Цільове встановлення. Освоїти методи догляду за ротовою порожниною на основі вивчення складу та властивостей засобів гігієни порожнини рота.
Для збереження здорової ротової порожнини необхідна підтримка її в хорошому гігієнічному стані, що забезпечує основні фізіологічні процеси в порожнині рота: жування, травлення, самоочищення, мінералізацію. Тому забезпечення належного рівня гігієни порожнини рота кожної людини шляхом навчання її правилам та методам догляду за нею є найважливішим соціальним та медичним завданням усіх медичних працівників. Мета гігієни ротової порожнини - очищення її від залишків їжі, зубного нальоту, детриту, мікрофлори, а також введення в порожнину рота засобів, що позитивно впливають на її органи і тканини.
Засоби гігієни ротової порожнини. До таких засобів відносяться зубні порошки, зубні пасти і зубні еліксири. До засобів гігієни пред'являється ряд обов'язкових вимог: вони повинні бути нешкідливими, мати хороші очищаючі, освіжаючі, дезодоруючі, смакові, органолептичні та інші властивості. Не повинні викликати виражені зрушення у складі мікрофлори порожнини рота, мати місцевоподразнювальну та алергізуючу дію.
Зубні порошки. Основним компонентом зубного порошку є абразивні речовини - крейда, дикальційфосфат, нерозчинний метафосфат натрію та інші речовини, до яких додається віддушка (1-2%): ментол, евкаліптова, анісова та інші олії. У деякі порошки вводяться харчова сода, амонію хлорид. У приготуванні вони прості, дешеві, мають очищаючі властивості. Проте дезодоруючі, освіжаючі властивості вони виражені слабо. Вони недостатньо гігієнічні, у яких не можна запровадити набір біологічно активних речовин. Порошками не слід користуватися при захворюваннях слизової оболонки, підвищеної стирання зубів внаслідок їх високої абразивності. Не слід застосовувати їх у ранньому дитячому віці.
Зубні пасти. Це найпоширеніший гігієнічний засіб. Промисловість випускає широкий асортимент паст, що надає можливості вибору залежно від призначення, показань та звичок. До складу зубних паст незалежно від їх призначення входять абразивний наповнювач - крейда, дикальційфосфат, кальцію пірофосфат, натрію метафосфат, трикальційфосфат, гідроксид алюмінію, діоксид кремнію та ін. Їх вибір залежить від призначення пасти та підбирається з урахуванням інших інгредієнтів.
Зубні пасти можуть бути поділені на 2 групи - гігієнічні та лікувально-ппофілактичні. Гігієнічні пасти призначені для очищення та освіження порожнини рота та не містять у своєму складі жодних лікувальних чи профілактичних препаратів. До таких пастів відносяться "Апельсинова", "Сімейна", "Олімп", "Бам", "М'ятна". Для дітей гігієнічні пасти («Мойдодир», «Ягідка», «Дитяча», «Ну, постривай») випускаються з покращеними органолептичними властивостями, з антисептичними добавками та в приємному зовнішньому оформленні.
Лікувально-профілактичні пасти поділяються за призначенням на протизапальні та протикаріозні. До їх складу додатково входять різні лікувальні та профілактичні добавки, залежно від яких усі пасти поділяються на низку груп.
Пасти, що містять рослинні продукти та біологічно активні речовини. Багато паст вводять рослинний пігмент хлорофіл і різні вітаміни (С, Р, Е, К, каротин). Це пасти "Лісова", "Новинка-72", "Екстра", "Хлорофілова", "Прима". Вони мають виражену протизапальну, дезодоруючу дію. До складу паст "Азулена", "Ромашка", "Айра", "Біодонт", "Розодонт" входять екстракти та настої ромашки, звіробою, айри, гвоздики, трояндова олія. Паста «Прима» сприяє утворенню грануляційної тканини завдяки вмісту вітаміну В3.
Велика група представлена сольовими зубними пастами. До їхнього складу входять солі рапи, концентрати мінеральних вод, що містять широкий набір солей, мікроелементів, фториди, антисептики. До них відносяться «Перли», «Бальзам», «Мері», «Поморін», «Неопоморин», «Фруктопоморин», «Фітопоморин», «Рила». Вони посилюють слиновиділення, обмінні процеси, мають хороші очищаючі, протизапальні, антисептичні властивості.
Випускається група зубних паст, що застосовуються при захворюванні на слизову оболонку рота. До них належить «Борогліцеринова» та «Ягідка», до складу яких входить борогліцерин. Вони мають протигрибкову дію. Прополіс входить до складу протигрибкової пасти "Прополісова".
Велику групу становлять протикаріозні зубні пасти. Їх можна розділити на групу, що містять і не містять фториди. Фтору у фторвмісних пастах приблизно 1-2% (в розрахунку на елемент F). Їх протикаріозний ефект виявляється у редукції (зниження приросту) карієсу, вони найефективніші в дітей віком. До групи фторвмісних відносяться пасти «Чебурашка», «Фтородент», «Салют», «Шалфейна», «Молодіжна», «Зодіак», «Сірванець», «Сигнал», «Локалут» та ін. дозволяє досягти зниження приросту карієсу на 20-40%.
До групи безфтористих протикаріозних паст відносяться "Арбат" і "Перли", що містять кальцію гліцерофосфат, "Ремодент". Паста «Ремодент» є ефективним засобом, що містить солі кальцію, фосфору та ряд мікроелементів.
Зубні еліксири. Призначені зубні еліксири для полоскання рота з метою кращого очищення від залишків їжі, дезодорації, ароматизації. Вони містять ароматичні речовини, ментол, барвники. До складу багатьох еліксирів включено лікарські речовини («Лісовий», «Евкаліпт»), До складу еліксиру «Спеціальний» входить натрію фторид.
Гігієна ротової порожнини досягається за допомогою зубної щітки. Вона служить для очищення зубів, введення у яких лікарських речовин.
Для дітей найбільш ефективні щітки з довжиною робочої частини головки 18 – 25 мм та шириною 7 – 8 мм, для дорослих – відповідно 25 – 30 та 7,5 – 11,0 мм. При доборі щітки треба враховувати, щоб довжина її робочої частини захоплювала близько трьох сусідніх зубів. Така щітка має велике робоче поле і зручно нею користуватися. Ряди кущів щетинок повинні розташовуватися рідко, трохи більше трьох з відривом 2,0 -2,5 мм друг від друга. Більш густе розташування веде до обмеження рухливості щетини та погіршення очищуваності зубів.
Для зубних щіток використовують натуральну щетину і ряд штучних матеріалів (нейлон, поліуретан, перлон та ін). Останнім часом перевага надається щіткам із штучних матеріалів. Залежно від ступеня жорсткості волокон різняться жорсткі, середньої жорсткості та м'які зубні щітки. Щітки з дуже м'якими волокнами використовуються при захворюваннях слизової оболонки рота. При захворюваннях пародонту рекомендується скористатися жорсткими щітками. У дитячій практиці (у дошкільнят) на початку навчання чистці зубів рекомендуються щітки з м'якою щетиною. Після чищення зубів щітку слід ретельно промити струменем води: зберігають її в сухому вигляді у доступній відкритому повітрі ємності.
Термін служби зубних щіток різний, у середньому 3 – 4 міс.. Слід чітко уявляти, що стара щітка з укороченими або волокнами, що частково випали, не може ефективно виконувати свої очищувальні функції. Тому потрібна своєчасна заміна щіток. Зубна щітка є предметом індивідуального користування, кожна людина має здійснювати догляд за нею та своєчасно замінювати на нову.
З допомогою зубних щіток не можна повністю очистити деякі ділянки зубів, особливо контактні поверхні міжзубних проміжків. Для цього застосовуються зубні нитки (флоси) та зубочистки. Особливо зручні плоскі нитки, а також нитки, що змінюють форму під час натягу. Нитка довжиною 30-40 см накручують між середніми або вказівними пальцями рук і натягують між великим пальцем правою та вказівним пальцем лівої руки, у натягнутому стані вводять у міжзубний проміжок, притискаючи нитку до зуба. У такому положенні виробляють 6 - 7 рухів ниткою в передньо-задньому або нижньому верхньому напрямку, очищаючи міжзубний проміжок. Очищення треба проводити обережно, щоб не пошкодити ясенний сосочок. Для профілактики карієсу зубів нитку можна обробляти розчином фторидів.
Міжзубні проміжки можна очистити зубочисткою. Вони можуть бути трикутними, плоскими чи круглими. Зазвичай їх роблять із дерева чи пластмаси. Зубочистку вводять у міжзубний проміжок, притискають до поверхні зуба, занурюючи кінчик у ясенну борозенку, а потім просувають до контактного пункту. Виконання цієї маніпуляції при вузьких проміжках міжзубних іноді важко.
Гарний стан порожнини рота можна підтримувати лише при ретельному навчанні та дотриманні правил чищення зубів. При цьому необхідно керуватися трьома основними положеннями:
1) гігієнічний догляд за ротовою порожниною повинен здійснюватися регулярно, з необхідною для очищення всіх поверхонь кількістю рухів щітки і витратою певного часу;
2) навчання правилам догляду за порожниною рота та чищення зубів входить до обов'язку медичного персоналу. Без належного навчання неможливо забезпечити необхідний рівень гігієни ротової порожнини;
3) рівень гігієни порожнини рота та дотримання правил чищення зубів повинні контролюватись медичним персоналом, що дозволяє закріпити навички гігієни та забезпечити її високий рівень.
З зазначених положень випливає, що поряд із медичними проблема включає педагогічні та організаційні аспекти.
Найважливішим етапом у чищенні зубів є навчання правильним рухам зубною щіткою. Використовують шкрябаючі. кругові, підмітні, зворотно-поступальні рухи. Скребаючими та зворотно-поступальними рухами очищають жувальні поверхні молярів і премолярів, підмітаючими - щічні, піднебінні, язичні та вестибулярні поверхні всіх зубів. При цьому рух щітки починають уздовж осі зуба з одночасним «підмітанням» поверхні зуба шляхом повороту щітки (рис. 19).
Кругові та кругові поступальні рухи застосовуються також при очищенні щічних, піднебінних, язичних і вестибулярних поверхонь зубів, але зазвичай після попереднього очищення цих поверхонь за допомогою рухів, що підмітають.
При чищенні жувальних поверхонь зубів зворотно-поступальні та кругові рухи недостатньо ефективні, тому що для очищення поглиблень та нерівностей поверхні необхідні значні зусилля. Тому для очищення жувальних поверхонь застосовуються шкрябаючі і зворотно-поступальні в поздовжньому та поперечному щодо її площини руху. Скребки та кругові рухи щіткою на бічних поверхнях зубів, особливо на початковому етапі чищення, можуть призвести до перенесення зубного нальоту в міжзубні проміжки. Крім того, такі рухи, особливо жорсткою щіткою в області шийки зуба, можуть сприяти стирання емалі, появі на ній дефектів. Дуже важливим є розташування робочої частини щітки по відношенню до осі зуба. При шкребках, зворотно-поступальних рухах щітку зазвичай розташовують перпендикулярно поверхні, що очищається. При подметающих рухах щетинки спочатку ставляться під гострим кутом до поверхні, що очищається, а потім щітку повертають вздовж своєї осі. При кругових і кругових поступальних рухах зубну щітку встановлюють або перпендикулярно поверхні, що очищається, або під деяким кутом.
Для формування звички правильно чистити зуби, навчання цієї маніпуляції проводять за певною схемою. Рекомендується кожну щелепу умовно розбити на низку сегментів; наприклад, сегменти молярів, премолярів та передніх зубів. Спочатку очищають зубодеснєву зону вестибулярної поверхні правих верхніх зубів, потім їх жувальну поверхню, потім піднебінну. Далі переходять до зони премолярів у такий самий послід і потім до сегмента передніх зубів спочатку цієї сторони, а потім лівої. Після цього на лівій половині очищають премоляри та моляри та в такому ж порядку зуби нижньої щелепи. Щоб очистити кожну поверхню зубів одного сегмента, треба зробити щонайменше 8-10 рухів щіткою. Отже, для чищення всіх поверхонь всіх сегментів обох щелеп необхідно зробити 300-400 рухів зубною щіткою. На це повинно було витрачено щонайменше 2,5 -3,5 хв.
Мал. 19.
Процедуру чищення лубів починають із полоскання порожнини рота водою та ополіскування щітки. Після цього з туби наносять пасту в кількості;"відповідній довжині головки щітки. Чищення зубів завершують ретельним полосканням рота і миттям щітки, бажано гарячою водою. Для очищення міжзубних проміжків використовують нитки та зубочистки. Оптимальною є чистка зубів двічі на день: вранці після завтра на ніч.
Догляд за ротовою порожниною – необхідна процедура для всіх хворих, тому що там накопичуються мікроорганізми, що викликають неприємний запах з рота і є причиною запальних змін зубів, слизових оболонок ротової порожнини, вивідних проток слинних залоз. Допомога у такому догляді необхідно проводити хворим, які не в змозі зробити це.
Тяжкохворим, які не в змозі самі чистити зуби, після кожного прийому їжі медсестра повинна обробити ротову порожнину. Хворі полощуть рота. Після цього ясна акуратно і ретельно протирають ватяною кулькою або марлевою серветкою, закріпленою затиском або корнцангом і змоченою розчином антисептика.
Алгоритм обробки порожнини рота тяжкохворому
(в умовах реанімації та інтенсивної терапії)
Ціль:дотримання особистої гігієни пацієнта, запобігання розвитку різних ускладнень.
ПОКАЗАННЯ: регулярний догляд за ротовою порожниною.
I. ПІДГОТОВКА ДО МАНІПУЛЯЦІЇ:
Податись пацієнтові, отримати у пацієнта поінформовану згоду, пояснити хід і мету процедури. Помити руки двічі з милом. Обробити руки гігієнічним способом, осушити. Одягти рукавички, фартух.
Приготуйте обладнання.
розчин антисептика (2% розчин гідрокарбонату натрію, слабкий розчин перманганату калію)
стерильні пінцет, 2 шпатели, марлеві серветки
м'яка зубна щітка
рукавички
два ниркоподібні лотки
гліцерин
стерильні марлеві кулька
гумові балон або шприц Жане
пелюшку, клейонку.
Повідомте пацієнта про призначену маніпуляцію, отримайте дозвіл на її виконання
Поясніть пацієнтові перебіг маніпуляції
Розташуйте пацієнта в одному з таких положень:
На спині під кутом більше 45°, якщо це не протипоказано
Лежачи на животі (чи спині), повернувши голову набік
Одягти рукавички
Обернути рушник навколо шиї пацієнта
ІІ. Виконання маніпуляції
Груди пацієнта прикрийте рушником
Надайте пацієнтові зручне положення
До кута рота на пелюшку з клейонкою поставте лоток для збирання промивної води або розчину
Попросіть хворого широко відкрити рота.
Змочіть щітку у приготовленому антисептичному розчині. За відсутності щітки можна використовувати марлеву серветку, закріплену на затиску чи пінцеті
Сухими тампонами промокнути ротову порожнину пацієнта для видалення залишків рідини та виділень із порожнини рота
Попросіть хворого висунути язик. Якщо він не може цього зробити, то оберніть язик стерильною серветкою та лівою рукою обережно витягнути її з рота.
Змочіть серветку антисептичним розчином і, знімаючи наліт, протріть мову, в напрямку від кореня язика до його кінчика, змінюючи серветки 2-3 рази.
Відпустіть мову.
Оберніть кінець шпателя стерильною серветкою
Лівою рукою введіть шпатель у ротову порожнину. Відведіть їм угору верхню губу.
Обробіть слизову оболонку та зуби верхньої щелепи пацієнта другим шпателем, обгорнутим стерильною серветкою та змоченою антисептичним розчином.
Змініть серветку, обробіть її, відсунувши нижню губу, слизову оболонку та зуби нижньої щелепи.
Змініть серветку
Окропіть рот пацієнта з гумового балончика і попросіть сплюнути в лоток
Тріщини на язику та губах змастіть гліцерином
- Кожна людина мріє про здорові зуби, адже це не лише гарна усмішка, а й здоров'я організму. Запорука здорових зубів – щоденний догляд за порожниною рота. Якщо ви доглядатимете кожен день за своїми зубами і ротом правильно, то це знизить всі ризики різних хвороб. Всі без винятку повинні турбуватися про свій рот правильно. Відвідування стоматологів є важливою частиною догляду за порожниною рота, але існує також безліч засобів, які допоможуть вам у цьому. Купити засоби для догляду за ротовою порожниною можна не тільки в аптеці, але і в будь-якому спеціалізованому магазині.
- Засоби по догляду за ротовою порожниною
- Наш каталог засобів для догляду за порожниною рота, надасть вам все необхідне, що має бути:
- Зубна нитка – додаткова допомога у догляді за зубами та ротом. Допомагає запобігти розмноженню бактерій під час сну. Зубна нитка вважається корисною, проте варто ретельно підбирати її.
- Ополіскувач для рота завдяки йому зникає зубний наліт, йдуть запальні захворювання, і з'являється свіже дихання. Бувають з різними ефектами, наприклад, для зміцнення емалі, видалення каменю або дезінфекції рота.
Наша продукція
Якщо ви користуватиметеся продукцією, наданою на нашому сайті, то ваші зуби та рот будуть здорові. Головне, що для цього потрібно проводити чистку зубів у правильному напрямку, підібрати необхідну для вас зубну нитку і визначитися з ополіскувачем. Всі ці компоненти ви можете придбати на нашому сайті, ціни на засоби для догляду за ротовою порожниною вказані в каталозі. У нас лише найкраща продукція, яка перевірена роками. Скористайтеся продукцією Glister від Amway і ви залишитеся задоволені на всі 100%.
Щоб запобігти появі болю або розвитку хвороб у ротовій порожнині, потрібно знати, як правильно доглядати зуби. У нашій статті ми розглянемо основні правила догляду та наведемо рекомендації від спеціалістів.
Прочитавши нашу статтю, ви зможете краще стежити за ротовою порожниною і зубами, що дозволить уникнути дорогого лікування.
5 основних правил
Щоб якісно чистити зуби, слід пам'ятати наступні моменти.
Комплексний догляд
Зубна щітка, як би ви довго і ретельно чистили їй зуби, не зможе дістатися всіх куточків. Особливо складно дістатися простору між зубами, де зазвичай накопичується їжа, що в результаті призводить до появи бактерій, нальоту, через що може розвиватися карієс.
Тому, крім зубної щітки, потрібно користуватися ниткою та різними ополіскувачами.
Оновлення «інструментів»
Якщо термін придатності ополіскувача та зубної нитки може становити до трьох років, то зубну щітку обов'язково змінюють раз на три місяці.
Висока ціна - не запорука якості
Не варто надто сподіватися на дорогі кошти - орієнтуйтеся на свій досвід і рекомендації лікаря.
Ретельність та регулярність
Чистіть зуби двічі на день мінімум по три хвилини.
Відвідування лікаря
Не забувайте - щоб уникнути наслідків і серйозного лікування, обов'язково двічі на рік відвідуйте стоматолога.
За виконання всіх цих правил можна мінімізувати ризик появи карієсу чи інших захворювань.
Які засоби для гігієни порожнини рота використовувати
Щоб ефективно доглядати за зубами та ротом, потрібно користуватися цілим рядом засобів. Давайте докладно розглянемо їх усі, це дозволить вам підібрати найбільш підходящі для вас.
До них відносяться:
- Щітка.
- Паста.
- Зубна нитка.
- Ополіскувачі.
У поодиноких випадках можна використовувати жувальну гумку.
Щітки
Це основний елемент догляду за ротовою порожниною, оскільки саме на неї припадає понад 90% усіх маніпуляцій з чищення зубів. Тому від вибору залежить дуже багато. Критерії вибору такі:
- Жорсткість. Щітки бувають середніми за жорсткістю, м'якими та жорсткими. Середні краще використовувати для тих, хто має нормальну чутливість зубів, м'які підходять для дітей або тих, у кого проблеми з яснами, а ось жорсткі краще використовувати для чищення протезів.
- Тип: електрична чи проста. Вартість електрощітки вище, але ефект набагато кращий. Крім того, варто пам'ятати, що такі вироби щітки варто міняти раз на три місяці.
Нитки
Зубна нитка – єдиний засіб, який здатний максимально ефективно очищати простір між зубами. На сьогоднішній день існує величезна різноманітність такої продукції, тому слід вибирати, спираючись на такі критерії:
- Бажано купувати плоскі вироби зі змащенням, що дозволить мінімізувати травмування ясен, оскільки мастило і зменшить тертя, і чинитиме антибактеріальний ефект, що важливо для профілактики хвороб ротової порожнини.
- Краще вибирати вощені, оскільки вони простіші та комфортніші у застосуванні, але також є й невощені, коштують вони дешевше.
- У продажу продаються фторовані нитки, які забезпечать додатковий захист зубної емалі. Але використовувати такі засоби потрібно максимально обережно, оскільки велика кількість фтору може завдати шкоди.
- Матеріал. Існують шовкові та синтетичні нитки. Другі коштують дешевше, тому популярніші, головне, простежити, щоб у їхньому складі не були присутні алергени.
Вибір пасти
Важливо стежити за складом паст. Наприклад, багато хто вважає, що краще купувати пасти з фтором, проте вони корисні тільки для профілактики карієсу. Якщо у вас вже є з цим проблеми або ви страждаєте на флюороз, використовувати такі засоби небажано. Не потрібно звертати увагу на вартість, оскільки вибір пасти залежить від багатьох факторів, включаючи схильність організму до компонентів засобу.
Сьогодні дуже популярні відбілюючі пасти, але їх застосування не завжди є ефективним і вимагає попередньої консультації.
Ополіскувачі
Є найбільш комплексними засобами з перерахованих, оскільки доглядають не лише зуби, а й всю ротову порожнину. Існує кілька рекомендацій щодо вибору:
- Лікувальні або для профілактики. Перші впливають на певну проблему, наприклад на кровоточивість ясен, другі ж забезпечують комплексний догляд.
- склад. Важливо стежити, щоб у складі були відсутні алергени.
Щоб підвищити ефективність ополіскувачів, краще купувати їх відповідно до зубної пасти.
Покроковий алгоритм догляду за зубами
Щоб максимально ефективно доглядати зуби, потрібно проводити всі заходи послідовно та регулярно. Загальна схема виглядає так:
- Намагайтеся чистити зуби ретельно з усіх боків, причому потрібно рухати щіткою знизу нагору, після чого можна приступати до жувальної поверхні зубів.
- Натискайте на інструмент, але сильно не тисніть, щоб не нашкодити яснам.
- Не забувайте про чищення язика, оскільки саме на цьому органі збирається найбільша кількість бактерій. Для очищення мови зазвичай використовують зворотну (ребристу) поверхню щітки. Просто акуратно проведіть їй від кореня язика до кінчика. Але краще придбати спеціальний скребок, який підходить і для очищення щік.
Після цього ретельно прополощіть рот водою, після чого можна переходити до наступного етапу – очищення простору між зубами, для чого слід використовувати зубну нитку. Інструкція наступна:
- Візьміть відрізок нитки завдовжки близько 20 см, намотайте на пальці рук.
- Простягайте між зубами, поступово опускаючи флос.
- Повторюйте процедуру кожного проміжку: спочатку попрацюйте над передніми зубами, потім просуйтеся до задніх.
Щоб не переносити бактерії, для кожної нової ділянки використовуйте новий відрізок флосса.
Останній крок – ополіскування зубів. Просто наберіть в рот столову ложку засобу і ретельно промийте ротову порожнину, на це йде приблизно 1-2 хвилини. У середньому чистка зубів, коли ви звикнете діяти за цією схемою, не забиратиме у вас більше 8 хвилин.
Після видалення зубів дуже важливо не пошкодити ранку, що з'явилася в роті, тому чистку слід проводити акуратно, а от від зубних ниток в період загоєння краще відмовитися. Також рекомендовано робити полоскання настоєм ромашки.
Відразу варто розвіяти один відомий міф - багато хто з якоїсь причини вважає, що можна не доглядати молочні зуби, мовляв, вони все одно випадуть. Однак відсутність правильного догляду призведе до серйозних проблем із корінними зубами.
Тому доглядати ротову порожнину потрібно з моменту появи перших зубів, причому проводити всі заходи потрібно максимально обережно. Дотримуйтесь таких порад:
- Першу щітку потрібно купити максимально м'яку, з невеликим ворсом.
- Слідкуйте за складом: на упаковці має бути інформація про можливість використання щітки у певному віці.
- Дитячі пасти мають бути органічними - у складі не повинно бути хімії та алергенів.
- Небажано користуватись засобами з великим вмістом фтору, оскільки це може порушити розвиток зубів.
Крім того, варто обов'язково отримати консультацію фахівця щодо вибору пасти та щітки. Також привчайте дитину до регулярних відвідувань лікаря.
При зміні зубів потрібно стежити за якістю їжі та води – найкраще не давати продукти, багаті на фтор. А коли всі зуби зміняться на постійні, можна скористатися тими самими засобами, що і для дорослих.