Οι υψηλές δόσεις l κυστεΐνης αφαιρούνται. L-κυστεΐνη: τι είναι και πώς να τη χρησιμοποιήσετε σωστά; Κύριες ιδιότητες της L-κυστεΐνης

Περιγραφή Κριτικές σύνθεσης (0)

NOW L-Cysteine ​​500 mg

L-Κυστεΐνη/L-Κυστεΐνη - είναι ένα αμινοξύ που περιέχει την πρωτεΐνη βήτα-κερατίνη, η οποία είναι το κύριο δομικό στοιχείο για το σχηματισμό των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Η L-Cysteine ​​σταθεροποιεί τη δομή αυτής της σημαντικής πρωτεΐνης και υποστηρίζει το σχηματισμό κολλαγόνου, βασικό στοιχείο για την υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Η L-κυστεΐνη απαιτείται για το σχηματισμό του αμινοξέος ταυρίνης και είναι απαραίτητο συστατικό για το σχηματισμό του ισχυρού αντιοξειδωτικού γλουταθειόνης.

Κύριες ιδιότητες της L-κυστεΐνης:

• Χτίζει και δυναμώνει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
• Υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου.
• Αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και των μαλλιών.
• Περιέχει βιταμίνη Β-6 και βιταμίνη C.

Η L-κυστεΐνη βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος από επιβλαβείς τοξίνες και προστατεύει τον εγκέφαλο και το συκώτι από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ, του καπνού και άλλων επιβλαβών προϊόντων. Η L-κυστεΐνη βελτιώνει τη δομή της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου και του λεπτού εντέρου, η οποία υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα από τις βλαβερές συνέπειες της λήψης άλλων φαρμάκων (ασπιρίνη κ.λπ.). Η L-κυστεΐνη είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό διαφόρων βιοχημικών ενώσεων όπως το συνένζυμο Α, η βιοτίνη, το λιποϊκό οξύ και η γλουταθειόνη. Η L-Cysteine ​​(L-Cysteine) συνδυάζεται καλά με σελήνιο, βιταμίνη B-6 και βιταμίνη Ε για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Η L-Cysteine ​​είναι το τέλειο συμπλήρωμα για να επιτύχετε και να διατηρήσετε όμορφα μαλλιά και ελαστικό, λείο και υγιές δέρμα και δυνατά νύχια.

Τρόπος εφαρμογής

Ως συμπλήρωμα διατροφής, πάρτε 1 ταμπλέτα 1 έως 3 φορές την ημέρα όπως απαιτείται.

Χημική ένωση

Άλλα συστατικά: Κυτταρίνη, κιτρικό οξύ, διοξείδιο του πυριτίου, στεατικό μαγνήσιο (φυτική πηγή) και φυτική επικάλυψη. Χωρίς ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, σόγια, γάλα, αυγά, οστρακοειδή και συντηρητικά.

- Αυτό είναι ένα αμινοξύ, με τη βοήθεια του οποίου συμβαίνει ένας τεράστιος αριθμός διεργασιών στο σώμα. Ένα αμινοξύ όπως η l κυστεΐνη παράγεται στο σώμα κάθε ατόμου, αλλά αυτή η ποσότητα δεν είναι πάντα αρκετή. Έτσι, εάν υπάρχει αθλητισμός στη ζωή ενός ατόμου, τότε η ανάγκη για αυτήν την ουσία αυξάνεται.

Μπορείτε να αναπληρώσετε τα αποθέματα του απαραίτητου αμινοξέος - l κυστεΐνη προσαρμόζοντας τη διατροφή σας και προσθέτοντας προϊόντα που το περιέχουν.

Η L κυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ, με τη βοήθεια του οποίου συμβαίνει ένας τεράστιος αριθμός διεργασιών στο σώμα.

Σε αυτή την περίπτωση, η δίαιτα πρέπει απαραίτητα να περιέχει κοτόπουλο, χοιρινό, γαλοπούλα, αυγά - αυτά είναι προϊόντα που περιέχουν περισσότερη από την απαραίτητη ουσία.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν επίσης l κυστεΐνη, επομένως δεν πρέπει να αρνηθείτε, για παράδειγμα, το γάλα ή το γιαούρτι. Υπάρχει ένα αμινοξύ στα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, τις πιπεριές, τα κρεμμύδια και το σκόρδο.

Η L κυστεΐνη, ως ξεχωριστό συμπλήρωμα, υπάρχει στη διατροφή των περισσότερων αθλητών. Η δημοτικότητα ενός τέτοιου πρόσθετου όπως η κυστεΐνη συνδέεται κυρίως με την ικανότητα να φέρει γρήγορα τη μυϊκή μάζα στο σωστό σχήμα. Επιπλέον, άτομα που ασχολούνται με ένα άθλημα όπως το bodybuilding, το οποίο προβλέπει καθημερινά φορτία βάρους, λόγω έλλειψης αμινοξέων, εκτίθενται σε τραυματισμούς. Η επαρκής ποσότητα της ουσίας στο σώμα αυξάνει την αντοχή του αθλητή, παρέχει μια ορισμένη προστασία από τη φθορά. Όταν χάνουν βάρος, το μεγαλύτερο μέρος του ωραίου φύλου χρησιμοποιεί επίσης αυτό το συμπλήρωμα, το οποίο βοηθά στη διάσπαση του λίπους, στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και ως εκ τούτου στην απώλεια βάρους γρήγορη και αποτελεσματική.

