**************************************** *******************************

ЛЕЦИТИН для детей

Оказывается, такие серьёзные симптомы у детей, как нарушение когнитивных функций, утомляемость, головные боли, расстройства речевого и психомоторного развития, хронически плохой аппетит, частые простуды, могут быть не неизвестной страшной болячкой, а банальной нехваткой лецитина.

На это нужно обратить внимание с самого начала, т.е. с беременности, ведь от лецитина в рационе зависит ни много ни мало – умственный потенциал и нервная система ребёнка. Суточная потребность в лецитине у беременных женщин возрастает примерно на 30% и составляет 8-10 г.
Педиатры стоят за грудное вскармливание именно поэтому — из-за усвояемого лецитина. Как выясняется, недостаток его на первом году невозможно восполнить на протяжении жизни.

Детям старше 4 месяцев лецитин подсыпают в молочную смесь из расчета четверть кофейной ложечки 4 раза в день или половина 2 раза в день. По мере взросления малыша дозировку можно постепенно увеличивать до полной кофейной ложки 2 раза в день.
Для девочек можно брать любой соевый или подсолнечный лецитин из этой .

Кстати, если у вас крупная бутыль, и вы её не успеете израсходовать за предписанный срок, отлейте в бутылочку и положите в морозилку, Омега-3 ничего от этого не потеряет.

А это мармеладки с Омега3 для разборчивых детишек младшего возраста (я брала племяннику, пошли на ура)

ДЕТСКИЙ витамин D , или такой

Если не даёте витамины постоянно (в них уже есть норма витамина D), то нужно добавить 400 ме. С весны до осени, если летом постоянно на солнце — можно не добавлять

в него добавлены ещё цинк в дозировке до 6 лет, растительные компоненты, которые способствуют развитию когнитивных функций и стрессоустойчивости, есть там и , о которой я писала. Курс В-комплекса 2 месяца, в это время не пьём мультивитамины, а бакопу пить можно (таблетки бакопы для детей делим на 3 части, пить перед едой, обязательно с жирами).
Этот комплекс с 7 лет, если раньше — с разрешения врача.

С В-комплексом, в промежутке между мультивитаминами, для детей старше 6 лет хорошо пропить (особенно мальчикам) и
кальций с магнием два в одном (которые идут с витамином D, т.к. больше у нас его на это время нигде не будет)

Вместо В-комплекса можно брать вот это средство для концентрации внимания для гиперактивных детей.
Вместо — потому что там в составе ряд витаминов В, плюс GABA, DMAE, комплекс растительных компонентов для мозга, нервной системы и общеукрепляющих компонентов.
Курс 1,5 месяца раз в полгода.

ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. При СДВГ, аутизме, нарушениях развития.
Jarrow Formulas, Ацетил L-карнитин , 250 мг
1 капсулу дважды в день натощак, начинать с одной капсулы. Курс месяц через два. Не сочетать со средством для концентрации внимания. Лучше работает с лецитином.
Противопоказание: эпилепсия
Препарат для взрослых, поэтому делить как обычно, исходя из взрослой суточной дозы 500 мг.

СЕЗОННАЯ АЛЛЕРГИЯ, аллергия на животных

Вот эти средства оба вместе:

В 13-14 – 60мг (две капсулы)

В 15-17 – 100мг, есть в этих капсулах .

Вот ещё удобная жидкая форма с пипеткой, 1180 капель в бутылке (не по морозу).
Очень удобно дозировать до 5 лет (кому мало 10мг в составе витаминов), с 6 лет давать капсулы по 30мг удобнее.
Опять же, по возрасту, исходим из взрослой дозы 120мг Q10 в день:
в 1 год - 8 мг
в 2 года - 12
в 4 года - 16
в 5 лет - 20

НООТРОПЫ

С 7 лет можно вводить курсами – для развития познавательных функций и речи. О ней я уже упоминала, маленьким детям таблетку делим на три части, одну треть в день (250г), подросткам 250г. 2 раза в день. Можно найти бакопу с таблетками по 225г, но так выйдет значительно дороже.

