Poremećaji pamćenja i njihovi uzroci. Uzroci kratkotrajnog pamćenja. Iznenadni gubitak pamćenja zbog glavobolje

Postoji takva stvar kao što je superpamćenje, kada je osoba u stanju da zapamti čak i najsitnije detalje onoga što je videla ili čula, svega sa čim se ikada suočila.

U ozbiljnim publikacijama i službene referentne knjige pamćenje se naziva, prije svega, ne samo fiziološkim fenomenom, već i kulturnim, sposobnošću pohranjivanja i akumulacije životnog iskustva. Podijeljen je u dvije kategorije: kratkoročni i dugoročni, a njihov odnos značajno varira za svaku osobu. Na primjer, ako ste vlasnik dugotrajno pamćenje, tada vam najvjerovatnije pamćenje gradiva neće biti lako, međutim, godinama kasnije ćete ga lako reprodukovati. Ako je obrnuto, onda ćete se bukvalno odmah setiti svega što vam treba, ali posle nedelju dana nećete se sećati ni onoga što ste nekada znali.

Uzroci oštećenja pamćenja.

Da bismo lakše razumjeli, uzroci pogoršanja memorije podijeljeni su u nekoliko komponenti:

One povezane s oštećenjem mozga, kao što su traumatske ozljede mozga, rak mozga i moždani udar;
Povezan sa pogoršanjem rada drugih jednako važnih organa;
Ostalo nepovoljni faktori, kao što su poremećaji spavanja, stalni stres, oštar prijelaz na drugačiji način života, povećano opterećenje mozga, posebno pamćenja.
Hronična zloupotreba alkohola, pušenja, sedativa i teških droga.
Promjene povezane s godinama.

Liječenje oštećenja pamćenja kod odraslih.

Osoba živi i čak i ne razmišlja o pamćenju dok se ne suoči s pogoršanjem pamćenja, na primjer, zaboravom i lošom percepcijom informacija, smanjenjem volumena percepcije. Svaki manji proces može vam narušiti pamćenje.

Postoji mnogo tipova našeg pamćenja: vidno, motorno, slušno i druge. Neki ljudi dobro pamte ako čuju materijal, dok ga drugi dobro pamte ako ga vide. Nekima je lakše pisati i pamtiti, drugima je lakše zamisliti. Naše pamćenje je tako drugačije.

Naš mozak je podijeljen na zone, od kojih je svaka odgovorna za neku funkciju. Na primjer, za sluh i govor - temporalne regije, za vid i prostornu percepciju - okcipitalno-parijetalne, za pokrete ruku i govornog aparata - donje parijetalne. Postoji takva bolest - astereognozija, koja se javlja kada je zahvaćena donja parijetalna regija. Sa njegovim razvojem, osoba prestaje da osjeća objekte.

Naučno je utvrđeno da hormoni igraju važnu ulogu u procesima našeg mišljenja i pamćenja. Estrogen, testosteron i druge komponente poboljšavaju učenje, asimilaciju novog materijala, razvoj pamćenja, dok oksitocin djeluje suprotno.

Bolesti koje dovode do oštećenja pamćenja.

Problemi sa memorijom nastaju zbog razne bolesti. Na primjer, najčešće su krivci traumatske ozljede mozga, zbog kojih se stalno javljaju pritužbe na oštećenje pamćenja, a to ovisi o težini ozljede. Također, kod traumatskih ozljeda mozga javljaju se različite vrste amnezije: retrogradna i anterogradna. Istovremeno, oštećeni se ne sjeća kako je zadobio ovu povredu, niti šta se ranije dogodilo. Dešava se da je sve to popraćeno halucinacijama i konfabulacijama, odnosno lažnim sjećanjima koja se zaglave u čovjekovom mozgu i koje je on izmislio. Odnosno, na primjer, na pitanje šta je radio prekjučer, pacijent će reći da je bio u operi, šetao psa, a zapravo je sve to vrijeme bio u bolnici jer mu je bilo jako loše. Halucinacije su slike nečega što ne postoji.

Jedan od najčešćih uzroka oštećenja funkcije pamćenja je poremećena cirkulacija krvi u mozgu. Kod vaskularne ateroskleroze dolazi do smanjenja dotoka krvi u sve dijelove mozga, što je glavni provokator razvoja akutni poremećaj cerebralnu cirkulaciju. Bilo koja vrsta moždanog udara se razvija u područjima mozga, te stoga dotok krvi u njega potpuno prestaje, što uvelike narušava njihovo funkcioniranje.

Slični simptomi oštećenja pamćenja javljaju se i kod dijabetes melitusa, čija je jedna od komplikacija oštećenje krvnih žila, njihovo stvrdnjavanje i zatvaranje. Svi ovi faktori naknadno dovode do oštećenja ne samo mozga, već i drugih važnih organa.

Tako vrlo poznate bolesti kao što su upala moždanih membrana - meningitis i upala moždane supstance - encefalitis, utiču na cjelokupno funkcioniranje ovog organa. A nastaju zbog oštećenja nervnog sistema raznih virusa i bakterije. Dobra vijest je da su ove bolesti izlječive ako se liječe na vrijeme.

Istina, to se ne može reći za bolesti koje su naslijeđene, od kojih je jedna Alchajmerova bolest. Najčešće se javlja kod starijih osoba i karakterizira ga smanjenje inteligencije i gubitak pamćenja, sve do gubitka orijentacije na tlu. Počinje neprimjetno, ali čim primijetite da vam se pamćenje pogoršava i pažnja je počela da opada, obratite se ljekaru, jer bi to moglo biti to. Čovek se ne seća najnoviji događaji, počinje sanjati o prošlosti, postaje teška i sebična osoba, nad njim vlada apatija. Ako mu se ne da neophodan tretman, tada će potpuno prestati da se kreće, neće prepoznati svoju porodicu i neće moći čak ni reći koji je datum danas. By medicinska istraživanja Utvrđeno je da je Alchajmerova bolest uglavnom nasljedna. Nije izlječivo, ali ako se pacijentu pruži neophodan tretman i njega, onda će njegov proces teći bez posljedica i komplikacija, tiho i glatko.

Pamćenje se može pogoršati i zbog bolesti. štitne žlijezde, odnosno zbog nedostatka joda u organizmu. Osoba će imati sklonost ka prekomjernoj težini, apatiji, depresivnosti, razdražljivosti i oticanju mišića. Da biste to izbjegli, trebate jesti pravilno, konzumirati više hrane koja sadrži jod, morske plodove, hurmašice, morske alge, tvrdi sir i, naravno, mliječne proizvode i orašaste plodove.

Ali zaborav ne treba uvijek poistovjećivati sa bolestima pamćenja, jer ponekad čovjek svjesno želi i pokušava zaboraviti teške trenutke svog života, neugodne i tragične događaje. Ovo je svojevrsna ljudska zaštita i ne treba je se bojati.

Kada osoba potiskuje neprijatne činjenice iz svog sećanja, to je potiskivanje, kada veruje da se ništa nije desilo, to je poricanje, a kada je njegovo negativne emocije on ga iznosi na drugom objektu - to je zamjena, a sve su to osnovni odbrambeni mehanizmi ljudskog uma. Na primjer, nakon nevolja na poslu, muž dolazi kući i svoju razdražljivost i ljutnju izbacuje na svoju voljenu ženu. Takvi slučajevi se mogu smatrati problemima pamćenja samo ako se to dešava stalno, iz dana u dan. Osim toga, zaboravljene negativne emocije koje niste izrazili, već potisnuli u sebi, na kraju će se pretvoriti u neurozu i dugotrajnu depresiju.

Liječenje oštećenja pamćenja.

Prije nego počnete liječiti oštećenje pamćenja, prvo morate razumjeti koja je bolest uzrokovala ovaj proces. Preporučljivo je koristiti lijekove samo prema preporuci ljekara, ali ne samostalno.

Mogu se koristiti fizioterapeutske metode, na primjer, elektroforeza s davanjem glutaminske kiseline kroz nos.

Za pacijente s oštećenjem pamćenja uspješno se koristi i psihološki i pedagoški tretman. Učitelj pomaže i ponovo uči pacijenta da pamti, dok u procesu učestvuju samo zdrava područja mozga. Na primjer, ako pacijent ne može zapamtiti fraze izgovorene naglas, onda ako mentalno zamisli ovu sliku, moći će zapamtiti barem cijeli tekst. Istina, ovo je vrlo dug i radno intenzivan proces, rad na sebi, koji podrazumijeva ne samo memorisanje uz pomoć drugih mogućnosti, već i dovođenje ove tehnike do automatizma, kada pacijent više ne razmišlja kako to učiniti.

Naglo pogoršanje pamćenja uopće nije bolest, već upozoravajući simptom koji ukazuje da imate nešto drugo, više ozbiljna bolest, što je vrijedno identificirati i početi liječiti. Štaviše, sprečava osobu da živi pun život i odvaja ga od društva, pogoršava adaptivna svojstva i funkcije.

Ako vam je dijagnosticirano oštećenje pamćenja, ljekari će vam najvjerovatnije propisati nootropne lijekove koje ćete uzimati. Na primjer, lijek iz nova serija lijekovi koji pripadaju grupi nootropa - Noopept. Sadrži dipeptide, najvažnije aminokiseline za ljudski organizam, koje djelovanjem na neurone moždane kore pomažu u obnavljanju pamćenja i poboljšavaju koncentraciju. Ovaj lijek djeluje na sve faze obnavljanja i poboljšanja pamćenja: početnu obradu informacija, njihovu generalizaciju i pronalaženje. Takođe povećava otpornost ljudskog organizma na štetne faktore kao što su alkohol, droge, duvan, povrede glave i razne povrede.

