Hamilə qadını necə müalicə etmək olar. Hamiləlik zamanı soyuqdəymə: müalicə və qarşısının alınması. Hamiləlik dövründə soyuqdəymə müalicəsinin ənənəvi üsulları

Bəlkə də hamilə qadınlar arasında ən çox yayılmış xəstəlik soyuqdəymədir. Bu xəstəliyin törədicisi viruslar və ya bədənin hipotermi ola bilər. Təxmin etdiyiniz kimi, soyuqdəymə ehtimalı ən çox soyuq mövsümə düşür - qış və erkən yaz. Hətta məşhur bir inanc da var: əgər qız tez-tez soyuqlamağa başlayırsa, bu, hamiləliyin əlamətidir.

Bunlar, yorğunluğa, mayenin tutulmasına və davamlı olaraq burun tıkanıklığına səbəb olan konsepsiyadan sonra hormonal dəyişikliklər nəticəsində yaranan soyuqdəymə ilə sadəcə səthi oxşarlıqlardır.

Hamiləlik dövründə, hətta ən sağlam qadının cəsədi immunitet sistemini sıxışdıran bir vəziyyətdədir, belə ki, bədənin yad cisim üçün səhv edə biləcəyi öz uşağını məhv edə bilən təsadüfi rədd reaksiyası yoxdur. Bu immunosupressiya nəticəsində körpənin həyatını xilas etmək üçün qadın bütün mövsümi xəstəliklərə daha həssas olur.

Bir çox qadın səhvən immunosupressiyanı patoloji hesab edir və onu müalicə etməyə çalışır. Həkimlərin fikrincə, bu vəziyyət hamiləlik zamanı orqanizmin normal davranışıdır və narahatlıq doğurmur.

Soyuqdəymə, hamiləlik dövründə hər hansı digər xəstəlik kimi, körpəyə zərər verə bilər. Buna görə sağlamlığınızı diqqətlə izləmək və xəstəliyin ən zərərsiz əlamətlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Çox analar isti bir iqlimdə hamilə qalmağı bacarmır, buna görə də payız-qış dövründə qripə və ya soyuqdəyməyə tutulmamağa çalışın. Hamiləlik dövründə hər hansı bir səhv addım körpənin sağlamlığına zərər verə bilər!

Hamiləlik dövründə soyuqluğun ilk əlamətləri baş ağrısı, daimi yorğunluq və halsızlıq ola bilər. Onsuz da ilk gündə vəziyyət pisləşə bilər. Burun axıntısı görünür, sonra boğaz ağrısı başlayır və öskürək başlayır. Bəzi hallarda öskürək digər simptomlardan əvvəl görünə bilər. İştahsızlıq və boğaz ağrısı da viral bir xəstəliyin göstəricisidir. Bir qayda olaraq, xəstəlik çox ciddi deyilsə, hamiləlik zamanı soyuqluq yüksək temperatur olmadan baş verə bilər, adətən 38 dərəcədən çox deyil.

Ən böyük narahatlıq soyuqdəymənin ilk 2-3 günündə verilir, düzgün müalicə ilə xəstəlik tez geri çəkilməyə başlayır.

Bir qayda olaraq, soyuqdəymə əlamətləri bədən nəmləndikdə və ya hipotermik olduqda baş verə bilər. Kəskin respirator infeksiyaların və ya kəskin respirator virus infeksiyalarının daha mürəkkəb xəstəlikləri virus və bakteriyaların təsiri nəticəsində ortaya çıxır. Bütün hallarda xəstəliyin simptomları çox oxşardır, lakin müalicəyə fərqli yanaşma tələb olunur. Hər bir gənc ana bronxit, sətəlcəm və ya sinüziti ayırd edə bilməyəcək. Buna görə də, müalicəyə başlamazdan əvvəl, hansı xəstəliklə mübarizə aparmalı olduğunuzu tapmaq vacibdir.

Hamiləlik zamanı soyuqdəymə niyə təhlükəlidir?

Başqa bir xoşagəlməz an - virus artıq bədəninizdə ola bilər, lakin aktiv olmaya bilər. Ancaq hamiləlik də daxil olmaqla əlverişli şərtlərin başlanğıcı ilə virus aktiv çoxalmağa başlayır. Çox vaxt bu, ilk trimestrdə, dölün yeni inkişaf etməyə və formalaşmağa başladığı zaman baş verir. Soyuqdəymə kimi kiçik bir xəstəlik belə uşağın həyati orqanlarının inkişafında gecikməyə səbəb ola bilər.

Hamiləlik dövründə olduqca tez-tez baş verən dodaqlarda herpes görünsə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Dodaqlarda soyuqluğun görünüşü doğuşdan sonra uşağa bu xəstəliyə qarşı toxunulmazlıq verə bilər, çünki qida maddələri ilə yanaşı, körpə də viruslara qarşı antikorlar alır.

Hamiləliyin ilk həftələrində ən təhlükəli şey məxmərək xəstəliyinə tutulmaqdır. Bu viral infeksiyanın simptomları soyuqdəyməyə çox bənzəyir: öskürək, axan burun və limfa düyünlərinin şişməsi. Yalnız təcrübəli dermatoloqun görə biləcəyi kiçik dəri döküntüləri ola bilər. Hətta yüngül bir burun axması başqa bir ciddi təhlükədir. Onun müalicəsinə vaxtında başlamasanız, xəstəlik sinüzit, bronxit və ya pnevmoniyaya qədər irəliləyə bilər.

Körpə üçün başqa bir böyük təhlükə qrip kimi virus infeksiyalarıdır. Burada adətən 2 variant var: ya virusun uşağın inkişafına heç bir təsiri yoxdur, ya da spontan aşağı düşməyə səbəb olan qüsurlar ortaya çıxır. Belə bir vəziyyətdə bir mütəxəssis tərəfindən müşahidə edilməlidir. Hamiləliyin yaxşı keçib-keçmədiyini ancaq o deyə bilər. Testlərin və tədqiqatların nəticələri hər hansı bir patologiyanı aşkar etmirsə, narahatlıq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Belə ciddi xəstəliklər ciddi dərmanlarla müalicə edilməlidir. Amma ilk aylarda embrion o qədər zəifdir ki, istənilən dərman hamiləliyi dayandıra bilər. Kədərli fakt odur ki, hamiləlik haqqında bilmədən də körpəni öldürə bilərsiniz. Hamiləlik planlaşdırılıbsa, sağlamlığınızın qayğısına qalmaq konsepsiyadan sonrakı ilk günlərdən başlamalıdır.

İkinci trimestrdə soyuqdəymə daha az təhlükəlidir, ancaq rahatlamayın! Anada bir çox xoşagəlməz ağırlaşmalar da baş verə bilər: polihidramnioz, daxili cinsiyyət orqanlarının iltihabi xəstəliklərinin inkişafı, doğuşdan sonrakı dövrdə ağırlaşmalar və xroniki infeksiyalar.

Zərərsiz soyuqluğun necə bitəcəyini heç kim deyə bilməz, ancaq toxunulmazlığı qorumaq və xəstəliyin ilk əlamətləri ilə vaxtında mübarizə aparmaq üçün qayğı göstərsəniz, bu, ana və uşağın sağlamlığına təsir etməyəcək!

Ancaq hamiləlik dövründə soyuqluğun ağır bir forması belə bir cümlə deyil. Ananın cəsədi döl və qadının özü üçün nəticəsiz bir çox xəstəliyə tab gətirə bilər. Hamısı sağlamlıq vəziyyətindən və genetik meyldən asılıdır.

Hamiləlik zamanı soyuq müalicə

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bir çox xəstəlik oxşar simptomlara malikdir, buna görə müalicəyə başlamazdan əvvəl hansı xəstəliyin məğlub olacağını dəqiq bilməlisiniz. Əlbəttə ki, bu işi bir mütəxəssisə - həkiminizə həvalə etmək yaxşıdır. Hamiləlik vəziyyətində soyuqdəymə müalicəsi üçün tamamilə fərqli üsullar tələb olunur. Normal vəziyyətdə adət olunan dərmanlar hamiləlik dövründə təsirsiz ola bilər və hətta ağırlaşmalara səbəb ola bilər!

