Πολύ συχνά, το ωραίο φύλο αντιμετωπίζει πρόβλημα όταν το στήθος γεμίζει και προκαλεί δυσφορία. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο μας.
Πιθανοί λόγοι
Εάν παρατηρήσετε ότι το στήθος σας είναι γεμάτο, κάτι που δεν έχει ξανασυμβεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν τακτικά ένα τέτοιο πρόβλημα, και ως εκ τούτου, συχνά, δεν κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Πρώτον, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως πριν από την έμμηνο ρύση. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συμβάλλουν στο γεγονός ότι ο μαστικός αδένας γίνεται πολύ ευαίσθητος. Όλα έχουν να κάνουν με τα οιστρογόνα. Είναι αυτά που ξεχωρίζουν σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες και αιτία
Δεύτερον, ο επόμενος λόγος είναι μια πιθανή εγκυμοσύνη. Μερικές φορές δεν πάει ακριβώς όπως είχε προγραμματιστεί. Επομένως, όταν γεμίζουν οι μαστοί, οι γυναίκες δεν πανικοβάλλονται και περιμένουν ήρεμα την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, από τις πρώτες μέρες της καθυστέρησης, να είστε σε επιφυλακή. Είναι καλύτερα να κάνετε μια εξέταση και να δείτε ποια είναι η πραγματική αιτία αυτού του πόνου. Εάν αυτό οφείλεται σε εγκυμοσύνη, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Το σώμα προσαρμόζεται με νέο τρόπο, προετοιμάζει το στήθος της μέλλουσας μητέρας για σίτιση. Το πιο επικίνδυνο είναι όταν πονάει όχι εντελώς, αλλά κατά τόπους. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με την έναρξη της εφηβείας, τα κορίτσια μπορεί επίσης να εμφανίσουν πόνο στο στήθος. Αυτό σχετίζεται επίσης με το Τώρα αξίζει να μιλήσουμε για αυτούς και άλλους λόγους με περισσότερες λεπτομέρειες.
Εγκυμοσύνη
Ένα από τα πρώτα σημάδια του είναι τα παράπονα των κοριτσιών ότι το στήθος τους έχει γεμίσει. Οι πόνοι είναι μόνιμοι. Μην φοβάστε, γιατί τώρα το σώμα έχει ένα δύσκολο έργο: να αντέξει μια νέα ζωή από μόνο του. Ως εκ τούτου, αλλάζει έντονα από ορμονική άποψη. Και, όπως γνωρίζετε, το στήθος δίνεται στο ωραίο φύλο όχι για αισθητική, αλλά για τη διατροφή των μωρών. Σε αυτή τη φάση ετοιμάζεται για το άμεσο ραντεβού της. Αλλά ταυτόχρονα, ο πόνος είναι συνήθως ομοιόμορφος. Δεν πρέπει να υπάρχουν σφραγίδες ή σβώλοι.
Αυτή η ενόχληση συνήθως υποχωρεί μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επαναλαμβάνεται πριν τον τοκετό και αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού. Μη φοβάστε ότι το στήθος γέμισε τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό: ήταν γάλα. Με τον καιρό, η ενόχληση θα περάσει. Και η σίτιση θα φέρει ευχαρίστηση τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.
Μια άλλη δυσάρεστη στιγμή που σχετίζεται με αυτή την περίοδο είναι η εμφάνιση του Oni, που είναι ένας τραυματισμένος ιστός του δέρματος. Πρέπει να αυξηθεί σε μέγεθος λόγω της ανάπτυξης, για παράδειγμα, του στήθους της. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να αισθανθείτε δυσφορία. Συνιστάται η χρήση ειδικών ενυδατικών για να αποφευχθεί ένα τέτοιο πρόβλημα.
Κρίσιμες μέρες
Αρκετά συχνά, πολλές γυναίκες γεμίζουν το στήθος τους πριν από την έμμηνο ρύση. Δεδομένου ότι από τη μέση κιόλας του κύκλου το σώμα προετοιμάζεται για μια μελλοντική πιθανή εγκυμοσύνη. Αλλά με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το ορμονικό υπόβαθρο μειώνεται και επιστρέφει στην προηγούμενη κατάστασή του. Τότε ο πόνος φεύγει, η ευαισθησία μειώνεται. Εάν αυτό δεν συμβεί, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα κάνει όλες τις απαραίτητες διαδικασίες για να διαπιστώσει την αιτία του πόνου.
Επιπλέον, μερικά κορίτσια παραπονιούνται ότι το στήθος τους γεμίζει ακόμη και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Αυτή τη στιγμή, μπορεί επίσης να τραβήξει το κάτω μέρος της κοιλιάς. Όλες αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με την ωρίμανση του ωαρίου, το οποίο είναι έτοιμο για γονιμοποίηση. Εάν έχετε μια παρόμοια κατάσταση, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό τεστ. Θα σας πει αν σχετίζονται με την ωορρηξία.
Αν πρέπει να χτυπήσει το ξυπνητήρι;
Όλα τα παραπάνω δεν είναι επικίνδυνα. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε διάφορες αλλαγές. Αλλά όταν ο πόνος φέρνει μαρτύριο, εντοπίζεται μόνο σε ένα στήθος ή σε ένα συγκεκριμένο μέρος, τότε θα πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό. Μια γυναίκα μπορεί η ίδια να διαγνώσει τα πρώτα σημάδια μιας ασθένειας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γδυθείτε μέχρι τη μέση, να σηκώσετε το ένα χέρι και το άλλο από κάτω προς τα πάνω για να περπατήσετε κατά μήκος του στήθους, δακτυλίζοντας. Εάν οι φώκιες γίνονται αισθητές ή ο αδένας έχει γίνει μια ετερογενής δομή, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια.
Τα εξογκώματα επιθυμούν να εντοπίζονται στα πλάγια, πιο κοντά στη μασχάλη και επίσης κάτω από το ίδιο το στήθος. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, τρέξτε στον γιατρό. Η παρατεταμένη αναβολή αυτού του θέματος μέχρι το «αύριο» μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. Εάν, μαζί με τον πόνο, υπάρχει επιδείνωση της ευημερίας, η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί, έχει εμφανιστεί αδυναμία - αυτό απαιτεί άμεση νοσηλεία και ενδελεχή εξέταση.
Αλλοι λόγοι
Εάν κανένα από τα παραπάνω δεν ισχύει για τις περιστάσεις σας, μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για την ενόχληση:
- Φοράς σουτιέν που δεν σου ταιριάζει. Με απλά λόγια, το μπούστο συμπιέζει πολύ σφιχτά το στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, επιλέξτε ένα που θα σας βολεύει.
- Έχετε πέσει κατακόρυφα. Το στήθος αποτελείται κυρίως από μαλακό λιπώδη ιστό. Όταν παίρνετε βάρος, μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση παλίρροιας, βαρύτητα.
- Πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών. Και επίσης κατάχρηση αλμυρών τροφών που το διατηρούν.
- Χτυπάς εκεί που πονάς. Και δεν υπάρχουν σφραγίδες.
- Οδηγείτε έναν καθιστικό και αντιαθλητικό τρόπο ζωής.
Τι να κάνετε εάν το στήθος είναι γεμάτο και πονάει;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε προσοχή στη φύση του πόνου. Μπορεί να είναι μόνιμο, βραχυπρόθεσμο, εντοπισμένο μόνο σε ορισμένα σημεία. Μετά από αυτό, εξετάστε τον εαυτό σας για την παρουσία σφραγίδων και επώδυνων σβώλων. Όταν εμφανιστούν, πηγαίνετε στο γιατρό. Εάν τα στήθη χύνονται μια εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση, τότε θυμηθείτε - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Έτσι ανταποκρίνεται το σώμα στις ορμονικές αλλαγές.
