Mnogim ljudima je poznat osjećaj punoće koji se javlja u gornjem dijelu trbuha. To se često događa zbog problema u crijevima i poremećaja normalnog funkcioniranja probave. Ova pojava se zove nadutost. Prate ga razne neprijatne senzacije, kao što su nadimanje i nadutost unutrašnje strane stomaka. Prema statistikama, svaka deseta osoba pati od ovoga.
Šta to ukazuje i ko to doživljava?
Distenzija koja se javlja u gornjem dijelu abdomena može biti simptom razvoja ozbiljne bolesti. Osim toga, može ukazivati na prisutnost patologije unutrašnje organe nalazi se u trbušne duplje.
Nadutost se često javlja kada sledeće bolesti i patologije:
- Intestinalna disbioza.
- Prisutnost maligne neoplazme.
- Hronični pankreatitis.
- Intolerancija na laktozu.
- Stenoza pilorusa želuca.
- Peptički ulkus.
- Kolecistitis.
- Gastritis.
- Prolaz kamena u bubregu.
Nadimanje i nadimanje mogu biti simptom razvoja rijetka bolest- celijakija. Ova bolest praćeno nepotpunom razgradnjom glutena i stvaranjem toksičnih tvari koje oštećuju crijevne zidove. Liječenje se provodi posebnom dijetom bez glutena i uzimanjem enzimskih lijekova koje prepisuje ljekar.
Česti bolovi i nadimanje u abdomenu mogu biti povezani sa problemima reproduktivnih organa. Na primjer, neke žene doživljavaju ove simptome tokom menstruacije i ovulacije. Intenzitet njihovog ispoljavanja je kod svakog različit.
Abdominalna distenzija se može javiti u bilo kojoj dobi kod bilo koga. Budući da to može poslužiti kao signal o razvoju bolesti, sa produženom manifestacijom ovaj fenomen Odmah se obratite ljekaru i podvrgnite se potrebnim dijagnostičkim pretragama.
Glavni razlozi
Među glavnim uzrocima abdominalne distenzije i nadimanja:
Abdominalna distenzija može biti uzrokovana uzimanjem određenih namirnica, kao što su:
- Mahunarke. Sadrže enzime koji se ne probavljaju u crijevima, već ih razgrađuju bakterije.
- Kajsije, kupus, šargarepa i suve šljive, koji sadrže škrob koji potiče stvaranje plinova.
- Zaslađivači.
- Mlijeko. Do stvaranja plinova dolazi kada tijelo ne apsorbira laktozu.
- Žitarice bogate vlaknima, koja mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova.
Uzroci abdominalne distenzije kod zdravih ljudi
Distenzija unutar abdomena se javlja i kod pacijenata i zdravi ljudi. Do stvaranja plinova može doći ne samo kao simptom određene bolesti, već i iz drugih razloga. Osjećaj nadutosti kod zdravih ljudi može se pojaviti kada:
- Zloupotreba gaziranih pića.
- Prekomerno gutanje vazduha tokom jela.
- Uzimanje sode, koja neutralizira kiselu sredinu želuca i uzrokuje pojačano stvaranje plinova.
- Zloupotreba slatkiša i peciva.
- Višak vlakana i škroba u tijelu. Do stvaranja plinova najčešće dolazi kada se konzumiraju velike količine krompira, mahunarki i raženog kruha.
U većini slučajeva, nadutost se javlja nakon praznika praćenog obilnim obrokom. Traje ne više od dva dana i često nestaje sam od sebe, ali se ipak isporučuje nelagodnost.
Simptomi
Abdominalna distenzija može biti praćena:
- Osjećaj punoće u želucu.
- Nadutost iznutra.
- Bolne senzacije.
- Oticanje.
- Nelagoda i neprijatna težina u stomaku.
- Crijevne kolike.
- Abnormalna stolica.
- Periodične mučnine.
Gore navedeni simptomi ne moraju se nužno pojaviti u isto vrijeme. U pravilu, nadutost trbuha prati jedan ili dva.
Često nadutost može doprinijeti oticanju abdomena. U tom slučaju morate posjetiti ljekara koji će vam propisati kurs potrebnih lijekova.
