Μια όμορφη, κουδουνίσια, χαμηλή φωνή προσελκύει πάντα την προσοχή των άλλων ανθρώπων στο άτομό σας. Ένα τέτοιο άτομο με καλά ανεπτυγμένες φωνητικές χορδές χρειάζεται μόνο να πει λίγα λόγια για να του δώσουν προσοχή οι άλλοι. Οι άνθρωποι γύρω του ενδιαφέρονται απλώς να μάθουν για τον ιδιοκτήτη μιας τόσο υπέροχης φωνής. Πάνω από όλα, οι άνδρες πρέπει να έχουν μια βαθιά, βαθιά φωνή. Τότε οι γυναίκες θα του δώσουν πολύ μεγαλύτερη προσοχή και θα προσπαθήσουν να του μιλήσουν (διαβάστε επίσης - ?). Σε τελική ανάλυση, πρέπει να παραδεχτείς ότι είναι ωραίο όταν βρίσκεσαι σε ένα εστιατόριο και λες κάτι στον σερβιτόρο ή στο άτομο με το οποίο ήρθατε σε αυτό το κατάστημα, όλες οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες επίσης, σε κοιτούν με γοητεία. Οι άνθρωποι δεν γεννιούνται με ανεπτυγμένη φωνή - την αποκτούν. Όπως οι μύες εκπαιδεύονται για την ανάπτυξή τους (για παράδειγμα, για να αναπτυχθούν καλύτερα εκπαιδεύονται συνεχώς), έτσι και η φωνή πρέπει να εκπαιδεύεται. Μερικές φορές, για να έχετε μια καλά εκπαιδευμένη φωνή, μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδική εκπαίδευση. Αλλά δεν έρχεται απλώς. Παρόλα αυτά, ένα άτομο το αναπτύσσει με κάποιο τρόπο - για παράδειγμα, επικοινωνεί συνεχώς και παρακολουθεί τη λεκτική του ή συχνά τραγουδά τραγούδια με μια κιθάρα. Δηλαδή εκπαιδεύει συστηματικά τις φωνητικές του χορδές χωρίς να το καταλαβαίνει.
Η ανάπτυξη της φωνής σας είναι χρήσιμη όχι μόνο για τους τραγουδιστές, τους ανθρώπους που παίζουν στη σκηνή με τον λόγο τους, αλλά και για τους απλούς ανθρώπους. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που θα αλλάξουν τη φωνή σας προς το καλύτερο. Και σίγουρα θα αποκτήσετε μεγαλύτερο πλεονέκτημα στην αγορά. Οι άνθρωποι ασυνείδητα ελκύονται και δείχνουν περισσότερη συμπάθεια για το άτομο που έχει όμορφη και ανεπτυγμένη φωνή. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Εξάλλου, ζούμε σε μια κοινωνία όπου πρέπει να επικοινωνούμε συνεχώς με άλλους ανθρώπους.
Ένα άτομο που έχει ανεπτυγμένη φωνή όχι μόνο μπορεί να γίνει δημοφιλής τραγουδιστής, αλλά και να βρει εύκολα επιχειρηματικούς συνεργάτες· είναι πιο πιθανό να γίνει αποδεκτός για οποιαδήποτε δουλειά που σχετίζεται με την επικοινωνία ή την προφορά των λέξεων. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εγγυημένο ότι θα ανέβουν τη σκάλα της καριέρας.
Πώς να αναπτύξετε (να αναπτύξετε, να εκπαιδεύσετε) τη φωνή σας στο σπίτι;
Οι βαθιοί και χαμηλοί τόνοι φωνής εμπνέουν εμπιστοσύνη. Οι άνθρωποι δίνουν προσοχή σε μια τέτοια φωνή και είναι ωραίο να την ακούς. Επομένως, εάν έχετε υψηλή φωνή, τότε πρέπει να της δώσετε περισσότερη εκφραστικότητα και να την αναπτύξετε. Όσο χαμηλότερη είναι η φωνή ενός ατόμου, τόσο περισσότερο ο ιδιοκτήτης του δίνει την εντύπωση ενός σοβαρού και ισορροπημένου ανθρώπου.
