Žihľavu možno nájsť na brehoch riek, pustatinách a okrajoch ciest. Húštiny tejto štipľavej rastliny, niekedy dosahujúcej dva metre na výšku, sú bežným javom v oblastiach s miernym podnebím.
Žihľava je trváca rastlina, jej stonky sú vysoké, štvorstenné a listy vajcovito kopijovité.
Kvitne od júna do septembra zelenkavými kvetmi, zjednotenými v súkvetiach.
Hoci je rastlina považovaná za burinu, pre svoje jedinečné chemické zloženie sa v ľudovom liečiteľstve používa už oddávna.
Všetko bohatstvo je v listoch, obsahujú nielen vitamíny K, C, E, B, karotén, ale aj triesloviny, organické kyseliny, soli a chlorofyl. Zoznam môže trvať dlho.
Jasným ukazovateľom výhod je, že žihľava obsahuje takmer dvakrát viac vitamínu C ako citrón a čierne ríbezle a v karoténe je pred mrkvou.
Jedením šalátu ochuteného žihľavovými listami si môžete zabezpečiť vitamíny na jeden deň.
Za starých čias v Rusku sa listy žihľavy pridávali do chleba, polievky, kaše, čím sa chránili pred nedostatkom vitamínov a skorbutom.
Hippokrates a Dioscorides - vedci zo starovekého Grécka objavili liečivé vlastnosti šťavy z čerstvých listov žihľavy, opísali ich vo svojich pojednaniach a odporučili použiť šťavu na liečenie rán. Vitamín K poskytuje hemostatické vlastnosti, zlepšuje zrážanlivosť krvi a zabraňuje zápalom.
Hojenie rán urýchľuje aj chlorofyl, ktorý je súčasťou listov. Tým však jeho prospešné vlastnosti nekončia. Priaznivo pôsobí na dýchacie ústrojenstvo, zlepšuje činnosť srdca a ciev, zlepšuje metabolizmus, tonizuje črevá. Chlorofyl sa používa na výrobu liekov na liečbu radiačnej terapie.
Vlasy, pokožka a nechty potrebujú vitamíny, ktoré sa nachádzajú v žihľave, a to E a B. Urýchľujú aj hojenie popálenín, spomaľujú starnutie, zmierňujú chronickú únavu a pomáhajú znižovať škodlivé účinky liekov.
Prípravky zo žihľavy možno použiť na liečbu chorôb, ktoré sú založené na alergiách. Patria sem žihľavka, senná nádcha, alergická konjunktivitída a svrbivá dermatitída. Účinok pri liečbe a prevencii týchto ochorení sa dosahuje vďaka jeho antihistamínovému účinku, schopnosti zmierniť zápal a zmierniť bolesť.
Žihľava sa môže použiť na liečbu anémie. Železo, bielkoviny, vitamíny pomáhajú zlepšiť kvalitu krvi. Produkuje sa viac červených krviniek a zvyšuje sa hladina hemoglobínu. Nálevy a odvary z listov žihľavy pomáhajú rýchlejšie sa postaviť na nohy po operáciách a obnovujú pokožku po popáleninách.
Žihľava obsahuje sekretín, hormón nevyhnutný pre pankreas, ktorý dokáže stimulovať produkciu inzulínu. Užívanie liekov so žihľavovým extraktom znižuje hladinu cukru u diabetických pacientov. Žihľava pomáha pri liečbe pankreasu.
Žihľava má dobré diuretické a choleretické vlastnosti, na jej základe sa vyrábajú lieky, ktorých účelom je liečiť choroby hlavných ľudských orgánov, ako sú:
- Pečeň.
- Obličky.
- Žlčník.
- močového mechúra.
Muži ocenili žihľavu, je prospešná pre zdravie mužov. Pre mužov je veľmi užitočné piť žihľavový čaj na prevenciu prostatitídy. Fytosteroly obsiahnuté v kompozícii pomáhajú normalizovať činnosť prostaty a spolu s vitamínmi zlepšujú potenciu.
Májová žihľava: video
Ako každá liečivá rastlina, aj žihľava má kontraindikácie. Ak sa infúzie a odvary zo žihľavy používajú súčasne s farmaceutickými liekmi, môže dôjsť k poškodeniu.
Účinok môže byť negatívny. V prvom rade ide o hypertenziu. Nemali by ste užívať lieky na zníženie krvného tlaku ani piť infúziu zo žihľavy.
Nie je vhodné súčasne užívať antidepresíva a lieky zo žihľavy, pretože tlmí centrálny nervový systém a zosilňuje účinok liekov naň.
Konzultácia s lekárom vám pomôže pochopiť, či sa prípravky zo žihľavy môžu užívať spolu s inými liekmi.
Hemostatické vlastnosti rastliny môžu poškodiť pacientov s diagnózou:
- tromboflebitída;
- kŕčové žily;
- ateroskleróza.
Užívanie prípravkov zo žihľavy zvyšuje zrážanlivosť krvi a zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín.
Krvácanie: žihľavovými prípravkami by sa nemali liečiť cysty, polypy, nádory, nemali by ich užívať ženy v žiadnom štádiu tehotenstva, je plné sťahov maternice a potratov.
Doma na liečbu môžete použiť:
- odvar
- infúzie
Ako sa šťava používa?
Šťava pomáha pri rôznych chorobách. Ak vás trápia kamene v žlčníku, žlčových cestách alebo močovom mechúre, vypite pred každým jedlom, maximálne však 4-krát denne, dezertnú lyžičku čerstvo vylisovanej šťavy.
Ak dôjde k vnútornému krvácaniu, vypite 1 čajovú lyžičku šťavy, nie viac ako 5-krát denne. Aby ste predišli hypovitaminóze, stačí užiť čajovú lyžičku 3x denne.
Šťava sa môže konzumovať čerstvo vylisovaná alebo pripravená na budúce použitie. Ako konzervant je vhodná vodka prijatá v rovnakom pomere ako šťava. Uchovávajte túto infúziu v tesne uzavretej fľaši a umiestnite ju do chladničky. Ak pijete čerstvú šťavu s lyžičkou alebo dezertnou lyžičkou, potom by ste mali piť vodkovú tinktúru v dvojnásobnej veľkosti.
Odšťavovanie je jednoduché.
