Bebin san: normalno je da vaša beba plače prije spavanja. Zašto dijete puno plače prije spavanja? Kada zaspi, beba dugo vrišti

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 6 minuta

AA

Posljednje ažuriranječlanci: 29.04.2019

Prema statistikama, oko 30% djece mlađe od jedne godine ima poremećaje spavanja. To se izražava u teškoćama uspavljivanja, učestalom buđenju, plaču tokom, prije i poslije spavanja. Zašto dijete plače prije spavanja? Razloga može biti mnogo, ali roditelji bi trebali djelovati ovisno o konkretnom razlogu. Ako ne preduzmete nikakve mjere, nadajući se da je plač prije spavanja povezan s godinama i da će dijete jednostavno sve to prerasti, onda bi kasnije beba mogla imati ozbiljnih problema ne samo sa spavanjem, već i sa svojim psihičkim stanjem.

Priroda bebinog plača

Bebe ne znaju pričati, pa samo plačem mogu prenijeti bilo kakvu informaciju odrasloj osobi. Djeca vrište i plaču kada dožive bilo kakvu nelagodu koja nije nužno povezana s njihovim blagostanjem. Razlog za plač mogu biti glasni dosadni zvuci, emocionalno preuzbuđenje, protest zbog pada u pogrešne ruke, strah zbog činjenice da je majka negdje otišla.

Na osnovu jačine i jačine djetetovog plača, doktori mogu izvući zaključke o njegovom blagostanju. Bolesno i slabo novorođenče plače tiho i sažaljivo. O tome govori glasan, zahtjevan plač koji privlači pažnju dobro zdravlje i ishrana.

Ako je razlog za plač fizička potreba(na primjer, u hrani i toplini), onda prestaje nakon što se ta potreba zadovolji (nakon pristupa mlijeku, zagrijavanja). Ako je razlog emocionalna pretjerana razdražljivost, tada će se beba smiriti tek nakon što izbaci svoju napetost - plače, vrišti, aktivno maše rukama i nogama. Na taj način će se riješiti stresa.

Karakteristike dječjeg sna

San je izuzetno važan za svaku osobu, a još više za bebu koja raste. Ovo je najviše Najbolji način vraćaju snagu utrošenu tokom budnih sati. Tokom procesa spavanja dijete raste, razvija se i jača imunološki sistem, a mozak sistematizuje primljene informacije. Kvalitet i količina sna utiču na ponašanje bebe tokom dana.

Ako dijete ne spava dovoljno, to negativno utiče na njegovo ponašanje tokom dana. Loše pamti informacije, malo jede, demonstrira svoje loše raspoloženje, vrišti, plače, hirovit je. Stoga česti hirovi ponekad mogu ukazivati ​​na to da beba ne spava dovoljno.

Obrasci spavanja moraju biti uspostavljeni od samog početka. rane godine. On će obezbediti dobar san ne samo za dijete, već i za cijelu porodicu. Svakog dana u isto vrijeme bebu treba okupati, presvući u pidžamu, pročitati knjigu ili otpjevati uspavanku i staviti u krevet. Pridržavanje strogog režima kod djece je povezano sa stabilnošću.

Fizički razlozi za plač prije spavanja

Kada beba ne ide u krevet i plače, nema potrebe za panikom, vikanjem na bebu ili izražavanjem svog nezadovoljstva. Roditelji se moraju smiriti, sabrati i identificirati uzrok anksioznosti svog djeteta.

Glavni razlozi bebinog plača

• Dijete može odbijati spavati i plakati zbog gladi. Možda više ne dobija dovoljno majčinog mlijeka i treba ga hraniti adaptiranim mlijekom ako je mlađe od 6 mjeseci ili hranom za odrasle ako je starije od 6 mjeseci. Kada se takav problem javi kod bebe prije šest mjeseci, to vjerovatno znači probleme s laktacijom. Majke treba da piju posebne čajeve koji stimulišu proizvodnju majčino mleko, promijenite položaj hranjenja, obratite se specijalistu dojenje. Obično gladni plač počinje cviljenjem, a zatim se pretvara u glasan, zahtjevan plač. U isto vrijeme, beba odmahuje glavom s jedne na drugu stranu, tražeći dojku ili flašicu.
  
• Dijete plače kada ne može spavati. Različiti faktori mogu uticati na to okruženje: glasni zvukovi (uključen TV, buka autoceste, buka čekića ili bušilice tokom popravki), jakom svjetlu(bolje je koristiti noćno svjetlo kada stavljate dijete u krevet), zagušljivost ili hladnoću.
• Mnoge bebe odbijaju da zaspu kada im je pelena puna. Oni to najavljuju vikom.
  
• Žalosni plač je dokaz bola.
• Izbijanje zuba je neprijatan proces izazivanje nelagode kod mnoge dece. Čak i ako je njihov izgled još daleko, djetetu može smetati svrab, koji se pojačava uveče kada se beba umori. Posebne masti ili gelovi pomažu u smirivanju svraba.
• Ako je bebi vruće, lice mu postaje crveno i temperatura raste. Ne može normalno da spava u slabo provetrenom prostoru. Nedostatak mokrog čišćenja, pljesniv zrak i prašina neće omogućiti bebi da mirno spava.
• Ako beba još ne zna da se sama prevrće, zaplakaće zbog neprijatnog položaja. Uska ili neudobna odjeća također će izazvati bijes kod djeteta. Nabori bluze na leđima mogu ga pritisnuti, šavovi ili etiketa mogu protrljati.
• Kada beba zaspi, okolo ne bi trebalo biti oštrih zvukova glasni zvuci. Međutim, ne bi trebalo da spava u potpunoj tišini. Bolje je da se navikne spavati uz monotone pozadinske zvukove - posao veš mašina, prigušeni glasovi članova domaćinstva. Tako će mu san biti jači, a u međuvremenu će roditelji moći mirno da se bave svojim normalnim aktivnostima bez straha da će probuditi bebu.