Ασκήσεις για την ανάπτυξη της φωνής
Συνιστάται να εκτελείτε τις ασκήσεις που προτείνονται παρακάτω κάθε μέρα, κατά προτίμηση το πρωί, ώστε από τις πρώτες πρωινές ώρες να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας με τη βοήθεια αυτών των ασκήσεων για όλη την ημέρα. Με αυτές τις ασκήσεις όχι μόνο θα αναπτύξετε τη φωνή σας, αλλά θα βελτιώσετε και τη γενική σας υγεία.
Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη. Εισπνεύστε και καθώς εκπνέετε, προφέρετε κάθε ήχο ξεχωριστά μέχρι να έχετε αρκετή αναπνοή. Λοιπόν, πάρτε μια ανάσα και ξεκινήστε:
1) ήχος – ΚΑΙ –
2) ήχος - E -
3) ήχος – Α-
4) ήχος – O –
5) ήχος – U –
Η σειρά αυτών των ήχων δεν είναι τυχαία. " ΚΑΙ" είναι η υψηλότερη συχνότητα με την οποία ξεκινάτε την άσκηση ανάπτυξης φωνής. Εάν τοποθετήσετε την παλάμη σας στο κεφάλι σας ενώ προφέρετε αυτόν τον ήχο, μπορείτε να νιώσετε μια ελαφριά δόνηση του δέρματος. Αυτό υποδηλώνει βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος. Ήχος " μι» ενεργοποιεί την περιοχή του λαιμού και του λαιμού - τοποθετώντας τα χέρια σας στον λαιμό σας, μπορείτε να το νιώσετε. Ήχος " ΕΝΑ» έχει θετική επίδραση στην περιοχή του στήθους. Προφέροντας τον ήχο" ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ"αυξάνει την καρδιακή παροχή αίματος και τον ήχο" U«επιδρά ευεργετικά στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Ένα προς ένα, προφέρετε αργά αυτούς τους ήχους τρεις φορές στη σειρά. Εάν θέλετε η φωνή σας να είναι πιο βαθιά και χαμηλότερη, τότε πρέπει να προφέρετε τον ήχο "U" πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Περαιτέρω ενεργοποιώντας την περιοχή της κοιλιάς και του θώρακα– για να το κάνετε αυτό, προφέρετε τον ήχο "m" με κλειστό στόμα. Κάντε την άσκηση για τον ήχο "Μ" τρεις φορές. Την πρώτη φορά πολύ αθόρυβα, τη δεύτερη φορά πιο δυνατά και την τρίτη όσο πιο δυνατά γίνεται, ώστε οι φωνητικές χορδές να τεντώνονται. Αν τοποθετήσετε την παλάμη σας στο στομάχι σας, θα νιώσετε έναν δυνατό κραδασμό.
Θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στον ήχο "R",καθώς δίνει ενέργεια και δύναμη στη φωνή και βοηθά στη βελτίωση της προφοράς. Κάντε προκαταρκτικές προετοιμασίες για να χαλαρώσετε τη γλώσσα σας: σηκώστε την άκρη της γλώσσας σας προς τον ουρανό πίσω από τα μπροστινά πάνω δόντια σας και «γρυλίστε» σαν τρακτέρ. Εκπνεύστε, εισπνεύστε και αρχίστε να γρυλίζετε: «rrrr». Αφού γρυλίσετε, προφέρετε τις ακόλουθες λέξεις συναισθηματικά και εκφραστικά, δίνοντας έμφαση στο γράμμα «r»:
- πασχαλιά
- και άλλοι.
Τελικός "Άσκηση Ταρζάν"που είναι επίσης μια καλή προφύλαξη κατά του εμφράγματος του μυοκαρδίου και του κρυολογήματος (για παράδειγμα, προς,). Σταθείτε όρθια, πρώτα εκπνεύστε βαθιά και μετά εισπνεύστε βαθιά. Σφίξτε τα χέρια σας σε γροθιές. Πείτε δυνατά τους ήχους από την πρώτη άσκηση (-I-E-A-O-U-) και ταυτόχρονα χτυπήστε τα χέρια σας στο στήθος, όπως έκανε ο Ταρζάν από τη διάσημη ταινία. Ξεκινήστε με τον ήχο - I - και χτυπήστε τον εαυτό σας στο στήθος, μετά τον ήχο - E - και ούτω καθεξής. Όταν τελειώσετε την άσκηση, θα παρατηρήσετε πώς οι πνεύμονές σας καθαρίζονται από τη βλέννα, η αναπνοή σας γίνεται πιο ελεύθερη και επαναφορτίζετε με ενέργεια. Καθαρίστε καλά το λαιμό σας, απαλλάσσοντας το σώμα σας από οτιδήποτε περιττό. Η άσκηση Ταρζάν πρέπει να γίνεται μόνο το πρωί, καθώς έχει δυναμωτική και διεγερτική δράση.