İlk növbədə, soyuqdəymə əlamətləri ilə bütün planlarınızı ləğv etməli və bir neçə gün evdə yatmalısınız. Hamiləlik dövründə xəstəliklərin müalicəsi zamanı yataq istirahəti şərtdir. Yalnız bütün simptomların müalicəsindən sonra evdən çıxmaq və ya ev işləri görmək mümkün olacaq. Soyuqdəymə müalicəsi gecikirsə, o zaman həkiminizlə yenidən əlaqə saxlamalısınız!

Hamiləlik dövründə sağlamlıq və müalicənin vacib elementi düzgün balanslaşdırılmış pəhriz və kifayət qədər miqdarda təmiz içməli su olacaqdır. Su patogenləri və yığılmış toksinləri bədəndən çıxarmağa kömək edir. Amma bu o demək deyil ki, su istehlakı nəzarətsiz olmalıdır. Bədəndə həddindən artıq su, ödemə səbəb ola bilər.

Hamiləlik dövründə mədə-bağırsaq traktını ağır qidalarla yükləmək deyil, daha çox həzm olunan qidalar və yeməklər seçmək tövsiyə olunur. Ədviyyatlı, duzlu və qızardılmış qidalar da istisna edilməlidir. Taxıllar və buxarda hazırlanmış tərəvəzlər, süd məhsulları və ya pəhriz bulyonları əla enerji mənbəyi olacaqdır. Bir sözlə - isti və maye yemək seçin. Soğan və sarımsağı sevin - əla, bir neçə diş sarımsaq xəstəliyin öhdəsindən daha tez kömək edəcək.

Alkoqol və alkoqol əsasında narkotik qəbul etmək qəti qadağandır. Həkimin icazəsi olmadan antibiotiklər, antipiretiklər, immunomodulyatorlar və qan təzyiqini artıran məhsullar qəbul etməyin. Təbii preparatlardan və ənənəvi tibbdən istifadə etmək yaxşıdır.

Hamiləlik dövründə soyuqdəymələrin müalicəsi xalq müalicəsi

Dərmanların əksəriyyəti hamiləlik dövründə ümumiyyətlə qadağandır və ya tövsiyə edilmir, çünki əczaçılıq şirkətləri mümkün fetal qüsurlara görə məsuliyyət daşımaqdan qorxurlar. Hər hansı bir qayğıkeş ana başa düşməlidir ki, hər hansı bir həb uşağa ən gözlənilməz şəkildə təsir edə bilər. Buna görə də, soyuqdəymənin müalicəsi üçün çoxəsrlik xalq üsullarına müraciət etmək yaxşıdır - dərman bitkiləri!

Hər hansı bir spirt kimi, spirt üçün bitki mənşəli tinctures almaq tövsiyə edilmir. Hətta kiçik bir dozada spirt dölə düzəlməz zərər verə bilər! Uşağın ürəyi yüksək sürətlə işləyir - dəqiqədə ən azı 200 vuruş. Hamiləlik dövründə spirt içmək bu ritmi daha da sürətləndirə bilər və bu, doğumdan sonra xroniki ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər!

Epidemiyalar zamanı toxunulmazlığı qorumaq üçün daha təsirli vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Məsələn, müntəzəm horseradish hamiləlik zamanı ən təsirli soyuqdəymə vasitələrindən biridir. Belə bir xalq resepti xüsusilə məşhurdur: horseradish kökünü incə doğramaq və bərabər miqdarda bal ilə qarışdırmaq lazımdır, təmizlənmiş şəkər də tövsiyə edilmir. Yaranan qarışığı 1 gün isti yerə qoyun və hər saat bir kaşığı götürün.

Öskürəyə qarşı adaçayı və ya çobanyastığı ilə inhalyasiya təsirli olacaq. İltihablı nazofarenksi yumşaldırlar və axan burunları müalicə edirlər. İnhalyasiya etmək üçün kartofu qabığı ilə birlikdə qaynatmaq, ona bir xörək qaşığı evkalipt və ya çobanyastığı yarpaqları əlavə etmək və sonra başınızı dəsmal ilə örtməklə onun buxarlarını birbaşa tavadan nəfəs almaq lazımdır.

Boğaz quruluğundan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman kalendula, çobanyastığı və ya adaçayı qarqara üçün həlimlər hazırlaya bilərsiniz. Otlar ağrıdan qurtulmağa kömək etmirsə, o zaman aptekdə tablet şəklində hazır durulama qarışıqları ala bilərsiniz, onlar tez suda həll olunur və ağız boşluğunu dezinfeksiya edirlər. Hamiləlik dövründə ən uyğun olanlar Furacilin və ya Xlorheksidindir.

Hamiləlik zamanı soyuqdəymələri müalicə etmək üçün başqa bir sübut edilmiş vasitə bal və arı məhsullarıdır! Bu dadlı və sağlam yeməklər tənəffüs xəstəlikləri üçün əla vasitədir. Bal xüsusilə limon və itburnu dəmləməsi ilə birlikdə çay kimi təsirli olacaq. Ancaq hamiləliyin sonlarına doğru bal ilə şımartılmamalısınız - körpənizdə allergiya ola bilər, ananızda isə diabet ola bilər.

Soyuqdəyməni müalicə edərkən həddindən artıq istiləşmə təhlükəsi

Hamilə qadınlarda soyuqdəymə müalicəsində su prosedurlarına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Duz və ya efir yağları ilə rahatlaşdırıcı isti vanna uşaqlığa stimullaşdırıcı təsir göstərə bilər ki, bu da aşağı və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər! Hamama və saunaya getmək də qadağandır.

Ayaq parkı ilə diqqətli olun. İstilik qanın ayaqlara tələsməsinə səbəb olur və plasentadan qan çıxma şansı var ki, bu da körpədə oksigen və qida çatışmazlığına səbəb olur.

Hamiləlik dövründə soyuqdəymə ən yaxşı quru və isti şəraitdə müalicə olunur. Bir eşarp, yun corab və isti pijama geyin. Bu formada cəmi bir neçə gecə rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq və boğaz ağrısını və burun axıntısını aradan qaldıracaq.

Burun axıntısı və tıkanmış burun

Soyuqdəymə ilə şiddətli axan burun yalnız ana üçün deyil, həm də uşaq üçün nəfəs almağı çətinləşdirir. Bu sindroma hipoksiya deyilir. Ancaq oksigen çatışmazlığı ilə birlikdə bədən su çatışmazlığını yaşamağa başlayır! Şiddətli burun axması ilə bədən gündə 2 litr maye itirə bilər! Odur ki, gün ərzində bu itkiləri kompensasiya etməyə çalışın.

Həmçinin, hamiləlik dövründə Naphthyzinum, Nazivin və ya Galazolin kimi nazal damcılardan sui-istifadə etmək tövsiyə edilmir. Damcılar üçün təlimatları diqqətlə oxuyun və tövsiyə olunan dozaları aşmayın. Fakt budur ki, bu damcıların tərkibində vazokonstriktiv maddələr var, onların hərəkəti plasentaya qan tədarükünə mənfi təsir göstərə bilər ki, bu da uşağınızın inkişafında gecikməyə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, hər kəs bu cür damcılardan asılılıq haqqında bilir. Naphthyzinum istifadə etdikdən 3 gün sonra asılılıq və demək olar ki, narkotik asılılığı yarana bilər ki, bu da sizi heç bir səbəb olmadan buruna tez-tez instillasiya etməyə təhrik edəcəkdir. Bu, vazospazm və burun mukozasının şişməsi ilə əlaqədardır. Bir qayda olaraq, damcılar yalnız müvəqqəti rahatlıq verir və bir müddət sonra burun daha da doldurulur, bu da pis bir dairəyə gətirib çıxarır! Bu damcıların istifadəsi yalnız burundan güclü mucus axını zamanı tövsiyə olunur.