Crijevne kolike su jedan od razloga za plač

Dijete uzrasta od 1 do 6 mjeseci može imati crijevne kolike. Pojavljuju se neočekivano u kasnim popodnevnim satima, često prije nego što zaspiju. Dijete može glasno vrištati gotovo neprekidno dva sata. Istovremeno miče nogama i stišće šake. Nakon što on vrisne i bolne senzacije nestane, obično zaspi.

Kako biste pomogli svojoj bebi s grčevima, možete staviti toplu pelenu na njegov stomak, maziti je u smjeru kazaljke na satu i nositi bebu po sobi s stomakom nadole. Neki roditelji koriste sušilo za kosu, usmjeravajući mlaz toplog zraka na bebin stomak, glavna stvar je da bebu ne opečete i ne uplašite. Trbuščić se zagrije i smiruje, a monotono zujanje fena uspava vas.

IN izuzetni slučajevi za grčeve upotrijebite cijev za odvod plina ili najmanju gumenu krušku sa odsječenim dnom. Na taj način gasovi efikasno izlaze, ali ako se njima nepažljivo rukuje, mogu naštetiti bebi.

Kako pomoći bebi sa grčevima

Da biste se riješili grčeva, bebi možete dati kopar vode, a dojilji čaj sa komoračem. Djetetu se mogu dati lijekovi: Infacol, Espumisan, Bobotik, Sub-Simplex ili drugi. Svi imaju jedno aktivna supstanca – simetikon. Nakon lijeka dijete brzo zaspi. Treba biti oprezan, jer arome u ovim lijekovima mogu uzrokovati alergije.

Čolike mogu biti uzrokovane greškama u prehrani dojilje ili disbakteriozom. U prvom slučaju, majka treba da preispita svoju prehranu, au drugom će se morati testirati i, ako je potrebno, uzimati lijekove s lakto- ili bifidobakterijama (na primjer, Bifiform baby). Ako je dijete uključeno veštačko hranjenje, tada se mogu pojaviti grčevi zbog činjenice da se hrani pogrešnom smjesom.

Ponekad nijedan od gore navedenih lijekova ne pomaže kod grčeva. U takvim slučajevima roditelji moraju biti strpljivi i čekati da prođu.

Nedostatak vitamina D

Ako tijelo bebe nema dovoljno vitamina D, onda je poremećen metabolizam fosfora i kalcija, što dovodi do pojave rahitisa. U početnim stadijumima bolesti uočava se visoka neuro-refleksna ekscitabilnost, koja se očituje u plaču i pogoršanju sna. Beba postaje uplašena i razdražljiva. Ovaj simptom se obično javlja nakon 3-4 mjeseca, ali se ponekad može javiti i nakon 1,5 mjeseca.

Emocionalni i psihološki razlozi za plač

Dete može mnogo da plače pre nego što zaspi zbog nagomilanog umora tokom dana. Ovo se često dešava i kod odraslih. Zato, kada dođe vrijeme za spavanje, morate prekinuti sve aktivne igre s bebom i početi raditi tiše aktivnosti koje smiruju i potiču san. U ovo vrijeme se preporučuje šetnja okolo svježi zrak. Ako ne možete izaći napolje, možete se ograničiti na balkon.

Ako dijete plače prije spavanja, uzrok može biti pretjerano uzbuđenje. Tokom dana beba dobija mnogo utisaka, posebno ako mu rođaci dolaze u posetu.

Vriskom i plačem oslobađa napetost i smiruje se.

Dete treba tešiti milovanjem, lepim rečima i pevanjem uspavanke. U početku to možda neće uspjeti, ali ako ovo ponavljate svaki put kada doživi emocionalni stres, naviknut će se i brže će se smiriti od ovih radnji.

Prema statistikama, 70% djece mlađe od 3 godine neurolozi dijagnosticiraju „povećan nervna razdražljivost" Nema ništa loše u tome. Djeca s ovom dijagnozom jednostavno ne mogu zaspati sve dok ne “izviče” sav svoj višak energije. Njihov san je osjetljiv, površan i često ga prekida plač.

Plač bebe može biti protest što ga pokušavaju uspavati bez majke. Ako su roditelji jasno odlučili da dijete spava odvojeno, u krevetiću namijenjenom njemu, onda će morati odlučno odgovoriti na njegove proteste. Ako im je teško čuti plač svog djeteta, onda je vrijedno organizirati zajednički san. Beba će pored sebe osetiti majčinu toplinu, njen miris, čuti otkucaje njenog srca, smiriće se i čvrsto spavati. Na ovaj način cijela porodica može da se odmori, ali proces „premještanja“ u poseban krevetić u budućnosti može biti veoma bolan.

Dakle, bebin plač prije spavanja je signal da ga nešto muči i sprečava da zaspi. Roditelji moraju pravovremeno reagirati na ovaj signal, identificirati uzrok nelagode i iskoristiti maksimalne mogućnosti da ga otklone.