Μετά από τρεις μήνες εκτέλεσης αυτών των ασκήσεων ανάπτυξης φωνής, συγκρίνετε τα αποτελέσματά σας με αυτά στην αρχή της προπόνησης. Για να το κάνετε αυτό, πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, ηχογραφήστε τη φωνή σας σε μαγνητόφωνο ή άλλη συσκευή εγγραφής ήχου. Θα διαπιστώσετε ότι η φωνή σας έχει αλλάξει σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Έχει γίνει πιο ισχυρό, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να μιλάτε πιο πειστικά και να επηρεάζετε καλύτερα τους άλλους ανθρώπους μέσω των λόγων σας.
Ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης ανάπτυξης φωνής, όχι μόνο η φωνή σας, αλλά και οι σκέψεις σας γίνονται βαθύτερες και πιο ήρεμες. Όσο χαμηλότερη και πιο βαθιά είναι η φωνή, τόσο πιο βαθιά εγκαθίσταται στο μυαλό, πράγμα που σημαίνει ότι τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση που έχουν τα λόγια σας στους άλλους ανθρώπους. Μην σταματήσετε ποτέ να εργάζεστε στη φωνή σας - είναι, κατά μία έννοια, η τηλεκάρτα σας. Εάν σταματήσετε να το εργάζεστε, θα μαραθεί, όπως μαραίνονται οι μύες εάν ένας αθλητής σταματήσει να τους αντλεί.
Τι χρειάζεται λοιπόν για την ανάπτυξη φωνητικών χορδών; Πρώτα πρέπει να βάλετε σε τάξη την αναπνοή σας. Πρέπει να αναπνέετε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα. Θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά όταν μάθετε, θα μπορείτε να χτυπήσετε τις υψηλότερες νότες. Για να εξασκηθείτε στην αναπνοή, προσπαθήστε να αναπνέετε βαθιά και αργά. Η συχνή και διακοπτόμενη αναπνοή δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα και επίσης οδηγεί σε ανεπάρκεια οξυγόνου, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ανθρώπινη κατάσταση. Επομένως, ακόμα κι αν δεν πρόκειται να γίνετε ποπ σταρ, θυμηθείτε, η βαθιά αναπνοή είναι το κλειδί για το σθένος και την ευημερία. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε την αναπνοή σας με διάφορους τρόπους. Το πιο βέλτιστο είναι το παρακάτω. Η εύρεση αποδεκτών ασκήσεων αναπνοής δεν είναι δύσκολη. Κατά κανόνα, όλες οι ασκήσεις βασίζονται στη σύνδεση εισπνοής-εκπνοής. Εκτελέστε ασκήσεις ξαπλωμένοι ή όρθιοι. Είναι καλύτερο να τα περάσετε σε εξωτερικούς χώρους. Μετά από αρκετές ημέρες προπόνησης, μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση του διαφράγματος. Για να το κάνετε αυτό, δοκιμάστε να φτάσετε μέχρι τις άκρες των ποδιών σας ενώ βουίζει έναν στίχο του αγαπημένου σας τραγουδιού. Εάν η ποιότητα του τραγουδιού σας ταιριάζει και δεν υπάρχει πόνος στο στομάχι, τότε τα κάνατε όλα σωστά και το διάφραγμά σας είναι αρκετά ανεπτυγμένο.
