Edema saat hamil, apa yang harus dilakukan. Penyebab dan pengobatan edema saat hamil Cara menghindari edema saat hamil

Setiap hari, tubuh ibu hamil mengalami banyak perubahan dramatis terkait dengan kelahiran dan perkembangan kehidupan baru. Salah satu perubahan tersebut adalah peningkatan volume cairan yang beredar di dalam tubuh, sehingga ibu hamil dapat mengalami pembengkakan di seluruh tubuh. Pembengkakan juga bisa disebabkan oleh perubahan hormonal yang memicu rasa haus yang berlebihan, dan dalam beberapa kasus, pembengkakan parah bisa menjadi tanda patologi serius yang dapat mengancam nyawa tidak hanya ibu, tapi juga anak.

Di bawah ini kami jelaskan secara rinci mengapa kaki dan lengan membengkak selama kehamilan, dan secara umum semua alasan mengapa edema terbentuk selama kehamilan, dan bagaimana cara menghilangkannya pada tahap awal dan akhir kehamilan.

Apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus tertentu dan metode apa yang digunakan hanya dapat diberitahukan kepada wanita hamil oleh dokter kandungan-ginekologi yang merawat. Kami hanya memberikan informasi umum tentang obat yang paling sering diresepkan, intervensi dan rekomendasi yang digunakan untuk mengatasi pembengkakan selama kehamilan.

Penyebab bengkak saat hamil

Edema adalah akumulasi cairan dalam tubuh di ruang antar sel organ atau bagiannya. Selama kehamilan, fenomena seperti itu bisa terjadi karena faktor fisiologis, atau bisa disebabkan oleh berbagai patologi.

Alasan fisiologis

80% dari setiap orang adalah air. Selama masa melahirkan anak, berat badan seorang wanita bertambah sekitar 10 kg, setengah dari berat ini berasal dari cairan. Edema fisiologis adalah penumpukan air di jaringan wanita hamil, dipicu oleh peningkatan kandungan natrium, yang menahan cairan dalam tubuh. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, kadar natrium bisa meningkat secara signifikan sehingga menyebabkan pembengkakan pada anggota badan dan tubuh secara keseluruhan.

Oleh karena itu, tidak ada alasan untuk panik jika seorang ibu hamil, terutama pada trimester ketiga, mulai mengalami sedikit pembengkakan pada betis dan kakinya pada sore atau menjelang malam hari. Yang juga dianggap normal adalah pembengkakan pada alat kelamin dan pembengkakan mukosa hidung, yang memicu kesulitan bernapas melalui hidung pada bulan terakhir kehamilan.

Patologi

Pembengkakan pada ibu hamil juga bisa terjadi akibat berbagai kondisi patologis. Mari kita pertimbangkan lebih detail setiap jenis penyakit tersebut.

Masalah ginjal

Selama masa kehamilan, ginjal seorang wanita mengalami tekanan yang sangat besar, akibatnya penyakit ginjal dapat memburuk dan bahkan berkembang sehingga menyebabkan pembengkakan. Paling sering, penumpukan cairan dalam hal ini diamati di area wajah, terlihat bengkak, terutama kelopak mata membengkak, muncul memar karena gas dan jumlah perjalanan ke toilet “dalam hal-hal kecil” berkurang. Pembengkakan pada lengan, terutama pergelangan tangan dan tangan, sering terjadi. Metode diagnostik utama dalam hal ini adalah tes urin, jika edema disebabkan oleh masalah ginjal, analisis akan menunjukkan adanya protein dalam urin.

Edema jantung

Selama masa kehamilan, volume darah yang mengalir dalam tubuh wanita meningkat hampir setengahnya, yang menjadi beban tambahan bagi “pompa” yang memompanya, yaitu jantung.

Jika seorang wanita memiliki masalah jantung, hal ini mungkin ditunjukkan dengan pembengkakan pada tubuh, yang pembentukannya akan terjadi searah gravitasi:

jika pasien terus-menerus berdiri, pembengkakan terjadi di kaki;
Jika ibu hamil terus-menerus dalam posisi berbaring, perut dan punggungnya akan membengkak.

Selain pembengkakan, pasien tersebut mengalami sesak napas, selaput lendir membiru, dan jantung berdebar terus-menerus.

Pembengkakan bagian dalam

Inilah yang disebut edema tersembunyi, yang tidak terlihat dari luar, tetapi menimbulkan bahaya besar bagi perkembangan janin.

Pembengkakan tersembunyi paling sering terjadi di rahim, di dinding perut, dan di plasenta, yang dapat menyebabkan kompresi pembuluh darah tali pusat, dan ini dapat menyebabkan perkembangan insufisiensi fetoplasenta.

Gangguan usus

Pembengkakan kaki saat hamil bisa disebabkan oleh adanya masalah pada saluran pencernaan, misalnya anggota badan bisa membengkak karena gangguan fungsi usus dan sering diare.

Preeklamsia

Preeklamsia merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang menjadi penyebab utama kematian pada wanita di akhir kehamilan dan beberapa kali lipat meningkatkan kemungkinan kematian janin atau anak pada minggu-minggu pertama setelah kelahiran. Gejala khas perkembangan gestosis adalah edema parah yang tersembunyi dan terlihat, proteinuria, dan tekanan darah tinggi. Semakin parah manifestasi gestosis, semakin banyak poin yang diberikan pada skala Savelyeva untuk kondisi tersebut:

0 poin – tidak ada pembengkakan;
1 poin – pembengkakan pada wanita hamil dapat muncul di tungkai (kaki) atau berat badan wanita umumnya bertambah; paling sering pembengkakan tersebut menyertai trimester ke-3 (36-40 minggu) dan kelahiran itu sendiri;
2 poin – kaki dan dinding perut anterior membengkak, paling sering pada 30-35 minggu;
3 poin diberikan untuk edema umum yang terjadi pada tahap awal kehamilan atau menyertai trimester ke-2.

Meja — penilaian tingkat keparahan gestosis dalam poin.

