Повседневный ритм жизни, постоянно сидячая работа и малоподвижность отрицательно сказываются на здоровье человека и его спине . В таком случае для придания правильной осанки лечащие специалисты рекомендуют использовать корсеты - это медицинское средство для выпрямления позвоночника.
Оно помогает избавиться от перенапряжения грудных и лестничных мышц, слабости мышц шейного отдела. Его можно носить каждый день и по несколько раз. Такое средство не много весит, поэтому его будет удобно использовать даже на работе в офисе. Все время носить такой корсет не рекомендуется, так как это может спровоцировать атрофию мышц и развить эффект привыкания.
Описание корсета для спины
В качестве дополнительного устройства при лечении разных патологий врачи назначают носить корсет. Он помогает поддерживать правильную осанку и корректирует все возможные искривления. Такой корсет хорошо подходит для борьбы с сутулостью
и выглядит как грудной бандаж, включающий в себя плечевую рамку разной плотности.
Ребра жёсткости в моделях для профилактики сколиоза будут более мягкие, а для коррекции особых патологий применяются металлические ребра, чтобы давление было в несколько раз больше.
Польза использования
Медицинский корректор полужёсткого типа для спины нужен для устранения и лечения разных патологий в позвоночнике. Лечащие специалисты использовали его при искривлении (кифоз, лордоз), болевых ощущениях в области спины и шейном отделе, большом переутомлении в мышцах и защемлении некоторых нервных окончаний между позвонками. Также бандаж для спины можно применять в качестве профилактики нарушений. Существует дополнительный риск развития проблем со спиной, к примеру, малоподвижный и сидячий образ жизни, работа на постоянном месте, слабость в спинных мышцах, невылеченный сколиоз различной степени тяжести.
Кроме вышеперечисленных показаний , такой аксессуар можно использовать для комфортной работы за компьютером. Его можно использовать сразу несколько (5−6) раз в день, это оказывает тонизирующее, расслабляющее действие и помогает устранять разные неприятности при долгой работе за компьютером. Корсет для спины принесёт пользу и детям, и взрослым. Очень часто такое изделие выписывается врачом детям школьного возраста, так как они входят в особую группу риска.
Достоинства и недостатки
Любой отдельный тип корсетов заключает в себя как достоинства, так и недостатки. Главные минусы бандажей следующие:
При этом положительного в таком устройстве в разы больше. Нужно начать с того, что такое лечебное устройство помогает избегать заболеваний (хондроз) и улучшает общее состояние позвоночника, если есть какие-то тревожные симптомы . К главным достоинства корсета можно отнести:
- расслабление мышц во всех отделах спины;
- эффективность терапии при правильно подобранной фиксации позвоночника;
- при долгой работе за компьютером человек не ощущает никакого дискомфорта;
- помогает поддерживать красивую и правильную осанку.
Типы корсетов
Корсет для спины может быть представлен двумя видами: профилактическим и лечебным. Лечебные созданы для устранения конкретных заболеваний, к примеру, лордоза, кифосколиоза, гиперкифоза, слабости в мышцах и остальных отделах позвоночника. Такой аксессуар ортопед может назначать использовать и как самостоятельное устройство, и вместе с комплексом лечебной терапии. Самостоятельно его назначают при небольших искривлениях позвоночника
и нарушениях осанки. В других случаях он считается лишь вспомогательным компонентом в комплексе лечения.
Бандаж для профилактики заболеваний осанки поможет сохранять наилучшее состояние и положение спины. Врач выписывает использование бандажа после проведения ортопедического осмотра, во время которого выявляются определённые трудности. При повторном ношении происходит выпрямление несильных искривлений спины, коррекция уровня плеч, расслабление мышц, также бандаж ставит смещённые позвонки на место и не провоцирует дискомфорта во время долгой и сидячей работе. Бандаж в качестве профилактики используется для детей, потому что, когда позвоночник ещё не полностью сформирован, устранить его патологию в разы проще.
Взрослые устройства
Пациентам старше 18 лет корсет не всегда помогает, так как уже к 22−25 годам скелет человека полноценный и сформирован окончательно, поэтому лечение сколиоза проводится преимущественно комплексной методикой. Есть большое количество разных видов изделий, которые направлены на устранение определённых проблем со спиной. Взрослым выписывается более долгое ношение корсета, чем детям. Чтобы добиться более успешного результата, нужно использовать его каждый день. Подбирать ортопедический бандаж для осанки нужно, следуя поставленному диагнозу и возрасту пациента. Рекомендовать ношение корсета может лишь врач-ортопед.
Детский бандаж
Для тех больных, кому ещё нет 18 лет, существует большой выбор ортопедических корсетов для осанки. Они считаются максимально комфортными для использования и не доставляют никакого дискомфорта из-за эластичных лямок из деликатного и мягкого материала. Очень часто лечение таким методом положительно влияет на коррекцию патологии спины, поэтому выпрямлять позвоночник в детском возрасте намного легче, чем уже во взрослом.
Эластичный пояс лучше всего использовать детям в возрасте от 5 до 18 лет для формирования более правильной осанки и лечения заболеваний опорно-двигательной системы, при переломах костей, ушибах. Такой прибор помогает корректировать патологические состояния, выравнивает позвоночник и снимает общую нагрузку на кости и суставы. Кроме этого, бандаж приводит мышцы в тонус, устраняет усталость и напряжение.