Kome lekaru da se obratim ako mi se pamćenje pogorša?

Ako primijetite simptome pogoršanja pamćenja kod sebe ili svojih bližnjih, slične gore opisanim, obratite se neurologu, neuropsihologu ili terapeutu koji će obaviti specijalni pregledi. Ako ne želite da čekate na presudu doktora, onda možete početi sami da se ponašate. Odavno je poznato da glavni uzrok pritužbi nije oštećenje pamćenja, već uobičajeni nedostatak odgovarajuće pažnje, kada se prenesene informacije prolazno pamte i ne shvataju ozbiljno. Takve manifestacije nepažnje obično su karakteristične za starije osobe, iako se, naravno, javljaju i kod mladih. Da biste prevladali ovaj sindrom, morate stalno raditi na sebi i trenirati, fokusirajući svoju pažnju na važne detalje, zapisivanje događaja, vođenje dnevnika i učenje mentalne matematike.

Ova metoda je vrlo popularna i doslovno je opisana u knjizi američkog profesora Lawrencea Katza. Prema njegovim riječima, ove tehnike aktiviraju rad svih dijelova mozga, razvijaju pamćenje, pažnju i kreativnost.

Evo nekih vježbi opisanih u knjizi:

Uobičajene zadatke treba obaviti zatvorenih očiju, ne sa otvorenim;
Ako ste ljevak, onda sve zadatke radite desnom rukom, ali ako ste dešnjak, onda obrnuto, na primjer, ako ste pisali, oprali zube, peglali, crtali lijevom rukom, pa počnite ako to radite sa svojim pravom, uvjeravamo vas, odmah ćete osjetiti rezultat;
Naučite Brajevu azbuku, odnosno sistem čitanja za slijepe, ili naučite osnove znakovnog jezika - to će vam biti od koristi;
Tipkajte na tastaturi koristeći sve prste obje ruke;
Naučite neku vrstu rukotvorina, kao što je pletenje ili vez;
Govorite nepoznate jezike i naučite ih što je više moguće;
Prepoznajte kovanice dodirom i odredite njihovu vrijednost;
Čitajte o stvarima koje vas nikada nisu zanimale.
Idite na nova mjesta, institucije, pozorišta, parkove, upoznajte nove ljude, komunicirajte više.

To je u osnovi sve što trebate znati o podmuklim oštećenjima pamćenja, liječenju i simptomima ove bolesti. Pridržavajte se ovih pravila, znajte kako poboljšati svoje pamćenje i budite zdravi!

Simptomi i uzroci kratkotrajnog gubitka pamćenja

Prvi simptomi gubitka pamćenja

demencija
oštećenje vida
depresija
gubitak koordinacije mišića

Osoba sa kratkotrajnim gubitkom pamćenja sjeća se događaja od prije nekoliko godina, ali se ne može sjetiti detalja onoga što se dogodilo prije 15 minuta.

Progresivni gubitak pamćenja može biti zastrašujuće iskustvo. Stoga je vrlo važno da se simptomi kratkotrajnog gubitka pamćenja prepoznaju rano, jer mogu ukazivati na prisustvo bolesti u mozgu ili kičmenoj moždini.

Ponekad takav gubitak pamćenja značajno utiče dnevni život i izaziva određene probleme. Osoba može postati nesposobna za pravilno obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Gubitak pamćenja, posebno gubitak pamćenja nedavno stečenih informacija, često je prvi simptom demencije (progresivni gubitak pamćenja i drugih aspekata razmišljanja), a ako nije blagovremeno liječenje može se pogoršati tokom vremena. Stoga bi svi trebali biti svjesni simptoma kratkotrajnog gubitka pamćenja i njegovih posljedica. Rana dijagnoza a neposredan tretman može pomoći poboljšanju pamćenja osobe.

Anksioznost i depresija. Anksioznost i depresija mogu uzrokovati hemijsku neravnotežu u mozgu, što u konačnici može ozbiljno utjecati na pamćenje. Ova stanja često dovode do nemogućnosti koncentracije. U nekim slučajevima, osoba možda neće moći da obrati pažnju na ono što drugi govore ili da se fokusira na svoj posao. Stoga, u uslovima stresa ili konfuzije, njegova sposobnost pamćenja je značajno negativno pogođena.

Moždani udar. Ovo je vrlo čest uzrok gubitka pamćenja kod starijih ljudi. Poremećaj protoka krvi u mozgu (čak i na nekoliko minuta) dovodi do moždanog udara. Osoba se može sjetiti događaja iz djetinjstva, ali ne može reći šta je jela za doručak.

Mentalna trauma. Mozak prirodno pokušava blokirati svako traumatično iskustvo. Centralni nervni sistem pokušava da ukloni neka bolna sjećanja, koja ponekad mogu uzrokovati kratkotrajni gubitak pamćenja. Kao što je gore spomenuto, teški stres, koji je rezultat emocionalne traume, također može uzrokovati takav poremećaj.

Povreda mozga. Bilo koja vrsta ozljede mozga može uzrokovati kratkoročni gubitak pamćenja. Memorija se obično postepeno poboljšava tokom vremena.

Zloupotreba supstanci. Ovaj poremećaj također može biti uzrokovan prekomjernom konzumacijom alkohola ili upotrebom droga kao što je marihuana. Čak i prekomjerno pušenje, mijenjajući kapacitet pluća, uzrokuje da mozak prima manje kisika nego što je potrebno. To može u velikoj mjeri utjecati na pamćenje osobe.

Drugi uobičajeni uzroci. Na ljudski mozak i kratkoročno pamćenje mogu uticati i: nedostaci u ishrani (posebno nedostatak vitamina B1 i B12), prekomerna upotreba lijekovi(antidepresivi, sredstva za smirenje, relaksanti mišića, itd.), nedostatak sna (nesanica), disfunkcija štitne žlijezde, Alchajmerova bolest i ozbiljne infekcije kao što su HIV, tuberkuloza, sifilis itd.

Simptomi povezani s gubitkom pamćenja

demencija. Ovaj poremećaj je progresivne prirode i karakterizira ga nedosljednost misli i zbunjenost.

Oštećenje vida. Oštećenje vida se ne može uvijek pojaviti, ali se obično vidi u slučajevima ozljede mozga praćene gubitkom pamćenja.

Smanjena kognitivna sposobnost. Kognitivna aktivnost (proces spoznaje) je fiziološki rezultat percepcija, učenje i refleksija. Suočavanje sa kognitivnim padom može biti vrlo traumatičan simptom.

Poremećaj koordinacije mišića. Ovaj simptom se najčešće javlja kod određenih bolesti mozga i kičmene moždine.

Igre uma. Postoje mnoge moždane igre i vježbe koje mogu poboljšati pamćenje osobe (na primjer, pamćenje liste stvari i njihovo navođenje nakon 5-minutne pauze). Trebali biste igrati takve igre što je češće moguće.

Medicinski i psihijatrijski lijekovi. Ima ih mnogo razne droge, koji pomažu poboljšanju pamćenja osobe, ali se moraju uzimati tačno prema preporuci ljekara. Ovi lijekovi mogu imati direktan učinak na centralni nervni sistem, pa je pri njihovom uzimanju potreban krajnji oprez. Osoba koja doživi kratkoročni gubitak pamćenja također može patiti od raznih psihijatrijskih problema. U ovom slučaju, propisani lijekovi mogu uključivati i psihijatrijske lijekove.

Dijeta i fizičke vežbe. Ishrana i redovno vežbanje povećavaju sposobnost tela da transportuje kiseonik do moždanih ćelija, što može pomoći u poboljšanju funkcije mozga.

Simptomi kratkotrajnog gubitka pamćenja mogu se razlikovati od osobe do osobe. Gubitak pamćenja je stanje koje zahtijeva pažljivo praćenje. U većini slučajeva, kratkoročni gubitak pamćenja je reverzibilan liječenjem, ali stopa uspjeha ovisi o mnogo različitih faktora, kao što su uzrok gubitka pamćenja, težina popratnih simptoma, ukupni odgovor pacijenta na liječenje, vrijeme dijagnozu i vrstu tretmana.

Šta doktori kažu o gubitku pamćenja (video)

Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane u ovom članku služe samo u obrazovne svrhe i ne smiju zamijeniti savjet zdravstvenog radnika.

Foto: fichemetier.fr, 92newshd.tv, calcagnodds.com

Uzroci oštećenja kratkoročnog pamćenja

Sposobnost svake osobe da pamti događaje je individualna i zavisi od toga stanje uma i sadržaj informacija. Istraživači vjeruju da je takozvana kratkoročna memorija odgovorna za sposobnost pamćenja informacija o trenutnim radnjama. Iznenadni gubitak pamćenja može biti stresan ne samo za samu osobu, već i za njene najmilije. Kada dođe do kratkotrajnog gubitka pamćenja bez posebnog uzroka, odmah se obratite svom ljekaru.

Što više pažnje osoba posvećuje procesu u kojem se bavi, veća je vjerovatnoća da će uspomene na njega ostati u dugotrajnoj memoriji.

Kod prvih znakova kršenja mehanizma pamćenja potrebno je odustati od alkohola i droga.

Zapisivanje dnevnih aktivnosti i događaja pomoći će vam da se prisjetite određenog vremenskog perioda u svom sjećanju.

Zdrav san pomaže da se nosite sa gubitkom pamćenja – potrebno je da spavate najmanje 8 sati dnevno.

Izgovaranje fraza naglas pomaže vam da ih brže zapamtite.