Tromboflebitis

Jika ibu hamil mengalami pembengkakan pada kakinya disertai nyeri pada paha dan tungkai bawah, atau salah satu anggota tubuhnya membengkak lebih parah dari yang lain, sebaiknya segera mencari pertolongan medis, karena ini mungkin merupakan tanda tromboflebitis.

Selain itu, mungkin ada peningkatan suhu dan kemerahan pada kulit kaki.

Pembuluh mekar

Wanita hamil yang menderita varises sering kali mengalami pembengkakan pada kaki, karena ukuran janin yang terus bertambah memperparah perjalanan penyakit dan juga membebani pembuluh vena yang sudah terkena patologi.

Masalah tiroid

Jika ada masalah pada fungsi organ endokrin dan khususnya kelenjar tiroid, tidak hanya anggota tubuh bagian bawah, tetapi juga lidah bisa membengkak. Selain itu, wanita tersebut merasakan kelelahan yang parah, kelelahan, dan keinginan terus-menerus untuk tidur. Masalah pencernaan mungkin terjadi, dan sembelit biasanya terjadi.

Penyakit etimologi virus

Penyakit virus yang baru-baru ini terjadi dapat menyebabkan pembengkakan pada wanita hamil. Infeksi yang menyebar di dalam tubuh menyebabkan komplikasi pada ginjal, fungsinya lebih buruk, akibatnya cairan tertahan di dalam tubuh, yang menyebabkan pembengkakan pada ekstremitas bawah.

Tahapan perkembangan pembengkakan

Tergantung pada tingkat keparahan kondisi ibu hamil dan bagian tubuh yang terkena pembengkakan jaringan, ada 4 tahap edema.

Panggung	Keterangan
1	Kaki mulai membengkak, dan tungkai bawah juga bisa membengkak.
ke-2	Pembengkakan pada kaki bertambah volumenya, menjalar ke paha, dan pembengkakan pada perut, terutama bagian bawah, dan daerah pinggang juga muncul.
ke-3	Masalahnya naik lebih tinggi di tubuh, pembengkakan pada tangan dan tidak hanya bahu dan lengan sudah terlihat, tetapi bahkan jari-jari pun bengkak. Tahap ini ditandai dengan berkembangnya pembengkakan pada wajah, menjadi bengkak, kelopak mata membengkak dan muncul pembengkakan di bawah mata.
ke-4	Seluruh tubuh membengkak.

Metode diagnostik

Penyebab pembengkakan pada bagian tertentu tubuh wanita hamil atau seluruh tubuh dapat dikenali dengan menggunakan berbagai prosedur diagnostik. Kami akan menjelaskan metode diagnostik yang paling efektif.

Diuresis harian

Metode ini melibatkan perbandingan jumlah cairan yang dikonsumsi seorang wanita per hari, termasuk sup dan buah-buahan, dengan volume urin yang dikeluarkan per hari. Prinsip pengumpulan analisisnya adalah sebagai berikut: ibu hamil bangun pagi, urea pertama tidak diperhitungkan, karena berkaitan dengan hari sebelumnya, kemudian ibu tersebut mengumpulkan semua urinnya dalam satu wadah sepanjang hari. , dengan memperhitungkan kunjungan pagi ke toilet keesokan harinya. Volume urin harian harus minimal 75% dari cairan yang diminum per hari. Jika persentase ini lebih kecil, berarti dengan tingkat kemungkinan yang tinggi kita dapat mengatakan bahwa cairan tersebut tertahan di jaringan tubuh.

Edema dapat ditentukan lebih akurat jika penelitian dilakukan selama tiga hari berturut-turut. Di bawah ini adalah tabel contoh dan pemahaman umum tentang cara mengontrol volume cairan yang dikonsumsi dan dikeluarkan.

Tes McClure – Aldrich

Sederhananya, jenis tes diagnostik ini disebut “tes melepuh”. Untuk melaksanakannya, 0,2 ml larutan garam dengan konsentrasi 0,8% disuntikkan di bawah kulit ibu hamil ke bagian dalam lengan bawah. Hal ini menciptakan gundukan yang teksturnya menyerupai kulit buah jeruk. Jika kondisi pasien normal, tuberkel ini akan hilang dalam waktu satu jam. Jika terdapat pembengkakan yang tersembunyi, maka lepuh buatan akan bertahan lebih lama, dan semakin parah derajat pembengkakannya, maka tuberkel tersebut akan hilang lebih lama.

Tes harus dilakukan dengan perut kosong, dengan pasien dalam posisi duduk atau berbaring.

Karena penelitiannya memakan banyak waktu, saat ini jarang digunakan.

Pemeriksaan ekstremitas

Anda bisa mengenali adanya pembengkakan dengan tanda-tanda berikut ini:

jika lengan dan kaki Anda membengkak, Anda mungkin merasakan kesemutan atau “merinding” di ujung jari Anda;
pergelangan kaki menunjukkan peningkatan ketebalan, diameternya dapat meningkat 1 cm atau lebih;
jika Anda menekan bagian tubuh yang bengkak, penyok yang dihasilkan tidak akan segera kembali ke posisi semula;
pada kaki bengkak, bekas karet gelang terlihat jelas setelah memakai kaus kaki;
Kesulitan memakai cincin dan gelang bisa jadi menandakan tangan Anda bengkak. Jika ibu hamil rentan mengalami pembengkakan, sebaiknya ia tidak memakai perhiasan sama sekali di jarinya.

Pelacakan berat badan

Menurut standar WHO, pada paruh kedua kehamilan, seorang wanita dengan indeks massa tubuh normal harus mengalami kenaikan berat badan sekitar 230 gram. Jika berat badan ibu hamil berubah drastis atau berat badannya bertambah lebih dari 350 gram per bulan, ini mungkin merupakan tanda edema.

Apa bahaya edema pada ibu hamil?

Bahaya yang mengintai di balik edema secara langsung tergantung pada penyebab yang memicu kondisi ini.

Jika ini adalah pembengkakan fisiologis, maka Anda tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya, Anda hanya perlu mengendalikan situasi. Dan Anda dapat mengatasi pembengkakan seperti ini dengan sangat cepat jika Anda menghilangkan penyebabnya.