Разновидности эластичного пояса
Корсеты для нормализации положения позвоночника можно разделить на несколько видов: с магнитами, поясничный, эластичный, жёсткий, реклинатор и пояснично-крестцовый. Эластичный корсет выглядит как бандаж из тянущейся ткани, которая обтягивает поясницу в нижней части, а с верхней располагается алюминиевая вставка, которая правильно фиксирует бандаж в области позвоночника.
Корсет-реклинатор имеет крупную пластину с плечевыми лямками из металлических рёбер . Он направлен на выпрямление позвоночного столба в грудном отделе и выписывается врачами чаще всего при сильных нарушениях в позвоночном отделе.
Его нужно надеть на тело по типу рюкзака, очень часто врачи назначают его для реабилитации и для каждодневной носки с целью профилактики заболеваний. Пояснично-крестцовый корсет выписывается при травмах в области позвоночника и тем, кто страдает от болевых ощущений в области спины. Лучше всего будет выбирать полужесткие корректоры осанки, которые надеваются на среднюю и нижнюю область спины.
Бандаж совершает работу за счёт равномерного распределения нагрузки на позвонки и основные мышцы, помогает удерживать правильное положение осанки. Положительно влияет на человека и эффект магнитного корректора при создании электромагнитных волн, которые воздействуют на участки спины.
Основные противопоказания
Как и любое средство для лечения, которое оказывает влияние на процесс кровообращения, нагрузку позвоночника и его общее положение, корсеты обладают некоторыми противопоказаниями . Они не подходят для следующих пациентов:
Правила ношения корсета для осанки
Основное правило, которому нужно следовать, - это не носить корсет всё время. Это может привести к атрофии мышц, которые поддерживают нужную позу. Длительность и регулярность использования бандажа может назначить лишь лечащий специалист, учитывая общий диагноз, индивидуальные особенности больного и фоновые хронические болезни. Стандартное время использования корсета - на протяжении 30 минут максимум 5 раз в сутки. Такого времени хватит, чтобы мозг смог запомнить правильный двигательный стереотип.
Как подобрать бандаж
Для того чтобы выбрать подходящий корсет для исправления осанки и не ошибиться с выбором, нужно понять характер симптоматики заболевания и определить точный диагноз. В целях профилактики выбрать корсет для спины будет проще. В этом случае главное, чтобы он качественно воздействовал на все нужные участки спины.
Кроме диагноза и симптоматики, нужно правильно определить и места искривления позвоночника . Корсеты нужно надевать лишь на те области тела, которые нуждаются в поддержании и жёсткой фиксации правильной формы позвоночника. К примеру, если искривление происходит в верхней области спины, то лучше всего выбрать жёсткие модели, которые будут захватывать грудную клетку и шейный отдел. Если заболевание локализуется в пояснице, то нужно выбирать бандаж, который направлен на коррекцию поясничного отдела и поддержание общей осанки.
Как сделать корсет самостоятельно
Многие качественные жёсткие изделия для спины стоят слишком дорого, но, чтобы сэкономить свои средства, можно создать их абсолютно самостоятельно. Для этого вам нужно воспользоваться специальным эластичным бинтом (с шириной от 8 до 10 см, а длиной от 6 до 7 м).
Инструкция по созданию корсета:
- определите середину бинта (приложите его к позвоночнику рядом с лопатками);
- один из концов такого бинта должен проходить через плечо, а второй - с противоположной стороны в области подмышек;
- оба конца окружают область плеч, живот и проходят через подмышки;
- бинты должны соединиться на животе или же спине.
Такой самодельный корректор осанки можно сделать для профилактики заболеваний, снятия дискомфорта при долгом сидении за компьютером. Но не нужно использовать такой вариант при запущенных болезнях, так как особого эффекта он не принесёт, лучше всего купить качественное изделие. Самодельный бандаж для поясницы может только немного корректировать осанку и поддерживать мышцы в тонусе, правильно распределяя физическую нагрузку.
Существуют ориентировочные цены, по которым можно приобрести корсет для спины. Его можно найти в аптеке или же заказать через Интернет-магазин, найдя в каталоге:
- Ортопедические реклинаторы Орлет 150 - цена от 2500 до 3000 рублей.
- Корректор осанки (простой) Орлет 360А - стоимость 3500−3600 рублей.
- Ортопедическое изделие Орлет 50А - от 4690 до 4700 рублей.
- Детский корсет осанки Орлет 250Р - цена 3590−3690 рублей.
Специализированные корректирующие корсеты могут доставлять пациенту некоторый дискомфорт . Как показывает практика, лучший эффект при ношении корсета приносит сочетание его вместе с другими видами коррекции осанки. Для этого попробуйте выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц спины, занимайтесь плаванием, подберите правильный матрас и подушку для сна. Если вы будете регулярно следить за своей спиной, то она скоро обрадует вас идеальной осанкой.