Η L κυστεΐνη, ως ξεχωριστό συμπλήρωμα, υπάρχει στη διατροφή των περισσότερων αθλητών

Λειτουργίες αμινοξέων

Η σημασία ενός τέτοιου αμινοξέος όπως η l-κυστεΐνη μπορεί να κριθεί εξετάζοντας τις κύριες λειτουργίες του:

• Το αμινοξύ είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση πρωτεϊνών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του κολλαγόνου.
• Χάρη σε αυτή την ουσία, η ανάπτυξη των μαλλιών βελτιώνεται.
• Παρέχει αποτελεσματική καύση λίπους, η οποία συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
• Υπεύθυνος για την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού.
• Υπεύθυνος για τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
• Επιτελεί προστατευτική λειτουργία για τον οργανισμό και χρησιμοποιεί τοξικές ουσίες που έχουν εισέλθει στον ανθρώπινο οργανισμό.
• Χάρη στο αμινοξύ, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα περνούν πιο γρήγορα. Έχει επίσης αντιική δράση.
• Χωρίς αυτό το αμινοξύ, η μεταβολική διαδικασία των ουσιών του φακού του ματιού θα ήταν δύσκολη.

Η L κυστεΐνη επιτρέπει στο σώμα να παράγει τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την κανονική του λειτουργία

Η L κυστεΐνη επιτρέπει στο σώμα να παράγει τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την κανονική του λειτουργία. Αυτή η ουσία παίζει σημαντικό ρόλο στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, σας επιτρέπει να αναπτύξετε ανοσία ανθεκτική σε πολλές ασθένειες και βελτιώνει το μεταβολισμό.

Εάν η παραγωγή ενός αμινοξέος πραγματοποιείται στην ποσότητα που λείπει, τότε είναι απαραίτητο να σκεφτούμε πρόσθετες πηγές παροχής του. Πηγές αυτής της ουσίας μπορεί να είναι τόσο τρόφιμα όσο και βιολογικά ενεργά πρόσθετα. Στην περίπτωση του φαγητού όλα είναι κάτι παραπάνω από ξεκάθαρα. Χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε τα προτεινόμενα προϊόντα. Αλλά, έχοντας αποφασίσει να αυξήσετε το επίπεδο της l κυστεΐνης στο σώμα με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής, θα πρέπει αρχικά να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Κατά κανόνα, για να αναπληρωθούν τα αποθέματα του οργανισμού με την απαραίτητη ουσία, η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής χωρίζεται σε τρία γεύματα την ημέρα.

Η ημερήσια πρόσληψη l κυστεΐνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 γραμμάρια.

Η ημερήσια πρόσληψη l κυστεΐνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 γραμμάρια

Μπορείτε να αγοράσετε l cestin στον αμερικανικό ιστότοπο, όπου πραγματοποιούνται πάντα προσφορές και χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμό μας είναι εγγυημένο ότι θα λάβετε επιπλέον έκπτωση 5%. Λειτουργεί επίσης. Επομένως, εάν έχετε ήδη αποφασίσει ποια cestine σας ταιριάζει καλύτερα, τότε μπορείτε να τη βρείτε.

ανεπάρκεια αμινοξέων στο σώμα

Είναι πολύ απλό να κρίνουμε την έλλειψη παραγωγής ενός τέτοιου αμινοξέος όπως η κυστεΐνη στο σώμα, γιατί αυτό το γεγονός σίγουρα θα επηρεάσει τη γενική του κατάσταση. Έτσι, η πρώτη κλήση αφύπνισης πρέπει να είναι:

• Μια αλλαγή στην κατάσταση του δέρματος - γίνεται αφυδατωμένο, υπερβολικά ξηρό, τραχύ.
• Αλλαγές στη δομή της πλάκας των νυχιών - τα νύχια γίνονται επώδυνα, σπάνε και απολεπίζονται.
• Ένας ανθυγιεινός τύπος μαλλιών, η δομή του οποίου προσφέρεται για ορισμένες αλλαγές.
• Πρόβλημα όρασης.
• Διαλείπουσα κοιλιακό άλγος.
• Το σώμα υποκύπτει σε εξετάσεις όπως η εμφάνιση λίθων στο ουροποιητικό σύστημα.

Εκτός από μεμονωμένα συμπληρώματα, τα οποία έχουν μόνο l κυστεΐνη στη σύνθεσή τους, υπάρχουν σκευάσματα που βασίζονται στο ίδιο αμινοξύ. Μια ουσία όπως η κυστεΐνη l έχει αντιφλεγμονώδη και αντιική δράση, επομένως τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτήν χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική, και συγκεκριμένα:

• Κατά την αποκατάσταση του προσβεβλημένου δέρματος μετά από χειρουργική επέμβαση, εγκαύματα.
• Παρασκευάσματα που περιέχουν l κυστεΐνη χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του καρκίνου.
• Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και του εμφυσήματος.

Η έλλειψη αμινοξέων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εμφάνιση και την υγεία γενικότερα.

Το αμινοξύ κυστεΐνη, όπως τα περισσότερα βιομόρια, χωρίζεται σε δύο τύπους: L- και D-ισομερή. Οι μορφές διαφέρουν μόνο σε άτομα άλφα-άνθρακα, τα οποία δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο τις χημικές ιδιότητες και οι φυσικές τους ιδιότητες διαφέρουν ασήμαντα. Οι οδηγίες για τη χρήση της κυστεΐνης εξαρτώνται από το σκοπό: στον αθλητισμό, την ιατρική και το αμινοξύ χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη ασθενειών και για καλλυντικούς σκοπούς.

Το φάσμα δράσης της ουσίας είναι εκτεταμένο, χρησιμοποιείται ακόμη και στη βιομηχανία τροφίμων. Σε μία από τις μορφές κυστεΐνης αποδίδεται ο κωδικός E920 (δεν πρέπει να συγχέεται με την κυστίνη με τον αριθμό E921!).

