Φοβάμαι να τρελαθώ! Φόβος για σχιζοφρένεια!

Ρωτάει: Christina, Mezhdurechensk

Γυναικείο φύλο

Ηλικία: 18

Χρόνιες ασθένειες: Δεν διευκρινίζεται

Γεια σας, δεν ξέρω τι μου συμβαίνει. Από μικρός είχα αποκλίσεις, στο νηπιαγωγείο, όταν όλοι έλεγαν ποιήματα, στεκόμουν στο περιθώριο τρομαγμένος. Οι γονείς μου χώρισαν, η μητέρα μου και εγώ μετακομίσαμε σε άλλη πόλη. Εκεί ήλπιζα πρώτα από όλα να βρω φίλους. Ο πατριός μου άρχισε να με χτυπάει, από τα 10 μου δάγκωνα τα νύχια μου, περπατάω στις μύτες των ποδιών, τραντάζω το πρόσωπό μου (δεν το τραβάω τώρα), μαζεύω τη μύτη μου. Στο σχολείο, δεν μπορούσα να κάνω φίλους με κανέναν, δεν μου βγήκε. Με γέλασαν, με ταπείνωσαν.
Επειδή δεν είχα φίλους, επικοινωνούσα στο Διαδίκτυο. Εκεί κατάφερα να δεθώ με τους ανθρώπους, να τους αγαπήσω. Υπήρχε ένα άτομο που με έκανε να πάθω κατάθλιψη. Και έτσι, τώρα σπούδασα για έξι μήνες στην ιατρική σχολή. Η Ακαδημία, που τελείωσε καλά το 1ο εξάμηνο, σημείωσε 100 βαθμούς στις εξετάσεις στη χημεία. Όμως, από τον Οκτώβριο, άρχισα να έχω κρίσεις πανικού, φοβάμαι πολύ τον θάνατο, αρχίζω να πνίγομαι, ταχυκαρδίες, η πίεση ανεβαίνει. Πολύ φοβάμαι μην τρελαθώ. Δεν καταλαβαίνω γιατί δεν θέλουν να μου μιλήσουν. Ή απλά μου φαίνεται. Τον τελευταίο καιρό, επικρίνω τα αγαπημένα μου πρόσωπα. Η κατάθλιψη με κάνει να θέλω να εξαφανιστώ, έχω πολύ έντονο πονοκέφαλο. Κανείς δεν με καταλαβαίνει, κανείς δεν προσπαθεί να με ηρεμήσει. Ακόμα περπατώ στις μύτες των ποδιών. Κανένας νευρολόγος δεν μπορεί να καταλάβει τι είναι. Έντονο άγχος. Επισκέφθηκα έναν ψυχοθεραπευτή, μου έγραψε Atarax και Azafen, παίρνω Azafen από τον Ιανουάριο και Atarax από τις 14 Μαρτίου.
Έπρεπε να αφήσω το μέλι. Ακαδημία για να καταλάβω τι μου συνέβη. Στο μέλι, βρήκα το μόνο άτομο που μπορούσε να με καταλάβει, αλλά δεν πέρασε τη συνεδρία, οπότε την έδιωξαν. Άρχισαν να με γελούν ακόμα περισσότερο. Φοβήθηκα ακόμα περισσότερο.
Μερικά από τα μέλη της οικογένειάς μου υποφέρουν από ψυχικά προβλήματα. Ο πατριός μου με κορόιδευε, ίσως επηρέασε και αυτό. Η μάνα μου έριχνε λάσπη πάνω μου, με έλεγαν εγωιστή, αν και προσπάθησα να προσέχω τους ανθρώπους.
Μετά την κατάθλιψη, νιώθω συχνά άδειος. Μιλάω στον εαυτό μου γιατί δεν μπορώ να μιλήσω σε κανέναν. Από πάνω μου και μέσα στο μέλι. Οι ακαδημίες γέλασαν. Είμαι πολύ καταθλιπτικός. Υπέφερα από αϋπνία. Και μετά την κατάθλιψη έρχεται ένας πολύ δυνατός θυμός. Η αίσθηση ότι με ελέγχει, μου είναι πολύ δύσκολο να συγκρατηθώ, φοβάμαι να ξεκολλήσω από τους ανθρώπους. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, νιώθω ζάλη, ναυτία, μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση, έντονος φόβος θανάτου, κρύος ιδρώτας σε όλο μου το σώμα.
Διαβάζω άρθρα στο Διαδίκτυο για τη σχιζοφρένεια, βρίσκω παρόμοια συμπτώματα στον εαυτό μου, με κυριεύει ένας πολύ δυνατός φόβος.
Τίποτα δεν με βολεύει: ούτε μουσική ούτε γλυκά, χάνω την πίστη μου στην ευτυχία.
Περπατάω συνεχώς σε κύκλους, δεν μπορώ να κάτσω ήσυχος. Τα παίρνω όλα πολύ κοντά στην καρδιά μου. Επιβάλλω στον εαυτό μου τρομερές σκέψεις όλη την ώρα. Προσπαθώ να το παλέψω. Φαίνεται ότι δεν είμαι από αυτόν τον κόσμο. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί γεννήθηκα αν δεν είμαι σαν όλους τους άλλους. Έχω άλλες σκέψεις, δεν έχω γούστο στη μόδα. Καλύπτει τον πόνο στο στήθος και στην περιοχή της καρδιάς. Δεν μπορώ να δεχτώ την πραγματικότητα όπως είναι.
Η αίσθηση ότι είμαι και η πραγματικότητα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Έχω μια κατάσταση αβεβαιότητας, 2 πλευρές μου τσακώνονται μέσα μου. Δεν μπορώ να καταλάβω πού και πώς να το κάνω σωστά. Δεν καταλαβαίνω πώς μπορώ να επιβιώσω σε αυτόν τον κόσμο, έχω ήδη αρχίσει να φοβάμαι τα πάντα. Νομίζω ότι αν με κοιτάξουν και με γελάσουν στο λεωφορείο, τότε αυτό είναι πάλι σε εμένα.
Σε παρακαλώ, πες μου, τι μπορώ να κάνω;

1 απάντηση

Μην ξεχάσετε να βαθμολογήσετε τις απαντήσεις των γιατρών, βοηθήστε μας να τις βελτιώσουμε κάνοντας επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με το θέμα αυτής της ερώτησης.
Επίσης, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τους γιατρούς.

Γεια σου Χριστίνα.
Πιθανότατα, μιλάμε για αγχώδη διαταραχή.
Η κλινική της νεύρωσης σε κάθε άτομο είναι μοναδική και μπορεί να περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων.
Παρά τα έντονα συμπτώματα της νεύρωσης, δεν οδηγεί σε παραφροσύνη, δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τη λειτουργία των οργάνων και είναι εντελώς ακίνδυνη, τόσο για την ψυχή όσο και για το ανθρώπινο σώμα.
Το κύριο πράγμα στη θεραπεία νευρωτικών διαταραχών είναι η ψυχοθεραπεία, όπου ένα άτομο, στην αρχή, μαθαίνει μεθόδους χαλάρωσης και αυτορρύθμισης του σώματος. Και τότε - χρειάζεται βαθύτερη δουλειά για να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς της νεύρωσης - ως ψυχολογική άμυνα και ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων που είναι πιο εποικοδομητικές και χρήσιμες για τη ζωή.
Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε τουλάχιστον από 1 πρόσωπο με πρόσωπο διαβούλευση με ψυχοθεραπευτή και η ίδια η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να γίνει διαδικτυακά μέσω Skype. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα: αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, αντιψυχωσικά.
Επίσης μεγάλη σημασία έχει η καθιέρωση καθημερινής ρουτίνας, ο αθλητισμός, η βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης και οι ενδοοικογενειακές σχέσεις.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της αγχώδους διαταραχής: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr ​​oystva