- brúsiť,
- gázu niekoľkokrát zrolujte
- vložte do nej dužinu a vytlačte šťavu.
Z koreňov, semien a listov žihľavy si môžete pripraviť odvar. Odvar pripravený z koreňov lieči cholelitiázu, urolitiázu, adenóm prostaty, gastritídu, kolitídu a kašeľ.
Na prípravu:
nakrájajte suché korene, vezmite 2 polievkové lyžice. l, nalejte pohár vody, zmes varte 10 minút a umiestnite ju na malý oheň. V pohode. Kmeň. Pridajte prevarenú vodu, mali by ste dostať aspoň pohár. Pite šesť polievkových lyžíc počas dňa.
Odvar zo semien lieči kašeľ a nespavosť. Na prípravu budete potrebovať:
- semená 2 lyžice. 1;
- voda 1 polievková lyžica.
Zmes priveďte do varu, varte 8 minút, nechajte hodinu. Hotový vývar sa prefiltruje a doplní ochladenou prevarenou vodou. Vývar by nemal byť menší ako pohár. Pri kašli pite polievkovú lyžicu 4-krát denne, pri nespavosti vypite pred spaním štvrť pohára odvaru.
Odvary pripravené z listov môžeme použiť zvonka pri problémoch s vlasmi. Môžete si s ním umývať vlasy bez použitia čistiacich prostriedkov aspoň trikrát týždenne po dobu jedného mesiaca. Rozdrvte suché listy, vezmite 100 gramov, pridajte vodu a 9% ocot. Pomer 1:1. Varte pol hodiny. V pohode. Kmeň.
Infúzie
Tinktúra pripravená z koreňov pomáha: pri krvácaní, hnačke, nepravidelnej menštruácii ju pripravte 10 dní. Budete potrebovať:
- vodka 0,5 litra;
- sušené korene, nasekané 2 polievkové lyžice. L.
Užívajte 30 kvapiek*3x denne.
Infúzia suchých listov môže liečiť zápal ďasien, stomatitídu a periodontálne ochorenie. Používa sa na oplachovanie.
Jednoduchá príprava:
3 polievkové lyžice. l sušených a rozdrvených listov zalejeme pohárom vriacej vody, uzavrieme a necháme vylúhovať. Po 30 minútach si môžete ústa vypláchnuť teplým nálevom, najskôr preceďte.
Pomáha pri chudnutí, čistí telo od toxínov, posilňuje steny ciev.
Sušené aj čerstvé listy rastliny sú vhodné na varenie čaju.
Najprv by sa mali vložiť do misky a naplniť čistou vodou pri izbovej teplote. Prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni privedieme do varu. Ihneď po uvarení odstavíme vývar z ohňa.
Čaj by mal lúhovať 25-35 minút. Žihľavový čaj pite maximálne 3x denne 20 minút pred jedlom.
Žihľava je veľmi užitočná pre mužov. Pomáha zvyšovať produkciu mužského hormónu testosterónu, lieči prostatu, pomáha pri častých emisiách, urologických zápaloch a mužskej neplodnosti.
Semená 1 lyžička vylúhovaná v 1 polievkovej lyžici zvýši potenciu. prevarená voda. Nechajte pôsobiť pol hodiny. Dvakrát vypite pohár.
Veľmi účinná tinktúra pripravená z 0,5 litra suchého červeného vína a 5 lyžičiek suchých semienok žihľavy. Zmes povarte aspoň päť minút, potom nechajte a preceďte. Pred každým jedlom vypite polievkovú lyžicu. Denná norma 3 polievkové lyžice. l.
Žihľavová šťava pomôže pri silnej menštruácii. Dá sa pripraviť len z čerstvých listov, ktoré sa zbierajú, keď žihľava bohato kvitne. Keď príde menštruácia, rozrieďte 1 čajovú lyžičku šťavy v štvrtine pohára vody a vypite pred každým jedlom.
Odvar zo sušenej žihľavy tiež pomáha normalizovať menštruáciu, môžete si ju usušiť sami, alebo je jednoduchšie kúpiť v lekárni.
Na pohár vriacej vody 1 polievková lyžica. l, varte niekoľko minút. Nechajte dve hodiny, preceďte. Norma je 3 krát * 0,5 lyžice pred jedlom.
Užívanie odvaru výrazne znižuje množstvo výtoku. Existuje aj farmaceutický prípravok s obsahom žihľavy, vyrába sa vo forme tabliet - Tajomstvo dlhovekosti.
Môžete si vynútiť menštruáciu, ak sa nedostaví v požadovaný deň. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l nechá 1 polievkovú lyžicu vriacej vody, nechajte hodinu, pite naraz. Menštruácia by mala prísť na druhý deň.
Žihľava má stimulačný účinok na vlasové korienky, podporuje ich rast a zvyšuje hustotu. Oplach vyrobený zo žihľavy robí vlasy silnejšími a krajšími.
Budete potrebovať:
čerstvé listy 10 polievkových lyžíc. l, 2 l vriacej vody, možno použiť po hodine. Najprv si umyte vlasy šampónom a potom opláchnite infúziou.
Tento produkt dodá vašim vlasom nielen krásu, ale aj zníži vypadávanie vlasov.
Žihľava, ktorá je burinou, sa aktívne používa na prípravu účinných ľudových prostriedkov. Mnoho ľudí sa týmto horiacim kríkom vyhýba a nevie o ich prospešných vlastnostiach. Indikácie na použitie produktov na báze žihľavy sú rôzne, preto existujú rôzne recepty – odvary, nálevy, džús a čaje. V dnešnom materiáli zistíme, kedy a na čo pomáha infúzia alebo odvar zo žihľavy a ako si vziať domáce prostriedky.
Málokto vie, kedy, koľko a ako piť odvar zo žihľavy. Pred liečbou je dôležité pochopiť všetky nuansy, aby ste dosiahli maximálne výsledky. Kontraindikácie je lepšie najskôr konzultovať s lekárom.
Na rozdiel od mnohých iných prostriedkov na rastlinnej báze sa žihľava nedá dlho variť. Koncentrácia pripraveného odvaru alebo nálevu závisí od spôsobu prípravy a účelu použitia kompozície. Pri silnom krvácaní je potrebná vysoká koncentrácia infúzie a pri trombóze nižšia koncentrácia.