Όταν θηλάζουν, ορισμένες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η λακτόσταση. Με αυτό το φαινόμενο, εμφανίζεται στασιμότητα στους γαλακτοφόρους αγωγούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο σχηματισμός σβώλων είναι αναπόφευκτος. Οι γιατροί συνιστούν να δώσετε στο παιδί να διαλύσει το προβληματικό στήθος. Εάν η λακτόσταση δεν μπορούσε να αποφευχθεί και μετατράπηκε σε μαστίτιδα, τότε είναι απίστευτα δύσκολο να τη θεραπεύσετε μόνοι σας. Με αυτό το πρόβλημα, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
συμπέρασμα
Γνωρίζοντας γιατί το στήθος σας γεμίζει θα σας γλιτώσει από πολλά προβλήματα. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι η έγκαιρη αναγνώριση του προβλήματος θα σας βοηθήσει να είστε έγκαιρα σε εγρήγορση. Οι γυναίκες πρέπει να εξετάζονται από μαστολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, ακόμα κι αν τίποτα δεν τις ενοχλεί καθόλου. Ειδικά την περίοδο πριν τον τοκετό και την εμμηνόπαυση. Αυτή τη στιγμή συμβαίνει το πιο περίπλοκο ορμονικό κύμα. Να είναι υγιής!
Όταν μπαίνει το γάλα (τις ημέρες 3-5), οι μαστοί γίνονται πιο γεμάτοι, όχι μόνο λόγω της απότομης αύξησης του όγκου του γάλακτος, αλλά και λόγω του επιπλέον αίματος και υγρού που απαιτούνται για την προετοιμασία των μαστών για σίτιση. Ο βαθμός της αυξητικής στήθους εξαρτάται από τη γυναίκα: για κάποιες το στήθος αλλάζει αρκετά σε μέγεθος και για κάποιους φουσκώνει πολύ. Κατά κανόνα, το οίδημα υποχωρεί μέσα σε 12-48 ώρες.
Τι μπορεί να κάνει η μαμά για να ανακουφίσει αυτή την κατάσταση;
Κάνω διαδικασία εάν το στήθος είναι πολύ γεμάτο, αλλά η θηλή (σκοτεινή περιοχή γύρω από τη θηλή) είναι μαλακή, το μωρό είναι καλά προσκολλημένο στο στήθος, το γάλα ρέει εύκολα.
2. Το κύριο μέτρο για την πρόληψη ή τη μείωση του πρηξίματος του μαστού: Από τις πρώτες ώρες, ταΐστε όσο πιο συχνά γίνεται.Ταΐστε όποτε το μωρό δείχνει σημάδια ότι είναι έτοιμο να θηλάσει ή με δική σας πρωτοβουλία εάν έχουν περάσει περισσότερες από 2 ώρες από το τέλος του ταίσματος.
Πώς ξέρετε πότε είναι η ώρα να προσφέρετε στήθος;
Το κλάμα είναι το τελευταίο «επιχείρημα» του μωρού. Μπορείτε να καταλάβετε ότι ένα νεογέννητο ζητά στήθος πολύ πριν κλάψει. Εδώ είναι σημάδια που σχεδόν σίγουρα σημαίνουν ότι ήρθε η ώρα να προσφέρετε στήθος.
Γρήγορη κίνηση των ματιών, τρέμουλο κλειστών ματιών.
Μυϊκή ένταση, σφιγμένες γροθιές.
Προσπάθειες να προσκολληθούν σε οτιδήποτε μπορεί να φτάσει (χέρια, την άκρη της πάνας, ρούχα).
Ανήσυχες στροφές «αναζήτησης» του κεφαλιού, άνοιγμα στόματος, χαστούκια.
Μύθος. Μην ξυπνάτε ποτέ ένα παιδί που κοιμάται.
Στην πραγματικότητα. Όλα δεν είναι τόσο ξεκάθαρα. Αυτή η δήλωση μπορεί να ισχύει για ένα τελειόμηνο, απολύτως υγιές μωρό, που γεννήθηκε φυσικά χωρίς τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου, περιλαμβανομένων. αναισθησία. Ή για ένα μεγαλύτερο παιδί. Εάν ο τοκετός έγινε με επιπλοκές ή/και με χρήση φαρμάκων, ή το μωρό είναι πρόωρο ή λιποβαρές ή υπάρχουν ελάχιστα προβλήματα υγείας, τότε με αυτόν τον τρόπο (πολύ μακρύς ύπνος) το σώμα προσπαθεί να εξοικονομήσει ενέργεια. Αλλά για να είναι αυτές ακριβώς οι δυνάμεις και το σώμα να είναι δυνατό, χρειάζεται τροφή. Επομένως, τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, εάν το παιδί κοιμάται για περισσότερες από 2,5-3 ώρες χωρίς να ξυπνήσει, είναι καλύτερο να ξυπνήσετε απαλά το μωρό και να προσφέρετε το στήθος ... ή ακόμα καλύτερα, να το προσφέρετε στο μωρό που κοιμάται μέχρι βουρτσίζοντας το στήθος πάνω από το πάνω χείλος ή εκφράζοντας μερικές σταγόνες γάλακτος στα χείλη στο παιδί. Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος λειτουργεί εξαιρετικά και σε ένα όνειρο :-).
3. Μην περιορίζεστε στο ποτό.Μελέτες δείχνουν ότι ο περιορισμός των υγρών δεν είναι αποτελεσματικός στη μείωση του πρηξίματος του μαστού λόγω της παροχής γάλακτος.
4. Ελαφρύ μασάζ στήθουςπριν την εφαρμογή ή κατά τη διάρκεια της σίτισης.
Χαϊδέψτε απαλά, πολύ ελαφρά το στήθος. Μπορεί να γίνει πολύ εύκολα χτυπώντας με τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας, χτυπώντας «σαν βαρέλια λότο σε μια τσάντα». Κατά το πιπίλισμα, μπορείτε εύκολα να χαϊδέψετε το στήθος προς την κατεύθυνση της θηλής, σαν να σπρώχνετε το γάλα ("χωρίς φανατισμό", μπορεί να είναι απλώς ελαφρύ χαϊδεύοντας-χτυπώντας περιοδικά, δεν χρειάζεται να "τρίβετε" το δέρμα του στήθους έως ερυθρότητα).
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέζετε δυνατά, να συνθλίβετε, να «σπάτε» τις τσιμούχες: ! Οι υπερβολικά τεντωμένοι ιστοί του μαστού είναι πολύ εύκολο να τραυματιστούν, γεγονός που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Από οποιεσδήποτε ενέργειες με το στήθος δεν πρέπει να πονάει!
5. Κρύες κομπρέσεςμετά το τάισμα για να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο.
Μπορούν να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες μεταξύ των τροφών για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Οι κρύες κομπρέσες προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο του μαστού. Μια πετσέτα ή μια πάνα βρεγμένη με κρύο νερό είναι αρκετά κατάλληλη.
6. Μια ελαφρά περίσσεια γάλακτος είναι φυσιολογική αμέσως μετά την άφιξη του γάλακτος.και για παν ενδεχόμενο παράγει γάλα με μικρό περιθώριο. Με το τάισμα κατ' απαίτηση και το αποτελεσματικό άδειασμα του μαστού, όλα θα επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό και θα υπάρχει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεται το μωρό.
Ωστόσο, εάν το παιδί, με όλες τις ενέργειες της μητέρας που περιγράφονται παραπάνω, για κάποιο λόγο δεν μπορεί να ρουφήξει αρκετό γάλα, ώστε η μητέρα να μην αισθάνεται έντονη ενόχληση από το γέμισμα, δεν χρειάζεται να αντέξει "μέχρι το τέλος". Βγάλτε λίγο γάλα, τόσο ώστε να φύγει η ενόχληση, αλλά το στήθος να παραμείνει αρκετά γεμάτο. Και ζητήστε από έναν ειδικό που είναι ικανός σε θέματα GV να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την κατάσταση.
