Problēmas, piemēram, pinnes un melni punkti, visbiežāk rodas uz sejas, bet dažreiz komedoni uz muguras vai pleciem ir kaitinoši. Tam ir daudz iemeslu, un veidi, kā tos novērst, ir dažādi. Pareiza higiēna un kopšana, veselīgi ieradumi un paštaisītas maskas un produkti, kas samazina sebuma ražošanas intensitāti, palīdzēs atbrīvoties no melnajiem punktiem uz muguras.
Kāpēc uz muguras parādās melni punkti?
Vissvarīgākais nepatīkamo melno punktu parādīšanās iemesls uz muguras un pleciem ir pastiprināta ādas tauku dziedzeru darbība.
Liekais sebums kopā ar putekļiem, kas nokļūst uz ādas, kļūst blīvs un aizsprosto poras, veidojot komedonus. Līdztekus paaugstinātai tauku dziedzeru darbībai faktors var būt arī nepietiekama ādas higiēna. Noteiktu lomu spēlē uztura traucējumi, jo īpaši pārmērīga treknu, karstu, pikantu ēdienu un alkohola lietošana pielej eļļu ugunij.
Turklāt melno punktu veidošanos un dažādus iekaisumus mugurā var izraisīt tādi iemesli kā:
- puberitāte;
- seboreja;
- uroģenitālās sistēmas patoloģijas;
- vitamīnu trūkums;
- problēmas ar endokrīno sistēmu;
- disbakterioze;
- zarnu aizsprostojums un gremošanas sistēmas darbības traucējumi;
- stress un smēķēšana;
- valkā pārāk šauru hermētisku apģērbu vai sintētiku.
Kā pareizi likvidēt komedonus
Ja uz muguras ir mazi melni punktiņi, tos var noņemt, regulāri veicot tīrīšanas procedūru, kas notiek vairākos posmos.
1. posms
Vispirms tvaicējiet ķermeni 25-30 minūtes, lai poras uz muguras atvērtos un paplašinātos. Šim nolūkam var izvēlēties karstu vannu vai dušu, bet ideāls variants ir pirts, kurā poras sāk attīrīties jau pēršanās stadijā. Esiet uzmanīgi ar karstām vannām un saunām, ja jums ir sirds vai asinsvadu problēmas.
2. posms
Kad poras ir atvērtas, mēs veicam pīlingu, lai atbrīvotos no epidermas augšējā slāņa, izmantojot skrubi vai pīlingu. Tam ir piemērota gan veikalā nopērkamā kosmētika, gan mājās gatavoti maisījumi, piemēram, tabulā norādītie.
Pašdarināts muguras skrubis:
- medus, smalkā jūras sāls, citronu sula;
- soda, jūras sāls, kefīrs;
- auzu pārslas, medus, citronu sula;
- auzu pārslas, apelsīnu vai citronu sula, dušas želeja.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka visi šie skrubji satur skābus produktus, tie ir nepieciešami, lai padarītu pīlinga procedūru efektīvāku, jo dabiskās skābes, neatkarīgi no tā, vai tās ir augļu vai pienskābes, ne tikai palīdz noņemt atmirušās epidermas slāņus, bet arī izšķīdina porās un salā uzkrātos netīrumus; .
3. posms
Trešais attīrīšanas posms ir ķermeņa maskas lietošana, kuras sastāvdaļas labi uzsūc lieko sebumu, piemīt attīrošas īpašības un regulē tauku dziedzeru darbību. Šādu masku receptes ir norādītas zemāk.
Pēc maskas nomazgāšanas mugurā jāuzklāj viegls mitrinātājs, labi, ja tas satur tējas koka eļļu un tonizē ādu. Piemēram, tas varētu būt ķermeņa losjons, kas nav taukains.
Nepieciešamības gadījumā var nākties apmeklēt kosmetologu, kurš veiks muguras mehānisko tīrīšanu, noņemot komedonus.
Nav ieteicams pašiem izspiest melnos punktus, tas ir ne tikai neērti, bet arī var izraisīt infekciju porās. Izvērstos gadījumos, kad uz muguras un pleciem ir daudz melno punktu un tie atkal parādās pēc tīrīšanas, īpaši, ja pusaudža vecums ir tālu pagātnē, nebūtu slikti apmeklēt endokrinologu, dermatologu, kā arī ginekologs, bet vīriešiem – urologs.
Mājas masku receptes
Masku lietošana iepriekš aprakstītās tīrīšanas procedūras laikā palīdzēs atbrīvoties no melnajiem punktiem uz muguras un novērsīs to atkārtotu parādīšanos. Mēs esam izveidojuši visefektīvāko masku sastāvdaļu sarakstu:
- kosmētiskais māls;
- citronu sula;
- kefīrs;
- olbaltumvielas;
- tējas koka eļļa;
- soda.
