Η έμμηνος ρύση για τις γυναίκες έχει γίνει ένα οικείο και συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο λαμβάνει πολύ λίγη προσοχή. Για να διατηρήσετε την υγεία και την ευεξία σας, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς κυλούν οι περίοδοι σας, ποια πρέπει να είναι η έκκρισή σας και την ποσότητα τους. Τόσο τα έφηβα κορίτσια όσο και οι μεγαλύτερες γυναίκες θα πρέπει να μπορούν να αναγνωρίζουν αποκλίσεις από την κανονική πορεία του κύκλου.
Μπορεί να χαρακτηριστεί από τον βαθμό του πόνου, την κανονικότητα και την ποσότητα εκκρίσεων. Αυτή η διαδικασία είναι ατομική και κάθε γυναίκα την περνάει διαφορετικά.
Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν σημαντική ενόχληση που σχετίζεται με τον πόνο. Οι σπασμοί προκαλούνται από μια ομάδα λιπιδικών βιολογικά δραστικών ουσιών που διεγείρουν τη σύσπαση των μυών της μήτρας για την απομάκρυνση του αίματος από το σώμα. Μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι ο πόνος της περιόδου μειώνεται σημαντικά μετά τον τοκετό.
Τα παυσίπονα όπως το tempalgin, το tamipul, η solpadeine και το no-shpa βοηθούν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Τα αντισπασμωδικά πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της δόσης, για να μην προκληθούν παρενέργειες. Επίσης, δεν πρέπει να παίρνετε ασπιρίνη ή να βάζετε θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι σας, καθώς αυτό θα αυξήσει την αιμορραγία.
Αν και οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν να μην ασκείται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση της έντασης των σπασμών της μήτρας. Επομένως, εάν αισθάνεται καλά, μια γυναίκα μπορεί να πάει μια βόλτα ή μια βόλτα με το ποδήλατο. Αυτό θα ωφελήσει μόνο τον οργανισμό.
Όταν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι οι περίοδοι της (έμμηνο ρύση) μετά από 35 χρόνια συνοδεύονται από πιο έντονες κράμπες και πόνο, θα πρέπει να εξεταστεί από γυναικολόγο για ανάπτυξη ενδομητρίωσης ή παρουσία πολυπόδων.
Οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στην υγεία τους και να υποβάλλονται τακτικά σε προληπτικές εξετάσεις με γυναικολόγο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης πολλών παθολογιών του ουρογεννητικού συστήματος.
Το Normal δεν αποτελεί απειλή για το σώμα. Η μέτρια απώλεια αίματος αναπληρώνεται γρήγορα και είναι ανεπαίσθητη στη γυναίκα. Ο φυσιολογικός ρυθμός απόρριψης κατά την έμμηνο ρύση κυμαίνεται από 20 έως 50 γραμμάρια την ημέρα. Η διάρκεια και η ένταση της απόρριψης ποικίλλει από άτομο σε άτομο· αυτοί οι αριθμοί μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Η συνολική απώλεια αίματος δεν ξεπερνά τα 250 γραμμάρια.
Μερικές φορές οι γυναίκες παραπονιούνται για έντονες εκκρίσεις που κυριολεκτικά τις «πλημμυρίζουν» τις πρώτες μέρες. Πρέπει να αλλάζουν ταμπόν ή επιθέματα κάθε δύο ώρες και το αίμα μπορεί να βγει σε θρόμβους διαφορετικών μεγεθών. Για τις ώριμες γυναίκες στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο και για τις νεότερες γυναίκες, τέτοιες περίοδοι σηματοδοτούν μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα.
Για να διορθώσετε την κατάσταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο, να υποβληθείτε σε εξέταση και, κατόπιν σύστασης του γιατρού, να κάνετε πρόσθετες εξετάσεις. Η επίσκεψη σε έναν ειδικό εάν η απώλεια αίματος είναι υψηλότερη από το κανονικό είναι υποχρεωτική, καθώς η έντονη εμμηνόρροια υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος.
Μια τόσο δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης όπως το IUD προκαλεί μερικές φορές έντονη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί, απλά πρέπει να επιστήσετε την προσοχή του γυναικολόγου σας σε αυτό το θέμα.
Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για βαριές περιόδους είναι η οξαλίδα, η οποία προστίθεται στο φαγητό, φρέσκο ή βραστό. Χρησιμοποιούνται επίσης με βάση το yarrow, το χαμομήλι, την αλογοουρά, το πορτοφόλι του βοσκού, το lungwort και το ιπποκάστανο (φλοιός, φύλλα ή άνθη), μέντα. Αποτελεσματικοί τρόποι για τη μείωση της αιμορραγίας είναι ένα αφέψημα από κοτσάνια και φύλλα κερασιού και ένα έγχυμα από βελανίδια βελανιδιάς. Για σοβαρή αιμορραγία, μουλιάστε τους σπόρους λιναριού το βράδυ. Την επόμενη μέρα επιτρέπεται μόνο το λινάρι ως τροφή.
Μια πενιχρή έμμηνος ρύση για μόλις δύο ή τρεις ημέρες μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:
- λήψη αντισυλληπτικών?