II Διαδικασία εάν το στήθος είναι τόσο γεμάτο που είναι σωματικά δύσκολο για το παιδί να το πιάσει βαθιά και να αρχίσει να πιπιλάει. Η θηλή και η θηλή είναι σκληρή, πρησμένη, η θηλή μπορεί ακόμη και να είναι λίγο «ιπλωμένη» λόγω ισχυρού γεμίσματος. Το γάλα ΔΕΝ διαρρέει από το στήθος.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Σε αυτή την περίπτωση, το «βάρβαρο» τέντωμα, που εξακολουθεί να είναι τόσο δημοφιλές σε ορισμένα μαιευτήρια, είναι ακόμη πιο επικίνδυνο. Φανταστείτε ένα μπαλόνι γεμάτο νερό και δεμένο σφιχτά. Το άκρο με κόμπους είναι μια οιδηματώδης άλω. Για να ρέει το νερό από την μπάλα, πρέπει να την λύσετε (ανακουφίστε το πρήξιμο). Δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε τι θα συμβεί αν η δεμένη μπάλα αρχίσει να ζαρώνει και να στρίβει με όλη της τη δύναμη, προσπαθώντας να βγάλει νερό από αυτήν ...
1.Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο καθήκον είναι να επιτευχθεί η απελευθέρωση γάλακτος από το στήθος.Αυτό εμποδίζεται από ένα ισχυρό πρήξιμο, οπότε πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό τεχνική αποσκλήρυνσης πίεσηςπεριγράφεται από τον D. Kotterman.
Αμέσως πριν από κάθε εφαρμογή του μωρού στο στήθος, είναι απαραίτητο να πιέζετε ομοιόμορφα και απαλά την θηλαία άλω προς το στήθος και να κρατάτε την πίεση για τουλάχιστον ένα πλήρες λεπτό, ή και περισσότερο (2-3 λεπτά, επαναλαμβάνοντας εάν χρειάζεται). Πρέπει να εστιάσετε στην θηλή όπου την ενώνει η θηλή.
Ως αποτέλεσμα αυτής της δράσης, η περίσσεια του ενδιάμεσου υγρού συμπιέζεται προσωρινά προς τα μέσα, προς την κατεύθυνση της φυσικής εκροής της λέμφου, μέρος του γάλακτος μετατοπίζεται επίσης πίσω στους βαθύτερους αγωγούς, αυξάνεται η ελαστικότητα του συμπλέγματος θηλής-θηλής. και ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να το πάρει πιο βαθιά στο στόμα.
Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσετε να πιέζετε για τουλάχιστον ένα λεπτό (ελέγξτε το ρολόι), ακόμα κι αν φαίνεται ότι η θηλαία άλω έχει γίνει πιο μαλακή μετά από λίγα δευτερόλεπτα μετά την εκκίνηση.
Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, γείρετε προς τα πίσω ή ξαπλώστε ανάσκελα (θα πρέπει να είστε άνετα!), Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό ρολό κάτω από τις ωμοπλάτες για να σηκώσετε περαιτέρω το στήθος.
Πριν πιέσετε, μπορείτε ΠΟΛΥ ελαφρά, προσεκτικά, να χαϊδέψετε το στήθος αρκετές φορές προς την κατεύθυνση από τη θηλή προς την περιφέρεια, προς τη μασχάλη, βοηθώντας περαιτέρω στην αποστράγγιση του υπερβολικού υγρού.
2. Όταν η εκροή γάλακτος είναι δύσκολη, είναι πολύ σημαντικό να χαλαρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ναι, είναι εξαιρετικά δύσκολο σε μια τέτοια κατάσταση, αλλά όσο πιο ήρεμη και χαλαρή είναι η μητέρα, τόσο πιο εύκολο είναι να ρέει το γάλα από το στήθος (όχι μυστικισμός, μόνο δουλειά ορμονών :-)). Ζητήστε από κάποιον να σας κάνει ένα ελαφρύ μασάζ στη ζώνη του γιακά, ανάψτε απαλή, ήρεμη μουσική, θυμηθείτε κάτι πολύ καλό, ονειρευτείτε, κάντε ένα ντους, πιείτε το αγαπημένο σας ζεστό ρόφημα. Οποιεσδήποτε σκέψεις και πράξεις που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να «απαλλαγείτε» από την κατάσταση θα είναι καλές!
Αφού το γάλα άρχισε να διαχωρίζεται, συνεχίζουμε να ενεργούμε σύμφωνα με το σχέδιο που περιγράφηκε παραπάνω.
Εάν για κάποιο λόγο το παιδί δεν μπορεί να θηλάσει αποτελεσματικά ή υπάρχει τόσο πολύ γάλα που το παιδί δεν μπορεί να αντεπεξέλθει φυσικά σε τέτοιο όγκο, μπορεί να χρειαστεί επιπλέον γάλα (προσωρινά!). Σε αυτήν την κατάσταση, όλα είναι πολύ ατομικά, επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας για βοήθεια!
Όταν χρειάζεται επείγουσα βοήθεια
Δεν υπάρχει καθόλου βελτίωση στην κατάσταση του μαστού μέσα σε 1-2 ημέρες, παρά τα παραπάνω μέτρα,
Κόκκινοι/πολύ επώδυνοι/διογκωμένοι μαστοί ή και οι δύο μαστοί, ρίγη, κατάσταση που μοιάζει με γρίπη,
Η θερμοκρασία είναι πάνω από 38°C.
Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας ή με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Melnikova Rada, σύμβουλος για το θηλασμό
Πηγές:
1. Υλικά του εκπαιδευτικού σεμιναρίου για συμβούλους θηλασμού στο πλαίσιο του προγράμματος WHO/UNICEF "ProGW" http://progv.ru/
2. "Μπήκε το γάλα μου. Το στήθος μου είναι πρησμένο και πονάει. Τι να κάνω;" http://www.llli.org/russian/faq/engorgement.html
3. D. Kotterman "Μαλάκυνση πίεσης - προετοιμασία του μαστού για την εφαρμογή του παιδιού κατά τη διάρκεια της διόγκωσης" http://breastfed.info/rps/
Ένα απίστευτα αποτελεσματικό προϊόν μεγέθυνσης στήθους που προτείνει η Elena Strizh!
Μετά τη διαδικασία της ωορρηξίας, παρατηρούνται αλλαγές μέσα στο σώμα και αυτή η κατάσταση λειτουργεί ως κανόνας. Ολόκληρη η αναπαραγωγική επιλογή λειτουργεί λόγω ορμονών - προγεστερόνης, οιστρογόνων. Η πηγή σχηματισμού του πρώτου στοιχείου είναι το ωχρό σωμάτιο, το οποίο ωριμάζει στη δεύτερη φάση του κύκλου. Χάρη σε αυτόν, υπάρχει μια πλήρης προετοιμασία του σώματος του ωραίου φύλου για τη γέννηση ενός παιδιού. Η ανάπτυξη ιστού σιδήρου συμβαίνει επίσης κατά την ενεργοποίηση της ορμόνης προγεστερόνης. Δεδομένου ότι το αίμα αρχίζει να ρέει ενεργά στους μαστικούς αδένες, σχηματίζεται μια αίσθηση πόνου. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει οίδημα του μαστού και ελαφρύς πόνος.