Colostrum Plus от Symbiotics – снабжает организм лактоферрином, иммуноглобулинами и полипептидами. Минимальные уровни этих важных компонентов в продукции под маркой Symbiotics проверяются путем лабораторных испытаний. Гарантированное качество и чистота этого продукта исключительно из молочных ферм с оценкой «Grade A» по градации Департамента сельского хозяйства США (USDA). Только с первого доения. Лабораторные испытания показали, что продукт не содержит пестицидов, антибиотиков и гормонов rBHT.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ЭНЗИМЫ

Помощь при проблемах с пищеварением.
Для детей баночке энзим папайи, природные пищеварительные ферменты и пробиотики в нежных дозах.

КЛЕТЧАТКА (ПРЕБИОТИКИ)
Natural Dynamix, Жевательная клетчатка Natural Dynamix, Для детей, Gummy Cuties, 60 жевательных конфет

ПРОБИОТИКИ с пребиотиками

В комплекс питательных детских таблеток из зеленых овощей входят брокколи, шпинат, спирулина, хлорелла, ламинария и другие питательные ингредиенты, которые обычно отсутствуют в рационе ребенка. Содержащиеся в детских таблетках из зеленых овощей катализаторы роста молочных бактерий поддерживают здоровую микрофлору кишечника, которая необходима для здоровья и благополучия малыша.

ИММУНИТЕТ, лечение ОРЗ и гриппа

Схема подтянуть иммунитет (помните, что гиперстимуляция иммунитета вредна, не нужно усердствовать)

Потом, вот эти конфетки с эхинацеей, цинком и витамином С
на месяц. Для самых маленьких. Младще 4 лет достаточно одной штучки.

Не забывайте о пробиотиках для детей, они очень важны для защиты организма.
Можно делать перерывы между курсами, в зависимости от инфекционной нагрузки вокруг. У этих препаратов разный принцип действия, лишней стимуляции иммунитета не будет.
Применяйте в периоды когда вокруг все болеют — весна, осень.

При хронических инфекциях возьмите системные ферменты
таблетку делить пополам, давать по аннотации, можно пить долго, возьмите для начала на месяц-полтора. Плюс основное лечение.
Противопоказание у ферментов — плохая свёртываемость крови, скорое оперативное вмешательство.

Из спреев, если нужно, возьмите серебряный из статьи про серебро.

EpiCor для детей
тоже очень мощная вещь, можно брать в схему. Не подпускает заразу. Если начинает пить заболевший человек — быстро купирует симптомы. Так же как и предыдущие подходит для длительного приёма

Ещё вариант:
иммунный комплекс с эхинацеей и чёрной бузиной, маленьким детям одну ложку

МУЛЬТИВИТАМИНЫ

Nature’s Plus производит отличного качества очень подробную детскую серию витаминов «Парад Животных». Вся продукция гипоаллергенна, они не забыли ни о чём, тут и пробиотики, и энзимы, и суперфуды, незаменимые кислоты, витамины вместе и отдельно, с большим и маленьким содержанием витамина D (зимний и летний вариант)


Для младенцев и самых маленьких (до 4 лет)

Витамины без сахара (серия SUGAR FREE) витамины (с небольшим содержанием витамина D)

На солнечный период подходит так же В-комплекс + кальций с магнием (там столько же витамина D)

И нельзя обойти вниманием сырые витамины для детей, произведённые по самым последним технологиям — от MegaFood. Их тоже можно смело брать на лето, витамина D там чуть-чуть, и все дозировки очень сдержанные.

———————————————————————————————————————————-

ДЛЯ ДЕВОЧЕК 11-12 лет есть специальные Мультвитамины для девочек в предподростковом возрасте

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (с 12 до 17 лет)

Самые лучшие витамины для подростков – те, что и идут отдельно для мальчиков и девочек, и включают в себя женские и мужские фитокомпоненты, дополнительные минералы и антиоксиданты, т.к. гормональное становление требует поддержки и баланса.
Вот две пары баночек, есть отличия в составах, поэтому хорошо то одного производителя, то другого, у обоих производителей современные формы веществ.

Теперь про РОСТ

Это такая острая тема у подростков, т.к. спохватываются именно в подростковом возрасте, когда скоро уже закроются зоны роста и будет поздно.

