Τον Σεπτέμβριο, η Ρωσία φιλοξένησε το πρώτο φόρουμ ONF αφιερωμένο σε θέματα υγείας. Έχουν επίσης δημιουργηθεί δημόσια συμβούλια υπό τα αρμόδια υπουργεία. Μπορεί ο πληθυσμός να επηρεάσει πραγματικά την κυβερνητική πολιτική σε θέματα υγείας; Ποιες μορφές μπορούν να έχουν το μεγαλύτερο αντίκτυπο;
Εμπειρογνωμοσύνη συντονιστή Σχολής Ενεργοποίησης Ιθαγένειας (ΣΤΕΠ). Σεργκέι Τσουντάκοφ -Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Γενικής Ιατρικής (Οικογενειακή Ιατρική), Μέλος της Ομάδας Εργασίας για τη Δημόσια Υγεία της Επιτροπής για την Ποιότητα Ζωής και Προστασία της Υγείας της Κοινωνικής Πλατφόρμας του ΠΕΠ «Ενωμένη Ρωσία» - RAD.
- Η ανάδυση διαφόρων ειδών δημόσιων ενώσεων για θέματα υγείας δεν είναι αποκλειστικά δημόσια πρωτοβουλία. Πρέπει να πω ότι σε κρατικό επίπεδο υπάρχουν νομικά έγγραφα που ρυθμίζουν τη δημιουργία και τη λειτουργία των δημοσίων συμβουλίων εμπειρογνωμόνων. Τέτοιες ενώσεις υπάρχουν σε διάφορα τμήματα, όχι μόνο στην υγειονομική περίθαλψη, και θα πρέπει να ελέγχουν το έργο του τμήματος από τη δημόσια πλευρά.
Στον πυρήνα της, τα δημόσια συμβούλια είναι η σωστή ιδέα. Αλλά ο καθιερωμένος μηχανισμός σχηματισμού τους δεν αντιστοιχεί στις λειτουργίες που τους ανατέθηκαν. Δηλαδή, να μεταδίδει τη γνώμη του κόσμου μέσω εκπροσώπων στα δημόσια συμβούλια. Όπως δείχνει η πρακτική, η πλειονότητα των εκπροσώπων δεν αντιπροσωπεύει κανέναν παρά μόνο τον εαυτό τους. Ή πρόκειται για μικρές τοπικές δημόσιες οργανώσεις με 10-30 μέλη που προσπαθούν να προωθήσουν κάτι. Ή συνταξιούχους υπαλλήλους. Αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, δεν εκφράζουν τις απόψεις της πλειοψηφίας. Πράγμα που οδηγεί στο πρόβλημα: τα τμήματα είναι μόνα τους, οι άνθρωποι μόνοι τους. Τέτοια συμβούλια δεν έχουν πραγματικό αντίκτυπο στο έργο των τμημάτων. Αντίθετα, είναι μια επίσημη οντότητα που επιτρέπει στο τμήμα να αναφέρει ότι συμμορφώνεται με τις κανονιστικές οδηγίες.
Το ίδιο μπορεί να αποδοθεί και στα δημόσια συμβούλια που υπάγονται στα υπουργεία υγείας. Αυτές ακριβώς είναι οι δομές «στα υπουργεία» που δεν διεξάγουν ανεξάρτητο διάλογο.
Είναι καλό που το φόρουμ του ONF προσπάθησε να λύσει αυτό το πρόβλημα και να βασίζεται στους ελεγκτές των ανθρώπων. Αλλά ένας έλεγχος δεν θα λύσει το πρόβλημα. Πρέπει να χτίσουμε, χρειαζόμαστε αλλαγή. Και πρέπει να διαμορφωθεί ένας τέτοιος εποικοδομητικός μηχανισμός.
Θα πρέπει να έχει δύο στηρίγματα. Το πρώτο είναι η στρατηγική για τη δημόσια υγεία. Το δεύτερο είναι η διυπηρεσιακή αλληλεπίδραση, στην οποία η πολιτική οποιωνδήποτε υπουργείων -κοινωνικών, οικονομικών- διαμορφώνεται λαμβάνοντας υπόψη εάν οι αποφάσεις θα οδηγήσουν σε επιδείνωση της υγείας. Γιατί είναι γνωστό ότι οι γιατροί ασχολούνται ήδη με το αποτέλεσμα και αρχίζουν τα προβλήματα σε περιοχές μακριά από την υγεία.
Όσον αφορά τη λαϊκή στρατηγική, αυτή είναι μια τέτοια τεχνολογία συνεργασίας με την κοινωνία των πολιτών που της δίνει μια πραγματική ευκαιρία να επηρεάσει την πολιτική και να συμμετέχει στη λήψη αποφάσεων. Άλλωστε, ο πληθυσμός είναι ο κύριος πελάτης του εθνικού συστήματος υγείας. Επομένως, θα πρέπει να διαμορφώσει την ατζέντα - πώς θα πρέπει να είναι το σύστημα. Εφαρμόζεται η ίδια τεχνολογία, η οποία έχει αναπτυχθεί και δοκιμαστεί ήδη σε αρκετές περιοχές από το «Σχολείο Ενεργοποίησης Ιθαγένειας», μέσω στρατηγικών, συνεδριών έργου. Τέτοιες εκδηλώσεις συγκεντρώνουν ανθρώπους διαφορετικών κοινωνικών και δημογραφικών ομάδων, διαφόρων κοινοτήτων, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματικών. Μια ευρεία αναπαράσταση επιτρέπει τη συνεκτίμηση ολόκληρης της παλέτας προβλημάτων, απόψεων, προσεγγίσεων και τη διαμόρφωση μιας εικόνας για το μέλλον: τι είδους άνθρωποι θα ήθελαν να δουν ένα σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.
Και ένα από τα κύρια αποτελέσματα της εφαρμογής της μορφής της στρατηγικής των ανθρώπων είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν σχηματίσει μια νέα εικόνα είναι έτοιμοι να συμμετάσχουν στα γεγονότα που θα την έκαναν πραγματικότητα. Δεν είναι απλώς ότι κόβουν καθήκοντα για κάποιον, αλλά έχουν τις δικές τους πρωτοβουλίες που θέλουν και μπορούν να μεταφραστούν σε πράξεις.
Σημειώνω ότι μια τέτοια ιδεολογία εντάσσεται στην έννοια της «δημόσιας υγείας». Παρόμοια πρότυπα και σενάρια εφαρμόζονται ήδη σε χώρες του εξωτερικού. Και στη Ρωσία είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα παρόμοιο σύστημα. Να βγούμε από τη ζώνη στην οποία μόνο οι γιατροί είναι υπεύθυνοι για την υγεία. Ο κύριος πελάτης της κρατικής πολιτικής υγείας πρέπει να είναι ο πληθυσμός.
Ιατρική του Κρεμλίνου. Κλινικό Δελτίο» Νο 3, 1999«... τα τρόφιμα πρέπει να θεωρούνται όχι μόνο ως πηγή ενέργειας και πλαστικών ουσιών, αλλά και ως ένα πολύ περίπλοκο φαρμακολογικό σύμπλεγμα»
ακαδημαϊκός Α.Α. Ποκρόφσκι
Συστηματικές επιδημιολογικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από το Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών σε διάφορες περιοχές της Ρωσίας τα τελευταία χρόνια έχουν αποκαλύψει σημαντικές αποκλίσεις στη διατροφή των Ρώσων από τη φόρμουλα για μια ισορροπημένη διατροφή, κυρίως όσον αφορά την κατανάλωση μικροθρεπτικών συστατικών - βιταμίνες, μικροστοιχεία, ακόρεστα λιπαρά οξέα και πολλές άλλες οργανικές ενώσεις φυτικής και ζωικής προέλευσης, οι οποίες είναι σημαντικές για τη ρύθμιση της μεταβολικής διαδικασίας και των λειτουργιών μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων.
Είναι σαφές στους διατροφολόγους ότι η χρήση του πιο διαδεδομένου σετ προϊόντων διατροφής στη χώρα μας, με τη βέλτιστη ενεργειακή αξία των τροφίμων στο επίπεδο των 2200 kcal / ημέρα για τις γυναίκες και 2600 kcal / ημέρα για τους άνδρες (που αντιστοιχεί στο χαρακτηριστικό ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης του μέσου Ρώσου και να μην προκαλεί παχυσαρκία), δεν είναι δυνατόν να παρέχουμε στον οργανισμό αναντικατάστατους διατροφικούς παράγοντες.
Συνέπεια αυτού είναι η παρουσία στον πληθυσμό μεγάλου αριθμού ατόμων, αφενός, με υπέρβαρα - έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη και, αφετέρου, με μειωμένη μη ειδική αντίσταση σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες και ανοσοανεπάρκειες. Η σύνθεση των σύγχρονων προϊόντων διατροφής αναγκάζει τους γιατρούς να λύσουν ένα δίλημμα: να μειώσουν την πρόσληψη τροφών που περιέχουν υπερβολικά κορεσμένα λίπη, μονοσακχαρίτες και αλάτι για να αποτρέψουν την αθηροσκλήρωση, την παχυσαρκία και την υπέρταση, επιδεινώνοντας έτσι την ανεπάρκεια βασικών μικροθρεπτικών συστατικών ή αύξηση της ποσότητας τροφής. τρώγονται, εξαλείφοντας την ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών, αλλά αυξάνοντας κατακόρυφα τον κίνδυνο των παραπάνω «ασθένειες του πολιτισμού».
