Συμπτώματα κατάθλιψης σε ηλικιωμένους. Γεροντική κατάθλιψη. Χαρακτηριστικά της όψιμης κατάθλιψης

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν είναι δύσκολο να ευχαριστήσεις έναν ηλικιωμένο· συχνά γκρινιάζει και είναι δυσαρεστημένος με κάτι. Αλλά μόνο λίγοι συνειδητοποιούν ότι η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την πάθηση. Οι στενοί άνθρωποι χρειάζονται τη βοήθειά μας. Επομένως, εάν έχετε ηλικιωμένους συγγενείς και αγαπημένα πρόσωπα, συνιστάται να μάθετε εκ των προτέρων πώς να βγάλετε έναν ηλικιωμένο από την κατάθλιψη.

Αυτή είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια και γίνεται πιο συχνή κάθε μέρα. Απαιτείται έγκαιρη πρόληψη, θεραπεία και βοήθεια. Η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί αν την προσέξεις έγκαιρα. Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε τη νόσο να επηρεάσει συγγενείς ή φίλους; Πώς να βοηθήσετε έναν ηλικιωμένο να βγει από την κατάθλιψη και τι χρειάζεται για τη διάγνωση;

Συμπτώματα κατάθλιψης σε ηλικιωμένους

Μεταξύ 15 και 30% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών πάσχουν από κατάθλιψη διαφορετικής βαρύτητας. Οι λόγοι για αυτό είναι διαφορετικοί, όπως και τα συμπτώματα.

Όσο ο άνθρωπος δουλεύει και είναι περιζήτητος στην κοινωνία, ξέρει ότι χρειάζεται και μπορεί να είναι χρήσιμος. Αυτή την περίοδο δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτείτε τα δικά σας συναισθήματα, προβλήματα, ασθένειες. Η συνειδητοποίηση είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά της ζωής μας, αφού είμαστε απασχολημένοι με κάτι. Όταν βγαίνεις στη σύνταξη, έχεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο και λιγότερη προσοχή από τους άλλους. Ένα άτομο δεν χρειάζεται να πάει στη δουλειά ή να πάρει σημαντικές αποφάσεις, εξαιτίας αυτού ο αριθμός των κοινωνικών επαφών μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται και επιδεινώνονται διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης στα γηρατειά.

Λόγω έλλειψης εφαρμογής, επιδείνωσης της υγείας και άλλων παραγόντων, προκύπτουν σταδιακά τα ακόλουθα:

    αίσθηση του άγχους?

  • ενθουσιασμό και πολλά άλλα.

Εάν δεν το προσέξετε έγκαιρα και δεν βοηθήσετε, αναπτύσσεται κατάθλιψη σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Το κριτήριο του φύλου παίζει σημαντικό ρόλο: η κατάθλιψη είναι πιο δύσκολη για τις μεγαλύτερες γυναίκες άνω των 80 ετών. Όσοι έχουν ελάχιστη επαφή με άλλους ανθρώπους και ζουν μόνοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι. Για παράδειγμα, άγαμος ή χήρος.

Σε μεσήλικες, τα συμπτώματα της νόσου είναι πιο έντονα από ό,τι σε πολύ ηλικιωμένους: στους τελευταίους, η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί απαρατήρητη από ένα απροετοίμαστο άτομο. Τα πρώτα χαρακτηριστικά σημάδια είναι συχνές εναλλαγές διάθεσης, έλλειψη οποιουδήποτε ενδιαφέροντος, απώλεια δύναμης και ενέργειας. Δεν εμφανίζονται πάντα την ίδια στιγμή, αλλά αν παρατηρήσετε παρόμοια κατάσταση σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, θα πρέπει να το σκεφτείτε και να αναλάβετε δράση. Η κατάθλιψη χαρακτηρίζεται επίσης από ευερεθιστότητα, επιθετικότητα χωρίς προφανή λόγο, απάθεια, συχνά παράπονα για προβλήματα και έλλειψη κινήτρων στη ζωή.


Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα κατάθλιψης στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν:

    παράπονα για προβλήματα υγείας που δεν ανταποκρίνονται στην τρέχουσα κατάσταση.

    θλίψη, απόγνωση, αίσθημα άγχους, για το οποίο οι ηλικιωμένοι σπάνια μιλούν σε κάποιον κοντά τους.

    αδιαφορία και μειωμένο ενδιαφέρον για τον κόσμο, τη ζωή, τα κοινωνικά προβλήματα, την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους.

    επιθετικότητα χωρίς προφανή λόγο, δακρύρροια.

    μια έντονη μείωση της δραστηριότητας, συνήθως άμεσα αισθητή στους άλλους.

    αίσθημα ενοχής για οποιεσδήποτε πράξεις ή χωρίς λόγο, συχνές αρνητικές σκέψεις, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

    κρίσεις πανικού, απάθεια, έλλειψη κινήτρων ακόμα και όταν επιλύονται σημαντικά προβλήματα.

    ανηδονία;

    περιοδικές καταγγελίες για εξασθένηση της μνήμης.

    υστερική κατάσταση, εμμονή με άλλους ανθρώπους, παράλογη γκρίνια και επίπληξη προς άλλους ανθρώπους.

Τα αναφερόμενα συμπτώματα επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και τη σωματική. Λόγω της κατάθλιψης, οι ηλικιωμένοι συχνά χάνουν την όρεξή τους, αρνούνται το φαγητό και αρχίζουν να χάνουν δύναμη και βάρος. Οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία επιδεινώνονται.


Αιτίες κατάθλιψης

Για αποτελεσματική θεραπεία είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν τα αίτια. Ποιοι παράγοντες είχαν μεγαλύτερη επίδραση στην εξέλιξη της νόσου, η οποία προκάλεσε τη γεροντική κατάθλιψη; Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι οι εξής:

    απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου - οι άνθρωποι σκέφτονται συχνότερα την ύπαρξή τους μετά την απώλεια ενός συζύγου, συζύγου, παιδιού ή φίλου, κάτι που συνεπάγεται αρνητικές σκέψεις.

    αλλαγή θέσης στην κοινωνία - ό,τι έχει κερδίσει ένα άτομο για χρόνια χάνεται μετά τη συνταξιοδότηση, εν μέρει ή πλήρως, η κοινωνική δραστηριότητα μειώνεται.

    οικονομική κατάσταση - ελλείψει σταθερού μισθού, οι συνταξιούχοι αρχίζουν ακούσια να αισθάνονται περιττοί και στερημένοι, επομένως συχνά συνεχίζουν να εργάζονται ή να κάνουν δουλειές του σπιτιού.

    έλλειψη εφαρμογής·

    μοναξιά - τα παιδιά μεγαλώνουν, αφήνουν το σπίτι του πατέρα τους και είναι απασχολημένα με τη δημιουργία της δικής τους οικογένειας, τη φροντίδα, την επίλυση προβλημάτων, ενώ τα περισσότερα ξεχνούν τους γονείς τους, συναντιούνται και επικοινωνούν πολύ λιγότερο συχνά.

    μεταβολική επιδείνωση, εμφάνιση σωματικών και ψυχολογικών διαταραχών, διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.

Οικοτροφείο για ηλικιωμένους Κατοικία Τρίτη ηλικία

Το δίκτυο οικοτροφείων "Third Age" είναι ένα συγκρότημα οργανισμών υψηλής ποιότητας για ηλικιωμένους, που βρίσκονται σε οικολογικά καθαρές περιοχές της περιοχής της Μόσχας και προορίζονται για μακροχρόνιες διαμονές ηλικιωμένων που δεν μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους ή που χρειάζονται ειδική ιατρική φροντίδα.

Τα ιδρύματα ανταποκρίνονται πλήρως στις ανάγκες και τις απαιτήσεις των ηλικιωμένων - οι κάτοικοι είναι εγγυημένο να λαμβάνουν:

  • πέντε ισορροπημένα γεύματα την ημέρα, όπως συνταγογραφούνται από διατροφολόγους.
  • 24ωρη ιατρική παρακολούθηση.
  • άνετα διαμερίσματα?
  • προσαρμοσμένος χώρος για κατοίκους με περιορισμένη κινητικότητα (αναπηρικά καροτσάκια, καθίσματα μπάνιου, περιπατητές, πολυλειτουργικά κρεβάτια, στεγνές ντουλάπες κ.λπ.)
  • ποικίλες δραστηριότητες αναψυχής (θεραπεία τέχνης, λογοτεχνικές βραδιές, βόλτες στον καθαρό αέρα, εκδρομές σε μουσεία).
  • ψυχολογική βοήθεια για εκπαίδευση μνήμης, θεραπεία ψυχικών τραυμάτων και αποκατάσταση καλών σχέσεων στην οικογένεια.
  • τη δυνατότητα συνεχούς επικοινωνίας με την οικογένεια μέσω Skype ή Viber.
Το πανσιόν Third Age παρέχει επιπλέον τις ακόλουθες υπηρεσίες:
  • Η αλοθεραπεία είναι η εισπνοή του αέρα μιας σπηλιάς αλατιού, κορεσμένου με σωματίδια αλατιού -
  • Η θεραπεία με ξένο είναι ένα σύμπλεγμα εισπνοών ξένου που προάγει τη συνολική βελτίωση της υγείας και επιταχύνει την αποκατάσταση -
  • Σύνθετη θεραπεία αντιγήρανσης χρησιμοποιώντας Laennec - ένα ιαπωνικό φάρμακο με πεπτίδια -
  • Λουτροθεραπεία - ευχάριστες χαλαρωτικές διαδικασίες που πραγματοποιούνται σε αλμυρό νερό με μέταλλα και αρωματικά έλαια -
  • Η αεροφυτοθεραπεία είναι μια θεραπεία με αέρα γεμάτο με αιθέρια έλαια φυτών -

Η πανσιόν απασχολεί εξειδικευμένο προσωπικό που χρησιμοποιεί καινοτόμες γαλλικές τεχνικές όταν εργάζεται με ηλικιωμένους.

Ορισμένες ασθένειες χωρίς επαρκή θεραπεία γίνονται χρόνιες, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, αρκετές κοινές ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχικές ασθένειες:

    η αθηροσκλήρωση, η οποία επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε στεφανιαία νόσο, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και άλλων σοβαρών επιπλοκών.

    υπέρταση;

    σακχαρώδης διαβήτης και συναφή προβλήματα·

    άλλες σοβαρές ασθένειες που προκαλούν συνεχή πόνο.

    ογκολογία.

Για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών, ένα άτομο αναγκάζεται να παίρνει συνεχώς ισχυρά φάρμακα που επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση και συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμπτωμάτων κατάθλιψης. Εάν ένας συνταξιούχος έχει υποφέρει στο παρελθόν από παρόμοιες διαταραχές, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος να αναπτύξει εκ νέου μια καταθλιπτική κατάσταση.


Θεραπεία της κατάθλιψης σε μεγάλη ηλικία

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας σπάνια είναι πολύ έντονα, επομένως είναι πιο δύσκολο να παρατηρήσετε την ασθένεια. Οι συγγενείς συχνά κάνουν λάθη όταν αποδίδουν τις παραπάνω εκδηλώσεις σε άνοια και άλλα προβλήματα. Για το λόγο αυτό, δεν υπάρχει έγκαιρη ιατρική φροντίδα, η ασθένεια εξελίσσεται και γίνεται πιο δύσκολο να θεραπευθεί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάθλιψη συνδυάζεται με γεροντική άνοια · είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα αυτή η παθολογία. Μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να διαγνώσει σωστά και να συνταγογραφήσει φαρμακευτική ή μη φαρμακευτική θεραπεία. Εάν παρατηρήσετε ότι η κατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου επιδεινώνεται και εμφανίζονται παρόμοια συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό για συμβουλές.

Η διάγνωση πραγματοποιείται όταν υπάρχει ελάχιστη υποψία κατάθλιψης. Υπάρχουν ορισμένες δοκιμές που απλοποιούν τη διαδικασία. Εάν επιβεβαιωθούν σημάδια της νόσου, πρέπει να επισκεφτείτε ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την κατάθλιψη σε μεγάλη ηλικία. Απαγορεύεται η αυτοθεραπεία, καθώς η ασθένεια εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο άλλων προβλημάτων υγείας. Επομένως, η παρέμβαση χωρίς συνταγή γιατρού δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.

Πιθανές επιπλοκές

Οι ηλικιωμένοι με κατάθλιψη σκέφτονται συχνά την αυτοκτονία επειδή τα προβλήματα υγείας, η αδυναμία, οι περιορισμοί στις σωματικές και άλλες δραστηριότητες, η μειωμένη αυτοεκτίμηση και άλλοι παράγοντες οδηγούν σε αίσθημα αχρηστίας. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στον ηλικιωμένο, παρακολουθήστε την κατάστασή του. Μερικές φορές οι σκέψεις αυτοκτονίας είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ ή της αγγειακής άνοιας.

Θλιβερά και τρομακτικά στατιστικά στοιχεία δείχνουν τα εξής:

    Οι ασθενείς άνω των 70 ετών είναι πιο πιθανό να σκεφτούν την αυτοκτονία.

    Κάθε δεύτερη γυναίκα που αυτοκτονεί είναι άνω των 60 ετών.

    Οι άνδρες άνω των 80 ετών είναι πολύ πιο πιθανό να επιχειρήσουν να αυτοκτονήσουν.

Μην ξεχνάτε τους ηλικιωμένους συγγενείς σας, ακούστε τι σας λένε, προσέξτε τις πράξεις και τις πράξεις τους. Εάν υπάρχει μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ σας, τότε μπορείτε να ρωτήσετε απευθείας το άτομο για το τι τον ανησυχεί και τι σκέφτεται, αν έχει ενδιαφέρον για τη ζωή. Στο παραμικρό σημάδι αυτοκτονικών σκέψεων, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως έτσι θα είναι δυνατό να αποφευχθούν οι τρομερές συνέπειες της κατάθλιψης.

Οι χρόνιες ασθένειες είναι πιο σοβαρές εάν ένας ηλικιωμένος πάσχει από καταθλιπτική διαταραχή. Ο κίνδυνος θανάτου από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος αυξάνεται και η αποκατάσταση είναι πολύ πιο δύσκολη. Λόγω της απώλειας της όρεξης και της άρνησης φαγητού, εμφανίζεται αφυδάτωση, μειώνονται οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, το βάρος μειώνεται γρήγορα και αυξάνεται η πιθανότητα μολυσματικών ασθενειών. Για να αποφύγετε επιπλοκές, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια.

Φαρμακευτική θεραπεία

Για αποτελεσματική θεραπεία, χρησιμοποιείται σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο φάρμακα, αλλά και ψυχοθεραπευτική βοήθεια.

Τα ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά για έναν ηλικιωμένο είναι:

    φλουοξετίνη?

    φλουβοξαμίνη;

    σιταλοπράμη;

    σερτραλίνη και πολλά άλλα


Όλοι ανήκουν στην ομάδα των SSRI (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης). Μικρές δόσεις είναι απαραίτητες για να αποφευχθεί η ανάπτυξη διαφόρων παρενεργειών που επηρεάζουν αρνητικά το εξασθενημένο γεροντικό σώμα.

Για να μειωθεί η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών, η θεραπεία συμπληρώνεται με νοοτροπικά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν υπόψη ποια φάρμακα λαμβάνει ο ηλικιωμένος για τη θεραπεία άλλων ασθενειών, εάν υπάρχουν.