Hamilə qızlar damcı asılılığına daha çox meyllidirlər, bir çoxları körpə doğulana qədər hamiləlik boyunca burun tıkanıklığını hiss edirlər. Bu vəziyyətdə, burnu zəif bir duz məhlulu ilə yaxalamaq yaxşıdır - hər stəkan suya yalnız yarım çay qaşığı duz kifayət edəcəkdir. Siz həmçinin Aquamaris kimi dəniz suyuna əsaslanan burun damcılarını da ala bilərsiniz. Və ya burnunuza bir neçə damcı aloe şirəsi damlayın.

Digər təsirli vasitə Asterisk balzamıdır. Siz sadəcə nəfəs ala bilərsiniz və burnunuzu onunla yağlaya bilərsiniz. Otlara əsaslanan "Doktor Ana" məlhəmi də oxşar təsirə malikdir. Allergik reaksiyaların təzahürünü yaxından izləyin, əgər görünsələr, bu məlhəm və balzamlardan istifadə etmək məsləhət görülmür.

Vitaminlərlə immunitetin gücləndirilməsi

Hamiləlik dövründə qadınların vitaminlərə hər zamankindən daha çox ehtiyacı var! Buna görə də, hər gün mümkün qədər çox təzə meyvə yeməyə çalışın! Alma, banan, portağal, naringi, ananas demək olar ki, bütün il boyu mövcuddur. Yay mövsümündə isə özünüzü şirəli giləmeyvə inkar etməyin - moruq, çiyələk, albalı və başqaları bədəninizi tez bir zamanda vitaminlərlə dolduracaq. Çox vaxt bu üsul sintetik vitaminlərlə tablet və kapsul istifadə etməkdən daha ucuz və təsirli olur.

Aptek vitaminləri qəbul etmək istəyirsinizsə, o zaman mütləq həkim məsləhətləşməsinə baş çəkin! Axı, çox şey hamiləliyin müddətindən və xəstəliklərin mövcudluğundan asılıdır. Həkim yoluxucu xəstəliklər zamanı tonu saxlamaq üçün askorbin turşusu qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Ən əsası vitaminləri normadan artıq qəbul etməməkdir, vitaminlərin həddindən artıq dozası körpənizin düzgün inkişafına səbəb ola bilər!

Hamiləlik dövründə yüksək temperaturla nə etməli?

Bir qayda olaraq, soyuqdəymə 38 dərəcə bədən istiliyində keçir. Yüksək temperatur çox nadirdir. Bu vəziyyətdə həkim antipiretik dərmanlar, məsələn, parasetamol təyin edə bilər. Aspirin tövsiyə edilmir, çünki onun yan təsirlərindən biri aşağı düşmə ola bilər! Dölün qüsurlarının inkişafına səbəb ola biləcək ən son antibiotikləri qəbul etmək qəti qadağandır. Hamiləlik dövründə soyuqdəymə onlar olmadan müalicə edilə bilər.

Temperaturun kəskin yüksəlməsi üşütmə ilə müşayiət olunursa, yaxşı olar ki, özünüzü isti yorğana sarın və moruq, oregano və ya koltsfootdan bir neçə stəkan isti bitki çayı içəsiniz. İstilik qan damarlarını genişləndirməyə və bədəni istiləşdirməyə kömək edəcəkdir. Sonra istiliyi azaltmaq lazımdır, bunun üçün bədəni su ilə seyreltilmiş 3% sirkə ilə ovuşdura bilərsiniz.

Hamiləlik zamanı soyuqdəymənin qarşısının alınması

Soyuqdəymə müalicəsi xoş bir məşğuliyyət deyil. Sağlamlığınıza əvvəlcədən diqqət yetirmək yaxşıdır! Hamiləlik dövründə xəstəliyin sizi təəccübləndirməməsi üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz. Hər hansı bir soyuqluğun qarşısının alınması üçün vacib şərt immunitet sisteminin gücləndirilməsidir!

Hamiləlik dövründə sağlamlığın əsas uğuru sağlam həyat tərzi olacaq! Təcili olaraq bütün pis vərdişlərdən xilas olmaq lazımdır. Açıq havada daha çox vaxt keçirməyə çalışın - gündə ən azı 3 saat. Parkda və ya meşədə gəzinti immunitet sistemini və ürək əzələlərini gücləndirməyə kömək edəcək. Soyuq və ya yağışlı havalarda bədənin hipotermiyasına və alt ekstremitələrin islanmasına icazə verməyin. Siz moda haqqında unutmalı olacaqsınız - yalnız rahat və isti paltar geyin. Evinizi mümkün qədər tez-tez havalandırın, təmizləyin və tozlayın. Hər gün terapevtik məşqlər və ya yoga etməyə çalışın.

Hamiləlik dövründə soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün başqa bir yaxşı vasitə aromaterapiya və efir yağlarıdır. Nanə, lavanda, evkalipt, rozmarin və başqaları kimi yağlar yaxşı antiseptik təsir göstərir. Ancaq təlimatları diqqətlə oxuyun - bir çox efir yağları hamiləlik dövründə tövsiyə edilmir, həmçinin fərdi dözümsüzlük var. Soğan və sarımsağın da antiseptik təsiri var - onları nəinki yeyə bilərsiniz, həm də günün çox hissəsini keçirdiyiniz dilimlənmiş hissələrə yaymaq olar.

Ailə üzvləri, dostlar və qonşularla belə elementar təhlükəsizlik haqqında unutmayın - axı, görünüşü ilə bir insanda viral xəstəliklərin olduğunu müəyyən etmək həmişə mümkün deyil. Zərərsiz bir söhbət və ya əl sıxma sizi təhlükəli yoluxucu agentlərlə mükafatlandıracaq. Bundan əlavə, xəstə insanlarla hər hansı bir əlaqə qadağandır! İzdihamlı və zəif havalandırılan yerlərdən qaçmağa çalışın.

xoşuma gəlir!

Soyuqlar düşən kimi ətrafdakılar dərhal öskürməyə və asqırmağa başlayırlar. Bu vəziyyətdə gələcək analar üçün çox çətindir, çünki onlar asanlıqla hər hansı bir viral infeksiyaya yoluxa bilərlər. Həm də rütubətli və yağışlı havalarda soyuqdəymə olduqca mümkündür.

Və bunu hamı bilir hamiləlik zamanı soyuqluqçox təhlükəli. Buna görə də, hansı profilaktik tədbirlərin görülməsi lazım olduğunu və soyuqdəymə üçün hansı yumşaq müalicənin mümkün olduğunu müzakirə etmək lazımdır.

Hər kəs bilir ki, ARVI və qrip əsasən şiddətli zəiflik, baş ağrısı, ayaqların və qolların əzələlərində ağrı, zəiflik ilə başlayır. Bundan əlavə, ürəkbulanma və qusma da baş verə bilər. Bir neçə gündən sonra quru öskürək, boğaz ağrısı və burun axması da görünür. Qriplə birlikdə yüksək hərarət də yüksəlir, aşağı düşəndə isə güclü tərləmə olur. Hamilə qadınlarda isə bəzən SARS və qrip nəcis pozğunluqları və qarın ağrısı ilə müşayiət oluna bilər.

Əgər adi insanlar ayaqlarında soyuqdəymədən əziyyət çəkdikdən sonra çox vaxt pis, yorğun, yorğun qalırlarsa, hamilə qadınlarda depressiv vəziyyətə qədər ciddi emosional pozğunluqlar ola bilər.

Körpə gözləyən qadının hərarəti dölə mənfi təsir göstərə biləcəyini söyləməyə ehtiyac yoxdur. Buna görə fetusun inkişafının geriləmə sindromu, intrauterin fetal hipoksiya baş verə bilər və buna görə də müəyyən terapevtik tədbirlər həyata keçirmək lazımdır. Varsa qadın nə etməlidir hamiləlik və soyuqdəymə gözlənilmədən gəldi?

1. Bol içki tələb olunur. Əgər bal, limon və ya moruqa allergiya yoxdursa, o zaman bu məhsullarla çay içmək məsləhətdir. Gecə isə mineral su ilə suyu, ballı alma bulyonunu, lingonberry və ya mərcanı şirəsini məsləhət görürlər.

Təbii ki, xəstə olduğunuz zaman daha çox maye içmək istəyirsiniz, buna görə hamilə qadın bu vəziyyətdə xüsusilə diqqətli olmalıdır, çünki çox miqdarda sərxoş maye ödemə səbəb ola bilər. Sərxoş mayenin miqdarının ayrılan miqdardan çox olmamasına diqqət yetirilməlidir.

