Тревожный невроз сопровождается приступами тревоги, угнетенным состоянием, беспочвенными страхами. Именно поэтому его еще называют неврозом тревоги или страха. На начальной стадии заболевание легко поддается лечению. Однако если его запустить, может развиться более серьезная форма психологического недуга. Именно поэтому при обнаружении симптомов стоит сразу обратиться к специалисту.
Немного о психиатрической терминологии
В двадцатом веке любое навязчивое состояние тревоги и депрессии характеризовалось как тревожное расстройство или невроз. Похожие симптомы наблюдались у больных психозом, однако, имелись и различия.
При психозе больной чаще всего терял связь с реальностью и галлюцинировал, в то время как невроз сопровождался подавленным состоянием, истерическим поведением , головными болями и т. д.
Несмотря на различия, в конце двадцатого века на конференции по международной классификации болезней было принято решение объединить ряд похожих заболеваний в одно общее понятие - невротическое расстройство . В него входят следующие категории психических нарушений:
- Фобические расстройства.
- Депрессивное состояние.
- Психастеническая психопатия.
- Ипохондрическое расстройство.
- Расстройства нервной системы.
- Истерия.
Однако специалисты до сих пор используют термин тревожного невроза , так как пациентов часто пугает диагноз тревожно-невротического расстройства. Объяснить больному сложную терминологию, используемую среди психиатров, гораздо тяжелее, чем поставить утешающий диагноз - невроз.
В чем отличие невроза от психоза
Больной психозом, наоборот, считает себя психически здоровым и уравновешенным человеком.
Еще одним отличием являются частые галлюцинации и бред. У больного психозом могут наблюдаться заторможенность реакции, изменения во внешнем виде и мимике, психически нестабильное поведение. Невроз, в свою очередь, не дает таких симптомов. Он сопровождается беспокойством, депрессией и навязчивым состоянием.
Невроз протекает без поражения головного мозга, поэтому полностью поддается лечению . Для того чтобы поставить точный диагноз, необходима личная встреча с психологом. Врач, на основе проведенной беседы и имеющихся симптомов, сможет поставить точный диагноз.
При тревожном неврозе симптомы и их лечение делятся на несколько стадий. К первой группе относятся психические проявления. Они могут возникнуть внезапно, не имея никаких на то оснований. У больного наблюдаются следующие симптомы:
Такое состояние на начальном этапе развития проявляется время от времени. Приступы могут возникать внезапно и продолжаться в течение получаса. Если вовремя не приступить к лечению тревоги и страха, состояние пациента ухудшится. Приступы станут чаще, продолжительнее и приведут к полному расстройству психики .
Ко второй группе относятся физические и вегетативные проявления симптомов. Это проявляется в следующем:
- Головные боли и головокружения.
- Потеря сознания.
- Затрудненное дыхание.
- Расстройства желудка и нарушение стула.
- Тошнота, рвота.
- Отдышка, даже в пассивном состоянии.
- Болезни сердца.
При обнаружении первых симптомов тревожного невроза к лечению следует приступать своевременно . Такие симптомы характерны для нескольких заболеваний, поэтому не следует ставить себе диагноз самостоятельно. При первых признаках необходимо сразу обратиться к специалисту.
Если упустить начальную стадию, она может перерасти в хроническую форму . Тогда вылечить пациента будет гораздо сложнее. Шанс полного выздоровления снижается.
Причины возникновения заболевания
Приступая к лечению страхов, необходимо выяснить, что стало причиной их появления. Специалисты затрудняются точно ответить, какие факторы являются решающими при проявлении невроза.
Выделяют два типа факторов: физические и психологические . К первому варианту относят следующие причины:
- Генетическая предрасположенность.
- Гормональные сбои.
- Проблемы в развитии.
- Нарушение работы эндокринной системы.
- Переутомление.
На развитие невроза часто влияют и психологические факторы. К ним относятся:
- Стресс.
- Неудачи в работе или личной жизни.
- Потеря близкого человека.
- Неправильное воспитание в семье (травма детства).
Следует отметить, что еще одной часто встречаемой причиной является внезапный испуг . Кроме того, злоупотребление вредными привычками (алкоголь, курение, наркотики) также значительно повышают риск возникновения заболевания.
Для лечения психического недуга следует обратиться к знающему специалисту. Использование домашних методов таких, как травяные чаи, успокаивающие ванны и различные компрессы могут только облегчить симптоматику, но не избавить от заболевания полностью.
Для избавления от невроза страха лечение должно проводиться у дипломированного врача . Заболевание лечат следующими методами:
- Медикаментозное лечение. Включает в себя прием антидепрессантов, обезболивающих средств и транквилизаторов. При положительной динамике пациента переводят на натуральные методы лечения: травяные отвары и настойки.
- Психотерапия. Для каждого пациента психолог подбирает индивидуальный метод психотерапии.
- Физиотерапия. Сеансы расслабляющего массажа, водные процедуры и другие методы, который врач назначает исходя из состояния больного.
Возможно, психолог посоветует сменить образ жизни. Поменять круг общения, уйти с работы, которая приводит к стрессу, отказаться от вредных привычек или заняться физической активностью. После полного курса лечения врач назначит препараты , предназначенные для закрепления достигнутого эффекта.
Как вести себя близким людям
Человеку с тревожным неврозом трудно сдерживать свои эмоции, особенно ночью, когда приступ застиг в спящем, спокойном и ни в чем не подозревающем состоянии. Недопонимание со стороны родственников или друзей может только ухудшить состояние .
Это не значит что нужно потакать чужим страхам. Важно постараться успокоить человека , объяснить, что ему нечего бояться и заверить, если что-то случится вы будете вместе и ни в коем случае его не бросите. Не следует повышать голос, ссориться или обвинять больного человека.
Как правило, человек, подверженный тревожному неврозу, осознает свое состояние. Однако бороться с этим самостоятельно не может. Попытки достигнуть душевного равновесия не дают положительных результатов, наоборот, усиливают стресс и другие симптомы. Поэтому на начальной стадии развития недуга важно находиться рядом с человеком, оказывать поддержку и уговорить обратиться за помощью к специалисту.
Невроз может появиться не только у взрослых, но и у маленьких детей. В раннем возрасте его может вызвать все что угодно. Возможны следующие причины: врожденная замкнутость или раздражительность; врожденные или приобретенные травмы и заболевания; неожиданный испуг: яркий свет, чужое лицо, домашнее животное, ссора родителей и т. д.
Чаще всего у детей может появиться невроз испуга . Любое потрясение очень сильно сказывается на детском организме. Во время испуга ребенок, как правило, замирает и цепенеет. У некоторых начинается озноб. В результате сильного страха ребенок может перестать говорить, самостоятельно есть или ходить. В некоторых случаях дети начинают грызть ногти, заикаться, непроизвольно мочиться.
Любой детский психолог должен быть хорошо знаком с таким заболеванием. Лечение в раннем возрасте приносит положительные результаты, и уже в скором времени ребенок полностью восстанавливает нарушенные функции.
Следует знать, что не стоит пугать детей страшными сказками и мультиками. Это только увеличит риск появления невроза. За детьми старше пяти лет следует внимательно наблюдать . При испуге у них могут развиться различные фобии, которые будут преследовать всю жизнь.
Предупредить болезнь гораздо легче, чем лечить ее. Профилактика психических заболеваний состоит в том, чтобы соблюдать здоровый образ жизни и проводить время с пользой. Важно соблюдать простые правила:
Такой образ жизни уменьшит риск возникновения не только психических расстройств, но и многих других заболеваний.
Если у вас бывают приступы паники, если вы не понимаете, в чем их причина, стоит серьезно задуматься о своем здоровье прямо сейчас.
Ощущения
Раздражительность, постоянное чувство усталости, резкие реакции на простые события, частая головная боль, чувство, что голову как будто что-то сдавливает, словно надет шлем или обруч, частое сердцебиение, потливость, нарушения аппетита, нарушения сна, проблемы со стулом, вспыльчивость, постоянное чувство гнева или, наоборот, вялость, постоянно плохое настроение, зажатость мышц шеи, плеч, спины, невозможность полноценно дышать (делать глубокй вдох и выдох) и, наконец, постоянное чувство страха, тревоги, беспричинное беспокойство - все это признаки заболевания, известного у врачей психологов и психиатров, как тревожный невроз.
Терминология
На протяжении XX века такие понятия, как невроз, тревожное расстройство использовались врачами в случае любого состояния навязчивой тревоги и депрессии и были дифференцированы от «психоза». Различали эти два вида заболеваний психики только тем, что в первом случае больные сохраняют связь с реальностью и редко проявляют антисоциальное поведение.
Нарушения, вызванные таким заболевание, как психоз, гораздо серьезнее. Здесь присутствуют невозможность правильного восприятия реального мира, грубые нарушения социального поведения и неспособность контролировать свои психические реакции. Симптомами невроза тревоги являются повышенная общая тревожность, которая проявляется в различных физиологических симптомах, связанных с деятельностью вегетативной (регулирующая работу внутренних органов, сосудов, желез) нервной системы.
Отличия невроза и психоза
По симптоматике заболевания различаются довольно сильно.
| Невроз | Психоз |
синдром хронической усталости | галлюцинации |
| раздражительность | |
яркая, беспочвенная реакция на стресс | изменения во внешнем виде человека |
головная боль, чувство сдавленности | безучастность |
нарушения сна (трудности с засыпанием, частые просыпания) | заторможенность реакций |
нарушения в мимике |
|
судорожные припадки | нарушения восприятия и ощущений |
страх (не зависящий от обстоятельств, внезапный) | эмоциональная нестабильность |
навязчивые состояния | дезорганизации поведения |
В конце двадцатого века после конференции по пересмотру Международной классификации болезней в Женеве такое самостоятельное заболевание, как тревожный невроз, перестало существовать отдельно и было включено в определение Теперь такое определение, как невротические расстройства, обобщает в себе различные категории нарушений:
- Депрессивные расстройства.
- Фобические расстройства.
- Психастения, обсессивно-компульсивные расстройства.
- Ипохондрические расстройства.
- Неврастения.
- Истерия.
Все они считаются обратимыми и отличаются затяжным течением. А клиника характеризуется существенно сниженными физической и умственной активностью, а также навязчивыми состояниями, истерией и состоянием хронической усталости.
Тем не менее многие врачи продолжают выделять данное психическое заболевание как отдельное, поскольку этот термин является более понятным и не так сильно пугает пациентов. Объяснить, как лечить тревожный невроз, гораздо проще, чем углубляться в сложную терминологию психиатрии.
Чем вызван невроз тревоги
Четких причин для появления данного заболевания не выделено, но существует несколько правдоподобных теорий:
- Существует предрасположенность к тому, чтобы появились тревожное состояние, невроз. В этом случае болезнь может возникнуть при малейшем стрессе или от неправильно выбранной модели поведения.
- Нарушения в работе гормональной системы организма (излишние выбросы гормона адреналина) могут вызывать частые приступы паники, которые могут в дальнейшем привести к психическому заболеванию.
- Неравномерное распределение гормона серотонина в головном мозге может вызывать симптомы и впоследствии заболевание неврозом.
- Еще Зигмунд Фрейд писал о том, что, если «кто-то неожиданно стал раздражителен и угрюм, а также подвержен приступам тревоги, следует в первую очередь спросить о его сексуальной жизни». И действительно, симптоматика состояния человека, не достигнувшего разрядки (оргазма) после возбуждения при половом акте, очень схожа с той, которая описывается при неврозах.
Скорее всего, тревожный невроз вызывает не один фактор, а целый ряд психологических проблем, биологических «ошибок» и социальных факторов, которые оказывают воздействие на его развитие.
Стоит отметить, что близкие и знакомые могут не замечать ничего необычного в поведении человека, страдающего фобическим неврозом. Ведь ничего удивительного не будет в том, что пульс повышается, если входит человек, к которому есть чувства (положительные или ярко отрицательные), что человек потеет, если на улице или в помещении жара. Также многие симптомы могут скрываться за признаками болезней, которыми уже страдает человек. Ведь вряд ли у больного в карточке будет написан только один диагноз - тревожный невроз.
Лечение в домашних условиях тут точно не поможет. В случае длительного течения болезни без врачебной помощи могут возникать патологические состояния, такие как стремление к полной изоляции (желание обезопасить себя от окружающего мира, боязнь выходить на улицу). Могут появиться различные общественного транспорта, открытых пространств (агарофобии), ездить в лифте и другие формы клаустрофобии. Такие люди часто сознательно избегают мест, где происходили приступы паники, ограничивая круг все больше и больше.
Тревожный невроз. Простая форма
Простая форма невроза страха отличается тем, что наступает резко, после травмы (авария, потеря близкого человека, неутешительный врачебный диагноз и тому подобное). Человек с простой формой заболевания плохо ест, тяжело засыпает и часто просыпается, у него и колени, ощущается пониженное давление, он часто ходит в туалет, дыхание неполное, отмечается сухость слизистых, он не может собраться с мыслями при разговоре и путается в ответах. В этом случае тревожный невроз лечение предполагает лишь симптомативное. Со временем все функции восстановятся сами. Для ускорения процесса можно использовать фитотерапию, лечебную физкультуру, массаж, сеансы у психотерапевта.
Хроническая форма невроза страха
Хронический тревожный невроз в сложной и запущенной форме характеризуется более выраженными основными и дополнительными симптомами, такими как неосознанный разговор, бормотание, потеря в пространстве, онемение, оцепенение
Тревожный невроз: симптомы и лечение у детей
У маленьких детей невроз может вызвать все что угодно. Если ребенок только начинает познавать мир, если он от природы замкнут и раздражителен, если имеются какие-либо врожденные или приобретенные (например, родовые травмы) заболевания, то у такого малыша легко может возникнуть невроз испуга. Резкий, необычный звук (особенно в те моменты, когда ребенок спит или пребывает в спокойном состоянии), яркий свет, чужое лицо, которое появилось неожиданно, новое домашнее животное - все может стать причиной сильного испуга. Дети постарше обязательно запомнят сцену драки, агрессивного человека или несчастный случай.
В секунды испуга ребенок скорее всего замрет и онемеет или начнет дрожать. Если страх остался в памяти, то ребенок может временно перестать разговаривать, «забыть», что умеет ходить, сам есть ложкой, вытирать себе нос и многое другое. Часто грызть ногти, мочиться в кровати. Так проявляется у невроз. Симптомы и лечение этой болезни хорошо известны любому детскому психологу. В большинстве клинических случаев прогноз терапии благоприятный. Все функции, которые были нарушены, постепенно восстанавливаются, и ребенок забывает об испуге.
Ни в коем случае нельзя запугивать детей страшными сказками, фильмами или персонажами. Если испугался ребенок старше пяти лет, то за ним стоит наблюдать более внимательно. Существует большая вероятность, что из тревожного невроза могут развиться различные фобии (навязчивые состояния).
Лечение
Если после нескольких визитов к врачу, психиатру или психотерапевту, ставится диагноз тревожный невроз, лечение которое назначит доктор, будет, скорее всего, медикаментозным. Самостоятельно на дому, травами, компрессами, горячими ваннами или при помощи целителей, снимающих порчу, такое заболевание вылечить невозможно. Если проблема довела пациента до врача, значит, лечение и диагностику пора доверить специалистам. Прием препаратов фармакологии, выписанных лечащим врачом, и сеансы психотерапии за несколько месяцев могут сделать жизнь прекрасной. Разрешение своих внутренних конфликтов, изменение отношения к окружающему миру и себе, поиск внутренних проблем и путей их решения в своем сознании, наряду с помощью антидепрессантов, помогут предотвратить возможные осложнения и обрести гармонию.
Поддерживающая терапия
После проведенного лечения обычно назначаются препараты-анксиолитики. Они способствуют закреплению результатов терапии. Также в качестве дальнейшей профилактики невротических состояний доктор порекомендует отвары трав (ромашки аптечной, мяты перечной, душицы, липы, корня валерианы, пустырника и другие). Возможно также использование легкого снотворного и успокаивающих препаратов.
Навязчивых состояний . Страх присутствует в каждом из нас, большой или маленький, вызываемый чаще всего какими-либо стрессовыми ситуациями, проявляющийся в результате стихийных бедствий, после травм от аварий на дорогах или спровоцированный другими неординарными ситуациями, нередко носящий кратковременный характер. Совсем другое дело, когда страх приобретает форму навязчивого невроза , не оставляя ни днем ни ночью, мучая абсолютно по любому поводу.
Основной причиной невроза страха чаще всего являются психоэмоциональные травмы или тяжелые последствия психологических конфликтов. Состояние невроз а в таких случаях имеет затяжной характер (от 6 месяцев до 1 года, и более продолжительный в пожилом возрасте) и сопровождает человека достаточно длительный период, ослабевая или усиливаясь, в течение которого невозможно самостоятельно избавиться от этого чувства.
Основной симптом невроза страха – это тревога и страх, не зависящие от ситуации, мировоззрения или окружающего внешнего мира. Такого рода навязчивый невроз заставляет человека видеть потенциальную опасность даже в самых простых жизненных ситуациях. Часто понимая необоснованность своих тревожных состояний, невроз страха не позволяет человеку контролировать свои чувства и может неожиданно приобрести состояние ужаса.
Причины невроза страха
Невроз страха сказывается не только на умственных способностях больного, делая его раздражительным и эмоциональным, но и существенно ослабляет физическое состояние. На фоне раздражительности и повышенной эмоциональности состояние невроза выражается в учащенном сердцебиении и дыхании, дискомфортных ощущениях в области сердца и живота , сухости во рту, нередки приступы частого мочеиспускания, снижения аппетита. На фоне тревоги и страха возникают проблемы со сном, существенно ослабевая моральное и физическое состояние.
Такого вида навязчивый невроз не возникает на ровном месте, чаще всего причинами невроза страха являются:
- Стрессовые ситуации , к которым могут привести постоянная усталость , тяжелые условия труда или, наоборот, отсутствие работы, частые конфликты в семье , неблагоприятная окружающая обстановка (резкий шум, слишком яркая освещенность и др.).
- Состояние невроза страха может быть спровоцировано и нервным перенапряжением в некоторых моментах жизни (новое место работы, выход на пенсию, появление ребенка в семье, женитьба или замужество, фатальное заболевание одного из членов семью и т.д.)
Симптомы невроза страха
К симптомам невроза страха и тревоги относятся:
6. сниженный аппетит,
7. ощущение «кома в голе» ,
8. постоянное состояние беспокойства и чрезмерное внимание к функционированию собственного организма, к физическому состоянию других членов семьи или окружающих людей,
В детском возрасте невроз страха сопровождается заиканием, обгрызанием ногтей, ночным энурезом , обсасыванием пальца руки (чаще большого), извращенным пищевым поведением.
Нередко невроз страха сопровождается фобиями (чаще всего агорафобией , социофобией и другими специфическими фобиями).
При диагностировании этого вида навязчивого состояния очень важно исключение органических причин (психоза или психопатии ), тревожной депрессии , которая, как правило, является основой развития невроза страха .
Навязчивый невроз страха может протекать с периодами ремиссии заболевания, но в периоды рецидива могут наблюдаться вегетативные кризы (панические атаки ), повышенная раздражительность и плаксивость. В отдельных случаях (особенно у пожилых людей) состояние невроза страха может приобрести другие формы психических расстройств, среди которых чаще всего возникает ажитированная депрессия .
Лечение невроза страха
В лечении невроза страха большое значение имеют психотерапевтические методы лечения, к которым относятся: внимание к тревогам и страхам больного, обучение методам и способам управления состоянием невроза , более снисходительному отношению со стороны больного к своим страхам и сопутствующим их фобиям. Хороший психотерапевтический эффект можно получить, применяя такие методы релаксации, как медитация , массаж головы, иглоукалывание, йога , лечебная физкультура при неврозах, дыхательные упражнения, аутотренинги. Важна психологическая помощь в решении различных тягостных ситуаций для больного. В пожилом возрасте для повышения эффекта в лечении навязчивого невроза нередко положительную динамику дает помощь работников социальной защиты.
В лечении невроза страха
для повышения лечебного эффекта назначаются препараты – анксиолитики, способствующие закреплению результата проведенного психотерапевтического лечения. Для улучшения психоэмоционального состояния в лечении невроза страха не прибегают к назначению синтетических транквилизаторов и снотворных медикаментозных средств, а используют мягкие препараты растительного происхождения, не вызывающие привыкание и зависимость.
В качестве поддерживающей терапии рекомендуются отвары лекарственных трав: цветков ромашки аптечной
, листья мелиссы лекарственной
или мяты
, липового цвета, травы душицы
и пустырника
, кореньвалерианы лекарственной
, назначаются препараты растительного происхождения. Более эффективными в этом случае 
являются Валериана П
(награжден золотой медалью
выставки «Медицина и здоровье», состоявшейся в Перми в 2008 году) выставки и Пустырник П
, включающие в свой состав кроме лекарственного растительного сырья витамин С, позволяющий не только стимулировать защитные силы организма, снять основные симптомы невроза страха
, проявляющиеся вегетативной дисфункцией
и трудностями с засыпанием, но и повысить уровень стрессоустойчивости
, вывести свободные радикалы, атакующие клетки организма при стрессе , невротических и психических расстройствах.
Более высоким анксиолитическим
действием, выше, чем у валерианы в 10 раз, обладает синюха голубая
, на основе которой произведен биологически активный комплекс Нерво-Вит
, являющийся одним из 100 лучших товаров
2012 года. В составе Нерво-Вит входят: валериана лекарственная, обеспечивающая более длительное успокоительное действие, а также мелисса лекарственная и пустырник, способствующие получению более быстрого седативного эффекта. Витамин С
в составе Нерво-Вит усиливает действие лекарственных трав и стимулирует синтез антистрессовых гормонов, что важно для снижении симптомов невроза страха
. Лекарственные травы, входящие в состав Нерво-Вит являются лучшим седативным сбором
, который при производстве Нерво-Вит, подвергается криоизмельчению
при сверхнизкой температуре, что позволяет не потерять часть их лечебных свойств, утрачиваемых частично при высокотемпературной обработке (отвары трав, настои, экстракты).
Именно поэтому препараты серии «Секреты долголетия»
, в линейку которых входят растительные препараты, указанные выше, более эффективны в лечении различных заболеваний, в том числе психических, невротических и соматовегетативных расстройств.
Повысить физическое состояние организма, ослабленное состоянием невроза
, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить раздражительность и плаксивость, характерные симптомы невроза страха,
помогут витаминные комплексы . Витамины Апитонус П
, обеспечат организм всеми необходимыми питательными веществами (аминокислотами , ферментами, макро- и микроэлементами , витаминами основных групп) за счет содержания в них природных источников – пчелиной обножки цветочной пыльцы) и маточного молочка
. 
Улучшат кровоснабжение и нормализуют окислительно-восстановительные реакции в организме антиоксиданты –
Содержание
Необъяснимый страх, напряжение, беспокойство без причины периодически возникают у многих людей. Объяснением беспричинной тревоги может быть хроническая усталость, постоянные стрессы, ранее перенесенные или прогрессирующие заболевания. При этом человек чувствует, что в опасности, но ему непонятно, что с ним происходит.
Почему появляется тревога на душе без причины
Ощущение тревоги и опасности не всегда являются патологическими психическими состояниями. Каждый взрослый человек хоть раз испытывал нервное возбуждение и беспокойство в ситуации, когда не удается справиться с возникшей проблемой или в преддверии сложного разговора. После решения таких вопросов чувство тревоги проходит. Но патологический беспричинный страх появляется независимо от внешних раздражителей, он не обусловлен реальными проблемами, а возникает сам по себе.
Тревожное душевное состояние без причины захлестывает, когда человек предоставляет свободу собственному воображению: оно, как правило, рисует самые страшные картины. В данные моменты человек ощущает свою беспомощность, эмоционально и физически истощается, в связи с этим здоровье может пошатнуться, и индивидуум заболеет. В зависимости от симптомов (признаков) различают несколько психических патологий, которым присуща повышенная тревожность.
Паническая атака
Приступ панической атаки, как правило, настигает человека в людном месте (общественном транспорте, здании учреждения, большом магазине). Видимых причин для возникновения данного состояния нет, поскольку в этот момент жизни или здоровью человека ничего не угрожает. Средний возраст страдающих чувством тревоги без причины составляет 20-30 лет. Статистика показывает, что чаще необоснованной панике подвергаются женщины.
Возможной причиной необоснованной тревоги, по мнению врачей, может быть длительное нахождение человека в ситуации психотравмирующего характера, но не исключаются и однократные тяжелые стрессовые ситуации. Большое влияние на предрасположенность к приступам паники оказывает наследственность, темперамент человека, его личностные особенности и баланс гормонов. Кроме того, тревога и страх без причины часто проявляются на фоне заболеваний внутренних органов человека. Особенности возникновения чувства паники:
- Спонтанная паника . Возникает внезапно, без вспомогательных обстоятельств.
- Ситуационная паника . Появляется на фоне переживаний из-за наступления психотравмирующей ситуации или вследствие ожидания человеком какой-то проблемы.
- Условно-ситуационная паника . Проявляется под действием биологического либо химического стимулянта (алкоголь, сбой гормонального фона).
Выделяют следующие самые распространенные признаки панической атаки:
- тахикардия (учащенное биение сердца);
- чувство тревоги в груди (распирание, болевые ощущения внутри грудины);
- «ком в горле»;
- повышение артериального давления;
- развитие ;
- нехватка воздуха;
- страх смерти;
- приливы жара/холода;
- тошнота, рвота;
- головокружение;
- дереализация;
- нарушение зрения или слуха, координации;
- потеря сознания;
- самопроизвольное мочеиспускание.
Тревожный невроз
Это расстройство психики и нервной системы, главным признаком которого является тревога. При развитии тревожного невроза диагностируются физиологические симптомы, которые связывают со сбоем работы вегетативной системы. Периодически происходит усиление тревоги иногда в сопровождении панических атак. Тревожное расстройство, как правило, развивается вследствие продолжительных психических перегрузок либо одного сильного стресса. Заболеванию присущи следующие симптомы:
- чувство тревоги без причины (человек тревожится по мелочам);
- страх;
- подавленность;
- расстройства сна;
- ипохондрия;
- мигрени;
- головокружение;
- тошнота, проблемы с пищеварением.
Не всегда тревожный синдром проявляется в виде самостоятельной болезни, зачастую он сопутствует депрессии, фобическому неврозу, шизофрении. Данное психическое заболевание быстро перерастает в хронический вид, и симптомы приобретают постоянный характер. Периодически у человека наступают обострения, при которых появляются приступы паники, раздражительность, плаксивость. Постоянное чувство тревоги может переходить в другие формы расстройств – ипохондрию, невроз навязчивых состояний.
Тревога с похмелья
При употреблении алкоголя происходит интоксикация организма, все органы начинают бороться с этим состоянием. Сначала за дело берется нервная система – в это время наступает опьянение, которому характерны перепады настроения. После начинается похмельный синдром, при котором с алкоголем борются все системы человеческого тела. Признаками тревоги с похмелья являются:
- головокружение;
- частая смена эмоций;
- тошнота, дискомфорт в животе;
- галлюцинации;
- скачки АД;
- аритмия;
- чередование жара и холода;
- беспричинный страх;
- отчаяние;
- провалы в памяти.
Депрессия
Это заболевание может проявиться у человека любой возрастной и социальной группы. Как правило, депрессия развивается после какой-то травмирующей ситуации или стресса. Психическая болезнь может быть спровоцирована тяжелым переживанием неудач. К депрессивному расстройству способны привести эмоциональные потрясения: смерть близкого, развод, тяжелое заболевание. Порой депрессия появляется без причины. Ученые считают, что в таких случаях возбудителем служат нейрохимические процессы – сбой обменного процесса гормонов, влияющих на эмоциональное состояние человека.
Проявления депрессии могут быть разными. Заболевание можно заподозрить при следующих симптомах:
- частое чувство тревоги без видимой причины;
- нежелание делать привычную работу (апатия);
- печаль;
- хроническая усталость;
- снижение самооценки;
- равнодушие к окружающим людям;
- сложность в концентрации внимания;
- нежелание общаться;
- сложность в принятии решений.
Как избавиться от беспокойства и тревоги
Каждый человек периодически испытывает чувство тревоги и страха. Если при этом вам становится тяжело преодолевать данные состояния или они отличаются длительностью, что мешает работе или личной жизни – стоит обратиться к специалисту. Признаки, при которых не стоит оттягивать поход к врачу:
- у вас иногда возникают приступы паники без причины;
- вы чувствуете необъяснимый страх;
- во время тревоги перехватывает дыхание, подскакивает давление, появляется головокружение.