Možda najpotrebnija mjera u borbi protiv gubitka pamćenja je stalna aktivnost i tijela i mozga – pravilna cirkulacija i zdrav imidžživot će spriječiti nepovratna oštećenja mozga.

Informacije

Posjetioci u grupi Gosti ne mogu ostavljati komentare na ovu objavu.

Poremećaji pamćenja

Poremećaji pamćenja jedan su od najčešćih poremećaja koji značajno narušavaju kvalitetu života osobe. Postoje dvije glavne vrste njih - kvantitativni poremećaji koji se manifestuju gubitkom, slabljenjem ili jačanjem tragova pamćenja i kvalitativni poremećaji (paramnezija), izraženi u pojavljivanju lažnih sjećanja, u zbrci stvarnosti, prošlosti, sadašnjosti i imaginarni.

Ovaj simptom se manifestira u obliku sljedećih bolesti:

Amnezija, koju može imati raznih oblika, ali općenito ga karakterizira gubitak pamćenja u različitim vremenskim periodima, gubitak raznih informacija ili vještina.
Hipomneziju karakteriše prvenstveno slabljenje sposobnosti reprodukcije i pamćenja različitih referentnih podataka – imena, brojeva, pojmova i naslova, tj. Memorijske funkcije su neravnomjerno pogođene.
Hipermnezija - naprotiv, patološka egzacerbacija memorija. Često se nalazi u maničnim stanjima i početnim fazama intoksikacija alkoholom i drogama.
Paramnezija je kvalitativni prekršaji, prilično ih je teško jasno klasificirati, jer su simptomi prilično složeni. Kod ovih bolesti, ono što prvi put vidi, doživi ili ispriča osoba doživljava kao nešto poznato što mu se ranije dogodilo. Iluzija prepoznavanja važi i za ove poremećaje.

Uzroci

Zapravo postoji mnogo razloga za gubitak pamćenja. Ovo je astenični sindrom - anksioznost i depresija, alkoholizam, demencija, hronične bolesti, intoksikacija, nedostatak mikroelemenata, traumatske ozljede mozga, kao i starosne promjene. U nastavku ćemo razmotriti razloge zbog kojih se takvi poremećaji mogu pojaviti u različitim starosnim grupama pacijenata.

Kod djece

Glavni razlozi, izazivanje smetnji kod djece - kongenitalna mentalna retardacija i stečena stanja, izražena u hipomneziji - pogoršanju procesa pamćenja i reprodukcije informacija, ili amneziji - gubitku pojedinačnih epizoda iz pamćenja.

Amnezija kod djece može biti posljedica traume, psihičke bolesti, komatozno stanje ili trovanja, na primjer, alkoholom. Međutim, djelomično oštećenje pamćenja kod djece najčešće nastaje zbog kompleksnog uticaja više faktora, kao što je nepovoljna psihička klima u dečiji tim ili u porodici, astenična stanja (uključujući i česte akutne respiratorne virusne infekcije), kao i hipovitaminoza.

Kod odraslih

Postoji možda više razloga zašto se kod odraslih može pojaviti oštećenje pamćenja. To uključuje izloženost stresnim situacijama na poslu i kod kuće, te prisustvo raznih bolesti nervnog sistema, poput Parkinsonove bolesti ili encefalitisa. Naravno, alkoholizam i ovisnost o drogama dovode do takvih kršenja, mentalna bolest– depresija, šizofrenija, neuroze.

Važan faktor, što može uvelike uticati na sposobnost pamćenja su i somatske bolesti, tokom kojeg dolazi do oštećenja krvnih žila mozga i, kao posljedica, cerebrovaskularne nezgode.

To su dijabetes, hipertenzija, ateroskleroza, patologija štitnjače.

Kod starijih ljudi

Kod starijih ljudi gotovo sva oštećenja pamćenja također su povezana s pogoršanjem cerebralne cirkulacije zbog starosnih promjena na krvnim žilama. Sa godinama i u nervnim ćelijama, normalno metabolički proces. Zaseban uzrok oštećenja pamćenja kod starijih osoba je Alchajmerova bolest.

Po pravilu, kada prirodni proces Sa starenjem, opadanje pamćenja se javlja prilično sporo. U početku postaje teže zapamtiti događaje koji su se upravo dogodili. Tokom ovog perioda, pacijenti mogu iskusiti strah, depresiju i sumnju u sebe.

Na ovaj ili onaj način, 50-75% starijih ljudi žali se na oštećenje pamćenja. Međutim, kao što je već napomenuto, u većini slučajeva ovaj proces teče sporo i ne dovodi do ozbiljnih problema ili značajnog pogoršanja kvalitete života. Međutim, proces može poprimiti i teške oblike kada se pamćenje počne naglo pogoršavati. Ako se u ovom slučaju ne pribjegne liječenju, tada se, u pravilu, pacijent razvija senilna demencija.

Saznajte šta učiniti ako sumnjate na Alchajmerovu bolest. Znaci upozorenja i faktori u razvoju bolesti.

Loša memorija može biti uzrokovana i cerebralnom ishemijom. Pročitajte o tome ovdje.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo da li osoba ima problema, razne tehnike dijagnostika Iako je potrebno shvatiti da su sve metode prosječne, jer se ljudi jako razlikuju individualne karakteristike, a šta je "normalno" pamćenje prilično je teško definisati. Međutim, ispod je nekoliko metoda za provjeru statusa memorije.

Dijagnostika vizualne i slušne memorije

Za provođenje dijagnostike koriste se kartice koje prikazuju različite objekte. Ukupno će biti potrebno 60 kartica koje će se koristiti u dvije serije - po 30 u svakoj.

Svaka kartica iz hrpe se prikazuje pacijentu uzastopno u intervalima od 2 sekunde. Nakon pokazivanja svih 30 kartica, potrebno je napraviti pauzu od 10 sekundi, nakon čega će pacijent ponoviti slike koje je uspio zapamtiti. Štaviše, potonje se može imenovati u haotičnom redoslijedu, odnosno redoslijed nije važan. Nakon provjere rezultata utvrđuje se postotak tačnih odgovora.

Pod istim uslovima, pacijentu se pokazuje drugi snop od 30 karata. Ako rezultati jako variraju, to će ukazivati na nezadovoljavajuću koncentraciju pažnje i nestabilnu mnestičku funkciju. Ako tokom testa odrasla osoba pravilno imenuje slike, smatra se stopostotno zdravim.

Slično se provjerava slušno pamćenje strpljiv, samo slike na karticama mu se ne pokazuju, već se izgovaraju naglas. Ponovljeni niz riječi se izgovori drugog dana. Stopostotni rezultat je tačna indikacija riječi.

Metoda pamćenja

Predmetu se čita desetak dvosložnih riječi, među kojima se ne može uspostaviti semantička veza. Doktor ponavlja ovu sekvencu dva do četiri puta, nakon čega ispitanik sam imenuje riječi koje može zapamtiti. Od pacijenta se traži da ponovo imenuje iste riječi nakon pola sata. Bilježe se tačni i netačni odgovori i donosi zaključak o nivou pažnje pacijenta.

Postoji i metoda pamćenja umjetnih riječi (na primjer, roland, whitefish, itd.) koje ne nose nikakvo semantičko opterećenje. Pacijentu se čita 10 ovih jednostavnih zvučnih kombinacija, nakon čega ispitanik ponavlja riječi koje je uspio zapamtiti. Zdrav pacijent će moći da reprodukuje sve reči bez izuzetka nakon 5-7 ponavljanja od strane lekara.

Prevencija

Najbolja prevencija smanjene sposobnosti pamćenja je zdrav način života. Takođe je potrebno blagovremeno i strogo u skladu sa medicinskim preporukama lečiti somatske bolesti - dijabetes, hipertenziju i dr. Važno je za prevenciju i pridržavanje normalnog rasporeda rada i odmora, dovoljnog trajanja spavanja - najmanje 7 sati.

Nema potrebe da se previše zanosite svim vrstama dijeta. Morate shvatiti da oko 20% energije koju tijelo dobije iz hrane ide upravo na zadovoljavanje potreba mozga. Stoga morate odabrati uravnoteženu prehranu.

Prioritet treba dati proizvodima od integralnih žitarica, povrća, masnu ribu itd.

Takođe treba imati na umu da je izuzetno Negativan uticaj utiče na nervni sistem i, shodno tome, rizik od oštećenja pamćenja bilans vode tijelo. Ne treba dozvoliti dehidraciju, da biste to učinili, potrebno je piti 2 litre tečnosti dnevno.

Glavna stvar je zapamtiti da su normalna pozitivna komunikacija s prijateljima i rođacima, radna aktivnost, iako minimalna, i održavanje društvene aktivnosti ključ za održavanje zdravog mozga do starosti.

Priča doktora o problemu koji se razmatra u sljedećem videu:

Kako štedimo na suplementima i vitaminima: probiotici, vitamini za neurološke bolesti itd. i naručujemo na iHerbu (slijedite link za popust od 5 USD). Dostava u Moskvu je samo 1-2 sedmice. Mnoge stvari su nekoliko puta jeftinije od kupovine u ruskoj radnji, a neke se robe, u principu, ne mogu naći u Rusiji.

Oštećenje pamćenja u različitim dobima, uzroci patologije i načini rješavanja problema

Oštećenje pamćenja je patološko stanje koje karakterizira nemogućnost potpunog pamćenja i korištenja primljenih informacija. Prema statistikama, oko četvrtine svjetske populacije pati od oštećenja pamćenja različitog stepena. Najizraženiji i najčešći problem imaju starije osobe, kod kojih može doći do epizodnog i trajnog oštećenja pamćenja.

