Γιατί τα δάχτυλα δεν λυγίζουν ή δεν ισιώνουν; ▼Μούδιασμα των ποδιών, των χεριών και των δακτύλων.▲ Ξεσφίξτε τη «γροθιά» της σύσπασης.▲

Και από τότε που ήμουν 12 χρονών, βιώνω ΠΑΝΤΑ οργασμό :-))) Αυτό μάλλον είναι επίσης μη φυσιολογικό, σωστά;
Επιπλέον, ξέρω σίγουρα ότι μπορώ να το ζήσω αυτό με οποιονδήποτε άντρα :-)) Και έτσι συμβαίνει... Και οι μακροχρόνιες δημόσιες εμφανίσεις με εκνευρίζουν.. Λοιπόν, ίσως μόνο αν με νέο σύντροφο, όταν είναι η πρώτη φορά . Λοιπόν, όταν είναι ασαφές πώς μπορεί να τελειώσουν τα πράγματα.
Αλλά δεν μπορώ να περιγράψω το συναίσθημα. Είμαι σε απώλεια. Δεν μοιάζει με τίποτα.

Καλωσορίζω ξανά όλους τους αναγνώστες και προσφέρω ένα τεστ για τον προσδιορισμό του χαρακτήρα και ακόμη και της μοίρας ενός ατόμου. Πρώτα, σφίξε την παλάμη σου σε μια γροθιά, χωρίς να το σκεφτείς καθόλου, για να δεις τι σου επιφυλάσσει η μοίρα;

Τώρα κοιτάξτε το σχέδιο, συγκρίνετε το με τη θέση των δακτύλων σας και μάθετε πολλά για την προσωπικότητά σας.

Αν η γροθιά σου είναι τελείως σφιγμένη και ο αντίχειράς σου πιέζεται στον δείκτη σου, τότε μπορείς να χαρείς το πώς σου χάρισε η μοίρα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι προικισμένοι με σεμνότητα, αλλά ταυτόχρονα, γνωρίζουν πολλά, είναι ολοκληρωμένα μορφωμένοι σε βαθμό ιδιοφυΐας. Θεωρούνται περιπατητική εγκυκλοπαίδεια.

Δεν ξέρουν πώς να επικεντρωθούν σε ένα θέμα, καθώς προσπαθούν να μάθουν το άγνωστο, να αγκαλιάσουν την απεραντοσύνη. Τέτοιοι άνθρωποι αγαπούν να μελετούν, να μελετούν τον κόσμο βαθιά, αλλά το πιο σημαντικό, έχουν ικανότητες που τους δίνουν μια τέτοια ευκαιρία.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι ανήσυχοι, δραστήριοι και συχνά γίνονται γεννήτριες κάθε είδους ιδεών.

Υπάρχει όμως και ένα αρνητικό, παρά τη δημοσιότητα τέτοιων ανθρώπων, είναι κλειστοί στην καρδιά και μόνο για κάποιους μπορούν να σηκώσουν το πέπλο των μυστικών τους.

Εάν ο αντίχειρας είναι κρυμμένος στη γροθιά, τότε αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να χτιστούν. Μερικές φορές φαίνονται ζοφερές και αποτραβηγμένες. Αλλά αν τους γνωρίσετε καλύτερα, αποδεικνύεται ότι είναι μαλακοί άνθρωποι μέσα τους, έστω και ελαφρώς ευάλωτοι.

Η γνώση δεν τους έρχεται πολύ εύκολα, επομένως, μαθαίνουν μόνο αυτά που χρειάζονται στη ζωή. Έχουν έντονη διαίσθηση, αλλά δεν είναι μια έκτη αίσθηση, αλλά μάλλον μια τεχνική διαίσθηση. Ο εγκέφαλός τους λύνει πάντα κάτι, υπολογίζει, συγκρίνει, μελετά, ψάχνει καλύτερους τρόπους επίλυσης προβλημάτων.

Το μειονέκτημα μιας τέτοιας προσωπικότητας: μπορεί να κάνουν λάθη στους ανθρώπους. Επομένως, καλύτερα να μην αρχίσουν αμέσως να τους κρίνουν, αλλά να κάνουν λίγο πίσω ή να μην το κάνουν καθόλου! Σε αυτούς τους ανθρώπους φαίνεται ότι εκτιμώνται ελάχιστα, αν και, στην πραγματικότητα, είστε ένα σπάνιο πουλί!

Όταν ο αντίχειρας βρίσκεται στα τέσσερα δάχτυλα της παλάμης, σημαίνει ότι είστε ένας πρακτικός, σοβαρός ρεαλιστής που στέκεται γερά στα πόδια του. Τέτοιοι άνθρωποι είναι οικονομικοί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αναζητούν όφελος για τον εαυτό τους, ενώ υποκαθιστούν ένα άλλο άτομο. Είναι πιστά, αξιόπιστα άτομα με δημιουργικό μυαλό που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη ζωή, καθώς αυτά τα άτομα ξέρουν τι θέλουν από τη ζωή τους. Αν οι φίλοι σου σε υποστηρίζουν, τότε είσαι ικανός για οποιοδήποτε επίτευγμα.

