Πόσα χρόνια μετά τον τοκετό. Πόσο καιρό χρειάζεται για να αναρρώσει πλήρως μετά από μια δεύτερη γέννα; Ποιες ερωτήσεις πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από την εκ νέου εγκυμοσύνη

Η κουβαλώντας ένα παιδί και η γέννησή του είναι ένα σημαντικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας. Ωστόσο, για το σώμα μιας νεαρής μητέρας, η διαδικασία της εγκυμοσύνης και του τοκετού είναι μια αρκετά δύσκολη, αγχωτική περίοδος, μετά την οποία είναι δύσκολο για μια γυναίκα να επιστρέψει στο αρχικό της σχήμα.

Οι αλλαγές αφορούν όχι μόνο τα εξωτερικά χαρακτηριστικά (σχήμα, σχήμα στήθους), αλλά και τη λειτουργία εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, πρωτίστως καρδιαγγειακών, αναπαραγωγικών, ενδοκρινικών. Κάθε νεαρή μητέρα ανησυχεί για ερωτήσεις: πώς να ανακάμψει όσο το δυνατόν γρηγορότερα και πλήρως; Πόσο καιρό αναρρώνει το σώμα;

Χρόνος αποθεραπείας

Από την αρχαιότητα, πίστευαν ότι το σώμα μιας γυναίκας που γεννά χρειάζεται περίπου 40 ημέρες για να επανέλθει στο φυσιολογικό (αυτός είναι ο λόγος για την πεποίθηση ότι μια γυναίκα που έχει υποβληθεί στον τοκετό δεν πρέπει να μπαίνει στην εκκλησία για 40 ημέρες μετά το μωρό. γεννημένος). Σε κάθε περίπτωση, ο χρόνος της αποκατάστασης μετά τον τοκετό είναι καθαρά ατομικός, το πόσο θα διαρκέσει η ανάκαμψη εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:

Πώς να ξεκινήσετε την αποκατάσταση;

Τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού, μια γυναίκα αισθάνεται κούραση και κατάθλιψη. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, κόπωση μετά από μια δύσκολη διαδικασία γέννησης και φροντίδα ενός νεογέννητου μωρού, αρνητικές αλλαγές στο σχήμα. Σε αυτό το πλαίσιο, πολλές νεαρές μητέρες βιώνουν ένα τόσο κοινό φαινόμενο όπως η επιλόχεια κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική, γιατί έχει ξεκινήσει ένα ποιοτικά νέο στάδιο στη ζωή της γυναίκας, η μετάβαση στο οποίο συνοδεύεται από έντονο στρες. Αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό να λάβετε όλα τα απαραίτητα μέτρα για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η γέννηση ενός παιδιού είναι μια μεγάλη χαρά, το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή κάθε γυναίκας και ορισμένες δυσκολίες που θα προκύψουν κατά καιρούς δεν μπορούν να επισκιάσουν τη χαρά της μητρότητας. Επιπλέον, μια γυναίκα χρειάζεται την υποστήριξη συγγενών και φίλων, αλλά αν η επιλόχεια κατάθλιψη είναι έντονη, μπορείτε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ψυχολόγου.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η διαδικασία αποκατάστασης μετά τον τοκετό δεν είναι στιγμιαία, απαιτεί πολύ χρόνο και υπομονή. Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε:

Αποκατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος

Κατά τη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού, το καρδιαγγειακό σύστημα υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Συγκεκριμένα, ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται. Ο κανονικός όγκος αποκαθίσταται κάποια στιγμή μετά τη γέννηση του μωρού, ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν συμβαίνει αμέσως.

Επιπλέον, ο τοκετός, που συνοδεύεται από άφθονη απώλεια αίματος (ειδικά αν το παιδί γεννηθεί με καισαρική τομή), οδηγεί σε αύξηση της πήξης του αίματος. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, ειδικά στα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα πόδια. Ως εκ τούτου, τον πρώτο καιρό μετά τον τοκετό, καλό είναι η γυναίκα να φοράει κάλτσες συμπίεσης.

Αποκατάσταση των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην κατάσταση της μήτρας, του τραχήλου της και του κόλπου. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαταράσσεται.

Μήτρα

Η ανάρρωση της μήτρας γίνεται μετά από 6-8 εβδομάδες. Όλο αυτό το διάστημα, η γυναίκα έχει συγκεκριμένες κηλίδες - λοχεία. Είναι εντάξει. Τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τοκετό, οι λόχιες μοιάζουν με βαριά έμμηνο ρύση. Με την πάροδο του χρόνου, η έκκριση γίνεται λιγότερο έντονη, το χρώμα τους αλλάζει (η έκκριση γίνεται πιο ελαφριά) και η συνοχή (βλεννώδης εκκένωση και θρόμβοι αίματος εμφανίζονται). Σπουδαίος! Εάν ο τοκετός έγινε με καισαρική τομή, αυξάνεται η περίοδος ανάρρωσης της μήτρας και η διάρκεια της επιλόχειας αιμορραγίας.

Η διαδικασία αποκατάστασης συνοδεύεται από συσπάσεις της μήτρας, κατά τις οποίες η γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει έντονο πόνο. Αυτή είναι και η φυσιολογική κατάσταση. Η μήτρα, συστέλλεται, έρχεται σε φυσιολογική κατάσταση, το μέγεθος και ο όγκος της αποκαθίστανται. Εάν αμέσως μετά τον τοκετό το όργανο ζύγιζε περίπου 1 κιλό, τότε μετά από 1,5-2 μήνες το βάρος του είναι 60-80 g, η αρχική μορφή σε σχήμα αχλαδιού επιστρέφει (μετά τη γέννηση του παιδιού, το σχήμα της μήτρας ήταν σφαιρικό). Οι συσπάσεις της μήτρας προκαλούνται από την απελευθέρωση της ορμόνης ωκυτοκίνης στο αίμα, η παραγωγή της οποίας αυξάνεται όταν το μωρό είναι προσκολλημένο στο στήθος. Γι’ αυτό με τον θηλασμό γίνεται πιο εντατικά η διαδικασία ανάκτησης της μήτρας.

Σε πολλές γυναίκες, ο τόνος της μήτρας μειώνεται σημαντικά μετά τον τοκετό. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να οδηγήσει σε πολύ δυσμενείς συνέπειες, όπως αιμορραγία της μήτρας, στασιμότητα των λόχιων με την επακόλουθη ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, ενδομητρίτιδα. Η ανάπτυξη επιπλοκών συνοδεύεται από αλλαγή της φύσης της εκκρίσεως μετά τον τοκετό, του χρώματος, του όγκου, της μυρωδιάς τους.

Τράχηλος της μήτρας

Αυτό το τμήμα του αναπαραγωγικού συστήματος αποκαθίσταται το μεγαλύτερο διάστημα. Και ακόμη και μετά τη λήξη της περιόδου αποκατάστασης, ο τράχηλος δεν θα επιστρέψει πλέον στο αρχικό του σχήμα (επομένως, κατά τη διάρκεια μιας γυναικολογικής εξέτασης, ο γιατρός μπορεί εύκολα να καθορίσει εάν μια γυναίκα έχει γεννήσει ή όχι). Αυτό είναι χαρακτηριστικό μόνο για φυσικό τοκετό. Αν λοιπόν πριν την εγκυμοσύνη το άνοιγμα του τραχήλου ήταν στρογγυλό, μετά τον τοκετό αποκτά σχήμα σαν σχισμή. Ο ίδιος ο τράχηλος γίνεται σαν κύλινδρος (πριν τον τοκετό είχε κωνικό σχήμα). Η διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης του τραχήλου της μήτρας είναι περίπου 4 μήνες, με την παρουσία επιπλοκών κατά τον τοκετό, αυτή η διαδικασία μπορεί να παραταθεί.

Κόλπος

Μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, ο τόνος των μυών του κόλπου μειώνεται (με την πάροδο του χρόνου αυξάνεται, αλλά δεν θα είναι ποτέ ο ίδιος). Πώς να ανακάμψετε γρήγορα μετά τον τοκετό; Για να γίνει αυτό, συνιστάται να κάνετε τακτικά ασκήσεις Kegel, οι οποίες όχι μόνο θα επαναφέρουν τον μυϊκό ιστό στο φυσιολογικό, αλλά και θα αποφύγουν τέτοιες δυσάρεστες εκδηλώσεις υπότασης, όπως η ακράτεια ούρων, η οποία παρατηρείται σε πολλές γυναίκες κατά τον τοκετό.

Επιπλέον, μια γυναίκα έχει κολπική ξηρότητα, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αυξημένης έκκρισης προλακτίνης (ορμόνη του θηλασμού, στο πλαίσιο της μείωσης του επιπέδου των ορμονών του φύλου - οιστρογόνων και προγεστερόνης). Με την πάροδο του χρόνου, το ορμονικό υπόβαθρο επανέρχεται στο φυσιολογικό. Τέλος, αυτό συμβαίνει στο τέλος του θηλασμού.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Το σήμα ότι η διαδικασία της επιλόχειας αποκατάστασης έχει ολοκληρωθεί είναι η ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Συνήθως ο κύκλος αποκαθίσταται μετά από 7-8 μήνες, ωστόσο, η εμφάνιση φυσιολογικών περιόδων μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. Ο χρόνος που θα διαρκέσει η διαδικασία ομαλοποίησης του κύκλου εξαρτάται από την παρουσία ή την απουσία ορισμένων δυσμενών παραγόντων, όπως:

1. γενική αδυναμία του σώματος?
2. παθολογική πορεία εγκυμοσύνης και τοκετού.
3. η παρουσία ασθενειών στη χρόνια μορφή της πορείας.
4. υποσιτισμός;
5. σωματική και συναισθηματική κόπωση.
6. ηλικία (όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα που γεννά, τόσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος που απαιτείται για να αναρρώσει το σώμα της).

Αποκατάσταση φιγούρας

Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα παίρνοντας περίπου 10-12 κιλά βάρους, που περιλαμβάνει το βάρος του εμβρύου, το αμνιακό υγρό και τις μεμβράνες, το βάρος του αυξημένου όγκου αίματος. Σχεδόν όλο αυτό το βάρος εξαφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού. Ωστόσο, οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση της φυσικής δραστηριότητας μιας εγκύου οδηγούν σε ορατές αλλαγές στη σιλουέτα της.

Για ταχύτερη ανάρρωση, συνιστάται σε μια γυναίκα:

Σε αυτό το άρθρο:

Μετά τον τοκετό, που τελείωσε με επιτυχία, κάθε μητέρα νιώθει ευτυχισμένη. Ένα εξαιρετικό αίσθημα ελαφρότητας και ελευθερίας περνάει από όλο το σώμα. Όλα είναι καλά, και έχετε ήδη δει το όμορφο και υγιές μωρό σας. Ωστόσο, σύντομα η ευφορία αντικαθίσταται από την κούραση, χρειάζεστε καλή ξεκούραση μαζί με ήχο και βαθύ ύπνο.

Την πρώτη μέρα μετά τον τοκετό, η μήτρα αρχίζει να συστέλλεται αρκετές φορές πιο δυνατά, η αιμορραγία ουσιαστικά σταματά, καθώς τα αγγεία κλείνουν από θρόμβους αίματος. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός πρέπει να παρακολουθεί τη λοχεία. Τις επόμενες ώρες, η μήτρα αρχίζει να γίνεται μικρότερη σε μέγεθος, τα τοιχώματά της γίνονται παχύτερα, ο αυλός στενεύει.

Αμέσως μετά τον τοκετό, ένα χέρι μπορεί να περάσει μέσα από τον φάρυγγα στη μήτρα, σε μια μέρα θα είναι δυνατό να εισαγάγετε μόνο δύο δάχτυλα, σε μια άλλη μέρα μόνο ένα δάχτυλο. Τρεις εβδομάδες αργότερα, ο φάρυγγας είναι εντελώς κλειστός.

Χαρακτηριστικά της περιόδου μετά τον τοκετό

Οι ιδιαιτερότητες της περιόδου μετά τον τοκετό μπορεί να θεωρηθεί το γεγονός ότι η εσωτερική πλευρά της μήτρας μοιάζει με πληγή, αφού την πρώτη μέρα μετά τον τοκετό υπάρχει αίμα σε αυτήν. Αποδεικνύεται ότι όλα τα προστατευτικά εμπόδια έχουν καταστραφεί εντελώς. Το Lochia (έκκριση) έχει αλκαλική αντίδραση, επομένως εάν δεν λάβετε μέτρα ασφαλείας, μπορεί να προκύψουν σοβαρές συνέπειες του τοκετού. Αυτό μπορεί να είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στα γεννητικά όργανα ή άλλα εξίσου δυσάρεστα προβλήματα.

