Таблетки від заколисування на море для дітей та дорослих. Морська хвороба. Засоби та таблетки від морської хвороби Що допомагає від морської хвороби

Якщо будь-яка дорога перетворюється для вас на тортури, не можете нормально навіть дивитися на атракціони, тоді наша стаття точно вас зацікавить.

Захитування, нудота, блювота, запаморочення, біль голови, підвищена пітливість - все це симптоми "морської" або "повітряної" хвороби. Винуватець цього – слабкість вестибулярного апарату (органу рівноваги, що відповідає за переміщення тіла у просторі). На щастя, сучасні ліки успішно вирішують цю проблему у дітей та дорослих.

Це цікаво: виявляється, що "морську хворобу" можна і потрібно загартовувати Якщо заколисує у транспорті, то перший день покатайтеся 5 хвилин, далі 10 і так поступово, збільшуючи щодня тривалість поїздки на 5 хвилин.

Підбираємо пігулки від захитування та нудоти в літак

Щоб не нудило і не паморочилося в дорозі майбутні матусі можуть спробувати:

Бонін. Лікарський засіб має легкий антигістамінний ефект та запобігає нудоті, блокує блювотні позиви. Він безпечний, якщо дотримуватись зазначеного дозування. Якщо перевищити дозування, то може початися сухість у роті, блювання, підвищена сонливість та зниження концентрації уваги;

- Це справжній хіт продажів серед препаратів проти "морської хвороби". Вона дозволена як прийому вагітним, а й дітям. При прийомі слід знати, що ліки посилюють ефект прийому снодійних препаратів;

Смачні вітамінки, покриття спеціальною оболонкою. Їх приймають для профілактики морської хвороби у вагітних. А ось під час нападу нудоти чи запаморочення вони неефективні;

. Прийміть ліки за 40 хвилин до поїздки чи польоту. Хоча ліки мають безпечний склад і дозволено вагітним та дітям, але краще попередньо проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням.

Таблетки від заколисування для дітей

Зараз в аптеках повно різноманітних засобів від "морської хвороби" та проти заколисування для малюків. Бувають вони не лише у вигляді пігулок та гранул, а й пластирів, спеціальних браслетів.

Найпопулярнішим, безпечним засіб у світі педіатри вважають ліки на основі дименгідринату. Засіб дозволений для прийому від 2 років і без проблем продається в усьому світі. Давайте ліки згідно з інструкцією, і дорога пройде спокійно без пригод.

(Відео: «Як позбутися заколисування в транспорті»)

Найпопулярнішими рецептами на просторах інтернету є:

• поїдання лимонів та грейпфрутів . Посмокчіть часточку цитрусу, випийте воду із соком. Будь-який прийом лимона або грейпфрута прибирає нудоту, запаморочення та головний біль;
• мятний чай. Рослина має легкий заспокійливий ефект. Щоб дорога пройшла нормально, заздалегідь приготуйте чай із 2 столових ложок м'яти та 2 склянок окропу. Наполягайте 20 хвилин, процідіть;
• немає бажання возитися з термосами та чаєм? Тоді купіть 200 грам "Дюшеса" або "М'ятної карамелі". Коли починає крутитися голова, просто покладіть у рот цукерку;
• також люди радять за 1 годину до поїздки прийняти 1 г порошку висушеного імбиру. Нудота та блювання не зіпсують подорож.

Досить часто буває і так, що "морська хвороба" застала вас несподівано, коли під рукою немає ліків, трав'яного чаю чи інших допоміжних засобів. Тоді просто спробуєте зробити самомасаж. Спосіб простий, не має протипоказань (що особливо важливо для вагітних жінок та мам малюків).

Народні умільці та масажисти радять:

• масажувати точку на пензлі. Додайте великий палець лівої руки між. Крапку посередині цієї відстані помасажуйте подушкою великого пальця лівої руки . Або натискайте сильно протягом 1 хвилини, або робіть кругові рухи за годинниковою стрілкою і проти 3 рази 3 повтори;
• кісточки середньої фаланги середнього пальця інтенсивно помасажуйте протягом 1 хвилини.

(Відео: «Доктор Комаровський: Як боротися від заколисування в транспорті»)

При нападах "морської хвороби" будь-які способи та ліки хороші. Ми радимо в дорогу взяти кілька препаратів та народних засобів. Тоді точно подорож не затьмариться блювотою, нудотою та запамороченням.

Привіт друзі. Сьогодні я розповім про те, що потрібно робити, коли заколисує в транспорті і які таблетки від заколисування можуть вам допомогти. Без гордості скажу: я є експертом у цій темі. Мене заколисує. Нині вже менше, а в дитинстві мені ставало погано навіть від швидкої ходьби. Що вже казати про каруселі. Один вид дерев'яних конячок викликав у мене погані напади. Таблетки від заколисування та інші способи мандрувати приємно – моя тема.

Загойдування в транспорті - машині, автобусі, літаку, на воді - "хвороба руху" пов'язана з тим, що зорове сприйняття та очікування відчуттів від простору не збігаються. Ідуть суперечливі сигнали. Так званий «сенсорний конфлікт». За відчуття у просторі відповідає вестибулярний апарат. Він знаходиться у внутрішньому вусі. Вивчений мало добре.

Такий маленький орган, а скільки неприємностей! Зазвичай дитяче заколисування проходить років до 12 -13, але є люди, у яких «хвороба руху» зберігається на все життя. Таких людей приблизно 10%. Звичайно, подорожувати з вестибулярним апаратом, що погано працює, складно, але можна.

Сьогодні я розповім про таблетки та штучки, які допомагають при заколисуванні. Окрім серйозних препаратів, все випробувала на собі.

Лікарі кажуть, що універсальний засіб немає. Все дуже індивідуальне. Треба пробувати та вибирати те, що підходить саме вам.

Друзі, тепер ми є у Телеграм: наш канал про Європу, наш канал про Азію. Ласкаво просимо)

Таблетки від заколисування

Всі наведені нижче таблетки допомагають від заколисування у транспорті: літаку, машині, автобусі, водних видах транспорту. Їх можна придбати без рецепта лікаря. Уважно дивіться на дозування. Є таблетки, які не рекомендують дітям до 3 років, до 6 років.

Один із найкращих препаратів від заколисування – «Драміна». Таблетки проти нудоти, заколисування. Одну пігулку за 30 хвилин до поїздки. Діє від 3 до 6 години. Препарат добре вивчений та випробуваний на американських солдатах.

Свого часу, в 1949 році здійснив революцію у відносинах з транспортом. Якщо згадати, що основним способом пересування на той час були кораблі, то поява «Драмини» полегшила життя мільйонам людей.

«Драміна» продається в аптеках без призначення лікаря. Говорять, що від препарату буває сонливість. На собі не помічала, але якщо говорять і пишуть, значить буває. Мені "Драміна" не дуже подобається. У мене від цих пігулок німіє язик. Вони гіркі. Допомагають чудово. Але приймаю їх, якщо немає під рукою чогось іншого.

Гомеопатичний засіб. Трохи солодкувате на смак. Сонливості не викликає.

Мені подобається більше. І, взагалі, якщо є гомеопатія, я віддаю перевагу їй. Коккулін застосовують як для усунення симптомів (тобто пити, коли почало заколисувати по 2 таблетки щогодини), так і для профілактики - 2 таблетки 3 рази на день напередодні поїздки.
Дітям до 3-х років не можна.

3. "Авіа-море"

Цей засіб подобається мені найбільше, але він все рідше з'являється в аптеках.

Це гомеопатичні таблетки чи цукерки-сосалки. Засіб наш Російський. Тим більше дивно, що його не видно в аптеках.

Авіа-море допомагає при нудоті, запамороченні, слабкості, пітливості при заколисуванні різних видів транспорту.

Приймати за годину до поїздки чи зльоту. При необхідності смоктати цукерки кожні півгодини. Але не більше 5 цукерок на день. Сонливості не викликає, на вміння концентруватись не впливає. Авіа-море не можна приймати дітям віком до 6 років.

Карамельки "Авіа-море" можуть бути і в інших упаковках.

4. "Аерон"

Ці пігулки я пила все дитинство та юність. Іноді добре допомагали, інколи ж зовсім не діяли. Приймати за 30 хвилин – 1 годину до подорожі. Дія триває від 6 до 12 години. Не можна приймати більше 2 таблеток відразу (хоча я приймала) та 4 таблетки на добу (ось цього не пробувала).
Нещодавно прочитала у мережі, що «Аерон» можна приймати лише за призначенням лікаря.

Жувальні таблетки. Не пробувала. В аптеках не бачила. Країна-виробник – США. Можливо, там вони продаються.

Загалом треба пам'ятати, що будь-які таблетки – це препарати, що містять різні речовини. Перед тим, як приймати таблетки, варто прочитати, що в них міститься. Вагітним жінкам краще дізнаватися у свого лікаря, чи можна приймати засіб.

6. "Діменгідринат" ("Dimenhydrinate")

Ці таблетки можна купити у Таїланді. Там, взагалі, дуже добрі лікарські препарати. Ці пігулки дуже сподобалися. Ні гіркоти у роті, ні сонливості (у мене) не викликали.

Продаються в будь-якій аптеці і навіть маленьких сільських мінімаркетах (на касі).

Виглядають як маленькі жовті пігулки в упаковці по 10 штук.

Dimenhydrinate (Таїланд)

Коштують копійки. Щось на кшталт 12 бат та 30 (за 10 штук в упаковці) — залежно від фірми. Діють однаково добре. Приймала як заздалегідь, так і в момент, коли відчула заколисування. Починають діяти протягом 10 - 15 хвилин.

7. "Кінедріл" ("Kinedril")

Ці таблетки купили у Чехії. Запитували аналог Драмини, фармацевт порадив їх. Не сподобались. Якщо це аналог Драмини, то не якісний. Сонливість, важка голова і навіть спотворення звуку та кольору.

Кінедріл (Kinedril)

Все здавалося сповільненим, на світлофорі з'явилися незрозумілі кольори. Скористалася 2 рази. Обидва супроводжувалися дивними ефектами. Раджу з ними бути обережнішими.

8. Чула я про такий засіб, як акупунктурний браслет. Бачила в аптеці. Спробувала надіти на руку. Зрозуміла, що ця примочка не для мене. У мережі бачила радісні відгуки. Можливо маленьким дітлахам допомагає. Відомо – протипоказань немає, т.к. браслет не препарат. На ньому є пухирець, який натискає на потрібну точку. Головне, щоб не поряд.

Офіційна назва браслета "Тревел Дрім". В упаковці 2 браслети.

Кажуть, що щороку з'являються нові пігулки від заколисування. Я цього не помітила. Але питати, чи з'явилося щось новеньке в аптеках — варто.

Що ще допомагає від заколисування у транспорті?

Якщо є можливість, вибирайте нічні поїздки. «Хвороба руху» пов'язана з тим, що візуальні сигнали та відчуття положення тіла у просторі не збігаються. У темряві важкий переїзд може пройти краще.
Можна скуштувати щільні окуляри для сну.

У машині, автобусі.

• Дихати лише носом. Навіть коли вже почалося слиновиділення – ротом не дихати в жодному разі! Почуваєшся жахливо, але не рве. Навчив каскадер.
• Є ще один спосіб: зубами затиснути сірник і через цю вузьку щілинку дихати.

• Співати голосно та радісно. У мене після двогодинної поїздки з гучним співом, колись у підлітковому віці стався перлом у житті. Після цієї поїздки мене стало менше і рідше заколисувати. (Спосіб мій).

• Слухати музику в навушниках. Можна аудіокниги. (Спосіб мій). Музика не будь-яка. Підбирати індивідуально.

• Багато хто вважає, що перед плаванням (якщо це не круїз) краще взагалі не їсти. Але це не так. Один моряк навчив мене хитрому прийому: треба добре щільно поїсти за дві години перед поїздкою. "Для баласту" сказав він. Допомогло. Взагалі не захитало.

• Темний ром. Стародавній засіб, випробуваний віками. Пірати не просто так налягали на ром. Вони знали секрет! Насправді допомагає. Декілька ковтків. Від цілої прийнятої пляшки ефект швидше зворотний. Хоча, — не пробувала. Брехати не буду.

На поромі Афіни – Санторіні я пробувала для профілактики лікуватись білим ромом. Було нормально, але не знаю від чого від Бакарді чи пором гарний попався, а може, море того дня було спокійне.

В літаку

• Пакет.
• Кажуть, треба ворушити пальцями ніг і ходити.

Але тут у мене досвід невеликий. У літаку я чудово почуваюся. Тільки вуха болять при зльоті та посадці.

Був досвід польоту на кукурудзяні, щось на зразок АН-2. Людина на 10. (Дві лави з боків і одна за кабіною пілота). Спочатку було чудово, а потім стало погано всім. Але невідомо — від повітряних ям чи через дівчинку.

Ця дівчинка не сподобалася мені ще на злітній галявині. Вона з пакету їла мармеладку. Заковтував їх не дивлячись. У якійсь дикій кількості. Здається, вона запхала в себе кілограм солодкого. Кілограм мармеладок важко і на землі утримати в шлунку, не тільки в повітрі… Коротше, дівчинку згадують усі…

Взагалі «хвороба руху» дуже дивна та непередбачувана. У я чудово провела всю дорогу без таблеток, навіть серпантини не діяли, а по приїзду ледве-ледь проїхала 10 хвилин автобусом по Москві. Чи дороги в Греції хороші, чи ресори у транспорті міцні, чи екологія краща.

До альпіністського табору «Узункол» я діставалася в кузові величезного самоскида і – нічого. А ось із табору ми виїжджали на комфортному мікроавтобусі. Це була найстрашніша дорога у моєму житті.

"Американські гірки" проходять на ура, а карусельки - страшне покарання. Дивно це...

Якщо у вас є якісь свої способи боротьби з хворобою руху прошу вас, пишіть у коментарях. Раптом ваш спосіб буде тим самим, що допоможе подорожувати тим, кого заколисує у транспорті.

Дякую

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Велика кількість людей стикається з проблемою захитуванняТому для них поїздка в транспорті практично завжди стає справжнім випробуванням. За статистикою приблизно 20% дорослих людей страждають від заколисування.

Стан заколисування, як правило, виникає лише при знаходженні людини у транспорті. Причина розвитку симптомів заколисування полягає в особливій реакції вестибулярного апарату на різноспрямовані прискорення, що виникають при переміщенні транспортним засобом. Адже при русі в транспорті йде переміщення по прямій і гойдання з боку на бік. Вестибулярний апарат погано пристосовується до таких різноспрямованих рухів, не амортизуючи їх, а навпаки, створюючи ефект "качки". Саме в таких випадках людину може заколисувати. Люди, вестибулярний апарат яких здатний нівелювати вплив різноспрямованих прискорень, не страждають від заколисування у транспорті.

Після закінчення руху симптоми заколисування проходять самостійно і не вимагають ніякого спеціального лікування. Іншими словами, заколисування є варіантом фізіологічної реакції організму людини на переміщення в просторі на якомусь транспортному засобі.

Загойдування в транспортному засобі проявляється такими симптомами:

• млявість;
• блідість шкіри;
• холодний піт;
• відчуття дискомфорту у животі;
• підвищене слиновиділення.

З метою усунення даних симптомів застосовують спеціальні фармакологічні препарати, які входять в одну групу під назвою засоби від заколисування.

Засоби від заколисування – класифікація з прикладами препаратів

Кошти від заколисування мають властивість пригнічувати розвиток неприємних симптомів, що розвиваються при переміщенні на транспортному засобі. Здатністю придушувати симптоми заколисування має широкий спектр фармакологічних препаратів, що належать до різних груп. Саме тому класифікація засобів від заколисування ґрунтується на приналежності препаратів до певних фармацевтичних груп.

Отже, на сьогоднішній день засоби від заколисування включають препарати з наступних фармакологічних груп:
1. Препарати холінолітики, які знижують активність парасимпатичної нервової системи. До цієї групи належить препарат Аерон.
2. Препарати, що пригнічують центральну нервову систему та рефлекси. До цієї групи належать Діазепам, Медазепам АВД, Празепам, Рудотель, Реланіум, Седуксен, Еленіум.
3. Антигістамінні препарати. До цієї групи відносяться Бонін і Драміна.
4. Психостимулятори. До цієї групи належать Кофеїн, Сіднокарб, Ефедрін, Сідноглутон.
5. Протиблювотні засоби. До цієї групи належать Апо-Метоклоп, Церукал, Торекан.
6. Препарати, що прискорюють адаптацію організму до заколисування. До цієї групи відносяться Бемітіл і Елеутерокок.
7. Препарати, що нормалізують мікроциркуляцію у клітинах вестибулярного апарату. До цієї групи відноситься Бетасерк, Мікрозер, Предуктал, Серміон, Стугерон, Циннаризін, Флунаризін, Аміналон, Пікамілон, Фенібут, Кенідріл.
8. Гомеопатичні препарати, до яких відносяться Вертигохель, Вератрумальбум, Коккулюс, Боракс, Петроліум та Авіа-Море.
9. Біологічно активні добавки, до яких належить Імбир у капсулах.

Засоби від заколисування у транспорті – загальна характеристика та огляд препаратів

Розглянемо окремо правила застосування кожного лікарського препарату, а також загальну характеристику та механізм дії всіх лікарських засобів, що належать до однієї фармацевтичної групи.

Холінолітики

Холінолітики є основними засобами від заколисування. Механізм їхньої дії полягає в гальмуванні парасимпатичної нервової системи. Однак холінолітики у дозуваннях, що усувають заколисування, призводять до розвитку не менш дискомфортних побічних ефектів, таких як:

• сухість в роті;
• запаморочення;
• порушення функції налаштування очей для зору вдалині та поблизу;
• посилене серцебиття;
• порушення потовиділення;
• зниження працездатності;
• седативну дію;
• галюциногенний ефект;
• алергічні реакції або гіперчутливість до холінолітики.

Всі перелічені побічні ефекти ускладнюють широке застосування холінолітиків як засоби для заколисування.

Аерон– основний холінолітик, що застосовується як засіб від заколисування. Містить скополаміні гіосціамін. Оптимальний для застосування при морській та повітряній хворобі. Найкраще приймати по 1 – 2 таблетки за півгодини – годину до посадки в літак чи борт корабля. Через 6 годин, при необхідності (наприклад, при продовженні польоту або знаходженні на кораблі), слід прийняти ще одну таблетку Аерону.

Якщо Аерон не приймався заздалегідь, слід прийняти 1 – 2 таблетки з появою симптомів заколисування. Після цього, при необхідності, Аерон можна приймати по 1 таблетці двічі на добу. Не можна перевищувати максимально допустимі дози Аерону, які становлять 2 таблетки на один прийом та 4 таблетки на добу.

Засоби від заколисування, що пригнічують центральну нервову систему та рефлекси

До цієї групи засобів від заколисування відносять снодійні препарати, нейролептики з седативним ефектом і ряд транквілізаторів. Представниками цієї групи є Діазепам, Медазепам АВД, Празепам, Рудотель, Реланіум, Седуксен та Еленіум. Перелічені препарати діють на всю центральну нервову систему, тому ефективні дози проти заколисування часто ідентичні снодійним або седативним.

Сьогодні дані препарати не застосовуються для усунення симптомів заколисування, оскільки мають занадто сильну і невибіркову дію, а також серйозні побічні ефекти, такі як зниження тиску, розслаблення м'язів, сонливість, депресія і порушення координації рухів.

Однак засоби від заколисування з цієї групи використовуються як ефективні препарати, які допомагають переносити тривалі навантаження на вестибулярний апарат. Наприклад, при тривалих штормах, або тривалої та сильної трясіння в літаку, гелікоптері тощо.

Розглянемо коротку характеристику препаратів та правила їх застосування для усунення симптомів заколисування.

Діазепам або Реланіумє транквілізатором із широким спектром дії. У більшості випадків Діазепам добре переноситься людьми, проте на його фоні можуть з'являтися сонливість, втома, слабкість та запаморочення. Не можна застосовувати препарат при вагітності, годуванні груддю, міастенії та підвищеній чутливості до нього.

Медазепам чи Рудотельтакож є транквілізатором із групи денних. Препарат широко застосовується для усунення симптомів заколисування при тривалих навантаженнях на вестибулярний апарат, наприклад при тривалих морських подорожах або авіаперельотах, а також тривалих поїздках на автомобілі. Медазепам вибірково пригнічує активність мозкових центрів, які відповідальні за розвиток нудоти та запаморочення. Зазвичай препарат приймають внутрішньо, по 1 таблетці двічі на добу протягом усього періоду заколисування.
Празепамє транквілізатором, і показаний для усунення симптомів нудоти, блювання і запаморочення, викликаного тривалим заколисуванням, наприклад, у поїздах далекого прямування, морських круїзах та тривалих автомобільних переїздах. Для усунення симптомів заколисування Празепам приймають по три рази на добу – половина пігулки вранці, половина пігулки в обід та ціла пігулка – увечері.

Рудотель (Сібазон)містить як діючий компонент медазепам. Назва Сибазон має ліки, вироблені томським фармацевтичним заводом. Препарат чудово знімає симптоми заколисування, не змінюючи психічних та фізичних функцій організму, тобто не викликаючи вираженого седативного ефекту. Рудотель приймають при тривалій хитавиці, коли необхідно зберігати хорошу реакцію та високу працездатність. Для зняття симптомів заколисування Рудотель приймають по половині або цілій таблетці 1 - 2 рази на добу.

Седуксенмістить як активний компонент діазепам. Випускається у формі таблеток, які застосовуються для усунення нудоти та блювання, що виникають при заколисуванні. Оптимальний для застосування при заколисуванні у транспорті, або при довготривалих подорожах.

Еленіумє сильнодіючим препаратом із групи бензодіазепінів. Препарат застосовують виключно для усунення сильно виражених симптомів заколисування у людей, яким не потрібно бути готовими до виконання різних обов'язків. Наприклад, у пасажирів круїзного корабля тощо.

Антигістамінні препарати

Антигістамінні препарати мають помірний вплив на центральну нервову систему, пригнічуючи симптоми заколисування за рахунок поєднання седативної дії з ефектами, властивими холінолітикам. Антигістамінні препарати блокують передачу нервових імпульсів до вестибулярного апарату, які здійснюються за допомогою вторинного медіатора – гістаміну. Як засоби проти заколисування застосовуються такі антигістамінні препарати – Бонін, Драміна, Драмаміл та Дедалон. Дані засоби від заколисування добре переносяться і практично не викликають ніяких побічних ефектів. Іноді у людей з високою чутливістю до антигістамінних препаратів може розвиватися сухість у роті, сонливість чи відчуття тяжкості у голові.

Бонінпродається у формі жувальних та звичайних таблеток з пролонгованою дією. Саме тому для усунення симптомів заколисування препарат приймають один раз на добу. Першу дозу Боніну (25 мг) слід прийняти за одну годину до початку подорожі в транспортному засобі, щоб ліки встигли всмоктатися в кров і почати діяти. Потім препарат необхідно приймати 1 раз на добу по 25 мг протягом усього періоду пересування на транспортних засобах.

Драміна, Драмаміл та Дедалонмістять одну і ту ж активну речовину - дименгідринат. Найчастіше для усунення симптомів заколисування застосовують Драміну, яка має виражений ефект і не провокує побічної дії. Препарат може застосовуватися для боротьби з заколисуванням у дітей, починаючи з віку 1 року. При цьому дозування Драмини залежить від віку:

• Діти 1 – 6 років приймають по четвертинці або половинці таблетки раз на добу;
• Діти 7-12 років приймають по половині або цілій таблетці один раз на добу;
• Дорослі та підлітки старше 12 років приймають по 1 – 2 таблетки один раз на добу.

Максимальне добове дозування Драмини становить 8 таблеток.

Психостимулятори

До психостимуляторів, що володіють протизакачувальний ефект, відносять Кофеїн, Сіднокарб і Сідноглутон. Поєднання психостимуляторів з антигістамінними препаратами, засобами, що пригнічують ЦНС і рефлекси, а також холінолітиками - призводить до вираженого протизапашної дії зі збереженням нормальної психічної та фізичної активності. Це означає, що при бажанні отримати виражений протизакачувальний ефект з відсутністю побічних ефектів у вигляді пригнічення функцій ЦНС необхідно комбінувати лікарські препарати таким чином:
1. Кофеїн + Драміна або Бонін.
2. Кофеїн + Рудотель чи Празепам, чи Медазепам.
3. Кофеїн + Аерон.
4. Сіднокарб або Сідноглутон + Драміна або Бонін.
5. Сіднокарб або Сідноглутон + Рудотель або Празепам, або Медазепам.
6. Сіднокарб або Сідноглутон + Аерон.

Ізольоване застосування психостимуляторів (без антигістамінних, холінолітиків та засобів, що пригнічують ЦНС та рефлекси) з метою усунення симптомів заколисування може спровокувати ряд побічних ефектів, таких як:

• підвищення тиску;
• серцебиття;
• підвищена потреба серця у кисні;
• напади стенокардії;
• порушення критичного підходу до оцінки обставин;
• порушення складно координованих рухів.

Розглянемо основні психостимулятори, які використовуються як засоби проти заколисування.

Кофеїнсам по собі надає незначну протизапашну дію. Однак кофеїн використовують переважно у поєднанні з препаратами інших груп для усунення їхньої переважної дії на ЦНС та збереження гарної працездатності. Якщо на фоні застосування будь-яких інших засобів, що протизакачують, у людини розвивається порушення діяльності серця (падіння тиску, посинення кінцівок тощо) або мозкового кровообігу (головний біль), то для усунення даних симптомів слід приймати саме кофеїн.

Сідноглутон та Сіднокарбявляють собою по суті той самий засіб, оскільки активною речовиною в обох препаратах є сіднокарб. Сиднокарб має більш виражену протизапашну дію, в порівнянні з кофеїном.

При використанні Сіднокарба або Сидноглутона як єдиний засіб проти заколисування слід приймати його по 10 мг вранці, потім через кожні 4 години ще по 10 мг. Сумарне добове дозування має становити 50 мг. Тобто, протягом доби можна прийняти 5 разів по 10 мг Сиднокарба. Якщо ж Сиднокарб застосовується у поєднанні з іншими протизагочувальними засобами, то разова доза зростає до 30 мг, а добова – до 150 мг.

Протиблювотні засоби

Для усунення симптомів заколисування головним чином застосовуються препарати Торекан, Апо-Метоклоп та Церукал. Дані препарати блокують роботу блювотного центру в мозку, тому їх доцільно застосовувати, коли заколисування супроводжується сильним або неприборканим блюванням. На жаль, протиблювотні засоби не знімають інших симптомів заколисування, а можуть, навпаки, навіть посилювати їхню виразність. Розглянемо властивості та правила застосування протиблювотних засобів для усунення симптомів заколисування.

Апо-Метоклоп, Метоклопрамід та Церукал.містить як активний компонент метоклопрамід. Використовують для усунення нудоти і сильної блювоти, що розвивається на тлі заколисування.

Тореканмістить як діючу речовину тіетілперазин. Торекан має виражену протизапашну дію, усуваючи нудоту, блювання, запаморочення і порушення ходи, а також збільшуючи стійкість вестибулярного апарату. Торекан приймають по 1 драже 1 – 3 рази на добу, за потребою.

Препарати, що прискорюють адаптацію організму до заколисування

Зменшити схильність до заколисування допоможе тренування вестибулярного апарату. Ефективність таких тренувань можуть суттєво підвищити фармакологічні препарати, що прискорюють адаптацію організму до заколисування. Найбільш вираженим ефектом мають такі препарати цієї групи: Бемітіл та Елеутерокок. Використання цих ліків дозволить підвищити стійкість до заколисування за 1 – 2 тижні тренувань, причому ефект збережеться на тривалий час.

Бемітілмає виражену дію на вестибулярний апарат, значно підвищуючи його стійкість до заколисування після короткого курсу тренувань. Для хорошого ефекту Бемітіл слід приймати по 1 таблетці за 1 годину до і через 2 – 3 години після тренування.
Елеутерококє екстрактом лікарської рослини. Для тренувань вестибулярного апарату його приймають за такою схемою:
1. У день тренування за 30 хвилин до початку випити 1 чайну ложку.
2. У дні між тренуваннями приймати по 30 крапель 2-3 рази на добу.