Для здоровья позвоночника и модельной походки
Знакомое всем утверждение «все болезни от нервов» можно перефразировать во «все проблемы от позвоночника». Огромное количество заболеваний внутренних органов (сердца, легких, желудка, кишечника и пр.) может развиться из «банального» сколиоза. Изгибаясь в «неправильную» сторону, позвоночник заставляет полости тела уменьшаться в объеме, и в результате органы грудной и брюшной полости оказываются в критическом положении.
Ну и, в конце концов, сутулая спина и повисшие плечи - просто некрасиво. Даже модельная фигура не смотрится таковой до тех пор, пока осанка оставляет желать лучшего.
К счастью, умные люди разработали, а предприимчивые - занялись выпуском отличных средств для исправления осанки - корректоров осанки разных типов и вариаций:
- Реклинаторы . Такие корректоры осанки выглядят как две петли, надевающиеся по типу жилета, на плечи, и скрещенные между лопатками. Хотя они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний позвоночника, реклинаторы эффективны при начальной степени искривлений, которые проявляются сутулостью и ослаблением мышц плечевого пояса. Эта конструкция предназначена для отведения плеч назад, что позволяет избавиться от привычки «ложиться» грудью на стол, сутулиться при ходьбе, работе за компьютером и пр.
- Грудные, поясничные и универсальные корректоры. Это широкий пояс, обернутый вокруг грудной клетки или спускающийся до крестца, снабженный специальными ограничителями - ребрами жесткости. Такие корректоры относятся к одним из наиболее эффективных и используются для лечения широкого спектра заболеваний позвоночника.
- Магнитные корректоры. Могут иметь различную конструкцию - как разгружающую плечевой пояс, так и фиксирующий позвоночник по все длине. Особенность таких корректоров заключается в специальных магнитных полосках, дисках и других элементах, которые, по утверждению производителей таких устройств, усиливают терапевтический эффект.
- Электронные корректоры осанки лучше всего подходят для детей, у которых еще не сформирована правильная посадка за партой и рабочим столом. Они представляют собой миниатюрный датчик, который издает сигнал в тот момент, когда спина вернулась в неправильное положение. Такой эффект заставляет человека сознательно контролировать осанку, что формирует привычку сидеть/стоять/идти с ровной спиной.
Но какой корректор осанки - лучший? С этим мы попробуем разобраться.
Тривес Т-1790
лучший корректор осанки - реклинатор
Фото: trives-shop.ru.images.1c-bitrix-cdn.ru
Стоимость корректора осанки Тривес Т-1790 - около 1600 рублей.
Преимущества . Широкие ремни и возможность точной регулировки их натяжения - главные достоинства этого корректора осанки. Кроме устранения сутулости, такая конструкция облегчает болевой синдром при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника, а в комплексе с медикаментозной терапией и ЛФК ускоряет процесс выздоровления и реабилитации. Травмы ключицы, восстановительный период после хирургического вмешательства на структурах плечевого пояса также включены в показания к ношению Тривес Т-1790.
Отдельного упоминания заслуживают материалы - воздухопроницаемые и легкие. Благодаря им даже продолжительное ношение реклинатора не вызывает дискомфорта. Ремни этого корректора осанки легко регулируются самостоятельно - прибегать к помощи родных и близких не придется.
Показания . Данный реклинатор лучше всего подойдет в качестве вспомогательного средства в период реабилитации (после травм, хирургических манипуляций на структурах плечевого пояса), а также - для исправления осанки и искривлений позвоночника, «эпицентр» которых находится не ниже 4-5 грудных позвонков.
Недостатки . Те же материалы, которые попали в список преимуществ, стали причиной его некоторого неудобства. Полностью синтетические ткани не очень комфортны при прикосновении, и носить реклинатор придется только, поддевая под него майки и футболки. Не очень приятно, особенно в жару или при необходимости надевать облегающую одежду.
Еще один минус - небольшая «спинка»: на перекрестке петель находится своего рода «бабочка», предназначенная для более равномерного давления на спину. Но многие люди, уже освоившие этот ортопедический девайс, считают, что в этом случае «больше» значит «лучше».
Выводы . Несмотря на наличие недостатков, в рейтинге лучших корректоров осанки отдаем Тривесу 9 баллов из 10-ти. Как бы там ни было, все же это - ортопедическое устройство и свое назначение он выполняет отлично.
Отзывы . «Лучший корректор осанки, очень легкий и удобный. Носила его с ноября по март - даже коллеги по работе заметили, что у меня осанка стала «балетной».
TONUS ELAST 0108 Comfort С
лучший грудно-поясничный корректор осанки
Фото: www.tonuselast.ru
TONUS ELAST 0108 Comfort С относится к типу грудно-поясничных корректоров осанки, его цена около 2200 рублей.
Преимущества . В отличие от «бесхребетных» аналогов, Tonus Elast снабжен съемными ребрами жесткости, которые установлены в шлейке, расположенной вдоль позвоночного столба. Регулируемые ремни позволяют постепенно наращивать натяжение вдоль позвоночника, приводя его таким образом в физиологически правильное положение. Застежка типа «велкро» делает процесс надевания-снимания корректора удобным и быстрым.
Но главным преимуществом этого корректора осанки остается «масштабность» его влияния на здоровье позвоночника. Несмотря на кажущуюся «невесомость» - всего-то пара лямок и изящный пояс - корректор помогает устранить искривления позвоночника во всех его отделах. Более того, он не ограничивает мышечную активность, и даже продолжительное ношение корректора не станет причиной мускульной слабости.
Единственное условие - необходимо увеличивать натяжение ремней согласно определенному графику, который порекомендует лечащий врач. Кстати, этот корректор действительно очень легкий и незаметный даже под тонкой одеждой.
Показания . Этот корректор осанки предназначен для самостоятельного исправления осанки при искривлениях позвоночника в шейном и грудном отделе. А как компонент комплексного лечения он оказывает неоценимую помощь в стабилизации позвонков после вертебропластики и других малотравматичных манипуляций. Снижение болевого синдрома при остеохондрозе и спондилоартрозе в шейных и грудных позвонках также под силу этому корректору. При проблемах в поясничном отделе позвоночника этот корректор осанки применяется только по показаниям врача, так как, несмотря на свою принадлежность к грудно-поясничному типу, он стабилизирует и фиксирует только верхнюю часть поясницы.
Недостатки . Возможно, кому-то покажется скудной цветовая гамма - только белый и бежевый. Но, учитывая, что мы беседуем не о моде «от кутюр», в список минусов это не входит.
Выводы . Даже рассматривая Tonus Elast максимально скептически и критически, недостатки в нем сложно найти. Поэтому, заслуженная оценка 10 баллов - это один из лучших корректоров осанки.
Отзывы . «Ношу корректор только 2 недели. Осанка улучшилась, а симптомы остеохондроза исчезли. Однако я четко осознаю, что самая главная "работа" еще впереди - эти две недели - лишь период привыкания. До устойчивого результата еще далеко, но корректор осанки рекомендуется использовать курсами длиной от 2 до 4 месяцев, так что думаю - все получится!» .
ОРТО КО-110
лучший корректор осанки - корсет
Фото: www.osanka.biz
Этот корректор осанки относится к ортопедическим устройствам грудно-поясничного типа. Стоит он около 2800 рублей.
Преимущества . Среди всех корректоров осанки ОРТО КО-110 может считаться «тяжелой артиллерией». Нет, не потому что он неподъемный - напротив, его вес не обременит даже самого слабого человека. Спектр показаний к ношению этого ортопедического устройства - от незначительной степени сколиоза и кифосколиоза, до остеохондроза, невралгии, протрузий межпозвонковых дисков и других заболеваний позвоночника, сопровождающихся чрезмерной подвижностью позвонков, их неправильным взаимным расположением и болевым синдромом.
Впечатляющая картина показаний дополняется не менее внушительными конструкционными особенностями. Жесткость «корсету» придают моделируемые ребра жесткости, изгиб которых соответствует физиологическому положению позвоночника. Правильно подобранный корректор (таблицу размеров можно найти на сайте производителя или посмотреть непосредственно в точке продажи) позволяет зафиксировать позвоночник по всей его длине (исключая шейный отдел). Но «беззащитная» шея - не проблема. Вы сами в этом убедитесь, когда наденете корректор: при правильном положении плеч и груди держать шею как-то «не так» - непосильная задача, которую с успехом выполнит разве что эквилибрист.
Еще одно преимущество - возможность надевать корректор просто на голое тело. Приятный при прикосновении, он не доставляет неудобств ни в жару, ни в холод.
Показания . ОРТО КО-110 показан при лечении заболеваний позвоночника, сопровождающихся чрезмерной мобильностью позвонков, «проседанием» или другими деформациями дисков. Зарекомендовал себя как одно из наиболее эффективных ортопедических устройств, применяющихся в лечении сколиоза и кифоза - охватывая все отделы позвоночника, корректор позволяет создавать необходимую нагрузку на требуемые группы мышц, за счет чего позвоночник приобретает физиологическое положение. После травм и операций, которые требовали ношения гипсового корсета или экзоскелета, ОРТО КО-110 может с успехом применяться для постепенного восстановления мышечного тонуса спины.
Недостатки . Несминающийся пояс - то, что придает «корсету» дополнительную жесткость, может вызывать дискомфорт у тех, кто проводит долгое время в сидячем положении. Но, с другой стороны, это позволит выработать привычку не заваливаться грудью на стол при первых признаках усталости, а вместо этого устроить себе небольшую разминку.
Выводы . Лучший корректор осанки в своем классе. 10 из 10-ти, без сомнений.
В XXI веке проблема с осанкой встает достаточно остро. Это вытекает из привычного нам образа жизни. В современном высокотехнологичном мире все автоматизировано, и все, что остается человеку – это управлять техникой.
Просиживание в офисах по 8–10 часов, малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок дают о себе знать. Уже вскоре человек отмечает наличие ноющих болей в пояснице, крепитацию (хруст) позвоночных суставов при движении, затруднения при выпрямлении. Это и есть предвестники или самые первые проявления искривления позвоночника.
Осанка – результат эволюции человека. Еще со школьной скамьи всем известно, что позвоночник – это не прямой столб. Он имеет четыре физиологических изгиба. Это:
- 2 лордоза (изгибы вперед) – шейный и поясничный;
- 2 кифоза (изгибы назад) – грудной и крестцовый.
Типы осанки
Различают несколько видов искривления позвоночника и типов осанки. Профессор Staffel выделил 4 типа:
- Основной тип: физиологические изгибы хорошо выражены (здоровая осанка);
- Плоская спина;
- Круглая спина;
- Сутулая спина.
Помимо изгибов вперед и назад, существуют изгибы влево и вправо. Их называют сколиозами. А это уже признак искривления позвоночника, требующий немедленного выпрямления.
В некоторых исследуемых группах показатель наличия сколиоза превысил цифру в 75%.
Когда видишь результаты подобных исследований, закономерно встает вопрос: что делать? На первых этапах искривления позвоночника нецелесообразно применять медикаментозные и тем более хирургические методы лечения. Наиболее адекватным воздействием на ранних этапах служит ортопедическое исправление осанки.
Что такое ортопедия?
Ортопедия – раздел клинической медицины, изучающий методы профилактики, диагностики и лечения деформаций костно-мышечного аппарата. К традиционному ортопедическому лечению относят:
- Корсетирование (ношение специального корсета).
- Растяжение (или иначе вытяжение позвоночника).
- Тракционная терапия.
Предпочтительным методом исправления осанки на ранних этапах для пациента является корсетирование.
Какие корсеты бывают?
Ортопедический бандаж (или корсет) помогает позвоночнику находиться в физиологически правильном положении, при этом происходит расслабление мышечного аппарата спины. По своему предназначению корсеты делятся на два вида:
- Корректирующий.
- Поддерживающий.
Поддерживающие бандажи используют для разгрузки позвоночника, вследствие каких-либо хирургических вмешательств, а также при таких заболеваниях, как остеопороз и остеохондроз. Подобные устройства для исправления осанки не подходят.
Корректирующие корсеты
Как правило, подобные устройства имеют сложное строение и состоят из нескольких элементов. Одни элементы, воздействуя сколиотическое искривление, исправляют его, а другие помогают закрепить результат на продолжительный срок.
Типы корректирующих корсетов
В настоящее время существует целое многообразие различных модификаций корректирующих устройств. Вот несколько из них:
- Эластичный пояс для коррекции сколиоза. Воздействует по большей части на поясничный отдел позвоночника. Пояс исправляет недостатки осанки на их ранней стадии. Весьма удобен в носке.
- Магнитный пояс для спины. Эластический корсет со специальным встроенным магнитом, который предназначен для устранения болевых ощущений.
- Эластический пояс с вмонтированными в боковые части жесткими пластинами. Благодаря им, нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно.
- Жесткие бандажи из пластика. Больше подходят для далеко зашедшего процесса искривления. Самый неудобный тип из всех перечисленных.
Какой тип корректирующего устройства подходит именно вам, должен решать опытный специалист-ортопед. Подобрав бандаж или пояс самостоятельно, вы рискуете усугубить проблему.
Помимо проблем с осанкой эластический пояс, назначают людям в послеоперационном периоде или в результате травм. Также эти пояса пользуются большой популярностью у спортсменов-тяжеловесов.
Модели корректирующих корсетов
Моделей устройств для коррекции осанки намного больше, чем их типов. Мы познакомим вас с самыми распространенными и высокоэффективными:
- Шено. Имеет вид жесткой гильзы, изготовлен из полимерных материалов высокой плотности (как правило, из пластика). Оказывает давление на искривленные участки спины. Этот аппарат обеспечивает коррекцию в 48 зонах.
- Бостонский. Так же, как и Шено, достаточно твердый. Назначают при сколиозе преимущественно поясничного отдела позвоночника. Не назначают на ранних стадиях. Ношение данного корсета начинают с 3 стадии сколиоза.
- Рамуни. Имеет причудливые формы и сложную конструкцию. Является тяжелым при ношении. Исправляет дугу сколиоза свыше 20 градусов.
- Лионский. Представляет собой полужесткую металлополимерную конструкцию. Данная модель корректируется в зависимости от роста (подлежит замене раз в 2–4 года), что удобно при лечении детей. Способен исправлять сколиоз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Жесткие корсеты, изготовленные из дерева, металла или пластика предпочтительно назначаются детям с врожденной патологией осанки, т. к. устройства повышенной плотности позволяют полностью избавиться от заболевания. Но их прописывают и взрослым для более быстрого достижения результата.
Показания к ношению корректирующего корсета
В каких случаях требуют незамедлительной терапии, а в каких можно повременить с покупкой бандажа? Вот список абсолютных показаний, когда ношение корсета является необходимым:
- Четвертый тип осанки по Штаффелю (сутулая спина).
- Сколиоз.
- Крыловидные лопатки (когда лопатки отходят в стороны от спины под большим углом).
- Врожденные аномалии позвоночника.
- Приобретенный сколиоз школьников.
Помимо наличия вышеперечисленной патологии, перед тем как назначить ношение корсета, учитывается степень кривизны позвоночного столба, измеряемая в градусах. Для детей это 20 градусов, а для взрослых – 40.
