Η νευρασθένεια (ή ασθενική νεύρωση) είναι ένας τύπος νεύρωσης που προκαλείται από παρατεταμένη σωματική ή ψυχοσυναισθηματική εξάντληση· το ασθενικό σύνδρομο παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στα συμπτώματά της. Οι άνθρωποι του ασθενικού τύπου είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό - αυτοί που κουράζονται εύκολα, είναι συναισθηματικά ασταθείς και υπερευαίσθητοι.
Στις μέρες μας, λόγω της επιτάχυνσης του ρυθμού ζωής και της αύξησης του φορτίου πληροφοριών, ο αριθμός των ατόμων που είναι ευάλωτα σε αυτή την ασθένεια αυξάνεται ραγδαία. Τα σημάδια της νευρασθένειας εκφράζονται ως εξής: αυξημένη κόπωση, μειωμένη διάθεση (ακόμη και κατάθλιψη), ανεπαρκώς υψηλή ευαισθησία σε εξωτερικούς παράγοντες (φως, ήχος, θόρυβος, αλλαγές θερμοκρασίας), εναλλαγές της διάθεσης, μειωμένη απόδοση.
Σημεία και εξέλιξη της νόσου
Η ασθενική νεύρωση, στην αρχή της νόσου, εκδηλώνεται μέσω των ακόλουθων συμπτωμάτων: ένα άτομο γίνεται ανυπόμονο και ευερέθιστο, προσπαθεί συνεχώς να κάνει κάτι, ακόμη και με έντονη κόπωση και δεν μπορεί να «αλλάξει» να ξεκουραστεί.
Σταδιακά, αυτά τα συμπτώματα αυξημένης ευερεθιστότητας αντικαθίστανται από αδυναμία και γρήγορη εξάντληση. Γίνεται δύσκολο για τον ασθενή να συγκεντρωθεί, γίνεται γκρινιάρης και συγκινητικός, ανήσυχος, δυσαρεστημένος με τον εαυτό του και τους άλλους. Στη δουλειά, ένα τέτοιο άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει απίστευτες δυσκολίες: δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά του, αποσπάται η προσοχή του από τους παραμικρούς ήχους, το φως πονάει τα μάτια του κ.λπ.
Επιπλέον, η ασθενική νεύρωση συνοδεύεται από φυσιολογικά συμπτώματα: πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου (αϋπνία ή υπερβολική υπνηλία), διαταραχές του αυτόνομου συστήματος (διαταραχές του πεπτικού και του ουρογεννητικού συστήματος, ταχυκαρδία, έντονη εφίδρωση, εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες).
Μερικές φορές, ένα άτομο αρχίζει να εστιάζει υπερβολική προσοχή στην ευημερία του, «προσηλώνεται» στο γεγονός ότι είναι σοβαρά άρρωστος κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, η υποχονδρία προστίθεται στην κύρια ασθένεια (ασθενική νεύρωση).
Εάν διαγνωστεί με νευρασθένεια, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Εάν η νόσος είναι προχωρημένη, οι διαταραχές γίνονται χρόνιες και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτή η ασθένεια στο μέλλον.
Διάγνωση και θεραπεία
Πριν από τη θεραπεία της νευρασθένειας, απαιτείται πλήρης ιατρική εξέταση του ασθενούς. Τα νευρασθενικά συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται με άλλες σοβαρές ασθένειες (νευρολογικές, ψυχικές, ενδοκρινικές). Η εμφάνιση της νόσου μπορεί επίσης να προκληθεί από μολυσματικές ασθένειες. Εάν άλλοι γιατροί έχουν αποκλείσει ασθένειες του προφίλ τους, τότε ένας ψυχοθεραπευτής θα αντιμετωπίσει την ασθενική νεύρωση.
Σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, η ψυχοθεραπευτική θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με ατομικό πρόγραμμα, λαμβάνοντας υπόψη τα προσωπικά χαρακτηριστικά και το ιστορικό της νόσου του συγκεκριμένου ασθενούς. Δεν υπάρχει τυποποιημένο πρόγραμμα για τον τρόπο θεραπείας και το σύνολο των μέτρων που πρέπει να εφαρμοστούν για αυτή τη διάγνωση.
Όταν τίθεται η διάγνωση της «νευρασθένειας», ο θεραπευτής αρχίζει να θεραπεύει τον ασθενή μόνο αφού αναπτύξει από κοινού μια βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα και δίαιτα. Για πρώτη φορά, πρέπει να εξαλείψετε εντελώς κάθε άγχος - σωματικό και ψυχικό. Ο θεραπευτής θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε κάποιες ανεξάρτητες δεξιότητες ψυχικής υγιεινής και θα σας προτείνει τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το νευρικό σας σύστημα.
Ως πρόσθετα μέτρα, ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα χαλαρωτικού μασάζ, βελονισμού ή ρεφλεξολογίας. Στη συνήθη περίπτωση, ο συνδυασμός όλων των παραπάνω μέτρων και η εξάλειψη της ίδιας της τραυματικής κατάστασης είναι αρκετός για την επιτυχή αντιμετώπιση της νευρασθένειας.
Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, συνταγογραφείται μια πορεία ψυχοθεραπείας· τα φάρμακα θα βοηθήσουν επίσης στη θεραπεία σοβαρών καταστάσεων με ασθενική νεύρωση.
Σίγουρα θα βοηθήσετε τον θεραπευτή σας εάν χρησιμοποιείτε τακτικά ψυχοπροφυλακτικές μεθόδους μόνοι σας. Συνεπάγονται επαρκή ύπνο (τουλάχιστον 9-10 ώρες την ημέρα), καθημερινές βόλτες, υγιεινή διατροφή και αποφυγή του στρες. Μπορείτε να μάθετε και να εφαρμόσετε διάφορες μεθόδους χαλάρωσης στο σπίτι (αναπνευστικές ασκήσεις, διαλογισμός, αυτόματη προπόνηση, τεχνικές μυϊκής χαλάρωσης). Η βοτανοθεραπεία, η αρωματοθεραπεία και η μουσικοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμες. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στην ενότητα «Ψυχοπροφύλαξη».
Ασθενική νεύρωση - μια αποτελεσματική θεραπεία για τη νευρασθένεια
Νευρασθένεια, ή ασθενική νεύρωσηείναι μια ψυχογενής ασθένεια νευρωτικού επιπέδου, που προκαλείται από υπερκόπωση ή/και παρατεταμένη έκθεση σε ψυχοτραυματικούς παράγοντες (δυσμενές οικογενειακό ή εργασιακό περιβάλλον, συνεχές άγχος, έντονο πνευματικό, συναισθηματικό ή σωματικό στρες), στην κλινική εικόνα της οποίας η πρώτη θέση κατέχει από ασθενικό σύνδρομο. Συγκεκριμένα: αυξημένη κόπωση και υπερευαισθησία στη δράση εξωτερικών ερεθισμάτων (ήχος, φως, αλλαγές θερμοκρασίας κ.λπ.), μειωμένη διάθεση έως καταθλιπτικές καταστάσεις με τάση για δακρύρροια και κυκλοθυμία, συναισθηματική αστάθεια, εξασθενημένη ικανότητα για παρατεταμένο σωματικό και ψυχικό στρες, μειωμένη προσοχή και μνήμη, εξασθένηση της θέλησης και απώλεια δύναμης.
Συχνά τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου είναι αυξημένη κόπωση και ευερεθιστότητα, σε συνδυασμό με ανυπομονησία και συνεχή επιθυμία για δραστηριότητα, ακόμη και σε συνθήκες ευνοϊκές για ανάπαυση («κόπωση που δεν αναζητά ανάπαυση»). Σταδιακά, οι αντιδράσεις ευερεθιστότητας αντικαθίστανται από ταχεία εξάντληση, σοβαρή αδυναμία και κόπωση. Οι ασθενείς δεν μπορούν να συγκεντρωθούν και αποσπώνται συνεχώς από την εργασία τους. Εμφανίζονται πάλι δυσαρέσκεια με τον εαυτό του, συγκίνηση, δακρύρροια και άγχος.
Τέτοιες καταστάσεις συνήθως συνοδεύονται από πονοκεφάλους (έρπητα ζωστήρα - «νευρωτικό κράνος»), αυξημένη υπνηλία ή αϋπνία, δυσλειτουργίες του αυτόνομου συστήματος με τη μορφή ταχυκαρδίας, αυξημένη εφίδρωση, διαταραχές στο πεπτικό και ουρογεννητικό σύστημα κ.λπ. Με έντονα συμπτώματα του αυτόνομου συστήματος, οι ασθενείς αρχίζουν να βιώνουν έντονο άγχος για την κατάσταση της υγείας τους, προσηλώνονται σε δυσάρεστες αισθήσεις, κυριολεκτικά «ακούγοντας» τη δουλειά των εσωτερικών τους οργάνων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση των ασθενών εξαρτάται από αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης, οι οποίες συμβάλλουν στην εμφάνιση ή στην εντατικοποίηση των συμπτωμάτων που περιγράφονται παραπάνω.
Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, γιατί Το σύμπλεγμα νευρασθένειων συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστεί με διάφορες νευρολογικές, ψυχικές και ενδοκρινικές ασθένειες, καθώς και ως συνέπεια μολυσματικών ασθενειών, και ως εκ τούτου, η διαφορική διάγνωση είναι απαραίτητη για τη διάκριση της ψυχογενούς νευρασθένειας από πιο σοβαρές ασθένειες που απαιτούν άμεση θεραπεία.
Αυτή τη στιγμή, λόγω των αλλαγών στον τρόπο ζωής και της επιτάχυνσης του ρυθμού του, της αύξησης της ροής διαφόρων πληροφοριών, ο αριθμός των ατόμων που κινδυνεύουν για την εμφάνιση διαφόρων ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών αυξάνεται ραγδαία. Είναι η νευρασθένεια που είναι μια από τις κύριες αιτίες του «συνδρόμου χρόνιας κόπωσης» (παράπονα κόπωσης που δεν εξαφανίζονται ούτε μετά από ένα Σαββατοκύριακο ή ακόμα και μετά από διακοπές). Πώς να αντιμετωπίσετε τη νευρασθένεια;
Η θεραπεία των νευρασθενικών διαταραχών ξεκινά με τη διακοπή κάθε στρες, τη βελτιστοποίηση της καθημερινότητας και τη διατροφή. Στην περίπτωση που έχουμε να κάνουμε με συνηθισμένη νευρασθένεια (ασθενική νεύρωση), για επιτυχή θεραπεία μπορεί να αρκεί η εξάλειψη της τραυματικής κατάστασης και η λήψη επανορθωτικών, βελτιωτικών μέτρων υγείας. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, παράλληλα με τη χρήση σύγχρονων νευροτρόπων φαρμάκων, είναι απαραίτητη η χρήση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης, συμπεριλαμβανομένων των συνεδριών ψυχοθεραπείας. Το θεραπευτικό πρόγραμμα (ιατρικό και ψυχοθεραπευτικό) δεν είναι στάνταρ, κοινό για όλες τις κατηγορίες ασθενών, αλλά επιλέγεται με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και το ιστορικό της ασθένειάς του.
www.valentiamed.ru
Ασθενική νεύρωση: συμπτώματα και θεραπεία του νευρασθενικού συνδρόμου
Οι συνθήκες της σύγχρονης ζωής απαιτούν συχνά αντοχή από ένα άτομο - τόσο σωματική όσο και ηθική. Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν διάφορα είδη άγχους χωρίς να πέσουν σε αγχωτική κατάσταση.
Δυστυχώς, δεν είναι όλοι σε θέση να ελέγξουν τον εαυτό τους σε τεταμένες και νευρικές καταστάσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, στο πλαίσιο των τεταμένων περιστάσεων, ένα άτομο συχνά αναπτύσσει μια ειδική διαταραχή - ασθενική νεύρωση.
Γενικά χαρακτηριστικά της νόσου
Η ασθενική νεύρωση (νευρασθένεια, νευρική αδυναμία) είναι μια διαταραχή νευροψυχογενούς φύσης, η οποία προκαλείται από σωματική ή ψυχοσυναισθηματική εξάντληση. Αυτή είναι η πιο κοινή παθολογία του νευρικού συστήματος. Τα άτομα του ασθενικού τύπου, που είναι συναισθηματικά ασταθή, εύκολα κουρασμένα και υπερευαίσθητα, είναι πιο επιρρεπή σε αυτή τη διαταραχή.
Στις γυναίκες, η ασθενική νεύρωση είναι πολύ λιγότερο συχνή από ότι στους άνδρες.
Η κατάσταση εκδηλώνεται με αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα, μειωμένη διάθεση μέχρι κατάθλιψη και ανεπαρκή ευαισθησία σε διάφορα είδη ερεθισμάτων (θόρυβος, φως, θερμοκρασία).
Η ανάπτυξη μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να διευκολυνθεί όχι μόνο από σωματικό ή ψυχολογικό στρες, αλλά και από χρόνιες ασθένειες, καθώς και από τοξίκωση του σώματος.
Η νευρική αδυναμία μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Κλινικές μορφές της νόσου
Υπάρχουν τρεις κύριες κλινικές μορφές του ασθενευρωτικού συνδρόμου. Μπορούν να εμφανιστούν διαδοχικά, ως αποτέλεσμα της έλλειψης θεραπείας σε κάθε προηγούμενο στάδιο. Μερικές φορές μία από τις μορφές εμφανίζεται αμέσως, αλλά πιο συχνά εμφανίζονται με την ακόλουθη σειρά:
Παρά το γεγονός ότι καθεμία από τις αναφερόμενες μορφές διαταραχής εκδηλώνεται με συμπτώματα που επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής, η νευρασθένεια είναι η μόνη πάθηση μεταξύ των νευρώσεων που έχει την πιο ευνοϊκή πρόγνωση.
Τι συμβάλλει στην ανάπτυξη της ασθενικής νεύρωσης;
Είναι δυνατό να εντοπιστούν οι κύριοι, αιτιολογικοί και προδιαθεσικοί παράγοντες για την ανάπτυξη της εξάντλησης νεύρωσης.
Τα πρώτα περιλαμβάνουν:
Προδιαθεσικοί πρόσθετοι παράγοντες που προκαλούν ασθενική νεύρωση είναι οι εξής:
Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης της διαταραχής σε παιδιά και εφήβους
Η ασθενική νεύρωση στα παιδιά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε διάφορους ψυχοτραυματικούς παράγοντες. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από προσωρινή και αναστρέψιμη δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος.
Τα παιδιά και οι έφηβοι είναι πιο ευάλωτοι σε παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν την ψυχική τους κατάσταση. Τα αίτια της διαταραχής περιλαμβάνουν φόβο για ενήλικες (γονείς, παιδαγωγούς, δάσκαλους), διαζύγιο γονέων, εισαγωγή σε νέο περιβάλλον (πρώτη επίσκεψη σε νηπιαγωγείο, σχολείο), υπερβολικό άγχος (εκπαίδευση, επιπλέον μαθήματα). Επίσης, η ανάπτυξη ασθενικής νεύρωσης μπορεί να επηρεαστεί από μολυσματικές ασθένειες και έκθεση σε τοξικές ουσίες.
Η νευρασθένεια στα παιδιά εκδηλώνεται με αυξημένη ευερεθιστότητα και δακρύρροια. Μερικές φορές μπορεί να κυριαρχούν αντιδράσεις όπως ο ενθουσιασμός και η ορμητικότητα, και μερικές φορές ο λήθαργος και η αβεβαιότητα. Είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί να συγκρατήσει τα συναισθήματά του. Υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, υπάρχει έλλειψη όρεξης και ανεξέλεγκτη ούρηση τη νύχτα.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ικανότητα του παιδιού να προσαρμοστεί κοινωνικά μπορεί να μειωθεί και να αναπτυχθεί κατάθλιψη.
Εκδηλώσεις νευρωτικών αντιδράσεων
Μερικά από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα μιας ασθένειας όπως η ασθενική νεύρωση αναφέρθηκαν κατά την περιγραφή των μορφών της νόσου. Αξίζει επίσης να επισημανθούν κοινές εκδηλώσεις για όλες τις μορφές διαταραχής:
Ελλείψει θεραπείας, αυτές οι εκδηλώσεις εντείνονται.
Μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας
Η διάγνωση γίνεται από νευρολόγο. Για να γίνει αυτό, εκτελούνται οι ακόλουθοι χειρισμοί: 
Για να είναι επιτυχής η θεραπεία της ασθενικής νεύρωσης, πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.
Το ιατρικό μέρος της θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη μυοχαλαρωτικών για την καταστολή των πονοκεφάλων και την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Εάν ο πονοκέφαλος πάρει τη φύση της ημικρανίας, τότε χρησιμοποιούνται τριπτάνες. Για να ανακουφίσετε την αυξημένη ευερεθιστότητα και να εξαλείψετε τα σημάδια του άγχους, συνιστάται η λήψη ηρεμιστικών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα νοοτροπικά συνταγογραφούνται επίσης για την τόνωση της πνευματικής δραστηριότητας και τη βελτίωση της μνήμης.
Για γενική ενίσχυση του οργανισμού και βελτίωση του μεταβολισμού, συνιστάται η λήψη βιταμινών Β και C, αγγειοπροστατευτικών και αντιοξειδωτικών.
Οι ψυχοθεραπευτικές τεχνικές είναι επίσης απαραίτητες στη διαδικασία θεραπείας της διαταραχής. Σκοπός αυτής της μεθόδου είναι να ενθαρρύνει τον ασθενή να ξανασκεφτεί τον τραυματικό παράγοντα ή κατάσταση, να τον βοηθήσει να πάρει μια ενεργή θέση ζωής, να αναδείξει τα κύρια και δευτερεύοντα πράγματα στις δραστηριότητές του.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ψυχανάλυση, ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία και συνεδρίες υπνοθεραπείας (ιδιαίτερα χαλάρωσης).
