Омега 3 100 мг применение. Дозировка и совместимость с препаратами

Жирные кислоты Омега-3 были открыты датским ученым Дайербергом, изучавшим особенности жизни эскимосов, отличающихся крепким здоровьем и долголетием. Основу рациона северных народов составляет жирная морская рыба. В результате были выделены две природные ненасыщенные кислоты – эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК), из которых состоит вещество Омега-3.

Когда организму необходимы полиненасыщенные жирные кислоты

Омега-3, способная оказывать ряд целебных воздействий на организм, содержится в жирах растительного и морского происхождения, а особенно ею богата печень жирных морских рыб. Полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют обменные процессы, препятствуют возникновению и прогрессированию заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта, способствуют улучшению памяти и зрения. Стимулируя выработку простагландинов, являющихся естественными противовоспалительными компонентами крови, Омега-3 кислоты уменьшают воспаление и боль.

Мозговое вещество на 60% состоит из жиров и для правильного функционирования нуждается в Омега-3 кислотах.

Омега-3 снижает концентрацию холестерина и липопротеинов низкой плотности в организме, препятствуя тем самым развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов. Биологически активная показана при избыточном весе, гипертензии, и лечения , псориаза, экземы, сухости кожи и волос, перхоти.

Полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3 особенно необходимы организму при функциональных центральной нервной системы, сопровождающихся снижением психической активности, при хронической усталости, для реабилитации после острых нарушений мозгового кровообращения. Их применение оправдано при комплексном лечении аутоиммунных, кожных, онкологических заболеваний и т.д.

Употребление Омега-3 при беременности способствует правильному формированию нервной системы плода.

Как восполнить дефицит Омега-3

Недостаток жирных кислот Омега-3 можно восполнить при употреблении в пищу льняного или рапсового масла, рыбы, обитающей в холодных водоемах, грецких орехов, цветной капусты, брокколи, дыни, шпината, фасоли, китайской капусты. Также для восполнения дефицита существуют капсульные препараты Омега-3, которые принимают внутрь во время или после еды. Дозировка и длительность применения определяются инструкцией к конкретной биодобавке, индивидуальными потребностями и рекомендациями врача. Среднесуточная норма для здорового человека составляет приблизительно 180-300 мг ЭПК и 120-200 мг ДГК, восполнить которую в большинстве случаев можно, приняв 1 капсулу.

Противопоказания к применению Омега-3

Биологически активная добавка Омега 3 во много раз снижает возможность возникновения заболеваний сердца, возникающих в основном из-за малого содержания необходимых минеральных и органических веществ для бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы. В составе препарата такие вещества содержаться в их чистом виде и активной форме, а это помогает беспрепятственно усваивать столь жизненно необходимые для организма элементы без проведения дополнительных процедур и делает работу сердца работать нормально долгие годы и сохранять необходимые резервы.

Состав и форма выпуска

Форма выпуска

Форма выпуска и упаковка 30 капсул.

Состав лекарства

1 капсула содержит 800 мг рыбного жира из лосося (18% эйкозапентаеновой кислоты и 12% докозагексаеновой кислоты, не менее 30% жирных кислот Омега 3) и 16. 22 мг витамина Е (токоферола).

Показания к применению Омеги 3

Показания для взрослых разного возраста:

Профилактика возникновения атеросклероза;
Нормализация уровня холестерина в крови;
Профилактика возникновения различных заболеваний органов сердечной и сосудистой систем;
Приведение в норму жировой обмен;
Нормализация кровоснабжения органов центральной нервной системы;
Предупреждение появление холестериновых бляшек в кровеносных сосудах;
Повышение эффективности иммунного ответа.

Общеукрепляющее и антиагрегантные действия;
Снижение концентрации жиров в крови;
Препятствие возникновения окислительных процессов и стабилизации мембран клеток;
Снижение риска возникновения различных заболеваний органов сердечной и сосудистой систем;
Противовоспалительные действия;
Повышение эффективности иммунного ответа;
Снижение показателей артериального давления;
Улучшение обмена холестерина в крови;
Нормализация циркуляции крови в мелких кровеносных сосудах и в сосудах головного мозга;
Улучшение функционирования центральной нервной системы;
Улучшение жирового обмена.

Противопоказания

Повышенное содержание Витамина Е;
Повышенная чувствительность к Омега 3 или его компонентам;
Одновременное использование с препаратами, содержащими Витамин Е;
Индивидуальная непереносимость лекарства или его компонентов;
Аллергическая реакция на рыбные продукты.

Побочные действия

Инструкция по применению предупреждает, что при приеме могут развиться такие побочные эффекты как повышенная чувствительность на различные реакции, тошнота и диарея. У людей, не переносящих рыбные продукты, может появиться на кожных покровах сыпь и отечность. При проявлении этих признаков необходимо срочно обратиться к своему лечащему врачу и проконсультироваться с ним. При необходимости нужно отказаться от приема средства, попросив заменить его на аналогичное средство.

Инструкция по применению

Регулярное употребление Омега 3 помогает восстановить эластичность сосудов, очищая их. Использование препарата помогает бороться с хроническими болезнями органов внутренней секреции, в том числе и с таким заболеваниями, которыми болеют практически половина населения Земли, сахарным диабетом, атеросклерозом, повышенным артериальным давлением. Он способствует обмену веществ в человеческом организме. Прием лекарства помогает привести в норму психическую и эмоциональную активность организма, устранить заболевания пищеварительных органов и практически неизлечимых заболеваний кожи, например, псориаз.

Помогает бороться с избыточным весом, улучшает обмен холестерина, нормализует циркуляцию крови в малых кровеносных сосудах и сосудов головного мозга. Правильное использование препарата приведет вас к желаемому результату.

Способ и дозировка капсул

В российских аптеках вы можете приобрести комбинированное лекарственное средство Омега 3, в состав которого входят кислоты (Эйкозапентатеновая и Докозагексановая) и Витамин Е.

Инструкция по применению сообщает, что Омега относится к препаратам, которые свободно реализуются в свободной продаже без рецепта врача в капсулах. Но, перед тем как приступить к курсу лечения данным препаратом необходимо проконсультироваться с врачами и пройти необходимую диагностику на современном оборудовании.

При профилактике организма БАД принимается по капсуле 1 раз в день. В этом случае курс лечения не должен быть меньше трех месяцев. Принимается Омега 3 вместе с едой или чуть позже со стаканом теплой воды. Но по рекомендации врача допустимо увеличение дозировки средства. Чтобы удалить неприятный вкус рыбьего жира, который появляется в полости рта, рекомендуется употреблять кислые соки из фруктов, квашеную капусту, свежие кисловатые фрукты, ржаной хлеб или соленые огурцы.

Продолжительность курса приема для каждого пациента определяется индивидуально квалифицированным специалистом. Не надо пытаться самостоятельно, без ведома врача, менять количество принимаемых капсул. Ни к чему хорошему это не приведет.

Омега 3 для детей

Теледоктор и известнейший педиатр Евгений Олегович Комаровский считает данная добавка является необходимой для роста, развития и здоровья ребенка. Кислоты, входящие в ее состав, имеют огромное значение для детского растущего организма. Они помогают улучшить работу мозга, улучшить состояние психики ребенка и его память. Употребление средства повышает внимательность и помогает формировать у детей навыки в чтении. А так же кислоты имеют свойства против воспаления и помогают защитить растущий скелет ребенка, его мускулы и суставы. Поэтому врачи считают, что дети должны принимать Омега 3 в том количестве, которое соответствует их рациону в приеме пищи. Но перед тем как начать давать своему ребенку это средство, необходимо получить консультацию терапевта.

При беременности и лактации

Специалисты считают, что беременные и кормящие женщины могут использовать данную добавку. Применение препарата в период беременности и при кормлении новорожденного играет большую роль. Ведь именно в это время формируется все системы жизнедеятельности и органы младенцев. Те дети, чьи матери принимали Омегу – 3 в период беременности и при кормлении после рождения ребенка отличаются от тем, что у них:

Очень высокие умственные способности;
Прекрасная моторика,
Отличная координация;
Высокие языковые и коммуникативные навыки.

По своему развитию они намного опережают детей среднего уровня развития. Особенно важно принимать БАД в период третьего триместра беременности и в первые шесть месяцев жизни новорожденного. Прием Омега 3 в эти периоды должен полностью соответствовать рекомендациям специалистов. Но для того, что женщины в период беременности и при лактации не нанесли вред себе и своему ребенку необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти необходимые диагностические процедуры.

Передозировка

Передозировка не отражается отрицательно на организме человека и не приводит к патологическим изменениям.

Взаимодействие с другими препаратами

БАД совместим с прочими лекарственными препаратами, принимаемыми во время курса.

Отечественные и зарубежные аналоги

В наши дни аналогичных препаратов, у которых одинаковые активные вещества с Омегой 3, не существует. При обращении к врачу о необходимости заменить лекарство, вам будет подобран аналог с похожими свойствами, но с другими действующими компонентами.

Цена в аптеках

Цена на Омега - 3 в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов и ценовой политикой аптечной сети.

Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Омега - 3, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача.

The following two tabs change content below.

Жирные кислоты Омега 3 – очень полезны для человеческого организма. Беременным рекомендуется постоянно принимать омега 3 жирные кислоты для нормального развития нервной системы плода. Детям и взрослым важно принимать омега 3 для сердечнососудистой системы, улучшения иммунитета, нормализации гормонального баланса, для многих внутренних органов.

Если с пищей (лосось, скумбрия, сардины, палтус, тунец, орехи, семена льна, рапсовое и оливковое масло) потребляется жирных кислот меньше нормы, важно принимать дополнительный комплекс Омега 3 в виде пищевых добавок.

____________________________

Состав и свойства

Препарат «Омега 3» выпускается в форме капсул по 30 или 60 штук в упаковке, в состав которых входит жир лососевых рыб 500 или 700 мг.

Жирные кислоты омега 3 благотворно влияют на многие системы организма и
оказывают следующие свойства:

нормализуют обмен веществ в организме;
обладают свойством профилактики атеросклероза;
снижают уровень триглицеридов и холестерина в крови;
улучшают эластичность и состояние сосудов;
регулируют уровень жира в крови;
профилактика ревматоидных заболеваний;
замедляют старение организма;
улучшают состояние волос, кожи и ногтей;
профилактика нарушений кровообращения мозга;
профилактика заболевания нервной системы;
оказывает положительное влияние на щитовидную железу, надпочечники;
способствуют правильному формированию сетчатки и мозга плода в утробе матери;
снимают воспалительные процессы в суставах;
снимают синдром хронической усталости;
профилактика депрессии, бессонницы и эмоциональных расстройств

Показания и противопоказания

Препарат «Омега 3» показан для профилактики и комплексного лечения следующих заболеваний и нарушений:

сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
профилактика заболеваний органов пищеварения;
избыточный вес и ожирение;
атеросклероз;
патологии сосудов сердца;
псориаз;
артериальная гипертензия;
экзема;
дерматиты;
профилактика заболеваний нервной системы;
кожные заболевания.

«Омега 3» назначает лечащий врач, как дополнение к основному лечению заболеваний лекарственными препаратами.

Противопоказания к применению препарата:

С осторожностью необходимо принимать жирные кислоты омега 3 в период беременности и кормления грудью, следует точно придерживаться дозировки, рекомендуемой врачом.

В первые дни после хирургических операций или тяжелых травм применять препарат не рекомендуется, чтобы не вызвать продление времени кровотечения.

Инструкция по применению

«Омега 3» – инструкция по применению и дозировка препарата зависит от возраста человека:

Для профилактики заболеваний следует принимать по 1 – 2 капсуле один раз в сутки. Дозировку препарата во время беременности и кормления грудью должен устанавливать лечащий врач индивидуально для каждой женщины.

При желании устранить привкус рыбьего жира после применения капсул, можно съесть фрукты, соленый огурец, черный хлеб, выпить кислый сок.

Побочные действия

Применение омега 3 жирных кислот не имеет выраженных побочных реакций со стороны организма. Редко могут наблюдаться:

Важно принимать такую дозу препарата, которую выписал врач. Передозировка омега 3 жирными кислотами может привести к опасным последствиям:

кожный зуд;
появление на коже пятен бурого или коричневого оттенков;
головные боли;
вялость;
сонливость;
рвота;
повышение температуры тела;
сильная жажда;
повышение артериального давления;
слабость мышц;
ацидоз.

При появлении симптомов передозировки, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда врачей необходимо обильно пить негазированную питьевую воду. При передозировке врач назначает определенное питание и режим дня. Запрещено находится под солнцем, и загорать в солярии.

Видео

Пользу полинасыщенных жирных кислот для организма человека сложно переоценить. Регулярный прием Омега 3 позволяет защитить внутренние органы от болезней, предотвратить загустение крови и воспаление суставов. Omega помогает сосудам, волосам, зрению, рождению здоровых детей, а также славится множеством других полезных свойств. В этой статье мы расскажем, как выбрать препарат с Омега-3 жирными кислотами, и поделимся собственным рейтингом 16 лучших добавок в капсулах.

Как правильно выбрать Омега три

При выборе омега-3 следует помнить, что под яркой и красивой упаковкой может находиться препарат, который будет не в достаточной степени усваиваться организмом. Чтобы выбрать лучшее средство для поддержания женской привлекательности необходимо соблюдать следующие правила:

Читайте состав . В описании лекарства обратите внимание на то, какая именно кислота содержится в лекарственном средстве (ЭПК, ДГК или АЛК). Для улучшения регенерации тканей и поддержания сердечно-сосудистой системы следует выбирать средства, которые содержат ДГК и ЭПК.
Рассчитайте количество омега-3 . Процентное содержание ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) должно быть не менее 60%.
Проверьте подлинность препарата . Фармацевтическая отрасль имеет стандарты качества и безопасности – GMP и GOED. Не следует покупать изделия, на упаковке которых не указана данная аббревиатура.

Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты

Какие виды лекарственных средств с омега-3 можно встретить в аптеках и известных интернет-магазинах вроде :

препараты с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК / EPA), которая содержится в морепродуктах и жирных сортах рыбы – лосось, скумбрия, тунец.
средства с докозагексаеновой кислотой (ДГК / DHA), которую добывают из сёмги, лосося, форели и водорослей.
препараты с альфа-линолевой кислотой (АЛК / ALA), которая встречается в пище растительного происхождения – шпинат, семена льна и чиа, грецкие орехи.
средства из масла криля и подкожного жирового отложения тюленя.

Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше

№1. Солгар (Solgar) Омега-3

Компания Солгар предлагает БАДы омега три разной концентрации – 700 мг., 950 мг., 1300 мг. Жирные кислоты добываются из таких видов рыб, как хамса и скумбрия. Уникальная технология переработки рыбьего жира позволяет производителю гарантировать качество и высокую степень очистки от металлических примесей. Принимать по 1 капсуле в день во время приёма пищи.

№2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс

Эта БАД произвела фурор среди покупателей рыбьего жира. Главные особенности – это большая дозировка (1200 мг), использование только глубоководных сортов рыбы и щедрость. Именно Carlson Labs предлагает покупателям целых 30 капсул бесплатно! Если учитывать, что средство необходимо принимать один раз в день, то при покупке упаковки этого БАДа – месячная норма прилагается в качестве бонуса.

Основные достоинства: 30 капсул бесплатно, 500мг. ДГК и ЭПК, не содержит глютена, холестерина и консервантов.

№3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.

Доппельгерц Актив – фаворит многих женщин и мужчин, которые отзываются о нём преимущественно в позитивном ключе. Пациенты отмечают исчезновение хронических неврозов, сухости кожи и ломкости ногтей.

Данное средство является натуральным источником полиненасыщенных кислот, которые получают из лососевых рыб. Комбинированное действие рыбьего жира и витамина Е способствует повышению защитных свойств клеток от воздействия токсических веществ. Регулярный приём комплекса укрепляет иммунную систему организма, омолаживает кожу и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Способ применения: 1 раз в сутки только во время приёма пищи.

№4. Country Life Омега-3

Компания Country Life представляет Омега-3 — биологически активную добавку из холоднолюбивых сортов рыб. Главным плюсом этого средства является уникальная методика отчистки жира от тяжелых металлов, а именно: молекулярная дистилляция. Однако одна капсула содержит только 180 мг. ЭПК и 120 мг. ДГК. Это очень низкий показатель, если сравнивать с другими фирмами. Способ применения: по 1 капсуле в сутки.

№5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.

Витрум Кардио Омега-3 – хороший американский препарат , который содержит в составе помимо ДГК жиры растительного происхождения. Как известно, средства на основе АЛК менее эффективны, поэтому это средство уступает своим аналогам. Витрум Кардио помогает избавиться от атеросклероза и стенокардии. Добавку нужно принимать 2 раза в сутки.

№6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии

Финляндский производитель Moller Tupla выпускает следующие БАДы, содержащие омега-3:

Рыбий жир для укрепления иммунитета, 100 капс. (от 1030 рублей);
Рыбий жир для укрепления суставов, 76 капс. (от 1320 рублей);
Рыбий жир для укрепления сердца, 76 капс. (от 1270 рублей).

Каждый препарат разработан по уникальной формуле, которая сочетает рыбий жир, витамины A, D, E и другие вспомогательные компоненты. Для обеспечения суточной нормы Omega-3 в организме, производитель рекомендует принимать по 2-3 капсулы в день.

№7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.

Данный препарат относится к биологически активным добавкам премиум-уровня и занимает лидирующие позиции в рейтинге. Это связано с тем, что Аквамарин содержит не только высокоочищенные жирные кислоты, но и масло печени трески. Также производитель усилил формулу средства витамином Е, что позволяет средству проявлять антиоксидантные свойства. Способ применения: по 2 капсулы в день.

№8. Норвесол Омега-3, 100 капс.

Норвесол зарекомендовал себя как высококачественный препарат норвежского производства. Средство содержит все три жирные кислоты, которые необходимы организму: ЭПК, ДГК и АЛК. Омега три добывается из тканей морских млекопитающих (тюленей) и проходит несколько этапов очистки. Следует обратить внимание на особенности применения данного средства. Для поддержания красоты и молодости нужно принимать 4 капсулы после еды.

№9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.

Уникальный препарат с расширенным составом:

жирные кислоты;
масло печени трески;
глюкозамин сульфат;
витамины E и D3;
медь.

Именно сочетание вышеперечисленных компонентов позволяет средству не только воздействовать на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, но и восстанавливать костную ткань.

Продолжительность приёма составляет 30 дней, по 1 капсуле во время еды.

№10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.

Биологическая добавка, которая содержит ДГК и ЭПК, в том числе и токоферол. Жирные кислоты добываются из сардины, анчоусов и макрели, также в комплекс входят производные сои. Производство средства включает этап молекулярной дистилляции, что положительно влияет на качество и усвояемость жиров организмом.

№11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.

