В ушных раковинах постоянно скапливается сера – специальный секрет. При движении височно-нижнечелюстного сустава секрет выталкивается из слухового прохода. Таким образом, организм самостоятельно очищается. Тем не менее, для полной очистки ему нужна помощь.
Как правильно чистить уши: основные правила регулярной очистки
Даже человек, постоянно соблюдающий правила гигиены, нередко совершает ошибки при очистке слухового прохода. Например, считается, что нужно максимально глубоко практически до барабанной перепонки проникать в проход ватной палочкой во время процедуры.
На самом деле сера вырабатывается для обеспечения защиты прохода от воспалительных процессов и мелких повреждений. Пытаясь провести «качественную » очистку, человек раздражает кожу прохода и снижает ее защиту.
Поэтому выделение серы может стать интенсивнее или, напротив, снизиться. Если повышение объема ежедневно вырабатываемого секрета ведет к необходимости чаще обрабатывать уши, его дефицит вызывает дискомфортные ощущения – зуд и сухость.
Слуховой проход имеет достаточно узкий перешеек. Ватная палочка легко проталкивает в него серные массы, в результате чего образуется пробка. Спрессованная сера значительно снижает слух. Кроме того, велик риск повреждения барабанной перепонки либо слуховых косточек при глубокой очистке.
Если у человека отмечается склонность к периодическому скапливанию секрета и его прессованию, каждые полгода необходимо посещать отоларинголога для удаления пробки. Пренебрежение процедурой ведет к ухудшению здоровья: снижению слуховой функции, отитам, пролежням слухового наружного прохода.
Еще одна распространенная ошибка – привычка проводить процедуру с помощью перекиси водорода. Этот раствор рекомендуется применять только в качестве профилактического средства для предупреждения появления пробок или при лечении, к примеру, от нагноения.
В этом случае раствор закапывают в область слухового прохода. Часто пользоваться перекисью нельзя, так как происходит раздражение нежной слизистой.
Как очистить уши от серы взрослому человеку
Чтобы процедура была эффективной и не привела в дальнейшем к неприятным последствиям, достаточно очищать только ушную раковину и начало наружного слухового прохода.
Желательно делать это во время утреннего умывания или приема душа:
- Нужно намылить палец и провести им по наружным частям ушной раковины;
- Промыв палец, процедуру повторяют, удаляя с кожи мыльный раствор;
- Еще один способ удаления мыла – налить в ухо немного воды и слегка потрясти головой, наклонив ее вбок, чтобы вода вылилась;
- Если сложно избавиться от привычки ковырять в ухе ватной палочкой, необходимо запомнить: почистить проход можно, вводя палочку не глубже 0,5 см от начала прохода.
В отличие от взрослого человека, ребенку нужна помощь в проведении гигиенических процедур. Поэтому следует знать, как выполнять их правильно.
Как почистить уши новорожденному: пошаговая инструкция
Привычные для взрослого человека ватные палочки нельзя использовать при гигиене ушей малыша. Если мама не знает, как почистить младенцу уши, не следует экспериментировать, используя рецепты, предназначенные для лечебных процедур. Все что нужно: теплая кипяченая вода и ватные жгутики.
У новорожденного не произошло пока окончательное формирование барабанной перепонки. Поэтому очень легко ее повредить ватной палочкой.
Конечно, младенцу чистить ушки необходимо систематически, делая это предельно осторожно:
- Очистку проводят примерно раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы содержать проход и ушную раковину в чистоте. Обрабатывают во время процедуры саму раковину и начало слухового прохода;
- Можно использовать специальные палочки с ограничителями, когда ребенок немного подрастет. Такие палочки считаются безопасными, так как проникают неглубоко;
- Обычно процедуру выполняют после купания малыша. Это намного удобнее, так как попавшая в ушки вода уже размягчила серные массы;
- Жгутиком осторожно прочищают наружную часть раковины и начало прохода. Если процедура выполняется после ванны, можно использовать сухой жгутик. Если малыша не купали, рекомендуется смочить стерильную вату в кипяченой воде;
- Новорожденному, как и взрослому, нельзя чистить ушки глубоко, так как серный секрет является своеобразным барьером, защищающим слуховую систему от проникновения болезнетворных микроорганизмов;
- В случае беспокойства малыша и скопления серы, необходимо обратиться к ЛОРу. Врач осмотрит младенца и подскажет, как чистить ребенку уши при воспалительных процессах. До посещения ЛОРа использовать самостоятельно медикаменты нельзя.
Как чистить уши перекисью водорода ребенку постарше при склонности к образованию пробок, также подскажет врач после удаления скопившейся серы. Как правило, в этом случае показано не чаще 3-х раз в течение месяца закапывать в проход до 5-ти капель 3%-го раствора.
Вопрос гигиены ушей всегда вызывает много споров: кто-то считает, что слуховые проходы нужно обязательно чистить хотя бы раз в неделю, кто-то придерживается позиции, что их достаточно промакнуть после душа полотенцем, а кто-то чистит их раз в год в кабинете у лора после того, как внутри образуется серная пробка.
Так как правильно чистить уши? Как следует действовать, если в проходах образовалась серная пробка? Что будет, если не чистить уши?
Механизм выработки серы и естественного очищения
Сера вырабатывается в наружных отделах наших слуховых органов специальными железами. Этот секрет нужен для смазки, защиты от механических повреждений, пыли и бактериальных вторжений, также его естественное движение способствует удалению из уха омертвевших частиц кожи.
Выработка серы идет постепенно и так же плавно она естественным путем продвигается к выходу из слухового канала от барабанной перепонки к ушной раковине во время процесса жевания. Природа заложила идеальный механизм очищения, который не требует никакого вмешательства. Поэтому вы не должны задаваться вопросом, нужно ли чистить уши, - правильно будет удалять серу непосредственно у выхода из слухового прохода.
Возможные проблемы
Пожалуй, единственная проблема, с которой вы можете столкнуться - образование ушных пробок. Появиться они могут как вследствие неправильной гигиены, так и из-за использования аксессуаров. Чтобы не сталкиваться с болезненными проблемами, всем следует знать, каковы распространенные ошибки и причины появления пробок.
- Использование беруш и затычек для ушей, которые проталкивают серу обратно в слуховой проход и не дают ей мигрировать естественным путем.
- Долгое ношение слуховых аппаратов также провоцирует скапливание серы и образование пробок.
- Инфицирование и отекание слухового прохода способно вызвать скопление серных масс и закупорку прохода.
- Чересчур интенсивная секреция из-за авитаминоза, при которой сера не успевает выводиться полностью, может приводить к закупорке.
- Чаще всего серные пробки образуются, когда происходит неправильная чистка ушей с помощью ватных палочек. Если вводить их слишком глубоко, можно вместо извлечения секрета способствовать его утрамбовыванию в канале. Именно поэтому для младенцев выпускают аксессуары с ограничителем - он не позволяет ввести его глубоко в ушко.
- Сильное надавливание ватными палочками при попытке прочистить ухо на стенки слухового прохода может привести к травматизации желез и запустить их интенсивную работу. При таком чрезмерном выделении серы она не успевает продвигаться к выходу и скапливается у барабанной перепонки.
- Интенсивная секреция происходит и у людей, которые привыкли часто чистить уши ватными палочками. Ежедневное удаление серы способствует усилению ее выработки, не успевая удаляться, она скапливается у барабанной перепонки.
Правильное гигиеническое очищение
Как часто нужно чистить уши, вы определите сами. Главное - следить, чтобы на выходе из канала не скапливалось слишком много серных масс. А чтобы обойтись без серных пробок, надо знать, как правильно чистить уши:
- Не используйте для очищения ватные палочки, или хотя бы не вводите их глубоко внутрь слухового прохода. Достаточно провести кончиком аксессуара у выхода, счищая скопившиеся массы.
- В ванной при мытье головы не забывайте о гигиене ушных раковин. Их также необходимо намыливать и тщательно промывать водой.
Всех молодых мам волнует, как правильно чистить уши малышам. У грудных детей гигиена должна происходить с помощью влажной марли или салфетки. Раз в неделю после еды протирайте выходы из слуховых каналов и «лабиринты» ушной раковины.
Способы удаления пробок
Если же серная пробка все же образовалась, вам следует записаться к лору для профессионального очищения слуховых проходов. Определить, что секрета в ушах скопилось слишком много и он не может уже выйти самостоятельно, можно по специфическим признакам:
- вы будете ощущать чувство заложенности уха;
- к заложенности прибавится шум в ушах, появившийся из-за давления серных масс на барабанную перепонку;
- по мере скапливания серы в проходах слух может значительно ухудшиться или вовсе пропасть;
- давление серных масс на стенки прохода и барабанную перепонку приводит к возникновению боли внутри уха.
Если нет возможности попасть к лору, можно промыть ухо с серной пробкой самостоятельно. Только такая мера поможет избавиться от возникшей проблемы, поэтому не нужно думать, можно ли чистить уши ватными палочками, пытаясь таким образом избавиться от скоплений внутри уха.
Растворение
Простой способ, как прочистить уши при начале образования серной пробки, - растворить ее. В аптеках есть множество безопасных готовых составов, которые следует закапывать в слуховой проход. После применения данных препаратов размокший секрет должен сам постепенно продвинуться к выходу из канала.
Способствует растворению серной пробки и обычная 3% перекись водорода. Ее также закапывают в небольшом (4-5 капель) объеме непосредственно в слуховой канал, где она размягчает скопления секрета. Эта методика может применяться как сама по себе - для борьбы с начальным этапом закупорки, так и как подготовительный этап для промывания.
Промывание
- Непосредственно перед проведением процедуры промывания серную пробку порой приходится немного размочить - так легче вымывать и вычищать скопления. Пациенту следует лечь на бок, чтобы закупоренное ухо было сверху. Затем в слуховой проход закапывается перекись водорода. Спустя 5-10 минут можно попробовать понажимать на оселок уха, провоцируя отхождение пробки от барабанной перепонки и стенок канала. После этого пациенту нужно перевернуться на другой бок, чтобы жидкость вытекла из больного уха.
- Если первый шаг не улучшил ваш слух и не очистил уши от пробки, можно приступить к более серьезной процедуре - промыванию. Теплый 3% раствор перекиси водорода наберите в шприц без иглы. Слегка наклонив голову, начинайте введение препарата в канал. Не нужно вставлять шприц слишком глубоко - достаточно расположить его носик у входа, перекись сама хорошо пройдет к нужному месту.
- После того, как жидкость в шприце закончится - наклоните голову, чтобы ее остатки вытекли из уха. Повторяйте процедуру до тех пор, пока из слухового канала не польется чистая перекись водорода без серных хлопьев.
Очищать ухо в домашних условиях от серной пробки можно не только перекисью водорода. Для этого подойдет и солевой раствор, и просто теплая вода.
Для приготовления первого состава в 100 граммах теплой воды разведите 1 ч.л. обычной соли. Этот раствор можно использовать и для промывания, и для предварительного (перед тем как чистить уши с помощью шприца) размягчения серной пробки, закапывая его в слуховой проход.
Для очищения прохода можно использовать и содовый раствор. Разведите порошок в теплой воде в соотношении 1:8 и применяйте получившийся состав для размягчения серной пробки и промывании. Сода очень эффективна в случаях, когда приходится чистить уши в домашних условиях для устранения пробки.
Как чистить уши? — актуальный вопрос для многих людей. Большинство из них чрезмерно заботятся о гигиене своих ушей и делают это неправильно, что вызвано неосведомленностью в том, что такое ушная сера и какова ее роль.
Сера – это важный биологический материал, который выполняет множество важных функций:
- Защищает внутренне ухо от бактерий и инфекций, поскольку является неблагоприятной средой для их размножения.
- Очищает ушной проход от инородных тел, частичек эпителия и др.
- Поддерживает оптимальную микрофлору в ухе и увлажняет его стенки.
При нормальном функционировании организма серы вырабатывается ровно столько, сколько нужно. Она не «выпирает» наружу и не портит внешний вид человека. Если начать ее активно и регулярно очищать, вы искусственно раздражаете серные железы и активизируется большую выработку серы. В другом случае синтез биологического материала может прекратиться вовсе, что приведет к необратимым последствиям и осложнениям. Так, при повышенной выработке серы образовываются серные пробки, при сниженном производстве появляется зуд и чрезмерная сухость в слуховом проходе.
Можно ли чистить уши ватными палочками
Наиболее популярным аксессуаром для чистки ушей являются ватные палочки. Изначально они 
предназначались для локального нанесения зеленки или йода, а также для использования в косметических целях. Однако изобретательный народ придумал им новое применение – чистку ушей. Но мало кто знает, что использование ватных палочек принесет больше вреда, чем пользы:
- Использование палочек грозит разрыву барабанной перепонки, что в последствии может привести к полной потере слуха и появлению приступов головокружения.
- Чистка ушей ватными палочками может повредить кожные покровы и занести в открытые ранки инфекции. Это грозит развитием – воспалительное заболевание уха.
- Проталкивание образовавшейся пробки глубоко внутрь ушного прохода, в результате чего избавиться от нее возможно лишь при помощи специального промывания.
Как чистить уши в домашних условиях
Для того чтобы почистить ухо и не повредить его следуйте простым рекомендациям:
Правильный уход за ушной раковиной и проходом позволит надолго сохранить здоровье органа и его нормальное функционирование. Помните, чистка ушей, это скорее косметическая процедура, нежели гигиеническая.
Регулярная чистка ушей всегда являлась важной составляющей гигиены тела. Но, к сожалению, далеко не все знают, как правильно чистить уши. При неправильном исполнении эта процедура может быть опасна для слуха, особенно для детей, чьи еще очень мягкие барабанные перепонки могут легко пораниться от механического воздействия. Поэтому к этому вопросу стоит подойти серьезно, используя только самые безопасные способы очищения.
Для чего в ушах образуется сера
Прежде всего нужно разобраться в предназначении серы, ведь в человеческом теле ни один процесс не происходит просто так. В слуховом проходе располагается около 2 000 серных желез, которые у здоровых людей выделяют до 20 г серы в месяц. Конечно же, этот механизм несет в себе полезные функции для организма:
- происходит естественное увлажнение слухового канала;
- за счет наличия в сере иммуноглобулинов осуществляется защита от грибков и бактерий;
- создается препятствие для проникновения внутрь уха мелких насекомых;
- сера связывает частички пыли и выводит их наружу.
Умным организмом предусмотрен и способ выведения серы из ушей. Она естественным образом выводится наружу в процессе активного движения челюстей, то есть при жевании, разговоре, кашле и чихании. Это самодостаточная система, не требующая постороннего вмешательства. Однако чистить уши человеку все же необходимо, так как выглядывающая из ушей сера недопустима в современном обществе. Поэтому рассмотрим наиболее распространенные способы, которыми можно чистить уши в домашних условиях, с точки зрения их безопасности для здоровья.
Ватные палочки
Большая часть населения привыкла чистить уши ватными палочками, вот только отоларингологи уже давно бьют по этому поводу тревогу. На самом деле, палочками мы больше заталкиваем серу внутрь, чем вытаскиваем ее наружу. Чем чаще происходит чистка, тем больше скопление серы у барабанной перепонки. И протолкнув ватную палочку в ухо в очередной раз, вы рискуете разорвать перепонку, что при наихудшем раскладе может привести к полной потере слуха этим ухом.
Особенно данный способ опасен для детей. Так, в 70% случаев разрыв барабанной перепонки у детей происходит по вине родителей, которые пытались почистить им уши с помощью ватных палочек. Даже если таких серьезных проблем удастся избежать, ватные палочки в любом случае травмируют нежную кожу ребенка, тем самым повысив риск возникновения воспаления.
Вместо палочек врачи рекомендуют использовать ватные турунды, которые легко сделать самостоятельно из обычной медицинской ваты или ватных дисков. Слишком глубоко просунуть их в ухо не получится, а отсутствие твердой основы полностью исключит риск повреждения перепонки.
Для тех, кто не готов отказаться от ватных палочек, существует единственный безопасный вариант их использования. Чистить уши ими нужно в 2 этапа:
- Очищаем саму ушную раковину.
- Вставляем палочку внутрь уха на 0,5 см и прочищаем верхнюю часть слухового прохода от серы и прочих загрязнений.
Этого вполне достаточно для нормальной гигиены ушей, так как внешне все будет чисто, но при этом в ушных каналах останется достаточно необходимого для защиты организма вещества. Если же сера образуется в слишком больших количествах, это повод посетить отоларинголога, который установит причину отклонения и назначит соответствующее лечение. Как ни странно, именно избыточная чистка с помощью ватных палочек может спровоцировать гиперсекрецию серы, так как постоянное механическое раздражение только способствует стимуляции желез. К другим причинам можно отнести длительное жевание жвачки, прослушивание громкой музыки с помощью наушников, использование Bluetooth-гарнитуры.
Специализированные препараты
Безопасно чистить уши от серы можно с использованием специально разработанных для этого средств. Выпускают их форме капель, которые необходимо залить в слуховой проход, а через 1-2 минуты наклонить голову так, чтобы вся жидкость вместе с серой и загрязнениями вытекла из уха.
Подобные препараты дополнительно обогащают маслами и витаминами, чтобы они оказывали увлажняющий и питательный эффект на кожу в ушах. Другим достоинством капель является их безвредность для детей. Применять препараты можно, начиная с 1 года.
Но в некоторых ситуациях применение подобных средств противопоказано. К ним относят:
- наличие ушной инфекции, которая обычно сопровождается покраснением, опухолью, болевыми ощущениями и гнойными выделениями из слухового прохода;
- перфорации (микротрещины) барабанных перепонок;
- шунтирование перепонок, а также период в течение года после удаления шунта;
- аллергия на компоненты препарата.
Помимо существования противопоказаний, к недостаткам средств для чистки ушей можно отнести финансовые затраты. Использование их на постоянной основе выльется в достаточно серьезную сумму. Поэтому подобные средства целесообразно принимать только при проблемах с естественным выведением серы из ушей, например, при склонности к образованию серных пробок или при узких слуховых проходах.
Приборы для чистки ушей
Для того, чтобы очищать уши от серы наиболее эффективно, можно приобрести специальные электрические приспособления. Они бывают двух видов:
- механические;
- вакуумные.
Механические приборы имеют вращающиеся насадки, по форме напоминающие ватные палочки. Но изготовлены они из мягкого силикона, который деликатно удаляет загрязнения и серу из слухового прохода, не раздражая кожу.
В вакуумных приспособлениях очищение происходит за счет выкачивания воздуха из ушного канала, которое обеспечивается работой небольшого насоса. Словно пылесос, прибор извлекает из уха серу и загрязнения.
Если вам дорога репутация ухоженного человека, за ушами придется регулярно следить. Но чтобы при этом не возникало риска потери слуха, важно изучить, как правильно чистить уши, и выбрать наиболее приемлемый вариант из всех методов удаления серы.
Многие уверены в том, что продающиеся в магазинах ватные палочки предназначены специально для чистки ушей. И хотя где-то когда-то слышали, что чистить уши таким образом нельзя, продолжают с завидной регулярностью это делать. Действительно ли опасна такая чистка?
Ушная сера - это далеко не грязь. Она специально вырабатывается в ушах, является особым секретом ушных серных желез, имеющим вязкую липкую консистенцию и медовый цвет. Благодаря этому она похожа по своему внешнему виду на смазку, чем собственно и является. Он обволакивает тонким слоем наружный слуховой проход, увлажняет его кожу, предохраняет от загрязнения, а также защищает от микроорганизмов, патогенных грибков, пыли и насекомых.
В наружном слуховом проходе располагаются порядка двух тысяч желез, образующих серу. И все они вместе взятые вырабатывают за месяц до 12-20 мг серы. Но она не скапливается в ухе, а постепенно во время жевательных движений челюстями, глотания, разговора, кашля, чихания перемещается наружу. Вместе с серой таким образом из слухового прохода удаляются отмершие клетки, волоски, частички пыли и другие загрязнения.
В некоторых случаях естественный
процесс выведения серы может нарушаться. Чаще всего это происходит при:
·
склонности к повышенному образованию серы
(гиперсекреции);
·
узком наружном слуховом проходе или других
анатомических особенностях его строения;
·
регулярном раздражении слухового прохода
(ватными палочками, наушниками с амбушюрами, оливами трубок оголовья фонендоскопа,
слуховыми приборами);
·
неправильном гигиеническом уходе за ушами;
·
частыми заболеваниями ушей воспалительного
характера;
·
сухом окружающем воздухе;
·
длительном нахождении в запыленном помещении
(например, при работе на пыльном производстве).
Избыточное скопление ушной серы
может привести к:
·
забиванию слухового прохода и нарушению его
проходимости;
·
снижению слуха;
·
слышимости в ухе собственного голоса;
·
появлению шума в ушах;
·
ощущению заложенности ушей;
·
головокружению;
· ;
·
тошноте и рвоте
·
сухому рефлекторному кашлю;
·
судорогам.
Что происходит при чистке ушей ватными палочками
Люди используют ватные палочки
для чистки ушей из лучших побуждений, стараясь поддерживать уши в чистоте и
искренне веря, что выпускаемые промышленным путем ватные палочки именно для
этого и предназначены. Однако эффект от такой чистки получается прямо
противоположный.
Во-первых, при введении палочки в наружный слуховой проход часть серы смещается глубже по направлению к барабанной перепонке. И с каждым новым введением ватной палочки сера утрамбовывается в плотную массу. Постепенно, по мере уплотнения, эта масса превращается в серную пробку, заполняющую собой слуховой проход.
Во-вторых, ватная палочка, как инородный предмет в ухе, раздражает кожу слухового прохода, что приводит к стимуляции серных желез. Они, в свою очередь, начинают усиленно вырабатывать серу. А значит, серного секрета через какое-то время становится больше.
В-третьих, полностью очищая кожу слухового прохода от серы, мы лишаем ее защитного слоя, а значит она хуже увлажняется и больше подвержена воздействию бактерий. Так создаются благоприятные условия для проникновения инфекции и развития воспаления (отита).
В-четвертых, при слишком интенсивных движениях ватной палочкой, особенно при уже имеющейся серной пробке, может быть случайно повреждена (перфорирована) барабанная перепонка или наружный слуховой проход.
Как же чистить уши правильно
Да, в общем, никак. Наружный
слуховой проход очищается сам и не нуждается в дополнительной чистке. Для
поддержания ушей в чистоте достаточно вымыть мыльным раствором ушную раковину и
область входа в отверстие слухового прохода во время принятия душа, мытья волос
или других гигиенических процедур. Если очень хочется очистить от выглядящей не
совсем эстетично серы в области наружного отверстия слухового прохода, можно
использовать ватные палочки с ограничителем. Они имеют небольшую
«юбочку-бортик» из ваты, которая не допускает проникновения палочки в слуховой
проход.
Ни в коем случае нельзя вводить в ушной проход ватные палочки и из самодельные «аналоги» (спички с намотанной ватой еще не ушли в небытие). Ведь при этом высок риск повреждения слухового прохода или барабанной перепонки.
Если вы наблюдаете у себя чрезмерное образование ушной серы, не пытайтесь ее вычищать самостоятельно. Обратитесь за помощью к отоларингологу (ЛОР-врачу). Специалист выявит причину и даст рекомендации по лечению и уходу за ушами в такой ситуации.