Επιπλέον, ο ασθενής, με τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων, πρέπει να οργανώσει σωστά την εργασία ή την εκπαιδευτική διαδικασία, να περιορίσει την ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας και να εξασφαλίσει σωστή διατροφή και ύπνο.
Παρά την ευνοϊκή πρόγνωση, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξελιχθεί σε παρατεταμένη κατάθλιψη.
Τα ασθενικά παιδιά αντιμετωπίζουν επίσης δυσκολίες προσαρμογής στην κοινωνία, με βάση το οποίο μπορούν να αποσυρθούν στον εαυτό τους. Μια τέτοια κατάσταση είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητη για ένα παιδί κατά την περίοδο σχηματισμού του ως άτομο.
Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι μια τέτοια διαταραχή είναι θανατική ποινή. Η έγκαιρη θεραπεία, που πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση τόσο της νόσου όσο και των πιθανών συνεπειών της.
Για λόγους πρόληψης
Οι θεμελιώδεις παράγοντες στην ανάπτυξη της ασθενικής νεύρωσης είναι η συναισθηματική και σωματική εξάντληση, επομένως τα μέτρα για την πρόληψη αυτής της διαταραχής θα πρέπει να στοχεύουν στην εξάλειψη προκλητικών καταστάσεων. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:
- να κατασκευάσει και να διατηρήσει σωστά ένα καθεστώς εργασίας, σωστής ανάπαυσης και ύπνου.
- να επιλύσετε άμεσα καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος.
- να αρνηθείς από κακές συνήθειες.
- τρώτε καλά, εξαλείφοντας το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή σας.
- να οργανώνει ενεργό αναψυχή από καιρό σε καιρό.
- Εάν είναι απαραίτητο, εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης.
- περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.
- διεγερτικό στάδιο (υπερσθενικό).
- στάδιο ευερέθιστης αδυναμίας?
- ανασταλτικό στάδιο (υποσθενικό).
- πιεστικός πονοκέφαλος που εμφανίζεται συχνά στο τέλος της ημέρας.
- ζάλη κατά τη διάρκεια άγχους, σωματικής ή ψυχικής πίεσης.
- δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι («περιπλανώμενος» πόνος) κατά τη διάρκεια μετεωρολογικών αλλαγών.
- γρήγορος καρδιακός παλμός, μυρμήγκιασμα στην περιοχή της καρδιάς, υπέρταση.
- μειωμένη όρεξη, φούσκωμα, ρέψιμο.
- αυξημένη ούρηση, μειωμένη λίμπιντο.
- διαταραχές ύπνου, έλλειψη αίσθησης ανάκαμψης το πρωί μετά τον νυχτερινό ύπνο.
- υπόταση και αυξημένη υπνηλία.
- αυξημένη ευερεθιστότητα, σύντομη ιδιοσυγκρασία, αστάθεια της διάθεσης.
- υπερσθενικό?
- ευέξαπτος;
- υποθετικός.
- αυξημένη κόπωση?
- ανυπομονησία;
- συνεχής κόπωση?
- η εμφάνιση αδυναμίας στα άκρα.
- πονοκέφαλο;
- δυσκολεύεται να προσπαθήσει να συγκεντρωθεί ή να συμμετάσχει σε πνευματικές δραστηριότητες·
- «ομίχλη» στο κεφάλι.
- η εμφάνιση αυξημένης ευαισθησίας σε εξωτερικά ερεθίσματα.
- Διαταραχή ύπνου;
- την εμφάνιση ανησυχιών και φόβων.
- μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.
- Το πρώτο στάδιο ονομάζεται υπερσθενικό. Χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευερεθιστότητα και εμφάνιση φασαρίας· κατά την ανάπτυξη της νόσου σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο μπορεί συχνά να χάσει τον έλεγχο του εαυτού του. Ένα άτομο έχει επίσης δυσκολία να κοιμηθεί και συχνό πόνο στην περιοχή του κεφαλιού, ο οποίος είναι πιεστικός. Χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτού του σταδίου ανάπτυξης της νόσου είναι η εμφάνιση πόνου στη σπονδυλική στήλη, αδυναμία και συνεχής κόπωση στο σώμα.
- Το δεύτερο στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται ως ευερέθιστη αδυναμία. Όταν η νόσος φτάσει σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής αναπτύσσει υψηλό βαθμό ευερεθιστότητας. Ένα άτομο «φουντώνει» πολύ γρήγορα, αλλά και «κρυώνει» πολύ γρήγορα. Σε αυτό το στάδιο, η ικανότητα συγκέντρωσης χάνεται και η παραγωγικότητα πέφτει απότομα. Ένα άτομο βιώνει ένα αίσθημα φόβου και άγχους, εμφανίζεται χαμηλή αυτοεκτίμηση και εμφανίζεται συνεχής πόνος στην περιοχή του κεφαλιού. Επιπλέον, υπάρχει πόνος στην καρδιά, δύσπνοια και αίσθημα έλλειψης αέρα, εμφανίζεται διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα και αυξάνεται ο βαθμός εφίδρωσης.
- Το τρίτο στάδιο ονομάζεται υποσθενικό. Αυτό το στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου φασαρίας και απότομη πτώση της απόδοσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης της νόσου, παρατηρείται διαταραχή του ύπνου, η οποία γίνεται επιφανειακή, εμφανίζεται φόβος θανάτου και αυξημένη δακρύρροια. Αναπτύσσεται στο σώμα μια κατάσταση που μοιάζει με την κατάθλιψη στις εξωτερικές της εκδηλώσεις.
- μπλε κυάνωση?
- βαλεριάνα;
- Motherwort?
- βάλσαμο λεμονιού.
- Η αντιδραστική νευρασθένεια εμφανίζεται αφού ένα άτομο μπει σε καταστάσεις ψυχοτραυματικής φύσης. Προδιαθεσικοί παράγοντες σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι προβλήματα ύπνου, κόπωση ή σωματικές ασθένειες.
- Η νευρασθένεια της εξάντλησης εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υπερβολικού πνευματικού στρες.
- Η υπερασθενική νευρασθένεια χαρακτηρίζεται από αυξημένο επίπεδο ευερεθιστότητας, συναισθηματικής αστάθειας και τάσης ανεπαρκούς αντίδρασης σε εξωτερικά ερεθίσματα.
- Ο υποσθενικός τύπος νεύρωσης εκδηλώνεται με συνεχή λήθαργο, κόπωση, υπνηλία. Σε αυτή την περίπτωση, μια σύντομη ανάπαυση δεν φέρνει ανακούφιση, δεν μειώνει τα συμπτώματα της νόσου.
- αυξημένο επίπεδο ευερεθιστότητας.
- λιποθυμία?
- παθολογικές διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα του σώματος (ανικανότητα στους άνδρες, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες).
- ταχεία κόπωση, με μακροχρόνια ασθένεια - υπνηλία και αδιαφορία για τον έξω κόσμο (ασθενικό σύνδρομο).
- διαταραχές του πεπτικού συστήματος (απώλεια όρεξης, πόνος στο στομάχι, τα έντερα, δυσκοιλιότητα, διάρροια).
- ανάπτυξη οιδήματος που οδηγεί σε αύξηση βάρους.
- απώλεια βάρους, μέχρι σοβαρή εξάντληση του σώματος.
- νευραλγία και πονοκεφάλους?
- συχνουρία;
- μειωμένη αρτηριακή πίεση?
- επιδείνωση της ακοής, αρνητική αντίδραση σε δυνατούς ήχους.
- ανωριμότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος.
- μητρική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- χρόνια ενδομήτρια εμβρυϊκή υποξία.
- αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος?
- κληρονομική προδιάθεση.
- Piracetam;
- Biotropil;
- Pramistar;
- Noofen;
- Phenibut.
- διατήρηση της σωστής καθημερινής ρουτίνας·
- επαρκής διάρκεια ύπνου.
- ισορροπημένη διατροφή;
- επαρκές επίπεδο πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας·
- τακτική ανάπαυση?
- μια αλλαγή τοπίου?
- αθλητισμός, ενεργός τρόπος ζωής.
- απόρριψη κακών συνηθειών.
- λήψη σύνθετων σκευασμάτων βιταμινών, ιδιαίτερα εκείνων που περιέχουν βιταμίνες Β.
Φυσικά, είναι αδύνατο να προστατευτείτε πλήρως από την πιθανότητα μιας τραυματικής κατάστασης, αλλά είναι πολύ πιθανό να ενισχύσετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και να ενισχύσετε την ψυχική υγεία.
Νευρασθένεια - συμπτώματα και θεραπεία
Η νευρασθένεια ή ασθενική νεύρωση είναι μια παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται με αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα και ανικανότητα να αντέξει παρατεταμένο σωματικό και ψυχικό στρες. Τις περισσότερες φορές, άτομα ηλικίας 20 έως 40 ετών υποφέρουν από νευρασθένεια και εμφανίζεται λιγότερο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Οι χρόνιες ασθένειες και η δηλητηρίαση μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη νευρασθένειας.
Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της ασθενικής νεύρωσης είναι το παρατεταμένο ψυχικό ή σωματικό στρες. Η μη συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα, η χρόνια έλλειψη ύπνου και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε νευρωτικό σύνδρομο. Επιπλέον, η νευρασθένεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από έντονο στρες - ο ξαφνικός θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απόλυση από την εργασία, ένα ατύχημα κ.λπ.
Στα παιδιά, η νευρασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα σοβαρής υπερκόπωσης. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία το περίπλοκο σχολικό πρόγραμμα, αλλά οι γονείς και άλλοι, κατά κανόνα, απαιτούν καλούς βαθμούς. Επιπλέον, τα σύγχρονα παιδιά συχνά παρακολουθούν επιπλέον δασκάλους, εκπαιδευτικούς συλλόγους και αθλητικά τμήματα. Όλα αυτά οδηγούν σε χρόνια κόπωση, υπερβολική καταπόνηση του νευρικού συστήματος και ως αποτέλεσμα - σε νευρασθένεια.
Συμπτώματα νευρασθένειας
Τα κύρια συμπτώματα της νευρασθένειας είναι η κεφαλαλγία, η οποία είναι διάχυτης φύσης, και η ζάλη. Μπορεί επίσης να υπάρχουν σημάδια καρδιαγγειακών διαταραχών - ταχυκαρδία, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Φαινόμενα όπως καούρα, διάρροια και αίσθημα βάρους στο στομάχι είναι επίσης πιθανά. Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για μειωμένη λίμπιντο. Στους άνδρες, αυτό εκδηλώνεται με πρόωρη εκσπερμάτωση, η οποία οδηγεί σε μείωση του χρόνου της σεξουαλικής επαφής. Όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά μετά από σωματική δραστηριότητα ή κατά τη διάρκεια έντονου άγχους και εξαφανίζονται αφού εξαφανιστούν αυτές οι αιτίες.
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, η νευρασθένεια χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση αυξημένης διεγερσιμότητας και ταχείας κόπωσης. Ο ασθενής μπορεί να βιώσει ένα βίαιο ξέσπασμα ερεθισμού για οποιονδήποτε, ακόμη και τον πιο ασήμαντο, λόγο. Η ικανότητα να ελέγχουν τις εξωτερικές εκδηλώσεις των συναισθημάτων τους σε τέτοιους ασθενείς χάνεται. Τέτοιες επιθέσεις επαναλαμβάνονται συχνά, αλλά είναι βραχύβιες. Τα άτομα που πάσχουν από νευρασθένεια δεν μπορούν να ανεχθούν δυνατούς ήχους, θόρυβο και έντονα φώτα. Σε σοβαρές μορφές νεύρωσης, μπορεί να αναπτυχθεί κατάθλιψη λόγω εξάντλησης - οι ασθενείς γίνονται ληθαργικοί, ζοφεροί και χάνουν το ενδιαφέρον τους για τη ζωή.
Ταξινόμηση
Υπάρχουν τρία στάδια νευρασθένειας. Μπορούν επίσης να ταξινομηθούν ως κλινικές μορφές.
Υπερτασική μορφή
Χαρακτηριστικά σημάδια αυτού του σταδίου είναι η αυξημένη ευερεθιστότητα και η υψηλή διεγερσιμότητα ενός ατόμου. Τέτοιοι ασθενείς χάνουν πολύ γρήγορα την ψυχραιμία τους, φωνάζουν σε συναδέλφους και συγγενείς και προσβάλλουν τους άλλους. Οποιοδήποτε μικρό πράγμα μπορεί να τους εξοργίσει, για παράδειγμα, ένας δυνατός ήχος, ένα πλήθος ανθρώπων, να μιλάνε σε χαμηλούς ή, αντίθετα, υψηλούς τόνους. Επιπλέον, υπάρχει γρήγορη κόπωση, και ως αποτέλεσμα, μειωμένη απόδοση. Προκαλείται επίσης από την απροσεξία του ασθενούς. Αποσπάται η προσοχή του, δεν συγκεντρώνεται και δυσκολεύεται να «εμπλακεί» στη δουλειά του. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, ένα άτομο που πάσχει από ασθενική νεύρωση αποσπάται συνεχώς από συζητήσεις, «το κάπνισμα κάνει διαλείμματα» και συχνά φεύγει από το χώρο εργασίας. Όλα αυτά επαναλαμβάνονται επανειλημμένα και στο τέλος αποδεικνύεται ότι ο ασθενής δεν έχει πρακτικά τίποτα να κάνει κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Σημειώνονται επίσης προβλήματα με τον ύπνο. Αποτελούνται από δυσκολία στον ύπνο, συχνά ξυπνήματα τη νύχτα και ενοχλητικά όνειρα. Το πρωινό ξύπνημα είναι συχνά δύσκολο, χωρίς αίσθημα ξεκούρασης και κακής διάθεσης. Αυτή η κατάσταση βελτιώνεται μόνο το βράδυ. Πολύ συχνά υπάρχει ένας πιεστικός πονοκέφαλος («νευρασθενικό κράνος»).
Ευερέθιστη αδυναμία
Αυτή είναι η επόμενη φάση στην ανάπτυξη της νευρασθένειας. Εμφανίζεται είτε σε χολερικούς είτε σε άτομα με ισχυρό νευρικό σύστημα εάν η νευρασθένεια όχι μόνο δεν θεραπεύτηκε στο πρώτο στάδιο, αλλά, αντίθετα, ο παθογόνος παράγοντας έγινε πιο ισχυρός. Η έντονη ευερεθιστότητα σε αυτή τη φάση δίνει γρήγορα τη θέση της στην εξάντληση. Οι ασθενείς εξακολουθούν να ενθουσιάζονται εύκολα και να ουρλιάζουν, αλλά αυτή η κατάσταση γρήγορα αντικαθίσταται από ένα αίσθημα αδυναμίας και μετατρέπεται σε κλάμα. Γενικά, σε αυτό το στάδιο, τα αντίθετα συναισθήματα αντικαθιστούν πολύ εύκολα και γρήγορα το ένα το άλλο για οποιοδήποτε λόγο. Χαρακτηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι ο ασθενής δύσκολα μπορεί να ξεκινήσει δουλειά, είναι πολύ δύσκολο για αυτόν να συγκεντρωθεί σε κάτι και ο λόγος για αυτό είναι η συνεχής κόπωση και αδυναμία που βιώνει. Εάν ένας ασθενής προσπαθήσει να συγκεντρωθεί σε μια συγκεκριμένη εργασία, γρήγορα κουράζεται, ο πονοκέφαλος του εντείνεται και η γενική αδυναμία του αυξάνεται, γι' αυτό και ο ασθενής εγκαταλείπει αυτό που ξεκίνησε. Μετά από αρκετό καιρό, προσπαθεί να ξαναρχίσει δουλειά, αλλά λόγω εξάντλησης τα παρατάει γρήγορα. Τα διαλείμματα μεταξύ των εργασιών γίνονται όλο και μεγαλύτερα, αλλά δεν φέρνουν ξεκούραση. Πολλές τέτοιες προσπάθειες μπορούν να γίνουν, γεγονός που οδηγεί τον ασθενή σε νευρική εξάντληση ακόμα πιο γρήγορα.
Υποθετική μορφή
Αναπτύσσεται συνήθως σε ασθενείς με αδύναμο νευρικό σύστημα, ασθένειες ή απλά ύποπτα άτομα. Το στάδιο αυτό χαρακτηρίζεται από χρόνια κόπωση, την οποία νιώθει ο ασθενής, συνεχή υπνηλία και λήθαργο. Ο ασθενής βρίσκεται σχεδόν συνεχώς σε κατάσταση μελαγχολίας, αισθάνεται ακατανόητο άγχος και δακρύρροια. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν καμία επιχείρηση λόγω γενικής αδυναμίας και έλλειψης προσοχής. Μπορεί επίσης να υπάρχουν διάφορα υποχονδριακά παράπονα λόγω συμπτωμάτων σοβαρών σωματικών παθήσεων.
Με την έγκαιρη θεραπεία, οι ασθενείς βιώνουν βελτιωμένο ύπνο, που είναι το πρώτο σημάδι ανάρρωσης. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι εάν οι κρίσεις νευρασθένειας επαναλαμβάνονται επανειλημμένα (ειδικά η υποσθενική φάση), τότε με την πάροδο του χρόνου γίνονται όλο και μεγαλύτερες και τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι υπάρχει πιθανότητα περιοδικής νευρασθένειας. Οι κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν μόνο αυτή την υπόθεση.
Η ασθενική νεύρωση διαγιγνώσκεται από νευρολόγο με βάση το ιστορικό, τα παράπονα των ασθενών και τα δεδομένα της εξέτασης. Μερικές φορές ο ασθενής καλείται να υποβληθεί σε ειδική εξέταση για την παρουσία νευρασθένειας. Δεδομένου ότι κατά τη διάγνωση είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η παρουσία λοιμώξεων, παθολογιών του εγκεφάλου (ογκολογικά νεοπλάσματα, φλεγμονώδεις διεργασίες) και άλλες σωματικές ασθένειες, συνταγογραφείται πρόσθετη εξέταση. Περιλαμβάνει υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, διαγνωστικά με υπερήχους, ακτινογραφία, ΗΚΓ και εξετάσεις. Για την αξιολόγηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας εάν υπάρχει υποψία νευρασθένειας, συνταγογραφείται ρεοεγκεφαλογραφία. Στη συνέχεια, έχοντας τα αποτελέσματα όλων των εξετάσεων, ο γιατρός είτε κάνει διάγνωση είτε στέλνει τον ασθενή σε ειδικούς.
