Knihy slávnej Louise Hay sa stávajú nielen svetovými bestsellermi, ale skutočne pomáhajú veľkému množstvu ľudí zmeniť seba a svoj život. Tabuľka zdravotných afirmácií a príčiny chorôb a chorôb, ktoré spisovateľka zostavila a zverejnila, sú ideálnym návodom pre tých, ktorí chcú harmonizovať seba a svet okolo seba, ktorí chcú byť šťastní a zdraví!
Slávna spisovateľka zmenila názor mnohých a na svojom príklade ukázala, že fyzické a duševné zdravie závisí od samotnej osoby. Tabuľka chorôb Louise Hayovej sa dnes stala knihou číslo jeden, ktorú odporúčajú lekári, ktorí sú prívržencami tradičnej medicíny ťažko chorým pacientom.
Dokonca aj skeptici, ktorí boli vždy zaujatí voči rôznym duchovným praktikám, začali čítať a študovať tabuľku chorôb Louise Hayovej. Podstata bioenergetickej teórie je jednoduchá a mnohým známa: zmenou vedomia a myšlienok, odstránením skostnatených stereotypov sa môžete zbaviť mnohých neduhov.
Prvým bolo slovo. Louise Hay si to dobre uvedomovala, keď vytvárala svoje slávne zdravotné afirmácie. Slovo lieči aj môže zabíjať. V zdravotnej tabuľke Louise Hay si každý môže nájsť tú správnu frázu, ktorá pomôže vyliečiť akúkoľvek chorobu.
Okrem fyzického zdravia majú takéto frázy veľký vplyv na duševné pole človeka a zlepšujú všetky ostatné faktory každodenného života: štúdium, prácu a osobný život. Ak chcete otvoriť novú stránku vo svojom živote, plnú šťastia a zdravia, pozitívnych emócií a lásky, pomôže vám stôl Louise Hayovej.
Ak si chcete tabuľku stiahnuť, kliknite na tlačidlo Páči sa mi, kliknite na odkaz a stiahne sa do vášho zariadenia. Ak nepotrebujete sťahovať, pozrite si tabuľku nižšie:
Pre stiahnutie tabuľky kliknite na tento odkaz:
|
PROBLÉM |
PRAVDEPODOBNÁ PRÍČINA |
Od detstva človek pociťuje vnútornú, neustálu a úplnú osamelosť. Vždy je osamelý bez ohľadu na to, s kým som.
V určitom okamihu má veľmi blízke vzťahy (osoba, organizácia, myšlienka), identifikuje sa s nimi, splýva a na druhej strane je to príliš dobré, aby to bola pravda. Pocit, že všetko dobré skončí. Je to príliš dobré na to, aby to trvalo večne.
Vzťah je narušený.
Keďže tento predmet mal zmysel života, človek nevidí ďalší zmysel existencie, ak tam nie je, potom nepotrebujem všetko ostatné. A človek sa rozhodne zomrieť.
Téma zrady.
* Akákoľvek „smrteľná choroba“, najmä rakovina, je odkazom z nášho vnútra (duša, ak chcete, seba, nevedomie, Boh, Vesmír): „Nebudeš žiť tak, ako si bol. Stará osobnosť nevyhnutne zomiera. Môžete psychicky zomrieť ako starý človek a znovu sa narodiť ako nový človek. Alebo zomrieť spolu so svojimi zásadami a starým životom."
Kľúčové body o mechanizme nástupu ochorenia:
1. Človek, ktorý od detstva pociťuje vnútornú osamelosť (neustálu a úplnú). "Vždy som osamelý, bez ohľadu na to, s kým som."
2. V istom momente má veľmi blízke vzťahy (osoba, organizácia, myšlienka), identifikuje sa s nimi, až do úrovne splynutia sa stávajú zmyslom jeho života. Na druhej strane ho hlodá myšlienka - "to je príliš dobré na to, aby to bola pravda." Pocit, že všetko dobré skončí. "Je to príliš dobré na to, aby to trvalo večne."
3. Vzťahy sú narušené.
4. Keďže tento predmet obsahoval zmysel života, človek nevidí ďalší zmysel existencie - "ak tam nie je toto, potom nepotrebujem všetko ostatné." A vnútorne, na nevedomej úrovni, človek robí rozhodnutie zomrieť.
5. Téma zrady je vždy prítomná. Alebo pocit, že bol zradený. Alebo v prípade straty (myšlienky, osoby, organizácie) je hlavnou myšlienkou „žiť ďalej znamená zradiť túto svetlú minulosť/vzťah. Strata nie je vždy fyzická, často ide o psychickú stratu, subjektívny pocit. .
Mechanizmus sebadeštrukcie sa spustí pomerne rýchlo. Časté sú prípady neskorej diagnózy. Keďže títo ľudia sú zvyknutí byť sami - sú z radu „silných a vytrvalých“, veľmi hrdinských ľudí, nikdy nepožiadajú o pomoc a nezdieľajú svoje skúsenosti. Zdá sa im, že byť silný im vždy pridáva do života bonusy, pretože si ich tak vážia. Oni „nechcú nikoho zaťažovať“. Ignorujú svoje skúsenosti – vydržia a mlčia. Sluhovia. Smrteľnosť spočíva v tom, že túto „stratu“ človek nedokáže prekonať. Aby žil, potrebuje sa odlíšiť, zmeniť svoje presvedčenie, začať veriť v niečo iné.
Čím viac sa človek riadi „svojou vlastnou správnosťou, svojimi superhodnotnými myšlienkami, ideálmi, princípmi“, tým rýchlejšie nádor rastie a umiera. Jasná dynamika. Stáva sa to vtedy, keď je nápad cennejší ako život.
1. Je nesmierne dôležité, aby chorý človek zistil, že je nevyliečiteľne chorý. Všetci sa však tvária, že je všetko v poriadku. To je veľmi škodlivé. Samotná „úmrtnosť“ choroby je bránou k uzdraveniu. Čím skôr to človek zistí, tým väčšia je šanca, že zostane nažive.
2. Samotná diagnóza je terapeutická – dáva právo zmeniť pravidlá hry, pravidlá sa stávajú menej dôležitými.
3. Staré princípy nevyhnutne požierajú (metastázy). Ak sa človek rozhodne žiť, môže byť všetko v poriadku. Niekedy „imaginárne pohreby“ pomáhajú so symbolickým začiatkom nového života.
Vlastnosti terapie:
1. Zmena presvedčení (práca s hodnotami).
2. Samostatne si naštudujte tému budúcnosti, pre čo by mal žiť, stanovovanie cieľov. Stanovenie cieľa (zmyslu života), pre ktorý chcete žiť. Cieľ, do ktorého chce úplne investovať.
3. Práca so strachom zo smrti. Zvýšenie psychickej odolnosti organizmu. Takže strach energiu aktivuje, nie oslabuje.
4. Legalizácia emocionálnych potrieb. Ujasnite si, že napriek „chladnosti“ môžu, ako všetci ľudia, potrebovať podporu aj intimitu – je dôležité naučiť sa ju žiadať a prijímať.
Bod sily je tu a teraz – v našich mysliach.
Každá naša myšlienka doslova vytvára našu budúcnosť.
Svoje presvedčenia si vytvárame ako deti a potom prechádzame životom a vytvárame situácie, ktoré zodpovedajú našim presvedčeniam.
Je hlúpe trestať sa v súčasnosti len preto, že vás niekto už dávno urazil. Ľudia, ktorí nám spôsobili utrpenie, boli rovnako vystrašení ako vy. Neustále si pripomínať svoju minulosť znamená vedome si ubližovať.
Všetky udalosti, ktoré sa doteraz vo vašom živote odohrali, boli výsledkom vašich myšlienok a presvedčení, ktoré prišli z minulosti.
Pustite minulosť s láskou, buďte jej vďační, že vás priviedla k tomuto poznaniu.
Ak vás napadne negatívna myšlienka, povedzte „Ďakujem za vašu účasť“.
Musíme sa rozhodnúť oslobodiť sa a odpustiť všetkým, najmä sebe. Aj keď nevieme, ako odpustiť, musíme to naozaj chcieť.
Len čo človek ochorie, potrebuje hľadať vo svojom srdci, komu by odpustil.
Ak chcete zmeniť iného, musíte najprv zmeniť seba. Musíme zmeniť spôsob myslenia.
Čím viac sa držím nejakého výroku, tým je mi jasnejšie, že práve od tohto výroku sa potrebujem oslobodiť.
Náš najväčší odpor pochádza zo strachu – zo strachu z neznámeho.
Vaša myseľ je váš nástroj a vy sa rozhodujete, ako ju použijete.
Naše telo s nami neustále hovorí. Keby sme si našli čas na počúvanie. Každá bunka tela reaguje na každú našu myšlienku a každé slovo.
Všetky naše vzťahy s vonkajším svetom odrážajú náš postoj k sebe.
Za svoj život nesiete zodpovednosť len a len vy. Môžete strácať čas sťažovaním sa na bezcitnosť vašich príbuzných alebo na skľučujúcu atmosféru v dome vašich rodičov. Tým si zachovávate obraz seba samého ako nešťastného mučeníka a obete. Tento prístup je možný, ak ho však neopustíte, v živote sa nedočkáte šťastia.
Sebakritika je aktivácia vášho ega. Svoju myseľ ste tak vycvičili, aby sa neustále ponižovala a odolávala zmenám, že je pre vás teraz jednoducho ťažké nevenovať pozornosť tomu, čo vám hovorí.
...Nechajte tieto myšlienky pokojne prejsť vašim vedomím, nemajú nad vami žiadnu moc, samozrejme, za predpokladu, že si ich sami nevyberiete. Takéto myšlienky sú vaším odporom voči zmene. Naše myšlienky nemajú nad nami žiadnu moc, kým sa im nepodriadime.
Vina nemá nič spoločné s udalosťami, ktoré sa skutočne stali.
Bez ohľadu na to, v ktorej etape života sa nachádzate, čím ste k nej prispeli alebo čo sa v nej deje, vždy robíte to najlepšie, čo môžete – na vašej súčasnej úrovni porozumenia, poznania a uvedomenia.
Nájdenie viery je okamžitý proces, skok do nikam. Musíte to len vziať a dôverovať Vnútornej sile spojenej s Univerzálnou Mysľou.
Verím, že mám všetky potrebné vedomosti, verím, že je o mňa postarané, aj keď situáciu neovládam.