Για το μεγαλύτερο μέρος του ωραίου φύλου, ο πόνος και η ελαφρά ενόχληση στην περιοχή των μαστικών αδένων λειτουργούν ως σύνηθες φαινόμενο. Πρήξιμο στο στήθος μαζί με άλλα σημάδια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, και συνήθως αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μια εβδομάδα πριν από το σχηματισμό αίματος, που τελειώνει την προηγούμενη μέρα. Για μια νεαρή κυρία που είναι σε αναπαραγωγική ηλικία, αυτό το φαινόμενο θεωρείται απολύτως φυσιολογικό. Τι θα γινόταν όμως αν, πριν από την έμμηνο ρύση, το στήθος σταμάτησε να χύνει; Να τρέξω στο γιατρό ή να ηρεμήσω και να περιμένω να βελτιωθεί η γενική ευημερία; Αυτό θα συζητηθεί στο πλαίσιο αυτού του υλικού.
Τι προκαλεί πόνο πριν την έμμηνο ρύση
Η ευθυγράμμιση της λειτουργίας ολόκληρης της αναπαραγωγικής επιλογής συμβαίνει λόγω της επίδρασης των ορμονών. Η επιλογή της περιόδου δεν αποτελεί εξαίρεση. Ένα από τα συστατικά που ρυθμίζουν τη δραστηριότητά του είναι η προγεστερόνη. Είναι υπεύθυνος για τη διαδικασία του τελικού σταδίου, στο οποίο η επένδυση της μήτρας προετοιμάζεται να απορρίψει το γεγονός της γονιμοποίησης. Επίσης, η προγεστερόνη επηρεάζει τα στοιχεία των ιστών των μαστικών αδένων, τα οποία έχουν άμεση απόκριση στις ορμόνες του φύλου. Επομένως, τυχόν διακυμάνσεις του οργανισμού εμφανίζονται στην κατάσταση αυτής της επιλογής.
Λόγω της επίδρασης της προγεστερόνης, υπάρχει μια κολοσσιαία κατακράτηση υγρών στην περιοχή του θώρακα και τα βλεννώδη συστατικά και οι γαλακτώδεις πόροι διαστέλλονται. Η αυξημένη πίεση στις ρίζες των νεύρων συνεπάγεται τη διαδικασία διόγκωσης του μαστικού αδένα, που συνοδεύεται από πόνο και αίσθημα βάρους. Όταν ξεκινά η έμμηνος ρύση, η προγεστερόνη δεν είναι πλέον τόσο ενεργή, οπότε το σημάδι εξαφανίζεται. Στην περίπτωση της παρουσίας καλοήθων σχηματισμών στην περιοχή του θώρακα, οι αισθήσεις πόνου γίνονται ακόμη πιο έντονες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η επιρροή τους στις νευρικές απολήξεις ενισχύεται. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να λάβουμε απάντηση στο ερώτημα, γιατί τα στήθη σταμάτησαν να πρήζονται πριν την έμμηνο ρύση;
Γιατί σταμάτησε να πονάει το στήθος και πώς να το εξηγήσετε;
Ο πόνος στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση δεν ενοχλεί μόνο το 20% των γυναικών. Αν και το ίδιο το φαινόμενο αυτή τη στιγμή θεωρείται απολύτως φυσιολογικό: το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για τη γαλουχία - τη διατροφή του μωρού. Αλλά αν μια μέρα ήρθε μια περίοδος κατά την οποία οι αισθήσεις εξαφανίστηκαν και το στήθος σταμάτησε να ενοχλεί, αυτό είναι ένα σημάδι αλλαγών στο σώμα ως σύνολο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το φαινόμενο παρατηρείται όχι μόνο μέσω της μείωσης της τεστοστερόνης, αλλά και σε σχέση με άλλα αιτιολογικά χαρακτηριστικά. Για να διαλύσετε τις αμφιβολίες και να βρείτε τις ακριβείς αιτίες τέτοιων καταστάσεων, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα σας δώσει απαντήσεις σε τυχόν ερωτήσεις.
Συνήθεις αιτίες διαταραχής της εμμήνου ρύσεως
Υπάρχουν αρκετοί κοινοί παράγοντες που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση της εμμήνου ρύσεως των γυναικών. Μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως ένοχοι των αλλαγών και γιατί το στήθος σταμάτησε να πρήζεται και να πονάει πριν από την έμμηνο ρύση:
- υπερβολική δηλητηρίαση από τον οργανισμό.
- ασθένειες μολυσματικής φύσης - φυματίωση, σήψη, γρίπη, παρωτίτιδα.
- πεπτική δυστροφία?
- έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών στο σώμα.
- υπερβολική παχυσαρκία ή, αντίθετα, δυστροφία.
- κινδύνους επαγγελματικής φύσης·
- προβλήματα με το έργο άλλων συστημάτων και επιλογών - νεφρά, ήπαρ, καρδιά, αιμοποιητική λειτουργία.
- ασθένειες ψυχονευρολογικής φύσης.
- ενδοκρινικές παθήσεις και βλάβες.
- επεμβάσεις ακτινοβολίας·
- συγγενείς παθολογικές καταστάσεις?
- παθήσεις φλεγμονώδους και μη φλεγμονώδους φύσης.
Φυσιολογικά, η εμφάνιση πόνου εμφανίζεται λίγες μέρες πριν την έμμηνο ρύση. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για αλλαγές που σχετίζονται με το ορμονικό υπόβαθρο, οι οποίες είναι φυσικές. Οι γυναίκες που θέλουν να αντέξουν και να γεννήσουν υγιή παιδιά, σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτούν έναν γιατρό, επειδή η ανεπαρκής ποσότητα προγεστερόνης θα επηρεάσει την κανονική διαδικασία σύλληψης και εγκυμοσύνης. Ένας καλός γυναικολόγος θα πρέπει να στείλει για δοκιμή και στη συνέχεια να απαντήσει στην ερώτηση γιατί το στήθος δεν πονάει πριν από την έμμηνο ρύση.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αλλαγμένη ποσότητα προγεστερόνης μπορεί να λειτουργήσει ως προϋπόθεση για τον τερματισμό της κατάστασης της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούμε να μιλήσουμε όχι μόνο για μείωση του επιπέδου αυτής της ορμόνης, αλλά και για άλλα στοιχεία που είναι υπεύθυνα για την πλήρη λειτουργία των ωοθηκών. Τα οιστρογόνα έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν την ανάπτυξη της μήτρας. Εάν δεν επαρκούν, η μήτρα αντιμετωπίζει δυσκολίες στην ανάπτυξη, γεγονός που οδηγεί στη διαδικασία διακοπής της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν αρκετοί άλλοι ξεχωριστοί αιτιολογικοί παράγοντες που μπορούν να σταματήσουν τον πόνο στο στήθος.
Παγωμένη εγκυμοσύνη
Στα αρχικά στάδια, υπάρχει πιθανότητα το έμβρυο να σταματήσει να αναπτύσσεται. Φυσικά, σε σχέση με τη σύλληψη, υπάρχει αύξηση της ποσότητας προγεστερόνης που περιέχεται στο σώμα, επομένως η γυναίκα πονάει. Και δεδομένου ότι το έμβρυο, που δεν αναπτύσσεται, συνεχίζει να βρίσκεται στη μήτρα, μπορεί να μην παρατηρηθεί απόρριψη του βλεννογόνου.
Έκτοπη κύηση
Εάν το εμβρυϊκό ωάριο είναι προσαρτημένο έξω από την κοιλότητα της μήτρας, δεν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης στην κλασική έκδοση του μαθήματος. Ο κοιλιακός πόνος είναι βασικό σύμπτωμα μιας έκτοπης πάθησης. Όμως η ενόχληση στους μαστικούς αδένες εμφανίζεται σε λιγότερο από το 50% των γυναικών.
