Zašto starimo ako se stanice u našem tijelu neprestano obnavljaju? Znanstvenici stoljećima proučavaju ovo pitanje. Kako se odvija proces ažuriranja i što na njega utječe? Svaki organ ima svoj period obnove i mnoge procese u ljudskom tijelu još nije moguće riješiti. Pozivamo vas da saznate ritam obnove stanica u našem tijelu - to je nešto što je već znanstveno dokazano.
Pazite na sebe, cijenite svaki trenutak života i!
Švedski neurolog Jonas Friesen otkrio je da svaka odrasla osoba u prosjeku ima petnaest i pol godina!
Ali ako se mnogi "dijelovi" našeg tijela stalno obnavljaju i, kao rezultat toga, ispadaju mnogo mlađi od svog vlasnika, onda se postavljaju neka pitanja.
Na primjer, zašto koža ne ostane glatka i ružičasta cijeli život, kao bebina, ako je gornji sloj kože uvijek star dva tjedna?
Ako su mišići stari otprilike 15 godina, zašto onda 60-godišnja žena nije tako fleksibilna i pokretna kao 15-godišnja djevojčica?
Friesen je vidio odgovore na ova pitanja u DNK u mitohondrijima (to je dio svake stanice). Ona brzo nakuplja razne štete. Zbog toga koža s vremenom stari: mutacije u mitohondrijima dovode do pogoršanja kvalitete tako važne komponente kože kao što je kolagen.
Prema mnogim psiholozima, starenje nastaje zbog mentalnih programa koji su ugrađeni u nas od djetinjstva.
Ovdje ćemo pogledati vrijeme ažuriranja konkretna tijela i tkanine prikazane na slikama. Iako je tamo sve tako detaljno napisano da je ovaj komentar možda i nepotreban.
Obnova stanica organa:
Mozak.
Stanice žive s osobom cijeli život. No kad bi se stanice obnovile, informacije koje su u njima ugrađene otišle bi s njima - naše misli, emocije, sjećanja, vještine, iskustvo.
Nezdrav način života - pušenje, droge, alkohol - sve to, u jednoj ili drugoj mjeri, uništava mozak, ubijajući neke od stanica.
Pa ipak, u dva područja mozga stanice se obnavljaju.
Jedan od njih je olfaktorni bulbus, koji je odgovoran za percepciju mirisa.
Drugi je hipokampus, koji kontrolira sposobnost apsorpcije nove informacije, kako bi ga zatim prenijeli u “centar za pohranu”, kao i sposobnost snalaženja u prostoru.
Srce.
Tek nedavno je postalo poznato da stanice također imaju sposobnost samoobnavljanja. Prema istraživačima, to se događa samo jednom ili dva puta u životu, stoga je izuzetno važno sačuvati ovaj organ.
Pluća.
Za svaku vrstu tkiva, obnavljanje stanica odvija se različitom brzinom. Na primjer, zračne vrećice koje se nalaze na krajevima bronha (alveole) ponovno se rađaju svakih 11 do 12 mjeseci.
Ali stanice koje se nalaze na površini pluća obnavljaju se svakih 14-21 dan. Ovaj dio dišni organ preuzima većinu štetnih tvari koje dolaze iz zraka koji udišemo.
Loše navike (prije svega pušenje), kao i zagađena atmosfera, usporavaju obnovu alveola, uništavaju ih i najgorem slučaju može dovesti do emfizema.
Jetra.
Jetra je prvak u regeneraciji među organima ljudsko tijelo. Jetrene stanice se obnavljaju otprilike svakih 150 dana, odnosno jetra se ponovno “rađa” svakih pet mjeseci. Može se potpuno oporaviti, čak i ako je kao rezultat operacije osoba izgubila do dvije trećine organa.
Ovo je jedini takav organ u našem tijelu.
Naravno, takva izdržljivost je moguća uz vašu pomoć ovom organu: jetra ne voli masnu, začinjenu, prženu, dimljenu hranu. Osim toga, posao joj jako otežava alkohol i većina lijekovi.