Ποιος ανακάλυψε το αμινοξύ;

Μια γενική έκρηξη στη μελέτη όλων των τύπων αμινοξέων ξεκίνησε στα τέλη του 19ου αιώνα. Στην οργανική χημεία αυτή την περίοδο, κατέλαβαν την πρώτη θέση προς το συμφέρον των επιστημόνων. Το αμινοξύ ανακαλύφθηκε από τον Γερμανό επιστήμονα O. Bauman στη διαδικασία μελέτης συστατικών που περιέχουν θείο.

Το 1884, ο επιστήμονας περιέγραψε πώς σχηματίζεται η κυστεΐνη κατά την επεξεργασία της κυστίνης με κασσίτερο και υδροχλωρικό οξύ. Ωστόσο, ο τύπος και η δομή της νέας ουσίας καθορίστηκαν μόλις το 1903 από τον Erlenmeyer, έναν άλλο ιθαγενή της γερμανικής σχολής χημείας. Μαζί με τον Μπάουμαν, ο Μέρνερ μελέτησε L-κυστεΐνη - μπόρεσε να πάρει μια ουσία από τα κέρατα των βοοειδών.

Γενικά χαρακτηριστικά της κυστεΐνης

Η L-κυστεΐνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, υπό τη δράση του οποίου το σώμα παράγει τις πιο σημαντικές ουσίες:

• Η ταυρίνη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, ελέγχει την πίεση και προστατεύει την υγεία των ματιών. Επιπλέον, είναι υπεύθυνο για την αποβολή των περιττών λιπών με ενεργό μεταβολισμό και προάγει την ανάπτυξη των μυών.
• Η γλουταθειόνη είναι σημαντικό στοιχείο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επηρεάζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι δυνατότητες της γλουταθειόνης χρησιμοποιούνται ευρέως στον τομέα της καταπολέμησης της πρόωρης γήρανσης και της απώλειας δύναμης.

Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι είναι αδύνατο να διατηρηθεί το επίπεδο της γλουταθειόνης στον οργανισμό χωρίς τη χρήση L-κυστεΐνης. Κανένα άλλο πρόσθετο δεν θα βοηθήσει σε αυτή την περίπτωση.

Το αμινοξύ συμμετέχει στην παραγωγή λεμφοκυττάρων και βρίσκεται στα ανθρώπινα μαλλιά. Σχεδόν 100% βιοδιαθεσιμότητα και σύμπτωση με τα μόρια της κυστεΐνης στα μαλλιά καθιστά το αμινοξύ σημαντικό στοιχείο στη θεραπεία κάθε είδους αλωπεκίας (φαλάκρας). Η L-κυστεΐνη στην καθαρή της μορφή και σε συνδυασμό με συστατικά που βελτιώνουν την απορρόφησή της, αυξάνει τη διάμετρο των μπούκλες και σταματά εντελώς την απώλειά τους.

Ενδιαφέρων! Η κυστεΐνη έχει πολλές μορφές στις οποίες χρησιμοποιείται - ACC, NAC, ακετυλοκυστεΐνη, υδροχλωρική κυστεΐνη, N-ακετυλοκυστεΐνη, N-ακετυλο-Β-κυστεΐνη, N-ακετυλο-L-κυστεΐνη και ακεστίνη.

Η ουσία συμμετέχει επίσης στη σύνθεση της γλυκόζης στο σώμα, λόγω της οποίας, όταν καταναλώνεται, παρατηρείται κύμα ενέργειας. Η κυστεΐνη επηρεάζει την πέψη, βελτιώνοντας την προστασία της βλεννογόνου μεμβράνης και διεγείροντας ακόμη και τη διαδικασία της αναγέννησής της.

Σύνθεση L-κυστεΐνης: φυσική διαδικασία και βιομηχανία

Στο ανθρώπινο σώμα, η ουσία συντίθεται από μεθειονίνη, ένα αμινοξύ που περιέχει θείο. Για τη σωστή πορεία της αντίδρασης χρειάζονται πρόσθετα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ενώσεις - Β6, σερίνη και υδρόθειο. Όχι μόνο η έλλειψη ουσιών, αλλά και οι ασθένειες του ήπατος, οι παθολογίες των μεταβολικών διεργασιών μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία, να την μειώσουν.

Σπουδαίος! Πρέπει να πάρετε ένα αμινοξύ σε συνδυασμό με βιταμίνη Β6 και Ε, καθώς και σελήνιο, ασβέστιο και θείο. Για να προστατευτείτε από υπερβολική δόση ορισμένων μικροστοιχείων, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό πριν το πάρετε.

Στη βιομηχανία, η L-κυστεΐνη έρχεται σε δύο μορφές: συνθετική και φυσική. Η δημιουργία μιας συνθετικής ουσίας είναι πιο δύσκολη και ακριβότερη, ενώ ένα φυσικό προϊόν είναι φτιαγμένο από τρίχες ανθρώπου, τρίχες ζώων και φτερά πτηνών.

Ένα αμινοξύ οποιουδήποτε τύπου αναγνωρίζεται ως ασφαλές από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Ωστόσο, η μορφή που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφήςΕ920, δεν φέρνει κανένα όφελος στον οργανισμό.

Η L-κυστεΐνη είναι μια κιτρινωπή, κρεμώδης ή λευκή ουσία με ελαφριά οσμή και ελαφρώς ξινή γεύση. Διαλύεται καλά στο νερό και ουσιαστικά δεν περιέχει ακαθαρσίες. Όταν θερμαίνεται, μετατρέπεται σε κυστίνη, μια παρόμοια διαδικασία συμβαίνει με παρατεταμένη επαφή με τον αέρα. Σε αλκαλικό περιβάλλον, αποσυντίθεται πλήρως.