Pročitajte dalje:

U prvoj godini života skoro polovina beba plače prije spavanja. Razlog za to je kršenje režima odmora, zbog čega nastaju problemi s buđenjem i uspavljivanjem. Vrijedi napomenuti da se ovo stanje često javlja kod djece, predškolskog uzrasta i može dovesti do poremećaja centralnog nervnog sistema.

Međutim, nije samo kršenje rutine ono što može uzrokovati da dijete plače prije spavanja. Slično stanje provocira niz drugih opasne patologije, o čemu ćemo pričati.

Zašto dijete vrišti prije spavanja? Ovo stanje može biti uzrokovano brojnim razlozima. Štaviše, ovo ponašanje se češće uočava kod dojenčadi do godinu dana, a često je povezano sa fiziološkim faktorima, kao što su:

• kolike u stomaku. Ako je ovaj provokator krivac bebinog plača, pokušajte da stavite jastučić za grijanje na bebin stomak ili kupite bilo koji dječija droga, eliminiranje stvaranja plinova;
• nicanje zuba. Još jedan čest uzrok bebinog plača. Problem se može utvrditi pregledom desni; ako su upaljene, kupite poseban gel za podmazivanje natečenih područja.

Važno: Ako dječji plač izazvano pojačanom stimulacijom centralnog nervnog sistema, ne treba ga smirivati. U ovom stanju treba da plače. Ova pojava nije opasna po zdravlje bebe i nakon nekog vremena će nestati bez traga.

Ova dva faktora su najčešća. Međutim, postoji niz drugih razloga zbog kojih je dijete histerično, a to su:

1. Preopterećenje centralnog nervnog sistema. Slično stanje se javlja ako nervni sistem beba nije u stanju da se nosi sa nastalim opterećenjem. Signal da je krivac prenapregnutost centralnog nervnog sistema, hirovi i jecaji sat vremena pre planiranog odmora.
2. Nervna razdražljivost. Sličnu dijagnozu postavlja i pedijatar tokom rutinskog pregleda. Štaviše, u ovom slučaju nema razloga za paniku roditelja. Oko 70% sve djece mlađe od 3 godine je podložno ovom stanju. Da biste eliminirali ovog provokatora, dovoljno je smanjiti broj dnevnih aktivnih igara.
3. Ako vaša beba počne da plače prije spavanja, to može biti zbog nedostatka rutine odmora. WITH sličan problem Svaki drugi roditelj se danas suočava sa ovim problemom. U pravilu je opšteprihvaćeno da djeca idu u krevet prema svojim potrebama. U stvari, ovo je potpuno pogrešno. Djeci je potrebna rutina da bi se osjećala smireno i stabilno, a ako je se držite, dijete će prestati izazivati ​​bes.
4. Ako vaša beba plače nakon spavanja, to može biti zbog mokre pelene i neudobne odjeće. Često novorođenče osjeća nelagodu od mokrih stvari koje iritiraju kožu pokrivanje kože. I čim se provokator eliminiše, beba se smiruje.
5. Roar jednogodišnja beba možda zbog vanjski faktori. To uključuje buku od radne opreme, jako svjetlo, pretjerano hladno ili previše topli vazduh. Da li je vašoj bebi vruće možete reći po crvenilu lica i jakom znojenju.
6. Osim toga, dijete može vrištati zbog neudobnog položaja za spavanje ako beba još ne zna kako da se prevrne.
7. Ako dijete divlje vrišti prije spavanja, možda se nečega uplaši. Ovo stanje je tipično za djecu od 1,1, 1,5 i 1,7 godina. U ovom uzrastu beba već može razlikovati mrak i na odsustvo majke reagira snažnim plačem. U tom stanju je preporučljivo da majka legne pored djeteta i zaspi.

I na kraju, razlog za glasno plakanje u nekim slučajevima je nedostatak korisnih elemenata u djetetovom tijelu. Posebno vitamin D. Zbog njegovog nedostatka ne pati samo metabolizam fosfora i kalcija, već se razvija i rahitis.

Ona djeca koja su rođena od jeseni do proljeća podložna su sličnom stanju. U tom slučaju će biti potrebno organizirati punu subvenciju vitamina D u prve dvije godine života.

Kako riješiti problem

Za početak, vrijedi naglasiti da ako beba počne da viče, roditelji ne bi trebali paničariti. U ovom stanju, važno je brzo identificirati provokatora i eliminirati ga. Često bebe plaču jer su gladne. Pošto u ovom periodu dijeta još nije uspostavljena, a novorođenče cviljenjem ili vriskom daje signal majci o gladi.

Osim toga, kako biste pomogli vašoj bebi da brže zaspi, provjerite sljedeće:

• Je li bebi hladno?
• promijenite pelenu ako je puna;
• obratite pažnju na odjeću, ona treba da pristaje, ne štipa ili izaziva nelagodu naborima;
• provjerite da li je dijete u udobnom položaju.

Važno: Ako vaša beba svaki dan plače prije nego što zaspi, najvjerovatnije je prestimulirana tokom dana. Ovaj problem se može eliminisati smanjenjem opterećenja centralnog nervnog sistema. Na primjer, eliminirajte aktivne igre i smanjite vrijeme provedeno u gledanju programa.

Uvjerite se da je vašoj bebi udobno. Možda će zadovoljiti sve njega fiziološke potrebe jecanje će proći.