Η άλλη πλευρά: μην παρασύρεστε με τα επιτεύγματά σας πέρα ​​από κάθε μέτρο. Μερικές φορές πρέπει να κατέβεις στη γη για να γνωρίσεις την πραγματικότητα. Έχετε ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να παρεμβαίνει. Για να αξιολογήσετε σωστά την πραγματικότητα, πρέπει να είστε μέσα σε αυτήν.

Ο αντίχειράς σας στηρίζεται στη μεσαία φάλαγγα του δείκτη σας. Είστε σχολαστικοί, παρατηρητικοί, μπορείτε να ξεκινήσετε με έναν κόκκο άμμου, αλλά παρόλα αυτά να φτιάξετε ένα κάστρο. Θα αρχίσετε να συλλέγετε έναν προϋπολογισμό από μια δεκάρα, αλλά ταυτόχρονα ξέρετε πώς να ξοδεύετε με σύνεση όχι μόνο χρήματα, αλλά και τους πόρους του σώματός σας. Το σύνθημά σας: "Όσο πιο αργά πας, τόσο πιο μακριά θα πας!" Δεν σου αρέσει να καυχιέσαι, προτιμάς τη σιωπή και την ηρεμία.

Η άλλη πλευρά: δεν χρειάζεται να απομονώνεστε, πρέπει να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους για να αποκαλύψετε τις δυνατότητές σας. Δεν πρέπει να φοβάστε την επικοινωνία, αφού η προσοχή σας, που σας δόθηκε κατά τη γέννηση, δεν θα σας επιτρέψει να ρισκάρετε για να χάσετε. Στο τέλος ενός ένδοξου ταξιδιού, μπορείτε να σηκώσετε ένα ποτήρι σαμπάνια - το κύριο πράγμα είναι ότι είναι με κάποιον!

Λοιπόν, η σφιγμένη γροθιά σου άνοιξε τα μάτια, έμαθες πολλά νέα πράγματα για τον εαυτό σου; Δώστε στους φίλους σας έναν σύνδεσμο για αυτό το τεστ και αφήστε τους να κάνουν και αυτοί αυτό το ενδιαφέρον τεστ.