Ενδιαφέρων! Η Ν-ακετυλο-L-κυστεΐνη διαφέρει στη φόρμουλα από την L-κυστεΐνη και χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της τοξικής δηλητηρίασης σε περίπτωση υπερβολικής δόσης ακεταμινοφαίνης, καθώς και φάρμακο για ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές.

Η κυστεΐνη βρίσκεται σχεδόν σε όλες τις πρωτεϊνούχες τροφές: πουλερικά, αυγά, ρικότα και γάλα, καθώς και στο γιαούρτι. Οι φυτικές πηγές μπορούν επίσης να διακριθούν:, κρεμμύδια, και, και βρώμη, επίσης.

Πίνακας: τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κυστεΐνη

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Μεταξύ των ανασκοπήσεων για την κυστεΐνη, υπάρχουν κυρίως απόψεις που σχετίζονται με την επίδραση της ουσίας στο δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Αλλά το εύρος εφαρμογής του αμινοξέος είναι ασύγκριτα ευρύτερο:

• ικανό να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τα κάνει ελαστικά.
• ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέποντας την ανάπτυξη λοιμώξεων, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση στον καρκίνο.
• διεγείρει την ανάκτηση και ανάπτυξη των μυών και επίσης καίει το υποδόριο λίπος.
• Το αμινοξύ είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών και κολλαγόνου.
• υποστηρίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
• καθαρίζει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, ακόμη και από βαρέα μέταλλα.
• μειώνει τη δραστηριότητα των φλεγμονωδών διεργασιών.
• έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στους φακούς των ματιών.

Οι οδηγίες για τη χρήση της κυστεΐνης προτείνουν τη χρήση της ως μέσο για τη διατήρηση ενός γερασμένου οργανισμού, καθώς το στοιχείο επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων. Περιλαμβάνεται επίσης στη σύνθετη θεραπεία για διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για ένα υγιές άτομο χωρίς σοβαρές ασθένειες, η L-κυστεΐνη​​βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος, αυξάνει την αποτελεσματικότητα και βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο σώμα.

Κυστεΐνη και αθλητισμός

Η αντιοξειδωτική δράση του αμινοξέος εκτιμάται από αθλητές διαφόρων μορφών. Καθώς και την ικανότητά του να ενεργοποιεί την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας χωρίς να προσελκύει βλαβερές ουσίες. Η L-κυστεΐνη είναι πολύ χρήσιμη για όσους ασχολούνται με περιοχές με αλλαγές θερμοκρασίας: κολύμβηση, δίαθλο και άλλα χειμερινά σπορ.

Οι ιδιότητες καύσης λίπους και ενέργειας της κυστεΐνης είναι σημαντικές για άτομα που εκτίθενται σε αυξημένη σωματική άσκηση κατά τη διαδικασία απώλειας βάρους, εργασίας ή απόκτησης μυϊκής μάζας. Μια επαρκής ποσότητα αμινοξέων βελτιώνει σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης των μυών ακόμα και μετά από ακραία φορτία. Η κυστεΐνη βρίσκεται σε πολλά αθλητικά συμπληρώματα και οι αθλητές αναφέρουν τακτικά σημαντικές βελτιώσεις στην απόδοση μετά την κατανάλωση αυτών των ουσιών.

Η κυστεΐνη στην ιατρική

Η ουσία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών:

• καταστρέφει τη βλέννα στην αναπνευστική οδό, περιλαμβάνεται στη σύνθετη θεραπεία του εμφυσήματος και της βρογχίτιδας.
• στη θεραπεία κακοήθων όγκων χρησιμοποιείται για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων της ακτινοβολίας και της χημικής θεραπείας.
• ικανό να επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης μετά από οποιαδήποτε ασθένεια διεγείροντας την παραγωγή λευκοκυττάρων και λεμφοκυττάρων.
• χρησιμοποιείται στη θεραπεία σοβαρής δηλητηρίασης από αλδεΰδη, φυτοφάρμακα και μόλυβδο.
• φάρμακα που περιέχουν κυστεΐνη χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καταρράκτη και άλλων οφθαλμικών παθολογιών.
• Ένα πρόσθετο αποδεικνύεται επίσης για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες προϊόν.
• χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του σώματος μετά από σοβαρά κρυοπαγήματα και εγκαύματα.
• συνταγογραφείται για άτομα με διάφορες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η ισχυρή επίδραση της ουσίας, που στοχεύει στην καταπολέμηση διαφόρων τοξινών, έχει βρει εφαρμογή και στη θεραπεία του αλκοολισμού. Η κυστεΐνη χρησιμοποιείται ενεργά στην καταπολέμηση της δηλητηρίασης από το αλκοόλ, προστατεύει το συκώτι, εμποδίζοντας την καταστροφική επίδραση των προϊόντων μεταβολισμού του αλκοόλ.

Πώς να πάρετε L-κυστεΐνη;

Πολλοί κατασκευαστές παράγουν συμπληρώματα και καθένας από αυτούς έχει τις δικές του οδηγίες για τη χρήση της L-κυστεΐνης: για τα μαλλιά, την προστασία του ανοσοποιητικού και για τη διατήρηση της υγείας ενός αθλητή, για ιατρικούς σκοπούς.

Σπουδαίος! Μια δόση 7 g καθαρής L-κυστεΐνης αναγνωρίζεται ως κρίσιμη για την υγεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί η λήψη 500-1500 mg του αμινοξέος την ημέρα.