Kada je potrebna pomoć lekara

Nažalost, ne svi razlozi mnogo plače kod dece su bezopasni. U nekim slučajevima morate potražiti pomoć.

Dakle, kada ne bi trebalo da odgađate posetu pedijatru:

• beba stalno vrišti i ne smiruje se;
• pored divljeg vikanja, beba bolno stišće noge;
• tokom noćnog odmora se budi i jeca;
• nakon buđenja, odmah počinje da vrišti;
• Povremeno se primećuje drhtanje brade.

Važno: Odmah potražite pomoć ako se beba trza, jeca i često se budi noću. Istovremeno, dobro jede. Slični simptomi su inherentni početna faza rahitis.

Ako se pojave takvi znakovi, odmah se obratite ljekaru. Pogotovo ako mnogo vrišti.

Povezani faktori

Pored gore opisanih razloga zbog kojih je potrebno hitno konzultirati liječnika, postoje i simptomi koji prate razvoj niza patologija, i to:

• ako se iznenada pojavi jak strah;
• biološki ritmovi su zalutali;
• beba izgleda tromo i letargično;
• pojavilo se jako znojenje;
• dijete može čuti smrad iz usta;
• pojavila se razdražljivost i neraspoloženje;
• koža je prekrivena crvenim mrljama i svrbi.

Osim toga, beba je zabrinuta zbog zatvora ili dijareje. S takvim simptomima morate se boriti protiv patologije. Nakon otklanjanja problema, posljedica u obliku jakog plača će nestati bez traga.

Razvijanje pravog režima

To večernje vrijeme Vaše dijete nije plakalo i proces uspavljivanja je bio lak, trebali biste razviti pravilan režim odmora.

Šta je mod? Osim sna, primanje informacija iz okoline igra važnu ulogu. Glavni zadatak roditelja je da organizuju sledeće:

• zaštitite dijete od spolja negativni faktori, što može uticati na njegov centralni nervni sistem;
• izbjegavajte bilo kakve stresne situacije za dijete;
• organizovati dobra ishrana u određenim satima. Ovo pravilo je relevantno samo za onu djecu koja nisu dojena;
• razviti neku vrstu rituala prije spavanja, beba će ga koristiti za navigaciju kada dođe vrijeme za pravi odmor.

Važno: Hiperaktivna djeca bez ispravan način rada nije dovoljno. U ovom stanju jeste jedini način dobro se odmorite.

Osim toga, važno je razviti određeni niz pripremne aktivnosti u krevet. Predlažemo da se upoznate s jednom od prikladnih shema:

• tri sata prije spavanja pozovite dijete da igra igru ​​koncentracije;
• nakon čega slijedi opuštajuća kupka;
• nadalje, korisno je pjevati uspavanku ili čitati skaz;
• upali noćno svjetlo i reci laku noć;
• nakon toga je vrijeme da zaspite.

Takva shema je jasan primjer redoslijeda radnji roditelja. Možete razviti algoritam djelovanja koji je optimalan za vašu porodicu. Glavna stvar je da beba shvati da ako dođe vrijeme za tihu igru, onda je vrijeme da se spremi za spavanje.

Stalno se pridržavajući ove šeme, dječije tijeloće se naviknuti da zaspi bez dodatnog napora. To znači da više neće biti vriska i suza.

Zašto moja beba izaziva napade bijesa prije spavanja? Poznati pedijatar Komarovsky tvrdi da je razlog tome nepravilna priprema za spavanje. Ako roditelji žele da njihovo dijete ima zdrav i potpun odmor, potrebno je stvarati normalnim uslovima, naime:

• Uklonite sve predmete koji nakupljaju prašinu iz dječje sobe. To uključuje tepihe, ukrasne jastuke, mekane igračke, zavjese;
• pratite sobnu temperaturu, ne bi trebalo da prelazi +20C;
• Grejači bez ovlaživača će poremetiti san vaše bebe. Ovo se odnosi i na toplu odeću.

Važno je shvatiti da će do pravilnog sna u spavaćoj sobi doći samo ako je prostorija dobro prozračena i vlažna.

Osim toga, doktor skreće pažnju na još jedno važna tačka. Ako ste svoju bebu naučili da spava na rukama, tada stupa na snagu takozvani instinkt novorođenčeta. Drugim riječima, bebina veza sa određenog uzrasta veoma jaka sa majkom. Štaviše, bez njega se dijete ne osjeća zaštićeno. Stoga, kada pokušavate staviti dijete u krevet, ono će glasno vrištati.

S takvom manifestacijom morate se nositi nježno kako beba ne bi bila pod stresom. Da biste to učinili, prije svega, pobrinite se da se djetetov plač temelji na želji da se ponovo nađe u naručju majke. Kada budete sigurni da je to problem, počnite ga postepeno otklanjati.

Sumirajući navedeno, treba naglasiti da beba plače- prirodno je i potpuno normalna reakcija na stimulus koji se pojavljuje. Štaviše, ako beba još ne zna da priča, svoje potrebe saopštava plačem.

Međutim, ne zaboravite, ako vriskovi traju satima, potrebno je što prije posjetiti pedijatra. Budući da takav simptom ukazuje na prisutnost određene patologije.

Prema statistikama, oko 30% male djece pati od poremećaja spavanja. Kako se manifestuje? Bebi je teško zaspati, san je kratak i isprekidan. Razlozi zbog kojih dijete plače prije spavanja mogu biti različiti, pa je zadatak roditelja da ih što brže i preciznije identifikuju kako bi pomogli bebi.