Я просто могу дать наводку куда бежать, т.к. знаю от человека, который всё это проходил со своим ребёнком.
Нужно идти к эндокринологу, он направит на рентген кисти, который покажет не закрылись ли зоны роста у подростка.
Если не закрылись, то врач назачит инъекции (они для мальчиков и девочек разные), от этого всплеска можно подрасти на несколько сантиметров,
и вот только в этот момент (когда пошёл процесс) нужен лучший комплексный кальций , в котором есть всё для тщательной достройки скелета,

Магний является одним из самых распространенных микроминералов в организме человека.

Детям магний необходим для поддержания функции сотен ферментов и здорового развития костей . Без этого минерала ваш ребенок может развиваться не так благополучно.

В это статье мы расскажем все, что вам необходимо знать о магнии и его пользе для детей.

Магний - это минерал, который поддерживает многие функции организма, в том числе работу нервной системы. Его функции:

• Помогает передавать нервные импульсы;
• контролирует уровень сахара в крови;
• поддерживает синтез белка;
• регулирует кровяное давление;
• производит необходимую организму энергию;
• укрепляет кости - исследования Педиатрического академического общества показали, что магний так же важен для здоровья костей, как и кальций;
• играет жизненно важную роль в переносе кальция и калия в мембраны в организме - это важно для контроля мышечных сокращений, поддержания здорового сердечного ритма и проводимости нервных импульсов.

Исследования также указывают на то, что низкий уровень магния может привести к синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и СДВ.

Некоторые дети испытывают значительную нехватку этого важного для здоровья минерала. Но больше всего беспокоит то, что многие родители не понимают, что у их ребенка дефицит магния, до тех пор пока не станет слишком поздно.

Дефицит магния

Дефицит магния или магниевая недостаточность - это состояние, которое может привести к нервозности, паническим атакам, гипертензии, эпилепсии, депрессии, болезни почек и печени, проблемам с костями, болезни сердца, диабету 2 типа и остеопорозу.

Усталость - распространенная проблема у детей с магниевой недостаточностью. Так же, как и бессонница. Недостаток магния мешает телу ребенка расти в полной мере . Чем быстрее вы справитесь с дефицитом магния, тем лучше это для развития вашего ребенка.

Выявление дефицита магния у детей

Как же понять, что ребенок испытывает недостаток магния?

Пренебрежение ранними симптомами может привести к более серьезным проблемам. Поэтому проверьте наличие следующих признаков. Симптомы дефицита магния могут быть физическими, неврологическими, сердечно-сосудистыми или мышечными.

Физическая и умственная усталость может привести к тому, что ребенок будет слишком уставшим , чтобы что-либо делать. Низкий уровень энергии и слабость - признаки, которых вам стоит опасаться.

Симптомы дефицита магния у ребенка:

• Мышечные судороги под глазами;
• частые головные боли (в последствии могут превратиться в мигрени);
• нервозность, возбужденность, тревожность и спутанность сознания;
• тяжело заснуть;
• расстройство желудка (может привести к хроническим запорам);
• мышечные напряжения, такие как спазмы и боли;
• аномальный сердечный ритм (в долгосрочной перспективе может повлечь за собой учащенное сердцебиение);
• слабость костей и зубной кариес;
• помутнение зрения время от времени.

Для выявления дефицита анализа крови недостаточно, поскольку в ней содержится менее 1% магния. В дополнение к анализу сыворотки крови врач может порекомендовать сдать анализ на ионизированный магний, эритроциты или анализ EXA который проводится путем взятия мазки со щеки и проверки его на содержание магния.

Установленная Советом по продовольствию и питанию (FNB) США рекомендуемая норма суточного потребления:

• Дети в возрасте от 1 до 3 лет - 80 мг
• Дети в возрасте от 4 до 8 лет - 130 мг
• Дети в возрасте от 9 до 13 лет - 240 мг
• Подростки в возрасте от 14 до 18 лет - 360 мг для девочек, 410 мг для мальчиков

Магний в большом количестве присутствует в наших костях и мягких тканях. Также он присутствует в сыворотке крови, но в более скромном объеме. Потребление богатых магнием продуктов необходимо для регуляции количества минерала, содержащегося в нашем организме. Его должно быть достаточно для поддержания развития костей, а также для нормального функционирования других органов и систем.

В идеале дети должны получать не менее 97-98% от рекомендованной суточной нормы потребления магния посредством сбалансированного рациона.