Πώς να προετοιμάσετε τις συγχορδίες για τραγούδι;
Όταν ξεκινάτε να ασκείτε το τραγούδι, προσπαθήστε να μην υπερφορτώνετε τους συνδέσμους σας. Ειδικά στην αρχή. Όταν επιλέγετε ένα ρεπερτόριο, προσπαθήστε να το συσχετίσετε με τις δυνατότητές σας. Μην παίζετε πολύ ψηλές ή χαμηλές νότες, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τις συγχορδίες σας. Πειραματιστείτε με σύνεση, να θυμάστε ότι δεν είναι δύσκολο να χάσετε τη φωνή σας. Πάντα να ζεσταίνετε πριν τραγουδήσετε. Αυτό θα ζεστάνει τους συνδέσμους σας και θα σας επιτρέψει να χτυπήσετε τις υψηλότερες νότες χωρίς εμπόδια. Μπορείτε επίσης να ζεστάνετε τους συνδέσμους με μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μασάζ στο λαιμό σας με απαλές κινήσεις, πρώτα προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη. Το μασάζ πρέπει να γίνεται εξαιρετικά προσεκτικά, αφού η καρωτίδα βρίσκεται στον λαιμό, τον οποίο δεν μπορεί να αγγίξετε. Ορισμένοι διασκεδαστές έχουν μια ειδική θεραπεία για τη χαλάρωση των συνδέσμων. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αλλά για αυτό πρέπει να φάτε κάτι πικάντικο. Εάν για κάποιο λόγο αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας. Όσο για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αντίθετα, μπορούν να παραλύσουν τη δράση των συνδέσμων. Επομένως, πρέπει να τα φάτε τουλάχιστον πέντε ώρες πριν την παράσταση.
Μια όμορφη και δυνατή φωνή μπορεί κάλλιστα να γίνει η τηλεκάρτα ενός ατόμου. Λένε ότι μερικές φορές μπορείς ακόμη και να ερωτευτείς όχι την εμφάνισή σου, αλλά τη φωνή σου. Ωστόσο, εκτός από την ελκυστικότητα για το αντίθετο φύλο, η φωνή παίζει σημαντικό ρόλο στην συνειδητοποίηση ενός ατόμου στον επαγγελματικό τομέα. Για παράδειγμα, μια δυνατή φωνή είναι πολύ σημαντική για τους ηθοποιούς, τους τραγουδιστές, τους εκφωνητές και τους ιερείς. Ευτυχώς, μια φυσικά αδύναμη φωνή μπορεί να «σκηνοθετηθεί» και να γίνει δυνατή και φωτεινή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αναπτύξετε τη φωνή σας.
Τι ακούτε;
Όσο περίεργη κι αν ακούγεται αυτή η ερώτηση, είναι πολύ σημαντική για έναν μουσικό. Δεν έχει νόημα να "φορέσετε" μια όμορφη φωνή εάν η ακοή σας είναι απλά τρομερή. Με απλά λόγια, αν δεν χτυπήσετε ούτε μια νότα όταν τραγουδάτε μια ζυγαριά, καμία όμορφη φωνή δεν θα σας σώσει από ένα φιάσκο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε πώς να αναπτύξετε το αυτί και τη φωνή σας πριν βγείτε στη μεγάλη σκηνή.
Έτσι, αναπτύσσουμε ένα αυτί για τη μουσική για να αναπτύξουμε στη συνέχεια μια μουσική φωνή:
1) Αρχικά, προσπαθούμε να τραγουδήσουμε μουσικές κλίμακες από τη νότα "C" έως "B" και πίσω. Μόλις αρχίσετε να χτυπάτε τις νότες με τη συνοδεία πιάνου, προχωρήστε στο επόμενο βήμα - τραγουδήστε την κλίμακα "a cappella", δηλαδή χωρίς μουσική συνοδεία.
2) Τραγουδήστε οποιοδήποτε τραγούδι μαζί με τον τραγουδιστή, προσπαθώντας να κάνετε τις φωνές σας να «ενωθούν» σε μία.
3) Πάρτε οποιαδήποτε νότα στο πιάνο (για παράδειγμα, "G") και σταδιακά "φέρτε" τη φωνή σας σε αυτό, φωνάζοντας το γράμμα "a". Επεκτείνετε το φωνήεν μέχρι να συγχωνευθεί με τη νότα "αλάτι".
Σωστή αναπνοή
Ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη μιας τραγουδιστικής φωνής είναι η σωστή αναπνοή. Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς τεχνικές:
1) Σηκωθείτε και βάλτε το ένα χέρι στο στήθος σας και το άλλο στο στομάχι σας. Εισπνεύστε από τη μύτη σας για να αυξήσετε τον όγκο του στήθους σας. Εκπνεύστε από το στόμα σας.
2) Εισπνεύστε από τη μύτη σας και κρατήστε την αναπνοή σας για 5 δευτερόλεπτα. Εκπνεύστε από τη μύτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
3) Εισπνεύστε από το στόμα σας και καθώς εκπνέετε, τραγουδήστε όλα τα φωνήεντα από το «Α» έως το «Ζ» με τη σειρά.