Zašto dijete plače prije spavanja? Prije svega, moramo govoriti o glavnim karakteristikama razvoj uzrasta. Tipično za bebe lagan san. Do šest mjeseci spavanje je dvofazno. Počinje nemirnom fazom i zamjenjuje se mirnom fazom. U odrasloj dobi, redoslijed faza spavanja je drugačiji. Tokom prve faze, beba može otvoriti oči, okretati se s jedne strane na drugu, namrštiti obrve i čelo itd. Stoga, ako vaše dijete ima 3, 4 ili mjeseca i plače prije spavanja, nema razloga za brigu. U ovom uzrastu takav san je normalan.

Važna stvar je da bebe ne znaju gde je dan, a gde noć. Kao rezultat toga, mogu puno spavati tokom dana, plakati i odbijati spavati prije spavanja noću. Zbog toga bebe plaču prije spavanja. Tek u dobi od 1,5 mjeseca beba postepeno počinje da se vezuje za dan. Za brzo savladavanje posla biološki sat, komunicirajte i igrajte se s njim što je više moguće tokom dana. Noću stvarajte tišinu, ne igrajte se s njim ako se probudi itd. Inače, činjenica da beba brka dan i noć razlog je da može zaplakati prije spavanja. Ali treba uzeti u obzir i druge uzroke nemirnog sna.

Još nekoliko razloga zašto dijete puno plače prije spavanja:

• Colic. Ova nevolja muči mnogu djecu. Tokom grčeva, beba nesvesno pritiska noge na stomak da bi je uklonila nelagodnost. Beba se brzo smiri ako ga stavite na stomak. Svojoj bebi možete dati lijekove protiv nadimanja koji će eliminirati bolne plinove i pomoći vam da zaspite. Čaj od komorača također se dobro nosi s ovim zadatkom. .
• Teething. Ovo uobičajen razlog da novorođenče plače prije spavanja. Kako znati da li je vaša beba zabrinuta za svoje zube? Morate pažljivije pogledati svoje desni. Ako su upaljeni i natečeni, uskoro će se pojaviti prvi zubi. Da biste otklonili ovaj uzrok, morate kupiti anestetički zubni gel ili kapi (neki preporučuju). Bit će korisno saznati u kojim mjesecima se pojavljuju prvi zubi kod djece -.
• Mentalni stres. Ako se nervni sistem ne može nositi s opterećenjem koje je primio tokom dana, počinje otkazivati. To se očituje u činjenici da prije spavanja beba počinje biti hirovita i vrišti. Vrištanje mu pomaže da se oslobodi nepotrebnog stresa.
• Nedostatak režima. Ako roditelji vjeruju da njihovo dijete treba spavati kad god poželi, onda se mogu suočiti sa stalnim hirovima bebe prije spavanja. Doktori i dalje savjetuju disciplinovanje djeteta u smislu odmora. To osigurava stabilnost i duševni mir.
• Neudobna odjeća. Možda odjeća za spavanje izaziva nelagodu za bebu, a ona je hirovita. Dovoljno je jednostavno promijeniti set u prikladniji.

sta da radim?

• Pridržavajte se režima. Ako vaša beba ide spavati svaki dan u drugačije vrijeme, tada će mu zaspati biti izuzetno teško. Stoga je važno da se dijete navikne na režim: jede i spava u isto vrijeme. Velika važnost imaju posebne rituale koji pomažu djeci da brže zaspu. Jedna opcija je kupka sa lekovitog bilja. Napravite niz radnji koje ćete izvoditi prije svakog uspavljivanja. Na primjer, kupanje, uspavanka, ljuljanje.
• Minimizirajte promjene u okruženju i previše aktivne igre.
• Zapamtite da Malo dijete emotivno povezan sa mamom. Vrlo brzo i jasno usvaja njeno raspoloženje i emocije. Zato mlade majke moraju pažljivo pratiti svoje emocionalno stanje.

Komarovsky

Šta savjetuje dr Komarovsky ako dijete plače prije spavanja? Poznati pedijatar preporučuje roditeljima da razviju dnevnu rutinu, uspostave proces hranjenja, provjetre sobu prije spavanja, osiguraju potreban nivo vlažnosti u dječjoj sobi (50-70%) i odaberu krevet od prirodnih tkanina.

San je veoma važan za pravilan razvoj novorođenče. Ali često majke primjećuju čudan fenomen: prije nego što zaspi, beba počinje da plače. Postoji mnogo objašnjenja za ovaj fenomen. Dakle, zašto dijete plače prije spavanja? Da li treba da brinem o ovome?

Plakanje prije spavanja: fiziološki razlozi

Djetinjstvo je period razvoja tijela. On je u pratnji veliki iznos prilično neprijatne pojave. U dojenačkoj dobi, neki od njih mogu izazvati anksioznost kod bebe, zbog čega ono mnogo plače, uključujući i prije spavanja. Često je uzrok zabrinutosti fiziološke karakteristike dijete. Ako vaša beba uveče počne da plače pre spavanja, to znači da je nešto muči. Uzroci hirova uključuju nekoliko faktora.

Teething

Kada desni svrbe i bole, beba postaje izuzetno razdražljiva i bolno reaguje na najčešće radnje. Ovo se odnosi i na rituale prije spavanja.

