Gavēnis ir sarežģīta garīga prakse, kas saistīta ar ticīga cilvēka fiziskajiem un garīgajiem ierobežojumiem, kas ievēro reliģiskās tradīcijas. Šī publikācija prezentēs pilns kalendārs Pareizticīgo amati 2016. gadā, lai veicinātu kristieša meklējumus un sniegtu viņam uzticamu instrumentu vienotībai ar Dievu. Ir svarīgi ņemt vērā, ka gavēnis ir ne tikai ēšanas ierobežojumi, bet arī papildu garīgās prakses, kas saistītas ar lūgšanu un cīņu pret pasaulīgām kaislībām.
Badošanās un uztura kalendārs 2016 Gavēnis 2016. gadā
Gavēnis 2016. gadā tas iekrīt šādā laika periodā: gavēņa sākums ir 14. marts, gavēņa beigas ir 30. aprīlis. Šis askētisma laiks ir sadalīts septiņās nedēļās. Turklāt pirmais un pēdējais uzņemas visstingrākos pārtikas uzņemšanas ierobežojumus. Tas ir saistīts ar faktu, ka pirmās badošanās nedēļas pirmajā dienā un piektajā dienā pagājušajā nedēļā Pareizticīgie kristieši pilnībā atsakās no ēdiena. Pirmās nedēļas otrajā dienā ēd tikai maizi un ūdeni, un pirmās trīs Svētās nedēļas dienas ēd neapstrādātu pārtiku un bez eļļas. Kopumā ēšanas noteikumi ir sadalīti pa nedēļas dienām, kas tiks prezentēti zemāk.
- pirmdiena. Pārtika tiek patērēta neapstrādātā veidā un bez pievienotas eļļas.
- otrdiena. Var ēst vārītu ēdienu, bet nepievienojot eļļu.
- trešdiena. Pirmdienas noteikumi tiek atkārtoti.
- ceturtdiena. Otrdienas noteikumi tiek atkārtoti.
- piektdiena. Skatīt 3. punktu.
- sestdiena. Ir atļauts ēst vārītu ēdienu, kam pievienota eļļa, un dzert vīnu.
- svētdiena. Sestdienas noteikumi tiek atkārtoti.
Petrovs ātri 2016. gadā
Šis gavēnis tika pasludināts par piemiņu svēto Pāvila un Pētera askētiskajai sagatavošanai evaņģēlija sludināšanai. Petrova gavēnis nav stingrs un ietver vienkāršu atturēšanos no ēšanas piena un gaļas produkti. Stingrāka kļūst tikai piektdienās un trešdienās, kad Pareizticīgo tradīcijaļauj ēst vārītas zivis. Petrova gavēnis 2016. gadā iekrīt šādā periodā: 27. jūnijs – 11. jūlijs. 
Aizmigšanas gavēnis 2016. gadā
Šis gavēnis ir askētiska kristieša gatavošanās Debesīs uzņemšanas svētkiem Svētā Dieva Māte. Ja jūs interesē, kad 2016. gadā būs Aizmigšanas gavēnis, tad tas iekrīt: 14. – 27. augusts. Šis gavēnis abstinences smaguma ziņā nav zemāks par Lielo gavēni: pirmdiena, trešdiena, piektdiena liek domāt par sausu ēšanu; Otrdien un ceturtdien atļauts ēst vārītu ēdienu, bet eļļas pievienošana ir aizliegta. Vīnu un eļļu (dārzeņu) var ēst tikai svētdien un sestdien. Kunga Apskaidrošanās dienā pareizticīgo tradīcija atļauj ēst zivis.
Ziemassvētku gavēnis 2016. gadā
Šis ieraksts ir veltīts Kristus piedzimšanai un iekrīt no 28. novembra līdz 6. janvārim. Šo gavēni dažreiz sauc arī par Filipovu, jo 27. novembris ir veltīts svētā Filipa piemiņai. Ir vērts atzīmēt, ka Kristus dzimšanas gavēņa sākuma datums var mainīties, ja 27. novembris iekrīt piektdienā vai trešdienā (tas ir, vienas dienas gavēnis). Tā tas ir arī šogad. Šajā sakarā galīgie badošanās laiki ir šādi: 2016. gada 28. novembris – 2017. gada 6. janvāris. Norādījumi par pārtikas ēšanas aizliegumiem ir identiski Aizmigšanas gavēņa norādījumiem. Turklāt 4. decembrī atļauts lietot zivis un vīnu.
Vienas dienas ziņas 2016. gadā
- Ziņas katru trešdienu un piektdienu. Vissvarīgākais ir atturēties no piena un gaļas produktiem.
- Epifānijas Ziemassvētku vakars iekrīt 2016. gada 18. janvārī.
- Svētā Krusta paaugstināšana notiek 2016. gada 27. septembrī.
- Pravieša Elijas diena iekrīt 2016. gada 2. augustā.
Tādējādi iepriekš ir pilns pareizticīgo gavēņu kalendārs 2016. gadam.
Pareizticīgo gavēni un to nozīme kristiešiem
"Mana dvēsele, gavējot no ēdiena un neesam šķīstīti no kaislībām, mēs veltīgi tiekam mierināti, jo neēdam: jo, ja gavēšana nenesīs jums labošanu, tad jūs ienīdīs Dievs kā viltus, un jūs kļūsiet kā ļauns. dēmoni, kuri nekad netiks saindēti. (baznīcas dziesma)
IN Pareizticīgā kristietība Pastāv atturības tradīcija, ko sauc par gavēni. Fiziska gavēšana bez garīga gavēņa neko nedod dvēseles glābšanai. Tāpēc īsta badošanās ietver ne tikai noteiktu ēdienu un dzērienu patēriņa ierobežošanu, bet arī atturēšanos no izklaides un baudām ķermenim, kā arī no komunikācijas ar pasauli.