Uzroci oštećenja pamćenja

Postoji dosta faktora i razloga koji utječu na kvalitetu asimilacije informacija, a nisu uvijek povezani s poremećajima uzrokovanim promjenama u dobi. Glavni razlozi uključuju:

astenični sindrom. Ovo je najčešći uzrok kod ljudi svih uzrasta. Astenični sindrom je posljedica prenaprezanja, stresa, somatskih patologija itd.;
rezultat intoksikacije. Na sposobnost percepcije informacija uglavnom utiče alkohol. Njegove otrovne tvari uzrokuju opšti poremećaji u tijelu i direktno u strukturi mozga. Ljudi koji pate od alkoholizma često pate od gubitka pamćenja i propusta;
moždani udar i druge patologije povezane s poremećajima cirkulacije u krvnim žilama mozga;
traumatske ozljede mozga;
tumori u moždane strukture;
mentalne bolesti, kao što je šizofrenija. Također kongenitalna mentalna retardacija, jedna od opcija je Downov sindrom;
Alchajmerova bolest.

Slabljenje pamćenja kod starijih osoba

Potpuni ili djelomični gubitak pamćenja prati 50 do 75% svih starijih osoba. Najčešći uzrok ovog problema je pogoršanje cirkulacije krvi u žilama mozga uzrokovano promjenama u dobi. Osim toga, u procesu strukture, promjene utječu na sve strukture tijela, uključujući i metaboličke funkcije u neuronima, od kojih direktno ovisi sposobnost percepcije informacija. Također, oštećenje pamćenja u starosti može biti uzrok ozbiljne patologije poput Alchajmerove bolesti.

Simptomi kod starijih ljudi počinju zaboravom. Tada nastaju problemi sa kratkoročnim pamćenjem, kada osoba zaboravi događaje koji su mu se upravo dogodili. Takva stanja često dovode do depresije, strahova i sumnje u sebe.

Tokom normalnog procesa starenja tijela, čak iu ekstremnoj starosti, gubitak pamćenja ne dolazi do te mjere da bi mogao utjecati na normalan ritam. Memorijska funkcija opada vrlo sporo i ne dovodi do njenog potpunog gubitka. Ali u slučajevima kada postoje patološke abnormalnosti u funkcioniranju mozga, stariji ljudi mogu patiti od takvog problema. U tom slučaju potrebna je suportivna terapija, inače stanje može prerasti u senilnu demenciju, zbog čega pacijent gubi sposobnost pamćenja čak i osnovnih podataka potrebnih u svakodnevnom životu.

Moguće je usporiti proces pogoršanja pamćenja, ali rješavanje ovog problema treba započeti unaprijed, mnogo prije starosti. Glavnom prevencijom demencije u starosti smatra se mentalni rad i zdrav način života.

Poremećaji kod djece

Ne samo stariji ljudi, već i djeca mogu se suočiti s problemom oštećenja pamćenja. To može biti posljedica odstupanja, često mentalnih, koja su nastala u periodu maternice. Genetske bolesti, posebno Downov sindrom, igraju važnu ulogu u kongenitalnim problemima pamćenja.

Osim toga urođena defekt, mogu postojati i stečeni poremećaji. Oni su uzrokovani:

ozljede lubanje, češće kod ovog stanja dolazi do amnezije (gubitak pojedinačnih fragmenata iz pamćenja);
mentalna bolest, vrlo često se uočava djelomični gubitak pamćenja kod djece sa shizofrenijom;
teška intoksikacija tijela, uključujući alkohol;
astenična stanja, čest uzrok kod djece su sistematski ponavljajuće zarazne i virusne bolesti;
Problemi s vidom direktno utiču na pogoršanje percepcije. Budući da osoba prima gotovo 80% informacija putem vizualne percepcije, ako ova prilika izostane i cjelokupno opterećenje ide samo na slušnu memoriju, proces pamćenja se značajno povećava.

Problemi s kratkoročnim pamćenjem

Naše pamćenje se sastoji od kratkoročnog i dugoročnog. Kratkoročno nam omogućava da asimilujemo informacije koje primamo u ovom trenutku; ovaj proces traje od nekoliko sekundi do jednog dana. Kratkoročna memorija ima mali volumen, pa mozak u kratkom vremenskom periodu donosi odluku da primljene informacije premjesti u dugotrajno skladištenje ili ih izbriše kao nepotrebne.

Na primjer, informacija o tome kada pređete cestu i pogledate okolo, vidite srebrni automobil koji se kreće u vašem smjeru. Ova informacija je bitna tačno dok ne pređete cestu da stanete i sačekate da prođe auto, ali nakon toga nema potrebe za ovom epizodom i informacije se brišu. Druga situacija je kada ste upoznali osobu i saznali njeno ime i zapamtili njen opšti izgled. Ove informacije će ostati u memoriji za više dug period, koliko će tačno zavisiti od toga da li ćete morati ponovo da se viđate sa ovom osobom ili ne, ali to može potrajati čak i sa jednokratnim susretom godinama.

Kratkoročno pamćenje je ranjivo i prvo pati tokom razvoja patološka stanja to može uticati na to. Kada se prekrši, osoba se smanjuje sposobnost učenja, uočava se zaboravnost i nemogućnost koncentriranja na određeni predmet. Istovremeno, osoba može dobro da se seti šta mu se desilo pre godinu dana ili čak deceniju, ali ne može da se seti šta je radila ili razmišljala pre nekoliko minuta.

Kratkotrajni gubitak pamćenja često se opaža kod šizofrenije, senilne demencije i kod upotrebe droga ili alkohola. Ali mogu postojati i drugi uzroci ovog stanja, posebno tumori u moždanim strukturama, ozljede, pa čak i sindrom kroničnog umora.

Simptomi oštećenja pamćenja mogu se razviti ili trenutno, na primjer, nakon ozljede, ili nastati postupno kao rezultat shizofrenije ili promjena u dobi.

Sećanje i šizofrenija

Pacijenti sa šizofrenijom imaju istoriju mnogih poremećaja intelektualne sposobnosti. Organsko oštećenje moždanih struktura nema kod shizofrenije, ali unatoč tome, demencija se razvija kako bolest napreduje, što je praćeno gubitkom kratkoročnog pamćenja.

Osim toga, osobe sa shizofrenijom imaju oslabljenu asocijativnu memoriju i sposobnost koncentracije. Sve ovisi o obliku shizofrenije; u mnogim slučajevima pamćenje se zadržava dugo vremena, a njegovo oštećenje nastaje godinama ili čak desetljećima kasnije u pozadini razvoja demencije. Zanimljiva činjenicaŠtaviše, osobe sa šizofrenijom imaju neku vrstu „dvostrukog pamćenja“, možda se uopće ne sjećaju određenih uspomena, ali unatoč tome mogu se jasno sjetiti drugih epizoda iz života.

Memorija i moždani udar

U slučaju moždanog udara, kada je krvni sud u mozgu začepljen krvnim ugruškom, mnoge funkcije su pogođene. Često posljedice nakon takvog stanja uključuju gubitak pamćenja i motorike poremećaji govora. Nakon takvog stanja ljudi mogu ostati paralizirani, oduzeta desna ili lijeva strana tijela, izobličeni izrazi lica zbog atrofije nervnih završetaka i još mnogo toga.

Što se pamćenja tiče, u prvom trenutku nakon moždanog udara može se uočiti potpuna amnezija za sve događaje koji su se dogodili prije pojave bolesti. Kod ekstenzivnih moždanih udara može se uočiti totalna amnezija, kada pacijenti ne mogu prepoznati ni najbliže ljude.

U pravilu, unatoč ozbiljnosti patologije, uz pravilnu rehabilitaciju, pamćenje pacijenta se u većini slučajeva vraća, gotovo u potpunosti.

Terapeutske akcije

Gubitak pamćenja ili njegovo pogoršanje uvijek je sekundarni proces uzrokovan jednim ili drugim patološkim procesom. Stoga, da bi se propisao odgovarajući tretman, prvo se mora utvrditi uzrok koji je doveo do takvih posljedica i direktno ga liječiti. Dalja korekcija pamćenja se dešava tokom lečenja osnovne bolesti. Za vraćanje memorijskih funkcija potrebno je:

liječenje primarne bolesti;
terapija lijekovima za poboljšanje moždane aktivnosti;
uravnoteženu ishranu;
odbijanje loše navike;
performanse posebne vježbe ima za cilj razvoj pamćenja.

Od liječenje lijekovima Nootropni lijekovi se propisuju za poboljšanje razmišljanja i metabolizma mozga. Najčešći nootropni lijek je piracetam. Od biljni lijekovi Bilobil se koristi, indirektno utiče na metabolizam u mozgu i u pravilu se dobro podnosi.

Prehranu treba osmisliti tako da sadrži dovoljnu količinu kiselina, B vitamina i magnezijuma.

Bilješka! Za bilo kakve patološke promjene, liječenje treba propisati samo liječnik, nekontrolirana upotreba nootropnih lijekova može pogoršati situaciju.

Ako želite da uštedite dobro pamćenje dugi niz godina, pa čak i u kasnoj starosti, da ne biste osjetili nelagodu povezanu s pretjeranim zaboravom, važno je baviti se ovim pitanjem od mladosti. Pridržavajući se zdravog načina života, vodeći računa o ishrani, dovoljno sna, odricanjem od loših navika i samoobrazovanjem, možete postići značajne rezultate u pogledu poboljšanja ne samo pamćenja, već i razmišljanja, pažnje i inteligencije.