Безопасны ли добавки магния для детей?

Добавки магния имеют некоторые побочные эффекты, поэтому, прежде чем давать такие средства своему ребенку, обязательно проконсультируйтесь с педиатром . Приобретайте те добавки, которые были назначены вам врачом или фармацевтом.

Как выбрать правильный магний для ребенка?

Добавки магния могут быть как по рецепту врача, так и без него. В случае тяжелого дефицита магния доктор может порекомендовать рецептурные препараты. Без рецепта, как правило, продаются и минеральные комплексы, содержащие необходимое для ребенка количество магния. Важно соблюдать рекомендованную дозировку.

Избыток магния в детском организме может привести к тошноте, аритмии, дыхательной недостаточности, выраженной вялости, а иногда и остановке сердца. Далее перечислены моменты, которые следует учитывать при выборе добавки магния для ребенка.

Самая лучшая форма магния: среди наиболее рекомендуемых форм добавок цитрат магния, карбонат магния, хлорид магния, глицинат магния, таурат магния и марганцевый малат.

Откажитесь от добавок, в которых магний содержится в форме оксида магния, сульфата магния, аспартата магния и глутамата. Оксид магния тяжело усваивается организмом и может даже стать причиной диареи. Принимая сульфат магния, можно легко превысить разрешенную суточную дозу. Самые лучшие формы магния - это цитрат магния и магниевые масла для наружного применения.

Медицинские показания и аллергии: Обсудите с врачом все аллергии и другие медицинские показания вашего ребенка, чтобы он смог подобрать вам подходящую добавку. Магний не может вызвать аллергические реакции, однако другие ингредиенты в составе добавки могут. Поэтому при выборе добавки внимательно изучите ее состав.

Рекомендованная суточная норма потребления: Обязательно ознакомьтесь с рекомендованной суточной нормой и тем, сколько магния содержится в одной порции добавки. Избегайте добавки, которые содержат более 100% от суточной нормы.

Простота использования: Выбирайте добавки, принимать которые детям не составит особого труда. Если ваш ребенок не любит глотать таблетки, выберите сироп. Иногда ребенок может противиться приему лекарств и витаминов в любой форме. В таком случае выбирайте порошок, который можно вмешать в еду.

Уровень всасывания: Минералы и витамины хороши только тогда, когда организм легко их усваивает. Проверьте в каком виде магний представлен в конкретной добавке, чтобы определить сможет ли организм его правильно переработать.

Помните, что лучшие источники витаминов и минералов всегда натуральные - фрукты и овощи.

Задумываться о приеме пищевых добавок стоит только в том случае, когда ребенок не получает достаточное количество минералов из рациона. Добавки не должны использоваться как замена натуральным источникам магния.

Лучшая добавка

Добавки магния доступны в двух видах: оксид магния и гидроксид магния. Как правило, оксид магния выпускается в форме таблеток, а гидроксид магния - в жидкой форме или в виде жевательных таблеток. Детям, страдающим от хронического запора, врач также может выписать цитрат магния.

Жидкий кальций/магний Child Life

Жидкий кальций и магний Child Life - это жидкая детская пищевая добавка с натуральным апельсиновым вкусом, которая способствует нормальному развитию и росту костей. Сироп также содержит полезный для организма кальций, и витамин D.

Дополнительная информация:

В одной порции (столовой ложке) содержится:

• Калории: 15 ккал
• Углеводы: 4 г
• Жиры: 0
• Сахар: 2 г
• Магний: 115 мг

Состав:

Очищенная вода, фруктоза, лимонная кислота, ксантановая камедь, сорбат калия и натуральный апельсиновый ароматизатор.

Почему именно эта добавка?

Жидкий кальций/магний Child Life не содержит молоко, яйца, пшеницу, дрожжи, клейковину или кукурузу - продукты, на которые у детей может быть аллергия. Также в нем нет искусственных красителей или подсластителей.

