Katra sieviete katru mēnesi tērē pienācīgu naudas summu intīmās higiēnas precēm. Tamponu un spilventiņu iegāde aizsardzībai menstruāciju laikā ir dārga. Bet ne tik sen tas parādījās tirgū jauns produkts- menstruālā kauss.
Kas ir menstruālā kauss un kam tas paredzēts?
Menstruālā kauss ir mazs vāciņš. Tas ir izgatavots no lateksa, silikona vai īpašas plastmasas. Ar vakuuma un muskuļu palīdzību vāciņš tiek turēts maksts iekšpusē un neizkrīt.
Ir vērts atzīmēt, ka materiāls ir hipoalerģisks un neizraisa kairinājumu. Lietojot kausu, nav dermatīta, jo asinis nenokļūst uz ādas un ārējiem dzimumorgāniem.
Menstruālā kauss
Kā lietot menstruālo kausu, kā to salocīt, ievietot: instrukcija
Pirmā lieta, kas pārsteidz klientus, ir bļodas izmērs. Tas izskatās diezgan liels, un daudziem cilvēkiem rodas jautājums par to, kā ievietot šo ierīci iekšā. Patiesībā viss ir ļoti vienkārši.
Norādījumi par menstruālā vāciņa lietošanu:
- Nomazgājiet rokas un ieņemiet ērtu stāvokli. Visērtāk aizsarglīdzekli ir ievadīt tupus vai tualetē.
- Saliec mutes aizsargu, iegūsi ko līdzīgu saburzīta galam balons. Tādā veidā paplātes izmērs kļūs mazs, un to varēsiet viegli ievietot iekšā.
- Ievietojiet mutes aizsargu pietiekami dziļi, lai aste neizceltos. Maksts iekšpusē mutes aizsargs iztaisnosies. Jums tas jāpagriež pulksteņrādītāja virzienā, tas palīdzēs bļodai pielipt.
Arī vāciņa noņemšana ir ļoti vienkārša.
Norādījumi menstruāciju paplātes noņemšanai:
- Nomazgājiet rokas un jūtieties ērti. Vislabāk ir pietupties
- Ievietojiet divus pirkstus makstī un saspiediet apakšējā daļa vāciņš. Tādā veidā jūs noņemsit vakuumu, un bļodu var viegli noņemt
- Pavelciet izstrādājumu aiz astes uz izeju. Iztukšojiet vāciņa saturu un nomazgājiet to
- Tagad jūs atkal varat droši lietot higiēnas līdzekli
- Pēc katras lietošanas un izņemšanas no maksts krūze nav jāsterilizē. Pietiekami, lai to nomazgātu
- Kad menstruācijas ir beigušās, krūze jāievieto katliņā ar auksts ūdens un uzvāra. Vāra produktu vēl 2 minūtes
- Izņemiet no pannas, novietojiet uz auduma un ļaujiet nožūt un uzglabājiet līdz nākamajām menstruācijām maisiņā vai kastē
Menstruāciju kausam ir daudz priekšrocību, bet daudz mazāk mīnusu.
Menstruālā vāciņa priekšrocības:
- Drošība un uzticamība. Plkst pareiza uzstādīšana Mutes aizsarga izkrišanas iespējamība ir niecīga. Fakts ir tāds, ka mutes aizsargs darbojas pēc sūkņa principa. Šķiet, ka tas ievelk dzemdes kaklu, radot vakuumu. Izrādās kaut kas līdzīgs piesūceknim.
- Nav nepieciešama bieža iztukšošana. Pietiek iztukšot krūzi reizi 12 stundās. Vāciņa ietilpība ir pietiekama, lai savāktu un turētu liels skaits asiņaini izdalījumi.
- Viegli uzstādīt. Protams, jums būs nedaudz jāpatrenējas, lai pierastu pie mutes aizsarga, bet tas ir tā vērts.
- Zema cena. Jau pēc dažiem mēnešiem mutes aizsarga iegādei iztērētās izmaksas tiks pilnībā kompensētas. Tādējādi mutes aizsarga pirkšana ir izdevīga.
- Higiēna. Fakts ir tāds, ka mutes aizsarga lietošanas laikā izdalījumi nesaskaras ar maksts sienām. Tādējādi mikroflora netiek traucēta, un noplūdes iespējamība tiek samazināta līdz nullei.
Mutes aizsarga mīnusi:
- Laiks pareizi uzstādīt bļodu. Tas ir, pāris dienas būs jāpatrenējas, lai saprastu, ka bļoda ir pareizā stāvoklī un neizkritīs.
- Neērtības, kas saistītas ar bļodas nomaiņu publiska vieta. Šādā gadījumā nēsājiet līdzi kādu rezerves vai plānojiet savu laiku tā, lai laicīgi nokļūtu mājās. Nepieciešams, lai tualetē, mainot mutes aizsargu, būtu izlietne un dvieļi, lai pareizi nomazgātu higiēnas līdzekli.
Kontrindikāciju saraksts:
- Lateksa nepanesamība. Ja tas ir silikons, tad šī materiāla nepanesība būs kontrindikācija.
- Jaunavība. Bļoda stiepjas himēns un pat var to saplēst.
- Pēcdzemdību asiņošana.Šajā gadījumā ir aizliegts izmantot mutes aizsargus, kas nav spējīgi noturēt un savākt milzīgs daudzums asinis.
- Ginekoloģiskas kaites.Šajā gadījumā ir vērts apspriest ar savu ginekologu iespēju izmantot krūzīti.
Ginekologiem ir pozitīva attieksme pret šo intīmās higiēnas līdzekli. Ir vērts atzīmēt, ka tamponi var izraisīt sindromu toksisks šoks, un mutes aizsargiem nav šī trūkuma. Tie nesaskaras ar maksts sienām un nemaina mikrofloru.
Kā aptiekā izvēlēties menstruālo kausu?
Lai izvēlētos pareizo menstruālo kausu, pietiek novērtēt atbrīvoto asiņu daudzumu.
