Гайморит – болезнь, развивающаяся как у пожилых, так и у молодых людей, сопровождающаяся неприятными симптомами. Обычно медицинские специалисты называют основными причинами патологии ослабление иммунной системы и переохлаждение организма. Однако психологи, эзотерики и гомеопаты считают, что воспаление пазух носа может вызываться психологическими факторами. Согласно такому врачебному мнению, развитие гайморита обуславливается психосоматикой.
Медицинское объяснение возникновения гайморита
Гайморитом называется воспалительная реакция в околоносовых пазухах, сопровождающаяся образованием гноя. Заболевание в большинстве случаев появляется в результате острой респираторной инфекции, переохлаждения организма, аллергической реакции, угнетения иммунной системы. Иногда провокатором болезни выступает запущенный ринит.
Обычными симптомами гайморита являются:
- головные боли;
- обильное и непрекращающееся выделение гнойной назальной слизи;
- повышенная температура тела;
- болевые ощущения в области носа;
- заложенность ушей, ухудшение слуха.
Применяется медикаментозное лечение. Пациенту назначаются антибиотики и назальные капли. В тяжелом случае осуществляется прокол носовой пазухи с последующим удалением гнойного содержимого. При точном выполнении всех рекомендаций врача терапия дает положительный результат. А вот игнорирование болезни может привести к тяжелым последствиям: загниванию зубов, ухудшению физического состояния организма, потере голоса. От лечения гайморита отказываться недопустимо, но перед началом терапевтических мероприятий пациенту стоит проанализировать свои эмоции и отношение к окружающей действительности.
Если верить эзотерикам и гомеопатам, причинами воспаления носовых пазух нередко выступают отрицательные эмоциональные посылы человека. Многие медики отказываются соглашаться с таким мнением. Однако многочисленные научные исследования подтверждают, что патологические изменения многих органов и систем обуславливаются психосоматическими факторами.
Психологическое объяснение возникновения гайморита
Нередко врачи наблюдают такую картину: пациент правильно проходит медикаментозную терапию, исправно посещает все лабораторные исследования и лечебные процедуры, позволяет сделать прокол гайморовой пазухи носа, но болезнь не отступает. Физическое состояние может на непродолжительное время улучшиться, однако воспаление рецидивирует. В этой ситуации врачи разводят руками. Можно предположить, что в данном случае заболевание имеет не физиологическое, а психологическое происхождение.
Психологи и эзотерики считают, что гайморит возникает, когда человек внутри плачет и мучается от обиды, разочарования, озлобления, самобичевания, чувства ненужности. Факторами, провоцирующими воспаление пазух носа, с большой вероятностью являются:
- постоянные депрессии;
- эмоциональные встряски;
- психические расстройства;
- низкая самооценка;
- недовольство собой;
- хроническое переутомление.
Вышеперечисленные состояния способны у любого человека, даже малочувствительного, вызвать слезы. Однако в современном обществе принято скрывать от окружения переживания, держать под контролем эмоции, что негативно сказывается на физическом состоянии организма.
Также фактором, вызывающим гайморит, может быть тяжелый, но неизбежный выбор. Человек затрудняется выбрать между двумя жизненно важными пунктами, и неважно, отрицательные или положительные эти пункты. Сомнения и страхи подтачивают организм, в итоге нарушается работа дыхательной системы.
Под воздействием негативных, не находящих выхода эмоций в околоносовых пазухах начинает накапливаться слизь. Эта слизистая масса не может покинуть пазухи, застаивается, в ней размножается патогенная микрофлора, в результате возникает воспалительная реакция.
Если проблемы с носом наблюдаются у ребенка, то в данном случае провоцирующим фактором, вероятно, выступает острый дефицит родительской любви и заботы. Но бывают и обратные ситуации: чрезмерной любовью и опекой родителей провоцируются детские стрессы и эмоциональные нарушения, приводящие к развитию гайморита, синусита, фронтита и прочих патологий носовых пазух.
Патологическое состояние психики провоцирует болезни пазух носа, а те в свою очередь вызывают серьезные нарушения дыхательной функции. Затрудненное дыхание является своеобразным сигналом, что пациенту пора изменить свое отношение к окружающему миру и самому себе.
Теория Луизы Хей
Психосоматикой гайморита активно занималась Луиза Хей – популярная американская писательница. Она создала около 30 литературных работ, раскрывающих влияние состояния человеческой психики на физическое здоровье. Писательница одной из первых затронула тему о психосоматическом происхождении заболеваний, а сегодня ее книги невероятно популярны, расходятся по миру огромными тиражами.
Луиза Хей составила таблицу, показывающую, какие психосоматические факторы провоцируют развитие конкретных патологий. Согласно этой таблице, провокаторами гайморита могут выступать:
- долгое время подавляемые эмоции;
- низкая самооценка;
- обида;
- мстительность;
- неуверенность в себе.
Вышеперечисленные состояния мешают человеку вести счастливую и полноценную жизнь. На физическом уровне такие психические особенности проявляются заложенностью носа, затруднением дыхания.
Далеко не все медики используют таблицу Луизы Хей для установления причин воспаления носовых пазух. Однако в определенной степени поданную в таблице информацию можно считать правдивой. Многие люди замечают, что у них после стрессовой ситуации или депрессии начинаются проблемы со здоровьем. Такое явление объясняется просто: из-за стресса угнетается иммунная система, организм становится беззащитным перед патогенными микробами, принимающимися активно размножаться, вызывая различные заболевания.
Теория Валерия Синельникова
О том, что гайморит вызывается психологическими факторами, утверждали многие исследователи, не только Луиза Хей. Известный психотерапевт и гомеопат Валерий Владимирович Синельников назвал три причины воспаления носовых пазух:
- неуверенность в себе;
- подверженность сомнениям;
- слабое проявление женственности или мужественности.
По утверждению гомеопата, вышеперечисленные особенности психики не только негативно влияют на образ жизни, но и провоцируют воспалительные и многие другие патологии.
Теория Лиз Бурбо
Знаменитый на весь мир психолог, специалист по психосоматике, канадка Лиз Бурбо утверждает, что многие болезни респираторного характера развиваются из-за того, что человек не способен организовать для себя полноценную жизнь. Согласно мнению психолога, основными причинами воспалительных реакций в околоносовых пазухах являются:
- подавленные эмоции;
- невозможность самовыражения и самореализации;
- вынужденные контакты с неприятными личностями;
- не вызывающая удовольствия работа.
Все вышеперечисленные факторы провоцируют у взрослых людей угнетенность и обеспокоенность, в результате чего нарушается дыхательная функция. А нарушение дыхания приводит к риниту, а затем к синуситу, гаймориту или другому воспалительному процессу в пазухах носа.
Теория Жильбера Рено
Канадский доктор Жильбер Рено считает, что фронтит, синусит и прочие воспалительные патологии околоносовых пазух вызываются следующими факторами:
- долгим ожиданием возврата долга, невозможностью вернуть себе то, что отдано в долг;
- острым желанием стать родителем, если аналогичного желания нет у второй половинки.
Теория Юлии Зотовой
Психолог Юлия Зотова посвятила немало своих работ психосоматике различных заболеваний. Если верить психологу, гайморит развивается у людей, считающих себя бедными и несчастными, всегда себя жалеющих. Причем такие люди могут не выражать жалость к себе открыто, нередко они прячут истинные эмоции под маской оптимиста. Обычно окружающие даже не догадываются, что с человеком что-то не так, сам же человек упрямо твердит, что с ним все в порядке, хотя на самом деле в душе творится хаос. Из-за угнетенности и закомплексованности ухудшается физическое состояние организма, в результате начинается воспалительная реакция.
Избавление от гайморита, вызванного психосоматическими факторами
Чтобы избавиться от воспаления носовых пазух, спровоцированного психосоматическими факторами, необходимо изменить свое отношение к окружающему миру и самому себе. Это означает, что нужно научиться открыто и свободно выражать свои чувства. Многие люди, особенно мужчины, считают проявление страха, печали, жалости и прочих эмоций слабостью. Но это не слабость, а совершенно естественное для человека выражение эмоционального состояния. Человека, неспособного проявлять эмоции, нельзя назвать здоровым.
Если хронический гайморит является следствием стресса, эмоционального всплеска, сильного переживания, то пациенту следует мысленно пережить негативную ситуацию, но попытаться взглянуть на нее под положительным углом. В этом может помочь психолог. Пациенту нужно понять, что никакие отрицательные события прошлого не должны мешать ведению полноценной жизни и движению к заветным целям. Когда устранятся переживания, вернется интерес к жизни, тогда постепенно исчезнут симптомы гайморита.
Но следует помнить, что гайморит – не только психосоматическая, но и физиологическая проблема. Занимаясь устранением психических и эмоциональных нарушений, не нужно игнорировать медикаментозную терапию. При возникновении воспаления лечение назначает ЛОР. Для успешного избавления от болезни нужно тщательно соблюдать врачебные рекомендации.
Кроме физиологических причин возникновения гайморита существуют и психологические факторы.
Гайморит представляет собой заболевание воспалительного характера, причиной которого могут быть инфекции и бактерии, снижение иммунитета, частые насморки и аллергии. Луиза Хей, являясь одним из наиболее известных авторов теории психологических причин заболеваний, относит гаймориты к психосоматическим проявлениям нарушений эмоциональной сферы личности.
Особенно характерно проявление психологической составляющей при хронических состояниях или частых рецидивах. Об этом пишет Луиза Хей гаймориты, если не устранить психологические причины, имеют тенденцию возвращаться.
Являясь воспалительным заболеванием, гайморит отражает наличие типичных для данной группы болезней эмоциональные состояния:
- низкая самооценка;
- частые депрессии;
- хроническое ощущение усталости;
- значительное эмоциональное потрясение;
- тревожное состояние;
- подавление обиды.