Από αυτές τις θέσεις, στη διαδικασία βελτιστοποίησης της διατροφής του πληθυσμού στο παρόν στάδιο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τρεις πιθανές μέθοδοι εξορθολογισμού. Ο πρώτος τρόπος συνίσταται στην αυστηρή επιλογή της καθημερινής διατροφής από υψηλής ποιότητας προϊόντα διατροφής με σαφή υπεροχή των φυτικών προϊόντων έναντι των ζώων. Αυτός είναι ο κλασικός και πιο φυσικός τρόπος, που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ωστόσο, δεδομένης της εξάντλησης της παράλογης διαχείρισης του εδάφους, της ευρείας χρήσης ζιζανιοκτόνων και της επακόλουθης αλόγιστης αποθήκευσης, ακόμη και τα μη επεξεργασμένα φυτικά προϊόντα αποτελούν μη ικανοποιητική πηγή μικροθρεπτικών συστατικών, καλύπτοντας μόνο το 60-70% των ημερήσιων αναγκών. Επιπλέον, ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά έπαψαν πρόσφατα να εισέρχονται στη διατροφή πολλών Ρώσων λόγω του περιορισμού της γκάμα των προϊόντων διατροφής που χρησιμοποιούνται, λόγω της απότομης αύξησης της τιμής τους. Ο δεύτερος τρόπος είναι η δημιουργία προϊόντων διατροφής με δεδομένη χημική σύσταση και ιδιότητες ή ο λεγόμενος εμπλουτισμός των προϊόντων διατροφής με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δυστυχώς, σε σύγκριση με τις χώρες της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής, εξακολουθούν να υπάρχουν καταστροφικά λίγα τέτοια προϊόντα που παράγονται στη Ρωσία, τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποικιλία. Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι ορισμένα από τα μικροθρεπτικά συστατικά που προστίθενται σε τέτοια τρόφιμα μπορούν να καταστραφούν κατά τη διαδικασία παραγωγής, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ακριβή δοσολογία τους. Και, τέλος, ο τρίτος τρόπος συνίσταται στην ευρεία παραγωγή και εισαγωγή βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων διατροφής (BAA), τα οποία, ως συμπλήρωμα διατροφής, περιέχουν μια μικρή ποσότητα ενός συμπλέγματος καθημερινά απαραίτητων πλαστικών και ρυθμιστικών ουσιών φυτικών, μεταλλικών στοιχείων. και ζωικής προέλευσης. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες και επαγγελματίες στη Ρωσία και στο εξωτερικό, η ευρεία χρήση συμπληρωμάτων διατροφής είναι ίσως ο μόνος πιο γρήγορος, οικονομικά αποδεκτός και επιστημονικά ορθός τρόπος για να λυθεί το φαινομενικά μοιραίο πρόβλημα του τέλους του 20ου αιώνα που σχετίζεται με τη διατροφή, καθώς δεν απαιτούν ριζική αναδιάρθρωση της βιομηχανίας τροφίμων και της γεωργίας και μπορεί να εφαρμοστεί χρησιμοποιώντας τις υπάρχουσες δυνατότητες παραγωγής τροφίμων και φαρμακευτικών προϊόντων. Επιπλέον, τα ήδη παραγόμενα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μεταφερθούν γρήγορα σε οποιαδήποτε περιοχή, συμπεριλαμβανομένων απομακρυσμένων περιοχών του Βορρά και της Σιβηρίας, ζώνες οικολογικών προβλημάτων και η διάρκεια ζωής των συμπληρωμάτων διατροφής υπερβαίνει σημαντικά αυτή των παραδοσιακών και τροποποιημένων προϊόντων διατροφής.
Ιστορικό προβλημάτων
Εκτός από το ζήτημα της αλλαγής του υπάρχοντος φαύλου διατροφικού συστήματος, το οποίο έχει επιδεινωθεί σε όλες τις χώρες τα τελευταία 20 χρόνια, υπήρχαν άλλοι λόγοι που οδήγησαν στην ταχεία ανάπτυξη μιας νέας συνοριακής περιοχής μεταξύ διαιτολογίας και φαρμακολογίας, η οποία ονομάστηκε φαρμακοθρεπτική. ή την επιστήμη της θεραπείας με μεμονωμένα μικροθρεπτικά συστατικά και τα ισορροπημένα σύμπλοκά τους (και όχι την κλασική τροφή, όπως είναι τυπικό για τη διαιτοθεραπεία).
Πρώτον, έγιναν σημαντικές ανακαλύψεις στον ίδιο τον τομέα της διατροφής, οι οποίες διεύρυναν σημαντικά την κατανόησή μας για τους βασικούς διατροφικούς παράγοντες και σχεδόν διπλασίασαν τον συνολικό αριθμό τους. Δεύτερον, αυτό διευκολύνθηκε από τις επιτυχίες της βιοοργανικής χημείας και της βιοτεχνολογίας, που κατέστησαν δυνατή τη λήψη βιολογικά ενεργών συστατικών σε επαρκώς καθαρή μορφή από σχεδόν οποιοδήποτε βιο-υπόστρωμα (φυτικό, ζωικό, ορυκτό). Τρίτον, είναι απαραίτητο να σημειωθεί η επιτυχία της φαρμακολογίας, η οποία έχει αποκρυπτογραφήσει τη φαρμακοδυναμική και τη φαρμακοκινητική των πιο βασικών διατροφικών παραγόντων. Τέταρτον, η παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής για ορισμένους κατασκευαστές αποδείχθηκε απλώς πιο οικονομική από τα συνθετικά φάρμακα, καθώς η ίδια η παραγωγή είναι πολύ φθηνότερη και ο πληθυσμός (με κατάλληλο επίπεδο υποστήριξης πληροφοριών) αγοράζει συνεχώς πρόσθετα για προληπτικούς σκοπούς. σε αντίθεση με τα φάρμακα, που αγοράζονται μόνο με την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας.
Επί του παρόντος, στις ανεπτυγμένες χώρες σε όλο τον κόσμο, που αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα με μη ισορροπημένες δίαιτες όπως η Ρωσία, παράγονται και καταναλώνονται συμπληρώματα διατροφής σε τεράστια κλίμακα, γεγονός που κατέστησε δυνατό να επηρεάσει σημαντικά την υγεία ολόκληρων εθνών.
Η Ρωσία επίσης, παρά τη δύσκολη οικονομική κατάσταση, λαμβάνει μια σειρά μέτρων για την ευρεία εισαγωγή ξένων συμπληρωμάτων διατροφής που έχουν αποδειχθεί θετικά και, φυσικά, για την παραγωγή εγχώριων. Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένες επιτυχίες έχουν ήδη επιτευχθεί σε αυτό το μονοπάτι: το "Κρατικό πρόγραμμα στον τομέα της διατροφής" εκπονήθηκε λαμβάνοντας υπόψη την ευρεία χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, έχουν εμφανιστεί ενδιαφέρουσες ρωσικές εξελίξεις σε αυτόν τον τομέα, χάρη στην Με τις προσπάθειες των γιατρών και των μέσων ενημέρωσης, έχει σχηματιστεί μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων που χρησιμοποιούν συστηματικά συμπληρώματα διατροφής. Για λόγους πρόληψης, πολλά ιατρικά ιδρύματα άρχισαν να δείχνουν ενδιαφέρον για αυτήν την ομάδα φαρμάκων όσον αφορά τη χρήση τους σε σύνθετη θεραπεία και αποκατάσταση. Ωστόσο, δυστυχώς, λόγω της έλλειψης σχετικής μεθοδολογικής βιβλιογραφίας και ειδικών περιοδικών για το θέμα αυτό μεταξύ των ειδικών, της έλλειψης μαθήματος φαρμακοδιατροφής στο σύστημα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, η χώρα μας συνεχίζει να υστερεί σε σχέση με τις οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες κατά σχεδόν μια τάξη μεγέθους σε όρους της κλίμακας χρήσης των συμπληρωμάτων διατροφής.
Ορισμός, σύγχρονη ταξινόμηση και ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής
Σύμφωνα με τη διαταγή αριθ. δραστικές ουσίες που προορίζονται για άμεση πρόσληψη ή εισαγωγή στη σύνθεση προϊόντων διατροφής με σκοπό τον εμπλουτισμό της ανθρώπινης διατροφής με μεμονωμένες βιοδραστικές ουσίες και τα σύμπλοκά τους. Τα συμπληρώματα διατροφής λαμβάνονται από φυτικές, ζωικές και ορυκτές πρώτες ύλες, καθώς και με χημικές ή βιοτεχνολογικές μεθόδους. Περιλαμβάνουν επίσης ενζυμικά και βακτηριακά σκευάσματα (ευβιοτικά), τα οποία έχουν ρυθμιστική δράση στη μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα συμπληρώματα διατροφής παράγονται με τη μορφή εκχυλισμάτων, αφεψημάτων, βάλσαμων, απομονώσεων, σκονών, ξηρών και υγρών συμπυκνωμάτων, σιροπιών, δισκίων, καψουλών και άλλων μορφών. Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής σας επιτρέπει:
Σύμφωνα με τη σύνθεση, τους μηχανισμούς δράσης και τις ενδείξεις χρήσης, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες - τα διατροφικά και τα παραφαρμακευτικά.
Nutraceuticals - μέσα για την αντιστάθμιση της ανεπάρκειας βασικών (απαραίτητων, δηλαδή που δεν συντίθενται στο ανθρώπινο σώμα και λαμβάνονται μόνο με τρόφιμα) διατροφικών παραγόντων:
Χαρακτηριστικά των συμπληρωμάτων διατροφής αυτής της ομάδας:
Ωστόσο, δεδομένου του ειδικού ρόλου ορισμένων βασικών διατροφικών παραγόντων στην αιτιολογία και την παθογένεση πολλών ασθενειών, με μια ήδη ανεπτυγμένη παθολογία, τα θρεπτικά φάρμακα γίνονται αποτελεσματικά εργαλεία θεραπείας και αποκατάστασης, συχνά όχι λιγότερο αποτελεσματικά από ορισμένα φαρμακευτικά προϊόντα, διατηρώντας τα το πιο σημαντικό πλεονέκτημα - ασφάλεια με μακροχρόνια χρήση. Έτσι, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα χρησιμοποιούνται ενεργά ως αντιφλεγμονώδη, αντιαιμοπεταλιακά και επουλωτικά έλκους, ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες συνένζυμο Q10 και L-καρνιτίνη - ως καρδιοτονωτικά, αμινοξέα μεθειονίνη και κυστεΐνη - ως ηπατοπροστατευτικά, ιχνοστοιχεία χρώμιο και ψευδάργυρος - ως υπογλυκαιμικοί παράγοντες.