Για αθλητές και για ιατρικούς λόγους, η δόση μπορεί να αυξηθεί έως και 3000 mg την ημέρα. Για να αποκαταστήσετε τα μαλλιά και να αποτρέψετε την τριχόπτωση, πρέπει να πάρετε 500 mg L-κυστεΐνης και 1500 mg. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να αγοράσετε χάπια σε αυτή τη δόση - οι κριτικές είναι καλές και ο αριθμός των παραγγελιών είναι εντυπωσιακός.

Πίνετε κάψουλες κυστεΐνης με τα γεύματα ή 1,5 ώρα μετά το φαγητό. Όταν παίρνετε κυστεΐνη, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια νερό έτσι ώστε το φάρμακο να απορροφάται καλά. Συνιστάται η παράλληλη κατανάλωση βιταμίνης C σε ποσότητα τουλάχιστον 1500 mg την ημέρα για την αποφυγή εμφάνισης λίθων στα νεφρά.

Σημάδια ανεπάρκειας και περίσσειας κυστεΐνης

Με την έλλειψη αμινοξέων στο σώμα, υπάρχουν:

• ξηρότητα, ξεφλούδισμα του δέρματος, εύθραυστα μαλλιά και νύχια.
• ρωγμές που εμφανίζονται στους βλεννογόνους σε διαφορετικά σημεία.
• προβλήματα με τη μνήμη και την απόδοση?
• συνεχής κατάθλιψη, απάθεια.
• κρυολογήματα που σχετίζονται με ισχυρή εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα και την καρδιά.

Η περίσσεια κυστεΐνης είναι κάπως πιο δύσκολο να υποψιαστεί κανείς, καθώς θα πρέπει να γίνουν εξετάσεις: υπάρχει πάχυνση του αίματος και προβλήματα στην εργασία του λεπτού εντέρου. Με την κατάχρηση κυστεΐνης, αναπτύσσεται δυσφορία σε όλο το σώμα, εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις και ευερεθιστότητα.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Η αυστηρή τήρηση των οδηγιών χρήσης της L-κυστεΐνης ελαχιστοποιεί τις πιθανές παρενέργειες. Αλλά δεν πρέπει να συνταγογραφείτε το φάρμακο μόνοι σας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σακχαρώδης διαβήτης (αμινοξύ μειώνει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης).
• υψηλή πίεση του αίματος;
• ασθένειες του θύμου?
• Η ηπατική και η νεφρική νόσος απαιτούν διαβούλευση με γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα αμινοξέων.
• εγκυμοσύνη και θηλασμός?
• αυξημένη πίεση στον βολβό του ματιού και καταρράκτης σε σχήμα κυπέλλου.
• Η τακτική κατανάλωση αυγών, ψωμιού ολικής αλέσεως, δημητριακών, κρεμμυδιών και σκόρδου μαζί με κυστεΐνη σε μορφή δισκίου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική υπερδοσολογία.

Εάν το συμπλήρωμα εισέλθει πάρα πολύ στο σώμα, τότε εμφανίζονται ναυτία και έμετος, διατροφικές διαταραχές και διάφορα είδη κράμπες είναι πιθανές. Μερικές φορές αναπτύσσονται πονοκέφαλοι, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιά.

Είναι δυνατή η αλλεργία στην κυστεΐνη σε αυξημένες ποσότητες: εξάνθημα, οίδημα του λαιμού και αναπνευστικά προβλήματα, αρρυθμία. Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η λήψη του συμπληρώματος με δυσανεξία και λακτόζη. Μερικές φορές οι πονοκέφαλοι σημειώνονται στο πλαίσιο της παράλληλης λήψης διαφόρων φαρμάκων.

L-κυστεΐνηείναι ένα αμινοξύ που λαμβάνεται από πηγές πρωτεΐνης. Δεν είναι ζωικό, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να παράγει αρκετό από αυτό, αρκεί να λαμβάνει τη σωστή ποσότητα άλλων θρεπτικών συστατικών και αμινοξέων. Αλλά αν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο και να διατηρήσετε σταθερό φορτίο, τότε χρειάζεστε μια πρόσθετη πηγή. L-κυστεΐνηΚαλές πηγές αυτού του αμινοξέος είναι το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, το χοιρινό, τα ασπράδια αυγών, το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το μπρόκολο.

L-κυστεΐνη ως προϊόν

Η L-κυστεΐνη βοηθά το σώμα να παράγει άλλα αμινοξέα, ιδιαίτερα την ταυρίνη. Η L-κυστεΐνη συμβάλλει επίσης στην υγεία του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει το μεταβολισμό και προάγει την ανάπτυξη των μυών. Για τους αθλητές, η L-κυστεΐνη​​βοηθά στην καύση του περιττού λίπους και στην ανάπτυξη αντοχής. Αυτό το αμινοξύ φέρνει επίσης ορισμένα οφέλη στο γαστρεντερικό σωλήνα.

L-κυστεΐνη στο bodybuilding

Η L-κυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Αλλά αν είστε σοβαροί για την άσκηση, τότε χρειάζεστε την επιπλέον υποστήριξη που μπορείτε να πάρετε χρησιμοποιώντας συμπληρώματα διατροφής. Εάν παίρνετε L-κυστεΐνη μαζί με άλλα αμινοξέα στο σύνολό τους, θυμηθείτε να υποστηρίζετε το σώμα σας με πολυβιταμίνη σε αυτή την περίπτωση. Η L-κυστεΐνη λειτουργεί πολύ καλύτερα όταν υποστηρίζεται με τροφές όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, ασβέστιο και σελήνιο. Να θυμάστε να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος. Πρέπει να λαμβάνετε αυτό το αμινοξύ 500 χιλιοστόγραμμα 1-4 φορές την ημέρα. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της δόσης των 5 γραμμαρίων Πριν πάρετε οποιοδήποτε αθλητικό συμπλήρωμα, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες.