Dijagnoza i liječenje poremećaja pamćenja

Memorija je jedna od bitne funkcije centralnog nervnog sistema, sposobnost odlaganja, pohranjivanja i reprodukcije potrebnih informacija. Oštećenje pamćenja može biti jedan od simptoma neurološke ili neuropsihijatrijske patologije, a može biti i jedini kriterij za bolest.

Memorija može biti kratkoročna i dugoročna. Kratkoročno pamćenje pohranjuje informacije koje se vide i čuju nekoliko minuta, često bez razumijevanja sadržaja. Dugotrajno pamćenje analizira primljene informacije, strukturira ih i pohranjuje na neodređeno vrijeme.

Uzroci oštećenja pamćenja kod djece i odraslih mogu biti različiti.

Uzroci oštećenja pamćenja kod djece: česte prehlade, anemija, traumatske ozljede mozga, stresne situacije, konzumacija alkohola, poremećaj pažnje i hiperaktivnost, urođena mentalna retardacija (na primjer, Downov sindrom).

Uzroci oštećenja pamćenja kod odraslih:

Akutne cerebrovaskularne nezgode (ishemijski i hemoragični moždani udar)
Kronične cerebrovaskularne nezgode su discirkulatorna encefalopatija, najčešće posljedica aterosklerotskog oštećenja krvnih žila i hipertenzije, kada mozgu kronično nedostaje kisik. Discirkulatorna encefalopatija je jedna od najčešćih uobičajeni razlozi gubitak pamćenja kod odraslih.
Traumatske ozljede mozga
Disfunkcija autonomnog nervnog sistema. Karakterizira ga poremećaj regulacije kardiovaskularnog, kao i respiratornog i probavni sistemi. Možda sastavni dio endokrini poremećaji. Javlja se češće kod mladih ljudi i zahtijeva konsultacije neurologa i endokrinologa.
Stresne situacije
Tumori mozga
Vertebro-bazilarna insuficijencija (pogoršanje funkcije mozga zbog smanjenog protoka krvi u vertebralnim i bazilarnim arterijama)
Mentalne bolesti (šizofrenija, epilepsija, depresija)
Alchajmerova bolest
Alkoholizam i ovisnost o drogama
Oštećenje pamćenja zbog intoksikacije i metabolički poremećaji, hormonalni poremećaji

Gubitak pamćenja ili hipomanijačesto u kombinaciji sa tzv. asteničnim sindromom, koji se karakteriše pojačanim umorom, nervozom, promenama krvni pritisak, glavobolja. Astenični sindrom se obično javlja kod hipertenzije, traumatske ozljede mozga, autonomne disfunkcije i mentalnih bolesti, kao i ovisnosti o drogama i alkoholizmu.

At amnezija Neki fragmenti događaja ispadaju iz sjećanja. Postoji nekoliko vrsta amnezije:

Retrogradna amnezija je poremećaj pamćenja u kojem se iz pamćenja gubi fragment događaja koji se dogodio prije ozljede (češće se to događa nakon ozljede glave)
Anterogradna amnezija je poremećaj pamćenja u kojem se osoba ne sjeća događaja koji se dogodio nakon ozljede; prije ozljede događaji se zadržavaju u pamćenju. (ovo se dešava i nakon traumatske ozljede mozga)
Fiksirajuća amnezija - loše pamćenje o aktuelnim dešavanjima
Totalna amnezija - osoba se ničega ne sjeća, čak se i podaci o sebi brišu.
Progresivna amnezija - gubitak pamćenja koji se ne može kontrolisati, od sadašnjosti do prošlosti (javlja se kod Alchajmerove bolesti)

Hipermanija- oštećenje pamćenja, u kojem osoba dugo pamti veliku količinu informacija, smatra se varijantom norme ako nema drugih simptoma koji upućuju na mentalnu bolest (na primjer, epilepsiju) ili dokaz o upotrebi supstanci.

Smanjena koncentracija

Oštećenje pamćenja i pažnje također uključuje nemogućnost fokusiranja na određene objekte:

Nestabilnost pažnje ili rastresenost, kada se osoba ne može koncentrirati na temu o kojoj se raspravlja (često u kombinaciji s gubitkom pamćenja, javlja se kod djece s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti, u adolescenciji, kod šizofrenije (hebefrenija - jedan od oblika šizofrenije))
Rigidnost - sporost prelaska s jedne teme na drugu (uočeno kod pacijenata sa epilepsijom)
Nedostatak koncentracije (može biti odlika temperamenta i ponašanja)

Za sve vrste poremećaja pamćenja neophodna je konsultacija sa lekarom opšte prakse (neurolog, psihijatar, neurohirurg) radi tačne dijagnoze. Liječnik saznaje da li je pacijent imao traumatsku ozljedu mozga, da li je dugotrajno uočeno oštećenje pamćenja, od kojih bolesti pacijent boluje ( hipertonična bolest, dijabetes), ne koristi alkohol i droge.

Lekar može propisati opšta analiza test krvi biohemijski parametri analize krvi i krvi na hormone kako bi se isključilo oštećenje pamćenja kao posljedica intoksikacije, metaboličkih i hormonalnih poremećaja; kao i MRI, CT, PET (pozitronska emisiona tomografija), na kojima se može vidjeti tumor na mozgu, hidrocefalus, razlikovati vaskularna lezija mozak od degenerativnog. Ultrazvučno i dupleksno skeniranje krvnih žila glave i vrata neophodni su za procjenu stanja krvnih žila glave i vrata, a možete napraviti i posebnu magnetnu rezonancu krvnih žila glave i vrata. EEG je neophodan za dijagnozu epilepsije.

Liječenje poremećaja pamćenja

Nakon postavljanja dijagnoze, ljekar započinje liječenje osnovne bolesti i korekciju kognitivnih poremećaja.

Akutni (ishemijski i hemoragični moždani udar) i kronični (discirkulatorna encefalopatija) zatajenje cerebralne cirkulacije su posljedica kardiovaskularnih bolesti, stoga bi terapija trebala biti usmjerena na osnovne krvne žile zatajenje mozga patološki procesi: arterijska hipertenzija, ateroskleroza glavnih arterija glave, bolesti srca.

Prisustvo hemodinamski značajne ateroskleroze glavnih arterija zahteva propisivanje antiagregacionih sredstava ( acetilsalicilna kiselina u 1 mg/dan, klopidogrel u dozi od 75 mg/dan.

Prisustvo hiperlipidemije (jedan od najvažniji pokazatelji hiperlipidemija je visok holesterol), koji se ne može ispraviti pridržavanjem dijete, zahtijeva propisivanje statina (Simvastatin, Atorvastatin).

Važno je suzbiti faktore rizika za cerebralnu ishemiju: pušenje, fizička neaktivnost, dijabetes, gojaznost.

U prisustvu cerebrovaskularne insuficijencije preporučljivo je propisivanje lijekova koji prvenstveno djeluju na mala plovila. Ovo je takozvana neuroprotektivna terapija. Neuroprotektivna terapija se odnosi na bilo koju strategiju koja štiti ćelije od smrti usled ishemije (nedostatak kiseonika).

Nootropni lijekovi se dijele na neuroprotektivne lijekove i nootrope direktnog djelovanja.

Neuroprotektivni lijekovi uključuju:

Inhibitori fosfodiesteraze: Eufillin, Pentoksifilin, Vinpocetin, Tanakan. Vazodilatacijski učinak ovih lijekova nastaje zbog povećanja glatkih mišićnih ćelija vaskularni zid cAMP (poseban enzim), koji dovodi do opuštanja i povećanja njihovog lumena.
Blokatori kalcijumski kanali: cinarizin, flunarizin, nimodipin. Ima vazodilatacijski učinak smanjenjem sadržaja kalcija unutar glatkih mišićnih ćelija vaskularnog zida.
Blokatori α2-adrenergičkih receptora: Nicergolin. Ovaj lijek poništava vazokonstriktorski učinak adrenalina i norepinefrina.
Antioksidansi su grupa lijekova koji usporavaju procese takozvane oksidacije do kojih dolazi tijekom ishemije (nedostatak kisika) mozga. Ovi lijekovi uključuju: Mexidol, Emoksipin.

Nootropi direktnog djelovanja uključuju:

Neuropeptidi. Sadrže aminokiseline (proteine) neophodne za poboljšanje funkcije mozga. Jedan od najčešće korištenih lijekova ove grupe je Cerebrolysin. Prema savremenim konceptima, klinički efekat se javlja nakon davanja ovu drogu intravenozno po 200 ml fiziološki rastvor, kurs zahtijeva infuzije. U ovu grupu lijekova spadaju i Cortexin i Actovegin.
Jedan od prvih lijekova za poboljšanje pamćenja bio je Piracetam (Nootropil), koji spada u grupu nootropa koji imaju direktnu akciju. Povećava otpornost moždanog tkiva na hipoksiju (nedostatak kiseonika), poboljšava pamćenje i raspoloženje kod bolesnih i zdravih ljudi zbog normalizacije neurotransmitera (biološki aktivnih) hemijske supstance, preko kojih se prenose nervni impulsi). U novije vrijeme primjena ovog lijeka u prethodno propisanim dozama smatra se neefikasnom; za postizanje kliničkog efekta potrebna je doza od 4-12 g/dan; prikladnije je primijeniti piracetam intravenozno na 200 ml fiziološke otopine, za kurs infuzije.

Biljni lijekovi za poboljšanje pamćenja

Ekstrakt ginka bilobe (Bilobil, Ginko) je lijek koji poboljšava cerebralnu i perifernu cirkulaciju krvi

Ako je riječ o disfunkciji autonomnog nervnog sistema, kod koje postoje i poremećaji nervnog sistema uzrokovani nedovoljnom apsorpcijom kiseonika u mozgu, onda se mogu koristiti i nootropni lekovi, kao i po potrebi sedativi i antidepresivi. . Za arterijsku hipotenziju moguće je koristiti biljne preparate poput tinkture ginsenga i kineske limunske trave. Preporučuju se i fizioterapija i masaža. U slučaju disfunkcije autonomnog nervnog sistema neophodna je i konsultacija sa endokrinologom kako bi se isključila moguća patologija štitne žlezde.