- προεμμηνοπαυσιακή περίοδος?
- ορμονική ανισορροπία λόγω ξαφνικής αλλαγής στο σωματικό βάρος.
Εάν εμφανιστούν πενιχρές εκκρίσεις μετά από έκτρωση ή διαδικασία καθαρισμού της μήτρας μετά τον τοκετό, θα πρέπει να ελέγξετε την πιθανότητα να κολλήσουν τα τοιχώματα της μήτρας. Για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος, μερικές φορές χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές εμφανίζεται ελαφριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η έμμηνος ρύση χαρακτηρίζεται από έντονο κόκκινο χρώμα και συγκεκριμένη μυρωδιά. Συχνά οι γυναίκες παρατηρούν ίχνη θρόμβων αίματος στα επιθέματα. Το μέγεθός τους μπορεί να κυμαίνεται από μικρούς κόκκους έως μεγάλους θρόμβους. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται απολύτως φυσιολογικό. Τα ένζυμα που προορίζονται για την επεξεργασία των εκκρίσεων δεν έχουν χρόνο να εκτελέσουν σωστά τις λειτουργίες τους. Ως εκ τούτου, το αίμα που παραμένει μη επεξεργασμένο συσσωρεύεται στον κόλπο, μετατρέποντας σε θρόμβους.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι ενδομήτριες συσκευές προάγουν την άφθονη εκκένωση αίματος, η οποία επίσης μετατρέπεται σε θρόμβους. Εάν υπάρχει σπείρα, οι θρόμβοι μπορούν να εξηγηθούν από το γεγονός ότι τα γονιμοποιημένα ωάρια δεν μπόρεσαν να προσκολληθούν στα τοιχώματα της μήτρας και άφησαν το σώμα μαζί με το αίμα της περιόδου.
Ανακαλύψαμε πώς πρέπει να πάνε οι κανονικές περίοδοι στη μέση του κύκλου. Στην αρχή και στο τέλος της εμμήνου ρύσεως, αντί για λαμπερό κόκκινο αίμα, μπορεί να εμφανιστεί αχνή αιμορραγία. Μια μικρή ποσότητα εκκρίματος έχει μια καστανή απόχρωση και διαρκεί περίπου δύο ημέρες. Μια μεγαλύτερη απόρριψη τέτοιου αίματος υποδηλώνει γυναικολογικά προβλήματα, η φύση των οποίων θα πρέπει να καθοριστεί από τον γιατρό κατά την εξέταση.
Η έκκριση είναι αυθόρμητη και ακανόνιστη. Ο σχηματισμός του κύκλου μπορεί να διαρκέσει περίπου ένα χρόνο. Ως αποτέλεσμα, στην ερώτηση πόσο συχνά εμφανίζεται η έμμηνος ρύση, μπορούμε να απαντήσουμε ότι η διάρκεια ενός φυσιολογικού κύκλου είναι 28 ημέρες με πιθανές αποκλίσεις 1-2 ημερών. Μερικοί άνθρωποι έχουν διάρκεια κύκλου μόνο 25 ημερών (μικρός κύκλος). Ο μεγαλύτερος κύκλος, που δεν θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα, διαρκεί 32 ημέρες.
Οι πιο ευνοϊκές είναι οι τακτικές περίοδοι, δηλαδή όταν η έναρξη και το τέλος της εμμήνου ρύσεως συμβαίνουν περίπου τις ίδιες ημέρες του μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε για τη συντονισμένη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος του σώματος. Όταν ο κύκλος αλλάζει συνεχώς, επιμηκύνεται ή, αντίθετα, γίνεται μικρότερος, μιλάμε για ακανόνιστες περιόδους. Η κανονική έμμηνος ρύση και ο τακτικός κύκλος είναι δύο παράμετροι που υποδεικνύουν μια υγιή κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος.
Οι ακανόνιστες περίοδοι δεν είναι συνέπεια παθολογιών, αν μιλάμε για νεαρά κορίτσια με μη σχηματισμένο κύκλο ή προεμμηνοπαυσιακή περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας. Μερικές φορές ένας κύκλος διακόπτεται λόγω απουσίας ή αποτυχίας του. Για τα ζευγάρια που προγραμματίζουν παιδιά, η δυνατότητα υπολογισμού των ημερών ωορρηξίας είναι εξαιρετικά σημαντική, επομένως είναι λογικό για μια γυναίκα να κλείσει ραντεβού με έναν γυναικολόγο.
Εάν μια γυναίκα έχει μακρά απουσία εμμήνου ρύσεως, αυτό δεν μπορεί να ονομαστεί κανόνας. Εάν έχει αποκλειστεί η πιθανότητα εγκυμοσύνης, θα πρέπει να εξεταστείτε για πρόωρη εμμηνόπαυση, για παρουσία ορμονικών ή ψυχολογικών αιτιών αποτυχίας του κύκλου.