Tiek uzskatīts, ka piesātināta miesa paver durvis cilvēka “nešķīstajām” kaislībām, un gavēnis ir ierocis, kas palīdz attīrīt dvēseli, apzināties un paust nožēlu par pieļautajām kļūdām un grēkiem. Krievu pareizticīgo baznīcā visa gada garumā ir četri vairāku dienu gavēņi, trīs vienas dienas gavēni, kā arī gavēnis katru trešdienu un piektdienu, izņemot dažas nedēļas.
Gavēnis ir ne tikai atturība no ēdiena, bet arī noteikta garīga attieksme
Gavēņu un ēdienreižu kalendārs 2016. gadam
Rakstā tiks doti noteikumi gavēņa ievērošanai, pilnībā ievērojot klostera tradīcijas. Lajiem ir atļauts neievērot badošanos ar visu tā nopietnību - pietiek no uztura izslēgt visu dzīvnieku izcelsmes pārtiku - gaļu, zivis (stingras badošanās laikā), olas, visus piena produktus un raudzēti piena produkti, kā arī maizes izstrādājumi, saldumi un alkohols. Būtu arī labi ierobežot smēķēšanu, taču tas ir atkarīgs no gavēņa personīgās vēlmes.
Svarīgi arī atcerēties, ka badošanās nav diēta, tādēļ grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, bērniem un pusaudžiem līdz 14 gadu vecumam, pieaugušajiem, kuri nodarbojas ar smagu fizisku vai intensīvu garīgu darbu, kā arī cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas slimības kuņģa-zarnu traktā, kuņģa čūlas, gastrīts, pankreatīts, holecistīts, anēmija, diabēts un imūnsistēmas traucējumi.
Gavēnis (no 14. marta līdz 30. aprīlim)
- pirmdiena- sausā ēšana;
- otrdiena- karsts bez eļļas;
- trešdiena- sausā ēšana;
- ceturtdiena- karsts bez eļļas;
- piektdiena- sausā ēšana;
- sestdiena- karsts ar sviestu;
- svētdiena- karsts ar sviestu.
Pavasara gaļas ēdājs
- trešdiena- zivis;
- piektdiena- zivis.
Petrova gavēnis (no 27. jūnija līdz 11. jūlijam)
- pirmdiena- karsts bez eļļas;
- otrdiena- zivis;
- trešdiena- sausā ēšana;
- ceturtdiena- zivis;
- piektdiena- sausā ēšana;
- sestdiena- zivis;
- svētdiena- zivis.
Vasaras gaļas ēdājs
- trešdiena- sausā ēšana;
- piektdiena- sausā ēšana.
Pieņēmuma ātrā (no 14. augusta līdz 27. augustam)
- pirmdiena- sausā ēšana;
- otrdiena- karsts bez eļļas;
- trešdiena- sausā ēšana;
- ceturtdiena- karsts bez eļļas;
- piektdiena- sausā ēšana;
- sestdiena- karsts ar sviestu;
- svētdiena- karsts ar sviestu.
Rudens gaļas ēdājs
- trešdiena- sausā ēšana;
- piektdiena- sausā ēšana.
Piedzimšanas gavēnis (no 28. novembra līdz 6. janvārim)
28. novembris - 19. decembris
- pirmdiena- karsts bez eļļas;
- otrdiena- zivis;
- trešdiena- sausā ēšana;
- ceturtdiena- zivis;
- piektdiena- sausā ēšana;
- sestdiena- zivis;
- svētdiena- zivis.
20. decembris - 1. janvāris
- pirmdiena- karsts bez eļļas;
- otrdiena- karsts ar sviestu;
- trešdiena- sausā ēšana;
- ceturtdiena- karsts ar sviestu;
- piektdiena- sausā ēšana;
- sestdiena- zivis;
- svētdiena- zivis.
2. janvāris - 6. janvāris
- pirmdiena- sausā ēšana;
- otrdiena- karsts bez eļļas;
- trešdiena- sausā ēšana;
- ceturtdiena- karsts bez eļļas;
- piektdiena- sausā ēšana;
- sestdiena- karsts ar sviestu;
- svētdiena- karsts ar sviestu.
Ziemas gaļas ēdājs
- trešdiena- zivis;
- piektdiena- zivis.
IN Pareizticīgo kalendārsčetri vairāku dienu gavēni un trīs vienas dienas gavēni Gavēnis
Šis ir garākais un stingrākais gavēnis, kas būtu jāievēro iepriekš. Gaisma Kristus svētdiena sāksies 2016. gada 1. maijā, tātad gavēnis ilgs no 14. marta līdz 30. aprīlim. Saskaņā ar noteikumiem pirmajās divās dienās ir aizliegts ēst pārtiku. Mūki šajās dienās tikai dzēra ūdeni un lūdza. Augu barība ir gavēņa pamats. Šeit ir to produktu saraksts, kurus atļauts lietot uzturā:
- Var ēst visus dārzeņus un augļus vārītā, sautētā un neapstrādātā veidā, kā arī žāvētus augļus, marinētus, sālītus un marinētus dārzeņus, sēnes, riekstus, sēklas.
- Ir atļauts dzert tēju augu uzlējumi, augļu kompoti un želeja.