Menstruālo kausiņu izvēles iespējas:
- Izmērs. Bļodas ir pieejamas trīs izmēros. Ja esat nedzemdējis, tad jums vajadzētu apstāties pie paša kausa mazs izmērs. Sievietēm pēc dzemdībām ir jāiegādājas produkts ar lielāku diametru un tilpumu. Uz iepakojuma rakstīts S, M, L.
- Skaļums. Krūzes tiek sadalītas pēc parametriem: tās, kuras ir dzemdējušas, un tās, kuras nav dzemdējušas. Uz iepakojuma ir norādīts apzīmējums A un B. Nedzemdējušajiem jāiegādājas mutes aizsargs A.
izvēlēties menstruālo kausu aptiekā Kā pasūtīt un iegādāties menstruālo krūzīti vietnē Aliexpress: katalogs, cena
Aliexpress ir pietiekami daudz liela izvēle menstruālās kausi. Tie ir sadalīti arī pēc izmēra. Daži pārdevēji piedāvā mutes aizsargus komplektā dažādi izmēri S un L. Šis ir lielisks komplekts, ja nezināt, kāds mutes aizsarga izmērs jums būs piemērots. Līdzi nāk maciņa vai plastmasas konteiners uzglabāšanai.
Ja nepieciešams, asti var apgriezt. Tas var palūrēt ārā un pieķerties veļai, radot diskomfortu sēžot.
pasūtiet un iegādājieties menstruālo krūzīti vietnē Aliexpress
Ir vairākas pazīmes, kas liecina, ka ir pienācis laiks mainīt bļodu:
- Plaisu un mikroshēmu klātbūtne
- Produkta deformācija
- Diskomforts pēc ilgstošas izstrādājuma lietošanas
- Pēc dzemdībām nomainiet mutes aizsargu pret lielāka izmēra izstrādājumu.
Menstruāciju vāciņš ir nepieciešams, bet joprojām jauns higiēnas līdzeklis menstruāciju laikā. Nedaudz praktizējot un iemācoties lietot mutes aizsargu, jūs uz visiem laikiem atteiksities no tamponiem un spilventiņiem.
VIDEO: Menstruālā krūzīte
Menstruālā krūzīte ir intīmās higiēnas līdzeklis, ko lieto menstruāciju laikā. Atšķirībā no spilventiņiem un tamponiem, menstruāciju kausiņi neuzsūc izdalīšanos, un menstruālās asinis sakrājas krūzītē, piemēram, glāzē. Daudzas sievietes, kuras lieto menstruāciju kausus, ir ļoti apmierinātas ar tām un nedomā atgriezties pie spilventiņiem vai tamponiem.
Kas ir menstruālā kauss un no kā tas ir izgatavots?
Perioda krūzes izskatās ļoti līdzīgas zvaniņam, un lielākā daļa mūsdienu krūzīšu ir izgatavotas no silikona. Silikona bļodas neizraisa alerģiju vai kairinājumu, kā arī piemīt antibakteriāla iedarbība. Tas nozīmē, ka, lietojot krūzīti, nepastāv toksiskā šoka sindroma (TSS) risks, kas var rasties, lietojot tamponus.
Galvenā atšķirība starp menstruālo paplāti un menstruālo paplāti ir tā, ka tas ir atkārtoti lietojams produkts. Viena bļoda var kalpot jums vairākus gadus.
Cik tas ir ērti?
Menstruālā kauss tiek ievietots makstī tāpat kā tampons. Pateicoties tam, menstruāciju laikā varat valkāt jebkuru apakšveļu vai peldēties baseinā.
Turklāt, atšķirībā no tamponiem, menstruāciju kausiņi neizraisa diskomfortu makstī, jo tie neuzsūc gļotādas izdalīšanos un neizžāvē to.
Periodsargi ir jāmaina ik pēc 10-12 stundām, atšķirībā no spilventiņiem, kas jāmaina ik pēc 3-4 stundām, vai tamponiem, kas jāmaina ik pēc 6 stundām.
Turklāt, izmantojot bļodu, jūs varat aizmirst par nepatīkamo smaku. Šī smarža parādās tikai saskarē. menstruālās asinis ar gaisu, un, izmantojot menstruāciju paplāti, asinis sakrājas kausā, nesadarbojoties ar skābekli.
Citas menstruālā aizsarga priekšrocības:
- Silikona krūzes mīkstina, atrodoties makstī, tāpēc tās iegūst maksts formu un nav jūtamas ne miera stāvoklī, ne kustības laikā.
- Izmantojot menstruālo kausu, varat izsekot, cik daudz asiņu izdalās menstruāciju laikā. Šī informācija var būt ļoti noderīga, ja konsultējaties ar ārstu ar aizdomām par dzemdes asiņošanu.
- Šis ir videi draudzīgs produkts, ko varat izmantot daudzus gadus, nepiesārņojot vidi lietoti spilventiņi vai tamponi.
- Plkst pareiza lietošana bļodas ir izveidotas ļoti uzticama aizsardzība no noplūdes.
Kādi ir menstruālo kausu trūkumi?
- Cena. Kvalitatīvas krūzes var būt diezgan dārgas, tomēr tās drīz vien atmaksāsies, pateicoties ietaupījumiem uz paliktņiem vai tamponiem.
- Var būt grūti izmantot bļodu, ja vēl neesat... Ja vēl neesat seksuāli aktīvs, labāk to darīt pirms krūzes iegādes.
- Menstruāciju kausiņiem nepieciešama rūpīga kopšana, jo tās ir atkārtoti lietojamas preces, kurām vienmēr jābūt perfekti tīrām.
Kā uzstādīt menstruālo kausu: instrukcijas
- Pirms bļodas uzstādīšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm.
- Atrodiet vietu, kur ērti ievietot krūzīti. Dažām sievietēm ir ērtāk to darīt, sēžot uz poda vai tupus, stāvot vai novietojot vienu kāju uz poda. Atslābiniet iegurņa muskuļus, lai neradītu šķēršļus krūzes ievietošanai.
- Paņemiet krūzīti rokās un salieciet to tā, lai krūzīti varētu viegli ievietot makstī.
- Ar brīvās rokas pirkstiem izklājiet kaunuma lūpas un ievietojiet salocītu kausu makstī tā, lai kāta gals būtu aptuveni 1-2 cm dziļi. Nav nepieciešams stumt kausu dziļāk, jo tas var izraisīt noplūdi .
- Ar pirkstiem turot krūzīti aiz pamatnes (nevis aiz kāta), pagrieziet to par 360 grādiem (pilns apgrieziens jebkurā virzienā) maksts iekšpusē. Tas ļaus bļodai pilnībā atvērties iekšpusē un ieņemt stabilu stāvokli.
Kā noņemt menstruālo kausu
- Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm.
- Aptaustiet menstruāciju paplātes kātu un izmantojiet to, lai atrastu krūzes pamatni. Izmantojiet pirkstu, lai piespiestu krūzes pamatni no sāniem, lai gaiss varētu iziet cauri, tādējādi novēršot vakuumu un ļaujot krūzītei brīvi izkļūt no maksts.
- Iztukšojiet krūzi, ielejot tās saturu tualetē.
- Rūpīgi nomazgājiet bļodu zem auksta tekoša ūdens vai viegli silts ūdens. Varat izmantot ziepes, taču noteikti izvēlieties neitrālas ziepes bez smaržvielām. Bļodas tīrīšanai varat izmantot arī īpašas tabletes vai šķīdumu. Dažas sievietes pēc tam nolaiž kausu karstu ūdeni uz dažām minūtēm.
- Pēc menstruāciju beigām bļodu var vārīt atvērtā pannā 5-10 minūtes, lai ūdens pilnībā pārklātu trauku.
- Periodā starp menstruācijām krūzīti glabā speciālā maisiņā, kas ļauj iziet cauri gaisam (parasti šādu maisiņu pārdod kopā ar krūzīti).
Menstruālā kauss ir alternatīva tradicionālie līdzekļi higiēna menstruāciju laikā. Tā patiesībā ir no silikona izgatavota krūze vai mutes aizsargs ar asti. Tas ir uzstādīts uz dzemdes kakla un savāc visus sekrēcijas, pēc tam noņem un mazgā. Šis ir atkārtoti lietojams produkts, kas nozīmē, ka viena bļoda kalpos vairākus gadus. Var būt dažāda izmēra, formas, cietības un krāsas.
Mūsu redakcijas meitenes nolēma uz sevi pārbaudīt menstruāciju aizsargus un godīgi pastāstīt visu, ko juta.
Kā darbojas menstruālās krūzes?
1. stāsts, par pirmo nolādēto lietu
Nataša, 28 gadi
Bļoda: MeLuna Classic Stem S, 1299 rubļi.
Menstruāciju dienas man ir īstas spīdzināšanas. Es īsti nevaru lietot tamponus: pastāvīgi just, ka tevī ir svešķermenis, ir apšaubāms prieks, un jau viss sāp. Ar blīvēm šādas problēmas nav, taču tās ir diezgan mānīgas un bieži mēdz noplūst. Menstruālā kauss šķita risinājums: minimāla satraukums. Es to ieliku un aizmirsu nākamajām 12 stundām.
To ir viegli pateikt. Pirmkārt, jums ir pareizi jāievieto krūze.
Tas ir vienkārši vārdos un attēlos, bet divas minūtes, kamēr es mēģināju dabūt krūzi tur, kur tai bija jāatrodas, varēja pavadīt skaņu celiņš no The Benny Hill Show.
Rezultātā grēku sakārtoju uz pusēm. Un tad - oho, kā ir iekšā. Nebiju gaidījis tādu zemiskumu no mazākā izmēra. Runa pat nav par zirgasti, par ko man bija aizdomas. Ar to nav nekādu problēmu - es to nogriezu vajadzīgajā garumā, un viss. Jūs vienkārši jūtat, ka tevī ir kaut kāda pienācīga izmēra atkritumu. Tas neburkšķ, un paldies par to.
Bļoda pārbaudījumu sporta zālē izturēja samērā veiksmīgi. Veicot vingrinājumus, nebija nekādu īpašu neērtību, ja neskaita to pašu sajūtu svešķermenis iekšā. Līdz nodarbības beigām jūs, šķiet, par to aizmirstat, lai gan pēc pienācīgas slodzes jūs jau varat aizmirst par visu pasaulē. Nekas neiztecēja, arī ar izņemšanu un mazgāšanu nebija problēmu, par laimi process bija elementārs.
Varbūt jums vajadzēja izvēlēties modeli, kas izgatavots no mīkstāka silikona. Varbūt man vajadzēja izmēģināt cita ražotāja krūzīti. Varbūt tas esmu tikai es. Tā vai citādi, bet līdz šim internetā slavinātais ģēnijs nav atstājis pozitīvu iespaidu. Turpināšu mēģināt, varbūt pieradīšu. Ja nē, sveiki, šķebinošie spilventiņi.
2. stāsts, dramatisks, ar laimīgām beigām
Anna, 30 gadus veca
Bļoda: Yuuki Classic 2, 1470 rubļi.
Kad meitenes izņēma bļodas no mīkstajiem patīkamās krāsas maisiņiem, bet es tās no milzīgas sarkanas glāzes, es jutu, ka kaut kas nav kārtībā. Pasūtīju lielāko izmēru no mūsu “partijas”: sievietēm pēc 30 gadu vecuma, kuras dzemdējušas lielos iegurņos un ar smagu asiņošanu.
Es redzēju daudz ko, galu galā sievieti, kura dzemdēja savos 30 gados plats iegurnis, bet izmērs mani biedēja. Tajā pašā laikā mana krūze izrādījās visblīvākā un cietākā, salīdzinot ar citām mīkstajām un gandrīz zīda krūzēm. Tas bija kaitinoši.