Липидный препарат, содержащий жиры в соотношении 46% к 38% (ЭПК:ДГК). Состав БАДа обогащен токоферолом. Употреблять средство следует при инфаркте миокарда и во время диетотерапии. Внимание! Добавку категорически не рекомендуется употреблять во время беременности.

№12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.

Отечественный препарат, который не уступает импортным аналогам. Тримегавитал содержит липиды глубоководных рыб и жиры, выделенные из сибирского льна. Для лучшего усвоения этого средства организмом, изготовитель обогатил состав витамином Е. Отличительной особенностью данного БАДа является то, что лекарство изготовлено по технологии Less Fish Smell (достигается отсутствие привкуса и запаха рыбьего жира). Способ применения: 2-3 капсулы в день.

№13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.

Уникальная добавка, которая содержит все три вида жиров – ЭПК, ДГК и АЛК . Комплекс Омега-3 имеет сертификат качества и соответствует нормам FOS. Минус средства заключается в том, что производитель не указывает сорт рыбы, из которой добываются жиры.

№14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.

Липидный концентрат, содержащий витаминный комплекс незаменимых кислот, полученных из морских рыб. После курса приёма у человека наблюдается нормализация функционирования нервной системы, улучшается упругость кожи, стимулируется умственная деятельность. Принимать средство необходимо не менее 30 дней по 3 капсулы в сутки.

№15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.

Лучший препарат отечественного производителя, который заслужил исключительно положительные рекомендации врачей. Содержит 450 мг жира, добытого из норвежского лосося. При регулярном приёме (5-6 раз в сутки) наблюдается улучшение функционирования головного мозга, репродуктивной системы, улучшается кровоснабжение эпителия, нормализуется зрение. Высокое качество сочетается с довольно низкой ценой. Способ применения: по 2 капсулы ежедневно во время еды.

№16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.

Российское средство, в состав которого входят липиды, добытые из льняного масла. Несмотря на то что в препарате отсутствуют такие кислоты, как ЭПК и ДГК, данный БАД оказывает положительное воздействие на сердце и сосуды. Курс приёма рассчитан на месяц по 1 капсуле в день.

Способ применения: по 2 капсулы во время еды.

Сравнительная таблица цен

Добавки отсортированы в порядке убывания от более дорогих к бюджетным. Указаны доступные вариации по количеству капсул. Расценки приведены за самую маленькую из пачек. Кликая по ссылкам, можно ознакомиться с подробной информацией. Эвалар — Омега Форте, капсулы Обратите внимание на

Показания к применению и дозировки

профилактика и лечение атеросклероза;
предотвращение появления холестериновых бляшек;
профилактика патологий сердца и сосудов;
нормализация обменных процессов;
улучшение проводимости нервных волокон;
повышение иммунной защиты;
кожные возрастные изменения.

Дозирование препарата зависит от концентрации полиненасыщенных жирных кислот в единице добавки.

Регламентированные нормы для взрослых и детей можно посмотреть в таблице.

После курса приёма препарата на основе omega-3 в организме наблюдаются следующие изменения:

ускоряется регенерация тканей;
замедляется процесс разрушения коллагена;
предотвращается развитие неврозов;
нормализуются процессы обмена;
снижается уровень холестерина.

Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3

Даже столь полезный препарат, как омега-3 может нанести вред организму. Особенно не рекомендуется пить добавки, содержащие жиры пациентам, страдающим гиперкальциемией, туберкулёзом, патологиями щитовидной железы, печени и почек.

Негативное воздействие, которое может наблюдаться при приёме Омега три:

головные боли;
диспепсические расстройства;
болевой синдром в области груди;
маточные кровотечения.

Возможна ли передозировка Омега-3

Завышение рекомендуемой дозы приводит к передозировке, проявление которой может нанести существенный вред организму. Перед тем как давать препарат детям необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как избыточное употребление омега-3 в возрасте от 7 до 14 лет может привести к развитию хронических заболеваний сердца.