Nizanje zuba počinje sa oko 4 mjeseca, potrebno je biti strpljiv i posebnim sredstvima, pomaže u ublažavanju bolni simptomi neprijatna pojava. To uključuje gelove sa rashlađujućim i analgetskim učinkom, koji se mogu koristiti za podmazivanje desni bebe od 5 mjeseci, i posebne preparate za oralnu primjenu, koji se koriste u dobi od 1 godine, na primjer Dantinorm Baby. Najbolje ih je koristiti prije spavanja i kada stavljate dijete u krevet na noć.

Bitan! Djetetu je potrebno kupiti specijalnu zubalicu koja ublažava bolne simptome i pomaže ubrzanju procesa rasta zubi. Ovaj predmet je pogodan za dojenčad.

Bol u stomaku

Ova pojava pogađa bebe do 6 mjeseci. To je uzrokovano posebnostima organa za varenje dojenčadi koji su potpuno neprikladni za ispijanje majčinog mlijeka ili umjetne zamjene. Kao rezultat toga nastaju crijevne kolike, koje sprečavaju bebu da mirno zaspi; dijete vrišti i migolji se, uvlači noge, napreže ruke. Uveče ovaj fenomen posebno često primećeno - beba plače kada zaspi i pokazuje nemir tokom odmora. Vrijedi se posavjetovati sa stručnjakom i odabrati lijek koji će vam pomoći da se riješite bol. Ponekad će vas spasiti voda od mirođije i preparati napravljeni na njenoj bazi, ponekad lekar prepisuje jake lekove.

Vanjske neugodnosti

Vrlo često dijete plače prije nego što zaspi ne zato što ga nešto boli, već zato što je okolina neugodna. Zabrinutost može nastati iz:

1. Uvijanja u odjeći ili pelenama. Beba želi da spava, ali nabori na tkanini u kontaktu sa telom ne dozvoljavaju detetu da zauzme udoban položaj i vrši neprijatan pritisak na kožu. Iz tako jednostavnog razloga dijete vrišti, a majka postaje nervozna.
2. Soba je hladna ili topla. Kada zaspi, beba postaje posebno osjetljiva na temperaturne indikatore i često ne može zaspati ako je temperatura u prostoriji viša ili niža od 20-22 stepena. Ovaj razlog može izazvati anksioznost i kod bebe sa 3 meseca i kod deteta sa 2 godine.
3. Mokra pelena. Neka djeca potpuno ne mogu spavati u pelenama koje su već korištene za predviđenu svrhu i plaču dok se ne promijene.
4. Glad. Prije spavanja bebu treba malo nahraniti, tada će brže i čvršće zaspati.
5. Bolesti. Ako vaša beba puno plače prije spavanja, pokazuje nemir tokom odmora i stalno je hirovita tokom dana, trebate je pokazati ljekaru - možda je uzrok bebinog lošeg ponašanja bolest. Pedijatar može precizno utvrditi da li je to istina ili ne.

Ako su svi ovi zahtjevi ispunjeni, a dijete i dalje plače svaki dan, onda razlog njegovih hirova leži u nečem sasvim drugom.

Psihološko stanje

Potpuno eliminisanje fizioloških razlogačudno ponašanje djeteta, treba obratiti pažnju na njega psihološko stanje. Stalno neraspoloženje može biti uzrokovano poremećajem nervnog sistema.

Mala djeca su emotivna stvorenja podložna čestom stresu. Hirovi prije spavanja mogu se objasniti sljedećim faktorima:

1. Beba se boji rastati od majke. Novorođenčad posebno oštro reaguje na odvajanje od roditelja, koji u tako nježnoj dobi sadrži gotovo cijeli njihov svijet.
2. Nervna napetost. Često bebe počinju histerično plakati prije spavanja. Uplašeni roditelji koji ne znaju šta da rade obraćaju se neurologu u nadi da će doktor pomoći da se otkrije čudan fenomen. U stvari, ispada da se uz pomoć glasnog plača beba oslobađa stresa nakupljenog tokom dana, nakon čega mirno zaspi.
3. Noćne more. Naravno, sa 2 mjeseca, strašni snovi ne može mučiti bebu, jer njegov mozak još ne percipira kompletne slike. Ali starija djeca koja su imala noćne more mogu se plašiti povratka i mogu puno plakati prije spavanja.

Da biste izbjegli histeriju prije spavanja, morate stvoriti ugodno okruženje u porodici. Ako se roditelji stalno sukobljavaju u prisustvu bebe, ne treba se čuditi bebinoj anksioznosti i razdražljivosti. Mama i tata moraju razumjeti: dijete osjetljivo reagira na sve događaje koji se dešavaju oko njega.

Obavezno smislite ritual koji ćete izvesti prije nego što beba zaspi. To može uključivati ​​čitanje knjiga, uspavanke i bajke. Ne biste trebali organizirati aktivne igre - to će samo učiniti bebu uzbuđenijom i neće htjeti spavati.

Kako biste umirili novorođenče i pripremili ga za san, u vodu za kupanje možete dodati infuzije raznih umirujućih biljaka, poput ekstrakta mente ili bora. Mirisi će postaviti bebu u pravo raspoloženje. U prodavnicama možete kupiti posebne vrećice punjene valerijanom i lavandom, koje će takođe pomoći da se vaša beba smiri i brže zaspi.

I na kraju: poznati pedijatar Komarovsky vjeruje da dobrobit djeteta direktno ovisi o stanju roditelja. Mama i tata svakako treba da odvoje više vremena za spavanje: ako su veseli i veseli, beba će biti i manje hirovita.