Психосоматика гайморита подразумевает под собой наличие сильных эмоциональных переживаний или подавленных чувств, справиться с которыми организм пытается посредством насморка.
| Психологические причины развития гайморита у взрослых | Психологические причины гайморита у детей |
|---|---|
| · Сознательное или бессознательное сдерживание чувств и эмоций (тяжелые переживания, которые в норме должны получать высвобождение и эмоциональную разрядку посредством слез). · Заблокированные слезы, не получая естественного выхода по слезным каналам начинают в минимальных дозах стекать по синусам, накапливаясь и загустевая в околоносовых пазухах. · Возникновение излишнего напряжения в районе носовых пазух, что облегчает возникновение воспалительного процесса. | · Страх, неуверенность в собственных силах, которые сопровождаются отсутствием поддержки со стороны взрослых. · Длительная или сильная неудовлетворенность потребность в родительской любви, острое чувство собственной ненужности. · Трудности социальной адаптации, когда наблюдается своеобразная «аллергия на людей» и невозможность самостоятельно вжиться в новую социальную группу. |
Если наблюдается психосоматическое заболевание у ребенка, значит внешнее давление и требования близки к критической отметке. Отдельно стоит отметить, что проявление психосоматических заболеваний детям практически не свойственно, т.к. они свободно выражаю собственные эмоции.
Подавленная реакция на обиды родом из детства могут послужить причиной многих заболеваний, в том числе и гайморита.
Луиза Хей считает, что основная причина гайморита – отсутствие возможности или умения свободно жить своей жизнью, которое проявляется в невозможности принять решение.
Аналогии довольно проста и понятна – чем свободнее человек живет, тем свободнее он дышит. Соответственно любые проблемы с выражением себя, своих чувств и потребностей будут приводить к проблемам со свободным дыханием. Чем меньше обид и претензий человек будет накапливать к себе и окружающим, тем меньшее скопление гноя будет в носовых пазухах.
Психологические способы лечения гайморита
Отталкиваясь от причин возникновения гайморита, человеку необходимо учиться проявлять свои эмоции.
Дать волю слезам можно дома, в парке, кабинете психотерапевта – главное чтобы место было психологически комфортным и безопасным.
Основная работа в лечении гайморита средствами психологии будет лежать в области осознания и реализации тяжелых чувств. Считается, что при плаче осуществляется не только природное промывание и очищение слезных каналов, что препятствует воспалительному процессу, но также снимается блокировка спазмов около гайморовых пазух.
Гайморит по Луизе Хей происходит от внутренней зажатости, соответственно необходимо ее снять и изменить внутренние установки по отношению к жизни и к себе.
Совместная работа с психотерапевтом даст возможность принять и научиться реализовывать такие чувства как:
- страх и боль утраты;
- вина и обида в отношениях;
- стыд и неуверенность в социальных контактах.
Лечение психосоматических заболеваний должен проводить врач-психотерапевт, имеющий соответствующую специализацию.
Смысл психологического восстановления не в избавлении от нежелательных эмоций, а в поиске подходящей формы их трансформации. Например, плакать можно под драматичный фильм, а злость вымещать в спортзале.
Порядок работы с психосоматикой, руководствуясь таблицей болезней Луизы Хей, начинается с поиска в перечне заболеваний необходимого (стоит искать синусит , а не насморк или заложенность носа). Рядом с названием автор указывает возможные эмоциональные причины, именно с их устранением придется работать, чтобы больше не возвращаться к гаймориту.
Важно! Прислушиваться к собственным ощущениям и если приведенная причина не подходит к индивидуальной жизненной ситуации, стоит заняться самостоятельным поиском причин.
Инструкция, как можно преодолеть причины, ведущие к болезни, приведены в авторской таблице и в основном состоят из позитивных аффирмаций, призванных изменить отношение к проблеме.
Произнесение подобных позитивных текстов может дать некоторое эмоциональное облегчение, но не приведет к серьезным жизненным изменениям, поскольку не затрагивает внутреннюю глубинную причину.
Книга Луизы Хей служит для определения общего направления и скорее дает почву для размышлений, чем окончательные ответы и рецепты выздоровления.
Для устранения психосоматических влияний необходима глубокая внутренняя работа с осознанием бессознательных процессов и преодолением ежедневных стрессов.
Видео в этой статье позволит детальнее ознакомиться с психосоматическим подходом Луизы Хей
Не смотря на влияние эмоциональных факторов на характер течения болезни, необходимо назначение соответствующей медикаментозной терапии.
Психотерапия гайморита при помощи методов Луизы Хей не вылечит воспалительный процесс, а лишь поможет предотвратить рецидивы и обратить внимание на собственные жизненные установки.
Стандартное объяснение воспаления гайморовых пазух начинается с физиологических причин: переохлаждение, травма, бактерии и вирусы. Однако многие психологи считают, что за все ответственна голова человека, и психосоматика гайморита имеет не меньшее значение.
Гайморит – это , локализация которого приходится на верхнечелюстную пазуху. Воспаление гайморовых пазух может быть вызвано разными причинами, однако, первые симптомы одинаковые:
- самый яркий признак – обильный насморк, который поначалу прозрачный;
- заложенность носа;
- слабость;
- боль в горле;
- ночной кашель;
- болезненные ощущения над бровями (как при ), за щеками и в зоне переносицы.
Утром боль не так сильно выражена, как в вечерние часы, – в это время многие пациенты пьют обезболивающие, так как боль бывает нестерпимой. При наклоне головы вперед боль становится еще сильнее.
На первых порах гайморит легко перепутать с ринитом, для терапии которого применяются несколько иные средства. Заранее распознать болезнь сложно, так как основные отличительные признаки появляются лишь после перехода гайморита в острую стадию.