Θεραπεία της νευρασθένειας
Το κύριο καθήκον του γιατρού στη θεραπεία της νευρασθένειας είναι να ανιχνεύσει και να εξαλείψει την αιτία της. Μερικές φορές αυτό είναι αρκετό για να απαλλαγούμε από αυτήν την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η σωματική και ψυχική πίεση στον ασθενή, να εισαχθεί μια αυστηρή καθημερινή ρουτίνα, η οποία θα πρέπει να τηρείται αυστηρά. Είναι πολύ χρήσιμο για τους ασθενείς με ασθενική νεύρωση να κάνουν μεγάλες βόλτες πριν τον ύπνο και να λαμβάνουν βιταμίνες. Η αλλαγή περιβάλλοντος δίνει καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία της νευρασθένειας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν να κάνετε διακοπές και να πάτε διακοπές.
Πραγματοποιείται επίσης γενική θεραπεία ενίσχυσης, συνταγογραφούνται συμπληρώματα ασβεστίου μαζί με σίδηρο. Συνιστάται η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών διαταραχών με σκευάσματα μητρικού βοτάνου και βαλεριάνας. Το βρώμιο και η καφεΐνη έχουν επίσης καλή επίδραση. Αλλά επιλέγονται αυστηρά σε μεμονωμένες δόσεις.
Τα ηρεμιστικά (radedorm, elenium) συνταγογραφούνται για την υπερσθενική μορφή της ασθενικής νεύρωσης. Τα υπνωτικά χάπια βοηθούν στην καταπολέμηση των διαταραχών ύπνου. Στο υποθετικό στάδιο της νόσου, η θεραπεία στοχεύει στην αύξηση του τόνου του σώματος. Συνιστάται στον ασθενή η λήψη ελευθερόκοκκου, φαινοτροπίλης, σιβαζόνης σε μικρές δόσεις. Επιπλέον, συνιστάται να πίνετε δυνατό τσάι, καφέ, ποτά με τονωτικό αποτέλεσμα - κινέζικο λεμονόχορτο, τζίνσενγκ και άλλα.
Σε όλα τα στάδια της νόσου, το Sonapax συνταγογραφείται συχνότερα. Σε μικρές δόσεις, είναι ένα καλό αντικαταθλιπτικό που έχει διεγερτική δράση στον οργανισμό, βοηθώντας τον έτσι να ξεπεράσει το αίσθημα της συνεχούς κόπωσης και υπνηλίας. Όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις, το φάρμακο έχει καλή ηρεμιστική δράση και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται στη θεραπεία της υπερσθενικής μορφής της νόσου.
Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, οι ασθενείς συνταγογραφούνται διαβουλεύσεις με ψυχολόγο και φυσιοθεραπευτή. Η αυτογενής προπόνηση και η ψυχοθεραπεία βοηθούν στην απόκτηση αυτοπεποίθησης και η φυσιοθεραπεία έχει τονωτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Για την ασθενική νεύρωση συνήθως συνταγογραφούνται μασάζ, ηλεκτρούπνος, αρωματοθεραπεία κ.λπ.
Πρόληψη
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, είναι απαραίτητο να τηρείτε ένα αυστηρό καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης· μετά από νευρική υπερένταση, συνιστάται η χρήση τεχνικών χαλάρωσης για την ανακούφιση της κόπωσης. Εάν είναι δυνατόν, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα και οι αγχωτικές καταστάσεις θα πρέπει να αποφεύγονται.
Η ενεργή ανάπαυση και η πλήρης αποσύνδεση από την εργασία έχουν μεγάλη σημασία για την πρόληψη της ασθενικής νεύρωσης. Η αλλαγή περιβάλλοντος βοηθάει πολύ, γι' αυτό συνιστάται, αν είναι δυνατόν, να πάτε διακοπές κατά τη διάρκεια των διακοπών σας.
Πρόγνωση για νευρασθένεια
Η ασθενική νεύρωση έχει την πιο αισιόδοξη πρόγνωση μεταξύ όλων των τύπων νευρώσεων. Αν όμως δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να γίνει χρόνια, κάτι που είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
depressiya-nevroz.ru
Ασθενική νεύρωση
Η νευρασθένεια ή ασθενική νεύρωση είναι μια διαταραχή ψυχογενούς φύσης. Ανήκει στην ομάδα των νευρώσεων. Χαρακτηρίζεται από υψηλή κόπωση, χαμηλό επίπεδο συγκέντρωσης, υψηλή ευερεθιστότητα, απότομες εναλλαγές της διάθεσης, δακρύρροια και κατάθλιψη.
Η νευρασθένεια συχνά συνοδεύεται από διαταραχές στον νυχτερινό ύπνο. Επίσης, ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της νευρασθένειας είναι η παραβίαση της αυτόνομης ρύθμισης της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
Η αιτία της ανάπτυξης της νευρασθένειας μπορεί να είναι ένας συνδυασμός υπερέντασης κατά τη διάρκεια της εργασίας και ψυχικού τραύματος.
Η πορεία της νευρασθένειας είναι συνήθως σταδιακή:
Κλινική εικόνα της νευρασθένειας:
Διαγνωστικά
Η άμεση διάγνωση της νευρασθένειας, κατά κανόνα, δεν είναι καθόλου δύσκολη και η διάγνωση γίνεται με την παρουσία μιας χαρακτηριστικής κλινικής εικόνας από νευρολόγο.
Αλλά για να αποκλειστεί η νευρασθένεια ως εκδήλωση μολυσματικών ασθενειών όπως η βρουκέλλωση, οι ρευματισμοί, η φυματίωση ή η δηλητηρίαση του σώματος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν εργαστηριακές και οργανικές διαγνωστικές μέθοδοι.
Η πρόληψη της νευρασθένειας μπορεί να περιλαμβάνει: υγιεινό τρόπο ζωής, αυστηρή τήρηση της εργασίας - ξεκούραση, νυχτερινό ύπνο, διακοπή του καπνίσματος και κατανάλωση αλκοόλ.
Η θεραπεία της νευρασθένειας στοχεύει στην εξάλειψη των αιτιών της ανάπτυξής της. Είναι σημαντικό να μειωθεί το φυσιολογικό και συναισθηματικό στρες. Ο γιατρός συνταγογραφεί αυστηρή τήρηση του ημερήσιου σχήματος, θρεπτικά γεύματα επίσης σε συγκεκριμένο τρόπο. Είναι σημαντικό για ένα άτομο με νευρασθένεια να περνά περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα και να κάνει ζεστά ποδόλουτρα πριν τον ύπνο. Η λήψη υπνωτικών χαπιών απαγορεύεται αυστηρά.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει μια ατομική επιλογή ηρεμιστικών φαρμάκων.
Οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της νευρασθένειας.
Η νευρασθένεια (ασθενική νεύρωση) είναι μια παθολογία του νευρικού συστήματος, η οποία προκαλείται από παρατεταμένη συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, καθώς και από νευρική εξάντληση. Αυτή η ασθένεια θεωρείται συχνή, αφού σημεία νευρασθένειας εμφανίζονται στο 1,2-5% του πληθυσμού. Τις περισσότερες φορές, η νευρασθένεια διαγιγνώσκεται σε γυναίκες και νέους που ξεκινούν μια ανεξάρτητη ζωή. Άτομα που δεν ανέχονται καλά το στρες, καθώς και άτομα με ασθενική σύσταση, έχουν προδιάθεση για την εμφάνιση της νόσου.
Η φυσιολογική βάση της παθολογίας είναι η παραβίαση της ισορροπίας, της δύναμης και της κινητικότητας των νευρικών διεργασιών. Δηλαδή, η νευρασθένεια σχηματίζεται λόγω οξείας ή παρατεταμένης υπερέντασης και υπερκόπωσης. Ως εκ τούτου, τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο είναι αυτά που έχουν υπερβολικό στρες πνευματικά και σωματικά, σπάνια ξεκουράζονται και βιώνουν χρόνια έλλειψη ύπνου και κακουχία. Η νευρασθένεια μπορεί να προκληθεί από έντονο στρες λόγω απώλειας εργασίας, διαζυγίου ή θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου.
Η ταχεία ανάπτυξη της νευρασθένειας μπορεί να συμβεί λόγω ασθενούς ανοσίας, καθιστικής ζωής και μη ισορροπημένης διατροφής. Τα αίτια της νόσου μπορεί επίσης να είναι η δηλητηρίαση του σώματος, οι ενδοκρινικές παθήσεις, η εσωτερική σύγκρουση προσωπικότητας που προκαλείται από αισθήματα ενοχής ή η ανάγκη επιλογής.