Засоби від заколисування, що нормалізують мікроциркуляцію в клітинах вестибулярного апарату

Препарати цієї групи усувають причину заколисування, і одночасно нормалізують стійкість вестибулярного апарату. Однак ці препарати слід приймати тривалими курсами (3 – 4 місяці), щоб досягти стійкого ефекту. На сьогоднішній день для усунення заколисування застосовують такі препарати з цієї групи:

• Цінаризін (Вертізін, Стугерон, Цінарін);
• Флунарізін;
• Продуктував;
• Серміон;
• Бетасерк (Мікрозер);
• Аміналон;
• Пікамілон;
• Фенібут.

Розглянемо правила застосування цих препаратів.

Бетасерк та Мікрозермістять як активну речовину бетагістин. Приймати препарати необхідно по 1-2 таблетки тричі на добу, протягом 3-4 місяців без перерв.

Продуктавпокращує роботу та пристосованість вестибулярного апарату. Препарат приймають по 1 таблетці тричі на день протягом 3 місяців.

Серміондозволяє домогтися усунення заколисування після 2 - 3 місяців регулярного прийому препарату. З метою лікування заколисування приймають по 1 таблетці тричі на добу, перед їдою.

Стугерон (Циннарізін)з метою усунення симптомів заколисування необхідно приймати по 25 мг (1 таблетка) тричі на добу протягом 2 – 3 місяців. Ціннарізін підходить для профілактики заколисування при авіаперельотах та поїздках на водному транспорті. Для цього 1 таблетку Циннарізіна слід прийняти за півгодини до початку поїздки, потім за необхідності через 6 – 8 годин прийняти ще одну таблетку.

Флунарізінза своїми терапевтичними ефектами подібний до Циннаризина, проте його дія є більш вираженою і сильною. Тому з метою усунення заколисування Флунаризін застосовують по 1 таблетці за 30 хвилин до початку поїздки. Або п'ють протягом 2 – 3 місяців, по 1 таблетці 1 раз на добу.

Аміналон або Пікамілонз метою усунення симптомів заколисування приймають протягом трьох днів до запланованої поїздки. При цьому діти приймають по 0,25 г тричі на добу, а дорослі – по 0,5 г також тричі на день. Можна приймати Аміналон безпосередньо перед поїздкою в транспорті, 0,25 г дітям і 0,5 г дорослим. Зазвичай препарат добре переноситься дорослими та дітьми, проте іноді розвиваються порушення сну, диспепсія, відчуття спеки та стрибки тиску. У цьому випадку можна наполовину зменшити дозу.

Фенібутє дуже ефективним протизапашним засобом для разового та епізодичного застосування. Рекомендується приймати Фенібут по 1 - 2 таблетки за 1 годину до поїздки, або з появою перших ознак заколисування.

Кінедрілє комбінованим препаратом, який містить як активні компоненти моксастин і кофеїн. Кінедрил виявляє протизапашну дію через 15 хвилин після прийому, яке триває протягом 2 годин. Препарат відмінно підходить для усунення симптомів заколисування в поїзді, машині, автобусі, літаку, кораблі і т.д.

Дорослі люди повинні приймати Кінедріл по 1 таблетці за 1:00 до початку поїздки. При тривалій поїздці препарат приймають повторно через кожні 3 години, по 0,5 – 1 таблетці. При цьому максимальне добове дозування становить 3 таблетки.

Якщо до початку поїздки не вдалося прийняти Кінедріл, то можна прийняти відразу дві таблетки з появою перших ознак заколисування. Потім через кожні 2:00 приймають ще по половині таблетки, аж до закінчення поїздки.

Дозування Кінедрила для дітей залежно від віку:

• 2 – 6 років – приймати по чверті таблетки за годину перед поїздкою, а потім кожні три години, аж до закінчення подорожі.
• 6 - 15 років - приймати по чверті - половині таблетки за годину перед поїздкою, а потім кожні три години, аж до закінчення подорожі.
• 15 – 18 років – приймати по половині - цілій таблетці за годину перед поїздкою, а потім кожні три години, аж до закінчення подорожі.

Гомеопатичний засіб від заколисування

На сьогоднішній день серед гомеопатичних засобів є широкий спектр препаратів, які можуть використовуватися з метою усунення симптомів заколисування. Розглянемо найбільш уживані та максимально ефективні препарати.

Вертигохель– це препарат, який здатний усувати запаморочення, нудоту та блювання, які обумовлені не тільки заколисуванням, але й іншими серйозними захворюваннями. Вертигохель рекомендується приймати по 1 капсулі за півгодини до поїздки. Капсулу слід тримати під язиком до повного розсмоктування.

Вератрумальбумпідходить людям, які в результаті заколисування схильні до стрибків тиску, запаморочення, крижаного поту, нудоти або непритомності. Лікарський засіб приймають по 1 таблетці за півгодини до поїздки, розсмоктуючи її під язиком.

Коккулюспідходить людям, які відчувають запаморочення, головний біль і нудоту при будь-якому переміщенні в просторі, і навіть при спостереженні за об'єктами, що рухаються. Лікарський засіб приймають по 1 таблетці за півгодини до поїздки, розсмоктуючи її під язиком.

Бораксоптимально підходить для усунення заколисування в літаку. Лікарський засіб приймають по 1 таблетці за півгодини до поїздки, розсмоктуючи її під язиком.

Петроліумефективний для усунення заколисування у транспортних засобах на бензиновому двигуні (автомобілі, автобуси тощо). Лікарський засіб приймають по 1 таблетці за півгодини до поїздки, розсмоктуючи її під язиком.

Авіа-Мореє гомеопатичним препаратом із трьох компонентів, призначених спеціально для боротьби з заколисуванням. Приймати Авіа-Море слід по 5 – 7 гранул під язик, за півгодини до поїздки, за необхідності під час подорожі, або після закінчення.

Народні засоби від заколисування

Народні методи боротьби з заколисуванням засновані на застосуванні різних натуральних компонентів, насамперед харчових продуктів, тому ними можуть скористатися всі люди, незалежно від віку та наявних захворювань. Розглянемо найбільш популярні народні рецепти від заколисування.

Імбир.За одну годину до поїздки приймають 1 г порошку з кореня імбиру. А для самої поїздки потрібно взяти з собою імбирну карамель. Якщо людина відчує нудоту, достатньо з'їсти карамельку.

Морський метод.Моряки радять перед виходом у море туго забинтувати зап'ястя еластичними бинтами. Це створить тиск на певній точці, яка придушуватиме заколисування. Якщо все ж таки з'явилися симптоми заколисування, слід, не знімаючи бинтів, натиснути пальцями на крапку прямо над мочкою вуха.

М'ята чай з лимоном.Заваріть чай із розрахунку: 1 чайна ложка подрібненого листя м'яти на 1 склянку окропу. Приготуйте необхідну кількість чаю та візьміть із собою у поїздку. Протягом поїздки періодично пийте м'ятний чай із часточкою лимона.

Сухе заварювання зеленого чаюврятує від заколисування, якщо жувати її протягом поїздки.

Містичний метод.Необхідно відрізати дві смужки лейкопластира однакової довжини, і наклеїти їх у формі правильного хреста на пупок, щоб серединка хреста розташувалася чітко над отвором пупка.

Вино із сіллю.Безпосередньо перед поїздкою необхідно випити склянку сухого червоного вина, розведеного солоною водою у співвідношенні 1:5. Тобто на 100 мл вина знадобиться 20 мл солоної води. Солону воду приготувати у співвідношенні: 1 чайна ложка солі на 1 склянку води.

Мед з олією м'яти.Цей рецепт підходить для дитини. Приготуйте заздалегідь суміш меду з олією м'яти, і з появою ознак заколисування давайте дитині по одній ложці складу. Отже, на 1 чайну ложку меду необхідно 2 краплі олії м'яти перцевої. Все добре перемішати. Після того, як дитина розсмокче ложку меду з маслом м'яти, дайте йому попити прохолодної води.

Кращий засіб від заколисування

На сьогоднішній день є цілий спектр ефективних засобів проти заколисування. Однак вибирати найкращий засіб необхідно з урахуванням індивідуальних особливостей конкретного організму. Це означає, що є препарати з прекрасними властивостями, що протизакачують, а також ліки з менш вираженими ефектами. Однак серед лінійки найефективніших засобів проти закачування необхідно вибирати найкраще безпосередньо для себе методом проб. Для цього варто спробувати по одному разу всі препарати, і вибрати той, який має найбільш виражену і стійку протизапашну дію саме на організм даної конкретної людини.

З точки зору медиків і фармацевтів препаратами, що мають найбільш виражені протизагочувальні властивості, є наступні:

• Циннарізін;
• Фенібут;
• Аерон;
• Бонін;
• Драміна;
• Торекан;
• Аміналон та Пікамілон;
• Кінедріл;
• Медазепам, Празепам, Рудотель та Седуксен – для усунення заколисування при тривалих поїздках та подорожах, наприклад, під час штормів та довгих перельотів.

Засоби від заколисування на морі

На сьогоднішній день проти заколисування на морі оптимально підходять такі лікарські препарати:

• Аерон;
• Циннарізін;
• Діазепам (Реланіум, Седуксен) для тривалого застосування за умови відсутності необхідності виконувати відповідальні роботи (тобто можна застосовувати лише пасажирам);
• Медазепам (Рудотель, Сибазон) та Празепам застосовують при тривалих штормах;
• Авіа-Море;
• Вератрумальбум;
• Вертигохель;
• Кінедріл;
• Аміналон (Пікамілон);
• Циннарізін;
• Торекан;
• Церукал.

Засоби від заколисування в літаку

Найбільш ефективні від заколисування в літаку такі лікарські засоби:

• Аерон;
• Седуксен;
• Медазепам (Рудотель, Сибазон) – за тривалих авіаперельотів;
• Авіа-Море;
• Боракс;
• Коккулюс;
• Бонін;
• Торекан;
• Флунарізін;
• Фенібут;
• Кінедріл.

Засоби від заколисування в машині, автобусі та поїзді

Проти заколисування в поїздах, автомобілі та автобусі добре підходять такі лікарські препарати:

• Празепам – при тривалих поїздках на поїзді та автомобілі;
• Седуксен – тривалі автомобільні поїздки;
• Медазепам (Рудотель) – при тривалих поїздках поїздом або автотранспортом;
• Бонін;
• Драміна;
• Флунарізін;
• Аміналон;
• Фенібут;
• Кінедріл
• Вератрумальбум;
• Петроліум;
• Коккулюс;
• Вертигохель.

Засіб від заколисування для вагітних

Вагітні жінки частіше за інші категорії людей страждають від заколисування. А ось підбір препаратів для вагітних жінок необхідно проводити з особливою ретельністю, щоб засіб не шкідливо впливав на дитину. На сьогоднішній день дозволені до застосування при вагітності наступні лікарські засоби від заколисування:

• Авіа-Море;
• Вертигохель;
• Коккулюс;
• М'ятний чай із лимоном;
• Імбир.

Засіб від заколисування для дітей

Дуже часто діти з віку 1,5 - 2 років схильні до заколисування, що пояснюється тим, що у дітей йде формування вестибулярного апарату, який вкрай чутливий і нестійкий. Зазвичай вестибулярний апарат формується повністю і отримує стійкість до 4 - 5 років, тому після досягнення цього віку заколисування часто проходить самостійно. У деяких дітей вік фізіологічного заколисування може тривати до 7 – 12 років. Терміни формування стійкості вестибулярного апарату індивідуальні і багато в чому зумовлені генетичними факторами. Однак у період, коли дитину заколисує, необхідно полегшувати її стан, не чекаючи поки вестибулярний апарат повністю сформується.

Отже, дітям підходять такі лікарські засоби проти заколисування:

• Драміна (Драмаміл, Дедалон) - Можна застосовувати з 1 року. Препарат слід випивати за півгодини перед поїздкою. Потім при необхідності можна приймати Драміну в разовій дозі кожні 4 години, до закінчення поїздки. Дозування залежить від віку дитини. Так, дітям 1 – 6 років давати по чверті чи половині таблетки. Дітям 7-12 років необхідно давати по половині або цілій таблетці. А підліткам віком від 12 років дають дорослу разову дозу – 1 – 2 таблетки.
• Авіа-Море– гомеопатичний препарат, який можна застосовувати від народження. Дітям дають 4 – 6 гранул під язик за півгодини перед поїздкою. Потім протягом усієї поїздки, аж до її закінчення, для підтримки ефекту щогодини дають ще по 4 – 6 гранул.
• ВертигохельДозволено до застосування дітям з 1 року. За півгодини перед поїздкою дають дитині одну капсулу під язик. Протягом поїздки до її закінчення кожні 4 години дають ще одну капсулу.
• Імбиру капсулах або порошку. Капсули чи порошок приймають за 15 хвилин до початку поїздки. Потім протягом усієї подорожі можна підтримувати ефект, випиваючи кожні 3-4 години 5 капсул або чайну ложку порошку з імбиру.
• Аміналондозволено дітям з 1 року. Найкраще для профілактики приймати Аміналон по 0,25 г тричі на добу протягом трьох днів до запланованої поїздки. Можна приймати препарат 0,25 г безпосередньо перед поїздкою.
• Фенібутзастосовується у дітей із 1 року. Дитині слід давати по половині – цілій таблетці перед поїздкою або при розвитку симптомів заколисування.
• КінедрілДозволено до застосування у дітей з 2 років. Таблетки приймають у разовій дозі за годину перед поїздкою, а потім кожні три години, аж до закінчення подорожі. Разове дозування визначається віком дитини. Для дітей 2 – 6 років разове дозування становить чверть таблетки, 6 – 15 років – чверть – половина таблетки, 15 – 18 років – половина – ціла таблетка.
• Тореканзастосовується у дорослих дозуваннях у дітей не молодше 15 років.
• Бонінзастосовується для дітей віком з 12 років. Рекомендується за годину перед поїздкою прийняти одну таблетку Боніна. Потім слід приймати по одній таблетці на добу, аж до закінчення подорожі.

Засіб від заколисування для собак та кішок

Домашні вихованці, такі, як собаки і кішки так само, як і люди, схильні до синдрому заколисування. Причому собаки та кішки страждають не менше за людей. Для тварин були розроблені спеціальні препарати проти заколисування, такі як:

• Серія.Препарат необхідно давати собаці або кішці не пізніше ніж за 1 годину перед поїздкою і не раніше ніж за 10 годин до планованої подорожі;
• BEAPHAR Reisfitдають за півгодини до поїздки, а за необхідності повторно кожні шість годин.

Крім того, у дитячому дозуванні (для однорічної дитини) собакам і кішкам проти заколисування можна давати "людські" препарати – Драміну та Коккулюс. Дані препарати дають тварині за 20-30 хвилин до початку подорожі.

Лікарські засоби та методи від заколисування - відео

Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.

Болючий стан заколисування (кінетоз), виникає у людини при пересуванні на морському транспорті («морська хвороба»), при їзді на автотранспорті, при польотах на літаках («повітряна хвороба»), і при поїздках у поїздах («залізнична хвороба»). Також зустрічається при відвідуванні екстремальних атракціонів, особливо при тривалому знаходженні на гойдалці.

Найбільш схильні до заколисування жінки та діти віком від 2 до 12 років.

Офіційна статистика стверджує, що на кінетоз страждає до 10% людства.

Розвинутись цей неприємний стан може у кожної людини при тривалому впливі несприятливого фактора та ослабленому фізичному стані, при проблемах із психікою.

Найбільш важкі форми кінетозу виникають при морських пересуваннях. Викликані вони тривалим впливом хитавиці. У літаку людина не знаходиться тривалий час, як і в автотранспорті, тому явища заколисування в них виражені менш інтенсивно та швидко йдуть. А ось багатоденні або тижневі пересування на кораблі можуть згубно позначитися на здоров'ї людини. Змінні прискорення, що виникають у різних площинах, при морській і океанічній хитках, замкнутий простір, висока температура атмосфери, підвищена вологість, задуха і страх перед хворобою, погіршують перебіг морського кінетозу.

Зверніть увагу: люди молодшого віку частіше хворіють на морську хворобу, ніж середній і літній вік. Схильністю до заколисування має близько 70% людей віком від 18 до 25 років.

У каютах носової частини корабля морська хвороба виникає частіше, ніж у житлових приміщеннях корми. Найбільш сприятливі умови для життя у середній частині судна.

Сприяють розвитку заколисування (хвороби руху), запахи отруйних речовин та сумішей, прийняття алкоголю та жирної їжі, переїдання, прийом деяких медикаментів.

Виникнення проявів хвороби руху пов'язані з дуже складним механізмом розбалансованої роботи вестибулярного апарату, мозку та органів. Рецептори, що сприймають зміну положення тіла, знаходяться в анатомічно складному вестибулярному апараті, у специфічному рідкому середовищі (ендолімфі) отолітового комплексу та напівкружних каналів. Під час переміщення тіла ендолімфу починає рухатися дратуючи при цьому рецептори, які передають сигнали в мозок. Таким чином, людина відчуває зміну свого становища.

Монотонні та періодичні зміни положення тіла, особливо з прискоренням, викликають розбалансування роботи рецепторів, що передають у мозкову тканину сигнали. Мозок, у свою чергу, реагує потужними та патологічними імпульсами, що посилаються на органи людини, з виникненням проявів заколисування.

Додатковою ланкою розвитку кінетозу є невідповідність подразників, які надходять у мозок з вестибулярного апарату та інформацією, що отримується через зоровий аналізатор. Цей феномен відбувається при знаходженні людини в замкнутому просторі, що переміщується разом із нею.

Зверніть увагу:очі у разі пересування не бачать, а тіло (вестибулярний апарат) його відчуває. Така невідповідність викликає додаткове навантаження на нервову систему з формуванням хворобливих ознак заколисування.

Ступінь виразності скарг при кінетозі залежить від багатьох причин, важливе значення при цьому має характер та темперамент людини. Спокійніші люди переносять цю хворобу легше, ніж збудливі. Картина патологічних ознак заколисування дуже різноманітна та індивідуальна. Симптоми хвороби можуть бути ізольованими і проявлятися комбінаціями наведених нижче проблем.

Морська хвороба може викликати:

Умовно виділяється три ступені тяжкості кінетозу:

1. Легкий ступінь. Скарги рідко виходять за рамки ознак запаморочення, нудоти та рясної слинотечі.
2. Середній ступінь. До наявних легко симптомів приєднуються напади блювання, слабкості, порушення сну.
3. Тяжкий ступінь. Болючі прояви досягають максимуму, у хворого з'являється страх смерті, болісне блювання та комбінації вищеописаних проблем.

Психічні форми прояву морської хвороби:

• астенічна. Для неї характерна пригніченість хворого, різка загальмованість та емоційне пригнічення;
• ажитована. При цьому варіанті людина, яка страждає на заколисування надмірно емоційна, багато і голосно говорить, сміється без особливих причин, в її поведінці прозирає театральність, химерність поз, спостерігається надмірна рухливість;
• змішана. Прояви цієї форми складаються з позмінного чергування астенічної та ажитованої типів психічних реакцій, часто з переважанням однієї з них.

Протягом морської хвороби впливає загальний фізичний стан людини та наявні хвороби. Сильна втома, стреси, фізичні та психічні навантаження посилюють хворобливі прояви заколисування. Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, серця, сечовидільної системи також сприяють погіршенню стану.

Зверніть увагу:разом із відходом качки скарги швидко зникають.

У деяких випадках хворі продовжують погано почуватися ще деякий час. Симптоми заколисування поступово йдуть.

Ступінь вираженості хвороби залежить від індивідуального порогу збудження рецепторів. Чим він нижчий, тим частіше і швидше виникає нездужання, навіть від незначних факторів, що провокують.

Лікування морської хвороби

Лікування морської хвороби засноване на зменшенні впливу патологічних імпульсів та, що йдуть у центральну нервову систему з рецепторів вестибулярного апарату, а також на зниженні чутливості самих рецепторів.

Групи лікарських препаратів, що застосовуються при заколисуванні:

• ліки, що блокують ацетилхолін- Скополамін, Аерон, Гіосціамін. Дози, кратність та тривалість прийому цих медикаментів встановлюються індивідуально, під наглядом лікаря, оскільки ці препарати при неправильному призначенні можуть посилити проблеми морської хвороби.
• Ліки, що діють на рівні вегетативного відділу ЦНС- Основний препарат цієї групи Платіфілін.
• Снодійні, заспокійливі (транквілізатори) чи стимулятори ЦНС– ліки з цих груп призначають з урахуванням тяжкості та форми заколисування. А також при переважанні в скаргах певних виражених симптомів. Допускається одночасне застосування заспокійливих та стимуляторів ЦНС.

Деякі медикаменти можна застосовувати у профілактичних цілях, ще до потрапляння в умови, що сприяють початку морської хвороби. Дозу та препарат обов'язково повинен призначати лікар, який знає всі індивідуальні особливості пацієнта.

У продажу є комплексні таблетки від заколисування, які включають у різних комбінаціях та дозах препарати перерахованих груп.

При необхідності лікування доповнюють спазмолітичними медикаментами, антигістамінними препаратами та навіть місцевими анестетиками.

До комплексу лікування, особливо при важких формах включають симптоматичні засоби, для усунення скарг з боку внутрішніх органів (серця, шлунка та кишечника, нирок тощо).

Профілактичні заходи щодо запобігання морській хворобі

Профілактика насамперед стосується молодих людей, які вирішили здобути професію, пов'язану зі службою на кораблях морського флоту, льотчиків, залізничників. Усі бажаючі пов'язати своє життя з цими видами діяльності мають пройти ретельну медичну комісію, а також проходити періодичні медичні огляди.

Моряки, льотчики, машиністи залізничного транспорту повинні стежити за своїм здоров'ям, займатися фізичною культурою, гартуванням, звести до мінімуму прийом алкоголю та тютюну, а також використовувати спеціальні профілактичні вправи.

Під час виходу в море треба намагатися частіше бувати на палубі, дивитися на предмети поза судном, щоб відновлювати нормальне взаємини відчуттів тіла з оточенням поза кораблем.

Харчування має доповнюватися достатком солоних і кислих продуктів, які мають властивість «завантажувати» роботою органи травлення і зменшувати патологічні імпульси під час качки, що йдуть з мозку до органів.

Під час плавання та на суші необхідно виконувати спеціальні тренувальні комплекси вправ для постійної підтримки вестибулярного апарату та його правильної взаємодії з центральною нервовою системою. До складу гімнастики входять нахили та повороти голови, нахили та обертання тулуба, стрибки. Дуже корисні акробатичні вправи - перекиди вперед і назад, стійка на голові та руках, "колесо" і т.д. Корисно тренувати вестибулярний апарат на гойдалці.

Потужною профілактичною дією має достатню тривалість нічний сон та денний відпочинок, особливо в умовах жаркого клімату.

Усі приміщення корабля повинні піддаватися регулярному провітрюванню чи кондиціювання.

Особливу увагу слід приділяти людям, які знаходяться в морі, або інших умовах, що викликають заколисування як пасажири, і не мають спеціальної підготовки, а також у яких є хвороби, що сприяють виникненню кінетозу. Найбільш важко доводиться тим, хто вже неодноразово відчував тяжкі відчуття заколисування у минулому.

Страхи перед хиткою, що виникають у них, слід усувати постійним перемиканням уваги, особливо корисні фізичні вправи, робота, перебування на повітрі.

Люди, яких заколисує у транспорті, відчувають не лише фізичний, а й психологічний дискомфорт, оскільки розуміють, як незручно та неприємно буває таке «сусідство» для супутників. Фармацевтична промисловість не обійшла своєю увагою тих, хто погано переносить подорожі літаком або автобусом: таблетки від заколисування можна придбати в будь-якій аптеці.

Морська хвороба

Так повелося, що заколисування, що супроводжується нудотою, блюванням, слабкістю, втратою апетиту, іноді - непритомністю, назвали «морською хворобою», хоча поява зазначених симптомів відбувається при подорожі на машині або в іншому транспорті, що не має жодного відношення до моря.

За аналогією, коли під час сильної хитавиці навіть досвідчені моряки звисали за борт, щоб полегшити шлунок і страждання, назва прилипла і до заколисування на суші або в повітрі. За статистикою, приблизно десята частина населення планети погано переносить дорогу. Більш схильні до заколисування представниці прекрасної статі та діти до 12 років.

В одних людей ознаки морської хвороби з'являються епізодично, інші не уявляють подорож з комфортом. Медики не називають точних причин заколисування, на якомусь етапі відбувається збій передачі імпульсів від вестибулярного апарату (наприклад, при довгому монотонному русі без зміни пейзажу очі втомлюються і посилають сигнал про відсутність руху навколо, а тіло – говорить про зворотне).

Якою б не була причина, усунути за допомогою медикаментів вдається лише симптоми (нудоту, блювання, слабкість).

Препарати від заколисування

Медикаментозні кошти поділяються на дві категорії:

1. Таблетки, що містять хімічні речовини, які безпосередньо впливають на центральну нервову систему (на блювотний центр);
2. Лікарські препарати на рослинній основі, що мають седативний, легкий снодійний ефект.

Драміна

Доступний за ціною препарат виробництва Хорватія. Належить до групи антигістамінів, діє пригнічуючи на вестибулярний апарат, зупиняє нудоту, блювання, запаморочення, має помірну седативну дію.

Ліки починають діяти через 15-30 хвилин після потрапляння в організм, ефект зберігається до 6 годин.

Для вагітних жінок (особливо в 1 триместрі) та дітей віком до 3 років Драміна у списку препаратів, не рекомендованих до застосування.

Знижує концентрацію уваги, не поєднується з алкогольними напоями, навіть у малих кількостях. Максимальна доза для дорослої людини становить 7 таблеток на добу. Дітям призначають дозування залежно від віку та маси тіла.

Вітчизняний аналог Драмини – препарат Авіамарін.

Авіа-море

Гомеопатичний препарат, що підвищує стійкість вестибулярного апарату до впливів з-за руху, усуває фізичні симптоми заколисування - нудоту, слабкість, підвищену пітливість, тривожність.

Оскільки певні клінічні випробування не проводилися, дітям віком до 6 років препарат не рекомендований, до 18 років – після консультації з лікарем.

Вагітність, лактація – також умовні протипоказання для прийому таблеток Авіа-море.

Кокулін

Французький препарат Коккулін коштує трохи дорожче, ніж вищезазначені кошти, але саме він дозволений для прийому під час вагітності, зокрема полегшення симптомів токсикозу.

Необхідно розсмоктувати по 2 таблетки 3 рази на день для профілактики заколисування напередодні та під час поїздки. Можна збільшити кількість таблеток, приймаючи препарат кожні 2:00, випадків передозування зафіксовано не було.

Лікування не впливає на концентрацію та увагу, какулін – таблетки, які не викликають сонливості.

Аерон

Розслаблює мускулатуру травного тракту, виявляє седативну та протиблювотну дію, зменшує виділення слини, поту, сліз, секрету шлункових та підшлункової залози.

Підходить для людей будь-якого віку, у тому числі дітей. Добова доза не повинна перевищувати 4 таблетки.

Бонін для дітей

Для малюків від року оптимальним засобом проти заколисування вважаються пастилки Бонін для дітей. Ефект зберігається протягом 20-24 годин.

Імбирні капсули

Біологічно активна добавка, призначена для профілактики заколисування. Показана у легких випадках прояви морської хвороби, зменшує нудотність та слабкість, але проти нудоти безсила.

Акупунктурний браслет

Впливає на активну точку перикарда, розташовану на зап'ясті. Виробники гарантують ефект вже через 5 хвилин після надягання та детально описують процедуру в інструкції.

Профілактичні заходи проти заколисування

• Під час подорожі потрібно забезпечити людині, яку заколисує, приплив свіжого повітря - включити кондиціонер, відкрити вікно;
• Зменшити нудоту допоможе часте поверхневе дихання ротом;
• Місця ближче до водія краще підходять для сидіння - там менше захитує і не так пахне бензином;
• Мандруючи автомобілем, потрібно по можливості частіше зупинятися (особливо, якщо заколисує дитину);
• Подолати нудоту і запаморочення допоможуть цитрусові часточки, м'ятні цукерки, кислі льодяники. Можна просто жувати – жуйку, сухарики, печиво;
• Перед поїздкою не наїдатись, випити води;
• Сон допоможе легко перенести дорогу, йому сприяє прийом седативних препаратів.

Захитування - неприємний, але не небезпечний (якщо не йдеться про сильне зневоднення) симптом, впоратися з яким можна за допомогою ліків.

Правильно вибрати препарат допоможе терапевт або педіатр, здебільшого вони протипоказані при вагітності та індивідуальній непереносимості.