Akibat terburuk bagi anak dan ibu hamil adalah pembengkakan akibat gestosis. Pertama, mereka memicu perkembangan penyakit gembur-gembur, dan kemudian menyebabkan nefropati, yaitu mempengaruhi ginjal dan menyebabkan eklampsia. Hampir tidak mungkin untuk menghilangkan patologi ini. Dengan itu, sering terjadi kejang-kejang, dengan perjalanan yang begitu intens sehingga pasien bisa mengalami koma.

Preeklampsia dapat mengganggu suplai darah ke organ dalam, masalah ini juga dapat mempengaruhi plasenta, kemudian anak tidak mendapat cukup udara dan nutrisi, sehingga akan mengakibatkan terganggunya perkembangan organ dan sistem internalnya.

Preeklamsia dapat memicu kelahiran prematur atau kematian janin, namun jika bertahan, mungkin akan menimbulkan banyak penyakit kronis di kemudian hari.

Untuk mengurangi kemungkinan terjadinya komplikasi berbahaya berupa pembengkakan, sebaiknya ibu hamil segera berkonsultasi dengan dokter spesialis pada kasus berikut:

jika tidak hanya kaki Anda, tetapi juga punggung bagian bawah, perut, dan lengan Anda mulai membengkak;
jika pembengkakan, disertai rasa berat, tidak hilang dalam waktu lama;
jika setelah istirahat dan tidur yang lama masalahnya tidak kunjung hilang;
kondisi perempuan secara keseluruhan menjadi lebih buruk;
protein hadir dalam tes urin;
tekanan darah meningkat.

Penting bagi ibu hamil untuk dapat membedakan pembengkakan dengan gangguan kesehatan lainnya, karena kaki bengkak tidak berarti adanya edema. Terkadang kondisi ini disebabkan oleh penambahan berat badan secara tiba-tiba pada tubuh. Selain itu, peningkatan berat badan berkontribusi terhadap pembesaran kaki, yang bahkan mungkin tidak muat di sepatu wanita biasa.

Untuk menentukan apa itu - pembengkakan atau peningkatan ukuran kaki, cukup tekan sedikit pada pembengkakan yang diharapkan; jika depresi segera mereda - semuanya baik-baik saja; jika penyok tetap ada selama waktu tertentu - ada masalah dengan pembengkakan. Artinya Anda harus membuat janji dengan dokter.

Pencegahan dan pengobatan

Sebelum menjelaskan metode pengobatan edema selama kehamilan, kami akan mencantumkan cara untuk mencegah perkembangannya. Jika metode umum tidak membantu, Anda perlu mengobati pembengkakan dengan bantuan obat-obatan, yang resepnya Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Hanya dokter kandungan-ginekolog yang mengetahui semua ciri-ciri perjalanan kehamilan dan dapat mengatakan dengan tepat obat apa yang boleh diresepkan dan apa yang dilarang keras untuk seorang wanita.

Aturan umum

Mari kita daftar sejumlah aturan sederhana, yang penerapannya akan membantu menghindari pembengkakan. Jika seorang wanita tidak mempersiapkan sebelumnya untuk kemungkinan manifestasi pembengkakan, dan tidak mungkin untuk mencegahnya, maka rekomendasi berikut akan membantu menguranginya secara signifikan dan secara umum meringankan kondisi wanita hamil:

Jangan berdiri di satu tempat terlalu lama, usahakan lebih banyak bergerak. Saat bekerja sambil berdiri, Anda perlu lebih sering istirahat dan duduk secara berkala, dan sebaliknya, saat bekerja terus menerus, Anda perlu lebih sering bangun dan berjalan-jalan. Tidak perlu menyilangkan kaki sambil duduk. Gunakan waktu istirahat dari pekerjaan untuk melakukan latihan dasar dengan lengan dan kaki Anda;
Anda perlu tidur miring ke kiri. Posisi ini mengurangi beban pada pembuluh darah vena yang membawa darah ke tubuh bagian bawah. Cara ini paling efektif untuk pembengkakan pada kaki. Anda juga dapat meletakkan bantal atau guling kecil di bawah kaki Anda di area pergelangan kaki untuk meninggikan kaki Anda di atas ketinggian jantung, sehingga mengurangi rasa sakit dan memungkinkan cairan mengalir;
Harus ada pola makan yang tepat dan seimbang. Anda perlu makan lebih banyak buah dan sayuran, membatasi garam, gula, dan makanan berlemak. Makanan olahan dan makanan cepat saji sebaiknya dihilangkan dari menu, makanan kaleng tidak boleh dikonsumsi karena banyak mengandung garam, cuka, dan bahan pengawet. Untuk meningkatkan dosis harian vitamin C dan E, dengan izin dokter, Anda dapat mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks khusus untuk ibu hamil. Konsumsilah protein yang cukup dalam makanan, karena dengan gestosis terjadi kekurangan protein. Masak makanan dalam kukusan, panggang atau rebus. Dengan izin dokter, lakukan 1 hari dalam seminggu sebagai hari puasa. Anda juga dapat menambahkan produk menu yang secara alami mengandung banyak air - peterseli, seledri, semua jenis buah jeruk, bawang bombay;
Untuk menghindari pembengkakan, Anda harus mengikuti aturan minum. Artinya, seorang ibu hamil perlu minum air putih sebanyak 8 hingga 10 gelas per hari. Jumlah cairan tersebut cukup untuk mengeluarkan racun dan limbah dari tubuh serta menurunkan kadar garam. Ketika Anda minum cukup, cairan berhenti tertahan di dalam tubuh dan tidak membengkak.
Anda perlu minum air bersih biasa, karena jus, soda, dan teh manis memiliki kandungan gula yang tinggi, dan ini hanya memperburuk keadaan pembengkakan;
Olah raga sangat penting bagi ibu hamil, dan sebaiknya Anda hanya melakukan olah raga yang telah disetujui oleh dokter Anda. Ini bisa berupa peregangan, aerobik air, atau berenang. Olahraga air memungkinkan Anda untuk bergerak aktif, sementara air memberi tekanan pada kulit dan mencegah diameter pembuluh darah membesar, serta kaki tidak membengkak. Berjalan di luar meningkatkan sirkulasi darah dan juga meningkatkan mood Anda;
jika tidak ada kontraindikasi, pijat drainase limfatik pada ekstremitas bawah atau pressotherapy memiliki efek anti-edema yang baik. Ini harus dilakukan oleh terapis pijat profesional, atau dapat dilakukan secara mandiri menggunakan alat khusus dengan manset di kaki. Selama manipulasi ini, kelebihan cairan secara alami dikeluarkan dari tubuh bersama dengan limbah dan racun, dan kulit menjadi kencang serta menjadi halus dan elastis;
Anda harus memilih sepatu nyaman yang pas. Karena ukuran kaki ibu hamil sering kali bertambah besar, penting untuk mengganti sepatu yang biasa Anda gunakan ke ukuran yang lebih besar tepat waktu agar tidak mengganggu sirkulasi darah di ekstremitas. Ini harus berupa sepatu yang ringan dan nyaman tanpa tumit. Anda juga bisa memakai sepatu ortopedi dan sol yang dapat meredakan nyeri pada kaki, bengkak, dan menghilangkan nyeri punggung;
Anda perlu mengenakan pakaian longgar yang tidak menekan pergelangan kaki dan pergelangan tangan Anda; dengan gaya seperti itu, darah dan cairan lain bersirkulasi lebih baik ke seluruh tubuh. Anda dapat mengenakan pakaian dalam dan kaus kaki kompresi khusus, karena tidak memberikan tekanan pada perut dan meningkatkan aliran darah atau getah bening dari kaki secara normal;
Setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis, Anda bisa memijat bagian tubuh yang bengkak dengan menggunakan minyak pijat, sedangkan gerakannya harus lembut dan diarahkan dari bawah ke atas. Anda juga bisa mandi untuk kaki bengkak dengan infus cemara, kamomil, lavender, atau cukup dengan garam laut. Efek dekongestan yang baik diberikan oleh teh herbal dengan aprikot kering, cranberry, telinga beruang, daun lingonberry, rose hips dan ekor kuda;
jangan duduk terlalu lama di ruangan pengap atau panas, terutama hindari sinar matahari langsung, kecualikan ruang uap dan sauna;
Anda bisa melakukan yang sejuk, air memberi tekanan pada jaringan, menghilangkan rasa sakit dan berat di kaki, dan kesejukan memberikan kelegaan;
Selama kehamilan, dilarang keras merokok dan minum minuman beralkohol. Kafein yang terkandung dalam minuman kopi juga dapat menyebabkan pembengkakan, sehingga konsumsi kopi sebaiknya dikurangi, jika tidak dihentikan, setidaknya.

Metode pengobatan terbaik selalu dianggap sebagai pencegahan edema, jadi untuk menghindari edema selama kehamilan, Anda harus mengikuti rekomendasi nutrisi dan aktivitas fisik terlebih dahulu, serta segera mengobati semua patologi yang ada.

Terapi obat

Jika metode konvensional untuk menghilangkan edema tidak membantu, terapi obat kompleks dapat diresepkan, yang mencakup obat-obatan dari berbagai kelompok farmakologis. Salep dan gel khusus untuk pembengkakan, serta obat penenang dan antispasmodik, mungkin diresepkan. Bagaimanapun, resep obat harus dilakukan secara eksklusif oleh dokter, namun kami akan memberikan penjelasan tentang obat yang paling sering diresepkan.

Sebuah obat	Keterangan
Tablet Canephron, Cyston, Eufillin, pasta Fitolysin	Sediaan nabati yang memiliki efek kompleks. Mereka membantu menormalkan fungsi ginjal dan secara efektif meredakan pembengkakan yang disebabkan oleh tidak berfungsinya organ berpasangan ini. Karena obat-obatan ini memiliki banyak efek samping, obat-obatan tersebut hanya dapat digunakan dengan izin dokter. Mereka dengan lembut mengeluarkan cairan dari tubuh dan memiliki efek antiseptik dan anti-inflamasi.
Suplemen asam lipoat, vitamin E, magnesium	Obat ini memperbaiki kondisi umum ibu hamil, menormalkan aliran darah plasenta, dan bahkan dapat meredakan pembengkakan yang tersembunyi.
Tidak-Shpa	Membantu meredakan kejang pembuluh darah.
Salep heparin, Varicobooster, salep Troxevasin, Lyoton, Venitan, krim berbahan dasar kastanye kuda	Produk untuk pemakaian luar yang menormalkan aliran darah, meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah dan meningkatkan tonusnya, membantu menghilangkan pembengkakan.
Penetes Magnesia	Metode pemberian obat ini diresepkan di rumah sakit jika dicurigai gestosis. Dengan tindakan ini, pembengkakan akan hilang, tekanan darah akan stabil, pembuluh darah dan otot akan rileks. Obat ini digunakan dalam kasus di mana diuretik dikontraindikasikan.
Penetes obat berdasarkan pentoxifylline	Perawatan tersebut juga dilakukan hanya di rumah sakit untuk menormalkan mikrosirkulasi darah.
Larutan garam, larutan garam laut	Membilas rongga hidung dengan produk tersebut akan membantu mengatasi pembengkakan mukosa hidung saat hamil. Selama periode ini, obat vasokonstriktor konvensional tidak boleh digunakan, tetapi hidung tersumbat juga tidak boleh diabaikan, karena dapat menyebabkan janin kekurangan oksigen.

Obat tradisional

Dalam memerangi pembengkakan tidak hanya di anggota badan, tetapi juga di bagian tubuh lainnya, obat tradisional sangat membantu.

Sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Mari kita simak resep obat tradisional terpopuler yang membantu meredakan pembengkakan saat hamil dengan cepat di rumah:

Kaldu oatmeal sangat bagus untuk melawan pembengkakan. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 1 sendok makan. biji-bijian, tuangkan 1 liter air ke atasnya dan letakkan di atas kompor. Setelah mendidih, kaldu disaring dan setelah dingin diminum 3 r. per hari;
Anda bisa mengurangi pembengkakan dengan cranberry segar. Mereka perlu digiling dan dicampur dengan madu. Tiga kali sehari Anda perlu makan satu sendok makan obat;
Jus birch, labu atau wortel akan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh;
Kompot aprikot kering memiliki efek dekongestan. Untuk menyiapkannya, aprikot kering dituangkan dengan air mendidih semalaman, dan di pagi hari kolak harus diminum dalam waktu 30 menit. sebelum makan;
Rebusan yang dibuat dari daun lingonberry memiliki sedikit efek diuretik, obat ini juga memiliki efek antiinflamasi, astringen, desinfektan, dan imunostimulan. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 2 sendok makan di dalam teko. Tuangkan air mendidih di atas daun lingonberry kering dan biarkan selama seperempat jam. Minum 3-4 kali sehari, bisa dimaniskan dengan madu. Minuman ini dilarang untuk penderita maag dengan keasaman tinggi, dan penderita hipotensi harus meminumnya dengan sangat hati-hati;
Banyak wanita yang menderita pembengkakan selama kehamilan mencatatnya hasil dekongestan yang baik setelah minum infus rosehip, meski obat resmi belum membuktikan keefektifan obat ini. Rose hip mengandung banyak sekali gudang vitamin dan nutrisi, sehingga pasti akan memberikan efek menguntungkan bagi tubuh wanita. Untuk menyiapkan infus, Anda perlu menuangkan 2 sendok makan buah ke dalam 0,5 liter air mendidih dan biarkan selama 24 jam. Obat yang dihasilkan diendapkan dan diminum setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan. Untuk mempermanis infusnya, Anda bisa menambahkan sedikit madu.

Semua resep yang tercantum dapat digunakan sebagai obat edema fisiologis atau dikombinasikan dengan pengobatan obat, dalam hal apa pun, sebelum digunakan oleh wanita hamil, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Video yang bermanfaat

instruksi

Edema merupakan fenomena yang cukup umum, biasanya terlihat pada trimester terakhir. Hal ini terjadi akibat peningkatan tekanan darah, penumpukan cairan dan natrium yang berlebihan di dalam tubuh, serta dampak negatif pertumbuhan rahim pada pembuluh darah panggul. Untuk meringankan kondisi ini, cobalah untuk bergerak sebanyak mungkin - gaya hidup yang tidak banyak bergerak sangat dikontraindikasikan. Jika memungkinkan, lakukan olahraga ringan, sebaiknya pada pagi dan sore hari. Usahakan untuk meminimalkan menghabiskan waktu di tempat panas, jangan keluar rumah jika tidak perlu di bawah sinar matahari sore.

Jangan membatasi asupan air Anda dalam keadaan apa pun. Jika tubuh tidak menerima volume cairan yang dibutuhkan, tubuh akan berusaha menahannya, yang akan memperburuk pembengkakan secara signifikan. Minumlah minimal 3 liter sehari, termasuk sajian pertama, dan jangan menyalahgunakan minuman berkarbonasi dan manis.

Tinjau diet Anda, tugas Anda adalah membatasi asupan garam meja sebanyak mungkin. Idealnya jumlahnya tidak melebihi 1,5 gram per hari. Jika pembengkakan menjadi sistematis, konsultasikan dengan spesialis mengenai diet bebas garam. Jangan lupa untuk mengecualikan dari menu Anda makanan-makanan asap, bumbu-bumbu dan segala jenis masakan pedas yang menimbulkan rasa haus. Berhati-hatilah dengan makanan kaya natrium, seperti kacang asin dan zaitun.

Setiap hari, berbaringlah minimal 15 menit dengan kaki ditinggikan sehingga kaki sedikit lebih tinggi dari pinggul. Jangan duduk dengan kaki bersilang, karena hal ini secara signifikan mengganggu sirkulasi darah, yang seringkali tidak hanya menyebabkan pembengkakan, tetapi juga pembentukan bekuan darah. Mintalah seseorang untuk memijat kaki Anda secara teratur; efek maksimal dapat dicapai dengan gerakan ringan searah dari kaki hingga lutut.

Untuk meredakan pembengkakan, Anda bisa menggunakan metode pengobatan alternatif yang cukup populer. Oleskan daun kubis yang sudah didinginkan sebelumnya ke kaki Anda. Jika sudah hangat, keluarkan dan ganti dengan yang baru dari lemari es. Daun kubis membantu mengeluarkan kelebihan cairan. Teh akar dandelion memiliki efek serupa. Namun hati-hati, selama hamil tidak disarankan mengonsumsi infus herbal.

Edema adalah munculnya kelebihan cairan di ruang antar sel. Fenomena ini bisa muncul secara lokal atau menyebar ke seluruh tubuh. Kondisi ini tidak hanya menjadi masalah estetika yang membawa ketidaknyamanan, tetapi juga dapat mengindikasikan proses patologis pada banyak organ penting dan menimbulkan akibat negatif di kemudian hari. Bagaimana cara mengatasi edema pada ibu hamil, dan apa yang paling efektif membantu?

Dalam kontak dengan

Selama kehamilan, banyak organ dalam dan sistem yang memastikan fungsinya mengalami banyak perubahan, banyak di antaranya secara langsung atau tidak langsung berkontribusi pada akumulasi kelebihan cairan di antara sel-sel, dan oleh karena itu pembengkakan dengan derajat yang berbeda-beda menyertai hampir setiap masa penantian bayi.

Edema disebabkan oleh:

peningkatan sirkulasi darah di pembuluh darah, yang membutuhkan lebih banyak cairan untuk bergerak;
penampilan air ketuban;
akumulasi natrium, cirinya adalah retensi air dalam tubuh - ini difasilitasi oleh progesteron (hormon kehamilan).

Ketika kehamilan berjalan normal, pembengkakan akan muncul hanya setelah 30 minggu dan hanya pada kaki.