Ταξινόμηση της νευρασθένειας
Στη νευρολογία, συνηθίζεται να διακρίνουμε δύο τύπους νευρασθένειας: την αντιδραστική και την εξαντλητική νεύρωση. Η αντιδραστική νευρασθένεια εμφανίζεται λόγω έκθεσης σε ψυχοτραυματική κατάσταση στο σώμα (χρόνια κόπωση, συχνή έλλειψη ύπνου, προηγούμενες σωματικές ασθένειες). Η νεύρωση της εξάντλησης εμφανίζεται λόγω υπερβολικού πνευματικού στρες. Διακρίνονται επίσης οι ακόλουθες μορφές της νόσου:
Συμπτώματα νευρασθένειας
Το πιο έντονο σύμπτωμα της νευρασθένειας είναι ο έντονος πονοκέφαλος, ο οποίος εμφανίζεται συνήθως στο τέλος της ημέρας. Ο ασθενής παραπονιέται για έντονη πίεση στο κεφάλι, που μοιάζει με σφίξιμο του κεφαλιού με βαρύ κράνος. Ένα άλλο δυσάρεστο σύμπτωμα της νόσου είναι η ζάλη, η οποία εμφανίζεται λόγω αλλαγών στον καιρό, σωματικής δραστηριότητας και έντονο άγχος.
Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται επίσης για συμπτώματα παρόμοια με εκδηλώσεις καρδιαγγειακών διαταραχών: ταχυκαρδία, πόνος στην περιοχή της καρδιάς, ωχρότητα ή ερυθρότητα του δέρματος, αρτηριακή υπέρταση. Η νευρασθένεια χαρακτηρίζεται επίσης από δυσπεπτικά συμπτώματα: απώλεια όρεξης, καούρα, ρέψιμο, μετεωρισμός, αίσθημα βάρους στο στομάχι, δυσκοιλιότητα. Όταν είναι νευρικός, ο ασθενής μπορεί να έχει συχνή επιθυμία για ούρηση, η οποία υποχωρεί αμέσως αφού ηρεμήσει.
Υπερασθενική μορφή
Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της νόσου, το οποίο χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως αυξημένη πνευματική διέγερση και ευερεθιστότητα. Ο ασθενής αντιδρά απότομα στον παραμικρό θόρυβο, τη γρήγορη κίνηση των ανθρώπων και τις ήσυχες συνομιλίες. Οι ασθενείς που βιώνουν αυτό το στάδιο της νόσου είναι ανυπόμονοι και ευερέθιστοι, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την απόδοσή τους. Αδυναμία συγκέντρωσης, απουσία μυαλού, απροσεξία, έλλειψη συγκέντρωσης - εξαιτίας αυτών των συμπτωμάτων, ο ασθενής μπορεί να αφιερώσει περίπου τρεις ώρες σε εργασία που δεν απαιτεί περισσότερο από μία ώρα χρόνου.
Ο ασθενής ανησυχεί επίσης για διαταραχές ύπνου: δεν μπορεί να αποκοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά ξυπνά τη νύχτα, μετά από το οποίο είναι δύσκολο να αποκοιμηθεί. Λόγω διαταραχών ύπνου, το πρωί δεν νιώθει υπνηλία και ξεκούραση· συνοδεύεται από κακή διάθεση που επιμένει μέχρι το τέλος της ημέρας. Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο είναι συνήθως ικανό για σκληρές δηλώσεις και συγκρούσεις με άλλους. Οι ασθενείς με την υπερσθενική μορφή της νόσου παραπονούνται επίσης για κακή μνήμη, κακουχία και πονοκέφαλο.
Ευερέθιστη αδυναμία
Η πιο χαρακτηριστική εκδήλωση αυτού του σταδίου νευρασθένειας είναι η ευερέθιστη αδυναμία, στην οποία συνήθως είναι επιρρεπή τα άτομα με χολερική ιδιοσυγκρασία. Λόγω αυτής της κατάστασης, είναι πολύ δύσκολο για τον ασθενή να ξεκινήσει οποιαδήποτε επιχείρηση· δεν μπορεί να συγκεντρωθεί γρήγορα σε μια εργασία. Ο ασθενής αισθάνεται πολύ κουρασμένος, που εκδηλώνεται με αυξημένους πονοκεφάλους και αδυναμία λογικής σκέψης. Γίνεται δύσκολο για τον ασθενή να κάνει ακόμη και απλή εργασία, οπότε σταματά να την κάνει.
Μετά από λίγο, μετά από μια σύντομη ανάπαυση, μπορεί να προσπαθήσει να εργαστεί ξανά, αλλά η δύναμή του δεν φτάνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω νευρικής εξάντλησης και κούρασης, εγκαταλείπει ξανά τη δουλειά. Τα επαναλαμβανόμενα διαλείμματα από τη δουλειά οδηγούν αναπόφευκτα σε ψυχική εξάντληση. Αυτό το στάδιο της νόσου, καθώς και το στάδιο της υπερσθενικής νευρασθένειας, χαρακτηρίζεται από έντονη ευερεθιστότητα. Ωστόσο, όλες οι συναισθηματικές αντιδράσεις όπως η κραυγή και ο ενθουσιασμός αντικαθίστανται πολύ γρήγορα από αγανάκτηση, αδυναμία και δάκρυα.
Υποθετική μορφή
Αυτή η μορφή νευρασθένειας συνήθως διαγιγνώσκεται σε άτομα ασθενικού και αγχωτικού-υποχονδριακού τύπου. Η υποσθενική μορφή της νόσου μπορεί να παρατηρηθεί και κατά τη μετάβαση από το ευερέθιστο στάδιο. Τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι λήθαργος, έντονη κόπωση, παθητικότητα, κατάθλιψη, αδυναμία κινητοποίησης δύναμης για την επίλυση ενός προβλήματος, ψυχική και σωματική αδυναμία, αδυναμία δράσης και εποικοδομητικής σκέψης.
Αυτό το στάδιο της νευρασθένειας χαρακτηρίζεται από την ανικανότητα του ασθενούς, η οποία αναπτύσσεται λόγω κακής διάθεσης. Ταυτόχρονα, τα συναισθήματα άγχους και μελαγχολίας απουσιάζουν εντελώς, αφού η μείωση της διάθεσης είναι νευρωτικής φύσης, που συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια και δακρύρροια. Η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες κρίσεις της νόσου και επιδείνωση της καταθλιπτικής κατάστασης, η οποία θα προκαλέσει πρώτα περιοδική νευρασθένεια και στη συνέχεια κυκλοθυμία, η οποία θεωρείται ήπια μορφή μανιοκαταθλιπτικής ψύχωσης.
Διάγνωση νευρασθένειας
Η διάγνωση γίνεται από γιατρό με βάση τα παράπονα του ασθενούς, τη νευρολογική εξέταση και το ιατρικό ιστορικό. Η διαφορική διάγνωση περιλαμβάνει τον αποκλεισμό σωματικών παθήσεων, μέθης, χρόνιων λοιμώξεων, στις οποίες η νευρασθένεια συχνά γίνεται ένα από τα πρώτα συμπτώματα. Δεδομένου ότι η νευρασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο της οργανικής εγκεφαλικής βλάβης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία εγκεφάλου. Η αξιολόγηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας πραγματοποιείται με τη διαδικασία ρεοεγκεφαλογραφίας. Μπορεί επίσης να απαιτηθούν διαβουλεύσεις με ψυχολόγο και ψυχίατρο.
Θεραπεία της νευρασθένειας
Η θεραπεία της νευρασθένειας πρέπει να ξεκινά με τον εντοπισμό της παθολογίας ή του ψυχοτραυματικού παράγοντα που την προκάλεσε. Εάν η αιτία της νόσου δεν εξαλειφθεί, η θεραπεία θα είναι αναποτελεσματική. Μια νευρολογική εξέταση και διαβούλευση με έναν ψυχολόγο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτιολογίας της νευρασθένειας. Οι ασθενείς που θέλουν να απαλλαγούν από τη νευρασθένεια πρέπει πρώτα να ομαλοποιήσουν το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης, καθώς είναι το υπερβολικό άγχος που συχνά οδηγεί στη νόσο.
Στο πρώτο στάδιο της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί καθημερινή ρουτίνα, να αποκοιμιέται και να ξυπνά την ίδια ώρα κάθε μέρα. Είναι επίσης απαραίτητο να διατηρείτε την υγιεινή του ύπνου, να κάνετε σύντομους περιπάτους στον καθαρό αέρα το βράδυ, να τρώτε σωστά και να ασκείστε τακτικά. Το πιο σημαντικό είναι να αποφύγετε το υπερβολικό συναισθηματικό και σωματικό στρες. Μπορείτε να πάρετε άδεια από την εργασία κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να αποφύγετε τυχόν στρεσογόνες καταστάσεις. Ο γιατρός πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να αλλάξετε το περιβάλλον σας, για παράδειγμα, να πάτε στη θάλασσα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, η ομαλοποίηση της καθημερινής ρουτίνας και η σωστή ανάπαυση δεν θα λύσουν το πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, ενδείκνυται πρόσθετη φαρμακευτική θεραπεία της νόσου. Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων άγχους, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει ηρεμιστικά για σύντομο χρονικό διάστημα (περίπου 2-3 εβδομάδες) - αλπραζολάμη, αταράξ, μεξιδόλη, γκρανδαξίνη. Αυτά τα φάρμακα εξαλείφουν τα βλαστικά συμπτώματα της νευρασθένειας και χαρακτηρίζονται από μια ενεργοποιητική δράση στο σώμα.