X dienā pēc instrukcijas dezinficēju krūzīti tieši glāzē mikroviļņu krāsnī (hei, sveiki glāzītei, tas ir ļoti ērti, ātri un higiēniski) un devos izmēģināt. Vispirms, lai ievietotu bļodu, tai jābūt salocītai. Vai atceries, ka man bija visgrūtākais? Viņa negribēja salocīt. Bet es esmu sieviete pēc 30, kas ir dzemdējusi, es, protams, viņu piespiedu.
Un tad es pieļāvu liktenīgu kļūdu.
Saskaņā ar instrukcijām kauss ir jāievieto makstī salocīts un pēc tam jāatver, pēc tam jāpārbauda, kā tas tur atrodas. Pārāk agri atbrīvojos no darbietilpīgi salocītās struktūras. Sajūtas... Nu it kā es būtu uz pieņemšanu pie ļauna ginekologa. Ļoti dusmīgs un īpaši uz mani. Es neatceros, kā es viņu izvilku no turienes. Taču kļuva skaidrs, ka jāspiež no sirds un jāsaglabā kontrole līdz pēdējam brīdim.
Otrais mēģinājums bija veiksmīgs, bet izmērs... Jā, man ļoti stipri asiņoja, vajadzēja lielāku krūzīti, bet es uzreiz automātiski sāku trenēties, jo, sasodīts, tas bija kā ļoti lielas maksts bumbiņas. Vispār visu nedēļu refleksīvi spaidīju šo svešķermeni, mierinot sevi ar to, ka noder visādā ziņā.
Cietās bļodas noņemšanas process katru reizi atgādināja cīņu “kurš uzvarēs”. Protams, es uzvarēju, taču šī nemaz nav tā kauja, kuru es būtu gribējusi izcīnīt. Jo, ja vispirms pavelk aiz asti, tad šķiet, ka visu aizvilksi līdz pat dzemdei. Un, ja vispirms to nedaudz salokāt, lai noņemtu vakuuma efektu, tad tā joprojām ir akrobātika. Es domāju, ka šeit vainojams pārāk ciets silikons.
Bļoda nedaudz iztecēja. Pietika ar paliktni katrai dienai, lai pasargātu manu apakšveļu no viena traipa, bet es neriskētu valkāt baltas mežģīņu biksītes bez šāda paliktņa.
Lai gan, salīdzinot ar tamponiem un paliktņiem, tas nemaz nav būtisks mīnuss - parasti daudz vairāk apnikšu un trakoju.
Krūzīte nodrošina daudz labāku aizsardzību pret noplūdi nekā lielākie spilventiņi, kas atgādina slēpes, un biezākie tamponi, kas atgādina baļķus. Labāk nekā bļoda.
Es pat dejoju bļodu, devos uz šūpolēm un spēlēju lāzertagu. Un viņa nepievīla. Šis krupju sēnīte noplūda tikai vienu reizi. Es biju slimnīcā, man bija jāceļas pirms ārsta kārtām, un es jutu, ka “vakuums” ir pārrāvis (varbūt refleksu mēģinājumu dēļ to izspiest?). Un viss, kas šļakstījās (starp citu, es tur reizēm sajutu asiņu šļakatas - ne jau vājprātīgajiem) plūda pāri saviem krastiem. Es nebiju gaidījis tādu zemisku attieksmi un palaidu garām ārsta apgriezienus higiēnas telpā.
Bet zini ko? Pasūtīšu sev mazāku bļodu. Pat divas dažādas uzreiz, lai mēģinātu. Jo ar visu akrobātiku, neērtībām un uzstādījumiem bļoda man radās desmitiem reižu mazāk problēmu nekā standarta spilventiņu un tamponu komplekts sievietēm ar smagu asiņošanu. Krūzīte man vienreiz pievīla, bet spilventiņi un tamponi to dara visu laiku.
Tāpēc es gribu teikt: bļoda ir brīnišķīga, ja tikai izvēlaties pareizo izmēru. Es balsoju par.
3. stāsts, biedējošs
Ļena, 25 gadi
Bļoda: LilaCup Premium S, 899 rubļi.
No paša pubertātes sākuma I pārliecināts lietotājs blīves Jā, tas nav īpaši labi, it īpaši pēdējās dienas menstruācijas, kad izdalījumi ir minimāli. Bet citas metodes man nederēja. Reiz jūrā mēģināju lietot tamponus. Un vēlme nomainīt blīves ar tām pazuda. Baļķa sajūta starp kājām nepazuda ilgu laiku.
Kāpēc es, tik konservatīvs, nolēmu izmēģināt menstruāciju kausus? Nu, viņi joprojām par viņiem runā! Un viņi saka galvenokārt pozitīvas lietas.
Uzreiz teikšu: mana lielā kļūda bija tā, ka neiemācījos ielikt krūzīti pirms mēnešreižu sākuma.
Pirmajā sāpīgajā dienā es nevēlējos iešpricēt sev silikona lietu. Sākās nedaudz vēlāk. Man izdevās sestajā mēģinājumā.
Sākumā tas bija ļoti nepatīkami. Nu sākumā. Kaut kur stundas laikā. Es mēģināju sevi ar kaut ko aizņemt, bet tas neizdevās. Man tas bija jāizņem. Un tad notika otrā problēma. Vajadzēja izliet mutes aizsarga saturu. Un man kā cilvēkam, kas nevar izturēt šo skatu, šīs bija klusas šausmas. Pēc tam es nespēju pārvarēt savu riebumu un kauss palika tur. Acīmredzot līdz nākamajam laikam. Kad es izaugšu garīgi un iemācīšos izvēlēties pareizo izmēru.
4. stāsts, pilns cerību
Polina, 29 gadi
Bļoda: MeLuna Classic Ring M, 1299 rubļi.
Es īsti neticēju, ka tase derēs. Greizo roku un mūžīgā laika trūkuma dēļ jau sen pārgāju uz tamponiem ar aplikatoru: kļūdīties nav iespējams pat dažu sekunžu laikā. Un tomēr kauss bija pārāk pievilcīgs.
Lūk, ko es sapratu pēc 5 dienu eksperimenta:
- Jums būs jāsagatavojas menstruācijām. Tie nav tamponi, kurus varat iegādāties uz katra stūra, ja aizmirstat pirms laika iemest pāris mugursomā. Bļoda jāizmazgā, jāvāra 3 minūtes, jāieliek tīrā maisiņā un neaizmirsti to paņemt līdzi.
- Krūzīti sākumā labāk ievietot vannas istabā, pareizāk sakot, vannā. Varbūt man vajadzēja eksperimentēt pirms menstruāciju sākuma, bet, kā parasti, es aizmirsu. Nu vismaz tev paveicās būt mājās X brīdī. Līkās rokas pēkšņi nekļuva taisnas, bļodā apmēram 5 minūtes Bļoda negribēja iztaisnot un sablīvēt iekšā, un tad vēl 20 minūtes nedaudz notecēja.
- Ja nepaveicas, būs jātrenējas. Varbūt diezgan ilgu laiku. Priekš nākamās dienas Es nekad neesmu iemācījies, kā vienmēr ātri un efektīvi ievietot krūzīti. To bija iespējams novietot 15 sekundēs. Viņa čubināja apmēram 10 minūtes, satrūkās un pēc pusstundas vai stundas, kad cerība automātiski aiztaisīt bļodu bija zudusi, viņa devās visu darīt no jauna. Vispār nav jābrīnās, ka ārpus mājas nekad neuzdrošinājos spēlēties ar kādu jaunu higiēnas līdzekli.
- Ar ieguvi nebūs problēmu. Agrāk izpētīju internetu un atradu life hack tiem ar šķībām rokām: nopērc bļodu nevis ar asti, bet ar gredzenu, piesien tai aukliņu un guli mierīgi. Tāpat kā bļoda nepazudīs, ikviens var pavilkt auklu, neizšļakstot saturu. Īsāk sakot, tā es arī izdarīju. Un pirmo reizi sapratu, ka velti uztraucos un tā virve galīgi nav vajadzīga.
Es turpināšu eksperimentu. Krūzīte bija jūtama tikai pirmajā pusstundā pēc ievietošanas, tad par to laimīgā kārtā aizmirsu. Aprūpe arī neradīja stresu. Tagad runa ir tikai par sīkumiem: iemācieties ātri un pareizi novietot bļodu. Un jūs varat aizmirst par tamponiem. Varbūt.
5. stāsts, fināls
Maša, 32 gadi
Bļoda: Mooncup A, 2191 rublis.
Es izvēlējos Mooncup no caurspīdīga un diezgan blīva silikona. Materiāls ir patīkams pieskarties. Kad apskatījos bildēs redzamās bļodas, tās likās lielākas izmērā. Patiesībā bļoda viegli iederas plaukstā. Līdzi bija kokvilnas uzglabāšanas maisiņš.
Neskatoties uz mazs izmērs bļodas, tā uzstādīšana izrādījās ne tik vienkārša. Vispirms es salocīju krūzīti visvienkāršākajā veidā, burtu “C”, un tas atvērās pašā maksts sākumā. Tas bija ļoti sāpīgi, un es kaut kā izvilku viņu ārā, kliedzot. Atvilcis elpu, nolēmu vēl vienu mēģinājumu, vairāk salokot krūzīti sarežģītā veidā: viena maliņa noliecas uz iekšu gandrīz līdz bļodas dibenam, kā rezultātā tā tik viegli neatveras un izrādās kompaktāka, vieglāk ievietojama.
Šoreiz izdevās to uzstādīt atbilstošā dziļumā. Mana krūze uzreiz atvērās iekšā, man nebija jāritina pulksteņrādītāja virzienā un jāveic citas manipulācijas, lai veicinātu atvēršanu. Es nejutu pašu bļodu iekšā, bet aste bija ceļā. Galu galā es to pārgriezu uz pusēm.
Krūzīte noteikti ir ērtāk lietojama nekā spilventiņi. Jūs jūtaties tīrs un svaigs.
Mana krūzīte lietošanas laikā neiztecēja, lai gan ar to pat pastaigājos diezgan aktīvā vidē. Salīdzinot ar tamponiem, man tie joprojām šķiet ērtāki, bet tas ir vairāk iespējams, jo tie ir pazīstamāki.
Mana krūze man noteikti bija par lielu, jo pēc kāda laika pēc uzstādīšanas es sāku just spiedienu no iekšpuses. Šī iemesla dēļ es ar to staigāju tikai 2 stundas, pēc tam nomazgāju, ieliku atpakaļ un staigāju vēl 1,5 stundas. Kad mēģināju ar krūzīti aiziet uz tualeti, likās, ka tas traucē. Es mēģināju to ievietot dziļāk, bet tas bija nepatīkami. Tāpēc es nolēmu, ka izmērs tomēr nav mans.
Kad izņēmu krūzīti, jutos atvieglota. Es neuzdrošinājos ar viņu gulēt: es baidījos, ka pēc 8 stundām šāda spiediena viss sāpēs.
Bļodas noņemšana nav tik grūta, taču tai ir vajadzīgas zināmas prasmes. Jums ir stingri jāsatver bļoda aiz pamatnes un, pārtraucot vakuumu, lēnām, bet noteikti izvelciet to. Pirmo reizi, kad to izņēmu, tas atkal strauji atvērās pie pašas izejas, un es nevēlos piedzīvot šīs sajūtas vēlreiz. Es joprojām nevaru iedomāties, kā es varētu noņemt kausu publiskā vietā.
Vēlos sev pasūtīt mazāku bļodu. Iespējams, no cita zīmola. Tie atšķiras pēc formas un silikona blīvuma. Žēl, ka bļodas joprojām ir diezgan dārgas, ir žēl tērēt naudu, lai mēģinātu visu un atrastu ideālo variantu.