Samo-liječenje
Budući da su nadutost i nelagodnost u trbuhu često povezani s neuravnoteženom i nezdravom prehranom, da biste ih se riješili, prvo morate normalizirati dnevnu prehranu: 
- Smanjite konzumaciju masne i visokokalorične hrane. Činjenica je da je za probavu masti potrebno mnogo duže nego za obradu ugljikohidrata ili proteina. Kao rezultat toga, želudac ostaje pun duže vrijeme.
- Sporije je jer brz prijem hrana je praćena prekomernim gutanjem vazduha.
- Smanjite konzumaciju namirnica koje doprinose procesu fermentacije u tijelu. Takvi proizvodi uključuju krompir, mahunarke, crni hleb i peciva.
- Ne uzimajte voće sa drugom hranom. Treba ih konzumirati 2 sata nakon obroka ili 1 sat prije obroka.
- Mlijeko treba zamijeniti fermentisanim mliječnim proizvodima.
Najčešća metoda liječenja nadutosti je uzimanje aktivni ugljen, koji se može kupiti bez recepta u bilo kojoj ljekarni. Treba ga uzimati po 1 g tri puta dnevno.
Dobar efekat dati fizičke vežbe, doprinoseći normalizaciji crijevnih funkcija. To uključuje čučnjeve i podizanja nogu. Vježbe je najbolje raditi ujutro. Također se preporučuje plivanje, trčanje i trkačko hodanje.
Ako normalizacija prehrane i vježbe ne daju željene rezultate, može se kupiti u apoteci lijekovi, koji sadrže alfa-D-galaktozidazu. Ovo je poseban enzim koji pomaže u razgradnji neprobavljivih šećera koji se nalaze u povrću, voću i žitaricama. Takvi lijekovi se prodaju bez recepta u obliku tableta i kapsula.
Ako su nadutost i nelagoda u trbuhu povezani s ozbiljna bolest, ne treba se samoliječiti. Činjenica je da se uklanjanjem simptoma ne može riješiti sama bolest koja je uzrokovala njihovu pojavu. 
Liječnik će obaviti vanjski pregled i intervjuirati pacijenta, što će mu omogućiti da odredi dalje radnje.
Uzrok nelagode i težine u želucu može se utvrditi palpacijom. Doktor prvo pažljivo opipa lijeva strana stomak, a zatim desno, gde je vital važnih organa. Ako se otkriju pečati, obratite pažnju na sljedeće točke:
- Priroda formiranja: cistična ili gusta.
- Oblik: glatke ili neravne ivice.
- Pokretljivost formacije tokom disanja.
- Dostupnost bolne senzacije kada se palpira.
Slušanje crijeva daje detaljne informacije:
- Prisustvo visokih zvukova zvižduka može ukazivati na to rana faza opstrukcija crijeva.
- Tup, fluktuirajući zvuk ukazuje na nakupljanje tečnosti u crevima.
Rektalna palpacija daje detaljne informacije o stanju crijeva. Doktor opipa rektum, kao i organe i tkiva karlice. Zahvaljujući tome, moguće je identifikovati razvoj infekciona zaraza i otkrivanje neoplazme.
Da bi se utvrdio uzrok nadutosti, kvalificirani ljekar također može uputiti pacijenta na dijagnozu i pregled. Jedna od glavnih metoda instrumentalna dijagnostika koji se koristi za pregled crijeva je rendgenski snimak.
rendgenske studije izvodi se u dva položaja: ležeći i stojeći. Zahvaljujući njima, možete otkriti na vrijeme gnojna upala, kolitis i hepatom.
Često tokom dijagnostičkog procesa, doktor pacijentu daje uputnicu za ultrazvuk i kompjuterizovana tomografija. Ovo su neke od većine informativne metode, koji daju detaljne kliničku sliku stanje unutrašnjih organa.
Na sreću, nadutost i nelagodnost u trbuhu rijetko su uzrokovani nekim ozbiljnim zdravstvenim stanjem. U većini slučajeva, da biste uklonili simptome, samo trebate normalizirati prehranu.
Samodijagnoza
Ako prekomjerno stvaranje plinova i nadutost nisu praćeni bolom, možete samostalno provesti sljedeće korake kako biste utvrdili uzroke ovih pojava:
- Lezite na stomak i opustite mišiće.
- Postavite dlanove na područje gdje se nalazi nelagoda.
- Osjetite trbuh, dok slušate senzacije koje se javljaju.
- Obratite pažnju na prisustvo otoka, njegovu asimetriju i širenje ispod rebara.
- Osim toga, morate obratiti pažnju na ono što ste jeli prije nego što vam je stomak počeo da otiče.
Ukoliko tokom samopregleda i palpacije osjetite kvržice, odmah se obratite ljekaru. To mogu biti metastaze nastale kao rezultat razvoja kancerogenog tumora.
Nekonvencionalne metode liječenja
Dobro protiv nadimanja i nadutosti biljni čajevi od kamilice, nane i kantariona. Za pripremu ljekovitog napitka prelijte biljni čaj vruća voda i ostaviti 10 minuta. Čaj je potrebno uzimati 3 puta dnevno.
Sljedeći začini i začinsko bilje pomažu u uklanjanju viška plinova: kardamom, kim, đumbir, kopar, komorač i peršun. Treba ih dodati jelima koja su prisutna u svakodnevnoj prehrani.
Imajte na umu da metode tradicionalna medicina ne može se koristiti kao samoizbavljenje od nadutosti i nadimanja stomaka. U pravilu dolaze u kombinaciji s glavnim liječenje lijekovima, koji je propisao iskusni ljekar.
Nadutost i nelagodnost u trbuhu su česti. Po pravilu se povezuje sa lošom ishranom i nezdravim načinom života. Međutim, u nekim slučajevima može poslužiti kao signal o razvoju ozbiljne bolesti u tijelu. Stoga, ako je nadimanje stomaka redovno, odmah se obratite lekaru.
Doktori su navikli da slušaju pritužbe pacijenata u vezi sa osjećajem. Ovo je jedan od najčešćih simptoma gastrointestinalnih poremećaja.
Feeling pun stomak može biti povezana sa lošom ishranom i raznim patologijama probavnog sistema.
Nadimanje
Probavni poremećaji koji se manifestiraju kao nadutost mogu se pojaviti iz raznih razloga.
Do glavnog modernog negativni faktori uključuju svakodnevni stres, loša ishrana i prijem veliki iznos lijekovi. Sve to, na ovaj ili onaj način, utiče na zdravlje gastrointestinalnog trakta.
Naduti stomak ne samo da izaziva osjećaj unutrašnje nelagode, već i objektivno ometa vaše uobičajene aktivnosti. Ovaj poremećaj se može pojaviti bilo kada.
Takođe je važno da nadutost nije uvek direktno povezana sa unosom hrane, što dodatno otežava pretragu mogući razlozi bolest. Osloboditi se nadimanja može biti prilično teško.
Osjećaj punog želuca može biti uzrokovan opasne bolesti i trivijalne želučane smetnje ili. Kod zdravih ljudi ovaj problem se može javljati povremeno i ne izaziva veliku zabrinutost.
Stalni osjećaj punoće u želucu ukazuje na nepovoljno stanje gastrointestinalnog trakta.
Ostali simptomi
Osjećaj punog želuca – nakon jela
Osjećaj punog trbuha najčešće je znak loše probave ili bolesti. U takvim slučajevima, drugi simptomi se mogu pojaviti u pozadini, pogoršavajući opšte stanje pacijent.
Ponekad vanjska nadutost ne mora biti praćena nelagodom. Takvi slučajevi su često povezani s anatomskim abnormalnostima i karakteristikama želuca.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju:
- Vrućica.
- Kožni osip ili koprivnjača.
- Bol u grlu, svrab u predelu oko i drugo.
- ili dijareju.
- i povraćanje.
- Krv u urinu i stolici.
- Gubitak težine.
- Bol i nadimanje limfni čvorovi područje prepona, vrata i pazuha.
- Stalni umor.
- Problemi sa koncentracijom.
- Kvržica u analnom području.
Navedeni simptomi mogu ukazivati na prisustvo teže patologije koja se manifestuje osjećajem punoće u želucu. Posebno su opasne alergijske reakcije i krvarenje.
Glavni razlozi
Osjećaj punog trbuha je signal gastrointestinalnog alarma
Postoji veliki izbor patološka stanja, što može uzrokovati osjećaj punog želuca.
Najčešći razlozi uključuju povećano stvaranje gasa u crijevima, prekomjerno gutanje zraka i poremećena probava hrane.
Međutim, nadutost može biti i simptom alergije, hormonske neravnoteže, disfunkcije štitne žlijezde i crijevne patologije.