- Jāēd arī kartupeļi bez eļļas, putras ar ūdeni, melnā un pelēkā maize, krekeri un krekeri (nesaldināti un sāļi).
- Zivis, jūras veltes, kaviārs un augu eļļa ir atļauta tikai noteiktās dienās.
- Saldumiem varat ēst ievārījumu, medu un augļus.
Zivis atļauts 2., 3., 5. un 6. badošanās nedēļā otrdienās, ceturtdienās un sestdienās. Visās svētdienās papildus zivīm ir atļautas arī jūras veltes. Turklāt zivis tiek ēstas Pūpolu svētdienā un Pasludināšanas svētkos. Lācara sestdienā, dienu iepriekš Pūpolu svētdiena, jums ir atļauts ēst kaviāru. Zivis jālieto vārītas, ceptas vai sautētas – protams, bez krēmīgām, krējuma un piena mērcēm un mērcēm.
Lielajā Lielajā piektdienā pieņemts vispār neko neēst – vajag tikai iedzert ūdeni un lūgties. Tiem, kam ir grūti veikt vienu badošanās dienu uz ūdens, varat ēst riekstus, žāvētus augļus, neapstrādātus augļus un dārzeņus bez augu eļļas. Lielajā sestdienā (pirms Lieldienām) ir atļauts gavēņa laiks vārīts ēdiens bez augu eļļas. Visās pārējās badošanās dienās lajiem katru dienu jāēd karsts pirmais un otrais ēdiens.
Karsts ēdiens ir nepieciešams normālai zarnu darbībai un peristaltikai. Varam nomierināt tos, kurus satrauc dzīvnieku olbaltumvielu trūkums uzturā – to veiksmīgi aizstāj ar olbaltumvielām no pākšaugiem un sojas produktiem. Un no zirņiem, pupiņām, lēcām un sojas pupiņām var pagatavot daudz garšīgi ēdieni, papildinot organisma vajadzības pēc olbaltumvielām.
Petrovs jeb Apustuliskais gavēnis
Šis gavēnis sākas nedēļu pēc tam un ilgst līdz svēto apustuļu Pētera un Pāvila svētkiem. 2016. gadā tas būs ļoti īss, no 27. jūnija līdz 11. jūlijam. Turklāt šī ir visa gada vienkāršākā un “garšīgākā” ziņa bez stingriem ietvariem un ierobežojumiem. Uztura pamatnoteikumi Petrova gavēņa laikā:
- Uz gavēņa laiku: pilnībā izslēdziet gaļu, piena un raudzētos piena produktus, olas, alkoholu un saldumus.
- Pirmdien, trešdien, piektdien:
- Sestdien un svētdien, kā arī svēto dienas: Ir atļautas vārītas, ceptas vai sautētas zivis. Arī šajās dienās ir atļauts cept zivju pīrāgus - tas ir vienīgais baznīcā apstiprinātais maizes izstrādājums.
- Visās pārējās badošanās dienās: jūs varat ēst zivis, sēnes, graudaugus un zupas, ar garšvielām augu eļļa. Krievzemē šajā gavēņa laikā īpaši iecienīti bija ēdieni ar zaļumiem - skābeņu borščs, zaļo kāpostu zupa, okroška ar kvasu.
Pākšaugi kompensē olbaltumvielu trūkumu badošanās laikā Aizmigšanas postenis
Mēnesi pēc apustuliskā gavēņa sākas debesīs uzņemšanas gavēnis. 2016. gadā tas ilgs divas nedēļas – no 14. līdz 27. augustam. Tas ir veltīts Dieva māte un aicina lajus līdzināties viņai mīlestībā pret citiem, svētumā un lēnprātībā. Kā ēst Debesbraukšanas gavēņa laikā:
- Pirmdien, trešdien, piektdien: liesa augu pārtika (neapstrādāta, vārīta, sautēta) bez augu eļļas. Tiem, kas var, šajās dienās labāk pieturēties pie sausās ēšanas, tas ir, ēst tikai neapstrādātus dārzeņus un augļus, kā arī dzert ūdeni.
- otrdiena, ceturtdiena: liesa karstā pārtika augu izcelsme bez eļļas (putras, zupas, borščs).
- Sestdien un svētdien: liesa karstā augu izcelsmes pārtika ar augu eļļu.
- Tā Kunga Apskaidrošanās dienā(19. augusts) - jūs varat ēst zivis. Tāpat ir atļauts organizēt zivju dienu Vissvētākās Jaunavas Marijas debesīs uzņemšanas dienā, ja tā iekrīt trešdienā vai piektdienā.
Ziemassvētku ieraksts
Tas sākas rudenī, 40 dienas pirms Kristus dzimšanas. Jums būs jāgavē no 2015. gada 28. novembra līdz 2016. gada 6. janvārim. Gavēņa gavēnis sākas svētā apustuļa Filipa piemiņas dienā, tāpēc dzimšanas gavēni bieži sauc par Filipovu. Noteikumi par atturēšanos no ēšanas Filippova gavēņa laikā līdz Svētā Nikolaja svētkiem (19. decembris):
- Pilnībā likvidēt: gaļa, piena un raudzētie piena produkti, olas, alkohols un saldumi.
- Pirmdien, trešdien, piektdien: liesa augu pārtika (neapstrādāta, vārīta, sautēta) bez augu eļļas. Vakarā jūs varat ēst tikai neapstrādātus dārzeņus un augļus, kā arī dzert ūdeni.
- Otrdien, ceturtdien, sestdien un svētdien: liesa augu izcelsmes pārtika ar augu eļļu.
- Zivis ir atļautas: Sestdien, svētdien un lielā laikā baznīcas svētki- piemēram, Vissvētākā Teotokos ieiešanas svētkos templī, kā arī lielo svēto dienās, ja tās iekrīt otrdienā vai ceturtdienā. Ja svētki iekrīt trešdienā vai piektdienā, tad ir atļauts vīns un augu eļļa, bet zivis aizliegts.
- Ziemassvētku priekšvakarā(no 2. līdz 5. janvārim) zivis nedrīkst ēst visas dienas. Sestdienās un svētdienās ir atļauts ēst ar eļļu.
- Ziemassvētku vakarā(6. janvāris) līdz pirmajai zvaigznei neko nevar ēst - jādzer tikai ūdens un jālūdz. Un Ziemassvētku maltīte jāsāk ar kutiju (sočivu), kas jānomazgā ar uzvaru (žāvētu augļu kompotu).
Putra ar sviestu atļauta tikai dažās badošanās dienās! Vienas dienas ziņas
Vienas dienas gavēņiem ir nepieciešama stingra badošanās, ja vien tie neiekrīt trešdienā un piektdienā. Zivis ir aizliegtas, bet liesa pārtika ar augu eļļu ir atļauta.
- Epifānijas Ziemassvētku vakars (18. janvāris). Tas ir gavēnis Epifānijas priekšvakarā. Šajā dienā kristieši gatavojas šķīstīšanai un iesvētīšanai ar svēto ūdeni.
- Jāņa Kristītāja galvas nogriešana (11. septembris).Šī ir lielā pravieša Jāņa piemiņas un nāves diena.
- Svētā Krusta paaugstināšana (27. septembris).Šī ir Kristus ciešanu piemiņas diena pie krusta cilvēces pestīšanai. Tas tiek pavadīts lūgšanā, gavēšanā un grēku nožēlošanā.
Gavēnis trešdien un piektdien
Katru nedēļu jums vajadzētu gavēt trešdienās un piektdienās. Trešdiena ir diena, kad Jūda nodeva Skolotāju Jēzu Kristu. Un piektdiena ir piemiņas diena par krusta ciešanām un Jēzus Kristus nāvi. Baznīca trešdien un piektdien aizliedz jebkādu gaļas un piena produktu, olu, maizes izstrādājumu un alkohola lietošanu, bet visu svēto nedēļā pirms Kristus dzimšanas jāatturas arī no zivīm un augu eļļas.
Ja trešdiena un piektdiena iekrīt svinamo svēto dienās, tad jūs varat ēst augu eļļu, un, ja trešdiena un piektdiena iekrīt lielās baznīcas brīvdienās - piemēram, aizlūgumā -, tad jums ir atļauts ēst zivis.
Kopējais badošanās ilgums ir 48 dienas. Tas sākas pirmdien, septiņas nedēļas pirms Lieldienām, un beidzas sestdienā pirms Lieldienām.
Pirmā badošanās nedēļa tiek veikta ar īpašu stingrību. Pirmajā dienā tiek pieņemta pilnīga atturēšanās no ēdiena. Pēc tam no otrdienas līdz piektdienai ir atļauta sausā ēšana (ēd maizi, sāli, neapstrādātus augļus un dārzeņus, žāvētus augļus, riekstus, medu, dzer ūdeni), bet sestdien un svētdien - karstu ēdienu ar sviestu.
Otrajā līdz sestajā gavēņa nedēļā pirmdien, trešdien un piektdien ir atļauts silts ēdiens bez eļļas, bet sestdien un svētdien ir atļauts karsts ēdiens ar sviestu.
Klusajā nedēļā (pēdējā gavēņa nedēļa) ir noteikta sausā ēšana, un piektdien nevar ēst, kamēr nav izņemts apvalks.
Vissvētākās Jaunavas Marijas pasludināšanas svētkos (7. aprīlī) (ja neiekrīt Klusajā nedēļā) un Pūpolsvētdienā (nedēļu pirms Lieldienām) ir atļauts ēst zivis. Lācara sestdienā (pirms Pūpolsvētdienas) varat ēst zivju ikrus.
Tas sākas pirmdien, 57. dienā pēc Lieldienām (nedēļu pēc Trīsvienības), un vienmēr beidzas 11. jūlijā (ieskaitot). 2016. gadā tas ilgst 15 dienas.
Petrova gavēņa laikā zivis ir atļautas otrdien, ceturtdien, sestdien un svētdien, karstu ēdienu bez eļļas - pirmdien, bet sausu - trešdien un piektdien.
Jāņa Kristītāja dzimšanas svētkos (7. jūlijā) var ēst zivis (neatkarīgi no tā, kurā dienā tā iekrīt).
Aizmigšanas gavēņa laikā ir atļauta sausā ēšana pirmdienās, trešdienās un piektdienās, siltais ēdiens bez eļļas atļauts otrdien un ceturtdien, bet karsts ēdiens ar sviestu – sestdien un svētdien.
Kunga Apskaidrošanās svētkos (19. augustā) var ēst zivis (neatkarīgi no tā, kurā dienā tā iekrīt).
Laika posmā no 28. novembra līdz Nikolaja svētkiem (19. decembris ieskaitot) pirmdien ir atļauts siltais ēdiens bez eļļas, otrdien, ceturtdien, sestdien un svētdien – zivis, trešdien un piektdien – sausā ēšana.
No 20. decembra līdz 1. janvārim otrdien un ceturtdien jau aizliegts ēst zivis, atļauts silts ēdiens ar sviestu. Atlikušās dienas paliek nemainīgas.
No 2. līdz 6. janvārim pirmdien, trešdien un piektdien tiek noteikta sausā ēšana, otrdien un ceturtdien – siltais ēdiens bez eļļas, sestdien un svētdien – karstais ēdiens ar sviestu.
Ziemassvētku vakarā (6. janvārī) nevar ēst, kamēr debesīs parādās pirmā zvaigzne, pēc kuras ierasts ēst sočus - medū vārītus kviešu graudus vai vārītus rīsus ar rozīnēm.
Jaunavas Marijas ieiešanas templī (4. decembrī) un Svētā Nikolaja svētkos (19. decembrī) zivis var ēst pirmdienās, trešdienās un piektdienās.
pareizticīgie baznīcas kalendārs gavēņiem un ēdienreizēm 2019. gadam norādot un īss apraksts vairāku dienu un vienas dienas badošanās un nepārtrauktas nedēļas.
Baznīcas pareizticīgo gavēņu un maltīšu kalendārs 2019. gadam
Gavēnis nav vēderā, bet garā
Populārs sakāmvārds
Dzīvē nekas nenāk bez grūtībām. Un, lai svinētu svētkus, tiem ir jāsagatavojas.
Krievu valodā Pareizticīgo baznīca Ir četri vairāku dienu gavēni, gavēnis trešdien un piektdien visa gada garumā (izņemot dažas nedēļas) un trīs vienas dienas gavēnis.
Lielā gavēņa pirmās nedēļas pirmajās četrās dienās (no pirmdienas līdz ceturtdienai) vakara dievkalpojuma laikā tiek lasīts Lielais (nožēlojošais) kanons, izcilā bizantiešu himnogrāfa Svētā Krētas Andreja (8. gs.) darbs.
UZMANĪBU! Zemāk jūs atradīsiet informāciju par sauso ēšanu, pārtiku bez eļļas un pilnīgas atturēšanās dienām no pārtikas. Tas viss ir sena klostera tradīcija, kuru pat klosteros mūsu laikos ne vienmēr var ievērot. Šāda badošanās stingrība nav paredzēta lajiem, un ierastā prakse ir atturēties no olām, piena un gaļas pārtikas gavēņa laikā un stingrā gavēņa laikā arī no zivīm. Par visiem iespējamiem jautājumiem un par jūsu individuāls pasākums Gavēnis jums jākonsultējas ar savu biktstēvu.
Datumi norādīti atbilstoši jaunajam stilam.
Gavēņu un maltīšu kalendārs 2019. gadam
| Periodi | pirmdiena | otrdiena | trešdiena | ceturtdiena | piektdiena | sestdiena | svētdiena | |
|
no 11. marta līdz 27. aprīlim |
kserofagija | karsts bez eļļas | kserofagija | karsts bez eļļas | kserofagija | karsts ar sviestu | karsts ar sviestu | |
| Pavasara gaļas ēdājs | zivis | zivis | ||||||
|
no 24. jūnija līdz 11. jūlijam |
karsts bez eļļas | zivis | kserofagija | zivis | kserofagija | zivis | zivis | |
| Vasaras gaļas ēdājs | kserofagija | kserofagija | ||||||
|
no 14. līdz 27. augustam |
kserofagija | karsts bez eļļas | kserofagija | karsts bez eļļas | kserofagija | karsts ar sviestu | karsts ar sviestu | |
| Rudens gaļas ēdājs | kserofagija | kserofagija | ||||||
| no 2019. gada 28. novembra līdz 2020. gada 6. janvārim | līdz 19. decembrim | karsts bez eļļas | zivis | kserofagija | zivis | kserofagija | zivis | zivis |
| 20. decembris – 1. janvāris | karsts bez eļļas | karsts ar sviestu | kserofagija | karsts ar sviestu | kserofagija | zivis | zivis | |
| 2.-6.janvāris | kserofagija | karsts bez eļļas | kserofagija | karsts bez eļļas | kserofagija | karsts ar sviestu | karsts ar sviestu | |
| Ziemas gaļas ēdājs | zivis | zivis | ||||||
2019. gadā
Pats Pestītājs tika gara vadīts tuksnesī, četrdesmit dienas velna kārdināts un šajās dienās neko neēda. Glābējs sāka mūsu pestīšanas darbu ar gavēšanu. Lielais gavēnis ir gavēnis par godu pašam Pestītājam un pēdējais Klusā nedēļaŠis četrdesmit astoņu dienu gavēnis tika izveidots par godu piemiņai par pēdējām zemes dzīves dienām, Jēzus Kristus ciešanām un nāvi.
Gavēnis tiek ievērots īpaši stingri pirmajās un kaislīgajās nedēļās.
Tīrajā pirmdienā tiek pieņemta pilnīga atturēšanās no ēdiena. Pārējā laikā: pirmdiena, trešdiena, piektdiena - sausā barība (ūdens, maize, augļi, dārzeņi, kompoti); otrdiena, ceturtdiena – silts ēdiens bez eļļas; Sestdien, svētdien – ēdiens ar augu eļļu.
Zivis atļauts lietot Vissvētākās Jaunavas Marijas pasludināšanas dienā un Pūpolu svētdienā. Lācara sestdienā ir atļauts lietot zivju ikri. IN laba piektdiena Jūs nevarat ēst ēdienu, pirms nav izņemts apvalks.
2019. gadā
Visu svēto nedēļas pirmdienā sākas Svēto apustuļu gavēnis, kas noteikts pirms apustuļu Pētera un Pāvila svētkiem. Šo ziņu sauc par vasaru. Gavēņa turpināšana mainās atkarībā no tā, cik agras vai vēlas ir Lieldienas.
Tas vienmēr sākas Visu svēto pirmdienā un beidzas 12. jūlijā. Petrova garākais gavēnis sastāv no sešām nedēļām, bet īsākais ir nedēļa un diena. Šis gavēnis tika iedibināts par godu svētajiem apustuļiem, kuri ar gavēni un lūgšanu gatavojās Evaņģēlija sludināšanai visā pasaulē un sagatavoja savus pēctečus pestīšanas darbā.
Stingra badošanās (sausā ēšana) trešdien un piektdien. Pirmdien var ēst siltu ēdienu bez eļļas. Pārējās dienās - zivis, sēnes, graudaugi ar augu eļļu.
2019. gadā
No 2019. gada 14. augusta līdz 27. augustam.
Mēnesi pēc Apustuliskā gavēņa sākas vairāku dienu aizmigšanas gavēnis. Tas ilgst divas nedēļas – no 14. līdz 27. augustam. Ar šo gavēni Baznīca aicina līdzināties Dieva Mātei, kura pirms pārcelšanās uz debesīm pastāvīgi palika gavēnī un lūgšanās.
Pirmdien, trešdien, piektdien – sausā ēšana. Otrdien, ceturtdien – silts ēdiens bez eļļas. Sestdienās un svētdienās ir atļauts ēst ar augu eļļu.
Kunga Apskaidrošanās dienā (19. augustā) ir atļauts zivis. Zivju diena Pieņēmumā, ja iekrīt trešdienā vai piektdienā.
2019. gadā
Ziemassvētki (Filipova) ātri. Rudens beigās, 40 dienas pirms lielajiem Kristus piedzimšanas svētkiem, Baznīca mūs aicina uz ziemas gavēni. To sauc gan par Filippovu, jo tas sākas pēc apustuļa Filipa piemiņai veltītās dienas, gan par Roždestvenski, jo tas notiek pirms Kristus dzimšanas svētkiem.
Šis gavēnis tika iedibināts, lai mēs sniegtu pateicīgu upuri Tam Kungam par savāktajiem zemes augļiem un sagatavotos žēlsirdīgai savienībai ar dzimušo Glābēju.
Harta par pārtiku sakrīt ar Pētera gavēņa hartu, līdz Svētā Nikolaja dienai (19. decembrim).
Ja Vissvētākās Jaunavas Marijas templī ieiešanas svētki iekrīt trešdien vai piektdien, tad zivis ir atļautas. Pc Nikolaja atceres dienas un pirms Ziemassvtku prieksvtkiem sestdien un svtdien atauts zivis. Svētku priekšvakarā sestdien un svētdien nevar ēst zivis - ēdienu ar eļļu.
Ziemassvētku vakarā nevar ēst, kamēr nav parādījusies pirmā zvaigzne, pēc kuras ierasts ēst sočivo - medū vārītus kviešu graudus vai vārītus rīsus ar rozīnēm.
Sarežģītas nedēļas 2019. gadā
nedēļa– nedēļa no pirmdienas līdz svētdienai. Šajās dienās trešdien un piektdien nav gavēņa.
Ir piecas nepārtrauktas nedēļas:
Ziemassvētku laiks– no 7. līdz 17. janvārim,
Muitnieks un farizejs- 2 nedēļas iepriekš
Siers (Masļeņica)- nedēļu iepriekš (bez gaļas)
Lieldienas (gaismas)– nedēļu pēc Lieldienām
- nedēļu pēc Trīsvienības.
Gavēnis trešdien un piektdien
Iknedēļas gavēņa dienas ir trešdiena un piektdiena. Trešdien gavēnis tika iedibināts Jūdas Kristus nodevības piemiņai, piektdien - piemiņai pie krusta ciešanām un Pestītāja nāves. Šajās nedēļas dienās Svētā Baznīca aizliedz lietot gaļas un piena produktus, un Visu svēto nedēļā pirms Kristus dzimšanas jāatturas arī no zivīm un augu eļļas. Tikai tad, kad svinamo svēto dienas iekrīt trešdienā un piektdienā, ir atļautas augu eļļas, bet lielākajos svētkos, piemēram, Aizlūgums, zivis.
Slims un aizņemts smags darbs Ir atļauta zināma atslābināšanās, lai kristiešiem būtu spēks lūgties un veikt nepieciešamos darbus, bet zivju lietošana nepareizajās dienās un vēl jo vairāk pilnīga gavēņa atļauja tiek noraidīta ar likumu.
Vienas dienas ziņas
Epifānijas Ziemassvētku vakars– 18. janvāris, Epifānijas priekšvakarā. Šajā dienā kristieši gatavojas šķīstīšanai un iesvētīšanai ar svēto ūdeni Epifānijas svētkos.
Galvas nogriešana Jānim Kristītājam– 11. septembris. Šī ir lielā pravieša Jāņa piemiņas un nāves diena.
Svētā Krusta paaugstināšana– 27. septembris. Atmiņa par Pestītāja ciešanām pie krusta par cilvēces pestīšanu. Šī diena tiek pavadīta lūgšanā, gavēšanā un grēku nožēlošanā.
Vienas dienas ziņas– stingras badošanās dienas (izņemot trešdienu un piektdienu). Zivis ir aizliegtas, bet pārtika ar augu eļļu ir atļauta.
Pareizticīgo svētki. Par ēdienreizēm brīvdienās
Saskaņā ar Baznīcas hartu Kristus Piedzimšanas un Epifānijas svētkos, kas notika trešdien un piektdien, gavēnis nenotiek. Ziemassvētkos un Epifānijas priekšvakarā, kā arī Kunga krusta paaugstināšanas un Jāņa Kristītāja galvas nociršanas svētkos ir atļauts ēst ar augu eļļu. Trešdien notikušajos svētkos: Kunga prezentēšana, Kunga Apskaidrošanās, Vissvētākās Dievmātes aizmigšana, piedzimšana un aizlūgšana, Viņas ieiešana templī, Jāņa Kristītāja, apustuļu Pētera un Pāvila, Jāņa Teologa piedzimšanas svētkos un piektdien, k ar laika posmā no Lieldienām līdz Trīsvienībai trešdien un piektdien Zivis atļauts.
Kad laulība netiek noslēgta
Visa gada trešdienas un piektdienas priekšvakarā (otrdiena un ceturtdiena), svētdienas (sestdiena), divpadsmit dienas, templis un lielās brīvdienas; amatu turpinājumā: Veļikijs, Petrovs, Uspenskis, Roždestvenskis; Ziemassvētku laika turpinājumā Gaļas nedēļā, Siera nedēļā (Masļeņica) un Siera nedēļā; Lieldienu (gaišā) nedēļā un Svētā Krusta paaugstināšanas dienās - 27. septembrī.
- Jūs tikko izlasījāt rakstu Baznīcas pareizticīgo kalendārs 2019. gadam. Ja vēlaties uzzināt vairāk par Pareizticīgo amati, tad pievērsiet uzmanību rakstam.
Pareizticīgo kalendārā ir četri garie gavēni.
Lielais gavēnis (Quenterday)- galvenais amats visās kristīgajās konfesijās. Pestītājs, velna kārdināts, palika tuksnesī bez ēdiena četrdesmit dienas. Šī notikuma atmiņā ir gavēņa nozīme.
Pētera gavēnis (apustuliskais)- veltīts Pēterim un Pāvilam, svētajiem apustuļiem, kuri cītīgi gavēja un lūdza pirms Evaņģēlija sludināšanas.
Aizmigšana ātri (pieņēmums)- atgādinājums par pēdējām Dieva Mātes zemes dienām, kas pavadītas lūgšanā un atturībā.
Ātra dzimšanas diena (Filipovs)- Piedzimšanas gavēņa laikā ticīgie gatavojas sagaidīt bērniņa Kristus atnākšanu šajā pasaulē tīrā un bezgrēcīgā. Ceļš uz garīgo un morālo pārveidi ir caur grēku nožēlošanu, lūgšanu un atteikšanos no ātrās ēdināšanas.
Trešdienās ticīgie gavē, pieminot traģisko notikumu – Jūdas Iskariota nodevību. Piektdiena ir Pestītāja nāves diena pie krusta.
Vienas dienas gavēnis ir dienas pirms svarīgiem reliģiskiem notikumiem. Reliģiskā tradīcija liek ticīgajiem ievērot atturību, gatavojoties svētkiem fiziski, morāli un garīgi.
Pareizticīgo gavēņu un atļauto maltīšu kalendārs 2016. gadam
Gavēnis (14.03.–30.04.)
Vasarsvētki ir visstingrākais gavēnis pareizticībā. Tā ilgums 2016. gadā būs 42 dienas. Pirmdien, trešdien un piektdien tiek noteikta sausā diēta, izņemot eļļas patēriņu. Var ēst salātus bez mērces, augļus, maizi, dzert ūdeni un sulas.
Otrdienās un ceturtdienās - karstas zupas, cepti, vārīti, sautēti ēdieni no dārzeņiem un graudaugiem. Naftas aizliegums turpinās. Sestdienās un svētdienās ir atļauts gatavot ēdienu ar augu eļļu.
Petrova pasts (27.06.-11.07.)
Pirmdien - siltā maltīte, izņemot eļļu. Jēlbarība bez eļļas - trešdienās un piektdienās. Otrdienās un ceturtdienās, sestdienās un svētdienās - zivju ēdieni.
Pieņēmums ātri (14.08-27.08)
Uztura noteikumi ir tādi paši kā gavēņa laikā.
Piedzimšanas gavēnis (28.11.–06.01.17)
Filipa gavēnis ir sadalīts trīs periodos:
- 28.11 – 19.12 (pirms Sv. Nikolaja dienas) - uzturvērtības šajās dienās ir līdzīgas Apustuliskā gavēņa diētai.
- 20.12 – 01.01 - pirmdienās un ceturtdienās atļauti silti ēdieni bez eļļas; otrdien - ar sviestu. Trešdienās un piektdienās - sausā ēšana. Diēta diviem pēdējās dienas nedas bagtints ar zivm.
- 02.01 – 06.01 - tādi paši stingri ierobežojumi kā gavēņa laikā.
trešdienās un piektdienās
Šajās dienās visu gadu ir aizliegts ēst gaļu un piena produktus. Zivis ir atļautas, izņemot vairāku dienu badošanās periodus.
Vienas dienas ziņas
- 18.01 - Ziemassvētku vakars - Epifānijas priekšvakars.
- 27.09 - Pestītāja ciešanu piemiņas diena pie krusta.
- 11.09 Galvas nogriešana Jānim Kristītājam
Vienas dienas badošanās laikā jūs nevarat ēst ātrās ēdināšanas vai saldumus. Graudaugi un dārzeņu ēdieni, garšvielas ar augu eļļu, augļiem. Gadā ir vairāk nekā divi simti badošanās dienu. Pārējā laikā ir atļauts ēst gaļas ēdienus.
Brīvie periodi
- 8.05-26.06 Pavasara gaļas ēdājs;
- 12.07-13.08 Vasaras gaļas ēdājs;
- 28.08-27.09 Rudens gaļas ēdājs;
- 20.01 – 13.03 Ziemas gaļas ēdājs;
Cietas nedēļas
Tie ir periodi gaļas ēdājos, kuros gaļu var ēst pat trešdienās un piektdienās. Gadā ir 5 nedēļas.
- 07.01-17.01 Ziemassvētku laiks;
- 22.02 – 28.02 Muitnieka un farizeja nedēļa;
- 07.03 – 13.03 Masļeņicas (Siera) nedēļa;
- 02.05-0 8.05 Lieldienas;
- 20.06-26.06 Trīsvienība.
Jums tas būtu jāzina Masļeņicas nedēļa tiek noteikts gaļas patēriņa aizliegums.
| Gavēņu un ēdienreižu kalendārs 2016. gadam | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Periodi | Pirmd | W | Trešd | Ce | Piekt | sestdien | Sv | |
| Lielais gavēnis 14.03 -30.04 | ||||||||
| Pavasara gaļas ēdājs | ||||||||
| Petrova pasts 06.27-11.07 | ||||||||
| Vasaras gaļas ēdājs | ||||||||
| Pieņēmums Fast 14.08-27.08 | ||||||||
| Rudens gaļas ēdājs | ||||||||
| Ziemassvētku ieraksts 28.11 - 06.01 |
28.11-19.12 | |||||||
| 20.12-01.01 | ||||||||
| 02.01-06.01 | ||||||||
| Ziemas gaļas ēdājs | ||||||||
| Apzīmējumi | ||||||||
| kserofagija | karsts bez eļļas | karsts ar sviestu | ||||||
| zivis | gaļas ēdiens | |||||||
Par ēdienreizēm pareizticīgo svētkos
Ēdienu īpatnības dienās Pareizticīgo svētki atkarīgs no tā, vai šīs dienas sakrīt ar badošanās periodiem. Ziemassvētkos, Epifānijas svētkos un Prezentācijā ir atļauts klāt bagātīgu galdu ar mājputnu un cūkgaļas ēdieniem. Mērens alkohola patēriņš ir atļauts.
Pasludināšanas diena 2016. gadā būs 7. aprīlī, Vasarsvētku laikā. Jūs nevarat ēst gaļu. Tiek piedāvātas gavēņa receptes: kāpostu tīteņi, pankūkas, klimpas, dārzeņu salāti. Ir atļauti zivju ēdieni.
2016. gada Pūpolsvētdienas datums ir 24. aprīlis. Ir atļauti zivju ēdieni un sarkanvīns. Trīsvienības dienā galvenie ēdieni ir dārzeņu salāti, kas garšoti ar svaigiem garšaugiem, olu kulteni un maizes klaipu.
Kunga Apskaidrošanās dienā ir atļauts nelielos daudzumos vīnu, zivju ēdienus un jūras veltes.
Atturība un veselība
Priesteri piekrīt ārstu viedoklim, ka šādi reliģiskās tradīcijas nedrīkst kaitēt veselībai. Plkst pareizā pieeja līdz produktu izvēlei pareizticīgo gavēņa laikā uzturs būs veselīgs un sabalansēts. Pilnībā izslēdzot gaļu no uztura, ir nepieciešams novērst pārmērīgu ogļhidrātu uzņemšanu un olbaltumvielu deficītu organismā.
Vērtīgs olbaltumvielu avots ir pākšaugi – pupiņas, zirņi, sojas pupas, kā arī treknās okeāna zivis, jūras veltes, rieksti. Nedaudz mazāk tā ir ķirbjos un graudaugos, taču šie produkti ir nepieciešami arī badošanās periodā. Noderīga ir olīvu, ciedra un sezama eļļa.
Pēc gavēņa laika receptēm savā uzturā varat iekļaut ēdienus no krāsnī ceptiem dārzeņiem, augļu desertus, rupjmaizi, medu un riekstus. Citronu sula var kalpot kā eļļas aizstājējs ēdienu garšvielām.
Svarīgi! Stingri ierobežojumi vienmēr rada stresu ķermenim. Slimiem un novājinātiem cilvēkiem nav ieteicams stingri ievērot visus pareizticīgo maltīšu kalendāra norādījumus. Badošanās periodā pietiek ierobežot gaļas, piena un olu patēriņu.
Kontrindikācijas stingrai badošanai:
- Grūtniecība, zīdīšanas periods;
- Diabēts;
- Peptiska čūla, gastrīts, holecistīts;
- Anēmija;
- Nesen veiktas operācijas, smagas infekcijas, hronisku slimību saasināšanās;
- Smags fiziskais darbs.
Gavēņa būtība pareizticībā nekādā ziņā neaprobežojas ar atturēšanos no “trūcīgas” pārtikas.
Šajā periodā Baznīca aicina ticīgos izskaust savus trūkumus, nepadoties dusmām, vairāk laika pavadīt kopā ar mīļajiem un darīt labus darbus. Tikai uz morālās attīrīšanās fona gavēnis iegūst savu patieso nozīmi – tas kļūst par līdzekli mīlestības iegūšanai pret Dievu un cilvēkiem.