Μούδιασμα ποδιών, χεριών και δακτύλων - αιτίες και θεραπεία. Μούδιασμα των άκρων - χαρακτηρίζεται από μια δυσάρεστη αίσθηση απώλειας ευαισθησίας και ευλυγισίας του άκρου, που συχνά συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα, κάψιμο, κρύο και σφίξιμο του δέρματος. Το μούδιασμα των άκρων εμφανίζεται όταν υπάρχει διαταραχή στη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων από τους υποδοχείς στον εγκέφαλο. Εμφανίζεται όταν το σώμα παραμένει σε άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ευαισθησία επανέρχεται γρήγορα όταν αλλάζετε θέση σώματος. Αλλά αν μετά την αλλαγή της θέσης η ενόχληση παραμένει και το μούδιασμα εμφανίζεται αρκετά συχνά, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό Όταν αντιμετωπίζουν μούδιασμα, οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό ή να περιμένουν έως ότου τα συμπτώματα του μούδιασμα υποχωρήσουν από μόνα τους. Σε ποιες περιπτώσεις το μούδιασμα απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με νευρολόγο; Το μούδιασμα των άκρων εμφανίζεται συχνά και χωρίς προφανή λόγο Το μούδιασμα προκαλεί διαταραχή συντονισμού των κινήσεων Η ευαισθησία σε διαφορετικές θερμοκρασίες μειώνεται και ένα άτομο δεν κάνει διάκριση μεταξύ ζεστού και κρύου νερού Το μούδιασμα συνοδεύεται από αδυναμία, πόνο ή απώλεια κινητικότητας Βλάβη όρασης και ψυχικές διαταραχές συμβαίνουν ταυτόχρονα με μούδιασμα Γιατί τα χέρια, τα πόδια ή τα δάχτυλα Συχνά, το μούδιασμα στα άκρα μπορεί να είναι σημάδι των ακόλουθων ασθενειών: Διαταραχές του κυκλοφορικού στα άκρα Σύνδρομα σήραγγας που προκαλούνται από συμπίεση του νεύρου σε στενές περιοχές: στην περιοχή του στον αγκώνα, τον καρπό, τους αστραγάλους ή τη βουβωνική χώρα Νόσος του Raynaud, που χαρακτηρίζεται από κυκλοφορικές διαταραχές των αρτηριών, συχνότερα στα άκρα Οστεοχονδρωσία Κήλη δίσκου Ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες που προκαλούν νευρική βλάβη ως αποτέλεσμα παραμόρφωσης των αρθρώσεων Παροδικά ισχαιμικά επεισόδια Ανεπάρκεια σκλήρυνσης κατά πλάκας βιταμίνες (ιδιαίτερα βιταμίνη Β12) και μικροστοιχεία, καθώς και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ Σακχαρώδης διαβήτης Ημικρανία Ορισμένες κληρονομικές ασθένειες που προκαλούνται από νευρική βλάβη Μούδιασμα των χεριών και των χεριών Συχνά εμφανίζεται όταν η νευροαγγειακή δέσμη συμπιέζεται από συνδετικό ιστό ή μύες. Το μούδιασμα μπορεί να μετατραπεί σε πόνο με την πάροδο του χρόνου. Για τον προσδιορισμό του τόπου όπου εμφανίζεται συμπίεση, ο γιατρός πραγματοποιεί διαγνωστικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μούδιασμα στα χέρια σχετίζεται με δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την πληγείσα περιοχή και να εξαλείψει τη συμπίεση του αγγείου ή του νεύρου. Μούδιασμα των δακτύλων Το μούδιασμα των δακτύλων είναι αρκετά συχνό στις μέρες μας. Η καθημερινή εργασία σε ένα πληκτρολόγιο υπολογιστή συχνά προκαλεί την ανάπτυξη του λεγόμενου συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Το σύνδρομο εμφανίζεται όταν η ένταση προκαλεί πρήξιμο του τένοντα και συμπίεση του νεύρου που παρέχει αίσθηση στα δάχτυλα (αντίχειρας, δείκτης και μέση) και στην παλάμη. Οι τένοντες και το νεύρο περνούν από ένα κοινό, μάλλον στενό κανάλι. Όταν ο τένοντας είναι πρησμένος, η πίεση στο νεύρο προκαλεί μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και παλλόμενο πόνο στα δάχτυλα των ποδιών. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο του μυός που είναι υπεύθυνος για τις κινήσεις του αντίχειρα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Μούδιασμα των ποδιών Το μούδιασμα των ποδιών προκαλείται από παραβίαση της ευαισθησίας των νεύρων. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 90% των περιπτώσεων μουδιάσματος στα πόδια προκαλούνται από προβλήματα στη σπονδυλική στήλη: οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδυλικές κήλες κ.λπ. Οι μεσοσπονδυλικές κήλες συμπιέζουν τις ρίζες των νεύρων, προκαλώντας σπασμό ιστού. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο και μούδιασμα στα πόδια, ένα αίσθημα «καρφίτσες και βελόνες» ή «ταλαντευόμενα πόδια». Πόνος και μούδιασμα στα πόδια μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω αλλαγών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Συχνά, ακόμη και πριν εμφανιστούν σημάδια μουδιάσματος, ο ασθενής αρχίζει να νιώθει συνεχή πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν δεν αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια, η ασθένεια θα προχωρήσει. Λιγότερο συχνά, το μούδιασμα στα πόδια εξηγείται από άλλες συστηματικές ασθένειες, όπως ο διαβήτης. Μούδιασμα των δακτύλων των ποδιών Το μούδιασμα των δακτύλων των ποδιών μπορεί να προκληθεί από διάφορες μεταβολικές ασθένειες, για παράδειγμα, ριζονευρίτιδα. Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, η οστεοχόνδρωση, στην οποία υπάρχει στένωση των μεσοσπονδύλιων διαστημάτων, διάφορες διαταραχές στα αιμοφόρα αγγεία και μερικές φορές ανάπτυξη κακοήθους όγκου. Οι ογκολογικές παθήσεις προκαλούν μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών λόγω ανάπτυξης όγκου έξω ή μέσα στο νωτιαίο μυελό. Ο όγκος δημιουργεί πίεση, η οποία προκαλεί μούδιασμα. Συστάσεις για τη μείωση του μουδιάσματος στα άκρα Όταν εμφανίζεται μούδιασμα στα άκρα, το κάπνισμα είναι θανατηφόρο δηλητήριο, αφού η νικοτίνη προκαλεί σπασμό των αιμοφόρων αγγείων. Για τον ίδιο λόγο, το δυνατό τσάι και ο καφές, καθώς και το αλκοόλ, αντενδείκνυνται σε ασθενείς με μούδιασμα. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερο ζεστό φαγητό. Το καλύτερο πιάτο είναι το ζεστό χυλό φαγόπυρου ή βρώμης. Καλό είναι να τρώτε φυτρωμένους κόκκους για πρωινό. Είναι απαραίτητο να σκληρύνετε το σώμα: το ελαφρύ τρέξιμο και το χειμώνα - το πατινάζ και το σκι, θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος στα χέρια και τα πόδια. Όσοι δεν έχουν καλή παροχή αίματος στα άκρα πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε μικροστοιχεία, ιδιαίτερα σε σίδηρο. Λαϊκές θεραπείες Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει συνταγές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του μουδιάσματος. Λουτρά αντίθεσης. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το μούδιασμα είναι τα λουτρά αντίθεσης. Πρέπει να προετοιμάσετε δύο δοχεία: με μέτρια ζεστό και κρύο νερό. Κατεβάστε εναλλακτικά τα χέρια (ή τα πόδια) σε κρύο ή ζεστό νερό για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την εναλλαγή 5 φορές. Βάλτε αλοιφή νέφτι και βάλτε γάντια (ή κάλτσες). Εκτελέστε τις διαδικασίες το πρωί και το βράδυ για 10 ημέρες. Περιτύλιγμα μελιού. Φτιάξτε ένα περιτύλιγμα μελιού το βράδυ. Εφαρμόστε μια λεπτή στρώση μελιού στις περιοχές όπου γίνεται συχνά αισθητό το μούδιασμα και τυλίξτε με ένα βαμβακερό πανί. Το μούδιασμα σταματά μετά από 3-4 αναδιπλώσεις. Αλοιφή καμφοράς. Τρίψτε τα χέρια σας με αλοιφή καμφοράς μέχρι να κοκκινίσουν πριν πάτε για ύπνο. Φοράτε μάλλινα γάντια ή γάντια. Αρκεί να κάνετε 2-3 συνεδρίες για να σταματήσετε το μούδιασμα. Ledum. Βάλτε άγριο δεντρολίβανο σε μηλόξυδο σε αναλογία 1:3 για μια εβδομάδα. Τρίψτε το βάμμα στα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών σας 3 φορές την ημέρα.