Počas popôrodného obdobia by sa infúzia alebo odvar zo žihľavy mali užívať perorálne v minimálnej dávke, pretože telo ženy je veľmi oslabené. V gynekológii treba odvary zo žihľavy piť len podľa predpisu lekára a pod jeho vedením, najmä v tehotenstve. Pozrime sa podrobne na to, ako je odvar zo žihľavy užitočný vnútorne alebo zvonka pri poruchách a chorobách.
Výhody pre ženy
.jpg)
Z hľadiska koncentrácie prospešných zložiek je žihľava lepšia ako mnohé iné bylinné prípravky. Obzvlášť užitočné sú mladé rastliny, takže ich listy sa dokonca pridávajú do jedál. Pokiaľ ide o odvary a nálevy zo žihľavy, ich pitie je užitočné pri gynekologických ochoreniach, ochoreniach inej povahy a pri normalizácii fungovania tela.
Na vlasy
Počas menštruácie
Infúziu žihľavy môžete užívať počas menštruácie, aby ste sa cítili lepšie. Pomáha zmierniť nevoľnosť, ospalosť a závraty. Okrem toho môže produkt pomôcť zlepšiť pravidelnosť cyklu a znížiť bolesť.
Účinok je založený na znížení krvácania, ale je dôležité správne pripraviť hojivý prostriedok, ktorý bude mať požadovaný účinok.
Na normalizáciu laktácie
Odvar a nálev zo žihľavy možno vďaka svojim špeciálnym vlastnostiam použiť na zvýšenie laktácie. Niekedy ženy po pôrode neprodukujú dostatok materského mlieka. To sa dá upraviť doma, ale na to sa musíte naučiť pripravovať odvar zo žihľavy a pochopiť použitie pomocného prostriedku.
Treba si uvedomiť, že odvar zo žihľavy môžete piť a zvonka používať pri liečbe mnohých gynekologických ochorení, ale najprv je lepšie poradiť sa s lekárom, ku ktorému chodíte.
Výhody žihľavy pre mužov
.jpg)
Na čo piť žihľavový odvar sa dozviete aj v samostatných článkoch na našom webe. Po prvé, produkty založené na tejto rastline sú užitočné pri poruchách potencie a iných abnormalitách vo fungovaní mužského tela.
Napríklad aj lekár vám môže povedať, ako užívať infúziu žihľavy na urogenitálne ochorenia. Za týmto účelom pripravte elementárnu tinktúru z litra vriacej vody a lyžice rozdrvených listov alebo odnoží. Po infúzii sa produkt filtruje a pije trikrát denne, 1/3 šálky.
Prečítajte si, ako na to, v jednom z našich ďalších článkov.
Prekvapivo existuje dokonca spôsob prípravy kompozície s použitím žihľavy, ktorá vám umožňuje liečiť adenóm prostaty.
Uvažovali sme len o všeobecných prípadoch odberu a prípravy odvarov a infúzií žihľavy, ale môžete piť aj špeciálne prostriedky na mnohé ďalšie choroby a poruchy v tele. Rastlina sa používa v kozmeteológii a veľa ľudí pozná výhody odvaru zo žihľavy na vredy.
V preklade z latinčiny slovo žihľava znamená „žihľava“. Rastlina je nenáročná, trváca a ľudovo známa ako burina, no aj napriek tomu má obrovský liečivý potenciál, vďaka čomu sa už po stáročia úspešne používa v profesionálnej medicíne aj v domácnosti na liečbu rozsiahleho zoznamu chorôb. Avicenna tiež opísal liečivé vlastnosti tejto rastliny. V súčasnosti sa v niektorých európskych krajinách rastlina pestuje špeciálne na ďalšie využitie na lekárske, kozmetické a kulinárske účely.
Listy čerstvej a suchej rastliny, zavesené v dome, zbavia dom nepríjemného hmyzu a eliminujú nepríjemný zápach.
Zloženie žihľavy
Sto gramov blanšírovanej žihľavy obsahuje:
Žihľava - 22 prospešných vlastností
-
Liečba artritídy
Listy žihľavy môžu pomôcť pacientom s fibromyalgiou, chorobou, ktorá vyvoláva difúzne symetrické bolesti pohybového aparátu. Bežne nazývaná dna. Vypitie šálky vareného žihľavového nálevu priaznivo ovplyvní príznaky zápalu šliach, stuhnutosť kĺbov a zmierni opuchy v oblasti popálených šliach a kĺbov. Denná konzumácia varených listov rastliny vo forme odvaru bude mať mierny diuretický účinok, vyprázdnenie močového mechúra a alkalizáciu svalového tkaniva.
-
Výhody pre ženy
Prítomnosť obrovského množstva prvkov železa v chemickom zložení žihľavy dala rastline prvé právo odolávať takej chorobe, ako je anémia, ktorá sa vyznačuje znížením prítomnosti červených krviniek v krvi. Jedinečné vlastnosti rastliny dopĺňajú stratenú silu v tele a zmierňujú syndróm chronickej únavy. Ženy už dlho poznajú vlastnosti tejto rastliny a úspešne ich používajú. Látka laktogén galaktagogum, prítomná v žihľave, umožňuje zvýšiť sekréciu mlieka.Žihľava má tiež priaznivý vplyv na hormonálne pozadie žien v období menopauzy. Mnoho žien používa infúziu rastliny na zníženie silného krvácania počas menštruačného cyklu. Vo forme tonikov sa používa na liečbu maternicových myómov.
-
Výhody pri vypadávaní vlasov a kožných ochoreniach
Čaj vyrobený zo žihľavy znižuje výskyt akné na tvári, má omladzujúci účinok na stav pokožky tela. Zmrazené infúzne kocky sa odporúčajú používať ako ranné hygienické postupy a umývať si nimi tvár. Oplachovanie vlasov po umytí žihľavovým nálevom zlepšuje rast vlasov, obnovuje vlasovú štruktúru a pôsobí preventívne pri prejavoch seborey.
-
Výhody pre tráviaci trakt
Listy rastliny sa používajú ako doplnkový prostriedok pri príznakoch tráviacich ťažkostí pri celiakii spojenej s poškodením črevných klkov, čím pomáhajú zbaviť sa takých nepriaznivých príznakov, akými sú nevoľnosť a nadúvanie. Žihľava sa vyznačuje ako vysoko účinný prostriedok pri liečbe bolesti hrdla, zápaloch ústnej dutiny a krvácaní z nosa. Obrúsky namočené v žihľavovom náleve môžu zmierniť vonkajšie hemoroidy.