Κατά την εξάλειψη της γεροντικής κατάθλιψης, δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα. Οι ορατές βελτιώσεις συνήθως χρειάζονται τουλάχιστον 6-8 εβδομάδες. Μετά από αυτό, η δόση μειώνεται σύμφωνα με την απόφαση του ειδικού· εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός συνταγογραφεί άλλα φάρμακα. Αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη της υποτροπής των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Απαγορεύεται αυστηρά να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας. Η ακύρωση θα πρέπει να πραγματοποιείται σταδιακά, κατά τη διάρκεια ενός έτους και υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου ή ψυχοθεραπευτή. Μην ξεχνάτε τις επιλογές θεραπείας χωρίς φάρμακα, οι οποίες περιλαμβάνουν οικογενειακή θεραπεία και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.

Πρόληψη της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία


Εάν υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια και ένας μεγαλύτερος συγγενής δεν πειράζει να είναι μαζί τους, τότε αναθέστε του κάποιες εργασίες. Για παράδειγμα, βοηθήστε με μαθήματα, εκπαιδευτικά παιχνίδια ή κάτι άλλο. Αυτό δεν είναι εγωισμός αν συμβεί οικειοθελώς. Τα εγγόνια σας θα έρθουν πιο κοντά με τους παππούδες σας, θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο και ένας μεγαλύτερος δεν θα νιώθει μοναξιά.

Τα άτομα που έχουν χάσει σύζυγο, παιδί ή φίλο χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Σε αυτή την περίπτωση, η πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης αυξάνεται. Βοηθήστε και μην εγκαταλείπετε ηλικιωμένους συγγενείς. Εάν έχετε χρόνιες παθήσεις, όπως διαβήτη ή καρδιακά προβλήματα, μην ξεχάσετε να παρακολουθείτε την υγεία σας. Ένας ηλικιωμένος μερικές φορές παραμελεί να πάρει φάρμακα. Ένα πρόγραμμα για την πρόληψη της κατάθλιψης σε ένα οίκο ευγηρίας περιλαμβάνει παρακολούθηση της λήψης φαρμάκων και άλλες μεθόδους που στοχεύουν στον αποκλεισμό ψυχικών διαταραχών.

Αποτελεσματική αφαίρεση ενός ηλικιωμένου από την κατάθλιψη

Η πρώτη ενέργεια όταν εκδηλώνεται η κατάθλιψη είναι να μιλήσετε με έναν ηλικιωμένο για την κατάστασή του. Είναι σημαντικό να εξηγήσετε την ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό και τις συνέπειες εάν αυτό δεν γίνει. Ένας συνταξιούχος πρέπει να καταλάβει ότι η ασθένεια προκαλεί σοβαρές επιπλοκές και επηρεάζει σημαντικά τη ζωή.


Η θεραπεία της κατάθλιψης είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού. Ακολουθήστε τις συστάσεις του ειδικού και να είστε υπομονετικοί. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, πρέπει να ενισχύσετε το σώμα. Βοηθήστε έναν ηλικιωμένο, οργανώστε βόλτες, διασκέδαση, αγοράστε εισιτήρια για το θέατρο ή τον κινηματογράφο. Οποιοδήποτε μικρό πράγμα που βελτιώνει τη διάθεση και αποσπά την προσοχή από κακές σκέψεις είναι σημαντικό για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Πώς να ξεπεράσετε την ανοιξιάτικη κατάθλιψη στους ηλικιωμένους

✅Ειδικευμένη νοσηλευτική

Σε οικοτροφεία για ηλικιωμένους, υπάρχουν φροντιστές και νοσηλευτές με μεγάλη εμπειρία στον τομέα της γηριατρικής που είναι σε θέση να παρέχουν επαγγελματική βοήθεια και υποστήριξη σε άτομα προχωρημένης ηλικίας.

✅Ειλικρινή φροντίδα και άνετη διαμονή

Σε εξειδικευμένα ιδρύματα, οι ηλικιωμένοι δεν μένουν ποτέ μόνοι: η ευχάριστη επικοινωνία, ένα πρόγραμμα ψυχαγωγίας και τα προληπτικά μαθήματα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας και της θετικής στάσης.

✅Νόστιμο φαγητό και άνεση στο σπίτι

Οι ιδιωτικές πανσιόν επικεντρώνονται στη δημιουργία των πιο άνετων και χωρίς άγχος συνθηκών για τους ηλικιωμένους.

Ευρωπαϊκές μελέτες διαπίστωσαν ότι ο επιπολασμός είναι περίπου 12% στους ηλικιωμένους. Επιπλέον, οι γυναίκες αποτελούν το 14% αυτού του αριθμού και οι άνδρες το 9%. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 40-45% των ηλικιωμένων ασθενών που συμβουλεύονται γιατρό με διάφορες ασθένειες έχουν έντονα συμπτώματα κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία.

Αιτίες κατάθλιψης σε μεγάλη ηλικία

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της κατάθλιψης είναι η απόρριψη της κατάστασης της δικής του γήρανσης. Σε σχέση με όλα, η σωματική αδυναμία και η δυσκολία στην αυτοφροντίδα αυξάνονται συνεχώς. Λόγω του γεγονότος ότι η όραση και η ακοή εξασθενούν με την ηλικία, προκύπτουν δυσκολίες στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους, ένα άτομο γίνεται μοναχικό, μένει μόνο με τα προβλήματα και τις σκέψεις του. Εκτός από τα παραπάνω, τα γηρατειά είναι επίσης αποσκευές όχι μόνο αποκτήσεων, αλλά και μεγάλου αριθμού απωλειών. Αυτές μπορεί να είναι απώλειες λόγω θανάτου αγαπημένου προσώπου ή σοβαρής ασθένειας του συζύγου, χωρισμός από παιδιά, συνταξιοδότηση, απώλεια εργασίας ή απώλεια ορισμένης κοινωνικής θέσης.

Από όλα όσα ειπώθηκαν, μπορούμε να εντοπίσουμε ορισμένους παράγοντες που σχετίζονται με τους οποίους εμφανίζεται η κατάθλιψη στα γηρατειά. Αυτοί οι παράγοντες είναι:

  • η μοναξιά επιδεινώνεται εάν υπάρχει απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.
  • έλλειψη ή έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης·
  • παρουσία στρεσογόνων καταστάσεων στη ζωή.

Σε αυτά περιλαμβάνονται επίσης όλες οι σοβαρές καρδιακές παθήσεις, η κολπική μαρμαρυγή, ο καρκίνος, ο διαβήτης κ.λπ. Μαζί με αυτό μπορείτε να προσθέσετε:

  • η ανεξέλεγκτη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή ο συνδυασμός τους.
  • εξωτερικά φυσιολογικά ελαττώματα, όπως: οποιοδήποτε άκρο, χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση όγκου ή με ορατές συνέπειες).
  • κληρονομική προδιάθεση για κατάθλιψη.
  • φόβος του θανάτου?
  • αυξημένο άγχος?
  • ζώντας σε μοναξιά, μερική ή πλήρη απομόνωση από την κοινωνία.
  • διάφορες ασθένειες?
  • τάσεις αυτοκτονίας στο παρελθόν.
  • έντονος πόνος χρόνιας φύσης.
  • κρίσεις κατάθλιψης στο παρελθόν.
  • πρόσφατη απώλεια αγαπημένων προσώπων.
  • ή κατάχρηση ουσιών.

Κατά τη σάρωση του εγκεφάλου των ηλικιωμένων που έχουν μια καταθλιπτική διαταραχή, είναι ορατά μια σειρά από σκοτεινά σημεία. Αυτό υποδηλώνει επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος· το αίμα απλά δεν φτάνει σε αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνουν χημικές αντιδράσεις που αυξάνουν τις πιθανότητες κατάθλιψης, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει άγχος στη ζωή ή όχι.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα γηρατειά και η ανάπτυξή της.

Η ανάπτυξη της κατάθλιψης δεν εμφανίζεται αμέσως, μάλλον αργά. Πρώτον, εμφανίζεται και σταδιακά αναπτύσσεται γενική κατάθλιψη, που σχετίζεται με αβάσιμους και υπερβολικούς φόβους για την υγεία του ατόμου. Ένα άτομο βιώνει αυξημένη ανησυχία για τα αγαπημένα του πρόσωπα, την κατάστασή τους και την υλική ευημερία. Ένας ηλικιωμένος σκέφτεται συνεχώς το παρελθόν και μετανιώνει για τις χαμένες ευκαιρίες. Σκέφτεται την ανεπάρκειά του και ότι αυτή τη στιγμή της ζωής του δεν τον χρειάζεται κανείς. Η συνείδηση ​​ενός ηλικιωμένου είναι απορροφημένη στις εσωτερικές λειτουργίες του σώματος, νομίζει ότι έχει την πιο τρομερή ασθένεια στον κόσμο, αλλά κανείς δεν τον πιστεύει. Όλος ο κόσμος γύρω του γίνεται ασήμαντος γι 'αυτόν, παύει να ενδιαφέρεται σχεδόν για τα πάντα.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα γηρατειά εμφανίζονται όταν ένα άτομο σταματά να διαβάζει εντελώς και εθίζεται σε τηλεοπτικές σειρές ή talk show που αφηγούνται περίπλοκες ιστορίες ζωής που προκαλούν συμπάθεια. Ένα άτομο εξισώνει τον εαυτό του με τους ήρωες τέτοιων προγραμμάτων. Αν κάποιος προσπαθήσει να δείξει ενδιαφέρον για ένα τέτοιο άτομο, να τον στηρίξει ή να τον καθησυχάσει, τότε για αυτόν φαίνεται ανειλικρινές, ανόητο, κενό. Πολύ συχνά τέτοιες προσπάθειες έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Το ίδιο το άτομο δεν παρατηρεί την καταθλιπτική του κατάσταση· η διάθεσή του φαίνεται φυσιολογική και φυσική. Όλες οι προσφορές ψυχολογικής βοήθειας απορρίπτονται, όπως και η χρήση αντικαταθλιπτικών. Οι συγγενείς ενός ηλικιωμένου ατόμου συχνά εκπλήσσονται που μια τέτοια κατάσταση ενός κοντινού τους προσώπου θεωρείται ως καταθλιπτική διαταραχή. Ως αποτέλεσμα αυτής της στάσης, οι ασθενείς δεν μπορούν να λάβουν την απαραίτητη θεραπεία· προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τη νόσο μόνοι τους, αν και είναι εύκολα επιδεκτική ιατρικής θεραπείας.

Η κατάθλιψη στα γηρατειά συχνά διαρκεί πολύ περισσότερο από ότι στους νεότερους. Αυτό αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες να πάθετε, ή ακόμα και να πεθάνετε γρήγορα, από μια χρόνια ασθένεια. Η κατάθλιψη στα γηρατειά μειώνει την ικανότητα του ατόμου για αποκατάσταση.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, όλοι οι ηλικιωμένοι που χρειάζονται επαγγελματική ιατρική φροντίδα, παρουσία καταθλιπτικής κατάστασης, είναι πιθανοί βομβιστές αυτοκτονίας. Η θνησιμότητα αυξάνεται ιδιαίτερα μεταξύ των ασθενών που έχουν υποβληθεί. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τους αγαπημένους και τους συγγενείς να παρέχουν στον άρρωστο πλήρη αποτελεσματική θεραπεία.

Η κατάθλιψη σε μεγάλη ηλικία εμφανίζεται σε φόντο άγχους και μελαγχολίας. Οι εμπειρίες τους είναι γεμάτες με ασαφή ζοφερά προαισθήματα, ενθουσιασμό και προσμονή για κάθε είδους κακοτυχίες. Το επίπεδο του άγχους αυξάνεται συνεχώς. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι ιδιαίτερα έντονα σε ηλικιωμένους το βράδυ ή τη νύχτα· αυτές είναι συνήθως αρνητικές εμπειρίες. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη θρηνούν, γκρινιάζουν, λένε κάτι, γκρινιάζουν και μερικές φορές κλαίνε.

Κοιτάζουν γύρω μπερδεμένα και περιφέρονται μπερδεμένα στο δωμάτιο, αναδιατάσσοντας συνεχώς κάποια πράγματα ή απασχολούνται με κάτι. Μια αγχώδης και μελαγχολική κατάσταση συνδυάζεται με αργή, παρατεταμένη ομιλία και αδράνεια. Μερικές φορές ένα άτομο φαίνεται να παγώνει στη θέση του, πέφτοντας σε αυτιστική κατάσταση· δεν παρατηρεί ούτε ακούει κανέναν.

Επιπλοκές της κατάθλιψης σε μεγάλη ηλικία

Η κατάθλιψη μεταξύ των ανδρών συχνά οδηγεί σε απόπειρες αυτοκτονίας. Οι αυτοκτονίες συμβαίνουν συχνά μεταξύ 80 και 84 ετών. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία είναι μια από τις πιο σοβαρές ασθένειες που επικρατούν στη σύγχρονη κοινωνία.

Όταν ένα άτομο έχει κατάθλιψη, χάνει τον ύπνο του και ο ύπνος διακόπτεται αυτή τη στιγμή. Το πρωί υπάρχει πρόωρο ξύπνημα σε συνδυασμό με κακή υγεία. Παρά τον υπάρχοντα μύθο για τη διάρκεια ύπνου των ηλικιωμένων. Οι άνθρωποι πρέπει να κοιμούνται όσο πολύ όταν ήταν νέοι, αν όχι περισσότερο. Σήμερα, η αϋπνία είναι ένα από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση και την επανεμφάνιση των επιπλοκών της κατάθλιψης σε μεγάλη ηλικία.

Πολύ συχνά, με την όψιμη έναρξη της κατάθλιψης, οι άνθρωποι παραπονιούνται για κακή μνήμη, απώλεια συγκέντρωσης κ.λπ. Όμως αυτές οι διαταραχές δεν αποτελούν ένδειξη άνοιας. Είναι αναστρέψιμες. Ο ηλικιωμένος άνδρας είναι εκατό τοις εκατό σίγουρος για την απελπισία της κατάστασής του. Νομίζει ότι αυτή η κατάσταση θα διαρκέσει επ' αόριστον, ότι η ζωή του είναι αναλλοίωτη, ποτέ δεν ήταν καλύτερη και δεν θα γίνει ποτέ καλύτερη. Στη ζωή ενός ατόμου με κατάθλιψη, δεν υπάρχει χαρά στη ζωή, τίποτα δεν δίνει ευχαρίστηση. Είναι χαρακτηριστικό για τέτοιους ανθρώπους να παραπονιούνται για το αίσθημα του κενού στην ψυχή και τη ζωή, για το άχρηστο της ζωής που έχουν ζήσει και σήμερα. Περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο κρεβάτι, δεν ενδιαφέρονται για τίποτα, ό,τι συμβαίνει γύρω τους είναι αδιάφορο για αυτούς, μερικές φορές πέφτουν σε κατάθλιψη και σταματούν να φροντίζουν την προσωπική τους υγιεινή. Τέτοιοι ασθενείς λένε συχνά ότι βασανίζουν τους συγγενείς τους, ότι όλοι θα είναι καλύτερα μόνο αν φύγει.