Savukārt, pastāvīgi lietojot krūzīti, par higiēnas precēm var iztērēt ļoti ievērojamu summu.
Kāds ir rezultāts?
Higiēnas preces ir individuāla lieta. Tāpēc, lai izlemtu, vai menstruālās krūzītes jums ir piemērotas vai nē, jums tās vienkārši jāizmēģina. Nepadodieties uzreiz, ja jūtat diskomfortu: rīkoties ar šo lietu ir vajadzīgas zināmas prasmes. Varbūt jūs būsiet apmierināts ar rezultātu un nekad neatgriezīsieties pie ierastajiem paliktņiem.
Par kausu menstruālais cikls Daudzas sievietes to nezina, jo menstruālās krūzes Krievijā netiek ražotas un netiek pārdotas aptiekās. Mūsu rakstā mēs iepazīsimies ar šo mazpazīstamo tēmu un novērtēsim menstruālā kausa priekšrocības un trūkumus.
Menstruāciju kauss - kam tas paredzēts?
Menstruālā kauss pirmo reizi parādījās pagājušā gadsimta trīsdesmitajos gados, tāpat kā tamponi. Tajos laikos tikai dažas lasītprasmīgākās un neatkarīgākās sievietes tās lietoja kopš diskusijām intīmā higiēna tika uzskatīts par sliktām manierēm. Pēc tam ikmēneša patēriņa dēļ tamponi kļuva arvien izplatītāki, un menstruāciju kausiņi tika iegādāti vienreizēji, par tiem varēja uzzināt tikai daži draugi vai paziņas, un 80. gados kļuva populāri menstruāciju kausiņi.
Menstruālā kauss ir piltuves formas priekšmets, kas darbojas kā barjera. Menstruālā kauss tiek ievietots makstī un kalpo asiņu savākšanai.
Šķirnes un izmēri
Vienreizējās menstruāciju krūzītes ir nepraktiskas, tās ir trauslas un var salūzt, bet atkārtoti lietojamas menstruāciju kauss kalpo pienācīga aprūpe līdz 10 gadiem.
Kausu iespējas menstruālā cikla laikā
Menstruālā cikla laikā ir divu veidu krūzes:
- Mīkstas polietilēna menstruālās krūzītes vienreizējai lietošanai, līdzīgas diafragmai (kontracepcijas līdzeklis);
- Izturīgākas, atkārtoti lietojamas menstruāciju krūzītes no lateksa vai silikona zvana formā ar dažādu konfigurāciju rokturi: plakanas, cauruļveida, gredzenveida.
Ražotāji
Slavenākās menstruālās krūzes mūsdienās ir zīmoli, kas izgatavoti no medicīniskā silikona Kur nopirkt. iespēja iegādāties tikai caur tiešsaistes resursiem: CupLee, Linette, Yuuki, LadyCup. TM Keeper produkti ir izgatavoti no lateksa.
Visi ražotāji ražo divu izmēru menstruāciju kausus:
- S – jaunām meitenēm un nedzemdējušām menstruālā kausa vidējais diametrs ir 40 mm, augstums 47 mm;
- L – sievietēm, kuras ir dzemdējušas vai vecākas par 25 gadiem, menstruālā kausa diametrs ir 44 mm, augstums 53 mm.
Menstruālā kausa tilpums abos gadījumos ir 20 ml.
Ražotāju menstruālo kausiņu izmēri nedaudz atšķiras (apmēram par dažām milimetru desmitdaļām), taču tie visi ražo divas šķirnes. Izņēmums ir MeLina menstruālās krūzes Kur nopirkt? Tie ir pieejami četrās izmēru variācijās.
Ir menstruāciju kausi dažādas krāsas, krāsošanai tiek izmantotas nealerģiskas krāsvielas. Un, lai gan caurspīdīgie izstrādājumi ātri zaudē savu izskatu, kļūstot dzelteni no izdalījumiem un sterilizācijas, uz tiem vienmēr var redzēt jebkādu piesārņojumu, kas ļauj uzturēt menstruāciju kausus ideālā stāvoklī.
Menstruāciju kausiņi ir iepakoti daudzkrāsainos kokvilnas maisiņos, kur tos glabā starp cikliem.
Pieteikums un atsauksmes no ginekologiem
Atsauksmes
Ginekologu atsauksmes par menstruālo kausu apstiprina tā drošību un nekaitīgumu. Ja tas ir pareizi uzstādīts, menstruālā kauss nerada diskomfortu. Ir obligāti jāievēro visi norādījumi.
Pamatojoties uz ginekologu atsauksmēm, menstruālā kauss pirms pirmās lietošanas ir jāsterilizē. Šo procedūru veic mājās: parasto ūdeni vajadzētu uzvārīt, pagaidīt vienu minūti, iegremdēt tajā menstruālo kausu un vāra 3-5 minūtes. Šim nolūkam varat lietot Milton tabletes, kas izšķīst ūdenī un 15 minūšu laikā iznīcina visu veidu mikrobus.
Lietošanas shēma
Norādījumi par menstruālā kausa lietošanu ir šādi:
- labi nomazgājiet rokas;
- Samitriniet menstruālo kausu ar ūdeni vai želeju uz ūdens bāzes;
- Salokiet menstruālo kausu uz pusēm, kā parādīts ieliktņa attēlā;
- Pēc iespējas vairāk atpūtieties un ievietojiet menstruālo kausu makstī.
Menstruālā kauss iztaisnojas pati, tai nav kroku un, atrodoties tavā iekšienē, nerada nekādu diskomfortu. Ginekologi pārskatos iesaka mēģināt pirmo reizi ievietot menstruālo kausu ārpus menstruācijas, lai pielāgotos tās klātbūtnei.
Menstruālā kausa iztukšošanas biežums ir atkarīgs no menstruālā plūsmas apjoma. Tiek uzskatīts, ka minimālais menstruālā kausa lietošanas periods ir reizi 2 stundās, taču to nevajadzētu turēt ilgāk par 12 stundām.