Εάν ο ασθενής ανησυχεί για υπερβολική κόπωση, αίσθημα αδυναμίας ή ανικανότητα να αντιμετωπίσει το καθημερινό στρες, του συνταγογραφούνται επιπλέον νοοτροπικά φάρμακα (εγκεφαλοβόλη, αμιναλόνη, πιρακετάμη), τα οποία βελτιώνουν τη νοητική δραστηριότητα και τη μνήμη. Για ασθενείς με νευρασθένεια που ανησυχούν για διαταραχές ύπνου, ενδείκνυται η διαζεπάμη και η φαιναζεπάμη. Αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι εθιστικά, επομένως μπορούν να ληφθούν για περιορισμένο χρονικό διάστημα - όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες.
Η φαρμακευτική θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει επίσης τη λήψη γενικών ενισχυτικών φαρμάκων που βοηθούν στην αποκατάσταση των λειτουργιών του σώματος και στη βελτίωση του μεταβολισμού. Αυτά περιλαμβάνουν αγγειοπροστατευτικά (sermion, trental, cinnarizine), βιταμίνες (neurorubin, neurovitan, βιταμίνες B και C), αντιοξειδωτικά (mexidol). Η καφεΐνη και το βρώμιο είναι επίσης αποτελεσματικά στη σωστή δοσολογία.
Για τη θεραπεία της υποσθενικής μορφής της νόσου, συνταγογραφούνται μικρές δόσεις εγκεφαλοβόλης, σιβαζόνης, ελευθερόκοκκου και φαινοτροπίλης. Συνιστώνται επίσης δυνατό τσάι, καφές και τονωτικά. Το Sonapax ενδείκνυται για τη θεραπεία όλων των μορφών νευρασθένειας. Σε μικρές δόσεις διεγείρει το νευρικό σύστημα και δρα ως αντικαταθλιπτικό.
Οι φυσιοθεραπευτικές τεχνικές θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των κλινικών εκδηλώσεων της νευρασθένειας. Συγκεκριμένα, το μασάζ, η αρωματοθεραπεία, η ρεφλεξολογία και ο ηλεκτρούπνος έχουν δείξει την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της νόσου. Παράλληλα με τη φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιούνται και ψυχοθεραπευτικές τεχνικές: ψυχανάλυση, ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία. Η θεραπεία στοχεύει στην αλλαγή της στάσης του ασθενούς απέναντι σε μια τραυματική κατάσταση και στην ενθάρρυνση του να λάβει ενεργό θέση για να λύσει το πρόβλημα που προκάλεσε νευρασθένεια.
Πρόγνωση για νευρασθένεια
Μεταξύ όλων των τύπων νευρώσεων, η νευρασθένεια έχει την πιο ευνοϊκή πρόγνωση για τον ασθενή. Συνήθως, η έγκαιρη και επαρκής θεραπεία, καθώς και η εξάλειψη των ψυχοτραυματικών παραγόντων της νόσου, σας επιτρέπει να την απαλλαγείτε εντελώς. Διαφορετικά, η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο στάδιο, μετά το οποίο θα είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια. Η νευρασθένεια μπορεί να προκαλέσει βαθιά κατάθλιψη. Μια άλλη συνέπεια της ασθένειας είναι η παραβίαση της ανθρώπινης κοινωνικής προσαρμογής.
Πρόληψη της νευρασθένειας
Κανείς δεν έχει ανοσία από τη νευρασθένεια, αφού στη ζωή κάθε ανθρώπου υπάρχει άγχος, τραυματικές καταστάσεις και χρόνια υπερκόπωση. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου ακολουθώντας διάφορες προληπτικές συστάσεις. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσετε την καθημερινή ρουτίνα, να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και σωματική υπερφόρτωση και να διατηρήσετε ένα κανονικό πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η θρεπτική διατροφή και η τακτική άσκηση θα βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον προγραμματισμό της εργάσιμης ημέρας σας. Καλό είναι να το σχεδιάζετε με τέτοιο τρόπο ώστε να μένει πάντα χρόνος για να αντιμετωπίσετε απρόβλεπτες καταστάσεις, αφού με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να θυμόμαστε ότι η αποτελεσματική και παραγωγική εργασία είναι δυνατή μόνο μετά από σωστή ανάπαυση. Επομένως, οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης της νευρασθένειας είναι ο επαρκής ύπνος και η ανάπαυση.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι είναι η ασθενική νεύρωση, τα συμπτώματα της οποίας σχετίζονται άμεσα με διαταραχές του νευρικού συστήματος.
Η νευρασθένεια, ή ασθενική νεύρωση, είναι μια ψυχογενής ασθένεια.
Η αιτία της ασθενικής νεύρωσης είναι η παρατεταμένη έκθεση σε τραυματικούς παράγοντες και η υπερβολική εργασία. Στην κλινική εικόνα της νόσου, το ασθενικό σύνδρομο έρχεται στο προσκήνιο, το οποίο χαρακτηρίζεται από αυξημένη κόπωση και υπερευαισθησία σε εξωτερικά ερεθίσματα, επιδείνωση της διάθεσης, δακρύρροια και απώλεια της ικανότητας να αντέχει το παρατεταμένο πνευματικό και σωματικό στρες, μειωμένη ικανότητα μνήμης και μειωμένη προσοχή. Η εξασθένιση είναι συνέπεια της έκθεσης σε στρεσογόνες καταστάσεις στο σώμα.
Σημάδια ανάπτυξης νευρασθένειας και στάδια της νόσου
Τα κύρια σημάδια της νόσου είναι τα ακόλουθα:
Η ασθένεια έχει τρία στάδια ανάπτυξης. Τα στάδια της νόσου διαφέρουν ως προς τη σοβαρότητα της εκδήλωσης.
Επιστροφή στα περιεχόμενα
Θεραπεία της ασθενικής νεύρωσης
Η διαδικασία θεραπείας της διαταραχής πρέπει να ξεκινά με την εξάλειψη του στρες και την τήρηση της καθημερινής ρουτίνας· επιπλέον, είναι απαραίτητη η προσαρμογή της διατροφής. Η θεραπεία της νόσου απαιτεί εξάλειψη της τραυματικής κατάστασης· συνιστάται η εισαγωγή γενικών διαδικασιών ενδυνάμωσης και υγείας στην καθημερινή ρουτίνα.
Για επιτυχή θεραπεία, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση διαφόρων τύπων χαλάρωσης, όπως συνεδρίες χαλάρωσης, διαλογισμού και συναισθηματικής απελευθέρωσης. Πολύ χρήσιμα κατά την περίοδο αποκατάστασης είναι τα αθλήματα, οι θεραπείες νερού και οι μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα. Για την ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης, συνιστάται η χρήση ηρεμιστικών φυτικής προέλευσης. Η βάση τέτοιων φαρμάκων είναι:
Τα εκχυλίσματα αυτών των φυτών έχουν ευεργετική επίδραση στα αυτόνομα και κεντρικά μέρη του νευρικού συστήματος του σώματος. Συνιστάται η λήψη μιας σειράς βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμίνης C, η οποία βοηθά στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού στο στρες. Είναι επίσης χρήσιμο να λαμβάνετε σκευάσματα με βάση το υπερικό. Τα φάρμακα που παρασκευάζονται σε αυτή τη φυτική βάση είναι καλά αντικαταθλιπτικά.
Η ασθένεια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ολοκληρωμένα χρησιμοποιώντας προϊόντα που παράγονται από βότανα προσαρμογόνα, όπως ο Ελευθερόκοκκος. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ανάρρωση και τη βελτίωση της απόδοσης. Περιέχουν μεγάλο αριθμό μικροστοιχείων, ενζύμων και βιταμινών που έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα φάρμακα που περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Εάν ένας ασθενής έχει μια προχωρημένη μορφή της διαταραχής, η ανάκτηση του σώματος γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολύ αργά. Εάν τα συμπτώματα αναπτυχθούν γρήγορα, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν νευρολόγο, ο οποίος θα επιλέξει μια πορεία θεραπείας που περιλαμβάνει νευροτροπικά φάρμακα. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.
(ασθενική νεύρωση) είναι μια παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εξάντλησής του κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ψυχικής ή σωματικής υπερφόρτωσης. Η νευρασθένεια εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα 20-40 ετών, στις γυναίκες είναι ελαφρώς λιγότερο συχνή από ότι στους άνδρες. Αναπτύσσεται με παρατεταμένο σωματικό στρες (σκληρή δουλειά, ανεπαρκής ύπνος, έλλειψη ξεκούρασης), συχνές αγχωτικές καταστάσεις, προσωπικές τραγωδίες και μακροχρόνιες συγκρούσεις. Τα σωματικά νοσήματα και η χρόνια δηλητηρίαση μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση νευρασθένειας. Η θεραπεία της νευρασθένειας εξαρτάται από τον τύπο της. Το θεμελιώδες σημείο είναι η εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα της νευρασθένειας.