Som jedno so silou, ktorá ma stvorila. Som v bezpečí. V mojom svete je všetko v poriadku.
Cesta dlhá tisíc míľ začína jedným krokom.
Všetky takzvané problémy nie sú ničím iným ako príležitosťou, ktorá nám bola znovu poskytnutá na zmenu a rast.
Keď milujeme samých seba, schvaľujeme svoje činy a zostávame sami sebou, náš život sa stáva tak krásnym, že ho slová nedokážu vyjadriť.
Sebaschválenie a sebaprijatie sú kľúčom k pozitívnym zmenám v našom živote.
Zbavte sa myšlienok, ktoré vás robia nešťastnými, robte veci, ktoré vás bavia, stretávajte sa s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite dobre.
Aby ste sa stali vlastníkom všetkých úžasných vecí, musíte najskôr veriť, že sú možné.
Milovať sám seba znamená oslavovať samotný fakt svojej existencie a byť vďačný Bohu za dar života.
V každom z nás je stále vystrašené trojročné dieťa, ktoré chce len trochu lásky.
Láska nie je vonkajší prejav, je vždy v nás! Láska je jedinou odpoveďou na akýkoľvek náš problém a cesta k takémuto stavu vedie cez odpustenie. Odpustenie rozpúšťa odpor.
Tvojím osudom je byť zosobnením krásneho a láskyplného princípu života.
Naša vnútorná sila závisí od toho, ako hodnotíme svoje právo byť hodný dobrých vecí v tomto živote. „Chcem sa oslobodiť od skrytej túžby byť nehodný. Zaslúžim si to najlepšie v živote a dávam si povolenie prijať to s láskou!“
Dôverujte životu. Kamkoľvek vás osud zaveje, cestovanie je nevyhnutné. Musíte prejsť cez pole životných skúseností a sami si overiť, kde je pravda a kde je lož. A potom sa môžete vrátiť do svojho vnútorného stredu – duše, ktorá sa očistila a zmúdrela.
Ľudia, ktorí k sebe necítia lásku, väčšinou nevedia odpustiť.
V prvom rade potrebujeme v sebe prijať všetko, čo sme predtým odmietali. Prijmite tú časť seba, ktorá sa vám môže zdať zábavná, hlúpa, neudržiavaná, vystrašená. Každá časť seba.
Zakaždým, keď poviete, že sa bojíte, spomeňte si na svoje vnútorné dieťa. Je to on, kto vyslovuje tieto slová. Nechajte dieťa pochopiť a verte, že sa mu nikdy, za žiadnych okolností neotočíte chrbtom a nikdy ho nenecháte v problémoch. Vždy budeš po jeho boku a nikdy ho neprestaneš milovať.
Každý z nás má nerozlučné spojenie s vesmírom a životom všeobecne. Sila v nás slúži na rozšírenie obzorov nášho vedomia.
Milovať sa znamená určiť si účel svojho života, nájsť si svoju obľúbenú činnosť.
Láska k inej osobe a manželstvo sú úžasné, ale dočasné, ale romantika so sebou samým je večná. On je navždy. Milujte rodinu v sebe: dieťa, rodiča a roky, ktoré ich delia.
Keď sa bojíme, snažíme sa dostať všetko pod našu kontrolu. Tým pádom nepripúšťame pozitívne zmeny v našom živote. Dôverujte životu. Má všetko, čo potrebujeme.
Vložte svoju lásku do všetkého, čo robíte. Ak máte problémy, pozrite sa do svojho vnútra: aké ponaučenie by ste si z tejto situácie mali vziať?
Ak ste sklamaní, zopakujte si to, čo by ste chceli vo svojom živote vidieť, a potom to prijmite s radosťou a vďačnosťou vo svojom srdci.
Na svete je všetkého dostatok, čaká len na to, kedy sa rozhodnete zoznámiť sa s jeho nespočetným bohatstvom. Peniaze sú oveľa viac, ako môžete minúť. Je viac ľudí, ako ste stretli za celý svoj život. Radosť - viac, ako si dokážete predstaviť. Ak tomu veríš, budeš mať všetko, čo chceš.
Súťaženie a porovnávanie sa s ostatnými sú dve z hlavných prekážok stať sa kreatívnym človekom.
Nabrať silu a dokončiť začaté zmeny si vyžaduje čas. Čas a neustále úsilie.
Netreba veriť všetkému. Všetko, čo potrebujete vedieť, k vám príde v správnom čase na správnom mieste.
Boli to citáty od Louise Hayovej.
Zajakavosť
Nespoľahlivosť. Neexistuje žiadna príležitosť na sebavyjadrenie. Plač je zakázaný.
Môžem sa slobodne postaviť za seba. Teraz sa cítim pohodlne, keď vyjadrujem, čo chcem. Komunikujem len s citom lásky.
Zápästie
Symbolizuje pohyb a ľahkosť.
Konám múdro, s ľahkosťou a s láskou.
Zadržiavanie tekutín (Pozri tiež:"Edém", "Opuch")
Čo sa bojíš straty?
Som rád a rád sa s tým rozlúčim.
Vôňa z úst (Pozri tiež:"Zápach z úst")
Nahnevané myšlienky, myšlienky na pomstu. Minulosť sa stavia do cesty.
Rád sa rozlúčim s minulosťou. Odteraz vyjadrujem len lásku.
Telesný pach
Strach. Nechuť k sebe samému. Strach z druhých.
Milujem a schvaľujem sa. Som úplne v bezpečí.
Zápcha
Neochota rozlúčiť sa so zastaranými myšlienkami. Uviaznutie v minulosti. Niekedy sarkastickým spôsobom.
Keď sa rozlúčim s minulosťou, prichádza do mňa niečo nové, čerstvé a vitálne. Nechávam cez seba prejsť prúd života.
Karpálny syndróm (Pozri tiež:"zápästie")
Hnev a sklamanie spojené s vnímanou nespravodlivosťou života.
Rozhodol som sa vytvoriť život radosti a hojnosti. Je to pre mňa ľahké.
Struma (Pozri tiež:„Štítna žľaza“) Nenávisť k tomu, čo je v živote uložené. Obeť. Pocit skresleného života. Nepodarená osobnosť.
Ja som sila v mojom živote. Nikto mi nebráni byť sám sebou.
Zuby
Symbolizujú riešenia.
Choroby zubov (Pozri tiež:"koreňový kanál")
Dlhotrvajúca nerozhodnosť. Neschopnosť rozpoznať nápady pre následnú analýzu a rozhodovanie.
Moje rozhodnutia sú založené na princípoch pravdy a viem, že v mojom živote sa dejú len tie správne veci.
Zub múdrosti(s ťažkým rezom - zasiahnutý)
Nerobíte vo svojej mysli priestor na položenie pevných základov pre neskorší život.
Otváram dvere do života do svojho vedomia. Vo mne je obrovský priestor pre môj vlastný rast a zmenu.
Túžby, ktoré idú proti charakteru. Nespokojnosť. Pokánie. Túžba dostať sa zo situácie.
Cítim sa pokojne a pokojne tam, kde som. Prijímam všetko dobré v sebe s vedomím, že všetky moje potreby a túžby budú naplnené.
Pálenie záhy (Pozri tiež:„Žalúdočný alebo dvanástnikový vred“, „Ochorenie žalúdka“, „Vred“)
Strach. Strach. Strach. Zovretie strachu.
zhlboka dýcham. Som v bezpečí. Verím procesu života.
Nadváha (Pozri tiež:"Obezita")
Strach. Potreba ochrany. Neochota cítiť. Bezbrannosť, sebazaprenie. Potlačená túžba dosiahnuť to, čo chcete.
Nemám protichodné pocity. Je bezpečné byť tam, kde som. Vytváram si vlastnú bezpečnosť. Milujem a schvaľujem sa.
Ileitída(zápal ilea), Crohnova choroba, regionálna enteritída
Strach. Úzkosť. malátnosť.
Milujem a schvaľujem sa. Robím to najlepšie ako viem. Moja duša je v pokoji.
Impotencia
Sexuálny tlak, napätie, pocit viny. Sociálne presvedčenia. Hnev voči partnerovi. Strach o matku.
Odteraz ľahko a radostne nechávam pôsobiť v plnej sile môj princíp sexuality.
Infekcia (Pozri tiež:"Vírusová infekcia")
Podráždenosť, hnev, frustrácia.
Odteraz sa zo mňa stáva pokojný a harmonický človek.
Rachiocampsis (Pozri tiež:"Šikmé ramená")
Neschopnosť ísť s prúdom života. Strach a pokusy držať sa zastaraných myšlienok. Nedôvera v život. Nedostatok integrity prírody. Žiadna odvaha presvedčenia.
Zabudnem na všetky obavy. Odteraz verím procesu života. Viem, čo je pre mňa život. Môj postoj je rovný a hrdý na lásku.
Kandidóza (Pozri tiež:"Drozd", "Kvasinková infekcia")
Pocit rozptýlenosti. Intenzívna frustrácia a hnev. Nároky a nedôvera k ľuďom.
Dovoľujem si byť tým, kým chcem. Zaslúžim si to najlepšie v živote. Milujem a vážim si seba aj ostatných.
Karbunka (Pozri tiež:"Furuncle")
Jedovatý hnev na vlastné neférové činy.
Odovzdávam minulosť do zabudnutia a nechávam čas na zahojenie rán, ktoré mi kedy život spôsobil.
Sivý zákal
Neschopnosť tešiť sa s radosťou. Budúcnosť je v tme.
Život je večný a plný radosti. Teším sa na každý nový okamih života.
Kašeľ (Pozri tiež:"ochorenia dýchacích ciest")
Túžba štekať na celý svet: „Pozri sa na mňa! Počúvaj ma!"
Som si všímaný a vysoko cenený. som milovaný.
Keratitída (Pozri tiež:"Očné choroby")
Extrémny hnev. Túžba zasiahnuť toho, čo vidíš, a vec, ktorú vidíš.
Dovoľujem, aby pocit lásky vychádzajúci z môjho srdca vyliečil všetko, čo vidím. Vyberám si pokoj a ticho. Všetko v mojom svete je dokonalé.
Cyst
Neustále „prehrávanie“ starých krívd v hlave. Nesprávny vývoj.
Myslím, že všetko ide dobre. milujem ma.
Črevá
Symbolizuje zbavenie sa nepotrebných vecí. Asimilácia. Odsávanie. Jednoduché čistenie.