Η κυστεΐνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που προσελκύει όλο και περισσότερο την προσοχή των γιατρών και των αθλητών. Και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Πρώτον, ανήκει στην ομάδα των πρωτεϊνογονικών αμινοξέων που εμπλέκονται στο σχηματισμό πρωτεϊνών και πεπτιδίων. Δεύτερον, βοηθάει βελτιώσει υγεία μαλλιών και δέρματος. Επιπλέον, αποτελεί σημαντική πρώτη ύλη για τις βιομηχανίες τροφίμων και φαρμακευτικών προϊόντων. Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Στη συνέχεια, διαβάστε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος. Θα θεωρήσουμε μοναδικό ιδιότητες κυστεΐνη, την εφαρμογή του στον αθλητισμό και την ιατρική. Θα αναφέρουμε επίσης ασθένειες στις οποίες το αμινοξύ κυστεΐνη θα βοηθήσει.

Κυστεΐνηστη βέλτιστη φυσική μορφή και δοσολογία περιέχεται σε προϊόντα μέλισσας - όπως η γύρη λουλουδιών, ο βασιλικός πολτός και ο γόνος drone, που αποτελούν μέρος πολλών φυσικών συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων της Parapharm: Leveton P, Elton P, Leveton Forte , "Apitonus P », «Osteomed», «Osteo-Vit», «Eromax», «Memo-Vit» και «Kardioton». Γι' αυτό δίνουμε τόση σημασία σε κάθε φυσική ουσία, μιλώντας για τη σημασία και τα οφέλη της για έναν υγιή οργανισμό.

Τι είναι αυτό ουσία - κυστεΐνη?
Απαραίτητο αμινοξύ υπό όρους

Αυτή η ένωση βρίσκεται σε πολλές πρωτεΐνες, ειδικά σε κερατίνες. Ουσία κυστεΐνη(κυστεΐνη) είναι ένα συστατικό νύχια, δέρμα και μαλλιάκαι μερικά πεπτικά ένζυμα. Συμμετέχει στο σχηματισμό του κολλαγόνου, κάνοντας ελαστικό και υγιές δέρμα. Συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό μυϊκών ινών. Η κυστεΐνη χρειάζεται επίσης από το σώμα για να κάψει λίπος, να ανταλλάξει θείο και να σχηματίσει χολή. Υπάρχει με τη μορφή δύο ισομερών, από τα οποία το πιο σημαντικό για τον άνθρωπο μεγάλο-κυστεΐνη.

Αυτό το αμινοξύ ονομάζεται μη απαραίτητο, επειδή το σώμα μπορεί να το παράγει μόνο του, ωστόσο, σε μικρές ποσότητες. Ταυτόχρονα, το σώμα μας χρησιμοποιεί ένα άλλο αμινοξύ ως πρώτη ύλη - μεθειονίνη.Πρέπει να σημειωθεί ότι στο σώμα των βρεφών κυστεΐνηδεν συντίθεται και τα μωρά το παίρνουν από το μητρικό γάλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η ουσία ονομάζεται μερικές φορές υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ.

Στην καθαρή της μορφή, είναι μια άχρωμη σκόνη με ελαφρά συγκεκριμένη οσμή, η οποία είναι εύκολα διαλυτή στο νερό. Οξειδώνεται γρήγορα στον αέρα με την καθίζηση, μετατρέποντας σε κυστίνη. Το αμινοξύ κυστεΐνηπου λαμβάνεται στη βιομηχανία με υδρόλυση αποβλήτων που περιέχουν πρωτεΐνη κερατίνης - φτερά πουλιών, τρίχες χοίρου, ανθρώπινες τρίχες.

Σε αυτό μπορεί να προστεθεί ότι L-κυστεΐνηείναι ένα πρόσθετο τροφίμων Ε920, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως για τη βελτίωση της ποιότητας των προϊόντων αρτοποιίας.

Σε πολλά βιβλία αναφοράς, αυτή η ένωση δεν αναφέρεται· αντ 'αυτού, μπορείτε να βρείτε μια ουσία με παρόμοιο όνομα - "κυστίνη". Παρεμπιπτόντως, σχηματίζεται συνδυάζοντας δύο μόρια κυστεΐνης. Αυτά τα αμινοξέα έχουν διαφορετικές ιδιότητες, οπότε μην τα συγχέετε.

Ποιος είναι πρώτος άνοιξε
αμινοξέων κυστεΐνη?

Η μελέτη των αμινοξέων στα τέλη του 19ου αιώνα ήταν η πιο πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση στην οργανική χημεία, προσελκύοντας δεκάδες επιστήμονες. Περισσότερο από άλλους, ερευνητές από τη Γερμανία το πέτυχαν. Πρώτα ανακάλυψε αμινοξύ κυστεΐνη O. Bauman, όταν μελέτησε τα αμινοξέα που περιέχουν θείο. Το 1884, περιέγραψε τον σχηματισμό κυστεΐνης από κυστίνη, η οποία συμβαίνει όταν ένα αμινοξύ εκτίθεται σε κασσίτερο και υδροχλωρικό οξύ. Αργότερα, το 1903, ο Γερμανός χημικός E. Erlenmeyer μπόρεσε να καθιερώσει τη χημική δομή μιας νέας ουσίας. Παράλληλο μεγάλο-κυστεΐνημελέτησε ο ερευνητής Κ. Μέρνερ, ο οποίος το 1899 κατάφερε να το απομονώσει από την ουσία των κεράτων.