Σύμφωνα με τη σύνθεσή τους, τα θρεπτικά προϊόντα μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε πολλές λειτουργικές υποομάδες που διαφέρουν ως προς τις συγκεκριμένες εργασίες που επιλύουν:
Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής από την ομάδα των διατροφικών φαρμάκων στην κλινική πράξη είναι απαραίτητη για γιατρούς όλων των ειδικοτήτων ανεξαιρέτως, καθώς οι εργασίες που επιλύονται από αυτήν την ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής σχετίζονται με τα θεμελιώδη ζητήματα της διατήρησης της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος και της αντίστασης σε ανεπιθύμητες ενέργειες επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων οποιασδήποτε φύσης:
Η επίλυση αυτών των προβλημάτων χρησιμοποιώντας μόνο συνθετικά φαρμακευτικά προϊόντα, όπως έχει δείξει η παγκόσμια εμπειρία, δεν είναι δυνατή, ειδικά στο στάδιο της πρόληψης και για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Η δεύτερη μεγάλη και όχι λιγότερο σημαντική και ενδιαφέρουσα ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής από κλινική άποψη είναι τα παραφαρμακευτικά - μια κατηγορία φαρμάκων που είναι πιο κοντά στα φάρμακα με βάση τη φυσική βάση παρά στα τρόφιμα και τους επιτρέπουν να επηρεάζουν σκόπιμα τη λειτουργία μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων . Πολλά συμπληρώματα διατροφής αυτής της ομάδας διακρίνονται από φάρμακα παρόμοιας σύνθεσης μόνο από σημαντικά χαμηλότερη ημερήσια δόση ενεργών συστατικών. Εάν τα διατροφικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ασθενείς τόσο με σύσταση γιατρού όσο και σε πολλές περιπτώσεις μόνοι τους, τότε τα παραφαρμακευτικά φάρμακα θα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό και να απαιτούν πρόσθετες γνώσεις από τον γιατρό, κυρίως στον τομέα της φυτοφαρμακολογίας.
Είναι πολύ υπό όρους δυνατό να διαιρεθεί αυτή η ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής στις ακόλουθες λειτουργικές υποομάδες:
Τα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής αυτής της ομάδας, κατά κανόνα, είναι φαρμακευτικά και διατροφικά φυτά που αναπτύσσονται στη Ρωσία και σε άλλες χώρες του κόσμου, όπως, για παράδειγμα, ο γνωστός κράταιγος, τζίνσενγκ, ελευθερόκοκκος, μέντα, βαλεριάνα, πικραλίδα, buckthorn, και λιγότερο οικείο, εξωτικό - ασιατικό shieldwort ("Gotu Kola"), ginkgo biloba, πιπέρι kava kava, νύχι γάτας, sarsaparilla και πολλά άλλα. Επιπλέον, για να ενισχυθεί και να τροποποιηθεί το αποτέλεσμα, εισάγονται σε αριθμός φαρμάκων, ομοιοπαθητικά συμπλέγματα. Το αποτέλεσμα είναι συχνά ένα φάρμακο που αποτελείται από πολλές δεκάδες συστατικά, παρέχοντας ένα πολύπλευρο αποτέλεσμα. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα αυτού του τύπου συμπληρώματος διατροφής είναι ότι λόγω της πολυσυστατικής σύνθεσης ενισχύονται τα θετικά φάρμακα. Συχνά, τόσο οι γιατροί όσο και οι ασθενείς έχουν εύλογες ερωτήσεις σχετικά με το υψηλότερο κόστος των συμπληρωμάτων διατροφής σε σύγκριση με τα παραδοσιακά φαρμακευτικά σκευάσματα παρόμοιας σύνθεσης, τα οποία είναι απλά ψιλοκομμένα και αποξηραμένα μέρη φυτών, των οποίων η περαιτέρω επεξεργασία γίνεται στο σπίτι, τις περισσότερες φορές με εκχύλιση με ζεστό νερό ή αλκοόλ. Ωστόσο, όταν συγκρίνονται αυτές οι δύο ομάδες παρόμοιας σύνθεσης, τα συμπληρώματα διατροφής δείχνουν πάντα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μερικές φορές διαφέροντας κατά μια τάξη μεγέθους. Η απάντηση βρίσκεται, αναμφίβολα, στην τεχνολογία. Όπως αποδείχθηκε, το πιο φειδωλό από την άποψη της διατήρησης των ενεργών συστατικών και το πιο ολοκληρωμένο από την άποψη της χρήσης τους είναι η λεπτή διασπορά (κονιοποιημένη) λείανση των φυτικών μερών με ειδικούς μύλους μετά από κατάψυξη ή λυοξήρανση, μάλλον από την εκχύλιση των συστατικών με νερό, αλκοόλη ή αιθέρα. Στο παράδειγμα πολλών φαρμακευτικών φυτών, έχει αποδειχθεί ότι είναι βέλτιστο να χρησιμοποιείται ολόκληρο το σύμπλεγμα ουσιών που βρίσκεται στο φυτικό κύτταρο και όχι μεμονωμένα μεμονωμένα συστατικά. Αυτή η προσέγγιση σάς επιτρέπει να ενισχύσετε επανειλημμένα τις ευεργετικές ιδιότητες των πρώτων υλών, να αποφύγετε υπερδοσολογία, παρενέργειες και αλλεργικές αντιδράσεις. Όπως είναι φυσικό, η υψηλής τεχνολογίας σύγχρονη παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής από την ομάδα των παραφαρμακευτικών προϊόντων, προσεγγίζοντας την πολυπλοκότητα της παραγωγής των φαρμακευτικών προϊόντων, όχι μόνο αυξάνει το τελικό κόστος τους, αλλά και αυξάνει σημαντικά την κλινική αποτελεσματικότητα διατηρώντας παράλληλα υψηλό βαθμό μη τοξικότητας.
Κοινά χαρακτηριστικά αυτής της ομάδας συμπληρωμάτων διατροφής:
Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στην κλινική πράξη
Η ανάλυση πολλών βιβλιογραφικών δεδομένων των τελευταίων ετών μας επιτρέπει να συμπεράνουμε ότι ο προτεινόμενος τρόπος επίλυσης του υπό συζήτηση προβλήματος είναι ένα σοβαρό εργαλείο για την πρόληψη και θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, βλαβών του γαστρεντερικού συστήματος, του μυοσκελετικού συστήματος, του ενδοκρινικού συστήματος και πολλών άλλων. Ας σταθούμε εν συντομία στην υπάρχουσα εμπειρία και προοπτικές χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής σε διάφορους τομείς της πρακτικής ιατρικής.
Στην καρδιολογία- Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν πολλές καρδιοτροπικές βιταμίνες και ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία, αμινοξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτά ginkgo biloba, πιπέρι καγιέν, φλοιός λευκής ιτιάς, κράταιγος, σκόρδο έδειξαν υψηλή αποτελεσματικότητα στη σύνθετη θεραπεία και πρόληψη, παρέχοντας κλινικά σημαντικό καρδιοπροστατευτικό αποτέλεσμα, αυξημένη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου, ομαλοποίηση του φάσματος λιπιδίων του πλάσματος αίματος, ήπια μείωση της αρτηριακής πίεσης, διόρθωση διαταραχών μικροκυκλοφορίας, αποκατάσταση του ρυθμού. Πολλά συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως φαίνεται από την πολυετή κλινική εμπειρία στη χώρα μας και στο εξωτερικό, συχνά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά από ορισμένα φαρμακευτικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στη θεραπεία της συστηματικής αθηροσκλήρωσης, μυοκαρδιοπάθειας, μυοκαρδιακής δυστροφίας. Ένας αριθμός αποκαλούμενων «μιτοχονδριακών ασθενειών» που οδηγούν σε βαθιά καρδιακή δυσλειτουργία μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με το συνένζυμο Q10 και την L-καρνιτίνη.
Στη γαστρεντερολογία- Συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν θρεπτικά σύμπλοκα πρωτεΐνης-βιταμινών-μεταλλικών συστατικών, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ένζυμα, ευβιοτικά, ρυθμιστές κινητικότητας, ηπατοπροστατευτικά, χολερετικά φυτά έχουν χρησιμοποιηθεί επιτυχώς και για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνδυασμό με φαρμακευτικά προϊόντα για τη θεραπεία και τη δευτερογενή πρόληψη του έλκους του γαστρεντερικού σωλήνα, δυσκοιλιότητα, δυσβακτηρίωση, ενζυμική ανεπάρκεια, δυσκινησία των χοληφόρων, σύνδρομο δυσαπορρόφησης. Πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά η υψηλή αποτελεσματικότητα ενός αριθμού συμπληρωμάτων διατροφής ως μέσου πολύπλοκης μη χειρουργικής θεραπείας της χολολιθίασης, καθώς και η αποκατάσταση και διατήρηση της ηπατικής λειτουργίας μετά από οξεία ηπατίτιδα, ως φάρμακα εκλογής στη θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδα.
Στην πνευμονολογίαΤα συμπληρώματα διατροφής, κατά κανόνα, είναι βοηθητικά μέσα που ενισχύουν την επίδραση της χρήσης αντιβιοτικών και εξουδετερώνουν τις παρενέργειες με τη μορφή δυσβακτηρίωσης. Πολλοί ειδικοί χρησιμοποιούν ενεργά ευβιοτικά, πρωτεολυτικά ένζυμα - παραφαρμακευτικά με αποχρεμπτική, αντιφλεγμονώδη, βρογχοδιασταλτική, βλεννολυτική δράση στη σύνθετη θεραπεία και πρόληψη οξειών και χρόνιων μη ειδικών ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων. Ένας αριθμός συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν φυτά με δράση παρόμοιο με στεροειδές (γιούκα, διοσκορέα, γλυκόριζα), καθώς και ωμέγα-3 PUFA και μαγνήσιο, έχουν πρόσφατα χρησιμοποιηθεί με επιτυχία από διάφορες κλινικές ως μέρος φαρμάκων για τη θεραπεία των βρογχικών άσθμα και χρόνια αποφρακτική βρογχίτιδα.
Στη ρευματολογία, δεδομένων των πολλαπλών παρενεργειών και μερικές φορές των άμεσων τοξικών επιδράσεων των περισσότερων φαρμακευτικών προϊόντων βασικής δράσης, τα συμπληρώματα διατροφής αρχίζουν να διαδραματίζουν αυξανόμενο ρόλο ως πολλά υποσχόμενοι ασφαλείς παράγοντες για τη χονδροπροστασία (γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη), μειώνοντας τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας ( ωμέγα-3 PUFAs, πρωτεολυτικά ένζυμα, φυτά - νύχι του διαβόλου, ορτανσία, γιούκα), ανοσορύθμιση (παρασκευάσματα από φυτά εχινάκεια, νύχι γάτας, μικροφύκη, σπιρουλίνα, φλοιός μυρμηγκιού), για αποτελεσματική αναμεταλλοποίηση (αλογουρά, ουρά αλόγου). Ήδη τώρα είναι πραγματικά δυνατό να μειωθούν οι δόσεις των ανοσοκατασταλτικών και των κορτικοστεροειδών όταν συνδυάζονται με μια σειρά από συμπληρώματα διατροφής.