ICD-10
F48.0
Γενικές πληροφορίες
Θεραπεία της νευρασθένειας
Στη θεραπεία της νευρασθένειας, μεγάλη σημασία έχει ο εντοπισμός του αιτιολογικού παράγοντα υπό την επίδραση του οποίου προέκυψε και, αν είναι δυνατόν, η εξάλειψή του. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ψυχική και σωματική πίεση στον ασθενή και να εισαχθεί αυστηρό καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια σωστή καθημερινή ρουτίνα, να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε τις ίδιες ώρες. Οι ασθενείς με νευρασθένεια επωφελούνται από το περπάτημα πριν τον ύπνο, τον καθαρό αέρα, την ενισχυμένη τροφή και την αλλαγή περιβάλλοντος. Συνιστώνται ορθολογική ψυχοθεραπεία και αυτογενής εκπαίδευση.
Πραγματοποιείται γενική θεραπεία ενίσχυσης, συνταγογραφείται χοπαντενικό οξύ, γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, μερικές φορές σε συνδυασμό με συμπληρώματα σιδήρου. Το βρώμιο και η καφεΐνη είναι αποτελεσματικά σε μεμονωμένα επιλεγμένες δόσεις. Η θεραπεία για καρδιαγγειακές διαταραχές πραγματοποιείται με βάμμα κράταιγου, σκευάσματα βαλεριάνας και μητρικού βοτάνου.
Για την υπερσθενική μορφή νευρασθένειας, ενδείκνυνται ηρεμιστικά: χλωροδιαζεποξείδιο, νιτραζεπάμη. για διαταραχές ύπνου - υπνωτικά χάπια: ζοπικλόνη, ζολπιδέμη. Κατά τη θεραπεία της υποσθενικής μορφής νευρασθένειας, χρησιμοποιούνται μικρές δόσεις διαζεπάμης, πυριτινόλης, ελευθερόκοκκου και φαινυλοπιρακετάμης. Συνιστούν καφέ, δυνατό τσάι, φάρμακα με τονωτική δράση: τζίνσενγκ, κινέζικο λεμονόχορτο, ρίζα αραλίας Μαντζουρίας, παντοκρίνη.
Για όλες τις μορφές νευρασθένειας, μπορεί να συνταγογραφηθεί θειοριδαζίνη. Σε μικρές δόσεις, δρα ως αντικαταθλιπτικό και έχει διεγερτική δράση στο νευρικό σύστημα, επομένως χρησιμοποιείται σε υποστενική μορφή. Σε μεγάλες δόσεις εμφανίζει ηρεμιστική δράση, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση του στη θεραπεία της υπερσθενικής μορφής.
Συνιστάται στους ασθενείς με νευρασθένεια να συμβουλευτούν έναν φυσιοθεραπευτή για να επιλέξουν αποτελεσματικές φυσιοθεραπευτικές μεθόδους για τη θεραπεία της νόσου. Για τη νευρασθένεια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ηλεκτρούπνος, μασάζ, ρεφλεξολογία, αρωματοθεραπεία και άλλες διαδικασίες.
Πρόβλεψη και πρόληψη της νευρασθένειας
Η νευρασθένεια έχει την πιο αισιόδοξη πρόγνωση από όλες τις νευρώσεις. Ωστόσο, συχνά υπάρχει μια μετάβαση σε μια χρόνια μορφή που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Το κύριο πράγμα για την πρόληψη της ανάπτυξης νευρασθένειας είναι η διατήρηση του σωστού προγράμματος εργασίας και ανάπαυσης, η χρήση τεχνικών χαλάρωσης μετά από νευρική υπερένταση και η αποφυγή σωματικής υπερφόρτωσης και αγχωτικών καταστάσεων. Μια αλλαγή στη δραστηριότητα, η πλήρης αποσύνδεση από την εργασία και η ενεργή ανάπαυση είναι σημαντικές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διακοπές και τα ταξίδια διακοπών βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης αρχόμενης νεύρωσης.
Ο όρος νεύρωση κρύβει μια ολόκληρη ομάδα ασθενειών που προκαλούνται από διαταραχή στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Μία από αυτές τις διαταραχές είναι η ασθενική νεύρωση, ή νευρασθένεια. Αυτή η ψυχονευρολογική ασθένεια θεωρείται το αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε παράγοντες άγχους ή γενικής υπερέντασης του σώματος.
Ταξινόμηση της νευρασθένειας
Υπάρχουν δύο τύποι ταξινόμησης αυτής της ψυχικής διαταραχής. Στην πρώτη, η διαίρεση βασίζεται στην αιτιολογία της παθολογικής κατάστασης και η δεύτερη λαμβάνει υπόψη τα χαρακτηριστικά κλινικά συμπτώματα.
Τύποι νευρασθένειας λόγω της εμφάνισής της:
Τύποι νευρασθένειας σύμφωνα με κλινικές εκδηλώσεις:
Σπουδαίος! Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο υπερσθενικός τύπος νεύρωσης μπορεί να μετατραπεί σε υποθετικό και αντίστροφα.
Η παθογένεση αυτής της ασθένειας βασίζεται σε μια διαταραχή της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας του ανθρώπινου εγκεφάλου με υπερένταση του ρυθμισμένου συστήματος αναστολής, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη φυσιολογική αντίδραση σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.
Κλινικά συμπτώματα και σημεία
Για μια νεύρωση αυτού του τύπου, είναι χαρακτηριστικές οι ακόλουθες εκδηλώσεις, οι οποίες μπορεί να είναι τόσο ψυχολογικής όσο και γενικής σωματικής φύσης:
Σπουδαίος! Τις περισσότερες φορές, η νευρασθένεια εμφανίζεται σε στάδια. Πρώτα, υπάρχει μια κατάσταση ενθουσιασμού, μετά αδυναμία, η οποία έχει πολύ αρνητική επίδραση σε ένα άρρωστο άτομο. Και στο τέλος, οι πόροι του νευρικού συστήματος εξαντλούνται και εμφανίζεται ένα στάδιο αναστολής.
Ασθενική νεύρωση στα παιδιά
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα αγόρια είναι πιο επιρρεπή στη νευρασθένεια από τα κορίτσια. Επίσης κινδυνεύουν τα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας που μπορεί να πάσχουν από αυτή την ασθένεια λόγω προβλημάτων προσαρμογής στο σχολείο.
Επιπλέον, προδιαθεσικοί παράγοντες για την ανάπτυξη νευρασθένειας στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι:
Οι εκδηλώσεις νευρασθένειας στα παιδιά είναι ψυχική ή σωματική υπερκόπωση. Εκφράζεται με υπερβολικό ενθουσιασμό, καταθλιπτική διάθεση και δακρύρροια. Τα παιδιά παρουσιάζουν διαταραχές ύπνου και μειωμένη προσοχή. Τα σωματικά σημεία περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
Σπουδαίος! Τα συμπτώματα της νευρασθένειας στην παιδική ηλικία είναι πολύ εύκολο να συγχέονται με άλλες ασθένειες. Επομένως, οι γονείς πρέπει να προσέχουν την κατάσταση των παιδιών τους. Αυτή η ασθένεια δεν σημαίνει ότι το παιδί έχει ψυχική ασθένεια και χρειάζεται εξειδικευμένη βοήθεια. Ένας συνηθισμένος παιδίατρος μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση.
Θεραπεία της ασθενικής νεύρωσης
Η θεραπεία της νευρασθένειας βασίζεται στη διόρθωση των αιτιών που οδήγησαν στην εμφάνιση αυτής της κατάστασης. Η μείωση του επιπέδου ψυχικού και σωματικού στρες θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης. Για να ανακάμψει η εγκεφαλική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να περνάτε πολύ χρόνο στον καθαρό αέρα. Το να κάνετε ζεστά μπάνια πριν τον ύπνο έχει καλό αποτέλεσμα.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα που έχουν ηρεμιστικό και νοοτροπικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν:
Μια πρόσθετη μέθοδος θεραπείας είναι η ψυχοθεραπεία, η οποία πρέπει να διεξάγεται από έναν ικανό ειδικό. Ταυτόχρονα, μπορείτε να αποκαταστήσετε το σώμα με τη βοήθεια βελονισμού και θεραπείας σανατόριο-θέρετρο. Ένα ελαφρύ, χαλαρωτικό μασάζ και ακούγοντας ήσυχη μουσική μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποκατάσταση.
Πρόληψη
Υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη νευρασθένειας:
Η περίοδος ανάρρωσης διαρκεί από μία έως τέσσερις εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.
Η ασθενική νεύρωση μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία αυτής της ασθένειας όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να αντιστοιχεί στη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων.