Каждый человек мечтает о здоровых зубах, ведь это не только красивая улыбка, но и здоровье организма. Залог здоровых зубов - ежедневный уход за полостью рта. Если вы будете ухаживать каждый день за своими зубами и ртом правильно, то это снизит все риски разных болезней. Все без исключения, должны беспокоиться о своем рте правильно. Посещение стоматологов является важной частью в уходе за полостью рта, но существует также множество средств, которые помогут вам в этом. Купить средства для ухода за полостью рта можно не только в аптеке, но и в любом специализированном магазине.
Средства по ухаживанию за полостью рта
Наш каталог средств для ухода за полостью рта, предоставит вам все необходимое, что должно у вас быть:
- Зубная щетка - как бы вам не хотелось, но она не сможет добраться до труднодоступных мест, в которых, как правило, собирается много микробов. Только универсальная зубная щетка доберется до каждого уголка вашего рта и уберет весь налет и вредные бактерии скопившиеся там;
- Многофункциональная зубная паста - убирает неприятный запах и хорошо очищает от загрязнения. Лучше всего использовать зубную пасту Glister, тогда ваши зубы будут здоровые вечно;
- Спрей - освежитель полости рта - комплексное средство, ведь он действует по всему рту. Он поможет освежить вам дыхание после каждого приема пищи. Вы можете взять его везде с собой, на переговоры, свидание, он будет вам незаменимым помощником.
- Зубная нить - дополнительная помощь в уходе за зубами и ртом. Помогает предотвратить размножения бактерий во время сна. Зубная нить считается полезной, однако стоит тщательно ее подбирать.
- Ополаскиватель для рта - благодаря ему исчезает зубной налет, уходят воспалительные заболевания, и появляется свежее дыхание. Бывают с различными эффектами, например для укрепления эмали, удаления камня или дезинфекции рта.
Наша продукция
Если вы будете пользоваться продукцией, предоставленной на нашем сайте, то ваши зубы и рот будут здоровы. Главное, что для этого нужно - проводить чистку зубов в правильном направлении, подобрать необходимую для вас зубную нить и определиться с ополаскивателем. Все эти компоненты вы можете приобрести на нашем сайте, цены на средства для ухода за полостью рта указаны в каталоге. У нас только самая лучшая продукция, которая проверена годами. Воспользуйтесь продукцией Glister от Amway, и вы останетесь довольны на все 100%.
Как и другие части нашего тела, зубы подвержены влиянию факторов окружающей среды, так что уход за ними должен быть обстоятельным и регулярным. Но это вовсе не означает, что он должен быть сложным. Конечно, современная стоматология способна справиться с любыми проблемами, касающимися зубов и полости рта, однако чем устранять неприятные последствия, лучше их предотвратить. Ниже вы обнаружите пять рекомендаций, которые действительно работают.
Уход за языком
Бактерии в полости рта - основная причина кариеса, так что их необходимо устранять так часто, как это возможно. К слову, жвачка в течение дня не влияет ни на что, кроме свежести дыхания, так что вряд ли ее стоит воспринимать как полноценное средство гигиены. В то же время не следует забывать о чистке языка: как показывают исследования, регулярные процедуры значительно снижает вероятность зубного кариеса и заболеваний полости рта.
Кроме того, выскабливание языка уменьшает количество легких летучих соединений во рту, которые провоцируют галитоз (неприятный запах). Как насчет дополнительного бонуса? Эксперты говорят, что чистка языка стимулирует вкусовые рецепторы, так что вкусы привычных блюд будут казаться вам ярче и насыщеннее.
К слову, белый налет на языке может свидетельствовать о проблемах с пищеварением, связанных с дрожжевым дисбалансом. Целый ряд исследований указывает на то, что справиться с проблемой могут помочь лактобациллы (Lactobacilli) - полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках и наиболее эффективно справляющиеся с подавлением роста кандиды. При этом прием пробиотиков позволяет полезным бактериям работать всю ночь, и это стоит иметь в виду, когда вы планируете ужин.
Полоскание маслом
Возможно, вы уже слышали об этой аюрведической практике, но повторение в подобных вопросах не бывает лишним. Так, эксперименты показали, что полоскание полости рта базовым маслом способно не только уничтожить болезнетворные бактерии, но и заметно отбелить зубы при ежедневном повторении. Для того, чтобы достичь терапевтического эффекта, попробуйте полоскать рот чайной ложкой кокосового масла один раз в день. Вам придется потрудиться - делать это следует 15-20 минут - но результат стоит затраченных усилий.
