Правильный выбор одежды для прямоугольного типа фигуры. Типы женских фигур и рекомендации по выбору и покупке идеальной одежды Подбор одежды по форме фигуры

Каждая девушка по своему уникальна и неповторима. Стремление хорошо выглядеть присутствует у всех и каждой, но природа одарила изящной и пропорциональной фигурой далеко не каждую особу прекрасного пола. Поэтому нужно выбирать одежду в зависимости от типа фигуры.

Стилисты выделяют пять основных типов фигур:

1. груша (треугольник);
2. яблоко;
3. песочные часы;
4. прямоугольник;
5. перевернутый треугольник.

Песочные часы - считаются эталоном грациозности и сексуальности среди остальных типов. Однако, это не означает что девушки с другими пропорциями не могут выглядеть привлекательно. Главное знать, как правильно определить телосложение и исходя из этого выбрать подходящую одежду.

Чтобы понять, как подобрать одежду в зависимости от типа фигуры, рассмотрим подробно каждый тип фигуры.

Тип фигуры груша

Груша - cамый распространенный тип фигуры. Девушки среднего роста, обладающие узкими и округлыми плечами, небольшой грудью, узкой талией, крупными бедрами и ягодицами. Запястья и щиколотки - тонкие. При наборе веса первым делом полнеет нижняя часть тела (ноги, бедра, низ живота), которая выглядит короче и массивнее верхней. Разница в измерениях бёдер преобладает над грудью и плечевой линией более чем на шесть процентов.

При подборе одежды основной целью является визуальное уравновешивание пропорций. Для этого необходимо сделать основной акцент на верх, стараясь не привлекать внимание к низу.

Блузы, кофты и пиджаки должны быть приталенными, иметь не очень глубокий вырез лодочной или квадратный. Приветствуются яркие детали в дизайне, рюши, оборки или же накладные карманы. Не менее удачными будут модели одежды с открытой спиной, допускается наличие объёмных рукавов. Главное правило - заканчиваться верхняя одежда должна выше или ниже самой широкой части бёдер.

Джинсы, юбки и брюки предпочтительны свободного или слегка зауженного кроя. Дополнительные вставки и прочие элементы декора рекомендуется исключить из одежды. Вещи не должны быть мешкообразными, скрывающими фигуру. Выигрышный вариант считается платья с A - образным фасоном, юбки - трапециевидные или прямые. Избегайте узкие юбки, брюки и джинсы.

Тип фигуры яблоко

Яблоко - такая комплекция в большинстве случаях присуща полненьким или склонным к полноте девушкам. Дамы невысокого роста, с пышной грудью, стройными ногами и плохо выраженной линией талии. Подбор одежды в этом случае должен быть тщательным. Самой проблемной зоной приходится живот, куда и откладываются все лишние килограммы. Внешне силуэт округлый, имеющий покатые плечи и практически равные объёмы груди, талии и бёдер. При составлении гардероба необходимо удлинить верхнюю часть тела и правильно расставить акценты на главных достоинствах фигуры. В данном случае это - ноги и декольте.

Знаменитости с типом фигуры “яблоко”

Ни в коем случае не подойдут короткие платья или юбки, крупные принты и горизонтальные полосы, объёмные рукава, сильный цветовой контраст между верхом и низом одежды. Крупные детали, плотные ткани, рюши и оборки - зрительно сделают фигуру более крупной, а обтягивающие вещи выставят наружу все проблемные зоны. Хорошо будут смотреться в платье - рубашка или футлярное, прямого кроя без рукавов. Однотонные, асимметричные и трапециевидные модели помогут удлинить фигуру, а платья или джинсы с завышенной талией скроют выступающий живот. Брюки должны быть так же завышеннми или прямыми, облегающие грудь кофточки и блузы с V - образным вырезом и свободным кроем на животе и талии. Жилеты и пиджаки выбираются приталенными, доходящие длиной до линии бёдер.

Тип фигуры песочные часы

Песочные часы - пропорционально сложенный тип фигуры, признанный идеальным. Такие особы обладают выраженной линией талии, красивым изгибом плеч и равным объёмом бедер и груди. Набирая лишний вес все отложения распределяются равномерно, но слишком расплывчатые песочные часы со временем могут стать похожими на грушу. Подбор одежды для такой фигуры не вызывает сложностей, но некоторые рекомендации все таки имеются.

Избегайте мешковатых вещей, которые скрывают достоинства фигуры. Девушкам с большой грудью лучше всего выбирать однотонные платья, облегающие на линии талии или имеющие корсет. При небольшом бюсте приобретайте наряды на бретельках с яркими принтами. Облегающие рубашки, платья и блузки - незаменимые союзники для подчёркивания изящных изгибов силуэта. Не рекомендуется выбирать наряды с пышными рукавами - фонариками, способными сделать фигуру более тяжёлой, чем есть на самом деле. При составлении гардероба главным правилом является подчёркивание гармоничного телосложения.

Тип фигуры прямоугольник

Прямоугольник - обладательницами такой фигуры обычно являются высокие девушки с длинными и стройными ногами, узкими плечами и прямой осанкой. Талия, грудь и бедра практически одинаковые по внешнему виду и измерениям, отмечаются плоские ягодицы и угловатые пропорции тела. Прямоугольные дамы не склоны к полноте, но если набор массы произошел, то все отложится в области живота. При выборе одежды главной задачей является визуально сузить широкую талию и придать ей изгиб, а бедра и декольте сделать более округлыми.

Все вещи должны быть полуприталенными. Подчеркнуть талию можно с помощью широких и ярких ремешков и поясов, плечи желательно оставить открытыми. Пышные и короткие юбки тюльпан, воздушные и многослойные платья или ампир, декоративные карманы и швы, яркие и горизонтальные принты - всё это отлично будет сидеть по фигуре. Штаны сафари и расклешенные брюки так же заслуживают внимание. В гардеробе приветствуется наличие рюш и бахромы, вырез - лодочкой или квадратный.