Kā noņemt menstruālo kausu:
- Sajūti dibenu;
- Nospiediet pamatni no sāniem, lai izjauktu vakuuma efektu;
- Izmantojiet divus pirkstus, lai satvertu menstruālo kausu dažādas puses, savienojiet tos;
- Izņemiet menstruālo kausu;
- Izskalojiet menstruālo kausu;
- Veiciet menstruālā kausa sterilizācijas procesu.
Pēc pabeigšanas ikmēneša asiņošana Vēlreiz sterilizējiet menstruālo kausu. Ievietojiet tīru un sausu menstruālo kausu komplektā iekļautajā maisiņā līdz nākamajam ciklam.
Uzglabājot menstruālo kausu, saskaņā ar ginekologu ieteikumiem ir jāievēro daži noteikumi:
- Neievietojiet menstruālo kausu plastmasas maisiņš;
- Izvairieties no sitiena saules stari un pārkaršana.
Atbilstība šiem pasākumiem ievērojami pagarinās menstruālā kausa kalpošanas laiku.
Priekšrocības un trūkumi, kur nopirkt menstruālo kausu?
Priekšrocības
Tātad, esam noskaidrojuši, kam paredzēta menstruālā kauss un kā to lietot.
Tagad apskatīsim priekšrocības salīdzinājumā ar citiem līdzīga mērķa priekšmetiem:
- Saglabā. Lai gan izmaksas par menstruālo kausu ir daudz lielākas, salīdzinot, ja iegādājaties spilventiņus utt. lietas, tas atmaksājas lietošanas ilguma dēļ. Menstruālā kauss var ilgt 10 gadus;
- Ekoloģiskā tīrība. Nav nepieciešams izmest neko citu kā tikai asinis tieši no menstruālā kausa. Jāatceras, ka katrs no mums savas dzīves laikā izmanto vismaz 1100 blīves un citus priekšmetus, kas pēc tam nonāk poligonā, nemaz neuzlabojot vidi;
- Komforts. Menstruālā kauss, atrodoties ķermeņa iekšienē, nerada nekādu diskomfortu, atšķirībā no tampona izvirzītās astes, kas zarnu kustības laikā var samirkt. Menstruālā kauss neizraisa maksts sausumu, to var ievietot iepriekš, kas ir ļoti ērti garā ceļojumā;
- neizraisa alerģiju un neietekmē maksts mikrofloru;
- Ērtības. Menstruālā kauss satur līdz 30 ml šķidruma, vairāk nekā jebkura veida tampons (maksimums 18 ml);
- Nav saskares ar asinīm;
- Menstruālā kauss ir neredzams zem apģērba;
- Nav izdalījumu smakas.
Trūkumi
Lai gan mūsu valstī menstruālā kauss nav populārs, dažas sievietes jau ir iepazinušās ar tā darbību un novērtējušas menstruālā kausa priekšrocības, ko var atzīmēt no atsauksmēm. Negatīvās atsauksmes par menstruāciju kausiem parasti nāk no tiem, kuri iegādājās produktu nepareizā izmērā.
Menstruālā kausa lietošanai ir arī trūkumi:
- Menstruālā kausa ievietošana un noņemšana prasa zināmas prasmes. Ja tā nav, šķidrums var noplūst;
- Menstruālā kausa higiēnas noteikumu ievērošana - tīras rokas - ne vienmēr ir reāla, ja situācija radusies ārpus mājas;
- Mainot un starp cikliem ir nepieciešama menstruālā kausa sterilizācija;
- Iztukšojot menstruālo kausu, nepieciešams ūdens.
Bļoda priekš menstruālais cikls, kam tas paredzēts un kā to lietot?
Secinājums
Menstruālā kauss ir nepieciešams, lai savāktu izdalījumi menstruāciju laikā. Viņai ir specifiskas funkcijas ievietošanas un izņemšanas laikā, kā arī menstruālā kausa uzglabāšanas un kopšanas laikā. Izpētot ginekologu un lietotāju atsauksmes, mēs varam atzīmēt vairākas nenoliedzamas menstruālā kausa priekšrocības.
Ja jums ir šaubas par menstruālā kausa izvēli, jums jākonsultējas ar savu ginekologu. Risinot jautājumu par to, kur mūsu valstī iegādāties menstruālo kausu, ir iespējamas neērtības. Kur to var nopirkt? Mūsdienās menstruālās glāzes ir pieejamas tikai internetā, jo tās vēl nav pieejamas bezmaksas pārdošanā.
Menstruālā krūzīte jeb, kā to mēdz dēvēt, mutes aizsargs, vāciņš, ledicaps ir mazs apaļas un iegarenas formas trauks ar mazu astīti “apakšā”, to pavelkot var noņemt; Šis sieviešu higiēnas līdzeklis jau sen ir bijis populārs Rietumu valstis, kur to ražoja pagājušā gadsimta 30. gados vienlaikus ar tamponiem. Bet Krievijā tas parādījās pirms 10-15 gadiem, bet kļūst zināms tikai tagad. Mēs jums pastāstīsim, kā izvēlēties krūzīti, ievietot to makstī un izņemt, dezinficēt un uzglabāt.