Mnogi očevi i majke suočeni su sa činjenicom da dijete plače prije spavanja. Ova pojava je posebno česta kod beba mlađih od godinu dana. Najžalosnije je to što ma koliko se odrasli trudili, ne mogu se nositi s problemom. Čak ni ljuljanje i pjevušenje uspavanke ne pomažu.

U ovom trenutku roditelji imaju pitanje: "Šta je razlog bebinog nemirnog sna?" Dalje u članku ćemo otkriti sve tajne zašto novorođenčad imaju problema sa zaspavanjem, a također ćemo predložiti načine za poboljšanje situacije.

Posebnosti bebinog sna: zašto beba može da plače

San je najvažniji fiziološki proces u životu novorođenčeta. Za mali organizam, svaki vaš dan je pravi test. Beba dobija mnogo nove informacije, koje mozak nema vremena da asimiluje.

Zato danju i noćni san tako važno za bebe. Mame i tate treba da očekuju da će tokom prvog mjeseca beba samo spavati i jesti. Period budnosti traje od 5 do 20 minuta, postepeno se povećavajući tokom vremena.

Nervni sistem bebe je tako dizajniran da se pre i tokom spavanja može ponašati prilično nemirno. Često dolazi do intenzivnog plača i histerije.

Ako dijete viče ili vrišti prije spavanja, trebate potražiti savjet od specijaliste. Ovo se mora uraditi u sledećim slučajevima:

• histerije su konstantne;
• beba ne dobija na težini;
• tokom jakog plača bebine usne postaju plave, uočljivo je drhtanje udova i brade;
• nema apetita;
• Beba podriguje često i obilno.

Stručnjaci su dokazali da oko 30% djece plače prije spavanja bez ikakvog razloga. Njihov nervni sistem jednostavno ne može izdržati preopterećenje. U ovim slučajevima važno je da roditelji pravilno organizuju proces odlaska bebe na spavanje.

Psihološki razlozi bijesa novorođenčeta prije spavanja

Sigurno se svaki roditelj susreo s činjenicom da prije noćnog ili dnevnog sna beba plače i postaje hirovita. Postoji mnogo razloga za to, ali u većini slučajeva svi su povezani s psihičkim problemima.

Pročitajte također

Umor se tokom dana manifestuje kod skoro svake osobe, bilo da se radi o školarcima, obicnim radnicima ili...

Odrasli ne treba zaboraviti da nervni sistem beba još nije dovoljno razvijen. Tokom dana dobijaju mnogo novih informacija sa kojima ne mogu uvek da izađu na kraj. Zbog toga je dnevno spavanje za djecu mlađu od 3 godine toliko važno i korisno. Pomaže mališanima da steknu snagu, da se opuste i opuste.

Uveče roditelji treba da pravilno pripreme svoju decu za spavanje, da na vreme završe sa aktivnim igrama i ne zaboravite da urade vodene procedure koji opuštaju i smiruju djecu.

Kako se nositi sa psihološki razlozi bebe prije spavanja? Prije svega, morate otkriti zašto se pojavljuju, a zatim tražiti rješenja.

Nervna napetost i razdražljivost bebe

Plakanje prije spavanja kod djece mlađe od godinu dana je uobičajeno. Cijela poenta je da tijelo ne može da se nosi sa opterećenjem. Zbog toga 70% beba počinje histerično plakati prije spavanja.

Ne očajavajte, s vremenom će se bebin nervni sistem naviknuti na stres i takve histerije više neće biti.

Nepoštivanje dnevne rutine

Ključ uspješnog sna kod dojenčadi je održavanje pravilne dnevne rutine. Mnogi roditelji, videći da im se dijete igra i da neće u krevet, prave veliku grešku dozvoljavajući bebi da produži vrijeme fizičke aktivnosti.

Do jedne godine života, dječja tijela rade kao sat. Ako vaša beba postane previše zaigrana i propusti odspavati, očekujte histeriju, jecaj i hirove. U ovom uzrastu roditelji treba da razviju jasnu dnevnu rutinu.

Pročitajte također

Nedostatak sna je dobrovoljno odbijanje odmora noću medicinske svrhe. Tehnika je postala široko rasprostranjena u...

Odlazak u krevet mora biti popraćen sljedećim obaveznim radnjama:

• kupanje;
• pjevanje uspavanke;
• lagana mučnina kretanja.

Ovi koraci će vam pomoći da izbjegnete stalni plač i bijes prije spavanja.

Iskustva

Mnoge bebe mogu da plaču jer se boje da će izgubiti majku. Za novorođenčad je veoma važna činjenica da im je majka u blizini. Zato stručnjaci insistiraju na tome da je u prvim mjesecima bolje ljuljati bebe u naručju kako bi osjetile toplinu, brigu i nježnost.

Nema potrebe da spavate na rukama. To može dovesti do zdravstvenih problema. Nakon ljuljanja bebe na spavanje, neophodno je staviti je u ogradu za igru. Veoma je važno od djetinjstva učiti djecu da spavaju samostalno. Tako će roditelji moći izbjeći mnoge probleme u budućnosti.

Ako beba baci bijes, ne ostavljajte ga samog u krevetiću, obavezno ga podignite i pokažite mu da je mama uvijek tu i spremna da pomogne.

Pročitajte također

I za tek rođenu bebu, i za malo stariju bebu koja još ne zna da priča, suze su prilično...