Munculnya fenomena yang tidak menyenangkan pada wajah, perut, pinggul, lengan dan punggung bawah dapat mengindikasikan proses patologis yang serius pada tubuh wanita, yaitu:

Gagal ginjal- organ tidak dapat mengatasi fungsi mengeluarkan air dari tubuh, yang jumlahnya meningkat pesat, yang menyebabkan banyak komplikasi pada ginjal.
Pembuluh mekar- tekanan rahim pada pembuluh panggul, penambahan berat badan, perubahan kadar hormonal dan insufisiensi vena menyebabkan pelanggaran aliran darah, yang mengarah pada perkembangan proses patologis.
- komplikasi kehamilan yang serius, terutama ditandai dengan gangguan pada sistem kardiovaskular dan saluran kemih, yang menyebabkan keluarnya cairan ke ruang antar sel.
Reaksi alergi- perubahan sistem kekebalan tubuh ibu hamil berkontribusi pada munculnya alergi bahkan terhadap makanan yang sudah dikenal sebelumnya atau bahan iritan lainnya.

Dalam kasus ini, Anda perlu segera menghubungi dokter kandungan yang mengamati, yang akan mengidentifikasi faktor yang memicu munculnya edema patologis dan meresepkan pengobatan yang bertujuan untuk menghilangkannya.

Bagaimana cara menentukan edema selama kehamilan? Cara termudah untuk mengetahui apakah ada pembengkakan atau tidak adalah dengan menekan jari Anda pada kulit. Jika kulit cepat rata, semuanya baik-baik saja; jika tidak, dan sedikit depresi tetap ada, kemungkinan besar bengkak.

Pengobatan edema selama kehamilan dengan obat tradisional

Obat tradisional selama kehamilan ditujukan untuk memperkuat dinding pembuluh darah, menormalkan fungsi ginjal dan sistem kardiovaskular, serta menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Obat tradisional, yang sepenuhnya alami, praktis tidak berbahaya bagi tubuh ibu hamil dan diakui oleh banyak dokter kandungan. Meskipun demikian, sebelum memulai pengobatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terkemuka., yang akan menilai tingkat pembengkakan, mengidentifikasi penyebab kemunculannya, menganalisis kemungkinan efek samping obat tradisional dan membantu menyusun rencana perawatan yang optimal untuk masing-masing tubuh.

Jadi, apa yang bisa Anda minum untuk mengatasi edema saat hamil?

Rempah

Diuretik selama kehamilan untuk edema, dari diuretik alami, tidak seperti analog sintetik, bila digunakan dengan benar, tidak berkontribusi pada pembuangan mineral dan elektrolit dari tubuh.

Camomile farmasi. Bunga tanaman yang dihancurkan (2 sendok makan) dituangkan dengan air mendidih (250 ml) dan dikukus dalam penangas air selama 20 menit. Kaldu yang disaring dan didinginkan diminum 100 ml tidak lebih dari 3 kali sehari.
Akar chicory. Bahan mentah yang dihancurkan (1 sdm) dikukus dengan air mendidih (1 l) dan direbus selama 10 menit. Obat dingin diminum 100 ml maksimal 3 kali sehari.
Daun dan kuncup birch. Bahan mentah kering (1 sdm) dituangkan dengan air mendidih (0,5 l) dan diinfuskan setidaknya selama 30 menit. Infusnya diminum tidak lebih dari 4 kali sehari, 250 ml.
cinta. Akar dan daun tanaman memiliki khasiat obat. Bahan mentah kering (1 sdt) diseduh dalam air mendidih (250 ml) dan dibiarkan hingga 30 menit. Ambil 1 sdm. aku. 3 kali sehari.
Ekor kuda lapangan. Ramuan kering (1 sdt) dituangkan dengan air mendidih (200 ml) dan dibiarkan selama 1 jam. Infus obat yang didinginkan dan disaring diambil 1 sdm. aku. tidak lebih dari 3 kali sehari.
Bearberry untuk edema selama kehamilan. Daun kering (1 sendok makan) diseduh dengan air mendidih (250 ml) dan dibiarkan selama 12 jam. Infus yang disaring diambil 1 sdm. aku. hingga 3 kali sehari.
Bunga Linden. Bahan mentah kering (1 sdm) dituangkan dengan air mendidih (250 ml) dan dibiarkan setidaknya selama 40 menit. Infus yang disaring diminum 3 kali sehari, 200 ml.

Saat meminum teh untuk edema selama kehamilan, perlu diingat bahwa ada ramuan diuretik yang meningkatkan kontraksi rahim, penggunaannya sangat dilarang - ini adalah akar peterseli, juniper, dan stroberi.

Tidak hanya tumbuhan yang dibedakan berdasarkan sifat diuretiknya, banyak juga sayuran dan buah beri - diuretik alami yang memiliki sifat restoratif, obat penenang dan anti inflamasi, mengandung banyak vitamin dan unsur mikro.

Berikut ini yang berhasil meredakan edema selama kehamilan:

Jus cranberry,
daun lingonberry dan beri,
buah beri hitam,
chokeberry,
viburnum,
stroberi.

Untuk menyeduh jus buah obat, Anda membutuhkan 500 g buah beri yang dihancurkan dan 3 liter air, didihkan dan biarkan setidaknya selama 3 jam; jika diinginkan, Anda dapat menambahkan gula dalam jumlah minimum. Anda boleh minum jus buah tidak lebih dari 2 gelas per hari.

Yang tak kalah bermanfaatnya adalah jus segar dari sayuran seperti:

wortel,
labu,
tomat,
lobak,
timun,
kubis.

Getah pohon birch yang diminum 100 ml 2 kali sehari juga efektif.

Buah rose hips, hawthorn dan juniper yang disiram air mendidih dengan perbandingan 1:2, direbus selama 10 menit dan dibiarkan selama 1 hari, akan meredakan pembengkakan saat hamil. Rebusan diminum 100 ml 2 kali sehari.