Знаете ли вы, что магний родился в звездах? Далее мы собрали еще несколько интересных фактов о магнии:

• Когда гелий реагирует с неоном в крупных звездах образуется магний.
• Это 9 по распространенности металл во вселенной и 8 по распространенности минерал на планете.
• В теле среднестатистического взрослого человека содержится около 25 граммов магния.
• Магний - 11 по концентрации элемент в нашем теле.
• 99% магния в организме содержится в костях и мышечных клетках. И лишь 1% в крови
• Магний присутствует в центре молекулы и играет важную роль в фотосинтезе растений.
• Около 80% используемого в мире магния поставляется Китаем.
• После алюминия и железа магний является самым используемым металлом в мире.
• Когда он реагирует с двуокисью углерода и гидроксидом, магний загорается. Вода или распыление углеродного газа только усилят пожар.

Хороший уровень магния означает что ваш ребенок будет сильным и здоровым. Достаточный уровень магния в организме означает, что вашему ребенку хватит энергии и на школу, и на дом, и на игры.

• Важные питательные вещества
• Nutrition for Kids!
• Отличный вкус
• Здоровый скелет и нормальный рост костей
• Биологически активная добавка
• Не содержит глютена
• Не содержит казеина
• Не содержит спирта

Жидкий кальций с магнием от ChildLife содержит эти два основных минерала в сочетании с витамином D и цинком в сбалансированной, отлично усваиваемой формуле с приятным вкусом. Это основные питательные вещества необходимы для поддержания здорового роста и развития костей вашего ребенка.

Полезный совет. По мере роста и развития вашего ребенка кальций является самым распространенным минералом, содержащимся в детском организме (около 2% от общей массы тела), при этом 99% от общего количества кальция находится в костях и зубах. Согласно результатам исследования, кальций оптимально всасывается и усваивается в организме при приеме в сочетании с магнием, витамином D и цинком. Эти питательные вещества поддерживают и создают основу для роста и полноценного развития вашего ребенка.

Компания Childlife использует ингредиенты только самого высокого качества.

Младенцы от 6 месяцев до 1 года: давать по 1 чайной ложке в день

Дети от 1 до 3 лет: давать по 2 чайные ложки в день

Дети от 4 до 8 лет: давать по 1 столовой ложке в день

Дети

Другие Ингредиенты

Очищенная вода, фруктоза, лимонная кислота, натуральный ароматизатор «Апельсин», ксантановая камедь и сорбат калия.

Не содержит молока, яиц, пшеницы, дрожжей и кукурузы. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

Предупреждения

Перед использованием продукт следует хорошо взболтать.

Хранить в сухом и прохладном месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка имеет защиту от вскрытия. Не использовать, если внешняя защитная пленка повреждена или отсутствует.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Многие из нас часто задаются вопросом о том, как подбирать средства, содержащие магний. Какая форма препарата лучше подойдет людям, имеющим проблемы с кишечником? Что давать детям? В статье содержится информация обо всех разновидностях магния iherb. Перечислены все плюсы и минусы каждого вида.

Магний принимает участие в различных жизненных процессах организма человека:

• Обеспечивает правильное функционирование системы мышц человека. Если вас тревожат судороги, спазмы, то вполне вероятно, что вам не хватает магния;
• Магний снижает риск развития сердечных заболеваний;
• Снимает сосудистые спазмы. Улучшает процесс кровообращения;
• Одна из основных функций магния – улучшение функционирования нервной системы, передача нервных сигналов. Магний расслабляет нервные клетки, что предостерегает развитие стресса, подавленного состояния, отсутствия сна. Врачи часто прописывают препараты, содержащие магний от нервов;
• Нужное количество магния в организме служит профилактикой диабета;
• Повышение иммунитета;
• Снижение болей в критические дни у женщин;
• Магний способствует улучшению жизненного тонуса, наполняет организм дополнительной энергией.

Суточная доза магния

Не существует единого стандарта на сей счет. Однако многие специалисты утверждают, что суточная дозировка магния у взрослого человека колеблется в диапазоне от 270 до 400 миллиграмм. Цифра меняется в зависимости от веса, пола, возраста и прочих индивидуальных особенностей человека.

Цитрат магния

Начать стоит именно с этой разновидности. Позиционируется как лучший вариант в соотношении цены и качества. Цитрат магния состоит из магниевой соли кислоты лимона. Магний в составе цитрата составляет около одиннадцати процентов от общего объема. Форма выпуска цитрата в форме таблеток или порошка, который растворяется в воде.
Кроме своего основного действия, цитрат магния может служить в качестве безопасного слабительно средства, но для данной функции препарат окажется достаточно дорогим приобретением.
Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то не следует принимать цитрат на голодный желудок – это чревато воспалением слизистой оболочки желудка.