Тип фигуры перевернутый треугольник

Перевёрнутый треугольник - обладает широкими и выразительными плечами, узкими бедрами, стройными ножками и плохо обозначенной талией. С помощью одежды необходимо зрительно увеличить бедра и скрыть широкие плечи.

Платья выбирайте облегающие грудь, но расширяющиеся к низу. Вырезы допускаются в форме сердца, овала или буквы V. Избегайте широкие рукава и узкие юбки, отдавая предпочтение юбкам солнцем и платьем без бретелек. Что качается шортов, брюк и джинсов то здесь необходимо делать выбор в пользу заниженной талии. При выборе цветовой гаммы наилучшим решением будет создание контраста с тёмным верхом и светлым низом.

Подбирать одежду по типу фигуры нужно каждой девушке, чтобы подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Найти одежду по фигуре достаточно просто. Главное нужно определиться какой у вас тип фигуры.

Под одеждой можно скрыть любые недостатки и сделать себя идеальной.

Для женщины очень важно выглядеть на высоте. Ведь мужчины любят глазами, да и женщины оценивают девушек по внешнему виду.

Приходя в магазины, мы любуемся на красивую одежду, но от ее покупку нас останавливает страх того, что нам она не подойдет.

Не надо этого бояться. Если вы определитесь со своим типом фигуры, вы автоматически будете обращать внимание на те вещи, которые подойдут именно вам.

Первым делом разберемся и узнаем, какой тип фигуры у вас, чтобы правильно покупать одежду по фигуре. Для этого рассмотрим подробно каждый из них.

Типы фигур

Женских фигур существует пять типов, в последующем к которым мы подберем одежду:

Фигура «Груша»

В такой фигуре преобладают большие бедра и преимущественно узкие плечи.

Верхняя часть длиннее нижней. Ноги обычно плотные, а руки и плечи узенькие.

Талия может быть как зауженной, так и средней, но она всегда выраженная по отношению ко всему телу.

Бедра в основном массивные, имеющие жироотложения. Также объемный живот, попа и икры.

Если женщина, обладающая типом фигуры Груша похудеет, то она заметно улучшит и исправит свое тело.

Не стоит сутулиться и подбирать не правильную одежду по типу фигуры, так как это только подчеркнет все недостатки.

При желании изменить фигуру Грушу стоит уделить внимание , которые будут направлены на ноги.

У данного типа обычно худенькое лицо, спина и шея, поэтому ноги - это то место, которое необходимо скрывать.

Тип женской фигуры «Яблоко»

Самый опасный и трудоемкий тип, который может привести к проблемам со здоровьем. Некоторые называют его овал.

Не смотря на это, он самый распространенный. Узнать такую фигуру можно издалека, поскольку широкие плечи и большой живот видно на большом расстоянии.

Да и задачу осложняет то, что убрать отложения жира с плеч тяжелый труд.

Но есть и свои плюсы, талию можно привести в порядок достаточно быстро с помощью спорта и правильных диет.

Тип фигуры Яблоко часто подвергаются таким заболеваниям как:

• диабет;
• сердечных заболеваний;
• проблемами с внутренними органами;
• сосудистые заболевания.

Женская фигура «Песочные часы»

Считается, что она самая привлекательная в понимании мужчин.

Многие известные красотки были обладателями природной фигуры, такие как:

• Бриджит Бордо;
• Мэрилин Монро;
• Элизабет Тейлор;
• Софи Лорен;
• Скарлетт Йоханнсон;
• Моника Белуччи.

Имея сбалансированные пропорции подобрать одежду по типу фигуры намного проще.

Ведь грудь и бедра одинаковые, а талия безупречна.

Если обладательница «Песочных часов» , который откладывается в бедрах и ягодицах.

Многие известные женщины специально затягивают талию корсетом.

Тип фигуры у женщин «Прямоугольник»

Такая девушка выглядит не очень женственной, поскольку у нее все одинаковое: ширина плеч, талия и живот.

Дамы-прямоугольники склонны к полноте и чем больше они его набирают, тем хуже становится фигура.

При похудении и усиленных упражнениях на бедра и пресс, вы можете добиться идеального тела и стать обладательницей «Песочных часов».

Девушкам с фигурой «Прямоугольник» силовые упражнения даются легче всех остальных, поскольку у них сильные от рождения мышцы.

Если вы хотите стать бодибилдершей, данная фигура самая подходящая.

Занимайтесь бегом и ходьбой, а также качайте пресс и подбор одежды по фигуре станет для вас не изнурительным испытанием, а веселым .

Тип фигуры у женщин «Треугольник»

По-другому его еще называют «Т», потому как строение тела похоже на эту букву.

Женщина-треугольник выглядит угрожающе, поскольку у нее широкие плечи и грудь, а бедра и талия узкие.

Выходит, что тонкие изящные ножки сочетаются с большой и объемной грудью и плечами.

Тут необходимо смириться и научиться подбирать одежду по типу фигуры, поскольку даже при хорошего результата добиться не получится.

Вы можете похудеть, но тогда, вам придется накачать бедра, чтобы они выглядили массивными,а это не один год упражнений.

Используйте упражнения «суперсет» до пять раз в неделю и велотренажер, так вы сможете приобрести женственные и привлекательные очертания.

Также тип фигуры может быть в виде перевернутого треугольника, тут все с точностью да наоборот.

Как определить свой тип фигуры для подбора одежды

Тут достаточно воспользоваться простой формулой:

Одежда по фигуре для «Груши»

Подбирать одежду необходимо с тем расчетом, чтобы она уравнивала верх и низ.

Для того делаем акцент на верху, потому обязательно каждый день берите с собой обаятельную улыбку и делайте красивый .

Несколько советов по одежде для фигуры «Груша»:

• брюки должны свободно спадать с бедер и иметь темные оттенки, никаких клеточек или узоров, может присутствовать только вертикальная полоска;
• отдайте преимущества юбкам свободным от бедра, прямой и средней длины;
• жакеты, блузки и кофточки должны быть приталенными, с длинной чуть ниже бедра. Сейчас модны жакеты с подплечниками и погонами - это отличный вариант. Вязаные свитера, блузки с бантами, драпировкой и оборками, а также широкое декольте - сразит наповал любого мужчину и скроет недостатки вашей фигуры;
• платья лучше выбирать приталенные, без пышного низа;
• брошь на груди, платок на шее и маленькая сумочка с акцентируют внимание на верху.

Запрещено для «Груши» выбирать одежду по фигуре с ремнями на поясе, накладными карманами, рукава реглан, приталенные мини-юбки, топы.

Одежда по фигуре «Яблоко»

Не стоит переживать, если вы обладаете такой фигурой, одежду вам подобрать очень легко.

Главное отказаться от убеждения, что вам подходят мешковатые вещи - это вовсе не так.

Одежда по фигуре «Яблоко» должна отвлечь внимание от живота, подчеркивать грудь и ноги.

Мы дадим советы, как это правильно осуществить:

• приобретите брюки со стрелками (это не старомодно - это классика), можно зауженные к низу;
• любые юбки, кроме мини, юбки-брюки идеальный вариант, не стесняйтеьс носить юбки чуть выше колена;
• верхняя одежда должна быть с вырезом V-образным и желательно рубашечного кроя. Длина верхней вещи должна доходить до середины бедра;
• прямое платье или с завышенной талией;
• однотонная одежда по фигуре «Яблоко».

Не используйте в зоне живота.

Одежда по фигуре «Песочные часы»

Не обладая лишними килограммами, вы можете выбирать любую одежду.

Вам подойдут такие стили как:

• спортивный;
• романтичный;
• деловой.

На всякий случай дадим вам несколько правильных советов.

Ткань одежды должна быть легкой (шелк, креп, лен, хлопок).

Однотонные модели будут делать вас привлекательнее и элегантнее.

Не с заостренными носами, лучше обратите внимание на миндалевидные.

Мешковатые одежды вам тоже противопоказаны, что не скажешь о мини-юбках.

Также не следует носить заниженные джинсы с рисунком на карманах, тем более со стразами.

Одежда по фигуре «Прямоугольник»

Необходимо обратить внимание людей на декольте и ноги, и спрятать талию.

Классика - подходящий вариант.

Прямые брюки, юбка-карандаш или юбка-клеш будут как не зря кстати.

Не бойтесь надевать юбку с запахом или разрезом. Они подчеркнут ноги.

Отдайте предпочтение коротким жакетам и кофтам. Можно приобрести кардеган, который имеет одну пуговицу в области живота.

Глубокое декольте, большой вырез и топ, тоже будут выглядеть на вас безупречно.

Платье может быть любое (приталенное и прямое, с завышенной и заниженной талией).

Контрастный белый низ и черный верх моден во все времена, так что контрастные оттенки созданы для вас.

Широкие утягивающие пояса и ремни тоже не стоит исключать из гардероба.

Одежда по фигуре «Треугольник»

Нам нужно с помощью одежды уменьшить верх и сосредоточить внимание на ногах.

Платья и кофточки V-образные и рукава-реглан, смогут расставить правильно акценты на вашей фигуре.

Чтобы , присмотритесь к кофтам и блузкам длиной до середины бедра.

• юбка-солнышко;
• до колена;
• трапециевидные;
• плиссированные;
• имеющие высокую талию;
• косые юбки.

Для фигуры перевернутого треугольника подойдут любые брючки и шорты.

Цвета ткани лучше выбирать светлые для нижней части и немного темнее - для верхней.

Длинные туники, топики и тонкие ремешки придутся по вкусу вам и вашей фигуре.

Что касается , то конечно, он должен быть слитным.

Не стоит носить одежду по фигуре «Треугольник» узкие юбки, широкие кофты, двубортный верх. Не выбирайте вещи с накладными карманами, рюшечками и оборками для верха.

Также не присматривайтесь к расклешённому пальто - оно не для вас.

Конечно, подплечники и выделенные плечи, придадут еще больший эффект треугольной формы вашей фигуры.

Старайтесь хоть немного следовать советам и . Так вы будете женственной, и ваши недостатки уйдут на второй план, что раскрепостит вас для общения с противоположным полом.

Женские фигуры бывают самыми разными, но как же все-таки подобрать одежду, которая бы подчеркивала ваши достоинства? Секрет состоит в знании в том, чтобы знать свои пропорции и выбирать фасоны, которые позволят сделать акцент на том, на чем нужно - и скрыть то, что вам хотелось бы скрыть!

Шаги

Часть 1

Определите свой тип фигуры

Определите, к какому типу относится ваша фигура. Рассмотрите ее изгибы. Обратите внимание на соотношения бюста, талии и бедер.

Тип фигуры «яблоко». Около 14 процентов женщин считаются обладательницами тяжелого верха, когда грудь больше бедер на 8 и более сантиметров. Просто посмотрите в зеркало и определите, имеет ли ваша фигура форму яблока.

• Тонкие конечности, особенно руки, но при этом широкие плечи - яркий признак этого типа фигуры.
• Вес сосредоточен вокруг средней части и грудной клетки, отчего грудь кажется больше, а живот может выпирать.
• Если у вас маленькая грудь, то вес будет сосредоточен в области живота.
• Линия талии слабо выражена, из-за чего и создается впечатление тяжелого верха.
• Хотя туловище может быть довольно тяжелым, ноги, скорее всего, будут более стройными.

1. Тип фигуры «груша». Противоположная «яблоку» форма тела называется «грушей». Примерно 20 процентов женщин обладают более тяжелым низом, то есть их бедра значительно шире бюста.

   • Вы быстро определите, принадлежит ли ваша фигура к этому типу, по вашей нижней части тела: в этом случае наиболее заметными будут ваш бедра и, возможно, попа.
   • Плечи обычно неширокие и покатые.
   • Обычно про такую фигуру говорят «пышная». Также чтобы определить этот тип, следует взглянуть на ноги: они обычно толще, мускулистее и полнее, чем другие части тела.

2. Тип фигуры «прямоугольник». Около 46 процентов женщин обладают данным типом фигуры, когда грудь, бедра и талия имеют примерно одинаковую ширину. Ваш силуэт не такой пышный как у «груши» или «яблока». Вместо этого ваше тело выглядит довольно одинаковым по ширине и с плоскими плечами.

   • В отличие от предыдущих двух форм, прямоугольную лучше определять путем измерения. Сделав замеры, вы увидите, что ваша талия на 3–20 сантиметров меньше вашего бюста.
   • Стоя прямо, вы не заметите значительных изгибов в области талии.
   • Форму вашего тела в основном будет определять грудная клетка, так как у вас нет ярко выраженной талии.
   • Имея фигуру «прямоугольник», вы можете быть обладательницей пышного низа (почто как у «груши») или широкой грудной клетки с небольшим избытком веса в районе живота.

3. Тип фигуры «песочные часы». Это самая редкий тип, которым обладают лишь 8 процентов женщин. Бедра и грудь, как правило, одинаковой ширины, а талия при этом узкая.

   • Основной признак «песочных часов» - ярко выраженная талия и сбалансированные верх и низ.
   • Такая фигура обладает заметными изибами как в верхней, так и в нижней части.
   • Вы по-прежнему можете считаться обладательницей фигуры «песочные часы», если у вас полноватые руки выше локтя, довольно широкие плечи или немного более полные бедра.

4. Имейте в виду, что форма тела достается вам от рождения, но до некоторой степени вы можете изменить ее с помощью диеты и физических упражнений. То, как распределяется жир в вашем теле, заложено генетически и не может быть изменено. Однако если у вас нет лишнего веса, тип фигуры не будет столь ярко выражен. Стройные женщины с разным типом фигуры больше похожи друг на друга, чем женщины с избыточным весом.

   Обратите внимание на свою генетику. Семейные гены имеют большое значение для вашей фигуры. Посмотрите на других женщин в вашей семье, чтобы проследить общую тенденцию. Если у них в основном один и тот же тип фигуры, велика вероятность, что и вы его унаследовали. Помните, что бабушки и прочие родственницы по линии отца тоже считаются!

   Часть 2

   Одевайтесь в соответствии с типом фигуры

   1. Одежда для типа фигуры «яблоко». Имея фигуру «яблоко», вам нужно отвлечь внимание от средней части туловища и носить одежду, которая будет подчеркивать другие части тела.

      • Следуйте контурам вашего тела и акцентируйте внимание на верхней и нижней трети туловища. С этим типом фигуры хорошо носить рубашки, блузки или платья с V-образным вырезом.
      • Отвлеките внимание от вашей талии, плеч и рук (носите одежду с длинным рукавом) и привлеките внимание к груди и шеи (например, с помощью V-образного выреза)
      • Выбирайте расклешенные брюки вместо прямых или узких, чтобы сбалансировать широкие плечи и/или тяжелую верхнюю часть. Носите одежду с чуть заниженной талией, чтобы отвлечь внимание от области живота.
      • Избегайте платьев и поясов, которые завязываются на талии. Это только подчеркнет ту область, которую вы хотите скрыть.
      • Надевайте топы с драпировкой, скрывающие любые изгибы, которые вы хотите спрятать.
      • Скрыть особенности фигуры вам поможет одежда темных цветов.

      СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

      Основательница Style Me New

      Кристина Сантелли - владелица и основательница Style Me New, сервиса по подбору гардероба. Работает стилистом более 6 лет. Ранее у нее была успешная карьера в финансовой отрасли.

      Основательница Style Me New

      Используйте эти предложения как подсказки, а не как правила. Кристина Сантелли, стилист по подбору гардероба и консультант по имиджу, говорит: «Чтобы найти то, что вам подходит, нужно действовать методом проб и ошибок. Некоторые считают, что не могут носить определенные вещи из-за своего типа фигуры, поэтому никогда их даже не меряют. Как стилист я люблю убеждать своих клиентов быть открытыми к чему-то новому, о чем они и не подумали бы раньше, и часто они бывают приятно удивлены».

   2. Одежда для типа фигуры «груша». Хитрость для этого типа фигуры состоит в том, чтобы носить вещи, которые добавляют объема в области груди и плеч. Акцентируйте внимание на верхней части тела, чтобы визуально уменьшить нижнюю.

      • Если вы обладаете фигурой «груша», существует множество способов визуально уменьшить ваши бедра и ягодицы, но при желании вы можете, напротив, подчеркнуть их !
      • Сбалансируйте вашу верхнюю и нижнюю части тела. Старайтесь носить вещи, которые визуально увеличат ваши плечи.
      • Избегайте брюк и колготок, которые делают ваши ноги худыми.
      • При желании носите бюстгальтер пуш-ап, который добавит вашей груди объема.
      • Носите прямые или слегка расклешенные брюки с обувью на каблуках. Узкие брюки могут придать вашей нижней части тела форму перевернутого треугольника. Широкие брюки визуально сделают ваши ноги толстыми по сравнению с верхней частью тела.

   3. Одежда для фигуры «прямоугольник». Такая фигура может означать, что у вас вытянутое худое тело, которому недостает изгибов. Иногда такую фигуру называют мальчишеской. Ваша цель - подобрать такую одежду, которая подчеркнет вашу стройность, но нарушит прямые линии и визуально добавит вам изгибов выше и ниже талии.

      • Если вы обладаете фигурой «прямоугольник», можете подчеркивать талию, чтобы создать изгибы. Например, перетяните платье поясом на талии.
      • Выбирайте одежду с оборками или рюшами, чтобы придать объема и женственности вашей фигуре. Например, платье с рюшами на груди визуально увеличит эту часть тела.
      • Не носите вещей в стиле «унисекс». В мешковатых джинсах и спортивных футболках вы будете выглядеть как «свой парень», а не как девушка, которую хочется пригласить на свидание.
      • Запаситесь мини-юбками и яркими колготками, чтобы подчеркнуть ваши прекрасные ноги. Они также сделают вас более «фигуристой».
      • Носите белье, которое поможет создать изгибы. Одна из простейших рекомендаций - бюстгальтеры с увеличивающими объем вкладками.

   4. Одежда для фигуры «песочные часы». Избегайте любой одежды, которая делает вашу фигуру квадратной! У вашей фигуры восхитительные изгибы, и вам остается лишь подчеркнуть их.

      • Ваша талия должна быть центральной частью при выборе наряда. Это предполагает ношение одежды, прилегающей в области талии, и аксессуаров, которые ее подчеркнут. Делая акцент на талии, вы еще больше подчеркнете свои изгибы.
      • Одевайтесь так, чтобы подчеркнуть ваши красивые изгибы и силуэт. Обычно одежда по фигуре - ваш лучший выбор. Не носите слишком свободных и бесформенных вещей: они перенесут фокус с талии на грудь, и ваша фигура будет казаться тяжелой, а то и беременной.
      • Сбалансируйте вашу верхнюю и нижнюю части и подчеркните талию. Привлекайте внимание к талии с помощью ремней или платьев сильно приталенного силуэта.
      • Женщинам с фигурой «песочные часы» не стоит слишком демонстрировать свой бюст. Если у платья или топа слишком глубокое декольте, лучше выбрать что-нибудь другое.
      • Придайте форму вашей груди. Если вы обладатель фигуры песочные часы, у вас наверняка большая грудь. Позаботьтесь о том, чтобы подобрать хорошо поддерживающий бюстгальтер, чтобы ваша грудь выглядела красиво и не обвисала.
      • Носите одежду с V-образным вырезом. Хотя женщинам с пышной грудью идут разные типы вырезов, V-образная форма - практически беспроигрышный вариант. Главное, чтобы вырез не оказался неуместно глубоким.
   • Независимо от типа вашей фигуры, сделать ноги визуально длиннее - это всегда красиво.
   • Если вы миниатюрная женщина (маленького роста и худенькая), избегайте длинных пальто и платьев-макси - в них вы просто «потеряетесь». Выбирайте короткие жакеты, шорты и мини-платья, чтобы выглядеть пропорциональн. Оденьтесь полностью в один цвет или выберите вертикальные полоски, чтобы визуально казаться выше. Также попробуйте носить высокие каблуки, чтобы ноги выглядели длиннее.
   • Подберите идеально сидящий бюстгальтер. Ваша грудь будет выглядеть фантастически (а еще правильная поддержка важна для здоровья).
   • Рассматривайте все варианты. Не спешите отказываться от какой-либо одежды только потому, что не носили такие вещи раньше. Шаг за шагом выходите из своей зоны комфорта.
   • Выбирайте цвета и узоры с умом. Если у вас есть лишние изгибы, складки или скопления веса в неположенных местах, которые вы бы хотели скрыть, отдавайте предпочтение однотонным темным вещам (черным, темно-синим, темно-фиолетовым).
   • Носите яркие цвета и узоры на тех частях, которые вы хотите подчеркнуть, отвлекая таким образом внимание от недостатков.
   • Платья и топы, которые оборачиваются вокруг талии и перекрещиваются на груди хороши только для большой груди. В противном же случае такой наряд может сделать вашу грудь непропорционально маленькой (если у вас фигура «груша») либо сделать плечи и грудь плоскими и квадратными (если у вас фигура «прямоугольник»).
   • Если у вас плоский живот и вы не стесняетесь показывать его, надевайте укороченные топы, которые визуально увеличивают грудь по сравнению с талией.
   • Вещи с вырезом-«лодочкой» и открытыми плечами больше всего идут жензинам с фигурой «песочные часы» и «прямоугольник», в то время как свитера и водолазки с высоким воротником под горло хорошо смотрятся на обладательницах фигуры «груша» или «яблоко».

Ч тобы подобрать гардероб по типу фигуры, необходимо иметь представление об особенностях строения организма женщины. От того, как распределяется мышечная и жировая ткань, как происходят метаболические процессы, зависит телосложение и тип фигуры, что напрямую влияет на выбор силуэта, стиля и подходящих фасонов одежды.

В этой статье:

Как определить тип фигуры?

Определить тип фигуры можно несколькими способами, которые мы опишем ниже.

Способ №1: определение типа фигуры по параметрам

• » Шаг 1. Разденьтесь до нижнего белья.
• » Шаг 2. Измерьте ширину плеч от одного плеча к другому (именно ширину, а не полный обхват с двух сторон).
• » Шаг 3. Измерьте обхват груди сантиметровой лентой. Измерение необходимо проводить в бюстгальтере. Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам молочных желез. Лента должна располагаться строго параллельно полу.
• » Шаг 4. Измерьте обхват талии. Талия - это самое узкое место на туловище. Обычно она расположена приблизительно на 2-4 см выше пупка.
• » Шаг 5. Измерьте обхват бедер. Бедра измеряются в самой широкой части.

Запишите все 5 измерений на листке бумаги. Теперь их необходимо проанализировать. Возможны следующие варианты:

Способ №2: онлайн-тест на определение типа фигуры

Вы можете не проводить сложных измерений, а просто воспользоваться нашим бесплатным тестом на определение типа фигуры .

Тип фигуры Груша (А)

Самый женственный из всех типов. Его счастливые обладательницы могут похвастаться узкими округлыми плечами на фоне более крупных бедер. Бюст чаще всего средних размеров. А вот талия может быть как ярко выраженной (когда разница между обхватом талии и обхватом бедер составляет более 25 см), так и слабо выраженной (когда такая разница менее 25 см). Живот чаще всего плоский. Верхняя часть тела может быть немного длиннее нижней. Часто бывает, что ноги относятся к ширококостному типу скелета, тогда как руки – к тонкокостному. Женщина с фигурой Груша может обладать любой комплекцией: нормальной, полной или худой; а также почти любым ростом (редко очень высоким).

Скорость обмена веществ низкая. Излишки веса имеют тенденцию к накоплению преимущественно в нижней части: в области бедер и ягодиц; частично в груди. Кроме того, дамы этого типа более других склонны к целлюлиту.

При формировании гардероба основная задача женщин с фигурой Груша, - добиться эффекта мягких и объемных линий. При этом необходимо зрительно увеличить ширину плеч, подчеркнуть бюст и визуально убрать акцент с нижней части фигуры.

• » Фигура Груша: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки, джинсы и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Песочные часы (Х)

Тип женской фигуры Песочные часы ближе всего стоит к Груше по особенностям распределения жира в организме и скорости обмена веществ. Последняя немного выше, чем у классической "груши". Песочные часы – это образец женственности и гармонии в облике, для которых характерны пропорциональные верх и низ. По объему бедра приблизительно равны плечам, а ярко выраженная талия уже бедер более чем на 25 см. Линия бедер изогнутая, бюст и ягодицы округлые. Отличительной особенностью представительниц данного типа является то, что даже в случае большого набора веса талия остается ярко выраженной. И даже ярко выраженная худоба не мешает бедрам сохранять свой плавный изгиб. Излишний вес главным образом распределяется в области ягодиц, бедер и груди. Тип костной системы, как правило, нормостенический.

При выборе одежды основная задача Песочных часов - подчеркнуть женственность и мягкость, повторяя плавные изгибы силуэта.

• » Фигура Песочные часы: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Прямоугольник (Н)

Тип женской фигуры Прямоугольник стоит ближе всего к типу Перевернутый треугольник по особенностям обмена веществ и накопления жира. Такие дамы имеют почти равные объемы груди, бедер и талии. Разница между обхватом талии и обхватом бедер составляет менее 25 см. Тело сильное, коренастое, со стройными ногами. Изгиб бедер не выражен ярко, ягодицы плоские. Грудная клетка зачастую широкая. Костяк может быть средним или широким.

Скорость обмена веществ у женщин с прямоугольным телосложением умеренная. Такие дамы имеют тенденцию к полноте. Лишние килограммы откладываются преимущественно в области живота и бедер, а живот начинает выдаваться вперед. При сильном наборе веса талия может вовсе исчезнуть.

При выборе одежды основная задача типа Прямоугольник - подчеркнуть женственность фигуры, несколько корректируя некоторые угловатые места.

• » Фигура Прямоугольник: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Яблоко (О)

Женщины с типом фигуры Яблоко от природы склонны к полноте, так как обладают слабой лимфатической системой, когда жидкость адсорбируется организмом и скапливается в руках и ногах. Кроме того, гиперстеническое телосложение зрительно добавляет ширины и веса. Силуэт прямой, талия не выражена явно. Грудная клетка широкая и массивная. Живот может выступать вперед. Бедра приблизительно равны плечам в объеме. А вот ноги часто бывают более стройными. Рост может быть любой, но чаще ниже среднего.

Скорость обмена веществ низкая. Усвояемость продуктов лучше в первой половине дня. Лишний вес распределяется равномерно по всему телу.

При выборе одежды главная задача женщин с типом фигуры Яблоко – зрительно удлинить силуэт с помощью продольных вертикальных швов, линий и отделок.

• » Фигура Яблоко: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Перевернутый треугольник (Т)

Женщин с типом фигуры Перевернутый треугольник характеризуют широкие плечи на фоне узких бедер, отсутствие явно выраженной талии (разница в объеме талии и бедер составляет менее 25 см), часто большая грудь, узкий таз, почти плоские ягодицы. Верхняя часть тела может быть немного короче нижней. Иногда массивный верх соседствует со стройными ногами. Именно такой конституцией обладает большинство спортсменок.

Скорость обмена веществ средняя. Излишки веса распределяются в верхней части тела – руках, плечах, боках и животе, а также на талии. В запущенных случаях фигура начинает напоминать яблоко.

При подборе гардероба основная задача женщин с типом Перевернутый треугольник - зрительно увеличить нижнюю часть тела и визуально уменьшить ширину плеч.

• » Фигура Перевернутый треугольник: особенности

Тип фигуры определяется строением скелета, пропорциями между плечами, талией и бедрами, характером линий тела. Женщины могут худеть или поправляться, но силуэт останется прежним. Перед тем как подобрать одежду по типу фигуры, многие представительницы прекрасного пола руководствуются общепринятыми правилами, помогающими скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства собственного силуэта.

Во избежание ошибок при формировании гардероба подготовьте сантиметровую ленту и измерьте обхват плеч, бедер, талии. Сравните с предложенным классификатором.

Песочные часы

Характерные признаки песочных часов – одинаковая ширина плечевого пояса и бедер, выраженная талия. Обладательницам сбалансированного женского тела «Х» или «восьмерка» подходит любая одежда.

Главное правило одежды для типа фигуры песочные часы – вещи должны повторять изгибы тела: используйте тонкие пояса, мягкие ткани, волнистые, округлые линии кроя. Испортит силуэт бесформенная, мешковатая, прямая, излишне облегающая одежда. Для типа фигуры «песочные часы» также не рекомендованы грубые ткани, яркие рисунки, геометрические мотивы, пояса шириной более 3 см. Основными элементами базового гардероба станут облегающие платья, декольтированные свитера, рубашки, юбки-клеш, платье-халат, футляр.

Яблоко

Этот силуэт («О» или «круг») легко определить по широкой талии и грудной зоне, узким бедрам. Средняя линия плеч – покатая. Относительно выпуклые ягодицы. Набор веса обычно происходит в передней части тела, на лице и руках. Из-за диспропорций в области живота ноги кажутся короче.

Для визуальной коррекции фигуры с помощью одежды используется широкий темный пояс или корсет. Отвлекут внимание драпирующиеся плательные материалы (хлопковые, шерстяные, шелковые, трикотажные), свободно сидящие на теле. Жесткие или плотные ткани прибавят объема. В модных журналах часто встречаются изделия, декорированные блеклой полоской, горошком, абстракцией, орнаментами.

Подбор одежды по типу фигуры:

1. Пиджаки, кардиганы и жилеты – модницу украсят удлиненные модели с шалевыми отворотами, V-образным декольте;
2. Рубашки – создавая деловой или повседневный образ, присмотрите простые блузки и рубашки, лишенные декора;
3. Низ – список любимых вещей составят мягкие юбки с запахом сарунга, клиньями или клешем внизу, а также укороченные брюки со сборкой у пояса;
4. Покрой платья и пальто должен напоминать трапецию, кокон или прямой силуэт;
5. Купальные костюмы – раздельные,с майкой и юбкой саронг.

Груша

Тип женской фигуры груша (А или треугольник) выделяется резким контрастом между узким верхом и широким тазом. Линия плеч покатая, живот плоский, грудь маленькая. Рост невысокий.

Ищете решение, как выбрать одежду женщине с фигурой типа треугольник – посмотрите фото прямых, слегка расклешенных книзу, приталенных платьев, топов, блузок, свитеров и жакетов с эффектом многослойности. Верх украсят стразы, вышивка, драпировка, кружева, флористика, разнообразие горизонтальных полос. Ниже талии носите одежду из легких однотонных тканей, мягких, хорошо драпирующихся материалов с минимальным декором. Цвета – темные. Матовые ткани придают фигуре изящности, а блестящие фактуры – объем.

Не носите брюки от бедра, накладные карманы, широкие блестящие пояса, платья с узким подолом, темным верхом и светлым низом. Наряд может быть приталенным, прилегающим на уровне бедер и расширяющийся книзу. Также учитывайте особенности вашей фигуры при создании вечернего туалета: визуально увеличат верх меховые боа, шаль, воланы, сборки, аппликация, кружево. Создадут неотразимый образ прямые платья с поясом, трапециевидным кроем, корсетами, пышным низом.

Перевернутый треугольник

Спортивный тип фигуры напоминает букву «V»: плечи шире бедер, талия не выражена. Набор веса происходит в области рук, плеч, груди, лица, верхней части живота.

Главное правило модного образа – одежда по типу фигуры груша должна плавно повторять контуры тела. Остановите выбор на простом крое и сдержанных оттенках пиджаков, пуловеров, присобранных на талии жакетах, корсетах. Подчеркните стройность ног широкими или расклешенными от бедра брюками, накладными карманами, декоративными накладками. Выгодно выделят талию талии топы с бретелями ближе к шее, наряды с высокой линией плеча, корсеты.

Тип фигуры «перевернутый треугольник» выгодно смотрится в нарядах, лишенных акцентов на плечах или груди: складок, карманов, подплечников, выреза лодочка, рукава фонарик, двубортных пиджаков и топов на тонких бретельках. Забудьте про узкие юбки брюки, платья косого кроя.

Выигрышные варианты одежды для типа фигуры «перевернутый треугольник»:

1. Кофты жилеты с треугольным вырезом;
2. Юбки прямые, со сборкой, плиссировкой;
3. Рубашки со спущенными рукавами, запахом, американской проймой, V-образным декольте;
4. Низко посаженные брюки, бананы, модели на резинке;
5. Платье-рубашка, футляр (без шва на линии талии), цельнокроеные платья с пышным низом, драпировка;
6. Полуприталенное пальто прямого фасона, с запахом, расклешенная от плеча модель, кокон;
7. Купальная одежда с бретелями, соединенными сзади на шее, квадратным вырезом, акцентами на бедрах.

Подбирайте для фигуры перевернутый треугольник плотные материалы (лен, хлопок, сатин, шерсть, гофра), геометрические узоры. Если грудь большая, соедините темный верх с пышным низом. Фигуру с маленькой грудью украсит россыпь мелких рисуноков по всему платью или кружева, контрастная нижняя прослойка. Для торжественных случаев приготовьте платья с ассиметричным верхом. Красивого эффекта добавит белье push up.

Прямоугольник

Различают два типа прямоугольников: модельный и обычный. Вытянутую форму (подростковую) выделяет изящное телосложение, одинаковая ширина грудной клетки и таза. Рост обычно около 170 см. Для обычного прямоугольного силуэта характерно ширококостное тело с небольшим бюстом. Обхват плеч и бедер одинаковый, талия не выражена. Фигура полная, массивная, ноги тяжелые.

Для корректировки очертаний прямоугольной фигуры используются широкие пояса, корсеты, геометрические рисунки в зоне талии, контраст темного низа и светлого верха. Возможно использование однотонных вещей с выраженной талией и низом (сборкой на поясе, баской, драпировкой). Допускается использование фактурных эффектов и многослойности тканей: льна, хлопка, сатина, шелка, трикотажа, джерси. Пестрые, геометрические рисунки (посмотрите квадрат, горошек, полоску) выдсмешанного елят бюст, а карманы и накладной декор на брюках обозначит линию бедер. Чем крупнее фигура, тем эффектнее смотрятся разнообразные узоры.

Гармоничный ансамбль одежды для фигуры «прямоугольник» создает короткий топ, узкие брюки заниженного или завышенного кроя, юбка с запахом. Привлеките внимание к груди овальным или квадратным декольте. Следует избегать горизонтальных линий, узких поясов, обтягивающих фасонов, рюшей, оборок, воланов, широких юбок на резинке или сборке, глубоких круглых декольте, мелких цветочных принтов. Испортят силуэт тяжелые фактурные ткани, драпировка на талии, жакеты и пальто с поясом.

Подбирая купальную одежду для типа фигуры «прямоугольник», обратите внимание на детали: небольшой пояс, разделяющий контрастные границы изделия, молнии до центра туловища, диагональные драпировки, узоры, клиновидные вставки.

Способы коррекции силуэта

Как подобрать одежду по типу фигуры обладательницам смешанного типа фигуры, например, «Н» + «V» (прямые формы с неявно акцентированной талией, «ушками» на бедрах), прямые плечи при явно выраженной линии пояса. Если форма женского тела не соответствует общепринятому классификатору фигур, следует уделить внимание дополнительным факторам: росту, весу, шее, талии. Скорректировать особенности телосложения помогут некоторые секреты стилистов. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы и их решения:

Высокий рост (более 176 см)

Уменьшают рост контрастные пояса, верх/низ одежды. Обладательницам фигуры «груша» подойдет светлый верх, «перевернутый треугольник» – наоборот. Надевая однотонные наряды, чередуйте объемные и прилегающие зоны. Сочетайте отличающиеся по цвету колготки, аксессуары. Например, для молочной юбки длиной до колена подойдут туфли лодочки с коричневыми колготками. Зрительно укорачивают ноги брюки с манжетами. Высокие женщины любят экспериментировать с крупными узорами. Достаточно использовать одну такую деталь: для фигуры типа треугольник рекомендуется сделать акцент внизу, а для груши – сверху.

Низкий рост (до 160 см)

Обладательницам небольшого роста приглянутся вертикальные линии, длинные вырезы, узкие рукава, небольшие украшения и аксессуары. Не стоит злоупотреблять брошками и сережками с мелкими деталями. Также избегайте броских расцветок, горизонтальных кокеток, накладных карманов. Исключите из туалета объемные и плотные ткани, композиции из длинных юбок и жакетов до бедра, брюки с манжетами, юбки с горизонтальной каймой.

Покатые плечи

Проблему покатых плеч легко решат подплечники, рубашки с декором на груди, куртки с погонами. Многим понравятся зарисовки одежды с втачными рукавами, сборками у проймы, большим декольте с вырезом лодочка. Пренебрегайте нарядами регланами, без бретелек, глубокими треугольными вырезами.

Обладательницам невысокой талии достаточно запастись неширокими поясами, соответствующими оттенку кофты, и пополнить гардероб одеждой с заниженной посадкой – брюками, юбками. Костюмы с контрастным верхом и низом, болеро и жакеты длиной до пояса делают фигуру визуально короче.

Длинное туловище

Постарайтесь привлечь внимание к зоне декольте небольшим узором, яркой брошью. Откройте сочетание длинной юбки с жакетами, присмотритесь к высокопосаженным брюкам, сочетающимся по цвету с туфлями, одежде в стиле ампир. Спрячьте подальше платья с низкой талией, контрастные колготки, плоскую обувь.

Полные ноги

Тяжелый низ скрасит расширенная книзу юбка умеренной длины и клешеные брюки. Неудачно смотрятся короткие узкие юбки и платья.

Длинная шея

Выбирайте воротники-стойки, отложные геометрические модели, декоративные шарфы. Избегайте узких, вытянутых узоров.

Короткая шея

Подыщите одежду с глубоким вертикальным вырезом, отложными удлиненными воротниками, светлыми вставками. Уберите из поля зрения круглые вырезы, воротники-стойки и хомуты, декоративные шарфы.

Полная фигура

Тем, кого интересует, как правильно подобрать одежду для полной фигуры стилисты рекомендуют добавить в туалет продольные линии, вертикальный или наклонный декор, узкие рукава, небольшое декольте. Откажитесь от круговых складок, широких поясов, нарядов с открытыми руками.
Для высоких
Низкие девушки
Покатые плечи

Длинное туловище
Полный ноги
Длинная шея
Короткая шея
Для полных

Использование аксессуаров

Дополните образ обувью и аксессуарами, в зависимости от формы тела:

• Если природа наградила изящным верхом и тяжелым низом, подчеркните декольте яркими массивными бусами, эффектными серьгами или кольцом. Образ дополнят трапециевидные сумки на коротком ремешке, жесткие клатчи или планшетки. Почтальонки и хобо утяжеляют низ. Идеальными спутниками станут бежевые лодочки, босоножки на платформе, сапоги на массивном каблуке;
• Обладательницам V-образного силуэта важно отвлечь внимание от верхней части тела с помощью блестящих браслетов, крупных часов и длинных сережек. Найдите место для сумок-трапеций, небольших косметичек на цепочке, плоской обуви, ботильонов и высоких туфель;
• Если фигура прямая, главная цель – придать фигуре женственности, подчеркнуть изгибы. Добавьте в шкатулку длинные ожерелья и цепочки с кулонами. Носите украшения в несколько рядов. Подчеркните талию пояском, округлите линии мягкими сумками овальной формой, мешками, силуэтами луны. Не проходите мимо туфель-лодочек, невысоких ботильонов. Высоким девушкам подойдет любая обувь;
• Если у вас фигура «восьмерка», добавьте образу изящных украшений, сумок на цепочке, ремень на талии, классические туфли. Сапоги на устойчивом каблуке и ботфорты также подойдут.

Универсальные модели

Как подобрать одежду по фигуре, росту и весу – знают далеко не все. Поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают носить универсальные наряды, разработанные под разные типы фигур женщин. Особой популярностью пользуются следующие варианты:

• Платье футляр – модель из плотной ткани с корректирующими вставками по бокам уменьшит силуэт. Стройным девушкам подойдет более свободный фасон;
• Платье прямого кроя с цельнокроеным рукавом одновременно подчеркивает хрупкость и скрывает недостатки. Однако следует избегать слишком свободных вариантов со свисающими отрезками ткани;
• Укороченный топ подходит для телосложений разных типов – модели длиной до уровня пояса акцентируют талию и визуально удлиняют ноги. Носят изделия с классическими брюками, поверх удлиненных маек;
• Юбка карандаш – идеальный помощник в создании модного образа с любым строением тела. Подчеркните красивые бедра обтягивающей моделью или скройте проблемные участки свободным прямым фасоном. Юбка ниже колен сделает рост визуально выше, а ноги длиннее;
• Джинсы-бойфренды со свободным мешковатым низом помогают корректировать фигуру женщинам любого возраста;
• Платья, подвязанные пояском и расширенные книзу, скрывают недостатки и зрительно создают эффект «песочные часы». Худеньким девушкам подойдет любая расцветка, а полным – однотонные варианты;
• Белая рубашка освежает и позволяет создать многочисленное количество образов для женщин с нестандартной фигурой.

Прямой жакет удачно сочетается с брюками по щиколотку, легкими платьями. Смело экспериментируйте, создавайте самые эффектные образы, с учетом модных веяний и особенностей фигуры.
Белая рубашка

Видео