2. Xəstəlik zamanı hamilə qadın şokolad, hisə verilmiş, duzlu və ədviyyatlı qidaların istehlakını məhdudlaşdırmalıdır. Böyük miqdarda kefir, kəsmik, qatıq, alma istehlak edərək süd-vegetarian pəhrizinə keçmək məsləhətdir.

3. Əgər hamiləlik zamanı temperatur dirsə, onda 1,5% sirkə məhlulunda salfeti nəmləndirmək və onunla bədəni silmək və ya araqla nəmlənmiş nəm süngərlə bədəni silmək lazımdır. Siz həmçinin baldırları sərin su ilə diqqətlə nəmlənmiş bir parça ilə sara bilərsiniz.

4. Hamilə qadının burnundan axıntı və boğaz ağrısı varsa, o zaman o, xalq üsullarından istifadə etməli, xüsusən də qaynadılmış kartofun buxarını nəfəs almalıdır, soda içməli və bir qaşıq adaçayı və ya çobanyastığı, palıd yarpağı, evkalipt əlavə etməlidir. , ona qarağat. Və burun axması ilə, burnunuza qaynadılmış yumurta və ya isti duz və ya qum torbaları çəkə bilərsiniz.

Bundan əlavə, müxtəlif profilaktik tədbirlər həyata keçirmək lazımdır - otağı havalandırın, nəmləndirin, ictimai yerlərə səfərləri məhdudlaşdırın.

Hamilə soyuqdəymə üçün uşağa zərər verməmək üçün çox diqqətlə müalicə etmək lazımdır!

İdeal olaraq, gələcək ananın ümumiyyətlə xəstələnməməsi daha yaxşı olardı, lakin soyuq mövsümdə çox az adam soyuqdəymə və qripdən qaçmağı bacarır. Xarici dünya ilə təmasları minimuma endirsəniz belə, viruslar ailə üzvlərindən biri tərəfindən evə daxil ola bilər.

Bundan əlavə! Bəzən heç bir xarici infeksiya olmadan bizə daxildən hücum edirlər, çünki hüceyrələrin genetik aparatında uyuyurlar, özlərini elan etmək üçün əlverişli anı gözləyirlər. Hamiləlik bu şərtlərdən yalnız biridir.

Qadın orqanının qoruyucu sistemi, fizioloji səbəblərə görə, məcburi təzyiq - immunosupressiya vəziyyətindədir. Bu, daxili mühiti yad olan hər şeydən qorumaq mexanizminin yaranan həyata qarşı işləməyəcəyinə zəmanətdir. Tam toxuma uyğunluğu yalnız iki klon və ya eyni əkiz arasında mümkündür, lakin gələcək ana və körpə arasında deyil!

Bununla belə, rədd reaksiyalarını cilovlayan və hamiləliyin davam etməsini təmin edən eyni immunosupressiya qadını mövsümi infeksiyalara qarşı çox həssas edir. Əgər onlardan birini tutsanız, uşağa zərər verməmək üçün ağıllı davranın!

Soyuqdəyməni necə müalicə etməmək olar

Hamiləlik dövründə heç bir kimyəvi maddə qəbul edilə bilməz (və aptekdən alınan dərmanların böyük əksəriyyəti viruslara qarşı gücsüzdür), lakin bitki mənşəli dərmanlara da ehtiyatla yanaşmaq lazımdır: otlar bəzən dərmanlardan daha güclüdür!

Fitomikslər

Tərkibində spirt olan dərmanlar qadağandır (kiçik miqdarda olsa belə, fetusa zərərlidir!), Xüsusilə immunostimulyatorların tinctures - biyan, exinacea, limon otu, zamaniha, leuzea, jenşen, rhodiola rosea ... Onlar qan təzyiqini artırır və nəbzi sürətləndirir. , gələcək ananın ürəyinə və körpənin damar sisteminə zəhmətkeş yükü artırır.

Onun balaca ürəyi artıq dəqiqədə 200-dən çox döyüntü edərək çılğın bir sürətlə döyünür. Bu tempi sürətləndirmək inkişaf edən ürək əzələsini köhnəlmək və ürək xəstəliklərinin əsasını qoymaq deməkdir.

İpucu: arzuolunmaz təsirlər verməyən bir immunostimulyatordan istifadə edin. Bu, ənənəvi tibb tərəfindən hamiləlik zamanı soyuqdəymə üçün uzun müddət istifadə edilən horseradishdir. Kökünü incə sürtgəcdən keçirin, eyni miqdarda şəkərlə qarışdırın, 12 saat isti yerdə buraxın, süzün və 1 xörək qaşığı götürün. soyuqluğun kəskin dövründə hər saat.

Burun axıntısını necə müalicə etmək olar

Hamiləlik dövründə vazokonstriktor damcıları

Qalazolin və naftizin kimi preparatlardan yalnız axan burun zirvəsində istifadə edin, dozanı ciddi şəkildə müşahidə edin (1-2 damcı, bir anda şüşənin dörddə biri deyil!) Və aktiv maddənin növündən asılı olan tezliyi. Bəzi dərmanlar gündə 1-2 dəfə istifadə olunur, digərləri - 4-5 dəfə: təlimatları diqqətlə oxuyun!

Bu damcılardan nə qədər az istifadə etsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Niyə?

1. Vazokonstriktiv təsir plasentanın damarlarına da yayıla bilər, dərmanı çox tez-tez, uzun müddət və ya çox damcılasanız, dölün qan tədarükünü pozur. Onun bir hissəsi nazofarenksin selikli qişasından sorulur, digər hissəsi isə özofagusa axıb həzm sistemindən qana daxil olur.

2. Belə damcıların xoşagəlməz xüsusiyyəti var, yalnız afferentin deyil, həm də efferent damarların spazmına səbəb olur, burun mukozasının şişkinliyini artırır. Fəaliyyət xəstəliyin 3-5-ci günündən etibarən özünü göstərməyə başlayır, dərmandan asılılıq yaradır. Onlar damcıladılar - nəfəs almaq asanlaşdı və bir saat sonra burun daha da doldu və siz yenə damcılara əlinizi uzatdınız - müasir həkimlərin onları burun üçün dərman adlandırdıqları boş yerə deyil!

Hamilə qadınlarda belə bir asılılıq hamıdan daha asan baş verir: hormonal fon elədir ki, burun tıkanıklığı bəzən bütün 9 ay ərzində hiss olunur və doğuşdan sonra vazomotor rinitin təzahürləri sehrli şəkildə yox olur. Bu, vazokonstriktor damcıları ilə diqqətli olmağın başqa bir səbəbidir - çünki müasir elm və ənənəvi tibb soyuqdəymə üçün bir çox başqa vasitə bilir!

İpucu: burnunuzu şprisdən zəif şoran məhlulu (bir stəkan su - bıçağın ucunda xörək duzu) ilə yaxalayın və burnunuza dəniz suyu əsaslı məhsulları (Aquamaris, Salin) dəmləyin.

Hamilə qadınlarda soyuqdəymə üçün vitaminlər

Soyuqdəymə-hamiləlik-vitaminlər

Gələcək analarda onlara ehtiyac onsuz da yüksəkdir və xəstəlik zamanı artır. Onları əlavə etməliyəmmi?

Hamiləlik zamanı istiləşmə

Hamiləlik-soyuq-termal prosedurlar

Onların bir çoxu mövqeyinizdə əks göstərişdir. Soyuqdəymə zamanı duz və göyərti ilə isti vanna qəbul etməyə alışmış ola bilərsiniz. Hamiləlik dövründə bunu unutmalı olacaqsınız! Ayaqlarınızı yuxarı qaldırmaq da arzuolunmazdır: uşaqlığın refleksli stimullaşdırılması, abort və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb olmaq təhlükəsi var.

Ancaq belə bir şey olmasa belə, pis olan odur ki, qan ayaqların damarlarına axacaq (uzadıb şişkinliyə səbəb olacaq) və eyni zamanda plasentanı tərk edəcək: prosedur zamanı körpə əziyyət çəkəcək. qidalanma və oksigen çatışmazlığı.