Berry merah memiliki sifat diuretik, restoratif, anti-inflamasi, dan koleretik. Dan dianjurkan bagi ibu hamil bila muncul edema. Untuk memastikan pengobatan tidak menimbulkan efek samping, maka perlu memilih semangka yang matang pada bulan Agustus, tanpa urat kekuningan pada potongannya dan dengan pola khas yang jelas di bagian luar kulitnya - tanda-tanda ini menunjukkan tidak adanya nitrat. dalam buah. Bahan kimia yang digunakan dalam menanam semangka dapat menyebabkan keracunan dan membahayakan bayi. Selama kehamilan, semangka dimakan hingga 500 gram sekaligus, terpisah dari makanan lain dan beberapa jam sebelum tidur.

Mandi kaki

Selain pengobatan alami untuk penggunaan internal, efek tambahan pada pembuluh darah dan jaringan tubuh dengan bantuan mandi obat dianjurkan untuk meredakan pembengkakan. Untuk menyiapkan rendaman kaki, gunakan air dingin yang Anda tambahkan:

garam laut,
rebusan St.John's wort,
infus jelatang,
elderberry, mint dan rami (koleksi),
rebusan bunga linden.

Mandi kaki selama 15 menit, lalu berbaring miring ke kiri, angkat sedikit kaki, dan istirahat selama setengah jam.

Ditujukan untuk menghilangkan dan mencegah munculnya edema, ini adalah makanan seimbang yang kaya protein hewani dan produk susu fermentasi. Selain itu, diuretik alami dimasukkan ke dalam makanan, yaitu:

Garam perlu dibatasi, tetapi Anda tidak boleh melakukan diet bebas garam - ini mengganggu keseimbangan asam-basa dalam tubuh. Makanan yang digoreng, pedas, diasap, dan kalengan harus dikecualikan.

Peran yang baik dimainkan dengan meninggalkan makanan olahan dan makanan manis berlemak, yang ada alternatif yang bermanfaat - buah-buahan kering.

Jangan batasi jumlah air yang Anda minum, agar bisa berfungsi normal tubuh membutuhkan setidaknya 2 liter air. Hanya saja harus berasal dari sumber yang sehat: air yang disaring, jus segar, rebusan, minuman buah, dan kaldu. Lebih baik hindari teh, limun manis, dan air soda.

Dari mana datangnya pembengkakan dan apa yang harus dilakukan? Tentang ini di video:

Dalam kontak dengan

Kehamilan merupakan saat yang menyenangkan dan ditunggu-tunggu oleh setiap wanita. Namun selain aspek positifnya, juga ada beberapa ketidaknyamanan. Pembengkakan adalah kejadian umum selama periode ini. Dan ada baiknya mencari tahu terlebih dahulu penyebab terjadinya dan cara pengobatannya. Dan dengan menerapkan tindakan pencegahan sederhana, Anda dapat terhindar dari masalah kesehatan.

Penting! Mulai minggu ke 20, tidak disarankan untuk menambah berat badan lebih dari 350 gram per minggu, jika tidak, kemungkinan besar terjadi edema.

Penyebab

Munculnya edema dapat dikenali dari beberapa tanda:

Sepatu yang kemarin pas tidak pas di kaki Anda hari ini, atau cincinnya sulit dilepas dari jari kaki Anda.
Jika, setelah menekan tangan Anda pada kulit kaki, masih ada sedikit cekungan, ini menandakan pembengkakan.
Gejala penting adalah penambahan berat badan yang cepat.
Pembengkakan pada wajah, kelopak mata, kaki dan lengan.

Selama kehamilan, berbagai perubahan terjadi pada tubuh wanita. Semua sistem tubuh dibangun kembali untuk menyediakan segala yang dibutuhkan bayi. Pertama-tama, perubahan latar belakang hormonal. Produksi progesteron meningkat beberapa kali lipat, karena hormon inilah yang bertanggung jawab atas keselamatan kehamilan. Hal ini juga mempengaruhi retensi cairan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan edema.

Penyebab alami lain dari kondisi ini dapat disebutkan - ini adalah peningkatan volume darah yang bersirkulasi. Pembengkakan seperti ini sering muncul pada kaki atau tangan.

Pembengkakan juga bisa muncul jika seorang wanita memiliki masalah pada pembuluh darah atau ginjal. Dalam hal ini, Anda perlu mengunjungi dokter dan mengambil tindakan segera. Pembengkakan seperti itu bisa memicu gestosis. Ini adalah kondisi dimana suplai darah ke organ tertentu terganggu. Seorang wanita hamil mungkin mengalami peningkatan tekanan darah dan bahkan pingsan.

Konfirmasi yang lebih akurat dapat diperoleh dengan melakukan tes urin untuk mengetahui protein. Varises juga bisa mempengaruhi perkembangan pembengkakan.

Penting! Preeklamsia merupakan penyebab pertama berkembangnya hipoksia pada janin.

Tahapan pembengkakan

Ada beberapa tahapan pembengkakan:

Yang pertama ditandai dengan pembengkakan pada tungkai dan kaki.
Pada tahap kedua, pembengkakan menyebar ke seluruh tubuh bagian bawah: punggung bawah, kaki, bahkan perut bagian bawah.
Kemudian wajah dan tangan membengkak.
Pada tahap terakhir, seluruh tubuh, dan bahkan organ dalam, membengkak.

Preeklamsia datang dalam berbagai tingkat keparahan. Pada awalnya, penyakit ini memiliki gejala kenaikan berat badan yang cepat dan pembengkakan. Jika kondisinya memburuk, muncul protein dalam urin, tekanan darah meningkat dan mengancam kesehatan ibu dan anak.

Catatan! Berbagai air berkarbonasi, kopi dan teh bisa memperparah munculnya bengkak.

Kelompok risiko berkembangnya gestosis meliputi:

ibu hamil yang kehamilan pertamanya mengalami gejala serupa;
wanita dengan penyakit ginjal, tiroid atau kardiovaskular;
mereka yang melahirkan pertama kali setelah 30 tahun;
wanita yang menderita toksikosis pada paruh pertama kehamilan;
wanita hamil dengan kondisi rumah tangga, sosial atau pekerjaan yang kurang baik;
dengan adanya kelahiran ganda.