Отличный вариант для тех, кто предпочитает цитрат магния. Форма выпуска – таблетки. В одной баночке содержится 120 штук. Дозировка: 3 таблетки в сутки. Препарат является вегетарианским и кошерным. Прекрасно поддерживает нервную систему и способствует увеличению жизненной энергии.

Отличное сочетание кальция и магния в легкоусвояемой форме от всемирно известной компании Solgar, качество которой проверено уже не одним поколением людей.

Отлично подойдет беременным женщинам, так как именно в этот период жизни организм испытывает недостаток в кальции и магнии. Пожилые люди также оценят по достоинству данную форму выпуска, так зачастую имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом и нервной системой, сосудами. Спортсменам, испытывающим большие нагрузки, также магний необходим. Мышцы будут быстрее восстанавливаться, исчезнут судороги.

Прием кальция вообще лучше комбинировать с приемом магния, так он лучше усвоится организмом, будет воздействовать именно на те системы (кости, зубы), где необходим, а не оседать, например, на стенки сосудов.

Глицинат магния

Данная разновидность магния относится к хелатной – соединение частиц магния с аминокислотой глицина. Для тех, кто впервые слышит о хелатных формах веществ, поясним. Хелат (от греческого «chele» клешня) – это соединения веществ, которые при наблюдении под микроскопом по структуре напоминают клешни, удерживающие минерал. Хелатная форма минералов – ионы, которые скрещиваются с аминокислотами.
Хелатные формы не нуждаются в особых трансформациях в организме человека. Они служат самостоятельными элементами, которые готовы к транспортировке через клетки эпителия, в которых происходит усвоение.
Глицинат магния не обладает слабительным действием и биодоступнее цитрата. Следовательно, его цена на порядок выше.

Осторожно! Некоторые производители маркируют упаковку препарата фразой «Chelated Magnesium», однако, в составе помимо глицината может находиться наиболее простая разновидность магния в невыгодном для покупателя соотношении.

Doctor’s Best, Магний, высокая усвояемость

Doctor’s Best, Магний, высокая усвояемость – наиболее приемлемый вариант. Является полностью хелатным. Форма выпуска – таблетки. В упаковке содержится 120 штук. Дозировка: по две таблетки дважды в сутки. Препарат состоит из растительных компонентов. Способствует повышению жизненного тонуса. Содержит цинк и кальций. Влияет на состояние здоровья в целом. Содержит в своем составе 200 миллиграмм Глицината магния, что составляет 50% от всего состава препарата.

Идеальное соотношение двух минералов. Отлично помогает людям, испытывающим проблемы со сном и нервные напряжения, перегрузки. Хелатная формула помогает быстро усвоиться организмом.

В банке содержится 240 таблеток, этого количества вполне хватит на курс приема.

Малат магния

Малат магния – магниевая соль яблочной кислоты. Примерно 11% соединения - это чистый магний, а 62% – яблочная кислота. Яблочная кислота – натуральное вещество, которое содержится во множестве клеток организма человека и является основным компонентов в большинстве важнейших функций, например, синтез АТФ или производство ферментов энергии.

Магний в сочетании с яблочной кислотой оказывают отличное действие для людей, кто борется с сильной чувствительностью мышц, которая вызывает болевые ощущения, для тех, кто склонен к быстрому утомлению. По результатам исследований выяснилось, что ежедневное применение яблочной кислоты в сочетании с магнием гарантирует снижение неприятных ощущений в мышцах.

Также комбинация магния и яблочной кислоты препятствует выработке токсинов алюминия в головном мозге. Во время заболеваний нижних и средних дыхательных путей магний способствует расширению бронхов, препятствует появлению бронхоспазма, а значит, выздоровление наступит значительно быстрей.

Source Naturals, Яблочнокислый магний – в данном препарате содержится 833 мг яблочной кислоты, 425 мг магния, что составляет 106% от суточной нормы. Форма выпуска – таблетки. В одной баночке содержится 360 штук. Дозировка: по три таблетки в день. Как мы видим, расход очень экономичный. Производитель рекомендует проконсультироваться с врачом, если вы решите применять препарат во время планирования беременности, вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Магний очень важно принимать людям с болезнями сердца. Ведь инфаркт или инсульт – это не что иное, как спазм мускулатуры сердечной мышцы. Магний снимает спазм, расслабляет мышцы, сводя к минимуму появления данных заболеваний. Магний также отлично помогает справиться с запорами.