İpucu: gələcək ana üçün isti su kranı altında əllərinizi qaldıra bilərsiniz - bu, axan burun və boğaz ağrısı üçün əla vasitədir! Quru istilik də zərər verməyəcək. Çıxmağa başladığınızı hiss edirsiniz, boynunuza isti şərf bağlayın, yun corablar geyinin (onlara bir az xardal tozu qoya və ya xardal plasterindən içlikləri kəsə bilərsiniz), isti pijama və yatağa gedin: mümkündür. ki, səhərə qədər soyuq izsiz keçəcək.

Homeopatik soyuqdəymə müalicəsi

Ənənəvi dərmanlardan fərqli olaraq, homeopatiya hamilə qadınlar üçün zərərli deyil..

Özünüzü pis hiss edirsinizsə, hər 15-30 dəqiqədən bir ağızda 5 dənə homeopatik (!) Antiqrippin həll edin və ya eyni təsirə malik qrip-hel tabletini hər 15 dəqiqədən bir 2 saat ərzində qəbul edin. Effekti gücləndirmək üçün eyni şeyi ən azı 5 gün davam etdirin, hər 2 saatdan bir antigrippin qəbul edin və qrip-hel - gündə 3-5 dəfə.

Həkiminizlə əlaqə saxlayın, əgər:

Məsləhət: ağrılı simptomlar daha aydın görünən və həkimə diaqnoz qoymaq və düzgün müalicəni seçmək daha asan olduqda, səhər həkimi dəvət etmək daha yaxşıdır.

Şiddətli axan burun nə və necə müalicə olunur

Hamiləlik zamanı soyuqdəymənin müalicəsi

Ananın nəfəs alması çətindir - və körpəyə daha az oksigen verilir. Üstəlik, burundan ifraz olunan bol mucus ilə bədəniniz 2,5 litrə qədər maye itirir. Daha çox içmək - itkiləri doldurmaq lazımdır!

Başın altına əlavə bir yastıq qoyun: bu, selikli qişada şişkinliyi və iltihabı azaldacaq və nəfəs almaq asanlaşacaq.
Burun dəliklərinin xarici dibindəki nöqtələri şəhadət barmaqlarınızın ucları ilə masaj edin - burun tıkanıklığı dərhal azalacaq.
Gündə bir neçə dəfə burun körpüsünə, məbədlərə və üzünüzün diskomfort hiss etdiyiniz yerlərə azacıq Asterisk balzamı çəkin.
Bağayarpağı, yabanı çiyələk yarpaqları və St John's wortun isti infuziyası axan burun və sinüzitdən kömək edir: 2 osh qaşığı. İstənilən otların qaşıqları bir stəkan qaynar su tökür, 30 dəqiqə buraxır, süzülür və gündə 2-3 dəfə yarım stəkan içilir.
Burun boşluğunu yaxşı təmizləyir, nəfəs almağı asanlaşdırır, soda-tannin damcıları: bir çay qaşığı çayı bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin, aşağı istilikdə 15 dəqiqə buxarlayın, cuna ilə süzün və bir çay qaşığı çörək soda əlavə edin. Gündə 2-3 dəfə, hər burun dəliyinə 1-2 pipet basdırın, sonra burnunuzu üfürməyi unutmayın.
Herbalistlər gündə 3-4 dəfə hər burun dəliyinə 6-8 damcı təzə şirələr (yerkökü və alma) və ya bitki mənşəli dəmləmələr tökməyi məsləhət görürlər. Sonuncu inhalyasiya şəklində də istifadə edilə bilər - 5 dəqiqə ərzində gündəlik 3-4 prosedur:
1. St John's wort, söyüd və palıd qabığı, cökə çiçəkləri və nanə yarpaqlarını qarışdırın (1:1:2:2:2). 2 osh qaşığı tökün. bir stəkan qaynar su ilə toplayın. Termosda 3 saat buraxın, süzün və içməzdən əvvəl 3-5 damcı küknar yağı əlavə edin.
2. Civanperçemi və oregano otu, adaçayı yarpaqları, üçrəngli bənövşə kökü və viburnum qabığını bərabər şəkildə götürün. 2 osh qaşığı tökün. bir stəkan soyuq su ilə toplayın, bir saat buraxın, bir qaynadək gətirin, 5-7 dəqiqə atəşə qoyun, sərinləyin və süzün.
3. Şam qönçələrindən, meşə ebegümeci çiçəklərindən, koltsfoot yarpaqlarından, söyüd qabığından və oregano otundan bərabər hissələrdən ibarət kolleksiya hazırlayın. İnfüzyonu №2-də olduğu kimi hazırlayın.

Temperaturu necə endirmək olar?

Hamiləlik dövründə temperaturun müalicəsi

Temperatur kəskin şəkildə yüksəlirsə və eyni zamanda üşümə hiss edirsinizsə və heç bir şəkildə istiləşə bilmirsinizsə, əlləriniz və ayaqlarınız buzlanırsa, üzünüzü yorğanla örtün, bir neçə stəkan isti diaforetik çay için və ovuclarınıza qızdırıcı yastiqciqlar çəkin. və altlıqlar. Bu, dərinin daralmış damarlarını genişləndirməyə kömək edəcək, qan axınına səbəb olacaq və bununla da istiliyin yayılmasını artıracaqdır. İstiləşdiyiniz zaman, ənənəvi nənənin müalicəsi ilə istiliyi azaltmağa başlayın: bədəninizi araq və ya su ilə yarı seyreltilmiş 3% sirkə ilə ovuşdurun (prosedurun müddəti üçün soyun və dərhal özünüzü sarmağa tələsməyin).
Qızdırma üçün bitki çayı dəmləyin: 2 osh qaşığı. qurudulmuş moruq və ya mürəbbədən çıxarılan moruq. 4 yarpaq koltsfoot, 3 bağayarpağı, 2 oregano. Başqa bir resept: 1 tsp. incə doğranmış ağ söyüd qabığı 1 stəkan qaynar su tökün, sərinləyin. Gündə 4 dəfə 1 xörək qaşığı içmək.
əvvəlcədən iynəyarpaqlı kokteyl hazırlayın. 100 q küknar və ya şam tumurcuqlarının gənc tumurcuqlarını və 50 q moruq köklərini doğrayın. Şüşə qabda qatlayın, 100 q şəkər tökün. 1 xörək qaşığı əlavə edin. qaynar su, bir gün buraxın və sonra su banyosunda başqa 6-8 saat qızdırın. 2 gün dayanmaq üçün buraxın, ortaya çıxan parlaq moruq suyunu boşaltın. Qaranlıq sərin yerdə saxlayın və 1 osh qaşığı götürün. Yeməkdən əvvəl 4-5 dəfə.

Boğazınız ağrıyırsa nə etməli?

Hamiləlik dövründə boğaz müalicəsi

Səsinizi itirsəniz nə etməli

Hamilə qadınlarda boğazın müalicəsi üçün prosedurlar

Pıçıltı ilə belə danışmağa çalışmayın - bu daha təhlükəli ola bilər. Nə yüksək nitqdir. Laringit zamanı pıçıltı səs tellərini gərginləşdirir, sanki qışqırır. Hətta səsinizi də itirə bilərsiniz!

Hər 30 dəqiqədən bir ətirli buxarı nəfəs alın. Bitki kolleksiyasını bir stəkan qaynar su ilə tökün, qapağın altında bir saat isladın. İnfuziyaların tərkibi:

1/2 çay qaşığı yabanı rozmarin yarpağı, 1 çay qaşığı bağayarpağı və 2 ç.q. koltsfoot yarpaqları;
3 x.q şam qönçələri və ya lavanda otu və çobanyastığı çiçəkləri;
2 x.q üçrəngli bənövşəyi otlar və 1,5 tsp. bir sıra üçlü otlar;
1 ç.q koltsfoot yarpaqları. Mullen asası çiçəkləri və ağsaqqal çiçəkləri.

Qarqara etməyin! Onsuz da bir damla qırtlağa girməyəcək - prosedur zamanı epiglottis onu sıx şəkildə örtür. Və durulama zamanı səslər zərər verə bilər.

Öskürəni (quru və ya yaş) necə müalicə etmək olar?

Hamiləlik zamanı öskürəyin müalicəsi

Xəstəliyin başlanğıcında, öskürək quru olduqda, çobanyastığı, bağayarpağı, adaçayı, üçyarpaqlı saat, əhəng çiçəyinin dəmləmə və həlimlərinin buxarını içmək və nəfəs almaq. Onlar qırtlaq və bronxları yumşaldır, qıcıqlanmış tənəffüs yollarının selikli qişasını sakitləşdirir və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

2-3 gündən sonra öskürək yaşlaşdıqdan və bəlğəm getməyə başladıqdan sonra quruducu, büzücü və bəlğəmgətirici təsir göstərən otların həlimlərinə keçin - alpinist ilan, lingonberry və evkalipt yarpaqları, rozmarin otları, civanperçemi və ardıcıllıqla.

Həftənin sonuna qədər sizi “buraxmayan” uzun sürən öskürək ilə. Pnevmoniyanı istisna etmək üçün həkim müayinəsindən keçməlisiniz.

üçün müalicə olunsun soyuqdəymə hamilə Uşağa zərər verməmək üçün çox diqqətli olmaq lazımdır!

İdeal olaraq, gözləyən ana ümumiyyətlə xəstələnməyəcək, lakin soyuq mövsümdə az adam soyuqdəymə və qripdən qaça bilir. Xarici dünya ilə təmasları minimuma endirsəniz belə, viruslar ailə üzvlərindən biri tərəfindən evə daxil ola bilər.

HAMİLƏLİK: SOYUQ MÜALİCƏSİ

kimyəvi maddələr yoxdur hamiləlik onu qəbul edə bilməzsiniz (və aptekdəki dərmanların böyük əksəriyyəti viruslara qarşı gücsüzdür), ancaq bitki mənşəli dərmanlarla da diqqətli olmalısınız: bəzən otlar dərmanlardan daha güclüdür!

Fitomikslər

Məsləhət: arzuolunmaz təsirlər verməyən bir immunostimulyatordan istifadə edin. Bu, çoxdan istifadə edilən bir horseradishdir hamiləlik zamanı soyuqdəymə xalq təbabəti. Kökünü incə sürtgəcdən keçirin, eyni miqdarda şəkərlə qarışdırın, 12 saat isti yerdə buraxın, süzün və 1 xörək qaşığı götürün. soyuqluğun kəskin dövründə hər saat.

HAMİLƏLİK VƏ BURUN AMALARI

Hamiləlik dövründə vazokonstriktor damcıları

Belə damcılardan nə qədər az istifadə etsəniz, bir o qədər çox olur. Niyə?

At hamilə qadınlar belə bir asılılıq hər kəsdən daha asan baş verir: hormonal fon belədir ki, burun tıkanıklığı bəzən bütün 9 ay ərzində hiss olunur və doğuşdan sonra vazomotor rinitin təzahürləri sehrli şəkildə yox olur. Bu, vazokonstriktor damcıları ilə diqqətli olmağın başqa bir səbəbidir - çünki müasir elm və ənənəvi tibb soyuqdəymə üçün bir çox başqa vasitə bilir!

Məsləhət: zəif şoran məhlulu (bir stəkan su - bıçağın ucunda süfrə duzu) ilə şprisdən burnu yaxalayın və dəniz suyuna (Aquamaris, Salin) əsaslanan buruna damlayın.

HAMİLƏLƏRİN Soyuqdəyməsi ÜÇÜN VİTAMİNLƏR

Soyuqdəymə-hamiləlik-vitaminlər

Gələcək analarda onlara ehtiyac onsuz da yüksəkdir və xəstəlik zamanı artır. Onları əlavə etməliyəmmi?

Hamısı vaxtdan asılıdır hamiləlik və xəstəliyin xüsusiyyətləri: həkimə müraciət edin! Onun icazəsi olmadan, bir doza aptek vitaminlər artırmayın. Bəlkə də həkim infeksiyalar zamanı çox istehlak edilən askorbin turşusu və ya askorutin (qan damarlarının divarlarını gücləndirir və qrip zamanı qanaxma riskini azaldır) ilə bədəni dəstəkləməyi məsləhət görür.

Əsas odur ki, incə bir xətt müşahidə etməkdir: xəstəliyin səbəb olduğu həyati maddələrin çatışmazlığını doldurmaq, lakin hipervitaminoz yaratmaq deyil. Hamiləliyin erkən mərhələlərində A vitamininin həddindən artıq olması malformasiyalara səbəb olur və son aylarda C və D vitaminlərinin büstü plasentanın qocalması ilə doludur.

Məsləhət: təzə meyvə və tərəvəzlərə söykənmək və onlardan sıxılmış şirələr içmək (yerkökü istisna olmaqla). Orqanizm ehtiyac duyduğu vitaminləri onlardan çoxalmadan mənimsəyəcək.

HAMİLƏLİK-SOYUQ-BAL

Bal və arı məhsulları

Onların köməyi ilə biz adətən tənəffüs yoluxucu xəstəliklərdən xilas oluruq. Ancaq hamiləliyin ikinci yarısında bunu istifadə etməmək daha yaxşıdır: doğmamış körpədə artıq bir allergiya yarana bilər və gələcək anada gestational diabet ola bilər.

HAMİLƏLİKDƏ ISINMA

Hamiləlik-soyuq-termal prosedurlar

Onların bir çoxu mövqeyinizdə əks göstərişdir. Bəlkə də almağa öyrəşmisiniz soyuq duz və otlar ilə isti vanna. Bir anlıq hamiləlik o unudulmalıdır! Ayaqlarınızı yuxarı qaldırmaq da arzuolunmazdır: uşaqlığın refleksli stimullaşdırılması, abort və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb olmaq təhlükəsi var.

Məsləhət: Gələcək ana üçün əllərinizi isti su ilə bir kranın altında uçura bilərsiniz - bu, axan burun və boğaz ağrısı üçün əla vasitədir! Quru istilik də zərər verməyəcək. Çıxmağa başladığınızı hiss edirsiniz, boynunuza isti şərf bağlayın, yun corablar geyinin (onlara bir az xardal tozu qoya və ya xardal plasterindən içlikləri kəsə bilərsiniz), isti pijama və yatağa gedin: mümkündür. ki, səhərə qədər soyuq izsiz keçəcək.

HAMİLƏLİK: Soyuqdəymənin HOMEOPATİYA İLƏ MÜALİCƏSİ

Ənənəvi dərmanlardan fərqli olaraq, homeopatiya hamilə qadınlar üçün zərərli deyil.

HƏKİMİNİZƏ BAXIN ƏGƏR:

Məsləhət: ağrılı simptomlar daha aydın görünən və həkimin diaqnoz qoyması və düzgün müalicəni seçməsi daha asan olduqda, səhər həkimi dəvət etmək daha yaxşıdır.