Στην ενδοκρινολογίαΤα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά στη μονοθεραπεία υπέρβαρων ασθενών, στη σύνθετη θεραπεία και των δύο τύπων σακχαρώδους διαβήτη (επιτρέποντας τη μείωση της δόσης της χορηγούμενης ινσουλίνης και των από του στόματος υπογλυκαιμικών παραγόντων), για την πρόληψη και τη θεραπεία της ενδημικής βρογχοκήλης, του υποθυρεοειδισμού. Είναι επίσης σημαντικό ότι η συστηματική χρήση συμπληρωμάτων διατροφής από την ομάδα των διατροφικών ουσιών είναι, όπως έχει δείξει πολλά χρόνια επιστημονικής έρευνας, ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης πολλών ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος.
Στη νευρολογική πράξηΤα συμπληρώματα διατροφής διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο, παρέχοντας, πρώτον, τη διατήρηση της βέλτιστης σύνθεσης μικροθρεπτικών συστατικών στο κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα (νευροτροπικές βιταμίνες, μικροστοιχεία, αμινοξέα, φωσφολιπίδια) και δεύτερον, ήπια ρύθμιση των εξασθενημένων λειτουργιών χρησιμοποιώντας τονωτικό (eleutherococcus, gin- shen, aralia, κινέζικη μανόλια) και ηρεμιστικά φυτά (βαλεριάνα, skullcap, λυκίσκος, kava kava). Αδιαμφισβήτητο ενδιαφέρον παρουσιάζει επίσης η κλινική εμπειρία των τελευταίων ετών σχετικά με τη χρήση του ασιατικού φυτού θυρεοειδούς (Gotu Kola) για τη θεραπεία της ενδοκρανιακής υπέρτασης, του φυτού ginkgo biloba για τη θεραπεία του ασθενικού συνδρόμου, της δυσκυκλοφοριακής εγκεφαλοπάθειας, για την καθυστέρηση της εξέλιξης της γεροντικής άνοιας.
Τα τελευταία χρόνια έχουν επιτευχθεί ενδιαφέροντα κλινικά αποτελέσματα σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής σε σύνθετη θεραπεία παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος(ουρολιθίαση, χρόνια πυελονεφρίτιδα), χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του αναπαραγωγικού συστήματος ανδρών και γυναικών, αγονία, δευτερογενείς ανοσοανεπάρκειες, για πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη ογκολογικά νοσήματακαι βελτίωση της ανεκτικότητας συγκεκριμένων θεραπειών. Τα συμπληρώματα διατροφής από την ομάδα των διατροφικών ουσιών είναι τα πιο ελπιδοφόρα όσον αφορά την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα για χρήση σε μαιευτικής και νεογνολογίαςγια τη διόρθωση διαταραχών της μητροπλακουντιακής κυκλοφορίας, την καταπολέμηση της προεκλαμψίας, της αναιμίας σε εγκύους και της υπογαλακτίας. Λαμβάνοντας υπόψη τον αυστηρότερο έλεγχο αντιντόπινγκ στον αθλητισμό, τα προσαρμογόνα φυτικής προέλευσης (ginseng, eleutherococcus, aralia, γύρη μελισσών), τα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων, τα αμινοξέα είναι τα μόνα αποδεκτά μέσα αύξησης της σωματικής αντοχής και δύναμης, που υιοθετήθηκαν επίσημα από την Ρωσική και Διεθνής Ομοσπονδία Αθλητιατρικής.
Ελπιδοφόρα είναι η ευρεία εισαγωγή συμπληρωμάτων διατροφής στο παιδιατρικής και γεροντολογίας, αφού ακριβώς αυτό το σύνολο ασθενών είναι συχνά δύσκολο να ανεχθεί ακόμη και τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία με συνθετικά φάρμακα, για να μην αναφέρουμε τη μακροχρόνια, μερικές φορές δια βίου θεραπεία με πολλά φάρμακα. Η χρήση φυσικών θεραπειών ανοίγει ευρείες ευκαιρίες για την πρόληψη της πολυφαρμακίας, τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων, τις τοξικές επιδράσεις ορισμένων φαρμάκων χημειοθεραπείας και τη σημαντική μείωση των δόσεων που χρησιμοποιούνται. Οι λεγόμενες καταστάσεις κακής προσαρμογής ή «προδιάθεσης», πολλές λειτουργικές διαταραχές οργάνων και συστημάτων, οι συνέπειες περιβαλλοντικών καταστροφών και η παρατεταμένη έκθεση σε επαγγελματικούς κινδύνους μπορούν να διορθωθούν επιτυχώς μόνο με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η περαιτέρω ανάπτυξη μιας νέας κατεύθυνσης, που βρίσκεται στη διασταύρωση φαρμακολογίας και διατροφής, θα οδηγήσει σε ακόμη πιο ενδιαφέροντα αποτελέσματα στην προληπτική και θεραπευτική ιατρική της νέας τρίτης χιλιετίας.
Αγαπητέ αναγνώστη, φυσικά, κατανοεί ότι δεν είναι ρεαλιστικό να περιγράψουμε λεπτομερώς όλες τις πτυχές της πιθανής χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής σε διάφορους τομείς της κλινικής ιατρικής στο πλαίσιο ενός άρθρου. Για πληρέστερη κάλυψη αυτού του θέματος σε επόμενα τεύχη του περιοδικού "Kremlin Medicine. Clinical Bulletin" προγραμματίζονται θεματικές δημοσιεύσεις για τα πιο πιεστικά ζητήματα της ιδιωτικής φαρμακοδιατροφής.
Βιβλιογραφία
V Ρωσικό Εθνικό Συνέδριο "Άνθρωπος και Ιατρική" 21-25 Απριλίου 1998 Μόσχα. Περιλήψεις.1. Agasarov L.G., Petrov A.V., Galperin S.N. - 341 σ.
2. Albulov A.I., Fomenko A.S., Frolova M.I. - 342 σελ.
3. Avericheva V.S. - 341 σ.
4. Arushanyan E.B., Borovkova G.K. - 343 σελ.
5. Borisenko M.I., Yurzhenko N.N., Bryuzgina T.S. - S. 349_350.
6. Bredikhina N.A., Grankova T.M., Matveeva L.P., Fedorova E.N. - 351 σ.
7. Bunyatyan N.D. - 353 σελ.
8. Byshevsky A.Sh., Galyan S.L., Nelaeva A.A. - 354 σ.
9. Berezovikova I.P., Slovikova I.B., Nikitin Yu.P. - 348 σ.
10. Bazanov G.A. - 346 σ.
11. Vengerov Yu.Ya., Kozhevnikov G.M., Maksimova R.F. - 355 σελ.
12. Germanovich M.L., Bespalov V.G. - 88 σελ.
13. Dmitriev M.N., Siletsky O.Ya. - 363 σελ.
14. Kolkhir V.K., Tyukavkina N.A., Bykov V.A. - 374 σ.
15. Korsun V.F., Zaitseva V.P., Chuiko T.V. - 376 σ.
16. Kostina G.A., Radaeva I.F. - 377 σελ.
17. N. S. Kazei, I. I. Kochergina, L. V. Kondratieva, and T. I. Negruk, J. Appl. - 369 σελ.
18. Litvinenko A.F. - 382 σελ.
19. Podkorytov Yu.A. - 396 σελ.
20. Pashinsky V.G., Povet'eva T.N., Zelenskaya I.L. - 393 σελ.
21. Pribytkova L.N., Kulmagambetova E.A., Bisikenova D.D. - 398 σελ.
22. Pervushkin S.V., Lapchuk O.A., Tarkhova M.O. - 394 σελ.
23. Posrednikova T.A., Kostyukova E.G. - 397 σελ.
24. Pashinsky V.G., Suslov N.I., Ratakhina L.V. - 393 σελ.
25. Penkov M.V. - S. 393_394 p.
Δεύτερο Διεθνές Συμπόσιο «Διατροφή και Υγεία: Βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής» 25-27 Απριλίου 1996 Μόσχα. Περιλήψεις
26. Βολγκάρεφ Μ.Ν. - Σ. 23_24.
27. Kukes V.G. - S. 74_75.
28. Livanov G.A., Nechiporenko S.P., Kolbasov S.E., Mukovsky L.A. - S. 79_80.
29. Loranskaya T.I., Lebedeva R.P., Gurvich M.M. - S. 83_84.
30. Mikaelyan A.V., Radzinsky V.E., Shuginin I.O. - S. 95_96.
31. Matushevskaya V.N., Levachev M.M., Loranskaya T.I. - Σ. 92_94.
32. Novik M.I. - 110 δευτ.
33. Orlova S.V., Assman D.V. - 111_113 σελ.
34. Osokina G.G., Temin P.A., Nikolaeva E.A., Belousova E.D., Sukhorukov V.S. 35. Κοβαλένκο Γ.Ι. - 113 σελ.
36. Radzinsky V.E. - S. 129_130.
37. Rachkov A.K., Seifulla R.D., Kondratieva I.I., Tsygankova A.I., Rachkova M.A. - 132 σελ.
38. Samsonov M.A. - S. 138_139.
39. Samsonov M.A., Vasiliev A.V., Pokrovskaya G.R., Vapsanovich E.A. - S. 140_141.
40. Samsonov M.A., Pogozheva A.V., Anykina P.V., Moskvicheva Yu.B. - Σ. 142_143
41. Samsonov M.A., Pokrovskaya G.R. - Σ. 143_145.
42. Tutelyan V.A. - S. 164_166.
43. Fateeva E.M., Sorvacheva T.N., Mamonova L.G., Kon I.Ya. - S. 168_169.
44. Khotimchenko S.A. - 172 σελ.
45. Cherenkov Yu.V., Grozdova T.Yu. - S. 177_178.
46. Shulgin I.O., Radzinsky V.E., Tkacheva I.I. - Σ. 190_191.
47. Nasyrov U.M., Kireeva R.M., Minazova G.I., Chepurina L.S. - S. 20_21.
48. Fedoseev G.B., Emelyanova A.V., Dolgodvorov A.F. - 68 σελ.
49. Yaremenko V.V. - S. 91_92.
50. Borodina T.M. // Η έννοια των συμπληρωμάτων διατροφής, η ταξινόμηση και οι δυνατότητες εφαρμογής τους. Μέθοδος. ανάπτυξη. - Pyatigorsk, 1999 - S. 10_23.
51. Vertkin A.L., Martynov A.I., Isaev V.A. // Κλινική φαρμακολογία και θεραπεία - Μ., 1994 - Αρ. 3 - Γ. 23_25.
52. Gichev Yu.P., Makkosland K., Oganova E. // Εισαγωγή στη μικροθρεπτική. - Novosibirsk, 1998 - S. 3_15
53. V. A. Knyazhev, B. P. Sukhanov, and V. A. Tutelyan, Russ. // Σωστή διατροφή: τα συμπληρώματα που χρειάζεστε. - Μ., 1998 - Σ. 44_49, 50_56.
54. Madekin A.S., Lyalikov S.A., Evets A.V. // Healthcare of Belarus - Minsk, 1996 - No. 4 - S. 46_48.
55. Orlova S. // Εγκυκλοπαίδεια βιολογικά ενεργών προσθέτων τροφίμων. - Μ., 1998 - Σ. 7_13.
56. Risman M. // Βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων: το άγνωστο για το γνωστό. - Μ., 1998 - Σ. 9_10.
57. Svetlova Yu.B. // Η χρήση προϊόντων διατροφής που περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα κατηγορίας ωμέγα-3 για τη διόρθωση της αθηρογόνου δυσλιπιδαιμίας: Περίληψη της διατριβής. dis. ... cand. μέλι. Sciences - M., 1998 - S. 10_11.
58. Chernozubov I.E., Istomin A.V. // Υγιεινές βάσεις πρόληψης. - Μ., 1998 - Σ. 24_35.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται από: το 10% των κοινωνικών συνθηκών, το 15% των παραγόντων που σχετίζονται με την κληρονομικότητα, το 8% των συνθηκών ιατρικής περίθαλψης, το 7% των κλιματικών συνθηκών και το 60% του τρόπου ζωής του το ίδιο το άτομο.
Σκέψου λοιπόν:
Τι τρώμε και πίνουμε, τι αναπνέουμε (τρώμε και εισπνέουμε δηλητήρια και τοξίνες).
Κινούμε λίγο (μύες, ατροφία του καρδιαγγειακού συστήματος).
Βιώνουμε στρες (οξίνιση του οργανισμού από ελεύθερες ρίζες).
Ίσως αρκετά. Είναι εκπληκτικό πώς μπορείς να επιβιώσεις ακόμη και σε τέτοιες συνθήκες! Για να συμπληρώσουμε την εικόνα, μερικές γραμμές από μια συνέντευξη με τον επικεφαλής ανοσολόγο της περιφέρειας Ιρκούτσκ, ακαδημαϊκό της EAN B.V. Gorodisky: «Είμαστε αντιμέτωποι με μια θλιβερή αλήθεια: το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος - αίμα, λέμφος - είναι τόσο μολυσμένο ότι χάνει την ευαισθησία στα φαρμακευτικά προϊόντα. Αποδεικνύεται ότι η ρύπανση του εσωτερικού περιβάλλοντος παρεμβαίνει στο μεταβολισμό. Το σώμα δεν δέχεται τις απαραίτητες ουσίες από το εξωτερικό και δεν είναι σε θέση να βγάλει τα προϊόντα του μεταβολισμού. Οι τρέχουσες μέθοδοι καθαρισμού είτε δεν φέρνουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα (αιμορρόφηση, πλασμαφόρηση), είτε είναι πολύ ακριβές (λεμφορρόφηση).
Επομένως, προτείνουμε να πίνετε ΣΥΝΕΧΩΣ ροφήματα τσαγιού "Krepchay" - ΟΛΑ βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Φυσικά, είναι καλύτερο για τους ενήλικες να ξεκινούν με ειδικά καθαριστικά Νο 10, 11, 16, 17 ή 19.
Για όλη την οικογένεια, συμπεριλαμβανομένων ακόμη και των βρεφών, είναι πιο βολικό να παρασκευαστεί το Νο. 1, 14.
Τις περισσότερες φορές, τα πρώτα σημάδια πολλών ασθενειών εμφανίζονται αρκετά χρόνια πριν από την έναρξη του οξέος σταδίου. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να ΔΩΣΕΙΣ ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ. Δεν υπάρχει άδικος πόνος, έστω και βραχυπρόθεσμος. Ο γιατρός δεν μπορεί να κάνει διάγνωση με ελάχιστες πληροφορίες (για παράδειγμα, ένα τσίμπημα στη δεξιά πλευρά). Η λανθασμένη διάγνωση καθιστά τη θεραπεία άχρηστη. Παρατηρήστε, σκεφτείτε, αναλύστε - κανείς δεν ενδιαφέρεται περισσότερο για την υγεία σας από εσάς.
Αν κάποιος κουράζεται γρήγορα, αυτό δεν σημαίνει μεγάλη ηλικία. Αυτή είναι μια προειδοποίηση: κάτι δεν πάει καλά στο σώμα. Το πρόγραμμα Health Navigator, που εγκρίθηκε από το ρωσικό Υπουργείο Υγείας το 2003, στοχεύει στην έγκαιρη διάγνωση και εφαρμόζεται με επιτυχία σε διάφορες περιοχές της Ρωσίας με τη βοήθεια της κοινωνίας των καταναλωτών Longevity. Ο Sergei Yuryevich Chudakov, Πρόεδρος της Longevity Holding, μιλά για το πρόγραμμα παρακολούθησης της υγείας των υγιών ανθρώπων: «Η ενεργοποίηση της προληπτικής εστίασης της οικιακής υγειονομικής περίθαλψης στοχεύει στην εξεύρεση τρόπων προστασίας του πληθυσμού από μη μεταδοτικές λειτουργικές ασθένειες και πολυάριθμες βιομηχανικές, τραυματισμοί μεταφοράς και νοικοκυριού που αποτελούν αιτία μαζικής αναπηρίας και πρόωρου θανάτου του πληθυσμού σε ηλικία εργασίας.
Οι ειδικοί του ΠΟΥ έχουν καθορίσει και διακηρύξει ότι η υγεία του πληθυσμού διαμορφώνεται υπό την επίδραση 4 ομάδων παραγόντων: γενετική, οικολογία, ιατρική υπηρεσία και τρόπο ζωής.
Ο σύγχρονος πολιτισμός έχει διαμορφώσει στις πολύ ανεπτυγμένες χώρες έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής του πληθυσμού, ο οποίος χαρακτηρίζεται από αυξημένη άνεση και στειρότητα του περιβάλλοντος, συχνό άγχος, υπερβολικές θερμίδες και εξαιρετικά χαμηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.
Ιατρικές παρατηρήσεις αναφέρουν ότι σημαντικό μέρος του πληθυσμού έχει δυστροφία του μυϊκού συστήματος και υπερτροφία του λιπώδους ιστού, αυξανόμενη αλλεργική εξάρτηση, κακή προστασία από ιογενείς προσβολές, υψηλή αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.
Ο σύγχρονος πολιτισμός έχει απαλλάξει πολλούς ανθρώπους από την ανάγκη να εκτελούν σωματική εργασία με τη βοήθεια της μυϊκής προσπάθειας. Η έλλειψη κίνησης οδηγεί συνεχώς πολλά όργανα σε αναποτελεσματική λειτουργία, χρόνια ατροφία και οργανική νόσο.
Η δομή των οστών απομεταλλώνεται, η δύναμή τους μειώνεται και υπάρχει ανεπάρκεια στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του αίματος.
Η προσαρμογή της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του μεγέθους της καρδιάς, τη μείωση της διαμέτρου των κύριων αρτηριών και τη μείωση του αριθμού των λειτουργικών τριχοειδών αγγείων.
Ο όμιλος εταιρειών Holding Longevity ασχολείται με την ολοκληρωμένη παροχή προγραμμάτων υγείας και ενεργού μακροζωίας. Οι κύριες δραστηριότητες είναι: ιατρικά, υγειονομικά και εκπαιδευτικά προγράμματα. Η ιδέα βασίζεται στη διαδικασία διατήρησης και ενίσχυσης της ανθρώπινης υγείας, η οποία μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τις κοινές προσπάθειες ενός γιατρού και ενός ασθενούς, η οποία πρέπει να βασίζεται σε αντικειμενική γνώση για την κατάσταση του σώματος και σαφείς ιατρικές συστάσεις. σχετικά με τη χρήση κατάλληλων μέτρων υγείας και τη διόρθωση του τρόπου ζωής. Οι ειδικοί της μακροζωίας χρησιμοποιούν ενεργά προγράμματα οικογενειακής ιατρικής, πραγματοποιούν διαπροσωπικές και εξ αποστάσεως διαβουλεύσεις κορυφαίων ειδικών της Μόσχας στον τομέα της φυσικής ιατρικής σε όλες τις ειδικότητες, εκτελούν ένα πλήρες φάσμα μοναδικών διαγνωστικών υπηρεσιών που συνδυάζουν τις μεθόδους της ευρωπαϊκής και της ανατολικής ιατρικής και εφαρμόζουν στοχευμένα προγράμματα μακροζωίας και αναζωογόνησης με μέσα και μεθόδους φυσικής ιατρικής.ιατρική.
Με τη βοήθεια της τεχνολογίας Health Navigator που έχει εγκριθεί από το Υπουργείο Υγείας, παρέχεται μια λεπτομερής περιγραφή των λειτουργικών αποθεμάτων των συστημάτων οργάνων και του ανθρώπινου σώματος στο σύνολό του σε μια μορφή που είναι αρκετά κατανοητή για έναν απλό άνθρωπο. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε τη δυναμική της υγείας που σχετίζεται με την ηλικία, να αναγνωρίζετε πρώιμα σημάδια λειτουργικής ανεπάρκειας του νευρομυϊκού, οστικού, αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος, να ενεργοποιείτε τη στοχευμένη πρόληψη και να μειώνετε σημαντικά τη συχνότητα εμφάνισης του πληθυσμού όλων των ηλικιακών ομάδων, ιδιαίτερα των νέων. Τα μέσα ασφαλούς διόρθωσης που αναπτύχθηκαν στο Longevity καθιστούν δυνατή την αποκατάσταση της υγείας των ανθρώπων για μεγάλο χρονικό διάστημα, ανεξάρτητα από την αρχική κατάσταση.
Είμαι περήφανος που ανακοινώνω ότι το τσάι Omsk πίνει "Strong!" περιλαμβάνονται επίσης στη λίστα των ασφαλών εργαλείων διόρθωσης που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την υγεία.
Ξεχωριστά για τα παιδιά. Πολύ σύντομο, γιατί οι καλοί γονείς μάλλον έχουν διαβάσει πολλά για το θέμα. Και για τους άτυχους, ίσως, μια σύντομη ενημέρωση θα δώσει ώθηση στη δράση, δεν θα διαβάσουν πολύ. Πολύ απλές αλήθειες, γύρω από τις οποίες δεν υπάρχουν πλέον καν διαφωνίες μεταξύ των διαφωτιστών της ιατρικής επιστήμης.
1. Ένα παιδί δεν μπορεί να γίνει χορτοφάγος από τη γέννησή του. Χωρίς να λάβει απαραίτητα αμινοξέα για έως και πέντε χρόνια, θα μεγαλώσει διανοητικά ανάπηρος, τότε δεν μπορεί να διορθωθεί.
2. Τα σύγχρονα προϊόντα δεν περιέχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Επομένως, εάν θέλετε να μεγαλώσετε ένα παιδί ώστε να είναι ολοκληρωμένο σωματικά και ψυχικά, φροντίστε αυτό από μικρή ηλικία.
Κάποτε άκουσα μια ομιλία ενός διατροφολόγου, βιοχημικού Konstantin Demidov σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής. Μίλησε για μια νεαρή μητέρα που αρνήθηκε να δώσει στο παιδί της φάρμακα που περιέχουν μακρο- και μικροστοιχεία τόσο απαραίτητα κατά την περίοδο ανάπτυξης: «Δηλώνοντας ότι δεν θέλεις να πειραματιστείς, κάνεις ένα σκληρό πείραμα με τον εαυτό σου και την οικογένειά σου, αφήνοντας τον εαυτό σου και αυτοί στη μοίρα τους.
Αφήστε το παιδί σας να αναπτύξει ισχυρή διάνοια και καλή υγεία. Αυτό είναι δυνατό έως και 12 χρόνια. Και μετά - αυτό που μεγάλωσε, μετά μεγάλωσε. Το ασβέστιο, το ιώδιο, ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητα κατά την περίοδο ανάπτυξης. Υπό συνθήκες οξειδωτικού φορτίου, ο σίδηρος γίνεται μια από τις πρώτες θέσεις. Η υγεία των παιδιών σας είναι στα χέρια σας! Ήρθε η ώρα να δράσουμε!».
Δεν έχω κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι - απλά δεν χρειάζονται φάρμακα. Όμως οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα συμπληρώματα διατροφής είναι απαραίτητα ακόμη και για όσους πίνουν θεραπευτικά αφεψήματα από βότανα. Για τον εαυτό μου, επέλεξα προϊόντα από διαφορετικές εταιρείες (βλ. Παράρτημα 4). Αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό - υπάρχουν πολλές εταιρείες που προσφέρουν βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, αποφάσισα ότι μπορώ να εμπιστευτώ περισσότερο τις εταιρείες που είναι στην αγορά εδώ και πολύ καιρό.
Δεν είναι δύσκολο να διδάξετε ένα παιδί από την πρώιμη παιδική ηλικία να μην δηλητηριάζει με σόδα, μαύρο τσάι και καφέ, υπάρχει ένα εξαιρετικό υποκατάστατο - φρεσκοστυμμένοι χυμοί, νόστιμα αφεψήματα από βότανα Νο. 14, 1, 3, 17, 19, βάλσαμο Sikanjubin και ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΦΙΛΤΡΑΜΕΝΟ ΝΕΡΟ.
Νο 14 «KARAPUZ» (ΓΙΑ ΜΑΜΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ) Τσάι για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες και παιδιά (οποιασδήποτε ηλικίας). Διευκολύνει την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προάγει την γέννηση υγιών απογόνων. Αυξάνει τη γαλουχία στις θηλάζουσες μητέρες. Βελτιώνει την πέψη, τον ύπνο σε ιδιότροπα και συχνά άρρωστα παιδιά. Βοηθά στην αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης.
Ν Το ρόφημα είναι χρήσιμο για τη γενική αποδυνάμωση του σώματος, μετά από προηγούμενες ασθένειες, πριν και μετά την επέμβαση (τα βότανα που αποτελούν το τσάι έχουν γενική ενίσχυση, ανοσοτροποποιητικές, αντιτοξικές, αναπλαστικές ιδιότητες, ενισχύουν τη θεραπευτική δράση των φαρμάκων).
Νο. 3 «ΑΝΟΙΞΗ» (ΒΙΤΑΜΙΝΗ) Αυτό το ρόφημα βιταμινών είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το μπέρι-μπέρι χειμώνα-άνοιξη, και είναι επίσης απαραίτητο για συχνά άρρωστα παιδιά. Συνιστούμε σε ΟΛΟΥΣ να χρησιμοποιούν αυτό το ρόφημα στην προ και μετεγχειρητική περίοδο για να μειώσετε τις βλαβερές παρενέργειες των φαρμάκων.
Ν Το τσάι είναι επίσης χρήσιμο για κιρσούς, αιμορροΐδες. Διώχνει τον πονοκέφαλο, βελτιώνει τη μνήμη, την όραση, την ακοή.
Βίκτορ Αλεξάντροβιτς Λόπαεφ
Ψυχοφυσιολόγος, σύμβουλος της Ρωσικής Ένωσης Φαρμακευτικής Διατροφής
Όλγα Πετρόβνα Μιρόνοβα
Κεφάλι νευρολογικό τμήμα του Κεντρικού Κλινικού Νοσοκομείου της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών
Σεργκέι Γιούριεβιτς Τσουντάκοφ
Αντιπρόεδρος της Ρωσικής Ένωσης Φαρμακευτικής Διατροφής
Για μεγάλο χρονικό διάστημα στην επιστήμη της διατροφής, η κύρια προσοχή δόθηκε στην αξιολόγηση της χρησιμότητάς της ως προς την επαρκή περιεκτικότητα σε θερμίδες (ενεργειακή λειτουργία της τροφής) και την παροχή πρωτεΐνης (πλαστική λειτουργία) της διατροφής. Οι μελέτες που στόχευαν στη μελέτη του ρόλου των μικροθρεπτικών συστατικών στη διασφάλιση των διαδικασιών ζωής παρουσιάστηκαν σε πολύ μικρότερο όγκο.
Και ο ρόλος των λιπών και των φυτικών ινών είναι σαφώς υποτιμημένος. Η κατάσταση άλλαξε αφού αποκαλύφθηκαν ορισμένες σοβαρές παραβιάσεις στη διατροφική κατάσταση του πληθυσμού ως αποτέλεσμα μακροχρόνιων και μαζικών ερευνών του πληθυσμού διαφόρων περιοχών της Ρωσίας, που διεξήχθησαν από υπαλλήλους του Ινστιτούτου Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικές Επιστήμες. Στη διατροφή της πλειοψηφίας του πληθυσμού της χώρας υπάρχει ανεπάρκεια μιας σειράς βιταμινών (βιταμίνη C, βιταμίνες Β1 και Β2, φολικό οξύ, βιταμίνη Α και καροτίνη, βιταμίνη Ε και κάποιες άλλες) και μέταλλα (ψευδάργυρος, σελήνιο , ασβέστιο, σίδηρος, ιώδιο και φθόριο). η υπερβολική κατανάλωση ζωικών λιπών· ανεπάρκεια πλήρων (ζωικών) πρωτεϊνών, πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) και διαιτητικών ινών.
Ο εντοπισμός αυτών των χαρακτηριστικών της διατροφής του πληθυσμού οδήγησε σε μεγάλο αριθμό μελετών με στόχο την αποσαφήνιση των μηχανισμών συμμετοχής των μικροθρεπτικών συστατικών στη διασφάλιση της λειτουργίας οργάνων και συστημάτων ενός υγιούς και άρρωστου οργανισμού. Αποδείχθηκε ότι ο υποσιτισμός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη μιας σειράς ασθενειών. Το νευρικό σύστημα αποδείχθηκε ότι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε μια ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών και μετάλλων, η οποία εκδηλώνεται με σημαντική εξάπλωση των λειτουργικών ασθενειών του. Η ανάγκη να γίνει μια διόρθωση στην παροχή στον οργανισμό με μικροθρεπτικά συστατικά σε τέτοιες περιπτώσεις έχει γίνει εμφανής.
Μετά από μια ορισμένη περίοδο συσσώρευσης γνώσεων και ανάπτυξης τεχνολογιών που επιτρέπουν την εξαγωγή μικροθρεπτικών συστατικών από φαρμακευτικά και τροφικά φυτά σε επαρκείς ποσότητες, εμφανίστηκε μια νέα κατηγορία θεραπευτικών και προφυλακτικών παραγόντων, που ονομάζονται βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής (BAA).
Η έρευνα αφιερωμένη στη μελέτη τόσο του ρόλου των μικροθρεπτικών συστατικών (BAA_nutraceuticals) όσο και μικρών δόσεων βιολογικά δραστικών ουσιών που λαμβάνονται από φαρμακευτικά φυτά (BAA_parapharmaceuticals) στη διασφάλιση των ζωτικών διεργασιών του σώματος διακρίνεται επί του παρόντος ως μια ανεξάρτητη επιστημονική κατεύθυνση, που ονομάζεται «μικροθρεπτική» ή «φαρμακοδιατροφολογία».
Για να κατανοήσουμε τι προκάλεσε τέτοιους μετασχηματισμούς, ας εξετάσουμε μια συγκριτική περιγραφή ορισμένων χαρακτηριστικών θεραπείας με χρήση φαρμακολογικών σκευασμάτων, βοτανοθεραπείας και θεραπείας με συμπληρώματα διατροφής.
Η παραδοσιακή φυτοθεραπεία χαρακτηρίζεται από τη χρήση μεγάλου αριθμού βιολογικά δραστικών ουσιών που περιέχονται στα φυτά, πολλές από τις οποίες σχηματίζουν ομοιογενείς ομάδες και αλληλοσυμπληρώνονται ως προς τις επιδράσεις στον οργανισμό.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δράση, για παράδειγμα, παρασκευασμάτων βιταμινών που λαμβάνονται απευθείας από φυτά (κατά κανόνα, αυτό είναι ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ουσιών) είναι πιο αποτελεσματική από τα παρασκευάσματα που περιέχουν συνθετικά ανάλογα μιας από αυτές τις ουσίες.
Το ίδιο χαρακτηριστικό διατηρήθηκε με τη θεραπεία με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής. Τόσο στη βοτανοθεραπεία όσο και στη θεραπεία με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, αυτές ακριβώς οι ουσίες χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση των λειτουργιών του σώματος, σε σχέση με τις οποίες μπορεί να θεωρηθεί ότι η χρήση τους για αυτούς τους σκοπούς «παρέχεται» από την εξελικτική διαδικασία. Στη θεραπεία με τη χρήση συνθετικών φαρμακευτικών σκευασμάτων, επιτρέπεται επίσης η χρήση ξένων στον οργανισμό ουσιών, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να έχουν τοξική δράση και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Και παρόλο που τέτοια αποτελέσματα είναι δυνατά με τη χρήση φυσικών φαρμάκων, η πιθανότητα ανάπτυξής τους στην τελευταία περίπτωση είναι περίπου μια τάξη μεγέθους μικρότερη από ό,τι όταν χρησιμοποιούνται συνθετικά φάρμακα. Υπάρχουν επίσης δύο χαρακτηριστικά που διακρίνουν τη θεραπεία με χρήση συμπληρωμάτων διατροφής από την παραδοσιακή βοτανοθεραπεία. Το πρώτο από αυτά είναι ότι οι δημιουργοί συμπληρωμάτων διατροφής έχουν αναπτύξει ειδικές τεχνολογίες για τη λήψη ξηρών εκχυλισμάτων φυτών που μπορούν να διατηρήσουν τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες για αρκετά χρόνια.
Η χρήση φαρμάκων από καθιερωμένα φαρμακευτικά φυτά, η χρήση των οποίων προηγουμένως (με τη μορφή αφεψημάτων ή αφεψημάτων) περιοριζόταν στις περιοχές διανομής αυτών των φυτών, έχει καταστεί δυνατή σε όλες τις χώρες του κόσμου. Το δεύτερο χαρακτηριστικό είναι ότι, χάρη στη χρήση σύγχρονου εξοπλισμού (φωτόμετρα πλάσματος και άλλες συσκευές), οι δημιουργοί συμπληρωμάτων διατροφής μπόρεσαν όχι μόνο να ελέγξουν την περιεκτικότητα των κύριων δραστικών ουσιών στα φυτικά υλικά, αλλά και να τυποποιήσουν τα τελικά παρασκευάσματα ανάλογα με το περιεχόμενο αυτών των ουσιών. Σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη (βεβαιότητα της σύνθεσης των σκευασμάτων, που διασφαλίζει την τυποποίηση του θεραπευτικού αποτελέσματος στον ασθενή), τα συμπληρώματα διατροφής, αν και δεν φτάνουν στο επίπεδο των φαρμακευτικών σκευασμάτων, τα προσεγγίζουν σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από τα φυτικά σκευάσματα. Μια μελέτη του ρόλου των παραγόντων που επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας του πληθυσμού έδειξε ότι ο παράγοντας «χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής» (μεταξύ των οποίων τα διατροφικά χαρακτηριστικά παίζουν τον σημαντικότερο ρόλο) είναι πολύ πιο σημαντικός από τον παράγοντα «επίπεδο ιατρικής υποστήριξης».
Ωστόσο, για μεγάλο χρονικό διάστημα αυτή η κατάσταση δηλώθηκε μόνο ως γεγονός, παραμένοντας ουσιαστικά εκτός της σφαίρας επιρροής των γιατρών που είναι οπλισμένοι μόνο με φαρμακευτικά προϊόντα.
Η εμφάνιση συμπληρωμάτων διατροφής στο οπλοστάσιο ενός πρακτικού γιατρού παρέχει τουλάχιστον την ευκαιρία να διορθωθούν οι διατροφικές ελλείψεις στους ασθενείς.
Για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, εκπρόσωποι της θεωρητικής και κλινικής ιατρικής αποστασιοποιήθηκαν από το ζήτημα της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής στην ιατρική. Μετά την αναβίωση του ενδιαφέροντος των επιστημόνων και της ιατρικής κοινότητας για τον φυσιολογικό ρόλο των μικροθρεπτικών συστατικών στον οργανισμό, έφτασε η περίοδος αναγνώρισης της δυνατότητας χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής ως μέσου πρόληψης και αποκατάστασης. Ωστόσο, οι προσπάθειες να μιλήσουμε για το θεραπευτικό αποτέλεσμα της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής δεν ελήφθησαν ακόμη σοβαρά υπόψη και δεν εγκρίθηκαν. Σήμερα, υπό την πίεση των αποτελεσμάτων ενός μεγάλου αριθμού πρόσφατων μελετών που δημοσιεύθηκαν από τους περισσότερους γιατρούς, αναγνωρίζεται ως αναμφισβήτητα τεκμηριωμένο γεγονός: η σύνθετη χρήση φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής ως επικουρικών, κατά κανόνα, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των φάρμακα που χρησιμοποιούνται.
Ακόμα κι αν φανταστούμε ότι οι δυνατότητες χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής στη διαδικασία θεραπείας περιορίζονται σε ένα τέτοιο ακριβώς αποτέλεσμα, αυτό ήδη αξίζει τη σοβαρότερη προσοχή.
Οι επαγγελματίες δεν έχουν ούτε την ευκαιρία ούτε την ανάγκη να εμβαθύνουν στις λεπτομέρειες των διαφωνιών που προκύπτουν μεταξύ των υποστηρικτών της χρήσης των φαρμακευτικών προϊόντων (που δεν αναγνωρίζουν τα πλεονεκτήματα των συμπληρωμάτων διατροφής) και των ενεργών προπαγανδιστών της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής (μερικές φορές αδικαιολόγητα υποτιμούν τα πλεονεκτήματα των φαρμακευτικών προϊόντων). Μπορεί κανείς να προσπαθήσει να απομακρυνθεί από την επί του παρόντος επικρατούσα παράδοση της διαίρεσης των φαρμακευτικών σκευασμάτων σε παρασκευάσματα αιτιολογικής, παθογενετικής και συμπτωματικής δράσης και να προτείνει μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση. Τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να θεωρηθούν ως ταχείας δράσης και, κατά κανόνα, μάλλον ισχυροί ρυθμιστές λειτουργιών. Ταυτόχρονα, τα παραφαρμακευτικά συμπληρώματα διατροφής (η ποσότητα του κύριου δραστικού συστατικού στα συμπληρώματα διατροφής, εξ ορισμού, είναι μικρότερη από τη θεραπευτική δόση που έχει καθοριστεί για τα φαρμακευτικά προϊόντα) θα πρέπει να αναγνωρίζονται ως μέσα με τα οποία ένα μακροπρόθεσμο και «μαλακό» ρυθμιστικό αποτέλεσμα για τη λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Και τα συμπληρώματα διατροφής - τα θρεπτικά συστατικά (που ορίζονται ως μέσα που έχουν σχεδιαστεί για να αντισταθμίζουν την ανεπαρκή πρόσληψη ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών με τα τρόφιμα) μπορούν να θεωρηθούν ως μέσα που σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε το έργο των «μεταβολικών μεταφορέων» και, ως εκ τούτου, όχι μόνο να δημιουργήσετε προϋποθέσεις για αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας οργάνων και συστημάτων, αλλά και διασφάλιση της εφαρμογής αυτής της διαδικασίας.
Με μια τέτοια αξιολόγηση του ρόλου των διαφόρων τύπων φαρμάκων, το συμπέρασμα υποδηλώνει το ίδιο: δεν είναι σχεδόν απαραίτητο να αντιταχθεί κανείς στη χρήση αυτών των φαρμάκων με τόσο θεμελιώδη τρόπο (μερικά ως προληπτικά μέτρα, άλλα ως θεραπευτικά μέσα). Φαίνεται πολύ πιο σκόπιμο, αξιολογώντας επαρκώς τις δυνατότητες αυτών των δύο ομάδων, να συνδυαστεί η χρήση τους στη θεραπευτική διαδικασία.
Αυτή η αναφορά παρέχει μια σύντομη επισκόπηση των συμπληρωμάτων διατροφής με μικροθρεπτικά συστατικά που περιέχουν βιταμίνες και ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες.
Βιταμίνη Α (καροτένια και καροτενοειδή)
Η λιποδιαλυτή βιταμίνη Α βρίσκεται μόνο σε ζωικά προϊόντα. Η δράση προβιταμίνης περιέχεται επίσης στα φυτά. Άλλες ουσίες που αποτελούν μια μεγάλη ομάδα καροτενοειδών (περιγράφονται περισσότερα από 500 τα τελευταία χρόνια) χρησιμοποιούνται ως αντιοξειδωτικά και δεν έχουν δράση προβιταμίνης. Η ίδια η βιταμίνη Α, εκτός από την αντιοξειδωτική δράση, εμπλέκεται στην παραγωγή οπτικών χρωστικών και προάγει την αναγέννηση των επιθηλιακών κυττάρων. Χρησιμοποιείται κυρίως στην οφθαλμολογική και δερματολογική πρακτική.
Επιπλέον, η βιταμίνη Α συμβάλλει στην παραγωγή των ορμονών του φύλου και αυξάνει τη συνολική αντίσταση του οργανισμού. Η χρήση της βιταμίνης Α στη νευρολογία συνδέεται πρωτίστως με τη συμμετοχή της στους μηχανισμούς που σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συνιστάται η χρήση σκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνη Α στη σύνθετη θεραπεία του σπασμωδικού συνδρόμου.
Βιταμίνη D
Η βιταμίνη D συμμετέχει στην ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου, τα οποία είναι εξαιρετικά σημαντικά για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Βοηθά στην ενίσχυση της δράσης των φαρμάκων που προκαλούν αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και υπνωτικά αποτελέσματα. Συνταγογραφείται για διαταραχές ύπνου, καθώς και σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C έχει αντιτοξική δράση λόγω της ενεργοποίησης της στα ενζυμικά συστήματα αποτοξίνωσης του ήπατος.
Ταυτόχρονα, η βιταμίνη C έχει αντιαθηρογόνο δράση, αυξάνοντας τη χοληστερόλη λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας και μειώνοντας τη χοληστερόλη των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Η βιταμίνη C, μειώνοντας την πιθανότητα αντίδρασης συσσώρευσης αιμοπεταλίων, βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και, ενισχύοντας τα τριχοειδή αγγεία, έχει μια ομαλοποιητική επίδραση στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Συμμετέχοντας άμεσα στη σύνθεση των ορμονών του φλοιού των επινεφριδίων, συμβάλλει στην επαρκή ανταπόκριση στο αυξημένο στρες.
Μεγάλη σημασία έχει η ικανότητά του να αποκαθιστά τις οξειδωμένες μορφές των βιταμινών Α και Ε - λιποδιαλυτών αντιοξειδωτικών και, ως εκ τούτου, να συμμετέχει στην προστασία των φωσφολιπιδίων της κυτταρικής μεμβράνης από τις καταστροφικές επιδράσεις των οξειδωτικών.
Οι αναφερόμενες λειτουργίες της βιταμίνης C είναι εξαιρετικά σημαντικές για τη διασφάλιση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου. Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν δεδομένα για την επίδραση της βιταμίνης C στον σχηματισμό νορεπινεφρίνης, ντοπαμίνης, σεροτονίνης και ενδορφινών, γεγονός που υποδηλώνει την άμεση επίδρασή της στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση. Μαζί με την ανεξάρτητη χρήση, η βιταμίνη C περιλαμβάνεται επίσης στο σύμπλεγμα των αντιοξειδωτικών παρασκευασμάτων.
Βιοφλαβονοειδή (ομάδα ουσιών με δράση βιταμίνης P)
Η κύρια λειτουργία των βιοφλαβονοειδών (από τα οποία υπάρχουν ήδη περίπου 4000 σήμερα) είναι η αντιοξειδωτική προστασία των ιστών. Μιλώντας για το ρόλο των αντιοξειδωτικών στη διασφάλιση της λειτουργίας του εγκεφάλου, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα.
Ο εγκέφαλος, ο οποίος διαθέτει ένα εκτεταμένο δίκτυο μικρών αιμοφόρων αγγείων, είναι ένας από τους κύριους «στόχους» της αθηροσκληρωτικής διαδικασίας. Είναι οι εγκεφαλικοί ιστοί που είναι πλουσιότεροι σε κλάσματα λιπιδίων και ως εκ τούτου, σε μεγαλύτερο βαθμό από άλλους ιστούς, καταστρέφονται κατά την ανάπτυξη της διαδικασίας της υπεροξείδωσης των λιπιδίων. Τα βιοφλαβονοειδή έχουν έντονη αγγειοπροστατευτική δράση (ως αναστολείς της υαλουρονιδάσης) και συνήθως χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με βιταμίνη C.
Βιταμίνη Β1
Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) εμπλέκεται στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών. Σημαντικό, από την άποψη της διασφάλισης της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, οι λειτουργίες της βιταμίνης Β1 είναι ο ιδιαίτερα σημαντικός ρόλος της στον αερόβιο μεταβολισμό των υδατανθράκων και, ως εκ τούτου, στην παροχή ενέργειας στους νευρώνες, καθώς και στη συμμετοχή της βιταμίνης Β1. (μαζί με το συνένζυμο Α) στη σύνθεση της ακετυλοχολίνης. Η έλλειψη βιταμίνης Β1 μπορεί να εκδηλωθεί ως αυξημένη κόπωση, μείωση του επιπέδου της πνευματικής δραστηριότητας, εμφάνιση απουσίας μυαλού, η οποία συνοδεύεται από μακρά και σταθερή μείωση της διάθεσης. Συνιστάται η χρήση του ως προφυλακτικό προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση περιόδων μειωμένης νοητικής απόδοσης κατά τη διάρκεια υψηλού πνευματικού φόρτου εργασίας (μελέτη, επιστημονική εργασία κ.λπ.).
Νιασίνη (νικοτινικό οξύ, βιταμίνη PP)
Η νιασίνη βοηθά στην παροχή οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα και χρησιμοποιείται στις αντιδράσεις του μεταβολισμού των υδατανθράκων και του λίπους, κατά τον οποίο παράγεται ενέργεια. Με την έλλειψη νιασίνης στο σώμα, αυξάνεται η δαπάνη τρυπτοφάνης για αυτούς τους σκοπούς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας της συντιθέμενης σεροτονίνης.
Ως εκ τούτου, η ανεπάρκεια νιασίνης μπορεί να εκδηλωθεί ως διαταραχές ύπνου, επικράτηση χαμηλής και καταθλιπτικής διάθεσης και τάση για ανάπτυξη αγχωδών-καταθλιπτικών καταστάσεων. Το φάρμακο σε κατάλληλες δόσεις χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Η νιασίνη μειώνει το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο. Σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της κατάθλιψης. Η νιασίνη χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία της ημικρανίας.
Μετά τη λήψη του φαρμάκου, μπορεί να υπάρχει αίσθημα θερμότητας και ερυθρότητα του δέρματος (μια βραχυπρόθεσμη αγγειοδιασταλτική δράση του φαρμάκου), που μερικές φορές συνοδεύεται από την εμφάνιση εξανθημάτων όπως η κνίδωση. Ως αποτέλεσμα, συνιστάται να ξεκινήσετε την πορεία της θεραπείας με μισές δόσεις του φαρμάκου. Η λήψη ασπιρίνης όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια αντίδρασης στις περισσότερες περιπτώσεις σας επιτρέπει να σταματήσετε τις παρενέργειες του φαρμάκου.
Νιασιναμίδη
Η νιασιναμίδη, σε αντίθεση με τη νιασίνη, δεν έχει έντονο αποτέλεσμα μείωσης των λιπιδίων. Επίσης, δεν έχει έντονο αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα και, κατά συνέπεια, δεν προκαλεί αίσθηση θερμότητας και ερυθρότητας του δέρματος. Όσον αφορά την επίδρασή του στο επίπεδο της παραγόμενης σεροτονίνης και την ανάπτυξη των αντίστοιχων συμπτωμάτων, δρα με τον ίδιο τρόπο όπως η νιασίνη. Σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της κατάθλιψης. Μειώνει τα επίπεδα άγχους, βελτιώνει τον ύπνο.
Βιταμίνη Β5
Η βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) είναι συστατικό του συνενζύμου Α, ενός από τα πιο ευέλικτα συνένζυμα στο σώμα. Το συνένζυμο Α εμπλέκεται στις αντιδράσεις του μεταβολισμού υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα στις αντιδράσεις διάσπασης γλυκόζης, στη σύνθεση φωσφολιπιδίων και νευροτροπικών αμινοξέων, που είναι σημαντικά για τη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και στη διαδικασία μετατροπής χολίνη σε ακετυλοχολίνη. Βοηθά στην αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας του νευρικού συστήματος μετά από ψυχοσυναισθηματικό στρες. Είναι δυνατή η προφυλακτική χρήση του φαρμάκου για τη διατήρηση της ικανότητας εργασίας του νευρικού συστήματος (η έλλειψη βιταμίνης Β5 οδηγεί σε ανεπαρκώς γρήγορη ανάπτυξη κόπωσης).
Βιταμίνη Β6
Η βιταμίνη Β6 προάγει την πρόσληψη γλυκόζης από τα εγκεφαλικά κύτταρα. Συμμετέχει στο μεταβολισμό τόσο σημαντικών αμινοξέων για τη λειτουργία του εγκεφάλου όπως το γλουταμινικό οξύ και η τρυπτοφάνη, συμβάλλει στην ομαλοποίηση της παραγωγής νευροδιαβιβαστών - ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία τόσο του κεντρικού όσο και του περιφερικού νευρικού συστήματος. Βελτιώνει τη λειτουργία αποτοξίνωσης του ήπατος. Κατά κανόνα, όταν συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν αμινοξέα σε έναν ασθενή, συνταγογραφείται ταυτόχρονα και βιταμίνη Β6.
Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της κατάθλιψης. Έχει ευεργετική επίδραση στις διαταραχές μνήμης και προσοχής. Συνιστάται η χρήση του φαρμάκου στη θεραπεία του παθολογικού εθισμού στο αλκοόλ.
Παρααμινοβενζοϊκό οξύ (PABA)
Η επαρκής πρόσληψη PABA είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό μεταβολισμό στα εγκεφαλικά κύτταρα. Παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης των πρωτεϊνών, προάγει το σχηματισμό φυλλικού οξέος, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Β5. Η έλλειψη PABA μπορεί να εκδηλωθεί με την εμφάνιση μιας επίμονης αίσθησης κόπωσης, «έλλειψης δύναμης», δεν υπάρχει επίσης ανάγκη για σωματική δραστηριότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη PABA μπορεί να βελτιώσει την απόδοση του ασθενούς, να αποτρέψει την υπερβολικά γρήγορη ανάπτυξη κόπωσης ή να σώσει τον ασθενή από κόπωση.
Σύμπλεγμα βιταμινών Β
Οι βιταμίνες της ομάδας «Β» (Β1, Β2 και Β6) εμπλέκονται σε διάφορα στάδια του μεταβολισμού της γλυκόζης, δηλ. η διαδικασία παροχής ενέργειας στα κύτταρα εξαρτάται άμεσα από τη δραστηριότητά τους. Οι βιταμίνες Β συμμετέχουν στη σύνθεση ενός αριθμού νευροδιαβιβαστών. Καταναλώνεται ενεργά σε περίπτωση ψυχοσυναισθηματικού στρες. Το φάρμακο ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο, ομαλοποιεί τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών. Μειώνει τις δυσμενείς επιπτώσεις του ψυχοσυναισθηματικού στρες. Αυξάνει την πνευματική και σωματική απόδοση. Ομαλοποιεί τη συναισθηματική κατάσταση και τη διάθεση.
Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία, μειώνει την πήξη του αίματος και ομαλοποιεί τη διαπερατότητα των τριχοειδών. Ως αντιοξειδωτικό, εμποδίζει την οξείδωση των λιποδιαλυτών βιταμινών και των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και εμποδίζει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών. Χρησιμοποιείται ως μέσο πρόληψης της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων και μείωσης της πιθανότητας επιπλοκών της αθηροσκλήρωσης.
Συνένζυμο Q10
Το συνένζυμο Q10 - η «πανταχού παρούσα κινόνη» (ουβικινόνη) - προάγει την κίνηση του οξυγόνου στο κύτταρο και τη συσσώρευση μορίων ATP στα μιτοχόνδρια. Για την ανακάλυψη και τη μελέτη αυτής της διαδικασίας, ο Αμερικανός επιστήμονας Peter Mitchell τιμήθηκε με το Νόμπελ το 1978. Το αποτέλεσμα της χρήσης παρασκευασμάτων που περιέχουν Q10 είναι η αύξηση της λειτουργικότητας, πρώτα απ 'όλα, του καρδιακού μυός, καθώς και άλλων οργάνων που καταναλώνουν ενεργά ενέργεια - το ήπαρ, τα νεφρά και το πάγκρεας. Έχει υποτασική δράση. Προστατεύει τη μιτοχονδριακή συσκευή των κυττάρων από βλάβες από ελεύθερες ρίζες και επίσης προστατεύει τα λιπίδια της κυτταρικής μεμβράνης από την υπεροξείδωση (η αντιοξειδωτική δράση του συνενζύμου Q10 είναι υψηλότερη από αυτή της βιταμίνης Ε). Έχει γεροπροστατευτικές ιδιότητες. Στη νευρολογική πρακτική, χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απόδοσης. Για καλύτερη απορρόφηση, το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται ταυτόχρονα με τη χρήση λιπαρών τροφών.