Нога заваливается вовнутрь у взрослого. Вальгусная деформация стоп. Массаж при вальгусной деформации стопы

В процессе жизнедеятельности у человека довольно часто появляются различные деформации стопы. Обычно мы привыкли видеть подагру – выступающую косточку большого пальца, но не менее подагры опасна и еще одна деформация – вальгусная стопа. Заметить ее довольно проблематично, если вальгус не является врожденным, а был приобретен уже в зрелом возрасте. Тем не менее вальгусная деформация стопы грозит пациентам развитием серьезных патологий, поэтому ее лучше всего диагностировать как можно раньше и сразу же начинать лечение.

Вальгусное плоскостопие является одной из самых частых патологий, которые встречаются в ортопедии. Противостоит ей варусная деформация, когда стопа искривлена наружу. Эти дефекты стопы провоцируют характерные икс-образные или о-образные конечности.

Причина в том, что вальгус распространен как среди детей, так и среди взрослых. Это лидер по деформациям стоп, который не является всего лишь косметическим дефектом. Вальгус подошвы может иметь серьезные последствия для пациента, страдающего таким отклонением. У взрослых, кроме вальгусной конечности, обычно искривлен и большой палец ноги. Он наклонен в сторону, а косточка резко выпирает наружу. Кроме этого, плоско- вальгусная установка стоп сочетается со следующего:

деформирующий артроз в стопе;
экзостозы головок плюсневых элементов;
комбинированное плоскостопиехронический бурсит;
поперечное плоскостопие.

Причины

Плоско-вальгусная стопа встречается преимущественно у женщин старше тридцати лет. Эта особенность связана с тем, что у женщин связочный аппарат в суставах более слабый, чем у мужчин, поэтому их подошва больше подвержена различным деформациям. Дополнительным фактором появления вальгуса является и ношение обуви на высоком каблуке.

СПРАВКА. Развитие заболевания происходит медленно, поэтому очень сложно сказать, когда именно появилась патология и с какой причиной это было связано.

Вальгусная деформация стопы у взрослых возникает по следующим причинам:

плоскостопие – одна из самых частых причин, провоцирующих вальгус, а во многих случаях эти два заболевания являются сочетанными между собой. При появлении плоскостопия у человека происходит неправильное распределение нагрузки и появление вальгусной деформации – вопрос времени. Пациентам становится неудобно ходить, из-за перераспределения нагрузки ноги болят, поэтому люди ищут любые способы, чтобы снять напряжение. На время выворот ноги внутрь даже облегчает боль, но это и является первым шагом в формировании вальгусной подошвы;
остеопороз – типичная причина многих патологий опорно-двигательной системы, в том числе и вальгусной стопы. При остеопорозе тело человека стремительно теряет кальций, поэтому кости становятся менее крепкими и не могут выдерживать нагрузку тела на стопу. Подошва становится более уязвимой, поэтому и появляются такие дефекты, как вальгусная стопа;
спровоцировать появление вальгусной деформации стопы может лишний вес. Часто искривление стопы возникает у женщин во время беременности, если они набирают много веса, а также у людей в зрелом возрасте, если они резко полнеют. Стопы просто не выдерживают избыток веса и свод уплощается;
генетический фактор – также является причиной появления вальгуса стопы. При этом сама генетика не предрекает появление вальгуса. У человека с генетическими проблемами появляется дефект сухожильно-связочного аппарата, что в большинстве случаев проявляется уже с детства. Из-за слабых связок стопы просто «плывут» при любой нагрузке, поэтому у человека в любой период жизни развивается вальгусная стопа;
неправильная обувь – слишком узкая, или на высоких каблуках тоже может стать причиной вальгусной деформации ног. Очень часто в такой обуви пациент переносит нагрузку на передний край стопы, страдают фаланги большого пальца, а вот свод стопы при таком распределении нагрузки становится все ниже, и уже через некоторое время можно заметить ощутимую деформацию;
эндокринные заболевания – одна из наиболее тяжелых причин появления вальгусной стопы, поскольку лечить придется не только искривление нижних конечностей, но и налаживать гормональный фон. При эндокринных патологиях существенно страдают связки, что и приводит к деформации;
травмы стопы – еще одна причина появления вальгусного искривления. Если травмы сопровождаются разрывом сухожильно-связочного аппарата и раздроблением костей, участвующих в формировании свода стопы, то велик риск появления вальгусной подошвы даже после лечения травмы.

Кроме этих причин, непосредственно приводящих к развитию вальгусной стопы, предрасполагающими факторами являются и нервно-мышечные патологии. К таким можно отнести подагру, ревматоидный артрит, болезнь Дауна, паралич. Также стоит отметить, что вальгусная постановка стоп может быть и профессиональным дефектом. Ему подвержены спортсмены, модели, балерины. В последние годы медики стали часто регистрировать вальгус у людей пожилого возраста.

Симптомы

Вальгусная деформация ног на начальном этапе развития патологии пациентами может и не диагностироваться, поскольку они не присматриваются к стопе и не знают, что такое может произойти. Замечают изменения уже на поздней стадии, когда свод стопы становится визуально уплощенным.

Появление «косточки» - характерный признак вальгусной деформации стопы

При переходе патологии в прогрессирующую стадию заметить дефект становится проще. При вальгусе наблюдаются следующие признаки:

на ноге в области большого пальца формируется характерная «косточка», а сам большой палец искривлен. При ходьбе такой дефект доставляет существенный дискомфорт пациентам, а при надавливании или натирании на косточке появляются признаки воспаления – отечность, гипертермия, покраснение;
при запущенной патологии, когда воспаление серьезно поражает суставы, возможно повышение температуры всего тела;
на ногах в месте искривления и местах повышенной нагрузки образуются натоптыши, а на нежной коже часто появляются волдыри;
обычно больные при вальгусе жалуются на дискомфорт ступней и болезненные ощущения в них;
из-за неадекватного распределения функциональной нагрузки боль появляется не только в стопе, но и ощущается в голени, коленях, позднее страдает даже позвоночный столб;
из-за проблем с кровообращением типичным признаком становится варикозное расширение вен;
деформация суставов пальцев и давление на соседние пальцы провоцирует врастание ногтей.

ВАЖНО! Заболевание прогрессирует довольно медленно, поэтому пациенты и не обращаются за помощью в нужное время. Даже болезненность в ногах списывается на усталость, хотя это уже явный признак появления деформации стопы.

Если своевременно не обратиться в клинику, то вальгусное искривление грозит не только болезненными ощущениями, но и появлением серьезных патологий:

остеомиелита;
прогрессированием воспаления синовиальной сумки и переходом его в гнойную стадию;
проникновением инфекции в область, которая деформирована, и развитием там воспалительного процесса;
еще большим искривлением ноги, которое может привести к потере функциональности нижней конечности.

Степени

Вальгусная деформация стопы может иметь несколько степеней тяжести, по которым определяется дальнейшая тактика лечения. При первой степени угол искривления составляет до 15 градусов. Такая патология не считается сложной в терапии, поэтому такие виды деформации стопы можно лечить консервативно. Основная помощь пациентам – различные упражнения лечебной физкультуры, гимнастика, закаливание, физиотерапевтическое лечение. Показано ношение ортопедической обуви.

Вторая степень деформации – это искривление от пятнадцати до тридцати пяти градусов. Здесь предполагается более сложное лечение, поскольку патология уже затронула кровообращение, нарушен метаболизм, а также появился стойкий болевой синдром. Лечение предполагает ЛФК, физиотерапию, также применение медикаментозных препаратов (преимущественно симптоматические средства). При невозможности достичь положительной динамики рекомендовано хирургическое лечение.

Третья степень развития патологии – это искривление более чем на тридцать пять градусов. При этой форме заболевания показано оперативное вмешательство. Если вовремя не прибегнуть к хирургии, заболевание может спровоцировать серьезные функциональные нарушения в конечности.

Диагностика

Для диагностики заболевания необходимо обратиться в клинику и пройти несколько исследований:

рентгенография – наиболее информативный и самый бюджетный вид исследования, при котором можно увидеть расположение костных элементов, формирующих свод стопы. На снимке в разных проекциях врачи получат довольно информативную картину и уже могут поставить диагноз варусная деформация;
ультразвуковое исследование – этот вид диагностики преимущественно назначается для оценки состояния мягких тканей, которые тоже страдают при искривлении стопы;
подометрия – специальный вид диагностики, когда пациент становится ногами на стеклянную поверхность и компьютер обрабатывает данные по отпечаткам его подошвы. Этот вид диагностики позволяет наиболее точно описать параметры патологии, а также диагностировать ее на ранней стадии;
компьютерная томография – обычно для диагностики вальгуса применяется редко, но используется при необходимости дифференцировать одно заболевание от другого, если симптоматика схожая (подагра, деформирующий остеоартроз).

Лечение

На раннем этапе обнаружения лечение вальгусной деформации возможно консервативными методиками. Кроме специальной обуви, ортопедия предполагает активное использование лечебной физкультуры. Упражнения направлены на формирование правильного свода стопы, укрепление сухожильно-связочного аппарата, профилактику суставных патологий.