Ľahko sa učím a vstrebávam všetko, čo potrebujem vedieť, a s radosťou sa lúčim s minulosťou. Zbaviť sa toho je také jednoduché!
Črevá: problémy
Strach zbaviť sa všetkého, čo je zastarané a nepotrebné.
Ľahko a slobodne zahadzujem staré a radostne vítam príchod nového.
Kožené
Chráni našu individualitu. Zmyslový orgán.
Keď zostávam sám sebou, cítim sa pokojne,
Koža: choroby (Pozri tiež:"Žihľavka", "Psoriáza", "Vyrážka")
Úzkosť. Strach. Starý sediment v duši. Vyhráža sa mi.
S láskou sa chránim pokojnými, radostnými myšlienkami. Minulosť je odpustená a zabudnutá. Teraz mám úplnú slobodu.
Koleno (Pozri tiež:"Kĺby")
Symbol hrdosti. Pocit výlučnosti vlastného ja.
Som flexibilný a poddajný človek.
Kolená: choroby
Tvrdohlavosť a hrdosť. Neschopnosť byť tvárnou osobou. Strach. Nepružnosť. Neochota vzdať sa. Odpustenie. Porozumenie. Súcit.
Ľahko sa poddávam a poddávam a všetko ide dobre.
kolika
Podráždenosť, netrpezlivosť, nespokojnosť s okolím.
Reagujete len na lásku a milé slová. Všetko prebieha pokojne.
Kolitída (Pozri tiež:"Črevo", "Sliznica hrubého čreva", "Spastická kolitída")
Neistota. Symbolizuje schopnosť ľahko sa rozlúčiť s minulosťou.
Som súčasťou jasného rytmu a toku života. Všetko ide podľa posvätného predurčenia.
Kóma
Strach. Vyhýbať sa niekomu alebo niečomu.
Obklopujeme sa ochranou a láskou. Vytvárame priestor pre naše uzdravenie.
Hrča v hrdle
Strach. Nedostatok dôvery v proces života.
Som v bezpečí. Verím, že život bol stvorený pre mňa. Vyjadrujem sa slobodne a radostne.
Konjunktivitída (Pozri tiež:"Akútna epidemická konjunktivitída")
Hnev a sklamanie z pohľadu na niečo.
Pozerám sa na všetko láskyplnými očami, harmonické riešenie existuje a akceptujem ho.
Konjunktivitída, akútna epidémia (Pozri tiež:"Konjunktivitída")
Hnev a sklamanie. Neochota vidieť.
Nemusím trvať na tom, že mám pravdu. Milujem a schvaľujem sa.
Kortikálna obrna (Pozri tiež:"paralýza")
Potreba spájať rodinu prostredníctvom prejavov lásky.
Prispievam k pokojnému životu rodiny, kde vládne láska. Všetko ide tak ako má.
Koronárna trombóza (Pozri tiež:"Infarkt")
Pocity osamelosti a strachu. "Mám nedostatky. Nerobím veľa. Toto nikdy nedosiahnem."
Som úplne zajedno so životom. Vesmír mi dáva plnú podporu. Všetko ide tak ako má.
Koreňový kanálik(zub) ( Pozri tiež:"zuby")
Strata schopnosti sebaisto sa vrhnúť do života. Zničenie hlavných (koreňových) presvedčení.
Vytváram silný základ pre seba a svoj život. Odteraz ma šťastne podporuje moja viera.
Kosť(kosti) ( Pozri tiež:"Kostra") Symbolizuje štruktúru vesmíru.
Moje telo je dokonale navrhnuté a vyvážené.
Kostná dreň
Symbolizuje najhlbšie presvedčenia o sebe. A ako sa podporujete a staráte sa o seba.
Božský Duch je základom môjho života. Som v bezpečí, milovaný a plne podporovaný.
Ochorenia kostí: zlomeniny/trhliny
Vzbura proti cudzej moci.
Sila v mojom vlastnom svete som ja sama.
Choroby kostí: deformácia (Pozri tiež:"Osteomyelitída", "Osteoporóza")
Depresívna psychika a napätie. Svaly nie sú elastické. Lenivosť.
Zhlboka dýcham život. Relaxujem a dôverujem toku a procesu života.
Úle (Pozri tiež:"vyrážka")
Malé, skryté strachy. Túžba urobiť z krtincov hory.
Vnášam do svojho života pokoj a mier.
Krv
Prejav radosti voľne prúdiaci telom.
Vyjadrujem radosť zo života a prijímam ju.
Krv: choroby (Pozri tiež:"Leukémia", "anémia")
Nedostatok radosti. Nedostatok pohybu myslenia.
Vo mne voľne kolujú nové radostné myšlienky.
Krv: vysoký krvný tlak
Nevyriešené dlhotrvajúce emocionálne problémy.
S radosťou odkladám minulosť do zabudnutia. V mojej duši je pokoj.
Krv: nízky krvný tlak
Nedostatok lásky v detstve. Porazenecká nálada: "Koho to zaujíma?!" Aj tak nič nebude fungovať."
Odteraz žijem vo večne radostnom teraz. Môj život je plný radosti.
Zrážanie krvi
Blokujete tok radosti.
Prebúdzam v sebe nový život. Tok pokračuje.
Krvácajúca
Radosť odchádza. Hnev. Ale kde?
Som samá radosť zo života, prijímam a dávam v krásnom rytme.
Krvácanie ďasien
Nedostatok radosti z rozhodnutí v živote.
Verím, že v mojom živote sa dejú len tie správne veci. Moja duša je pokojná.
Laryngitída
Hnev sťažuje rozprávanie. Strach vám bráni prehovoriť. Som ovládaný.
Nič mi nebráni požiadať o to, čo chcem. Mám úplnú slobodu prejavu. V mojej duši je pokoj.
Ľavá strana tela
Symbolizuje vnímavosť, absorpciu, ženskú energiu, ženy, matku.
Mám úžasnú rovnováhu ženskej energie.
Pľúca Symbolizujú schopnosť dýchať život.
Dýcham život rovnomerne a voľne.
Choroby pľúc (Pozri tiež:"Zápal pľúc")
Depresia. Smútok. Strach vnímať život. Veríte, že nie ste hodní žiť život naplno.
Dokážem vnímať plnosť života. Život vnímam s láskou a do konca.
leukémia (Pozri tiež:"Krv: choroby")
Inšpirácia je brutálne potláčaná. "Kto to potrebuje?"
Povznášam sa nad obmedzenia minulosti a prijímam slobodu dneška. Je úplne bezpečné byť sám sebou.
pásomnica(pásomnica)
Silné presvedčenie, že ste obeťou a že ste hriešni. Ste bezmocní zoči-voči tomu, ako vnímate, že sa k vám správajú iní ľudia.
Iní odzrkadľujú len dobré pocity, ktoré mám pre seba. Milujem a vážim si všetko, čo vo mne je.
Lymfa: choroby
Varovanie, aby ste sa znova zamerali na to, čo je v živote najdôležitejšie: láska a radosť.
Teraz je pre mňa najdôležitejšia láska a radosť zo života samotného. Idem s prúdom života. V mojej duši je pokoj.
Horúčka
Hnev. Vriaci.
Som pokojný prejav pokoja a lásky.
Tvár
Symbolizuje to, čo ukazujeme svetu.
Je pre mňa bezpečné byť sám sebou. Vyjadrujem to, čo som.
lonovej kosti
Symbolizuje ochranu pohlavných orgánov.
Moja sexualita je úplne bezpečná.
Lakeť
Symbolizuje zmenu smeru a vnímanie nových skúseností.
Ľahko prijímam nové skúsenosti, nové smery a zmeny.
malária
Nevyvážený vzťah k prírode a životu.
Som zjednotený s prírodou a životom v jeho plnom rozsahu. Som v bezpečí.
Mastoiditída
Hnev a sklamanie. Neochota vidieť, čo sa deje. Zvyčajne sa to deje u detí. Strach zasahuje do porozumenia.
Obklopuje ma a žije vo mne božský pokoj a harmónia. Som oázou pokoja, lásky a radosti. Všetko v mojom svete ide dobre.
Uterus
Symbolizuje chrám kreativity.
Vo svojom tele sa cítim ako doma.
Spinálna meningitída
Zapálené myšlienky a hnev na život.
Zabúdam na všetky obvinenia a prijímam pokoj a radosť zo života.
Menopauza: problémy
Strach, že o vás strácajú záujem. Strach zo starnutia. Nechuť k sebe samému. Zlý pocit.
Rovnováha a pokoj v duši ma neopúšťajú pri všetkých zmenách cyklu a svoje telo žehnám láskou.
Menštruácia (Pozri tiež:"Amenorea", "Dysmenorea", "Ženské problémy")
Odmietanie vlastnej ženskosti. Vina, strach. Viera, že všetko, čo súvisí s pohlavnými orgánmi, je hriešne alebo nečisté.
Uznávam samú seba ako plnohodnotnú ženu a všetky procesy v mojom tele považujem za normálne a prirodzené. Milujem a schvaľujem sa.
Migréna (Pozri tiež:"Bolesť hlavy")
Nenávisť k nátlaku. Odpor voči behu života. Sexuálne obavy. (Masturbácia zvyčajne zmierňuje tieto obavy.)
Relaxujem a sledujem priebeh života a nechávam život, aby mi poskytol všetko, čo potrebujem, jednoduchým a pohodlným spôsobom.
Krátkozrakosť (Pozri tiež:"Očné choroby")
Strach z budúcnosti. Nedôvera v to, čo je pred nami.
Dôverujem procesu života, som v bezpečí.
Mozog
Symbolizuje počítač, ovládací panel.
Som operátor, ktorý s láskou ovláda svoj mozog.
Mozgový nádor
Zle vypočítané presvedčenia. Tvrdohlavosť. Odmietnutie revidovať zastarané stereotypy.
Je pre mňa také ľahké preprogramovať počítač mojej mysle. Život vo všeobecnosti je obnova a moje vedomie je neustála obnova.
Mozole
Zatvrdnuté oblasti myslenia sú pretrvávajúcou túžbou ponechať si bolesť z minulosti vo vedomí. Uzavreté koncepty a myšlienky. Zatvrdnutý strach.
Nové cesty a myšlienky sú úplne bezpečné. Oslobodzujem sa od bremena minulosti a voľne kráčam vpred. Som v bezpečí. Užívam si slobodu.
Drozd (Pozri tiež:"Kandidóza", "Ústa", "Kvasinková infekcia")
Hnev z nesprávnych rozhodnutí.
Svoje rozhodnutia prijímam s láskou, pretože viem, že ich môžem vždy zmeniť. Som úplne v bezpečí.
Mononukleóza(Pfeifferova choroba, lymfoidná angína)
Hnev vyvolaný nedostatkom lásky a podceňovaním seba samého. Ľahostajný postoj k sebe samému.
Milujem sa, vážim si seba a starám sa o seba. Všetko je so mnou.
Morská choroba (Pozri tiež:"Chyba"
Strach. Strach zo smrti. Nedostatok kontroly.
Vo Vesmíre som úplne v bezpečí. Moja duša je všade pokojná. verím v život.
Uretrálny trakt: zápal(uretritída)
Horkosť. Obťažujú ťa. Obvinenie.
Vo svojom živote robím len radostné veci.
Infekcie močových ciest
Podráždenie. Hnev. Zvyčajne na opačné pohlavie alebo sexuálneho partnera. Zvaľujete vinu na iných.
Odmietam vzorec myslenia, ktorý spôsobil túto chorobu. Chcem sa zmeniť. Milujem a schvaľujem sa.
Svaly
Odolnosť voči novým skúsenostiam.
Svaly symbolizujú schopnosť pohybovať sa životom. Užívam si život ako veselý tanec.
Svalová dystrofia
Nemá zmysel vyrastať.
Prekonávam obmedzenia svojich rodičov. Voľne používam to najlepšie, čo vo mne je.
Nadobličky: choroby (Pozri tiež:"Addisonova choroba": "Cushingova choroba")
Porazenecká nálada. Neúcta k sebe samému. Pocit úzkosti.
Milujem sa a schvaľujem svoje činy. Starostlivosť o seba je úplne bezpečná.
Narkolepsia
Nevedeť sa s niečím vyrovnať. Strašný strach. Túžba dostať sa preč od všetkých a všetkého. Nechce sa tu byť.
Spolieham sa na Božiu múdrosť a prozreteľnosť, že ma vždy ochráni. Som v bezpečí.
Výtok z nosa
Žiadosť o pomoc. Vnútorný plač.
Milujem a utešujem sa spôsobom, ktorý ma baví.
Neuralgia
Trest za hriešnosť. Bolesť z komunikácie.
Odpúšťam si. Milujem a schvaľujem sa. Komunikácia prináša radosť.
Inkontinencia
Presýtený emóciami. Dlhodobé potláčanie pocitov. ja
Snažím sa cítiť. Vyjadrovanie emócií je pre mňa bezpečné. milujem ma.
"Nevyliečiteľné" choroby
To je v súčasnosti neliečiteľné vonkajšími prostriedkami. Musíte ísť dovnútra, aby ste dosiahli uzdravenie. Objaví sa z ničoho nič, nikam to nepôjde.
Zázraky sa dejú každý deň. Idem dovnútra, aby som prelomil vzorec, ktorý spôsobil chorobu a prijal posvätné liečenie. Toto je to, čo naozaj je!
Nervy
Symbolizuje spojenie. Orgán vnímania.
Komunikujem ľahko a radostne.
Zlomiť
Sebastrednosť. „Zanesenie“ komunikačných kanálov.
Otváram svoju dušu a vyžarujem lásku v komunikácii. Som úplne v bezpečí. Cítim sa dobre.
Nervozita
Strach, úzkosť, boj, márnosť. Nedôvera v životný proces.
Cestujem nekonečnými oblasťami večnosti a mám veľa času. Komunikujem s otvoreným srdcom. Všetko ide tak ako má.
Poruchy trávenia
Strach zvierat, hrôza, nepokojný stav. Reptanie a sťažovanie sa.
Pokojne a radostne trávim a asimilujem všetko nové v mojom živote.
Nehody
Neschopnosť postaviť sa za seba. Vzbura proti úradom. Viera v násilie.
Odmietam stereotypné myšlienky, ktoré to spôsobili. V mojej duši je pokoj a mier. Som hodnotný človek.
Nefritída (Pozri tiež:"Brightova choroba")
Prehnaná reakcia na sklamania a zlyhania.
Robím len správne veci. Odovzdávam staré do zabudnutia a vítam nové. Všetko ide tak ako má.
Novotvary
Držanie starých krívd v duši. Zvyšujúci sa pocit nepriateľstva.
Ľahko odpúšťam. Milujem sa a odmením sa pozitívnymi myšlienkami.
Nohy
Nesú nás životom vpred. Život je pre mňa!
Nohy(choroby v dolnej časti)
Strach z budúcnosti. Neochota pohybovať sa.
Napredujem radostne a sebavedomo s vedomím, že moja budúcnosť je svetlá.
Klinec(nechty)
Symbol ochrany. Moja komunikácia je jednoduchá a bezplatná.
Nechty(hrýzť)
Beznádej. Sebakritika. Nenávisť voči jednému z rodičov.
Je bezpečné vyrásť. Teraz svoj život zvládam ľahko a radostne.
Symbolizuje sebapoznanie.
Priznám sa, že mám intuitívnu schopnosť.
Hoc hypotékou
Nedostatok uznania vlastnej hodnoty.
Milujem a vážim si seba.
Výtok z nosohltanu
Vnútorný plač. Detské slzy. Ste obeťou.
Uvedomujem si, že som tvorivou silou vo svojom svete a akceptujem to. Odteraz si užívam svoj vlastný život.
Krvácanie z nosa
Potreba uznania. Pocit, že vás nikto nespoznal alebo si nevšimol. Silná túžba po láske.
Milujem a schvaľujem sa. Poznám svoju hodnotu. Som úžasný človek.
Ovisnuté črty tváre
Ovisnuté črty tváre sú výsledkom ochabnutých myšlienok v hlave. Zášť voči životu.
Vyjadrujem radosť zo života a užívam si každý okamih každého dňa naplno. A opäť som mladšia.
Plešatosť
Strach. Napätie. Túžba ovládať všetko. Nedôvera v proces života.
Som v bezpečí. Milujem a schvaľujem sa. Verím životu.
Mdloby(vazovagálna kríza, Gowersov syndróm)
Strach. neviem si rady. Strata pamäti.
Mám dostatok sily a vedomostí, aby som všetko vo svojom živote ovládal.
Obezita (Pozri tiež:"Nadváha")
Precitlivenosť. Často symbolizuje strach a potrebu ochrany. Strach môže slúžiť ako zásterka pre skrytý hnev a neochotu odpúšťať.
Posvätná láska ma chráni. Vždy som v bezpečí. Chcem dospieť a prevziať zodpovednosť za svoj život. Odpúšťam všetkým a vytváram si život, aký sa mi páči. Som úplne v bezpečí.
Obezita: boky(horná časť)
Hrčky tvrdohlavosti a hnevu na rodičov.
Posielam petíciu do minulosti. Nehrozí mi, že by som prekonal obmedzenia svojich rodičov.
Obezita: boky(Spodná časť)
Zásoby hnevu detí. Často hnev na otca.
Svojho otca vnímam ako dieťa, ktoré vyrastalo bez lásky a náklonnosti, a ľahko odpúšťam. Obaja sme slobodní.
Obezita: brucho
Hnev ako odpoveď na odopieranie duchovnej výživy a emocionálnej starostlivosti.
Duchovne sa rozvíjam. Duchovného pokrmu mám dosť. Cítim sa spokojný a užívam si slobodu.
Obezita: ruky
Hnev nad odmietnutou láskou.
Môžem získať toľko lásky, koľko chcem.
Popáleniny
Hnev. Vnútorný var. Zápal.
Vytváram v sebe a vo svojom okolí len pokoj a harmóniu. Zaslúžim si dobrý pocit.
Zimomriavky
Vnútorné zovretie, ústup a stiahnutie. Túžba ustúpiť. "Nechaj ma na pokoji"
Vždy som úplne v bezpečí. Som obklopený a chránený láskou. Všetko je v poriadku.
Necitlivosť(spontánne sa vyskytujúci nepríjemný pocit necitlivosti, brnenia, pálenia)
Obsahujúce pocity úcty a lásky. Ubúdanie emócií.
Zdieľam svoje pocity a lásku. Reagujem na prejav lásky v každom človeku.
Opuch (Pozri tiež:"Opuch", "Zadržiavanie tekutín")
Uviazli ste vo svojich myšlienkach. Obsedantné, bolestivé nápady.
Moje myšlienky plynú ľahko a voľne. Dokážem sa ľahko orientovať v rôznych myšlienkach.
Nádory
Vážiš si staré krivdy a šoky. Výčitky svedomia pribúdajú.
S radosťou sa lúčim s minulosťou a obraciam svoju pozornosť na nový deň. Všetko ide tak ako má.
Osteomyelitída (Pozri tiež:"Choroby kostí")
Hnev a sklamanie v samotnom živote. Máte pocit, že vás nikto nepodporuje.
Neprotirečím sa životu a verím mu. Nehrozí žiadne nebezpečenstvo, žiadne obavy.
Osteoporóza (Pozri tiež:"Choroby kostí")
Pocit, že v živote nie je absolútne čoho sa chytiť. Bez podpory.
Dokážem sa postaviť za seba a život ma vždy s láskou podporí nečakanými spôsobmi.
Edém (Pozri tiež:"Zadržiavanie tekutín", "Opuch")
S kým alebo s čím sa nechceš rozísť?
Ľahko sa rozlúčim s minulosťou. A je to pre mňa bezpečné. Teraz mám úplnú slobodu.
Otitis(zápal vonkajšieho zvukovodu, stredného ucha, vnútorného ucha) Hnev. Neochota počúvať. V dome je hluk. Rodičia sa hádajú.
Obklopuje ma harmónia. Rád počúvam všetko príjemné a dobré. Láska je zameraná na mňa.
Grganie
Strach. Príliš chamtivý postoj k životu.
Na všetko, čo treba urobiť, je miesto a čas. Moja duša je v pokoji.
Nedostatok chuti do jedla (Pozri tiež:"chuť do jedla (strata)")
Popieranie súkromia. Silné pocity strachu, sebanenávisti a sebazaprenia.
Je bezpečné byť sám sebou. Som úžasný človek. Vyberám si život, radosť a prijatie seba ako človeka.
Prsty
Symbolizujú maličkosti v živote.
K maličkostiam v živote mám pokojný vzťah.
Prsty: palec
Symbol inteligencie a úzkosti.
V mojej duši je pokoj.
Prsty: ukazovák
Symbol ega a strachu.
Všetko je u mňa v bezpečí.
Prsty: stredné Symbolizuje hnev a sexualitu.
So svojou sexualitou mi vyhovuje.Psychosomatika je už dlho známa ako veda, ktorá naznačuje vzťah medzi stavom mysle a tela. Tabuľka chorôb, zostavená na základe kníh Liz Burbo, Louise Hay a Carol Ritberger, vám pomôže lepšie pochopiť psychologické pozadie vašich chorôb a vydať sa na cestu k uzdraveniu.
Veľkí lekári, liečitelia, šamani, alchymisti a hermeneuti počas ľudskej histórie pozerali na zdravotný stav z metafyzickej perspektívy. Všetci verili, že liečebný proces musí začať uzdravením duše, postupne sa prejde k fyzickým problémom tela. Sokrates tiež povedal: „Nemôžete liečiť oči bez hlavy, hlavu bez tela a telo bez duše. Hippokrates napísal, že liečenie tela musí začať odstránením príčin, ktoré bránia duši pacienta vykonávať svoje božské dielo. Starovekí liečitelia boli jednotní v názore, že každá fyzická choroba vzniká v dôsledku odpojenia človeka od jeho duchovnej podstaty. Boli presvedčení, že až po odstránení neprirodzeného správania a nesprávnych myšlienok chorého sa fyzické telo chorého bude môcť vrátiť do svojho prirodzeného stavu rovnováhy a zdravia.
Takmer každý veľký liečiteľ si zostavil vlastné tabuľky, na ktorých príklade ukázal, že myseľ, duša a telo musia nevyhnutne fungovať v tandeme. Liečiť ľudí znamená vynaložiť všetko úsilie na oslobodenie ľudskej duše a umožniť jej splniť jej skutočné úlohy. Každý človek má energetický obal, ktorý sa nachádza nad fyzickým telom. Ľudské telo je tak citlivé na myšlienky, ktoré vznikajú, že ak sú nezdravé, okamžite začne chrániť majiteľa, čo spôsobí odpojenie medzi fyzickými a duchovnými aspektmi ľudského života. Takáto medzera je choroba, takže akýkoľvek problém sa vždy prejaví nielen vo fyzickom, ale aj energetickom tele.
Tieto dve telá (energetické a fyzické) sú dvojčatá, ktoré sa navzájom ovplyvňujú. Preto by sa hojenie nemalo stotožňovať s liečbou. Sú to úplne odlišné pojmy. Liečba funguje výlučne na úrovni fyzického tela a liečenie lieči človeka na všetkých úrovniach – fyzickej, mentálnej, emocionálnej a duchovnej.
Vplyv psychických problémov na fyzické zdravie
Donedávna sa všetky choroby delili na fyzické a psychické. Ale v polovici minulého storočia doktor F. Alexander identifikoval tretiu triedu chorôb - psychosomatické. Odvtedy psychosomatika lieči a úspešne lieči telesné choroby, ktoré sú spôsobené psychickými príčinami. Najprv to bola „klasická sedmička“ chorôb, ktorá zahŕňala infarkt myokardu, žalúdočné vredy, bronchiálnu astmu, kolitídu, hypertenziu, hypertyreózu a diabetes mellitus. Ale dnes psychosomatika pracuje s akýmikoľvek somatickými poruchami spôsobenými duševnými príčinami.
Psychosomatika ako veda je založená na nasledujúcich tvrdeniach:
Psychosomatika ukazuje, že existuje hlboký vzťah medzi chorobami a našimi myšlienkami, medzi emóciami a predstavami, medzi presvedčeniami a podvedomými presvedčeniami. Pozerá sa na to, ako všetky tieto veci ovplyvňujú ľudskú dušu, myseľ a samozrejme telo. Úlohou tejto vedy je naučiť ľudí nájsť v sebe skutočné príčiny svojich chorôb, starostlivo skryté za psychologickými maskami. Psychosomatické tabuľky pomáhajú odstraňovať telesné problémy, uvoľňujú liečivé vlastnosti duše.
Prečo ochorieme?
Naše choroby vždy odrážajú, ako úspešne spolupracuje naše telo, duša a myseľ.
Psychosomatika dáva odpoveď na otázku, ako ľudské telo reaguje na vznikajúce vnútorné a vonkajšie vplyvy, či sa im dokáže prispôsobiť, adaptovať. Akákoľvek choroba naznačuje človeku, že v jeho slovách, činoch, myšlienkach a spôsobe života je niečo, čo mu bráni byť jeho skutočným ja. Práve tento nesúlad spôsobuje narušenie normálneho procesu interakcie medzi dušou, mysľou a telom.
Psychosomatika vychádza z presvedčenia, že skrytým účelom akejkoľvek choroby je vyslať človeku alarmujúci signál, že ak chce byť zdravý, potrebuje súrne na sebe niečo zmeniť. Psychosomatika ľuďom hovorí: zmeňte negatívne a obmedzujúce myšlienky, ktoré bránia vášmu telu vo vývoji a vytvorte iluzórne vnímanie seba samého. Bolesť nás núti zamyslieť sa nad tým, aké myšlienky vedú k nesprávnym postojom. Ale sú to práve nesprávne postoje, ktoré vedú človeka k nesprávnym činom, rozhodnutiam a činom.
Choroba nás tiež núti radikálne zmeniť životný štýl a prehodnotiť návyky, ktoré ohrozujú fyzickú kondíciu organizmu. Poukazuje na naliehavú potrebu triezveho prehodnotenia vzťahov s ľuďmi okolo nás, ako aj ukončenia vzťahov, ktoré nás emocionálne ničia. Niekedy nám choroba pomáha konečne sa naučiť vyjadrovať svoje silné emócie a nie ich potláčať. A to je úžasné, pretože psychosomatika len hovorí, že potlačenie akýchkoľvek emócií spôsobí okamžitú ranu nášmu imunitnému a nervovému systému!
Nevoľnosť sa v našom tele prejavuje veľmi rôznymi spôsobmi: náhlymi akútnymi záchvatmi, dlhotrvajúcimi somatickými bolesťami, 
svalové napätie alebo iné zjavné príznaky. Ale bez ohľadu na to, ako sa to prejavuje, psychosomatika dáva človeku jasné pochopenie toho, že je potrebné niečo urobiť so svojou dušou, mysľou a telom.
Ďalším účelom akejkoľvek choroby je zvýšiť úroveň povedomia človeka o jeho fyzických potrebách. Vždy dáva pozor na to, čo sa deje v našom tele. Je pravda, že takéto signály nie sú vždy okamžite zaznamenané. Napríklad pri strese človek často zabúda na najzákladnejšie fyziologické potreby, ako je spánok a správna výživa. A potom jeho telo začne postupne posilňovať svoje posolstvo, príznaky sú čoraz výraznejšie. Bude to robiť dovtedy, kým sa človek nevyrovná s existujúcim problémom, to je práve pozitívna úloha choroby.
Kto je ohrozený psychosomatickými problémami?
Psychosomatika tvrdí, že každá choroba odráža kvalitu myšlienok človeka. Naše myslenie určuje, kto sme, kým chceme byť, ako sa cítime vo svete okolo nás a akí zdraví chceme byť. Všetko okolo nás je odrazom našich myšlienok: rozhodnutia, činy a slová, to, ako interagujeme s ľuďmi okolo nás, každá životná situácia, udalosť alebo nečakaná skúsenosť. Náhla choroba znamená, že myšlienky človeka vstúpili do boja s nevyslovenými potrebami jeho duše a tela.
Často sa stáva, že myšlienky, ktoré riadia naše správanie a určujú naše rozhodnutia, odrážajú myšlienky iných ľudí, a nie naše vlastné názory. Preto psychosomatika verí, že naše návyky, vytvorené vzorce správania, ako aj samotný životný štýl človeka vedú k fyzickým ochoreniam. Moderní ľudia jedia párky na úteku, zdržujú sa dlho na internete a potom si berú prášky na spanie, aby si v noci dopriali aspoň pár hodín pokojného spánku. Myšlienky moderných žien sú zamerané na to, ako zostať navždy štíhla a mladá. To ich núti neustále držať najrôznejšie diéty a ísť pod skalpel plastického chirurga. Drogová závislosť a alkoholizmus sa v našej spoločnosti stali takmer štandardom, hoci aj dieťa vie, ako veľmi skracujú život. Náš mozog sa stal natoľko závislým od chémie, že pri prvej príležitosti chytíme trankvilizéry alebo antidepresíva. Fajčiari naďalej poťahujú z cigariet, hoci si dobre uvedomujú, že im to spôsobuje nenapraviteľné škody na zdraví...
Prečo sa ľudia takto správajú? Pretože ľudská prirodzenosť je taká, že je pre neho vždy jednoduchšie nerobiť vôbec nič, ako niečo v sebe zmeniť. Ukazuje sa teda, že naše zdravie priamo závisí od našich návykov. Nedávne štúdie medzitým ukázali, že vzorce správania zohrávajú obrovskú úlohu v predispozícii človeka k rôznym ochoreniam, najmä depresii, astme, rôznym kardiovaskulárnym ochoreniam, autoimunitným poruchám a dokonca aj onkológii.
Tu sú vzorce správania, ktoré majú ľudia, ktorí sú náchylní na vážne somatické ochorenia:
- Neschopnosť vyrovnať sa so stresom;
- Neustále ponorený do svojich osobných problémov;
- Pocit úzkosti a desivá „predtucha“, že sa čoskoro stane niečo zlé;
- Pesimizmus a negatívny svetonázor;
- Túžba po úplnej kontrole nad svojím životom a životmi ľudí okolo vás;
- Neschopnosť dávať a prijímať lásku ľuďom, ako aj nedostatok sebalásky;
- Nedostatok radosti a zmyslu pre humor;
- Stanovenie nereálnych cieľov;
- Vnímať životné problémy skôr ako prekážky než príležitosti na zmenu;
- Vnútorný zákaz vecí, ktoré zlepšujú kvalitu každodenného života;
- Ignorovanie telesných potrieb (napríklad nedostatok normálnej výživy a nedostatok času na odpočinok);
- Slabá adaptabilita;
- Starosť o názory iných ľudí;
- Neschopnosť otvorene hovoriť o svojich emocionálnych zážitkoch a požadovať to, čo je potrebné;
- Neschopnosť udržať normálne hranice v medziľudskej komunikácii;
- Nedostatok zmyslu života, periodické záchvaty hlbokej depresie;
- Odolnosť voči akýmkoľvek zmenám, neochota rozlúčiť sa s minulosťou;
- Nedostatok viery, že stres môže zničiť telo a spôsobiť fyzické choroby.
Samozrejme, každý z nás sa môže spoznať v ktoromkoľvek z týchto bodov. Je dôležité pochopiť, že vyššie uvedené črty správania určujú našu náchylnosť k chorobám len vtedy, keď sa prejavia počas dlhého časového obdobia.
Psychologické príčiny somatických ochorení
Psychosomatika identifikuje 4 hlavné typy chorôb:
- Duševná choroba: myseľ vie, že niekde v tele je porucha, ale nedokáže pochopiť, čo to je;
- Fyzické ochorenie: u osoby sa vyvinie ľahko identifikovateľná choroba, ktorá je jasne identifikovaná symptómami alebo výsledkami klinických testov;
- Psychologické ochorenie: Choroba je vnímaná ako narušenie správneho fungovania spojenia mysle a tela. Odráža vplyv myslenia na fyzické telo;
- Psychospirituálna choroba: Choroba je globálna transpersonálna kríza mysle, duše a tela. V tomto prípade je potrebné preskúmať, ako problémy v práci a osobných vzťahoch ovplyvňujú zdravie a celkovú pohodu.
Dnes existuje množstvo voľne dostupných kníh od rôznych autorov, po prečítaní ktorých môžete začať pracovať na uzdravení svojho tela. Spravidla sú takéto knihy vybavené podrobnými tabuľkami, ktoré podrobne popisujú choroby a ich psychické príčiny a tiež navrhujú spôsoby, ako sa s ich bolestivými stavmi preniesť. Predkladáme vám súhrnnú tabuľku troch najznámejších liečiteľských autorov, ktorých pozná každý, kto sa zaujíma o svoje zdravie. Sú to zakladateľka svojpomocného hnutia Louise Hay, vynikajúca psychologička Liz Burbo a intuicionistka Carol Ritberger. Tieto úžasné ženy vedia z prvej ruky, čo sú vážne choroby a nízke sebavedomie. Dokázali sa vyliečiť a teraz pomocou svojich tabuliek pomáhajú liečiť iných ľudí.
Súhrnná psychosomatická tabuľka
| Choroba alebo stav | Liz Burbo | Louise Hayová | Carol Rietberger |
|---|---|---|---|
| Alergia (akákoľvek z alergických reakcií) | Alergia je spôsob, ako na seba upútať pozornosť, najmä v prípadoch, keď je sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním. Takáto choroba symbolizuje vnútorný rozpor. Alergia nastáva, keď sa jedna časť osobnosti o niečo usiluje a druhá časť túto potrebu potláča:
| Louise Hay uistila, že existuje skvelý spôsob, ako sa navždy zbaviť alergií. Stačí položiť otázku: „Koho nenávidíš?“ a zistíte dôvod svojich alergií. Alergie sa vyskytujú, keď človek popiera svoju vlastnú silu. Na alergie môžete zabudnúť, ak veríte, že všetky vaše myšlienky a činy sú skutočne správne a potrebné. | Alergia je jednou z chorôb spojených so strachom. Takto telo reaguje na vnútorný alebo vonkajší podnet, ktorý vyvoláva silné emócie. Alergie sa vyskytujú, keď pociťujete silný strach o seba alebo svojich blízkych, ako aj vtedy, keď cítite silný odpor alebo hnev. |
| Artróza, artritída | Problémy s kĺbmi naznačujú toto:
| Kĺby symbolizujú pohyb. Artróza alebo artritída signalizuje, že musíte zmeniť smer, ktorým sa momentálne pohybujete. | Problémy s kĺbmi naznačujú akútnu nespokojnosť so životom, so sebou samým, so vzťahmi, so svojím telom či zdravím:
|
| Astma | Táto choroba sa ukazuje ako skutočná výhovorka, prečo človek nie je taký silný, ako by chcel:
| Astma symbolizuje strach zo života. Astmatik je presvedčený, že nemá právo ani sám dýchať. Najčastejšie metafyzické príčiny tohto ochorenia:
| Astma signalizuje sklon k úzkosti. Astmatik prežíva neustálu úzkosť, bojí sa, že sa mu čoskoro určite niečo zlé stane. Buď sa neustále obáva o budúcnosť, alebo brúsi minulé negatívne udalosti. Prečo k tomu dochádza?
|
| Nespavosť | Hlavnou príčinou nespavosti je nedostatok dôvery vo vlastné myšlienky a rozhodnutia. | Nespavosť sa prejavuje ako nadmerná emocionalita a úzkosť. Dôvody môžu byť nasledovné:
| Nespavosť je spojená s problémami dôvery a je pravdepodobnejšie, že ide o nedostatok dôvery v seba ako v iných. Tri hlavné obavy, ktoré spôsobujú nespavosť:
|
| Bronchitída | Toto ochorenie pľúc naznačuje, že pacient si musí život zjednodušiť a zjednodušiť. Nemali by ste byť takí emocionálni ohľadom všetkých konfliktov. | Nervózna atmosféra a neustále konflikty v rodine vedú k bronchitíde. Deti, ktoré často trpia bronchitídou, sú akútne postihnuté karhaním rodičov. | Tu sú najčastejšie príčiny bronchitídy:
|
| Vypadávanie vlasov (plešatosť) | Vlasy začínajú vypadávať pri silnej strate a strachu zo straty:
| Vypadávanie vlasov sa vyskytuje u tých, ktorí sa nadmerne obávajú o svoju finančnú situáciu alebo dávajú pozor na to, čo povedia ľudia okolo nich. | Akútny stres spojený s chybnými rozhodnutiami a konaním iných, ktoré nemožno ovplyvniť. |
| Sínusitída | Dych symbolizuje život, takže upchatý nos naznačuje jasnú neschopnosť žiť naplno a radostne. | Upchatý nos naznačuje, že jeho majiteľ neznesie určitú osobu, situáciu alebo vec. | Táto choroba sa vyskytuje aj u tých, ktorí potláčajú skutočné city, pretože nechcú trpieť alebo cítiť utrpenie milovanej osoby. |
| Gastritída | Táto choroba spôsobuje prežívanie intenzívneho hnevu bez schopnosti ho prejaviť. | Gastritída je spôsobená dlhotrvajúcou neistotou a pocitom záhuby. | Gastritída naznačuje silné emocionálne preťaženie vo vzťahoch s ostatnými. Zamyslite sa nad tým, koho nedokážete toľko „stráviť“? |
| Hemoroidy | Hemoroidy vznikajú v dôsledku prežívania neustáleho strachu a emočného stresu, o ktorom sa nechce diskutovať ani ukazovať. Táto choroba sa prejavuje u tých, ktorí sa neustále nútia niečo robiť, napríklad v materiálnej sfére. Pacient sa napríklad núti robiť to, čo nechce, alebo ide do práce, ktorú nemá rád. | Toto ochorenie je spôsobené niekoľkými dôvodmi:
| Hemoroidy ukazujú určitú nečistotu duše. Ako často sa oddávate „nečistým“ myšlienkam alebo činom? |
| Herpes | Existuje niekoľko typov tohto ochorenia. Herpes v ústach je spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:
| Orálny herpes sa vyskytuje v dôsledku odsudzovania, ohovárania, nadávok a „kňučenia v každodennom živote“. Herpes sa vyskytuje na hornej pere - človek zažíva podobné pocity voči ostatným. Herpes na spodnej pere je sebaponižovanie. | Príčiny herpesu všetkých typov:
|
| Bolesť hlavy | Hlava odráža sebaúctu človeka a jeho postoj k sebe samému. Bolesť v hlave (najmä v zadnej časti hlavy) naznačuje, že človek sa „bije“ nízkou sebaúctou a výčitkami:
| Bolesti hlavy sú bežné pre ľudí, ktorí neveria vo svoje schopnosti a silu:
| Bolesť hlavy je dôsledkom odmietnutia seba samého alebo situácie, ktorú nemožno zmeniť, ale nemožno ju odstrániť. Bolesti hlavy vznikajú aj vtedy, keď sa snažia s človekom manipulovať, no on sa tomu podvedome bráni. |
| Hrdlo |
| Problémy s hrdlom naznačujú, že človek sa považuje za obeť a zastáva pozíciu „chudobného a nešťastného“; | Bolesť v krku, ktorá vám bráni hovoriť - strach z prejavenia svojich pocitov osobne. Táto bolesť tiež signalizuje, že osoba je pod veľkým tlakom iných ľudí. |
| Depresia | Metafyzické príčiny depresie:
| Tento psychologický stav naznačuje, že človek odmieta kontrolovať, čo sa deje. Jednoducho skôr reaguje na situácie ako riadi svoju životnú púť. Prestaňte veriť, že všetko je proti vám a že skutočný život nie je taký dobrý, ako sa o ňom hovorí. | Depresívny človek je presvedčený, že ľudia a život vo všeobecnosti nespĺňajú jeho očakávania. Má pocit, že sa nemá na koho obrátiť o emocionálnu podporu. Cíti sa osamelý a považuje sa za obeť okolností. |
| Žalúdok | Akékoľvek ochorenie žalúdka je spojené s neschopnosťou skutočne prijať určitých ľudí alebo situácie. Čo je také "nie podľa vášho vkusu?" Prečo cítite také nepriateľstvo alebo strach? | Žalúdočné problémy naznačujú odpor k novým nápadom. Pacient sa nechce alebo nevie prispôsobiť ľuďom okolo seba a situáciám, ktoré nezodpovedajú jeho životnému štýlu, plánom a zvykom. | Chorý žalúdok tiež naznačuje silnú vnútornú kritickosť, ktorá vám bráni počúvať signály vašej intuície. |
| Zuby | Stav zubov ukazuje, ako človek „prežúva“ vznikajúce okolnosti, myšlienky a nápady. Pokazené zuby sa vyskytujú u nerozhodných a úzkostných ľudí, ktorí nedokážu vyvodiť závery zo životných situácií. Problémy so zubami tiež symbolizujú každodennú bezmocnosť a neschopnosť „cvaknúť“ a postaviť sa za seba. | Zdravé zuby predstavujú dobré rozhodnutia. Akékoľvek problémy so zubami ukazujú dlhotrvajúcu nerozhodnosť a neschopnosť introspekcie pri rozhodovaní. | Akékoľvek zubné choroby sú výsledkom spáchaného zla, agresie alebo jednoducho zlých myšlienok:
|
| Mŕtvica | Mŕtvica je spôsobená dlhým striedaním silných emocionálnych vzostupov a pádov:
|
| Mŕtvica je spôsobená ťažkou úzkosťou, podráždenosťou a nedôverou voči ľuďom:
|
| Kašeľ | Kašeľ naznačuje emocionálne problémy v osobe:
| Kašeľ odráža túžbu povedať všetkým naokolo: „Počúvajte ma! Venujte mi pozornosť! Kašeľ tiež naznačuje, že telo prechádza procesom „vylievania“ energie alebo dochádza k významným zmenám v emocionálnom stave. | Hlavné príčiny kašľa:
|
| Črevá | Choroby tenkého čreva: neschopnosť vnímať veci, ktoré môžu byť užitočné v každodennom živote. Lipnutie na malých detailoch namiesto globálneho prístupu k situácii. Prestaňte robiť slona z malej muchy! Choroby hrubého čreva: lipnutie na nepotrebných, zastaraných presvedčeniach alebo myšlienkach (so zápchou), odmietanie užitočných myšlienok (s hnačkou). Vyjadrené životné rozpory, ktoré človek nedokáže stráviť. | Črevá naznačujú silnú sebakritiku, perfekcionizmus a v dôsledku toho nenaplnené očakávania:
| Črevné problémy naznačujú stres a chronickú úzkosť:
|
| Krvácanie z nosa | Krvácanie z nosa, keď sa človek cíti mrzuto alebo smutne. Toto je druh prejavu emočného stresu. Krvácanie z nosa sa objaví, keď sa človeku chce plakať, ale nedovolí si to. Jediný prípad krvácania z nosa naznačuje stratu záujmu o súčasné aktivity. Krv z nosa slúži ako dôvod na zastavenie takýchto aktivít. | Krvácanie z nosa je spojené s nenaplnenými potrebami:
| Krv je symbolom radosti. Krvácanie z nosa je spôsob, ako vyjadriť smútok a potrebu lásky. Pri absencii uznania opúšťa telo radosť vo forme krvácania z nosa. |
| Nadváha |
| Čo naznačuje nadváha? Pocit strachu, silná potreba ochrany, ako aj neochota cítiť duševnú bolesť. Pocit bezmocnosti alebo sebanelásky. Jedlo tu pôsobí ako potlačená túžba po sebazničení. | Nadváha závisí od mnohých faktorov, no zvyčajne človek trpiaci obezitou zažíva množstvo trápení a ponižovania už v detstve. V dospelosti má strach z toho, že sa opäť ocitne v hanebnej situácii alebo že do takejto situácie dostane iných. Jedlo nahrádza duchovnú prázdnotu. |
| Migréna |
| Migréna je choroba rodených perfekcionistov. Človek sa snaží „kúpiť“ lásku druhých dobrými skutkami. Zároveň však nie je pripravený znášať vedenie. | Táto choroba naznačuje prílišnú ctižiadostivosť, náročnosť a sebakritiku. Chronická migréna naznačuje citlivosť na kritiku, úzkosť a tendenciu potláčať emócie. Neustály strach z opustenia alebo odmietnutia. |
| Myómy maternice |
| Žena s maternicovými fibroidmi neustále predkladá rôzne nápady a neumožňuje im úplne dozrieť. Môže si za to aj sama, že nedokáže vytvoriť dôstojný rodinný dom. | Maternicové myómy možno považovať za akési smetisko hnevu, odporu, hanby a sklamania namiereného proti sebe:
|
| Drozd (kandidóza) | Táto choroba naznačuje obavy o vlastnú duchovnú čistotu. Kandidóza je tiež prejavom prežívaného a potláčaného hnevu namiereného na sexuálneho partnera. | Drozd symbolizuje vnútorný hnev na seba samého za zlé rozhodnutia. Žena je pesimistická, pokiaľ ide o život, a za svoje nešťastia neobviňuje seba, ale iných ľudí. Cíti sa bezmocná, podráždená alebo nahnevaná. | Kandidóza je odrazom emočného stresu spôsobeného problémami v osobných vzťahoch, najmä vo vzťahoch s matkou. Pocit, že neexistuje podpora, rešpekt a láska. Postoj k svetu sa prejavuje zatrpknutosťou a hnevom na celý svet. |
| Výtok z nosa, upchatý nos |
| Nos symbolizuje prijatie vlastnej osobnosti. Preto je výtok z nosa vždy žiadosťou o pomoc, vnútorným plačom tela. | Človek môže dostať nádchu kvôli podvedomému výpočtu. Napríklad, že vás nechajú na pokoji zo strachu, že sa nakazíte. Ak problémy s nosom v uzavretom priestore v blízkosti iných ľudí - zlé sociálne prispôsobenie. |
| Onkológia | Onkológia má veľa príčin, no vo väčšine prípadov je spôsobená odporom zahnaným hlboko do seba. Psychogénna rakovina postihuje introvertných monogamných ľudí, ktorí zažili neradostné detstvo. Takíto ľudia sú veľmi obetaví a často sú silne závislí na partnerovi alebo životných okolnostiach (emocionálnych, materiálnych alebo psychologických). Okolie takýchto ľudí opisuje ako veľmi dobrých a zodpovedných. | Onkologické ochorenia sa vyskytujú u tých ľudí, ktorí uprednostňujú emocionálne potreby iných nad svojimi. Tento typ správania podporuje mučeníctvo a je poháňaný strachom z opustenia a odmietnutia. | Rakovina je choroba „dobrých ľudí“. Najväčšia predispozícia k nej sa pozoruje v troch prípadoch:
|
| Otrava (intoxikácia) | Vnútorná intoxikácia je signálom tela, že život je otrávený nezdravými myšlienkami. Vonkajšia intoxikácia je nadmerné vystavovanie sa vonkajším vplyvom alebo podozrenie, že život je „otrávený“ určitou osobou. | Intoxikácia naznačuje pretrvávajúce popieranie akýchkoľvek nápadov, ako aj strach zo všetkého nového. | Otrava ukazuje, že telo kategoricky neakceptuje životný štýl, ktorý sa mu ukladá. |
| Pečeň | Pečeň, ako prírodný rezervoár, hromadí hnev potláčaný rokmi. Problémy s pečeňou sa vyskytujú, keď prežívate hnev, sklamanie a úzkosť. Ten človek vôbec nevie byť flexibilný. Nesnaží sa prispôsobiť situáciám, pretože sa bojí následkov, bojí sa straty toho, čo má. Poruchy pečene naznačujú depresiu v bezvedomí. | Ochorenie pečene symbolizuje odpor voči akejkoľvek zmene a pocitom, ako je intenzívny hnev, strach a nenávisť. | Pečeň je zásobárňou silných citov a hnevu. Chorá pečeň naznačuje sebaklam a neustále sťažnosti:
|
| Pankreas (pankreatitída) | Táto choroba sa objavuje po silných pocitoch z nedávnej udalosti alebo silnom hneve kvôli nenaplneným očakávaniam. | Pankreatitída je dôsledkom nadmerných starostí o rodinu. | Pankreas je orgán emócií a problémy s ním naznačujú silné emočné napätie. |
| Obličky |
| Ochorenie obličiek naznačuje akútne sklamanie, neustálu kritiku a skúsenosť so zlyhaním. Akútna pyelonefritída je reakciou na hanbu, podobne ako u malých detí. Neschopnosť pochopiť pre seba, čo je dobré a čo zlé. | Ochorenia obličiek sa vyskytujú u zraniteľných a emocionálnych ľudí, ktorí sa príliš obávajú o svojich blízkych. Pocit neschopnosti alebo bezmocnosti vo svojich činnostiach alebo medziľudských vzťahoch. |
| Malá zozadu |
| Spodná časť chrbta priamo súvisí s pocitom viny. Všetka pozornosť takéhoto človeka sa neustále sústreďuje na to, čo zostáva v minulosti. Bolesť v krížoch jasne signalizuje ostatným: "Musím zostať sám a sám!" | Neschopnosť prejaviť duchovnosť, silný strach spojený so sebavyjadrením. Nedostatok financií a času, ako aj strach, ktorý je spojený s prežitím. |
| Prostatitída | Prostata symbolizuje tvorivé a konštruktívne schopnosti muža v tele. Choroby tohto orgánu naznačujú pocit bezmocnosti a bezmocnosti. Unavený životom. | Problémy s prostatou mužovi naznačujú, že by sa nemal snažiť ovládať úplne všetko. Význam prostatitídy je zbaviť sa všetkého starého a vytvoriť niečo nové. | Muž, ktorý má prostatitídu, sa považuje za príliš sebestačného a nepovažuje za potrebné sa na niekoho spoliehať. Nedovoľuje si prejaviť emócie, pretože sú vnímané ako slabosť. Najväčšou hanbou je pre neho neschopnosť vyrovnať sa so zodpovednosťou a neschopnosť splniť niečie očakávania. |
| Pimples | Pupienky na tvári naznačujú nadmerný záujem o názory iných ľudí. Neschopnosť byť sám sebou. Pupienky na tele naznačujú silnú netrpezlivosť, ktorá je sprevádzaná miernou podráždenosťou a skrytým hnevom. Časť tela, kde sa objavujú, označuje oblasť života, ktorá spôsobuje takúto netrpezlivosť. | Vyrážky na tvári symbolizujú postoj človeka k svetu, napríklad nesúhlas so sebou samým alebo nedostatok sebalásky. | Akné na tvári sa objaví, keď sa človek bojí, že „stratí svoju tvár“, napríklad urobí chybu v dôležitej situácii. Jeho predstavy o sebe sú škodlivé a nesprávne. U tínedžerov sa často objavuje akné na tele a tvári, keď prechádzajú obdobím sebaidentifikácie. |
| Psoriáza | Osoba, ktorá má takúto chorobu, chce „zmeniť svoju kožu“, úplne sa zmeniť, pretože zažíva vážne nepohodlie. Bojí sa priznať svoje nedostatky, slabosti a strachy, prijať seba bez hanby a strachu z odmietnutia. | Psoriáza odráža strach z možného priestupku. Táto choroba naznačuje stratu sebaprijatia a odmietnutie prevziať zodpovednosť za prežívané pocity. | Psoriáza je odrazom sebanenávisti, zmiešanej s ľútosťou. Vnútorné presvedčenie, že všetko sa pokazí. Zúfalstvo a pokus o dôchodok, vyhýbanie sa spoločenským kontaktom a silná sebaľútosť. |
| Diabetes | Diabetici sú zraniteľní a majú veľa túžob. Obávajú sa, že každý „dostane kúsok chleba“. Ale majú vnútornú závisť, ak zrazu niekto dostane viac ako oni. Majú intenzívnu duševnú aktivitu, za ktorou sa skrýva skrytý smútok a neuspokojená potreba nežnosti a náklonnosti. Diabetes mellitus u dieťaťa sa vyvíja pri absencii rodičovského porozumenia. Ochorí, aby získal pozornosť. | Diabetici žijú v minulosti, preto zažívajú ťažkú nespokojnosť so životom, nízke sebavedomie a nedostatok sebaúcty. | Pocit, že sladkosť života neustále uniká. Psychologické príčiny cukrovky sú vždy spojené s pocitom nedostatku niečoho: šťastia, vášne, radosti, prosperity, nádeje alebo schopnosti užívať si jednoduché radosti života. |
| Infarkt | Človek sám vytvára infarkt a snaží sa zbaviť toku emócií, ktoré ho zbavujú radosti zo života. Vo všetkom je skeptický a nikomu neverí. Strach o prežitie a strach z neznámeho vedú k infarktu. | Srdce je orgánom radostného prijímania sveta. Prílišná radosť, ale aj dlhodobo potláčané a odmietané prejavy radosti vedú k ochoreniam srdca. | Infarkt sa vyskytuje u ľudí, ktorí žijú v dlhodobom strese. Patria k behaviorálnemu typu A: agresívni, vzrušujúci, nároční a nespokojní. Títo ľudia sa neustále snažia všetko kontrolovať. Úspech v živote dosahujú intenzívnym bojom, no vo vnútri cítia odpor a odpor z toho, že musia zabezpečiť svoju domácnosť. |
| Teplota | Potlačený hnev. | Potlačený hnev a akútny odpor. | Frustrácia alebo pocit energetickej špiny. |
| Cystitída | Táto choroba vždy naznačuje veľké sklamanie. Človeka akoby zvnútra pálilo niečo, čo si ľudia okolo neho nevšímajú. Nerozumie dobre tomu, čo sa deje, preto koná veľmi nedôsledne. Od svojich blízkych očakáva priveľa, a tak ho doslova spaľuje vnútorný hnev. | Cystitída odráža úzkostný stav, lipnutie na starých predstavách, hnev a strach zo získania úplnej slobody. | Cystitída je spôsobená odporom a sebaizoláciou. Stiahnutie a izolácia, ktoré sprevádzajú túto chorobu, vychádzajú zo strachu z nového previnenia. |
| Krk | Bolesť krku je znakom obmedzenej vnútornej flexibility. Krk bolí vtedy, keď človek nechce vnímať situáciu reálne, pretože ju nie je schopný ovládať. Stuhnutý krk neumožňuje rozhliadnuť sa - preto sa človek bojí vidieť alebo počuť, čo sa deje za jeho chrbtom. Jednoducho sa tvári, že ho situácia netrápi, hoci v skutočnosti je veľmi znepokojený. | Krk symbolizuje flexibilné myslenie a schopnosť vidieť, čo sa deje za vaším chrbtom. Bolesť krku - neochota zvážiť rôzne stránky situácie, silná tvrdohlavosť a nedostatok primeranej flexibility v správaní a myšlienkach. | Fyzické obmedzenie pohybov krku je tvrdohlavosť a ľahostajnosť k radostiam a smútkom ľudí. Bolesť krku - človek často robí zlú vec, zámerne ignoruje existujúcu situáciu. Takáto zjavná ľahostajnosť zbavuje človeka flexibility. |
| Štítna žľaza | Štítna žľaza priamo súvisí s vôľou človeka a jeho schopnosťou robiť informované rozhodnutia, to znamená so schopnosťou budovať život v súlade s jeho túžbami a rozvíjať individualitu. | Zväčšená štítna žľaza naznačuje, že človeka dusí skrytý hnev a rozhorčenie, doslova má „hrčku v krku“. Slabá činnosť štítnej žľazy - strach z obhajovania svojich záujmov a neochota hovoriť o vlastných potrebách. | Pocit menejcennosti a sebaľútosti. Vnímanie seba samého ako odlišného od všetkých ostatných, pocit byť „čiernou ovcou“. Tendencia potláčať emócie a tajnostkárske správanie. |
Pozorným preštudovaním tejto tabuľky môžete nájsť príčinu svojej fyzickej choroby. Ak sa názory troch autorov na príčinu konkrétneho ochorenia výrazne líšia, odporúčame počúvať svoju intuíciu. V každom prípade hlavnou funkciou takýchto tabuliek je naučiť človeka uvedomovať si svoje myšlienky a potreby, počúvať signály vlastného tela. Potom sa môžete začať liečiť.
Ako sa môžete vyliečiť?
Slovo „liečenie“ je odvodené od slova „celý“. A celý vždy znamená zdravý. Ako sa môžete vyliečiť? Predstavte si, že vaše myšlienky sú vaším vnútorným sprievodcom a vaše pocity sú akýmsi barometrom. Po identifikácii presvedčení, ktoré vás viedli k určitej chorobe, pochopíte, že každá choroba má svoj osobitný skrytý význam. Najdôležitejšie je, že je dôležité, aby ste verili, že vaša duša má neuveriteľný liečivý potenciál.
Liečenie vždy začína dušou. Jeho úlohou je urobiť človeka lepším, než bol pred chorobou, a obnoviť „integritu“ tela. 
Naše zdravie je v prvom rade harmónia telesnej, duševnej, emocionálnej a duchovnej zložky. Len zmenou svetonázoru a životného štýlu budete na ceste k zdraviu.
Zdravie vždy začína uvedomením si problému a končí zmenou. Najprv si človek potrebuje uvedomiť svoje zvyky a komfortné zóny a potom sa úplne zbaviť nezdravého správania, aj keď ho sprevádza pocit bezpečia alebo pomáha nevyčnievať v dave. Zdravie od nás vyžaduje aktívnu a neustálu nezávislú starostlivosť o svoje telo.
Tri hlavné ciele liečenia sú zdravý sebaobraz, zdravé myšlienky a zdravé vzťahy. Vpustite do svojej duše lásku a súcit, prijatie a súhlas, trpezlivosť a toleranciu. Osloboďte sa od minulosti a začnite znovu vytvárať svoj život. Zotavovanie je dlhý proces, ktorý zahŕňa všetko: smiech a slzy, hru a zábavu a dokonca aj detskú spontánnosť. Niekedy je zotavenie ťažké a bolestivé, pretože naše telo nás bude neustále ťahať späť k nášmu obvyklému spôsobu života a myslenia. Ak ste však vytrvalí, čoskoro budete prekvapení, aký bohatý sa váš nový život stal.
Obnova je spôsob života, tak nech je každý deň liečivý!
Model liečenia Carol Rietbergerovej
Carol Rydberger vo svojich knihách o samoliečbe napísala, že žiadna choroba v našom tele nevzniká bezdôvodne. Vždy naznačuje energetické nahromadenie negatívnych emócií (v orgánoch, žľazách a svaloch), ako aj strachov a postojov (v chrbtici). Je veľmi dôležité nájsť hlavnú príčinu fyzickej choroby a následne ju odstrániť, čo sa nedá urobiť bez zmeny spôsobu myslenia.
Carol Rietberger navrhla 4 kroky vo svojom modeli liečenia, ktoré zahŕňajú hodnotenie, lekcie, akciu a uvoľnenie. Tieto kroky sú ľahko sledovateľné, použiteľné v každej situácii a ľahko pochopiteľné. Ale vplyv, ktorý majú na človeka, je neuveriteľný. Skúste to sami!
Prvý krok (hodnotenie). Tento krok zahŕňa samodiagnostiku, ktorá zameriava pozornosť osoby na životný štýl. Dbajte na to, aby ste sa starali o svoje zdravie a aby vaše fyzické telo netrpelo stresom. Hodnotenie intelektuálneho stavu dáva človeku príležitosť sledovať kvalitu jeho myšlienok. Posúdenie vášho emocionálneho stavu vám umožní identifikovať psychologické rany a zistiť, aké obavy im zodpovedajú. Hodnotenie fyzického stavu umožňuje kontrolovať pocity tela.
Druhý krok (lekcie). Choroba núti človeka zamyslieť sa nad tým, prečo myslí a koná tak, ako koná. Prostredníctvom našej choroby sa dozvieme viac o našej osobnosti, ako aj o našich najhlbších presvedčeniach, obavách, silných a slabých stránkach, sebaúcte a sebaponímaní. Choroba nás núti meniť sa, skúmať naše vlastné schopnosti a učiť nás 
premeniť toxické situácie na liečebné. Naučte sa lekciu, ktorú vám vaša choroba dáva!
Tretí krok (Akcie). V tejto fáze človek začína realizovať to, čo si uvedomil vo fáze lekcie. Začneme priamo zlepšovať svoje zdravie a potešíme sa zmenami vo vnímaní seba samého. Človek sa oslobodí od väzieb minulosti a začne konať v prítomnosti!
Štvrtý krok (oslobodenie). Táto etapa učí človeka žiť radostne, bez bolesti a utrpenia, ktoré mu spôsobili duševné rany. Keď sa človek oslobodí od chýb sebaponímania, začne chápať, čo v skutočnosti je, a uvedomí si, čo môže dosiahnuť. Tým, že sa oslobodíme od minulosti, opustíme všetko nepotrebné a vytvoríme si nové myšlienky, nové správanie, nový život a nové potreby duše, mysle a tela.
Každodenná práca na sebe
Keď sa psychosomatika pevne usadí vo vašom živote, pochopíte, že to nie je len veda, ale aj spôsob života. K uzdraveniu dochádza neustále, a to nielen vtedy, keď nás vystraší náhla bolesť alebo choroba, ktorá predznamenáva niečo hrozné. Ak si chcete užívať plnohodnotný, zdravý život, naučte sa zosúladiť vonkajšie udalosti s potrebami svojej duše. Nechajte svoje myšlienky odrážať vaše skutočné potreby, nie túžby a požiadavky iných ľudí. Iba usporiadaním myšlienok si vytvoríte vynikajúce zdravie. Ak chcete poraziť chorobu, musíte sa pozrieť do seba a nájsť tam nezdravé myšlienky. Aj keď ste absolútne zdraví, pravidelne analyzujte všetko, na čo myslíte, za účelom prevencie.