Terapija nootropnim lijekovima koristi se za svako oštećenje pamćenja, uzimajući u obzir korekciju osnovne bolesti.

Terapeut Evgenia Anatolyevna Kuznetsova

Memorija je mentalni proces utiskivanja, očuvanja i reprodukcije prošlih iskustava.

Jačina pamćenja zavisi od stepena koncentracije pažnje na dolazne informacije, emocionalni stav(interes) za njega, kao i na opšte stanje osobe, stepen obučenosti, karakter mentalnih procesa. Vjerovanje osobe da su informacije korisne, zajedno s njegovim povećana aktivnost kada ga zapamtite, jeste važan uslov da steknu nova znanja.

Vrste memorije na osnovu vremena skladištenja materijala:
1) trenutni (ikonički) - zahvaljujući ovoj memoriji, potpuna i tačna slika onoga što čula upravo percipiraju zadržava se 0,1-0,5 s, bez ikakve obrade primljenih informacija;
2) kratkoročni (KS) - sposoban za skladištenje informacija u kratkom vremenskom periodu iu ograničenom obimu.
U pravilu, za većinu ljudi volumen CP je 7 ± 2 jedinice.
CP bilježi samo najvažnije informacije, generaliziranu sliku;
3) operativni (OP) - radi unapred određeno vreme (od nekoliko sekundi do nekoliko dana) u zavisnosti od zadatka koji treba da se reši, nakon čega se informacija može izbrisati;
4) dugoročno (LP) - informacije se čuvaju neograničeno dugo.
DP sadrži materijal koji praktično zdrava osoba treba da zapamti u svakom trenutku: njegovo ime, patronim, prezime, mjesto rođenja, glavni grad domovine itd.
Kod ljudi, DP i CP su neraskidivo povezani.

Poremećaji pamćenja

Hipomnezija- kršenje kratkoročne memorije (smanjenje pamćenja, zaborav).
Fiksirajuća hipomnezija je poremećaj pamćenja aktuelnim događajima.
Hipomnezija se normalno javlja uz jak umor, psihopatiju, alkoholizam, ovisnost o drogama.

Amnezija- oštećenje dugotrajne memorije (gubitak pamćenja, gubitak pamćenja).
Retrogradna amnezija je nestanak iz sjećanja na događaje koji su prethodili traumi.
Anterogradna amnezija je nestanak iz sjećanja na događaje nakon traume.
Kongradna amnezija je gubitak pamćenja samo za period neposrednog oštećenja svijesti.
Perforaciona amnezija (palimpsest) je gubitak pamćenja za neke događaje.
Amnezija se javlja kod organskih lezija mozga, neurotičnih poremećaja (disocijativna amnezija), alkoholizma, ovisnosti o drogama.

Paramnezija- iskrivljena i lažna sjećanja (greške u pamćenju).
Pseudo-reminiscencije(iluzije pamćenja, paramnezija) - pogrešna sjećanja na događaje.
Konfabulacija(halucinacije pamćenja) - sjećanja na nešto što se nije dogodilo.
Kriptomnezija- nemogućnost pamćenja izvora informacija (događaj je bio u stvarnosti, u snu ili na filmu).
Paramnezija se javlja kod šizofrenije, demencije, organskih lezija, Korsakoffovog sindroma i progresivne paralize.

Osim toga, postoji hipermnezija- patološki povećana sposobnost pamćenja.
Hipermnezija se javlja tokom maničnog sindroma, uzimanja psihotropnih lekova (marihuana, LSD, itd.), na početku epileptičkog napada.

Ribotov zakon

Ribotov zakon- gubitak memorije tipa “memory reversal”. S poremećajima pamćenja, sjećanja na nedavne događaje prvo postaju nedostupna, zatim mentalna aktivnost subjekta počinje biti poremećena; osjećaji i navike se gube; konačno, instinktivno pamćenje se raspada. U slučajevima oporavka memorije, isti se koraci odvijaju obrnutim redoslijedom.

Vrste oštećenja pamćenja

Oštećenja pamćenja mogu se podijeliti u dvije grupe - kvantitativna i kvalitativna.

I. Kvantitativni poremećaji pamćenja uključuju hipermnezija, hipomnezija I amnezija.

Hipomnezija- opšte slabljenje pamćenja koje se manifestuje u poteškoćama u pamćenju datuma, novih imena, aktuelnih događaja. Hipomnezija je često praćena anekforija, kada se pacijent ne može sjetiti činjenica koje su mu dobro poznate (imena poznatih predmeta, imena rođaka, itd.), čini se da mu je odgovor „na vrhu jezika“. Pacijent je obično svjestan slabljenja pamćenja i pokušava to kompenzirati, koristeći mnemotehniku, “memorijske” čvorove, podsjetnike, pokušava stvari staviti na isto mjesto itd. Glavni uzroci hipomnezije su organske (posebno vaskularne) bolesti mozga, intoksikacija zbog infektivnih i somatskih bolesti, astenični sindrom i depresija.

Hipermnezija(izraz Jamesa McGaw-a) je patološka egzacerbacija pamćenja, koja se manifestira prekomjernim obiljem sjećanja koja se pojavljuju s izuzetnom lakoćom i pokrivaju kako događaje u cjelini, tako i njihove najsitnije detalje. Primjer hipermnezije je jedinstvena memorija Solomon Veniaminovič Šereševski, koju je opisao neuropsiholog R.A. Lurija u “Maloj knjizi velikog pamćenja”, kao i slučaj Jill Price. U svojoj priči “Funes, čudo sjećanja” argentinski pisac Borgis pokušao je prenijeti osjećaje osoba s hipermnezijom:

Prisjetio se oblika južnih oblaka u zoru 30. aprila 1882. i mogao ih mentalno uporediti s mramornim uzorkom na kožnom povezu knjige koju je samo jednom pogledao i sa šarom pjene ispod vesla na Rio Negro uoči bitke kod Quebrachoa... Ova sećanja nisu bila laka - svaka vizuelna slika bila je praćena mišićnim, toplotnim senzacijama itd. Mogao je da vrati sve svoje snove, sve svoje fantazije. Dva ili tri puta se prisjetio cijelog dana. Rekao mi je: “Sam ja imam više uspomena nego što su svi ljudi na svijetu imali od kada svijet postoji.” I opet: "Moji snovi su isti kao i tvoji budni sati... moje pamćenje, gospodine, je poput oluka..." “Funes, čudo sjećanja” Horhea Luisa Borhesa

- gubitak pamćenja. Amnezija se deli na:
1 generalizovana amnezija- vrsta amnezije kod koje nije moguće utvrditi vremenski okvir za početak i kraj bolesti.

— fiksirajuća amnezija- gubitak pamćenja za trenutne događaje.

fiksirajuća amnezija - pratilac demencije

— progresivna amnezija- vrsta amnezije u kojoj, prema zakonu T. Ribota, uništavanje pamćenja počinje nedavnim sjećanjima i završava se sve udaljenijim događajima u prošlosti. Tako je I.V. Žuravljev daje primjer slučaja „pomaka u prošlost“, kada stariji čovjek počinje misliti da živi u 60-im godinama, kada je bio mlad, a kćer koja živi s njim pod istim krovom je njegova supruga.

2 lokalizovana amnezija(ograničeno) - vrsta amnezije sa određenim vremenskim periodom za koji se gubi pamćenje.

Lokalizovana amnezija

Jedinstveni slučaj Henry Gustavus Mollison

— anterogradna amnezija- gubitak pamćenja za događaje koji su se dogodili nakon traumatskog incidenta. Na primjer, osoba se možda ne sjeća prvih dana kada je izašla iz kome.

— retrogradna amnezija- gubitak pamćenja za događaje koji su se dogodili prije traumatskog incidenta.

— congrade amnesia- gubitak pamćenja na događaje koji su se desili u periodu izmijenjene svijesti (koma, oneiroid, delirium tremens, stanje sumraka svijest)

— mješovita amnezija

— retardirana amnezija(odgođeno) - određeni vremenski period ili događaji ne ispadaju iz memorije odmah, već neko vrijeme nakon toga bolno stanje. Tokom ovog perioda, pacijent može ispričati drugima o svojim prošlim bolnim iskustvima. Kroz kratko vrijeme potpuno ih zaboravlja.

— palimpsest- gubitak pojedinačnih događaja i detalja nečijeg ponašanja koji se dešavaju tokom perioda intoksikacija alkoholom. Opšti tok događaja ostaje u pamćenju.

Oh, gde sam juče bio, ne mogu da nađem za života.
Sećam se samo da su zidovi obloženi tapetama,
Sećam se da su Klavka i njena drugarica bile sa njom,
Poljubio sam oboje u kuhinji.
I sledećeg jutra sam ustao - da ti kažem,
Da je grdio vlasnika, htio sve zastrašiti,
Da sam skakao gol, da sam vrištao pesme,
I moj otac je rekao da imam generala.“Anti-alkohol” Vladimir Vysotsky

3 disocijativna amnezija- vrsta amnezije zasnovana na mehanizmima represije.

— selektivna amnezija- selektivni gubitak pamćenja, u kojem žrtva zaboravlja pojedinačne događaje koji su se desili u ograničenom vremenskom periodu. Na primjer, žena koja je izgubila dijete možda se ne sjeća svog djeteta i događaja povezanih s njim, ali pamti neutralne paralelne događaje.