Если в процессе консервативного лечения человека сопровождают сильные боли и дискомфорт, врачи рекомендуют ему обезболивающие препараты. Параллельно проводится физиотерапевтическое лечение.

Если заболевание запущено и деформация стопы достигла второй или третьей степени, то в данном случае пациентам поможет исключительно операция. При патологии первой степени пациентам проводят лишь удаление шишки на большом пальце, но в саму стопу врачи не проникают. Прогрессирующая болезнь второй степени требует фиксации костных элементов специальными винтами, которые устанавливаются в стопу. Как только у пациента удается сформировать нужную кривизну свода, то больной от инородных конструкций избавится.

При третьей степени также проводится оперативное вмешательство, но крепление свода лечащему врачу приходится делать уже двумя винтами, а не одним. После операции пациентам некоторое время нельзя ходить. Позже больные передвигаются, не опираясь на прооперированную конечность. Полную нагрузку на стопу можно давать примерно через месяц.

СПРАВКА. В полном объеме конечность восстановится примерно через год, но у тридцати процентов пациентов возникают рецидивы. Для их профилактики чрезвычайно важно выполнять все рекомендации врача.

После успешной терапии пациенты должны соблюдать меры профилактики. Чрезвычайно важно снова не допустить развития таких факторов, которые спровоцировали вальгусную стопу. Для профилактики рекомендовано:

носить обувь на небольшом каблуке, сочетая это с ношением комфортной обуви без каблуков;
пациентам рекомендовано ходить по песку, гальке босыми ногами – это поможет активизировать кровообращение в нижних конечностях;
регулярно рекомендовано посещения ортопеда и прохождение подометрии – при своевременной диагностике отклонение проще лечить;
если доктор рекомендовал стельки, то не стоит забывать их использовать, они помогут правильно распределить нагрузку на стопу, а при незначительной деформации и вылечить заболевание.

Коррекция при помощи обуви

Если на раннем этапе своевременно обнаружить патологию, то в большинстве случаев можно исправить ее при помощи ортопедической обуви. Да и пациенты в силу своей занятости не настроены на хирургию и предпочитают консервативные способы терапии плосковальгусного искривления. При возможности такого лечения врачи начинают его с подбора нужной обуви.

Обувь для людей с вальгусным искривлением стопы имеет следующие характеристики:

при ее использовании нагрузка на ногу распределяется равномерно;
активизируется кровообращение в голеностопе, подошве;
с сочленений снимается усталость;
первый палец фиксируется в нужном положении, что не дает подаваться своду стопы в сторону.

Специальные ортопедические стельки помогут формировать правильный свод стопы

При выборе ортопедической обуви для пациентов врачи руководствуются следующими параметрами:

обувь для пациента должна подходить размер в размер. Категорически запрещено использовать у больных с вальгусной деформацией узкую обувь или широкую – она должна четко охватывать стопу и не сдавливать суставы, чтобы не возникла деформация конечностей;
для ежедневного использования ортопедическая обувь должна обязательно иметь каблук. Для женщин разрешено использовать каблуки не выше трех сантиметров, а для мужчин – не выше двух;
обувь для больных вальгусной деформацией должна быть произведена из качественных материалов. Лучше всего, если это будет кожа;
для улучшения эффекта пациентам рекомендуют вкладывать дополнительные стельки с нужными изгибами – их зачастую изготавливают по индивидуальным меркам;
задники должны плотно фиксироваться в пяточной кости.

Ношение специальной обуви поможет устранить вальгус стопы, однако используется обувь довольно долго, поэтому пациентам не стоит надеяться на быструю положительную динамику. Вальгусная деформация стопы у взрослых – это в большинстве случаев приобретенная патология. Чтобы не стать жертвой вальгуса, нужно соблюдать все меры профилактики, а если дефект уже появился, то, приложив все усилия на ранней стадии, от него можно избавиться консервативными методами лечения.

Искривление большого пальца ноги и выпирание плюсно-фалангового сустава встречается чаще всего у женщин старшего возраста. Это вальгусная деформация. Она развивается из-за неравномерного распределения нагрузки на стопу, что является следствием поперечного плоскостопия. У здоровой ступни середина внутренней части должна быть приподнята и при ходьбе играть роль пружины - это норма. При плоскостопии она опущена.

Вальгусная деформация стопы у взрослых развивается из-за возрастных изменений или из-за деструктивных нагрузок.

Как развивается вальгусное плоскостопие?

Выпирающий сустав доставляет множество проблем. Изменение формы ступни затрудняет ходьбу, причиняя боль. Ноги отекают, прежний размер обуви уже не подходит, приходится покупать обувь на 1-2 размера больше, которая не давит на косточку. Если не лечить , отклонение еще увеличится, палец наедет на соседний, искривляя его.

Причины деформации

Вальгусное плоскостопие у взрослых перерастает в деформацию. Причины таковы:

ослабленные связки не могут удержать стопу в нормальном положении;
те мышцы, которые сильнее, тянут ступню на себя, в результате пятка и пальцы разворачиваются наружу, а стопа теряет изгиб и полностью прижимается к полу.

Статистика свидетельствует, что вальгусная стопа встречается у 15% взрослых людей планеты.
Что способствует развитию?

Неудобная обувь, ожирение, травмы, сосудистые болезни – частые причины развития вальгусной деформаций стопы.
Есть несколько факторов, провоцирующих патологию:
неправильный выбор обуви: высокие каблуки или отсутствие каблука;
лишний вес;
ослабленные связки;
травмы;
перенесенные заболевания (полиомиелит, рахит), ослабившие кости;
недостаток или избыток физических нагрузок;
генетический код;
гормональное изменение у женщин во время вынашивания ребенка или в климактерический период;
подагра;
болезни, нарушающие кровоснабжение.

Симптоматика
Среди главных проявлений:
быстрая усталость ног при ходьбе;
отекание конечностей после рабочего дня;
боли и покраснение в районе сустава большого пальца стопы;
появление натоптышей и мозолей;
заметное изменение осанки;
боли в спине, коленях;
появление выпирающей косточки, отклонение 1-го пальца к внешней стороне ступни;
увеличение размера обуви;
искривление других пальцев до мизинца;
изменение походки;
боли в пояснице.

4 степени патологии

Вальгусная деформаций способна искривлять стопу более чем на 30 градусов.
Если оставить без внимания первые симптомы возникновения, болезнь разовьется и вылечить ее будет сложнее. Степени вальгусной деформации определяются по стадиям клинической патологии с учетом индивидуальных особенностей. Каждый последующий шаг развития болезни характеризуется увеличением числа симптомов и ухудшением самочувствия. Различают 4 степени заболевания, описанных в таблице:
Эффективное лечение вальгусной деформации стопы у взрослых
Следует своевременно обратиться к врачу-ортопеду, это поможет излечить вальгусную деформацию стопы на начальной стадии.

Скелет взрослого человека уже полностью сформирован, поэтому лечение костных патологий усложнено. Плоско-вальгусная деформация стопы у взрослых на ранних стадиях лечится консервативной терапией: лечение без операции укрепляет связки и мышцы, предотвращает возможные осложнения и сопутствующие болезни. Для этого используют оздоровительные физические упражнения.

Упражнения
Занятия помогут улучшить состояние:
катать по полу цилиндрический предмет каждой ногой поочередно;
поместить мяч под босой ступней, стараться сжать его;
поднимать пальцами предметы маленького размера;
крутить стопами по часовой стрелке и против, сгибать и разгибать пальцы;
ходить на носках, пятках, внешней и внутренне сторонах стопы;
прохаживаться босиком по песку.

Массаж стопы
Перед тем как самостоятельно делать себе массаж стоп в домашних условиях, нужно распарить ноги в горячей соляной ванночке, вытереть их досуха и намазать специальной мазью или кремом. Сначала массируют пальцы, сгибая и распрямляя их, потом переходят на ступню. Ее поглаживают, а после того растирают и разминают, круговыми движениями массируя область косточки.

Операция на косточке
Вальгусная установка лечится более чем 130-ю хирургическим способами. В начале развития болезни дает хорошие результаты мини-инвазивное хирургическое лечение. При тяжелой стадии вальгусная деформация устраняется открытой операцией. Эта операция возможна в любом возрасте и при любой степени патологии. Хирургическое лечение с использованием новейших технологий обеспечивает безопасность. Гипс не накладывается, пациент уходит из больницы на своих ногах. Наибольшей популярностью пользуются такие открытые операции:
больной сустав удаляется и на его место ставится искусственный;
правильное положение пальца фиксируется винтами;
сустав шлифуется лазером.

Плоско вальгусная установка стоп — ортопедическая аномалия, которая характеризуется деформационными изменениями ступни, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Деформация представляет собой нарушение поверхности ступни, когда ее средняя часть смещена вниз, а пальцы и пятка повернуты наружу. Причина аномального развития ступни кроется в слабость связок, мышц и сухожилий, когда ступня под воздействием более крепких мышц притягивается к ним. Результатом такого воздействия является формирование плоскостопия.

Плосковальгусная деформация стоп — это по сути то же плоскостопие, очень распространенный дефект, который встречается у каждого пятнадцатого жителя планеты. Заболевание трудно поддается лечению, а сам процесс лечения является длительным и проблематичным.

Причины развития патологии

В ходе эволюции наша стопа сформировалась так, чтобы принимать на себя и равномерно распределять вес человеческого тела. Роль стопы заключается в том, чтобы обеспечивать наибольшую амортизацию во время ходьбе, беге и прыжках. К тому же благодаря уникальному анатомическому строению стопы, человек ходит в вертикальном положении, не заваливаясь при этом вправо — влево, взад — вперед. Выступающие своды ступни направлены в две стороны: поперечную и продольную. Так, взрослый человек имеет в качестве опоры три точки:

элемент большой плюсневой кости;
пяточный бугор;
пятая по счету плюсневая кость.

Патология встречается у молодых женщин значительно чаще, поскольку они носят обувь на высоких каблуках. Визуально ноги с такой деформацией напоминают букву «Х». В то же время пяточная кость и пальцы направлены в одну сторону (наружу), а средняя часть стопы смещена вниз.

Таким образом, развитию деформации способствует:

слабость связочного аппарата;
заболевания соединительной ткани;
вес (при ожирении создается дополнительная нагрузка на стопы, что приводит к их деформации);
ношение неудобной обуви на высоких каблуках.

Классификация патологии

В зависимости от формы искривления стопы, патология бывает трех видов:

поперечная;
продольная;
комбинированная.

Продольная установка ступни — это опущение продольного свода стопы. Если при этом наблюдается нарушение походки; боль во время ходьбы и при пальпации, а деформационные изменения наблюдаются даже визуально, то можно говорить о продольной деформации ступни.

Поперечная деформация характеризуется специфическим видом стопы — она выглядит визуально распластанной. В то же время сухожилия пальцев неестественно натянуты, а искривление имеет молотообразный вид. Пациенты жалуются на боль при хождении и нарушение походки.

Комбинированная установка стопы сочетает в себе признаки как поперечной, так и продольной аномалии и называется поперечно — продольное плоскостопие. Несмотря на это, боль и разные неудобства отсутствуют.

Деформации классифицируются следующим образом:

спастические — возникают после мышечных спазмов;
рахитические — развиваются в результате D-гиповитаминоза;
структурные — аномальное расположение таранной кости;
паралитические — следствие полиомиелита;
гиперкоррекционные — появляются как результат неудачной коррекции косолапости;
статистические — при развитии сколиоза и нарушения осанки;
компенсаторные — дефект развития ахиллово сухожилия, при котором кости сдвигаются внутрь;
травматические — развиваются в результате повреждений, ушибов, вывихов и переломов;

Симптомы

Как было сказано выше, плосковальгусная деформация развивается на фоне врожденного плоскостопия. Симптомы заболевания зависят от того, какой именно участок ступни подвергся искривлению.

Например, эквино- вальгусная деформация развивается вследствие варусной или эквиноварусной ступни. Она может быть следствием патологии малоберцовых мышц. Заболевание характеризуется параличом мышц как стоп, так и голени.

При наличии «шишки» симптомы будут проявляться следующим образом:

косточки могут воспаляться, отекать и болеть;
большой палец искривляется внутрь, при этом такая же участь настигает и другие пальцы, они также деформируются и выпирают в виде молоточков;
невозможно носить узкую обувь или обувь на каблуках, а порой даже удобную;
очень часто пациенты с такой патологией носят обувь на несколько размеров больше;
искривление большого пальца препятствует нормальному положению других пальцев, они причудливо выгибаются и также искривляются;
длительное хождение вызывает боль и тяжесть в ногах;
на подошве появляются натоптыши и мозоли.

Лечение патологии

Следует сразу же сказать, что диагноз плоскостопие вальгусное предполагает очень длительное и сложное лечение, которое занимает немало времени. Важно как можно быстрее диагностировать недуг и начать адекватное лечение. Время в этом случае работает против пациента, поскольку своевременно начатое лечение дает надежду на быстрое устранение недуга.

Лечение вальгусного плоскостопия включает в себя;

лечебную физкультуру, которая направлена на коррекцию формы ступни и укрепление мышц;
физиотерапевтические процедуры;
ношение ортопедической обуви, стелек, супинаторов;
использование ортопедических ортезов, брейсов и других корректоров;
Регулярный массаж нижних конечностей и пояснично — крестцово — ягодичного участка.

Плосковальгустные стопы у детей

Следует сразу же отметить, что все вышесказанное относится к взрослому человеку с наличием данной патологией, но у маленьких детей все обстоит иначе. Практически все дети рождаются с плоскостопием, и понятно почему. Ведь их ступни на тот момент не испытывали нагрузок и они только делают первые шаги, когда их ставят на стопы. Естественно, что в этот период они неправильно ставят ножки, поскольку ходить не умеют.

Поэтому стоит различать функциональное уплощение свода ступни и анатомическое. Физиологическое уплощение является лишь этапом ортопедического развития нижних конечностей и является нормой. При достаточных нагрузках (при ходьбе по неровным поверхностям) у ребенка деформация быстро корректируется. Обычно это происходит к трем годам. Кроме того, до трех лет на подошве у ребенка существует естественная жировая прослойка, которая закрывает свод стопы. Увидеть его можно только в том случае, если поставить ребенка на носочки.

Процесс формирования свода стопы длительный, он занимает несколько лет. Поэтому говорить о анатомически правильно сформировавшейся стопе стоит не ранее пяти лет. Однако все дети разные, поэтому у кого — то этот процесс формируется раньше, а у кого-то позже. Это зависит от того, насколько ребенок физически развит и здоров, наблюдаются ли у него отклонения со стороны развития костно — мышечной системы, нарушения со стороны эндокринной и нервной системы. Но, к сожалению, существуют и случаи, когда плоскостопие становиться очевидной патологией.

В группу риска водят детки, у которых на первом году жизни диагностировали нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата, снижение мышечного тонуса, отставание в психомоторном развитии, ожирение. Последствием таких нарушений будет плосковальгусная деформация ступней.

Отклонение угла стоп от линии оси детские ортопеды измеряют в градусах. В этом случае вес тела ребенка неравномерно распределяется на ножки и наибольшую нагрузку испытывает определенный участок ступни. В данном случае это внутренний край стопы, где должен образоваться продольные свод. Поэтому терапевты называют данную патологию плосковальгусной.

Причины развития

Причинами развития недуга являются:

Дисплазия соединительной ткани — наиболее распространенная причина, которая возникает в результате экологического загрязнения воды, почвы и воздуха, некачественных продуктов питания. Все это приводит к аномальному развитию соединительной ткани малыша, атаке и других органов.
Неудобная детская обувь, которая плохо фиксирует ногу.
Ребенок лишен физической нагрузке (дома в саду, яслях).
Наследственные метаболические заболевания (заболевания щитовидной железы и диабет);
Наследственный остеопороз.
D-гиповитаминоз в следствие чего костная ткань формируется уже дефектной.
Нехватка кальция и фосфора, а также нарушение их всасывания в результате заболеваний ЖКТ.
Травмы и повреждения стопы.

Также специалисты выделяют несколько теории происхождения недуга:

теория наследственной слабости мышечно-костной ткани;
анатомическая теория;
статико-механическая теория;
вестиментарная теория.

И три степени тяжести плосковальгусного искривления:

легкую;
среднюю;
тяжелую.

Первые симптомы патологии наблюдаются при первых шагах ребенка. Поэтому крайне важно сразу диагностировать недуг и приступить к его устранению. Если этого не сделать своевременно, то ребенка ожидает не только деформация стоп, но и голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, нарушение осанки и искривление позвоночника. В результате перегружаются мышцы, страдают суставы и нарушаются их функции, появляются боли и нарушение походки. В очень раннем возрасте могут появиться артриты, артрозы, остеоходрозы и инвалидность.

Лечение

Лечение недуга осуществляют в следующих направлениях:

ванночки для ног;
массаж;
озокеритотерапия (парафинотерапия);
грязевые аппликации;
физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция);
иглоукалывание;
плаванье;
лечебная физкультура.

Массаж

Массаж является основным методом лечения в комплексной терапии. Он помогает расслабить костно — мышечную систему, улучшить кровообращение и трофику мышечного аппарата подошвы. Ноги ребенка массажируют в следующей последовательности:

непосредственно перед началом массажа поглаживают ноги;
также легкими поглаживаниями обрабатывают бедра и колени;
разминают мышцы задней поверхности с поверхностным нажимом;
растирают мышцы;
проводят похлопывания ножек ребенка ладошкой;
проводят завершающее поглаживание.

Общий массаж также начинается с поглаживаний, которые увеличивают ток крови к конечностям малыша. Движения проводят от пятки к подколенной ямке. При массаже упор делают на расслабление мышц, растирания малышу делать не надо. Если на некоторых участках необходимо сделать несколько энергичных растираний, то они должны быть одновременно легкими и энергичными. Разминания проводят подушками пальцев. Основной упор делается на поглаживание и потряхивание.

Лечебная физкультура

Гимнастические упражнения с целью лечения плоскостопия проводят на лечебном коврике, который должен иметь неровную (рельефную) поверхность. Проводя упражнения на таком коврике, одновременно происходит механический массаж ступней. Упражнения подходят для детей двух — трехлетнего возраста.

Упражнения на коврике:

переступание с одной ноги на другой, перенос веса тела;
стоя на одной ноге, другой проводить скользящие движения по коврику;
положив руки на пояс, делать круговые движения туловищем то в одну, то в и другую сторону;
одну ногу поставить впереди другой, затем делать подъем на носки и опускания на пятки;
одной ногой опереться на пятку, а другой на носок, одновременно сделать перекат ступней от носка до пятки;
ходьба на коврике с опорой на наружный край ступни.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение с целью коррекции плоскостопия делают крайне редко. Иссечения свода ступни делают по методу Грайса. Коррекцию дефекта проводит и в подростковом возрасте, однако применяют технику артродеза, при котором осуществляют поэтапную репозицию костей ступни для исправления свода.

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Вальгусная и варусная деформация

Нормальное положение ноги соответствует условной линии, проведенной через первый промежуток между пальцами стопы, середину колена и тазобедренный сустав. Отклонение от этой линии считается деформацией (нарушением нормального расположения, искривлением), которая может быть варусной и вальгусной.

При варусной деформации (О-образной) средняя часть голени зрительно отклоняется кнаружи, при вальгусной деформации (Х-образной) голень смещается вовнутрь, ноги напоминают букву Х.

Шейка бедра

Вальгусная деформация шейки бедра характеризуется изменением шеечно-диафизарного угла, его увеличением. Чаще всего сочетается с вальгусной деформацией голеней и плоско-вальгусной деформацией стоп. В большей части случаев это заболевание является врожденной патологией, обусловленной дисплазией тазобедренного сустава , но также может развиться в результате травмы или поражения нервной системы. Может привести к развитию коксартроза (повреждения тазобедренного сустава).

Ноги

Отклонение оси ноги, при котором зрительно определяется расстояние между внутренними лодыжками около 5 см, колени плотно сжаты.

Вальгусная деформация ног появляется в детском возрасте в результате преждевременного позволения младенцу стоять, долгого пребывания в положении стоя (в манеже), нарушения ползания. Это обусловлено недостаточной силой мышц и связок, и повышенной нагрузкой на них. К значимым причинам данной патологии можно отнести рахит , дисплазию тазобедренных суставов, травмы коленей. Основные изменения поначалу затрагивают коленные суставы, происходит некоторое их переразгибание, появление плоско-вальгусного плоскостопия. Ребенок жалуется на усталость ног, просится на руки, отмечает боль в ногах при длительном хождении. При несимметричном искривлении ног есть риск развития сколиоза (искривления позвоночника).

Голеностопный сустав

Вальгусная деформация голеностопного сустава характеризуется смещением пятки кнаружи и заваливанием самой стопы вовнутрь. Зачастую приводит к развитию плоско-вальгусного плоскостопия.

Стопа

Плоско-вальгусная деформация стопы (плоскостопие) является наиболее распространённым типом вальгусной деформации стопы. Оно характеризуется изменением направления оси стопы, и уменьшением ее сводов. Чаще всего встречается в детском возрасте.

Основные причины:

врожденное нарушение;
травматическое плоскостопие при переломе кости, поражении голеностопного сустава, разрыве связок;
статическое плоскостопие из-за увеличенной нагрузки на суставы в результате излишнего веса и др.;
рахитическое плоскостопие;
паралитическое плоскостопие, как осложнение остеомиелита .

Вальгусная деформация первого пальца стопы (Hallux valgus)

При вальгусной деформации большого пальца стопы происходит изменение плюснефалангового сустава, в результате чего большой палец смещается вовнутрь. При этом также нарушается положение остальных пальцев.

Возможные причины деформации большого пальца стопы

Среди причин вальгусной деформации большого пальца стопы:

эндокринные изменения;
генетическая предрасположенность;

При этой патологии наблюдается слабость связочного и мышечного аппарата стопы. Деформацию и артроз сустава первого пальца обуславливает повышенная и неравномерная нагрузка на передний отдел стопы, что усугубляется ношением обуви с узким носом и/или на высоком каблуке.

Симптомы

Проявлениями этого заболевания являются появление "косточки" в области измененного сустава, изменение положения и формы остальных пальцев. Это сопровождается болью в суставе и стопе, быстрой утомляемостью ног. В области "шишки" наблюдается покраснение, небольшой отек .

Степени тяжести деформации:
1. Отклонение большого пальца кнаружи до 15 o .
2. Отклонение большого пальца от 15 до 20 o .
3. Отклонение большого пальца от 20 до 30 o .
4. Отклонение большого пальца более 30 o .

При 3 и 4 степени деформации возможно развитие осложнений, таких как:

молоткообразное искривление пальцев;
болезненные натоптыши и мозоли , склонные к воспалению;
боль при ходьбе;

Искривлению пальца предшествует неудобство ношения обуви и появление боли при ходьбе. Из-за деформации сустава происходит изменение стопы, появление возвышения посередине, где легко образуются болезненные мозоли и натоптыши. Второй палец стопы также изменяется, принимает форму молотка, на нем тоже образуется мозоль.

Подобные симптомы могут встречаться и при некоторых других заболеваниях: деформирующий остеоартроз , артрит, подагра . Чтобы узнать причину появления "шишки" и болей, необходимо обратиться за консультацией к ортопеду . После осмотра врач назначит вам рентгенологическое обследование (снимок стопы в трех проекциях) и плантографию.

В результате дальнейшего развития патологического процесса при нелеченной вальгусной деформации у многих пациентов развивается хронический бурсит (воспаление околосуставной сумки) и болезнь Дейчлендера (изменение структуры костей плюсны).

Лечение

Плоскостопие

Лечение плоскостопия – это длительный и трудоемкий процесс. При этом необходимо постоянное ношение ортопедической обуви с жестким задником, специальных ортопедических стелек (лучше изготовленных на заказ), проведение регулярных курсов массажа и лечебной физкультуры.

Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы

Консервативное лечение
К нехирургическим методам лечения вальгусной деформации относят ношение ортопедических супинаторов и ночных шин, стелек, межпальцевых прокладок, физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика для пальцев ног и стопы. Для уменьшения воспаления применяют внутрисуставное введение дипроспана , гидрокортизона (гормональных препаратов).

Консервативное лечение не приводит к полному выздоровлению, используется только на ранних стадиях, и в качестве предоперационной подготовки.

Хирургическое лечение
Существует большое количество (более 100) методов хирургического лечения вальгусной деформации. Основные из них представлены ниже:

Экзостэктомия (иссечение некоторой части головки плюсневой кости).
Остеотомия, или удаление части фаланги пальца или плюсневой кости.
Создание состояния неподвижности сустава большого пальца стопы (артродез).
Восстановление связок вокруг плюснефалангового сустава большого пальца стопы, и их сопоставление.
Артропластика резекционная, или резекция (удаление) части плюснефалангового сустава со стороны плюсневой кости.
Замена пораженного сустава на имплант.

Однако следует учесть, что у части пациентов наблюдается повторное образование "косточки". В послеоперационном периоде пациенты вынуждены длительное время ограничивать физическую нагрузку на стопу. Это создает некоторые неудобства.

В настоящее время используют менее травматичные методы хирургического лечения вальгусной деформации, при которых значительно сокращается период послеоперационной реабилитации.

Реабилитация после операции

На второй день после операции разрешено только двигать пальцами. Ходить, не наступая на оперированную область, можно через 10 дней. Нагрузку на всю стопу можно давать только через месяц после лечения. Через полгода при благополучном течении послеоперационного периода разрешено заниматься спортом с нагрузкой на ноги, и носить обувь на каблуках.

Эффективным методом для облегчения реабилитации после оперативного лечения вальгусной деформации считается ударно-волновая терапия, действие которой направлено на улучшение кровообращения в тканях, а также на уменьшение отека и боли в месте операции.

Обувь

При вальгусной деформации первого пальца стопы обувь должна быть мягкой, с широким носом и на низком каблуке (до 4 см).

При плоско-вальгусной деформации стопы необходимо носить новую обувь с высоким и жестким задником, на 3 см выше пятки, с плотным и высоким супинатором.

Ортопедические стельки

Для коррекции деформации стопы используются различные виды стелек и полустелек. Лучше всего для этого подходят стельки, изготовленные по индивидуальному заказу. С их помощью снижается нагрузка на суставы ног, улучшается кровообращение стопы, снижается чувство усталости в ногах.

Иногда стельки тяжело уместить в обуви, особенно стандартные. Поэтому с целью коррекции патологических нарушений в стопе можно использовать полустельки – укороченный вариант обычной стельки (без переднего отдела).

В некоторых нетяжелых случаях ортопед может разрешить ношение ортопедических подпяточников.

Массаж при вальгусной деформации стопы

1. Курс массажа составляет от 10 до 20 процедур, с интервалом около 1 месяца. Массаж затрагивает не только голени и стопы, но также спину и бедра, т.к. немаловажное значение имеет состояние всего мышечного аппарата, принимающего участие в движении.
2. Начинать следует с области поясницы. Движения - поглаживающие и растирающие, от центра кнаружи.
3. Далее следует перейти на область ягодиц, где используется круговое поглаживание, растирание и разминание, поколачивание и поглаживание.
4. По задней поверхности бедра производят интенсивное растирание от коленного сустава вверх по бедру, рубление и поглаживание.
5. На голени следует проводить массаж по-разному, на внутренней и наружной поверхности. Все приемы (растирание, разминание) внутри проводятся интенсивно, а снаружи – мягко. Это позволяет стимулировать внутренние мышцы и расслабить наружные, что приводит к правильной установке стопы.

Вальгусная деформация стопы у детей

Вальгусная деформация стопы у детей представлена в основном плоско-вальгусным плоскостопием. При этом наблюдается отклонение пятки кнаружи, появление боли при длительной ходьбе и повышенная усталость. При своевременно начатом и регулярно проводимом лечении можно добиться полного восстановления состояния стопы. Для установления степени нарушений и определения методов лечения необходима консультация ортопеда.

Лечение

Для лечения вальгусной деформации ног у ребенка следует уделить внимание позе маленького пациента: в положении стоя ноги должны быть сомкнуты - это снижает нагрузку на суставы и стопу. Длительность прогулок следует ограничить. Хорошо влияет на установку ног:

плавание;
езда на велосипеде;
ходьба босиком (особенно по песку, траве и гальке);
игра в футбол;
занятия на шведской стенке;
лазание по лестнице.

Для коррекции установки ног следует носить ортопедическую обувь с высоким жестким задником или стельки. Правильно их подобрать вам поможет врач-ортопед. Обувь должна хорошо сидеть на ноге. Нельзя носить обувь, уже бывшую в употреблении. Дома можно ходить без обуви.

Массаж как нельзя лучше влияет на процесс выздоровления. Проводить его нужно регулярными курсами. Очень важна и лечебная физкультура, упражнения должны проводиться ежедневно. Лучше это представить в виде игры, чтобы ребенок с удовольствием их выполнял. Из упражнений следует отметить поднимание мелких предметов и сминание полотенца пальцами ноги, перекатывание палочки стопой, вставание из позы "по-турецки".

При неэффективности проводимого лечения прибегают к хирургической операции. С этой целью проводят варизирующую остеотомию. В ходе операции из кости (при вальгусной деформации голени - это бедро) выпиливается клин. Кость соединяется с помощью винтов. После операции используются аппараты для внешней фиксации кости, остеосинтез по методу Илизарова.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Многим людям это может показаться странным, но для лечения вальгусной деформации стоп можно использовать народные средства. Данная патология достаточно распространена в современном мире, а особенно часто ее диагностируют у представительниц прекрасного пола, так как они ходят на каблуках. Кроме того, у женщин мышцы и связки всегда слабее и менее эластичны. Как же вылечить вальгусную деформацию народными методами, мы вам расскажем далее.

Когда прибегают к народным рецептам?
Особенности лечения детей
Какими средствами лечат взрослых?

Когда прибегают к народным рецептам для лечения вальгусной деформации?

Даже на начальных стадиях развития вальгусная деформация доставляет дискомфорт детям и взрослым, но при 1-2 степенях патологии еще эффективны народные средства и другие консервативные методы. Главное начать их использовать до тех пор, пока большой и другие пальцы ступни не деформировались критически.

Применять народные средства рекомендуется вдобавок к основной терапии, которую назначает ортопед. При сильных деформациях такие методики не дадут желаемых результатов, а исправить отклоненный большой палец удастся исключительно хирургическим путем.

Особенности лечения вальгуса у детей

Средствами народной медицины вальгусную деформацию лечат у детей и взрослых. Для лечения ребенка подходят далеко не все рецепты. В основном домашняя медицина направлена на снятие отечности и воспалений, а также уменьшение болей.

Одним из безопасных и эффективных народных средств при вальгусной деформации стоп у детей является желчь домашних животных. Этим средством смазываются наросты на суставах. Также это средство можно чередовать с йодно-уксусной настойкой, разведенной водой один к одному (чтобы не обжечь нежную кожу малыша).

Неплохой эффект при вальгусной деформации у ребенка дают солевые ванночки. На 5-7 литров теплой воды нужно 1-2 большие ложки соли. В этой ванночке ребенок должен подержать ступни, пока вода не остынет.

Перед использованием любого народного средства для лечения детей от вальгусной деформации стоп нужно проконсультироваться с детским ортопедом. Он даст свои рекомендации и назначит эффективные и безопасные рецепты.

Какими средствами лечат вальгус у взрослых?

Что касается взрослых людей с вальгусной деформацией стоп, им можно использовать и множество других народных средств для лечения. Мы отобрали для вас наиболее эффективные, поэтому, если страдаете описанной патологией, возьмите на заметку 1-2 рецепта и обязательно их испробуйте на себе.

На основе глины

Один из эффективных народных средств для лечения стопы от вальгусной деформации основывается на аптечной глине. Она снимает отечность, воспаленность и жар. Для приготовления средства вам потребуется скипидар, морская соль и глина из аптеки. Смешайте ингредиенты в таких пропорциях:

50 г красной глины;
ложка соли;
несколько капель скипидара;
200 мл воды.

Используйте полученную массу для компрессов, которые нужно делать изо дня в день в течение 2-х недель. На начальных этапах вальгусной патологии большого пальца вы уже спустя пару недель заметите, как косточка на ноге начнет уменьшаться.

Яичная мазь

На основе яйца готовится самодельная мазь против вальгусной патологии стоп у взрослых. Потребуется одно белое яйцо, которое нужно поместить в стакан с 70% уксусом. Стакан оставьте в темном месте на 10-15 дней, в течение которых скорлупа должна раствориться.

По прошествии этого времени выбросите нерастворенные частички и добавьте в смесь ложку свиного сала. Растопите его и хорошо смешайте. Эту смесь накладываем на косточку через день.

Лечимся солью

Соль – это простейшее и доступное болеутоляющее средство, которое также снимает воспаления и обеззараживает кожу. Минерал останавливает развитие патологии и снимает дискомфортные симптомы. Под действием соли косточки на ногах на первой степени могут рассосаться в считанные недели.

Вам потребуется емкость, в которой можно будет делать ванночки для ступней. Заполните ее горячей водой и размешайте в ней соль. Это может быть каменная или морская соль, но обязательно крупная (в мелкой меньше полезных свойств).

Вода требуется температурой 37-38 градусов. На пять литров воды потребуется 3-4 ложки соли. Подержать ноги в соленой воде нужно в течение 15-20 минут, а после этого нужно тщательно вытереть ступни, не промывая водой. Продолжайте делать это около двух 2-х недель, а затем сделайте недельный перерыв и можете повторить курс.

Аптечный скипидар

Против вальгусной деформации стоп у взрослых есть народное средство на основе листьев лопуха и скипидара. Разумеется, вам потребуется аптечный чистейший скипидар. Его нужно нанести на внешнюю часть лопуха и приложить к больному месту, а сверху намотать полиэтиленовую пленку и утеплить ногу шерстяным носком или шарфом.

Используя этот народный рецепт против вальгусной патологии большого пальца, будьте крайне осторожны, так как скипидар может оставлять ожоги. Во избежание этого проверяйте степень прогревания ног под компрессом.

Средство с йодом

Йод представляет собой отличное аптечное средство для снятия болезненности и воспаления. Компрессы с этим средством помогают уменьшить косточки на ногах и являются хорошим профилактическим средством. Перед процедурой нужно вымыть ноги и тщательно вытереть. Смажьте больную область камфарным маслом, а потом нарисуйте йодную сетку или сплошным слоем покрасьте косточку тонким слоем йода. Накладывать йод без камфары нельзя, иначе может остаться неприятный ожог. Повторяйте это в течение двух недель, чтобы остановить рост косточек и даже уменьшить их в размере, если вальгусная деформация у вас только начала развиваться.

Картофельная кожица

Для избавления от вальгуса большого пальца нужно заготовить картофельные очистки. Ими нужно заполнить кастрюлю и залить водой, а затем покипятить 15-20 минут.

Смешайте этот отвар с горячей водой и сделайте ванночку для ступней. Ноги хорошенько распарятся, а вещества из картофеля проникнут через кожу и окажут противовоспалительный эффект. Повторяйте эту процедуру ежедневно, затрачивая на это около получаса. Уже спустя две недели болезненность исчезнет, а косточка уменьшится.

Народные средства в лечении Халюса Вальгуса

Такая проблема как выпирание косточки на ноге большинству людей кажется простой эстетической, однако это вовсе не так. На самом же деле это довольно серьезная патология, требующая незамедлительной и грамотной терапии. Помимо этого, шишка доставляет массу дискомфорта при ходьбе. Более того, из-за такой проблемы очень тяжело подобрать обувь.

Довольно распространенное ортопедическое заболевание, которое характеризуется отклонением большого пальца внутрь, а впоследствии и появлением шишки именуется вальгусной деформацией стопы. Развитию этого неприятного недуга больше подвержены представительницы слабой половины общества. У мужчин эта проблема может появиться вследствие травмирования.

Терапия недуга средствами нетрадиционной медицины

Параллельно с лечением, назначенным врачом, можно использовать проверенные веками препараты из народа. Все лекарства, применяемые при Халюс Вальгус, состоят из натуральных компонентов. Они способствуют устранению проявлений недуга: болезных ощущений, жжения и ломоты.

Однако важно понимать, что терапия данной патологии при помощи средств народной медицины будет действенной только на начальных этапах. Именно поэтому крайне не рекомендуется затягивать с обращением к специалисту и лечением.

Йод

Залейте грамм 100 высушенных измельченных цветков одуванчика йодом. Настаивайте состав на протяжении четырех дней. По истечении времени нанесите йодную сетку непосредственно на шишку. Перед процедурой необходимо распарить ногу и вытереть досуха. Терапевтический курс #8212; две недели.

Мыло

Измельчите при помощи терки хозяйственное мыло. Засыпьте грамм 50 натертого мыла во вместительную емкость, наполненную вскипяченной водой – тремя литрами. Убедитесь, что мыло растворилось. Опустите в емкость ноги на полчаса. После процедуры помассируйте проблемное место. Курс терапии #8212; месяц. Ванночки проводите каждодневно, перед тем, как лечь спать.

Прополис

Возьмите кусочек прополиса. разомните его в руке. Приложите его к шишке, после чего закрепите при помощи пластыря или бинта. Лечебный курс должен составлять месяц, как минимум.

Картофель

Средство готовится из картофельной кожуры. Заполните кастрюлю картофельными очистками на треть, после чего залейте водой. Прокипятите средство на протяжении часа. Вылейте отвар в таз и подержите в нем ноги 20 минут. Проводите процедуру каждодневно в течение двух недель.

Применение целебной мази

Поместите сырое куриное яйцо в стакан, после чего заполните его уксусом. Поставьте емкость в затемненное холодное место на полмесяца. Этого времени будет вполне достаточно для полного растворения яйца.

По истечении двух недель выбросите все нерастворенные частички. Соедините сырье с растопленным свиным жиром – двумя столовыми ложками. Тщательно перемешайте состав. Добавьте в состав скипидарную мазь – 10 г. Используйте приготовленное средство для обработки косточки. Процедуру проводите раз в два дня.

Мед

Растопите небольшое количество меда. Распределите мед на марлевой салфетке и приложите к болезненному месту. Процедуру проводите трижды на день. Длительность процедуры #8212; полчаса.

Лимон в борьбе с косточками на ногах

Соедините флакончик йода со свежеотжатым соком одного крупного лимона и двумя таблетками аспирина. Таблетки истолките заранее. Тщательно перемешайте состав.

Смочите в полученном средстве марлевую или льняную салфетку и приложите к пораженному участку. Обмотайте стопу целлофаном и наденьте шерстяной носок.

Процедуру нужно проводить перед отходом ко сну. С компрессом ложитесь спать. Курс лечения – полнедели. Затем сделайте перерыв в неделю. В общем, нужно провести три таки курса.

Скипидар

Возьмите пару больших листков лопуха и смажьте внешнюю часть скипидаром. Приложите лист к косточке, сверху накройте полиэтиленом, забинтуйте и наденьте носок. Продолжительность процедуры – 20 минут, не более. Следите, чтобы нога не перегрелась. Проводить процедуру предпочтительнее перед отходом ко сну. Полный курс терапии составляет 60 дней.

Глина

Глина способствует рассасыванию опухолей, устранению воспалительного процесса и раздражения. Смешайте 50 грамм глины, желательно красной, с ложкой морской соли, пятью капельками скипидара и вскипяченной водой – стаканом. Приложите массу к косточке. Продолжительность процедуры – до затвердевания глины. После процедуры ополосните стопу теплой водой. Процедуру проводит каждодневно.

Солевые ванночки

Соль #8212; эффективное средство, способствующее не только устранению болезненных ощущений, но и прекращению роста косточки. Разведите грамм 30 соли во вскипяченной воде – двух литрах. Вылейте состав в таз и подержите в нем ноги на протяжении четверти часа. После процедуры ноги мыть не нужно, просто вытрите их досуха. Парить ноги нужно единожды в сутки, желательно перед отходом ко сну. Продолжительность терапевтического курса – полмесяца.

Применение целебных настоев

Соедините в равных пропорциях высушенные измельченные цветки ромашки с мятой, хвощом полевым. зверобоем, листками брусники, почками березы, семенами льна и корневищем девясила. Тщательно перемешайте смесь и заварите вскипяченной водой. Настаивайте состав на протяжении двух часов. Употребляйте по 200 мл процеженного напитка три раза на день. Курс лечения – три недели.

Марена красильная. Заварите 10 граммов сухих мелко нарезанных корневищ растения кипящей водой – 300 мл. Отставьте состав на час. Употреблять нужно по 100 мл профильтрованного настоя два раза в течение суток.

Лечебная гимнастика

Существует множество специальных упражнений, которые способствуют укреплению связок. Делайте их каждодневно и такая напасть, как Халюс Вальгус вам не будет страшна.

Присядьте на стул, поднимите ноги на двадцать сантиметров от пола. Отклоните носки сначала вправо, влево, затем вперед, назад. Сделайте несколько вращений стопами.
Станьте прямо. Переминайте ногами на месте, не отрывая пальцы от пола.
Сядьте на пол, достаньте руками до пальцев ног. Важный момент – колени сгибать нельзя.
Сидя на полу, оторвите пятки от пола. Удерживайте такое положение в течение пяти минут.

Покупайте и носите только удобную, качественную обувь.
Пользуйтесь ортопедическими стельками
Каждодневно делайте массаж стоп.
Чаще ходите босиком.
Ведите активный образ жизни.
Занимайтесь спортом.
Правильно питайтесь.

Лечением данной патологии занимается ортопед. Поэтому при появлении шишки, болей, а также жжения незамедлительно обратитесь за помощью специалиста.

Вальгусная деформация стопы возникает при чрезмерных нагрузках на ноги. Со временем буквально раздавливают свои стопы спортсмены (бег, теннис, футбол), продавцы, парикмахеры и прочие профессии, проводящие много времени на ногах, грузчики и полные люди.

Плоскостопием страдают в основном женщины. И не только потому, что они ходят на каблуках, у мужчин связки от природы более крепкие и эластичные. Если у вас в результате плоскостопия начали появляться косточки у больших пальцев ноги, медлить не стоит.

При нагрузках опускаются мышцы, связки и сухожилия, поддерживающие нормальный свод стопы. В результате стопа деформируется, сплющивается, а косточки у больших пальцев ног начинают выпирать. Большой палец уходит в сторону и наезжает на другие пальцы. В результате вальгусной деформации стопы неправильно распределяются нагрузки на коленные и тазобедренные суставы, связки растягиваются, вызывая боли в ногах, пояснице, отечность ног. Портится походка и осанка. Искривление большого пальца может вызывать сильные боли в особо тяжелых случаях человек получает инвалидность.

Медиками замечено, что вальгусная деформация стопы передается по наследству женщинам от мам и бабушек в результате поперечного плоскостопия.

Что рекомендуют врачи-ортопеды? На ранних стадиях деформации стопы это могут быть специальные приспособления: индивидуальные стельки-суппинаторы, гелевые вкладыши между большим и указательным пальцем стопы, вальгусная шина - бандаж, поддерживающий правильное положение большого пальца ноги и восстанавливающий стопу. Также необходим укрепляющий массаж, физиотерапия, гимнастика, правильный подбор обуви и даже особое питание.

Некоторые женщины предпочитают радикальный способ - операция, во время которой исправляется стопа целиком - кости, суставы, связочный аппарат или только один сустав. Второй вариант более щадящий, но не исключает возможность рецидива. Операция достаточно сложная и требует долгого реабилитационного периода, поэтому лучше до нее не доводить, а предпринять все необходимые меры для восстановления стопы.

Вальгусная деформация стопы - лечение в домашних условиях

Что мы можем сделать дома? В первую очередь, подобрать правильную обувь. В узких туфлях на высоких каблуках вся нагрузка приходится на переднюю часть стопы, что вызывает дефрмацию пальцев и появление косточек. Ортопеды считают, что носить такую обувь нужно не более 2 часов в день. Для постоянного ношения нужны туфли на каблуке не выше 3 см, с амортизирующей подошвой и плотным задником. Также не подходят для долгого хождения вьетнамки, туфли на платформе, кроссовки, шлепанцы и тапки.

Упражнения от вальгусной деформации стопы

Это упражнения на укрепление мышц, которые сгибают и разгибают большой палец - ходьба на носках, пятках и наружном своде стопы, захватывание с пола мелких предметов, сгибание, разгибание и вращение стоп, сидя на стуле, катание шипованного мячика. Стоя можно делать такие упражнения: встать на толстую книгу, чтобы пятки свешивались с нее. Опускайте пятки, доставая ими до пола. Подскакивайте на цыпочках на одной ноге, зажав пальцами другой платок. Лежа на спине можно выполнять упражнение велосипед, аплодировать ступнями ног.

Регулярная ходьба босиком по неровному грунту идеально укрепляет мышцы стоп. Если такой возможности нет, наберите гальку в тазик, залейте ее водой и топчитесь по 3-5 минут. Можно приобрести резиновый массажный коврик и выполнять подобное упражнение стоя на нем.

Теперь о питании. Для суставов вреден избыток соли, сахара, жира и мяса. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, растительные масла, рыбу, орехи.

Лечение косточки на пальце ноги: боли, народные средства

Вальгусная деформация стопы является достаточно серьезным ортопедическим заболеванием. Оно сопровождается появлением некрасивых шишек в районе основания большого пальца ноги. Такие шишки в народе принято называть косточками на ногах.

В медицинской среде патология называется Hallusvalgus, что переводится с латыни как «загнутый первый палец». Однако не внешнее уродство стопы является главной проблемой.

Основная опасность заболевания заключается в том, что из-за деформации стопы увеличивается нагрузка на тазобедренные и коленные суставы, а также позвоночник, что провоцирует развитие дополнительных заболеваний.

Причины развития вальгусной деформации стоп

Развитие каждого заболевания обусловлено определенными причинами. Не исключением является и вальгусная деформация стоп. В большинстве случаев воспаление косточки развивается у женщин.

Основной причиной появления вальгусной деформации стоп является слабость мышечно-связочного аппарата и плоскостопие врожденное или приобретенное. Это сопровождается нарушением анатомических пропорций стопы, уплощением ее свода и перераспределением нагрузки. Среди других факторов, влияющих на развитие косточки на ногах, являются:

Генетическая предрасположенность – была установлена врачами сравнительно недавно. Закономерность заключается в том, что если человек имеет генетическую предрасположенность к заболеванию, то такая проблема с косточками практически гарантированно появится у него в будущем. Это означает, что если мать страдает вальгусной деформацией стоп, то, скорее всего, ее дочь будет иметь такую патологию.

Заболевание остеопороз – подразумевает снижение плотности костной ткани, это ведет к более легкой деформации костей даже при нормальных нагрузках.

Избыточный вес – люди с такой проблемой в большей степени подвержены ортопедическим заболеваниям. Это заключается в том, что ноги постоянно пребывают в состоянии повышенной нагрузки, поскольку не рассчитаны на воздействие такого веса.

Ношение неудобной обуви. Достаточно частая причина возникновения ортопедических заболеваний стоп. Наиболее подверженной категорией являются женщины, поскольку они носят обувь с узкими и высокими шпильками. Достаточно нескольких лет ношения такой обуви, чтобы началось развитие деформации косточки.

Травмы стопы – на формирование вальгусной деформации стопы влияют травмы, которые были получены в детском возрасте, поскольку у детей кости гибче и тоньше.

Механизм развития вальгусной деформации стопы

Такая деформация возникает, а потом развивается дальше таким образом: большой палец начинает отклоняться в сторону соседних пальцев, впоследствии «ложась» на них. После этого в суставе между стопой и фалангой большого пальца начинает образовываться шишка, которая является головкой фаланги деформированного пальца. После этого может появиться покраснение в месте выпячивания головки фаланги, а также дальнейшее ее разрастание за счет надкостницы. Процесс развития вальгусной деформации стопы имеет три стадии:

Первая или ранняя стадия подразумевает появление небольшой шишки и отклонение только большого пальца.

Вторая (средняя) стадия – шишка имеет средние размеры, а большой палец еще больше повернут к остальным, вытесняя при этом второй (соседний) палец. Появляется ощущение дискомфорта после долгой ходьбы или нагрузки.

Третья (последняя) стадия – запущенная, при которой все пальцы ноги искривлены, а косточка большого пальца достигает максимального увеличения. Дискомфорт возникает не только после нагрузки, но и в состоянии покоя. Появляются боль в ночное время.

Первые сигналы

При неправильном распределении нагрузки повреждаются не только суставы и кости, но и мягкие ткани, по состоянию которых можно заметить первые сигналы проявления заболевания. Мозоли на подошве и натоптыши, особенно в проекции пальцев, сообщают о возможном искривлении стоп.

Для предварительной диагностики угрозы вальгусной деформации стоп в домашних условиях можно провести тест на плоскостопие. Для этого ногами с намазанными кремом или мокрыми подошвами становятся на лист бумаги, положенный на ровный пол, принимают прямое положение тела. После этого следует провести оценку отпечатков. Если след средней трети ноги имеет ширину большую за треть всей ширины подошвы, то желательно посетить ортопеда.

Врач без проблем способен определить вальгусную деформацию стоп, дифференцировав ее от других заболеваний, а для обычного пациента причина опухания и боли в области большого пальца ноги может быть загадкой. Основные отличия вальгусной деформации стоп от других заболеваний подобной этиологии представлены в таблице.

Источники:

Комментариев пока нет!

Вальгусная деформация (hallux valgus) – патология, характеризующаяся искривлением плюснефалангового сустава, когда большой палец отклоняется в сторону пальцев, в результате чего происходит их деформация. Очень распространенная ортопедическая патология, чаще встречается у женщин.

Как определить вальгусную деформацию?

В народе болезнь прозвали шишкой, косточкой на ноге. Заболевание является не только косметическим дефектом, но доставляет больному проблемы с ношением обуви, на подошвенной поверхности стопы начинают образовываться натоптыши, мозоли, припухлости, которые при ходьбе вызывают дискомфорт или резкую боль. Причиной возникновения заболевания может стать воспалительный процесс в суставах и связках. Если вы обнаружили подобные изменения стопы - срочно принимайте действенные меры. В первую очередь нужно как можно быстрее сходить на консультацию к ортопеду. Для диагностики вальгусной деформации необходимо сделать рентгенографию стоп в троих проекциях.

В случае возникновения косточки на ногах, есть разные народные средства при вальгусной деформации . За последнее время возникли новые народные рецепты при вальгусной деформации . Рассмотрим эффективные народные рецепты от вальгусной деформации .

Лечение от вальгусной деформации самыми надежными и проверенными способами

Самыми распространёнными народными рецептами при вальгусной деформации считаються:

Рецепт 1. Сетка из йода.

Чтобы её сделать, вам понадобится:

Йод – 5 мл
Камфарное масло – 5 мл

Место шишки смазать камфарным маслом.
Нанести йод в виде сетки.
Повторять 1 раз в день на протяжении 1-2 недель.

Внимание! Если перед нанесение йода, не смазать камфарным маслом, можно получить ожог. Но если выполнить все правильно, то излечение шишки гарантировано.

Рецепт 2. Отвар из очистков картофеля.

Приготовление очень простое, для отвара необходимо взять:

Очистки картофеля – 400 грамм

Картошку промыть под проточной водой, а потом почистить.
Очистки картофеля залить водой и поставить на плиту, кипятить 15 минут.
В тазик налить воду и залить отваром из очисток, чтобы уровень воды был до щиколоток.
Ноги держать 30 минут, каждый день на протяжении 7-10 дней.

Метод очень простой в использовании и точно даст положительный эффект в лечении от вальгусной деформации.

Рецепт 3. Смесь из соли со снегом.

Что потребуется для этого метода?

Поваренная или морская соль – 250 г
Снег – 250 г
Облепиховое масло – 10 мл

Соль перемешать вместе со снегом.
Приложить смесь к шишке на 2-5 мин.
Ногу вытереть, обернуть бинтом и теплой тканью, оставить на ночь.
Утром все снять и смазать облепиховым маслом.
Повторять по одному разу 10 дней подряд.

Недостатком народного метода есть то, что смесь со снегом холодная и может вызвать дискомфорт при наложении, но ради эффекта можно потерпеть, вить данный метод пользуется популярностью, и успел вылечить уже многих.

Рецепт 4. Компресс из рыбы.

Инградиенты, что понадобятся для компресса:

Рыба – 1 шт.
Масло пихты – 10 мл.

Промыть речную или озерную рыбу под проточной водой, затем удалить все косточки.
Приложить тушку к шишке и обмотать бинтом.
Оставить на ночь.
Утром снять повязку и рыбу.
Промыть теплой водой и смазать маслом из пихты.
Повторят 1 раз в день на протяжении 7 дней.

Если за один курс лечения избавиться не удалось, через 2-3 дня курс можно снова повторять.

Вас может заинтересовать:

А знаете ли Вы что первое воспоминание о шишках на стопе датируется III веком до н.э.? Еще Гиппократ искал ответ на вопрос, каким же должно быть лечение косточки на стопе.

Если наша статья стала вам полезной или помогла в поиске лечения, не забудьте рассказать своим друзьям и знакомым. Используйте народные методы лечения, это быстро, дешево и надежно.

Вальгусная деформация стопы – одна из самых неприятных и болезненных проблем человечества. Люди уже на протяжении многих лет пытаются побороть этот недуг и найти универсальный способ его лечения.

Помимо эстетической проблемы, человек испытывает боли в ногах, ему становится сложно подобрать удобную для него обувь, а в процессе ходьбы переживает тягостные ощущения.

Что такое вальгусная деформация стопы?

С научной точки зрения - это образование наростов на ногах, а точнее у основания большого пальца. Со временем подобное явление начинает «идти рука об руку» с болевыми ощущениями и препятствует нормальному передвижению человека.

Как показывает многолетняя практика, болезнь «застает врасплох» в основном представительниц слабого пола

При возникновении этой патологии поражаются такие структуры человеческого организма, как:

сухожилия;
кости;
связки;
суставы.

Следует отметить, что образовавшиеся искривления на ноге – это не единственные проблемы, с которыми приходится сталкиваться человеку.

Помимо всех этих неприятностей, возможно, развитие и таких болезней, как:

хронические бурситы;
внутренние сдвиги правой плюсневой кости;
деформирующие артрозы;
плоскостопие поперечного или комбинированного характера.

Деформирование стопы может быть унаследованной аномалией и лечению она поддается крайне сложно.

Однако медицина в силах предложить пациенту консервативные методы устранения этой проблемы, а при отсутствии положительных результатов ортопедами достаточно успешно проводятся хирургические вмешательства.

Причины возникновения

Немалое количество факторов становятся причиной отклонения от нормы, и среди них стоит выделить следующие:

Наследственность. Мышечно-связочный аппарат может быть слабо развит с самого рождения. Отсюда возникает плоскостопие, вследствие которого и деформируется стопа.
Наличие избыточных килограммов также может спровоцировать патологию стоп, так как ноги при этом испытывают очень сильную нагрузку.
Остеопороз – заболевание, приводящее к изменению структуры кости.
Плоскостопие. Почти что у каждого пациента, у которого обнаруживается плоскостопие, в дальнейшем выявляется и вальгусная деформация стопы.
Ношение дискомфортной обуви. Многие женщины предпочитают носить красивую, пусть даже неудобную обувь, совсем не задумываясь о последствиях. А ведь именно такие действия могут спровоцировать развитие недуга.
«Помехи» в эндокринной системе организма. С подобным состоянием нередко сталкивается человек в период резких гормональных изменений.
К примеру, такое зачастую случается с женщинами, которые находятся в интересном положении, в период климакса или колебаний менструального цикла.

Группы риска

Нынче плоскостопие – общеизвестный недуг, способный существенно изменить жизнь человека в худшую сторону.

Самый прискорбный и тягостный итог этой болячки – аномалия стопы и с ней может встретиться «лицом к лицу» человек в любом возрасте.

Однако согласно мнению ведущих специалистов существует определенная группа людей, которые более всего подвержены этому заболеванию.

Это женщины до 30 лет и люди, являющиеся представителями следующих профессий:

учителя;
продавцы;
фотомодели;
манекенщицы;
рабочие, стоящие за станками;
хирурги;
парикмахеры;
спортсмены, чья деятельность связана с прыжками и бегом.

Степени деформации стопы

Различают 3 степени:

Первая степень. Для этой стадии характерно не ярко выраженное поперечное плоскостопие. Происходит искажение сустава, при котором угол изменения большого пальца стопы будет не менее 20 градусов.
При второй степени поперечное плоскостопие приобретает более значимый характер. Происходит дальнейшее смещение сухожилий и угол деформации большого пальца равен 25-30 градусам.
Третья степень заболевания характеризуется явным плоскостопием, и угол деформации пальца стопы превышает 35 градусов.

Опасность патологии

Как уже было упомянуто раннее, искажение стопы зачастую сопровождается рядом иных небезопасных заболеваний. Вследствие этого при возникновении любых, даже самых незначительных симптомов нужно обращаться к врачу.

При отсутствии соответствующей терапии стопа уже не будет справляться со своими основными функциями, что в дальнейшем чревато нарушением деятельности всего опорно-двигательного аппарата. В таком случае поражается позвоночник, тазобедренный и голеностопные суставы.

К самым распространенным трудностям, с которыми, возможно, человеку придется вести неустанную борьбу, следует отнести:

варикозное расширение вен;
артроз;
сколиоз;
сильные головные боли;
возникновение пяточных шпор;
разлад внутренних органов;
поражения суставов;
искажение пальцев.

Нужно заметить, что самое опасное последствие описываемого недуга – это невозможность нормально передвигаться и даже инвалидность

Симптомы

Клиническая картина при вальгусной деформации стопы достаточно явная и не заметить появившиеся признаки невозможно, поэтому при их обнаружении есть смысл сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Итак, признаки заключаются в следующем:

явные болезненные ощущения при ходьбе;
отечность ног;
ощущение усталости в ногах;
боли в спине;
нарушения осанки;
появление натоптышей и мозолей;
изменение положения суставов большого пальца;
боли в коленях;
наличие припухлости и покраснения в районе большого пальца;
нарушения в походке;

Диагностика

На первоначальном этапе диагностики предусматривается осмотр врача и установление стадии заболевания.

Врачебное исследование позволяет установить:

состояние сосудов;
упругость ступни в верхней области;
состояние подошвенной поверхности;
чувствительность ног;
функциональность основной фаланги.

К диагностическим методам также относятся:

рентгенография, определяющая произошедшие перемены в костной ткани;
плантография – оценка всей ступни;
компьютерный анализ.

Лечение у взрослых

Успешная терапия полностью зависит от правильно поставленного диагноза, поэтому очень важно обратиться к квалифицированному и очень грамотному специалисту.

Уже после постановления диагноза начинается лечение, которое потребует очень много времени, а пациент должен быть готов к соблюдению всех предписанных рекомендаций.

В данном случае предполагается 2 способа лечения:

консервативное;
хирургическое.

Первый метод включает в себя:

Ношение пациентом индивидуальной ортопедической обуви, применение супинаторов, особых стелек и шин. Что касается ортопедической обуви, то здесь она играет немаловажную роль.
Следует подчеркнуть, что она должна быть мягкой, с широким носком и иметь каблук не более 4 см.
Регулярное соблюдение всех прописанных физиотерапевтических процедур.
Медикаментозное лечение, предусматривающее введение гормональных средств в суставную полость. Этот метод помогает устранить воспалительный процесс.

Ортопедические стельки

С помощью таких приспособлений, как ортопедические стельки, налаживается походка, исчезают болевые ощущения и значительно приостанавливается развитие патологического процесса.

Особо высокий результат стельки дают на раннем этапе заболевания. Однако помимо стелек в обувь устанавливается и супинаторы, основное действие которых направлено на исправление положения стопы.

Массаж

Массаж можно проводить и самому, но это не гарантирует получение скорого и результативного исхода. Для этого лучше обратиться к профессионалам, которые выполнят свою работу грамотно и успешно. Курс массажа в основном состоит из 10 сеансов, который желательно проводить один раз в несколько месяцев.

Гимнастика

Провести коррекцию стопы можно и при помощи специальной гимнастики, включающей в себя выполнение следующих несложных упражнений:

ходьба на полупальцах;
хождение по неровной поверхности;
ходьба на внешней стороне стоп.

Физиотерапия

При проведении физиотерапевтических процедур результат дает ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить циркуляцию крови на месте поражения, снять отечность и уменьшить боль.

Физиотерапевтические мероприятия лучше проводить совместно с массажем и гимнастикой для достижения эффекта

Операция

Если деформация стопы прогрессирует, а вышеуказанные методы лечения не помогают, тогда возможен иной способ борьбы с недугом – это хирургическое вмешательство.

Оперативное вмешательство включает следующие способы:

удаление нароста;
фиксация сустава;
пересадка сухожилий;
имплантация суставов.

Народное лечение

Коррекция вальгусной деформации стопы возможна и в домашних условиях, не прибегая к применению медикаментов или особых процедур.

Среди народных средств лечения выделяют:

Одуванчик. Его хорошо высушивают, а после заливают йодом в небольшом количестве. В таком виде средство должно настаиваться 3 дня, после чего наносится на пораженный участок.
Прополис. Берется небольшой кусочек средства и наносится на косточку, после чего фиксируется повязкой.

Помимо этого к средствам народного лечения, не имеющих никаких противопоказаний и побочных эффектов, относят:

обычная соль;
морская соль;

Профилактика

Патологического развития стопы можно избежать, если соблюдать несколько простых правил:

Носить правильную и удобную обувь.
Давать возможность как можно чаще отдыхать своим ногам.