ko visi mācījāmies skolas gados (vai nemācījāmies, kas skumji), ir ideāla. Izlasi vai pārlasi klasiku! Un skaļi, nesteidzoties. Šādai lasīšanai būs kolosāls efekts. Tas iemācīs pareizi veidot vārdus teikumā un palielinās jūsu vārdu krājumu.
Treškārt, vērojiet savas runas tempu. Tam nevajadzētu būt monotonam. Pauze, lai izceltu galvenos sarunas punktus. Tam jābūt piemērotam un nesaspringtam.
Ceturtkārt, izmantojiet salīdzinājumus, metaforas, tēlainus izteicienus, teicienus un visbeidzot sarunvalodā sarunu. Tas atdzīvinās runu un padarīs to interesantāku. Un, protams, humors ir abpusēji izdevīga iespēja. Atbilstoša pašironija un joki piešķirs jūsu runai spīdumu. Galu galā vārdi ir tikai līdzeklis informācijas pārsūtīšanai, un veids, kā jūs tos veidojat un izrunājat, vai nu iegrims jūsu dvēselē, vai nē.
Piektkārt, runājiet, trenējiet savu runu, cik vien iespējams. To ir viegli izdarīt, ja jums ir plašs sociālais loks. Ja tā nav, tad palīdzēs televizors vai radio. Izvēlieties TV vadītāju, kas jums patīk vislabāk, un mēģiniet viņam atdarināt. Atkārtojiet frāzes skaļi (!) pēc viņa, arī kopējot viņa balss intonācijas. Tas nav viegli, bet pēc kāda laika jūs noteikti redzēsit progresu. Papildus melodiskās runas attīstībai jūs paplašināsit savu vārdu krājumu.
Ir vēl viens jautrs un tikai grūts vingrinājums sākumā. Izvēlieties vienkāršu sadzīves priekšmetu, piemēram, stāvlampu vai čības. Nosakiet sev laika ierobežojumu, kurā jūs runāsit par šo tēmu skaistā literārā valodā. Sākumā būs grūti 5 minūtes runāt par kādu banālu stāvlampu. Bet ar katru treniņu tas kļūs vieglāk. Palielinot laika limitu un sarežģījot tēmu, jūs drīz pārvarēsit nenoteiktību, kautrību vārdu priekšā un nespēju tos izvēlēties. Rezultātā jūs varēsiet ar entuziasmu runāt par savām čībām stundu, neatkārtojoties. Labāk to darīt grupā vai kopā ar ģimeni, pārvēršot apmācību par sava veida spēli. Savukārt katrs kļūst gan par izpildītāju, gan klausītāju.
.jpg)
Jūs nepamanīsit, kā iemīlēsities vārdos: sajutīsiet savu varu pār tiem, tie dos jums pārliecību, un tie jums kalpos.
Paplašinot savu vārdu krājumu, iegūstiet informāciju no jebkuras vietas – no grāmatām, rakstiem, filmām. Iegaumējiet spilgtas frāzes, frāzes, interesantas runas figūras. Pierakstiet tos piezīmju grāmatiņā un izmantojiet ikdienas runā.
Uzziniet nepazīstamu vārdu nozīmi, pievēršot uzmanību pareizam uzsvaram, un praktizējiet to izrunu.
Nepareiza izruna un neatbilstoša lietošana vārdi var padarīt tavu runu smieklīgu, uzreiz to devalvējot. Pats izdomā jaunas frāzes un teikumus. Izvairieties no vārdu krājuma klišejām, izmantojiet runas attēlus.
Ideālā gadījumā pēc vairāku mēnešu sistemātiskas (!) apmācības jūs attīstīsit melodisku, neaizmirstamu un spilgtu runu. tu esi viegls vienkārši teikumi jūs varat izskaidrot sarežģītu lietu būtību. Jūsu runa būs kā straumes čubināšana. Tas plūdīs viegli un brīvi. No šī brīža šāda runa vienmēr un visur būs ar jums.
(1).jpg)
Lieliskas dzimtās valodas zināšanas sniegs tev pašapziņu. Turklāt tas mainīs tavas dzīves kvalitāti – bez grūtībām un bailēm varēsi komunicēt ar cilvēkiem. Jūs vienmēr būsiet augšā!
Es novēlu jums labklājību.