Как правило, психосоматика верхнечелюстного синусита не берется в рассмотрение при выяснении причин заболевания.
Классическая медицина обращает внимание лишь на физические причины гайморита. Например, вызвать воспаление может инфекция. При заболеваниях зубов и десен верхней челюсти появляется одонтогенный гайморит, а при реакции на раздражитель – аллергический. Возникновение отека и воспаления происходит по причине ОРЗ, ОРВИ, а иногда и хронического ринита, поскольку он вызывает утолщение слизистой носа.
Травмы носа и врожденные нарушения строения носовой перегородки повышают риск , например, ринита, фарингита, тонзиллита.
Острая форма болезни
Если при возникновении гайморита пациент ощущает лишь недомогание из-за отека слизистых, то в острую стадию к отеку присоединяется воспаление. Оно характеризуется появлением гноя и неприятным запахом выделяемой слизи.
Отек, который появляется еще на начальной стадии, провоцирует закупорку выхода из гайморовой пазухи, через который должна вытекать жидкость. Гной не может выйти из организма и начинает распирать стенки полости, приводя к боли.
В период обострения характерна следующая симптоматика:
- Плохой аппетит, слабость. Обоняние становится хуже, и пациент чувствует постоянную вялость.
- Температура тела растет, но отметку в 39˚C переходит редко.
- Боли в области лица становятся острее и выраженнее, они распространяются на зубы, виски и затылок.
- При воспалении одной гайморовой пазухи тяжесть в лице сопровождает только соответствующую половину. При двустороннем заболевании тяжесть распространяется на все лицо.
- Визуально заметно, что область над гайморовыми пазухами становится припухшей и покрасневшей.
- Появляется болезненность при пальпации передних пазух.
Внимание! При переходе гайморита в хроническую стадию появляется риск некроза костной ткани вследствие деятельности патогенных микроорганизмов. Чтобы не допустить осложнений, необходимо выявить заболевание как можно раньше.
Нередко случается так, что пациент посетил доктора и следует его рекомендациям и назначениям, а болезнь не проходит. Даже после многочисленных медицинских исследований и операций врачи встают в тупик и не знают, в чем причины такой устойчивости заболевания.
Психосоматика редко принимается современными врачами всерьез. Во многом это происходит из-за относительной неизученности связи мозга, чувств и физиологических процессов в организме.
Что такое психосоматика
Данное направление в медицине рассматривает связь между соматическими болезнями и психологическими затруднениями. Стрессы, конфликты и переживания накладывают на человека отпечаток усталости, угнетая все системы организма. Нужно заметить, что стресс – это только последствие, то есть он выступает лишь в роли катализатора.
Основными причинами болезней тела являются нереализованные желания, детские травмы и перенапряжение. Если в обычном расположении духа человек может справиться с ними, то стресс заставляет все выйти наружу.
Несмотря на то, что большинство ученого общества скептически настроено к признанию психосоматики в практической врачебной деятельности, некоторые доктора используют знания в этой области. В то время как люди утрируют и списывают на душевные расстройства все заболевания и симптомы, к психосоматическим расстройствам принято относить:
- хронические боли, например, идиопатические алгии;
- соматизированные неврозы, заключающиеся в нарушении работы органов чувств, а также отдельных систем (например, боли в кишечнике, психогенная отдышка и прочие);
- личные акцентуации человека, которые приводят к появлению физических реакций на психическое раздражение.
Справка. Большое влияние на оказывает психологическое состояние, характер и темперамент. Если человек спокоен и обладает хорошей стрессоустойчивостью, то риск появления заболевания ниже.
Некоторые психосоматические теории
Некоторые представители различных школ психологии, эзотерики и гомеопатии выдвигали теории насчет психосоматической природы заболеваний. О том, на почве чего развивается гайморит, Луиза Хей, Валерий Синельников и ряд других ученых развернули целые исследования.
Общественный деятель, автор цикла книг популярной психологии, Луиза Хей утверждала, что заболевания становятся следствием деструктивных убеждений и негатива, скопившегося в подсознании. В соответствии с ее работами можно проследить следующую связь гайморита и эмоций:
- Падение самооценки и постоянное подавление чувств в себе провоцируют заложенность носа и неспособность нормально дышать. Не стоит замыкаться в себе и становиться «отшельником», боясь проявить свою волю.
- Если человек копит обиды и боится высказать свое мнение, то, подобно насморку, такие эмоции «вытекают».
- Как только человек заболевает гайморитом, дышать через нос бывает невозможно. Это приводит к негативу в жизни.
- Кроме этого, Луиза Хей подмечает, что нос закладывает во время общения с неприятным человеком. Реакция сходна с аллергией: в данном случае собеседник является раздражителем.
По мнению писательницы, проблемы с носом – это следствие стрессов и нереализованного гнева.
Лиз Бурбо
В первую очередь канадская исследовательница в области психологии известна, благодаря разработанной ею таблице болезней. Подобно Луизе Хей, гайморит объясняется, как неспособность выплеснуть эмоции или подавить негатив. При этом таблица болезней не только описывает множество заболеваний, но и структурирует их по причинам появления.
В соответствии с теорией Лиз Бурбо, проблемы с носом происходят из невозможности жить так, как того желает душа. Это может происходить по следующим причинам:
- отвращение к месту работы;
- подавление эмоций;
- отсутствие способа самовыражения;
- необходимость общаться с людьми, которые вызывают негатив или являются так называемыми «энергетическими вампирами».
Следуя идеям Лиз Бурбо, можно заключить, что из-за беспокойства дыхание начинает нарушаться, появляется насморк и синусит. Влияние психосоматики на человеческое тело обширно: от головной боли до выкидыша.
Данные исследователи не зависят друг от друга, но развивают мысль в одном направлении. Они предполагают, что заболевания мучают человека из-за внутренних конфликтов, спровоцированных стрессом и переживаний.
Все органы и системы организма зависят от психического состояния, например, злокачественные опухоли появляются на фоне горькой потери, а гайморит – из-за жалости к самому себе.
Исследователи отвели большую роль нахождению истинной проблемы, так как нерешенные психологические проблемы, как и физические болезни, ухудшают здоровье человека.
Валерий Синельников
Известный российский гомеопат и писатель пишет о том, что человеку необходимо находиться в гармонии с окружающим миром. Важное отличие его идей от других состоит в том, что внешний мир у него наделяется сознанием.
Владимир Синельников утверждает, что человеку нужно искать баланс не только в физическом, но и в психологическом плане. Более того, писатель ставит сознание выше материи.
Отсюда можно сделать вывод, что главная причина гайморита – это неуверенность в себе и расшатанность подсознания. Тот негатив, который оседает в голове, выходит через физические проявления, в том числе и через насморк.
Синельников считает, что недостаток женственности у прекрасного пола и мужественности у представителей сильной половины человечества тоже вызывает проблемы со здоровьем, так как нарушает природный баланс.
Деятели эзотерического и психологического поприща уверены, что первостепенная задача – выяснение психосоматических причин болезни, а медикаментами нужно отвести немного на второй план. Это оправдывается тем, что психологическая причина заболевания определяет дальнейшее лечение.
Чтобы не допустить появление патологий носа и околоносовых пазух, рекомендуется следовать некоторым советам:
- Необходимо показывать свои чувства. Переживания на эмоциональном плане не могут долго «глодать душу» человека, поэтому тело находит способ избавления от них – через болезнь. Если не нравится человек – достаточно ограничить контакты с ним. А если, наоборот, нравится, то стоит об этом рассказать.
- Иногда нужно забывать о прошлом. Время идет вперед, и многое остается позади. Если хорошие моменты вспоминать приятно, с ностальгией, то негативные нужно отпускать. Конечно, без страданий никуда, но страдать нужно в меру.
- Не стоит зацикливаться на проблемах. Если их исход зависит от обстоятельств или других людей, то можно расслабиться.
- Нельзя осчастливить всех. Нужно вовремя говорить «нет», знать предел своих сил и любить себя. Ведь нельзя сделать счастливыми других, не делая добра самому себе.
- Если проблема исходит из детства и глубоко въелась в память, то рекомендуется посетить психоаналитика и поискать решение вместе.
Достижение душевного равновесия поможет избавиться от гайморита. Также это значительно улучшит настроение и, следовательно, качество жизни.
Внимание! Нельзя забывать о традиционных методах лечения. Лучше всего искать и психологическую, и физическую проблему заболевания одновременно – такой подход будет эффективным и безопасным.
Психосоматика – интересная отрасль медицины, однако значимость влияния чувств и подсознания на тело еще только предстоит выяснить. Понятно одно: связь есть, но пока это направление не развито, поэтому рекомендуется начинать с посещения ЛОРа.
Если регулярно рецидивирует гайморит, психосоматика может оказаться причиной развития патологического процесса. Следует обратиться к психологу: пока психологические проблемы не будут устранены, заболевание может много раз возникать повторно.
Можно разделить острый и хронический гайморит.
В первой ситуации симптоматика развивается быстро, наблюдается резкое ухудшение состояния, сильно повышается температура тела. Такая форма однако лучше поддается терапии, чем хроническая.
При хронической болезни чередуются стадии ремиссии и обострения. Во время ремиссий симптоматика слабо выражена, может почти полностью отсутствовать. Эта форма плохо поддается терапии.
Причины возникновения гайморита у взрослых согласно психосоматике
У взрослого человека воспалительный процесс в гайморовых пазухах начинается из-за преобладания негативных эмоций над позитивными. Причиной возникновения гайморита у взрослых может стать сильная длительная обида, злость, разочарованность, ощущение собственной незначительности, жалость к себе, неуверенность в своих силах. Развитие болезни может начаться из-за большей части сильных эмоциональных потрясений.
Факторами риска являются заниженная самооценка, неуверенность в себе, завышенные требования к себе, недавнее сильное разочарование, хроническая усталость, депрессия.
Главной психосоматической причиной острой формы болезни считают затруднения в активной деятельности. Если человек не понимает, что делать дальше, оказывается в ситуации, из которой не может найти хорошего выхода, внутренние проблемы мешают в поиске решения, у него развивается патологический процесс.
Гнойная разновидность возникает в тех случаях, когда индивид настолько боится неопределенности, отсутствия контроля над ситуацией, что боязнь негативно сказывается на качестве жизни.
Хроническую патологию вызывают душевные терзания. Чаще всего они связаны с неопределенностью, растягивающейся слишком надолго. Кроме того, причиной нежелательного состояния могут стать промедление, отсутствие активности: если человек осознает, что нужно действовать, но откладывает, боится и тянет время, возможно воспаление пазух носа.
Неприятие своих эмоций, реакций тоже может привести к воспалению гайморовых пазух. Если человек подавляет свои чувства, считает слезы признаком слабости и запрещает себе плакать, придаточные пазухи не очищаются, в них скапливается патологическое содержимое, развивается заболевание.
Причина развития недуга у детей
В детском возрасте патология возникает по иным причинам. Хотя сами дети не держат в себе эмоции, не подавляют их, они нередко отражают психологические проблемы родителей. Если ребенок слишком часто болеет, гайморит рецидивирует несмотря на применение агрессивных медикаментов, родителям следует обратить внимание на собственное поведение, мысли и чувства. Проблемы в отношениях родителей могут приводить к тому, что ребенок замыкается в себе, начинает болеть чаще, воспаление может возникать и в носовых пазухах.
Недостаток родительской любви или гиперопека тоже нередко становятся причиной развития патологий в верхних дыхательных путях.
Мнения специалистов по психосоматике синуситов
Психосоматика гайморита по-разному трактуется различными специалистами.
Автор книги «Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников утверждает, что главная причина — отсутствие уверенности в собственных силах. Кроме того, патология у взрослого человека может развиться, если он не испытывает уверенности в собственной мужественности или женственности. Такие переживания могут портить жизнь человека на протяжение длительного времени, сильно негативно влияют на психическое и физическое здоровье.
Жильбер Рено, исследователь из Франции, полагает, что синуситы возникают тогда, когда человек не имеет возможности взыскать долг и вернуть утраченное имущество. У девушек может появляться, если они слишком сильно желают родить ребенка от мужчины, не имеющего подобного намерения.
Юлия Зотова называет главной причиной жалость к себе. Человек при этом не всегда выставляет напоказ собственные страдания; данное чувство может быть скрыто, не осознаваться ни самим индивидом, ни его близкими, знакомыми.
Луиза Хэй и Лиз Бурбо имеют похожие мнения о данной патологии верхних дыхательных путей.
Гайморит по Луизе Хей
Американская писательница Луиза Хей заявляет, что главная причина — неприятие какого-либо человека, с которым больной вынужден регулярно общаться. Постоянное подавление негативных чувств, связанных с вынужденным общением, приводит к появлению насморка, постоянного течения из носа. Кроме того, насморк появляется из-за внутреннего плача, вызванного длительным переживанием обид.
Гайморит по Лиз Бурбо
Канадский психолог Лиз Бурбо долго изучала причины воспалительного процесса в гайморовых пазухах. На основе исследований она сделала вывод, что заболевание развивается из-за подавления своих желаний, внутренних запретов, ограничений и страхов, мешающих жить полной жизнью. Женщина рекомендует проанализировать собственную личность, обратить внимание на недостатки. Подавлять чувства и эмоции нельзя, даже если для окружающих они неудобны. Важно проживать их, не причиняя однако никому вреда.
Как избавиться от гайморита?
Терапия должна быть комплексной. Придется сочетать работу с психологом или психотерапевтом с лечением, направленным на устранение проявлений болезни.
Важно научиться проживать любые эмоции. Делать это нужно так, чтобы не вредить себе или окружающим: плакать можно в одиночестве или в компании тех, кому доверяете; от злости или гнева помогут физическая активность или громкий крик в лесу или пустом помещении. Можно бить подушку, говорить с подругами или друзьями. Не следует стыдиться собственных эмоций: нужно принять, что они естественны, имеют причину. Свое отношение к какому-либо событию или предмету нужно говорить прямо, не пытаясь смягчить ответ, сделать его более нейтральным: так уровень нервного напряжения снизится.
Важно принять себя. Для этого следует повышать самооценку, прорабатывать с психологом комплексы: нужно обнаружить причину их появления, изменить отношение к тем событиям, заменить деструктивные модели поведения более здоровыми. Работать нужно и с чувством собственного достоинства: если оно развито, человек не позволит окружающим обидеть его, причинить вред. Принимать нужно и окружающих: не стоит пытаться изменить маму или подругу. Необходимо дать человеку возможность быть таким, каким он захочет сам.
Не нужно надолго зацикливаться на прошлом. К произошедшему следует относиться как к опыту, оберегающему от повторного совершения ошибок. Негативные эмоции важно прожить, после чего переключиться; слишком долгое зависание на обиде, гневе или разочаровании лишь ухудшит эмоциональное и физическое состояние.
В любой ситуации следует искать что-нибудь хорошее. Если произошло плохое событие, не нужно думать об этом, как о чем-либо только негативном. Рекомендуется проанализировать произошедшее: чему ситуация могла научить, какой опыт был получен, что можно изменить в собственном поведении, чтобы не допустить повторения.
Если болеет ребенок, заниматься работой над собой следует родителям. Проанализировать нужно отношения с супругом, партнером. Если человек разведен, воспитывает сына или дочь один, обратить внимание нужно на отношение ко второму родителю. Кроме того, важно прорабатывать собственные комплексы, страхи, мешающие жить так, как человек хочет. Иногда требуется изменить методы воспитания, отказаться от излишне жестоких методик, дать ребенку больше свободы.
Рекомендуется воспользоваться помощью специалиста для работы с собственными эмоциями, обучению контролю над ними. Нередко самостоятельно человеку трудно правильно интерпретировать испытываемые чувства, обнаружить их причину. Особенно затруднительно это становится, если причины нужно искать в детских переживаниях, полученных в раннем возрасте психологических травмах.
Избавиться от физических проявлений с помощью только психотерапевтических методик не получится. Чтобы излечиться, нужно сочетать их с применением методов традиционной или народной медицины. Для подбора подходящих методик нужно обратиться к терапевту или педиатру. Иногда причины патологии не связаны с психологическим состоянием; чтобы лечение было максимально эффективным, нужно учитывать и физиологические явления, приводящие к воспалению в гайморовых пазухах.
Психосоматика (направление на стыке медицины и психологии) – наука о единстве души и тела. Согласно этой теории, все эмоциональные переживания и психические потрясения, внешние и внутренние конфликты выходят наружу через соматические недуги. Не является исключением и насморк, психосоматика которого поможет найти точную причину и ускорить процесс выздоровления.
Насморк возникает из-за инфицирования организма. Но бывает такое, что человек сталкивается с бактериями и вирусами, но организм успешно побеждает их. Вероятно, в таком случае влияние оказали другие предпосылки: снижение общего иммунитета, переохлаждение, смена климата, дефицит витаминов. И конечно же, вносит свою лепту психосоматика.
Психосоматика заложенности носа и насморка у взрослых:
- злость, раздражение и другие негативные эмоции;
- усталость, истощение;
- негативное мышление, восприятие и самовосприятие (нарушаются обменные процессы, что вызывает спазм сосудов и отечность);
- паника, депрессия, другие неблагоприятные психические состояния и расстройства (приводят к гормональному дисбалансу, нарушают работу иммунной системы);
- психологические барьеры и противоречия;
- критика и унижения со стороны окружающих;
- разочарование и обиды;
- затяжные конфликты и невысказанные обиды, другие негативные эмоции;
- ощущение бессилия и опасности;
- недовольство жизнью;
- чувство одиночества.
На фоне стресса часто возникает аллергический насморк. На фоне постоянного напряжения происходит сбой в работе защитных систем. Из-за этого иммунитет во всем начинает видеть аллергены и бороться с ними.
Это важно! Если человек мыслит позитивно, открыт и дружелюбен к миру, доволен своей работой и отношениями с окружающими, то его организм готов бороться с вирусами.
Психосоматика насморка у детей
Психосоматика насморка у ребенка:
- авторитарный стиль воспитания (подавление личности ребенка, его желаний, потребностей и интересов);
- гиперопека и чрезмерный контроль над ребенком;
- тревожность родителей и «наследственная» ипохондрия;
- конфликты между супругами (болезнь ребенка позволяет сплотить родителей);
- эмоциональная холодность родителей (болезнь позволяет привлечь внимание, получить любовь, новую игрушку).
Это интересно! У детей нервный ринит возникает чаще, чем у взрослых. Что обусловлено слабостью детской психики.
Разновидности насморка и их влияние на психологию болезни
Насморк – симптом многих инфекционных и вирусных заболеваний. Считается, что каждой болезни соответствует свой тип личности, а также каждый вид насморка имеет свои психологические причины.
Насморк
Насморку подвержены люди определенного психологического типа. Какие черты свойственны таким людям:
- гиперчувствительность;
- ранимость;
- чрезмерная восприимчивость;
- внимательность к деталям;
- неуверенность в себе;
- склонность «раздувать из мухи слона»;
- гиперответственность.
Гайморит
Психосоматические причины гайморита:
- боль,
- страх,
- гнев,
- ненависть,
- другой негатив.
Причины хронического гайморита: жалость к себе и чувство вины. Заболеть гайморитом и другими болезнями носа может любой человек, оказавшийся в трудной жизненной ситуации. Воспаление – результат неразрешимого внутреннего противоречия. А проблемы с носом – отражение пошатнувшейся уверенности человека в себе.
Носовое кровотечение
Кровообращение символизирует течение жизненной энергии по телу. Кровотечение говорит об уходе радости из жизни, о потери энергии, угасании человека. Предпосылкой этого выступает ощущение, что человека не любят и не признают.
Ринит
Ринит психосоматика: неуверенность, отрицание личного потенциала. Ринитом чаще болеют яркие, талантливые, творческие личности, которые страдают от давления извне.
Синусит
Причина синусита – раздражение на кого-то из близких. А также это может говорить о непереносимости какой-то ситуации и потери ориентиров в жизни (конфликт направления). Аффирмация на исцеление: «Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг».
Объяснение появления насморка известными психологами
Можно выделить четыре общие психологические причины насморка:
- Внутриличностный конфликт. Человеку приходится быть тем, кем он на самом деле не является. Или он выдает себя за того, кем не является.
- Страхи, негативные мысли, ипохондрия. Если человек ожидает болезнь, то это с ним и случится.
- Неудовлетворенная потребность в любви, внимании, заботе. Болезнь дает материальные и моральные выгоды.
- Хроническое чувство вины. Такой человек постоянно ищет наказание за свои грехи, часто надуманные или внушенные другими людьми.
Давайте узнаем, как известные психосоматисты трактуют причины насморка.
Мнение Луизы Хей
По мнению Луизы Хей насморк, отек и сопли – отражение внутреннего плача, горя, невыплаканных слез. При помощи насморка душа просит о помощи. Это рвутся наружу глубоко спрятанные переживания и эмоции. Обострение возникает на фоне сильного эмоционального потрясения.
Что еще провоцирует развития насморка по Луизе Хей:
- старые обиды или недовольство, которое скапливается;
- подавленные эмоции;
- депрессия, нежелание или неспособность жить;
- низкая самооценка;
- запрет на жизнь в свое удовольствие.
Аффирмация на исцеление: «Я люблю и жалею себя так, как мне нравится».
Жикаренцев о насморке
В. Жикаренцев считает, что насморк возникает у тех, кто нуждается в признании, одобрении. Насморк отражает внутренний плач, просьбу о помощи и любви. Больной считает, что его никто не замечает, не любит, не признает и не уважает. Аффирмация на исцеление: «Я люблю и одобряю себя. Я знаю себе настоящую цену. Я прекрасен (прекрасна)».
Лиз Бурбо
Нос символизирует вдыхание жизни. По Лиз Бурбо насморк говорит о том, что человек не может жить полной жизнью, радоваться каждому дню и удовлетворять свои желания. Заложенность носа говорит о том, что человек не переносит какую-то ситуацию или какого-то человека. А также насморк возникает в том случае, когда человек попадает в незнакомые условия или незнакомое и ограниченное помещение. Например, речь может идти об адаптации ребенка в детском саду.
Причины насморка, согласно теории Лиз Бурбо:
- невозможность или неспособность наслаждаться жизнью;
- присутствие неприятных или опасных людей в окружении больного;
- трудная жизненная ситуация, из которой человек не видит выхода;
- ограниченные условия и обстоятельства, нахождение в замкнутом пространстве;
- ощущение запутанности и растерянности;
- беспокойство по мелочам;
- гнев на самого себя и на ситуацию из-за растерянности (не знает за что взяться и злится сам на себя);
- непонимание самого себя.
Что делать:
- расслабьтесь, прекратите винить и изводить себя по мелочам;
- разрешите себе испытывать все чувства и эмоции, позвольте им выйти;
- не пытайтесь сделать сразу несколько дел;
- не обвиняйте в своих трудностях других людей или ситуацию;
- определите свои потребности и приоритеты;
- примите ответственность за свою жизнь и подумайте, как вы можете исправить ситуацию.
Для исцеления нужно устранить зависимость от других людей, прекратить обижаться по мелочам, развить привычку сразу решать проблемы, а не накапливать их. Важно научиться отдыхать и изменить старый образ жизни. Ведь именно он привел вас к болезни.
Синельников
Нос – отражение достижений человека, его чувства собственного достоинства. Насморк по Синельникову – отражение низкой самооценки, обесценивания себя как личности. Человек не признает свою уникальность, значимость и ценность. Он не может жить так, как ему хочется. Причины такого образа жизни могут быть разными, но чаще всего это обусловлено внушением и подавлением со стороны окружающих. Сам человек и его окружение подавляет его потребности, что вызывает глубокие внутренние переживания.
Как избавиться от проблемы
Даже если вы уверены, что причина насморка имеет отношение к психологии, все равно обратитесь к отоларингологу или терапевту. Это особенно важно, если наблюдаются другие симптомы простуды: гипертермия, общая слабость, гнойные выделения, кашель, чихание и прочее.
С точки зрения психологии, для избавления от насморка нужно разобраться с подавленными эмоциями и решить проблемы прошлого. Важно избавиться от обид, так как именно старые раны и невыплаканные слезы становятся причиной болезни.
Что важно делать для лечения насморка и профилактики рецидивов:
- При помощи самоанализа и работы с психологом изменить отношение к прошлому и настоящему.
- Избавиться от негативных воспоминаний, избегать ситуаций, которые вызывают эмоциональное напряжение. Или изменить свое отношение к ситуациям, их восприятие.
- Найти как можно больше источников положительных эмоций, минимизировать влияние стрессовых факторов.
- Выйти из отношений, которые подавляют вас как личность. Не общаться с людьми, которые унижают и оскорбляют вас. Научиться отстаивать свое достоинство, не давать людям оскорблять вас.
- Научиться контролировать свои эмоции и физические реакции. Для этого полезно освоить медитацию, йогу, дыхательную гимнастику.
- Дать выход негативным эмоциям. Есть много социально приемлемых способов, например, спорт и танцы.
Если болеет ребенок, то родители должны пересмотреть и изменить свое поведение. Нужно наладить отношения между членами семьи, давать ребенку больше внимания и любви.
Это важно! Для закрепления результата полезно проходить физиопроцедуры. В период стресса можно принимать успокоительные средства на растительной основе. Более серьезные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы, седативные) может назначить только психотерапевт. Не занимайтесь самолечением!