Διαδικασίες υγιεινής και οικεία ζωή κατά την έμμηνο ρύση
Οι στάσεις για την οικειότητα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μεταξύ των γυναικών και των ανδρών συχνά δεν συμπίπτουν. Οι άνδρες προσπαθούν για σεξ χωρίς προστασία και την ευκαιρία να βιώσουν ευχαρίστηση, ενώ οι γυναίκες είναι κάπως επιφυλακτικές με τέτοια πειράματα. Και για καλό λόγο. Η υγεία του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας τέτοιες μέρες είναι ιδιαίτερα επιρρεπής σε διάφορες ασθένειες λόγω του ελαφρώς ανοιχτού τραχήλου της μήτρας. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σεξ, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες υγιεινής, καθώς και να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό για να προστατεύσετε από λοιμώξεις που εισέρχονται στο γυναικείο σώμα.
Μην ξεχνάτε ποια πρέπει να είναι η κανονική περίοδος και πώς να διατηρείτε το σώμα σας καθαρό για να μην κολλήσετε μόλυνση. Οι βασικοί κανόνες γυναικείας υγιεινής είναι:
- Επισκεφθείτε το μπάνιο δύο φορές την ημέρα.
- Η χρήση μαξιλαριών και ταμπόν επιλέγονται σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος.
- Τακτική αντικατάσταση ειδών υγιεινής.
- Χρησιμοποιήστε επιθέματα νύχτας το βράδυ για να προστατέψετε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα από το αίμα.
- Οι φλάντζες αλλάζουν καθώς λερώνονται, αλλά όχι λιγότερο από κάθε 3-4 ώρες.
Τόσο τα επιθέματα όσο και τα ταμπόν είναι βολικές και πρακτικές συσκευές. Προστατεύουν τα ρούχα από βρωμιά και διαρροές. Για τη διευκόλυνση μιας γυναίκας, μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε αυτά τα προϊόντα υγιεινής.
Κάθε κορίτσι και γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ποιες περίοδοι είναι φυσιολογικές και ποιες υποδεικνύουν την ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό. Οι λόγοι για απόκλιση από τον κανόνα μπορεί να είναι: ορμονική ανισορροπία, αύξηση ή απώλεια βάρους, άγχος, καθώς και μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Για να μην χάνετε την κατάσταση της υγείας σας, θα πρέπει να υποβάλλεστε τακτικά σε εξέταση από γυναικολόγο.
Φάρμακα και λαϊκές θεραπείες
Φάρμακα:
- tempalgin?
- ταμιπουλ?
- σολπαδεΐνη;
- no-shpa.
Λαϊκές θεραπείες:
- Αφέψημα οξαλίδας?
- μυριόφυλλο;
- χαμομήλι;
- αλογοουρά;
- τσαντάκι του βοσκού?
- πνευμονικά?
- αγριοκάστανο;
- σπόροι λιναριού.
Η εποχή της ενηλικίωσης είναι μια υπέροχη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά τα νεαρά κορίτσια ενοχλούνται από σκέψεις για την έμμηνο ρύση, αυτή η ερώτηση μερικές φορές προκαλεί ακόμη και φόβο. Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως αναμένεται με κάποιο φόβο, ο οποίος επιδεινώνεται από την έλλειψη γνώσης για τα σημάδια που πλησιάζουν οι «κρίσιμες μέρες» και τη διάρκειά τους.
Η αιτία ανησυχίας είναι ο πόνος της εμμήνου ρύσεως, καθώς και οι λανθασμένες αντιλήψεις για το πόσο διαρκούν οι περίοδοι των κοριτσιών.
Τις περισσότερες φορές, η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίζεται σε ένα κορίτσι 11 ετών. Δεν υπάρχει γενικός κανόνας για όλους· είναι αδύνατο να πούμε ξεκάθαρα πόσες ημέρες διαρκεί η έμμηνος ρύση. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός, επομένως η απόρριψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι τόσο πενιχρή όσο και άφθονη. Στην περίοδο 11-13 ετών, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μόλις καθιερώνεται, επομένως η διάρκεια των «κρίσιμων ημερών» μπορεί να κυμαίνεται από τρεις έως επτά ημέρες.
Τα μεμονωμένα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά μπορεί να έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στη σταθερότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου σε κορίτσια 14-16 ετών. Η έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί με μικρές καθυστερήσεις ή να ξεκινήσει νωρίτερα από το αναμενόμενο: αυτό είναι σημάδι ατελούς ωρίμανσης των αναπαραγωγικών οργάνων. Οι «κρίσιμες μέρες» διαρκούν σχεδόν πάντα 3-4 ημέρες.
Κατά την εφηβεία, οι εναλλαγές της διάθεσης είναι συχνές και αυτό δεν σχετίζεται πάντα με τις περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η ηλικία των 17-20 ετών χαρακτηρίζεται από σταθεροποίηση της εμμήνου ρύσεως· μια ώριμη κοπέλα σπάνια κάνει λάθος στους υπολογισμούς της για την έναρξη των «κρίσιμων ημερών» και γνωρίζει πώς πρέπει κανονικά να προχωρήσουν οι περίοδοι της. Ο ήπιος πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και η ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης γίνονται κοινά σήματα αλλαγών στην ευεξία και τη διάθεση. 
Εάν ένα κορίτσι άνω των 17 ετών εμφανίσει ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο της, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων:
- Διαταραγμένα επίπεδα ορμονών.
- προβλήματα στον γυναικολογικό τομέα (φλεγμονή της μήτρας, ογκολογία, έκτοπη εγκυμοσύνη).
- βλαβερές επιπτώσεις της κακής οικολογίας·
- νευρική ένταση, σωματική κόπωση.
- νευρικές παθήσεις.
Ο καθιερωμένος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ατομικός για κάθε κορίτσι, αλλά τις περισσότερες φορές η έμμηνος ρύση διαρκεί όχι λιγότερο από 2 και όχι περισσότερο από 4 ημέρες. Αυτή είναι η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζεται σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία.
Η εφηβεία πρέπει να έχει ολοκληρωθεί μέχρι την ηλικία των 20 ετών και τυχόν διαταραχές στον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί να είναι σύμπτωμα παθολογικών διεργασιών. Εάν υπάρχουν επαναλαμβανόμενες ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο, καλό είναι ένα κορίτσι 20 ετών να υποβληθεί σε εξέταση από γυναικολόγο.
Περίοδοι στις 10, 11, 12, 13, 14, 15
Η φυσιολογική περίοδος είναι ένα θέμα που αφορά κάθε γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Η συχνότητα της εμμήνου ρύσεως, η διάρκεια και το χρώμα της έκκρισης σχετίζονται με την κατάσταση του γυναικείου σώματος και υποδηλώνουν την απουσία ή την παρουσία παθολογιών. Πόσες ημέρες διαρκεί η έμμηνος ρύση και πώς να μετρήσετε σωστά τον κύκλο; Ποιες είναι οι αιτίες των διαταραχών του κύκλου και ποια συμπτώματα υποδηλώνουν διαταραχές στο σώμα; Γνωρίζοντας τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, είναι ευκολότερο να καταλάβουμε εάν υπάρχουν προβλήματα με την υγεία των γυναικών.
Γνωρίζοντας για την κανονική πορεία του μηνιαίου κύκλου, είναι ευκολότερο να παρατηρήσετε προβλήματα με αυτόν
Εμμηνορροϊκός κύκλος
Ο έμμηνος κύκλος είναι μια μηνιαία αλλαγή στο γυναικείο σώμα, που επαναλαμβάνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα και εκδηλώνεται με αιμορραγία.
Η έμμηνος ρύση ξεκινά στην εφηβεία, στο στάδιο της εφηβείας στα κορίτσια και τελειώνει με την εμμηνόπαυση. Ο κανόνας στη γυναικολογία είναι η έναρξη της εμμηνόπαυσης στα 45-55 έτη.
Διάρκεια
Η διάρκεια του κύκλου λαμβάνεται υπόψη από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Το αποτέλεσμα των υπολογισμών είναι ατομικό για κάθε γυναίκα και εξαρτάται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματός της.
Πόσο διαρκεί ο ιδανικός μηνιαίος κύκλος; 28 ημέρες. Υπάρχουν όμως γυναίκες για τις οποίες η διάρκειά του κυμαίνεται μεταξύ 21-35 ημερών.
Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί η περίοδός σας; Κανονικά - από 3 έως 7 ημέρες.Η διαδικασία συνοδεύεται από αδυναμία, βάρος στους μαστικούς αδένες, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Εάν η διάρκεια των κρίσιμων ημερών είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Οι αποκλίσεις από τον κανόνα μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεγμονής ή ορμονικής ανισορροπίας στο σώμα.
Ο έμμηνος κύκλος είναι κατά μέσο όρο 28 ημέρες
Πρώτος εμμηνορροϊκός κύκλος
Στην ιατρική γλώσσα ονομάζεται «εμμηναρχή». Συνήθως, οι περίοδοι των κοριτσιών ξεκινούν από την ηλικία των 12 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστούν σε άλλες ηλικίες - μια περίοδος 10-15 ετών θα είναι ο κανόνας.
Ο κύκλος δεν σταθεροποιείται αμέσως: για κάποια χρειάζονται 2-4 μήνες, για κάποια κορίτσια χρειάζεται ένας χρόνος για να βελτιωθεί. Μέχρι να σταθεροποιηθεί ο κύκλος, είναι δύσκολο να μιλήσουμε για τη συχνότητα της εμμήνου ρύσεως, γιατί κάποια κορίτσια μπορεί να μην την έχουν καθόλου.
Δεν γνωρίζουν όλοι οι έφηβοι πόσο διαρκεί η πρώτη έμμηνος ρύση. Συνήθως διαρκεί 3-5 ημέρες και χαρακτηρίζεται από λιγοστές καφέ εκκρίσεις ή μερικές σταγόνες αίματος. Αυτό εξηγείται από τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα των εφήβων και δεν πρέπει να ανησυχούν τα κορίτσια και τους γονείς.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταθεροποιείται μέχρι την ηλικία των 14 ετών - από αυτή τη στιγμή, στα κορίτσια συνιστάται να ελέγχουν τη συχνότητά του. Εάν η περίοδός σας διαρκεί 1-2 ημέρες ή περισσότερο από μία εβδομάδα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Έμμηνος ρύση στην περίοδο μετά τον τοκετό
Πόσος χρόνος πρέπει να περάσει μετά τον τοκετό ή την «καισαρική τομή» για να ανακτήσουν οι γυναίκες την περίοδο τους; Η μέση περίοδος είναι 6 μήνες υπό τον θηλασμό. Εάν το παιδί είναι τεχνητό, τότε το σώμα ανακάμπτει πιο γρήγορα - η πρώτη εμμηνόρροια μπορεί να ξεκινήσει σε 2-3 μήνες.
Η πρώτη έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό συνοδεύεται συχνά από έντονη αιμορραγία - πολλές γυναίκες ανησυχούν για αυτή την πάθηση επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια με την αιμορραγία. Η έντονη απόρριψη σε αυτή την κατάσταση είναι φυσιολογική, αλλά εάν έχει αφύσικη μυρωδιά και χρώμα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η περίοδος ανάκαμψης του κύκλου μετά από «καισαρική τομή» είναι ίδια με εκείνη μετά από φυσικό τοκετό – πιο κοντά στους έξι μήνες. Μερικές φορές η επέμβαση συνοδεύεται από επιπλοκές - τότε η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει αργότερα επειδή η μήτρα και οι ωοθήκες απαιτούν περισσότερο χρόνο για να αναρρώσουν, ειδικά όταν εφαρμόζονται ράμματα.
Οι περίοδοι μετά τον τοκετό ξεκινούν γύρω στον 6ο μήνα
Πώς να υπολογίσετε τη διάρκεια του κύκλου;
Γνωρίζετε ήδη ότι ο κανονικός έμμηνος κύκλος είναι 28 ημέρες με επιτρεπόμενες αυξομειώσεις προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Καθορίζεται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την επόμενη πρώτη ημέρα. Ο τύπος υπολογισμού για τις γυναίκες μοιάζει με αυτό: η ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως τον τρέχοντα μήνα - η ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως τον τελευταίο μήνα + 1 ημέρα = διάρκεια κύκλου.
Τι προκαλεί τις διακυμάνσεις του κύκλου;
Η έμμηνος ρύση στις γυναίκες είναι αλληλένδετη με οποιεσδήποτε αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Η διάρκεια του κύκλου μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί σε σχέση με:
- Στρες.
- Αυξημένο άγχος στην εργασία.
- Ιογενείς και κρυολογήματα.
- Αλλαγές στην περιοχή, τη χώρα διαμονής και το κλίμα.
- Δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.
Η εκτός εποχής φθινόπωρο-άνοιξη, όταν οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνονται, μπορεί επίσης να προκαλέσει διακυμάνσεις του κύκλου. Οι αποκλίσεις 6-7 ημερών από τον κανόνα στις περιπτώσεις που αναφέρονται παραπάνω θεωρούνται αποδεκτές.
Η κακή οικολογία μπορεί να διαταράξει τον μηνιαίο κύκλο
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον αριθμό των κρίσιμων ημερών;
Η έμμηνος ρύση μπορεί να συμβεί δύο φορές το μήνα ή μία φορά κάθε δύο μήνες, που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, γεγονός που οφείλεται:
- Γενεσιολογία. Εάν μια από τις γυναίκες της οικογένειάς σας είχε περίοδο για 8 ημέρες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επαναληφθεί η κατάσταση για εσάς. Η γενετική προδιάθεση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, επομένως δεν απαιτείται ιατρική φροντίδα.
- Ατομικά χαρακτηριστικά. Οι κρίσιμες ημέρες μπορεί να παραταθούν λόγω κακής πήξης του αίματος. Τα δομικά χαρακτηριστικά της μήτρας επηρεάζουν επίσης τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Οι δίαιτες και άλλες διατροφικές διαταραχές, η ξαφνική απώλεια βάρους συνοδεύονται από ορμονικές αλλαγές. Ως αποτέλεσμα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαταράσσεται - οι λιγοστές ή έντονες εκκρίσεις ενοχλούν τις γυναίκες για περισσότερο από μια εβδομάδα και μερικές φορές σταματούν εντελώς.
- Η εξαντλητική άσκηση στο γυμναστήριο επηρεάζει τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Η από του στόματος αντισύλληψη συντομεύει τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και οδηγεί στην πλήρη διακοπή της.
- Οι δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος είναι μια κοινή αιτία διαταραχών.
Οι γιατροί πρέπει να προσδιορίσουν την αιτία των αποκλίσεων από τον κανόνα · η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο μετά από εξέταση και ακριβή διάγνωση.
Η ξαφνική απώλεια βάρους διαταράσσει την ορμονική ισορροπία
Κανονική εμμηνορροϊκή ροή
Η ομοιογενής κηλίδωση κατά την έμμηνο ρύση είναι φυσιολογική· μπορεί να υπάρχουν μικροί θρόμβοι αίματος σε αυτήν, κάτι που είναι επίσης φυσιολογικό. Πράγματι, κατά τις κρίσιμες ημέρες, μαζί με τις κολπικές εκκρίσεις, βγαίνει και το απορριπτόμενο στρώμα της επιδερμίδας.
Στην αρχή και προς το τέλος της εμμήνου ρύσεως, η έκκριση μπορεί να είναι καφέ - δεν υπάρχει τίποτα κακό με την αλλαγή του χρώματος. Υπάρχει λίγο αίμα σε αυτά τα στάδια· έχει χρόνο να πήξει υπό την επίδραση του οξυγόνου και της κολπικής μικροχλωρίδας.
Κατά την ίδια περίοδο, η εκκένωση μπορεί να είναι ροζ. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η διαδικασία καθαρισμού της μήτρας από τη βλέννα και η απόρριψη της περιττής επιδερμίδας δεν έχει ακόμη ξεκινήσει ή έχει ήδη τελειώσει. Το αίμα απελευθερώνεται σε μικρές ποσότητες - μερικές σταγόνες, επομένως ροζ χρώματος.
Πότε πρέπει το ροζ να είναι κόκκινη σημαία;
Η έμμηνος ρύση διαρκεί αρκετές ημέρες, αλλά αντί για τη χαρακτηριστική αιματηρή έκκριση στο επίθεμα υπάρχει ροζ βλέννα με δυσάρεστη οσμή και ετερογενή σύσταση. Τι σημαίνει αυτό και πόσο μπορεί να διαρκέσει:
- Οι ροζ εκκρίσεις μπορεί να είναι συνέπεια ορμονικών ανισορροπιών, ανεπάρκειας προγεστερόνης. Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται με ορμονική θεραπεία.
- Κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν απαλό ροζ βλέννα αντί για αίμα. Καθώς το σώμα ανακάμπτει, ο κύκλος ομαλοποιείται.
- Αυτό το χρώμα της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται με διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, κύστη, λίπωμα, αποτυχία εγκυμοσύνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να εξεταστείτε αμέσως από γυναικολόγο. Η περίοδος θεραπείας και αποκατάστασης του φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ατομική.
- Η ροζ απόρριψη στις γυναίκες που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες είναι σύμπτωμα μολυσματικών ασθενειών, διαταραχών του θυρεοειδούς αδένα και άλλων παθολογιών.
Η ελαφριά έκκριση στην μετεγχειρητική περίοδο θεωρείται φυσιολογική
Ποια χρώματα πρέπει να προσέχετε;
Πόσα συμπτώματα σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων γνωρίζετε; Ένα από αυτά είναι η πυώδης ή πορτοκαλί έκκριση κατά την έμμηνο ρύση, η οποία εμφανίζεται συχνά με τη γονόρροια. Συχνά συνοδεύονται από φαγούρα, οξύ πόνο κατά την ούρηση και έχουν μια συγκεκριμένη μυρωδιά ψαριού. Αυτή η εμμηνορροϊκή ροή είναι άφθονη και έχει πυκνή συνοχή. Η κολπίτιδα προκαλεί επίσης πορτοκαλί εκκρίσεις.
Η μαύρη έμμηνος ρύση στις γυναίκες εμφανίζεται με φλεγμονή των εξαρτημάτων ή του τραχήλου της μήτρας· συνοδεύεται από ναυτία, ζάλη και πυρετό. Ανεξάρτητα από το πόσο αναβάλλετε την επίσκεψη σε γυναικολόγο, θα πρέπει να γίνει - δεν θα επιλυθεί από μόνο του.
Το μαύρο αίμα εμφανίζεται μερικές φορές μετά τη διακοπή της εγκυμοσύνης, τον δύσκολο τοκετό ή τις επεμβάσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης. Το σώμα αποκαθίσταται - το χρώμα της εμμήνου ρύσεως ομαλοποιείται.
Η πράσινη έμμηνος ρύση είναι μια ανωμαλία που προκαλείται από υπερβολική ποσότητα λευκοκυττάρων στο γυναικείο σώμα ή σοβαρή φλεγμονή των γεννητικών οργάνων.
Μπορείτε να λύσετε μόνοι σας το πρόβλημα εάν η αιτία του είναι η κλιματική αλλαγή, η νευρική καταπόνηση ή οι αλλαγές στη διατροφή. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.
Περιεχόμενο
Η έμμηνος ρύση είναι μια σημαντική διαδικασία στη ζωή κάθε κοριτσιού, η οποία είναι ένδειξη της ετοιμότητάς της για αναπαραγωγική λειτουργία. Η άγνοια των βασικών κανόνων και οι πιθανές παραβιάσεις αυτή την περίοδο προκαλεί άγχος και άγχος σε εφήβους και ενήλικα κορίτσια. Για να καταλάβετε πόσες ημέρες διαρκεί κανονικά η περίοδός σας, διαβάστε τις πληροφορίες που παρέχονται.
Πώς εξελίσσονται οι κανονικές ημέρες εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες;
Είναι αδύνατο να απαντήσετε συγκεκριμένα στο ερώτημα πόσες ημέρες διαρκεί η έμμηνος ρύση. Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Εντός των φυσιολογικών ορίων, η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2-8 ημέρες. Η απόκλιση από αυτό το μοτίβο μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος πρέπει να διαρκεί από 21 έως 35 ημέρες. Ο όγκος του αίματος και των υγρών που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι 50-80 ml.