Καταστάσεις όγκου στα γεννητικά όργανα
Εάν η ισορροπία των ορμονών στο σώμα είναι όσο το δυνατόν πιο σωστή, αυτό δείχνει επίσης ότι όλες οι ευεργετικές ουσίες βρίσκονται στη βέλτιστη αναλογία. Εάν έχει εμφανιστεί όγκος σε ορισμένες από τις περιοχές της αναπαραγωγικής λειτουργίας, η προγεστερόνη δεν μπορεί πλέον, όπως πριν, να έχει επίδραση στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, οι μαστικοί αδένες δεν έχουν έντονη αντίδραση σε διάφορες διαταραχές και άλματα, επομένως, στην αρχή, η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι κανονική, αλλά οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια της πορείας τους θα είναι διαφορετικές.
Πολυκυστικές ωοθήκες
Εάν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, η έμμηνος ρύση διακόπτεται πλήρως. Η ορμονική ισορροπία, φυσικά, υφίσταται επίσης ορισμένες αλλαγές και γίνεται εντελώς διαφορετική. Σε ορισμένες γυναίκες, ο αριθμός των ανδρογόνων υπερβαίνει επίσης τον κανόνα ή έχει χαμηλότερη τιμή. Αρχικά, αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει τη γενική ευημερία με κανέναν τρόπο, αλλά εάν η έμμηνος ρύση χαρακτηρίζεται από καθυστερήσεις και αλλαγές στη γενική ευημερία, αυτή είναι μια ευκαιρία να επικοινωνήσετε με έναν θεράποντα ειδικό.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία υγείας κατά τις προεμμηνορροϊκές αλλαγές. Δεδομένου ότι το ίδιο το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι δυσάρεστο, πολλά κορίτσια χαίρονται αφελώς για την εξαφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο στήθος. Μερικές φορές μια τέτοια συμπεριφορά είναι απροσεξία που έχει σχεδιαστεί για να αλλοιώσει την κατάσταση της υγείας, ειδικά εάν υπάρχουν άλλες συνθήκες και αλλαγές:
- άλλα σημάδια του PMS έχουν ενισχυθεί.
- υπάρχουν νέοι εκπρόσωποι των συμπτωμάτων αυτής της κατάστασης.
- οι αισθήσεις στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση έχουν αλλάξει.
- μεταξύ των περιόδων, άρχισε να σχηματίζεται απόρριψη.
- Υπήρχαν ορισμένες διακυμάνσεις στο βάρος χωρίς λόγο.
- Υπάρχουν 2 ταινίες στο τεστ εγκυμοσύνης.
Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος συνοδεύεται από απουσία πόνου και πρηξίματος στο στήθος, αυτό δεν είναι λόγος να αναζητήσετε ασθένειες στον εαυτό σας, αλλά μερικές φορές δεν θα βλάψει να εξεταστεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε μια κατάσταση όπου υπάρχει πιθανότητα να έχουν συμβεί αλλαγές κατά τη λήψη φαρμάκων, την άμβλωση, τον τοκετό, παράγοντες άγχους και άλλους λόγους.
Μυστικά
- Απίστευτο ... Μπορείς να αυξήσεις το στήθος σου χωρίς χάπια και επεμβάσεις!
- Αυτή τη φορά.
- Καμία επώδυνη ανάρρωση!
- Αυτό είναι δύο.
- Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 2 εβδομάδες!
- Είναι τρία.
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς το έκανε η Elena Strizh!
Το γάλα είναι αρκετό εάν το παιδί κάνει τσίσα περισσότερες από 10 φορές την ημέρα και παίρνει βάρος από 400 γραμμάρια το μήνα στην ηλικία σας
Όταν ταΐζετε ένα μωρό κατά παραγγελία, το στήθος γίνεται μαλακό περίπου ένα μήνα μετά την έναρξη της σίτισης, όταν η γαλουχία γίνεται σταθερή. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε την πληρότητα του μαστού, το γάλα έρχεται ως απάντηση στο πιπίλισμα στη διαδικασία του πιπιλίσματος. Και αν μια μητέρα εξοικονομεί γάλα για σίτιση, τότε με τέτοιες ενέργειες μειώνει την ποσότητα του γάλακτος.
Δύο ορμόνες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή και την έκκριση του γάλακτος: η ωκυτοκίνη και η προλακτίνη. Η προλακτίνη είναι άμεσα υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος. Παράγεται ΜΟΝΟ ως απάντηση στο πιπίλισμα του στήθους του μωρού. Είναι απλό - όσο περισσότερη τόνωση, τόσο περισσότερο γάλα.
Μια σημαντική προϋπόθεση είναι ότι το μωρό πρέπει να προσκολληθεί ΣΩΣΤΑ στο στήθος, μόνο τότε η διέγερση θα είναι αποτελεσματική. Για αυτό, το μωρό δεν πρέπει να θηλάζει τίποτα άλλο εκτός από το στήθος. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι οι θηλές και τα μπουκάλια, εξαιτίας αυτών το παιδί αναπτύσσει τη λάθος τεχνική του λεγόμενου. «πιπίλισμα μπουκαλιού». Για να το αποφύγετε, μην προσφέρετε στο μωρό σας πιπίλα ή μπιμπερό, ιδιαίτερα ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ τον πρώτο μήνα της ζωής του, όταν ακόμα δεν υπάρχει σταθερή συνήθεια για σωστό πιπίλισμα. Και, φυσικά, προσέξτε τη σύλληψη του μαστού: στο στόμα, το μεγαλύτερο μέρος της θηλαίας άλωσης, χωρίς αναρρόφηση αέρα.
Εκτός από τις θηλές και τις πιπίλες, αποφύγετε να συμπληρώσετε το παιδί με νερό. Το νερό δημιουργεί ένα ψεύτικο αίσθημα κορεσμού, με αποτέλεσμα το παιδί να λαμβάνει λιγότερο από το γάλα σας κ.ο.κ. διεγείρουν λιγότερο το στήθος. Υπάρχει αρκετό υγρό στο μητρικό γάλα σε οποιοδήποτε κλίμα και οποιαδήποτε θερμοκρασία αέρα.
Δεύτερον, οι ορμόνες της γαλουχίας είναι πιο ενεργές τη νύχτα, επομένως για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, πρέπει να ταΐζετε όσο το δυνατόν συχνότερα τη νύχτα, ειδικά από τις 3 έως τις 8 το πρωί. Ο κοινός ύπνος συμβάλλει πολύ σε αυτό.
Τρίτον, βάλτε το μωρό στο γυμνό σας στήθος, θα πρέπει να είναι σε μία πάνα, η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά στην παραγωγή ορμονών γαλουχίας. Βοηθά επίσης σε κολικούς, αέρια, προβλήματα στην κοιλιά. Είναι δυνατό κατά τη διάρκεια της σίτισης να κάνετε μασάζ στο στήθος προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς το κέντρο.
Τέταρτον, μια μητέρα που θηλάζει πρέπει να τρώει και να πίνει ΑΡΚΕΤΑ. Η μαμά πρέπει να καταναλώνει όσα υγρά θέλει, δεν χρειάζεται να πιέζει τον εαυτό της και να πίνει λίτρα τσάι ή άλλο υγρό. Το φαγητό πρέπει να είναι ποικίλο και πλήρες, χωρίς αδικαιολόγητες δίαιτες. Μην ξεχνάτε ότι ο θηλασμός απαιτεί 300-500 θερμίδες την ημέρα, γι' αυτό καλό είναι να τρώτε αρκετά θρεπτικά τρόφιμα.
Πέμπτον, βοτανοθεραπεία: τα φυτά που ενισχύουν τη γαλουχία περιλαμβάνουν: καρότα, γλυκόριζα, μαρούλι, ραπανάκι, κύμινο, άνηθο, τσουκνίδα, πικραλίδα, μάραθο, ρίγανη, βάλσαμο λεμονιού, γλυκάνισο, yarrow, dogrose, pozhitnik, τζίντζερ, καθώς και ιχνοστοιχεία , βιταμίνες , βασιλικός πολτός. Αυτή η λίστα είναι μόνο βοηθητική και έχει αποτέλεσμα μόνο υπό την προϋπόθεση των ΣΥΧΝΩΝ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ.
Έκτον, ηρεμία, καθαρός αέρας, ξεκούραση και ύπνος. Χωρίς εξαντλητικά φορτία και άγχος. Ηρέμησε και καταλάβεις, υπάρχει πραγματικά πρόβλημα; Το WET DIAPERS TEST θα σας βοηθήσει σε αυτό. Πώς να το διεξαγάγετε, μπορείτε να διαβάσετε εδώ www.site/community/view/3335924/forum/post/25035906/
Οι περισσότερες μητέρες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα, κάτι που πολύ σπάνια ισχύει, γιατί. Το 98% των γυναικών έχουν αρκετό γάλα, με τη σωστή οργάνωση του θηλασμού. (ΠΟΥ)
Τώρα ήρθε η ώρα για ένα από τα αγαπημένα μου προβλήματα θηλασμού... Έλλειψη γάλακτος...
Περίπου 9 στις 10 μητέρες που παραπονιούνται για έλλειψη γάλακτος στην πραγματικότητα σκέφτονται τόσο παράλογα, καθοδηγούνται αποκλειστικά από τα δικά τους συναισθήματα και τη συμπεριφορά του παιδιού. Αλλά αυτοί οι δείκτες είναι μεροληπτικοί και τις περισσότερες φορές εξηγούνται από άλλους λόγους.
Υπάρχουν εκφράσεις μαμάδων που μοιάζουν με δίδυμες και τις άκουσες ακόμα και από τις φίλες σου ή τις είπες μόνη σου. Με μικρές παραλλαγές...
«Το στήθος μου δεν έχει γεμίσει όπως πριν, δεν σκάει πια με γάλα, έχει γίνει μαλακό και νιώθω ότι είναι άδειο…»
Συνήθως, τέτοια λόγια ακούγονται από τη μαμά σε 2-3 μήνες γαλουχίας. Πιο συχνά, αυτό οφείλεται στην έναρξη του φυσιολογικού σταδίου της γαλουχίας - ώριμη γαλουχία. Όταν το γάλα δεν παράγεται πλέον για το μέλλον, και ο μαστικός αδένας προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού, και το γάλα έρχεται ακριβώς όσο χρειάζεται για ένα τάισμα. Έτσι, η φύση έδωσε την ευκαιρία στο σώμα της μητέρας να μην λειτουργεί για φθορά.
Μια σημαντική διευκρίνιση είναι ότι όσο περισσότερα παιδιά έχει μεγαλώσει μια μητέρα, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να έρθει αυτή η στιγμή.Μια μέρα, η μητέρα του 4ου παιδιού γύρισε σε μένα! Η ίδια θήλασε όλα τα παιδιά! Και όλοι οι απόγονοι κέρδισαν καλά βάρος, συμπεριλαμβανομένου του νεογέννητου. Είπε ότι με κάθε μωρό, είχε όλο και λιγότερο γάλα και αμφέβαλλε για την ικανότητά της να ταΐσει το μικρό. Αποδείχθηκε ότι μια παρόμοια κατάσταση (οι μαστοί δεν είχαν γεμίσει, δεν έσκαγαν, ήταν μαλακοί) εμφανίστηκε νωρίτερα, με το τελευταίο παιδί, καθιερώθηκε ώριμη γαλουχία μετά από ένα μήνα σίτισης. Είναι υπέροχο που η μητέρα αποδείχθηκε πολύ προσεκτική και ισορροπημένη, συζητήσαμε μαζί της τι ακριβώς συνέβαινε, ότι η απαλότητα του στήθους και το αίσθημα μη πληρότητας δεν επηρέασαν την ικανότητα να ταΐζει το μωρό. Τώρα συνεχίζει με επιτυχία να θηλάζει.
Επομένως, αγαπητές μητέρες, αν παρατηρήσετε αλλαγή στην κατάσταση του μαστού και στη ροή του γάλακτος, μην ανησυχείτε και μην ανησυχείτε. Μην τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο για ένα μείγμα και ένα μπουκάλι, μην πιείτε ένα μάτσο γαλακτογονικά προϊόντα, μην αρχίσετε να πίνετε τσάι με γάλα σε λίτρα (ειδικά επειδή αυτή η συνταγή γαλουχίας δεν βοηθά με κανέναν τρόπο). Ακόμα καλύτερα, χαλαρώστε, κοιτάξτε το χαρούμενο μικρό σας, αξιολογήστε εάν ούρηση, συχνότητα κοπράνων και .Αν όλα είναι καλά από αυτή την άποψη, τότε δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε.
Έχουμε εξετάσει την επιλογή εάν η οργάνωση του θηλασμού του παιδιού ήταν σωστή. Αλλά αρκετά συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου έγιναν σημαντικά λάθη στην οργάνωση της σίτισης:
- Το μωρό συμπληρώθηκε με ένα μείγμα, χωρίς ακραία ανάγκη.
- Το παιδί έλαβε μια πιπίλα και άρχισε να αφιερώνει πολύ χρόνο σε αυτήν.
- Τα συνημμένα νύχτας παραλείφθηκαν ();
- Η μαμά κρατούσε τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών ή περιόριζε τον χρόνο θηλασμού.
- Το μωρό συμπληρώθηκε με νερό σε μεγάλους όγκους.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σε αυτή την ηλικία του μωρού που τα λάθη αρχίζουν να γίνονται αισθητά. Και η παραγωγή γάλακτος μπορεί πραγματικά να μειωθεί. Και σε αυτήν την περίπτωση, εάν δεν εξαλειφθούν οι ολισθήσεις, η γαλουχία δεν θα ανακτήσει πλήρως την ισχύ της, ακόμη και παρά τη συνεχή χρήση γαλακτογονικών παραγόντων.
«Όλα ήταν καλά, αλλά το πρωί ξύπνησα και δεν υπήρχε τίποτα να ταΐσω! Το γάλα έφυγε!
Θα σας το πω αμέσως, μαμάδες, αν θηλάζατε κανονικά πριν, τότε το γάλα δεν μπορεί να πάει πουθενά τη νύχτα, ακόμα και σε μια εβδομάδα, δεν μπορεί να εξαφανιστεί πουθενά! Η γαλουχία είναι μια ορμονική διαδικασία και δεν είναι τόσο εύκολο να τη σταματήσεις.Ακόμα κι αν το νιώσετε αυτό, μείνετε ήρεμοι, μην πιάνετε το μπουκάλι, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και θηλάζετε πιο συχνά όλη την ημέρα. Το μωρό σίγουρα θα αυξήσει την παραγωγή γάλακτος με το πιπίλισμα και όλα θα πάνε καλά.
«Έχω λακτόσταση και το μωρό δεν θέλει να θηλάσει, πιθανότατα το γάλα έχει καεί ή έχει γίνει άγευστο» ή «Φοβάμαι να ταΐσω το μωρό λόγω στασιμότητας»
Η πρώτη βοήθεια για οποιαδήποτε λακτόσταση είναι το πιπίλισμα του μωρού και όσο πιο συχνά το κάνει αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα το αντιμετωπίσετε εσείς μαζί με το μωρό. Εάν έχετε τα πρώτα σημάδια λακτόστασης, αρχίστε να εφαρμόζετε πιο συχνά ψίχουλα σε αυτό το στήθος. Εξάλλου, εάν ταΐζετε λιγότερο άρρωστο στήθος, τότε η θηλή και η θηλή θα διογκώνονται όλο και περισσότερο και θα είναι πιο δύσκολο για το μωρό να πιάσει καλά το στήθος και να το απελευθερώσει από το στάσιμο γάλα. Γι' αυτό, τις περισσότερες φορές το μωρό αρνείται να το πάρει.