Ιδιότητες της κυστεΐνης :
πώς να σταματήσει νωρίς
γήρανση του σώματος

Μαζί με τη σερίνη και τη γλυκίνη, αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για τη σύνθεση κολλαγόνου. Σε σημαντικό ιδιότητες της κυστεΐνηςπρέπει να αποδοθεί στην ικανότητά του να κάνει το δέρμα ελαστικό και υγιές. Είναι σημαντικό η κυστεΐνη να συμμετέχει στο σχηματισμό των μυϊκών ινών, να ενισχύει τον συνδετικό ιστό και είναι επίσης απαραίτητη για την καύση λίπους. Και αυτές είναι μερικές μόνο από τις λειτουργίες αυτής της εκπληκτικής ουσίας, αλλά υπάρχουν και άλλες.

• Η κυστεΐνη είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό του θείου στο σώμα.
• Συμμετέχει στο σχηματισμό της χολής.
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και την αύξηση της διαμέτρου τους.
• Βοηθά στην απορρόφηση του σεληνίου.
• Απαραίτητο για το ανοσοποιητικό σύστημα: ενεργοποιεί λευκοκύτταρα και λεμφοκύτταρα.
• Πραγματοποιεί μεταβολισμό στον φακό του ματιού.
• Έχει αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση.
• Είναι το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό (με τη συμμετοχή βιταμίνης C και σεληνίου).
• Βασικός κρίκος στις οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις του οργανισμού.
• Συμμετέχει στην τρανσαμίνωση - από αυτήν μπορούν να σχηματιστούν άλλα αμινοξέα.
• Αφαιρεί τοξικές ουσίες και ραδιονουκλεΐδια.
• Εξαλείφει τις επιπτώσεις της πρόσληψης αλκοόλ.
• Η βάση για το σχηματισμό ουσιών: ταυρίνη, γλουταθειόνη, συνένζυμο Α και κυστίνη. απαραίτητο για το νευρικό σύστημα, βοηθά να γίνουν ισχυρότεροι μύες, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, σημαντικό για την όραση. Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθά στη διακοπή πρόωρη γήρανση του σώματος .

Προσθέτουμε ότι η κυστεΐνη είναι μια από τις κύριες πηγές θειούχων απαραίτητων για τον φυσιολογικό μεταβολισμό.

Τροφές που περιέχουν κυστεΐνη

Για να αναπληρώσετε την παροχή αυτής της χρήσιμης ουσίας στο σώμα, είναι χρήσιμο να τρώτε οποιαδήποτε πιάτα πρωτεΐνης. Μιλώντας για ζώα προϊόντα που περιέχουν κυστεΐνη, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να φάτε:

• κοτόπουλο,
• χοιρινό,
• αυγά.

Αλλά και τα κόκκινα ψάρια, όπως ο σολομός, είναι αρκετά κατάλληλα για αυτό το σκοπό. Πρόσφατα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά ο ορός γάλακτος, είναι τα πιο πλούσια σε αυτή την ουσία. Οι χορτοφάγοι μπορούν να καταναλώσουν τις ακόλουθες τροφές για να πάρουν ημερήσια πρόσληψη κυστεΐνης:

• αρακάς;
• κόκκινο πιπέρι;
• σκόρδο;
• μπρόκολο;
• Λαχανάκια Βρυξελλών;
• Καρυδιά;
• ηλιόσποροι;
• καστανό ρύζι;

Ημερήσια πρόσληψη κυστεΐνης

Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να παραμείνει υγιής και σε εγρήγορση, ένα άτομο πρέπει να λαμβάνει 2 g κυστεΐνης την ημέρα. Τρώγοντας ορθολογικά, μπορείτε να αναπληρώσετε την προσφορά αυτού του αμινοξέος. Αλλά η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι κατά τη θερμική επεξεργασία, ένα σημαντικό μέρος της ευεργετικής ουσίας καταστρέφεται και το σώμα παράγει το αμινοξύ σε μικρές ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η χρήση διάφορα συμπληρώματα διατροφής. Για το σκοπό αυτό, το σύμπλεγμα βιταμινών Leveton Forte είναι κατάλληλο. Αμινοξύ κυστεΐνηπου περιέχεται σε ένα από τα συστατικά του - .

Φυσικά, κάτω από έντονα φορτία και καταπονήσεις ημερήσια πρόσληψη κυστεΐνηςθα μεγαλώσει. Πιστεύεται ότι μια δόση που υπερβαίνει τα 5 g είναι τοξική για τον οργανισμό μας.

Η ανάγκη για αυτό το αμινοξύ αυξάνεται στους ηλικιωμένους, με καρδιακές παθήσεις, μετά από τραυματισμούς και επεμβάσεις.

Ανεπάρκεια κυστεΐνης στον οργανισμό

Αυτή είναι μια από τις ουσίες, η έλλειψη της οποίας στο σώμα μπορεί να αναγνωριστεί αρκετά εύκολα - από την εμφάνιση ενός ατόμου. Τα κύρια χαρακτηριστικά λοιπόν ανεπάρκεια κυστεΐνηςείναι:

• τραχύ, ξηρό δέρμα?
• ευθραυστότητα των νυχιών?
• αδύναμα και εύθραυστα μαλλιά?
• θολή όραση;
• στομαχόπονος;
• κατάθλιψη;
• αδύναμη ανοσία.