▲Λύστε τη «γροθιά» της σύσπασης▲ Πριν από τρία χρόνια έπαθα εγκεφαλικό, ανάρρωσα σχεδόν το 80%, αλλά συνέχισα τη θεραπεία και άρχισα να αναπτύσσω σύνδρομο μυϊκής συστολής, γράφει ένας αναγνώστης. - Τώρα δεν μπορώ να περπατήσω, πρακτικά δεν μπορώ να καθίσω, ισιώνω με έντονο πόνο, νιώθω ότι η δεξιά μου πλευρά είναι δεμένη με λάστιχο. Ίσως ο καθηγητής Kadykov να δώσει συγκεκριμένες συστάσεις που θα με βοηθήσουν να απαλλαγώ από αυτήν την κατάσταση;" Alexander Emelyanovich. Αυτό είπε ο Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Καθηγητής Albert Serafimovich Kadykov στον ανταποκριτή του Lyubov Ulyanova. Albert KADIKOV: Ίσως αυτό για το οποίο γράφει ο Alexander Emelyanovich είναι μυς συστολή : από το λατινικό "contractus", που σημαίνει σφίγγω, μειώνω. Με άλλα λόγια, η σύσπαση είναι ένας επίμονος περιορισμός της κίνησης σε μια άρθρωση. Ας αναφέρουμε τους κύριους τύπους συσπάσεων και τους λόγους εμφάνισής τους. Οι αρθρολογικές συσπάσεις εμφανίζονται με την αρθρίτιδα (φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις), αρθρώσεις (μεταβολικές μεταβολές, σχετιζόμενες με την ηλικία, εκφυλιστικές αρθρώσεις), ουρική αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες. Λόγω πόνου, το άτομο αρχικά περιορίζει την κίνηση, η οποία, αν δεν γίνει τίποτα, είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεραστεί Ως αποτέλεσμα τραυματισμών, εγκαυμάτων, μετατραυματικών συσπάσεων, δερματογενών ουλών αλλαγών στο δέρμα και επιπλοκών της κίνησης των αρθρώσεων. Μια ιδιαίτερη μορφή είναι η σύσπαση του Dupuytren. Σε αυτή την περίπτωση, αναπτύσσεται ινώδης εκφύλιση του χεριού· το τέταρτο και το πέμπτο δάκτυλο επηρεάζονται συχνότερα. Η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία των 40 ετών, η ακριβής αιτία εμφάνισής της δεν έχει προσδιοριστεί. Ένας αριθμός συσπάσεων σχετίζεται με νευρογενείς αλλαγές. Η σπαστική σύσπαση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μια ανομοιόμορφη αύξηση του τόνου εμφανίζεται στους μύες, στους οποίους, με απλά λόγια, η δύναμη των καμπτήρων μυών υπερισχύει της δύναμης των εκτεινόντων μυών. Εάν η σπαστικότητα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, αναπτύσσεται σύσπαση, η οποία, δυστυχώς, δεν μπορεί πάντα να εξαλειφθεί. Επιπλέον, υπάρχουν αρθροπάθειες, σχετίζονται επίσης με ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συμβαίνουν αλλαγές στην άρθρωση - πρήζεται, εμφανίζεται πόνος όταν κινείται. Η αρθροπάθεια συχνά συνδυάζεται με μυϊκή σπαστικότητα: σταδιακά η σύσπαση «καταλαμβάνει» την άρθρωση και ένα άτομο αναπτύσσει, για παράδειγμα, «στραβά χέρια». Δεν είναι τυχαίο που ένας διάσημος ακτινολόγος σημείωσε ότι η αρθροπάθεια είναι μια καρικατούρα της αρθροπάθειας. Corr: Πώς να αντιμετωπίσετε τη σύσπαση; A.K.: Εάν η σύσπαση είναι αρθρική, συνταγογραφούνται διάφορα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, για παράδειγμα, Nise, ketonal. Για πολύ έντονο πόνο, το Kenalog ή άλλα φάρμακα εγχέονται απευθείας στην άρθρωση για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Για τις σπαστικές συσπάσεις, χρησιμοποιούνται φάρμακα για τη μείωση του μυϊκού τόνου, μυοχαλαρωτικά - sirdalud, baclofen, mydocalm. Ο γιατρός θα σας πει πόσο καιρό και σε ποιες δόσεις να παίρνετε αυτά τα φάρμακα: όλα είναι ατομικά. Η αυτοθεραπεία με τη συμβουλή φίλων είναι απαράδεκτη εδώ. Συμβαίνει συχνά οι άνθρωποι να μειώνουν τη μυϊκή σπαστικότητα με ενδιαφέρον. Για παράδειγμα, ένα πόδι στο οποίο ο τόνος είναι ελαφρώς αυξημένος, μετά από αδικαιολόγητη λήψη φαρμάκων, γενικά παύει να εκτελεί μια υποστηρικτική λειτουργία. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά. Τώρα έχουν εμφανιστεί νέα φάρμακα, συγκεκριμένα το Botox, ένα φάρμακο αλλαντοτοξίνης, το οποίο χορηγείται σε μικροδόσεις. Δρουν μόνο στην περιοχή της ένεσης, μειώνουν τον τόνο και εμποδίζουν την ανάπτυξη συστολής. Μαζί με τα φάρμακα, συνταγογραφείται θεραπεία με λέιζερ, ρεύματα, μαγνήτες και βελονισμός. Η φυσιοθεραπεία ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις αρθρώσεις. Η θερμική θεραπεία βοηθάει καλά - εφαρμογές παραφίνης, οζοκερίτη και λάσπης. «cor»: Αλλά εάν η σύσπαση συνοδεύεται από φλεγμονώδη διαδικασία, η θερμική επεξεργασία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. A.K.: Πράγματι, όταν η άρθρωση έχει φλεγμονή ή όταν γίνονται ενέσεις σε αυτήν, δεν χρησιμοποιείται θερμική επεξεργασία. Ο γιατρός θα καθορίσει πότε μπορείτε να το ξεκινήσετε. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε έγκαιρα αλλαγές στον τόνο και να μην καθυστερήσετε την έναρξη της φυσικοθεραπευτικής θεραπείας. «Κορ»: Του δίνουν μάθημα; A.K.: Κατά κανόνα συνταγογραφούνται 10-15 συνεδρίες. Θα συμβούλευα να ξεκινήσετε με φυσιοθεραπεία στην κλινική, και στη συνέχεια να αγοράσετε, ας πούμε, παραφίνη και να συνεχίσετε τη θεραπεία στο σπίτι. Η παραφίνη θερμαίνεται στους 50-56 βαθμούς ή σε υπογόνιμη θερμοκρασία, δηλαδή στη θερμοκρασία του σώματος, και στη συνέχεια εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μπλε άργιλο και να κάνετε ζεστά (όχι ζεστά!) μπάνια με θαλασσινό αλάτι. Παρεμπιπτόντως, άλλες λαϊκές θεραπείες είναι επίσης κατάλληλες, για παράδειγμα, φύλλα κολλιτσίδας και λάχανο. «cor»: Μια από τις αναγνώστριές μας μου είπε ότι οι κομπρέσες με αραιωμένο ξύδι τη βοήθησαν με τη σύσπαση του βραχίονα. Διάβασα κατά λάθος στο παλιό περιοδικό «Science and Life» ότι το σκληρυμένο λαδόπανο μπορεί να αποκατασταθεί σε ελαστικότητα σκουπίζοντάς το με ένα πανί εμποτισμένο σε αδύναμο διάλυμα ξιδιού. Έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω αυτή τη μέθοδο για τη θεραπεία της σύσπασης. Βοήθησε. A.K.: Δεν έχω συναντήσει τέτοια αντιμετώπιση. Θεωρητικά, αυτό είναι πιθανώς δυνατό. Και αν βοηθάει, τότε καλό. Είναι αλήθεια ότι είναι προτιμότερο να κάνετε μπάνια με αραιωμένο ξύδι παρά με κομπρέσες, για να μην προκαλέσετε έγκαυμα. «Κορ»: Παρεμπιπτόντως, αυτό συνέβη στην αναγνώστριά μας για πρώτη φορά, μετά άρχισε να προσθέτει περισσότερο νερό στο ξύδι. A.K.: Βλέπεις πώς γίνεται. Επομένως, αραιώστε ένα ασθενές διάλυμα ξιδιού σε ένα μπολ και, βάζοντας το χέρι σας σε αυτό, πιέστε ελαφρά και ξεσφίξτε το χέρι σας και κάντε άλλες κινήσεις. Έτσι, θα παρατηρήσετε έγκαιρα έστω και ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν και σε διάλυμα θαλασσινού ή επιτραπέζιου αλατιού – οι κινήσεις στο νερό χαλαρώνουν καλύτερα τους μύες. Γενικά, όσον αφορά τη φυσικοθεραπεία, θέλω να προειδοποιήσω για τον υπερβολικό ζήλο. Τελικά τι κάνουν κάποιοι ασθενείς; Ας πούμε ότι ένα άτομο έχει κίνηση στο χέρι του, αλλά είναι αδύναμη. Και στη συνέχεια, για να αυξήσει τη δύναμη, αρχίζει να πιέζει απότομα ένα σφουγγάρι, μια μπάλα ή ακόμα και έναν διαστολέα και το κάνει σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο του. Και αντί να αυξάνει τη δύναμη, αυξάνει τον τόνο! Παρεμπιπτόντως, αν