Τα κύρια σημάδια της έναρξης της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν:
- Αλλαγές στην κατάσταση του δέρματος (εξάνθημα, ερυθρότητα, σπυράκια).
- Εκνευριστικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά.
- Γέμισμα στήθους.
Πώς να υπολογίσετε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου
Γνωρίζοντας πόσο διαρκεί η περίοδός σας θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την υγεία σας. Για να κάνετε τους σωστούς υπολογισμούς, σημειώστε την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της εμμήνου ρύσεως στον τρέχοντα μήνα και της επόμενης στο ημερολόγιό σας. Ο αριθμός των ημερών μεταξύ τους θα θεωρείται ο σωστός αριθμός. Στην ιδανική περίπτωση, ο κύκλος θα πρέπει να είναι σταθερός, αλλά επιτρέπεται καθυστέρηση 1-2 ημερών και θεωρείται φυσιολογική.
Πόσο διαρκεί η πρώτη περίοδος των κοριτσιών;
Οι πρώτες κρίσιμες μέρες ξεκινούν στους εφήβους ηλικίας 11-14 ετών. Αυτή τη στιγμή, το κορίτσι πιθανότατα θα αισθανθεί πόνο ή άλλη ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Η απόρριψη θα είναι και πενιχρή και άφθονη. Η περίοδος αιμορραγίας μπορεί να διαρκέσει 2-8 ημέρες. Ταυτόχρονα, η δεύτερη έμμηνος ρύση εμφανίζεται μερικές φορές μόνο μετά από 2-3 μήνες, κάτι που θεωρείται φυσιολογικό. Αυτή τη στιγμή δημιουργείται ένας σταθερός κύκλος, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου θα κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Μετά την πρώτη έμμηνο ρύση, είναι καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο.
Πόσο διαρκεί η περίοδός σας μετά τον τοκετό ή την καισαρική τομή;
Μετά τη σύλληψη ενός μωρού, η έμμηνος ρύση δεν ενοχλεί μια γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλοι επιστρέφουν σε κανονικό έμμηνο κύκλο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ορμόνη προλακτίνωμα, η οποία παράγεται εάν θηλάζετε ένα παιδί. Εάν απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα νωρίς, η φυσιολογική λειτουργία των ωοθηκών θα ξεκινήσει εντός έξι μηνών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μητέρες δεν μπορούν να θηλάσουν το παιδί τους από τη γέννηση. Τότε θα έρθουν κρίσιμες μέρες σε 4-10 εβδομάδες.
Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν καθυστέρηση στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως ή στην απρογραμμάτιστη έναρξη τους:
- στρες;
- φτωχή διατροφή;
- η έλλειψη ύπνου;
- διάφορες ασθένειες και διαταραχές του σώματος.
Μετά τον τοκετό, οι λόχιες απελευθερώνονται από τον κόλπο - θρόμβοι αίματος από βλέννα, που πολλοί συγχέουν με την έμμηνο ρύση. Αιτία εμφάνισής τους θεωρείται το τέντωμα και στη συνέχεια η σύσπαση της μήτρας. Τις πρώτες μέρες η ποσότητα των λόχιων είναι πολύ υψηλή, αλλά μετά από 6-8 εβδομάδες η αιμορραγία θα σταματήσει. Εάν μετά τον τοκετό και ελλείψει θηλασμού δεν εμφανιστεί περίοδος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Γιατί η περίοδος μου διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο;
Μια αλλαγή στη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να υποδεικνύει μια σειρά σοβαρών ασθενειών. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό το πρόβλημα. Τα κυριότερα περιλαμβάνουν:
- καθημερινό άγχος?
- κλιματική αλλαγή;
- ορμονικές διαταραχές?
- αλκοόλ;
- κάπνισμα;
- φτωχή διατροφή;
- μεγάλη φυσική δραστηριότητα.
Εάν ανησυχείτε για τη διάρκεια της περιόδου σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η καθυστέρηση της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα προβλήματα:
- ακατάλληλη λειτουργία των ωοθηκών (με την πάροδο του χρόνου θα εξελιχθεί σε στειρότητα).
- σχηματισμός κύστης?
- όγκους στο ουρογεννητικό σύστημα.
Τι να κάνετε σε περίπτωση διαταραχών του κύκλου
Εάν υπάρχει διαταραχή στον εμμηνορροϊκό κύκλο, αυτό υποδηλώνει προβλήματα στη λειτουργία των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας παραβίασης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, επομένως είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γυναικολόγο για διαβούλευση. Επιπλέον, μερικές φορές το ερώτημα για το πόσο διαρκούν οι περίοδοι τίθεται από τις γυναίκες όταν υπάρχει έκτοπη κύηση, κύστεις ή όγκοι. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού. Για να αποκαταστήσετε τον κύκλο, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τους κύριους λόγους που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το πρόβλημα:
- μεταδοτικές ασθένειες;
- ορμονικές διαταραχές?
- φλεγμονώδεις διεργασίες.
Βίντεο: πόσες μέρες διαρκεί κανονικά η έμμηνος ρύση;
Προσοχή!Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά στο άρθρο δεν ενθαρρύνουν την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να δώσει συστάσεις θεραπείας με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.
Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!Διαφορετικές γυναίκες βιώνουν την περίοδό τους διαφορετικά και αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους. Το πόσο διαρκεί η περίοδος ενός κοριτσιού κατά μέσο όρο επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής, την κληρονομικότητα, τη δομή της μήτρας και την έκκριση ορμονών.
Πόσες μέρες διαρκεί η πρώτη περίοδος;
Η πρώτη έμμηνος ρύση των κοριτσιών (εμμηναρχή) είναι ο κύριος δείκτης της εφηβείας, η οποία συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 9 και 15 ετών. Η διάρκεια της πρώτης εμμήνου ρύσεως μπορεί να ποικίλλει δραματικά και εξαρτάται από τη φυσιολογία του σώματος. Κατά μέσο όρο, η πρώτη περίοδος διαρκεί περίπου 5 ημέρες και τις περισσότερες φορές είναι αρκετά πενιχρή σε σύγκριση με τις επόμενες περιόδους. Την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, τα έφηβα κορίτσια μπορεί να εμφανίσουν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ναυτία και ζάλη. Όλα αυτά σηματοδοτούν την εγκαθίδρυση ενός κύκλου και είναι ο κανόνας. Εάν ένα από τα συμπτώματα γίνει ανησυχητικό, τότε είναι απαραίτητη μια υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό.
Πώς να μετρήσετε την αρχή ενός κύκλου;
Η χρονική περίοδος από την αρχή μιας εμμήνου ρύσεως έως την επόμενη ονομάζεται εμμηνορροϊκός κύκλος. Το ερώτημα ποια ημέρα θεωρείται η έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά απλό να απαντηθεί. Η πρώτη ημέρα της αιμορραγίας θεωρείται η αρχή του κύκλου, η τελευταία ημέρα πριν από την έναρξη μιας νέας εμμήνου ρύσεως είναι η τελευταία ημέρα του κύκλου. Συνήθως ο κύκλος διαρκεί από 28 έως 35 ημέρες. Για να διευκολύνετε τον έλεγχο του κύκλου σας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως, στο οποίο θα πρέπει να σημειώσετε τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως. Για να λάβετε την ημερομηνία της επόμενης εμμήνου ρύσεώς σας, πρέπει να προσθέσετε τη διάρκεια του κύκλου στην ημερομηνία λήξης της περιόδου σας. Εάν δεν έχουν προκύψει κρίσιμες ημέρες εντός 10 ημερών από την έναρξη της αναμενόμενης ημερομηνίας, τότε αυτό θεωρείται καθυστέρηση.
Πόσες μέρες πρέπει να έχουν οι γυναίκες περίοδο;
Κανονικά, η έμμηνος ρύση διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες, αλλά συμβαίνει επίσης η εμμηνόρροια να εκτείνεται για περισσότερο από μία εβδομάδα ή να τελειώνει γρήγορα πριν από την ημερομηνία λήξης. Εάν αυτές οι προσωρινές αποκλίσεις συνοδεύονται από αφόρητο πόνο, ναυτία, έμετο και αδυναμία, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Κάθε γυναίκα πρέπει απλώς να γνωρίζει πόσες ημέρες διαρκεί μια φυσιολογική περίοδος για να παρατηρήσει έγκαιρα πιθανές ανωμαλίες και ασθένειες. Οι ανωμαλίες του κύκλου μπορούν να σηματοδοτήσουν μια ορμονική ανισορροπία ή να αποτρέψουν μια επιθυμητή εγκυμοσύνη.
Μεγάλες περιόδους
Εάν η περίοδός σας είναι μία ή δύο ημέρες μεγαλύτερη από το συνηθισμένο και δεν υπάρχουν άλλα ανησυχητικά σημάδια, τότε τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι μεγάλες περιόδους σας είναι πολύ βαριές (χρησιμοποιείτε περισσότερα από ένα επιθέματα σε 3 ώρες), εάν είναι πολύ επώδυνες ή έχουν θρόμβους.
Η έμμηνος ρύση που διαρκεί 2 εβδομάδες θεωρείται πολύ μεγάλη και μπορεί να συμβεί λόγω:
- παρενέργειες από την εγκατάσταση μιας ενδομήτριας συσκευής.
- λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.
- ορμονική ανισορροπία κατά τον πρώτο χρόνο μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μετά τον τοκετό ή κατά την εμμηνόπαυση.
- ασθένειες του θυρεοειδούς?
- αδενομύωση (ασθένεια στο μυϊκό στρώμα της μήτρας).
- πολύποδες ενδομητρίου;
- ινομυώματα ή καρκίνος της μήτρας.
Σύντομες περίοδοι
Η σύντομη διάρκεια του κύκλου θα πρέπει επίσης να ειδοποιήσει το κορίτσι, ειδικά εάν απελευθερωθεί μικρή ποσότητα αίματος με τη μορφή "κηλίδας" ή η απόρριψη έχει διαφορετικό χρώμα (ανοιχτό ή σκούρο καφέ). Ο λόγος για τον οποίο οι περίοδοι τελειώνουν γρήγορα μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες: 