LAI PALĪDZĒTU VESELĪBU. Menstruāciju paplātēm ir vairākas svarīgas priekšrocības. Pirmkārt, tie atbalsta sievietes veselību. "Lietojot krūzīti, maksts darbojas normāli, tā attīrās, tās sienas paliek dabiski mitras, kas ir ārkārtīgi svarīgi, lai aizsargātu ķermeni no infekcijām un bojājumiem," stāsta klīnikas akušiere-ginekoloģe Irina Vovka. Mūsdienu tehnoloģijas. - Turklāt, tā kā kausiņā menstruālais šķidrums ir atdalīts no maksts sieniņām un tam nav piekļuves gaisam, šī higiēnas līdzekļa lietošana ir saistīta ar mazāku nepatīkamas smakas menstruāciju laikā nekā tad, ja lietojat spilventiņus vai tamponus. Turklāt krūzes nesatur ķīmiskas vielas, piedevas vai balinātājus, kas atrodami citos higiēnas līdzekļos. Atkal, atšķirībā no tamponiem, vēl nav atrasta saikne starp krūzīšu lietošanu un toksiskā šoka sindromu. Tādējādi tamponi var izraisīt infekcijas un toksiskā šoka sindromu (tas ir nopietna slimība, ko izraisa stafilokoku toksīnu iedarbība organismā). “Ar kausu tam pat nevajadzētu rasties alerģiska reakcija, jo tie ir izgatavoti no lateksa, termoplastiska elastomēra, medicīniskā silikona, ko izmanto sirds ķirurģijā un plastiskā ķirurģija, - piebilst Klavdija Vzdorova, akušiere-ginekoloģe, tīkla vadošā speciāliste medicīnas centri"Es lidoju." "Tie ir hipoalerģiski un neietekmē maksts mikrofloru."
Jāpiebilst, ka menstruālo kausiņu lietošana ir ekonomiska un videi draudzīga. Vidēji no augstas kvalitātes materiāliem izgatavots mutes aizsargs maksā 1-1,5 tūkstošus rubļu. Viens produkts kalpo 5-10 gadus. Tomēr daži ginekologi iesaka krūzīti mainīt reizi gadā. Bet pat šajā gadījumā mutes aizsargs nav dārgāks par spilventiņiem vai tamponiem. Runājot par videi draudzīgumu, sieviete nepiesārņo vidi ar nevajadzīgiem atkritumiem, un bļodu izgatavošanai nepieciešams mazāk materiālu.
Vienu menstruāciju kausu var lietot 5-10 gadus, taču dažreiz ginekologi iesaka to mainīt katru gadu.
JŪSU IZMĒRS. Parasti menstruāciju laikā izdalās līdz 30 mililitriem asiņu dienā. Bet, tā kā šis process ir individuāls – vieniem ir smagas mēnešreizes, citam otrādi, tad krūzīti vari izvēlēties sev. Ir mazie mutes aizsargi, piemēram, 15 mililitriem asiņu, vidējie - 30-35 mililitriem, bet lielākie - 42 mililitriem. Jo lielāks ir tilpums, jo parasti lielāks ir bļodas malas diametrs. "Par bezdzemdību sievietes un sievietēm pēc ķeizargrieziens, ar nelielu menstruālo plūsmu, ir piemēroti izmēri M, S, 1,” turpina Klavdija Vzdorova. - Sievietes, kuras ir dzemdējušas un sievietes ar smaga asiņošana Jums vajadzētu izvēlēties izmēru L vai 2. Menstruāciju kausiņiem ir divas formas: apaļas un iegarenas. Sievietēm ar īsu maksts ir piemērotāks apaļš, un sievietēm ar garu maksts būs ērtāks.
Turklāt tiek izdalīta bļodu cietība. “Jauniešiem, kas nav dzemdējuši, tiem, kas ved, iesakām bļodas no cietāka materiāla aktīvs attēls dzīvi pacientiem,” skaidro Irina Vovka. - Dzemdējušām sievietēm piemērotākas ir krūzītes, kas izgatavotas no mīkstiem materiāliem. Der atcerēties, ka šo higiēnas preču izvēle joprojām ir individuāla.
Mutes aizsargs, kas izgatavots no augstas kvalitātes materiāliem, maksā 1-1,5 tūkstošus rubļu.
KĀ LIETOT. Pirms krūzītes lietošanas ginekologi iesaka to uz vairākām minūtēm iegremdēt verdošā ūdenī, lai dezinficētu un noteikti nomazgātu rokas.
Pēc tam jums jāizlemj par ērtu ievietošanas pozīciju. Sievietes menstruālo kausu ievieto tupus, sēžot uz poda, paceļot vienu kāju uz virsmu, stāvot, guļot. Galvenais, lai maksts muskuļi būtu atslābināti. Uzmanīgi salokiet krūzīti (katrai krūzītei ir speciālas krokas, pa kurām tā salokās) un ievietojiet to makstī. Ja ievietošana ir sarežģīta, varat izmantot lubrikantu uz ūdens bāzes. Izmantojiet savu roku, lai piespiestu mutes aizsargu tā, lai zirgastes galu varētu sasniegt ar pirkstiem. Ja kauss ir ievietots dziļi vai nepareizi, var rasties grūtības ar izņemšanu un noplūdi. Lai kauss atvērtos maksts iekšpusē un pieņemtu pareiza pozīcija, pagrieziet to aiz pamatnes ap savu asi. Pirmo reizi lietojot mutes aizsargu, var rasties diskomforts, bet pēc tam šī sajūta pāriet.
Bļoda ir jānoņem ar tīrām rokām aiz astes, nedaudz pavelkot to. Esiet uzmanīgi, mutes aizsargs var būt pilns. Pēc tam tas ir jāattīra no sekrētiem, jānomazgā zem tekoša ūdens un ziepēm, jāizžāvē un pēc tam jāizmanto atkārtoti.
Krūzes iztukšošana ir atkarīga no menstruāciju daudzuma. Plkst normālas menstruācijas Krūzīti var tīrīt vienu reizi dienā (valkājot līdz 12 stundām). Tomēr ginekologi iesaka to iztukšot arī reizi 4 stundās dienās smagi izdalījumi un 1 reizi ik pēc 6 stundām pirmajā un pēdējā menstruāciju dienā.
Katra menstruālā cikla beigās krūze jāvāra 20 minūtes, pēc mazgāšanas ar ziepēm un jāuzglabā speciālā maisiņā ar caurumiem. Pirms turpmākās lietošanas krūzīti vēlreiz nomazgājiet ar siltu ūdeni un ziepēm.
Krūzītei praktiski nav kontrindikāciju, vienīgais, ka jaunavām to labāk nelietot. Akūta un subakūta vaginīta saasināšanās gadījumā mutes aizsargu, kā arī tamponu lietošana ir kontrindicēta.