Neophodno je pozabaviti se samim simptomom. Osjećaj punoće u želucu može biti praćen objektivnim nadimanjem ili ograničen na unutarnju nelagodu. Vizuelni znaci nadutosti ukazuju na prenaseljenost probavni trakt.
U nekim slučajevima, ovo je želudac ispunjen hranom ili zrakom. U drugim slučajevima, to su crijeva ispunjena plinovima. Odsutnost spoljni znaci nadutost na pozadini nelagode često ukazuje na funkcionalne simptome.
Hrana se skladišti u želucu relativno kratko, obično 2-3 sata. Zadržavanje prehrambenih masa u organu praćeno je neugodnim osjećajima. Ovo stanje može biti povezano s jedenjem velikih količina hrane ili poremećajem u radu želuca i crijeva.
Zadržavanje hrane može biti povezano i sa niskom kiselošću želuca. Hrana se mora preraditi prije nego što uđe u crijeva, ali nedostatak kiseline usporava probavu.
Punoća crijeva plinovima obično je povezana s djelovanjem bakterija. Mikroorganizmi debelog crijeva i tanko crijevo Obično pomažu tijelu da apsorbira hranjive tvari i probavi vlakna.
Poremećaj ravnoteže bakterija je praćen pojavom negativni simptomi. Patogene bakterije mogu početi probavljati nesvarene ostatke hrane i izlučivati ih veliki broj gas U isto vrijeme, štetne bakterije često migriraju u područja gdje ima više hrane.
Bolesti i patologije
Stalni osećaj punog želuca razlog je da se obratite lekaru
Gore navedeno patoloških mehanizama nisu uvek krivci za nadimanje. Osjećaj se također može pojaviti u pozadini razvoja bolesti koje nisu uvijek povezane s procesima probave hrane.
Osjećaj punoće u želucu može biti simptom sljedećih patologija:
- Inflamatorne bolesti. Bakterije, virusi i autoimuni procesi mogu oštetiti zidove probavnog trakta i poremetiti rad gastrointestinalnog trakta. Takve bolesti uključuju ulcerozni kolitis, gastritis i. Dispeptički poremećaji često uzrokuju nadimanje.
- Zadržavanje tečnosti. Normalno, tijelo konstantno eliminira višak tekućine kroz urin. Različiti poremećaji mogu uzrokovati zadržavanje tečnosti u trbušnoj šupljini. To mogu biti patologije jetre i onkološki procesi.
- . Debelo crevo forme feces i uklanja ih iz organizma u roku od 24 sata. Zadržavanje fecesa u lumenu crijeva može biti povezano s poremećenom motoričkom aktivnošću crijevnih zidova i nedostatkom tekućine. Nakupljanje stolice u crijevima također dovodi do povećanja količine plinova zbog opstrukcije.
- Intolerancija na hranu. Individualne karakteristike metabolizam može uzrokovati netoleranciju različiti proizvodi ishrana. Netolerancija nije alergijska reakcija, budući da je takav proces povezan s kršenjem probavljivosti nutritivne komponente. Najčešća stanja su netolerancija na gluten i laktozu. Kod osoba sa ovom bolešću, konzumiranje neprobavljivog proizvoda dovodi do nadimanja, dijareje itd.
- Sindrom pretjeranog rasta crijevnih bakterija. Ova bolest je povezana s neravnotežom crijevnih bakterijskih kolonija. Uzrok može biti patologija crijevne strukture ili reprodukcije patogenih mikroorganizama. Štetne bakterijske kolonije proizvode plin i toksične supstance. TO karakteristični simptomi bolesti uključuju nadimanje i dijareju.
- . Bakterije, virusi, gljivice i protozoe mogu oštetiti stanice u probavnom traktu i uzrokovati razne patologije. U ovom slučaju, osjećaj nadutosti može biti povezan sa zadržavanjem tekućine i povećanjem broja bijelih krvnih stanica.
- Intestinalna opstrukcija. Ako zatvor uzrokuje privremenu i nepotpunu opstrukciju crijeva, opstrukcija potpuno blokira organ. Lumen crijeva može biti blokiran ožiljnim tkivom ili tumorom. Za razliku od zatvora, opstrukcija je praćena bolom, gubitkom apetita i drugim opasnim simptomima.
- Stres. Emocije osobe mogu utjecati na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i uzrokovati osjećaj punog želuca. Stres obično uzrokuje grčeve i poremećenu pokretljivost crijeva.