κρίνουμε από την επιστολή, κάτι παρόμοιο συνέβη με τον Alexander Emelyanovich. Εν τω μεταξύ, οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές, σαν να πιάνουν, ώστε να αποτρέπουν τη σπαστικότητα. Επομένως, αντί για μπάλα, είναι καλύτερο να πάρετε, για παράδειγμα, έναν κύβο. Ή κάντε κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση, δηλαδή να μην λυγίζετε. Και κινήσεις επέκτασης στο χέρι και στα δάχτυλα. Το μασάζ βοηθάει πολύ. Στους σπασμωδικούς μύες θα πρέπει να είναι απαλός, χαλαρωτικός και στους «ανταγωνιστές» μύες, δηλαδή στους εκτατές, να είναι πιο έντονο. Με μια λέξη, με την σύσπαση οι προοπτικές για δημιουργικότητα είναι μεγάλες. Αλλά επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά - η δημιουργικότητα πρέπει να είναι προσεκτική. Όσον αφορά την εξαγωγή, ένα άτομο μπορεί να κάνει πολλά για τον εαυτό του, αλλά είναι σημαντικό να μην κάνει κανένα κακό. Μερικές φορές μπαίνει ένας άρρωστος, το χέρι του είναι σφιγμένο σε μια γροθιά - δεν μπορεί να το ξεσφίξει! Αρχίζεις να ρωτάς τι έκανες, αποδεικνύεται ότι καθόσουν μπροστά στην τηλεόραση και έσφιγγες το σφουγγάρι σου όλη την ώρα. Αυτό το είδος «δημιουργικότητας» είναι επικίνδυνο. «Κορ»: Ανέφερες μια σφιγμένη γροθιά. Έχω ακούσει ότι οι άνθρωποι μερικές φορές προσπαθούν να ξεσφίξουν μια άρθρωση μέσω του πόνου - σφίγγοντας τα δόντια τους, απότομα, με δύναμη. Είναι αποδεκτός αυτός ο τύπος ανακούφισης από συσπάσεις; A.K.: Αν προσπαθείς να εκτονώσεις την ένταση με το ζόρι, πρέπει να το κάνεις πολύ, πολύ προσεκτικά. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι είναι καλύτερα να μην αφήσετε τα πράγματα να φτάσουν σε αυτό το σημείο. Όταν η θεραπεία ξεκινά εγκαίρως και τακτικά, συνήθως δεν φτάνει σε συστολή. Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας σε μια ακόμη περίσταση. Στην επιστολή του, ο Alexander Emelyanovich ανέφερε ότι βίωνε ένα αίσθημα συστολής. Κάτω από ορισμένες συνθήκες, τέτοιες αισθήσεις πόνου, σφιξίματος, πόνου στα χέρια ή τα πόδια μπορεί να προκληθούν από κέντρα που βρίσκονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου - στον θάλαμο. Συμβαίνει τόσο ο ίδιος ο ασθενής όσο και οι γιατροί του να αντιλαμβάνονται τέτοια συμπτώματα ως σπαστικότητα, αν και στην πραγματικότητα πρόκειται για εκδηλώσεις του λεγόμενου θαλαμικού συνδρόμου. "cor": Αποδεικνύεται ότι σε αυτήν την περίπτωση, χονδρικά μιλώντας, είναι απαραίτητο να θεραπεύουμε όχι τα χέρια και τα πόδια, αλλά το κεφάλι; A.K.: Ναι, υπάρχουν ειδικά φάρμακα που θα ανακουφίσουν αυτό το σύνδρομο, αλλά πρώτα είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί με ακρίβεια η αιτία τέτοιων αισθήσεων - κάντε μαγνητική τομογραφία, πραγματοποιήστε άλλες εξετάσεις και μόνο μετά ξεκινήστε τη θεραπεία. “kor”: Τελευταία ερώτηση - μπορεί να εμφανιστεί ξανά σύσπαση; A.K.: Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει, οπότε ένα άτομο μερικές φορές πρέπει να κάνει κάποιες επεμβάσεις για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα εάν υπάρχει τάση για αύξηση της σύσπασης. Μερικές φορές ο ασθενής αναγκάζεται να αντιμετωπίζεται σαν υπερτασικός για το υπόλοιπο της ζωής του - εξαρτάται από τον μυϊκό τόνο ή την ασθένεια των αρθρώσεων. Όπως γνωρίζουμε, κάθε ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Και η σύσπαση είναι μια από τις πιο σαφείς επιβεβαιώσεις αυτού, ουσιαστικά η πιο σημαντική ιδέα της συζήτησής μας.

Προχωρημένη αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες. Σας προσκαλούμε να μάθετε για όλους τους πιθανούς λόγους και να μάθετε γιατί τα δάχτυλά σας δεν λυγίζουν, ακόμη και το πρωί.

Αξίζει να γίνει κατανοητό ότι οι περισσότερες από αυτές τις παθολογίες μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς συντηρητικά χωρίς χειρουργική επέμβαση, ακόμη και στα πιο προχωρημένα στάδια. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν χειροπράκτη. Μετά από μια προκαταρκτική εξέταση, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει μια κατάλληλη πορεία θεραπείας με στόχο την εξάλειψη ενός τέτοιου σωματικού ελαττώματος.

Γιατί δεν λυγίζουν τα δάχτυλά μου;

Λοιπόν, γιατί δεν λυγίζουν τα δάχτυλά σας όταν προσπαθείτε να το κάνετε αυτό και γιατί δημιουργείται μια δυσάρεστη αίσθηση; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων. Εξετάστε τα για να δείτε εάν υπάρχουν σημάδια παραμόρφωσης ιστού, οίδημα ή ερυθρότητα. Εάν όλα αυτά τα σημάδια απουσιάζουν, τότε μπορείτε με ασφάλεια να αποκλείσετε την παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα. Θα πρέπει να προσεγγίσετε τη διάγνωση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας με προσοχή. Με αυτήν την παθολογία του συνδετικού ιστού, οι κύριες βλάβες είναι στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και μόνο μεμονωμένες συνέπειες μπορούν να εμφανιστούν στα χέρια. Οι ρευματισμοί και άλλες συστηματικές ασθένειες μπορεί να εκδηλωθούν παρόμοια. Η διάγνωσή τους απαιτεί προσεκτικές εργαστηριακές εξετάσεις.

Τις περισσότερες φορές, η απάντηση στο ερώτημα γιατί τα δάχτυλα δεν λυγίζουν βρίσκεται στο επίπεδο της βλάβης της νευρικής ίνας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη νεύρωση των αντίστοιχων μυϊκών ινών προσαγωγών. Οποιαδήποτε κίνηση του σώματός μας προκαλείται από τη μετάδοση σήματος από τον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, η νευρική ώθηση δίνει εντολή στην κατάλληλη μυϊκή ομάδα να συσπαστεί ή να χαλαρώσει. Εάν υπάρχει δυσκολία να ισιώσετε ή να λυγίσετε τα δάχτυλά σας, τότε πιθανότατα μια τέτοια νευρική ώθηση απλά δεν φτάνει στους μύες. Το επίκεντρο των παθολογικών αλλαγών σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εντοπιστεί είτε στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και να σχηματιστεί στο πλαίσιο της μακροχρόνιας οστεοχόνδρωσης, είτε στον καρπιαίο σωλήνα.

Κατά κανόνα, αυτές οι καταστάσεις συνοδεύονται από αίσθημα ερπυσμού, μούδιασμα, ήπιο πόνο και αυξημένη κόπωση των μυϊκών ινών. Με παρατεταμένη διακοπή της διαδικασίας νεύρωσης, οι μύες παραμορφώνονται και εμφανίζεται δυστροφία.

Προσοχή: τα δάχτυλα είναι δύσκολο να λυγίσουν

Είναι απαραίτητο να προσεγγίζετε με προσοχή καταστάσεις στις οποίες τα δάχτυλα λυγίζουν ελάχιστα χωρίς άλλα κλινικά συμπτώματα διαταραχής της νεύρωσης ή βλάβης στις αρθρώσεις των χεριών. Το γεγονός είναι ότι παρόμοια σημάδια μπορούν να εκδηλωθούν σε οξείες και χρόνιες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, διάφορα αγγεία και νευροπάθειες στο πλαίσιο του σακχαρώδη διαβήτη, της δηλητηρίασης από το αλκοόλ και των παθολογιών των εσωτερικών οργάνων.

Η πρώτη φάση της ανάπτυξης του ισχαιμικού και αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί επίσης να ξεκινήσει με ένα αίσθημα μουδιάσματος στα άκρα στη μία πλευρά του σώματος. Η έλλειψη συμμετρίας είναι το κύριο διαγνωστικό σημάδι τέτοιων καταστάσεων. Ωστόσο, με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μια κυρίαρχη βλάβη του αριστερού ή δεξιού άνω άκρου.

Τα δάχτυλα δεν μπορούν να λυγίσουν το πρωί

Εάν τα δάχτυλά σας δεν λυγίζουν το πρωί, τότε αυτό είναι απίθανο να είναι συνέπεια του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, καθώς με αυτήν την ασθένεια τα τυπικά συμπτώματα εντείνονται μετά από μονότονη εργασία και φτάνουν στο αποκορύφωμά τους τις βραδινές ώρες. Το πρωί, κατά κανόνα, οι ασθενείς νιώθουν μια αίσθηση ανακούφισης. Τυπικά, τα δάχτυλα λυγίζουν άσχημα το πρωί λόγω διαφόρων συστηματικών ασθενειών που συνοδεύονται από μεταβολικές διαταραχές. Αυτό θα μπορούσε να είναι ουρική αρθρίτιδα, στην οποία υπάρχει μεγάλη ποσότητα ουρικού οξέος στο αίμα. Τη νύχτα, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα μερικά από τα άλατα να μπορούν να απελευθερωθούν στις κοιλότητες των αρθρώσεων, συμπεριλαμβανομένων των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων των δακτύλων. Τυπικά, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν δυσκολία στην κινητικότητα σχεδόν σε όλες τις μεγάλες αρθρώσεις. Η βλάβη στα χέρια είναι συμμετρική.

Ο δεύτερος παράγοντας που μπορεί να συνοδεύεται από ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι η παραβίαση της φυσιολογικής θέσης των αυχενικών σπονδύλων. Ακόμη και μια μετατόπιση λίγων χιλιοστών μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της διαδικασίας εννεύρωσης ενός από τα άνω άκρα. Κατά κανόνα, το μεγαλύτερο φορτίο στη νευρική ίνα συμβαίνει κατά τις ώρες νυχτερινής ανάπαυσης. Το πρωί ο ασθενής αισθάνεται ένα αίσθημα μουδιάσματος. Τα δάχτυλά του δεν μπορούν να λυγίσουν το πρωί και δεν μπορεί να κάνει κινήσεις που σχετίζονται με λεπτές κινητικές δεξιότητες. Μετά από λίγες ώρες όλα φεύγουν.

Τα δάχτυλα δεν λυγίζουν σε γροθιά

Η περιορισμένη κινητικότητα των δακτύλων είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό σημάδι του συνδρόμου σήραγγας, το οποίο εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο τραυματικής βλάβης στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Οι παραμορφωμένες οστικές αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσουν τη φυσιολογική εννεύρωση των ιστών των χεριών. Στο πλαίσιο όλων αυτών, τα δάχτυλα του ασθενούς δεν λυγίζουν σε γροθιά και ο πόνος μπορεί να απουσιάζει εντελώς. Ο ασθενής βιώνει έλλειψη δύναμης ή αδυναμία να εκτελέσει μια προγραμματισμένη ενέργεια.

Η θεραπεία αυτής της παθολογίας πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας με διόρθωση της θέσης των αρθρώσεων και των σπονδύλων. Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται συνεδρίες θεραπευτικού μασάζ, κατά τις οποίες οι ειδικοί επιτυγχάνουν ταχεία αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών αυξάνοντας την παροχή αίματος. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί μακροχρόνια θεραπεία αποκατάστασης.

Το δάχτυλο δεν εκτείνεται πλήρως

Μια κατάσταση κατά την οποία το δάχτυλο δεν ισιώνεται πλήρως μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας κακής συνήθειας να «τραλίζουν» τις αρθρώσεις. Ο μηχανισμός ανάπτυξης της παθολογίας σχετίζεται με την πρωτογενή διάταση της αρθρικής κοιλότητας, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αστάθεια της συνδεσμικής συσκευής και την υπερβολική διάταση των τενόντων ινών. Όταν προσπαθείτε να ισιώσετε εντελώς το δάχτυλό σας, εμφανίζεται υπερβολική τάση στο σύστημα τενόντων, γεγονός που εμποδίζει την πλήρη ανόρθωση.

Τέτοιοι ασθενείς συχνά εμφανίζουν μικρές υπεξαρθρώσεις, ανάπτυξη παραμόρφωσης των αρθρικών ιστών και μειωμένες λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών. Απαιτείται άμεση βοήθεια για να σταματήσει η ταχέως εξελισσόμενη παθολογική διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση, η κλινική μας προσφέρει εξειδικευμένη βοήθεια με στόχο την αποκατάσταση αρθρικών, συνδέσμων και τενόντων ιστών. Παράλληλα, γίνονται εργασίες για την αποκατάσταση της ελαστικότητας και του όγκου της μυϊκής μάζας.

Το μικρό δάχτυλο στο χέρι δεν λυγίζει

Και η τελευταία προϋπόθεση που θα θέλαμε να εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο αφορά το γεγονός ότι το μικρό δάχτυλο στο χέρι δεν λυγίζει στη μία πλευρά. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει μακροχρόνιο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει κυρίως άτομα που ασχολούνται με μονότονη, μονότονη εργασία, που περιλαμβάνει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες ενός χεριού και συνοδεύεται από λανθασμένη θέση του χεριού.

Τα πρώτα κλινικά σημάδια του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα περιλαμβάνουν πόνο και αίσθημα μουδιάσματος μετά από μια μέρα εργασίας στην περιοχή του πίσω μέρους του χεριού στο πλάγιο τμήμα του. Η ενόχληση εντείνεται το βράδυ και φτάνει στο μέγιστο όταν προσπαθείς να αποκοιμηθείς. Το πρωί όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Εάν το μικρό δάχτυλο στο χέρι δεν λυγίζει, τότε αυτό είναι ήδη ένα προχωρημένο στάδιο.

Αλλά η θεραπεία είναι δυνατή. Για να γίνει αυτό, οι ειδικοί μας προσφέρουν διάφορες τεχνικές. Αν και για να ξεκινήσει η θεραπεία, η ασθένεια θα πρέπει να διαφοροποιείται από την αυχενική οστεοχονδρωσία, η οποία επίσης συχνά συνοδεύεται από αίσθημα μουδιάσματος και πόνου στο μικρό δάχτυλο.