Секрет в том, что масло в данном случае представляет собой мощный «магнит», который вытягивает микробы из-под десен и из промежутков между зубами (то есть, тех областей, которые мы порой прорабатываем недостаточно тщательно во время чистки зубов).
Теплая вода + морская соль
Соленая вода идеально подходит для полоскания, так как она подщелачивает полость рта, так что щелочь убивает кислотопродуцирующие бактерии, которые вызывают заболевания зубов и кариес. И если вам не подходит масло, это отличная альтернатива ежедневного ухода. Кроме того, соленая вода уменьшает воспаления и способствует хорошему пероральному рН. Лайфхак: добавьте в раствор 1-2 капли эфирного масла гвоздики или мяты, чтобы освежить дыхание.
Для полоскания подойдет и пищевая перекись водорода, разбавленная питьевой водой в соотношении 1:1. В то же время стоматологи советуют пациентам держаться подальше от ополаскивателей для рта на основе спирта, так как они содержат суровые химические вещества, способные вызвать раздражение десен и обезвоживание зубов (= повышенная чувствительность).
Зубная нить
Говоря о полноценном уходе за полостью рта, нельзя забывать о ситуативных методах, которые помогут вам тогда, когда у вас нет никакой возможности почистить зубы традиционным способом. Здесь палочкой-выручалочкой станет зубная нить, которая, если пользоваться ей каждый раз, когда вы чувствуете, что пища застряла у вас в зубах, поможет предотвратить пародонтоз (заболевание, характеризующееся системным поражением зубной ткани).
В смысле воздействия на пародонт зубная нить работает более мягко, чем зубочистка, так что если вам знакомы проблемы чрезмерной чувствительности и кровоточивости десен, всегда берите ее с собой.
Чистка зубов
И, наконец, чистка зубов - самая важная и такая привычная для нас операция. Но, тем не менее, мы почти не задумываемся о том, правильно ли мы это делаем. Исследования показали, что чистка зубов дважды в день под углом 45 градусов с помощью мягкой щетки помогает уменьшить отек десен.
Принимая во внимание, что вряд ли кто-то планирует чистить зубы с транспортиром, эксперты дают более реальные рекомендации. Прежде всего, выбирайте зубные пасты без фторида натрия и лаурилсульфата. Медицинский журнал The Lancet включил эти вещества в список нейротоксинов (наряду со свинцом и мышьяком), основываясь на отчете Гарвардского университета 2012 года, где было сказано, что дети в районах с фтористой водой имеют более низкий IQ.
Уход за полостью рта – необходимая процедура для всех больных, так как там скапливаются микроорганизмы, вызывающие неприятный запах изо рта и являющиеся причиной воспалительных изменений зубов, слизистых оболочек ротовой полости, выводных протоков слюнных желез. Помощь в таком уходе необходимо проводить больным, которые не в состоянии сделать это.
Тяжелобольным, которые не в состоянии сами чистить зубы, после каждого приема пищи медсестра должна обработать ротовую полость. Больные полощут рот. После этого десны аккуратно и тщательно протирают ватным шариком или марлевой салфеткой, закрепленной зажимом или корнцангом и смоченной раствором антисептика.
Алгоритм обработки полости рта тяжелобольному
(в условиях реанимации и интенсивной терапии)
Цель: соблюдение личной гигиены пациента, предупреждение развития различных осложнений.
ПОКАЗАНИЯ : регулярный уход за полостью рта
I . ПОДГОТОВКА К МАНИПУЛЯЦИИ :
Представиться пациенту, получить у пациента информированное согласие, объяснить ход и цель процедуры. Помыть руки двукратно с мылом. Обработать руки гигиеническим способом, осушить. Надеть перчатки, фартук.
Приготовьте оснащение .
раствор антисептика (2% раствор гидрокарбоната натрия, слабый раствор перманганата калия)
стерильные пинцет, 2 шпателя, марлевые салфетки
мягкая зубная щетка
перчатки
два почкообразных лотка
глицерин
стерильные марлевые шарик
резиновые баллон или шприц Жане
пеленку, клеенку.