-
Použitie pri benígnej hyperplázii prostaty (BPH)
V európskych krajinách sa žihľava úspešne používa na riešenie problémov s adenómom prostaty. Štúdie ukázali, že žihľava v kombinácii so saw palmetto je obzvlášť účinná pri zmierňovaní príznakov BPH, ako sú neúplné vyprázdňovanie a kvapkanie moču. Tieto negatívne príznaky sa vyskytujú na pozadí zväčšenia veľkosti prostaty, čo zase vyvíja tlak na močový mechúr. Štúdie uskutočnené v tejto oblasti uvádzajú, že žihľava dvojdomá je chemicky podobná zloženiu lieku finasterid, ktorý sa používa pri liečbe BPH. Vlastnosti rastliny nezmenšujú veľkosť samotnej žľazy, ale priaznivo pôsobia na zmiernenie príznakov samotnej choroby.To je možné vďaka schopnosti žihľavy ovplyvňovať hormóny testosterón a estrogén, ktoré sú zodpovedné za fungovanie žľazy.
-
Prevencia artrózy
Aplikácia čerstvých listov žihľavy zmierňuje príznaky artritickej bolesti kĺbov. Extrakt zo žihľavy v kombinácii s užívaním nesteroidných liekov zvyšuje ich účinok a čaj uvarený v pomere 1 lyžice listov rastliny na pohár vriacej vody zníži dávkovanie liekov proti artritíde.
-
Prevencia sennej nádchy
Na zmiernenie prejavov alergickej nádchy sa využíva schopnosť žihľavy znižovať množstvo histamínu v tele. Sušený, lyofilizovaný a lyofilizovaný prípravok na báze žihľavy sa používa ako profylaktikum v období kvitnutia rastlín a pomáha zmierniť opuch sliznice nosových dutín.
-
Žihľava ako protizápalový prostriedok
Vedecké štúdie zamerané na štúdium vlastností žihľavy zaznamenali v jej zložení látky, ktoré bránia rozvoju zápalových procesov a tvorbe cytokínov. Rastlina sa úspešne používa na riešenie problémov spôsobujúcich opuch.
-
Prevencia črevných ochorení
Pitie čaju s prídavkom infúzie žihľavy pomôže aktivovať črevnú motilitu, ktorá má laxatívny účinok. Tento postup by sa však nemal zneužívať, pretože nadmerná konzumácia nápoja môže spôsobiť nepríjemné pocity v žalúdku.
-
Zásobník živín
Žihľava je právom považovaná za multivitamínový dar prírody. Dokonale kombinuje organické kyseliny a biologicky aktívne látky. Prítomnosť vitamínov a minerálov v rastline umožňuje využiť jej listy na kulinárske účely. Začiatkom jari sa mladé listy, ktoré sú najjemnejšie, pridávajú do šalátov a teplých jedál. V tomto období ich telo, ktoré potrebuje najmä dopĺňanie minerálov a vitamínov, môže zo žihľavy prijať v plnej miere. Ženy v domácnosti už dlho používajú listy rastliny pri varení a pridávajú ich do prvých jedál a šalátov. Vitamín C, E, železo, zinok, draslík – to nie je zaprášený zoznam užitočných rastlinných zložiek, ktoré priaznivo pôsobia na výkonnosť človeka a rýchlu obnovu síl po chorobe.
-
Použitie špiny na zastavenie krvácania
Účinné hemostatické vlastnosti majú kombinácie byliniek pestrec, tymian, sladké drievko a žihľava. Tieto kombinácie sa prejavujú pri tvorbe hemostatického činidla používaného v stomatológii, ako aj pri hojení hlbokých povrchových rán a odrenín. Hemostatické obrúsky Ankaferd Blood Stopper zastavujú silné vonkajšie krvácanie pri kontakte s krvácajúcou ranou.
-
Použitie žihľavy na zápal kĺbov
Žihľava môže priniesť úľavu ľuďom trpiacim vysokou hladinou kyseliny močovej v tele. Kyselina močová, ktorá sa hromadí, vytvára kryštalické útvary v oblasti zlúčenín, čo spôsobuje zápal, opuch a bolesť. Infúzia žihľavy môže odstrániť prebytočnú kyselinu močovú z tela, čím sa znížia príznaky ochorenia.
-
Žihľava ako liek na infekčné choroby
Čaj zo žihľavy a brusnice pomáha v boji proti infekciám močového mechúra. Obe rastliny obsahujú nielen množstvo užitočných látok, ale aj obrovské množstvo vitamínu C, ktorý pomáha znižovať výskyt baktericídnych infekcií vedúcich k zápalu močovej trubice.
-
Žihľava na starostlivosť o nechty
Na spevnenie nechtovej platničky a jej zdravú farbu stačí použiť žihľavu a rastlinný olej. Naparením nechtov v teplej vode a nanesením vopred pripravenej zmesi na nechty môžete nechtovú platničku spevniť a ochrániť ich pred ovisnutými nechtami.
-
Žihľava pre zdravé vlasy a pokožku hlavy
Odvar z čerstvej alebo suchej žihľavy je prírodný, lacný a dostupný liek na vypadávanie vlasov. Dokonale uľaví od problému mastnej pokožky hlavy, zabráni štiepeniu končekov a dodá vlasom hodvábny, zdravý lesk. Varené listy rastliny vo forme infúzie sa používajú v kozmeteológii pri liečbe seborey. Oplachovanie týmto nálevom posilňuje vlasové folikuly, priaznivo pôsobí na tvorbu podkožného tuku a zabraňuje vzniku lupín.
-
Antifungálny účinok
Ďalšie prospešné využitie žihľavy nájdete v Sprievodcovi bylinkami. Úspešne sa používa ako silný protiplesňový prostriedok, ktorý odoláva hubovým chorobám.
-
Liek proti bolesti
Žihľava varená v rovnakom pomere s kôrou rakytníka získava vlastnosti anestetika a môže pomôcť pri bolestiach hlavy a kĺbov.