Οι συνέπειες μετά τον τοκετό είναι διαφορετικές για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, σε όλες τις μετέπειτα αντίστροφη ανάπτυξη της μήτρας συμβαίνει σταδιακά, με αργό ρυθμό. Φτάνει στο σύνηθες βάρος του (80g) μόνο μετά από έξι εβδομάδες. Η Λοχία αλλάζει επίσης αργά. Τις πρώτες μέρες είναι αιματηρές, την επόμενη είναι καφέ, μετά τη δέκατη μέρα γίνονται όπως ήταν πριν τον τοκετό ή σταματούν τελείως.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της περιόδου μετά τον τοκετό μπορεί να θεωρηθεί μια αλλαγή στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Οι στεροειδείς ορμόνες απομακρύνονται γρήγορα από το γυναικείο σώμα, μετά από το οποίο η υπόφυση αρχίζει να παράγει γαλακτογόνο ορμόνη. Λόγω αυτής της επιρροής την τέταρτη ημέρα μετά την ολοκλήρωση του τοκετού, η ροή του αίματος στους μαστικούς αδένες αυξάνεται. Αυτές οι διαδικασίες θεωρούνται προετοιμασία για τη γαλουχία.

Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, τα έντερα δεν λειτουργούν τόσο καλά. Ο τόνος του είναι σημαντικά εξασθενημένος, η πέψη γίνεται πιο αργή, υπάρχει πλήρης απουσία κοπράνων. Θα πρέπει να αδειάσετε τα έντερα χρησιμοποιώντας κλύσμα ή καθαρτικά. Επίσης, τις πρώτες μέρες χρειάζεται να ακολουθείτε μια ειδική απλή δίαιτα.

Τι αλλάζει μετά τον τοκετό;

Το γυναικείο σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές μετά τον τοκετό. Τα περισσότερα από αυτά συνδέονται όχι μόνο με την εσωτερική κατάσταση, αλλά και με την εξωτερική. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απελευθερώνεται μεγάλος αριθμός αυξητικών ορμονών, με αποτέλεσμα τα μαλλιά και τα νύχια να αρχίζουν να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Ωστόσο, μετά τον τοκετό, θα παρατηρηθεί μια εντελώς διαφορετική κατάσταση. Τα μαλλιά θα αρχίσουν να πέφτουν σε μικρές ποσότητες, θα χάσουν τη λάμψη τους. Τα νύχια θα γίνουν πιο εύθραυστα και ξηρά. Φυσικά, μετά από μερικούς μήνες, όλες οι διεργασίες στο σώμα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και τα μαλλιά με τα νύχια θα γίνουν σταδιακά τα ίδια όπως πριν από την εγκυμοσύνη.

Οι ραγάδες στο δέρμα θεωρούνται άλλη μια αλλαγή μετά τον τοκετό. Αυτό είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί μόνο με τη χρήση πρόσθετων εργαλείων ή ασκήσεων. Οι ραγάδες εμφανίζονται στους μηρούς και τους γλουτούς. Συμβαίνει επίσης ότι σε ορισμένες γυναίκες που τοκετούν εξαφανίζονται λίγο μετά τον τοκετό ή γίνονται όχι τόσο εμφανείς. Δεν πρέπει να στεναχωριέστε γι' αυτό, γιατί η ζωή συνεχίζεται, όλες οι ραγάδες που έχετε τώρα θα εξαφανιστούν σταδιακά μετά τον τοκετό και απλά πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα.

Έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό

Οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν για το πώς και πότε θα αποκατασταθεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Για τις περισσότερες μητέρες, εμφανίζεται 40 ημέρες μετά τη γέννηση. Οι γυναίκες που θηλάζουν δεν τα έχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα (μερικούς μήνες). Εδώ είναι αδύνατο να μιλήσουμε για τον κανόνα ή τους ακριβείς όρους ανάκαμψης, αφού για κάθε γυναίκα θα είναι ατομικοί.

Αυτό οφείλεται στη γαλουχία. Το θέμα είναι ότι το σώμα μιας γυναίκας μετά τον τοκετό αρχίζει να παράγει προλακτίνη. Καταστέλλει το σχηματισμό και τη λειτουργία των ορμονών στις ωοθήκες, έτσι το ωάριο δεν ωριμάζει σε εύθετο χρόνο. Εάν το μωρό θηλάζει πλήρως, τότε ο εμμηνορροϊκός κύκλος της μητέρας θα αποκατασταθεί μόνο μετά την εισαγωγή μικρών συμπληρωματικών τροφών. Στην περίπτωση που το παιδί βρίσκεται σε μικτή σίτιση, δηλαδή υπάρχει εναλλαγή σίτισης με συμπληρωματικές τροφές και μητρικό γάλα, τότε η έμμηνος ρύση θα αποκατασταθεί πλήρως σε δύο με τρεις μήνες. Μόνο κατά τη διάρκεια της τεχνητής σίτισης, η έμμηνος ρύση αποκαθίσταται σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Γενικά, η ανάκαμψη θα επηρεαστεί από παράγοντες όπως:

• Η πορεία της εγκυμοσύνης και ο τοκετός.
• Ηλικία και κατάσταση της μητέρας.
• Συμμόρφωση με το σωστό καθημερινό σχήμα (καλός ύπνος και διατροφή).
• Η παρουσία χρόνιων ασθενειών.
• Ψυχική κατάσταση.

Η διαδικασία αποκατάστασης των γεννητικών οργάνων

Αμέσως μετά τον τοκετό, ο κόλπος θα είναι πρησμένος. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση που υποχωρεί μετά από λίγες μέρες. Αυτή η φυσική διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από μικρή αιμορραγία. Μπορεί να γίνει αισθητός πόνος, ελαφρά ανάκληση. Πολλές γυναίκες κατά τον τοκετό σημειώνουν ότι η ευαισθησία του κόλπου αλλάζει.

Αυτό εκδηλώνεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα δεν αισθάνεται τίποτα κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Ωστόσο, μην πανικοβληθείτε με αυτό. Αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο, το οποίο οφείλεται στην χαλάρωση των τοιχωμάτων των οικείων οργάνων. Η αποκατάσταση θα πάρει μικρό χρόνο, με τη χρήση και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, θα είναι ακόμα πιο γρήγορη.

Η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος

Η υγεία της γυναίκας μετά τον τοκετό θεωρείται ασταθής, αλλά αποκαθίσταται με την πάροδο του χρόνου. Αλλαγές παρατηρούνται απολύτως σε όλα, το ίδιο ισχύει και για το καρδιαγγειακό σύστημα. Αμέσως στην κακή υγεία και την κούραση, προστίθεται αυξημένος όγκος αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα. Δεν είναι ασυνήθιστο η αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Η αποκατάσταση αυτού του συστήματος θα γίνει εντός 3-4 εβδομάδων.

Είναι γνωστό ότι αρχικά υπάρχει έντονη αιμορραγία. Για το λόγο αυτό το σύστημα πήξης λειτουργεί εντατικά. Εξαιτίας αυτού, τις πρώτες δύο εβδομάδες, ο αριθμός των αιμοπεταλίων στο αίμα αυξάνεται σημαντικά. Δεν παρατηρούνται άλλες αλλαγές στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Η κύστη και οι δραστηριότητές της

Η επιλόχεια κατάσταση μιας γυναίκας δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ικανοποιητική, επηρεάζει ακόμη και το ουροποιητικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Μετά από αυτό, συμβαίνουν μικρές αλλαγές που επηρεάζουν την κακή ούρηση. Κατά κανόνα, είναι πολύ οδυνηρό. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα ούρα πέφτουν σε εκδορές και πληγές που σχηματίζονται κατά τον τοκετό. Εξαιτίας αυτού, αρχίζει μια έντονη αίσθηση καψίματος.

Συμβαίνει συχνά ο επιλόχεις να μην μπορεί να ελέγξει την ούρηση. Δεν νιώθει πίεση και ορμές. Μειωμένη ευαισθησία της ουροδόχου κύστης. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, μόλις επουλωθούν όλες οι ρωγμές, το ουροποιητικό σύστημα θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

δυσκοιλιότητα

Τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό δεν αποκλείεται η εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Κατά κανόνα, σύμφωνα με τη μέθοδο εμφάνισης, διακρίνονται δύο τύποι:

1. Ο πρώτος τύπος είναι ατονικός. Κατά τη διάρκεια αυτής, ο τόνος του εντέρου πέφτει δραματικά. Γίνεται ληθαργικός και αντιπαραγωγικός. Αυτός ο τύπος δυσκοιλιότητας εμφανίζεται συχνότερα λόγω μυϊκής αδυναμίας που εμφανίζεται μετά από καισαρική τομή. Μια τέτοια απόκριση θεωρείται φυσιολογική απόκριση σε μια παρέμβαση. Κατά τη διάρκεια της ατονικής δυσκοιλιότητας, εμφανίζονται πόνοι στην κοιλιακή χώρα. Υπάρχει η αίσθηση ότι τα έντερα είναι γεμάτα, αρχίζει η ναυτία.
2. Ο δεύτερος τύπος είναι η σπαστική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται όταν ο τόνος του εντέρου αυξάνεται και η περισταλτική γίνεται μη παραγωγική εξαιτίας αυτού. Αυτή η μορφή οφείλεται σε παροξυσμικό πόνο. Ναυτία, περιττώματα «προβάτων» και ευερεθιστότητα είναι τα κύρια συμπτώματα.

Η κατάσταση μιας γυναίκας αμέσως μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να περιπλέκεται από αιμορροΐδες. Αυτή η ασθένεια είναι μια κιρσοκήλη που βρίσκεται στο ορθό, πιο συγκεκριμένα στο κάτω τμήμα της. Η έξαρσή του μετά τον τοκετό εξαρτάται από την αποτυχία ολόκληρου του εντερικού συστήματος, καθώς και από τον τόνο του εντέρου. Εκδηλώνεται με διάφορες μορφές: οξεία και χρόνια.

Ο πρώτος τύπος αναπτύσσεται γρήγορα και τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν συνεχή φαγούρα, αίσθημα καύσου. Εξαιτίας αυτού, αρχίζει η κατακράτηση κοπράνων. Όλα τα συμπτώματα αναπτύσσονται σχεδόν ανεπαίσθητα για τον επιλόχειο, αλλά πρέπει να τα αντιμετωπίσετε ήδη στην αρχή. Εάν εμφανιστεί αυτή η ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για διαβούλευση και εξέταση.

Το στήθος και η κατάστασή του

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα αναδομείται πλήρως και αλλάζει. Το γυναικείο στήθος δεν αποτελεί εξαίρεση. Μετά τον τοκετό, αλλάζει πολύ σε μέγεθος: αρχίζει να διογκώνεται, γίνεται μεγαλύτερο, οι θηλές σκουραίνουν. Μερικές φορές εμφανίζονται οδυνηρές και δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό οφείλεται στην έναρξη της λειτουργίας των μαστικών αδένων.

Οι γυναίκες μετά τον τοκετό αναστατώνονται γιατί αλλάζει το σχήμα του στήθους. Κρεμάει, εμφανίζονται ραγάδες και ρωγμές πάνω του. Ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχείτε, γιατί τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα θα εξαφανιστούν από μόνα τους μετά από λίγο, και τα υπόλοιπα μπορούν να λυθούν μόνοι σας.

Το γυναικείο στήθος γίνεται πιο ευαίσθητο και τρυφερό. Για το λόγο αυτό, αξίζει να επιλέξετε ειδικά εσώρουχα για αυτήν, είναι καλύτερο να τηρείτε τα μέτρα υγιεινής και συχνά να κάνετε μασάζ. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η τραχύτητα και η σκλήρυνσή του. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και ομαλές.

επιλόχειο εξιτήριο

Μετά τον τοκετό, η λοχεία από τα γεννητικά όργανα αρχίζει να λαμβάνει άφθονη απόρριψη, η οποία έχει το όνομα - κορόιδα. Στην αρχή έχουν κοκκινωπό χρώμα, καθώς αποβάλλονται μαζί με το αίμα. Μετά από λίγο, το χρώμα τους αλλάζει, γίνεται λευκό και μετά από οκτώ εβδομάδες, η έκκριση ουσιαστικά σταματά. Κατά την εκχύλιση, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μαξιλαράκια και σώβρακα μιας χρήσης.

Μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακείο ή άλλο εξειδικευμένο κατάστημα. Είναι προτιμότερο να αγοράζετε τακάκια και εσώρουχα από αξιόπιστες εταιρείες για να είστε σίγουροι για την ποιότητα των προϊόντων. Αυτά τα προϊόντα υγιεινής πρέπει να είναι μαλακά, άνετα και επιπλέον πρέπει να είναι καλά απορροφητικά.

Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι ο χρόνος από το τέλος του τοκετού μέχρι την πλήρη ολοκλήρωση των αλλαγών της αντίστροφης αποκατάστασης. Αυτή τη στιγμή, αξίζει να τηρείτε τις γενικές συστάσεις. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε γρήγορα να ανακάμψετε, να συνεχίσετε τη συνηθισμένη σας ζωή και να κάνετε πλήρη φροντίδα για το μωρό.

Οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται τι να κάνουν μετά τον τοκετό; Μετά τον τοκετό, πρέπει να προσπαθήσετε να επιστρέψετε το σώμα σας στην κανονική ζωή το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο εσάς, αλλά και το παιδί σας, καθώς χρειάζεται συνεχή φροντίδα και προσοχή.

Για γρήγορο καθαρισμό του σώματος:

• Μην τρώτε τίποτα λιπαρό και καπνιστό μετά τον τοκετό.
• Ξεκινώντας από τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να φάτε απλό σπιτικό φαγητό, να αποκλείσετε πολύ λιπαρές σαλάτες, τηγανητά ή βαριά φαγητά.
• Πίνετε χυμό καθημερινά
• Ελέγχετε τα κόπρανα σας καθημερινά.

Εάν μετά τον τοκετό υπάρχουν ρωγμές στον κόλπο, τότε θα πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Μην κάθεστε σε σκληρή επιφάνεια μέχρι να θεραπευτούν! Εάν πρέπει να καθίσετε, τότε πρέπει να βάλετε ένα διπλωμένο μαξιλάρι κάτω από σας.
• Αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, φροντίστε να πλυθείτε με βρεφικό σαπούνι.
• Χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο του υδρογόνου, θεραπεύστε το περίνεο αρκετές φορές την ημέρα.
• Τρεις φορές την ημέρα, εισάγετε ένα ταμπόν στον κόλπο, προηγουμένως εμποτισμένο με έγχυμα χαμομηλιού.

Η ζωή μετά τον τοκετό και η περίοδος μετά τον τοκετό θεωρούνται οι πιο δύσκολες στη ζωή κάθε γυναίκας. Για γρήγορη ανάκαμψη και ανάκαμψη, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις που περιγράφονται παραπάνω. Λαμβάνοντάς τα υπόψη, μπορείτε να επιταχύνετε την αντίστροφη διαδικασία των αλλαγών στο σώμα, να ανακάμψετε γρήγορα. Σε περίπτωση έστω και μικρής υποψίας για κακή κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό!

Χρήσιμο βίντεο για το πώς φαίνεται μια γυναίκα μετά τον τοκετό

Κατά τον τοκετό διαχωρίζονται οι ενεργειακές-πληροφοριακές δομές μητέρας και παιδιού. Τα εσωτερικά όργανα του παιδιού αυτή τη στιγμή αποκτούν τα δικά τους ενεργειακά κελύφη. Αυτά τα κοχύλια αντιγράφονται από τα κοχύλια της μητέρας και, απομακρύνοντας το παιδί που γεννιέται, αφαιρούν από τη μητέρα και μέρος της ενέργειάς της.

Φυσικά, ιδανικά, η ενέργεια της ροής της γέννησης θα πρέπει να αφομοιωθεί από τη μητέρα, το παιδί και όλους τους παρευρισκόμενους. Αλλά, δυστυχώς, αυτό είναι πρακτικά ανέφικτο λόγω της τερατώδους υποβάθμισής μας, γι' αυτό ακριβώς αυτή η αποκατάσταση καθίσταται απαραίτητη.

Το πρόγραμμα και οι όροι της πλήρους αποκατάστασης μετά τον τοκετό

Το κύριο μέρος της επιλόχειας αποκατάστασης είναι η αναπλήρωση της ζωτικότητας. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες ασκήσεις κορεσμού που δόθηκαν στις τάξεις για την προετοιμασία για τον τοκετό. Αν θυμάστε, τους δώσαμε, μεταξύ άλλων, για τη διευκόλυνση της αποκατάστασης μετά τον τοκετό.

Η ιδιαιτερότητα της εκτέλεσης αυτών των ασκήσεων στην περίοδο μετά τον τοκετό είναι ότι, ειδικά στην αρχή, σχεδόν τίποτα δεν γίνεται αισθητό. Αυτό οφείλεται στην απώλεια του αιθέριου συστατικού των ίδιων των οργάνων που είναι υπεύθυνα για τη λεπτή ευαισθησία. Αποδεικνύεται ότι μια γυναίκα πρέπει να εξασκείται για κάποιο χρονικό διάστημα σαν τυφλά ή, αν θέλετε, «βαθιά». Σε αυτή τη θέση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δείξετε εμπιστοσύνη στο τελικό αποτέλεσμα και υπομονή. Εάν, χωρίς καθυστέρηση, ξεκινήσετε την άσκηση από τις πρώτες κιόλας ώρες μετά τον τοκετό και χρησιμοποιήσετε κάθε ευκαιρία για αυτό, τότε το δυναμικό της ζωτικής δύναμης θα αποκατασταθεί σε τρεις με τέσσερις μήνες. Εάν αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό, τότε η διαδικασία ανάρρωσης απειλεί να διαρκέσει για ένα χρόνο ή για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Ειδικές καταστάσεις μιας γυναίκας μετά τον τοκετό

Πολλά φαινόμενα που περιγράφονται από την ιατρική επιστήμη ως φυσικά για μια γυναίκα στην περίοδο μετά τον τοκετό είναι απλώς συνέπεια της έλλειψης ενεργειακών πόρων.

Εάν υπάρχει μόνο αρκετή δύναμη για να δοθεί η δέουσα προσοχή στο παιδί, τη σίτιση και τη φροντίδα του, τότε μιλούν για το λεγόμενο κυρίαρχο σύμφωνα με την Usoltseva. Η ουσία αυτού του μύθου είναι ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού (7-14 μήνες), μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να προσέχει τίποτα, όπως πριν. Δεν ενδιαφέρεται για το σεξ, είναι λιγότερο προσεκτική με τον άντρα και το νοικοκυριό της, δεν την ενδιαφέρει η κοινωνική ζωή, οι επαγγελματικές δραστηριότητες και η πολιτική. Είναι δύσκολο να αποδεχτεί κανείς ότι αυτό είναι φυσιολογικό.

Στην ιδανική περίπτωση, θα έπρεπε να είναι το αντίστροφο. Ένα θηλυκό με ένα μικρό χρειάζεται περισσότερη προστασία, επομένως, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα πρέπει να αποκαλύψει πιο εκτεταμένες ικανότητες για επιβίωση - πρέπει να επιβιώσετε για δύο. Τα κύρια χαρακτηριστικά που αυξάνουν την επιβίωση μιας γυναίκας είναι η υψηλή ευαισθησία, η γοητεία και η σεξουαλικότητα, η παρατηρητικότητα και η περιέργεια. Όλα αυτά και πολλά άλλα γυναικεία χαρακτηριστικά θα πρέπει απλώς να ανθίσουν σε μια νεαρή μητέρα.

Αλίμονο, το ιδανικό είναι άπιαστο. Σε αυτό το μέρος της ιστορίας μου, θα θίξω μερικές από τις πιο κοινές ειδικές καταστάσεις μετά τον τοκετό. Ίσως μια από τις αναγνώστριες να μένει τώρα σε μια από αυτές και αυτό θα τη βοηθήσει να τις ξεπεράσει.

1. Πολιτεία αγελάδας.Αυτή η κατάσταση περιγράφεται παραπάνω. Μια τέτοια «περίοδος αγελάδων» συχνά ξεκινά για εκείνες τις γυναίκες που έχουν τα πάντα σε τάξη με βασικά ένστικτα, αλλά δεν υπάρχει αρκετή ενέργεια για πολλά.

Η συνταγή εξόδου είναι απλή: ξεσηκωθείτε - σίγουρα θα πετύχετε. Απλώς αναγκάστε τον εαυτό σας να ζήσει τόσο ενεργά, ή ίσως πιο ενεργά, από πριν. Στην αρχή θα είναι ενοχλητικό και μετά το πέπλο θα πέσει από τα μάτια σας και δεν θα μετανιώσετε για την προσπάθεια που καταβάλατε.

1. επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.Χαρακτηρίζεται από απώλεια ενδιαφέροντος για τα πάντα γύρω, συμπεριλαμβανομένου του παιδιού. Η γυναίκα θυμάται πόσο καλά ήταν χωρίς αυτόν, μετανιώνει για τις χαμένες ευκαιρίες και επιβαρύνεται από μητρικές ευθύνες. Σε αυτή την περίπτωση, το γάλα αρχίζει συχνά να εξαφανίζεται. Ερεθίζει τα πάντα, ειδικά το κλάμα των παιδιών. Οι σκέψεις να σκοτώσετε ένα μωρό δεν είναι ασυνήθιστες, οι οποίες προκαλούν πόνους συνείδησης και βαθαίνουν περαιτέρω την κατάθλιψη και τον εκνευρισμό.

Η πάθηση εντοπίζεται συχνά σε νεαρές μητέρες με υπανάπτυκτη ψυχή. Η βρεφική ηλικία διευκολύνει πολύ τη σύλληψη, αλλά μετά τον τοκετό μπορεί να μας κάνει ένα σκληρό αστείο. Η κατάθλιψη ξεπερνά αυτούς που παρόλα αυτά άρχισαν να μεγαλώνουν ως αποτέλεσμα του έμπειρου τοκετού, αλλά δεν έχουν προλάβει ακόμη να ολοκληρώσουν αυτή τη διαδικασία.

Η κύρια δυσκολία στη διόρθωση αυτής της κατάστασης έγκειται στο γεγονός ότι τόσο η γυναίκα όσο και ο στενός της κύκλος δεν είναι σε καμία περίπτωση έτοιμοι να συμφωνήσουν ότι υπάρχει. Βρίσκουν πολλούς λόγους για τους οποίους δεν υπάρχει γάλα, και ένα εκατομμύριο τρόπους για να αυξηθεί η απόδοση γάλακτος. Στο πλάι οι δράστες κ.λπ.

Είναι πιο εύκολο να βγείτε από την επιλόχεια κατάθλιψη, εάν δεν υπάρχουν βοηθοί από τις νεοφτιαγμένες γιαγιάδες κοντά. Εκτός από την αποκατάσταση της ενέργειας, είναι απαραίτητο να ασχοληθεί και με το μεγάλωμα. Για να γίνει αυτό, συνιστώ στον πατέρα του παιδιού απλώς να αφήσει το κορίτσι να «περπατάει» για λίγο. Προσπαθώντας να ενταχθεί στην προγεννητική της μορφή και νιώθοντας πόσο έχει αλλάξει η ψυχή της, θα αποκτήσει μια εντελώς νέα εμπειρία επικοινωνίας με τον έξω κόσμο, η οποία θα διευκολύνει την προσαρμογή στις νέες συνθήκες ζωής.

1. "Splash of Sexuality".Συμβαίνει σε όσους δεν έπεσαν στην ομάδα των «αγελάδων» λόγω του μεγαλύτερου αριθμού σωζόμενων δυνάμεων. Συμβαίνει αυτές οι δυνάμεις να είναι αρκετές για κάτι ακόμα. Τις περισσότερες φορές, ευτυχώς, αυτό το «ένα» γίνεται σεξουαλική δραστηριότητα. Τέτοιες γυναίκες συχνά δεν περιμένουν καν να τελειώσει το «απαιτούμενο» δίμηνο της επιλόχειας αποχής. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, εκτός από τον κίνδυνο να μείνω ξανά έγκυος και να γεννήσω στην ίδια ηλικία. Επιπλέον, παρασυρόμενοι από τη σεξουαλική ζωή, μπορείτε να στερήσετε κατά λάθος ένα παιδί, το οποίο αργότερα θα πρέπει να μετανιώσετε.

Σε αυτή την περίπτωση, συνιστώ να χρησιμοποιήσετε μέρος της αχρησιμοποίητης ενέργειας για να ανακτήσετε πλήρως το συντομότερο δυνατό. Γεγονός είναι ότι η "βουτιά" δείχνει ότι υπάρχει περισσότερη από αρκετή ενέργεια, αλλά λιγότερη από αρκετή για να μην τη σπαταλήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, η σεξουαλική καταιγίδα μπορεί ξαφνικά να μετατραπεί στην ίδια επιλόχεια κατάθλιψη.

Και φυσικά ενημερώνω όλους ότι η απουσία εμμήνου ρύσεως δεν σημαίνει και αδυναμία να μείνεις έγκυος.

1. Καχυποψία και άγχος.Αυτή η κατάσταση μοιάζει με σεξουαλικό ξέσπασμα, με τη μόνη διαφορά ότι σε αυτή την περίπτωση η περίσσεια «χτυπάει στο κεφάλι» και όχι το αντίθετό της.

Με επιδέξιο χειρισμό, αυτή η κατάσταση μπορεί εύκολα να μεταφραστεί στα παραπάνω. Παρόλα αυτά, είναι πιο εύκολο και πιο ευχάριστο να παλεύεις με ένα «παφλασμό». Η υπερβολική καχυποψία μπορεί να τελειώσει άσχημα.

Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συνήθως σε μορφωμένες και έξυπνες μητέρες και συνίσταται στο ότι η γυναίκα δείχνει αυξημένη προσοχή στο παιδί, υπερβολικό άγχος και εμμονική επιθυμία να το δείξει σε γιατρούς ή να συμβουλευτεί ειδικούς για άλλα θέματα. Οι μητέρες που βρίσκονται σε μια τέτοια παθολογική κατάσταση ανακαλύπτουν συνεχώς διάφορα κριτήρια για την αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας του παιδιού και της ανάπτυξής του. Συγκρίνουν το παιδί τους με παιδιά γνωστών, συχνά χωρίς να εμβαθύνουν στον προσδιορισμό της ηλικίας, και συσχετίζουν επίσης τα αποτελέσματα των παρατηρήσεών τους με ιστορίες γνωριμιών για παιδιά που έχουν δει κάπου περίπου της ίδιας ηλικίας. Κάθε πληροφορία που λαμβάνεται γίνεται αντιληπτή a priori αρνητικά και προκαλεί αίσθημα άγχους στο παιδί και φόβο για κάποιου είδους ασθένεια.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με μεγάλη δυσκολία, αλλά εξακολουθεί να αξίζει να παλέψετε, γιατί απειλεί την υγεία και τη ζωή του μωρού. Δεν υπάρχουν πολλές επιλογές όμως. Εάν ο επαναπροσανατολισμός στη σεξουαλικότητα δεν λειτουργεί και οι μακρινοί περίπατοι στην εξοχή με κολύμπι σε φυσικές δεξαμενές δεν βοηθούν, ανεξάρτητα από τον καιρό, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό, δηλαδή σε έναν πνευματικό μαιευτήρα.

Ένα άλλο εξίσου σημαντικό μέρος του προγράμματος αποκατάστασης είναι προσαρμογή στη ζωή με νέα ποιότητα. Είναι υπό όρους δυνατό να διαιρεθεί αυτή η διαδικασία σε δύο παράλληλες. Επί δημιουργία μιας νέας φυσικής μορφής, και, με απλά λόγια, να συνηθίσω σε έναν νέο ρόλο.

Δημιουργία νέας φυσικής μορφής μετά τον τοκετό

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ της επαναφοράς μιας φόρμας και της δημιουργίας μιας νέας.

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσει το προηγούμενο σχήμα της. Απλώς δεν υπάρχει τίποτα για ανάκτηση. Η διαδικασία του παγκόσμιου μετασχηματισμού κατέστρεψε για πάντα τον οργανισμό που υπήρχε πριν από την εγκυμοσύνη. Όλοι γνωρίζουν ότι ορισμένες γυναίκες μετά τον τοκετό παίρνουν πολύ βάρος και αποκτούν έναν απίστευτο αριθμό από διάφορες ασθένειες. Αυτό είναι απλώς το αποτέλεσμα μιας προσπάθειας αποκατάστασης αυτού που δεν υπάρχει πια.

Σε αυτή τη διαδικασία, η άσκηση και η διατροφή δεν είναι τόσο σημαντικές. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε γνώμη. Συνειδητοποιήστε ότι όλα όσα ήταν, δεν μπορούν να επιστραφούν και ξεκινήστε με τόλμη και αποφασιστικότητα τα πάντα από την αρχή.

Πρέπει να επανεξετάσετε το σώμα σας. Αποκαλύψτε νέες προτιμήσεις και αντιδράσεις. Αποκαταστήστε τη χαμένη ευαισθησία. Γενικά, κάντε τα ίδια πράγματα που κάνει το παιδί για όλο τον πρώτο χρόνο της ζωής του.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τις δεξιότητες αντίληψης και ανταπόκρισης που αποκτήθηκαν κατά την προετοιμασία για τον τοκετό, εισαγάγετε ένα νέο είδος διατροφής και σωματικής δραστηριότητας.

Γεγονός είναι ότι τα δύο πρώτα χρόνια μετά τον τοκετό, η ενέργεια μιας γυναίκας έχει μια σειρά από σημαντικές διαφορές από όλα όσα είχε να αντιμετωπίσει πριν. Πρώτα απ 'όλα, οι αλλαγές συνδέονται με την ανάγκη να ξοδεύουμε ενέργεια όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά και για το παιδί, για την προστασία, την εκπαίδευση και τη διαμόρφωσή του. Φυσικά, όλοι οι μηχανισμοί που παρέχουν έναν νέο τρόπο λειτουργίας είναι γραμμένοι στη συνείδηση ​​του είδους και δεν εξαρτώνται σε καμία περίπτωση από την επιθυμία μας. Ετσι.

Ενέργεια, ψυχολογία και φυσιολογία της μητέρας του πρώτου έτους μητρότητας

Η εικόνα που ανοίγεται στον μάντη, αν τολμήσει να εξετάσει προσεκτικά την ενέργεια μιας θηλάζουσας μητέρας, δεν είναι λιγότερο φανταστική από αυτή που εμφανίζεται όταν εξετάζει την ενέργεια μιας εγκύου. Η φτώχεια της πληροφόρησης σε αυτόν τον τομέα οφείλεται στο απλό γεγονός ότι οποιαδήποτε προσοχή, και ιδιαίτερα η προσοχή του μάντη, δεν μένει ατιμώρητη. Επομένως, μια τέτοια εξέταση είναι ασφαλής μόνο για έναν στενό κύκλο ειδικών, τους οποίους αποκαλώ πνευματικούς μαιευτήρες.

Εδώ δεν θα περιγράψω λεπτομερώς ούτε αυτές τις εικόνες: όσοι επιθυμούν θα λάβουν επιπλέον πληροφορίες στην τάξη, αλλά για τους περίεργους θα είναι περιττές. Θα περιγράψω μόνο ορισμένα σημεία που σχετίζονται άμεσα με το θέμα αυτού του κεφαλαίου.

Έτσι, η ιδιαιτερότητα της ενέργειας μιας θηλάζουσας μητέρας είναι ότι για ολόκληρη την περίοδο σίτισης μια γυναίκα γίνεται κάτοχος του πιο ισχυρού μαγικού οργάνου - της αιθέριας μήτρας. Αυτό το νέο όργανο μπορεί να είναι αρκετά εντυπωσιακό σε μέγεθος και σας επιτρέπει να απορροφήσετε μια τεράστια ποσότητα μεταφορέων ενέργειας από τον περιβάλλοντα χώρο. Σχεδόν όλη η αφομοιωμένη αιθέρια ενέργεια συμπυκνώνεται και εισέρχεται στο κύριο συστατικό στο μητρικό γάλα. Το υπόλοιπο (2-3%) πηγαίνει για αποκατάσταση των απωλειών ενέργειας-πληροφοριών μετά τον τοκετό.

Φυσικά, ο ακατάλληλος χειρισμός μιας τέτοιας ποσότητας ελεύθερου φορέα ενέργειας μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνος. Η πιο κοινή συνέπεια είναι η καταστροφική αύξηση του σωματικού βάρους και όγκου.

Για να μην συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε σωστά τα θέματα διατροφής και σωματικής δραστηριότητας, καθώς και γενικότερα στο θέμα της μελέτης του ενεργειακού σας ισοζυγίου.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της περιόδου σίτισης είναι η σχεδόν πλήρης αλληλοδιείσδυση ενέργειας, ψυχολογίας και φυσιολογίας. Η κατάσταση και η εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων μιας γυναίκας χωρίς εξαίρεση σε αυτήν την περίοδο εξαρτώνται άμεσα από την κατάσταση της ψυχής της και από την ποσότητα ενέργειας που απορροφάται και ξοδεύεται ανά ημέρα. Όλοι γνωρίζουν ότι η καλή διάθεση κάνει καλό στην υγεία, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν μιλάμε για θετικό αποτέλεσμα, αλλά για καθοριστικό ρόλο. Όταν όλα είναι εντάξει, η διάθεση είναι χαρούμενη και καλή, ο κορεσμός και η αποκατάσταση του ενεργειακού ισοζυγίου είναι γρήγορος και αποτελεσματικός. Οι ενδοκρινείς αδένες λειτουργούν εξίσου δυναμικά, τα αγγεία διαστέλλονται και στενεύουν όπου χρειάζεται, η περισταλτισμός των εντέρων και των πόρων είναι φυσιολογική, το στομάχι χωνεύει ό,τι του προσφέρεται κ.λπ.

Με την ψυχική κατάθλιψη, η εικόνα είναι λιγότερο ρόδινη. Η εσωτερική έκκριση καταστέλλεται σχεδόν πλήρως, τα αγγεία που παρέχουν αίμα και όλα τα απαραίτητα, τα εσωτερικά όργανα είναι σπασμωδικά, τα έντερα παραλύουν, οι χοληφόροι και οι παγκρεατικοί πόροι δεν συστέλλονται κ.λπ. Η ζωή, σαν να λέγαμε, παγώνει μέσα σε μια γυναίκα. Αυτό, δυστυχώς, οδηγεί σε αστάθεια του κράτους και απειλεί τη ζωή, αλλά αυτή είναι η μοίρα μας - είναι ανθρώπινη. Σε τέτοιες περιόδους, το γάλα συνήθως εξαφανίζεται. Εάν η κανονική κατάσταση μπορεί να επιστρέψει τουλάχιστον σε μια εβδομάδα, τότε το γάλα εμφανίζεται ξανά, τότε είναι πιο δύσκολο, αν και τίποτα δεν είναι αδύνατο.

Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας που σχετίζονται με τη γέννηση ενός παιδιού

Οι αλλαγές στο γυναικείο σώμα οφείλονται τόσο σε φυσιολογικούς όσο και σε ψυχικούς μηχανισμούς.

Από τη μία πλευρά, ο τοκετός είναι ένα ισχυρό σήμα για την εκκίνηση τμημάτων DNA που «κοιμούνται» μέχρι αυτή τη στιγμή. Τα κύτταρα αρχίζουν να παράγουν νέες πρωτεΐνες. Αυτό τελικά οδηγεί σε μια παγκόσμια αλλαγή στο μεταβολισμό και τα ορμονικά επίπεδα. Ακόμη και χαρακτηριστικά όπως η μυϊκή δύναμη και ελαστικότητα, η περιεκτικότητα σε ασβέστιο στα οστά και πολλά άλλα αλλάζουν. Σχεδόν όλες οι γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στη μεταφορά θερμότητας. Ωστόσο, η μεταφορά θερμότητας είναι απλώς μια ειδική περίπτωση παγκόσμιας ανταλλαγής πληροφοριών βιοενέργειας. Υπάρχει ένας ολικός μετασχηματισμός και αλλαγή στη βιολογική και ενεργειακή κατάσταση πληροφόρησης.

Σε λεπτά επίπεδα μπορεί κανείς να δει μια ισχυρή μετατόπιση του κέντρου ισχύος της κύριας ροής και μια αλλαγή στην κυρίαρχη κατεύθυνσή του. Εάν το κέντρο δύναμης του κοριτσιού ήταν στο επίπεδο της μικρής λεκάνης και η κύρια κατεύθυνση ήταν ανοδική, πράγμα που την έκανε να μοιάζει με πεταλούδα, τότε το κέντρο ισχύος της γυναίκας μετατοπίζεται στο στήθος και η κύρια κατεύθυνση πρακτικά απουσιάζει, δηλαδή, εναρμονίζονται οι αύξουσες και φθίνουσες ροές. Από ένα παιδί - ένα λουλούδι στα κλαδιά του γένους, μια γυναίκα μετατρέπεται μετά τον τοκετό σε έναν από τους κλάδους αυτού του γένους, δηλαδή σε αγωγό της ζωής. Αυτό συνεπάγεται νέες ευκαιρίες για τη χρήση της ενέργειας του γενέθλιου ρεύματος. Στην πραγματικότητα, ολόκληρη η δύναμη της οικογένειας από εκείνη τη στιγμή και μετά, εάν το επιθυμεί, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μια γυναίκα για να αναπτυχθεί και να προστατεύσει τη συνέχισή της. Το πόσο μεγάλη δύναμη είναι αυτό μπορεί να κριθεί από τις σπάνιες αλλά εντυπωσιακές περιπτώσεις αυθόρμητης χρήσης του σε ακραίες καταστάσεις. Πολλοί θυμούνται περιπτώσεις παρόμοιες με εκείνη που μια γυναίκα σταμάτησε με το χέρι της ένα MAZ που πετούσε με μεγάλη ταχύτητα, το οποίο υποτίθεται ότι τσάκιζε ένα παιδί που έτυχε να βρεθεί στο δρόμο.