Μερικές φορές συμβαίνει ότι λόγω της στασιμότητας, το γάλα αποκτά αλμυρή γεύση και η μητέρα, έχοντας το γευτεί, φοβάται να ταΐσει το μωρό της με τέτοιο γάλα. Μάλιστα, τέτοιο γάλα δεν είναι καθόλου επικίνδυνο για το μωρό, απλά όταν λιμνάζει, αυξάνεται το επίπεδο των αλάτων στο γάλα, και αποκτά τέτοια επίγευση. Μπορείτε και πρέπει να φάτε! Μετά την εξάλειψη της λακτόστασης, η γεύση αποκαθίσταται πλήρως.
"Προσπάθησα να εκφραστώ, αλλά δεν πέτυχε" ή "Δεν έχω γάλα, μόνο 40 γραμμάρια από δύο στήθη!"
Η ποσότητα του γάλακτος που εκφράζεται δεν αποτελεί ένδειξη έλλειψης γάλακτος, και δεν χρειάζεται να βασιστείτε σε αυτό. Και υπάρχουν εξηγήσεις για αυτό.
Πρώτον, ακόμη το πιο cool θήλαστρο Δεν συγκρίνεται με φυσικό θηλασμό, η δύναμη του κενού κατά το πιπίλισμα του μωρού και οι φυσικές κυματιστικές κινήσεις της γλώσσας καθιστούν εύκολη και απλή την απορρόφηση γάλακτος από το στήθος. Ο μαστικός αδένας ανταποκρίνεται εύκολα στο πιπίλισμα του ιθαγενούς μωρού, στην εγγύτητα και τη μυρωδιά του, και ο ίδιος δίνει γάλα, το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος ανάβει και το γάλα ρίχνεται στο στόμα του μωρού. Και όταν εκφράζεστε, δεν έχει σημασία αν το κάνετε με τα χέρια σας ή με τη βοήθεια θήλαστρου, αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να μην λειτουργεί και να μην μπορείτε να εκφράσετε μεγάλη ποσότητα.
Δεύτερον, σε οποιαδήποτε επιχείρηση χρειάζεστε μια ικανότητα και αυτή η ικανότητα πρέπει επίσης να την μάθετε. Επομένως, εάν για κάποιο λόγο δεν καταφέρατε να βγάλετε σημαντική ποσότητα γάλακτος, αυτό δεν είναι λόγος να εκνευρίζεστε, να βγάλετε μακροπρόθεσμα συμπεράσματα και να σχεδιάσετε μια εκστρατεία για το μείγμα.
Διαβάζουμε επίσης: και διάλεξε θήλαστρο και μάθε σωστά
«Το μωρό μου κρέμεται στο στήθος του ή κοιμάται για πολύ λίγο και ζητά ξανά στήθος. Μάλλον δεν έχω αρκετό γάλα».
Το γεγονός είναι ότι για ένα ανθρώπινο μικρό, οι συχνές τροφές δικαιολογούνται βιολογικά. Το είδος των θηλαστικών μας, και ό,τι και να πει κανείς, αυτό είναι αλήθεια, ανήκει σε τέτοια είδη που πρακτικά δεν αποχωρίζονται το παιδί, το κουβαλούν μαζί τους, το ταΐζουν σύμφωνα με κάθε επιθυμία του να φιλήσει τον μαστικό αδένα.
Το μητρικό γάλα μιας γυναίκας περιέχει εύπεπτα λίπη που αφομοιώνονται αρκετά γρήγορα. Ο χρόνος ρεκόρ για τον οποίο μπορεί να αφομοιωθεί το μητρικό γάλα είναι μόνο 30 λεπτά.. Επομένως, η συχνή απαίτηση του μαστού είναι η φυσιολογική συμπεριφορά του μωρού τους πρώτους μήνες της ζωής του. Και αυτό δεν είναι ένδειξη έλλειψης γάλακτος.
Δεν πρέπει επίσης να εκπτωθεί ότι για ένα νεογέννητο μωρό το στήθος είναι, χωρίς υπερβολές, το παν! Αυτός είναι ένας τρόπος επικοινωνίας με τη μαμά, για να νιώθεις άνετα, ασφαλής, κοντά, ένας τρόπος για να αδειάσεις τα έντερα και να απαλλαγείς από την ταλαιπωρία, μερικά μωρά κάνουν κατούρα όταν θηλάζουν. Με τη βοήθεια του μαστού, το παιδί προσαρμόζεται στο νέο περιβάλλον μετά τη γέννηση, αυτό είναι το νήμα που συνδέει το παιδί και τη μητέρα, όπως ο ομφάλιος λώρος στην κοιλιά, αυτή είναι μια φυσική συνέχεια της εγκυμοσύνης και της γέννησης ενός παιδιού. Ως εκ τούτου, το συχνό τάισμα είναι σημαντικό τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί, ειδικά τους πρώτους μήνες της σίτισης.
«Το μωρό ανησυχεί κάτω από το στήθος, κλαίει και μου φαίνεται ότι κλαίει γιατί δεν έχω αρκετό γάλα»
Στην πραγματικότητα, οι λόγοι αυτής της συμπεριφοράς είναι καρότσια και ένα μικρό καροτσάκι και δεν είναι στην πρώτη θέση το αίσθημα της πείνας και η έλλειψη γάλακτος.
Οι μαμάδες να το προσέχουν!
Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...
Θα σημειώσουμε μόνο μερικά από αυτά, στην πραγματικότητα μπορεί να υπάρχουν ακόμα πάρα πολλά από αυτά και είναι καλύτερο να ασχοληθούμε με τους λόγους μεμονωμένα.
- Εάν ένα μωρό τρέφεται μερικές φορές από ένα μπιμπερό, τότε σε ένα ορισμένο στάδιο αρχίζει σκόπιμα να το απαιτεί. Μπορεί επίσης να αγγίξει την πιπίλα.
- Το μωρό νιώθει άβολα στο πιπίλισμα ή κάτι το πονάει.
- Σφάλματα σίτισης, για παράδειγμα, πολύ συχνές αλλαγές στήθους ()
- Αλλαγές στη ροή του γάλακτος, σε ορισμένα μωρά δεν αρέσει η υπερβολική ροή γάλακτος, άλλα την επιβραδύνουν. Αυτό μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί.
- Τετριμμένος;
- Το μωρό έχει αναγκαστεί να περιμένει πάρα πολύ για το στήθος και δεν είναι πλέον σε θέση να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια και μπορεί να λυγίσει και να αρνηθεί το στήθος.
- Θηλασμός για διάφορους λόγους που δεν σχετίζονται με την έλλειψη γάλακτος.
Όπως μπορείτε να δείτε, το μωρό μπορεί να μην συμπεριφέρεται έτσι επειδή δεν έχετε αρκετό γάλα, αυτό είναι το τελευταίο και όχι το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε σε μια τέτοια κατάσταση.
«Το παιδί δεν κοιμάται καθόλου τη μέρα! Και αν δώσεις το μείγμα, σκάει πάνω στο μπουκάλι και αφού το μείγμα αποκοιμιέται για αρκετές ώρες!
Και πάλι βγαίνει το συμπέρασμα - δεν υπάρχει αρκετό γάλα, δεν είναι όπως θα έπρεπε, δεν είναι λιπαρό, δεν είναι θρεπτικό κ.λπ.