С помощью лекарств от страха и тревоги
Врач для лечения тревоги, избавления от чувства страха, возникающего без причин, может назначить курс медикаментозной терапии. Однако максимально эффективен прием препаратов при комбинировании с психотерапией. Лечиться от тревоги и страха исключительно лекарственными средствами нецелесообразно. По сравнению с людьми, использующими смешанный тип терапии, пациенты, которые лишь принимают таблетки, более подвержены рецидивам.
Начальную стадию психического заболевания лечат, как правило, легкими антидепрессантами. Если врач замечает положительный эффект, следом назначается поддерживающая терапия продолжительностью от полугода до 12 месяцев. Виды препаратов, дозы и время приема (утром или на ночь) назначаются исключительно индивидуально для каждого пациента. При тяжелых случаях заболевания таблетки от тревоги и страха не подходят, поэтому больного помещают в стационар, где инъекционно вводят нейролептики, антидепрессанты и инсулин.
К числу препаратов, которые обладают транквилизирующим действием, но отпускаются в аптеках без рецепта врача, относятся:
- « ». Принимают по 1 таблетке трижды за сутки, продолжительность курса лечения беспричинной тревоги назначается врачом.
- « ». Принимается ежедневно по 2 таблетки. Курс составляет 2-3 недели.
- « » . Пьют по назначению врача по 1-2 таблетки трижды в день. Длительность лечения определяется зависимо от состояния больного и клинической картины.
- «Персен». Препарат принимают 2-3 раза за сутки по 2-3 таблетки. Лечение беспричинной тревоги, чувства паники, беспокойства, страха длится не больше 6-8 недель.
С помощью психотерапии тревожных расстройств
Эффективным способом лечения беспричинной тревоги и приступов паники является когнитивно-поведенческая психотерапия. Она направлена на трансформацию нежелательного поведения. Как правило, излечить психическое расстройство удается за 5-20 сеансов со специалистом. Врач, после проведения диагностических тестов и сдачи анализов пациентом, помогает человеку убрать негативные модели мышления, иррациональные убеждения, которые подпитывают возникающее чувство тревоги.
Когнитивный метод психотерапии сосредотачивается на познании и мышлении пациента, а не только на его поведении. В процессе терапии человек борется со своими страхами в контролируемой, безопасной среде. Посредством повторяющихся погружений в ситуацию, которая вызывает страх у пациента, он получает все больший контроль над происходящим. Прямой взгляд на проблему (страх) не причиняет ущерба, напротив, чувства тревоги и беспокойства постепенно нивелируются.
Особенности лечения
Чувство тревоги прекрасно поддается терапии. То же касается и страха без причины, причем добиться положительных результатов удается за короткий срок. К числу самых эффективных техник, способных снять тревожные расстройства, относятся: гипноз, последовательная десенсибилизация, конфронтация, поведенческая психотерапия, физическая реабилитация. Подбор лечения специалист выбирает, исходя из вида и степени тяжести психического расстройства.
Генерализированного тревожного расстройства
Если при фобиях страх связан с определенным объектом, то тревога при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) захватывает все жизненные аспекты. Она не так сильна, как во время приступов паники, но более продолжительна, а потому мучительнее и сложнее переносится. Лечат данное психическое расстройство несколькими способами:
- . Эта методика считается максимально эффективной для терапии беспричинного чувства тревоги при ГТР.
- Экспозиция и предотвращение реакций . Метод основывается на принципе проживания тревоги, то есть человек полностью поддается страху, не стараясь его побороть. К примеру, пациент склонен нервничать, когда кто-то из родных задерживается, представляя худшее, что могло случиться (близкий попал в аварию, его настиг сердечный приступ). Вместо того чтобы переживать, пациент должен поддаться панике, испытать страх в полной мере. Спустя время симптом станет менее интенсивным или вовсе исчезнет.
Приступов паники и волнения
Лечение тревоги, возникающего без причин страха может проводиться посредством приема медикаментов – транквилизаторов. С их помощью быстро устраняются симптомы, включая нарушение сна, перепады настроения. Однако такие препараты имеют внушительный список побочных эффектов. Есть другая группа лекарств от психических расстройств типа чувства беспричинной тревоги и паники. Эти средства не относятся к сильнодействующим их основу составляют лечебные травы: ромашка, пустырник, листья березы, валериана.
Медикаментозная терапия не является передовой, поскольку более эффективной в борьбе с чувством тревоги признана психотерапия. На приеме у специалиста больной узнает, что конкретно с ним происходит, из-за чего начались проблемы (причины страха, тревожности, паники). После врач подбирает подходящие методики лечения психического расстройства. Как правило, терапия включает средства, устраняющие симптомы приступов паники, волнения (таблетки) и курс психотерапевтического лечения.
Видео: как справиться с необъяснимой тревогой и беспокойством
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Фобии и различные страхи очень разнообразны, они встречаются наиболее часто. При этом, характер поведения больных соответствующий. Признаки невроза страха определить не сложно, так как поведение больного демонстрирует их довольно красноречиво. Например, больной начинает с боязнью относиться к определенным предметам, он просит близких, чтобы они устранили этот предмет от него как можно дальше. В том случае, если человек опасается закрытых пространств, то он с трудом переносит общественный транспорт, не может оставаться в помещении, если оно закрыто, тем более, в одиночестве.
При страхе загрязнения больной может целый день мыть руки, даже не останавливаясь в том случае, когда кожа начинает изменяться. При этом такие люди постоянно стараются кипятить полотенца, белье, различные тряпочки, добиваясь их стерильности. Если невроз страха выражен в инфарктофобии, то такой человек постоянно опасается, что на улице его может настичь инфаркт, и никто этого не заметит, и не окажет помощь. В связи с этим, больной выбирает себе такой маршрут на работу, который пролегать поблизости от аптек или поликлиник. Но если такой человек сидит в кабинете врача, то он понимает, что страхи необоснованны, и успокаивается.
Таким образом, невроз страха обусловлен различными фобиями, связанными с конкретными ситуациями, группой представлений. В основном навязчивые действия носят характер принимаемых выше необходимых мер действий, когда человек не переносит закрытой комнаты, опасается открытых площадей, и прочее. Порой больные рассказывают, что их необъяснимо тянет пересчитывать окна, вагоны поезда, проезжающие автомобили определенного цвета, и прочее. В эту же категорию можно отнести некоторые тики, тем более, сложные.
При неврозе страха навязчивые состояния могут быть подразделены на навязчивые представления, страхи и мысли, но такие меры являются условными. Дело в том, что каждое навязчивое явление весьма условно, так как оно содержит определенные представления, влечения и чувства, имеющие между собой тесную связь. Многие больные имеют свои собственные ритуалы и навязчивые явления. Невроз страха, наблюдающийся у психастенических психопатов, рассматривается как невроз особой формы, называющийся психастенией. Среди основных черт психастеников называется боязливость, нерешительность, постоянное сомнение, состояние тревожной мнительности. В том числе, им свойственны такие качества, как повышенное чувство долга, беспокойство.
Основой является пониженное психическое напряжение, и в результате происходит замена полноценных высших психических актов более низшими. Невроз страха может выражаться в неспособности выполнения определенной функции, так как человек постоянно опасается, что его постигнет неудача. Причем, это может касаться абсолютно любой сферы. Чаще это имеет отношение к публичным выступлениям, половым функциям, и прочее. К тому же, невроз страха не имеет возрастных ограничений, ему подвержены как дети, так и люди пожилого возраста. К примеру, нарушение речи может произойти в связи с тем, что имело место неудачное прочтение доклада на публике, во время которого человек волновался, и возникло торможение речи. Не удивительно, что в дальнейшем тревожное ожидание неудачи при публичном выступлении закрепляется, и переходит на любую обычную обстановку.
По такому же принципу происходит развитие ожидания неудачи при половом акте, когда один из партнеров почувствовал себя не на высоте. Невроз страха всегда сопровождается значительной тревогой, это основной его симптом. Сам по себе страх не является зависимым от ситуации или некоторых представлений, скорее его можно назвать бессодержательным, не имеющим мотивации. Такой страх первичен и психологически непонятен, он не выводится из других переживаний, а возникает сам по себе. Иногда под влиянием такого страха возникают тревожные опасения, не имеющие с этим страхом никакой связи. Невроз страха часто связан с наследственной предрасположенностью. Значительная роль при формировании заболевания отведена первому приступу, который является началом болезни.
На возникновение данного заболевания могут повлиять определенные соматические причины, также важно наличие психотравмирующих и психогенных факторов. Особым вариантом данного заболевания считается аффективно-шоковый невроз, иначе его называют неврозом испуга, который имеет свои формы. Для простой формы характерно замедленное течение психических процессов, а также определенные сомато-вегетативные расстройства. Течение заболевания острое, оно наступает после психической шоковой травмы, сигнализирующей об опасности. При этом человек бледнеет, возникает тахикардия, артериальное давление колеблется, характер дыхания учащенный.
В том числе, подобная форма характеризуется учащением актов мочеиспускания, потерей аппетита, во рту возникает сухость. Человек может похудеть, у него начинают дрожать руки, ощущается слабость в ногах. Мыслительные процессы также затормаживаются, ухудшается словесно-речевая реакция. Восстановление происходит постепенно, но труднее всего восстановить нарушенный сон. При асенситированной форме типично возникновение тревоги, имеется двигательное беспокойство, словесно-речевые реакции также замедлены. Ступорозная форма невроза страха сочетается с