Norāda uz iekaisuma procesu organismā. Šie simptomi var rasties bērniem un pieaugušajiem, un tie var parādīties ar saindēšanos ar pārtiku, zarnu infekciju, caureju un dizentēriju.
Saturs:
Caureja: slimības attīstības cēloņi un pazīmes
Akūtu caureju pārnēsā galvenokārt fekāli-orāli, pēc dzeramā ūdens un pārtikas, kurā var atrasties mikroorganismi. Vēl viens akūtas caurejas cēlonis ir nekontrolēta antibiotiku, pretsēnīšu un augu izcelsmes preparātu lietošana.
Simptomu smagums ir atkarīgs no patogēna un organismā nonākušo mikrobu skaita, kā arī no imūnsistēmas stāvokļa.
Akūtā caurejas forma rodas ar vispārējiem intoksikācijas simptomiem, ko pavada drudzis, krampjveida sāpes vēderā un šķidri izkārnījumi. Pacients jūt vispārēju nespēku, vājumu, drebuļus. Šo simptomu ilgums svārstās no 3 līdz 7 dienām.
Ja caureju izraisa dizentērijas baktērijas, salmonellas, tad slimība ir diezgan smaga. Raksturīgās caurejas pazīmes ir:
- Irdeni izkārnījumi (dažreiz sajaukti ar asinīm un strutas)
- Sāpes taisnās zarnas rajonā
- Temperatūra paaugstinās līdz 40 grādiem
- Uzpūšanās un rīboņa vēderā
- Vājums, reibonis
Ar biežu caureju rodas dehidratācija, kas var izraisīt tahikardiju un pazeminātu asinsspiedienu.
Dizentērija un tās galvenie simptomi
Mikrobi tiek pārnesti galvenokārt ar pārtiku un ūdeni. Inficēšanās bieži notiek caur sadzīves priekšmetiem. Bērniem infekcija nonāk organismā caur nemazgātām rokām.
Bakteriāla zarnu infekcija attīstās akūti un sākas ar drudzi, sāpēm vēderā un bagātīgiem un ūdeņainiem izkārnījumiem. Caureja un intoksikācija saglabājas apmēram 3 dienas. Augsta temperatūra (38-39 grādi) saglabājas 2-3 dienas. Pacients jūt vājumu, savārgumu, nepatīkamas sajūtas kuņģī utt.
Slimības ilgums svārstās līdz 5-6 nedēļām un, ja netiek pareizi ārstēts, kļūst hronisks. 
Visi iepriekš minētie simptomi var liecināt par slimības klātbūtni (caurejas pazīmes var būt tādas pašas kā dizentērijas pazīmes). Ja šie simptomi turpinās ilgāk par dienu un pacientam nav apetītes, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Simptomi, kas liecina par iespējamu toksisku infekciju
Caurejas kombinācija ar sāpēm un augstu drudzi var liecināt par saindēšanos ar pārtiku. Šādi gadījumi visbiežāk notiek karstajā sezonā, kad baktērijas sāk strauji vairoties. Iekaisuma procesu kuņģa-zarnu traktā izraisa mikroorganismu toksīni, kas uzkrājas zemas kvalitātes produktos.
Ja jums ir aizdomas par saindēšanos ar pārtiku, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Pacientam jādzer daudz ūdens un jāatturas no ēšanas.
Pareiza ārstēšana palīdzēs atgriezties normālā stāvoklī pēc 1-3 dienām. 
Pirmā palīdzība mājās
Ārstēšanas periodā pacientam jāievēro diēta. Tvaicējiet traukus un ēdiet vārītus. Pikanti, cepti, sāļi, kūpināti ēdieni ir jāizslēdz no uztura. Ieteicams ēst zupas, graudaugus, ceptus kartupeļus, krekerus utt.
Kad ķermenis ir dehidrēts, tiek lietoti Gastrolit un Regidron. Pulveri ielej litru burkā un izšķīdina vārītā ūdenī. Ļaujiet atdzist un iekšķīgi lietojiet 200-250 ml pēc katras šķidras izkārnījumos.
Pirms ārsta ierašanās jūs varat sagatavot šķīdumu pats. Lai to izdarītu, jums vajadzēs nelielu karoti galda sāls un soda, 8 ēdamkarotes cukura un glāzi jebkuras sulas (apelsīnu, ābolu utt.). Visas sastāvdaļas pievieno litru burkā un izšķīdina vārītā ūdenī. Lietojiet 1 glāzi iekšķīgi pēc katras šķidras izkārnījumos.
Lai izvadītu no organisma vīrusus, baktērijas un toksīnus, tiek izmantoti apvalki, piemēram, Enterosgel. Zāles jālieto 3 reizes dienā pirms un pēc ēšanas.
Lai samazinātu pacienta temperatūru, pirms ārsta ierašanās jāievada Aspirīns vai Paracetamols.
Caurejas gadījumā ir lietderīgi lietot ārstniecības augus, kuriem ir baktericīda, savelkoša un pretiekaisuma iedarbība. Pie šādiem augiem pieder mellenes, ozola mizas novārījums, dedzinātas saknes, alkšņa augļi utt.
Cīņa ar caureju ar antibakteriāliem līdzekļiem var būt ļoti kaitīga. Jums noteikti jākonsultējas ar savu ārstu.
Drudzis, caureja un sāpes vēderā – iespējams, katrs no mums kaut reizi dzīvē ir saskāries ar šādām kaites.Tās ļoti pasliktina ikdienu un sagādā daudz neērtības un diskomfortu. Daudzi cilvēki cenšas patstāvīgi atbildēt uz jautājumu: kāpēc rodas šie apstākļi, un tāpēc viņi sāk izturēties pret tiem saskaņā ar savu izpratni. Faktiski tam ir daudz iemeslu un ir absolūti aizliegts pašārstēties, jo... jūs varat sākt slimību.
Šajā rakstā mēs noskaidrosim, kas var izraisīt šādus ķermeņa signālus.
Galvenie iemesli, kāpēc pieaugušajam vai bērnam parādās vēdera sāpes un caureja, ir infekciozas vai neinfekciozas slimības. Tos bieži pavada drudzis un vispārējs savārgums.
21. gadsimta problēma ir nepareizs uzturs un līdz ar to arī neinfekcioza rakstura slimības, t.i. izjaucot kuņģa-zarnu trakta struktūru un to funkcijas. Tas galvenokārt ir saistīts ar ātrajām uzkodām, kas kļuvušas par ikdienas sastāvdaļu.
Ne mazāk briesmīgas ir infekciozas slimības, kas rodas tādēļ, ka cilvēkiem nav ieraduma mazgāt rokas pēc atnākšanas mājās, tualetes apmeklējuma, pirms ēšanas un citi higiēnas pamatnoteikumi uz arvien pieaugošās migrācijas fona, ar ko. uz valstīm nāk jauni, līdz šim nezināmi vīrusi.
Tā kā katram slimības veidam ir daudz īpašību, tie tiks detalizēti aplūkoti šajā rakstā.
Infekcijas slimības
Visas kuņģa-zarnu trakta infekcijas slimības rodas ārēja patogēna iedarbības dēļ. Tās ir baktērijas un vīrusi, kas, nonākot zarnās, sāk aktīvi vairoties un saindē organismu ar atkritumvielām. Retos gadījumos paši mikroorganismi izraisa čūlas, zarnu sieniņu retināšanu un citas izmaiņas.
Visām šāda veida slimībām ir līdzīgas attīstības pazīmes. Tie ietver:
- Inkubācijas periods būtiski atšķiras starp slimības baktēriju un vīrusu formām. Ja pēdējās tas var ilgt līdz divām, retos gadījumos trīs dienām, tad bakteriāla infekcija var izpausties 1-2 stundu laikā pēc iekļūšanas zarnās.
- Slimības klīnisko izpausmi pavada sāpes, caureja un bieži vien vemšana. Infekcijas slimību īpatnība ir tāda, ka tās pavada straujš ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, sasniedzot 38-40 grādus C.
- Pēc klīnisko pazīmju izpausmes sākas aktīva cīņa pret svešiem organismiem. Bet bieži vien ar imūnsistēmas spēku nepietiek, jo cilvēka zarnās ir milzīgs daudzums barības vielu slimības izraisītājam. Tāpēc, parādoties pirmajiem infekcijas simptomiem, jums jākonsultējas ar speciālistu.
- Atveseļošanās periods. Šo notikumu raksturo temperatūras pazemināšanās līdz normālam līmenim, vēdera sāpju pārtraukšana, vemšana un caureja. Tomēr pēc simptomu izzušanas priekšā ir ilgs atveseļošanās process.
Kā redzat, visām infekcijas slimībām ir līdzīgs attīstības modelis, taču katrai no tām ir savas atšķirīgās iezīmes, kas ir raksturīgas tikai tai.
Šeit ir tikai dažas izplatītas infekcijas slimības, kas jums jāzina:
- Zarnu infekcija
- Dizentērija
- Enterīts un kolīts
Saindēšanās ar ēdienu
Visas saindēšanās ir infekciozas pēc būtības. Tomēr tie ir sadalīti baktēriju un vīrusu. Baktēriju formas atšķirīga iezīme ir ātra klīnisko simptomu izpausme. Tas ir saistīts ar faktu, ka toksīni (baktēriju atkritumi) jau ir lielos daudzumos pārtikā. Kamēr vīrusu saindēšanās izpaužas ne mazāk kā 12 stundas vēlāk (vīrusam ir jāuzkrāj cilvēkā kolonijas).
Gan baktēriju, gan vīrusu saindēšanās ārējie simptomi ir vienādi, atšķirība ir izpausmju nopietnībā.
Pavada akūtu saindēšanos vemšana, stipras sāpes vēderā, kā likums, sāp labā puse pie gūžas kaula, un biežas sāpes rodas resnajā zarnā (projicētas muguras lejasdaļas kreisajā pusē). Fekālijām ir gaiša krāsa, šķidra konsistence un raksturīga asa smarža. Var rasties galvassāpes un drudzis. Šo stāvokli ārstē ar skalošanu, daudz šķidruma dzeršanu un diētu.
Ir arī vieglas saindēšanās gadījumi kad cilvēks neizjūt sāpes vai citas kaites. Vienīgais, kas viņu uztrauc, ir caureja, kurai ir spēcīga nepatīkama smaka, taču tā nav tik bieža kā akūtas saindēšanās gadījumā. Šādi gadījumi notiek diezgan bieži. Tie norāda uz organisma spēju patstāvīgi tikt galā ar infekciju: ar caurejas palīdzību steidzami tiek likvidēti patogēni mikroorganismi. Jūs varat viņam palīdzēt, tikai dzerot daudz šķidruma un atturoties no ēšanas 1-2 dienas.
Zarnu infekcija
Šis jēdziens aptver daudzas vīrusu slimības.. Rotavīrusi, astrovīrusi, adenovīrusi un daudzas citas vīrusu formas var izraisīt saslimšanu.
Infekcija, visbiežāk rodas ar gaisa pilienu palīdzību, bet ir iespējama izplatīšanās ar pārtiku. Tā kā vīrusam ir kapsīds (īpašs aizsargapvalks), tas ilgstoši var palikt ārpus saimnieka ķermeņa.
Atšķirīga iezīme- patogēna lokalizācija tievajās zarnās, retāk resnajā zarnā. Tā kā kuņģim ir dabiska aizsardzība - sālsskābe, vīruss caur to iziet neaktīvā formā. Pēc nonākšanas tās turpmākās vairošanās vietā jāpaiet vismaz 24 stundām, lai populācija palielinātos, lai organisms to pamanītu. Pēc tam ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 40 grādiem, kas norāda uz imūnsistēmas cīņas sākumu. To pavada bieža caureja, jo organisms tādējādi mēģina izskalot infekciju no sevis. Ar šo slimību vemšana notiek retāk. Sāpes rodas epigastrālajā reģionā. Arī sāpes var mainīt atrašanās vietu visā kuņģa-zarnu traktā. Tas ir saistīts ar zarnu spazmām (kur ir spazmas, rodas sāpes). Fekālijām ir raksturīga šķidra konsistence, asa smaka un bieži vien gaišā krāsā (salīdzināma ar māla krāsu).
Zarnu infekcijas sākumā Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, kurš veiks izkārnījumu analīzi, lai izslēgtu bakteriālas infekcijas iespējamību, kā arī izrakstīs stingru diētu un medikamentus, lai palīdzētu organismam tikt galā ar vīrusu infekciju, piemēram, Enterofuril.
Ikviens zina, ka caureja izraisa dehidratāciju, tāpēc slimajam jāpalielina dzeramā šķidruma daudzums. Labākais variants šajā gadījumā būtu vienkāršs vārīts ūdens vai nesaldināta tēja. Slimības laikā labāk atteikties no pārtikas, jo tas piešķirs patogēnam “augsni” attīstībai un aizkavēs atveseļošanos. Ja nav vemšanas, varat izmantot aktīvo ogli.
Dizentērija
Bīstama infekcijas rakstura slimība. Izraisītājs ir dizentērijas bacilis, tātad bakteriāla rakstura slimība. Ir tādas pazīmes kā: ļoti bieža caureja, vājums, vispārējs savārgums. Akūtā formā krampji sāk sāpēt kuņģis (sāpes gūžas apvidos, gar vēdera balto līniju un nabā), pasliktinās vispārējais stāvoklis, rodas tahikardija, ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 40 grādiem. . Dizentēriju raksturo ļoti asa, bieži vien pūtīga fekāliju smaka. Ilgstošas ārstēšanas laikā cilvēks izkārnās ar ūdeni, kas satur tādu pašu smaku.
Briesmas ir tas, ka baktērijām ir nepieciešams zināms laiks, lai izaugtu kolonija, citiem vārdiem sakot, inkubācijas periods ilgst vairākas dienas (parasti 3-4 dienas, viss ir atkarīgs no organisma imūnsistēmas), un rezultātā slimība cilvēku pārņem līdz plkst. pārsteigums, bez iepriekš redzamām pazīmēm. Dizentēriju sauc par netīru roku slimību. No nosaukuma ir skaidrs, ka nūja tiek pārnesta caur netīrumiem uz rokām. Tas ir daudz retāk sastopams piesārņotos pārtikas produktos.
Ja ir acīmredzamas dizentērijas pazīmes, jums jāsazinās ar ātro palīdzību. Slimībai ir izteikts infekciozs raksturs un tā ir bīstama gan apkārtējiem, gan slimajam. Tādēļ to ārstē infekcijas slimību nodaļā stingrā ārsta uzraudzībā, atšķirībā no zarnu infekciju ambulatorās ārstēšanas.
Enterīts un kolīts
Šīm slimībām ir daudz kopīga un atšķiras tikai pēc lokalizācijas: enterīts tievajās zarnās, kolīts resnajā zarnā. Abas slimības pavada periodiskas sāpes, un akūtā formā - pastāvīgas sāpes. Iemesli tam ir baktēriju vai vīrusu infekcijas (tīfa, holēras) klātbūtne, kas traucē zarnu darbību.
Gļotādas iekaisuma dēļ tiek traucēta tievās un resnās zarnas sekrēcija. Tiek zaudēta spēja uzņemt barības vielas. Tas var izraisīt arī zarnu motilitātes traucējumus. Šajā sakarā cilvēks cieš no vieglas smilšu krāsas caurejas ar asu smaku. Katru zarnu kustību pavada akūtas sāpes vēdera lejasdaļā, un, slimībai pārvēršoties hroniskā formā, sāpes kļūst pastāvīgas un blāvas.
Diagnoze notiek vairākos posmos:
- Pirmkārt, ārstējošais ārsts apkopo anamnēzi un intervē pacientu, perkusijas un auskultāciju.
- Lai apstiprinātu primāro diagnozi, tiek veikta rentgena, endoskopiskā izmeklēšana, disbakteriozes funkcionālais pētījums un bioķīmiskā asins analīze, lai noteiktu malabsorbcijas klātbūtni.
Ārstēšana slimnīcā slimība ietver apūdeņošanu un antibakteriālu vai pretvīrusu ārstēšanu. Tas notiek akūtos gadījumos, kad pastāv zarnu atrofijas risks, kam seko infekciozs process, kas izraisa čūlas. Mājas ārstēšanai Tas nozīmē, ka jādzer daudz šķidruma, jālieto zāles, kas uzlabo zarnu kustīgumu, un jāēd jebkādi savelkoši ēdieni.
Neinfekcijas slimības
Ir pietiekami daudz slimību, kuras izraisa ārēji faktori, kas nav saistīti ar infekciju. To rašanās bieži ir saistīta ar cilvēka nolaidīgu attieksmi pret savu ķermeni - biežas uzkodas ceļā, atbilstoša uztura trūkums un savlaicīga speciālista pārbaude. Hronisku slimību saasināšanās ir aptuveni trešā daļa no visām neinfekcijas slimībām. Tajā pašā laikā nereti ir gadījumi, kad kuņģa-zarnu trakta traucējumu cēlonis ir citu ar gremošanas procesu nesaistītu orgānu slimības.
Miokarda infarkta vēdera forma
Miokarda infarkts rodas miokarda asinsvadu spazmas dēļ. Tās vēdera forma rodas ar spazmu no diafragmas. Protams, pašam sirdslēkmei ir daudzi saistīti faktori, piemēram:
- Ģenētiskā predispozīcija
- Aptaukošanās
- Alkohola pārmērīga lietošana
- Tabakas smēķēšana
- Pasīvs dzīvesveids
Šī sirdslēkmes forma ir bīstama, jo tai ir klīniskas pazīmes, kas līdzīgas kuņģa-zarnu trakta slimībām. Kopā ar asām, griezīgām sāpēm kuņģī, liesā un aknās. To izraisa vagusa nerva kairinājums, kas var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu un caureju (ir vērts atzīmēt, ka zarnu kustības biežums dažādiem cilvēkiem būs atšķirīgs). Izkārnījumiem ir šķidra konsistence, un tā krāsa ir gaišāka nekā parasti. Tomēr tai nav asas pūšanas smakas, kā saindēšanās vai citu infekcijas slimību gadījumā. Stāvokli pavada arī paaugstināts asinsspiediens, tahikardija un vēdera uzpūšanās.
Lai diagnosticētu vēdera miokarda infarktu, tas ir jānošķir no tādām slimībām kā:
- Enterīts
- Holecistīts
- Pankreatīts
Šo sirdslēkmes veidu var atšķirt, izmantojot tālāk norādītās metodes:
- Tiek apkopota anamnēze: pacientu sūdzības un sirdslēkmes gadījumi ģimenē. Pēdējam ir liela nozīme, jo bieži, ja tuviem radiniekiem ir bijusi sirdslēkme, pacients nekavējoties tiek iekļauts riska grupā. Pirmkārt, tas tiek darīts gados vecākiem pacientiem, jo tie visi bez izņēmuma ir pakļauti riskam.
- Galīgā diagnoze tiek veikta pēc EKG, MSCT un koronārās angiogrāfijas. Retos gadījumos ar miokarda infarkta vēdera formu analīzei tiek ņemtas asinis.
Slimības īpatnība ir tāda, ka pēc kāda laika (no 12 stundām līdz 8 dienām) tā nonāk parastajā formā.
Miokarda infarktu ārstē slimnīcas apstākļos. Pacients tiek ievietots intensīvās terapijas nodaļā, kur ārsti stabilizē viņa stāvokli. Pēc tam viņš tiek pārvests uz parasto palātu. Pirmajās trīs dienās jāievēro stingrs gultas režīms (nevar apsēsties un nav vēlams apgāzties). 2 nedēļu stacionāras ārstēšanas laikā tiek nozīmēti medikamenti: beta blokatori, statīni, nitrāti, Aspirīns, Clopidrogel. Ārstam vajadzētu izrakstīt uztura bagātinātājus, kas stiprina sirds muskuli. Nepieciešams: magnijs, koenzīms Q10 un L-karnitīns. Pacients pēc izrakstīšanas mājās turpina lietot slimnīcā izraudzītos medikamentus. Šajā gadījumā ir jāievēro bezsāls diēta, jāatsakās no taukainas pārtikas, alkohola un smēķēšanas, jāierobežo fiziskās aktivitātes.
Gastrīts un čūla
Mūsdienās gastrīts vai drīzāk tā katarālā forma un līdz ar to arī kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla ir ļoti izplatīta slimība. Tas ir saistīts ar sliktu uzturu, proti, treknu un pikantu pārtikas produktu ļaunprātīgu izmantošanu. Slimība ir neinfekcioza un rodas kuņģa sieniņu retināšanas un to funkciju zuduma dēļ.
Pirmā slimības stadija ir gastrīts, ko papildina periodiskas paroksismālas sāpes epigastrijā. Jebkurš pikants, cepts vai trekns ēdiens pastiprina šīs sāpes un izraisa caureju, kam raksturīga gaišāka krāsa un nesagremota ēdiena klātbūtne. Ārstēšanas neesamības gadījumā uz gastrīta fona attīstās čūla.
Būtībā čūla ir smaga kuņģa un zarnu sieniņu retināšana. kam seko asiņošana un šūnu funkciju zudums. Izvērstā forma tiek uzskatīta par perforējošu čūlu (caurumu kuņģī vai zarnās). Šī slimība var izraisīt ļoti spēcīgas, dedzinošas, griezošas sāpes, no kurām cilvēks var zaudēt samaņu. Ja tiek atklāta čūla, nepieciešama tūlītēja hospitalizācija kam seko narkotiku ārstēšana un stingra diētas ievērošana, izslēdzot taukainu un pikantu pārtiku, maizes izstrādājumus, alkoholiskos un gāzētos dzērienus. Īpaši smagos gadījumos – saasināšanās (atvērta čūla) vai perforācijas gadījumā – nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Diagnosticētsšīs slimības galvenokārt atklāj ar palpāciju. Lai apstiprinātu slimību, tiek izmantota gastroskopija un (palīdz atšķirt čūlas no gastrīta), rentgena stariem. Kuņģa sulas ķīmiskai analīzei tiek nozīmēta biopsija.
Apendicīts
Cecum piedēkļa iekaisumam ir daudz iemeslu. Viens no izplatītākajiem ir nepareizs uzturs un tā rezultātā zarnu mikrofloras un motorikas traucējumi. Šajā sakarā izkārnījumi stagnē un uzkrājas aklajā zarnā. Bez pienācīgas apstrādes ar mikroorganismiem tie kļūst bīstami cilvēka zarnām. Tā kā papildinājums ir limfoīdo mezglu koncentrācija, tas galvenokārt reaģē uz šādiem uzkrāšanos ar iekaisumu. To vēlāk var pasliktināt infekcijas process.
Apendicīts nav saistīts ar nekontrolējamu zarnu kustību vai vemšanu. Atšķirīga iezīme ir stipras sāpes labās gūžas rajonā, kas izvirzītas cirkšņa zonā.
Iekaisumus var novērst, tikai ievērojot sabalansētu uzturu un rūpējoties par savu veselību. Pretējā gadījumā nevar izvairīties no apendicīta, kuru var ārstēt tikai ķirurģiski, tas ir, izņemšanu.
Ko darīt?
Jebkurā gadījumā, pat ar vieglām sāpēm vai vienkārši regulāru caureju, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Tā kā tikai speciālists varēs izprast slimības būtību un noteikt pareizu ārstēšanu. Bieži vien hroniskas sāpes, pie kurām cilvēks ļoti ātri pierod, slēpj bīstamas slimības, kurām ir nopietnas sekas.
Ja Jums ir akūtas sāpes vēderā, smaga caureja un/vai paaugstināts drudzis, Jums jāsazinās ar ātro palīdzību.
Līdz viņas ierašanās brīdim pacientam jānodrošina atpūta, auksta komprese uz galvas, un, ja ir augsta temperatūra, jādzer daudz šķidruma.
Nekādā gadījumā nevajadzētu:
- patstāvīgi nelietojiet medikamentus, t.sk. pretsāpju līdzekļi, jo tas var pasliktināt situāciju;
- uz sāpošās vietas uzliek siltu kompresi, jo tas var palielināt iekaisumu;
- ēst pārtiku, lai nepalielinātu kuņģa-zarnu trakta slodzi.
Profilakse
Vislabāk ir nenovest savu ķermeni sāpīgā stāvoklī, jo jebkurai slimībai ir tālejošas sekas uz ķermeni un tā var atgādināt par sevi vecumdienās.
Sekojošie preventīvie pasākumi palīdzēs izvairīties no iepriekš minētajām slimībām:
- Ēd pareizi, t.i. ierobežojiet treknu un pikantu pārtiku savā uzturā, šķiedrvielām jābūt prioritātei;
- Piedzīvot aktīvu dzīvesveidu;
- Nelietojiet ļaunprātīgi alkoholu un tabaku;
- Izvairieties no ātrās ēdināšanas;
- Ēdiet tikai pārbaudītās vietās, lai izvairītos no saindēšanās;
- Ievērot personīgās higiēnas noteikumus;
- Izvairieties no saskares ar slimu personu vai dariet to tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams, ievērojot piesardzības pasākumus;
- Pārbaudīt pārtikas produktu kvalitāti;
- Regulāri pārbaudiet savu veselību pie speciālistiem.
Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat izvairīties no nopietnām slimībām, kas bieži kļūst hroniskas. Jebkura no iepriekšminētajām slimībām uzliek uztura ierobežojumus uz visu atlikušo mūžu. Tāpēc labāk regulāri rūpēties par savu veselību, nevis pēc tam visu mūžu pavadīt pie terapeitiskās diētas, ierobežojot sevi ikdienas uzturā.
Ja slimība tomēr parādās, jums jāievēro visi ārsta norādījumi. Tas ļaus jums pēc iespējas ātrāk atgūties, daudzkārt ātrāk iziet rehabilitāciju un atgriezties pilnvērtīgā dzīvē. Turklāt atbildīga pieeja ārstēšanai samazina recidīva iespējamību līdz minimumam.
Vairāku iemeslu dēļ rodas nepatīkami simptomi, piemēram, sāpes vēderā, vemšana un caureja. Dažreiz šādi simptomi rodas saindēšanās dēļ.
Bet visbiežāk ir sāpes vēderā un vemšana, paaugstinās temperatūra, parādās slikta dūša un caureja iekšējo orgānu patoloģiju klātbūtnē. Šādos gadījumos nevar izvairīties no medicīniskās palīdzības.
Caureja un vemšana veidojas kā organisma aizsargreakcija pret infekcijām, toksīniem, indēm un citām apreibinošām vielām, kas var iekļūt organismā.
Lai organismā nonākušajiem toksīniem būtu mazāka negatīva ietekme un tie ātrāk tiktu izvadīti, rodas vemšana un caureja, kas veicina toksīnu izdalīšanos.
Ja caureja, slikta dūša un vemšana notiek kopā, tas var izraisīt ķermeņa dehidratāciju un ūdens un sāls metabolisma traucējumus. Pēc tam tas novedīs pie nieru, sirds un smadzeņu darbības traucējumiem.
Kad parādās pirmās nepatīkamās pazīmes, jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu slimības cēloni un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.
Kuņģa infekcijas slimības
Dažādi patogēni mikroorganismi, kas nonāk kuņģī ar pārtiku vai ar nemazgātām rokām, izraisa kuņģa infekcijas slimības.
Galvenās gremošanas sistēmas infekcijas patoloģijas:
- gastroenterīts. Slimību provocē dažāda veida E. coli (Shigella, staphylococcus, campylobacter) vai vīrusi (rotavīruss, adenovīruss, norovīruss). Tipiski gastroenterīta simptomi: akūtas sāpes vēderā, vemšana, caureja, augsts drudzis, vispārējs savārgums. Dažreiz caureja var saturēt asinis. Laika posms no inficēšanās līdz pirmo simptomu parādīšanās var ilgt no 12 līdz 72 stundām. Bakteriālais gastroenterīta veids tiek novērots 2-3 nedēļas. Vīrusa tips nav tik ilgstošs un ilgst apmēram 7 dienas;
- salmoneloze. Tā ir akūta infekcija, kas rodas, salmonellai nonākot cilvēka organismā. Visbiežāk salmonellas ir atrodamas dzīvnieku izcelsmes produktos – olās, gaļā, piena produktos. Infekcija rodas sliktas pārtikas termiskās apstrādes dēļ. Salmonelozei ir savi raksturīgi simptomi: cilvēkam ir stipras sāpes epigastrālajā reģionā, slikta dūša, stipra vemšana, vispārējs nespēks, drudzis, sākas caureja ar zaļu nokrāsu. Slimība ilgst no 3 līdz 8 dienām. Taču visu funkciju atjaunošana notiek 1 mēneša laikā;
- stafilokoku infekcija - provocē stafilokoks, kas var būt uz pārtikas. Simptomi: sāpes vēderā, smaga caureja, augsts drudzis, slikta dūša, kam seko vemšana. Slimība spontāni izzūd pēc 12-24 stundām;
- saindēšanās ar ēdienu. Izplatīta slimību kategorija. Saindēšanās rodas, patērējot pārtiku, kas ir piesārņota ar mikroorganismiem un to toksīniem. Cilvēks saslimst, ēdot dzīvnieku izcelsmes produktus, kuriem beidzies derīguma termiņš. Pārtikas saindēšanās klīniskie simptomi: caururbjošas sāpes kuņģī, slikta dūša ar vemšanu, caureja, drudzis. Tiek novēroti saistīti simptomi, piemēram, drebuļi un galvassāpes.
Neinfekciozas kuņģa slimības
Biežas patoloģijas, kas izraisa sāpes kuņģī, vemšanu un caureju:
- gastrīts. Veidojas kuņģa gļotādas iekaisuma rezultātā. Slimības lēkmes rodas pārēšanās, alkoholisko dzērienu ļaunprātīgas izmantošanas, kūpinātu, pikantu un taukainu pārtikas produktu lietošanas gadījumā. Gastrīts bieži rodas nervu spriedzes un stresa dēļ. Ar patoloģiju cilvēkam rodas sāpes epigastrālajā reģionā, slikta dūša, dažreiz ar vemšanu. Uzbrukumiem raksturīga caureja. Patoloģija var kļūt hroniska;
- holecistīts vai žultspūšļa iekaisums. Lielākā daļa holecistīta gadījumu rodas holelitiāzes fona apstākļos. Cilvēks ar šo slimību jūt trulas sāpes hipohondrijā labajā pusē, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu un vemšanu. Pēc ēšanas var būt caureja. Holecistīta saasināšanās notiek 2-4 stundas pēc ceptu, treknu, kūpinātu pārtikas produktu lietošanas;
- pankreatīts - aizkuņģa dziedzera iekaisums. Patoloģijai ir 2 progresēšanas formas: akūta (attīstās ātri) un hroniska (ilgstošs periods, ko pavada saasināšanās un remisijas periodi). Pankreatīta cēloņi tiek uzskatīti par žultsakmeņu slimību un pārmērīgu alkohola lietošanu. Galvenais slimības simptoms ir tas, ka cilvēkam ir stipras sāpes vēdera augšdaļā. Sāpes var izstarot uz muguru. Citi simptomi parādās kā vemšana, slikta dūša, izkārnījumi un vispārējs savārgums. Akūtā pankreatīta gaita ir smaga un iespējama nāve.
- rūpīgi nomazgājiet rokas, atgriežoties no ielas un pirms ēšanas;
- dzeršanai neizmantojiet neapstrādātu ūdeni;
- pārbaudīt produktu derīguma termiņus un to uzglabāšanas nosacījumus;
- pirms ēšanas rūpīgi nomazgājiet augļus un dārzeņus;
- nepērciet gatavus ēdienus uz ielas, izvairieties ēst ātrās uzkodas.
Šie vienkāršie padomi palīdzēs izvairīties no kuņģa slimībām, vemšanas un caurejas.
Ko jūs pats varat darīt vemšanas un caurejas gadījumā
Tādus simptomus kā slikta dūša, vemšana, caureja, drudzis un sāpes vēderā nedrīkst atstāt nejauši. Pirmkārt, jums vajadzētu izsaukt ārstu. Gaidot speciālistu, varat veikt dažus pasākumus.
Pacientam ir nepieciešams dzert lielu daudzumu šķidruma, neskatoties uz to, ka tas izraisa vemšanu un caureju. Ik pēc pusstundas labāk izdzert pusglāzi silta ūdens.
Var pagatavot mežrozīšu uzlējumus, kumelīšu tējas vai citronu tējas.
Šajā periodā labāk neēst pārtiku. Ja caureja neapstājas, miltu izstrādājumi, trekni un cepti ēdieni un gāzētie dzērieni ir aizliegti.
Tikai pēc visu nevēlamo simptomu novēršanas jūs varat pakāpeniski iekļaut savā uzturā maizes izstrādājumus, cepumus un augļus.
Rezultātā tas pasliktinās situāciju un kļūs par šķērsli ārstam precīzas diagnozes noteikšanā. Labākais līdzeklis pret caureju ir rīsu novārījums. Tas palīdz padarīt izkārnījumus stiprākus un var kalpot kā maltītes aizstājējs.
Diagnostika
Ja cilvēkam sāp vēders, ir drudzis, slikta dūša, vemšana un caureja, nevajadzētu pašārstēties vai izdarīt secinājumus par iespējamu saslimšanu.
Nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu-speciālistu. Ārsts iztaujās pacientu par nekvalitatīvas pārtikas patēriņu, personīgās higiēnas pārkāpumiem, simptomu ilgumu, to parādīšanos, palpēs vēderu.
Viņš arī apjautāsies par iespējamām hroniskām vai akūtām gremošanas sistēmas patoloģijām.
Pēc anamnēzes savākšanas tiek noteikti laboratoriskie asins un izkārnījumu testi. Visprecīzāko attēlu nodrošina fibrogastroduodenoskopija. Ar tās palīdzību ārsts pārbauda kuņģa sienas un var redzēt eroziju un čūlu parādīšanos.
Pēc diagnozes pacientam tiek nozīmēta atbilstoša ārstēšana. Tā mērķis ir:
- gremošanas sistēmas funkcijas atjaunošana;
- patogēnu likvidēšana;
- smagu simptomu, piemēram, vemšanas un caurejas, likvidēšana;
- ūdens un sāls līdzsvara noteikšana organismā.
Ārstēšana
Terapija tiek nozīmēta pēc rūpīgas izmeklēšanas un diagnostikas. Ārstēšanas kurss ir atkarīgs no pašas slimības, tās attīstības stadijas un pacienta vispārējā stāvokļa.
Vairumā gadījumu ārstēšana tiek veikta ar konservatīvu terapiju. Akūtos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Ārstēšana tiek izvēlēta individuāli katrā gadījumā, pamatojoties uz izmeklējumu rezultātiem.
Paralēli narkotiku ārstēšanai daži cilvēki izmanto tautas līdzekļus: no ārstniecības augiem varat pagatavot novārījumus un uzlējumus.
Tos var lietot tikai pēc ārstējošā ārsta paskaidrojumiem un viņa uzraudzībā.
Jums jāievēro ārsta noteiktā diēta. Pie jebkādām kuņģa-zarnu trakta slimībām nevajadzētu ēst ceptu, treknu, pikantu vai kūpinātu pārtiku. Viņiem ir negatīva ietekme uz kuņģa sieniņām.
Jūs nevarat spontāni izdarīt secinājumus par slimības gaitu un atcelt ārsta izrakstītos medikamentus. Tas var saasināt situāciju vai izraisīt nāvi.
Noderīgs video
Parasti, kad pieaugušajam parādās caureja, ir iespējama arī temperatūras paaugstināšanās. Simptomus bieži pavada vispārējs vājums un dehidratācija.
Pacienti sāk justies slikti, kā rezultātā viņi zaudē darba spējas. Daudziem caureja un 37 grādu temperatūra var šķist nenozīmīgs simptoms, par kuru nav jāvēršas pie ārsta.
Pacienti sāk lietot stiprinājumus, taču šī nekvalitatīvā ārstēšana var tikai pasliktināt problēmu, turklāt caureja un drudzis pieaugušajam bieži norāda uz nopietnu slimību.
Zarnu infekcija
Ja pieaugušajam paaugstinās temperatūra un parādās caureja, tas var būt infekciozas zarnu infekcijas cēlonis.
Tie ietver patogēnās baktērijas un vīrusus, piemēram:
- Rotavīruss.
- Enterovīruss.
- Adenovīruss.
Bakteriālas infekcijas ietver:
- Holēra.
- Dizentērija.
- Salmoneloze.
- Escherichiosis.
Kad infekcijas sāk skart kuņģa-zarnu traktu, sāk iekaist citi svarīgi orgāni, izraisot nepatīkamas slimības:
- Gastrīts. Slimība parādās, kad ir bojāts kuņģis.
- Duodenīts. Divpadsmitpirkstu zarnas bojājumi.
- Enterīts. Tievās zarnas slimība.
- Kolīts. Resnās zarnas patoloģija.
Dažos gadījumos pieaugušam cilvēkam caureju ar drudzi var izraisīt saindēšanās ar pārtiku vai citām vielām, kas arī ietilpst zarnu bakteriālās infekcijas kategorijā, jo šādu stāvokli provocē baktērijas no pārtikas un citām vielām.
Infekciozais piesārņojums var notikt ļoti vienkārši, un patogēni ir atrodami uz produktiem un pašā pārtikā.
Piemēram, ja tiek izmantota sastāvdaļa, kurai jau ir beidzies derīguma termiņš vai kas ir nepareizi uzglabāta nepiemērotos apstākļos.
Šajā gadījumā infekcija produktos sāk vairoties, un pēc produkta lietošanas tā nonāk organismā un izraisa caureju.
Retāk infekcija var notikt pa gaisu; visticamāk infekcija var notikt ar produktiem, kurus lietojis jau slims cilvēks.
Visbiežāk caureja un drudzis parādās dzīvnieku izcelsmes produktu lietošanas rezultātā, savukārt pats dzīvnieks jau pirms kaušanas vai olu vai piena ražošanas bija slimības izraisītāja nesējs.
Caureja un drudzis pieaugušajam rodas, lietojot konservus, kuriem beidzies derīguma termiņš. Bieži vien problēma rodas, izmantojot vecu mājās gatavotu šuvēju.
Šajā gadījumā parādās botulisms. Šī slimība ir ļoti bīstama cilvēku veselībai un dzīvībai. Pieaugušais var zaudēt redzi un piedzīvot paralīzi.
Pirmie simptomi pieaugušajam ar bakteriālu infekciju būs vienādi jebkura veida vīrusiem.
Sākotnēji sākas ķermeņa intoksikācija, pēc kuras imūnsistēma sāk darboties un sevi aizsargāt.
Sakarā ar to parādās caureja un drudzis. Tādējādi cilvēka ķermenis cenšas atbrīvoties un attīrīties no infekcijas un baktērijām.
Caureja un zemas pakāpes drudzis
Neliels drudzis pieaugušajam ir termometra skalas pozīcija no 37 līdz 37,5 grādiem.
Ja pieaugušajam attīstās caureja un šāda temperatūra, tad ārsti var veikt provizorisku gastroenterīta diagnozi. Šo stāvokli sauc arī par "vēdera gripu".
Gastroenterīts parādās vīrusu un to atkritumproduktu rezultātā zarnās. Tādējādi gļotāda un zarnu sienas tiek ievainotas un sāk iekaist.
Ja tiek nodrošināta atbilstoša ārstēšana, visi simptomi ātri izzudīs. Kamēr ārsts nepasaka, ka slimība ir pilnībā izārstēta, pacients paliek infekcijas nesējs.
Tas var kļūt bīstami citiem cilvēkiem, kas dzīvo kopā ar inficēto personu.
Galvenie gastroenterīta simptomi ir šādi:
- Caureja.
- Temperatūra 37 grādi.
- Drebuļi.
- Dažos gadījumos vemšana.
- Izkārnījumi gļotās.
- Izkārnījumu krāsa mainās uz pelēki dzeltenu.
- Var rasties vieglas sāpes vēderā un klepus.
Ir vērts atzīmēt, ka caureja un drudzis var liecināt arī par citām slimībām, piemēram, holēru vai vieglu salmonelozi.
Caureja un augsts drudzis
Dažos gadījumos cilvēkiem var būt 38 grādu temperatūra un turklāt parādās caureja, tas viss liecina par dizentēriju vai stafilokoku.
Šo iemeslu dēļ cilvēkiem var būt šādi simptomi:
- Smaga un bieža caureja.
- Izkārnījumos ir gļotas un asinis.
- Izkārnījumu krāsa var būt zaļa.
- Ķermenī parādās vājums.
- Sākas drudzis un temperatūra sasniedz 39 grādus.
Līdzīgus simptomus var novērot ar HIV slimībām, kā arī dažādiem audzējiem.
Citu ar zarnām un kuņģa-zarnu traktu nesaistītu patoloģiju klātbūtnē iespējami arī citi simptomi, piemēram, problēma rodas ar apendicīta iekaisumu.
Kad parādās caureja un aptuveni 39 grādu temperatūra, persona steidzami jā hospitalizē. Patstāvīgi atgūties ir gandrīz neiespējami, it īpaši, ja nezināt veselības pasliktināšanās iemeslus.
Ko lietot caurejas gadījumā
Saindēšanās ar pārtiku gadījumā, ko izraisa nekvalitatīvi produkti, kā arī zarnu gripa, vienkārši nevajag traucēt organismam atbrīvoties no kaitīgām baktērijām.
Parādās vemšana un caureja, kas var izraisīt dehidratāciju, tāpēc ieteicams dzert vairāk ūdens, tējas, ārstniecības augu uzlējumus, kā arī fizioloģiskos šķīdumus, piemēram, Regidron.
Obligāti vairāk jāatpūšas un jāguļ. Kad caureja apstājas, jums būs jāveic pasākumi, lai atjaunotu zarnu mikrofloru. Vispārējais ārstēšanas plāns ir šāds:
- Tiek izmantots pareizs uzturs, kurā tiek izņemti pārtikas produkti, kas var kairinoši ietekmēt zarnu sieniņas. Ieteicams izmantot tabulu Nr.4.
- Lai izvadītu toksīnus un stiprinātu izkārnījumus, obligāti jālieto sorbenti.
- Fermenti tiek izmantoti, lai normalizētu floru.
- Lai normalizētu temperatūru, varat lietot pretdrudža līdzekļus.
- Papildus nepieciešams lietot probiotikas, kā arī kefīru un citus raudzētos piena produktus.
Šī ārstēšana ļauj atbrīvoties no simptomiem un normalizēt izkārnījumu tikai 5 dienu laikā. Ja caureja neapstājas, tad steidzami jādodas pie ārsta.
Uzturs pret caureju
Caureja prasa pareizu uzturu, jo, ja jūs neizmantojat diētu, traucējumi pasliktināsies. Ārsti iesaka lietot diētisko pārtikas tabulu Nr.4, tās pamatprincipi ir šādi:
- Aizliegts lietot maizes izstrādājumus, sātīgas zupas, kas satur graudaugus, makaronus, kā arī neveselīgus ēdienus, piemēram, treknus, kūpinātus u.c.
- Maizes vietā ir atļauts ēst vairāk krekeru un ēst vieglas zupas, vēlams, pievienojot rīsus vai auzu pārslu. Jums jāēd tikai liesa gaļa un zivis.
Ja izmanto olas, tās jāvāra mīkstā veidā vai jāvāra kā omlete. Ir atļauti dārzeņu novārījumi, želeja un rīvēti āboli.
Ir vērts atzīmēt, ka diēta nedrīkst pārsniegt 1800 kalorijas dienā. Ir ļoti svarīgi ņemt vērā olbaltumvielu (80 g), ogļhidrātu (250 g) un tauku (70 g) daudzumu.
Labāk ir izvairīties no sāls vai pievienot to līdz minimumam, ne vairāk kā 10 gramus dienā. Ūdens patēriņš noteikti palielinās līdz aptuveni 3 litriem.
Preventīvie pasākumi
Ja kādam no radiniekiem, kas dzīvo zem viena jumta, rodas caureja un drudzis, kā arī papildu simptomi, tad būs jāveic pasākumi, lai novērstu citu ģimenes locekļu inficēšanos.
Lai to izdarītu, ir svarīgi ievērot vienkāršus noteikumus:
- Slimais izmanto atsevišķus traukus.
- Jums pastāvīgi jātīra māja un jādezinficē visi priekšmeti.
- Ārstēšanas laikā vislabāk ir izvairīties no ciešiem kontaktiem.
- Obligāti jāiegādājas speciāli dezinfekcijas līdzekļi un jālieto ar tiem visiem priekšmetiem, ko lieto inficētā persona.
Pēc ārstēšanas pabeigšanas ir jāveic dzīvokļa ģenerāltīrīšana, kā arī regulāri jāvēdina telpas. Ja iespējams, uzvāra visus traukus, veļu un citas lietas, izmet zobu birstes un iegādājies jaunas.
Pilnīgas atveseļošanās garantija būs vizīte pie ārsta, kurš var atkārtoti pārbaudīt cilvēku uz vīrusa klātbūtni organismā.
Nav nepieciešams atstāt novārtā ārstu palīdzību, jo savlaicīga ārstēšana pasargās jūs no iespējamām komplikācijām.
Noderīgs video
Caureja un drudzis pieaugušajam– šāda simptomu kombinācija liecina par traucējumiem gremošanas trakta darbībā. Iemesli var būt dažādi, taču vienmēr ir svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu, lai izvairītos no nopietnām sekām. Lai ātri novērstu nepatīkamus simptomus, tiek izmantoti medikamenti un tautas līdzekļi un diētas terapija.
Drudža un caurejas cēloņi pieaugušajiem
Irdeni izkārnījumi uz paaugstinātas temperatūras fona visbiežāk liecina par saindēšanos ar zemas kvalitātes produktiem un medikamentiem. Gaļas produkti, netīri dārzeņi un augļi, kā arī neattīrīts ūdens var izraisīt intoksikācijas pazīmju parādīšanos.
Vīrusu hepatīts A izraisa caureju un drudzi
Caureja un drudzis var liecināt par alerģisku reakciju – piena produkti, rieksti, jūras veltes var izraisīt nepatīkamus simptomus cilvēkiem ar individuālu šo produktu nepanesību. Papildu pazīmes ir izsitumi, Kvinkes tūska.
Drudzis un caureja parādās, krasām izmaiņām parastajā pārtikā, ilgstošas antibiotiku lietošanas, alkoholisko dzērienu ļaunprātīgas izmantošanas, pārtikas produktu ar augstu šķiedrvielu, pikantu un treknu ēdienu fona. Līdzīgi simptomi bieži rodas ar kairinātu zarnu sindromu un imūndeficīta stāvokļiem.
Caureja un drudzis var liecināt par alkohola izcelsmes pankreatīta, apendicīta paasinājumu, ja aklās zarnas atrodas nestandarta vietā.
Pie kura ārsta man jāsazinās?
Neatliekamā medicīniskā palīdzība nepieciešama, ja izkārnījumos ir asinis, temperatūra paaugstinās līdz 39 grādiem vai vairāk, ja vēdera izeja notiek vairāk nekā 10 reizes dienā.
Ko darīt, ja ir drudzis ar caureju?
Ķermeņa atveseļošanās pēc saindēšanās prasa 3–4 nedēļas atkarībā no intoksikācijas smaguma pakāpes. Lai novērstu slimības simptomus, ir nepieciešams ievērot pareizu uzturu, ievērot dzeršanas režīmu un regulāri lietot medikamentus kombinācijā ar tautas līdzekļiem.
Narkotiku ārstēšana
Caurejas un paaugstinātas temperatūras gadījumā jālieto zāles, kuru darbība ir vērsta uz intoksikācijas, dehidratācijas likvidēšanu, temperatūras pazemināšanu un enzīmu līdzsvara atjaunošanu.
Citovirs ir pretvīrusu zāles
Nifuroksazīds tiek uzskatīts par labāko zarnu infekciju ārstēšanu - zāles efektīvi iznīcina baktērijas, bet nav antibakteriālas zāles. Tas darbojas selektīvi un kaitīgi iedarbojas tikai uz patogēniem mikroorganismiem, kas samazina disbakteriozes attīstības iespējamību.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ozola mizas novārījumam ir saistošas īpašības
Ko darīt, ja mājās ir caureja un drudzis:
Ar caureju un augstu temperatūru pastāv liela dehidratācijas iespējamība - cilvēka elpošana paātrinās, urinēšanas biežums samazinās, lūpas izžūst. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams dzert daudz tīra ūdens vai rehidratācijas šķīdumu (bieži, bet mazās porcijās). Dzērveņu, brūkleņu sula, želeja ar cieti palīdzēs samazināt temperatūru, novērst caureju, papildināt vitamīnu un mikroelementu deficītu.
Brūkleņu sula labi tiek galā ar caureju un drudzi
Uztura pamatā jābūt vārītiem, tvaicētiem, sautētiem ēdieniem, zema tauku satura buljoniem, rīsiem un auzu pārslām ar minimālu garšvielu un sāls daudzumu; dārzeņus un augļus var lietot tikai ceptus.
Aizliegtie produkti:
- melnā maize;
- žāvētas plūmes;
- piens;
- pākšaugi, kāposti, sēnes;
- konservi, kūpināta gaļa, konditorejas izstrādājumi.
Jāizvairās no kafijas, jo kofeīns negatīvi ietekmē zarnu darbību, bet tēja satur labvēlīgus tanīnus, tāpēc to var dzert, ja ir caureja, taču dzēriens nedrīkst būt stiprs.
Sīpoli, ķiploki, ingvers, kanēlis, ķimenes, pipari palīdzēs novērst zarnu darbības traucējumus – tie regulāri jāiekļauj ēdienkartē.Higiēnas noteikumu neievērošanas, netīra ūdens, nekvalitatīvu produktu lietošanas dēļ rodas caureja un paaugstināts drudzis, un nepatīkamus simptomus var izraisīt gremošanas sistēmas slimības, alerģijas, nepareizs uzturs vai antibakteriālo medikamentu lietošana. Zāļu un tautas aizsardzības līdzekļu lietošana, pareiza uztura un dzeršanas režīma uzturēšana palīdzēs normalizēt izkārnījumus un pazemināt temperatūru.