Εάν δεν βρήκατε τις πληροφορίες που χρειάζεστε μεταξύ των απαντήσεων σε αυτό το ερώτημα, ή αν το πρόβλημά σας είναι ελαφρώς διαφορετικό από αυτό που παρουσιάζεται, δοκιμάστε να ρωτήσετε συμπληρωματική ερώτησηγιατρός στην ίδια σελίδα, αν είναι στο θέμα της κύριας ερώτησης. μπορείτε επίσης κάντε μια νέα ερώτηση, και μετά από λίγο θα το απαντήσουν οι γιατροί μας. Είναι δωρεάν. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε σχετικές πληροφορίες στο παρόμοιες ερωτήσειςσε αυτήν τη σελίδα ή μέσω της σελίδας αναζήτησης ιστότοπου. Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες αν μας προτείνετε στους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Ιστότοπος Medportalπαρέχει ιατρικές συμβουλές με τον τρόπο αλληλογραφίας με γιατρούς στον ιστότοπο. Εδώ λαμβάνετε απαντήσεις από πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα σας. Αυτή τη στιγμή, στον ιστότοπο μπορείτε να λάβετε συμβουλές σε 48 τομείς: έναν αλλεργιολόγο, αναισθησιολόγος-ανανεωτή, αφροδισιολόγος , γαστρεντερολόγος, αιματολόγος , γενετική , γυναικολόγος , ομοιοπαθητικός , δερματολόγος , παιδογυναικολόγος, παιδονευρολόγος, παιδοουρολόγος, παιδοχειρουργός, παιδοενδοκρινολόγος, διατροφολόγος , ανοσολόγος , λοιμωξιολόγος , καρδιολόγος , κοσμετολόγος , λογοθεραπευτής , ΩΡΛ , μαστολόγος , δικηγόρος ιατρικής, ναρκολόγος , νευρολόγος , νευροχειρουργός , νεφρολόγος , ογκολόγος , ογκολόγος , ορθοπεδικός-τραυματολόγος, οφθαλμίατρος , παιδίατρος , πλαστικός χειρούργος, πρωκτολόγος , ψυχίατρος , ψυχολόγος , πνευμονολόγος , ρευματολόγος , ακτινολόγος , σεξολόγος-ανδρολόγος, οδοντίατρος , ουρολόγος , φαρμακοποιός , βοτανολόγος , φλεβολόγος , χειρουργός , ενδοκρινολόγος .

Απαντάμε στο 96,97% των ερωτήσεων.

Μείνετε μαζί μας και να είστε υγιείς!

Η σχιζοφρένεια που μοιάζει με νεύρωση είναι μια ήπια μορφή σχιζοτυπικής διαταραχής προσωπικότητας, παρόμοια σε συμπτώματα. Είναι πολύ σπάνιο - μόνο το 0,3% των περιπτώσεων σχιζοφρένειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν οδηγεί σε απομόνωση ενός ατόμου από την κοινωνία και είναι θεραπεύσιμο. Ωστόσο, δεν θεραπεύεται πλήρως, αλλά οδηγεί μόνο σε σταθερή ύφεση. Είναι απαραίτητος ο έλεγχος του άρρωστου σε όλη τη ζωή.

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι η νεύρωση μπορεί να μετατραπεί σε σχιζοφρένεια, αυτές είναι θεμελιωδώς διαφορετικές ασθένειες. Το μόνο που τους ενώνει είναι κάποιες εξωτερικές εκδηλώσεις. Για παράδειγμα, η παρουσία φοβιών, κατάθλιψης, εμμονών. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές περισσότερες διαφορές. Έτσι, μια μελέτη στον εγκέφαλο ασθενών έδειξε την παρουσία οργανικών αλλαγών στη σχιζοφρένεια και την απουσία τους στη νεύρωση.

Το 14% των ασθενών με σχιζοφρένεια που μοιάζει με νεύρωση λαμβάνει αναπηρία της ομάδας 2.

Αλλά η κύρια διαφορά μεταξύ της νεύρωσης και της σχιζοφρένειας έγκειται στα αίτια της νόσου: η νεύρωση εμφανίζεται πάντα ως αποτέλεσμα ενός ψυχολογικού τραύματος ή μιας σοβαρής εσωτερικής / εξωτερικής σύγκρουσης. Και οι φίλοι και οι συνάδελφοι μπορεί να μην γνωρίζουν την ταλαιπωρία ενός ατόμου με νεύρωση.

Η σχιζοφρένεια, από την άλλη, αναφέρεται σε ενδογενείς διαταραχές και εκδηλώνεται χωρίς να συνδέεται με μια τραυματική κατάσταση ή με χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Η αιτία της ψυχονευρωτικής σχιζοφρένειας είναι μια γενετική προδιάθεση. Η ασθένεια ξεκινά απότομα, με σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων. Οι εκδηλώσεις δεν μπορούν να κρυφτούν από τους άλλους, επιπλέον, ο ασθενής δεν επιδιώκει έναν τέτοιο στόχο.

Η ψευδονευρωτική σχιζοφρένεια διαφέρει επίσης από τη νεύρωση απουσία κριτικής άποψης για την κατάσταση και τη συμπεριφορά κάποιου. Ένα άτομο είναι τόσο βυθισμένο σε φοβίες και μανίες που τις θεωρεί αληθινές. Ενώ ο νευρωτικός συνειδητοποιεί ότι οι φόβοι του είναι απλώς φόβοι που τον εμποδίζουν να ζήσει φυσιολογικά. Συνήθως, οι ασθενείς με ψευδονευρωτική σχιζοφρένεια αναζητούν θεραπεία με την επιμονή των αγαπημένων τους προσώπων, ενώ οι νευρωτικοί προσέρχονται στο γιατρό με δική τους πρωτοβουλία.

Η νεύρωση, αν και περιπλέκει τη ζωή του ανθρώπου, δεν αλλάζει τον χαρακτήρα και τις αξίες της ζωής του. Αν και σε προχωρημένες περιπτώσεις οι φοβίες μπορεί να επηρεάσουν την επικοινωνία και την εργασία, σε μια σοβαρή κατάσταση ο νευρωτικός είναι σε θέση να συγκεντρωθεί και να ξεπεράσει τον εαυτό του. Η αυτόματη προπόνηση, η συμπεριφορική θεραπεία και άλλες μορφές ψυχοθεραπείας είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία. Η σχιζοφρένεια είναι πολύ πιο δύσκολη - τα συμπτώματα αλλάζουν την προσωπικότητα ενός ατόμου, εμφανίζεται η επίμονη αποφυγή των ανθρώπων, η απάθεια, η αδιαφορία για τη συνηθισμένη ζωή και η απομόνωση. Ακόμη και σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, ένα άτομο δεν μπορεί να συγκεντρωθεί και να ξεπεράσει τους φόβους του.

Συμπτώματα και πορεία

Η ασθένεια ξεκινά συνήθως στην εφηβεία και στα αρχικά στάδια είναι σχεδόν αδιάκριτη από τη νεύρωση. Επιπλέον, οι ίδιοι οι έφηβοι συχνά κολλάνε με την εμφάνιση, υποφέρουν από αλλαγές στο σώμα τους, δείχνουν ευερεθιστότητα και επιθετικότητα. Ως εκ τούτου, είναι τόσο δύσκολο να αναγνωρίσουμε την έναρξη της σχιζοφρένειας και η θεραπεία ξεκινά σε μεγαλύτερη ηλικία, όταν η ασθένεια έχει ήδη πάει μακριά και είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε τα συμπτώματά της.

Σε αντίθεση με τη νεύρωση, η σχιζοφρένεια που μοιάζει με νεύρωση εμποδίζει ένα άτομο να εργαστεί, να επικοινωνήσει και να ζήσει μια πλήρη ζωή. Βασανίζονται από εμμονικές σκέψεις, πολύ έντονες φοβίες, δεν υπάρχει κριτική για την κατάσταση και τη συμπεριφορά τους. Χαρακτηριστικά σημάδια είναι η δυσμορφοφοβία, που μετατρέπεται σε δυσμορφομανία: ένα άτομο είναι οδυνηρά προσηλωμένο στις ελλείψεις της εμφάνισής του, τις υπερβάλλει με γκροτέσκο.