Θεραπεία της κατάθλιψης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Στην ιατρική και την ψυχολογία, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία της κατάθλιψης σε ηλικιωμένους. Αυτό και φαρμακευτική θεραπεία, Και συνεδρίες ψυχοθεραπείας, Και θεραπεία ηλεκτροσόκ. Εάν η πορεία της κατάθλιψης εμφανίζεται σε σοβαρή μορφή, τότε ο συνδυασμός και η συγχώνευση όλων των μεθόδων θεραπείας είναι κατάλληλος. Τα φάρμακα κατά της αϋπνίας χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Για τη θεραπεία της αϋπνίας, υπάρχουν νεότερα υπνωτικά χάπια που είναι ασφαλή για τους ηλικιωμένους. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, ένας ψυχολόγος μπορεί να συστήσει ταυτόχρονη χρήση ηρεμιστικών φαρμάκων με επίσκεψη στην ψυχοθεραπεία.

Συνήθως, αντικαταθλιπτικάβοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία. Τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της κατάθλιψης. Αλλά όταν συνταγογραφείτε αυτά τα φάρμακα, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν παρενέργειες και ασυμβατότητα με άλλα φάρμακα. Στην ενήλικη ζωή, τα αντικαταθλιπτικά αρχίζουν να δρουν πολύ αργότερα.

Ψυχοθεραπεία για την κατάθλιψη.Ένας μεγάλος αριθμός ασθενών επιβεβαιώνει ότι η ενεργή υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους, η συμμετοχή στην αυτοβοήθεια, η παρακολούθηση ομάδων υποστήριξης, οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας, δίνουν καλά αποτελέσματα. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος ψυχοθεραπείας είναι όταν ένα άτομο αρνείται να πάρει φάρμακα.

Μέθοδος θεραπείας με ηλεκτροσόκ.Αυτή η μέθοδος παίζει σημαντικό ρόλο στην ιατρική και η θεραπεία της κατάθλιψης σε μεγάλη ηλικία είναι απόδειξη αυτού. Όταν ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη δεν μπορεί να πάρει φάρμακα λόγω της αποστροφής του προς αυτά, η θεραπεία με ηλεκτροσόκ μπορεί να είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας που φέρνει αποτελεσματικά αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα στη θεραπεία της κατάθλιψης είναι η έγκαιρη διάγνωση της κατάστασης του ατόμου και η επιλογή αποτελεσματικών μεθόδων.

Τι επηρεάζει την εμφάνιση της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους; Ποιοι τύποι κατάθλιψης διαγιγνώσκονται συχνότερα σε ηλικιωμένους; Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη σε ηλικιωμένους; Πώς να αποτρέψετε την κατάθλιψη σε ηλικιωμένους;

Δίκτυο οικοτροφείων για ηλικιωμένους

Θέματα που συζητήθηκαν στο υλικό:

  • Τι επηρεάζει την εμφάνιση της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους;
  • Ποιοι τύποι κατάθλιψης διαγιγνώσκονται συχνότερα σε ηλικιωμένους;
  • Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη σε ηλικιωμένους
  • Πώς να αποτρέψετε την κατάθλιψη σε ηλικιωμένους

Από όλες τις υπάρχουσες ψυχικές διαταραχές, η κατάθλιψη εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Κατά κανόνα, οι πρόδρομοι αυτής της πάθησης μπορεί να είναι διάφορα συμπτώματα, όπως το αίσθημα κόπωσης, η έλλειψη ενέργειας, η συνεχής ανησυχία, οι διαταραχές του ύπνου και το άγχος. Επιπλέον, η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους συχνά εκδηλώνεται με σωματικά συμπτώματα. Στο άρθρο μας θα προσπαθήσουμε να καλύψουμε αυτό το πρόβλημα λεπτομερώς και να μιλήσουμε για τρόπους επίλυσής του.

Τι προκαλεί την κατάθλιψη στους ηλικιωμένους;

Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για την κατάθλιψη· άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι επιρρεπείς σε αυτήν. Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω, η εκδήλωση αυτής της νόσου διαγιγνώσκεται πολύ συχνά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση από τους ηλικιωμένους άνδρες. Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι οι ηλικιωμένοι τείνουν να βιώνουν τη λεγόμενη ήπια μορφή κατάθλιψης. Ωστόσο, αυτό ακριβώς είναι που διαρκεί πολύ και γίνεται χρόνιο με την πάροδο του χρόνου.

Οι ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη λόγω του γεγονότος ότι συχνά συμβαίνουν καταστάσεις στη ζωή τους που οδηγούν στην εμφάνιση αρνητικών συναισθημάτων:

  1. Ασθένεια και πόνος. Η διαδικασία της γήρανσης συνοδεύεται αναπόφευκτα από τις εκδηλώσεις διαφόρων ασθενειών, την εμφάνιση πόνου που επηρεάζει την ευεξία και περιορίζει τις ανθρώπινες δυνατότητες. Οι συνταξιούχοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην κατάθλιψη, η οποία συχνά προκαλεί ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, διαβήτη, αρθρίτιδα και υψηλή αρτηριακή πίεση.
  2. Τύψεις για χαμένες ευκαιρίες. Όταν ένα άτομο γερνάει, αρχίζει όλο και περισσότερο να σκέφτεται τη ζωή που έζησε και το γεγονός ότι δεν ήταν σε θέση να εφαρμόσει όλα τα σχέδιά του. Προκύπτουν σκέψεις ότι περισσότερο από το ήμισυ της ζωής σας έχει ζήσει, και δεν υπήρχαν πολλές φωτεινές και έντονες στιγμές, τίποτα δεν μπορεί να επιστραφεί πίσω.
  3. Αισθάνομαι μόνος. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη μοναξιά και στο αίσθημα ότι είναι άχρηστοι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός από τους φίλους σας. Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στην επιδείνωση αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι η συνταξιοδότηση, μετά την οποία εμφανίζεται περισσότερος ελεύθερος χρόνος.
  4. Έλλειψη κοινωνικής ασφάλισης. Οι συνθήκες ζωής που απέχουν πολύ από το να είναι ιδανικές μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατάθλιψη. Η ύπαρξη με μικρή σύνταξη και η αδυναμία παροχής αξιοπρεπούς βιοτικού επιπέδου προκαλούν σοβαρή ψυχολογική δυσφορία.
  5. Ο φόβος του θανάτου. Με την ηλικία, εκδηλώνεται ιδιαίτερα έντονα και στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε κατάθλιψη.

Πρόσθετες καταστάσεις που χρησιμεύουν ως βάση για την εμφάνιση καταθλιπτικών καταστάσεων είναι:

  • χρήση ορισμένων φαρμάκων·
  • προδιάθεση για κατάθλιψη σε επίπεδο γονιδίου.
  • κατάχρηση αλκόολ.

Τύποι και σημεία κατάθλιψης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Αξίζει να γίνει διάκριση μεταξύ των τύπων αυτής της ψυχικής διαταραχής. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει την οργανική κατάθλιψη, η οποία συνδυάζει συγγενή ή επίκτητα ελαττώματα του νευρικού συστήματος.

Η δεύτερη ομάδα είναι η ψυχογενής κατάθλιψη, η οποία περιλαμβάνει διαταραχές που προκλήθηκαν από γεγονότα που τραυμάτισαν τον ψυχισμό. Για παράδειγμα, αυτά μπορεί να είναι προβλήματα στο σπίτι, θάνατος συγγενούς, δυσκολίες στη δουλειά κ.λπ.

Οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, της καρδιάς, της όρασης και της ογκολογίας συχνά υποφέρουν από κατάθλιψη, η οποία είναι σωματογόνου χαρακτήρα. Αυτός ο τύπος ψυχικής διαταραχής είναι ιδιαίτερα συχνός μεταξύ των ασθενών σε ιατρικά ιδρύματα μακράς παραμονής.


Η επίδραση των εξωτερικών συνθηκών σε συνδυασμό με τους εσωτερικούς παθογόνους παράγοντες και την κληρονομική προδιάθεση οδηγούν σε ενδογενείς συναισθηματικές διαταραχές (διπολικές και μονοπολικές καταθλιπτικές διαταραχές).

Λόγω της μακροχρόνιας χρήσης ορισμένων φαρμάκων, μπορεί να αναπτυχθεί ιατρογενής κατάθλιψη. Αυτή η θεωρία έχει τους υποστηρικτές και τους αντιπάλους της. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις αντιδράσεις του οργανισμού που εμφανίζονται μετά από λανθασμένα συμπεράσματα των γιατρών.

Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο συμπτωμάτων. Πολλοί ηλικιωμένοι ασθενείς είναι αρκετά αποτραβηγμένοι και προσπαθούν να κρατήσουν τα συναισθήματά τους για τον εαυτό τους. Βιώνουν πολύ μεγαλύτερο άγχος για τις σωματικές τους καταστάσεις, ένα παράδειγμα της οποίας είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Τα αρνητικά συναισθήματα σίγουρα υπάρχουν, αλλά φαίνονται φυσικά γιατί συχνά προκαλούνται από ορισμένα αρνητικά γεγονότα, είτε είναι έλλειψη υποστήριξης και βοήθειας είτε απογοήτευση σε κάποιον.

Ας εξετάσουμε τους φόβους που είναι οι κύριες εκδηλώσεις της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους:

  1. Εάν συγκρίνετε την κατάθλιψη ενός ατόμου σε νεαρή και μεγάλη ηλικία, μπορεί να εντοπιστεί μια κύρια διαφορά. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες, σε αντίθεση με τα παιδιά και τα εγγόνια τους, ζουν σε σκέψεις για το παρελθόν. Το ψυχικό κενό που σχηματίζεται για διάφορους λόγους γεμίζει στις περισσότερες περιπτώσεις με αρνητικές αναμνήσεις, που με τον καιρό γίνονται ψυχικές διαταραχές που βασανίζουν τον ασθενή. Διανοητικά, ο άνθρωπος επιστρέφει στο παρελθόν ξανά και ξανά, και από αυτό το επίπεδο του άγχους και της ανησυχίας του μόνο μεγαλώνει.
  2. Το άγχος πάντα συνοδεύει την κατάθλιψη. Το γεγονός αυτό επιβεβαιώνεται από επιστήμονες με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας. Το ένα τρίτο των νέων κάτω των 35 ετών ανέφερε ότι αισθάνεται άγχος. Στην ίδια ερώτηση για την παρουσία άγχους και φόβου στην ομάδα των ασθενών άνω των 55 ετών απάντησε θετικά το 70% των ερωτηθέντων.
  3. Ο ήλιος και οι πρωινές ώρες, παραδόξως, δεν προκαλούν χαρά σε ηλικιωμένους που πάσχουν από κατάθλιψη. Η καταθλιπτική τους κατάσταση γίνεται αισθητή το πρώτο μισό της ημέρας και μέχρι το βράδυ εξασθενεί.
  4. Οι καταθλιπτικοί ασθενείς χαρακτηρίζονται από αργές κινήσεις και αναστολή της σκέψης. Είναι πολύ συγκεντρωμένοι στον εσωτερικό τους κόσμο, στα συναισθήματά τους. Τείνουν να εξετάζουν συνεχώς το σώμα τους από μέσα και να προσπαθούν να προσδιορίσουν την αιτία του πόνου που εμφανίζεται.
  5. Μία από τις πιο κοινές εκδηλώσεις της βαθιάς κατάθλιψης είναι η αδιαφορία για τα γύρω γεγονότα, η αλλαγή σε στιγμές απόσπασης.

Είναι αρκετά δύσκολο να ανακουφιστεί η εκδήλωση και η πορεία της νόσου ενός ασθενούς που πάσχει από κατάθλιψη. Ο λόγος για αυτό είναι ότι ο ηλικιωμένος απλά δεν θέλει να παραδεχτεί ότι έχει τέτοια διάγνωση. Όταν η παθολογία δεν αντιμετωπίζεται, ο ασθενής «καταρρακώνεται» σε φυσικό και ηθικό επίπεδο. Οι ηλικιωμένοι φοβούνται ότι θα θεωρηθούν μη φυσιολογικοί· δεν θέλουν να βρεθούν μόνοι και απομονωμένοι. Η επιτυχία της θεραπείας της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο αξιόπιστη είναι η σχέση μεταξύ του ασθενούς και του θεράποντος ιατρού. Είναι επίσης σημαντικό ο ίδιος ο ασθενής να επικεντρώνεται στην ανάρρωση και να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού.

Φυσικά, είναι καλό όταν οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στην κατάθλιψη, αλλά συχνά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα. Σήμερα, έχει αναπτυχθεί ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών συμπλεγμάτων και αντικαταθλιπτικών. Αυτά περιλαμβάνουν τρικυκλικά και τετρακυκλικά φάρμακα που έχουν ήδη αποδειχθεί. Επιπλέον, έχουν εμφανιστεί βελτιωμένα αντικαταθλιπτικά που λαμβάνουν υπόψη τον αποκλεισμό των παρενεργειών. Μιλάμε για εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και αναστρέψιμους αναστολείς ΜΑΟ-Α.

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

Χάρη στην αποτελεσματικότητα των σύγχρονων φαρμάκων, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα. Ωστόσο, κατά τη συνταγογράφηση αυτών των φαρμάκων, είναι απαραίτητο να λαμβάνονται υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς ξεχωριστά. Όταν θεραπεύετε ένα ηλικιωμένο άτομο, είναι σημαντικό να δίνετε μεγάλη προσοχή στη διατήρηση της σωστής δοσολογίας και συμβατότητας των φαρμάκων που λαμβάνονται.

Μερικά από τα πιο δημοφιλή αντικαταθλιπτικά που συνταγογραφούνται σε ηλικιωμένους περιλαμβάνουν:

  • Atarax. Το φάρμακο δεν είναι εθιστικό. Λαμβάνεται παρουσία άγχους, το οποίο προκύπτει ως αποτέλεσμα ασθενειών νευρολογικής και ψυχικής φύσης. Το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
  • Leviron. Ένα ασφαλές φάρμακο, ιδανικό για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας λόγω του γεγονότος ότι έχει έντονη ηρεμιστική δράση. Συνταγογραφείται για κάθε είδους κατάθλιψη.
  • Η μελιπραμίνη λαμβάνεται για να αυξήσει τον πνευματικό και γενικό τόνο του σώματος, καθώς και την κινητική δραστηριότητα και τη διάθεση. Ο λόγος για τη συνταγογράφηση του είναι συχνά η κατάθλιψη, η οποία συνοδεύεται από απάθεια, μελαγχολία, απώλεια όρεξης και αϋπνία.
  • Το Tsipramil πρέπει να λαμβάνεται όταν διαγνωστούν συνυπάρχουσες σωματικές ασθένειες. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχει ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα.

Ωστόσο, ο κατάλογος των φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω δεν τελειώνει εκεί. Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες οι γιατροί συνταγογραφούν νοοτροπικά, αντιυπερτασικά και αντισπασμωδικά φάρμακα που εμποδίζουν την εμφάνιση κρίσεων πανικού και αδικαιολόγητου άγχους.

Οι παράγοντες που επιβεβαιώνουν την ανάγκη να συνταγογραφήσει ο γιατρός την απαραίτητη θεραπεία περιλαμβάνουν καταστάσεις στις οποίες οι ηλικιωμένοι αρχίζουν να πίνουν συνεχώς Corvalol ή Valocordin πριν πάνε για ύπνο. Αυτό όμως δεν πρέπει να γίνεται σε καμία περίπτωση, αφού υπό την επήρεια αυτών των φαρμάκων η δράση των αντικαταθλιπτικών είναι αναποτελεσματική. Επιπλέον, μπορεί να υπάρξει ακόμη και επιδείνωση των συμπτωμάτων και της γενικής ευεξίας.