4) Εισπνεύστε από τη μύτη σας. Καθώς εκπνέετε, πείτε τους αριθμούς 1 έως 5. Προσθέστε σταδιακά έναν αριθμό στο μέτρημα κάθε φορά που επαναλαμβάνετε.
Καλή προφορά
1) Γυμναστική:
α) απλώστε με τη γλώσσα προς τα έξω στη μύτη και μετά στο πηγούνι σας. Επαναλάβετε την άσκηση 5-6 φορές.
β) Μασήστε έντονα τα κάτω και τα πάνω χείλη σας (30 δευτερόλεπτα).
γ) «Ξέβγαλμα» των παρειών, δηλαδή φουσκώνοντας και ξεφουσκώνοντας εναλλάξ τα μάγουλα.
2) Διαβάζοντας γλωσσικά στριφτάρια όπως «Η Σάσα περπάτησε στον αυτοκινητόδρομο και ρούφηξε ένα στεγνωτήριο».
3) Πείτε τον ήχο "m". Πείτε το πρώτα με χαμηλή φωνή και, στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά την ισχύ και την ένταση.
4) Εισπνεύστε αέρα από τη μύτη σας και μετά πείτε απότομα: "Χα!" Κάντε αυτή την άσκηση για 1 λεπτό.
Πώς να αναπτύξετε μια τραγουδιστική φωνή: Απαγορευμένες συνήθειες
Να θυμάστε πάντα ότι υπάρχουν συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά τη φωνητική σας φωνή.
1) Κόψτε το κάπνισμα εάν καπνίζετε. Η διακοπή του καπνίσματος όχι μόνο θα έχει θετική επίδραση στη γενική υγεία σας, αλλά θα προστατεύσει επίσης τους πνεύμονες και τον λάρυγγά σας από τον καρκινογόνο καπνό του τσιγάρου.
2) Προσπαθήστε να μιλάτε όσο το δυνατόν λιγότερο στο κρύο. Το κρύο έχει επιζήμια επίδραση στους συνδέσμους.
3) Μην πίνετε κρύο νερό και μην τρώτε πολύ κρύο φαγητό. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τελείως το παγωτό, αλλά είναι καλύτερα να το φάτε ελαφρώς λιωμένο.
Πώς να αναπτύξετε μια τραγουδιστική φωνή: χρήσιμες συνήθειες
1) Μάθετε να κολυμπάτε και να επισκέπτεστε τακτικά την πισίνα. Η κολύμβηση σας επιτρέπει να διατηρείτε τους μύες σας σε καλή φόρμα και να αναπτύσσετε τέλεια τους πνεύμονές σας.
2) Τρώτε ζεστό φαγητό.
3) Αναπτύξτε συνεχώς την ακοή σας, συμπεριλαμβάνοντας κλασική και οργανική μουσική στον ελεύθερο χρόνο σας.
4) Διαβάστε δυνατά στους συγγενείς ή στον εαυτό σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να βάλετε λεξικό.
Βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου
Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ασκήσεις, μετά τις οποίες θα ξεκινήσετε.
Για να ανοίξεις τη φωνή σου
Η φωνή σας μπορεί στην πραγματικότητα να μην είναι δική σας. Ο λόγος οφείλεται σε ένταση ή σε λανθασμένο τρόπο ομιλίας (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας μόνο τους συνδέσμους). Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτά τα προβλήματα και να ανακαλύψετε την αληθινή φυσική φωνή σας.
Μηχανικός ήχου
Πρώτα, καταλάβετε πώς σας ακούν οι άλλοι. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προσομοιώσετε ένα στούντιο ηχογράφησης. Η αριστερή σας παλάμη θα είναι το ακουστικό - πιέστε το με ένα "κέλυφος" στο αριστερό σας αυτί. το σωστό θα είναι ένα μικρόφωνο - κρατήστε το κοντά στο στόμα σας σε απόσταση αρκετών εκατοστών. Αρχίστε να προσπαθείτε: μετρήστε, πείτε διαφορετικές λέξεις, παίξτε με τον ήχο. Κάντε αυτή την άσκηση για 5-10 λεπτά για εννέα ημέρες. Σε αυτό το διάστημα, θα καταλάβετε πώς ακούγεται πραγματικά και θα μπορείτε να το βελτιώσετε.