Сообщите пациенту о назначенной манипуляции, получите разрешение на ее выполнение
Объясните пациенту ход манипуляции
Расположите пациента в одном из следующих положений:
На спине, под углом более 45°, если это не противопоказано
Лежа на животе (или на спине), повернув голову набок
Надеть перчатки
Обернуть полотенце вокруг шеи пациента
II. Выполнение манипуляции
Грудь пациента прикройте полотенцем
Придайте пациенту удобное положение
К углу рта на пеленку с клеенкой поставьте лоток для сбора промывной воды или раствора
Попросите больного широко открыть рот. Смочите щетку в приготовленном антисептическом растворе. При отсутствии щетки можно использовать марлевую салфетку, закрепленную на зажиме или пинцете
Произведите чистку зубов, начиная с задних, последовательно вычистить внутреннюю, верхнюю и наружную поверхность, выполняя движения вверх-вниз в направлении от задних зубов к передним. Повторить те же действия с другой стороны рта. Процедура повторяется не менее двух раз
Сухими тампонами промокнуть ротовую полость пациента для удаления остатков жидкости и выделений из полости рта
Попросите больного высунуть язык. Если он не может этого сделать, то оберните язык стерильной салфеткой и левой рукой осторожно вытянуть ее изо рта
Смочите салфетку антисептическим раствором и, снимая налет протрите язык, в направлении от корня языка к его кончику, меняя салфетки 2-3 раза. Отпустите язык.
Оберните конец шпателя стерильной салфеткой
Левой рукой введите шпатель в полость рта. Отведите им кверху верхнюю губу. Обработайте слизистую оболочку и зубы верхней челюсти пациента вторым шпателем, обернутым стерильной салфеткой и смоченной антисептическим раствором. Смените салфетку, обработайте её, отодвинув нижнюю губу, слизистую оболочку и зубы нижней челюсти
Смените салфетку
Оросите рот пациента из резинового баллончика и попросите сплюнуть в лоток
Трещины на языке и губах смажьте глицерином
Чтобы предотвратить появление боли или развитие болезней в ротовой полости, нужно знать, как правильно ухаживать за зубами. В нашей статье мы рассмотрим основные правила ухода и приведем рекомендации от специалистов.
Прочитав нашу статью, вы сможете лучше следить за полостью рта и зубами, что позволит избежать дорогостоящего лечения.
5 главных правил
Чтобы качественно чистить зубы, следует помнить про следующие моменты.
Комплексный уход
Зубная щетка, как бы вы долго и тщательно ни чистили ей зубы, не сможет добраться до всех уголков. Особенно сложно добраться до пространства между зубами, где обычно скапливается пища, что в результате приводит к появлению бактерий, налета, из-за чего может развиваться кариес.
Поэтому, кроме зубной щетки, нужно пользоваться нитью и различными ополаскивателями.
Обновление «инструментов»
Если срок годности ополаскивателя и зубной нити может составлять до трех лет, то зубную щетку в обязательном порядке меняют раз в три месяца.
Высокая цена - не залог качества
Не стоит слишком сильно надеяться на дорогие средства - ориентируйтесь на свой опыт и рекомендации лечащего врача.
Тщательность и регулярность
Чистите зубы дважды в день минимум по три минуты.
Посещение врача
Не забывайте - во избежание последствий и серьезного лечения в обязательном порядке дважды в год посещайте стоматолога.
При выполнении всех этих правил можно минимизировать риск появления кариеса или других заболеваний.
Какие средства для гигиены полости рта использовать
Чтобы эффективно ухаживать за зубами и ртом, нужно пользоваться целым рядом средств. Давайте подробно рассмотрим их все, это позволит вам подобрать наиболее подходящие для вас.
К ним относятся:
- Щетка.
- Паста.
- Зубная нить.
- Ополаскиватели.
В редких случаях можно использовать жевательную резинку.
Щетки
Это основной элемент ухода за ротовой полостью, поскольку именно на нее приходится более 90% всех манипуляций по чистке зубов. Потому от выбора зависит очень многое. Критерии выбора следующие:
- Жесткость. Щетки бывают средними по жесткости, мягкими и жесткими. Средние лучше использовать для тех, у кого нормальная чувствительность зубов, мягкие подходят для детей или тех, у кого проблемы с деснами, а вот жесткие лучше использовать для чистки протезов.
- Тип: электрическая либо обычная. Стоимость электрощетки выше, но эффект намного лучше. Кроме того, стоит помнить, что у таких изделий щетки стоит менять раз в три месяца.
Нити
Зубная нить - единственное средство, которое способно максимально эффективно очищать пространство между зубами. На сегодняшний день существует огромное разнообразие такой продукции, потому выбирать следует, опираясь на такие критерии:
- Желательно покупать плоские изделия со смазкой, что позволит минимизировать травмирование десен, поскольку смазка и уменьшит трение, и окажет антибактериальный эффект, что важно для профилактики болезней ротовой полости.
- Лучше выбирать вощеные, поскольку они проще и комфортнее в применении, но также есть и невощеные, стоят они дешевле.
- В продаже продаются фторированные нити, которые обеспечат дополнительную защиту зубной эмали. Но использовать такие средства нужно максимально осторожно, поскольку большое количество фтора может нанести вред.
- Материал. Существуют шелковые и синтетические нити. Вторые стоят дешевле, потому более популярны, главное, проследить, чтобы в их составе не присутствовали аллергены.
Выбор пасты
Важно следить за составом паст. К примеру, многие считают, что лучше приобретать пасты с фтором, однако они полезны только для профилактики кариеса. Если у вас уже есть с этим проблемы или вы страдаете флюорозом, использовать такие средства нежелательно. Не нужно обращать внимание на стоимость, поскольку выбор пасты зависит от множества факторов, включая предрасположенность организма к компонентам средства.
Сегодня очень популярны отбеливающие пасты, но их применение не всегда эффективно и требует предварительной консультации.
Ополаскиватели
Являются наиболее комплексными средствами из перечисленных, поскольку ухаживают не только за зубами, но и за всей ротовой полостью. Существует несколько рекомендаций по выбору:
- Лечебные или для профилактики. Первые влияют на какую-то определенную проблему, например на кровоточивость десен, вторые же обеспечивают комплексный уход.
- Состав. Важно следить, чтобы в составе отсутствовали аллергены.
Чтобы повысить эффективность ополаскивателей, лучше приобретать их в соответствии с зубной пастой.
Пошаговый алгоритм по уходу за зубами
Чтобы максимально эффективно ухаживать за зубами, нужно проводить все мероприятия последовательно и регулярно. Общая схема выглядит следующим образом:
- Старайтесь чистить зубы тщательно со всех сторон, причем нужно двигать щеткой снизу вверх, после чего можно приступать к жевательной поверхности зубов.
- Нажимайте на «инструмент», но сильно не давите, чтобы не навредить деснам.
- Не забывайте про чистку языка, поскольку именно на этом органе собирается самое большое количество бактерий. Для очистки языка обычно используют обратную (ребристую) поверхность щетки. Просто аккуратно проведите ей от корня языка к кончику. Но лучше всего приобрести специальный скребок, который подходит и для очистки щек.
После этого тщательно прополощите рот водой, после чего можно переходить к следующему этапу - очистке пространства между зубами, для чего следует использовать зубную нить. Инструкция следующая:
- Возьмите отрезок нити длиной около 20 см, намотайте на пальцы рук.
- Протягивайте между зубами, постепенно опуская флосс.
- Повторяйте процедуру для каждого промежутка: сначала поработайте над передними зубами, затем продвигайтесь к задним.
Чтобы не переносить бактерии, для каждого нового участка используйте свежий отрезок флосса.
Последний шаг - ополаскивание зубов. Просто наберите в рот столовую ложку средства и тщательно промойте им ротовую полость, на это уходит примерно 1-2 минуты. В среднем чистка зубов, когда вы привыкните действовать по данной схеме, не будет отнимать у вас более 8 минут.
После удаления зубов очень важно не повредить появившуюся во рту ранку, потому чистку следует проводить аккуратно, а вот от зубных нитей в период заживления лучше отказаться. Также рекомендовано делать полоскания настоем ромашки.
Сразу стоит развеять один известный миф - многие по какой-то причине считают, что можно не ухаживать за молочными зубами, мол, они все равно выпадут. Однако отсутствие правильного ухода приведет к серьезным проблемам с коренными зубами.
Потому ухаживать за ротовой полостью нужно с момента появления первых зубов, причем проводить все мероприятия нужно максимально осторожно. Следуйте таким советам:
- Первую щетку нужно купить максимально мягкую, с небольшим ворсом.
- Следите за составом: на упаковке должна быть информация о возможности использования щетки в определенном возрасте.
- Детские пасты должны быть органичными - в составе не должно быть химии и аллергенов.
- Нежелательно пользоваться средствами с большим содержанием фтора, поскольку это может нарушить развитие зубов.
Кроме того, стоит в обязательном порядке получить консультацию специалиста по выбору пасты и щетки. Также приучайте ребенка к регулярным посещениям врача.
При смене зубов нужно следить за качеством пищи и воды - лучше всего не давать продукты, богатые фтором. А когда все зубы поменяются на постоянные, можно пользоваться теми же средствами, что и для взрослых.