Νέα ψυχολογία γυναίκας μετά τον τοκετό

Όλη μας η ζωή για εμάς αντιπροσωπεύεται από την αντίληψή μας. Αν δεν νιώθαμε τίποτα, δεν θα ξέραμε ποτέ ότι ζούσαμε. Και αντίστροφα. Θα μπορούσαμε να είμαστε μόνο ένα αισθητήριο όργανο με προσομοιωτές αίσθησης συνδεδεμένους με αυτό, και με την κατάλληλη διέγερση των υποδοχέων, θα αποκτούσαμε την πλήρη αίσθηση της πραγματικής ενεργού ζωής. Οι αναμνήσεις παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο στην αντίληψη της ζωής, αφού η αντίληψη του παρόντος συμβαίνει μέσα από το πρίσμα της συσσωρευμένης εμπειρίας, δηλαδή των αναμνήσεων. Εξίσου σημαντικό για την αντίληψη της πραγματικότητας και τα σχέδιά μας για το μέλλον. Λίγοι άνθρωποι παρατηρούν την επιρροή του μέλλοντος στη ζωή μας, αλλά αυτό δεν αλλάζει τα πράγματα. Αν θέλετε να δείτε μόνοι σας, φτιάξτε ένα σοβαρό σχέδιο για την επόμενη χρονιά, ζήστε με αυτό για μια εβδομάδα, παρατηρώντας προσεκτικά τις συνήθεις αντιδράσεις σας και μετά ακυρώστε το παλιό σχέδιο και σχεδιάστε ένα άλλο μέλλον εξίσου σοβαρά. Σας διαβεβαιώνω ότι οι παρατηρήσεις σας θα ξεπεράσουν κάθε προσδοκία.

Η γυναίκα μετά τον τοκετό είναι ένα άτομο χωρίς παρελθόν και μέλλον. Οι αναμνήσεις του παρελθόντος δεν είναι πλέον εμπειρίες, καθώς η ίδια η διαδικασία του τοκετού λαμβάνει χώρα με τέτοιο τρόπο που να τη διαγράφει. Δηλαδή, το παρελθόν δεν πάει πουθενά, απλά αλλάζει πολύ η στάση απέναντί ​​του. Οι αναμνήσεις της ζωής πριν από τη γέννηση ενός παιδιού μοιάζουν περισσότερο με αναμνήσεις από την παρακολούθηση μιας ταινίας. Το μέλλον μετά τον τοκετό πρακτικά δεν είναι ορατό, αφού είναι εντελώς ακατανόητο σε σχέση με το ποιες κατευθυντήριες γραμμές να το προγραμματίσετε. Σε παρόμοια θέση βρίσκονται νεογέννητα ή εξωγήινοι που κατά λάθος κατέληξαν στη Γη. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια μοναδική ευκαιρία να ξεκινήσει μια νέα ζωή από ένα νέο φύλλο, και αυτό δεν είναι μια απόδραση από τον εαυτό και τις δυσκολίες, αλλά ένα εντελώς φυσικό και λογικό γεγονός.

Τις περισσότερες φορές, χωρίς να ξέρει τι να κάνει με όλα αυτά τώρα, μια γυναίκα απλώς κλείνεται στον νέο της και πολύ μικρό ακόμα κόσμο. Αποφεύγει να επικοινωνήσει με τους παλιούς της γνωστούς και σίγουρα δεν κάνει νέες γνωριμίες. Οι συγγενείς είναι ενοχλητικοί. Δεν υπάρχει αρκετή ενέργεια και χρόνος για επικοινωνία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια.

Ο λόγος αυτής της συμπεριφοράς είναι ότι το παλιό, αυτό που ήταν στην «προηγούμενη ζωή», αντικαθίσταται από ένα νέο είδος ψυχικής απόκρισης. Παρακολουθώντας τις νέες αντιδράσεις της, η γυναίκα συνειδητοποιεί με τρόμο ότι δεν ξέρει πώς να τις κάνει. Πώς να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου, να γελάς με αυτό για το οποίο έκλαιγες και να αδιαφορείς για αυτό που κάποτε προκαλούσε βίαια συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, η μνήμη παρεμβαίνει πολύ στη ζωή.

Η στένωση του κοινωνικού κύκλου οδηγεί σε στένωση της περιοχής κίνησης, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στη μονοτονία των εντυπώσεων και μια σταδιακή διολίσθηση στην κατάθλιψη. Φυσικά, αυτό δεν έχει να κάνει με την αποκατάσταση.

Η βάση της όλης διαδικασίας ανάκτησης είναι κατακτώντας έναν νέο τρόπο νοητικής απόκρισης. Αυτό δεν σημαίνει να συνηθίσει κάποιος τον εαυτό του σε κάποιες συγκεκριμένες αντιδράσεις, αλλά να μελετήσει τις δικές του αντιδράσεις που έχουν αλλάξει μετά τον τοκετό. Με απλά λόγια, πρέπει να γνωρίσετε εκ νέου τον εαυτό σας και να αποδεχτείτε όπως είστε, χωρίς προβλήματα.

Για να μην συμβεί αυτό και μετά τον τοκετό, μια γυναίκα θα μπορούσε να επικεντρωθεί στον εαυτό της, στη νέα της αντίληψη για τον κόσμο, να μελετήσει τον εαυτό της και να καταλάβει τι είναι σήμερα, προτείνω μια σειρά μέτρων.

1. Ενημερώστε συγγενείς και φίλους για τη γέννηση ενός παιδιού με μια εβδομάδα καθυστέρηση. Αυτό θα επιτρέψει σε όλη την οικογένεια να ανακάμψει μετά τον τοκετό και να προετοιμαστεί για «επιθετικότητα συγγενών».

1. Καθορίστε αυστηρά τον χρόνο επίσκεψης σε συγγενείς και φίλους τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό και μην δέχεστε επισκέπτες περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και για όχι περισσότερο από δύο ώρες. Και αφήστε τους να έρθουν ένα κάθε φορά, ή τουλάχιστον δύο τη φορά. Αυτό δεν θα σας επιτρέψει να επιβάλλετε βοήθεια και να πείτε ένα σωρό περιττές συμβουλές. Όλοι οι φόβοι και οι προκαταλήψεις είναι εξαιρετικά μεταδοτικές, δηλαδή, οι συγγενείς είναι συνήθως οι κύριοι μικροπωλητές αυτής της λάσπης. Επιπλέον, αυτό μπορεί να υποκινηθεί από λόγους υγιεινής.

1. Στην περίπτωση της πεθεράς ή της πεθεράς που ζει σε οικογένεια, μια νεαρή μητέρα πρέπει να φροντίζει με θάρρος τις δουλειές του σπιτιού. Μπορεί να υπάρχει μόνο μια ερωμένη σε ένα σπίτι. Οι γιαγιάδες πρέπει να ζουν για τη δική τους ευχαρίστηση - να πάνε στο θέατρο, να συναντήσουν φίλους, να ταξιδέψουν. Αν καταφέρεις να αποκτήσεις μια τέτοια γιαγιά, όλοι θα είναι ευχαριστημένοι. Αλήθεια, όχι αμέσως. Στην αρχή, η γιαγιά που έστειλε να «περπατήσει» μπορεί να προσβληθεί, αλλά αργά ή γρήγορα η ίδια θα σε ευχαριστήσει που δεν την άφησες να κυλιθεί στην άβυσσο της οικογενειακής ζωής κάποιου άλλου.

1. Από τα πρώτα λεπτά της μητρότητας παρατηρήστε προσεκτικά όλες τις αντιδράσεις και τις εκδηλώσεις σας.Οι παρατηρήσεις δεν θα πρέπει να διακόπτονται από οποιεσδήποτε αξιολογήσεις ή αναλύσεις. Θα πρέπει να παρατηρείς και ταυτόχρονα να προσπαθείς να «είσαι μέσα σου» όλη την ώρα, δηλαδή όσο το δυνατόν περισσότερο να αντιλαμβάνεσαι τι ακριβώς συμβαίνει εδώ και τώρα. Μια τέτοια παρατήρηση θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Πάρε τα πάντα ως δεδομένα. Μην εκπλαγείτε με τις καινοτομίες, αφού από εδώ και πέρα ​​δεν πρόκειται για νεωτερισμούς, αλλά για τις ψυχικές σας ιδιότητες και χαρακτηριστικά. Διώξτε σκέψεις όπως «δεν το έχω ξανακάνει αυτό» ή «δεν θα επέτρεπα ποτέ στον εαυτό μου να το κάνει αυτό πριν». Αυτές είναι επιβλαβείς και λανθασμένες σκέψεις, γιατί για μια γυναίκα μετά τον τοκετό, το «πριν» δεν υπάρχει.

1. Ανακαλύψτε τη νέα σας σχέση με όλους τους γύρω σας.Απλώς αποφασίστε πώς νιώθετε τώρα για τον άντρα, τον πατέρα, τη μητέρα, τις θείες και τους θείους, τις φίλες και τους φίλους σας. Αποδεχτείτε αυτή τη σχέση όπως είναι. Δεν υπάρχει τίποτα να γίνει εδώ. Αν προσπαθήσετε να πείτε ψέματα στον εαυτό σας, θα δημιουργήσετε εχθρούς και προβλήματα και ίσως καταστρέψετε τη ζωή σας. Και μην αφήνετε τις υλικές εκτιμήσεις να θολώνουν τη συνείδησή σας. Πιστέψτε με, δεν αξίζουν τον κόπο.

Για γρήγορη ανάρρωση, καθώς και προετοιμασία για τη ζωή σε μεταβαλλόμενες συνθήκες, δεν θα έβλαπτε για μια γυναίκα να μεγαλώσει. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με τη χρήση αυτοεκπαίδευσηώριμη αντίληψη.

Ας μιλήσουμε λίγο για την ωριμότητα

Συχνά λειτουργούμε με τις έννοιες «παιδικό», «ώριμο», «ενήλικος» και άλλα παρόμοια. Τι νόημα τους δίνουμε; Τι θέλουμε να πούμε στους συνομιλητές μας, χρησιμοποιώντας τέτοιες λέξεις;

Με φαινομενική απλότητα, είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσουμε πραγματικά αντικειμενικά τη στιγμή που μπορεί κανείς να μιλήσει για ένα άτομο ως ενήλικο. Η ηλικία αυτές τις μέρες αφορά οτιδήποτε άλλο εκτός από την ενηλικίωση. Στην πρακτική μου, συνάντησα ανθρώπους όλων των ηλικιών που σκέφτονταν και έπαιρναν αποφάσεις με πολύ παιδικό τρόπο. Και μερικές φορές, αν και πολύ λιγότερο συχνά, με παιδιά που έχουν σοφία και ώριμο μυαλό. Κατά τη γνώμη μου, κανένα από τα δύο δεν είναι σπουδαίο. Ο Καίσαρας είναι καισαρική.

Σε μια τέτοια συζήτηση, υπάρχει μια άλλη παγίδα. Κανείς μας δεν έχει πιστοποιητικό για την ωριμότητά του. Και σε κανέναν δεν δίνεται το δικαίωμα να κρίνει την ωριμότητα των άλλων μόνο με βάση το ότι θεωρεί τον εαυτό του ενήλικα. Παρεμπιπτόντως, ένα από τα γενικά αναγνωρισμένα σημάδια της βρεφικής ηλικίας, η ανωριμότητα είναι η κραυγή "Είμαι ήδη ενήλικας !!!" ή «Δεν είμαι πια μικρός».

Για να βγούμε από αυτή την άβολη κατάσταση, προτείνω να συμφωνήσουμε στα εξής. Όλη η συλλογιστική μου για την ωριμότητα και την ενηλικίωση βασίζεται στα αποτελέσματα των δικών μου παρατηρήσεων και ερευνών και τα συμπεράσματα από αυτούς τους συλλογισμούς είναι προσωπική μου άποψη. Αν θέλετε, συμφωνήστε, αν δεν θέλετε, όχι.

αυτοεκπαίδευσηΗ διαδικασία είναι δύσκολη αλλά συναρπαστική. Με λίγα λόγια, μπορεί να οριστεί ως ένα σύμπλεγμα μέτρων καταναγκαστικής φύσης που λαμβάνονται με συνέπεια, τα οποία εφαρμόζει ένα άτομο σε σχέση με τον εαυτό του μετά από δικό του αίτημα, προκειμένου να αναπτύξει ορισμένες ψυχικές αντιδράσεις στον εαυτό του.

Το πιο τρομερό μυστικό της αυτοεκπαίδευσης βρίσκεται στο γεγονός ότι δεν έχει καμία απολύτως σημασία ποια χαρακτηριστικά χαρακτήρα ή ιδιότητες της ψυχής αναλαμβάνετε να εκπαιδεύσετε στον εαυτό σας. Διαλέξτε οποιοδήποτε! Το κύριο πράγμα είναι να ξεπεράσεις τον εαυτό σου. Το να αναγκάσεις τον εαυτό σου να κάνει αυτό που πιστεύεις ότι είναι αδύνατο για τον εαυτό σου είναι το πιο δύσκολο πράγμα.