HAMİLƏLİK: Şiddətli burun axması

HAMİLƏLİK DÖVRÜNDƏ BURUN AQMAĞININ MÜALİCƏSİ

Başın altına əlavə bir yastıq qoyun: bu, selikli qişada şişkinliyi və iltihabı azaldacaq və nəfəs almaq asanlaşacaq.
Burun dəliklərinin xarici dibindəki nöqtələri şəhadət barmaqlarınızın ucları ilə masaj edin - burun tıkanıklığı dərhal azalacaq.
Gündə bir neçə dəfə burun körpüsünə, məbədlərə və üzünüzün diskomfort hiss etdiyiniz yerlərə azacıq Asterisk balzamı çəkin.
Bağayarpağı, yabanı çiyələk yarpaqları və St John's wortun isti infuziyası axan burun və sinüzitdən kömək edir: 2 osh qaşığı. İstənilən otların qaşıqları bir stəkan qaynar su tökür, 30 dəqiqə buraxır, süzülür və gündə 2-3 dəfə yarım stəkan içilir.
Burun boşluğunu yaxşı təmizləyir, nəfəs almağı asanlaşdırır, soda-tannin damcıları: bir çay qaşığı çayı bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin, aşağı istilikdə 15 dəqiqə buxarlayın, cuna ilə süzün və bir çay qaşığı çörək soda əlavə edin. Gündə 2-3 dəfə, hər burun dəliyinə 1-2 pipet basdırın, sonra burnunuzu üfürməyi unutmayın.
Herbalistlər gündə 3-4 dəfə hər burun dəliyinə 6-8 damcı şirə (yerkökü və alma) və ya bitki mənşəli dəmləmələr tökməyi məsləhət görürlər. Sonuncu inhalyasiya şəklində də istifadə edilə bilər - 5 dəqiqə ərzində gündəlik 3-4 prosedur:
1. St John's wort, söyüd və palıd qabığı, cökə çiçəkləri və nanə yarpaqlarını qarışdırın (1:1:2:2:2). 2 osh qaşığı tökün. bir stəkan qaynar su ilə toplayın. Termosda 3 saat buraxın, süzün və içməzdən əvvəl 3-5 damcı küknar yağı əlavə edin.
2. Civanperçemi və oregano otu, adaçayı yarpaqları, üçrəngli bənövşəyi kök və viburnum qabığını bərabər şəkildə götürün. 2 osh qaşığı tökün. bir stəkan soyuq su ilə toplayın, bir saat buraxın, bir qaynadək gətirin, 5-7 dəqiqə atəşə qoyun, sərinləyin və süzün.
3. Şam qönçələrindən, meşə ebegümeci çiçəklərindən, koltsfoot yarpaqlarından, söyüd qabığından və oregano otundan bərabər hissələrdən ibarət kolleksiya hazırlayın. İnfüzyonu №2-də olduğu kimi hazırlayın.

HAMİLƏLİK: TEMPERATUR

HAMİLƏLİK ZAMANI TEMPERATURUN MÜALİCƏSİ

Əgər temperatur kəskin yüksəlir və eyni zamanda üşümə hiss edirsən və heç bir şəkildə isinmək olmur, qolların və ayaqların buzlanır, üzünü yorğanla örtürsən, bir neçə stəkan isti diaforetik çay içirsən və ovuclarınıza və dabanlarınıza qızdırıcı yastıqlar çəkin. Bu, dərinin daralmış damarlarını genişləndirməyə kömək edəcək, qan axınına səbəb olacaq və bununla da istiliyin yayılmasını artıracaqdır. İstiləşdikdə, ənənəvi nənənin müalicəsi ilə istiliyi azaltmağa başlayın: bədəninizi araq və ya su ilə yarı seyreltilmiş 3% sirkə ilə ovuşdurun (prosedurun müddəti üçün soyun və dərhal özünüzü sarmağa tələsməyin.
Qızdırma üçün bitki çayı dəmləyin: 2 osh qaşığı. qurudulmuş moruq və ya mürəbbədən çıxarılan moruq. 4 yarpaq koltsfoot, 3 bağayarpağı, 2 oregano. Başqa bir resept: 1 tsp. incə doğranmış ağ söyüd qabığı 1 stəkan qaynar su tökün, sərinləyin. Gündə 4 dəfə 1 xörək qaşığı içmək.
əvvəlcədən iynəyarpaqlı kokteyl hazırlayın. 100 q küknar və ya şam tumurcuqlarının gənc tumurcuqlarını və 50 q moruq köklərini doğrayın. Şüşə qabda qatlayın, 100 q şəkər tökün. 1 xörək qaşığı əlavə edin. qaynar su, bir gün buraxın və sonra su banyosunda başqa 6-8 saat qızdırın. 2 gün dayanmaq üçün buraxın, ortaya çıxan parlaq moruq suyunu boşaltın. Qaranlıq sərin yerdə saxlayın və 1 osh qaşığı götürün. Yeməkdən əvvəl 4-5 dəfə.

HAMİLƏLİK: BOĞAZ AĞRISI

HAMİLƏLİK ZAMANI BOĞAZIN MÜALİCƏSİ

HAMİLƏLİK: SƏS İTİLİB

HAMİLƏ BOĞAZIN MÜALİCƏ PROSEDURLARI

Pıçıltı ilə belə danışmağa çalışmayın - bu daha təhlükəli ola bilər. Nə yüksək nitqdir. Laringit zamanı pıçıltı zamanı səs telləri qışqırarkən olduğu kimi gərginləşir. Hətta səsinizi də itirə bilərsiniz!

Hər 30 dəqiqədən bir ətirli buxarı nəfəs alın. Bitki kolleksiyasını bir stəkan qaynar su ilə tökün, qapağın altında bir saat isladın. İnfuziyaların tərkibi:

1/2 çay qaşığı yabanı rozmarin yarpağı, 1 çay qaşığı bağayarpağı və 2 ç.q. koltsfoot yarpaqları;
3 x.q şam qönçələri və ya lavanda otu və çobanyastığı çiçəkləri;
2 x.q üçrəngli bənövşəyi otlar və 1,5 tsp. bir sıra üçlü otlar;
1 ç.q koltsfoot yarpaqları. Mullen asası çiçəkləri və ağsaqqal çiçəkləri.

Qarqara etməyin! Onsuz da bir damla qırtlağa girməyəcək - prosedur zamanı epiglottis onu sıx şəkildə örtür. Və durulama zamanı səslər zərər verə bilər.

HAMİLƏLİK: ÖSSKÜR (QURU VƏ YA YAŞ)

HAMİLƏLİKDƏ ÖSSKƏRİN MÜALİCƏSİ

Həftənin sonuna qədər sizi “buraxmayan” uzun sürən öskürək ilə. Pnevmoniyanı istisna etmək üçün həkim müayinəsindən keçməlisiniz.

Ana üçün problem

Ananın soyuqdəyməsinin körpə üçün təhlükəsi

Fetal malformasiyaların formalaşması.
Dölün intrauterin inkişafının ləngiməsi.
Dölün və plasentanın pozğunluqları kompleksinin inkişafı səbəbindən fetusun oksigen açlığı (plasenta çatışmazlığı).
İntrauterin infeksiya (septik vəziyyət, anadangəlmə pnevmoniya və s.) və fetal ölüm.
Körpənin fiziki və zehni inkişafındakı sapmalar.

Soyuqdəymə əlamətləri (ümumi halsızlıq, yorğunluq, iştahsızlıq, baş ağrısı, qızdırma, boğaz və boğaz ağrısı, öskürək, burun axması) varsa, mütləq həkimə müraciət edin! Öz-özünə dərman verməyin! Öz müalicə üsulları və uzun müddətli soyuqdəymə, həqiqətən, fetusa təsir göstərə bilər.

Biz xalq müalicəsi ilə məşğul oluruq

Yüngül bir kursla, hamiləlik dövründə soyuqdəyməni dərmanlarla deyil, xalq müalicəsi ilə müalicə etmək mümkündür.

İçki

İsti içki tövsiyə olunur. Soyuqdəymə zamanı olduğu kimi, hamilə qadınlar limon, moruq mürəbbəsi, bal, lingonberry və zoğal meyvə içkiləri, çobanyastığı çiçəklərinin dəmləməsi, cökə çiçəkləri, giləmeyvə və qara qarağatın yarpaqları ilə yaşıl çay içə bilərlər və içməlidirlər.

Askorbin turşusunun (vitamin C) mənbəyi qızılgül və qara qarağatdır. Hamiləlik dövründə soyuqdəymələrin müalicəsində təsirli bir şəkildə kömək edir, itburnu içkisi.

1 litr qaynar suya 5 xörək qaşığı əzilmiş quru meyvə nisbətindən hazırlanır. Qarışıq 8-12 saat termosda dəmlənir. İsti infuziya gündə 3-4 dəfə 1 stəkan istehlak edilir.

Hamiləliyin sonlarında çoxlu maye içmək şişkinliyə səbəb ola bilər.

Qidalanma

Soyuqdəymə zamanı hamilə qadınların qidası yüksək kalorili və asan həzm olunan olmalıdır (karbohidratlara üstünlük verilir). Pəhrizdə dənli bitkilər (irmik, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması və s.), kartof və tərəvəz püresi, bal, mürəbbə, cem, meyvələr (kivi, portağal, banan və s.) olmalıdır. Ədviyyatlı, qızardılmış, duzlu qidalar istisna edilir. Təzə soğan və sarımsaq yeməklərə faydalı əlavə ola bilər.