Cara menghilangkan bengkak

Jika gejala pembengkakan pertama kali terjadi, tindakan harus diambil untuk menghilangkannya.

Untuk mencegah edema, Anda perlu banyak bergerak sejak awal kehamilan. Jika Anda tetap dalam posisi duduk dalam waktu lama, kemacetan bisa terjadi. Hasil luar biasa dicapai dengan latihan fisik dan olahraga teratur.

Sejak hari-hari pertama kehamilan, Anda perlu minum sesedikit mungkin berbagai minuman manis. Penting agar tubuh menerima banyak air bersih. Jika tidak ada cukup cairan, ia mulai berlama-lama di dalam tubuh, yang berkontribusi terhadap munculnya edema.

Kita perlu bergerak sebanyak mungkin. Anda bisa melakukan asana yoga, senam ibu hamil, atau senam pernapasan. Aktivitas fisik meningkatkan metabolisme yang baik dan mengurangi retensi cairan.
Jika kaki Anda bengkak, alat pijat kaki khusus atau kain lap yang keras akan membantu. Anda juga bisa mandi kaki dengan garam laut.
Penting untuk mendapatkan cukup cairan. Anda sebaiknya minum sekitar 2 liter air bersih per hari.
Selama kehamilan, perlu mengonsumsi garam, daging asap, dan makanan manis sesedikit mungkin.
Untuk pembengkakan, berbagai ramuan dan minuman diuretik dianjurkan, tetapi harus diresepkan oleh dokter yang merawat.

Sangat penting untuk makan dengan benar. Porsinya harus kecil, lebih baik lebih sering duduk di meja. Makanan harus sehat. Ibu hamil perlu memperbanyak konsumsi sayur, buah, ikan, dan produk susu. Lebih baik makanan dikukus atau direbus. Akan bermanfaat jika Anda memasukkan kismis dan aprikot kering ke dalam makanan Anda.

Sebaiknya singkirkan pakaian dan sepatu ketat selama kehamilan. Juga sangat bermanfaat untuk banyak berjalan di udara segar dan berenang di kolam renang. Jalan kaki selama satu jam setiap hari efektif melawan pembengkakan.

Penting! Kehamilan bukanlah waktu terbaik untuk pengobatan sendiri!

Cukup mengangkat kaki 15 cm di atas tubuh akan membantu mengurangi pembengkakan; hal ini sebaiknya dilakukan dalam posisi berbaring.

Yang paling aman termasuk jus birch dan delima, serta jus cranberry.
Jus dari akarnya diminum satu sendok beberapa kali sehari.
Anda juga bisa menyiapkan infus dari kulit apel. Satu sendok makan kulitnya dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama sepuluh menit.

Jika diet tidak membantu, dokter meresepkan diuretik yang bisa dikonsumsi ibu hamil. Obat-obatan tersebut termasuk canephron, fitozolin dan teh ginjal. Pada saat yang sama, pengumpulan ginjal dan teh tidak boleh disamakan. Teh diperbolehkan untuk wanita hamil.

Selain diet dan diuretik, dokter mungkin meresepkan obat yang memperkuat pembuluh darah. Obat-obatan tersebut adalah asam lipoat, vitamin E, Magnerot.

Tergantung pada stadium pembengkakan, pengobatan dapat dilakukan di rumah sakit atau di rumah.

Obat tradisional

Obat tradisional harus digunakan dengan sangat hati-hati dan lebih baik melakukannya dengan izin dokter Anda.

Jika pembengkakan disebabkan oleh gestosis, maka ibu hamil tersebut dirawat di rumah sakit. Dalam hal ini pengobatan ditujukan untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, serta mencegah hipoksia pada janin. Jika kasusnya lebih ringan, maka jus atau teh diuretik khusus akan efektif.

Di antara metode tradisional yang populer adalah getah pohon birch, yang diminum murni 3 kali sehari, 1 sendok. Anda tidak boleh meminumnya lebih dari seminggu.

Selama seminggu, Anda juga bisa mengonsumsi jus seledri segar. Mereka meminumnya satu sendok teh sekaligus.

Metode yang aman termasuk jus wortel dan labu. Minuman ini baik untuk ginjal.

Pada akhir kehamilan, sering berdiri dengan posisi lutut-siku dapat membantu. Dengan demikian, dimungkinkan untuk meringankan beban pada ginjal dan bahkan mengurangi nadanya.

Secara berkala dianjurkan untuk mengatur hari puasa: susu fermentasi atau soba. Hari-hari puasa memungkinkan Anda membuang kelebihan cairan dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Bahkan dalam satu hari, kelebihan air bisa dihilangkan dari 500 g hingga 3 kg.

Nasihat! Konsumsi semua makanan tanpa garam dan gula.

Kompot cranberry dan minuman buah.
Kompot buah beri.
Teh hijau.
rebusan dengan.
Infus kulit apel.

Infus berikut hanya boleh diminum dengan izin dokter.

Infus daun diseduh dalam termos, 2 sendok makan bahan mentah diambil per 0,5 liter air mendidih.
Bijinya bisa diminum 1 gram bersama air.
Sutra jagung (1 sdm) diseduh dalam segelas air, Anda perlu mengambil 40 gram.

Selain pembatasan makanan, penguatan pembuluh darah juga sangat penting. Untuk tujuan ini, perlu menggunakan vitamin kompleks dan agen yang memperkuat pembuluh darah. Tapi resep tersebut harus dibuat oleh dokter yang merawat.

Penting! Untuk pembengkakan parah, diuretik diresepkan oleh spesialis untuk jangka waktu singkat.

Metode tradisional lainnya untuk menghilangkan edema termasuk mengoleskan daun kubis ke kaki Anda.

Ada juga makanan tertentu yang dianjurkan untuk mengatasi edema. Ini adalah kefir, asparagus, seledri, keju cottage, labu, anggur, dan semangka.

Penting untuk diingat bahwa semua metode ini meredakan pembengkakan, tetapi jika pembengkakan terjadi akibat suatu penyakit, resep tradisional tidak akan membantu. Hanya dokter yang memimpin kehamilan yang akan membantu mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari masalah tersebut.