Noćne more i strah od mraka

Naučnici su dokazali da djeca sanjaju od rođenja. Nisu uvek ljubazni i dobri. Ako vaša beba ima noćnu moru, budite spremni na činjenicu da će u narednih nekoliko dana teško zaspati, neprestano cvileći.

Koji je izlaz iz situacije? Neko vrijeme je bolje da beba spava pored vas. Zajedničko spavanje zbližava, smiruje, ujednačava psihoemocionalno stanje djece.

Drugi uzrok anksioznosti je strah od mraka. Beba još ne pravi razliku između pojmova dana i noći, pa se uplaši kada ne vidi majku u mraku.

IN U poslednje vreme Pojavile su se mnoge posebne noćne lampe za novorođenčad. Svi su napravljeni tako da nemaju Negativan uticaj na nervni sistem bebe, dajući mu priliku da se opusti i čvrsto zaspi.

Fiziološki razlozi plakanja prije spavanja

Dijete može puno plakati prije spavanja zbog fizioloških procesa koji se dešavaju u tijelu. Najčešći među njima su sljedeći.

Teething

Prilično bolna pojava. Ovo posebno važi za prve zube. Beba još nije upoznata sa procesom, pa je oprezna.

Obavezno pomozite svom djetetu tokom ovog perioda. Dobra opcija– posebne masti i gelove koji se nanose na desni.

Mjesečne bebe ne mogu imati takve probleme. U pravilu, prvi zubi počinju da vas muče u 5-6 mjeseci.

Colic

Plačljivost može biti uzrokovana i kolikama. Tokom ovog procesa, nadimanje crijeva, nadimanje, oštrim bolovima u predelu stomaka.

Situacija je komplicirana činjenicom da se kolike, u pravilu, javljaju nakon jela, baš u vrijeme kada se beba stavlja u krevet. Masaže i uzimanje posebnih bakterija mogu pomoći.

Kolike počinju kod beba od jednog mjeseca. Traje ne duže od 2-3 mjeseca.

Kako pomoći izbirljivoj bebi da zaspi

Svakodnevni napadi bijesa prije spavanja iscrpljuju mnoge roditelje. Počinju da se raduju ovom procesu sa užasom. Da biste malo popravili situaciju, morate znati kako možete pomoći svom djetetu.

Zadovoljiti fiziološke potrebe

Bebe često plaču jer osjećaju nelagodu. Dakle, šta roditelji treba da urade za svoju bebu prije spavanja:

• stavite suhu pelenu;
• prozračite prostoriju tako da temperatura bude ugodna;
• obucite udoban bodi ili pidžamu od prirodnih tkanina;
• pokriti ćebetom ako je soba hladna;
• hraniti.

Ako se plač nastavi, provjerite desni vaše bebe da vidite da li su natečene i spremate li se za izbijanje zubića. U tom slučaju ih podmažite posebnim rashladnim gelom.

Liječenje bolesti

Ako je plač redovit i nikakve mjere za njegovo otklanjanje ne pomažu, obratite se svom pedijatru. Lekar mora bebu uputiti na pregled kod specijalista (neurologa, ORL, hirurga, oftalmologa).

Ako se otkriju abnormalnosti, potrebno je podvrgnuti se liječenju kako bi se otklonili zdravstveni problemi.

Biljne kupke

U selima i selima još uvijek vjeruju u magično djelovanje bilja. Oni liječe ozbiljne bolesti.

Bilje, međutim, može pomoći da se beba smiri. Da biste to učinili, prije spavanja, morate ga okupati u dječjoj kadi s dodatkom izvaraka kamilice, nevena, mente i hrastove kore.

Bilje prodire u tijelo kroz pore, smiruje nervni sistem i opušta.

Upotreba sedativa

Za djecu mlađu od godinu dana, bilo kakve lijekove prepisuje samo ljekar. U suprotnom može doći do intoksikacije i trovanja.

Ako neurolog uoči bilo kakve abnormalnosti, može propisati homeopatski lijekovi prema tipu "Glicin".

Ne možete svom djetetu davati sedative na svoju ruku. Takvi postupci roditelja mogu dovesti do strašnih posljedica.

Koja pravila će vam pomoći da zaspite bez histerije i plača?

Roditeljima nije dovoljno lako da se nose sa novorođenčetom. Situacija se pogoršava kada beba baci histeriju prije svakog spavanja. Sljedeće preporuke će pomoći u rješavanju problema:

1. Strogo se pridržavajte svoje dnevne rutine.
2. 30 minuta prije spavanja uklonite sve aktivne igračke, br fizičke vežbe Ni to ne bi trebalo da se desi u ovom trenutku.
3. Ne zaboravite da kupate svoje dijete u toploj (ne vrućoj) vodi. Možete dodati umirujuće bilje. Ovaj postupak je najbolje raditi uveče.
4. Pripremite se spavaća soba. Posteljina treba da bude mekan.
5. Uključite noćno svjetlo ako se beba boji da zaspi u mraku.
6. Tokom nap Ne zaboravite da zatvorite zavese kako biste sprečili da sunce obasja vaše dete.
7. Stvorite tišinu, ne bi trebalo biti glasnih zvukova koji bi ometali mališana.

San je veoma važan za decu. U to vrijeme beba raste, imunitet mu se jača, mišići se opuštaju, a nervni sistem se obnavlja. Djeca mlađa od godinu dana mogu plakati i vrištati prije spavanja. Postoji nekoliko razloga za to. O njima je detaljno pisano u današnjem članku.