Soğan və sarımsaq xəstəliyin ilk əlamətlərində istifadə edilməlidir. Əgər nədənsə bu tərəvəzləri içəridə yeyə bilmirsinizsə, qapalı məkanda bu ətirli məhsulları kiçik parçalara ayırmaq və tərkibində virus və bakteriyalara zərərli təsir göstərən fitonsidlər olan buxarları udmaq kifayətdir.

aromaterapiya

Allergiya yoxdursa, soyuqdəymələrin müalicəsi üçün hamilə qadınlara buxarları patogenləri öldürən, nəfəsi təravətləndirən və selikli qişanın şişkinliyini azaldan efir yağlarından istifadə etmək tövsiyə olunur.

İmmunitetin stimullaşdırılması

Horseradish bitki immunostimulyatoru kimi yaxşı uyğun gəlir. Onun kökü bərabər nisbətdə şəkərlə qarışdırılmış incə bir qızartma qabına sürtgəcdən keçirilə bilər. Qarışığı 12 saat isti yerdə qoyun, sərbəst buraxılan suyu sıxın və xəstəliyin ilk 2 günündə hər saat 1 xörək qaşığı qəbul edin.

Əl vannası

Hamiləlik dövründə soyuqdəymə ilə mübarizədə isti bir əl vannası kömək edir, xurma reseptorlarına təsir göstərir. Eyni zamanda, qadın su buxarını nəfəs alır və bununla da tənəffüs yollarını nəmləndirir. Effekti artırmaq üçün suya dəniz duzu, dərman bitkilərinin infuziyaları əlavə etmək tövsiyə olunur. Vanna qəbul etdikdən sonra əlcəklər və yun corablar geyin.

İnhalyasiyalar

Boğaz ağrısı, burun tutulması və öskürək zamanı bir nebulizer və ya geniş qablardan istifadə edərək Borjomi, soda məhlulu, çobanyastığı çiçəklərinin dəmləməsi, kalendula, adaçayı yarpaqları, evkalipt və s. ilə inhalyasiyaları təyin etmək faydalıdır. İnhalyasiyaları gündə 2-3 dəfə 7-10 dəqiqə etmək tövsiyə olunur.

Durulama

Soyuqdəymə boğaz ağrısı və boğaz ağrısı ilə müşayiət olunursa, otların dəmləməsi (çobanyastığı, evkalipt, kalendula, palıd qabığı), soda, duz və yod məhlulu (1 çay qaşığı duz və ya soda və 2-) ilə yaxalamaq tövsiyə olunur. Bir stəkan isti suda 3 damcı yod).

Efir

Burun axması ilə otağı mütəmadi olaraq havalandırmaq və nəmləndirmək, burnunuzu duzlu natrium xlorid məhlulu ilə yaxalamaq lazımdır, onu özünüz hazırlaya bilərsiniz (bir stəkan isti qaynadılmış suda yarım çay qaşığı mətbəx və ya dəniz duzunu həll edin) və ya satın ala bilərsiniz. aptekdə. Hamiləlik dövründə soyuqdəymələrin müalicəsi üçün dəniz duzundan və suyundan Salin, Aqua Maris, Humer, Delfin və s. kimi dərman preparatlarından istifadə edə bilərsiniz. Yuma gündə 4-6 dəfə təkrarlanmalıdır.

Temperatur 38 ° -dən yuxarı qalxdıqda, sərin su alnına sıxılır, qoltuqların və popliteal boşluqların, biləklərin, dirsəklərin sirkə məhlulu ilə sürtülməsi kömək edəcəkdir (sirkənin bir hissəsi üçün üç hissə su alınır).

Dərman bitkiləri, bal, limon və s. allergik reaksiyaların mövcudluğunu nəzərə aldığınızdan əmin olun.

Hamilə qadın üçün soyuqdəymə zamanı nə qadağandır?

Unutmayın ki, hamilə qadınlar aşağıdakıları etməməlidir:

uçan ayaqları,
xardal plasterləri qoyun,
hamamları və saunaları ziyarət edin;
isti vannalar qəbul edin
öskürək zamanı biyan kökündən istifadə edin (biyan kökü şişməyə və yüksək təzyiqə səbəb olur).

Bal və moruq ilə aktiv müalicə xoş qarşılanmır. Bu, uşaqlıq yolunun tonusunun artmasına, uşaqda allergiyanın inkişafına səbəb ola bilər.

Hamilə qadınlar soyuqdəymə ilə hansı həbləri içə bilər?

Xalq müalicəsi ilə müalicə təsirsiz olsaydı, hamiləlik dövründə icazə verilən bəzi dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq yalnız həkimin icazəsi ilə! Soyuqdəymə olan hamilə qadınlar hansı dərmanlardan istifadə edə bilər?

Simptom	Müalicə
İstilik	Bunun üçün parasetamol uyğundur, aspirin, kompleks preparatlar (Coldrex, Fervex, Teraflu və s.), ibuprofen, qeyri-steroid iltihab əleyhinə preparatlar kontrendikedir.
Burun axması	Vazokonstriktor burun damcıları hamilə qadınlar üçün kontrendikedir. Onlar plasentanın vazokonstriksiyasına səbəb olur, qan təzyiqini artırır. Hamilə qadınlarda axan burun müalicəsi üçün, xəstənin efir yağlarına alerjisi olmadığı təqdirdə pinosol, həmçinin draje və tablet şəklində sinupret istifadə edilə bilər.
Öskürək	Öskürək zamanı mukaltin istifadəsinə icazə verilir, hamiləliyin 2-ci trimestrindən ambroksol göstərilir.
Boğaz ağrısı	Hamilə qadınlarda boğaz ağrısı üçün boğaz spreyləri və qarqaralar təhlükəsizdir: Xlorheksidin, Miramistin, Ingalipt, Argento Sept, Lugol, Strepsils Plus, Tantum Verde, Stopangin (hamiləliyin 2-ci trimestrindən icazə verilir).
Zəifləmiş immunitet	Hamiləlik dövründə soyuqdəymələrin müalicəsi və qarşısının alınması üçün Oscillococcinum qəbul edə bilərsiniz. Xəstəliyin ilk əlamətlərində bu dərmanı qəbul etməyə başlamaq lazımdır. Hamiləliyin 2-ci trimestrindən etibarən Viferon süpozituarlarından istifadə edilə bilər, hamiləlik dövründə Grippferona icazə verilir (burun spreyi və burun damcıları).

Bir daha xatırladırıq: həblərlə öz-özünə dərman təyin etməzdən əvvəl (hamiləlik dövründə icazə verildiyi yazılsa belə) bir mütəxəssislə məsləhətləşin!

Antibiotik qəbul etmək olarmı?

Soyuqdəymə olan hamilə qadınlar üçün antibiotiklərin təyin edilməsi məsələsi həkim tərəfindən həll edilir. Hamiləlik dövründə penisilin və sefalosporin seriyasının antibakterial agentləri, həmçinin makrolidlər qəbul etməyə icazə verilir.

Hamiləlik dövründə tetrasiklinlər (doksisiklin), ftorxinolonlar (siprofloksasin, levofloksasin), ko-trimoksazol, sulfanilamidlər, aminoqlikozidlər (kanamisin, gentamisin, amikasin) kontrendikedir.

Hamiləlik dövründə soyuqdəymə, bir çox hamilə qadının toxunulmazlığın azalması səbəbindən qarşılaşacağı xoşagəlməz bir reallıqdır. Ana və uşaq üçün vəziyyətin təhlükəsinə baxmayaraq, soyuqdəymə əlamətləri həm xalq müalicəsi, həm də hamiləlik dövründə icazə verilən dərmanlarla yaxşı bir şəkildə aradan qaldırılır. Xatırlamaq lazım olan əsas şey soyuqdəymələri müalicə etmək və yalnız bir həkim nəzarəti altında dərman qəbul etmək lazımdır. Görünən əhəmiyyətsiz nüanslar ana və uşaq üçün təhlükəli olan ən ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Kanalımıza abunə olunTelegram qruplarında