Σε πλοκές ταινιών, ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί εύκολα να βοηθήσει έναν ασθενή να απαλλαγεί από μια κρίση, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για την πραγματική ζωή, όπου όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Οι ηλικιωμένοι συχνά αντιστέκονται σε αυτές τις θεραπευτικές προσεγγίσεις. Μόνο υποκύπτοντας στην πειθώ των αγαπημένων προσώπων, ο ηλικιωμένος συμφωνεί στη θεραπεία. Οι συνέπειες της κατάθλιψης μπορούν να διορθωθούν επιτυχώς με την εφαρμογή μιας ολόκληρης σειράς γνωσιακής-συμπεριφορικής, διαπροσωπικής και οικογενειακής ψυχοθεραπείας που αναπτύχθηκε για ηλικιωμένους ασθενείς.

Πρόληψη της κατάθλιψης σε ηλικιωμένους

Όταν ένας ηλικιωμένος έρχεται στο κατάλληλο ιατρικό ίδρυμα για βοήθεια, του παρέχεται η απαραίτητη θεραπεία από ειδικούς σε συγκεκριμένους τομείς, συμπεριλαμβανομένου καρδιολόγο και ρευματολόγο. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, η κατάθλιψη δεν είναι εύκολο να διαγνωστεί κατά τη διάρκεια μιας αρχικής διαβούλευσης και επομένως δεν μπορούν όλοι οι ασθενείς να λάβουν την απαιτούμενη θεραπεία. Συχνά, οι εκδηλώσεις της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους αγνοούνται εντελώς, αφού τα συμπτώματά της μοιάζουν πολύ με άλλα προβλήματα που προκύπτουν σε ηλικιωμένους ασθενείς.

Πώς να βγάλετε έναν ηλικιωμένο από την κατάθλιψη και να αποτρέψετε την αρνητική επιρροή της;

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • Συμπεριλάβετε μια ποικιλία τροφών στη διατροφή σας, ειδικά τρόφιμα φυτικής προέλευσης.
  • Τρώτε ψωμί, προϊόντα από αλεύρι, δημητριακά και πατάτες πολλές φορές την ημέρα.
  • Τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καταναλώστε τα όλη την ημέρα (η ημερήσια πρόσληψη είναι τουλάχιστον 400 g). Είναι καλό αν καλλιεργούνται στην περιοχή που μένετε.
  • Διατηρήστε υπό έλεγχο τη διατροφική σας πρόσληψη λίπους· η περιεκτικότητά του δεν πρέπει να υπερβαίνει το 30% των ημερήσιων θερμίδων. Σας συμβουλεύουμε να συμπεριλάβετε φυτικά έλαια στη διατροφή σας αντί για ζωικό λίπος.
  • Αντί για λιπαρά κρέατα και προϊόντα κρέατος, τρώτε όσπρια, δημητριακά, ψάρια, πουλερικά ή άπαχα κρέατα.
  • Συμπεριλάβετε γάλα χαμηλών λιπαρών στη διατροφή σας και προσπαθήστε να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως κεφίρ, ξινόγαλα, γιαούρτι και τυρί, τα οποία είναι χαμηλά σε λιπαρά και αλάτι.
  • Δώστε προτίμηση σε προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Περιορίστε την ποσότητα γλυκών και ποτών που περιέχουν γλυκαντικά που τρώτε.
  • Προσέξτε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε, δεν πρέπει να είναι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού - 6 γραμμάρια την ημέρα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ιωδιούχο αλάτι.
  • Όταν πίνετε αλκοολούχα ποτά, να θυμάστε ότι η συνολική περιεκτικότητα σε αλκοόλ σε αυτά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 g την ημέρα.
  • Επιλέξτε μεθόδους μαγειρέματος που θα κρατήσουν το φαγητό σας ασφαλές. Για παράδειγμα, το μαγείρεμα στον ατμό, το φούρνο μικροκυμάτων, το ψήσιμο ή το βράσιμο τροφίμων μπορεί να μειώσει τη συνολική ποσότητα λίπους, λαδιού, αλατιού και ζάχαρης.

Είναι σημαντικό η διατροφή να είναι ποικίλη και να περιέχει κυρίως προϊόντα φυτικής προέλευσης. Περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες και διαιτητικές ίνες (ίνες), που εμποδίζουν την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων, ιδιαίτερα των καρδιαγγειακών παθήσεων και του καρκίνου.


Ένας ηλικιωμένος πρέπει να τρώει τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρούτα και λαχανικά την ημέρα. Αυτή η σύσταση έχει επιστημονική βάση, επιβεβαιωμένη από επιδημιολογικές μελέτες. Σύμφωνα με τα δεδομένα που ελήφθησαν, οι άνθρωποι που καταναλώνουν 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών καθημερινά έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, ορισμένους τύπους καρκίνου και δεν παρουσιάζουν ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλές βιταμίνες, φυτικές ίνες, μικροστοιχεία και αντιοξειδωτικά.

2. Εξασφαλίστε τον σωστό ύπνο.

Είναι σημαντικό να πηγαίνετε για ύπνο το αργότερο 22-23 ώρες. Σε αυτό το χρονικό διάστημα το σώμα είναι χαλαρό, το νευρικό σύστημα βρίσκεται σε ήρεμη κατάσταση, επομένως δεν υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο. Ένας ηλικιωμένος χρειάζεται να κοιμάται περίπου 7-8 ώρες. Συχνά οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από αϋπνία, οπότε για να αποκοιμηθούν πιο γρήγορα και ευκολότερα, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα πριν τον ύπνο.

3. Μέτρια σωματική δραστηριότητα.

Για να διατηρήσετε το σωματικό βάρος εντός των απαιτούμενων ορίων (σύμφωνα με τον δείκτη μάζας σώματος), πρέπει να αφιερώνετε χρόνο σε μέτρια σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα. Οι επιλογές μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: βόλτα στο πάρκο, άσκηση, παιχνίδι με παιδιά ή εγγόνια. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε ένα μάθημα σκανδιναβικού περπατήματος ή να πάτε για κολύμπι. Παρακολουθώντας αθλητικές προπονήσεις μπορείτε να κάνετε νέες γνωριμίες.

Μην ξεχάσετε να συναντηθείτε με φίλους, να περάσετε ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό σας, να ταξιδέψετε, να επισκεφτείτε μουσεία και θέατρα. Δεν χρειάζεται να εστιάσετε στην ηλικία, γιατί έτσι θα μπορέσετε να αποφύγετε την κατάθλιψη.


Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η φροντίδα για την υγεία των ηλικιωμένων πρέπει να περιλαμβάνεται στην ομάδα των καθηκόντων προτεραιότητας που εφαρμόζει το κράτος δικαίου. Σήμερα, δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι οι συνταξιούχοι να ζουν με τέτοιο τρόπο ώστε να έχουν αρκετά χρήματα για ταξίδια και αθλήματα.

Θα είναι δυνατό να αυξηθεί το επίπεδο ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων εάν προωθήσουμε ενεργά έναν υγιεινό τρόπο ζωής και την υγιή γήρανση. Προσπαθήστε να είστε πιο κοντά στην οικογένεια και τους φίλους σας, μην αρνηθείτε τη βοήθεια και, αν είναι δυνατόν, προσφέρετέ την μόνοι σας.

Οίκοι ευγηρίας στην περιοχή της Μόσχας

Το δίκτυο οικοτροφείων για ηλικιωμένους προσφέρει σπίτια για ηλικιωμένους, τα οποία είναι από τα καλύτερα όσον αφορά την άνεση, τη θαλπωρή και βρίσκονται στα πιο όμορφα μέρη της περιοχής της Μόσχας.

Είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε:

  • Άνετα οικοτροφεία για τη φροντίδα ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή της Μόσχας. Θα προσφέρουμε όλες τις πιθανές επιλογές για να φιλοξενήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο.
  • Μια μεγάλη βάση εξειδικευμένου προσωπικού για τη φροντίδα των ηλικιωμένων.
  • 24ωρη φροντίδα ηλικιωμένων από επαγγελματίες νοσηλευτές (όλο το προσωπικό είναι πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας).
  • Αν ψάχνετε για δουλειά, προσφέρουμε κενές θέσεις νοσηλευτικής.
  • Διαμονή 1-2-3 κλινών σε οικοτροφεία για ηλικιωμένους (εξειδικευμένα άνετα κρεβάτια για κλινήρεις).
  • 5 πλήρη και διαιτητικά γεύματα την ημέρα.
  • Καθημερινή αναψυχή: παιχνίδια, βιβλία, παρακολούθηση ταινιών, βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • Ατομική εργασία από ψυχολόγους: θεραπεία τέχνης, μαθήματα μουσικής, μόντελινγκ.
  • Εβδομαδιαία εξέταση από ειδικευμένους γιατρούς.
  • Άνετες και ασφαλείς συνθήκες: άνετα εξοχικά σπίτια, όμορφη φύση, καθαρός αέρας.

Οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας, οι ηλικιωμένοι θα βοηθούνται πάντα, ανεξάρτητα από το πρόβλημα που τους απασχολεί. Όλοι σε αυτό το σπίτι είναι οικογένεια και φίλοι. Υπάρχει μια ατμόσφαιρα αγάπης και φιλίας εδώ.


Σύμφωνα με τις στατιστικές του ΠΟΥ, ο κόσμος βιώνει μια ταχεία γήρανση του πληθυσμού. Μέχρι το 2050, ο αριθμός των ατόμων που έχουν περάσει το όριο της εξήντα ετών θα αυξηθεί στο 23-24%.

Ψυχικές διαταραχές ανιχνεύονται στο 16-18% των ατόμων ηλικίας 55-62 ετών. Αναλυτικότερες πληροφορίες για τη συχνότητα εμφάνισης της κατάθλιψης παρουσιάζονται στο διάγραμμα.


Λόγοι ανάπτυξης

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που προκαλείται τόσο από εξωτερικούς όσο και από εσωτερικούς παράγοντες.

Πίνακας 1. Κύριες αιτίες κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία.

Αιτία Περιγραφή

Μετά από 50 χρόνια, οι προσαρμοστικές ικανότητες της ψυχής αρχίζουν να μειώνονται και τα αποθέματα του νευρικού συστήματος αρχίζουν να εξαντλούνται.

Ακόμη και ένα μικρό ερεθιστικό μπορεί να συμβάλει σε μια βίαιη αντίδραση.

Η γεροντική κατάθλιψη ονομάζεται επίσης «κατάθλιψη συνταξιοδότησης». Αναπτύσσεται στο πλαίσιο της έλλειψης συνήθων δραστηριοτήτων. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι είναι απομονωμένο· σε αυτό το πλαίσιο, αναπτύσσεται ένα αίσθημα αχρηστίας, αχρηστίας και εγκατάλειψης. Ένας ηλικιωμένος έχει πολύ ελεύθερο χρόνο, αλλά δεν ξέρει πώς να τον διαχειριστεί. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει εργασιομανείς που είναι «ερωτευμένοι» με τη δουλειά τους, καθώς και καριερίστες. Σε μεγαλύτερο βαθμό, οι άνδρες δυσκολεύονται να συνταξιοδοτηθούν.

Είναι πιο δύσκολο για ένα μεγαλύτερο άτομο να ξεκινήσει νέες σχέσεις. Σε αυτό το πλαίσιο, αναπτύσσεται ένα αίσθημα μοναξιάς. Λόγω της φυσικής στένωσης του προηγούμενου κύκλου επαφών, μπορεί να προκύψει έντονος φόβος θανάτου.

Με τη συνεχή χρήση φαρμάκων, αναπτύσσεται δευτερογενής κατάθλιψη. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν παίρνετε πολλά φάρμακα ταυτόχρονα.

Τα φάρμακα που προκαλούν την ανάπτυξη γεροντικής κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

  • υπνωτικα χαπια;
  • φάρμακα που ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση.
  • βήτα αποκλειστές?
  • ηρεμιστικά?
  • φάρμακα για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον.
  • φάρμακα για τη θεραπεία ελκών·
  • καρδιακά φάρμακα που περιέχουν ρεζερπίνη.
  • στεροειδή?
  • παυσίπονα?
  • οιστρογόνα.

Κατά τη σάρωση του εγκεφάλου ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη, εντοπίζεται ένας συγκεκριμένος αριθμός σκοτεινών κηλίδων. Αυτό σηματοδοτεί ότι το αίμα δεν ρέει σε αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου.

Με την πάροδο του χρόνου σχηματίζονται χημικές αντιδράσεις που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καταθλιπτικής διαταραχής. Η παρουσία άγχους στη ζωή δεν επηρεάζει αυτόν τον παράγοντα. Το διάγραμμα δείχνει τα κύρια παθολογικά αίτια που συμβάλλουν στην εμφάνιση αυτής της διαταραχής.


Κατάθλιψη σε μεγάλη ηλικία

Οι αστραπές έσβησαν στον ουρανό,
Και η καταιγίδα στις καρδιές μας υποχωρεί.
Ας μην ξεχνάμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα,
Ας μην ξεχνάμε τα αγαπημένα μας μάτια.

Κατανοώντας τις ιδιαιτερότητες της ψυχής σας και γνωρίζοντας τις αιτίες των αρνητικών εσωτερικών καταστάσεων, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε τις τελευταίες.

Είναι σημαντικό να μην χάσουμε τις σχέσεις με την κοινωνία. Είναι καλό αν έχετε την ευκαιρία να διατηρήσετε επαφή με πρώην συναδέλφους: ενδιαφερθείτε για τις επιχειρήσεις (ίσως μπορείτε να συμβουλεύσετε κάτι για τη δουλειά, με βάση την εμπειρία σας), πηγαίνετε να επισκεφτείτε ο ένας τον άλλον.

Επικοινωνήστε περισσότερο με άλλους φίλους και γνωστούς, γείτονες. Ίσως θα είναι δυνατό να οργανωθεί κάποιος κοινός τρόπος αφιερώματος χρόνου. Με κοινές προσπάθειες, φυτέψτε έναν κήπο με λουλούδια κοντά στο σπίτι σας, οργανώστε δημιουργικές βραδιές ή ακόμα και δημιουργήστε ένα ερασιτεχνικό σύνολο, εγγραφείτε σε κάποια δημόσια οργάνωση, εγγραφείτε σε αθλητικά μαθήματα ειδικά για ηλικιωμένους ή απλώς μαζευτείτε για τσάι, διάβασμα ή παιχνίδι σκάκι .

Επιλέξτε αυτό που σας ενδιαφέρει με βάση τα ενδιαφέροντα και τις επιθυμίες σας. Ίσως υπήρχε κάτι που ήθελα να δοκιμάσω εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν κατάφερα ποτέ. Τώρα αμέσως!

Οποιοδήποτε χόμπι σας αρέσει μπορεί να διώξει τις θλιβερές σκέψεις, τουλάχιστον προσωρινά. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν έναν επιπλέον τρόπο για να κερδίσουν χρήματα στο χόμπι τους. Πλέκουν για να παραγγείλουν ή να φτιάξουν κάτι, προσέχουν γειτονικά παιδιά, τα συνοδεύουν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο αν οι γονείς δεν έχουν τέτοια ευκαιρία. Οι πρώην δάσκαλοι μπορούν να διδάξουν από το σπίτι.

Είναι υπέροχο να βγαίνεις από καιρού εις καιρόν. Πηγαίνετε σε συναυλίες ή θεατρικές παραστάσεις. Επιπλέον, συχνά υπάρχουν εκπτώσεις και συμφέρουσες συνδρομές για τους συνταξιούχους. Μερικές φορές πραγματοποιούνται εκδηλώσεις όπου η είσοδος είναι ελεύθερη. Μερικές εκθέσεις, φεστιβάλ, διακοπές στην πόλη - όλα αυτά δεν είναι μόνο για τους νέους. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του πρωταθλήματος ποδοσφαίρου, σε φαν ζώνες του δρόμου μπορούσες να συναντήσεις ηλικιωμένους να περνούν υπέροχα.

Διατηρήστε σχέσεις με την οικογένειά σας. Ακόμα κι αν υπήρξαν κάποιες διαφωνίες με συγγενείς, τώρα είναι η ώρα να κατανοήσουμε τους λόγους της διχόνοιας και να έρθουμε πιο κοντά. Εσείς ο ίδιος χρειάζεστε αγαπημένους ανθρώπους, αλλά έχετε επίσης κάτι να προσφέρετε: δώστε σοφές συμβουλές στα παιδιά, ακούστε ό,τι τα ανησυχεί, συμπάσχετε με τις κακοτυχίες και χαίρεστε για τις επιτυχίες, βοηθήστε στην ανατροφή των εγγονιών.

Υπάρχει ένα απλό μυστικό επικοινωνίας: επικεντρωθείτε όχι στον εαυτό σας, αλλά στους άλλους, στις εμπειρίες τους. Τότε οι λύπες σου σβήνουν στο παρασκήνιο και ο συνομιλητής, ανεπαίσθητα για τον εαυτό του, γίνεται συμπονετικός μαζί σου. Χρειαζόμαστε αυτούς που μας καταλαβαίνουν και δείχνουν ενδιαφέρον για εμάς. Μην είστε λοιπόν αυτός που το περιμένει αυτό από τους άλλους - γίνετε αυτός που τους το δίνει. Δίνοντας, καταλήγουμε να παίρνουμε πολλά περισσότερα.

Η εκπαίδευση του Yuri Burlan «System-vector psychology» σας βοηθά να νιώσετε τη χαρά της ζωής σε οποιαδήποτε ηλικία. Αν σας ενδιέφερε ποτέ η ψυχολογία και τα μυστήρια της ανθρώπινης ψυχής, γιατί να μην εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να ακούσετε δωρεάν διαλέξεις;

Είναι δύσκολο όταν η οικογένειά σας αισθάνεται άσχημα και δεν ξέρετε πώς να βοηθήσετε. Η κατανόηση των ψυχικών χαρακτηριστικών συμβάλλει στην ικανότητα να βρει τη σωστή προσέγγιση σε ένα συγκεκριμένο άτομο, να προσφέρει τη μέθοδο που θα αντιληφθεί καλύτερα, που θα του φέρει γνήσια χαρά και δεν θα προκαλέσει απόρριψη.

Βοηθήστε τον ηλικιωμένο συγγενή σας να μην χάσει την επαφή με τον κόσμο. Για παράδειγμα, διδάξτε πώς να εργάζεστε με έναν υπολογιστή και να ρυθμίζετε το Διαδίκτυο - αφήστε τον να βρει παλιούς φίλους στα κοινωνικά δίκτυα, να ακολουθήσει νέα προϊόντα, να επικοινωνήσει σε θεματικά φόρουμ, να συμμετάσχει σε master classes, να υποβληθεί σε εκπαιδεύσεις - να επιλέξει τι είναι ενδιαφέρον για αυτόν.

Καλλιεργήστε στα παιδιά σας ευγένεια και σεβασμό για τους παππούδες τους. Κάνοντας αυτό θα βοηθήσετε τους ηλικιωμένους, τον εαυτό σας και τα παιδιά σας. Άλλωστε στην παλαιότερη γενιά βλέπουμε υποσυνείδητα το μέλλον μας. Πώς θα είναι τα γηρατειά μας; Θα μας φροντίσει κάποιος;

Μερικές φορές η επικοινωνία είναι δύσκολη. Οι δικές μας κακές καταστάσεις γίνονται αισθητές: παράπονα, φόβοι, ευερεθιστότητα, γενική δυσαρέσκεια με τη ζωή, κατάθλιψη. Η κατανόηση της φύσης, των ψυχικών σας χαρακτηριστικών και των τρόπων για να πραγματοποιήσετε τις έμφυτες επιθυμίες σας, σας βοηθά να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να απαλλαγείτε από το βάρος της αρνητικότητας.

Στην εκπαίδευση «System-vector psychology» από τον Yuri Burlan, μπορείτε να μάθετε να βλέπετε από μέσα τον εαυτό σας και τους άλλους, να χτίζετε καλύτερα σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, με παιδιά και γονείς, με φίλους και την ομάδα.

Κατανοώντας ποιες ικανότητες θέλουμε και μπορούμε να πραγματοποιήσουμε, πώς να τις εφαρμόσουμε, έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια πλήρη και πλούσια ζωή σε οποιαδήποτε ηλικία. Το παρελθόν θα είναι πηγή πολύτιμων αναμνήσεων και εμπειριών. Το παρόν είναι πηγή χαράς και ειλικρινών σχέσεων. Και το μέλλον είναι γεμάτο ελπίδα και πίστη στο καλύτερο.

Τίποτα στη γη δεν περνά χωρίς ίχνος, Και η νιότη που χάθηκε είναι ακόμα αθάνατη.

Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις του νευρικού συστήματος στους ηλικιωμένους.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η καταθλιπτική διαταραχή εμφανίζεται σε περίπου 40% των ατόμων άνω των 55 ετών, αλλά μόνο λίγοι από αυτούς λαμβάνουν ειδική βοήθεια· οι υπόλοιποι μπορεί να μην γνωρίζουν το πρόβλημά τους ή να μην θέλουν να ζητήσουν βοήθεια από ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή. . Ποιος είναι ο λόγος για τον τόσο επιπολασμό της νόσου σε μεγάλη ηλικία και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους ασθενείς που πάσχουν από καταθλιπτική διαταραχή;

Τι είναι η κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που εμφανίζεται σε φόντο άγχους, νευρικής έντασης, ορμονικής ανισορροπίας ή σωματικών ασθενειών και χαρακτηρίζεται από απότομη μείωση της διάθεσης, απάθεια, μειωμένη κινητική δραστηριότητα και αρνητική σκέψη.

Αιτίες της νόσου

Η ανάπτυξη της νόσου σε αυτή την ηλικία σχετίζεται με:

  1. Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο νευρικό σύστημα - με την ηλικία, οι προσαρμοστικές ικανότητες της ψυχής μειώνονται, τα αποθέματα του νευρικού συστήματος εξαντλούνται και ένα άτομο αρχίζει να αντιδρά πολύ πιο έντονα σε οποιαδήποτε ερεθίσματα. Το άγχος, η νευρική καταπόνηση και η κόπωση, με τα οποία ο ασθενής θα μπορούσε εύκολα να αντιμετωπίσει σε ηλικία 35-45 ετών, μπορεί να είναι πολύ ισχυρή σε μεγαλύτερη ηλικία και να προκαλέσει σοβαρή νευρική κατάρρευση ή κατάθλιψη.
  2. Σωματικές ασθένειες - σχεδόν όλοι οι ηλικιωμένοι πάσχουν από τη μία ή την άλλη σωματική ασθένεια και η πλειοψηφία, μέχρι να συνταξιοδοτηθεί, έχει ένα ολόκληρο «μπουκέτο» ασθενειών. Αυτό όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την ευημερία ενός ηλικιωμένου ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη κατάθλιψης, η οποία οφείλεται σε συνεχή κακή υγεία, περιορισμό της κινητικής και κοινωνικής δραστηριότητας. Μια άλλη αιτία της καταθλιπτικής διαταραχής στην τρίτη ηλικία είναι οι αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου. Εκτός από τις παθολογίες του νευρικού συστήματος, οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη: παθολογίες του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών αδένων, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση.
  3. Αλλαγές στην κοινωνική θέση - έχει παρατηρηθεί από καιρό ότι μετά τη συνταξιοδότηση η κατάσταση πολλών ανδρών και γυναικών επιδεινώνεται απότομα. Μερικοί αρχίζουν να υποφέρουν από επιδείνωση χρόνιων ασθενειών, ενώ άλλοι μπορεί να αναπτύξουν τη λεγόμενη «συνταξιοδοτική κατάθλιψη». Ο κύριος λόγος για την απότομη επιδείνωση της κατάστασης είναι η έλλειψη συνήθων δραστηριοτήτων· το άτομο βρίσκεται ξαφνικά σε κοινωνική απομόνωση, αισθάνεται περιττό, άχρηστο και δεν ξέρει τι να κάνει στον ελεύθερο χρόνο του. Οι «εργατομανείς», οι καριερίστες που αφιερώνουν όλο τον ελεύθερο χρόνο και τις σκέψεις τους στη δουλειά, υποφέρουν τις περισσότερες φορές από τέτοια προβλήματα. Τυπικά, η «συνταξιοδοτική κατάθλιψη» αντιμετωπίζεται από άνδρες που δεν μπορούν να εγκαταλείψουν τον συνηθισμένο κοινωνικό τους ρόλο και δεν προσπαθούν να βρουν «άλλη θέση». Οι γυναίκες, κατά κανόνα, βιώνουν πιο εύκολα τη σύνταξη, καθώς έχουν τη δυνατότητα να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην οικογένεια, τα παιδιά και τα εγγόνια τους.
  4. Η μείωση του κοινωνικού κύκλου, η διακοπή των οικογενειακών δεσμών και η μοναξιά είναι οι πιο συχνοί και σημαντικότεροι λόγοι για την ανάπτυξη κατάθλιψης στα γηρατειά. Με την ηλικία, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο να κάνει νέες γνωριμίες, να δημιουργήσει σχέσεις, ο κύκλος των φίλων μειώνεται σταθερά και συχνά, σε μεγάλη ηλικία, ένας τέτοιος ασθενής μένει μόνος. Ακόμα πιο δύσκολη στα γηρατειά είναι η διακοπή των οικογενειακών δεσμών. Η καταθλιπτική διαταραχή στις μεγαλύτερες γυναίκες αναπτύσσεται συχνότερα ακριβώς εξαιτίας αυτού - στην ηλικία των 50-55 ετών, τα παιδιά μεγαλώνουν και δεν χρειάζονται φροντίδα, το σπίτι άδειο και εμφανίζεται το σύνδρομο της "κενής φωλιάς". Επίσης, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερες από τις μισές γυναίκες άνω των 40 ετών υποφέρουν από έλλειψη προσωπικής ζωής, η οποία επίσης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της συναισθηματικής σφαίρας.
  5. Λήψη φαρμάκων – με τη συνεχή χρήση πολλών φαρμάκων, μπορεί να αναπτυχθεί δευτερογενής κατάθλιψη. Τα πιο «επικίνδυνα» φάρμακα είναι: τα αντιυπερτασικά φάρμακα (διγοξίνη, μεθυλντόπα, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, βήτα αναστολείς), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη), αναλγητικά, υπνωτικά χάπια.

Όσο μεγαλύτερος είναι ο ασθενής, τόσο πιο δύσκολη είναι η θεραπεία - αυτός ο κανόνας λειτουργεί 100% για τις καταθλιπτικές διαταραχές. Η διάγνωση και η θεραπεία της γεροντικής κατάθλιψης είναι πολύ πιο δύσκολη λόγω της θολής κλινικής εικόνας της νόσου και της απροθυμίας του ασθενούς να παραδεχτεί την παρουσία της νόσου και να συνεργαστεί με ειδικούς.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία είναι:

  1. Οι εκπρόσωποι της παλαιότερης γενιάς είναι έτοιμοι να εξηγήσουν τις αλλαγές στη διάθεση - απόγνωση, ερεθισμό, απάθεια και αρνητικές σκέψεις - με οτιδήποτε, αλλά όχι παθολογίες του νευρικού συστήματος. Δυστυχώς, κάθε σύγχρονος πολίτης μπορεί να βρει πολλούς λόγους για αρνητική σκέψη, εκνευρισμό ή κακή διάθεση - από την πολιτική αστάθεια και την απειλή της τρομοκρατίας στη χώρα μέχρι δύσκολες υλικές και συνθήκες διαβίωσης, προβλήματα υγείας και έλλειψη προσοχής και φροντίδας από τους αγαπημένους.
  2. Μειωμένη δραστηριότητα - ένα πρόσφατα χαρούμενο και αρκετά δραστήριο άτομο σταματά να φεύγει από το σπίτι του· οποιαδήποτε ανάγκη να πάει κάπου τον κάνει νευρικό, νιώθοντας απροστάτευτο και αδύναμο. Ένα τέτοιο συμβάν απαιτεί είτε μακροχρόνια «προετοιμασία», κυρίως ηθική, είτε προκαλεί άγχος και άγχος στον ασθενή. Καθώς αναπτύσσεται η κατάθλιψη, το εύρος των ενδιαφερόντων του ατόμου στενεύει, σταματά να παρακολουθεί ψυχαγωγικές εκδηλώσεις, φίλους και συγγενείς, απλώς περπατά στο δρόμο, μπορεί να αρνηθεί να φύγει καθόλου από το σπίτι ή περιορίζει τα πάντα σε ταξίδια στο γιατρό και στο κατάστημα .
  3. Το αυξημένο άγχος είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της κατάθλιψης. Οι ασθενείς αρχίζουν να ανησυχούν και να ανησυχούν υπερβολικά για τον εαυτό τους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτό μπορεί να εκφραστεί σε μεγάλες συνομιλίες, σε προσπάθειες ελέγχου μέσω τηλεφώνου και αυτοπροσώπως ή σε συνεχείς ανησυχίες που επιδεινώνουν πολύ την κατάσταση του ασθενούς.
  4. Διαταραχές ύπνου και όρεξης – με όλους τους τύπους κατάθλιψης, παρατηρούνται προβλήματα με τον ύπνο και την όρεξη. Σε μεγάλη ηλικία, συχνά εμφανίζεται αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο, ανήσυχος ρηχός ύπνος και απότομη μείωση της όρεξης.
  5. Εξασθενημένη μνήμη και συγκέντρωση. Οι εκδηλώσεις της κατάθλιψης είναι συχνά παρόμοιες με τα συμπτώματα της γεροντικής άνοιας· οι ασθενείς δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε αυτό που συμβαίνει, η μνήμη και οι γνωστικές τους λειτουργίες επιδεινώνονται.
  6. Παράπονα για επιδείνωση της υγείας. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της γεροντικής κατάθλιψης είναι τα συνεχή παράπονα για επιδείνωση της υγείας, υπάρχουσες ασθένειες και προβλήματα με τον ύπνο, την όρεξη, την αρτηριακή πίεση κ.λπ. Με αυτά τα παράπονα θεραπεύεται έως και το 90% όλων των ασθενών που πάσχουν από κατάθλιψη. Και δεδομένου ότι οι ηλικιωμένοι έχουν πάντα διαταραχές στη λειτουργία ορισμένων οργάνων και συστημάτων, αρχίζουν να αντιμετωπίζονται ενεργά. Αλλά με την κλινική κατάθλιψη στους ηλικιωμένους, καμία θεραπεία σωματικών ασθενειών δεν θα βοηθήσει στη βελτίωση της ευεξίας και της διάθεσης.
  7. Οι ιδεοληψίες της αναξιότητας, η αυτοκατηγορία ή η κατηγορία των αγαπημένων προσώπων είναι ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα για όλα τα άτομα με κατάθλιψη. Σε μεγάλη ηλικία, είναι πολύ πιο εύκολο για ένα άτομο να «βρεί» την αιτία της κατάστασής του· μπορεί να κατηγορήσει τους αγαπημένους του για αυτό: «δεν δίνουν αρκετή προσοχή», «δεν με χρειάζονται πλέον» ή τον εαυτό του. – «Είμαι πλέον αδύναμος, άχρηστος, βάρος για τους αγαπημένους μου.» . Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται από παραληρητικές διαταραχές, σκέψεις αυτοκτονίας ή παθοψυχολογικές αλλαγές στη συμπεριφορά. Έτσι, οι ασθενείς μπορεί να αρνηθούν να φύγουν από το σπίτι, να επικοινωνήσουν με αγαπημένα πρόσωπα ή να τους κατηγορήσουν για κακή συμπεριφορά, έλλειψη φροντίδας κ.λπ.

Τύποι καταθλιπτικής διαταραχής

Οι κύριοι τύποι κατάθλιψης στους ηλικιωμένους παρουσιάζονται στον πίνακα.

Πίνακας 2. Τύποι καταθλιπτικής διαταραχής.

Είδος διαταραχής Περιγραφή

Είναι ένα συγγενές ή επίκτητο ελάττωμα του νευρικού συστήματος.

Προκαλείται από την απώλεια αγαπημένων προσώπων, τα οικογενειακά προβλήματα, τις εργασιακές ανησυχίες.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά, καρδιακά και καρκινικά νοσήματα. Κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής στο νοσοκομείο.

Αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας γενετικής προδιάθεσης για κατάθλιψη.

Πώς εκδηλώνεται η γεροντική κατάθλιψη;

Η ψυχολογία των ηλικιωμένων χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι απλά πρέπει να υπομείνεις κάποιες αποκλίσεις, αφού η θεραπεία των ηλικιωμένων είναι συχνά αδύνατη.

Με τη δραστηριότητά τους στα γραφεία των νευρολόγων, η οποία στη Ρωσία συνδέεται κυρίως με τη δυσπιστία στην ψυχιατρική, γίνεται μια γενική, καθολική και μη τραυματική διάγνωση «φυτο-αγγειακής δυστονίας», στη συνέχεια συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά ή ηρεμιστικά. Ας μην βιαζόμαστε να επικρίνουμε αυτήν την προσέγγιση, ακόμα κι αν ένας γέρος 90 ετών αρχίσει να μιλάει. Η ηλικία κάνει τις δικές της προσαρμογές σε τυχόν πιθανές εκτιμήσεις.

Οι ψυχολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι αναπόφευκτες

Ωστόσο, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι στην πραγματικότητα τα ψυχολογικά προβλήματα των ηλικιωμένων και των πολύ ηλικιωμένων. Δεν είναι δυνατή η τακτοποίησή τους με φθίνουσα σειρά. Υπάρχει μια γενική έννοια της «γεροντικής ψύχωσης».

Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άνοια, αλλά μπορεί να εμφανιστεί με αρκετά ανεκτές νοητικές ικανότητες. Αυτή η ψύχωση εκφράζεται με τη μορφή μιας ποικιλίας αποκλίσεων που έχουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα που σχετίζονται με την ηλικία.

Γενικά συμπτώματα:

  • αδυναμία και δυσκολία να κινηθεί ανεξάρτητα.
  • χωρικός αποπροσανατολισμός?
  • σύγχυση της ομιλίας?
  • ευαισθησία, καχυποψία και καχυποψία.
  • ευερέθιστο;
  • γενική νευρικότητα συμπεριφοράς.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ψύχωση συνοδεύεται από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Μία από τις μορφές εκδήλωσης μπορεί να είναι η αυξημένη ανησυχία για τα αγαπημένα πρόσωπα.

Τότε ο ηλικιωμένος δεν μπορεί να ηρεμήσει μέχρι να τηλεφωνήσει σε όλους τους συγγενείς και φίλους του, να βεβαιωθεί ότι όλα είναι καλά μαζί τους και να τους δώσει συμβουλές για το πώς να αποφύγουν ασθένειες και τραυματισμούς. Το γεγονός είναι ότι η φροντίδα σε αυτή τη μορφή είναι ένας καταναγκασμός, μια προσωπική τελετουργία που ανακουφίζει από την ένταση από τις εμμονικές σκέψεις.

Εμμονές εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους ηλικιωμένους. Από πολλές απόψεις, είναι η αιτία της κατάθλιψης. Αν και η κατάθλιψη στα γηρατειά είναι ένα είδος τηλεκάρτας.

Κατά κάποιο τρόπο, είναι παρόμοιο με αυτό που βιώνουν πολλοί κατά τη λεγόμενη κρίση μέσης ηλικίας. Είναι αλήθεια ότι στους ηλικιωμένους αυτή η κατάσταση εμφανίζεται και εκφράζεται διαφορετικά:

  • ένας ηλικιωμένος μπορεί να «βαρεθεί» απότομα, χωρίς προηγούμενη περίοδο.
  • Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους είναι επίσης απροσδόκητη και υποχωρεί από μόνη της.

Η κατάθλιψη σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να ξεκινήσει και να τελειώσει απροσδόκητα

Είναι σαν να δίνει ο Θεός στα λιγότερο προστατευμένα τμήματα του πληθυσμού επιπλέον ψυχολογική δύναμη. Εκφράζεται στο γεγονός ότι με οδυνηρή δυσπιστία οι ηλικιωμένοι μπορούν πολύ εύκολα να παρασυρθούν με κάτι και συχνά λίγα τους αρκούν.

Μόνο πολύ αφελείς άνθρωποι μπορούν να πουν ότι μια φιλική συζήτηση μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη στη μέση ηλικία - ίσως μόνο για προσωρινή ψυχαγωγία. Για τους ηλικιωμένους, το ψυχολογικό πέρασμα του χρόνου αλλάζει. Για αυτούς όλα είναι προσωρινά και φευγαλέα, οπότε μια τακτική βόλτα, μια ενδιαφέρουσα ταινία και η επικοινωνία βελτιώνουν σημαντικά τη διάθεσή τους.

Δεν είναι απολύτως σκόπιμο να μιλάμε για μόνιμη ανάκαμψη, καθώς σε μια ήπια, ήπια μορφή ορισμένες αποκλίσεις από τον κανόνα είναι απλώς αναπόφευκτες.

Σημείωση

Από αυτή την άποψη, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πολύ καλά τον ρόλο όλων αυτών που στη μέση ηλικία θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως αρνητικά συμπτώματα. Έτσι, αν ένας 25χρονος πιστεύει ότι είναι υποχρεωμένος να τριγυρνάει στο σπίτι του τρεις φορές κάθε βράδυ, τότε αυτό είναι καταναγκασμός. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με μια βόλτα. Αλλά αυτό είναι ένα τελετουργικό που έχει σχεδιαστεί για να αντισταθμίσει τις εμμονικές σκέψεις - εμμονές.

Υπάρχουν και κάποια άσχημα πράγματα σε αυτά. Αν ο παππούς μου «προγραμματίστηκε» έτσι στα 70 του, τότε μπορούμε να δούμε θετικά ξεκινήματα σε αυτό. Η ηλικία δεν κάνει τις εμμονικές σκέψεις λιγότερο επώδυνες, αλλά οι βόλτες μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να ηρεμήσετε.

Είναι σημαντικό μόνο να του διδάξετε να αντιδρά σωστά σε καταστάσεις που δεν είναι δυνατό να περπατήσει στο σπίτι τρεις φορές για σωματικούς λόγους ή για συνηθισμένες αλλαγές του καιρού.

Αξίζει να δείτε: Πώς να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των γεροντικών διανοητικών ανωμαλιών είναι η ασυνήθιστη φωτεινότητά τους, η οποία μπορεί να εμπνεύσει τη σιγουριά ότι ένα άτομο έχει χάσει εντελώς την ικανότητα λογικής, ικανότητας και προσωπικότητας. Ωστόσο, λίγες μόνο ώρες αργότερα, ο ηλικιωμένος ετοιμάζει ήρεμα το δείπνο για τον εαυτό του, παρακολουθώντας τηλεοπτική εκπομπή και συμπεριφέρεται σαν να μην έχει συμβεί τίποτα.

Για παράδειγμα, σε νεαρή και μέση ηλικία, ακόμη και η σοβαρή κατάθλιψη σπάνια συνοδεύεται από αυταπάτες. Όμως η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους αναπτύσσει πολύ εύκολα μια ποικιλία επιπρόσθετων νευρώσεων. Μπορεί να παρατηρηθεί οποιαδήποτε διέγερση, ακόμη και το σύνδρομο Cotard.

Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς υπερβάλλουν φανταστικά τη χαμηλή τους αυτοεκτίμηση και μετατρέπουν το αυτομαστίγωμα σε κάτι που μοιάζει με την πλοκή της μυθοπλασίας.

Μπορεί να πουν ότι δεν έχουν καρδιά ή στομάχι επειδή τα όργανα έχουν στεγνώσει, ότι όχι μόνο αποπνέουν δυσωδία, αλλά και εκκρίνουν ένα ιογενές μίασμα που έχει καταστρέψει ολόκληρο τον κόσμο.

Η ιδέα της θνησιμότητας παίρνει μια παραμορφωμένη μορφή

Δύο βασικές ανοησίες

Ανάμεσα σε όλες τις γεροντικές παραληρηματικές καταστάσεις, οι αυταπάτες της φτώχειας και της θυσίας φέρνουν τα μεγαλύτερα προβλήματα στους ίδιους τους ηλικιωμένους, καθώς και στους συγγενείς και φίλους τους.

Η αυταπάτη της φτώχειας αποτελείται από μια περίπλοκη λεκτική και συμπεριφορική τάση να κρατάμε παλιά πράγματα, να αποθηκεύουμε ψιλά, να αποθηκεύουμε αλάτι και σπίρτα. Εάν ένας ηλικιωμένος απλώς εφοδιάστηκε με αλάτι για να νιώσει πιο ήρεμος, τότε δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Ωστόσο, η «φτώχεια» μπορεί να εκφραστεί με επιθετική μορφή. Σε αυτή την περίπτωση αρχίζουν οι δηλώσεις ότι του κλέβουν τα πάντα για να τον διώξουν από τον κόσμο.

Λόγω του γεγονότος ότι τα «αγαθά» που συσσωρεύονται από τους ηλικιωμένους μπορεί να γεμίσουν το διαμέρισμα, οι συγγενείς μερικές φορές στην πραγματικότητα πετούν έξω τα παλιά πράγματα που κρατούν και τα άχρηστα αντικείμενα. Αυτό πληγώνει βαθιά τους ηλικιωμένους και ξέσπασαν κυριολεκτικά σε κλάματα εξαιτίας του πουλόβερ τους που λείπει, το οποίο έχει φάει εδώ και καιρό οι σκόροι.

Ευτυχώς, όλα αυτά μπορούν εύκολα να αλλάξουν με το δώρο ενός καινούργιου πουλόβερ. Το κυριότερο είναι να μπορείς να το κάνεις αυτό... Μια φόρμα παιχνιδιού είναι κατάλληλη, αφού οι ηλικιωμένοι πολύ εύκολα αλλάζουν το αρνητικό σε θετικό.

Ως απόδειξη, μπορεί να εμφανίσουν κάποιες αλλαγές στο δέρμα και να τις ονομάσουν μώλωπες ή σημάδια στραγγαλισμού. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι άρρωστοι ηλικιωμένοι δεν χάνουν τη μνήμη τους και σπάνια συκοφαντούν τα αγαπημένα τους πρόσωπα με τη συνήθη νομική έννοια.

Αυτό είναι το αποτέλεσμα ενός είδους παιχνιδιού μυαλού, στο οποίο κάποιες ιδέες και σχέδια αντικαθίστανται από άλλα.

Η μόδα της κατάθλιψης, που προέκυψε κατά την περίοδο μετά την περεστρόικα, συχνά κάνει κάποιον να σκεφτεί πρώτα απ 'όλα αυτήν την ψυχολογική απόκλιση, ακόμα κι αν υπάρχουν όλα τα σημάδια της παρανοϊκής σχιζοφρένειας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η γεροντική κατάθλιψη είναι ίσως το πιο ήπιο ψυχολογικό πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία. Φυσικά, αν δεν μιλάμε για μείζονα κατάθλιψη.

Η δυσκολία είναι ότι στους ηλικιωμένους, σχεδόν όλες οι ψυχώσεις και οι νευρώσεις, που είναι πολύ πιο σημαντικοί προάγγελοι της τρίτης ηλικίας, συνδέονται με την κατάθλιψη. Και έχουμε ήδη αναπτύξει μια παράδοση να το παρατηρούμε πρώτα.

Το πρόβλημα είναι ότι είναι πολύ δύσκολο, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατο, να αλλάξουν οι συνθήκες που το προκαλούν. Ανάμεσα τους:

  • λήψη φαρμάκων?
  • γεροντική μοναξιά ή προβληματικές οικογενειακές σχέσεις.
  • η ίδια η ηλικία.

Η μοναξιά μπορεί να είναι η αιτία της γήρανσης κατάθλιψης

Σχετικά με τα φάρμακα

Πολλά φάρμακα δεν μπορούν να σταματήσουν σε μεγάλη ηλικία και μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες για τη δημιουργία κατάθλιψης. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για αποδεδειγμένα και καλά αποδεδειγμένα φάρμακα.

Για ορισμένους ηλικιωμένους, ανάλογα με το σώμα και την παρουσία ορισμένων συμπλεγμάτων ασθενειών, μπορεί να έχουν παρενέργειες.

Πρόκειται για φάρμακα για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων που περιέχουν ρεζερπίνη, ορισμένα στεροειδή, φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, Zantac, το οποίο συνταγογραφείται για πεπτικά έλκη.

Σχετικά με την οικογένεια

Αντίκτυπο έχουν και τα συνεχή προβλήματα στην οικογένεια, τα οποία μπορεί να προκαλέσει ο ίδιος ο ηλικιωμένος. Η εγγονή και ο σύζυγός της ζουν με τη γιαγιά τους, η οποία έχει ήδη περάσει τα 90 της χρόνια. Δεν μπορούν να κάνουν τίποτα με το διαμέρισμα, παρόλο που το θέλουν, και δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά την πλήρη ανακαίνιση. Δεν υπάρχουν σκάνδαλα, όλοι οι άνθρωποι είναι ευγενικοί και έξυπνοι.

Ωστόσο, η ίδια η γριά νιώθει ότι είναι βάρος. Στην ηλικία της δεν μπορεί να ετοιμάσει πρωινό για τον εαυτό της σε 15 λεπτά, όπως κάνουν οι νέοι. Σηκώνεται νωρίς για να μην ανακατευτεί, αλλά οι ενέργειές της είναι τόσο αργές και παράλογες που κυριολεκτικά μπλοκάρει την κουζίνα για δύο ώρες.

Οι τύποι έτρεξαν στη δουλειά χωρίς πρωινό - κατάφεραν να πιουν μόνο καφέ και να φτιάξουν μερικά σάντουιτς. Η γιαγιά το βλέπει τέλεια. Ήθελε να το κάνει με τον καλύτερο τρόπο, αλλά αυτό έγινε. Οι νέοι δεν είναι πολύ λυπημένοι, αλλά ανησυχούν τόσο πολύ που το βράδυ πρέπει να καλέσουν δύο φορές ασθενοφόρο.

Το καλύτερο φάρμακο θα ήταν η αναζωογόνηση των μήλων, αλλά πού μπορείτε να τα προμηθευτείτε; Οι γιατροί συνταγογραφούν εύκολα το Seduxen, επειδή η φλουοξετίνη, γνωστή με την επωνυμία Prozac, κάνει τη γριά πολύ χαρούμενη και μάλιστα πρέπει να την «πιάσουν» στους δρόμους.

Στην κανονική της κατάσταση, δεν έχει περπατήσει μόνη της για πολύ καιρό, γιατί μερικές φορές χάνει τον χωρικό προσανατολισμό της και δεν καταλαβαίνει πού να πάει μετά. Η Prozac βοηθά πάρα πολύ, και καταφέρνει να πάει αρκετά μακριά.

Η στάση των νέων απέναντι στους ηλικιωμένους είναι πολύ σημαντικός παράγοντας!

Δεν θα υπάρχουν σχόλια για το τι πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση. Απλά συνέχισε τη ζωή σου...

Αξίζει να δείτε: Χάπια για την κατάθλιψη

Περί θανάτου

Αυτό το απλό παράδειγμα ζωής έχει σκοπό να ξεσηκώσει εκείνους που τους αρέσει να κάνουν ομιλίες χωρίς νόημα σχετικά με τη φροντίδα των ηλικιωμένων, την επικοινωνία μαζί τους και το να περιτριγυρίζονται από αγάπη.

Ένας ηλικιωμένος δεν μπορεί να είναι σε επαρκή κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο πριν ξεπεράσει το όριο ηλικίας των 60 ετών.

Η θεραπεία, η φροντίδα και όλοι οι άλλοι ευνοϊκοί παράγοντες δεν θα ακυρώσουν ποτέ το γεγονός ότι έχετε μόνο 2-3 χρόνια ζωής.

Δεν μπορούν όλοι να συμβιβαστούν με το αναπόφευκτο του θανάτου.

Κατάθλιψη σε μεγάλη ηλικία

Στην αρχή της νόσου, οι ασθενείς διαταράσσονται από μια καταθλιπτική διάθεση, είναι ζοφεροί και παρατηρείται αϋπνία. Στη συνέχεια, αυξάνονται τα φαινόμενα άγχους με κινητική ανησυχία και ιδεοληπτική διέγερση, αναπτύσσονται διάφορες μορφές καταθλιπτικού παραληρήματος - καταδίκη, τιμωρία, θάνατος, υποχονδριακές και αυτοκτονικές ιδέες.

Διακριτικά χαρακτηριστικά της καταθλιπτικής διαταραχής στους ηλικιωμένους:

  1. Η αγχώδης κινητική ανησυχία στο αποκορύφωμα της ανάπτυξης της νόσου φτάνει σε έναν βαθμό έντονης κινητικής διέγερσης και μπορεί να εναλλάσσεται με μια κατάσταση αναστολής με τη μορφή κινητικού μουδιάσματος, αντανακλώντας τον φόβο και την απόγνωση που βιώνει ο ασθενής. Οι χειρονομίες τέτοιων ασθενών είναι εκφραστικές, η συμπεριφορά τους είναι αποδεικτική και προσχηματική.
  2. Οι παραληρητικές εμπειρίες καλύπτουν σχεδόν όλη την ποικιλία των θεμάτων της «ενοχής» και της «τιμωρίας». Χαρακτηριστικές είναι και οι υποχονδριακές αυταπάτες, το περιεχόμενο των οποίων συνήθως εστιάζεται στην εντερική δυσλειτουργία και στις σχετικές «καταστροφικές» συνέπειες για τον οργανισμό (σήψη, δηλητηρίαση, ατροφία οργάνων).
  3. Σε απομακρυσμένα στάδια της ανάπτυξης της νόσου, η κλινική εικόνα σταθεροποιείται, γίνεται όλο και πιο μονότονη, εμφανίζεται μια κατάσταση μονότονου άγχους με μονότονη κινητική ανησυχία, μειωμένη νοητική δραστηριότητα, συνεχή καταθλιπτική διάθεση και μειωμένο συναισθηματικό συντονισμό.

Μετά το τέλος ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, οι ασθενείς εμφανίζουν υπολειπόμενες διαταραχές της διάθεσης, είτε με τη μορφή επίμονης μείωσης στο παρασκήνιο, είτε με τη μορφή περιοδικών μειώσεων. Οι διαταραχές αυτές συνδυάζονται με μεμονωμένες σωματοβλαστικές εκδηλώσεις κατάθλιψης (διαταραχές ύπνου, διαταραχές όρεξης).

Η όψιμη κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη ενός φαινομένου που ονομάζεται «διπλή κατάθλιψη», όταν, στο πλαίσιο μιας επίμονης μείωσης της διάθεσης, εμφανίζονται επαναλαμβανόμενες οριοθετημένες καταθλιπτικές φάσεις.

Τα παράπονα των ασθενών συνήθως κυριαρχούνται από γενική κατάθλιψη, ζοφερές σκέψεις, άγχος, σωματική παρακμή, διαταραχές ύπνου, διαταραχές του αυτόνομου συστήματος με τη μορφή διάχυτων παθολογικών αισθήσεων ή επώδυνες διαταραχές των λειτουργιών μεμονωμένων οργάνων. Κατά την παρατήρηση του ασθενούς, παρατηρείται μικρή εκφραστικότητα των εκφράσεων του προσώπου, έλλειψη ζωντάνιας, εμφάνιση που αντανακλά την αδυναμία και την κόπωση, μια μονότονα πνιχτή φωνή και ανήσυχη ανησυχία.

Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους μπορεί να επισκιαστεί από σωματικά παράπονα. Τέτοιοι ασθενείς εστιάζουν στις σωματικές εκδηλώσεις του καταθλιπτικού συνδρόμου - απώλεια όρεξης, δυσκοιλιότητα, απώλεια βάρους, κόπωση, πονοκεφάλους, πόνο στην πλάτη και σε άλλα μέρη του σώματος κ.λπ. Ταυτόχρονα, μπορεί να αρνηθούν ή να υποβαθμίσουν έντονα την σοβαρότητα των πραγματικών συναισθηματικών διαταραχών.

Κατά την περιγραφή της ψυχολογικής κατάστασης, συνήθως τονίζεται η σημασία των προβλημάτων που προκύπτουν στα γηρατειά, όπως η «αντιμετώπιση του θανάτου που πλησιάζει», η «απώλεια προοπτικής», η «ένταση και η τριβή με τη νέα γενιά». Όταν χάνεται ένα αγαπημένο πρόσωπο, ο συνήθης τρόπος ζωής και η καθιερωμένη τάξη στις σχέσεις διαταράσσονται δραματικά.

Η χηρεία χωρίς μεταγενέστερο γάμο σε μεγάλη ηλικία συνδέεται με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης μοναξιάς και, κατά συνέπεια, καταθλιπτικής διαταραχής.

Η αύξηση του φορτίου άγχους λόγω των δυσμενών κοινωνικοοικονομικών συνθηκών της «εποχής των μεταρρυθμίσεων», που επηρέασε κυρίως τους ηλικιωμένους, καθώς και λόγω παραβίασης της κοσμοθεωρίας τους, οδηγεί σε κοινωνική δυσπροσαρμογή.

Οι καταθλιπτικές καταστάσεις αναπτύσσονται επίσης ως αποτέλεσμα της απόλυσης ηλικιωμένων από την εργασία («συνταξιοδοτική κατάθλιψη»). Συνοδεύονται από επώδυνα συναισθήματα αχρηστίας, έλλειψης ζήτησης, διατηρώντας παράλληλα την ανάγκη για περαιτέρω επαγγελματική και κοινωνική αυτοπραγμάτωση.

Οι προσπάθειες να υποτιμηθεί και να υποτιμηθεί ο ρόλος των βετεράνων του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου και των εργαζομένων στο εσωτερικό, η σημασία των στρατιωτικών και εργασιακών κατορθωμάτων και προσπαθειών τους προκαλούν ηθικό τραύμα. Υπάρχουν επίσης πληροφορίες για την παθογόνο επίδραση της αλλαγής κατοικίας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί έναν ειδικό τύπο κατάθλιψης - την "κινούμενη κατάθλιψη". Επιπλέον, οι καταθλιπτικές καταστάσεις στους ηλικιωμένους συχνά πυροδοτούνται από γεγονότα όπως ενδοοικογενειακές συγκρούσεις.

Διαφορετικοί τύποι παρεμβάσεων βελτιώνουν την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων με διάφορους βαθμούς αποτελεσματικότητας:

  • Η άσκηση παρέχει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά οφέλη, όπως αυξημένη ικανοποίηση από τη ζωή, καλή διάθεση και ψυχική ευεξία, μειωμένη ψυχολογική δυσφορία και συμπτώματα κατάθλιψης, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και βελτιωμένη καρδιακή λειτουργία).
  • Βελτίωση της κοινωνικής υποστήριξης μέσω της συντροφικότητας. Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ενθάρρυνση για τις πράξεις τους. Συνιστάται να επιβεβαιώνουν συχνότερα την ορθότητα των ενεργειών τους και να ενθαρρύνουν την επιτυχία. «Σήμερα κινείσαι με περισσότερη αυτοπεποίθηση με μπαστούνι!», «Τι καλά που έκατσες στο κρεβάτι σήμερα!», «Αυτό το σακάκι σου πάει πολύ!» και τα λοιπά. Το να ρωτάς τους ηλικιωμένους για το παρελθόν τους έχει πολύ ευεργετική επίδραση πάνω τους. Ζητήστε από το μεγαλύτερο άτομο να πει για τους συγγενείς του, την παιδική του ηλικία, τα μέρη όπου έζησε στα νιάτα του, την προηγούμενη εργασία, τα ενδιαφέροντα του. Είναι πολύ καλό να δούμε μαζί παλιές φωτογραφίες των τόπων όπου γεννήθηκε, έζησε και εργάστηκε, ειδικά εκείνες στις οποίες απεικονίζεται με δύναμη, ενώ εκτελεί κοινωνικά σημαντικό έργο. Αυτό βοηθά πάντα στην αύξηση της αυτοεκτίμησης ενός ηλικιωμένου ατόμου. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να αισθάνονται το πραγματικό σας ενδιαφέρον για τα γεγονότα που λέγονται, την επιθυμία σας να ζήσετε αυτό που βίωσε και ένιωσε κάποτε. Αν δεν πιστεύει ότι ενδιαφέρεστε, πιθανότατα θα αποτραβηχτεί στον εαυτό του και θα χάσετε την εμπιστοσύνη του για πολύ καιρό.
  • Εκπαιδευτική εργασία με ηλικιωμένους με χρόνιες παθήσεις και τους φροντιστές τους, συναντήσεις για συζήτηση γεγονότων ζωής.
  • Η πρόληψη της τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης, η ομαλοποίηση της υψηλής συστολικής αρτηριακής πίεσης και η υψηλή χοληστερόλη ορού φαίνεται επίσης να είναι αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου άνοιας.

Αλλοιωμένα συμπτώματα κατάθλιψης όψιμης ζωής:

  1. Πρακτικά δεν υπάρχουν παράπονα θλίψης και απόγνωσης.
  2. Υποχονδριακά και σωματικά παράπονα αντί για παράπονα θλίψης και απελπισίας.
  3. Παράπονα για κακή μνήμη ή κλινική εικόνα που μοιάζει με άνοια.
  4. Καθυστερημένη εμφάνιση νευρωτικών συμπτωμάτων (έντονο άγχος, ιδεοψυχαναγκαστικά ή υστερικά συμπτώματα).
  5. Απάθεια και χαμηλό επίπεδο κινήτρων.

Συμπτώματα που είναι δύσκολο να ερμηνευθούν λόγω συνοδό σωματική ασθένεια:

  1. Ανορεξία.
  2. Μείωση σωματικού βάρους.
  3. Μειωμένη ενέργεια.

Υποτασικό:

  • Βήτα αποκλειστές.
  • Methyl dopa.
  • Αναστολείς διαύλων ασβεστίου (π.χ. νιφεδιπίνη).
  • Διγοξίνη.

Αναλγητικά:

  • Κωδεΐνη.
  • Οπιοειδή.
  • Αναστολείς COX-2 (π.χ. celecoxib, rofecoxib).

Φάρμακα που ενδείκνυνται για παρκινσονισμό:

  • Λέβο-ντόπα.
  • Αμανταδίνη.
  • Τετραβεναζίνη.

Ψυχοτρόπα φάρμακα (μπορεί να προκαλέσουν κλινικά συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη):

  • Αντιψυχωσικά φάρμακα.
  • Βενζοδιαζεπίνες

Ενδοκρινικές και μεταβολικές:

  • Υπο- και υπερθυρεοειδισμός
  • σύνδρομο Cushing
  • Υπερασβεστιαιμία (πρωτοπαθής υπερπαραθυρεοειδισμός ή καρκίνωμα)
  • Κακοήθης αναιμία
  • Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος

Οργανική εγκεφαλική βλάβη:

  • Εγκεφαλοαγγειακή νόσο/εγκεφαλικό.
  • Όγκοι του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • Νόσος Πάρκινσον.
  • Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ.

Λανθάνον καρκίνωμα:

  • παγκρέας.
  • πνεύμονες.

Χρόνια λοιμώδη νοσήματα:

  • Νευροσύφιλη.
  • Βρουκέλλωση.
  • Ερπης.

Ψυχολογικές θεραπείες σπάνια προσφέρονται σε ηλικιωμένους ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη. Ωστόσο, για τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ένας συνδυασμός αντικαταθλιπτικών και ψυχοθεραπείας είναι πιο αποτελεσματικός από οποιαδήποτε θεραπεία μόνη της, ειδικά στην πρόληψη της υποτροπής.

Από τα φάρμακα, χρησιμοποιείται σχεδόν ολόκληρο το σύγχρονο οπλοστάσιο αντικαταθλιπτικών, συμπεριλαμβανομένων των γνωστών τρικυκλικών και τετρακυκλικών αντικαταθλιπτικών, καθώς και αντικαταθλιπτικών «νέας γενιάς» - εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και αναστρέψιμοι αναστολείς ΜΑΟ-Α.

Ωστόσο, κατά τη συνταγογράφηση ορισμένων ψυχοφαρμακολογικών φαρμάκων σε έναν ηλικιωμένο ασθενή, θα πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη ο αυξημένος κίνδυνος παρενεργειών και επιπλοκών, ειδικά επειδή στη μετέπειτα ζωή οι επιπλοκές είναι ιδιαίτερα σοβαρές.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι δυνατή η προσαρμογή της θεραπείας αλλάζοντας τις δόσεις, αντικαθιστώντας τα φάρμακα και αλλάζοντας το γενικό θεραπευτικό σχήμα.

Οι ψυχοθεραπευτικές τεχνικές περιλαμβάνουν τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και τη διαπροσωπική ψυχοθεραπεία.

Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία παραμένει η πιο αποτελεσματική και οικονομικά προσιτή θεραπεία για τη σοβαρή κατάθλιψη και χρησιμοποιείται συνήθως σε περιπτώσεις όπου ο υποσιτισμός ή η αυτοκτονική συμπεριφορά είναι απειλητική για τη ζωή ή όταν τα αντικαταθλιπτικά είναι αναποτελεσματικά.

Η κατάθλιψη είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση άλλων ασθενειών. Η κατάθλιψη στα γηρατειά εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους.

Αρκετά συχνά, τα συμπτώματά του συγχέονται με άλλες ασθένειες που είναι συχνές στην τρίτη ηλικία.

Η κατάθλιψη που προκύπτει από την έκθεση σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ονομάζεται δευτερογενής κατάθλιψη.

Αρκετά συχνά, η δευτερογενής κατάθλιψη προκαλείται από αγγειακές παθήσεις της καρδιάς και του εγκεφάλου, ενδοκρινικές διαταραχές, μολυσματικές ασθένειες και ογκολογία. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους νεότερους ασθενείς να επιχειρήσουν αυτοκτονία.

Τα άτομα που στερούνται υποστήριξης και, εκτός από την κύρια ασθένεια, υποφέρουν από συνοδά νοσήματα, είναι πιο επιρρεπή στο να γίνει η κατάθλιψη χρόνια.

Αιτίες

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο νευρικό σύστημα. Καθώς το νευρικό σύστημα επιδεινώνεται με την ηλικία, οι ηλικιωμένοι αρχίζουν να αντιδρούν πιο έντονα σε διάφορα ερεθίσματα. Οι παραμικρές αγχωτικές καταστάσεις ή η υπερένταση μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ή άλλες διαταραχές.

Ασθένειες

Ένας ηλικιωμένος αρχίζει να βιώνει πολλές ασθένειες που όχι μόνο επιδεινώνουν τη συνολική του ευεξία, αλλά συνοδεύονται και από πόνο. Είναι επίσης δυνατό να αναπτυχθούν ασθένειες που περιορίζουν τις δυνατότητες του ασθενούς. Το αποτέλεσμα είναι μια καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση.

Συνταξιοδότηση

Πως μπορείς να βοηθήσεις?


Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε:

  • ψυχολόγος;
  • ψυχίατρος;
  • ψυχίατρος.

Στο 75% των περιπτώσεων, οι ηλικιωμένοι ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη αντιμετωπίζονται με φάρμακα. Για μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, συνιστάται συνδυασμός ψυχοθεραπείας και αντικαταθλιπτικών. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στη μείωση του κινδύνου υποτροπής.


Η καταθλιπτική διαταραχή είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί. Οι αναλύσεις δείχνουν μόνο τη φυσική κατάσταση του σώματος του ασθενούς.

Οι κύριες μέθοδοι για τον εντοπισμό της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν:

  • Ζυγαριά Beck;
  • Νοσοκομειακή κλίμακα άγχους και κατάθλιψης;
  • Ζουγκ κλίμακα;
  • Κλίμακα Hamilton;
  • Κλίμακα Manngomery-Asberg.

Οι πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη λήψη ενός αναμνηστικού και τη συζήτηση με τον ασθενή. Ο γιατρός κάνει ερωτήσεις στον ασθενή σχετικά με τη συχνότητα του άγχους και των εμμονών. Η συζήτηση διεξάγεται σε χαλαρή μορφή.


Η μέθοδος συνταγογραφείται στο πλαίσιο της αδυναμίας λήψης φαρμάκων. Το κύριο καθήκον είναι να διαταραχθούν οι συνδέσεις που σχηματίζονται στο φόντο μιας υπερκινητικής ανταλλαγής σημάτων από διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου.

Η κύρια ένδειξη είναι η κατάθλιψη, κατά την οποία ένα άτομο έχει επιχειρήσει επανειλημμένα να αυτοτραυματιστεί ή να αυτοκτονήσει.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ένα ηλεκτρικό ρεύμα διέρχεται από τον εγκέφαλο του ασθενούς. Η ισχύς του κυμαίνεται από 200 έως 1600 milliamps. Η τάση ρεύματος είναι 70-400 Volt.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα οφείλεται στην κατάσταση σοκ του ασθενούς, η οποία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια επιληπτικών κρίσεων. Ο προτεινόμενος αριθμός συνεδριών είναι 12-20.

Χαρακτηριστικά της φαρμακευτικής θεραπείας

Σε ηλικιωμένους συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Πρέπει να λαμβάνονται με μεγάλη προσοχή και μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού. Πολλά φάρμακα αυτής της ομάδας συμβάλλουν στη γνωστική κατάθλιψη και προκαλούν παρενέργειες.

Ομάδα φαρμάκων συντομογραφία Περιγραφή Πότε εμφανίζεται το αποτέλεσμα; Παρενέργειες

TCA. Βοηθά στην αύξηση της συγκέντρωσης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι τόσο ηρεμιστικό όσο και διεγερτικό. 20 ημέρες μετά την έναρξη της χρήσης. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

MAOI. Συνταγογραφείται για άτυπη καταθλιπτική διαταραχή, μετά από θεραπεία TCA.

Έχουν διεγερτική δράση. Βοηθά στον αποκλεισμό της μονοαμινοξειδάσης που περιέχεται στις νευρικές απολήξεις.

 15-20 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. -

SSRIs. Διεγείρει την παροχή σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία ρυθμίζει τη διάθεση. 10-15 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας δεν συνιστώνται σε άτομα με διπολική καταθλιπτική διαταραχή. Διαφορετικά, αναπτύσσονται μανιακές καταστάσεις.

Οι SSRI μπορούν επίσης να έχουν αρνητική επίδραση στη στυτική λειτουργία.

Το διάγραμμα δείχνει τα πιο αποτελεσματικά τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.


Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αυτής της ομάδας παρουσιάζονται στον πίνακα.

Ένα φάρμακο Περιγραφή Τιμή

Αναστρέψιμος αναστολέας ΜΑΟ τύπου Α.

Προωθεί την ενεργοποίηση των διεργασιών μετάδοσης διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Συνιστάται για μικροκαταθλιπτική διαταραχή, η οποία συνοδεύεται από υποχονδριακά συμπτώματα.

 Από 176 ρούβλια.

Έχει ψυχοδιεγερτική και φυτοσταθεροποιητική δράση. Μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Από 184 ρούβλια.

Έχει θυμοληπτική δράση και έχει ισορροπημένη δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Από 162 ρούβλια.

Η κατάθλιψη στο τέλος της ζωής συχνά υποτροπιάζει και ο κίνδυνος παροξύνσεων αυξάνεται. Σε αυτό το πλαίσιο, στον ασθενή συνταγογραφούνται SSRIs.

Πίνακας 7. Οι πιο αποτελεσματικοί SSRI.

Ένα φάρμακο Περιγραφή Τιμή

Είναι ένα παράγωγο της προπυλαμίνης. Βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει τα συναισθήματα φόβου και έντασης, βοηθά στην εξάλειψη της δυσφορίας. Από 194 ρούβλια.

Ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό που δεν έχει ηρεμιστική δράση. Από 371 ρούβλια.

Προωθεί την ενίσχυση της σεροτονινεργικής μετάδοσης και μειώνει τη συνολική κυκλοφορία της σεροτονίνης. 770 ρούβλια.

Ένα σύγχρονο αντικαταθλιπτικό, αποτελεσματικό σε καταστάσεις πανικού και κατάθλιψης. Σας επιτρέπει να παραμένετε ενεργοί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από 219 ρούβλια.

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου. Τα νευρολογικά ελλείμματα μειώνονται και οι φλοιο-υποφλοιώδεις συνδέσεις βελτιώνονται.

Τα νοοτροπικά βοηθούν επίσης στη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών. Τα συνιστώμενα νοοτροπικά παρατίθενται στο διάγραμμα.


Η αϋπνία επηρεάζει το 89% των ηλικιωμένων με κατάθλιψη. Τα υπνωτικά χάπια βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος του καθυστερημένου ύπνου και των συχνών νυχτερινών ξυπνημάτων.

Όταν κάνουμε μια ενεργή κοινωνική ζωή: δουλειά, οικογένεια, φίλοι, νέες γνωριμίες, νιώθουμε ζήτηση. Τόσο οι προσωπικές όσο και οι επαγγελματικές ιδιότητες πραγματοποιούνται στην κοινωνία της οποίας νιώθουμε ότι είμαστε μέρος.

Με την ηλικία, ειδικά μετά τη συνταξιοδότηση, ο αριθμός των κοινωνικών συνδέσεων συνήθως μειώνεται απότομα. Δεν υπάρχουν συνάδελφοι με τους οποίους λύσαμε από κοινού εργασιακά θέματα. Τα παιδιά έχουν μεγαλώσει, έχουν τις δικές τους οικογένειες, τις δικές τους ανησυχίες - επικοινωνείς όλο και λιγότερο, μερικές φορές μάλιστα ζεις κάτω από την ίδια στέγη. Ούτε οι φίλοι και οι γνωστοί γίνονται νεότεροι. Όλα αυτά ανατρέπουν τη συνηθισμένη αποτελμάτωση.

Και η υγεία μας το θυμίζει όλο και πιο συχνά. Καταλαβαίνει κανείς ότι αυτό δεν μπορεί να αλλάξει. Είναι σημαντικό να έχετε κοντά σας αγαπημένα πρόσωπα που, αν συμβεί κάτι, σίγουρα θα φροντίσουν και θα βοηθήσουν. Από την άλλη, δεν θέλω να νιώθω βάρος.

Χέρι στην καρδιά, είναι τρομακτικό να είσαι μόνος, να γίνεις άχρηστος σε κανέναν. Και το χειρότερο είναι ότι συνειδητοποιείς ότι δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω και θα χειροτερέψει μόνο αν δεν κάνεις τίποτα.

Εάν ένας ηλικιωμένος έρθει να δει έναν ψυχολόγο, τις περισσότερες φορές παραπονιέται για τα εξής:

  • απάθεια,
  • Κακή διάθεση,
  • ανησυχία,
  • φόβος για το μέλλον, για τους αγαπημένους,
  • αίσθημα αχρηστίας
  • μοναξιά.

Επίσης, ένας ηλικιωμένος ασθενής μιλά για επιδείνωση της φυσικής κατάστασης:

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή της ψυχικής υγείας που οδηγεί σε επίμονα συναισθήματα θλίψης, απώλειας, απογοήτευσης και θυμού που παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση θεραπεία για την πρόληψη του κινδύνου αναπηρίας και τάσεων αυτοκτονίας, οι οποίες είναι σχετικά υψηλότερες στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Γνωρίζοντας πώς η κατάθλιψη επηρεάζει αυτό το δημογραφικό στοιχείο θα βοηθήσει τον ηλικιωμένο να ζήσει μια πλήρη ζωή και θα κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη για την οικογένεια και τους φροντιστές του.

Γιατί οι ηλικιωμένοι παθαίνουν κατάθλιψη;

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, συχνά βιώνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • χρόνιες ασθένειες;
  • απομόνωση από την κοινωνία·
  • ακινησία;
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ δυσκολιες;
  • διαζύγιο ή χηρεία·
  • θάνατος φίλων και αγαπημένων προσώπων.
  • πλησιάζει στο τέλος της ζωής?
  • απώλεια της ανεξαρτησίας·
  • συνταξιοδότηση;
  • κίνηση.

Η χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση αυτής της κατάστασης.

Οι ηλικιωμένοι που είναι μόνοι και δεν έχουν κοινωνική υποστήριξη διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη.

Προβλήματα αναγνώρισης της κατάθλιψης σε ηλικιωμένους

Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συμπτώματά του (όπως κόπωση, απώλεια όρεξης, δυσκολία στον ύπνο κ.λπ.) μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης.

Συχνά, τα σημάδια της κατάθλιψης αποδίδονται στο αποτέλεσμα κάποιας σωματικής ασθένειας που εμφανίζεται σε αυτή την ηλικία και τα μέλη της οικογένειας συνήθως αγνοούν αυτά τα συμπτώματα.

Οι τάσεις αυτοκτονίας που προκαλούνται από την κατάθλιψη και τους σχετικούς θανάτους είναι υψηλότερες στους ηλικιωμένους σε σύγκριση με άλλες ομάδες πληθυσμού. Ωστόσο, οι άνδρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με τις γυναίκες. Οι λόγοι σχετίζονται κυρίως με τη χηρεία και το διαζύγιο.

Οι ηλικιωμένοι με κατάθλιψη διατρέχουν πολύ υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν γνωστική έκπτωση και άνοια. Η εγκεφαλική τους λειτουργία είναι αισθητά μειωμένη και είναι πιο ανήσυχοι από άλλες ομάδες ανθρώπων.

Η κατάθλιψη είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή και να βοηθήσει τον ηλικιωμένο να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του.

Όταν ένα άτομο είναι ήδη καταθλιπτικό, είναι αρκετά δύσκολο να βρει το κίνητρο να κάνει οτιδήποτε. Αλλά ακόμη και μικρά βήματα που γίνονται για να παραμείνετε υγιείς μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

Γυμνάσια

Έρευνες δείχνουν ότι η άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά. Κάντε μια μικρή βόλτα ή κάντε μερικές ελαφριές δουλειές του σπιτιού και δείτε πόσο αισθάνεστε καλύτερα.

Ακόμα κι αν ένα ηλικιωμένο άτομο είναι άρρωστο ή ανάπηρο, υπάρχουν πολλές ασφαλείς ασκήσεις που μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους—ακόμα και όταν κάθεται σε καρέκλα ή αναπηρικό καροτσάκι.

Διατροφή

Πρέπει να ξεκινήσετε ελαχιστοποιώντας τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και αντ' αυτού να επικεντρωθείτε σε ποιοτικές πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και υγιή λίπη.

Δεν πρέπει να μείνετε πολύ χωρίς φαγητό, θα επιδεινώσει τη διάθεση και θα κάνει τον ηλικιωμένο να κουραστεί και να εκνευριστεί, γι' αυτό κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε να τρώτε τουλάχιστον κάθε 3-4 ώρες.

Ποιοτικός ύπνος

Πολλοί ηλικιωμένοι παλεύουν με προβλήματα ύπνου, ιδιαίτερα την αϋπνία. Η κανονική διάρκεια ύπνου είναι κάπου μεταξύ 7-9 ωρών. Για να κοιμάστε καλύτερα, θα πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη, να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ και να διατηρείτε την κρεβατοκάμαρά σας σκοτεινή, ήσυχη και δροσερή.

Ημερήσιες βόλτες

Το φως του ήλιου θα αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης, θα βελτιώσει τη διάθεσή σας και θα καταπολεμήσει την εποχική συναισθηματική διαταραχή. Εάν είναι δυνατόν, ένα ηλικιωμένο άτομο θα πρέπει να βγαίνει έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας και να περπατά για τουλάχιστον 15 λεπτά.

Επικοινωνία

Ποτέ δεν είναι αργά για να χτίσεις νέες φιλίες! Πείστε τον ηλικιωμένο συγγενή σας να συμμετάσχει σε μια ομάδα ανθρώπων με παρόμοια ενδιαφέροντα. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια λέσχη βιβλίου, μια λέσχη σκακιού κ.λπ. Για να ξεπεράσετε την κατάθλιψη και να την εμποδίσετε να επιστρέψει, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να αισθάνεστε ότι συμμετέχετε και να απολαμβάνετε έναν νέο σκοπό στη ζωή.

Μια λύση στα προβλήματα έλλειψης επικοινωνίας είναι ένα ιδιωτικό γηροκομείο για ηλικιωμένους: η αλληλεπίδραση με άλλους που αντιμετωπίζουν τα ίδια καθημερινά προβλήματα θα μειώσει τα αισθήματα μοναξιάς.