-
Prevencia respiračných ochorení
Chlorofyl obsiahnutý v listoch rastliny dodáva nálevu zo žihľavy povzbudzujúci účinok na dýchacie cesty, čo umožňuje jeho použitie pri liečbe bronchitídy a tuberkulózy.
-
Schopnosť žihľavy zvyšovať hladinu testosterónu
Žihľava obsahuje látku známu ako 3,4-divanillyltetrahydrofurán. Látka môže zvýšiť hladinu testosterónu, hlavného mužského hormónu, a je široko používaná kulturistami.
-
Zdravé zuby a ďasná
Odvar používaný ako výplach môže zmierniť zápal ďasien a zabrániť tvorbe plaku a zubného kameňa.
Žihľava tiež pomáha pri:
- prevencia Alzheimerovej choroby, zastavenie tvorby senilných plakov v mozgovej kôre;
- korekcia neurologických stavov MS, als;
- detská enuréza;
- preventívne akcie zamerané na liečbu helmintov;
- poruchy endokrinného systému, zlepšenie fungovania štítnej žľazy.
Kontraindikácie používania žihľavy
Správne formulované terapeutické dávky žihľavy nespôsobujú vedľajšie účinky ani komplikácie, má však aj kontraindikácie.
- krvácanie z maternice;
- zvýšený krvný tlak (hypertenzia);
- ateroskleróza;
- neoplazmy vo forme cýst a nádorov;
- výrazné ukazovatele trombózy a tromboflebitídy, pretože výrazne zahusťuje krv a zvyšuje jej zrážanlivosť;
- Neodporúča sa používať infúzie žihľavy popoludní;
- Žihľava je prísne kontraindikovaná pre tehotné ženy, jej použitie môže vyvolať predčasný pôrod.
Od staroveku bola žihľava cenená ako prostriedok na predĺženie trvanlivosti výrobkov. Rastlina bohatá na fytoncídy je schopná zabrániť procesu rozkladu mäsa a dlhodobo si zachováva svoje vlastnosti. Listy sa používali na pokrytie jatočných tiel zabitých zvierat, čo pomohlo zastaviť vývoj baktérií v mäse a predĺžilo jeho trvanlivosť.
Žihľava sa používala na pletenie rybárskeho náčinia a výrobu hrubých lán.
V Anglicku sa víno vyrába zo žihľavy, na prípravu 3000 litrov nápoja sa spotrebuje len 40 kilogramov surovín. A každoročne organizujú súťaž „Kto zje najviac horiace listy?“ Táto súťaž trvá už viac ako 20 rokov.
Žihľava sa používa aj na mystické účely, robia sa na nej všetky druhy kúziel. Pamätáte si na rozprávku o tom, ako Elsa tkala košele pre svojich bratov zo žihľavy? Poverčiví ľudia sa obávajú húštiny rastlín na svojom pozemku a snažia sa ich čo najrýchlejšie zbaviť.
Ale v regióne Tula, na ktorého erbe je rastlina zobrazená, sa konajú každoročné festivaly. Tam je cenená pre svoje kvality využívané v priemyselnej výrobe, kde sa zo žihľavy vyrába ekologické zelené farbivo.
Ak žihľava v našich končinách iba bolestivo štípe, tak rastliny v tropických zemepisných šírkach môžu spôsobiť výrazné popáleniny a dokonca aj smrť.
V ľudovom liečiteľstve sa hovorí, že jedna žihľava nahrádza „sedem lekárov“, a to je skutočne pravdivé tvrdenie, vzhľadom na všetky prospešné vlastnosti, ktoré nám táto rastlina dáva.
Odvar zo žihľavy je staroveký multivitamínový liek, ktorý našiel uplatnenie v širokej škále odvetví medicíny a kozmetológie. Staroveký grécky lekár Dioscorides ním liečil urolitiázu a ruskí liečitelia ním liečili nebezpečné rany a vredy. Vo všeobecnosti ľudoví liečitelia poznajú stovky receptov na použitie odvaru zo žihľavy na boj proti celému radu patológií. V tomto článku si povieme o najobľúbenejších a najúčinnejších z nich, ako aj o postupe prípravy a kontraindikáciách použitia tohto produktu.
Chemické zloženie odvaru zo žihľavy
Odvar zo žihľavy obsahuje veľa zlúčenín a látok, ktoré môžu ľudskému telu priniesť neoceniteľné výhody. Tento produkt zahŕňa najmä:
- vitamín C, ktorý zabezpečuje normálnu činnosť kostí a spojivových tkanív, aktivuje metabolické procesy, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám, je prírodným antioxidantom;
- karotén, ktorý má priaznivý vplyv na fungovanie zrakového systému a je prirodzeným imunostimulantom;
- vitamíny B a PP, ktoré aktivujú metabolické procesy a môžu mať priaznivý vplyv na nervový systém;
- vitamín K, ktorý reguluje procesy zrážania krvi, normalizuje činnosť obličiek a aktivuje metabolizmus.
Okrem toho odvar zo žihľavy obsahuje:
- železo, nikel, mangán, meď, titán, bór;
- Sahara;
- triesloviny;
- porfyríny;
- organické a fenolové kyseliny;
- fytoncídy.
Farmaceutické vlastnosti odvaru zo žihľavy
Bohaté chemické zloženie umožňuje aktívne používanie odvaru žihľavy na boj proti širokému spektru patológií. Najčastejšie sa používa na tieto účely:
- posilnenie imunitných síl (pomáha zvyšovať odolnosť tela voči infekciám, má všeobecný posilňujúci účinok);
- prevencia nedostatku vitamínov, nedostatok základných makro- a mikroelementov (nasýti telo užitočnými látkami);
- zastavenie krvácania, vonkajšieho aj vnútorného (zlepšuje zrážanlivosť krvi);
- liečba anémie (výrazne zvyšuje hladinu hemoglobínu a zvyšuje koncentráciu červených krviniek v krvi);
- liečba dlho sa hojacich, hnisavých rán, ulceróznych útvarov na povrchu kože (má baktericídny a obnovujúci účinok);
- bojovať proti častým prechladnutiam, faryngitíde, tonzilitíde, periodontálnemu ochoreniu, stomatitíde (blokuje šírenie zápalového procesu);
- odstránenie akné, pupienkov (čistí póry, má protizápalový a regeneračný účinok);
- posilňuje vlasy a dodáva im krásny lesk, zlepšuje ich štruktúru, zabraňuje patologickému vypadávaniu vlasov, bojuje proti lupinám;
- liečba diabetes mellitus (rýchlo a účinne znižuje koncentráciu cukru v krvi);
- zvýšenie elasticity pokožky;
- liečba srdcových ochorení (výrazne posilňuje steny ciev, robí ich pružnejšími, pomáha znižovať krvný tlak);
- bojuje proti gastrointestinálnym ochoreniam (má baktericídne, hojivé, protizápalové, hemostatické a regeneračné účinky);
- liečba osteochondrózy a reumatizmu (zlepšuje metabolické procesy v tkanivách);
- chudnutie, predchádzanie tvorbe strií na tele (aktivuje metabolické procesy);
- liečba hemoroidov (má protizápalový a hemostatický účinok).
Ako pripraviť žihľavový odvar?
Stupeň účinnosti účinku odvaru žihľavy na telo priamo závisí od správneho prístupu k príprave lieku. Hlavným tajomstvom je, že žihľava sa na rozdiel od iných liečivých rastlín nedá dlho variť. Rozdrvený rastlinný materiál sa naleje do tepelne odolnej keramickej alebo smaltovanej misky, naplní sa vodou, privedie sa do varu a ihneď sa vypne. Potom sa zmes nechá trochu povariť a opatrne prefiltruje cez plátno zložené v niekoľkých vrstvách.
Použitie odvaru zo žihľavy: ľudové recepty
Koncentrácia liečiva a čas, počas ktorého sa podáva infúziou, sa môže meniť v závislosti od konečného účelu použitia liečiva. Preto je potrebné podrobnejšie sa zaoberať opisom špecifických metód jeho prípravy na liečbu rôznych skupín patológií.
Anémia, oslabená imunita
Na prípravu lieku na anémiu a stavy imunodeficiencie sa 4 čerstvé listy žihľavy (alebo 1 polievková lyžica sušenej suroviny) uvaria v pohári vody a nechajú sa 25 minút. Výsledný produkt sa pije 50 ml krátko pred jedlom.
Porucha krvácania
Pre zvýšenie počtu červených krviniek a následné zvýšenie rýchlosti zrážania krvi pite odvar pripravený v pomere 5 čerstvých listov žihľavy (alebo 1,5 lyžice sušeného rastlinného materiálu) na 250 g vriacej vody. Pite 200 g nápoja denne, pričom celkovú dávku rozdeľte do štyroch rovnakých dávok.
Akné, pupienky
Na liečbu akné a pupienkov sa 50 g sušených liečivých surovín varí s litrom vody a nechá sa 30 minút. Liek sa užíva perorálne, jeden pohár denne, alebo sa používa na utieranie postihnutých oblastí.
Diabetes
Na prípravu lieku, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi, sa používajú nielen listy žihľavy, ale aj brusnice alebo čučoriedky (20 gramov suchých listov a polievková lyžica bobúľ na 300 g vody). Odvar sa infúzi pol hodiny. Vypite pohár produktu denne a rozdeľte dennú časť na niekoľko malých dávok. Liečba pokračuje mesiac, po ktorom sa vykoná pätnásťdňová prestávka a opakuje sa mesačný priebeh liečby. Pre ľudí trpiacich cukrovkou je tiež užitočné príležitostne jesť polievky pripravené z odvaru žihľavových listov.
Vonkajšie a vnútorné krvácanie
Pri hemoroidoch a vnútornom krvácaní, ako aj pri silnej a dlhotrvajúcej menštruácii užívajte perorálne odvar zo žihľavy, pripravený v množstve 60 g listov na 750 g vody. Produkt sa lúhuje 40 minút a pije sa 4 poháre denne. Pri vonkajších hemoroidoch sa na prolapsované uzliny nanášajú pleťové vody v ňom namočené.
Obezita
Na urýchlenie metabolických procesov sa lyžica listov žihľavy varí s 200 g vody a nechá sa 35 minút. Hotový výrobok sa pije počas celého dňa, pričom sa rozdelí na 4 dávky.
Choroby vlasov
Na boj proti lupinám a patologickému vypadávaniu vlasov použite odvar pripravený v množstve 3 polievkové lyžice. lyžice suchej žihľavy za? liter vody. Nechajte prípravok pôsobiť 20 minút a opláchnite ním čisto umyté vlasy. Stojí za zmienku, že pravidelné používanie odvaru zo žihľavy pomáha posilňovať štruktúru vlasov, robí ich lesklými a krásnymi.
Poruchy nervového systému
Na prípravu sedatív uvarte lyžicu suchej žihľavy v pohári vody a nechajte 9 hodín. Produkt sa pije na prázdny žalúdok krátko pred jedlom trikrát denne.
Existuje ďalší recept, ktorý vám umožňuje vyrovnať sa s poruchami vo fungovaní nervového systému. Na prípravu sedatív sa sušené oregano (1 polievková lyžica) a listy žihľavy (1 polievková lyžica) uvaria v pohári vody, povaria sa štvrť hodiny a nechajú sa 40 minút. Výsledný odvar sa pije počas celého dňa, rozdelený na veľa malých porcií.
Gynekologické ochorenia
Pri vaginitíde, dysbakterióze a iných gynekologických ochoreniach možno odvar zo žihľavy užívať perorálne alebo použiť na sprchovanie. Liek na vnútorné použitie sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu: 2 čajové lyžičky listov sa zavaria vriacou vodou (200 g), varia sa nie dlhšie ako 2 minúty a ochladí sa. Výsledný nápoj sa pije počas celého dňa.
Pri príprave odvaru na sprchovanie, 2 polievkové lyžice. lyžice suchých listov žihľavy sa nalejú do 350 ml vody a varia sa 7 minút. Produkt sa dôkladne prefiltruje a až potom sa nechá vychladnúť. Douching sa vykonáva 1-2 krát denne.
Otvorené rany
Na umývanie dlho sa hojacich, hnisavých rán použite odvar pripravený z 2 polievkových lyžíc. lyžice rastlinných surovín a 300 g vody. Pred použitím sa produkt prefiltruje cez husté plátno.
Zápalové ochorenia zubov
Na prípravu protizápalového odvaru na vyplachovanie úst sa 15 g suchej žihľavy uvarí v 150 g vody a varí sa štvrť hodiny. Ústa sa vypláchnu každé 4 hodiny a na každú novú procedúru sa pripraví čerstvý produkt.
Reumatizmus, osteochondróza
Na prípravu liečivých kúpeľov na zmiernenie prejavov reumatizmu a osteochondrózy sa čerstvá žihľava (300 g) naleje do 3 litrov vody a varí sa najviac dve minúty. Bujón sa prefiltruje, naleje do kúpeľa naplneného horúcou vodou a zmes sa nechá vychladnúť na teplotu 42 stupňov. Liečebný kúpeľ trvá 15 minút.
Odvar z žihľavy: kontraindikácie pre použitie
Existuje mylná predstava, že odvar pripravený z listov žihľavy je neškodný a chorým ľuďom prináša iba úžitok. Medzitým je vnútorné použitie tohto lieku prísne kontraindikované pre tehotné, dojčiace ženy a osoby trpiace nasledujúcimi patológiami:
- individuálna intolerancia lieku;
- ochorenia obličiek;
- zvýšená zrážanlivosť krvi.
Ak máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti používania odvaru zo žihľavy, mali by ste sa podrobne poradiť so svojím lekárom.
Mladé listy alebo sušený prášok sa varia na zlepšenie krvného obehu a krvotvorby, na chudokrvnosť a na zrážanie krvi pri krvácaní.
Odvar je užitočný pri cukrovke, znižuje hladinu cukru v krvi. Pri chorobách žalúdka je žihľava nepostrádateľnou rastlinou pri hojení slizníc a pri srdcových chorobách - na zníženie krvného tlaku.
Odvary sa používajú na kloktanie a vyplachovanie úst pri bolestiach hrdla, stomatitíde a paradentóze. Na čistenie a urýchlenie hojenia poranenej kože prikladajte obklady s odvarom. Používajú roztoky, ktoré majú baktericídne a čistiace vlastnosti na akné, furunkulózu a dermatitídu.
Pomocou odvaru sa zbavia lupín, odlupovania epitelu pokožky hlavy, posilňujú vlasy. Produkt sa používa na prevenciu vypadávania vlasov. Odvary je zakázané piť tehotným ženám, ľuďom so zrýchlenou zrážanlivosťou krvi, ľuďom s problémami s obličkami.
Priaznivé vlastnosti listov žihľavy sú známe už od staroveku. Avicenna vo svojom pojednaní odporúčal všetkým dievčatám a ženám ako účinný liek na neplodnosť. Dnes sa pozitívny účinok jeho receptov vysvetľuje skutočnosťou, že odvar z listov žihľavy šetrí anémiou, urýchľuje krvný obeh a podporuje rýchle a úplné zásobovanie buniek pohlavných orgánov kyslíkom.
Čo je také výnimočné na chemickom zložení žihľavy, že dokáže urýchliť uzdravenie aj ťažko chorého človeka?
1.
Listy rastlín obsahujú obrovské množstvo vitamínu C, obsah v žihľave je 10-krát vyšší ako množstvo v zelenej cibuľke.
2.
Žihľava je bohatá na karotén, ktorý je zodpovedný za rast buniek a dobrý zrak. Vitamíny PP a B, ktoré zlepšujú metabolizmus bielkovín a sacharidov a regulujú fungovanie nervových buniek.
3.
Listy žihľavy obsahujú veľa vitamínu K, ktorý sa v zelených rastlinách nachádza len zriedka. Zodpovedá za funkciu krvotvorby, prekrvenia, má schopnosť zvyšovať zrážanlivosť krvi, čo sa hodí najmä pri hojení rán, vonkajších aj vnútorných, na zastavenie krvácania.
4.
Listy žihľavy obsahujú esenciálne kyseliny, ktoré si telo samo nedokáže vyrobiť, no skutočne ich potrebuje. Sú bohaté na kyselinu pantoténovú, ktorá podporuje rýchle hojenie chorých vrstiev kože. 
5.
Obsah bielkovín v žihľave je vyšší ako v strukovinách, čo umožňuje zaradiť odvary do jedálnička ľudí, ktorí sa venujú budovaniu svalovej hmoty.
6.
Listy žihľavy vedú v prítomnosti chlorofylu, tohto prirodzeného akumulátora slnečnej energie, tak dôležitého pre ľudí žijúcich v oblastiach, kde je málo slnečného svetla.
7.
Sú extrémne nasýtené fytoncidmi a minerálnymi prvkami: železo, meď, mangán, draslík, vápnik, chróm, biologicky aktívne látky.
Všetky užitočné prvky vyživujú odvary, vstupujú do mozgu, krvi a telesných tkanív, bránia rozvoju chorôb zvýšením imunity u zdravých ľudí a pomáhajú chorým pacientom prekonávať choroby.
Čo liečia infúzie žihľavy?
Bylinkové odvary sa pripravujú zo žihľavy alebo zo žihľavy. Pred ich konzumáciou sa však musíte poradiť s lekárom, či si môžete vziať domáce lieky alebo nie. Čo sa lieči infúziou žihľavy? V zásade sa používa v nasledujúcich prípadoch:
1. Na posilnenie imunitného systému
Ako liek na nedostatok vitamínov a jeho prevenciu. Odvar má posilňujúci účinok a zlepšuje imunitu.
2. Ako hemostatikum
Na urýchlenie procesu zrážania krvi - na vnútorné alebo vonkajšie krvácanie.
3. Na anémiu
Pri anémii, na zvýšenie počtu červených krviniek, hemoglobínu.
4. Ako baktericídny
Na hojenie hnisavých rán, vredov na povrchu kože, ako baktericídne, protizápalové činidlo.
5. Protizápalové
Pri tonzilitíde, stomatitíde a paradentóze vypláchnite hrdlo a ústa odvarmi.
6. Na čistenie pleti
Ako prostriedok na čistenie pleti, vnútorné prečistenie krvi pri furunkulóze, akné, pichľavosti, kožnom lišajníku.
7. Pre pacientov s diabetes mellitus
Odvar zo žihľavy pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, preto je užitočný pre pacientov s cukrovkou.
8. Pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami
Pri ochoreniach srdca a ciev výrazne znižuje krvný tlak a posilňuje cievy.
9. Pri problémoch s gastrointestinálnym traktom
Pre pacientov trpiacich dysbiózou alebo inými gastrointestinálnymi problémami je vhodné piť odvary v kurzoch.
10. Antihemorrhoidal
Ako účinný prostriedok na zbavenie sa hemoroidov.
11. Na posilnenie vlasov
Na posilnenie korienkov a štruktúry vlasov opláchnite žihľavovým odvarom, ktorý zabraňuje vypadávaniu vlasov, dodáva prirodzený lesk a nadýchanosť, odstraňuje lupiny a šupinatenie.
12. Pre elasticitu pokožky
Od dávnych čias sa v kúpeľoch na umývanie používali metly žihľavy varené vriacou vodou. Po parnej miestnosti sa pokožka stáva elastickou, hladkou, rýchlo sa hoja škrabance a rany, para spôsobuje rýchle čistenie pľúc.
13. Na reumatizmus a osteochondrózu
Žihľava sa pridáva do liečivých kúpeľov na zvýšenie tonusu pokožky a zlepšenie jej zdravia, na liečbu reumatizmu a osteochondrózy a na zlepšenie fungovania dýchacích procesov.
14. Na chudnutie
Na zníženie telesnej hmotnosti sa do jedálnička zaraďuje kapustová polievka a boršč zo žihľavového vývaru a pre elasticitu pokožky po schudnutí sa z nej robia vonkajšie obklady a zábaly.
Aplikácia a príprava liečivých odvarov
Aby bol účinok na telo účinný, je dôležité vedieť, ako užívať infúziu žihľavy. Hlavným rozdielom medzi spôsobom spracovania žihľavových surovín a iných rastlín je, že listy žihľavy sa nedajú rozvariť, stačí ich pomaly zaliať vriacou vodou a nechať pod pokrievkou vylúhovať.
Čas lúhovania odvaru na pitie a na mazanie, výplachy či obklady je rôzny.
Koncentrácia roztoku tiež nie je rovnaká. Preto podrobne zvážime, ako pripraviť odvar z žihľavy, recepty na rôzne spôsoby konzumácie:
- Multivitamínový odvar na chudokrvnosť, na zlepšenie imunity
Vezmite 4-5 listov mladej žihľavy a vysušte - 1 polievkovú lyžičku. s vrcholom. Surovina sa musí veľmi pomaly nalievať pohárom nie celkom vriacej vody. Nechajte prikryté 25 minút. Pite ho pred jedlom, 1/4, po častiach.
- Na zlepšenie zloženia krvi
Zloženie krvi a rýchlosť jej zrážania môžete zlepšiť zvýšením počtu červených krviniek, ak budete konzumovať odvar z 1,5 polievkovej lyžice denne. l. sušené listy alebo 5 kusov čerstvých listov, zaliate 250 ml vriacej vody. Pite nápoj v 4 rovnakých dávkach.
- Na nedokonalosti pleti
Pri kožných ochoreniach, akné, furunkulóze sparíme 50 gramov suchých listov v litri vriacej vody. Pred jedlom musíte vypiť ¼ pohára, kým neprejde zápalový proces. 
- Na cukrovku
Ľudia trpiaci cukrovkou užívajú odvar zo žihľavy s čučoriedkami alebo brusnicami každý deň po dobu jedného mesiaca, potom prestávku a po dvoch týždňoch začnú znova. Na odvar vezmite 20 gramov. žihľavy a veľkej lyžice bobúľ na 300 ml vody. Denná porcia je 1 pohár rozdelený na 4 krát. Lekári odporúčajú, aby na jar av lete jedli boršč a kapustnicu z čerstvej uvarenej žihľavy.
- Hemostatické činidlo
Pri vnútornom krvácaní, hemoroidoch a dlhotrvajúcej silnej menštruácii si pripravte nápoj zo 60g žihľavy a 3/4 litra vriacej vody. Musíte trvať pol hodiny, piť pohár odvaru trikrát denne. Ak vás trápi silná bolesť, potom sa denná norma zvýši na 4 poháre. Na hemoroidy sa aplikujú studené vody.
- Odvar na výplachy a vonkajšie ošetrenie slizníc
10-15 gramov listov sa varí 15 minút so ¾ šálky vriacej vody. Zakaždým, keď sa pripravuje nový roztok, opláchnutie by sa malo vykonať po 4 hodinách.
- Odvary na umývanie rán a prikladanie obkladov
300 ml. Vriaca voda sa naleje do 2 plných polievkových lyžíc listov a dusí sa 20 minút. Roztok preceďte a vykonajte postupy.
- Odvar na chudnutie
Pri chudnutí odvar zo žihľavy odoberá tekutinu z buniek a tkanív, pre svoj močopudný účinok urýchľuje metabolizmus sacharidov a chráni pred stresom. Polievkovú lyžicu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pod pokrievkou 25 minút. Porcia je rozdelená na 3 dávky. Zábalom alebo premastením pokožky odvar tónuje ochabnutú pokožku a svaly.
- Na starostlivosť o vlasy
3 polievkové lyžice. zápar 0,5 l. horúcu vodu, zahrejte do varu, nechajte 20 minút. Čisté umyté vlasy opláchnite, odvar nie je potrebné oplachovať. Neodporúča sa robiť postup pre blondínky, aby vlasy nezískali zelenkastý odtieň.
- Na liečivé kúpele
Pre liečebný kúpeľ na reumatizmus alebo osteochondrózu naplňte nádoby čerstvou žihľavou, potom ju naplňte vodou s teplotou 55-60 stupňov, ochlaďte na 42 stupňov. Vezmite to na 15 minút.
Kontraindikácie používania odvaru zo žihľavy
1.
Tehotné ženy a dojčiace matky majú zakázané piť odvar.
2.
Pacienti trpiaci ochorením obličiek by nemali užívať prípravky zo žihľavy, ktoré pôsobia močopudne.
3.
Je zakázané používať roztoky u pacientov so zvýšenou zrážanlivosťou krvi a ak existuje predispozícia k tvorbe krvných zrazenín.
Každá osoba môže mať individuálnu, osobnú neznášanlivosť na akúkoľvek bylinnú zmes. Okrem toho môže odvar zničiť účinok tabliet alebo iných liekov predpísaných lekárom. Pre ľudí s chronickými a genetickými chorobami je dôležitá konzultácia s lekárom. Pri niektorých typoch chorôb by ste absolútne nemali piť žihľavový nálev. 