Αμινοξύ κυστεΐνη :
περίσσεια ουσίαςστον οργανισμό

Περίσσεια ουσίας κυστεΐνηδεν εμφανίζεται πολύ συχνά. Συνήθως, υπάρχουν τέτοια σημάδια υψηλής περιεκτικότητας σε αυτό το αμινοξύ στο σώμα:

• ευερέθιστο;
• αλλεργία;
• πάχυνση του αίματος?
• ναυτία;
• διάρροια;

Μπορεί να σημειωθεί ότι η περίσσεια αυτής της ένωσης προκαλεί αύξηση της ομοκυστεΐνης στο αίμα, η οποία αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Κυστεΐνη και αθλητισμός:
αμινοξύ ως αντιοξειδωτικό

Πρέπει να πούμε ότι οι αθλητές σέβονται μεγάλο-κυστεΐνηγια διάφορους λόγους. Πρώτον, αυτό λειτουργεί αμινοξύ ως αντιοξειδωτικό. Και αυτόΗ ιδιοκτησία είναι σημαντική τόσο για αθλήματα δύναμης όσο και για την ανάπτυξη αντοχής. Δεύτερον, η κυστεΐνη είναι απαραίτητη για το σχηματισμό ταυρίνης και γλουταθειόνης, που είναι δημοφιλή στους bodybuilders.

Είναι η ταυρίνη που διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μυών. Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς διεγείροντας τη ροή του αίματος. Απαραίτητο για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος στο ίδιο επίπεδο. Αυτή η ποιότητα εκτιμάται ιδιαίτερα στους τύπους που σχετίζονται με την υποθερμία του σώματος: σκι, δίαθλο, κολύμπι.

Και η γλουταθειόνη, που παράγεται επίσης από κυστεΐνη, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, απαλύνει την επίδραση του καταβολισμού και είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό.

Προσθέτουμε ότι η κυστεΐνη είναι ένα από τα συστατικά της ινσουλίνης, η οποία, υπό έντονο στρες, μπορεί να μετατραπεί σε γλυκόζη - πηγή ενέργειας. Επιπλέον, η ουσία βοηθά στην καύση λίπους, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στο bodybuilding. Επιταχύνει επίσης την ανάρρωση μετά την άσκηση, αφαιρεί αποτελεσματικά τις επιπτώσεις των αθλητικών τραυματισμών.

Χρήσιμα όλα αυτά ιδιότητεςΈγινε κυστεΐνη εξαιρετικός βοηθός αθλητών. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σήμερα υπάρχουν τόσα πολλά που περιλαμβάνουν αυτήν την ουσία. Αλλά λαμβάνοντας αυτή την ένωση, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι καλύτερο να μην το συνδυάσετε με ορισμένες ουσίες. Πρώτα απ 'όλα, εδώ είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά ορισμένες βιταμίνες, όπως η Ε, η C και η Β6, αντίθετα, ενισχύουν την επίδραση της κυστεΐνης αρκετές φορές.

Παρασκευάσματα κυστεΐνης :

Όταν διαπιστώθηκε ότι αυτό ουσίαδιαλύεται στο νερό καλύτερα από την κυστίνη, βρήκε γρήγορα εφαρμογή στην ιατρική. Ας ονομάσουμε τις κύριες διαταραχές στις οποίες χρησιμοποιούνται σκευάσματα κυστεΐνης:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα;
• καταρράκτης;
• αρτηριακή νόσος?
• ογκολογία?

Είναι σημαντικό ότι αυτή η ένωση μπορεί να καταστρέψει τη βλέννα στην αναπνευστική οδό, επομένως είναι κατάλληλη για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και του πνευμονικού ενφυσήματος. Αλλά χρήση αμινοξέων στην ιατρικήαυτό δεν περιορίζεται. Συγκεκριμένα, η κυστεΐνη βοηθά στην ανάκαμψη από επεμβάσεις, εγκαύματα, καθώς βελτιώνει την κατάσταση του συνδετικού ιστού και επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιείται επίσης για παρεντερική διατροφή. Σημειώστε ότι η υποδοχή σκευάσματα κυστεΐνηςαντενδείκνυται σε ασθένειες όπως η κυστινουρία και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Άλλη σφαίρα ιατρική χρήση αμινοξέων- θεραπεία ασθενών με ασθένεια ακτινοβολίας. Έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι η κυστεΐνη είναι αποτελεσματική κατά της έκθεσης σε ακτίνες Χ, αλλά το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από τον τρόπο χορήγησης του φαρμάκου στον οργανισμό. Έχουν διεξαχθεί μελέτες στις οποίες οι αρουραίοι έλαβαν υψηλές δόσεις ακτινοβολίας. Στη συνέχεια τα ζώα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: δύο πειραματικές και μία ελέγχου. Αποδείχθηκε ότι στην ομάδα όπου μεγάλο-κυστεΐνηπου χορηγήθηκε ενδοφλεβίως, περίπου το 70% των αρουραίων επέζησε και οι μισοί επέζησαν όταν χορηγήθηκαν υποδόρια. Ταυτόχρονα, όλα τα τρωκτικά πέθαναν στην ομάδα ελέγχου.

Επίσης, ένας αριθμός πειραμάτων αποκάλυψε ένα σημαντικό ηπατοπροστατευτική δράσησκευάσματα κυστεΐνης.Μαζί με αυτό, η ουσία βελτίωσε τη λειτουργία των πνευμόνων σε ζώα με πνευμονία, βοήθησε στην αντιμετώπιση των βλαβερών επιπτώσεων του αλκοόλ.

Τώρα το ξέρεις χωρίς ουσίες κυστεΐνηπολλές σημαντικές διεργασίες στο σώμα θα ήταν αδύνατες. Βοηθά βελτίωση της υγείας των μαλλιών και δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και απομακρύνει τις τοξίνες. Χάρη στο μοναδικό του ιδιότητεςέχει βρει την εφαρμογή του στη φαρμακευτική, την ιατρική και τον αθλητισμό.