Добавка от лидирующего производителя с айхерб. Форма выпуска – таблетки. В одной баночке содержится 180 штук. Дозировка: по одной таблетке трижды в день. В составе содержится 100 мг кальция и 115 мг магния малата, что составляет 28% от суточной дозы. Препарат подходит для вегетарианцев.

Морской магний

Еще одна разновидность магния, который добывается из морских водорослей либо из солей мертвого моря. В добавках данного типа содержится множество полезных микроэлементов: кальций, бор, цинк и другие вытяжки из морских водорослей.

Отличный вариант морского кальция. Выпускается в виде капсул, в одной банке содержится 60 штук. Препарат является вегетарианским продуктом. Обладает множеством полезных свойств: укрепление костей, снижение возможности появления остеопороза. Содержит в своем составе кальций, витамин Д3, витамин К, бор, ванадиум, цинк. Дозировка: пять капсул в сутки. Можно разбавлять в воде. Кальций магний в препарате являются необработанными, что гарантирует сохранение их природного кода и способствует правильному усвоению веществ организмом человека. Препарат получил отличные отзывы среди пользователей сайта.

Аналог отечественного препарата

Аптечное средство Магне б6 форте очень популярно в нашей стране. Его часто назначают врачи. Чаще всего это применимо у акушеров-гинекологов, которые назначают препарат в качестве средства для контроля тонуса матки и насыщения организма беременной женщины магнием. Также его назначают детям. Если вы жалуетесь, что ваш ребенок подвергается большим нагрузкам в учебном заведении, стал нервничать и быстро утомляться, то врач дает молниеносный ответ – пейте магнелис в6.

На сайте айхерб существует отличный аналог, который подойдет и взрослым и детям - EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, P-5-P/Mag.

Магний здесь содержится в хелатной легкоусвояемой форме. Производитель рекомендует принимать по 4 капсулы в день вместе с едой. Детям старше 6 лет – по одной капсуле, если другую дозировку не посоветует врач. В банке содержится 120 капсул.

Помимо магния и витамина В6 здесь присутствует цинк. Одна капсула удовлетворит суточную потребность организма взрослого человека в магнии на 25%, цинке на 33%.

Обеспечивает организм витаминами, важнейшими кальцием, магнием и бета-каротином. Выпускается в виде жевательных таблеток с приятным вкусом — концентрат тропических фруктов от NUTRILITE™.

Подходят тем, кто с трудом глотает таблетки

Подходят для диабетиков (содержат углеводы и калории в незначительном количестве)*

Подходят для вегетарианцев (если они готовы принимать карбонат кальция из раковин устриц)

Без ГМО, клейковины, лактозы

Дуэт кальция и магния
Если кальций способствует сокращению мышц, то магний — их расслаблению. Эта совместная работа крайне важна для сосудов, сердечного ритма, перистальтики кишечника и других процессов. При нехватке одного из элементов второй начинает истощать его запасы (в том числе за счет костной ткани), поэтому крайне важно соблюдать баланс этих минералов.

* По согласованию с врачом

Свидетельство о государственной регистрации
(PDF, 635KB)

БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

ДЕЙСТВИЕ ИНГРЕДИЕНТОВ

Кальций	540 мг	60	50	45	45	54
Магний	100 мг	45	40	33	25	25

Кальций	810 мг	90	74	67,5	67,5	81
Магний	150 мг	75	60	50	37,5	37,5

СОСТАВ
Порошок из раковин устриц, глюкоза (551,08 мг), фруктоза (434,35 мг), магния карбонат, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, стабилизатор: гуммиарабик; антислеживающий агент: стеарат магния; натуральный фруктовый ароматизатор.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Детям старше 4 лет и взрослым принимать по 1 жевательной таблетке 2-3 раза в день во время приема пищи.

Продолжительность приема — 1 месяц . При необходимости прием можно повторить.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
БАД является дополнительным источником питательных веществ. БАД не является заменителем пищи.