Επίσης, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από βύθιση σε φιλοσοφικά ερωτήματα, μελέτη παγκόσμιων θεμάτων που δεν έχουν καμία σχέση με τη ζωή του ασθενούς, πάθος για ιδέες, για παράδειγμα, για την ύπαρξη άλλων πολιτισμών ή για τη μοίρα της ανθρωπότητας. Ο ασθενής μπορεί να μελετά συνεχώς σχετικά βιβλία και ιστοσελίδες, να γράφει πολλά φύλλα χαρτιού με τις σκέψεις του. Αλλά, αν κοιτάξετε τις σημειώσεις του, φαίνονται περισσότερο παραληρηματικές παρά λαμπρές. Ο ίδιος ο ασθενής βυθίζεται στην έρευνά του με το κεφάλι του και αντιλαμβάνεται την κριτική ως απόδειξη της επιλεκτικότητας και της υψηλής ευφυΐας του.

Υπάρχουν υστερικές εκδηλώσεις: οι ασθενείς αρέσκονται να προσελκύουν την προσοχή στον εαυτό τους με το να ντύνονται δυνατά και να μιλάνε δυνατά. Ταυτόχρονα, η εμφάνιση του ασθενούς δεν είναι απλώς εξωφρενική, αλλά γελοία άβολη: μπορεί να ντυθεί παράταιρα, όχι σύμφωνα με τον καιρό, ακόμη και απρεπή. Οι φοβίες είναι πολύ έντονες - ένα άτομο έχει εμμονικούς φόβους για αντικείμενα, ζώα, ανθρώπους ή μέρη στο σπίτι με γελοίες και τρομακτικές τελετουργίες για άλλους ανθρώπους που τον βοηθούν να ξεπεράσει τον φόβο.

Έχουν γυριστεί πολλές ταινίες για πιο σοβαρές μορφές σχιζοφρένειας - Shutter Island, A Beautiful Mind, The Color of Night και πολλές άλλες. Ωστόσο, από μόνη της, η νωθρή σχιζοφρένεια που μοιάζει με νεύρωση δεν έχει ρομαντική χροιά και η ζωή του ασθενούς δύσκολα μπορεί να ονομαστεί φωτεινή και γεμάτη γεγονότα.

Μια άλλη εντυπωσιακή εκδήλωση σχιζοφρένειας που μοιάζει με νεύρωση είναι η ισχυρότερη υποχονδρία. Επιπλέον, εάν σε έναν ασθενή με νεύρωση εκφράζεται σε μια διερευνητική μελέτη των συμπτωμάτων με τη δοκιμή τους μόνοι τους, τότε σε ένα άτομο που πάσχει από σχιζοφρένεια, εκτός από τον έμμονο φόβο ότι είναι άρρωστος, υπάρχουν και παράλογοι παραληρητικοί φόβοι. Ο ασθενής μπορεί να αναρωτιέται εάν οι φλέβες του θα πήξουν, να φοβάται ότι ο εγκέφαλός του θα εκραγεί ή ότι τα δόντια του θα μπουν μέσα στα ούλα.

Θεραπεία

Η σχιζοφρένεια που μοιάζει με τη νεύρωση θεωρείται η πιο ήπια από τις σχιζοτυπικές διαταραχές, η πρόγνωση είναι αρκετά ευνοϊκή: περίπου το 37% των ασθενών φτάνουν σε σταθερή ύφεση, το 23% των ασθενών φτάνουν σε σταθερή κατάσταση. Ωστόσο, χωρίς θεραπεία, η ασθένεια εξελίσσεται και μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία και πλήρη απώλεια ενός ατόμου από την κοινωνική ζωή. Παρά ορισμένες ομοιότητες με τις νευρώσεις, είναι αδύνατο να γίνει ανεξάρτητη διάγνωση και θεραπεία αυτής της ασθένειας, μόνο και μόνο επειδή οι ασθενείς δεν έχουν την ευκαιρία να αξιολογήσουν αντικειμενικά την κατάστασή τους.

Η θεραπεία είναι κυρίως φαρμακευτική, μόνο ένας ψυχίατρος κλείνει ραντεβού, κάνει επίσης διάγνωση, παρακολουθεί τη δυναμική και, αν χρειαστεί, προσαρμόζει τις δόσεις των φαρμάκων. Συνήθως, η λεγόμενη υποτονική σχιζοφρένεια αντιμετωπίζεται συμπτωματικά με τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

1. Τιμοληπτικά (είναι επίσης αντικαταθλιπτικά - φάρμακα που ομαλοποιούν τη διάθεση).
2. Αντιψυχωσικά (αντιψυχωσικά φάρμακα που εξαλείφουν αυταπάτες, παραισθήσεις, διέγερση).
3. Ηρεμιστικά (αγχολυτικά που ανακουφίζουν από το φόβο, την ένταση, το άγχος).

Υποχρεωτικές συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή – ατομικές και ομαδικές. Με την κατάλληλη θεραπεία, η ψευδονευρωτική σχιζοφρένεια δεν οδηγεί σε μη αναστρέψιμες παραμορφώσεις της προσωπικότητας, οι ασθενείς μπορούν να σπουδάσουν, να εργαστούν και να ζήσουν στην κοινωνία. Όμως η επίβλεψη και η φροντίδα των αγαπημένων προσώπων είναι απαραίτητη, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να χαθεί η επιστροφή της νόσου. Η ζωή στη φύση είναι ευνοϊκή, ξεκούραση σε όμορφα μέρη, σανατόρια. Η επικοινωνία, η φιλική υποστήριξη και η αγάπη των συγγενών βοηθούν πολύ στην αντιμετώπιση της νόσου.

Έτσι, η σχιζοφρένεια που μοιάζει με νεύρωση είναι δύσκολο να διαγνωστεί, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται. Είναι αδύνατο να το διαγνώσετε ή ακόμα και να το θεραπεύσετε μόνοι σας. Το επίθετο «όπως με τη νεύρωση» δεν πρέπει να συγχέει τους συγγενείς του ασθενούς: η νεύρωση και η σχιζοφρένεια έχουν θεμελιώδεις διαφορές και αντιμετωπίζονται διαφορετικά.

Σχετικά με το πώς να μάθετε ότι ένα άτομο έχει νεύρωση ή σχιζοφρένεια, λέει η ψυχολόγος Veronika Stepanova. Υπάρχουν διαφορές στη συμπεριφορά, τον χαρακτήρα, την ομιλία, ακόμη και σε οργανικό επίπεδο.

Oksana Urbanskaya

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το σύνδρομο «Ασθένειες τριτοετούς φοιτητή Ιατρικού Πανεπιστημίου». Στο τρίτο έτος, οι φοιτητές ιατρικής προσέρχονται στην κλινική, όπου αντικείμενο μελέτης είναι οι ασθένειες, τα αίτια, τα σημεία και η θεραπεία τους. Για πρώτη φορά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με αυτό που θα δουλέψουμε στη συνέχεια όλη μας τη ζωή στο επάγγελμα: θεραπεία, χειρουργική, τραυματολογία, λοιμώδεις ασθένειες, δερματικές παθήσεις και πολλές, πολλές άλλες ασθένειες. Και εδώ είναι που όλοι οι τριτοετείς φοιτητές, ή σχεδόν όλοι, εκτός από τους πιο σταθερούς ψυχικά, βρίσκουν ξαφνικά συμπτώματα διαφόρων ασθενειών - συχνά γενικά όλων όσων μελετώνται αυτή τη στιγμή, και κάνουν πολλές «διαγνώσεις» για τον εαυτό τους κάθε ημέρα. Πολύ δύσκολη περίοδος για έναν μαθητή.

Αλλά είχα μια περίοδο ακόμα πιο δύσκολη. Ξεκίνησε το πέμπτο έτος, όταν αρχίσαμε να σπουδάζουμε ψυχιατρική. Οι κοινές λέξεις «ανοησία» ή «ηλιθιότητα», που τόσο εύκολα βιαζόμαστε, έχουν αποκτήσει επιστημονική μορφή και αποδείχτηκαν καθόλου καθημερινή κατάρα, αλλά σοβαρές ψυχιατρικές διαγνώσεις. Οι συμμαθητές, κατά τη γνώμη μου, κατά κάποιον τρόπο αποδέχονταν αυτή τη γνώση πολύ εύκολα, για αυτούς δεν έγινε αποκάλυψη. Και είχα ένα σύνδρομο τρίτου έτους σε νέο επίπεδο - σε επίπεδο ψυχιατρικής.

Άρχισα να φοβάμαι για την ψυχική μου υγεία, άρχισα να φοβάμαι ότι θα τρελαθώ. Άρχισα να βρίσκω σημάδια ψυχικής ασθένειας στον εαυτό μου. Όχι όλα και όχι στην ποσότητα που θα μπορούσε να διαγνωστεί αξιόπιστα σύμφωνα με το πρότυπο. Υπήρχε όμως αρκετή υποψία και αμφιβολία ότι ένα εικονικό δαμόκλειο σπαθί που ονομαζόταν «σχιζοφρένεια» κρεμόταν πάνω από το κεφάλι μου.

Όλα τα μικρά πράγματα προσάρμοσα σε αυτή τη διάγνωση. Κακή διάθεση, απάθεια, δεν θέλετε να κάνετε τίποτα; Αυτό λοιπόν είναι σημάδι σχιζοφρένειας! Έγραψε ένα επιπλέον άγκιστρο σε ένα γράμμα ή, αντίθετα, δεν το ολοκλήρωσε - έτσι αυτό είναι ένα σημάδι του χειρογράφου ενός ασθενούς με σχιζοφρένεια! Έγραψα κατά λάθος το αγγλικό γράμμα t στο κείμενο, αντί για το ρωσικό - λοιπόν, αυτό είναι γενικά ένα παθογνωμικό σημάδι σχιζοφρένειας!

Το οικογενειακό δράμα πρόσθεσε το άγχος μου, για το οποίο δεν μιλούσαν πολύ, και οι ίδιοι οι μεγαλύτεροι συγγενείς δεν ήξεραν πραγματικά. Ο παππούς, πια νεκρός, για κάποιο διάστημα βρισκόταν είτε σε θεραπεία, είτε υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου. Δεν μου δόθηκε διάγνωση ή σημάδια της ασθένειάς του. Είπαν μόνο ότι η «απόκρυψη» του παππού σε ψυχιατρείο ήταν αποτέλεσμα μηχανορραφιών κακοπροαίρετων. Ο παππούς πέθανε από εγκεφαλικό και όταν αργότερα μου είπαν ότι οι σχιζοφρενείς δεν έχουν ποτέ εγκεφαλικά, άρπαξα αυστηρά αυτή τη σωτήρια πληροφορία και δεν την επανέλεξα καν (ας με συγχωρέσουν οι ασκούμενοι ψυχίατροι που διαβάζουν αυτό το άρθρο).

Εκτός από τα σημάδια της σχιζοφρένειας, «βρήκα» και άλλες ψυχικές ανωμαλίες στον εαυτό μου. Για παράδειγμα, συχνές (όπως μου φάνηκε) και απότομες εναλλαγές διάθεσης -με τη μετάβαση από τον ενθουσιασμό, τη διαφάνεια, την πλήρη εξωστρέφεια, την κοινωνικότητα - και την πλήρη απομόνωση, την απομάκρυνση από όλους γύρω, την «απόσυρση στον εαυτό σου» - λοιπόν, τι άλλο μπορεί να είναι, πώς όχι μανιοκαταθλιπτική ψύχωση; Και τα λοιπά.

Αλλά καμία άλλη ασθένεια δεν ήταν τόσο τρομακτική όσο η σχιζοφρένεια, ίσως επειδή καμία άλλη δεν αλλάζει την προσωπικότητα ενός ατόμου με τέτοιο τρόπο. (Ίσως, ακόμα επιληψία, αλλά ήταν ο ευκολότερος τρόπος για να αποδείξει κανείς την απουσία του στον εαυτό του - δεν υπάρχουν κρίσεις επιληψίας. Επομένως, η επιληψία δεν τρόμαξε).

Η σχιζοφρένεια είναι τόσο διφορούμενη, κρυφή... Οι ασθενείς με αυτήν μπορούν να φαίνονται και να ενεργούν φυσιολογικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως οι απλοί άνθρωποι. Και ακόμη και τότε, αφού τεθεί η διάγνωση, κατά την περίοδο της ύφεσης, παραμένουν σε θέση να εργαστούν και είναι σε θέση να εργαστούν. Το μόνο κακό είναι ότι αυτές οι περίοδοι με την πάροδο του χρόνου, όσο εξελίσσεται η ασθένεια, γίνονται μικρότερες και οι περίοδοι παροξύνσεων γίνονται όλο και πιο δύσκολες...

Εμείς, φοιτητές, επικοινωνήσαμε στην κλινική με πολλούς ασθενείς. Και έμοιαζαν σαν απλοί, κανονικοί άνθρωποι. Ο γιατρός πρέπει να εντοπίσει και να περιγράψει λεπτομερώς τις ψευδαισθήσεις ή τις αυταπάτες που υπάρχουν στον ασθενή. Και εμείς, οι άπειροι μαθητές, έπρεπε μερικές φορές να επικοινωνήσουμε με τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν εντοπιστεί αυτή η τρελή ιδέα ή παραίσθηση.

Κάποτε είχα την υποψία ότι ο ασθενής δεν μας είπε την πραγματική του ψευδαίσθηση, αλλά φανταζόταν κάτι φανταστικό εν κινήσει για να βρεθούμε επιτέλους πίσω του. (Τα άτομα με σχιζοφρένεια είναι συχνά πολύ έξυπνα.) Συμβαίνει ένας ασθενής με σχιζοφρένεια να ζει φυσιολογικά για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν τεθεί η διάγνωση, να πάει σχολείο ή δουλειά, όπως όλοι οι άνθρωποι. Μέχρι που μια μέρα, υπό την επίδραση παραισθησιογόνων οραμάτων ή ήχων, κάνει κάτι εξαιρετικό.

Έχω ακούσει για αρκετές περιπτώσεις όπου το κεφάλαιο της ζωής με τον τίτλο «σχιζοφρένεια» ξεκίνησε με το γεγονός ότι ένας άντρας (και για κάποιο λόγο πιο συχνά μια γυναίκα) ήρθε στη δουλειά χωρίς παπούτσια. Δεν ξέρω γιατί συμβαίνει αυτό. Και προς τη γενική φρίκη του να αρρωστήσω με σχιζοφρένεια, είχα έναν συγκεκριμένο φόβο να έρθω μια μέρα να σπουδάσω ή να δουλέψω ξυπόλητος.

Τι κάνει συνήθως ένα άτομο όταν υποψιάζεται ότι έχει κάποια σοβαρή ασθένεια; Σωστά, πηγαίνει στο γιατρό, στην κλινική, εξετάζεται και βρίσκει μόνος του την απάντηση - έχει αυτή την ασθένεια ή όχι. Όσο φοιτούσαμε στην ιατρική ακαδημία, είχαμε την ευκαιρία να ζητήσουμε συμβουλές από τους πιο έμπειρους γιατρούς και καθηγητές για την υγεία μας, τις οποίες φυσικά χρησιμοποιήσαμε. Όχι όμως σε αυτή τη δική μου περίπτωση. Μου ήταν απλά αδύνατο να προσεγγίσω έναν δάσκαλο-ψυχίατρο, ή ακόμα περισσότερο έναν καθηγητή, με τις αμφιβολίες μου για την ψυχική μου κανονικότητα. Τι γίνεται αν οι αμφιβολίες είναι δικαιολογημένες;

Η πορεία της ψυχιατρικής ήταν ένα πραγματικό μαρτύριο για μένα, αλλά ακόμα και όταν τελείωσε, οι αμφιβολίες και οι υποψίες μου δεν εξαφανίστηκαν εντελώς, αλλά εξασθενούσαν λίγο. Συνέχισα να φοβάμαι μην τρελαθώ.