Правила ношения корректирующего корсета
Напоминаем, что тип, модель и время ношения корсета выбирает только опытный врач ортопед. Процесс выравнивания позвоночного столба трудоемок и сложен, поэтому без консультации специалиста не обойтись. Во избежание каких-либо осложнений, важно соблюдать определенные правила ношения корректирующих корсетов:
- Между кожей и корсетом обязательна прослойка из тонкой ткани (удобнее использовать рубашки, футболки и др.). Важным условием является отсутствие швов в месте давления.
- Избегайте повышенной физической нагрузки.
- Не поднимайте тяжести.
- Если вы начинаете чувствовать дискомфорт при ношении корсета - это повод для обращения к специалисту. Устройство либо скорректируют, либо заменят.
- Необходимо следить за динамикой процесса. Для этого каждые три месяца делают рентгеновский снимок.
- На первом этапе терапии корсет снимают ежедневно, но лишь на 1–1,5 часа.
- Когда потребность в ношении пропадает, перерыв между применением корсета постепенно увеличивают. Как правило, период отвыкания начинается от 6 месяцев.
- После полного завершения корсетирования пациент должен находиться под наблюдением ортопеда не менее четырех лет, проводя ежегодные рентгеновские снимки.
Врачи-ортопеды отдают предпочтение в выпрямлении позвоночного столба именно методу корсетирования. При ношении бандажа пациент избавляется от болей в спине, от ограничения подвижности позвоночных суставов и от косметического дефекта.
Благодаря ортопедическому выпрямлению искривлений позвоночника показатель хирургического вмешательства при этой патологии снижен до 15%.
Главное - вовремя начать терапию и не запустить процесс!
Корсет для выпрямления осанки является необходимой вещью как для многих взрослых, так и для детей. Именно благодаря этой поистине уникальной вещи многие проблемы со здоровьем решаются быстро и эффективно.
Осанка - это комплексное определение.
Во-первых, это характеристика общего состояния здоровья человека.
Во-вторых, это обычное вертикальное положение человека, как в состоянии движения, так и в состоянии покоя.
В-третьих, это одна из отличительных особенностей внешности взрослого или ребенка.
- Плечи должны быть развернуты насколько это возможно.
- Лопатки не должны выступать.
- Голова должна быть немного приподнята.
Правильная осанка - залог здоровья и профилактика многих болезней спины ( , и пр.), а также болезней внутренних органов. Кроме того, осанка - это проявление внутреннего «Я», а иногда и признак социального происхождения.
На начальном этапе неправильную осанку можно поправить при помощи и лечебной физкультуры. Однако чрезмерные нагрузки разрешены не всем, и у людей очень часто попросту не хватает времени на посещение спортивного зала.
Поэтому корсет для выпрямления осанки станет для многих людей незаменимой вещью.
Функции и задачи
Основной задачей корсета от сутулости является формирование правильной санки ребенка или взрослого.
Изделие от сутулости предназначается как для формирования осанки, так и для реабилитации после травм позвоночника, а также при искривлении позвоночника.
Длительное ношение медицинского изделия позволяет устранить болевые ощущения в спине.
Виды и особенности современных корсетов для выпрямления осанки
Все современные корсеты различаются по степени фиксации и конструкции.
Выделим основные виды:
Эластичный
Изделие предназначено для разгрузки поясницы и грудного отдела, позволяет зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении.
Данный вид корсета используется при коррекции незначительных нарушений осанки (в особенности, у детей и подростков).
Конструкция представляет собой особый вид эластичного бинта за отсутствием жестких вставок, поэтому при его ношении дискомфорт сводится к минимуму.
Жесткий
В отличие от эластичного изделия, данный вид корсета используется при более серьезных проблемах с осанкой. В вещь вшиты упругие пластины с обеих сторон позвоночника. Пластины способствуют уменьшению деформации позвоночника при сколиозе и максимально распределяют боковые нагрузки.
Поясничный (на талию)
Медицинское изделие используют для коррекции поясничного участка осанки, а также в целях согревания при ревматических заболеваниях, при согревании на холоде.
Под заказ (по индивидуальным меркам)
Такой тип изделий чаще всего заказывают для детей при приобретенном сколиозе или иных проблемах с позвоночником.
Корсет состоит из вылитого под индивидуальные параметры ребенка пластика. Привыкание к вещи для коррекции осанки происходит ежедневно, путем увеличения времени носки изделия на 1 час, пока ребенок не сможет ходить в изделии для осанки порядка 23-24 часов.
Как выбрать наиболее подходящий
Для того, чтобы правильно подобрать изделие и добиться максимальных результатов, необходимо обратиться к специалисту за консультацией.
Он поможет подобрать необходимое изделие, исходя из особенностей вашей проблемы.
В случае начальной стадии, как правило, корсет может быть приобретен самостоятельно.
При выборе корсета для осанки следует соблюдать следующие правила:
- Выбирая размер изделия, нужно знать, что обычно они варьируются от xxs до xxl. Размер вещи зависит от окружности грудной клетки. Чтобы не ошибиться с нужным Вам размером, измерьте окружность под грудью, сделав вдох. Если по распределению мерок на изделии, Ваш размер является промежуточным, то лучше выбрать корсет большего размера.
- Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Предпочтительнее, если прилегающая к телу поверхность, а также вставки в нежных местах (например, под мышками) были выполнены из хлопчатобумажной ткани.
- Обратите внимание, чтобы все корректирующие металлические и иные вставки ни в коем случае не сдавливали кожу и не причиняли боль или дискомфорт.
- При выборе изделия для коррекции осанки, отдавайте предпочтение магазинам медицинской техники, специализированным интернет-магазинам и аптекам.
- Делая выбор в пользу того или иного корсета, выбирайте известные проверенные марки.
Обзор актуальных производителей
Корсет выпускается компанией Otto Bock (Германия), и является одним из самых функциональных изделий для осанки на российском рынке.
Корсет позволяет сформировать правильную осанку, а также стабилизировать позвоночный столб человека.
Корсет способствует:
- Уменьшению неприятных ощущений человека;
- Улучшению сенсомоторного контроля;
- Фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- Стабилизации состояния здоровья за счет активации собственных мышц.
Отличительной особенностью изделия для осанки Dorso Direxa Posture является наличие регулируемых эластичных ремней, а также черных металлических шин, позволяющих осуществлять индивидуальную подгонку. Изделие выполнено из воздухопроницаемого материала, благодаря которому излишняя влага не скапливается под корсетом, а выводится наружу.
Отзывы покупателей об Dorso Direxa Posture только положительные. В особенности потребители отмечают удобство изделия, а также надежную фиксацию эластичных ремней. Уже после первого применения покупатели отмечают, что корсет не дает сутулиться, а после снятия спина остается прямой.
Если смотреть ценовой аспект изделия, то в интернет-магазинах подобный корсет можно приобрести по цене от 7300 рублей .
Корсет Dosi EQ производителя Otto Bock (Германия) являет собой классическое изделие средней степени фиксации.
Поддерживающий каркас изделия создают 4 пластиковые эластичные пружины и металлические вставки спереди корсета.
Отзывы относительно корсета Dosi EQ позволяют сформировать основные результаты от применения данного вида изделия:
- Корсет позволяет разгрузить мышцы пояснично-крестцового отдела;
- Изделие позволяет нормализовать мышечный тонус;
- Уже после первого применения изделие Dosi EQ облегчает болевой синдром;
- Создает функционально-выгодное положение.
Отличительной особенностью изделия является то, что корсет невероятно легкий, абсолютно не заметен под одеждой. Уникальный запатентованный материал Tactel, являясь влаго- и воздухонепроницаемым, позволяет человеку комфортно чувствовать себя при носке изделия в любое время года.
Цена на корсет Dosi EQ производителя Otto Bock в интернет-магазинах колеблется от 4500 до 5000 рублей .
Техническое устройство для осанки немецкой фирмы Orlett (изготовитель - немецкая Компания RehardTechnologies GmbH) по праву завоевал популярность среди покупателей медицинских товаров.
При производстве изделий брэнда Orlett используются гипоаллергенные материалы, а для производства ребер корсетов - специальный сплав на основе алюминия.
Конструкция корсетов компании Rehard Technologies GmbH полностью соответствует строению тела, что обеспечивает требуемую фиксацию позвоночника.
В отзывах о корсетах Orlett потребители отмечают износостойкость изделий, а также их безопасность и непревзойденный комфорт в условиях повседневной носки.
Цены на корсеты варьируются в зависимости от их функционального назначения и составляют 2300-3500 рублей .
Латвийская компания «TONUSELAST» выпускает медицинские изделия различного назначения.
К основным преимуществам корсетов компании можно отнести следующие:
- Наличие уникальных деталей в конструкции корсетов (например, мягкие валики, застежка velcro), обеспечивающий максимальный комфорт при эксплуатации изделий;
- В процессе производства и раскройки изделий используются современные компьютерные технологии;
- Применение прогрессивной технологии пошива изделий;
- Апробирование и клинические испытания корсетов в медицинских учреждениях России, Латвии и других странах.
В отзывах о корсетах TonusElast покупатели отмечают, что улучшение наступает уже с первых дней носки изделий.
Средняя цена варьируется в зависимости от сложности конструкции изделия и составляет порядка 880 рублей и выше .
Fosta
FostaTradingInc. - производитель товаров медицинского назначения из США Цена на изделия варьируется в зависимости от их функционального назначения и составляет порядка 1100 рублей и выше.
Корсет для спины помогает сформировать правильную осанку при ее нарушении и разгрузить позвоночник во время тяжелой физической работы. Правильная осанка - важный аспект характеризующий здорового и уверенного в себе человека. При чрезмерно выраженном кифозе (сутулости) человек характеризуется как не уверенная в себе, депрессивная личность.
Детская болезнь, по мере взросления ситуация лишь ухудшается. Нарушение положения позвонков приводит к ослаблению мышц, смещению внутренних органов, развитию болезней позвоночника (остеохондроз остеопороз).
Коррекция проблемы проводится консервативными метолами включающими мануальную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, тракция позвоночника и ношение ортопедического приспособления известного как корректор или корсет от сутулости.
Корсет для спины в чем его эффективность
Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.
Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:
Корсет для спины – разновидности
Ортопедическое приспособление для исправления дефектов позвоночника бывает 3 видов:
- реклинатор призван развести плечи, и закрепить привычку правильного положения мышц. Представлен эластичной лентой, назначается при ранней стадии сколиоза, сутулости, нарушении осанки. Реклинаторы чаще назначаются взрослым на период работы, на ночь необходимо снимать;
- корсет поддерживает позвоночник по всей длине. Имеет ребра жесткости или магниты способствующие удержанию спины в правильном положении. Подбирается индивидуально по размеру и время ношения должно строго соблюдаться по назначению врача;
- бандаж (эластичный пояс) фиксирует необходимую область (грудной отдел, поясничный) от чрезмерного перегибания и уменьшает подвижность при нестабильности позвонков или повышенной нагрузке (например при беременности). Ношение бандажа при работе уменьшает нагрузку на позвоночник. Рекомендуются лицам тяжелого физического труда для профилактики. Снижает боль при грыже позвоночника.
Какой корсет для спины выбрать
Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.
Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.
При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.
Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео
Привыкание
Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.
Время ношения корсета подбирается индивидуально от 6 до 12 часов в день. Длительность 6 - 24 месяца.
Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.
Показания к ношению корсета для спины
Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:
- детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
- сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
- корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
- послеоперационный период на время восстановительного лечения;
- остеохондроз;
- грыжа позвоночника;
- спондилез;
- при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
- с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.
Перечисленные патологии не являются абсолютными показаниями к ношению корсета. Методы коррекции осанки подбираются с учетом всех данных исследования и образа жизни.
Противопоказания
Ортопедические товары доступны каждому и отпускаются без рецепта, тем не менее приобретать корсет для спины рекомендуется только по назначению врача и вариант подобранный ортопедом.
Не допускается применение корсета при:
- аллергии на материал;
- повреждении кожных покровов в локализации (расположении) фиксации корсета или лямок;
- недостаточности системы кровообращения или дыхания;
- беременность;
- детский возраст до 12 лет;
- магнитный корректор запрещен лицам имеющим кардиостимулятор.
Из всех перечисленных противопоказаний бывают исключения. Носить корректоры при наличии противопоказаний только по назначению и под контролем специалиста.
Основные правила ношения корректоров осанки
Корректор осанки лучше одеть на майку с натуральной ткани, что предупредит натирание тела и чрезмерную потливость.
Одевать в положении лежа или стоя, в зависимости от приспособления.
Носить строго определенное время от 6 часов в день. В процессе лечения корректорами обязательно тренировать мышцы которые будут удерживать позвоночник в правильном положении после снятия приспособления.
Корсет должен удерживать, но не сдавливать. Натяжение ремней регулируется постепенно в процессе носки. Первые дни ремни натянуты минимально для привыкания к распрямленному положению. В последующем плотность увеличивается.
После курса ношения приспособления следует постепенное отвыкание которое заключается в том. Что время ношения постепенно снижается. Мышцы должны привыкнуть работать самостоятельно без поддержки. Процесс снятия корригирующего устройства длится от 2 недель до 2-3 месяцев в зависимости от длительности использования и реакции организма на его отмену.
Корсеты для детей
Детские корсеты отличаются от взрослых в большинстве случаев это эластичные корректоры призванные придать правильное положение спине и приучить мышцы к правильному перераспределению тяжести.
Ребра жесткости используются редко и легко вынимаются.
Материал натуральный, что защищает маленьких пациентов от аллергии и натирания.
При необходимости серьезной коррекции корсет изготавливается индивидуально.
Корсеты для взрослых
Корсеты для спины универсальны, они не разделяются на мужские и женские. Единственным требованием для женщин - это свободное положение груди. В остальном выбор зависит от целей корректора и материала.
Цена
Корсет или корректор от сутулости не входит в перечень бесплатной медицины. Цена на корректоры осанки зависит от целей. При профилактическом ношении и незначительной сутулости прописываются реклинаторы стоимостью от 300 - 1500р.
При выраженном сколиозе и необходимости коррекции корсеты изготавливаются по индивидуальным меркам (Шено) и стоят 10 - 15 000.
Жесткие корсеты при грыже позвоночника или сколиозе в диапазоне 2-9 тысяч.
Корректор осанки своими руками
В случае невозможности купить корсет можно изготовить самостоятельно, но при условии незначительного искривления. Детям самодельные корректоры не применять.
Вам потребуется:
- эластичный бинт шириной 10 см и длиной 6м
Ход фиксации осанки:
- сложить бинт пополам и середину расположить между лопаток;
- первый конец перебросить через плечо;
- другой направить под мышкой в сторону противоположную первому;
- обвить бинтами в виде восьмерки;
- свободные концы протянуть в области подмышек и обернуть вокруг талии;
- закрепить концы допускается на животе или спине, как удобнее.
Адекватное применение корсетов для коррекции осанки оказывают положительный эффект. Исследования доказали эффективность в исправлении осанки и коррекции искривлений позвоночника начальной степени. При ношении любого вида корсета важно уделить внимание физическим упражнениям необходимых для укрепления мышц спины. занимает важную роль в борьбе с патологиями спины.
Использование корсетов при и грыжи позвоночника также дают положительный эффект в восстановлении межпозвоночных дисков и устранении болевого синдрома.