Όταν μιλάει με τη μαμά, σχεδόν πάντα αποδεικνύεται ότι το μωρό αποκοιμιέται στην αγκαλιά της και μπορεί να κοιμηθεί για μιάμιση ώρα, αλλά όταν προσπαθεί να μετατοπιστεί στην κούνια, ξυπνά αμέσως και όλα ξεκινούν σε κύκλο (διαβάστε ένα άρθρο για αυτό το θέμα :). Ή το παιδί αναπόφευκτα ξυπνά όταν προσπαθεί να το δυσφημήσει με μια κολόνα, και μετά ακολουθεί ένα παρατεταμένο ξάπλωμα, ναυτία και άλλες απολαύσεις. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένας μικρόσωμος άνθρωπος για να νιώσει ασφάλεια και ασφάλεια χρειάζεται να νιώθει τη ζεστασιά, τη μυρωδιά και την εγγύτητα της μητέρας του και όχι μόνο όταν είναι ξύπνιος. Αυτό είναι φυσικό και φυσιολογικό για εκείνον. Κατά κανόνα, βοηθά στην επίλυση του προβλήματος του πλήρους ύπνου του μωρού και της κινητικότητας της μαμάς. Και κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των μητέρων που θηλάζουν.
Ωστόσο, πολλές μητέρες, λαμβάνοντας ένα μήνυμα από την παλαιότερη γενιά: "Μην διδάσκετε στα χέρια!" και θέλοντας να κάνουν ένα διάλειμμα από το να το κουβαλάνε στα χέρια, αρχίζουν να δίνουν το μείγμα και εκπλήσσονται που το μωρό μπορεί να κοιμηθεί 3 ώρες χωρίς να ξυπνήσει. Μερικές μητέρες το αντιλαμβάνονται ως ευλογία και αρχίζουν να αμφιβάλλουν για την ανάγκη για θηλασμό κατ' αρχήν. Αλλά εδώ πρέπει να σκάψετε βαθύτερα και να καταλάβετε γιατί, συμβαίνει αυτό; Και το κόλπο είναι ότι το μείγμα περιέχει μια ξένη πρωτεΐνη, λόγω της οποίας το μείγμα απορροφάται πιο αργά και πιο δύσκολα, το παιδί πέφτει σε βαθύ ύπνο, όχι επειδή αισθάνεται καλά και είναι γεμάτο, αλλά επειδή όλη του η δύναμη πηγαίνει στην πέψη του μίγμα. Επιπλέον, το μωρό, όταν πιπιλάει ένα μπιμπερό, το πιπιλάει συχνά ενώ το μείγμα συνεχίζει να ρέει, με αποτέλεσμα να μπορεί να τρώει καλά, τότε ο ύπνος μπορεί ήδη να περάσει σε ένα αγχωτικό στάδιο. Νομίζω ότι κάθε μητέρα καταλαβαίνει ότι αυτό δεν είναι καλό.
Μια άλλη διέξοδος από την κατάστασή τους, που βρίσκουν οι μητέρες, είναι να στείλουν ένα μικρό παιδί για βόλτα για 3 ώρες με τον μπαμπά ή τη γιαγιά. Και όλα δείχνουν να είναι καλά, η κούκλα κοιμάται στο δρόμο, η μαμά ξεκουράζεται. Αλλά κατά την άφιξη στο σπίτι, το παιδί κολλάει στο στήθος με μια λαβή θανάτου και μπορεί να μην το αφήσει να φύγει για αρκετές ώρες, φοβούμενο να το χάσει ξανά. Για να μην συμβεί αυτό, τους πρώτους μήνες της σίτισης, είναι προτιμότερο οι βόλτες να μην διαρκούν περισσότερο από μία ώρα..
Αγαπημένες μητέρες, όταν αρχίζετε να παραπονιέστε ότι το μωρό δεν τα καταφέρνει, δεν κοιμάται χωρίς εσάς, κρέμεται στο στήθος σας, ότι δεν έχετε χρόνο να κάνετε τίποτα στο σπίτι, θυμηθείτε ότι ο χρόνος είναι πολύ φευγαλέος και με αυτό το μωρό δεν θα ξαναγίνει. Ότι το παιδί σας θα είναι μικρό μόνο μια φορά και ότι σας χρειάζεται τόσο πολύ, θα το κάνει μόνο τώρα.
«Το πρωί, το στήθος γεμίζει με γάλα, και μέχρι το βράδυ υπάρχει λίγο γάλα και το μωρό ανησυχεί για το στήθος. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα;
Για να καταλάβετε τι συμβαίνει, πρέπει να γνωρίζετε τη φυσιολογία της γαλουχίας. Είναι τη νύχτα και τις πρώτες πρωινές ώρες που εμφανίζεται η αιχμή της παραγωγής της ορμόνης γαλουχίας προλακτίνη και το γάλα παράγεται ενεργά. Επιπλέον, τη νύχτα της σίτισης, κατά κανόνα, λιγότερο συχνά από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας, το γάλα συσσωρεύεται και το πρωί σκάει το στήθος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό έχει πολλούς λόγους για την εφαρμογή, η σίτιση γίνεται πιο συχνή, το στήθος αδειάζει πιο συχνά. Αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν υπάρχει γάλα ή ότι δεν είναι αρκετό, απλά δεν συσσωρεύεται και η ροή του εξασθενεί κάπως. Αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό για το μικρό, ειδικά αν μερικές φορές παίρνει ένα μπιμπερό ή πιπίλα. Τέτοια παιδιά δεν τους αρέσει πραγματικά η αδύναμη ροή, αν εξαλείψετε ξένα αντικείμενα πιπίλισμα, η κατάσταση σταδιακά ομαλοποιείται.
Συνήθως, το βράδυ, τα ψίχουλα συσσωρεύουν κούραση, εντυπώσεις της ημέρας, τα παιδιά ετοιμάζονται να πάνε για ύπνο και επομένως τα βράδια συχνά παρατηρείτε ότι οι μητέρες τρέφονται ασταμάτητα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι, ως συνήθως, φυσιολογική.
Μερικές φορές, η πολύ ανήσυχη συμπεριφορά τα βράδια, μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας δύσκολης γέννας, διέγερσης στον τοκετό, ανακούφισης από τον πόνο. Επίσης, σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι λογικό να αναζητήσετε βοήθεια από έναν έμπειρο οστεοπαθητικό.
Όπως μπορείτε να δείτε, το βράδυ "κολλάει" στο στήθος δεν οφείλεται σε έλλειψη γάλακτος, αλλά σε εντελώς διαφορετικούς λόγους, για παράδειγμα, στις ιδιαιτερότητες της γαλουχίας και στο νευρικό σύστημα του μωρού.
Λοιπόν, αγαπητές μητέρες, περάσαμε κοινές καταστάσεις και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι είναι αδύνατο να βασίσουμε τις υποψίες μας για την έλλειψη γάλακτος μόνο στα δικά μας συναισθήματα και στη συμπεριφορά των ψίχουλων. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι υποψίες είναι εντελώς αβάσιμες.
Εάν το άγχος δεν σας εγκαταλείπει, μην το μετράτε για εργασία, παρακολουθείτε τον αριθμό των ούρησης σε ένα παιδί ανά ημέρα, αναλύστε τη δυναμική της αύξησης βάρους, αυτό θα σώσει εσάς και το μωρό σας από αδικαιολόγητη συμπληρωματική σίτιση. Εάν τα αποτελέσματα δεν σας ικανοποιούν, μπορείτε να υποθέσετε πραγματική έλλειψη γάλακτος, προσπαθήστε να δώσετε προσοχή στη σωστή εφαρμογή, τη συχνότητα σίτισης και να εξετάσετε την εισαγωγή συμπληρωματικής σίτισης, εάν είναι απαραίτητο.
Διαβάζουμε επίσης:
Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία του μητρικού γάλακτος στο σπίτι (λαϊκές θεραπείες και χάπια) -
Πώς να αποκαταστήσετε τη γαλουχία - 10 κορυφαίες συστάσεις -
Βασικές συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες σχετικά με το θηλασμό -
Οδηγός βίντεο