Για όσους έχουν σφιχτή φαντασία, μπορώ να προσφέρω μια επιλογή από πολλές αυτοεκπαιδευτικές ασκήσεις. Μπορούν να εκτελεστούν όλα μαζί ή με τη σειρά τους, δεν έχει σημασία. Το κυριότερο είναι να τα εκπληρώσεις ευσυνείδητα, χωρίς να δώσεις στον εαυτό σου την παραμικρή τέρψη.

ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΩΤΗ

Σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη και κοιτάξτε προσεκτικά την αντανάκλασή σας. Πείτε σε αυτό το άτομο στον καθρέφτη τι σκέφτεστε για αυτόν. Μη διστάσετε να εκφραστείτε. Αν δεν έχεις τίποτα να πεις, τότε είσαι ένας νηπιακός δειλός και δεν έχεις καμία πιθανότητα να μεγαλώσεις. Επαναλάβετε καθημερινά για ένα μήνα και όσο χρειαστεί στη μετέπειτα ζωή.

ΑΣΚΗΣΗ ΔΕΥΤΕΡΗ

Απαντήστε στην ερώτηση που σας κάνουν με την αλήθεια. Δεν είναι εύκολο να το κάνεις την πρώτη φορά. Μπορεί να μην λειτουργεί καν. Προσπαθήστε ξανά και ξανά - αυτή είναι η μοναδική σας ευκαιρία. Ξεπεράστε τον φυσικό σας φόβο για την αλήθεια και αυτή θα είναι μια από τις πιο σημαντικές νίκες στη ζωή σας.

Η άσκηση θα πρέπει να εκτελείται συνεχώς μέχρι να γίνει συνήθεια. Μετά από αυτό, οι νήπιοι φίλοι σας θα αρχίσουν να σας θεωρούν ενήλικες.

Σημείωση.Αν σας φαίνεται ότι λέτε ήδη την αλήθεια όλη την ώρα, σταυρώστε τον εαυτό σας, φαίνεται σε όλους στην αρχή. Για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε λάθος, ρωτήστε έναν ενήλικα που γνωρίζετε (πραγματικό ενήλικα) πώς πιστεύει ότι του λέτε ψέματα.

ΑΣΚΗΣΗ ΤΡΙΤΗ

Κάνε ό, τι θέλεις. Κάντε όπως σας ταιριάζει. Πάρτε τη δική σας απόφαση χωρίς να συμβουλευτείτε κανέναν.

Η διαφορά μεταξύ ενός ενήλικα και ενός βρεφικού ατόμου είναι ότι ένας ενήλικας, κατανοώντας το απρόβλεπτο όλων των συνεπειών, απλώς κάνει αυτό που θέλει ή θεωρεί κατάλληλο. Αναλαμβάνει εκ των προτέρων την πλήρη ευθύνη. Ενώ ο «ανώριμος» προσπαθεί να προβλέψει τις συνέπειες και αρνείται να δράσει, φοβούμενος την ευθύνη.

Θα πρέπει να ξεπεράσετε την ισχυρή αντίσταση των άλλων, αλλά ως αποτέλεσμα θα λάβετε τη δική σας ζωή ως ανταμοιβή. Πάρτε τον λόγο μου, λίγοι άνθρωποι έχουν τέτοιο θησαυρό.

Η ανάρρωση μιας γυναίκας μετά τον τοκετό δεν είναι λιγότερο ισχυρό εργαλείο για τη μεταμόρφωση του κόσμου από τον τοκετό στο σπίτι. Επιπλέον, οι ελεύθερα γεννημένες δεν θα έρθουν σε αυτόν τον κόσμο ως πραγματική μεταμορφωτική δύναμη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι γρήγορα και ποιοτικά αποκαταστημένες μητέρες τους θα είναι έτοιμες να αλλάξουν κάτι ήδη σε ενάμιση χρόνο μετά τη γέννα.

Η πιθανότητα σύλληψης μετά τον τοκετό ενδιαφέρει κυρίως όσους δεν βιάζονται να αποκτήσουν αμέσως το επόμενο μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Ωστόσο, υπάρχουν (αν και πολύ λιγότερο συχνά) άλλες καταστάσεις: οι γονείς θέλουν η διαφορά μεταξύ των παιδιών να είναι όσο το δυνατόν μικρότερη. δυστυχώς, συμβαίνουν τραγικές περιστάσεις (για παράδειγμα, τεχνητός πρόωρος τοκετός λόγω σοβαρής εμβρυϊκής παραμόρφωσης ή υψηλού κινδύνου για τη ζωή της μητέρας). Ανεξάρτητα από τους λόγους για τους οποίους ενδιαφέρεστε για την πιθανότητα σύλληψης μετά τον τοκετό, είναι χρήσιμο πρώτα απ 'όλα να κατανοήσετε τι συμβαίνει στον ωοθηκικό-εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υπόφυση μιας γυναίκας αρχίζει να παράγει ενεργά την ορμόνη προλακτίνη, η οποία προετοιμάζει τους μαστικούς αδένες για τη γαλουχία, διεγείρει τη γαλουχία και ταυτόχρονα καταστέλλει την ωορρηξία. Τη στιγμή που το μωρό θηλάζει το στήθος, η έκκριση προλακτίνης εντείνεται και όσο αυξάνεται ο χρόνος μεταξύ των τροφών, πέφτει. Κατά κανόνα, ενώ μια γυναίκα θηλάζει μόνο, η προλακτίνη καταστέλλει πλήρως την ωορρηξία - εμφανίζεται γαλουχική αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως κατά τον θηλασμό). Ωστόσο, υπάρχουν, και συχνά, περιπτώσεις όπου, με αρκετά επαρκή γαλουχία, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποκαθίσταται σχετικά γρήγορα.

Σχετικά με την πιθανότητα σύλληψης, μπορούν να αναφερθούν τα ακόλουθα.

Πότε μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά τον τοκετό;

Πρώτον, είναι σχεδόν αδύνατο να καθοριστούν μοτίβα στο χρονοδιάγραμμα της αποκατάστασης της ικανότητας σύλληψης. Δηλαδή, βέβαια, είναι γνωστό ότι ο θηλασμός προκαλεί καθυστέρηση στην ωορρηξία, αλλά είναι αδύνατο να προβλεφθεί με ακρίβεια ο χρόνος της πρώτης ωορρηξίας μετά τον τοκετό. Ο χρόνος επανέναρξης της ωορρηξίας μετά τον τοκετό είναι πολύ ατομικός. Επιπλέον, μπορεί να είναι διαφορετικά στην ίδια γυναίκα μετά από διαφορετικές γεννήσεις, επομένως δεν πρέπει να βασίζεστε στην προηγούμενη εμπειρία σας σε αυτό το θέμα. Ο κύριος δείκτης αποκατάστασης της ωορρηξίας είναι η πρώτη έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό. Οι γυναίκες που δεν θηλάζουν ξεκινούν την έμμηνο ρύση νωρίτερα από τις γυναίκες που θηλάζουν. Είναι γνωστό ότι η πιο πρώιμη ωορρηξία καταγράφηκε την τέταρτη εβδομάδα μετά τον τοκετό σε μη θηλάζουσες γυναίκες και την έβδομη εβδομάδα σε θηλάζουσες γυναίκες. Για να μην χάσετε την πρώτη ωορρηξία μετά τον τοκετό, συνιστάται η χρήση ενός τεστ θερμοκρασίας1. Η έναρξη της μέτρησης των θηλαζουσών γυναικών πρέπει να είναι από την 6η εβδομάδα μετά τον τοκετό και η μη θηλάζουσα - από την 4η: για να μην χάσετε τη στιγμή της αύξησής της, υποδεικνύοντας την ωορρηξία.

Δεύτερον, μπορεί να εμφανιστούν ανωορρηκτικοί κύκλοι (δηλαδή, έμμηνος ρύση χωρίς ωορρηξία) μετά την επιστροφή της εμμήνου ρύσεως.

Τρίτον, η απουσία εμμήνου ρύσεως δεν σημαίνει καθόλου ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να συλλάβει παιδί. Το γεγονός είναι ότι η στιγμή της σύλληψης μπορεί να πέσει ακριβώς στη μέση ενός πρόσφατα αποκατεστημένου κύκλου.

Παρατηρείται ότι κατά την έναρξη της επόμενης εγκυμοσύνης, το παιδί συχνά αρνείται το μητρικό γάλα. Υποτίθεται ότι ένας από τους μηχανισμούς άρνησης του παιδιού να θηλάσει σε αυτή την κατάσταση είναι ο εξής. Τη στιγμή που το μωρό αρχίζει να θηλάζει, η μητέρα απελευθερώνει αντανακλαστικά την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία διεγείρει τη σύσπαση των λείων μυών. Αυτό οδηγεί σε μείωση των τελικών αγωγών του μαστικού αδένα (το γάλα, λες, «ενίεται» στο στόμα του παιδιού). Ταυτόχρονα συσπώνται και οι μύες της μήτρας. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο μετά τον τοκετό, αλλά σε περίπτωση νέας εγκυμοσύνης, η αύξηση του τόνου της μήτρας μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Επομένως, προφανώς, στην έναρξη της επόμενης εγκυμοσύνης, η έκκριση ωκυτοκίνης καταστέλλεται και καθίσταται ασυνήθιστα δύσκολο για το παιδί να θηλάσει. Επιπλέον, υπό την επίδραση των ορμονικών αλλαγών στο σώμα που συνοδεύουν την έναρξη της εγκυμοσύνης, η γεύση του γάλακτος μπορεί να αλλάξει. Ωστόσο, δεν υπάρχει φυσική σχέση μεταξύ της άρνησης του παιδιού να θηλάσει και της επανεγκυοσύνης.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει μετά τον τοκετό

Η σύγχρονη ιατρική ισχυρίζεται ότι για την πλήρη ανάκτηση του γυναικείου σώματος μετά τον τοκετό, το διάστημα μεταξύ του τοκετού και της επόμενης εγκυμοσύνης πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο χρόνια, αν και, φυσικά, αυτό θα πρέπει να θεωρείται περισσότερο ως σύσταση παρά ως αμετάβλητος κανόνας: πολλές γυναίκες έχουν γεννήσει επιτυχώς και έχουν γεννήσει παιδιά της ίδιας ηλικίας.

Μαμά, μη βιάζεσαι. Πόσο καιρό πρέπει να περιμένω πριν προγραμματίσω την επόμενη εγκυμοσύνη μου;

Συμφωνείτε, εάν υπάρχουν ορισμένες ιατρικές συστάσεις του ΠΟΥ για το μεσοδιάστημα μεταξύ των γεννήσεων, τότε δεν ήταν χωρίς λόγο που αναπτύχθηκαν και γράφτηκαν; Επιπλέον, δυστυχώς, δεν μπορούν να χαρακτηριστούν πρακτικά υγιείς όλες οι γυναίκες που θέλουν να κάνουν ένα σωρό παιδιά. Για αυτούς, μια ορισμένη περίοδος διακοπής μεταξύ των παιδιών απέχει πολύ από το τελευταίο πράγμα.

Γιατί μετριέται ο όρος: ποιο πρέπει να είναι το διάστημα μεταξύ των κυήσεων;

Από την άποψη της φυσιολογίας, τίποτα δεν εμποδίζει μια υγιή γυναίκα να μείνει ξανά έγκυος κυριολεκτικά αμέσως μετά τον τοκετό (όπως γνωρίζετε, η γαλουχία δεν το εμποδίζει καθόλου). Συχνά έτσι συμβαίνει, και γεννιούνται καιρικές συνθήκες - αδέρφια με διαφορά μόλις ενός έτους περίπου. Αν η μητέρα είναι υγιής, η προηγούμενη εγκυμοσύνη πήγε καλά, τότε πιθανότατα όλα θα πάνε ομαλά αυτή τη φορά.

Αν και, πιθανώς, είναι ελάχιστοι οι γονείς που συνειδητά σχεδιάζουν ακριβώς τον καιρό. Επειδή, αφού μόλις δώσουμε ζωή σε ένα μωρό, η άμεση μεταφορά του επόμενου απέχει πολύ από το να είναι βαρύ φορτίο για όλες τις σύγχρονες γυναίκες (και τους συζύγους τους). Και οι λόγοι δεν έγκεινται πάντα στην κούραση του σώματος μετά από μια πρόσφατη γέννα. Το γεγονός είναι ότι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά το γυναικείο σώμα αυτή τη στιγμή δεν είναι ακόμη πλήρως προσαρμοσμένο στην εξωτερική ζωή. Μια γυναίκα που έχει γεννήσει, μαζί με ένα παιδί, βρίσκεται εδώ και καιρό σε ένα μάλλον κλειστό σύστημα «μάνα – παιδί». Όλες οι δυνάμεις και τα συναισθήματα μιας γυναίκας κατευθύνονται στο μωρό, για το οποίο, με τη σειρά του, ολόκληρος ο κόσμος συγκεντρώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα μόνο άτομο - τη μητέρα. Αυτή η σχέση συνεχίζεται όσο το μωρό θηλάζει, που σημαίνει τουλάχιστον ένα ή δύο χρόνια.

Επισήμως, οι γιατροί πιστεύουν ότι το βέλτιστο διάστημα μεταξύ των γεννήσεων θα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο χρόνια. Σημειώστε ότι αυτή είναι η περίοδος μεταξύ του τοκετού, δηλαδή πριν από την επόμενη σύλληψη και εγκυμοσύνη, το σώμα χρειάζεται να ξεκουραστεί για λίγο περισσότερο από ένα χρόνο. Μια σειρά από ανατομικές, βιοχημικές, ορμονικές και άλλες μελέτες χρησίμευσαν ως βάση για τέτοιες ιατρικές συστάσεις. Σύμφωνα με τους γιατρούς, πρέπει να δοθεί στον οργανισμό τουλάχιστον ενάμιση χρόνο (πριν από τη σύλληψη) για να αποκατασταθεί τελικά η εργασία όλων των οργάνων, το αγγειακό σύστημα, η ροή του αίματος και να επανέλθουν στα φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα.

Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive(( ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: ( pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", pu puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2" ) ), ["tablet", "τηλέφωνο"], (πλάτος tablet : 768, phoneWidth: 320, isAutoReloads: false ));

Όλο το θέλημα του Θεού;

Είναι πολύ φυσικό οι γυναίκες που σκοπεύουν να αντέξουν ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και πώς να αναρρώσουν σωστά πρέπει να προστατεύονται. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί στη Ρωσία που δεν το κάνουν αυτό για θεμελιώδεις, τις περισσότερες φορές θρησκευτικούς, λόγους. Μερικές από αυτές τις γυναίκες βιώνουν ήδη την έκτη ή την έβδομη γέννησή τους μέχρι την ηλικία των 25 ετών. Δυστυχώς, σχεδόν όλοι κινδυνεύουν. Στην πράξη, αυτό σημαίνει την απειλή αιμορραγίας κατά τον τοκετό και την περίοδο μετά τον τοκετό, την ανάπτυξη ασθενειών όπως η αναιμία, η θρομβοφλεβίτιδα, η θρόμβωση των κάτω άκρων και των εξωτερικών γεννητικών οργάνων (καθώς οι φλέβες βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με την κάτω κοίλη φλέβα βιώνουν σύνδρομο σταθερής συμπίεσης).

Λόγω του μικρού διαλείμματος μεταξύ των κυήσεων, η μήτρα δεν έχει χρόνο να δημιουργήσει το απαραίτητο βασικό στρώμα, στο οποίο κανονικά θα έπρεπε να προσκολληθεί ο πλακούντας. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται εμβρυοπλακουντική ανεπάρκεια, ή μειωμένη ροή αίματος μεταξύ του πλακούντα και του μωρού. Τα παιδιά που γεννιούνται από τέτοιες μητέρες είναι συχνά επιρρεπή σε υποσιτισμό (καθυστέρηση ανάπτυξης στη μήτρα και χαμηλό βάρος γέννησης).

Και όλα αυτά τα προβλήματα προκαλούνται από ένα πράγμα - την ανεπαρκή διαρκή περίοδο μεταξύ των γεννήσεων. Άλλωστε, ακόμα κι αν δεν ξεκουραστεί σε ένα απολύτως υγιές σώμα, κάποια στιγμή δεν θα είναι δυνατό να αποφευχθούν οι παραβιάσεις. Κάποιος μπορεί να αντιταχθεί ότι προηγούμενα παιδιά γεννήθηκαν το ένα μετά το άλλο, χωρίς να σκεφτεί το χρονοδιάγραμμα. Γενικά, πιστεύεται: εάν μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος αμέσως μετά τον τοκετό, αυτό είναι φυσιολογικό. Ας είναι. Ωστόσο, είναι επίσης γνωστό ότι δεν επέζησαν όλα τα παιδιά και πολλά γεννήθηκαν εξασθενημένα. Φαίνεται ότι στις μέρες μας ορισμένες ελπίδες εμπνέονται από την πρόοδο της ιατρικής. Αλλά από την άλλη πλευρά, η οικολογική κατάσταση και οι συνθήκες διαβίωσης αφήνουν πολλά περιθώρια. Όλα αυτά δεν κάνουν έναν άνθρωπο πιο υγιή.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από την εκ νέου εγκυμοσύνη

Φυσικά, τα σχέδια για επέκταση της οικογένειας είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Κι όμως, οι συστάσεις των γιατρών δεν πρέπει να αγνοούνται. Συνήθως βασίζονται στο πώς πήγε η πρώτη σας εγκυμοσύνη. Όταν κάνουν προβλέψεις για το μέλλον, οι γιατροί λαμβάνουν πάντα υπόψη τις δυσκολίες που αντιμετώπισε μια γυναίκα την προηγούμενη φορά. Ίσως ο ασθενής πάσχει από μια γενική ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εξαλειφθούν και μόνο τότε να σκεφτείτε μια νέα εγκυμοσύνη. Εάν σοβαρές ανωμαλίες έχουν επηρεάσει την εργασιακή δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε προσεκτικά τους λόγους. Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση κατά τη διάρκεια του τοκετού κινδυνεύουν αυτόματα. Για αυτούς, υπάρχει μια ορισμένη σειρά υποχρεωτικών εξετάσεων. Ισχύει επίσης για όσους πάσχουν από χρόνιες σωματικές παθήσεις, αιματολογικές παθήσεις (διαταραχές πήξης, χρόνια αναιμία). Οι ασθενείς με νεφροπάθεια απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Στο πλαίσιο αυτής της ασθένειας, στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, εμφανίζονται οίδημα και ανεπιθύμητες αλλαγές στα ούρα. Εάν μια γυναίκα δεν θεραπευτεί, ή τουλάχιστον δεν έχει υποβληθεί στην απαραίτητη εξέταση, η νέα εγκυμοσύνη της θα είναι πιο δύσκολη από την προηγούμενη φορά. Παλιές πληγές αναπόφευκτα συσσωρεύονται στα προβλήματα του νέου. Και φυσικά, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από αυτά πριν από την έναρξη της επόμενης εγκυμοσύνης.

Πότε να περιμένετε πριν προγραμματίσετε μια άλλη εγκυμοσύνη

Όταν προετοιμάζεστε να γίνετε ξανά μητέρα, μια γυναίκα με αρνητικό Rh θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική. Δεν είναι ασυνήθιστο το πρώτο παιδί να γεννηθεί με θετικό παράγοντα Rh. Και οι γιατροί δεν πραγματοποιούν τις απαραίτητες εξετάσεις, τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τοκετό δεν χορηγούν την ανοσοσφαιρίνη anti-Rhesus που είναι απαραίτητη σε αυτή την κατάσταση. Οι συνέπειες τέτοιων λαθών είναι αρκετά σοβαρές. Πρώτον, τα αντισώματα που εισέρχονται στο σώμα του παιδιού μέσω του μητρικού γάλακτος μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αλλαγές στο νευρικό σύστημα, μέχρι τον πυρηνικό ίκτερο. Δεύτερον, εάν ανιχνευθούν αντισώματα ήδη κατά την επόμενη εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να προκληθεί τεχνητός τοκετός εκ των προτέρων, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Με την καισαρική τομή, οι γιατροί συστήνουν να διατηρηθούν τουλάχιστον 2-2,5 χρόνια, ώστε στη συνέχεια να συλλάβει και να φέρει φυσιολογικά το επόμενο παιδί. Το αν η μητέρα θα μπορέσει να γεννήσει φυσιολογικά αυτή τη φορά εξαρτάται από τον λόγο για τον οποίο έγινε η καισαρική. Είναι ένα πράγμα εάν μια γυναίκα είχε μεγάλο έμβρυο, το πόδι ή το βάρος του εμβρύου δεν ταιριάζει με το μέγεθος της λεκάνης της μητέρας. Σε αυτή την περίπτωση, αφού περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις, μπορεί να γεννήσει μόνη της. Εάν μιλάμε για ασθένειες στις οποίες είναι αδύνατο να υπομείνετε ανεξάρτητα ένα τέτοιο φορτίο όπως ο τοκετός (ενδείξεις νευρολόγου, τραυματιολόγου ή οφθαλμίατρου), τότε δεν θα είναι δυνατό να αποφευχθεί μια δεύτερη επέμβαση. Είναι σαφές ότι οι χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, μια λοξά μετατοπισμένη λεκάνη ή ένα κάταγμα της σπονδυλικής στήλης δεν θα βελτιωθούν για τον επόμενο τοκετό.

Οι εκτεταμένες ρήξεις του τραχήλου της μήτρας που συμβαίνουν κατά τον τοκετό περιορίζουν επίσης την επιθυμία της γυναίκας να μείνει ξανά έγκυος το συντομότερο δυνατό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητη η πλαστική χειρουργική του τραχήλου της μήτρας και η κατάλληλη περίοδος προσαρμογής. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, ο φυσικός τοκετός είναι αδύνατος. Το μόνο που μένει είναι καισαρική τομή.

Με την πολύδυμη κύηση, η μήτρα μιας υγιούς γυναίκας επανέρχεται στο φυσιολογικό ταυτόχρονα με τον φυσιολογικό τοκετό. Ωστόσο, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γιατρών, οι μητέρες διδύμων δεν αποφασίζουν σύντομα για μια δεύτερη γέννα. Έχουν πολύ φόρτο εργασίας.

Εάν μια γυναίκα έχει υποστεί ασθένειες όπως η σύφιλη και η ηπατίτιδα, τότε πρέπει να περάσουν αρκετά χρόνια μεταξύ της παρούσας και της μελλοντικής γέννας.

Ο χρυσός μέσος: το βέλτιστο διάλειμμα μεταξύ των κυήσεων

Το διάλειμμα μεταξύ των γεννήσεων δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο. Άλλωστε, όταν μια γυναίκα αποφασίζει να κάνει παιδί 15-20 χρόνια μετά την πρώτη γέννα, είναι δύσκολο τόσο για τους γιατρούς όσο και για εκείνη. Με την πάροδο του χρόνου, κατά κανόνα, οι πληγές εμφανίζονται με τη μορφή μόλυνσης, φλεγμονώδεις διεργασίες στα εξαρτήματα, συχνά,. Συχνά, σε αυτό προστίθενται και οι αμβλώσεις. Η ηλικία δεν μπορεί να μειωθεί. Η γυναίκα έχει μεγαλώσει, κάτι που σημαίνει ότι εκτός από ιατρικά προβλήματα προκύπτουν και ψυχολογικά.

Μετά από τόσο καιρό αποφασίζουν για ένα δεύτερο μωρό, κατά κανόνα, για χάρη ενός νέου συζύγου. Είναι δίκαιο να υποθέσουμε ότι μια γυναίκα βασανίζεται από ερωτήσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της: πώς θα συμπεριφερθεί ο πατριός στο πρώτο παιδί και το μεγαλύτερο παιδί - στο νεογέννητο κ.λπ. Μια γυναίκα συχνά αναγκάζεται να καταφύγει στη βοήθεια ενός ψυχολόγου.

Φυσικά, είναι καλύτερο να επιμείνουμε στη χρυσή τομή. Ωστόσο, είναι αρκετά προφανές ότι πρέπει να προετοιμαστείτε και να προγραμματίσετε μια νέα εγκυμοσύνη με τον ίδιο τρόπο όπως η προηγούμενη. Και πάλι, θα πρέπει να κάνετε τις ίδιες εξετάσεις και να υποβληθείτε σε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Παρεμπιπτόντως, στα σχολεία για μελλοντικούς γονείς μπορείτε συχνά να συναντήσετε έμπειρες μητέρες που αποφάσισαν να αποκτήσουν άλλο μωρό στη δύσκολη στιγμή μας. Θέλουν να τα πάνε καλά και αυτή τη φορά.

Elena Petrovna Ozimkovskaya, επικεφαλής ιατρός του μαιευτηρίου

Αφού περιμένουν να γεννηθεί το μωρό, πολλές μητέρες αναρωτιούνται πόσο καιρό βρίσκονται στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό. Η περίοδος νοσηλείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Λόγοι για πολύωρη παραμονή στο νοσοκομείο

Όταν το μωρό έχει ήδη γεννηθεί, η μητέρα, κατά κανόνα, ανυπομονεί να το δείξει στα αγαπημένα του πρόσωπα και να είναι γρήγορα στο σπίτι. Αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε, γιατί η δήλωση μπορεί να καθυστερήσει για διάφορους λόγους. Τα ακόλουθα σημεία επηρεάζουν τη διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο:

• ο τοκετός έγινε φυσικά ή έγινε καισαρική τομή.
• ευημερία της μητέρας και του παιδιού ·
• εμβολιασμός νεογνού, εργαστηριακές εξετάσεις ούρων και αίματος.
• πόσο καλά επουλώνεται η ουλή μετά από καισαρική ή όχι από επισιοτομή σε φυσικό τοκετό.

Εάν η κατάσταση της μητέρας και του παιδιού δεν προκαλεί ανησυχία στους γιατρούς, τότε η οικογένεια μπορεί να πάρει εξιτήριο μετά από 3-6 ημέρες.

Παραμονή στο νοσοκομείο μετά από φυσικό τοκετό

Το πόσο ξαπλώνουν στο νοσοκομείο μετά τον φυσικό τοκετό εξαρτάται άμεσα από την ευημερία της μητέρας και του μωρού. Μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες και το μωρό πρέπει να εμβολιαστεί και να ελεγχθεί.

Ο γυναικολόγος εξετάζει τακτικά τη γυναίκα στον τοκετό για φλεγμονή και συσπάσεις των τοιχωμάτων της μήτρας, καθώς και διενεργεί υπερηχογραφική διάγνωση των πυελικών οργάνων και ΗΚΓ. Αυτές οι διαδικασίες είναι απαραίτητες για τον αποκλεισμό επιπλοκών και ασθενειών μετά τον τοκετό.

Το νεογνό εξετάζεται από όλους τους απαραίτητους ειδικούς (νευρολόγο, οφθαλμίατρο, παιδίατρο, νεογνολόγο, ωτορινολαρυγγολόγο κ.λπ.).

Ελλείψει δυσμενών παραγόντων, μια γυναίκα με ένα νεογέννητο στέλνεται στο σπίτι. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει την 3η ημέρα μετά τον τοκετό. Σε περίπτωση διαλειμμάτων, μια γυναίκα θα παραμείνει στο νοσοκομείο για περίπου 5 ημέρες.

Μετά από επισιοτομή

Μερικές φορές κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι μαιευτήρες αναγκάζονται να κάνουν μια τομή στο περίνεο για να περάσουν καλύτερα το κεφάλι του εμβρύου. Μια τέτοια διαδικασία ονομάζεται. Μετά την τομή, η παραμονή μπορεί να καθυστερήσει ελαφρώς, καθώς είναι απαραίτητο να επουλωθούν τελικά τα ράμματα.

Οι νοσοκόμες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό παρακολουθούν την κατάσταση της ραφής, την αντιμετωπίζουν με αντισηπτικά διαλύματα για να αποφευχθεί η φλεγμονή και η εξόγκωση. Το πόσο θα μείνουν στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό με επισιοτομή εξαρτάται από την ταχύτητα επούλωσης του σημείου της τομής. Συνήθως αυτή η περίοδος δεν υπερβαίνει τις έξι ημέρες.Σε σπάνιες περιπτώσεις, διαρκεί περισσότερο.

Κατά την περίοδο επούλωσης των ραμμάτων, η μητέρα απαγορεύεται να κάθεται. Εάν παραβιαστεί αυτός ο κανόνας, υπάρχει κίνδυνος απόκλισης των ραφών. Και τότε ο χρόνος παραμονής στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό αυξάνεται κατά άλλη μια εβδομάδα.

Παραμονή στο νοσοκομείο μετά από καισαρική τομή

Πρόκειται για μια επέμβαση στην κοιλιά, μετά την οποία το σώμα πρέπει να αναρρώσει για περαιτέρω παραμονή στο σπίτι. Κατά κανόνα, η μητέρα και το παιδί παραμένουν στο νοσοκομείο μετά από μια τέτοια γέννα για περίπου πέντε ημέρες. Όλο αυτό το διάστημα, οι γιατροί παρακολουθούν στενά την υγεία της γυναίκας, μετρούν τη θερμοκρασία, κάνουν υπερήχους και επεξεργάζονται τη ραφή.

Στην παραμικρή υποψία εμφάνισης φλεγμονώδους διεργασίας (εικύρωση, αιμορραγία, πυώδη έκκριση), η μητέρα και το παιδί παραμένουν στο νοσοκομείο για κάποιο χρονικό διάστημα.

Για να πραγματοποιηθεί αυτή η επέμβαση, πρέπει να υπάρχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Τον τελευταίο καιρό όμως πολλές γυναίκες άνω των 30 ζητούν από τους γιατρούς να τους κάνουν καισαρική τομή. Τέτοιος τοκετός χωρίς προφανείς λόγους μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν η μητέρα είναι καλά στην υγεία της.

Εάν η καισαρική τομή έγινε επειγόντως, τότε ο λόγος της επέμβασης επηρεάζει και τη διάρκεια παραμονής του ασθενούς στο νοσοκομείο. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάσταση της υγείας και την ετοιμότητα της γυναίκας που γεννά για εξιτήριο εντός δύο ημερών μετά τον τοκετό.

Με μια προγραμματισμένη καισαρική τομή (προβλήματα όρασης, καρδιακές παθήσεις, συνδυασμένες επεμβάσεις κ.λπ.), ο γιατρός μπορεί να καθορίσει εκ των προτέρων πόσο χρόνο χρειάζεται να ξαπλώσετε στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό, καθώς οι κίνδυνοι για τη μητέρα και το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της επέμβασης είναι ελάχιστος.

Παραμονή στο νοσοκομείο μετά από πρόωρο τοκετό

Τα πρόωρα μωρά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν ακόμη αναπτύξει πλήρως εσωτερικά όργανα για ανεξάρτητη ύπαρξη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η παραμονή στο τμήμα μπορεί να καθυστερήσει μέχρι να δυναμώσει το μωρό. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πόσες ημέρες βρίσκονται στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό στα αρχικά στάδια. Το παιδί μπορεί να χρειαστεί έναν αναπνευστήρα για να επιτρέψει στα αναπνευστικά όργανα να αναπτυχθούν και να επεκταθούν. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 1,5 έως 3 μήνες.

Συχνά απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς συνήθως γεννιούνται πρόωρα.

Εάν η μητέρα αισθάνεται ήδη καλά και το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμο να πάει σπίτι, τότε το μωρό μπορεί να μείνει στο νοσοκομείο για θηλασμό και η μητέρα του μπορεί να σταλεί για εξιτήριο.

Προετοιμασία για εξιτήριο

Κατά μέσο όρο, οι ασθενείς με παιδιά περνούν 4 έως 8 ημέρες στο μαιευτήριο. μπορεί να συνταγογραφηθεί νωρίτερα εάν η μητέρα και το παιδί αισθάνονται καλά, έχουν πραγματοποιηθεί όλες οι εξετάσεις και έχουν γίνει οι εμβολιασμοί. Αυτό εφαρμόζεται συχνά σε καταστάσεις με πολύτεκνες μητέρες που πρέπει να επιστρέψουν στην οικογένεια το συντομότερο δυνατό.

Για την έξοδο μιας μητέρας με παιδί από το νοσοκομείο, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος κατά τη διάρκεια της εξέτασης θα πρέπει να προσέξει:

• την κατάσταση των ραφών?
• τη θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς·
• η φύση της κολπικής έκκρισης μετά τον τοκετό.
• συχνότητα συσπάσεων της μήτρας.
• γυναικείο στήθος (παρουσία ρωγμών, φλεγμονή και στασιμότητα του γάλακτος).

Στη συνέχεια η μητέρα στέλνεται για υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επιβεβαιώσει την απουσία θρόμβων αίματος και πλακούντα στη μήτρα μετά τον τοκετό.

Συνταγογραφείται γενική εξέταση αίματος και ούρων για να αποκλειστεί η πιθανότητα επιλόχειων λοιμώξεων και ασθενειών (προεκλαμψία, αναιμία κ.λπ.).

Μετά από μια τέτοια εξέταση, ο γυναικολόγος αποφασίζει να πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο.

Λόγοι για τους οποίους ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να καθυστερήσει το εξιτήριο της μητέρας και του παιδιού:

• σοβαρές συνέπειες του τοκετού (επιπλοκές και παθολογίες).
• ραφές στα εσωτερικά ή εξωτερικά γεννητικά όργανα της γυναίκας στον τοκετό.
• μεγάλη απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της επέμβασης.

Με αναιμία της μητέρας, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και σύνθετες βιταμίνες. Εάν η περίπτωση είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει για μετάγγιση αίματος. Πόσο καιρό να περιμένετε για εξιτήριο μετά τον τοκετό σε αυτή την περίπτωση; Είναι αδύνατο να δοθεί μια οριστική απάντηση σε αυτό το ερώτημα.

Αναβολή εξιτηρίου παιδιού

Συχνά, πόσο καιρό η μητέρα και το παιδί βρίσκονται στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό εξαρτάται από την υγεία του μωρού. Η κυκλοφορία μπορεί να καθυστερήσει για τους εξής λόγους:

1. Το νεογνό έχει ίκτερο (αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης). Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται όταν η Rh-σύγκρουση μητέρας και παιδιού. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται φωτοθεραπεία (έκθεση σε υπεριώδεις λάμπες) και σταγονόμετρα. Ένα εκχύλισμα εμφανίζεται μόνο μετά την πλήρη ανάκτηση του μωρού. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης υδροκεφαλίας (συσσώρευση υγρού στον εγκέφαλο).
2. Σοβαρή απώλεια βάρους σε ένα παιδί. Η μέγιστη επιτρεπόμενη απώλεια βάρους είναι 6-8% της αρχικής.Αυτοί οι δείκτες λαμβάνονται 3-4 ημέρες μετά τη γέννηση.
3. πρόωρος τοκετός. Τα πρόωρα μωρά πρέπει να βρίσκονται υπό ιατρική παρακολούθηση. Για τον έλεγχο του βάρους των μωρών, τοποθετούνται σε ειδικές θερμοκοιτίδες (couveuses).
4. Εμβρυϊκή υποξία. Τα μωρά που βιώνουν πείνα με οξυγόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να έχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Τέτοια ψίχουλα χρειάζονται θεραπεία πέραν της προβλεπόμενης περιόδου παραμονής στο νοσοκομείο, μέχρι να εξαλειφθούν τα αποτελέσματα της υποξίας (μειωμένα αντανακλαστικά, αυξημένος ή μειωμένος μυϊκός τόνος).
5. Λοιμώξεις σε παιδί (δερματική λοίμωξη, νόσος του ουροποιητικού συστήματος, κυτταρομεγαλοϊός). Το μωρό μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.

Εάν κατά τη στιγμή της εξόδου το παιδί ένιωθε καλά, αλλά πριν εμφανιστούν ύποπτα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερο να μην σιωπήσετε για αυτόν τον παράγοντα και να μην σκεφτείτε πόσες μέρες θα μείνει στο νοσοκομείο, αλλά ενημερώστε αμέσως τον γιατρό για όλα . Τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις συνέπειες της αμελούς στάσης στην υγεία του μωρού στο μέλλον.

Η δήλωση μπορεί να ανανεωθεί λόγω αργιών. Τέτοιες μέρες στο τμήμα εργάζεται μόνο ο εφημερεύων γιατρός, ο οποίος δεν μπορεί να πραγματοποιήσει όλο το φάσμα των απαραίτητων εξετάσεων. Στη συνέχεια, οι γυναίκες που γεννούν θα πρέπει να περιμένουν μέχρι να τελειώσει το Σαββατοκύριακο.

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά από καισαρική ή φυσικό τοκετό, δεν χρειάζεται να ντρέπεστε και να κάνετε στους γιατρούς όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη φροντίδα των παιδιών. Αυτό μπορεί να κάνει τη ζωή πιο εύκολη για τη μητέρα.

Επίσης, μην ξεχνάτε τη δική σας υγεία. Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τους κανόνες αυτοφροντίδας (θεραπεία ουλής, υγιεινή, αντενδείξεις).

Πριν από την έξοδο, οι γιατροί πρέπει να δώσουν στη μητέρα:

• μια κάρτα ανταλλαγής με όλες τις πληροφορίες για τη μητέρα και το παιδί.
• 2 αποσπώμενα μέρη του πιστοποιητικού γέννησης.
• πιστοποιητικό γέννησης του παιδιού με όλες τις σφραγίδες και την υπογραφή του θεράποντος ιατρού (το έγγραφο απαιτείται για την απόκτηση μελλοντικού πιστοποιητικού γέννησης).

Ο γιατρός θα πει στη λοχεία για τη διαδικασία επίσκεψης σε γιατρούς και τους περιορισμούς που την περιμένουν τους επόμενους μήνες.

Δεν έχει σημασία πόσο καιρό η μητέρα και το παιδί θα μείνουν στο νοσοκομείο μετά τον τοκετό. Το κυριότερο είναι ότι είναι και οι δύο υγιείς. Επομένως, η διάρκεια παραμονής μιας γυναίκας σε εργασία με ένα νεογέννητο σε σταθερές συνθήκες μπορεί να μετρηθεί σε ημέρες ή και μήνες.