Q-X
Για να ανοίξετε τη φωνή σας, πρέπει να ελευθερώσετε το λαιμό σας και να μεταφέρετε την κύρια εργασία στα χείλη και το διάφραγμά σας. Για να το κάνετε αυτό, προφέρετε τις συλλαβές "qu-ix". Στο "Q", στρογγυλέψτε τα χείλη σας, στο "Χ", τεντώστε τα σε ένα πλατύ χαμόγελο. Μετά από 30 επαναλήψεις, δοκιμάστε να κάνετε μια σύντομη ομιλία. Θα νιώσετε ότι οι σύνδεσμοι καταπονούνται λιγότερο και τα χείλη σας ακολουθούν καλύτερα τις εντολές σας.
Χασμουρητό
Ο ευκολότερος τρόπος για να χαλαρώσετε τους μύες του λάρυγγα είναι να χασμουρηθείτε καλά. Κάντε αυτή την απλή άσκηση για 5 λεπτά την ημέρα και θα παρατηρήσετε πώς εξαφανίζονται τα μπλοκ και η ένταση στη φωνή σας.
Εκπνοή-βογγητό
Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τον φυσικό ήχο της φωνής σας. Η ουσία του καταλήγει στο να εκφράζεις την εκπνοή σου.
Θέση: τα πόδια στο πάτωμα, το σαγόνι ελαφρώς ανοιχτό και χαλαρό. Ξεκινήστε να εισπνέετε αέρα και καθώς εκπνέετε, κάντε οποιοδήποτε ήχο. Κάνετε αυτό χωρίς καμία προσπάθεια - εάν όλα είναι σωστά, θα πρέπει να πάρετε ένα βογγητό.
Όταν η άσκηση εκτελείται σωστά, ο ήχος προέρχεται από το ηλιακό πλέγμα. Από εκεί πρέπει να μιλήσετε ώστε η φωνή σας να είναι ογκώδης και εκφραστική.
Για να κάνετε τη φωνή σας ευχάριστη
Τρία χαμόγελα
Αυτή η άσκηση εκτελείται με τον ίδιο τρόπο όπως η προηγούμενη, τηρώντας όμως τον κανόνα των τριών χαμόγελων. Χαμογελάστε με το στόμα, το μέτωπό σας και φανταστείτε ένα χαμόγελο στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος. Μετά από αυτό, αρχίστε να εκπνέετε με ήχο. Μόλις 5 λεπτά την ημέρα - και η φωνή σας θα αρχίσει να ακούγεται πιο ευχάριστη και αξιόπιστη.
Άσκηση γιόγκα
Αυτή η εκπαίδευση ασκείται από Ινδούς γιόγκι για να επιτύχουν μια βαθιά και όμορφη φωνή.
Θέση: όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Πρώτα, πάρτε μερικές ήρεμες εισπνοές και εκπνοές και μετά εκπνεύστε απότομα με τον ήχο "χα-α". Η εκπνοή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο πλήρης και δυνατή. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα μπορεί να μετακινηθεί ελαφρώς προς τα εμπρός.
Μακριές συλλαβές
Πάρτε μια βαθιά ανάσα και καθώς εκπνέετε, πείτε παρατεταμένα «bom-m», «bim-m», «bon-n». Σχεδιάστε τους τελευταίους ήχους όσο το δυνατόν περισσότερο. Στην ιδανική περίπτωση, η δόνηση θα πρέπει να εμφανίζεται στην περιοχή του άνω χείλους και της μύτης.
Μια παρόμοια άσκηση μπορεί να γίνει με τις συλλαβές «mo-mo», «mi-mi», «mu-mu», «me-me». Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρώτα προφέρετέ τα εν συντομία και μόνο μετά παρατεταμένα.
Και οι δύο ασκήσεις είναι καλύτερα να γίνονται κάθε πρωί για 10 λεπτά. Όχι μόνο θα κάνουν τη φωνή σας πιο ευχάριστη, αλλά θα βοηθήσουν και στην ενίσχυση των φωνητικών σας χορδών.