Māls tiek uzskatīts par vienu no labākajiem līdzekļiem melno punktu noņemšanai uz muguras, savukārt melnais ir visefektīvākais, kam seko baltais māls jeb kaolīns. Lai pagatavotu masku, atšķaidiet melnos mālus ar ūdeni un uzklājiet iegūto maisījumu uz muguras 20-35 minūtes, līdz maisījums izžūst. Māls lieliski uzsūc lieko sebumu, izvelk netīrumus no aizsērējušajām porām, ļaujot atbrīvoties no melnajiem punktiem. Jūs varat izmantot balto mālu ar ne mazāku efektu, taču tam ir neliela kontrindikācija - to nedrīkst uzklāt uz bojātas vai iekaisušas ādas.
Pēc tvaicēšanas ir labi ieeļļot muguru ar vistas proteīna un citronu sulas masku, to parasti var uzklāt uz visa ķermeņa, kas palīdzēs atbrīvoties no nokarenas un nevienmērīgas ādas krāsas. Ja papildus melnajiem punktiem uz muguras ir arī pūtītes vai melni punktiņi, pievienojiet šim maisījumam alvejas sulu vai dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas.
Paņemiet kefīru, pievienojiet tam dzeramo sodu un pēc tvaicēšanas un pīlinga 25 minūtes uzklājiet šo vienkāršo maisījumu uz muguras. Arī maska, kas izgatavota no glicerīna, citronu sulas un ūdens, palīdzēs ātrāk atbrīvoties no melnajiem punktiem. Starp citu, jebkuru no piedāvātajām maskām var bagātināt ar ēteriskajām eļļām, kurām ir attīroša un regulējoša iedarbība – tās ir bergamotes, citrona, lavandas, kliņģerīšu, rozmarīna, salvijas, tējas koka augu esences.
Profilakse
Lai novērstu nepatīkamu melngalvju parādīšanos uz muguras, svarīga ir ikdienas higiēna — katru dienu ejiet dušā un lietojiet maigus tīrīšanas līdzekļus, kā arī veiciet pīlingu vienu vai divas reizes nedēļā.
Centieties ādas kopšanai neizmantot treknus produktus un smagās bāzes eļļas, piemēram, komedogēnākie ir nedaudz kakao, kokosriekstu un šī. Nav ieteicamas arī linsēklas, smiltsērkšķu un vīnogu sēklas, kas ātri oksidējas un var izraisīt arī tauku aizbāžņu veidošanos. Olīvu, persiku un mandeļu eļļas tiek uzskatītas par vieglākajām.
Ēdiet pareizi, ēdiet vairāk zivju, dārzeņu, augļu, graudaugu un graudaugu, dzeriet ūdeni un zaļo tēju. Rūpējieties par savu veselību - hormonālo līmeni, gremošanas sistēmas darbību, atsakieties no sliktiem ieradumiem. Ja zināt efektīvu līdzekli, lai atbrīvotos no melnajiem punktiem uz muguras, bet šajā rakstā to neatradāt, lūdzu, padalieties ar recepti ar citiem lasītājiem komentāru sadaļā.
Gandrīz katrs pieaugušais no pirmavotiem zina, kas ir pusaudžu pūtītes vai kas ir melni punkti (akne). Pubertātes laikā tā ir vairāk nekā izplatīta problēma. tomērvar parādīties vēlāk - lielākā vecumā.
Tā kā pūtītes un melnie punkti ir diezgan nepatīkamas parādības, cīņa pret tiem ir nerimstoša. Un, pirms sākt šo cīņu, jums ir jānoskaidro problēmas būtība, jānoskaidro, kāpēc pinnes parādās uz sejas, pleciem un muguras.
Iekšējie un ārējie iemesli
Kopumā notiek šādi: viena vai otra iemesla dēļ zemādas sebums sāk izdalīties pārmērīgi, pakāpeniski piepildot un aizsprostot ādas poras. Rezultāts ir komedonu un pūtīšu parādīšanās uz ādas. Tā kā uz muguras un pleciem ir daudz tauku dziedzeru, šāda veida izsitumi šeit tiek novēroti daudz biežāk nekā citās ķermeņa daļās.
Kopumā melno punktu cēloņus uz muguras un pleciem var iedalīt ārējos un iekšējos. Apskatīsim tos tuvāk.
Iekšējie faktori, kas provocē pūtītes un pūtīšu parādīšanos uz muguras, ir:
·Puberitāte. Pusaudža gados strauji palielinās hormonu ražošana, kas stimulē tauku dziedzeru darbību. Melni plankumi uz pleciem un mugurasšajā laikā - viņu hiperaktivitātes rezultāts.
·Slikta iedzimtība.
· Endokrīnās sistēmas orgānu darbības traucējumi.
·Gremošanas sistēmas traucējumi.
· Uroģenitālās sistēmas slimības.
·Ginekoloģiskas slimības, abortu sekas, grūtniecība.
·Disbakterioze.
·Avitaminoze.
Melno plankumu ārējie cēloņi uz ķermeņa ir ne mazāk daudz:
· Personīgās higiēnas noteikumu neievērošana.
· Slikti ieradumi – smēķēšana, alkohols.
· Neveselīgs uzturs – ātrie ēdieni, saldumi, gāzētie dzērieni, trekni, pikanti, pikanti ēdieni, šokolāde u.c.
· Alerģiska reakcija uz zemas kvalitātes kosmētiku.
· Sintētisks apģērbs, kas novērš normālu gaisa apmaiņu uz ādas virsmas.
· Stress un pastāvīga nervu spriedze.
· Ļoti biezs apģērbs.
· Salonu kosmētiskās procedūras, piemēram, pīlings, noved pie tā, ka tiek izdzēsts epidermas aizsargslānis, baktērijas viegli iekļūst dermā, izraisot dažādus ādas iekaisumus.
·Ilga uzturēšanās saulē, kas stimulē sviedru un tauku dziedzeru aktīvu darbību.
Ja melni plankumi uz pleciem un muguras parādās iepriekš minēto ārējo faktoru dēļ, jūs varat cīnīties ar tiem bez papildu medicīniskās palīdzības. Pietiek pārskatīt savu dzīvesveidu, atmest sliktos ieradumus, pārskatīt savu uzturu un būt uzmanīgākam, izvēloties “pareizo” apģērbu. Efekts nepaliks ilgi, un āda atkal kļūs tīra.
Pinnes, ko izraisa hormonālās izmaiņas organismā pusaudža gados, nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Pietiek izveidot kompetentu diētu, regulāri rūpēties par ādas tīrību, izmantojot īpašu kosmētiku, un nepārspīlēt sauļošanos vai sauļošanos solārijā. Nekādā gadījumā nedrīkst patstāvīgi izspiest melnus punktus un pūtītes – problēma var tikai pasliktināties.
Nav iespējams patstāvīgi noteikt iekšējos melno punktu parādīšanās iemeslus uz ķermeņa. Lai to izdarītu, jums noteikti jāmeklē palīdzība no ārsta, jāveic virkne diagnostikas pasākumu un jānokārto noteikti testi. Veiksmīgi atbrīvoties no pinnēm būs iespējams tikai ar speciālas medicīniskās terapijas palīdzību, kuras mērķis ir novērst slimības iekšējos cēloņus.
Ja pinnes nepāriet pat pēc 25-30 gadiem, noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu detalizētu izmeklēšanu un nozīmētu atbilstošu ārstēšanu. Pirmkārt, meitenēm vajadzētu sazināties ar ginekologu, puišiem - urologu.
Komedoni ir cistu veids, kas veidojas uz ādas tauku un netīrumu uzkrāšanās rezultātā, kas bloķē poras.
Sākotnēji uzkrātais sebums izskatās kā balts mezgliņš, kas atrodas zem ādas, bet mijiedarbība ar gaisā esošo skābekli izraisa ķīmisku reakciju, kurā poru saturs sāk kļūt tumšāks un pārvērsties komedonos.
SVARĪGI: Nekopta āda ir īsta baktēriju vairošanās vieta, kā arī labvēlīga augsne pūtītēm.
Visizplatītākie ir:
Komedonu veidošanās mehānisms
Komedoni, pēc ekspertu domām, ir viena no pūtītes pazīmēm un vairumā gadījumu parādās patoloģiskā ādas stāvoklī, kam raksturīgs ādas tauku dziedzeru darbības nervu un hormonālās regulēšanas pārkāpums. Šis stāvoklis izpaužas kā palielināta sebuma sekrēcija ar nelielu linolskābes daudzumu, kas atrodas ķermeņa šūnu membrānās. Tas izraisa šādas problēmas:
- Plakanā epitēlija keratinizācijas procesu traucējumi matu folikulu augšējo daļu zonā
- Matu folikulu atvēruma samazināšana vai pilnīga slēgšana
- Traucējumi tauku atdalīšanas procesā, kas izstiepj folikulu sienas
Komedonu cēloņi
Viens no galvenajiem komedonu cēloņiem ir sebuma uzkrāšanās mata folikulu mutē, kas kopā ar putekļu daļiņām un atmirušajām šūnām rada aizbāzni, kas bloķē poras.
Limfas un asins toksīni, mijiedarbojoties ar sebumu, veido lipīgu biezu masu. Poru piepildot ar sebumu kombinācijā ar baktērijām, veidojas komedons, poras daļēji atveras un, pateicoties skābekļa iedarbībai uz melanīnu, kļūst tumšākas.
Nepareiza tīrīšanas līdzekļa lietošana vai sejas tīrīšanas rutīnas neievērošana parasti izraisa atmirušo ādas šūnu, sāls (sviedru), sebuma, putekļu daļiņu, baktēriju, netīrumu, kā arī krāsainu kosmētikas pigmentu, vasku un eļļas bāzes produktu uzkrāšanos.
Pinnes ir arī viens no biežākajiem komedonu cēloņiem uz ādas. Pārmērīga tauku dziedzeru darbība, kas veicina sebuma veidošanos, izraisa pūtītes.
Citi komedonu parādīšanās iemesli var būt:
- Ģenētiskā predispozīcija
- Hormonālā nelīdzsvarotība
- Dažu medikamentu lietošana
- Kosmētika uz eļļas vai taukainas bāzes
- Stresa stāvoklis
- Fizisks ādas kairinājums
- Piesārņojoši vai mitri vides faktori
Zinātnieku pētījumi: komedoni un smēķēšana
Zinātniskie eksperti veica pētījumu, kas ļāva noteikt saistību starp smēķēšanas procesu un ādas pūtīšu veidošanos pieaugušajiem.
Daudzos gadījumos komedoni rodas tāpēc, ka matu folikulu mutēs uzkrājas sebums, kas aizsprosto poras. Apmēram 60% gadījumu šī problēma ir saistīta ar pusaudža vecumu. Ar laiku pūtītes izzūd, visbiežāk tuvāk 30 gadu vecumam, bet dažkārt problēma saglabājas arī pēc šī vecuma.
Saskaņā ar statistiku, 72,9% cilvēku, kuri ļaunprātīgi izmanto smēķēšanu, cieš no komedoniem, savukārt tikai 29,4% pacientu ar papulopustulārām pūtītēm ir komedoni.
Zinātniekiem izdevās noteikt zināmu saistību starp komedonu izpausmes līmeni un cilvēka izsmēķēto cigarešu skaitu dienā. Tajā pašā laikā zinātniskie eksperti apgalvo, ka smēķēšana nestimulē iekaisīgu cistisko pūtīšu veidošanos.
Saskaņā ar Mičiganas dermatologa Marcy Street teikto, pētījuma rezultāti varētu ietekmēt turpmāko problēmu, piemēram, komedonu, ārstēšanu.
Komedonu veidi
Komedoni ir sadalīti divos veidos: atvērti un slēgti.
- Atvērtie komedoni ir "melnie punkti". Šāda veida komedoni veidojas uz ādas, kad gaiss tiek pakļauts konglomerāta virspusējai daļai, kas veidojas no uzkrātā sebuma, mikrobiem, atmirušajām šūnām, kuras tiek oksidētas, un visa masa kļūst tumša. Turklāt komedonu augšējā daļa satur melanīnu.
- Slēgtie komedoni ir "baltās galviņas". Šāda veida komedoni ir mazi cistiski veidojumi, kas sastāv no ragveida zvīņām, sebuma un baktēriju ķermeņiem. Slēgts komedons uzbriest, jo tauku dziedzeri ražo sebumu, kas bieži izraisa iekaisumu ar mezgliņu un pustulu veidošanos.
Kā pinnes veidojas no komedoniem
Pēc ekspertu domām, atvērtie un slēgtie komedoni atšķiras no ādas pinnēm ar to, ka komedoniem nav iekaisuma procesa. Šajā gadījumā iekaisušais komedons tiek pārveidots par pūtīti, un pats iekaisums rodas sēnīšu un baktēriju dēļ, kas dzīvo uz cilvēka ādas un patērē tauku dziedzeru izdalīto sebumu.
Nereti iekaisumu provocē propioniskās aknes baktērijas, kas skābekļa trūkuma gadījumā var vairoties. Kad šāda veida baktērijas nonāk komedonā un sāk tur reprodukcijas procesu, tās izdala toksiskas vielas, kas izraisa tauku dziedzeru sieniņu kairinājumu. Tādējādi komedonā sākas iekaisuma process.
Komedona iekaisumam ir vairākas iespējas:
- Neatkarīga abscesa iekšējā rezorbcija. Reti gadās
- Abscesa plīsums no iekšpuses ar strutas iekļūšanu tuvējos audos. Izraisa plašu un ilgstošu iekaisumu
- Iznāk abscess. Raksturīga "strutojošas kolonnas" izdalīšanās, nospiežot uz pūtītes zonas
Ādas kopšana, lai novērstu komedonus
Speciālisti iesaka katru dienu mazgāt 1-2 reizes dienā. Ir vērts atcerēties, ka ziepes un produkti uz to bāzes var izraisīt ādas izžūšanu un lobīšanos. Labāk izmantot syndent ziepes – attīrošu putojošu līdzekli želejas veidā ar cinka un amonija laktātiem, kas normalizē sebuma sekrēciju un epidermas keratinizācijas procesu. Šis produkts efektīvi noņem kosmētiku un netīrumus, neietekmējot ādas hidrolipīdu plēvi.
Preparāti Cetafil, Klerasil Ultra, Sebium ir diezgan efektīvi, efektīvi noņemot ādas raga slāni, attīrot poras, mazinot iekaisumu, likvidējot lieko sebumu un aizsargājot pret baktērijām. Profilaksei pusaudžu pacientiem eksperti iesaka Selcomet Youth dienas krēmu un Youth nakts krēmu.
Apmēram 2-3 reizes nedēļā ir noderīgas ādas pīlinga procedūras, piemēram, skrubji vai pīlingi. Šāda veida procedūrām jābūt saudzīgām pret ādu. Tie palīdz noņemt stratum corneum un retināt ādas virsmu, kas ir efektīva slēgtu komedonu ārstēšanā, tos atverot. Atcerieties: pārmērīgi neizmantojiet pīlingus un skrubjus, jo tas var izraisīt ādas izžūšanu un lobīšanos.
Ja āda ir poraina un taukaina, tad būtu vēlams lietot antibakteriālos un tonizējos losjonus ar ārstniecības augu ekstraktiem, bet bez alkohola. Eikalipta, ciedra, piparmētru, krustnagliņu, citrona un tējas koka ēteriskās eļļas ir efektīvas esošo iekaisumu, porainības un ādas kairinājuma gadījumos.
Starp procedūrām, ko izmanto komedonu profilaksei mājās, ir ultraskaņas pīlings, darsonvalizācija, dekonkrustācija, vakuuma sejas tīrīšana un ultrafonoforēze.
Komedonu noņemšanas metodes
- Atraumatiska sejas tīrīšana. Tas ietver tauku aizbāžņu izšķīdināšanu pēc ādas poru atvēršanas, uzklājot līdzekli ar augļskābēm
- Sejas mehāniskā tīrīšana. Tas ietver ādas tvaicēšanu un pēc tam komedonu izspiešanu sterilos apstākļos. Nepieciešami bieži atkārtojumi
- Ultraskaņas tīrīšana. Tas ietver ādas attīrīšanu, izmantojot ultraskaņas viļņus, kas veicina šūnu vibrāciju un izspiež tauku aizbāžņus.
- Pīlings. Ietver dziļu ādas virsmas attīrīšanu un pīlingu. Attīra virspusējos komedonus un paceļ dziļos komedonus sekojošai efektīvai ādas mehāniskai attīrīšanai.
Komedonu ārstēšana mājās
Eksperti uzskaita daudzas procedūras un zāles slēgtu komedonu ārstēšanai:
- Rīta un vakara ādas attīrīšana, izmantojot speciālu sūkli un putas. Produktu uzklāj uz mitras ādas, saputo līdz maziem burbuļiem un nomazgā ar sūkli. Lieliski noņem sebumu, netīrumus un atmirušās ādas šūnas
- Iknedēļas pīlings vai skrubis ar augļskābēm. Ir aizliegts apvienot abas procedūras, lai izvairītos no ādas sausuma un kairinājuma.
- Maskas uz badjagi un māla bāzes. Pietiek ar 1-3 reizēm nedēļā, procedūru skaits atkarīgs no citu kopšanas procedūru skaita un biežuma
- Pirms gulētiešanas noteikti noņemiet kosmētiku, izmantojot kosmētisko pienu vai toniku bez alkohola. Sausai ādai pabeidziet ar mitrinātāju
- Maskas no svaigiem rīvētiem dārzeņiem, pievienojot citronu sulu vai olīveļļu. Efektīva slēgtiem komedoniem, atstāj uz 15 minūtēm un nomazgā ar ūdeni
- Atteikšanās no kopjošās un dekoratīvās kosmētikas, kas var aizsprostot ādas poras. Īpaši tas attiecas uz tonālajiem produktiem. Izvairieties no tonālā krēma uzklāšanas karstajā sezonā, labāk to aizstāt ar birstošu minerālu pūderi
- Zāļu lietošana slēgtu komedonu pastiprinātai ārstēšanai, piemēram, Differin, kas veicina epidermas virsmas slāņa efektīvu pīlingu, vai Skinoren, kas palēnina epidermas šūnu augšanu, pateicoties azelaīnskābei.
Ir vērts saprast, ka atbrīvoties no komedoniem un novērst to turpmāko rašanos ir iespējams tikai ar visaptverošu pieeju regulāras ādas tīrīšanas veidā, visu higiēnas noteikumu ievērošanu un racionālu attieksmi pret visiem speciālista ieteikumiem.
Atsauksmes: Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no komedoniem
Komedonu ārstēšanai ir daudz līdzekļu, un mēs esam apkopojuši vairākas atsauksmes no tiešsaistes forumiem, lai jums būtu vieglāk izdarīt izvēli.
Jeļena: Esmu dzirdējusi labus produktus par Holy Land, tie lieliski der maniem draugiem ar taukainu ādu, bet mana āda, gluži pretēji, ir sausa, tāpēc šis produkts var tikai sausināt manu ādu. Ja arī tev ir sausa āda kā man, pamēģini tieši otrādi intensīvu mitrināšanu – kļūs vieglāk notīrīt ādu un būs mazāk komedonu.
Ksenija: Sākumā es izmantoju Skinoren-gel, bet tas palīdzēja tikai uz pirmo tūbiņu - tad es pieradu. Tagad nomazgāju seju ar darvas ziepēm, mēģinu tonālā krēma vietā izmantot mudru un taisu masku no gurķiem un neapstrādātiem kartupeļiem.
Anna: Ja nav citu veselības problēmu, kā man, tad komedoni, visticamāk, rodas palielinātu poru dēļ. Veids, kā es to daru, ir saglabāt manu seju tīru un pagatavot masku no auzu pārslām. Maska noņem taukainu spīdumu un attīra poras, ļoti palīdz.
Anonīms: Es uzskatu, ka visi virsmas produkti virs jau aizsērējušām porām tikai pasliktina situāciju. Es pastāvīgi rūpējos par sevi, bet, ja atslābinos un parādās komedoni, tad uzreiz dodos pie kosmetologa, veicu tīrīšanu un tad turpinu rūpīgi kopt ādu - un no komedoniem nav ne miņas.
Noderīgs raksts?
Ietaupi, lai nepazaudētu!
Melni punktiņi uz muguras šķiet tāds sīkums, un tiešām nav konstatēti gadījumi, kad tie būtu tieši ietekmējuši cilvēka veselību. Tomēr šī problēma bieži izraisa neiropsihiskus traucējumus, aizkaitināmību un ādas rētas, kas meitenēm ir īpaši bīstamas pusaudža gados.
Melni punktiņi uz muguras pieder pie pinnēm ar savu etioloģiju un patoģenēzi. Viņiem ir vairākas šķirnes un sava specifika. Preventīvie un tautas līdzekļi var efektīvi cīnīties ar šo traucējumu, tāpēc nevajadzētu ķerties pie nepatīkamām un sāpīgām procedūrām.
Melnu punktu iezīmes uz ķermeņa
Melni punktiņi uz muguras ir komedonu veids, t.i. veidojumi cistas veidā sakarā ar matu folikulu mutes aizvēršanu ar biezu ragveida masu. Šis receklis ir epitēlija un tauku vielas maisījums. Komedoni var būt atvērti (melni punkti) un slēgti (balts nokrāsa). Slēgtie veidojumi neiznāk ārā, bet tiek pārklāti ar plānu ādas kārtu. Atkarībā no atrašanās vietas dziļuma un attīstības pakāpes pustulas un papulas atšķiras.
Ar atvērtu tipu folikula izeja tiek paplašināta, un receklis aizver eju no augšas, darbojoties kā aizbāznis. Melno nokrāsu masai nodrošina viela melanīns, kas veidojas tirozīna oksidēšanās rezultātā. Ar sānu spiedienu uz kanālu šāds komedons viegli izdalās. Atvērto veidojumu veidu reti pavada iekaisuma process.
Komedonu patoģenēze
Pūtītes melno punktu veidā parādās ādas patoloģijas rezultātā, ko izraisa izmaiņas tauku dziedzeru hormonālajā vai nervu regulācijā. Procesi izraisa tauku vielu sekrēcijas palielināšanos ar samazinātu linolskābes koncentrāciju, kas izraisa augšējā plakanā epitēlija keratinizācijas pasliktināšanos; folikulu mutes saspiešana; tauku nodalījuma pārtraukšana, folikulu sieniņu izstiepšana.
Sākumā mikrokomedons parādās mikroskopiskas cistas veidā, kas attīstās par lielāku atvērta vai slēgta tipa komedonu. Ar atvērtu tipu folikulu kanālā tauku vielai un epidermas šūnām tiek pievienoti putekļi, netīrumi un kosmētikas daļiņas, veidojot blīvu aizbāzni. Skābeklis no gaisa oksidē maisījumu, nodrošinot biezpienam melnu krāsu.
Melngalvju cēloņi
Tālāk ir minēti galvenie melno punktu cēloņi mugurā:
- Iedzimtais ģenētiskais faktors nosaka atsevišķas patoloģijas taukaino (taukaino) vielu izdalīšanā, ādas struktūrā un poru lielumā.
- Periodiska vai ar vecumu saistīta hormonālā sastāva pārkāpums (pusaudžu pubertāte, sieviešu grūtniecība utt.).
- Nervu vai endokrīnās sistēmas funkcionālie traucējumi: stress, bezmiegs, hipotireoze, diabēts, dzimumdziedzeru darbības traucējumi un citas slimības.
- Slikts uzturs: vitamīnu un būtisku mikroelementu trūkums, tauku un ogļhidrātu pārpalikums utt.
- Toksīnu uzņemšana noteiktu medikamentu, alkohola, nikotīna, gāzēto dzērienu veidā.
- Slikta ekoloģija un ārējie toksīni: oglekļa monoksīds, smago metālu sāļi utt.
- Pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība tiešas saules gaismas veidā.
- Higiēnas standartu neievērošana, nekvalitatīva kosmētika, nepareiza pīlings.
- Pastāvīgi valkā sintētisku apģērbu, īpaši cieši piegulošu apģērbu.
Melngalvju likvidēšanas metodes
Lai atbrīvotos no melnajiem plankumiem uz muguras, vispirms ir jānovērš to parādīšanās cēloņi, jāveic profilaktiski pasākumi un pēc tam to noņemšanai jāizmanto tautas vai medicīniskie līdzekļi.
Efektīva fizioterapeitisko un kosmētisko metožu izmantošana.
Komedonu profilakse ietver uztura optimizēšanu (zivju, dārzeņu, augļu pievienošanu diētai); nervu stresa novēršana; nervu, endokrīno un gremošanas sistēmu traucējumu novēršana. Galvenais princips ir pareiza ādas kopšana uz muguras, kas nodrošina labu attīrīšanu; tauku savienojumu sekrēcijas samazināšanās; tauku vielas noņemšana; ragveida pārklājuma retināšana.
Profilaksei mugura jāmazgā vismaz divas reizes dienā, izmantojot sindenta ziepes ar neitrālu pH - Exfoliac ūdens sastāvu, Clynans gēlu, kas satur laktātus. Ieteicams lietot želejas, losjonus, piemēram, Klerasil, Cetaphil, Sebium, bet pusaudžiem - Youth nakts krēmu un Selcomet dienas krēmu.
Profilakses efektivitāte palielinās, lietojot skrubjus, kā arī krēmus un želejas, kuru pamatā ir salicilskābe un kas satur polihidroksi skābes. Procedūras jāveic līdz 3 reizēm nedēļā. Tie nodrošinās bojātā epitēlija noņemšanu un ragveida ādas seguma retināšanu.
Melngalvju noņemšana
Diezgan uzticams veids, kā novērst melnos punktus mugurā, ir dziļa tīrīšana, kas tiek veikta 3 posmos. Pirmajā posmā muguru labi tvaicē vannā 0,5 stundas, lai paplašinātu poras. Labākais variants ir tvaika pirts.
Otrais posms ietver epidermas augšējās daļas pīlingu, izmantojot mājās gatavotu skrubi. Ieteicamās sastāvdaļas: medus, smalki samalta jūras sāls, citronu sula; cepamā soda, kefīrs, jūras sāls; citronu sula, auzu pārslas, medus; apelsīnu sula, želeja, auzu pārslas.
Trešajā posmā tiek uzklāta muguras maska. Var izmantot standarta kosmētiku, taču ieteicama paštaisīta recepte: kefīrs, proteīns, soda, tējas koka eļļa, kosmētiskais māls. Maska labi attīra no tauku vielām un stabilizē tauku dziedzeru funkcijas.
Maskas komedonu noņemšanai
Noņemot mazās pinnes no muguras, pozitīvus rezultātus iegūst, uzklājot sodas masku. Šo sastāvu gatavo no cepamās sodas (1 ēdamkarote), sasmalcinātām ziepēm un ūdens. Visu samaisa līdz šķidra skābā krējuma konsistencei. Pirms uzklāšanas ieteicams iesildīt muguru. Maisījumu uzklāj ar vates tamponu, izmantojot apļveida rokas kustības. Maskas ilgums ir 10 minūtes, pēc tam to nomazgā ar ūdeni, bet mugurai uzklāj barojošu krēmu. Metodes izmantošanas biežums ir ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.
Viens no labākajiem līdzekļiem maskai ir māls (visefektīvākais ir melnais māls, bet var izmantot arī balto mālu - kaolīnu). Mālu maska ir pastas konsistencē un tiek uzklāta 0,5 stundas. Bieži tiek izmantots vistas olu baltuma sastāvs, kas sajaukts ar citronu vai apelsīnu sulu. Viena no vienkāršākajām kompozīcijām: kefīra un cepamās sodas maisījums.
Tautas aizsardzības līdzekļi un citas metodes
Tautas medicīnā melno plankumu likvidēšanai uz ķermeņa izmanto dažādu ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus, kā arī piedevas vannas ūdenī. Vairāku pūtīšu gadījumā novārījumus lieto arī iekšēji. Visefektīvākie līdzekļi ir šādi augi: kliņģerīšu ziedi, kosa, kumelīte, diždadzis, alkšņa smiltsērkšķis, lakricas sakne, ozola miza, stīga, pienenes sakne. Vannām bieži izmanto struteņu, kumelīšu un ozola mizas novārījumus.
Profesionālās metodes tiek izmantotas arī melngalvju noņemšanai uz muguras, ko var veiksmīgi veikt mājās. Šādas metodes ietver masētāju izmantošanu, piemēram, Gezaton Ionic; ultraskaņas pīlings, izmantojot aparātu Gezaton KUS2000, fonoforēze ar Darsonval vai Gezaton VT-118 ierīcēm; putekļsūcēju, izmantojot ierīci Gezaton Super u.c.
Kļūst plaši izplatīta, piemēram, lāzera pīlinga izmantošana, piemēram, CO2 ierīce. Ar tās palīdzību tiek noņemta augšējā āda, gandrīz pilnībā atjaunota epiderma, kas noved pie vielmaiņas procesa, asinsrites un tauku dziedzeru sekrēcijas funkciju normalizēšanas.
Ja pinnes ir ļoti kaitinošas, tad varat izmantot medicīniskos līdzekļus. Visbiežāk ieteiktās zāles ir Differin, Zenerit, Skinoren, Baziron, Curiosin. Spēcīgs līdzeklis, kas jālieto tikai tā, kā noteicis dermatologs, ir Roaccutane, kas pieder pie retinoīdu grupas. Mājās bez receptes varat izmantot novājinātu analogu - Tritin losjonu. Varat arī ieteikt cinka ziedi mugurai.
Melni plankumi uz muguras ir nepatīkama parādība, taču jūs varat no tiem atbrīvoties. Tie rodas dažādu iemeslu dēļ. Ja pieiet problēmai vispusīgi un izvēlēsities pareizo kosmētiku, melnie punkti jūs netraucēs.
Kāpēc uz muguras parādījās melni plankumi?
Melnie punkti ir atvērti komedoni, no kuriem nospiežot viegli izdalās saturs. Tie veidojas, pateicoties blīvai poru aizsērēšanai ar biezu speķi, kas sajaukts ar putekļu un netīrumu daļiņām.
Mugurai ar melniem punktiem ir neestētisks izskats
Daži komedonu parādīšanās iemesli:
- Nepareiza ādas kopšana. Tas ietver nepietiekamu ādas attīrīšanu un kosmētikas ar augstu tauku saturu lietošanu.
- Iedzimta predispozīcija.
- Hormonālā nelīdzsvarotība. Tas parasti notiek pubertātes laikā, grūtniecības laikā.
- Hormonālo zāļu lietošana.
- Vitamīnu trūkums.
- Nervu sistēmas darbības traucējumi.
- Liels fiziskais un garīgais stress.
- Traucējumi gremošanas sistēmā.
- Valkājot elpojošu apģērbu.
- Slikta ekoloģija.
Smēķēšana, nepareizs uzturs un pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt atvērtus komedonus.
Kā noņemt melnus punktus uz muguras
Regulāri attīriet ādu vairākos posmos:
- Tvaicējiet ķermeni 20-25 minūtes, lai atvērtu poras, izmantojiet dušu, vannu vai dodieties uz pirti.
- Veiciet pīlingu, lai palīdzētu noņemt atmirušās ādas šūnas no ādas. Piemēroti ir kosmētiskie skrubji un želejas. Pagatavojiet savu skrubi: sajauciet smalko jūras sāli ar smalki sagrieztām auzu pārslām, citrona sulu un kefīru. Varat izmantot cepamo sodu un kafijas biezumus. Dažas minūtes iemasējiet maisījumu uz muguras, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
- Izmantojiet maskas, lai regulētu tauku dziedzeru darbību. Labi darbojas māla maska: uzklājiet ar ūdeni atšķaidītu mālu problemātiskajās vietās, līdz tas ir pilnībā izžuvis. Māls absorbē lieko eļļu un izvelk piesārņojošās daļiņas. Vēl viena iespēja: sajauc olas dzeltenumu un citronu sulu. Maskai ir tonizējoša un balinoša iedarbība.
Pēdējā posmā, lai sašaurinātu poras, vispirms izmantojiet siltu un pēc tam vēsu ūdeni.