A ako ne obratite pozornost na ovaj organ, okrutno će se osvetiti svom vlasniku. strašne bolesti– ciroza ili rak. (Usput, ako prestanete piti alkohol osam tjedana, jetra se može potpuno očistiti).
Crijeva.
Unutarnje stijenke prekrivene su sitnim resicama koje omogućuju usisavanje hranjivim tvarima. Ali oni su pod stalnim utjecajem želučanog soka, koji otapa hranu, pa ne žive dugo. Rok za njihovu obnovu je tri do pet dana.
Kostur.
Kosti kostura se kontinuirano obnavljaju, odnosno u svakom trenutku u istoj kosti postoje i stare i nove stanice. Za potpunu obnovu kostura potrebno je desetak godina.
Ovaj se proces usporava s godinama, kada kosti postaju tanje i krhkije.
Obnavljanje stanica tjelesnog tkiva
Dlaka.
Kosa raste u prosjeku jedan centimetar mjesečno, ali se dlaka može potpuno promijeniti za nekoliko godina, ovisno o dužini. Za žene ovaj proces traje do šest godina, za muškarce - do tri.
Dlačice obrva i trepavica ponovno izrastu za šest do osam tjedana.
Oči.
U tako važnom i krhkom organu kao što je oko, samo su stanice rožnice sposobne za obnovu. Njegov gornji sloj mijenja se svakih 7 do 10 dana. Ako je rožnica oštećena, proces se odvija još brže - može se oporaviti unutar jednog dana.
Jezik.
Na površini jezika nalazi se 10 000 receptora. U stanju su razlikovati okuse hrane: slatko, kiselo, gorko, ljuto, slano. Stanice jezika su prilično kratke životni ciklus- deset dana.
Pušenje i oralne infekcije slabe i inhibiraju ovu sposobnost, a također smanjuju osjetljivost okusnih pupoljaka.
Koža.
Površinski sloj kože obnavlja se svaka dva do četiri tjedna. Ali samo ako je koži osigurana odgovarajuća njega i ne dobiva prekomjerno ultraljubičasto zračenje.
Negativno djeluje i na kožu - ova loša navika ubrzava starenje kože za dvije do četiri godine.
Nokti.
Većina poznati primjer obnova organa – nokti. Svaki mjesec rastu 3-4 mm. Ali ovo je na rukama; nokti rastu duplo sporije.
U prosjeku je potrebno šest mjeseci da se nokat na ruci potpuno obnovi, a na noktu na nozi deset.
Štoviše, nokti na malim prstima rastu puno sporije od ostalih, a razlog za to još uvijek ostaje misterij liječnicima.
Korištenje lijekova usporava obnovu stanica u cijelom tijelu!
Razumijete li sada što utječe na obnavljanje tjelesnih stanica?
Izvucite zaključke!
Ljudsko tijelo je najsloženiji živi stroj u kojem se raznih sustava. Svi dijelovi tijela sastoje se od stanica, kojih u tijelu odrasle osobe ima oko 100 trilijuna. Neke od tih stanica stalno odumiru, a njihova mjesta zauzimaju nove. Za različite organe i tkiva ljudskog tijela, ciklus potpune obnove traje nejednako dugo. A za mnoge stanice našeg tijela ovo je razdoblje već više ili manje točno određeno.
Pa čak i ako prema vašoj putovnici imate, na primjer, 35 godina, onda vaša koža može biti stara samo dva tjedna, vaš kostur može biti star 10 godina, a leće vaših očiju približno iste starosti kao i vi. U ovom članku ćemo vam reći koliko se često ove i druge stanice u vašem tijelu obnavljaju.
-
Stanice kože
Potpuna zamjena epitelnih stanica događa se unutar 14 dana. Stanice kože nastaju u dubokim slojevima dermisa, postupno izlaze na površinu i zamjenjuju stare stanice koje odumiru i ljušte se. U jednoj godini naše tijelo proizvede oko dvije milijarde novih stanica kože.
Mišićne stanice
Skeletno mišićno tkivo potpuno se obnavlja svakih 15-16 godina. Na brzinu obnavljanja stanica utječe dob osobe - što smo stariji, to se proces odvija sporije.
Kostur
7-10 godina je vrijeme tijekom kojeg dolazi do potpune stanične obnove koštanog tkiva. U strukturi kostura, stare i mlade stanice djeluju istovremeno. Istodobno, nepravilna, neuravnotežena prehrana može negativno utjecati na kvalitetu novih stanica, uzrokujući brojne komplikacije. Dnevno koštano tkivo proizvodi stotine milijuna novih stanica.
Krvne stanice
Potpuna obnova krvnih stanica traje od 120 do 150 dana. Tijelo zdrave osobe proizvodi svaki dan onoliko krvnih stanica koliko ih umre, a taj broj je jednak oko 500 milijardi stanica koje imaju različite namjene.
Želudac
Epitelne stanice želuca, koje filtriraju hranjive tvari u tijelo, zamjenjuju se vrlo brzo – unutar samo 3-5 dana. To je neophodno jer su te stanice izložene ekstremno agresivnom okruženju - želučanom soku i enzimima odgovornim za preradu hrane.
Crijeva
Ako se ne usredotočite na epitelne stanice crijeva, koje se mijenjaju svakih 5 dana, srednje dobi crijeva će biti otprilike 15-16 godina.
Jetra
Stanice se potpuno obnavljaju za samo 300-500 dana. Iznenađujuće je da uz gubitak 75% stanica jetre, ona je u stanju obnoviti svoj puni volumen u samo 3-4 mjeseca. Eto zašto zdrava osoba Možete, bez puno straha za svoje zdravlje, presaditi dio svoje jetre nekome kome je to potrebno - ona će opet narasti.
Srce
Dugo se vremena pretpostavljalo da stanice miokarda (srčane mišićno tkivo) uopće nisu ažurirani. Međutim, nedavne studije su pokazale da se potpuna obnova srčanog mišića događa otprilike jednom u 20 godina.
Vizija
Sama leća i moždane stanice odgovorne za obradu vizualnih informacija iste su dobi kao i osoba. Regeneriraju se i obnavljaju samo stanice rožnice oka. U isto vrijeme, potpuna obnova rožnice događa se prilično brzo - cijeli ciklus traje 7-10 dana.
Mozak
Hipokampus, područje mozga koje je odgovorno za učenje i pamćenje, i olfaktorni bulbus redovito obnavljaju svoje stanice. Štoviše, što je viši fizički i aktivnost mozga, češće se novi neuroni stvaraju u tim područjima.
Kopirajte kod i zalijepite ga u svoj blog:
admin/all-yoga.ru
Poznato je da se stanice u našem tijelu obnavljaju. Ali kako se to događa? A ako se stanice stalno obnavljaju, zašto onda nastupa starost, a ne traje vječna mladost?
Švedski neurolog Jonas Friesen otkrio je da svaka odrasla osoba u prosjeku ima petnaest i pol godina! Ali ako se mnogi "dijelovi" našeg tijela stalno obnavljaju i, kao rezultat toga, ispadaju mnogo mlađi od svog vlasnika, onda se postavljaju neka pitanja. Na primjer, zašto koža ne ostane glatka i ružičasta cijeli život, kao bebina, ako je gornji sloj kože uvijek star dva tjedna? Ako su mišići stari otprilike 15 godina, zašto onda 60-godišnja žena nije tako fleksibilna i pokretna kao 15-godišnja djevojčica?
Švedski neurolog Jonas Friesen otkrio je da svaka odrasla osoba u prosjeku ima petnaest i pol godina! Ali ako se mnogi "dijelovi" našeg tijela stalno obnavljaju i, kao rezultat toga, ispadaju mnogo mlađi od svog vlasnika, onda se postavljaju neka pitanja. Na primjer, zašto koža ne ostane glatka i ružičasta cijeli život, kao bebina, ako je gornji sloj kože uvijek star dva tjedna? Ako su mišići stari otprilike 15 godina, zašto onda 60-godišnja žena nije tako fleksibilna i pokretna kao 15-godišnja djevojčica?
Friesen je vidio odgovore na ova pitanja u DNK u mitohondrijima (to je dio svake stanice). Ona brzo nakuplja razne štete. Zbog toga koža s vremenom stari: mutacije u mitohondrijima dovode do pogoršanja kvalitete tako važne komponente kože kao što je kolagen.
Prema mnogim psiholozima, starenje nastaje zbog mentalnih programa koji su ugrađeni u nas od djetinjstva.
Ovdje ćemo razmotriti vrijeme obnove pojedinih organa i tkiva, koji su prikazani na slikama. Iako je tamo sve tako detaljno napisano da je ovaj komentar možda i nepotreban.
Obnavljanje stanica organa
Mozak
Moždane stanice žive s osobom cijeli život. No kad bi se stanice obnovile, informacije koje su u njima ugrađene otišle bi s njima - naše misli, emocije, sjećanja, vještine, iskustvo.
Nezdrav način života - pušenje, droge, alkohol - sve to, u jednoj ili drugoj mjeri, uništava mozak, ubijajući neke od stanica.
Pa ipak, u dva područja mozga stanice se obnavljaju.
Jedan od njih je olfaktorni bulbus, koji je odgovoran za percepciju mirisa.
Drugi je hipokampus, koji kontrolira sposobnost asimilacije novih informacija kako bi se zatim prenijele u "centar za pohranu", kao i sposobnost snalaženja u prostoru.
Srce
Nedavno je postalo poznato da srčane stanice također imaju sposobnost obnavljanja. Prema istraživačima, to se događa samo jednom ili dva puta u životu, stoga je izuzetno važno sačuvati ovaj organ.
Pluća
Za svaku vrstu plućnog tkiva, obnavljanje stanica događa se različitom brzinom. Na primjer, zračne vrećice koje se nalaze na krajevima bronha (alveole) ponovno se rađaju svakih 11 do 12 mjeseci.
Ali stanice koje se nalaze na površini pluća obnavljaju se svakih 14-21 dan. Ovaj dio dišnog organa preuzima većinu štetnih tvari koje dolaze iz zraka koji udišemo.
Loše navike (prvenstveno pušenje), kao i zagađena atmosfera, usporavaju obnovu alveola, uništavaju ih i u najgorem slučaju mogu dovesti do emfizema.
Jetra
Jetra je prvak u regeneraciji među organima ljudskog tijela. Jetrene stanice se obnavljaju otprilike svakih 150 dana, odnosno jetra se ponovno “rađa” svakih pet mjeseci. Može se potpuno oporaviti, čak i ako je kao rezultat operacije osoba izgubila do dvije trećine organa.
Ovo je jedini takav organ u našem tijelu.
Naravno, takva izdržljivost jetre moguća je uz vašu pomoć ovom organu: jetra ne voli masnu, začinjenu, prženu, dimljenu hranu. Osim toga, alkohol i većina lijekova jako joj otežavaju posao.
A ako ne obratite pozornost na ovaj organ, on će se okrutno osvetiti svom vlasniku strašnim bolestima - cirozom ili rakom. (Usput, ako prestanete piti alkohol osam tjedana, jetra se može potpuno očistiti).
Crijeva
Crijevne stijenke su iznutra prekrivene sitnim resicama koje osiguravaju apsorpciju hranjivih tvari. Ali su pod stalnim utjecajem želučanog soka koji otapa hranu, pa ne žive dugo. Rok za njihovu obnovu je tri do pet dana.
Kostur
Kosti kostura se kontinuirano obnavljaju, odnosno u svakom trenutku u istoj kosti postoje i stare i nove stanice. Za potpunu obnovu kostura potrebno je desetak godina.
Ovaj se proces usporava s godinama, kada kosti postaju tanje i krhkije.
Obnavljanje stanica tjelesnog tkiva
Dlaka
Kosa raste u prosjeku jedan centimetar mjesečno, ali se dlaka može potpuno promijeniti za nekoliko godina, ovisno o dužini. Za žene ovaj proces traje do šest godina, za muškarce - do tri.
Dlačice obrva i trepavica ponovno izrastu za šest do osam tjedana.
Oči
U tako važnom i krhkom organu kao što je oko, samo su stanice rožnice sposobne za obnovu. Njegov gornji sloj mijenja se svakih 7 do 10 dana. Ako je rožnica oštećena, proces se odvija još brže - može se oporaviti unutar jednog dana.
Jezik
Na površini jezika nalazi se 10 000 receptora. U stanju su razlikovati okuse hrane: slatko, kiselo, gorko, ljuto, slano. Stanice jezika imaju prilično kratak životni ciklus - deset dana.
Pušenje i oralne infekcije slabe i inhibiraju ovu sposobnost, a također smanjuju osjetljivost okusnih pupoljaka.
Koža
Površinski sloj kože obnavlja se svaka dva do četiri tjedna. Ali samo ako je koži osigurana odgovarajuća njega i ne dobiva prekomjerno ultraljubičasto zračenje.
Pušenje također negativno utječe na kožu - ova loša navika ubrzava starenje kože za dvije do četiri godine.
Nokti
Najpoznatiji primjer obnove organa su nokti. Svaki mjesec rastu 3-4 mm. Ali ovo je na rukama; nokti rastu duplo sporije.
U prosjeku je potrebno šest mjeseci da se nokat na ruci potpuno obnovi, a na noktu na nozi deset.
Štoviše, nokti na malim prstima rastu puno sporije od ostalih, a razlog za to još uvijek ostaje misterij liječnicima.
Korištenje lijekova usporava obnovu stanica u cijelom tijelu!
Razumijete li sada što utječe na obnavljanje tjelesnih stanica?
Izvucite zaključke!
POSLATI:
| Slijedite @chaskor |
Starci, razbojnici
Rak i starenje: dvije strane istog novčića
Odnos između raka i starosti teško je nazvati jasnim. Starenje se smatra glavnim čimbenikom rizika za razvoj tumora, a ujedno i glavnom strategijom zaštite od njih. Ali ova kontradikcija nestaje ako zamislimo da starost i rak, poput dr. Jekylla i g. Hydea, nisu potpune suprotnosti, ali ista stvar.
Ne-ja unutra
Kako ljudski imunološki sustav stari?
Kad je riječ o starosti, tijelo često zamišljamo kao skup istrošenih dijelova koji ne mogu obavljati svoje izravne funkcije. Za imunološki sustav ovo je samo djelomično točno. Na primjer, stariji ljudi zapravo češće obolijevaju respiratorne infekcije, i to podnose teže od mladih, ali nikako zato što oni imunološke stanice a organi ne rade. Dapače, rade danonoćno, jednostavno su zauzeti puno važnijim poslom - borbom s vlastitim tijelom.
Svi ćemo umrijeti
Je li starost moguća bez bolesti?
Starost- čimbenik rizika za pojavu višestrukih ozbiljne bolesti. Kardiovaskularni i neurološke bolesti, rizik od raka, srčanog udara i dijabetesa - vjerni pratioci starije osobe. Neki znanstvenici se nadaju da ćemo jednog dana naučiti liječiti sve te bolesti odjednom, ali glavna stvar je nositi se s procesom starenja. Tko je u pravu?
Mama za unuka
Što učiniti ako baka pokušava odgajati vaše dijete na svoj način
Svaki bi roditelj trebao razumjeti koje su uloge bake u obitelji: dadilja, učiteljica, savjetnica, rijetka gošća... Često to razumijevanje dolazi u procesu, jer rođenje djeteta je pojava snažnog „Agenta promjene“, koji znači sve obiteljski sustav mijenja se. Poznajete svoje roditelje kao nitko drugi i možete zamisliti kakve će vas poteškoće čekati. Ako su vam neki trenuci u komunikaciji s bakama postali neočekivani, ne biste trebali od toga raditi veliku tragediju, već morate razumjeti razloge i pronaći zdravo rješenje.
Aktivan život starijih osoba
Što je starenje i kako ostariti sa zadovoljstvom
U u posljednje vrijeme starenje je postalo popularna tema. U kontekstu objektivnih globalnih trendova starenja stanovništva, povećanja očekivanog životnog vijeka i postotka starijih osoba, svi više ljudi riješiti ovo pitanje. Kandidat govori o tome što je starenje i kako stariti sa zadovoljstvom psihološke znanosti, izvanredni profesor Državnog sveučilišta u Sankt Peterburgu Olga Yuryevna Strizhitskaya.
Starenje je neizbježno. Odrastanje je selektivno.
Stari ljudi obično ne žale za onim što su učinili, žale za onim što nisu stigli učiniti
Da biste istinski živjeli, morate sanjati, morate znati svoje ciljeve i svaki dan pronaći nešto novo i smiješno u životu. Donosimo vašu pozornost zanimljiva priča o starici koja je slijedila svoj san do kraja.
Let iznad Alzheimerovog gnijezda
U Moskvi je prikazan španjolski socijalni crtić “Bore”.
Nije uobičajeno govoriti o tome kako ljudi "žive" i o bolestima starosti. A, u isto vrijeme, ovaj problem se tiče svake obitelji. Španjolski animatori uhvatili su se složene teme i o njoj govorili lako i jasno. Režija Ignacio Ferraz i scenarist Angel de la Cruz dirljiva priča o životu u staračkom domu i Alzheimerovoj bolesti.
Nećete biti puni časti
Promijenite svoj odnos prema starosti: brige ima dovoljno za sve
II nacionalna konferencija „Od društva koje stari do društva svih uzrasta“ započela je 9. listopada. Došlo je vrijeme da shvatimo i trezveno prihvatimo činjenicu da život zapravo ne završava s mirovinom, već počinje, i odlučimo kako urediti život i socijalnu sigurnost umirovljenika bilo koje dobi, bilo kojeg zdravstvenog stanja i u cijeloj Rusiji. Plenarna sjednica prvog dana konferencije bila je posvećena ekonomiji skrbi: što je to, kako se događa u Rusiji i koliko može koštati.
Stari mit o 10% mozga
Ili istinu o sadržaju lubanja I jednostavnih načina njegovu nadogradnju
Ljudi su navikli vjerovati da negdje u nepoznatim dubinama ljudskog tijela postoje skrivene supermoći koje priroda otkriva samo nekolicini odabranih. U stvarnosti je sve puno prozaičnije: usredotočeni napori i pobjeda nad lijenošću otvaraju neograničeni put samousavršavanja. Da, još uvijek nije kasno da shvatite potencijal ne samo svog djeteta, već i potencijala vlastitog mozga.
Brojni klinička ispitivanja pokazalo je da se u ljudskom tijelu iskorištene stanice zamjenjuju novima s određenom periodičnošću. Bitno ima proces obnove krvi, tijekom kojeg se tijelo čisti od starih stanica i toksina, a nove dobivaju potrebnu količinu hranjivim tvarima i kisika.
Većina liječnika vjeruje da taj proces za svaku osobu traje svoje vrijeme, ovisno o tome individualne karakteristike tijelo i dob. Ali dokazano je da se ljepši spol obnavlja nešto brže od muškaraca.
Mnogi se pitaju zašto tijelo obnavlja krv i koji čimbenici utječu na brzinu hematopoeze. O tome će biti više riječi u nastavku.
Karakteristike procesa
U međunarodnoj medicini obnova krvi naziva se "hematopoeza". Njegov napredak 80% ovisi o pravilnom funkcioniranju koštana srž.
Proces obnove biomaterijala još nije u potpunosti proučen, svjetskih znanstvenika pokušavaju proučiti njegove značajke, tako pouzdane i ispravna tablica hematopoeza još nije sastavljena.
Biomaterijal se sastoji od nekoliko vrsta stanica koje izvode razne funkcije. U osnovi su sljedeći predmeti zamjene:
.jpg)
- Crvena krvna zrnca. Najčešći tip stanica, sadrže hemoglobin i željezo. Crvena krvna zrnca ulaze u krv iz koštane srži i odgovorna su za opskrbu i zasićenje kisikom drugih tkiva. Liječnici su otkrili da je životni vijek crvenih krvnih zrnaca 4 mjeseca; nakon tog vremena stanice počinju odumirati u jetri i slezeni.
- Leukociti. Glavna zadaća ovih tijela je zaštita tijela od razne viruse I patogeni mikroorganizmi. Oni sprječavaju infekciju, a ako zlonamjerni spojevi prodru, otkrivaju ih i uništavaju. Postoji nekoliko vrsta leukocita u ljudskoj krvi: eozinofili (štite crijevni trakt I dišni sustav), neutrofili (o njihovoj aktivnosti ovisi funkcioniranje imunološkog sustava), monociti (borba upalni proces), bazofili (sprječavaju razvoj alergijskog procesa).
- Trombociti. Oni su odgovorni za obnavljanje i jačanje zidova krvnih žila, aktiviranje procesa koagulacije kod posjekotina i ozljeda te sprječavanje gubitka krvi. Za razliku od drugih elemenata, trombociti žive od 8 do 12 dana, nakon čega umiru. Na njihovom mjestu nastaju nove.
.jpg)
Što određuje brzinu ažuriranja?
Obnova krvi - složen proces, ovisno o raznim čimbenicima. Danas teorija o hematopoezi dobiva veliku popularnost, osobito među mladim parovima koji planiraju začeti dijete.
Brojne studije su potvrdile da ako je dijete začeto kada je biomaterijal oba roditelja potpuno obnovljen, vjerojatnost da će se roditi zdravo, bez razne patologije, povećava se na 98%.
Krv se u tijelu mijenja u svakom slučaju, ali o brzini i broju zamijenjenih stanica ovisi fiziološko stanje ljudski i utjecaj vanjski faktori.
Glavni razlozi koji utječu na proces:
- rodni identitet;
- dostupnost kronične bolesti;
- prehrambene značajke;
- uzimanje lijekova određenih farmaceutskih skupina;
- dostupnost loše navike;
- primanje ozbiljnih ozljeda praćenih teškim gubitkom krvi;
- donacija;
- način života.
Nemoguće je točno reći koliko godina ili mjeseci traje ažuriranje, jer ovisi o karakteristikama pojedine osobe.
Kod muškaraca
.jpg)
Nedavne studije potvrdile su da se kod muškaraca ovaj biomaterijal potpuno obnavlja svake 4 godine. U tom razdoblju osoba postaje što je moguće jača i zdrava.
Ako bračni par planira začeti bebu, stručnjaci preporučuju čekanje do tog trenutka, jer će beba biti jaka, otporna i snažna.
Optimalna dob za muškarca za začeće djeteta: 24, 28, 32 godine. Ali važno je upamtiti da se zamjena može dogoditi u drugim vremenima. To se događa ako je osoba ozbiljno ozlijeđena ili tijekom darivanja.
Kod žena
Za razliku od predstavnika jačeg spola, kod žena se obnavljanje događa malo češće - jednom u 3 godine. To je uvelike zbog činjenice da se tijekom menstruacije gubi mala količina biomaterijala, zbog čega je oporavak brži.
Srušiti se puni ciklus do obnove može doći zbog prekida trudnoće (medicinskog i kirurškog), donacije ili nedavnih operacija.
Svi ti procesi utjecat će na vaše zdravlje i stanje, pa se obnova krvi može dogoditi i ranije. Nemoguće je odgovoriti koliko će godina kasnije započeti proces hematopoeze.
Ažuriranje tijekom menstrualnog ciklusa
Tijekom menstruacije žene u prosjeku izgube oko 150 ml. Prema medicinskim standardima, ovaj volumen je prilično beznačajan (tijekom donacije osoba daje oko 450 ml krvi).
Doktori tvrde da tijekom ovog prirodni proces krv se također obnavlja, ali u premalim količinama. Međutim, ovo utječe opći ciklus obnove, a kod žena se to događa nešto brže.
Tijekom trudnoće i poroda
.jpg)
Tijekom trudnoće krv se praktički ne obnavlja, proces se usporava.
Ova značajka je zbog činjenice da tijelo posvećuje energiju održavanju života bebe, a drugi procesi su "zamrznuti".
Situacija je potpuno drugačija nakon rođenja djeteta. Tijekom poroda žene gube veliki broj krv, također jako krvarenje promatrati tijekom sljedećih dana nakon rođenja.
Tijelo se počinje brzo i intenzivno čistiti od bebinih otpadnih tvari, a aktivira se i proces hematopoeze.
Ažuriraj izračun
Mnogi ljudi koji brinu o svom zdravlju pitaju svoje terapeute da li je moguće izračunati kada će početi obnova krvne tekućine.
Mora se uzeti u obzir da je ciklus obnove svake osobe malo drugačiji. Također, razdoblje hematopoeze uvelike ovisi o anatomske značajke te utjecaj vanjskih čimbenika. Ako je osoba donator, njegova će se obnova događati češće i brže, to će postati individualna značajka.
Međunarodna medicina smatra da se biomaterijal kod muškaraca i žena obnavlja na sljedeći način:
Ovisno o dobi
Broj proživljenih godina praktički nema utjecaja na brzinu nadoknade krvi. Ali ljudsko zdravlje izravno ovisi o dobi. Što je potonje značajnije, to više velik broj stres, infekcije i živčana iskustva s kojima su se ljudi suočili. To izravno utječe na vaše cjelokupno zdravlje.
Planiranje trudnoće
Nedavno su budući roditelji počeli obraćati veliku pozornost na kvalitetu i starost krvi. Mnogi stručnjaci tvrde da zdravlje i spol djeteta ovise o karakteristikama biomaterijala.
- Očeva dob mora se podijeliti sa 4.
- Majčina dob je 3.
- Zatim trebate usporediti ostatak brojeva.
Čiji je ostatak manji, roditelj određuje budući spol. Ako otac ima manju ravnotežu, rodit će se dječak. Ako majka ima djevojčicu. Kad su ostaci jednaki, jednake su šanse za rađanje sina ili kćeri.
Kako ubrzati ažuriranje
Ako je potrebno, proces se može umjetno ubrzati. Većina jednostavan način Da biste to učinili, prijavite se kao donator. Ako čovjek daje krv jednom mjesečno, stvaranje novih stanica u njemu se višestruko ubrzava.
Ako govorimo o postupku transfuzije krvi, on je neučinkovit i neće pomoći u poboljšanju zdravlja tijela. Ova tehnika također povećava rizik od nuspojava..
Hrana koja je dobra za vašu krv
Ako se pridržavate, možete poboljšati kvalitetu krvi i zasititi je korisnim mikroelementima pravilna prehrana. Istraživanja su potvrdila da su namirnice koje su najkorisnije za vašu krv:
- Mrkva, repa. Preporučljivo ih je konzumirati svježe, a od njih se mogu pripremati i sokovi.
- Češnjak. Ako prije spavanja progutate češanj češnjaka, ubrzat će se hematopoeza.
- morska riba. Gotovo sve vrste sadrže veliku količinu omega-3 kiselina, koje pomažu u uklanjanju kolesterola i čišćenju krvi.
- Bijeli kupus. Preporuča se napraviti salate na njegovoj osnovi. Povrće podvrgnuto toplinskoj obradi gubi svoja svojstva.
- Jabuke.
- Nar.
- orasi. Sadrže mnogo željeza, magnezija, kalija i raznih vitamina.
Neki su znanstvenici još uvijek skeptični prema teoriji obnove krvi i smatraju je lažnom, osobito ako govorimo o o planiranju djeteta. Ipak, mnoge žene koje izračunavaju spol djeteta pomoću ove teorije primjećuju da se rezultati podudaraju s izračunima.
Potrebno je razumjeti da se ovaj biomaterijal u tijelu, kao i sve druge stanice, u svakom slučaju obnavlja, ali je gotovo nemoguće izračunati učestalost procesa, jer je vrlo složen i ovisi o individualnim karakteristikama.