Πάντα με ενδιέφερε η ψυχολογία των ανθρώπων, τα συναισθήματα, τα συναισθήματά τους, οι εσωτερικές αιτίες των πράξεών τους, οι μηχανισμοί των σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων. Ήμουν ένα «γιλέκο», μια «φυσική ψυχοθεραπεύτρια» για τις φίλες μου. Και ήθελα να γίνω ψυχοθεραπευτής. Αλλά… Ο δρόμος προς την ψυχοθεραπεία βρισκόταν μέσα από την ψυχιατρική. Έπρεπε να ολοκληρώσω μια πρακτική άσκηση (είναι ένας ολόκληρος χρόνος δουλειάς!) σε ένα ψυχονευρολογικό νοσοκομείο. Και φοβόμουν να επιστρέψω σε αυτό το τρομερό μέρος, όπου υπήρχε ο κίνδυνος να μείνω για πάντα - ήδη ως ασθενής (και ο κίνδυνος, κατά τη γνώμη μου, αυξήθηκε όταν είχα να κάνω με άτομα με ψυχική ασθένεια - εμείς, οι έξυπνοι μαθητές, γνωρίζαμε «προκαλούμενη παραφροσύνη»). Επομένως, αντί για ψυχοθεραπεία, επέλεξα τη θεραπεία ως επάγγελμά μου και η ψυχολογία παρέμεινε το ενδιαφέρον μου, το χόμπι μου και ο απαραίτητος βοηθός μου στην επικοινωνία με τους θεραπευτές και στη θεραπεία τους.

Ταυτόχρονα, ασχολήθηκα με τις επιχειρήσεις και σπούδασα ψυχολογία - από βιβλία και σε διάφορες εκπαιδεύσεις, παρακολούθησα ένα μάθημα πρακτικής ψυχολογίας. Δουλειά, επιχειρήσεις, οικογένεια, χόμπι… Και όλο αυτό το διάστημα ο φόβος να τρελαθώ, να αρρωστήσω με σχιζοφρένεια δεν με άφηνε. Ο φόβος ότι κάποια μέρα, υπακούοντας σε κάποια ακατανόητη εσωτερική παρόρμηση, θα έρθω ξυπόλητος στη δουλειά, ή θα κάνω κάτι άλλο ανεπαρκές, μετά από το οποίο θα με οδηγήσουν στην κλινική και θα γίνει αυτή η τρομερή διάγνωση.

Για 12 χρόνια από την ολοκλήρωση του κύκλου εκπαίδευσης της ψυχιατρικής στην ακαδημία, ζω με αυτόν τον φόβο. Η ζωή, εν τω μεταξύ, σήμανε τον κώδωνα του κινδύνου, προσπάθησε να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό της, μου έθεσε καθήκοντα που απαιτούσαν την ενεργό συμμετοχή μου - όχι μόνο σωματική, αλλά συναισθηματική, ψυχολογική. Για παράδειγμα, είχα ένα παιδί με ένα σπάνιο κρούσμα στραβισμού, το οποίο δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί στην πόλη μας, αλλά δεν μπορούσα να αποφασίσω να πάω στη Μόσχα ή κάπου αλλού να το θεραπεύσω, μου έλειπε η ενέργεια, το πνεύμα, η πίστη στις πράξεις μου. Κατάλαβα ότι τα ψυχολογικά προβλήματα πρέπει να λύνονται με τη βοήθεια κάποιου και να κάνω αίτηση για αυτό.

Επισκέφθηκα ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές αρκετές φορές, μετά από τις οποίες κατάλαβα γιατί οι άνθρωποι στη χώρα μας δεν αναζητούν ψυχολογική βοήθεια. Οι ψυχολόγοι απλά δεν με βοήθησαν, προκαλώντας ακόμη και κάποια σύγχυση. Ο ψυχοθεραπευτής, έχοντας βοηθήσει με ένα πρόβλημα, με αντιμετώπισε αμέσως με ένα άλλο - υπαινίσσεται την ύπαρξη μιας άλλης ψυχολογικής κατάστασης μέσα μου που δεν είχα σκεφτεί πριν - ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Άρχισα να σκέφτομαι όχι μόνο τη σχιζοφρένεια, αλλά και αυτή τη διαταραχή. Ωστόσο, η ιδεοληψία έσβησε πριν από τη φρίκη της σχιζοφρένειας ...

Για παράδειγμα, αποφάσισα αμέσως να πάω με το παιδί για εξέταση στην καλύτερη οφθαλμολογική κλινική της Μόσχας και εκεί, χωρίς καμία σύνδεση, βρήκα τον καλύτερο ειδικό στον στραβισμό και υπέγραψα το παιδί για χειρουργική επέμβαση. Και αμέσως ξεμπέρδεψα τον φόβο να έρθω στη δουλειά ξυπόλητος - απλώς κάνοντας το, όχι επίτηδες, αλλά για έναν αντικειμενικό λόγο - έπρεπε να βγάλω τα παπούτσια μου κατά τη διάρκεια της δυνατής βροχής.

Ήθελα όμως την πλήρη απελευθέρωση από τον φόβο της σχιζοφρένειας, γιατί το σκουλήκι της αμφιβολίας παρέμενε και υπονόμευε την ψυχική μου ηρεμία εκ των έσω και συνέχισα να ψάχνω. Έψαχνα μια απάντηση όχι μόνο στις αμφιβολίες μου για την ψυχική υγεία, αλλά και σε μια μισοδιατυπωμένη ερώτηση για το νόημα της ζωής μέσα μου. Οι επιλογές αναζήτησης στο κοντινό και μακρινό περιβάλλον είχαν εξαντληθεί και στράφηκα στο Διαδίκτυο.

Θα παραλείψω την ιστορία πολλών αποτυχημένων προσπαθειών σε διάφορες διαδικτυακές εκπαιδεύσεις, βίντεο και ήχου, διαδικτυακά σεμινάρια ψυχολογίας και θα προχωρήσω σε μια επιτυχημένη εμπειρία.

Έφτασα στην ηλεκτρονική εκπαίδευση στην ψυχολογία συστήματος-διανυσμάτων από τον Yuri Burlan.

Άκουσα την ιδέα ότι η ανθρώπινη ψυχή ελέγχεται από τους φορείς που είναι διαθέσιμοι από τη γέννηση. Έμοιαζε λίγο με τις ταξινομήσεις και τις τυπολογίες που υπάρχουν στην κλασική ψυχολογία, αλλά πιο ογκώδεις, κατανοητές και περιεκτικές. Δεν υπήρχαν λευκά σημεία και ασάφειες.

Από τις πρώτες δωρεάν διαλέξεις για τον πρωκτό και τον δερματικό φορέα, έγινε σαφές ότι αυτή ήταν η πληροφορία που έψαχνα. Και οι τάξεις στο διάνυσμα ήχου βάζουν τα πάντα στη θέση τους. Σε αυτούς κατάλαβα όλα όσα σχετίζονται με τη σχιζοφρένεια στην περίπτωσή μου. Έμαθα ότι ο φόβος να τρελαθώ, ή, όπως τον έχω συγκεκριμένα, να αρρωστήσω με σχιζοφρένεια, είναι ένας «εγγενής» φόβος για το διάνυσμα του ήχου. Επιπλέον, ο φόβος να τρελαθεί κανείς, να χάσει τον εαυτό του, είναι τόσο τρομερός που ο ηχολήπτης (ο ιδιοκτήτης του διανύσματος ήχου) είναι πιο πιθανό να συμφωνήσει να αποχωριστεί την ίδια τη ζωή, όπως έκανε ο ηθοποιός Robin Williams όταν ανακάλυψε ότι είχε Νόσος Πάρκινσον.

Επομένως, μόνο εγώ, από όλη τη φοιτητική ομάδα, υπέφερα τόσο πολύ όσο σπούδαζα ψυχιατρική. Και ήμουν εγώ που θα μπορούσα, αν η ζωή μου ήταν ανεπιτυχής στην παιδική και την εφηβική ηλικία, να αρρωστήσω με αυτό. Αλλά δεν αρρώστησα και τώρα σίγουρα δεν θα αρρωστήσω. Και είμαι 100% σίγουρος γι' αυτό. Χωρίς αμφιβολία. Και τα μαθήματα για το οπτικό διάνυσμα μου εξήγησαν τα πάντα για τα συναισθήματά μου, τις εναλλαγές της διάθεσης και άλλα «σημάδια» της «ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής» και της «μανιοκαταθλιπτικής ψύχωσης».

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι το να απαλλαγώ από τον φόβο να αρρωστήσω με σχιζοφρένεια με έσωσε αμέσως από όλα τα προβλήματα στη ζωή. Άλλωστε, εκτός από το διάνυσμα του ήχου, υπάρχουν και άλλα διανύσματα που έχουν τους δικούς τους φόβους, επιθυμίες και ελλείψεις. Τώρα όμως τα ξέρω όλα και μπορώ να τα αντιμετωπίσω καλύτερα. Εξάλλου, όλοι αυτοί οι φόβοι, τα προβλήματα και οι ελλείψεις μαζί ζυγίζουν πολύ λιγότερο από τον φόβο και την έλλειψη ενός κυρίαρχου διανύσματος ήχου. Και η ζωή δεν έγινε απλώς «λίγο πιο εύκολη, λίγο πιο χαρούμενη», όπως υποσχέθηκε ο Yuri Burlan στις εισαγωγικές διαλέξεις, και η ζωή έχει γίνει πολύ πιο εύκολη και πιο χαρούμενη, πολύ πιο κατανοητή.

Έχουν περάσει σχεδόν 3 χρόνια από εκείνα τα μαθήματα διανυσμάτων ήχου και ο φόβος της σχιζοφρένειας δεν επιστρέφει.Τον θυμήθηκα μόνο για να γράψω αυτό το άρθρο. Με την ελπίδα ότι κάποιος που βασανίζεται από αυτόν τον ίδιο φόβο θα πληκτρολογήσει μια φράση σε μια μηχανή αναζήτησης, θα τη διαβάσει και ο δρόμος του προς την απελευθέρωση από αυτόν τον φόβο, αλλά την πραγματική φρίκη, θα είναι πιο σύντομος από τον δικό μου και δεν θα υπάρχει 12 χρόνια ζωής κάτω από το ξίφος του Δαμόκλειου, αρρωσταίνεις από ψυχική διαταραχή και χάνεις ή μάλλον δεν βρίσκεις τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να πας πουθενά. Η απάντηση είναι ακριβώς εκεί που θέλουν να βρίσκονται οι υγιείς άνθρωποι, στο Διαδίκτυο.

Ο φόβος να τρελαθείς ή να πάθεις σχιζοφρένεια είναι ένας πολύ γνωστός φόβος, από τους πιο δύσκολους και επώδυνους για έναν άνθρωπο. Η οδυνηρή κατάσταση της αναμονής της θόλωσης του μυαλού σημειώθηκε από πολλούς διάσημους ανθρώπους: φιλόσοφους, επιστήμονες, συγγραφείς, συνθέτες. Και φυσικά όχι μόνο αυτοί. Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος δείχνει τις αιτίες αυτού του φόβου, πράγμα που σημαίνει ότι καθιστά δυνατή την απαλλαγή από αυτόν. Τις περισσότερες φορές, ο φόβος να τρελαθείς ή να πάθεις σχιζοφρένεια είναι ένα σύμπτωμα υπερέντασης στο διάνυσμα του ήχου. Για να απαλλαγούμε από αυτό, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να βρούμε τις βαθύτερες αιτίες και τις ρίζες των έμπειρων καταστάσεων.

Οι φόβοι που σχετίζονται με το μυαλό είναι καταστάσεις εμμονής, έρχονται συχνά τη νύχτα, στη σιωπή, στη μοναξιά, όταν έρχονται διαφορετικές σκέψεις στο κεφάλι σας.

Μαζί με τον φόβο να τρελαθείς, σαν χέρι-χέρι, υπάρχει και ένας άλλος φόβος - ο φόβος της διακοπής της αναπνοής, για παράδειγμα, σε ένα όνειρο.

Ποιος ο λόγος για τέτοια φαινόμενα; Έχουν σχέση;

Φόβος μήπως τρελαθούμε

Ο φόβος να τρελαθείς, να αρρωστήσεις με οποιαδήποτε ασθένεια που σχετίζεται με την απώλεια λογικής, είναι γνωστός φόβος εδώ και καιρό.

Τα άτομα που υπόκεινται σε αυτόν τον φόβο συχνά έλκονται μαγνητικά από οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με την παραφροσύνη. Διαβάζουν την επιστημονική βιβλιογραφία για τη σχιζοφρένεια, αναζητώντας πληροφορίες για τα πρωτογενή και δευτερεύοντα σημάδια της ψυχικής θόλωσης. Εάν νωρίτερα έπρεπε να πάτε στη βιβλιοθήκη για αυτό, τώρα μπορείτε να βρείτε τα πάντα στο Διαδίκτυο σε μόλις 5 λεπτά. Φαίνεται - πόσο καλό! Όσο περισσότερο διαβάζουμε και μαθαίνουμε, τόσο περισσότερο βρίσκουμε σημάδια ψυχικής ασθένειας στον εαυτό μας. Για παράδειγμα, το λεγόμενο «συνομιλία με τον εαυτό του», «πνιγμός» στις σκέψεις του και, σαν να λέγαμε, αποσύνδεση από τον έξω κόσμο, εμμονικές σκέψεις για τα νοήματα διαφόρων πραγμάτων κ.λπ.

Ο φόβος να τρελαθείς και ο φόβος να αρρωστήσεις με σχιζοφρένεια είναι πραγματικά δικαιολογημένοι και δεν σου έρχονται στο μυαλό ακριβώς έτσι. Συχνά αυτό είναι μια κλήση αφύπνισης για την ατελή, για την ανάγκη να αλλάξει κάτι στη ζωή, να σκεφτεί και να απασχολήσει τις σκέψεις με πραγματικά σημαντικά και απαραίτητα πράγματα. Τι? Σχετικά με όλα με τη σειρά.

Φόβος διακοπής της αναπνοής

Από πού προέρχονται οι φόβοι ότι θα τρελαθούμε και θα σταματήσουμε να αναπνέουμε και πώς να απαλλαγούμε από αυτούς;

Ο φόβος να τρελαθούμε και να σταματήσουμε να αναπνέουμε είναι δύο φόβοι που έχουν μόνο οι άνθρωποι που έχουν διάνυσμα ήχου. Κανείς άλλος δεν μπορεί να σκεφτεί τέτοιες σκέψεις.

Ένα άτομο με διάνυσμα ήχου από τη φύση του έχει έντονο ενδιαφέρον για τη γνώση. Ακόμα και σαν παιδί θέλει να βρει την απάντηση σε διάφορα ερωτήματα για το αιώνιο και το άπειρο. Τον ενδιαφέρει γιατί γεννήθηκε και τι θα συμβεί μετά τον θάνατό του. Η εστίαση στις δικές του σκέψεις είναι αυτό που τον ξεχωρίζει από τους άλλους ανθρώπους.

Όλοι οι ηχολήπτες γνωρίζουν υποσυνείδητα ότι το μυαλό είναι το δυνατό και το αδύνατο σημείο τους ταυτόχρονα. Ισχυροί - γιατί μόνο αυτοί έχουν την ευκαιρία και την ικανότητα να μάθουν όλες τις απαντήσεις στα ερωτήματα του σύμπαντος, γνωρίζουν πραγματικά όλα όσα θέλουν. Αδύναμη - γιατί η γραμμή μεταξύ της πλήρους κατανόησης του κόσμου και της πλήρους παρανόησής του είναι πολύ εύθραυστη, πρακτικά ανύπαρκτη. Και η φώτιση, η κατανόηση των πάντων στον κόσμο μπορεί αμέσως να αντικατασταθεί από την αντίστροφη κατάσταση - απόλυτο σκοτάδι και σκοτάδι. Εξ ου και ο φόβος να τρελαθούμε.

Φυσικά, οι ηχολήπτες είναι αυτοί που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές. Συχνά αυτό οφείλεται σε τραυματισμούς που αντιμετωπίζονται στην παιδική ηλικία. Με τη σωστή ανάπτυξη, ένα υγιές παιδί μπορεί να φτάσει απλά πρωτοφανή ύψη στη φυσική ή στα μαθηματικά, για παράδειγμα. Αλλά με συνεχή τραυματισμό, ο μηχανικός ήχου παθαίνει μια ασθένεια - μια πλήρη απόσυρση στον εαυτό του, έναν διαχωρισμό από την κατανόηση της περιβάλλουσας πραγματικότητας όπως είναι.

Ένας ενήλικος υγιής άνθρωπος που μεγάλωσε σε φυσιολογικές συνθήκες, που δεν υπέστη σοβαρό ψυχολογικό τραύμα στην παιδική του ηλικία, δεν μπορεί να νοσήσει από σχιζοφρένεια. Όμως κάπου βαθιά στο υποσυνείδητό του, θυμάται κρίσιμες στιγμές από την παιδική του ηλικία, το άγχος. Και για το υπόλοιπο της ζωής του έχει τον φόβο να τρελαθεί. Αλλά αν ένα άτομο συνειδητοποιηθεί πλήρως στη ζωή, τότε αυτός ο φόβος δεν εμφανίζεται. Αλλά κατά τη διάρκεια της υπερέντασης, του στρες, ο φόβος της τρέλας τείνει να εκδηλωθεί.

Δεδομένου ότι οι άνθρωποι που είναι αληθινά άρρωστοι με σχιζοφρένεια έχουν επίσης έναν φορέα ήχου, αλλά σε μείον, ανθυγιεινή κατάσταση, πολλές εκδηλώσεις αυτού του ίδιου του ηχητικού φορέα μπορούν να βρεθούν στην περιγραφή των ασθενειών τους. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι υγιείς υγιείς άνθρωποι βρίσκουν στις περιγραφές των ασθενών κάποια ομοιότητα με τον εαυτό τους, τις σκέψεις και τις πράξεις τους. Κάτι που ενισχύει περαιτέρω τον φόβο της τρέλας.

Ο φόβος να τρελαθείς, να πάθεις σχιζοφρένεια, δεν μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια χαπιών. Γιατί είναι απλώς ένα σύμπτωμα, όχι η ίδια η ασθένεια. Ένα σημάδι ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε κάτι στη ζωή.

Το διάνυσμα ήχου σε ένα άτομο μπορεί να συγκριθεί με μια τεράστια μαύρη τρύπα που θέλει να απορροφήσει όλη τη γνώση για τον κόσμο γύρω. Το διάνυσμα ήχου είναι τόσο απύθμενο και τεράστιο που δεν μπορεί να ικανοποιηθεί με μικρά φυλλάδια και ιδέες. Η κατάθλιψη ενός υγιούς ατόμου τον κάνει να ξεχνάει τα πάντα στον κόσμο, ακόμη και αυτά τα πρωτόγονα πράγματα όπως το φαγητό ή ο ύπνος. Αυτό που είναι απλό και εύκολο για τους υπόλοιπους -για παράδειγμα, η αναπνοή, για έναν υγιή άνθρωπο σε καταθλιπτική κατάσταση- είναι δύσκολο έως και αφόρητο. Σε κάθε του δράση, σε κάθε βήμα του, αρχίζει να επενδύει μια διαδικασία σκέψης, και αυτό προκαλεί σύγχυση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συμβεί αποτυχία στις απλούστερες φυσιολογικές διεργασίες. Ή μάλλον, μια αποτυχία δεν μπορεί να συμβεί, αλλά έτσι φαίνεται σε εμάς τους ηχολήπτες, γιατί ξέρουμε να αναπνέουμε σωστά μόνο από τα ένστικτα, αλλά όχι από το μυαλό μας.

Πού είναι η έξοδος;

Για να μην αισθάνεστε τον φόβο της τρέλας, της σχιζοφρένειας, της διακοπής της αναπνοής, πρέπει να μάθετε να καταλαβαίνετε τον εαυτό σας. Το πρόβλημα είναι ότι ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να σταματήσει να βιώνει άγχος στη μοναδική περίπτωση: συνειδητοποιώντας το διάνυσμά του, έχοντας καταλάβει τον σκοπό του.

Όσο περισσότερο ξεφεύγουμε από τη μοίρα μας, τόσο περισσότερο προσπαθούμε να κρυβόμαστε από τις ερωτήσεις μας στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα, δουλειά ή καριέρα, ταινίες με φανταστικά θέματα ή ίσως σε παιχνίδια στον υπολογιστή, τόσο περισσότερο μπαίνουμε σε αυτό το ίδιο το υπερστρές. Γιατί δεν μπορείς να ξεφύγεις από τον εαυτό σου. Όσο περισσότερο σταματάμε να καταλαβαίνουμε τον έξω κόσμο, τόσο περισσότερο εστιάζουμε στον εαυτό μας, τόσο περισσότερο μεγαλώνει η μαύρη τρύπα του φορέα ήχου, τόσο περισσότερο αυξάνεται μέσα μας ο φόβος να πάθουμε σχιζοφρένεια, να τρελαθούμε και να σταματήσουμε να αναπνέουμε. Επιπλέον, αυτό που δίνεται από τη φύση δεν μπορεί να εξαφανιστεί.

Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγούμε από το μαρτύριο για έναν υγιή άνθρωπο είναι να καταλάβουμε επιτέλους τι είναι διάνυσμα ήχου. Κατανοήστε τον εαυτό σας, ξανασκεφτείτε

Η σχιζοφρένεια είναι μια από τις πιο γνωστές ψυχικές διαταραχές, τα πραγματικά συμπτώματα της οποίας είναι γνωστά σε λίγους. Για τους περισσότερους, αυτός ο όρος σημαίνει οποιαδήποτε ψυχική διαταραχή ή απόκλιση. Υπάρχουν πολλές ταξινομημένες ψυχικές διαταραχές, αλλά τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο τη σχιζοφρένεια από άλλες ψυχικές διαταραχές.

Οι ψυχικές διαταραχές κάνουν τους ανθρώπους να φοβούνται να αρρωστήσουν

Λόγοι φόβου

Λόγω του στοιχειώδους ιατρικού αναλφαβητισμού ενός ατόμου, της έλλειψης αξιόπιστων πληροφοριών σχετικά με τα συμπτώματα της νόσου, μπορεί να αναπτυχθεί φόβος σχιζοφρένειας. Απόλυτα υγιείς άνθρωποι δεν υπάρχουν, το ίδιο ισχύει και για τον ψυχισμό: σπάνια κάποιος δεν παρατηρεί τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας.

Συχνά ο φόβος συνοδεύεται από άλλες ψυχολογικές διαταραχές:

• νευρώσεις?
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (καταναγκαστική διαταραχή);
• καταθλιπτική κατάσταση?
• ανησυχία.

Ο φόβος της ασθένειας μπορεί να γίνει πραγματικό πρόβλημα για ένα άτομο. Ο φόβος των ψυχικών διαταραχών έχει όνομα - λυσοφοβία. Τις περισσότερες φορές, αναπτύσσεται με νεύρωση σε ανήσυχα άτομα που είναι επίσης επιρρεπή σε άλλες φοβίες. Το έδαφος για όλες αυτές τις φοβίες μπορεί να είναι οποιαδήποτε κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αυξημένο άγχος. Συχνά νευρωτικοί ή άτομα που πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή υποφέρουν από λυσοφοβία. Μερικές φορές η λυσοφοβία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών καταστάσεων: ένα άτομο πιστεύει ότι δεν είναι ικανό για τίποτα και φοβάται να χάσει εντελώς το μυαλό του.

Τις περισσότερες φορές, ο φόβος να χάσεις το μυαλό σου συνδέεται με τη σχιζοφρένεια. Πρόκειται για μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει την αντίληψη της πραγματικότητας από τον ασθενή. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα με παραμορφωμένο τρόπο, μπορεί να βιώσουν παραισθήσεις και παρανοϊκές ιδέες.

Πολλοί θεωρούν τη σχιζοφρένεια ως μια φοβερή, ανίατη ασθένεια. Μέσω της σύγχρονης ιατρικής, είναι πολύ πιθανό να διατηρηθεί μια κατάσταση ύφεσης και ακόμη και να αναρρώσει από τη διαταραχή. Παρά τους διάφορους φόβους, τις προκαταλήψεις και τον στιγματισμό της νόσου, είναι πολύ πιθανό ένα άτομο που πάσχει από αυτήν να προσαρμοστεί στην κοινωνία. Αυτή η ασθένεια στο μυαλό πολλών συνδέεται με τον φόβο των ψυχιατρείων. Αυτά τα ιδρύματα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη μελλοντική ζωή και την υγεία ενός ατόμου, αλλά η πιθανότητα να μπει σε αυτά είναι μικρή ακόμη και για όσους πάσχουν από τη νόσο. Δεν απαιτείται νοσηλεία σε όλες τις περιπτώσεις, αφού οι περισσότεροι σχιζοφρενείς δεν αποτελούν κίνδυνο για τους άλλους.

Εκδηλώσεις φόβου

Το υποχονδριακό άγχος της χαμηλού βαθμού σχιζοφρένειας είναι ένας τρόπος για να εξηγήσει ο ασθενής την κατάστασή του. Ένα άτομο που υποφέρει από αυτόν τον φόβο δίνει προσοχή σε όλες τις εκδηλώσεις της «ανωμαλίας» του και τις εξετάζει σε σχέση με πιθανή σχιζοφρένεια. Μερικές φορές τέτοιος φόβος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού που αναστατώνουν ένα άτομο και τον κάνουν να σκεφτεί την ψυχική του υγεία.

Ο φόβος της σχιζοφρένειας προκαλείται ακόμη περισσότερο από μια ποικιλία πόρων στο Διαδίκτυο, στους οποίους ένα άτομο στρέφεται συχνά αναζητώντας απαντήσεις σε ερωτήσεις που τον ενδιαφέρουν.

Αυτή η πληροφορία τις περισσότερες φορές απέχει πολύ από την αλήθεια, μόνο τον φοβίζει και τον κάνει να ανησυχεί ακόμη περισσότερο για τον ψυχισμό του, επιδεινώνοντας έτσι τις εκδηλώσεις λυσοφοβίας. Συχνά μπορείτε να διαβάσετε ότι τα συμπτώματα της ανάπτυξης της νόσου είναι φοβίες, άγχος, απομόνωση και μια σειρά από άλλα ψυχολογικά προβλήματα που είναι κοινά σε πολλούς. Ένα άτομο του οποίου η γνώση της ψυχιατρικής περιορίζεται σε πληροφορίες που λαμβάνονται από το Διαδίκτυο μπορεί να παρατηρήσει παρόμοια «συμπτώματα σχιζοφρένειας» στον εαυτό του.

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο που κάνουν έναν άνθρωπο να φοβάται μια ψυχική διαταραχή.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φοβία της σχιζοφρένειας

Ο φόβος της ασθένειας στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αβάσιμος. Οι άνθρωποι που υποφέρουν πραγματικά από αυτή την ασθένεια δεν είναι σε θέση να το καταλάβουν αυτό. Πιστεύουν ότι το περιβάλλον τους είναι ανεπαρκές. Φοβίες στη σχιζοφρένεια, ιδιαίτερα υποτονικές, εμφανίζονται συχνά. Πολλοί σχιζοφρενείς ασθενείς υποφέρουν από αγοραφοβία (φόβος να βρεθούν σε πολυσύχναστα μέρη) ή υποχονδρία. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται νωθρή σχιζοφρένεια που μοιάζει με νεύρωση και χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες που μπορεί να έχουν ισχυρό αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή του ασθενούς. Οι άνθρωποι που φοβούνται να κολλήσουν κάποιο είδος μόλυνσης έχουν εμμονή με την προσωπική υγιεινή. Με την ανάπτυξη σχιζοφρένειας που μοιάζει με νωθρή νεύρωση, μπορεί να σταματήσουν να βγαίνουν έξω λόγω πανικού φόβου για μικρόβια. Ο φόβος της σχιζοφρένειας και η ίδια η ασθένεια, ακόμα κι αν είναι υποτονική, είναι δύο διαφορετικά προβλήματα. Η συνειδητοποίηση αυτού είναι πολύ σημαντική για να απαλλαγούμε από τη λυσοφοβία.

Οι ασθενείς που πάσχουν από μη ψυχωτικές διαταραχές προσωπικότητας (κατάθλιψη ή άγχος) και φοβούνται να πάρουν σχιζοφρένεια δεν είναι πολύ επιρρεπείς στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας. Ένα αίσθημα παραφροσύνης μπορεί να εμφανιστεί σε ένα άτομο με σχιζοφρένεια μόνο με οξεία έναρξη της νόσου και να διαρκέσει για μικρό χρονικό διάστημα, μετά το οποίο ο ασθενής χάνει την επαφή με την πραγματικότητα. Οι ασθενείς που πραγματικά υποφέρουν από αυτή την ασθένεια αρνούνται μέχρι το τέλος ότι έχουν ψυχική ασθένεια.

Εάν τα ορθολογικά επιχειρήματα και η κατανόηση της σχιζοφρένειας ως ασθένειας δεν βοηθούν, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον φόβο μόνοι σας και μετατρέπεται σε μια εμμονική κατάσταση, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγούμε από τους φόβους μέσω αυτοβοήθειας ή γνωστών ψυχολογικών τεχνικών. Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Σύμφωνα με τους ψυχοθεραπευτές, η αποφυγή επιδεινώνει τον φόβο και το μόνο που κάνει είναι πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτόν.

Σήμερα, πολλοί ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές έχουν μεγάλη εμπειρία στην εργασία με διάφορες λυσοφοβίες και μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να απαλλαγεί από τον φόβο της σχιζοφρένειας, όσο ενοχλητικός κι αν είναι.

Η αντιμετώπιση του φόβου της σχιζοφρένειας δεν διαφέρει πολύ από τη θεραπεία άλλων φοβιών. Συχνά ο ψυχοθεραπευτής, μαζί με τον ασθενή, επεξεργάζεται τις αιτίες και τα συμπτώματα μιας φοβίας, κατανοώντας τα βαθιά συναισθήματά του που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια νευρωτική αγχώδη κατάσταση. Ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή. Αυτά τα φάρμακα είναι συχνά ασφαλή φυτικά σκευάσματα με ήπια ηρεμιστικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα.

Στην καταπολέμηση του φόβου της σχιζοφρένειας σημαντική είναι η γενική κατάσταση του οργανισμού, η βελτίωση της οποίας συμβάλλει στον υγιεινό τρόπο ζωής. Η κατάχρηση αλκοόλ, παρά τη φαινομενική χαλάρωση του σώματος, συμβάλλει στην εμφάνιση διαφόρων φοβιών και ο επαρκής ύπνος βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος και αποτρέπει την ανάπτυξη άγχους. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φυτικών φαρμάκων που δεν συνταγογραφούνται (βαλεριάνα, μητρικό βαλσαμόχορτο, υπερικό, μέντα, θυμάρι) που περιέχουν ιχνοστοιχεία χρήσιμα για την ψυχή και μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους (Novo-Passit, Persen, Persen Forte , Dormiplant, Fitosed).