Takvi razni uzroci mogu zakomplicirati dijagnostičke mjere. Po pravilu, doktori traže druge karakteristične karakteristike bolesti.
Dijagnoza i liječenje
Probiotici i prebiotici - za rad želuca
Dijagnostičke mjere počinju procjenom pritužbi pacijenta. U tom slučaju, liječnik provodi fizički pregled pacijenta, utvrđujući stupanj nadutosti i prisutnost drugih patoloških znakova.
Lekar će možda morati da razlikuje nadutost od nakupljanja tečnosti u trbušnoj duplji (ascites). Za to se od pacijenta traži da legne na kauč. IN horizontalni položaj nadutost ne uzrokuje jaku nadutost.
Ako fizički pregled ne daje tačne rezultate, liječnik propisuje instrumentalne i laboratorijske metode dijagnostika Laboratorija procjenjuje stanje krvi i stolice pacijenta, što pomaže u otkrivanju infekcije ili disbakterioze. Za važne instrumentalne metode uključuju:
- i . Sa ovim endoskopske metode Možete dobiti objektivne podatke o stanju cijelog probavnog trakta.
- Respiratorni test vodonika. Patogene bakterije proizvode vodik kao nusproizvod metabolizma. Koristeći posebne instrumente, doktori analiziraju vazduh koji pacijent izdahne.
- i tomografija. Slike mogu otkriti gotovo svaku strukturnu patologiju.
Opcije liječenja ovise o identificiranom uzroku nelagode. Lekari mogu prepisati prebiotike, crevne antibiotike, antiinflamatorne lekove, karminative i druge lekove.
Sljedeći video će vas upoznati sa znakovima sindroma iritabilnog crijeva:
Reci svojim prijateljima! Recite prijateljima o ovom članku u svom omiljenom socijalna mreža koristeći dugmad društvenih mreža. Hvala ti!
Naravno, težak stomak nije smak svijeta, ali samo oni koje ovaj problem stalno muči razumiju crnu situaciju. Često ni tablete ni tradicionalna medicina ne pomažu, pa čak i ako pomažu pozitivan rezultat, zatim ne zadugo, a bolest se ubrzo ponovo vraća. Da biste se nosili sa situacijom, potreban vam je kompetentan pristup - pregled za utvrđivanje uzroka težine u želucu i ciljano liječenje.
Težak stomak
Težina u stomaku može nastati zbog banalnog prejedanja - takva je suština čovjeka da volimo pojesti nešto ukusno i ponekad ne možemo stati na vrijeme. Ako čak i mala porcija hrane i dalje čini vaš stomak težak, onda je vrijeme da razmislite o svojoj prehrani. Često osoba jede masnu, slanu, začinjenu hranu i pita se zašto mu stomak ne radi? Naravno, pakovanje namirnica treba da bude raznovrsno i zdravo, tako da treba jesti više zdrave i lagane hrane.
Gorki lijekovi za stimulaciju peristaltike - benedikt ili anđelika, gorka djetelina, centaury, calamus i enzian - pomoći će da se nosite s osjećajem punoće u želucu. Ako se takvi neugodni osjećaji jave čak i na prazan želudac, odmah se obratite ljekaru.
Težina u stomaku: uzroci
Težina u stomaku može biti raznih razloga. Najčešće, probavni sistem jednostavno nema vremena da se nosi sa funkcijom koja mu je dodijeljena i na vrijeme obradi ono što je ušlo u želudac. Hrana kasni i javlja se sindrom tzv lenji stomak. Glavni faktori koji dovode do takvog neugodnog stanja uključuju sljedeće:
Elementarno prejedanje;
Nekompatibilnost proizvoda i nekvalitetna prehrana;
Jedenje u bijegu;
Zloupotreba alkohola, ovisnost o nikotinu;
Konzumiranje nezdrave hrane i jela poput gazirane vode i brze hrane, masne, začinjene hrane;
Stalne brige i stresne situacije;
Hronične bolesti probavnog sistema, želuca i crijeva.
Pun stomak
U pravilu, ako probavni sistem radi bez kvarova, onda nakon nekog vremena težina u želucu nestaje (na primjer, ako ne). Ali dešava se i da i nakon noćnog sna ostane osjećaj punoće i nelagode u stomaku. Najvjerovatnije je razlog obilna kasna večera ili čak dobra duga gozba. Činjenica je da se tokom spavanja svi procesi u tijelu usporavaju, uključujući i varenje hrane, a do jutra će jadnik osjećati preopterećenost, neće znati šta da radi sa punim stomakom i bolnom glavom.
Peristaltika se također usporava zbog poremećaja motorička funkcija crijevnih mišića, zbog prisustva ožiljaka od čira na dvanaestopalačnom crijevu, povećane kiselosti i drugih problema u probavnom sistemu. Na takve probleme može ukazivati pojava podrigivanja nakon jela, kada zrak ili dio hrane izlazi iz želuca. Pun želudac je također neugodan jer otežava disanje, pa čak i kretanje njegovom vlasniku, što uzrokuje mučninu i povraćanje.
Nadimanje
Zbog stvaranja gasova u probavnom sistemu, zbog disbioze ili hirurška intervencija, javlja se nadimanje stomaka. U sledećim ozbiljnim stanjima, odmah se obratite medicinskoj ustanovi:
Nadimanje je praćeno jakim bolom;
Uporno, tokom tri dana, nakupljanje i prelivanje vazduha u želucu.
Gotovo svaka trudnica zna iz prve ruke o problemima sa probavni sustav, koji nastaje zbog poremećaja u radu crijeva zbog povećanog nivoa progesterona. Ovo stanje ne zahtijeva poseban tretman, ali buduće majke moraju pažljivo pratiti svoju ishranu i prehranu.
Prolaps želuca
Još jedna izuzetno neugodna pojava je gastroptoza, odnosno prolaps želuca. Ovo je veće ženska bolest, čija opasnost nastaje čak iu adolescenciji, ako mi pričamo o tome o stečenoj formi. Ali često je bolest urođene prirode; ljudi s asteničnom tjelesnom građom su joj prvenstveno podložni - uska prsa, izdužena tijela.
Osjećaj punog želuca je neugodna pojava sa kojom su se mnogi od nas suočili. U ovom slučaju, težinu u trbuhu mogu uzrokovati različiti faktori: od potpuno bezopasnih do opasnih po zdravlje. Najčešće se ovaj osjećaj javlja kao posljedica prejedanja, stresa, nehigijenskih uvjeta i konzumiranja prerađene hrane. Ali postoji mogućnost da ovaj fenomen ukazuje na prisustvo funkcionalni poremećaji I ozbiljne bolesti, kao što su gastritis, čir, bolesti jetre i crijeva.
Kada paničiti
U većini slučajeva ovaj osjećaj nije posebno opasan, ali preporučujemo da odmah potražite medicinsku pomoć. medicinsku njegu ako je težina u želucu praćena sljedećim simptomima:
- rijetka stolica tamne boje s krvavim mrljama;
- ubrzan puls;
- kratak dah;
- akutni bol u abdomenu;
- povraćati;
- slabost i vrtoglavica;
- bol u predelu grudnog koša;
- pojačano znojenje.
Uzroci
Prejedanje i konzumacija teške hrane poput gljiva, jaja, masnog mesa i alkohola, kao i jedenje prije spavanja glavni su razlozi osjećaja težine, jer u tim slučajevima želudac teško izlazi na kraj sa svojim zadatkom. Dakle, hrana završava neprobavljena duodenum, čime se "začepljuje" prolaz.
Osim toga, ovaj osjećaj može nastati iz sljedećih razloga:
- Alergije na hranu. Netolerancija na određene namirnice, uključujući i laktozu, dovodi do toga da se hrana ne vari, već se razgrađuje i fermentira. Gasovi koji se oslobađaju kao rezultat ovog procesa stvaraju osjećaj "eksplozije". U tom slučaju je neophodna konsultacija sa nutricionistom.
- Pušenje. Nikotin djeluje iritativno na sluznicu želuca, što usporava proces probave.
- Jesti hladnu hranu. Takva hrana može izazvati temperaturni šok u gastrointestinalnom traktu, praćen bolom i nadimanjem.
- Sindrom iritabilnog crijeva. Ovo funkcionalni poremećajčesto praćeno osjećajem punoće uz podrigivanje i mučninu.
- Nagla promena u ishrani. Najčešće se neugodne pojave iz probavnog sistema javljaju kod turista, kao i ljubitelja egzotične kuhinje. Naš želudac se prilagođava određenoj hrani, a promjena ishrane dovodi do kvarova u radu organa.
- Trudnoća je često praćena povećanom kiselošću, što dovodi do nadimanja i mučnine.
- Čirevi, pankreatitis, gastritis, holecistitis i druge bolesti gastrointestinalnog trakta mogu uzrokovati česta senzacija distenzija u predelu stomaka.
Prevencija
Liječenje nadutosti uvelike ovisi o uzrocima ove patologije. Ako se osjećaj težine javlja rijetko, ali tek nakon obilnog i bogatog obroka, sve što trebate učiniti je promijeniti način života.
Ispravan način života:
- Izbjegavajte prejedanje. Hranu treba uzimati 5-6 puta dnevno u malim porcijama. Preporučljivo je jesti svaki dan u isto vrijeme.
- Izbjegavajte stres. Ako se dogodi neka neprijatna situacija, bolje je uzeti sedativ, a ne trčati u frižider da „uhvatite“ problem.
- Žvaći hranu sa posebnom pažnjom. Ovo će pomoći vašem želucu da probavi.
- Izbjegavajte prženu, slanu i masnu hranu. Takva hrana često uzrokuje nadimanje i osjećaj punog želuca.
- Topla i hladna hrana može izazvati iritaciju, pa je najbolje jesti toplu hranu.
- Pratite kvalitet i svježinu hrane i izbjegavajte posuđe koje sadrži boje, konzervanse i druge štetne hemikalije.
- Apsolutno izbjegavajte gazirana pića.
- Izbjegavajte konzumiranje alkohola.
- Oslobodite se zavisnosti od nikotina.
- Počnite voditi aktivna slikaživot: radite jutarnje vježbe, bavite se sportom, idite u kratke šetnje.
Tretman lijekovima
Prije uzimanja bilo koje farmakološki preparati Posavjetujte se sa svojim ljekarom, jer samoliječenje može biti štetno. Samo ljekar može otkriti zašto se taj osjećaj javlja pun stomak, i propisati adekvatan kurs lijekova.
Najčešće propisivani lijekovi su:
- Pripreme sa efekat omotača(Maalox, Phosphalugel). Djelovanje ovih lijekova usmjereno je na zaštitu zidova i sluznice želuca od agresivnih hlorovodonične kiseline i druge supstance koje izazivaju iritaciju.
- Lijekovi na bazi enzima (Mezim, Pancreatin). Ovi lijekovi poboljšavaju probavu.
- Antispazmodici (Papaverin, No-shpa). Takvi lijekovi opuštaju trbušne mišiće, ublažavaju bol i sprječavaju grčeve.
Ako vam pun stomak smeta zbog stresa ili psihološki razlozi, onda biste trebali potražiti savjet od psihologa. Ljekar će propisati sedativi koji će pomoći u rješavanju ovog problema.
Homeopatija
Postoji mnogo recepata tradicionalne medicine koji se savršeno nose s osjećajem punog želuca. Istovremeno, ovakvim lijekovima možete se liječiti i bez liječničkog recepta, jer su napravljeni od prirodnih sastojaka i ne štete tijelu. Sljedeći napitci će vam pomoći da se nosite s osjećajem "preplavljenosti":
- Infuzija kamilice. Za pripremu ovog preparata uzmite pet kašika cvetova i sipajte ih u čašu prokuvane vode sobnoj temperaturi. Ostavite smjesu da odstoji preko noći. Ujutro napitak procijedite kroz gazu i pijte nekoliko puta tokom dana.
- Dekocija kamilice. Jednu kašiku cvetova prelijte čašom kipuće vode i ostavite 10-15 minuta da odstoji. Dobijenu juhu procijedite i podijelite na tri dijela. Uzmite jednu porciju prije jela.
- Rješenje Sirće. Za pripremu ovog proizvoda sipajte 2 kašičice sirćeta u 200 ml toplu vodu. U smjesu dodajte 2 kašičice meda. Dobijeni napitak treba piti tri puta dnevno prije jela. Ne preporučuje se upotreba proizvoda ako imate povišenu kiselost.
- Infuzija iz lekovitog bilja. Umiješati jednaki dijelovi neven, kantarion i stolisnik. Dvije supene kašike mešavine preliti sa litrom ključale vode i ostaviti 15-20 minuta. Zatim napitak procijedite i pijte po pola čaše infuzije tri puta dnevno prije jela.