Μακριά γλώσσα
Βγάλε έξω τη γλώσσα σου. Πρώτα, στρέψτε το προς τα κάτω όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθώντας να φτάσετε στο πηγούνι σας. Διατηρώντας αυτή τη θέση, γείρετε το κεφάλι σας προς τα κάτω. Στη συνέχεια τεντώστε τη γλώσσα σας προς τα πάνω, προσπαθώντας να φτάσετε στην άκρη της μύτης σας. Ταυτόχρονα, σηκώστε το κεφάλι σας όσο πιο ψηλά γίνεται.
Για να κάνετε τη φωνή σας πιο δυνατή
Ήχοι "i", "e", "a", "o", "u"
Εκπνεύστε, μετά πάρτε μια βαθιά ανάσα και στη δεύτερη εκπνοή πείτε έναν μακρύ ήχο «i». Κάντε αυτό ελεύθερα αρκεί να έχετε αρκετό αέρα. Μην πιέζετε τον αέρα από τους πνεύμονές σας. Προφέρετε τους υπόλοιπους ήχους με τον ίδιο τρόπο: "e", "a", "o", "u". Εκτελέστε τρεις επαναλήψεις.
Η σειρά αυτών των ήχων δεν είναι τυχαία: κατανέμονται σε ύψος. Αντίστοιχα, το "i" είναι το υψηλότερο (ενεργοποιεί την άνω περιοχή του κεφαλιού), το "y" είναι το χαμηλότερο (ενεργοποιεί την κάτω κοιλιακή χώρα). Εάν θέλετε να κάνετε τη φωνή σας χαμηλότερη και πιο βαθιά, εξασκηθείτε στον ήχο «u» πιο συχνά.
Άσκηση Ταρζάν
Ολοκληρώστε την προηγούμενη εργασία, μόνο τώρα χτυπήστε τον εαυτό σας στο στήθος με τις γροθιές σας, όπως ο Ταρζάν. Η άσκηση έχει σχεδιαστεί για να γεμίζει τη φωνή σας και να καθαρίζει τους βρόγχους σας, οπότε αν θέλετε να καθαρίσετε το λαιμό σας, μην σταματήσετε τον εαυτό σας.
Μουγκανίζω
Αυτή η άσκηση ενεργοποιεί το στήθος και την κοιλιά. Εκπνεύστε και εισπνεύστε. Στην επόμενη εκπνοή, αρχίστε να προφέρετε τον ήχο "m" με το στόμα σας κλειστό. Εκτελέστε τρεις προσεγγίσεις: πρώτα μουρτζουρίστε αθόρυβα, μετά σε μέτρια ένταση και τέλος σε πολύ δυνατή ένταση.
Γκρινιάζω
Σηκώστε τη χαλαρή γλώσσα σας στον ουρανίσκο και αρχίστε να προφέρετε τον ήχο "r". Θα πρέπει να βγει "r-r-r", όπως ένα τρακτέρ. Επαναλάβετε την άσκηση τρεις φορές και μετά διαβάστε εκφραστικά περίπου δώδεκα λέξεις που περιέχουν τον ήχο "r". Φροντίστε να συνοδεύσετε την ανάγνωση με ένα κυλιόμενο «r».
Η άσκηση του Chaliapin για να ρυθμίσετε τη φωνή σας
Ο μεγάλος Ρώσος τραγουδιστής Fyodor Chaliapin επίσης ξεκινούσε κάθε πρωί με ένα γρύλισμα. Δεν το έκανε όμως μόνος του, αλλά μαζί με το μπουλντόγκ του. Αφού εκπαίδευσε τον ήχο "r", ο Fyodor Ivanovich άρχισε να γαβγίζει στο κατοικίδιό του: "av-av-av".
Μπορείτε να επαναλάβετε την άσκηση του Chaliapin ή, αν δεν μπορείτε να χαλαρώσετε τον λάρυγγά σας, να την αντικαταστήσετε με ένα κακόβουλο θεατρικό γέλιο. Αυτό γίνεται απλά. Με το στόμα ανοιχτό, καθώς εκπνέεις, γελάς πονηρά: «α-α-α-α-χα-χα-χα-χα-α-α-α-α». Ο ήχος πρέπει να βγαίνει εύκολα και ελεύθερα. Ταυτόχρονα, μπορείτε να πηδήξετε και να χτυπήσετε τον εαυτό σας στο στήθος με τα χέρια σας. Αυτή η άσκηση θα καθαρίσει αμέσως τη φωνή σας και θα την προετοιμάσει για δουλειά.
Σημαντικό να θυμάστε
Όταν εκτελείτε όλες τις ασκήσεις, πρέπει να διατηρήσετε τη σωστή. Το στομάχι πρέπει να είναι χαλαρό και το στήθος να προεξέχει προς τα εμπρός. Ωστόσο, εάν κρατάτε την πλάτη σας ίσια, αυτές οι περιοχές του σώματος θα πάρουν αυτόματα τη σωστή θέση.
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τη φωνή σας και να τραγουδήσετε όμορφα.Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται να τραγουδήσουν επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν φωνή. Αυτή είναι μια τεράστια παρανόηση, αφού η φωνή μπορεί να αναπτυχθεί. Οι φωνητικές χορδές αναπτύσσονται σαν μύες μέσα από τακτική και επιμελή προπόνηση. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη διαδικασία είναι η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων. Σας προσφέρουμε αρκετές τεχνικές που θα σας επιτρέψουν να αναπτύξετε τη φωνή σας και να τραγουδήσετε παρέα με φίλους, χωρίς να ντρέπεστε καθόλου.
2 1051552
Ασκήσεις για την ανάπτυξη λεξιλογίας
Κάθε φορά πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, κάντε ασκήσεις αναπνοής. Για να το κάνετε αυτό, εισπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας και εκπνεύστε από το στόμα σας 6 φορές. Σημειώστε ότι η εισπνοή πρέπει να είναι σύντομη και η εκπνοή αργή και τραβηγμένη. Μετά από αυτό, κάντε μια προθέρμανση για το στόμα σας: μετακινήστε τα χείλη και τη γλώσσα σας. Προσπαθήστε με αυτόν τον τρόπο να πετύχετε τη μέγιστη χαλάρωση τους.
Άσκηση προφοράς συλλαβής
Μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις, που διδάσκεται στο δημοτικό σχολείο. Προφέρετε συλλαβές που περιέχουν άφωνα και φωνητικά σύμφωνα, καθώς και φωνήεντα, καθαρά και δυνατά. Για παράδειγμα, tpki, pkte, ptok, vkty. Για να μην σας διακόπτουν, ετοιμάστε μια λίστα με συλλαβές και διαβάστε τις από χαρτί.
Γλωσσοδέτες
Ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε λεξικό. Αξίζει να προετοιμαστείτε για αυτό εκ των προτέρων. Βρείτε μερικά γλωσσίδια, γράψτε τα σε ένα χαρτί και διαβάστε τα προσεκτικά δυνατά. Διαβάστε με αυξανόμενο ρυθμό κάθε φορά. Βεβαιωθείτε ότι προφέρετε όλα τα γράμματα καθαρά, αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Ανάπτυξη φωνής
Για να αναπτύξετε μια φωνή, πρέπει να οπλιστείτε με ένα όργανο, για παράδειγμα, ένα πιάνο, και να αρχίσετε να μαθαίνετε κλίμακες. Το γεγονός είναι ότι χωρίς δάσκαλο είναι αρκετά δύσκολο να παίξεις τη σωστή νότα. Αλλά είναι πολύ πιθανό να το κάνετε αυτό εάν έχετε ένα εργαλείο στο χέρι. Πατήστε τη νότα C, ακούστε τη και προσπαθήστε να την παίξετε με τη φωνή σας. Κάντε το ίδιο με κάθε νότα στην κλίμακα. Τραγουδήστε κάθε νότα πάνω-κάτω.
Σταδιακά κάνετε το έργο πιο δύσκολο. Όταν κατακτήσετε την κλίμακα, δοκιμάστε να την τραγουδήσετε μέσα από τις νότες: do, mi, salt, si. Και πίσω: ντο, λα, φα, ρε.
Για να καταλάβετε αν κάνετε σωστά την άσκηση, ηχογραφήστε τη φωνή σας σε συσκευή εγγραφής φωνής ή κινητό τηλέφωνο. Παρεμπιπτόντως, οι συσκευές εγγραφής μπορούν να είναι εξαιρετικοί βοηθοί στη διαδικασία εκπαίδευσης. Για να μάθετε ένα τραγούδι, δοκιμάστε να παίξετε την αρχική ηχογράφηση και να τραγουδήσετε μαζί με τον καλλιτέχνη. Μετά από αυτό, ακούστε την ηχογράφηση. Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις προβλήματα με τη φωνή σου.