— totalna amnezija- vrsta amnezije u kojoj se gube svi podaci koji se odnose na ličnost pacijenta (ime, godine, mjesto stanovanja, podaci o roditeljima i prijateljima, itd.).

II. Kvalitativni poremećaji (paramnezija) uključuju:

— pseudoremiscencija- kršenje hronologije u pamćenju, u kojem se pojedini događaji koji su se odigrali u prošlosti prenose u sadašnjost;

— konfabulacija- obmana pamćenja, u kojoj se propusti u pamćenju zamjenjuju fiktivnim događajima koji se ne događaju.

— kriptomnezija- poremećaj pamćenja u kojem izvori sjećanja mijenjaju mjesta. Na primjer, ono što se vidi u snu, predstavljeno u fantaziji, pročitano u knjizi, novinama ili na internetu, viđeno na filmu, čuje se od nekoga, pamti se kao nešto što se pacijentu dogodilo u stvarnosti, što je on doživio. ili doživljeni u datom trenutku u stvarnosti, i obrnuto. U isto vrijeme, pravi izvor informacija se često zaboravlja. Na primjer, pacijent koji je čuo da je neko bolestan od nečeg ozbiljnog i ubrzo umro od ove bolesti, neko vrijeme kasnije se sjeća da je upravo on (ili i on) pokazivao znakove odgovarajuće bolesti i da je on trebao umrijeti, ali srećom to se još nije dogodilo slučajno.

— kontaminacije- lažna reprodukcija informacija, koju karakteriše kombinacija u slici ili konceptu delova koji pripadaju različitim objektima.

Igrani filmovi u kojima likovi pate od različitih oblika oštećenja pamćenja:

50 prvih sastanaka (romana, 2004.)
Sećanje na lepo / Se suvenir des belles choses (drama, melodrama, 2001)
Bilježnica (drama, romansa, 2004)

Enen / N.N. / Enen (drama, triler; Poljska, 2009)

c438dddc4c5216c1730d269fef35fb2e

Zmijska jama (drama, 1948)
Carstvo vukova / L'empire des loups (triler, 2005.)
Moj ljubomorni frizer / Min misunnelige frisør
Bore / Arrugas (crtani film, drama, 2011)
Zapamti nedjelju (drama, melodrama, 2013)
Izgubljeni / Un homme perdu / Izgubljeni čovjek
Prije nego što zaspim (triler, detektiv, 2014)
Želim da te zagrlim / Dakishimetai: Shinjitsu no monogatari (romansa, 2014)
Eric Kandel: U potrazi za pamćenjem Članak je pripremio dr. Frojd na osnovu predavanja Ignatija Vladimiroviča Žuravljeva, kandidata psiholoških nauka, psihijatra, višeg istraživača na odeljenju za neuro- i patopsihologiju Fakulteta psihologije Moskovskog državnog univerziteta. M.V. Lomonosov

Memorija - mentalni proces reflektiranja i akumulacije neposrednog i prošlog individualnog i društvenog iskustva. To se postiže snimanjem, pohranjivanjem i reprodukcijom različitih utisaka, čime se osigurava akumulacija informacija i omogućava čovjeku korištenje prethodnog iskustva. Shodno tome, poremećaji pamćenja manifestiraju se kršenjem fiksacije (pamćenja), pohranjivanja i reprodukcije različitih informacija. Postoje kvantitativni poremećaji (dismnezija), koji se manifestuju u slabljenju, jačanju pamćenja, njegovom gubitku i kvalitativni (paramnezija).

Kvantitativno oštećenje pamćenja (dismnezija).

hipermnezija - patološka egzacerbacija pamćenja, koja se manifestira prekomjernim povećanjem sposobnosti prisjećanja na događaje iz prošlosti koji su beznačajni u sadašnjosti. Istovremeno, uspomene su živopisne, čulno-figurativne prirode, lako se pojavljuju i pokrivaju kako događaje u cjelini, tako i najsitnije detalje. Jačanje pamćenja se kombinuje sa slabljenjem pamćenja trenutnih informacija. Reprodukcija logičkog slijeda događaja je poremećena. Mehaničko pamćenje je ojačano, logičko-semantičko pamćenje je pogoršano. Hipermnezija može biti parcijalna, selektivna, kada se manifestira, na primjer, povećanom sposobnošću pamćenja i reprodukcije brojeva, posebno u mentalnoj retardaciji.

Otkriveno kada manični sindrom, hipnotički san, neke vrste trovanja drogom.

Hipomnezija - djelomični gubitak događaja, pojava, činjenica iz sjećanja. Opisuje se u obliku „perforirane memorije“, kada se pacijent ne sjeća svega, već samo najvažnijih, često ponavljanih događaja u svom životu. U blagom stepenu, hipomnezija se manifestuje slabošću u reprodukciji datuma, imena, pojmova, brojeva itd.

Javlja se kada neurotični poremećaji, u strukturi velikog sindroma ovisnosti o drogama u obliku “rupe”, “perforirane” memorije ( palimpsestovi), sa psihoorganskim, paralitičkim sindromom itd.

amnezija - potpuni gubitak pamćenja pojava i događaja za određeni vremenski period.

Sljedeći nalozi za amneziju razlikuju se u odnosu na period podvrgavanja amneziji.

Varijante amnezije u odnosu na period amnezije.

Retrogradna amnezija - gubitak pamćenja na događaje koji prethode akutnom periodu bolesti (trauma, stanje izmijenjene svijesti itd.). Trajanje vremenskog perioda podvrgnutog amneziji može varirati - od nekoliko minuta do godina.

Javlja se kod cerebralne hipoksije i traumatske ozljede mozga.

Anterogradna amnezija - gubitak sećanja na događaje neposredno nakon završetka akutnog perioda bolesti.U ovoj vrsti amnezije ponašanje pacijenata je uredno, kritika na njihovo stanje je očuvana, što ukazuje na očuvanje kratkoročnog pamćenja.

Javlja se kod Korsakoffovog sindroma i amentije.

Kongrade amneziju - gubitak pamćenja na događaje tokom akutnog perioda bolesti (period poremećene svijesti).

Javlja se u slučajevima stupora, stupora, kome, delirijuma, oneiroida, posebnih stanja svijesti itd.

Anterogradna (potpuna, totalna) amnezija – gubitak pamćenja događaja koji su se dogodili prije, za vrijeme i nakon akutnog perioda bolesti.

Javlja se u komi, amentiji, traumatskim, toksičnim lezijama mozga, moždanim udarima.

Na osnovu pretežno poremećene memorijske funkcije, amnezija se dijeli na fiksirajuću i anekforičnu.

Fiksirajuća amnezija - gubitak sposobnosti pamćenja i reprodukcije novih informacija. Manifestuje se u oštrom slabljenju ili odsustvu pamćenja za trenutne, nedavne događaje dok ga zadržava za znanje stečeno u prošlosti. U pratnji kršenja orijentacije u okolini, vremenu, okolnim osobama - amnestička dezorijentacija.

Javlja se kod Korsakoffovog sindroma, demencije, paralitičkog sindroma.

anekforija - nemogućnost voljnog prisjećanja događaja, činjenica, riječi, što postaje moguće nakon nagovještaja.

Javlja se kod astenije, psihoorganskog sindroma, lakunarne demencije.

Prema toku amnezije dijele se na sljedeći način.

progresivna – postepeno povećava propadanje pamćenja. Nastavlja se u skladu sa Ribotovim zakonom, koji se odvija na sljedeći način. Ako se pamćenje zamišlja kao kolač od slojeva, u kojem svaki sloj iznad predstavlja kasnije stečeno znanje i vještine, onda je progresivna amnezija upravo sloj po sloj uklanjanja ovih vještina i znanja obrnutim redoslijedom – od događaja manje udaljenih od sadašnjosti. vrijeme na novije događaje.do “sjećanja najjednostavnijih vještina”-praxis, koja nestaje posljednja, što je praćeno formiranjem apraksije.

Otkriva se kod demencije, atrofičnih bolesti mozga (senilna demencija, Pickova bolest, Alchajmerova bolest).

Stacionarna amnezija - uporni gubitak pamćenja, koji nije praćen poboljšanjem ili pogoršanjem.

Regresivna amnezija - postepeno obnavljanje sjećanja na period amnezije, a prvo se obnavljaju događaji koji imaju najznačajniji utjecaj bitan za pacijenta.

retardirana amnezija - odložena amnezija. Menstruacija se ne zaboravlja odmah, već nakon nekog vremena.

Prema objektu koji podliježe amneziji, razlikuju se sljedeće vrste:

Afektogena (katatimična) – amnezija nastaje pod uticajem psihotraumatske situacije (psihogeno), kroz mehanizam potiskivanja individualno neprijatnih događaja, kao i svih događaja koji su se vremenski poklopili sa snažnim šokom.

Javlja se kod psihogenih poremećaja.

histerična amnezija - zaboravljajući samo pojedinačne psihički neprihvatljive događaje. Za razliku od afektogene amnezije, čuva se pamćenje na indiferentne događaje koji se vremenski poklapaju s amnezijskim. Uključen u strukturu histeričnog psihopatskog sindroma.

Uočeno kod histeričnog sindroma.

skotomizacija – ima kliničku sliku sličnu histeričnoj amneziji, s tom razlikom što se pod ovim pojmom podrazumijevaju slučajevi koji se javljaju kod osoba koje nemaju histerične karakterne crte.

Posebno vredi pomenuti alkoholna amnezija, od kojih su najupečatljiviji tipovi palimpsestovi, koji je K. Bonhoeffer (1904) opisao kao specifičan znak alkoholizma. Ova vrsta amnezije se manifestuje gubitkom pamćenja na pojedinačne događaje koji su se desili tokom intoksikacije alkoholom.

Kvalitativni poremećaji pamćenja (paramnezija).

Pseudo-reminiscencije (lažna sećanja, „iluzije sećanja“) – predstavljaju sećanja na događaje koji su se zaista odigrali i koji su se desili u drugom vremenskom periodu. Događaji se najčešće prenose iz prošlosti u sadašnjost. Vrsta pseudo-reminiscencija su ecmnesia– brisanje granice između sadašnjosti i prošlosti, zbog čega se sjećanja na daleku prošlost doživljavaju kao da se dešavaju u ovom trenutku („život u prošlosti“).

Javlja se kod Korsakoffovog sindroma, progresivne amnezije, demencije itd.

Konfabulacije (“fikcije sjećanja”, “halucinacije sjećanja”, “zablude mašte”) – lažna sjećanja na događaje koji se nisu dogodili u datom vremenskom periodu, sa uvjerenjem u njihovu istinitost. Konfabulacije se dijele na mnestičke (opažene sa amnezijom) i fantastične (posmatrane sa parafrenijom i konfuzijom). Mnestičke konfabulacije se dijele (Snezhnevsky A.V., 1949) na ecmnestic(lažna sjećanja su lokalizirana u prošlosti) i mnemonički e (izmišljeni događaji se odnose na trenutno vrijeme). Osim toga, ističu zamjenske konfabulacije – lažna sjećanja koja nastaju u pozadini amnestičkog gubitka pamćenja i popunjavaju ove praznine. Fantastične konfabulacije - fikcije o nevjerovatnim, fantastičnim događajima koji su se navodno dogodili pacijentu.

Ispunjavanje svijesti obilnim konfabulacijama svakodnevnog sadržaja, u kombinaciji sa lažnim prepoznavanjem okolnog okruženja i osoba, nekoherentnošću razmišljanja, nemirom i zbunjenošću definira se kao konfabulatorna konfuzija.

Konfabuloza(Bayer W., 1943.) – prisustvo obilnih sistematskih konfabulacija bez grubih poremećaja pamćenja ili praznina, sa dovoljnom orijentacijom u mjestu, vremenu i vlastitoj ličnosti. Istovremeno, konfabulacije ne popunjavaju praznine u pamćenju i nisu kombinovane sa amnezijom.

Konfabulacijski poremećaji se javljaju kod Korsakoffovog sindroma, progresivne amnezije.

kriptomnezija - oštećenje pamćenja, koje se manifestuje otuđenjem ili prisvajanjem sjećanja. Jedna od varijanti kriptomnezije je povezane(bolno prisvojena) sjećanja – u ovom slučaju, ono što je vidio, čuo, pročitao pacijent pamti kao da se dogodilo u njegovom životu. Ova vrsta kriptomnezije uključuje prava kriptomnezija(patološki plagijat) - poremećaj pamćenja, zbog kojeg pacijent sebi pripisuje autorstvo raznih umjetničkih djela, naučnim otkrićima i tako dalje. Druga varijanta kriptomnezije je lažna pridružena (otuđena) sjećanja- stvarne činjenice iz života pacijenta pamte kao da su se dogodile nekom drugom, ili kao nešto što je negde čuo, pročitao ili video.

Javlja se kod psihoorganskog sindroma, paranoidnog sindroma itd.

Ehomnezija (redupliciranje Pick paramnezije) – obmane pamćenja u kojima se neki događaj ili iskustvo čini udvostručenim ili utrostručenim u sjećanjima. Glavna razlika između ehonezija i pseudoremiscencija je u tome što one nisu zamjenske prirode u amneziji. Događaji koji se dešavaju simultano se projektuju u sadašnjost i u prošlost. Odnosno, pacijent ima osjećaj da se ovaj događaj već jednom dogodio u njegovom životu. Međutim, istovremeno se ehonezije razlikuju od fenomena "već viđenog", jer se kod njih ne doživljava apsolutno identična situacija, već slična, dok se kod fenomena "već viđeno" trenutna situacija čini identičnom. na ono što se već dogodilo.

Uočeno kod psihoorganskog sindroma.

Fenomeni onoga što je već viđeno, čulo, doživljeno, ispričano itd. – ono što se prvi put vidi, čuje, doživi, ispriča se doživljava kao poznato, sa čim se ranije susrelo. Štaviše, ovaj osjećaj nikada nije povezan s određenim vremenom, već se odnosi na "prošlost općenito". Suprotno od ovih pojava su fenomeni stvari koje nikada nisu viđene, nikad doživljene, nikad čule, itd., u kojoj se poznato, poznato doživljava kao nešto novo, nikad viđeno. Ova vrsta poremećaja pamćenja se ponekad opisuje u okviru poremećaja depersonalizacije i derealizacije.

Vrste

Ovaj simptom se manifestira u obliku sljedećih bolesti:

Amnezija, koja može imati različite oblike, ali je općenito karakterizirana gubitkom pamćenja u različitim vremenskim periodima, gubitkom različitih informacija ili vještina.
Hipomneziju karakteriše prvenstveno slabljenje sposobnosti reprodukcije i pamćenja različitih referentnih podataka – imena, brojeva, pojmova i naslova, tj. Memorijske funkcije su neravnomjerno pogođene.
Hipermnezija je, naprotiv, patološko pogoršanje pamćenja. Često se javlja u maničnim stanjima i početnim fazama intoksikacije alkoholom i drogom.
Paramnezije su kvalitativni poremećaji, prilično ih je teško jasno klasificirati, jer su simptomi prilično složeni. Kod ovih bolesti, ono što prvi put vidi, doživi ili ispriča osoba doživljava kao nešto poznato što mu se ranije dogodilo. Iluzija prepoznavanja važi i za ove poremećaje.

Uzroci

Zapravo postoji mnogo razloga za gubitak pamćenja. To je astenični sindrom - anksioznost i depresija, alkoholizam, demencija, kronične bolesti, intoksikacija, nedostatak mikroelemenata, kao i promjene u dobi. U nastavku ćemo razmotriti razloge zbog kojih se takvi poremećaji mogu pojaviti u različitim starosnim grupama pacijenata.

Kod djece

Glavni uzroci poremećaja kod djece su urođena mentalna retardacija i stečena stanja, izražena u hipomneziji – pogoršanju procesa pamćenja i reprodukcije informacija, ili amneziji – gubitku pojedinih epizoda iz pamćenja.

Amnezija kod djece može biti posljedica traume, psihičke bolesti, kome ili trovanja, poput alkohola. Međutim, djelomično oštećenje pamćenja kod djece najčešće nastaje zbog kompleksnog uticaja više faktora, kao što su nepovoljna psihička klima u dječijoj grupi ili u porodici, astenična stanja (uključujući i česte akutne respiratorne virusne infekcije), kao i hipovitaminoza.

Kod odraslih

Postoji možda više razloga zašto se kod odraslih može pojaviti oštećenje pamćenja. To uključuje izloženost stresnim situacijama na poslu i kod kuće, te prisustvo raznih bolesti nervnog sistema, poput Parkinsonove bolesti ili encefalitisa. Naravno, takve poremećaje uzrokuju alkoholizam i ovisnost o drogama, psihičke bolesti - depresija, šizofrenija, neuroze.

Važan faktor koji može uvelike uticati na sposobnost pamćenja su somatske bolesti, pri kojima dolazi do oštećenja krvnih sudova mozga i kao rezultat toga dolazi do poremećaja cerebralne cirkulacije.

Po pravilu, tokom prirodnog procesa starenja, opadanje pamćenja nastaje prilično sporo. U početku postaje teže zapamtiti događaje koji su se upravo dogodili. Tokom ovog perioda, pacijenti mogu iskusiti strah, depresiju i sumnju u sebe.

Razvijene su različite dijagnostičke tehnike kako bi se utvrdilo da li osoba ima problema. Iako je potrebno shvatiti da su sve metode prosječne, jer se ljudi uvelike razlikuju po svojim individualnim karakteristikama, a što je „normalno“ pamćenje prilično je teško odrediti. Međutim, ispod je nekoliko metoda za provjeru statusa memorije.

Dijagnostika vizualne i slušne memorije

Za provođenje dijagnostike koriste se kartice koje prikazuju različite objekte. Ukupno će biti potrebno 60 kartica koje će se koristiti u dvije serije - po 30 u svakoj.

Pod istim uslovima, pacijentu se pokazuje drugi snop od 30 karata. Ako rezultati jako variraju, to će ukazivati na nezadovoljavajuću koncentraciju pažnje i nestabilnu mnestičku funkciju. Ako tokom testa odrasla osoba ispravno imenuje 18-20 slika, onda se smatra stopostotno zdravim.

Slušno pamćenje pacijenta testira se na sličan način, samo što mu se slike na karticama ne pokazuju, već se izgovaraju naglas. Ponovljeni niz riječi se izgovori drugog dana. Stopostotni rezultat je tačna indikacija od 20-22 riječi.

Metoda pamćenja

Prevencija

Prioritet treba dati proizvodima od cjelovitih žitarica, povrća, masne ribe itd.

Također treba imati na umu da ravnoteža vode u tijelu također ima izuzetno negativan učinak na nervni sistem i, shodno tome, na rizik od oštećenja pamćenja. Ne treba dozvoliti dehidraciju, da biste to učinili, potrebno je piti 2 litre tečnosti dnevno.

Priča doktora o problemu koji se razmatra u sljedećem videu: